Hoe bewegingspromotie in uw onderneming aanpakken? Het is gekend dat ondernemingen die een éénmalige actie organiseren rond bewegingspromotie, weinig langetermijneffecten boeken bij de werknemers. Na een korte opflakkering van goedbedoelde acties, valt men snel terug in een normaal (ongunstig) patroon. Dit komt o.a. door de verschillende startmomenten waarin de deelnemers zich bevinden. De ene persoon is sowieso al meer een sportliefhebber dan de andere. Een individuele aanpak op lange termijn verdient dan ook de voorkeur. Tevens kadert een
Voor meer informatie kan u steeds terecht bij het regionaal IDEWE-IBEVE secretariaat.
Bewegingspromotie
bewegingsprogramma best in een totaal gezondheidsbeleid waarbij ook aandacht besteed wordt aan voeding, roken, alcohol/drugs,...
IDEWE-IBEVE Antwerpen Tel. 03 218 83 83 Fax 03 230 56 78
[email protected]
IDEWE-IBEVE Hasselt Tel. 011 24 94 70 Fax 011 22 35 62
[email protected]
IDEWE-IBEVE Namur Tel. 081 32 10 40 Fax 081 30 13 71
[email protected]
IDEWE-IBEVE Brussel Tel. 02 237 33 24 Fax 02 230 05 69
[email protected]
IDEWE-IBEVE Leuven Tel. 016 39 04 38 Fax 016 40 04 02
[email protected]
IDEWE-IBEVE Turnhout Tel. 014 40 02 20 Fax 014 40 02 29
[email protected]
IDEWE-IBEVE Gent Tel. 09 264 12 30 Fax 09 264 12 39
[email protected]
IDEWE-IBEVE Mechelen Tel. 015 28 00 50 Fax 015 28 00 60
[email protected]
IDEWE-IBEVE Roeselare Tel. 051 27 29 29 Fax 051 27 29 59
[email protected]
www.idewe.be © IDEWE - Niets uit deze uitgave mag, in enige vorm of op enige wijze, verveelvoudigd of openbaar gemaakt worden zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Verantwoordelijke uitgever: dr. Simon Bulterys, IDEWE, Interleuvenlaan 58, 3001 Leuven. – 10156/092009 Wettelijk depot: D/2009/11.422/15
Zet de positieve effecten van beweging in de kijker
Waarom is bewegen zo belangrijk? In deze brochure vindt u een kort overzicht van hoe u bewegingspromotie in uw onderneming tot stand kan brengen. Voldoende beweging in combinatie met een evenwichtig voedingspatroon behoort tot de
Voorbeelden van formules voor bewegingspromotie
Economy
Business class
Start
Start
Bekendmaking initiatief via mailing/aankondiging nieuwsbrief,...
sleutelbegrippen van een goede gezondheid. Dagelijks een 30-tal minuten matig intensief
Bekendmaking initiatief via mailing/aankondiging nieuwsbrief,... Startevent (eventueel met bekende Vlaming of bekende sportfiguur)
bewegen (wandelen, fietsen, zwemmen,...) is ideaal om je gezondheid op peil te houden. Vandaag bewegen volwassenen, en ook kinderen, te weinig. Studies bewijzen dat overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes, lage rugpijn,... gerelateerd is aan te weinig lichaamsbeweging. Gezonde werknemers dragen bij tot een gezonde onderneming. Mensen die voldoende bewegen hebben een beter zelfbeeld, zijn stressbestendiger, blijven minder thuis en beleven meer plezier aan hun werk. Daarbij komt ook nog dat ziekteverzuim zowel voor werknemer als voor werkgever veel geld kost. Het is dus belangrijk om werknemers te stimuleren aandacht te besteden aan een gezond lichaam.
Actie
=[pedZX[m[][ d
Sensibilisatie werknemer (ppt + brochures) Promotie gezonde broodjes/lunch (poster, intranet,...) Gezonde snack (fruitmand) Bewegingsaanbod stimuleren via vergoeding Sensibilisatie werkgever (ppt + brochures)
- Fitnesscentra - Sportclub - Ticket zwembad
Actie
Sensibilisatie werkgever (ppt + brochures) Sensibilisatie werknemer (ppt + brochures) Promotie gezonde broodjes/lunch (poster, intranet,...)
Gezonde snack (fruitmand) Check-up iedere deelnemer Afname fitheidtesten: opmaak individueel bewegingsplan Bewegingsaanbod stimuleren via vergoeding
- Met de fiets naar het werk
- Fitnesscentra
- ...
- Sportclub - Ticket zwembad - Met de fiets naar het werk - ...
Sport- en bewegingsdag: gevarieerd aanbod op 1 dag Individuele teaser (stappenteller, handdoek,...)
Reflexie
Bespreking aanpak toekomst Opvolgmoment
Reflexie
Opvolgmoment Perscommunicatie Follow-up: check-up Bespreking aanpak toekomst
Hoe bewegingspromotie in uw onderneming aanpakken? Het is gekend dat ondernemingen die een éénmalige actie organiseren rond bewegingspromotie, weinig langetermijneffecten boeken bij de werknemers. Na een korte opflakkering van goedbedoelde acties, valt men snel terug in een normaal (ongunstig) patroon. Dit komt o.a. door de verschillende startmomenten waarin de deelnemers zich bevinden. De ene persoon is sowieso al meer een sportliefhebber dan de andere. Een individuele aanpak op lange termijn verdient dan ook de voorkeur. Tevens kadert een
Voor meer informatie kan u steeds terecht bij het regionaal IDEWE-IBEVE secretariaat.
Bewegingspromotie
bewegingsprogramma best in een totaal gezondheidsbeleid waarbij ook aandacht besteed wordt aan voeding, roken, alcohol/drugs,...
IDEWE-IBEVE Antwerpen Tel. 03 218 83 83 Fax 03 230 56 78
[email protected]
IDEWE-IBEVE Hasselt Tel. 011 24 94 70 Fax 011 22 35 62
[email protected]
IDEWE-IBEVE Namur Tel. 081 32 10 40 Fax 081 30 13 71
[email protected]
IDEWE-IBEVE Brussel Tel. 02 237 33 24 Fax 02 230 05 69
[email protected]
IDEWE-IBEVE Leuven Tel. 016 39 04 38 Fax 016 40 04 02
[email protected]
IDEWE-IBEVE Turnhout Tel. 014 40 02 20 Fax 014 40 02 29
[email protected]
IDEWE-IBEVE Gent Tel. 09 264 12 30 Fax 09 264 12 39
[email protected]
IDEWE-IBEVE Mechelen Tel. 015 28 00 50 Fax 015 28 00 60
[email protected]
IDEWE-IBEVE Roeselare Tel. 051 27 29 29 Fax 051 27 29 59
[email protected]
www.idewe.be © IDEWE - Niets uit deze uitgave mag, in enige vorm of op enige wijze, verveelvoudigd of openbaar gemaakt worden zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Verantwoordelijke uitgever: dr. Simon Bulterys, IDEWE, Interleuvenlaan 58, 3001 Leuven. – 10156/092009 Wettelijk depot: D/2009/11.422/15
Zet de positieve effecten van beweging in de kijker
Waarom is bewegen zo belangrijk? In deze brochure vindt u een kort overzicht van hoe u bewegingspromotie in uw onderneming tot stand kan brengen. Voldoende beweging in combinatie met een evenwichtig voedingspatroon behoort tot de
Voorbeelden van formules voor bewegingspromotie
Economy
Business class
Start
Start
Bekendmaking initiatief via mailing/aankondiging nieuwsbrief,...
sleutelbegrippen van een goede gezondheid. Dagelijks een 30-tal minuten matig intensief
Bekendmaking initiatief via mailing/aankondiging nieuwsbrief,... Startevent (eventueel met bekende Vlaming of bekende sportfiguur)
bewegen (wandelen, fietsen, zwemmen,...) is ideaal om je gezondheid op peil te houden. Vandaag bewegen volwassenen, en ook kinderen, te weinig. Studies bewijzen dat overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes, lage rugpijn,... gerelateerd is aan te weinig lichaamsbeweging. Gezonde werknemers dragen bij tot een gezonde onderneming. Mensen die voldoende bewegen hebben een beter zelfbeeld, zijn stressbestendiger, blijven minder thuis en beleven meer plezier aan hun werk. Daarbij komt ook nog dat ziekteverzuim zowel voor werknemer als voor werkgever veel geld kost. Het is dus belangrijk om werknemers te stimuleren aandacht te besteden aan een gezond lichaam.
Actie
=[pedZX[m[][ d
Sensibilisatie werknemer (ppt + brochures) Promotie gezonde broodjes/lunch (poster, intranet,...) Gezonde snack (fruitmand) Bewegingsaanbod stimuleren via vergoeding Sensibilisatie werkgever (ppt + brochures)
- Fitnesscentra - Sportclub - Ticket zwembad
Actie
Sensibilisatie werkgever (ppt + brochures) Sensibilisatie werknemer (ppt + brochures) Promotie gezonde broodjes/lunch (poster, intranet,...)
Gezonde snack (fruitmand) Check-up iedere deelnemer Afname fitheidtesten: opmaak individueel bewegingsplan Bewegingsaanbod stimuleren via vergoeding
- Met de fiets naar het werk
- Fitnesscentra
- ...
- Sportclub - Ticket zwembad - Met de fiets naar het werk - ...
Sport- en bewegingsdag: gevarieerd aanbod op 1 dag Individuele teaser (stappenteller, handdoek,...)
Reflexie
Bespreking aanpak toekomst Opvolgmoment
Reflexie
Opvolgmoment Perscommunicatie Follow-up: check-up Bespreking aanpak toekomst
Waarom is bewegen zo belangrijk? In deze brochure vindt u een kort overzicht van hoe u bewegingspromotie in uw onderneming tot stand kan brengen. Voldoende beweging in combinatie met een evenwichtig voedingspatroon behoort tot de
Voorbeelden van formules voor bewegingspromotie
Economy
Business class
Start
Start
Bekendmaking initiatief via mailing/aankondiging nieuwsbrief,...
sleutelbegrippen van een goede gezondheid. Dagelijks een 30-tal minuten matig intensief
Bekendmaking initiatief via mailing/aankondiging nieuwsbrief,... Startevent (eventueel met bekende Vlaming of bekende sportfiguur)
bewegen (wandelen, fietsen, zwemmen,...) is ideaal om je gezondheid op peil te houden. Vandaag bewegen volwassenen, en ook kinderen, te weinig. Studies bewijzen dat overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes, lage rugpijn,... gerelateerd is aan te weinig lichaamsbeweging. Gezonde werknemers dragen bij tot een gezonde onderneming. Mensen die voldoende bewegen hebben een beter zelfbeeld, zijn stressbestendiger, blijven minder thuis en beleven meer plezier aan hun werk. Daarbij komt ook nog dat ziekteverzuim zowel voor werknemer als voor werkgever veel geld kost. Het is dus belangrijk om werknemers te stimuleren aandacht te besteden aan een gezond lichaam.
Actie
=[pedZX[m[][ d
Sensibilisatie werknemer (ppt + brochures) Promotie gezonde broodjes/lunch (poster, intranet,...) Gezonde snack (fruitmand) Bewegingsaanbod stimuleren via vergoeding Sensibilisatie werkgever (ppt + brochures)
- Fitnesscentra - Sportclub - Ticket zwembad
Actie
Sensibilisatie werkgever (ppt + brochures) Sensibilisatie werknemer (ppt + brochures) Promotie gezonde broodjes/lunch (poster, intranet,...)
Gezonde snack (fruitmand) Check-up iedere deelnemer Afname fitheidtesten: opmaak individueel bewegingsplan Bewegingsaanbod stimuleren via vergoeding
- Met de fiets naar het werk
- Fitnesscentra
- ...
- Sportclub - Ticket zwembad - Met de fiets naar het werk - ...
Sport- en bewegingsdag: gevarieerd aanbod op 1 dag Individuele teaser (stappenteller, handdoek,...)
Reflexie
Bespreking aanpak toekomst Opvolgmoment
Reflexie
Opvolgmoment Perscommunicatie Follow-up: check-up Bespreking aanpak toekomst
Hoe bewegingspromotie in uw onderneming aanpakken? Het is gekend dat ondernemingen die een éénmalige actie organiseren rond bewegingspromotie, weinig langetermijneffecten boeken bij de werknemers. Na een korte opflakkering van goedbedoelde acties, valt men snel terug in een normaal (ongunstig) patroon. Dit komt o.a. door de verschillende startmomenten waarin de deelnemers zich bevinden. De ene persoon is sowieso al meer een sportliefhebber dan de andere. Een individuele aanpak op lange termijn verdient dan ook de voorkeur. Tevens kadert een
Voor meer informatie kan u steeds terecht bij het regionaal IDEWE-IBEVE secretariaat.
Bewegingspromotie
bewegingsprogramma best in een totaal gezondheidsbeleid waarbij ook aandacht besteed wordt aan voeding, roken, alcohol/drugs,...
IDEWE-IBEVE Antwerpen Tel. 03 218 83 83 Fax 03 230 56 78
[email protected]
IDEWE-IBEVE Hasselt Tel. 011 24 94 70 Fax 011 22 35 62
[email protected]
IDEWE-IBEVE Namur Tel. 081 32 10 40 Fax 081 30 13 71
[email protected]
IDEWE-IBEVE Brussel Tel. 02 237 33 24 Fax 02 230 05 69
[email protected]
IDEWE-IBEVE Leuven Tel. 016 39 04 38 Fax 016 40 04 02
[email protected]
IDEWE-IBEVE Turnhout Tel. 014 40 02 20 Fax 014 40 02 29
[email protected]
IDEWE-IBEVE Gent Tel. 09 264 12 30 Fax 09 264 12 39
[email protected]
IDEWE-IBEVE Mechelen Tel. 015 28 00 50 Fax 015 28 00 60
[email protected]
IDEWE-IBEVE Roeselare Tel. 051 27 29 29 Fax 051 27 29 59
[email protected]
www.idewe.be © IDEWE - Niets uit deze uitgave mag, in enige vorm of op enige wijze, verveelvoudigd of openbaar gemaakt worden zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Verantwoordelijke uitgever: dr. Simon Bulterys, IDEWE, Interleuvenlaan 58, 3001 Leuven. – 10156/092009 Wettelijk depot: D/2009/11.422/15
Zet de positieve effecten van beweging in de kijker
