BLIK OP HET VOORJAAR ONTDEK DE NIEUWE VOORJAARSCOLLECTIE IN ÉÉN VAN ONZE VESTIGINGEN

BLIK OP HET VOORJAAR ONTDEK DE NIEUWE VOORJAARSCOLLECTIE IN ÉÉN VAN ONZE VESTIGINGEN

www.runnersworld.nl

Lente klaar Goed nieuws voor hardlopers, de lente is weer in het land! Lekker naar buiten en genieten van de frisse lucht in je longen. Runnersworld is net zo klaar voor het voorjaar als jij. Wist je bijvoorbeeld dat we in 2014 nog meer nieuwe vestigingen openen? Onder andere in Hoogeveen en Dordrecht vind je komend jaar jouw nummer één hardloopspeciaalzaak. En er komen steeds meer vestigingen bij. Uiteraard maken we in iedere Runnersworld vestiging gebruik van een geavanceerde loopanalyse om te kijken welke schoen het beste bij jouw loopstijl past. Daarnaast krijg je een persoonlijk en professioneel advies van onze medewerkers, die allemaal ervaren lopers zijn. Of je nu een vraag hebt over trainingsopbouw of looptechniek, over voeding of blessurepreventie, de ervaren Runnersworld medewerkers geven je antwoord. Zo kun jij uitgebreid genieten van een sportieve lente.

De musthave voor iedere vrouw! Heb jij ’m al?

Je borsten bevatten geen spieren, maar bestaan uit vetweefsel, bindweefsel, vocht en klieren. Je kunt ze dus ook niet trainen. Er zijn ook geen spieren die de beweging opvangen. Als sportende vrouw kun je niet zonder sportbeha. Materiaal Een gewone beha is niet bedoeld om mee te sporten en slijt sneller. Het materiaal is niet berekend op veel transpiratie. Het ademt niet, rekt niet mee en kan gaan schuren op de huid. Ook door de beugels kunnen irritaties ontstaan. Sportbeha’s zijn gemaakt van vochtregulerende materialen zodat de huid droog blijft aanvoelen. Bovendien zijn ze extra stevig en gaan heel lang mee, was na was.

Conclusie Een goede sportbeha is een must voor elke vrouw. Het geeft meer comfort en steun dan een normale beha. Bovendien gaat het hangende en pijnlijke borsten tegen. Met de juiste sportbeha bewegen je borsten namelijk al tot 78 procent minder dan met een gewone beha. Natuurlijk is het wel belangrijk dat de sportbeha de juiste maat en pasvorm heeft en goede steun biedt. Met een professionele sportbeha kun je comfortabel sporten en spaar je je andere beha’s. Wil je weten welke sportbeha’s er zijn? Kom dan langs in één van onze vestigingen voor advies over de juiste sportbeha.

20% KORTING op alle Pure Lime sportbeha’s

Maat 65a t/m 100j. Ook in wit en zwart verkrijgbaar. Tip: De rode sportbeha schijnt niet door onder je kleding.

Born to run

HARDLOOP TOP 25 Ook dit jaar vragen Runnersworld en Brooks om jouw favoriete hardloopnummer door te geven via onze facebook app. Van al die nummers maken wij een lijst met favorieten waaruit jullie vervolgens de Top 25 mogen kiezen. Onder alle stemmers verloten we een aantal mooie prijzen. En meedoen is simpel: - Ga vanaf medio april naar facebook.com/RunnersworldNed - Geef jouw favoriete hardloopnummer door - Wacht op de lijst met genomineerden - Stem op jouw absolute favoriet!

Download nu de Hardloop Top 25 2013

Partner Hardloop Top 25

Brooks Transcend Super BioMoGo DNA, Pebax external heel counter, double Omega Flex Grooves, de lijst met nieuwe technologie lijkt oneindig! Kort samengevat dit staaltje van doordacht design is werkelijk verbluffend en nu te koop bij Runnersworld. Schoentype anti-pronatie Uitvoering heren- en damesmodel

179,95

Nieuw!

I’M YOUR GUIDE

LET’S MOVE ON. #FINDYOURSTRONG

Iedereen heeft van tijd tot tijd behoefte aan een beetje support. En daar ben ik voor. Ik ben aanzienlijk lichter dan elke andere stability schoen. En toch bied ik je de demping en het comfort dat je nodig hebt voor je langere trainingen. Samen vormen we een fantastisch team. Let’s move on!

GUIDE 7 saucony.nl

RUNNING MUSTHAVES Denon Exercise Freak AH-W150 Draadloze running hoofdtelefoon met stereo Bluetooth ® 3.0 en een geïntegreerde versterker.

van 149,95 voor

129,95

Falke RU4 cushion short runningsokken Voor meer comfort en een perfecte pasvorm.

van 16,50 voor

13,50

10% korting op alle Tune Belt modellen Met deze sportarmband kun je makkelijk muziek luisteren tijdens het trainen.

bijv. van 19,95 voor

17,95

adidas Energy Boost Het Boost-foam in de middenzool combineert zacht comfort met reactieve energie voor de ultieme loopervaring.

149,95 Kijk voor meer informatie op www.runnersworld.nl

RUN. AND RUN

NEW MUSCLE SUPPORT GEAR

De Motion Muscle runningkleding van ASICS is speciaal ontworpen om de spieren van hardlopers te stabiliseren en ondersteunen. Strategisch geplaatste compressiepanelen verminderen de impact op belangrijke spieren en zorgen voor de juiste hardloophouding. Hierdoor loop je efficiënter en presteer je ook beter.

GEL-LYTE 33 Varieer je training met korte, krachtige runs. De GEL-LYTE 33 is een natural runningschoen die je helpt je prestaties te verbeteren. Schoentype neutraal Uitvoering heren- en damesmodel

119,95

Klaar voor de start Op zondag 13 april 2014 vindt de 34ste ABN AMRO Marathon Rotterdam plaats. Ook dit jaar staat de absolute wereldtop weer aan de start, naast duizenden andere lopers. De vele toeschouwers maken van de marathon een echt spektakel. En Runnersworld helpt je graag met de voorbereiding. Voorbereiding Om je goed voor te bereiden op een marathon is gevarieerd eten heel belangrijk. Denk aan koolhydraatrijk voedsel, zoals brood, pasta, rijst, bananen en aardappels. Daarnaast zijn eiwitten belangrijk en natuurlijk voldoende vocht. Ga naar je Runnersworld vestiging voor een speciale sportvoeding, zoals een reep of gel. Outfit Naast voeding heb je natuurlijk goede schoenen en kleding nodig. Loop je hardloopschoenen in ieder geval vooraf goed in voordat je aan de marathon begint. Je kleding moet ademend en licht zijn. En zorg dat je van tevoren voldoende getraind hebt. Geniet! Als je de finishlijn bent gepasseerd, geniet dan eerst vooral van je prestatie. Zorg daarna voor voldoende vocht en eet 2 uur later een koolhydraatrijke maaltijd. Het lopen van een marathon is een topprestatie. Bereid je dus goed voor en vergeet niet te genieten!

De functionele sportkleding van Odlo is voor iedereen die alles uit zijn sport wilt halen. De nieuwe zomercollectie 2014 is een mix van nieuwe technische materialen in combinatie met een mooi design en frisse kleurstellingen. Bekijk snel de collectie in onze vestigingen.

Nieuw bij Runnersworld Evolution X-Light Het ultra dunne Odlo X-Light ondergoed draag je in omgevingen waar het warm is of als basislaag bij milde omstandigheden. Zowel voor heren als dames. Boxer 29,95 Shirt 34,95

Actieset heren van 99,95 voor

69,95

Actieset dames van 84,90 voor

59,95

Exclusief bij Runnersworld Aspiration contour tank 39,95 Trail twin short 49,95

Advance ½ zip tee 44,95 Advance 5”short 39,95

Aspiration tee 34,95 Aspiration liberty short 39,95

Advance singlet 29,95 Advance contour short 39,95

Drinkbelt van 24,95

voor

19,95

Laat je eigen functionele hardloopshirt bedrukken Wil je je hardloopkleding personaliseren? Hiervoor kun je terecht bij één van onze vestigingen. We maken gebruik van drie druktechnieken: sublimatie druk, flex druk en zeefdruk. Ook leuk voor een wedstrijd, team of bedrijf! Kom langs voor meer informatie.

JOUW MOOISTE HARDLOOPMOMENT Deel jouw hardloopmoment met ons en maak kans om jouw foto in de volgende editie van de Runnersworld Themafolder terug te zien (medio september 2014) en maak tevens kans op een Runnersworld cadeaubon t.w.v. € 50,-.

naar

Win

Thema Fun Run

Janine Fraikin

Danielle Galis Hoorn

Hennie Weeda Breda

Jacques Huisman Zandvoort

irksen Manon D rn oo ld pe A Mark Driessen Eindhoven

Ronny Phoe lich Nijmegen

Patricia Vermeer Spijkenisse

Selma Dag Amsterdam Weell Sandra

Deel jouw hardloopmoment met ons op:

Remco de Pr uis Lelystad

Sjef Brouwers Gilze

@RunnersworldNed

Hardlooptrends voor het voorjaar Hardlopen is populairder dan ooit. Niet eerder trokken zo veel Nederlanders de hardloopschoenen aan. Natuurlijk zijn er ook veel trends in de hardloopwereld. Het inkoopteam van Runnersworld zet de drie belangrijkste voor de lente 2014 voor je op een rij. 1. Hardloopwedstrijden worden evenementen Hardloopwedstrijden spelen zich niet meer alleen af op asfaltwegen. Strongman-, Mud-, Color-, Electric- of Night Runs: tegenwoordig draait het meer om de ervaring dan om prestatie. Het blijft wel belangrijk om op een goed paar schoenen te lopen. Laat je dus bij Runnersworld adviseren over welke schoen bij jouw loopstijl past, welke wedstrijd je ook gaat lopen.

3. Een schoen voor elke gelegenheid Met de opkomst van trailrunning en andere nieuwe hardloopvormen, vind je steeds meer verschillende soorten schoenen in de winkel. De schoenen passen bij de ondergrond, je trainingsintensiteit of je doelstelling en hebben daarom andere eigenschappen. Er zijn voor elke loopwens of -behoefte wel schoenen verkrijgbaar. En dat wordt alleen nog maar meer, verwacht Runnersworld.

Kijk voor meer hardlooptrends op www.runnersworld.nl

WAARDEBON VOOR

15% KORTING Tegen inlevering van deze ingevulde waardebon ontvang je 15% korting op een kleding-item naar keuze bij Runnersworld*

Naam

Email adres

■ Ik ontvang graag de Runnersworld nieuwsbrief *Waardebon geldig t/m 4 mei 2014, niet geldig i.c.m. andere acties. Maximaal 1 bon per klant.

Foto Alwin Dijk

2. Onderkleding als bovenkleding Thermoshirts en -broeken zijn perfect om te sporten in koude omstandigheden. Ze zitten strak om je lichaam, drijven vocht af en houden je lichaam lekker warm. Tegenwoordig kun je onderkleding ook prima dragen als hardloopshirt. Dit voorjaar lijkt de superdunne onderkleding (ook als bovenkleding te dragen) definitief door te breken.

Hit the trail Trailrunning is de laatste jaren steeds meer in opkomst. Steeds meer mensen zien de voordelen en het plezier van een run in de natuur. Trailrunning heeft ook een aantal punten waar je als sporter rekening mee moet houden. Hieronder vind je ze op een rij.

1. 2. 3. 4. 5.

 org dat je voldoende water bij je hebt, vooral tijdens de zomer periode. Je kunt Z daarvoor een drinkgordel gebruiken of een speciale rugzak met waterzak, die speciaal ontworpen is om mee te lopen.  ij trailrunning loop je vaak op een onverharde ondergrond. Gebruik daarom speciale B schoenen. Deze schoenen hebben een grover profiel aan de onderkant van de schoen wat zorgt voor meer grip. Ook zijn deze schoenen aan de bovenkant veel sterker. Laat je adviseren voor de juiste trailrun-schoen bij Runnersworld.  eem tijdens het lopen je telefoon mee, zodat je bereikbaar bent. Ook een fluitje is N handig. Je kunt het gebruiken als je verdwaald bent of als je dieren tegen komt. Met een mini kompas kun je makkelijker de weg terug vinden.  oop je in onherbergzaam gebied neem dan een speciale stok mee die steun geeft L tijdens het dalen of klimmen.  eem als laatste een koolhydraatrijke reep mee. Ze nemen niet veel ruimte in en zijn N toch heel voedzaam. Of meng een speciaal poeder van koolhydraten met water en doe dit in je drinkbelt.

Kijk voor meer informatie en data van speciale trailclinics op www.runnersworld.nl

Hier kun je ons vinden: Runnersworld Alkmaar NIEUW Magdalenenstraat 17 1811 JR ALKMAAR 072-75 02 900 [email protected]

Runnersworld Delft Oosteinde 235 2611 VE DELFT 015-21 40 091 [email protected]

Runnersworld Haarlem Kruisstraat 7 2011 PV HAARLEM 023-53 28 756 [email protected]

Runnersworld Amersfoort Kamp 25 3811 AM AMERSFOORT 033-76 00 061 [email protected]

Runnersworld Den Haag Theresiastraat 202 2593 AV DEN HAAG 070-73 70 436 [email protected]

Runnersworld Hellevoetsluis Rijksstraatweg 56-B 3223 KA HELLEVOETSLUIS 0181-76 70 10 [email protected]

Runnersworld Amsterdamse Bos Amsterdamseweg 507 1181 BS AMSTELVEEN 020-76 01 032 info@runnersworld amsterdamsebos.nl

Runnersworld Dordrecht NIEUW per 1 april Korte Parallelweg 169 3311 JN DORDRECHT 078-6356835 [email protected]

Runnersworld Hoogeveen NIEUW Schutstraat 7 7907 CA HOOGEVEEN 0528-82 02 50 [email protected]

Runnersworld Ede Brouwerstraat 118 (aan Kuiperplein) 6712 AA EDE 0318-61 03 48 [email protected]

Runnersworld Hoorn Grote Noord 8a 1621 KJ HOORN 0229-21 75 03 [email protected]

Runnersworld Eindhoven Willemstraat 2 5611 HD EINDHOVEN 040-23 72 337 [email protected]

Runnersworld Lelystad Stationsweg 4 8232 DN LELYSTAD 0320-22 47 78 [email protected]

Runnersworld Enschede Kuipersdijk 52 7512 CJ ENSCHEDE 053-43 45 530 [email protected]

Runnersworld Leiden NIEUW Burgsteeg 7 2312 JR LEIDEN 071-51 44 455 [email protected]

Runnersworld Groningen Hoornsediep 127-A 9727 GH GRONINGEN 050-52 61 001 [email protected]

Runnerworld Nijmegen Klein Mariënburg 3 (hoek Hertogstraat) 6511 PL NIJMEGEN 024-84 83 252 [email protected]

Runnersworld Apeldoorn Marktstraat 1-C 7311 LH APELDOORN 055-52 22 407 [email protected] Runnersworld Arnhem Ir. J.P. van Muijlwijkstraat 68-A 6828 BT ARNHEM 026-44 24 223 [email protected] Runnersworld Breda Haagdijk 251 4811 TS BREDA 076-52 21 561 [email protected] Runnersworld Bussum Landstraat 3 1404 JD BUSSUM 035-69 75 882 [email protected]

@RunnersworldNed

Runnersworld Rotterdam Centrum Van Oldenbarneveltstraat 91 3012 GS ROTTERDAM 010-23 08 466 info@runnersworld rotterdamcentrum.nl Runnersworld Spijkenisse Gorsstraat 6 3201 DB SPIJKENISSE 0181-61 81 75 [email protected] Runnersworld Tilburg Schouwburgring 8 5038 TL TILBURG 013-21 17 400 [email protected] Runnersworld Utrecht Herculesplein 245-247 3584 AA UTRECHT 030-74 40 006 [email protected] Runnersworld Zaandam Gedempte gracht 58 1506 CH ZAANDAM 075-63 15 354 [email protected] Runnersworld Zoetermeer Hogerop 16 2711 BV ZOETERMEER 079-33 11 741 [email protected] Runnersworld Zwolle Diezerkade 2 8021 CW ZWOLLE 038-45 31 794 [email protected]

Kijk voor openingstijden op www.runnersworld.nl

Aanbiedingen geldig t/m zondag 4 mei 2014. Aanbiedingen en acties zolang de voorraad strekt. Prijs- en modelwijzigingen voorbehouden. Aan de inhoud van deze themafolder kunnen geen rechten worden ontleend.