Bestuur Voorzitter Jules Marsé Valkhof 5, 5081 WK Hilvarenbeek

ATLETIEKVERENIGING ACHIL ’87 Hilvarenbeek Secretariaat: Postbus 209, 5081 AE Hilvarenbeek Rabobank 1223 60 311 www.achil87.nl

Bestuur Voorzitter

Jules Marsé [email protected]

Valkhof 5, 5081 WK Hilvarenbeek

013-505 4611

Secretaris

Jos van der Laak [email protected]

Felix Timmermansln 3, 5081 SM H´beek

013-505 2083

Penningmeester Loes Verhoeven [email protected]

Herlaerstraat 16, 5081 BH Hilvarenbeek hoofd inkoop kantine

013-505 4610

lid

Marlou van Oevelen [email protected]

Eksterbos 15, 5081WN Hilvarenbeek uitslagen, wedstrijden en p.r. wedstrijden

013-505 1106

lid

Sander Smit [email protected]

Bloemenstraat 8, 5081 CS Hilvarenbeek Technisch adviseur

013-505 0775

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

013-505 3038 013-505 6100 013-544 6343 013-505 1307

Redactie clubblad Jack van de Sande (kopij) Susanne Schapendonk Esther Dooren Marian van Lieshout

Website en voorinschrijvingen wedstrijden: www.achil87.nl Wedstrijdsecretariaat: Marlou van Oevelen

Contributie Alle leden

€ 60,-/jaar

Licentie senioren en veteranen € 32,40/jaar

Trainingen en (duur-)lopen zondag

Zonder trainer Diverse trainers maandag vacature dinsdag Cocky de Brouwer woensdag Jan Verbunt Jack van de Sande Ron Blommers Leo vd Wassenberg Addy v. Seeters Zonder trainer Gerard Leijten Rob de Groof Donderdag Zonder trainer Zaterdag Jack van de Sande Addy van Seeters

Vertrek bij/training op: 7.00/8.00 9.30-10.30 19.45-21.00 20.00-21.15 18.45-19.45

19.30-20.30 19.30-20.30 19.15-20.30 19.00-20.30

Ultralopers 505 3568 Beginners en gevorderden Skeelers Snelheid gevorderden 505 4712 Beginners 505 3047 Beginners 505 3038 Beginners 505 5999 Snelheid gevorderden 505 3885 Gevorderden 505 4905 Duurloop gevorderden Nordic walking

19.15 uur 16.00-17.00 16.30-1800

Duurloop gevorderden Duurloop beginners Duurloop gevorderden

Schuttersweg 11 Bosrand Roodloop Roodloop Roodloop Roodloop Roodloop Roodloop Roodloop Roodloop

Roodloop 505 3038 Roodloop 505 4905 Fam.Driesser, Diessenseweg 86

Accommodatie Atletiekbaan Sportpark de Roodloop Uranusstraat 3

jaargang 22, mei 2008

1

Van het bestuur Klusjesdag Op zaterdag 7 juni organiseren we weer de jaarlijkse klusjesdag. We beginnen om 9:00 en streven ernaar om rond 12:00 klaar te zijn. Deze ochtend staat in het teken van klein onderhoud en grote schoonmaak. Op het programma staan o.a: · Baan vegen · Onkruid verwijderen · Dakgoot schoonmaken · Fotorail ophangen · Bijkeuken opruimen · Naambordjes kleedkamers · .... Meld je in verband met de voorbereidingen van tevoren aan. Voor alle benodigdheden (gereedschap, appelflappen e.d.) wordt gezorgd. Zet deze datum vast in je agenda, hoe meer zielen hoe meer vreugd! Alvast bedankt, Sander Smit

[email protected] 013 5050775 / 06 2904 7206

Van de penningmeester Nieuwe leden Joke de Rooij Joris vd Aker Wendy Cools Theo Cools Hans de Man Linda de Man

Beerten 19 Jan Wolfspad 42 Jan Wolfspad 42 Bellinistraat 62 Hoefstraat 16 Hoefstraat 16

Hilvarenbeek Hilvarenbeek Hilvarenbeek Tilburg Tilburg Tilburg

Introductie Jos van der Laak Tijdens de laatste Algemene Ledenvergadering hebben jullie mij verkozen als secretaris van de vereniging. Goed om mezelf voor te stellen in ons clubblad, aangezien ik voor diegenen die niet op zondagochtend lopen een nieuw gezicht zal zijn. Ik ben een geboren Tilburger en woon sinds 15 jaren in het mooie Hilvarenbeek. Type levensgenieter, ongetrouwd. Als recente vijftiger loop ik een jaar of 14 bij Achil. Je kunt me (nagenoeg) elke zondagochtend om 09.30 bij het startpunt aantreffen. Ik loop recreatief; heb (vooralsnog) geen ambities om een marathon te lopen. Wie weet komt dat nog. Zondagochtend is voor mij de ideale loopochtend; ik heb een tamelijk druk bestaan als jurist en fiscalist met een eigen praktijk; ik werk, als “of council” (zo heet dat nou eenmaal) samen met Mazars, een internationale accountants- en consultancy-organisatie. Een van mijn specialismen is het stichtingen verenigingsrecht. Wel aardig om te vermelden is dat ik regelmatig door de Kamer van Koophandel gevraagd wordt om seminars te geven over fiscaaljuridische zaken voor verenigingen en stichtingen.


2

Het afgelopen jaar heb ik “op proef” in het bestuur “meegelopen”. Ik moet zeggen dat het beleid dat het bestuur heeft ingezet onder het bezielende voorzitterschap van Jules, te weten zoveel mogelijk leden actief bij de vereniging betrekken, vruchten begint af te werpen. Inmiddels zijn al een aantal commissies ingesteld. Mijn aandachtsgebieden binnen het bestuur zijn het ontwikkelen van een structureel sponsoringbeleid en aandacht voor de uitvoering van de weten regelgeving binnen de vereniging. Mijn wens is dat we in de komende tijd de vereniging verder kunnen laten groeien, met name ook de afdelingen skeeleren en Nordic Walking. Ik hoop dat je hiermee alvast een beeld hebt van de nieuwe secretaris; heb je vragen, suggesties of wil je anderszins wat kwijt, bel me, mail me of spreek me aan. Jos van der Laak

Van de redactie Excuses Zoals jullie inmiddels weten moet elk lid van de ZOG-groep (ZondagOchtendGroep-red.) een route uitzetten op een bepaalde datum. Toon heeft de laatste jaren hiervoor een speciale introductietraining bedacht voor Achil-leden die ook de sfeer van de ZOG-groep eens willen proeven (zie het artikel in het vorige clubblad). Helaas kwam ons clubblad door omstandigheden (Rotterdammarathon) iets later uit, zodat het artikel van Toon pas na de datum van uitvoering op onze deurmat viel. Onze excuses hiervoor. Tot nu toe We hebben nu twee Achilclubbladen in elkaar gezet met ons nieuwe redactie-team en best wel positieve reacties ontvangen, maar......ook enkele negatieve reacties, waar wij ook heel blij mee zijn. Daar kunnen we dan aan gaan werken en....dat zal zeker lukken met jullie medewerking erbij. We hebben alles eens een keer doorgenomen en geprobeerd het op een rijtje te zetten. Hieronder zullen we aangeven hoe we te werk willen gaan: 1) Alle kopij moet voor de 10e van de maand aangeleverd worden, dit is de deadline. Het clubblad verschijnt pas 10 dagen later, dus als je een artikel wilt aanleveren dat voor de 20e van de volgende maand gepubliceerd moet worden, moet je dat in een eerder clubblad plaatsen. Het clubblad zal iets eerder dan de 20e op de website (www.achil87.nl) te lezen zijn, maar.......niet iedereen heeft internet. 2) Als je kopij inzendt, doe je dat naar redactielid Jack ([email protected]), hij zal het eventueel aanvullen en controleren.


3

3) Susanne maakt er dan hele bladzijdes van, zoekt er evt. foto's bij, knipt en plakt. Ze kijkt vluchtig naar de zinsopbouw, grammatica en spelling en maakt de voorlopige versie. 4) Esther neemt alles dan nog een keer door en let op de volgorde, spelling e.d.. Zij stuurt de definitieve versie naar Marian. 5) Marian plaatst er foto's, logo's en illustraties bij. Ze kijkt naar de lay-out en zorgt ervoor dat de pagina's allemaal goed gevuld zijn. Ze zet de puntjes op de i, maakt een PDF-bestand en stuurt het blad naar de drukker en de Achil-site. Wij vragen graag jullie medewerking om kopij in te sturen; kleine en grote stukjes die gepubliceerd kunnen worden. Ook leuke, grappige en andere belangrijke foto’s zijn welkom. Jullie verwachten toch ook een leuk clubblad van de Achilredactie!!! We zijn bijvoorbeeld heel blij met berichten als "Gehoord en Gezien", een anekdote, of een "Wist U Dat" om een pagina mee op te vullen. Een verslag over je P.R. zou ook leuk zijn. De opzet wordt als volgt: 1 Stuk van het bestuur. 2 Aangenaam. 3 Artikelen mbt blessures en voeding e.d.. 4 Wedstrijdverslagen van leuke of aparte wedstrijden en wedstrijden waar iemand een persoonlijk record loopt. 5 Trainingen of wedstrijden die gepresenteerd worden.

6 De Boekenman. 7 Nordic-Walking pagina. 8 Skeeler-pagina. 9 Eventueel inschrijfformulier. 10 Wedstrijd kalender. 11 Uitslagen van gelopen wedstrijden.

Verder hebben we ook te horen gekregen dat de bezorging van het clubblad bij de een wel eens sneller bezorgd wordt dan bij de ander, dus..... bezorgers probeer ons clubblad als het enigszins mogelijk is zo spoedig mogelijk te verspreiden! Wij zijn hier erg blij mee en de leden ook. P.S. Jullie zouden ons enorm helpen door het invullen van de enquête achterin dit blad! Inleveren kan tot 2 juni bij een van de redactieleden (zie de adressen voorin het blad).

Aangenaam Dank je Ruud voor het doorgeven van de pen. Ik zal me even voorstellen. Mijn naam is Marian Schilders-Timmermans, ik ben 47 jaar en woon samen met mijn man Toon, zonen Bram (20), Mathijs (17) en dochter Anka (15) in Haghorst. In het dagelijks leven werk ik 3 dagen per week bij Vingerhoets Automobiel-bedrijven te Diessen. Ik ben daar financieel administratief medewerkster. Wij verzorgen daar de financiële administratie van 4 vestigingen, namelijk Diessen, Tilburg, Oisterwijk en Waalwijk.


4

Mijn hobby’s zijn vooral sportieve bezigheden, zoals zwemmen, Nordic-Walking, en natuurlijk hardlopen. Maar gewoon een lange wandeling maken vind ik ook leuk. Ook lees ik graag een goed boek en zit ik graag achter mijn naaimachine. Hoe kom ik nu bij Achil? Nou, ik loop al jaren rondjes door Haghorst, maar kom niet verder dan mijn vast rondje. Toen wees een kennis mij op Achil, daar krijg je looptraining en dan zou ik misschien verder komen. Mijn ambitie is echter niet om een marathon te lopen, maar 10 km wil ik graag eens halen. Ik loop nu op woensdagavond en sinds kort ook de bosloop op zaterdagmiddag om 16.00 uur. Ik moet toegeven dat het soms echt afzien is maar het geeft wel een goed gevoel als ik thuis ben. Jack zegt dat we op het eind van het jaar 10 km lopen, en daar is het om te doen. Op naar de 10 km! Ik geef de pen door aan Suzanne van Gerven

Jaarvergadering en verslag In het clubblad van april stond het verslag van de algemene jaarvergadering (ALV) van 3 maart. De voorzitter begint met de constatering dat het een goede vergadering was: alle commissies hebben hun inbreng gehad en alle facetten van de vereniging zijn belicht. Natuurlijk gaat het best goed met onze vereniging, maar er blijven punten ter verbetering, bijv. de opzet van de ALV zelf en het verslag daarvan. Ik heb daar de afgelopen week met de voorzitter over gecorrespondeerd. Graag zet ik mijn gedachten voor eenieder op papier. Hoe verliep de jaarvergadering? De voorzitter gaf m.b.v. sheets een gedetailleerd overzicht van de stand van zaken bij Achil. Waar nodig vulden commissie- of bestuursleden zijn info aan. De aanwezigen hebben geluisterd, een enkele vraag gesteld of een opmerking geplaatst. Er waren geen punten waarover het bestuur de leden speciaal wilde raadplegen. Het geheel had meer karakter van de presentatie van een jaarverslag dan van een vergadering, waarbij je inbreng verwacht van de leden in de vorm van discussie. Dat vind ik een gemiste kans. De voorzitter lijkt het op dit punt met me eens. Hij schrijft in zijn mail eerst over de cultuuromslag bij het bestuur: van een uitvoerend orgaan wordt het meer een bestuur dat grote lijnen uitzet en delegeert. Dan vervolgt hij: “Die omslag geldt ook voor de jaarvergadering. Echt belangrijke items komen nooit aan de orde omdat we over details praten. Details die op zichzelf gewoon goed geregeld zijn. “Voorbeelden van die ‘details’: een sluitende boekhouding, een stevige kascontrole, een dito penningmeester en inzicht in alle stukken. De voorzitter noemt in zijn mail enkele van die belangrijker items, o.a. sponsorcommissie, roulerend bestuur, doel en organisatie wedstrijden, stimuleren clubgevoel. De leden willen daar zeker graag met elkaar over van gedachten wisselen, maar het bestuur moet dat proces wel in gang zetten. Wij als leden stellen niet de agenda vast of zitten de vergadering voor. Op een jaarvergadering horen die ‘details’ statutair aan de orde te komen.. Dat kost tijd. Er is dan te weinig ruimte voor ‘belangrijke items’. De oplossing zit ‘m mogelijk in het volgende: maak een jaarverslag en een financieel verslag, die de leden van tevoren op hun gemak kunnen bekijken, nl. thuis en niet tijdens een bestuursvergadering of ALV. Vragen/opmerkingen kunnen ze schriftelijk indienen. Het bestuur stelt deze aan de orde tijdens de ALV en gaat vervolgens over op de ‘belangrijke items’. Zo hoef je geen


5

tijdverslindende presentatie te geven van zaken die leden ook zelf kunnen lezen. Als ze er al voor de ALV van op de hoogte zijn, kunnen ze zich ook beter een mening vormen en deelnemen aan een discussie. Dan het verslag. Allereerst: er is tijdens de ALV niet genotuleerd. De voorzitter heeft een selectief verslag gemaakt uit zijn geheugen en op basis van de sheets. Verder staan er in het verslag opmerkingen uit een naderhand gehouden bestuursvergadering. Die zaken moeten gescheiden blijven. Ook zijn rondvraagitems niet als zodanig aangegeven of helemaal weggelaten. Ter illustratie een voorbeeld. Enkele leden gaven bij de ALV van 2007 aan graag een begroting te zien. Die wilden ze ook nog wel zelf maken. Het bestuur deed het liever zelf (verslag van 2007) en kondigt deze begroting zelfs aan in de agenda 2008. De opmerking in de rondvraag van een van de betrokkenen, dat er desondanks geen deugdelijke begroting was, staat niet in het verslag. Een andere rondvraagitem (nieuw slot nodig voor de poort) heeft het wel gehaald. Over ‘details’ gesproken! De voorzitter heeft staande de vergadering een nieuwe belofte gedaan, maar die toezegging is blijkbaar gesneuveld in de bestuursvergadering en komt in het verslag niet voor (evenmin als het woord begroting trouwens; zie verslagpunt 3). Verbeterpunten voor het bestuur: laat iemand (de secretaris) notuleren, doe recht aan de leden, door hun opmerkingen serieus te nemen en te verwerken in het verslag. Last but not least: hou je aan je beloften. Misschien krijgen we dan een nog beter Achil. Alice Otte

Boston, here I come!? (aflevering 9, deel 1) Jan van Dommelen was zo vrij om twee dagen na mijn marathon in Boston al het eindresultaat inclusief al mijn tussentijden op elke 5 km en op de halve marathon op onze website te plaatsen. Hoe deze aflevering afloopt zullen velen dus al weten. Maar toch doorlezen, want er blijft nog genoeg leuks te vertellen. De Aankomst Op zaterdag 19 april arriveerden Marlou en ik, na een korte overstap in Reykjavik, keurig op tijd op Boston’s Logan Airport. Het hotel lag wel wat verder weg van het metrostation dan gedacht, maar het was goed te doen, de kamer was netjes en het eten in een soort Engelse pub smaakte ook goed. Daarna lekker proberen te slapen, want morgen gaan we mijn nummer halen en het laatste stukje van het parcours tot aan de finish verkennen. The Day Before We zijn op tijd opgestaan en na een ontbijt van muffins (zoete cakejes), Deens gebak, geroosterd brood en sinaasappelsap gaan we weer terug naar de metro. Het is minder dan 15 minuten lopen, maar gisteren met alle bagage en zoekende naar de juiste route leek het allemaal veel verder. De Rode Lijn voert ons vanuit de voorstad Quincy direct naar het centrum. Daar stappen we over op de Groene Lijn die ons naar het “Hynes Convention Center” voert waar de startpakketten afgehaald moeten worden en waar zich ook de lopersexpo bevindt. Bij het metrostation “Hynes” gaan we weer bovengronds en bemerken we dat er al een loopevenement gaande is. Het is een speciale damesmarathon voor atleten uit de VS die hier de gelegenheid krijgen om zich te klasseren voor de Olympische Spelen. Zij lopen niet over


6

het officiële Boston Marathon parcours, maar lopen rondjes over een speciaal parcours in de binnenstad. Bij het conferentie-centrum aangekomen blijkt dat natuurlijk aan de andere kant van het parcours te liggen. Oversteken laat je wel uit je hoofd vanwege de afzetting en de vele agenten en medewerkers van de organisatie. Men is ontzettend fanatiek. Het publiek wordt opgezweept om de loopsters bij het passeren aan te moedigen en mocht er iets op straat gegooid zijn, dan wordt dat onmiddellijk opgeraapt, tot zelfs een rietje aan toe. Na zo’n 20 – 25 minuten is de wedstrijd voorbij, wordt de straat weer vrijgegeven en kunnen we het conferentiecentrum in. Ondanks de gigantische drukte heb ik binnen 5 minuten mijn startnummer te pakken. Daarmee kan ik weer naar een andere balie waar ik vervolgens mijn loperspakket, met o.a. het officiële shirt van de Boston marathon, etenswaren en natuurlijk heel veel folders, in ontvangst neem. Daarna wandelen Marlou en ik de lopersexpo op, waar alle grote merken zich presenteren. Het Hynes Convention Centrum is even onbereikbaar vanwege de dameswedstrijd Adidas is het grootst aanwezig, maar zij zijn dan ook een van de hoofdsponsoren van de Boston Marathon. Ook is er een Asics-stand waar ik even ga kijken naar nieuwe loopschoenen. Mijn laatste Kayano’s 13 ben ik pas in januari gaan gebruiken, maar mijn voorgaande paar is al weer een jaar ouder en heeft het ver gehad. De Kayano 14 kost hier slechts $120, wat ongeveer zo’n 80 euro is. Sorry Geurt (eigenaar Runners World Tilburgred.), maar voor die prijs laat ik ze niet liggen. De volgende keer koop ik ze wel weer bij jou. We wandelen nog wat verder en komen zo terecht in een gedeelte waarin allerlei marathonorganisaties hun marathon promoten. Toevallig worden we ook aangeschoten door iemand die de marathon van Athene onder de aandacht wil brengen. Dat had hij niet moeten doen. Marlou begint gelijk te vertellen dat wij daar al geweest zijn, dat de organisatie van begin tot eind waardeloos was, dat lopers hun eigen drank onderweg moesten kopen, dat de kledingzakken op een grote hoop gegooid waren en dat er zelfs lopers waren die geen medaille meer hadden. Nou, we kregen excuses, natuurlijk kwam dat nu niet meer voor want de organisatie was nu véél beter en we kregen gauw een Marathon van Athene-sleutelhanger en wat buttons in onze handen gedrukt als goedmakertje. 'Snel lozen die twee', zal die man gedacht hebben! Meestal ben ik de mopperpot van ons twee, maar Marlou was me nu toch voor. Verder heb ik een kort filmpje laten opnemen als een soort vooruitblik op mijn marathon t.b.v. mijn marathon-DVD, liet ik bij Nike een bandje maken met mijn tussentijden waarbij rekening gehouden werd met de hellingen in het parcours en wilde ik ook nog een officiële Boston Marathon sporttas aanschaffen voor slechts $42, maar die was helaas al helemaal uitverkocht. Daarna verkenden we nog het laatste stukje van het parcours. In elke straat in Boston werd dit aangegeven door vlaggen die aan lantaarnpalen waren bevestigd. De zogenaamde blauwe lijn (optimale route-red.) die je bijv. in Londen ziet, ontbreekt hier. Bij de finish heeft men grote tribunes opgebouwd voor de vips en ook is er een grote finishboog gebouwd waarop camera’s, tijdregistratie en officials in overvloed een plaatsje kunnen vinden.


7

Uiteindelijk strijken we op een bankje naast een klein speelplaatsje neer, vlak voor de Trinity Church. We zitten lekker tevreden in het zonnetje. Nog wel met de jas aan, maar het is toch genieten. We kijken naar de kinderen en naar de voorbereidingen van de marathonorganisatie. Op het plein voor de kerk bevinden zich o.a. ook een tweetal grote tenten, waarvan één als een soort EHBO-post dient. Ook staan er een aantal auto’s van sponsor Saturn. We besluiten dat dit een mooi herkenbaar plekje is om morgen na de marathon af te spreken. Met wat omzwervingen wandelen weer terug naar de metro, nuttigen in het hotel een pastaschotel en gaan op tijd onder de wol. Ten slotte is het morgen weer vroeg dag. Voor de zekerheid nog even de wekservice programmeren op kwart over vijf, zodat ik me niet verslaap, want de hotelshuttle vertrekt om zes uur! De Marathon Ik slaap heel onrustig en word verschillende keren wakker. Om vijf uur besluit ik er maar uit te gaan en me te gaan voorbereiden. Na enige tijd realiseer ik me dat het goed is dat ik zelf ben wakker geworden, want de wekservice laat me mooi in de steek (Later zal Marlou me vertellen dat deze om kwart over zes afging!?). Om kwart voor zes begeef ik me naar de lobby van het hotel waar zich inmiddels al de eerste lopers bevinden. Het hotel herbergt zoveel marathonlopers dat ze hun twee shuttlebusjes tweemaal naar de stad laten rijden om lopers weg te brengen. Ook heeft het hotel voor builen met een licht, maar gezond, ontbijt gezorgd met o.a. yoghurt, fruit en een soort mueslireep. In de eerste rit brengt het hotel 13 lopers weg. Daarnaast zit er in het hotel nog een groep Duitsers die hun eigen vervoer geregeld hebben. Zij zijn zo zenuwachtig dat ze al ruim voor ons vertrokken zijn. De chauffeurs zetten ons bij de Boston Common af. Dit is laten we zeggen het ‘Central Park’ van Boston. We zien dat er zich om tien voor half zeven in de ochtend reeds vele duizenden mensen in het park bevinden. De meeste staan in vijf eindeloos slingerende rijen voor de eerste vijf gele bussen uit een lange stoet. Vooral die stoet is ontzettend indrukwekkend, want langs de Boston Common bevindt zich een rij van misschien wel meer dan honderd gele schoolbussen. Ik kan het einde van de rij in deze lange straat niet zien, want de gele rij verdwijnt in de verte om de hoek. Als een bus vol is, dan geeft de ‘conducteur’ dit aan door een rode vlag omhoog te houden. Als alle vlaggen omhoog zijn, dan krijgen de bussen het sein om weg te rijden en schuift de hele rij op. Vervolgens kunnen de volgende vijf tegelijk geladen worden. Het ziet er zeer gedisciplineerd uit en werkt snel en efficiënt. Ondanks de lange rij zit ik toch in zo’n 20 minuten naaste een Canadese in een schoolbus. Gezellig keuvelend vliegt de tijd voorbij en worden we zo’n drie kwartier later afgezet bij het atletendorp in Hopkinton. Mijn buurvrouw besluit eens lekker naar de wc te gaan en na elkaar succes gewenst te hebben ga ik het terrein maar eens verkennen. Net zoals in New York kun je je hier te buiten gaan aan eten en drinken en daar wordt dan ook volop gebruik van gemaakt. Ideaal voor Herman van H., maar niet voor mij. Vlak voor een wedstrijd moet ik niks meer naar binnen hebben (alleen maar naar buiten! ). T.o.v. New York mis ik hier twee dingen; in de eerste plaats wordt hier niet gezamenlijk tot de goden gebeden voor een goede afloop. In NY kon je destijds een protestante, katholieke of joodse viering bijwonen om een extra verzekering bij de Heer af te sluiten. Hier doet men daar niet aan. Wel staat er een ‘motivator’ een oppeppresentatie te geven waarbij ik opvang dat je in je zelf moet geloven en aan positieve dingen moet denken. Ook had men in New York een naar eigen zeggen ‘langste urinoir ter wereld’, wat neer kwam op een honderden meters lange ‘dakgoot’ op heuphoogte waarin honderden mannen samen een kolkende rivier van urine konden creëren. Leuke activiteit! Hier in Boston vindt men dat mannen en vrouwen gelijk behandeld moeten worden en dus moet je hier als man zijnde ook een kwartier in de rij staan om in een stinkend portable


8

wc-hok je plasje te kunnen doen. De slimmeriken die tijd denken te besparen door snel de bosjes in te duiken en daar hun plasje te doen, lopen het grote risico om gediskwalificeerd te worden. Enkele agenten en militairen jagen namelijk op deze illegale plassers en noteren startnummers waarbij ze dreigend roepen dat iedereen gediskwalificeerd wordt. Hoe ze dat waar willen maken weet ik niet, maar plotseling hoef ik niet zo erg meer. Ook zit ik met bewondering te kijken naar de man die kalm en met de nodige humor via de microfoon de lopers op van alles en nog wat attendeert. Op een gegeven moment zie ik een wat oudere mevrouw van computerleverancier HP naar de microfonist toelopen om hem te vertellen dat ze op het parkeerterrein bij de bussen lopershandschoenen gaan uitdelen. Voordat de vrouw zich uit de voeten kan maken roept de man deze mededeling al in de microfoon en vermeldt daarbij dat de vrouw naast hem ook al enkele dozen bij zich heeft. Vervolgens zie je honderden lopers zich op de vrouw stortten en als enkele minuten later de lopers zich weer verspreiden zie je haar nog verdwaasd met enkele lege dozen en plastic zakken staan (blij dat ze haar kleren nog aan heeft!?). Een beloofde parachutistensprong wordt eerst met een half uur uitgesteld en vervolgens afgelast vanwege de laaghangende bewolking. Jammer! Om half tien begin ik me te ontkleden en doe de kleding in de Adidas-kledingzak die door de organisatie is verstrekt. Daarna begeef ik mij richting startvak. Onderweg passeer ik weer een rij van de bekende gele schoolbussen. Op elke bus is te zien welke startnummers daarin hun kledingzak in kunnen leveren. Natuurlijk staat de mijne weer helemaal achteraan. Toch niet, want de laatste bus ontbreekt! Dat heb ik weer! Maar bij navragen blijkt de bus om de hoek in een zijstraat te staan. Gelukkig, want een kwartier voor de start wil je je niet meer druk hoeven maken waar je je zak kwijt kunt, toch? René van Oevelen In het volgende clubblad kun je in het allerlaatste deel van Boston, here I come!? lezen hoe René de finish bereikt (de redactie).

Van de voorzitter: 27e Torenloop Hij zit er weer op, de eerste van de 5 wedstrijden die Achil per jaar organiseert. Met ruim 50 meer deelnemers dan vorig jaar mogen we spreken van een succesvol evenement met complimenten aan de organisatie. De organisatie van die 5 wedstrijden is gedelegeerd aan de verschillende trainingsgroepen met uitzondering van de skeelers en de nordic walkers. In theorie draagt elk clublid op die manier zijn of haar steentje bij aan de organisatie van een of meerdere wedstrijden. De praktijk is nog niet helemaal zo maar daar wordt aan gewerkt. De Torenloop wordt georganiseerd door de ZOG-lopers. De lange afstand lopers die elke zondag ochtend als groep om 07.00 uur een rondje van 30 a 35 km lopen bijgestaan door een fietser met koffie, thee, koeken, cola, chocola etc. Neen, afvallen doe je daar niet. Vele ZOG-


9

lopers maken ook deel uit van de marathonorganisatie en aangezien ze hun snelheid trainen op dinsdagavond bij Cocky de Brouwer, mogen ze ook de Oudejaarsloop organiseren. Daar wordt wel eens over gemopperd maar het is een enorm voordeel dat we een groep binnen Achil hebben met een behoorlijke ervaring in het organiseren van wedstrijden, en die routine ook goed onderhouden. Want het goed organiseren van een hardloopwedstrijd is een complexe zaak. Het begint al met het vaststellen van het inschrijfgeld. Niet te hoog want dan haken deelnemers af en niet te laag anders zijn we als vereniging een dief van onze eigen portemonnee. In de regel stellen we deze bedragen in de bestuursvergaderingen van september/oktober vast voor het daarop volgende jaar. De gehele public relations ver voor en na (uitslagen) de wedstrijden is ook een forse taak, dat doet Marlou van Oevelen al jaren. In de marathoncommissie wordt daar nog eens extra aandacht aan geschonken door Toon Abrahams en Jack van de Sande die keurige folders en tegenwoordig ook affiches laten maken en uitgeven. Onder het voorwerk valt ook het uitzetten van het parcours, regelen van dranghekken, reserveren van ruimte (voor de computers bijvoorbeeld), regelen van vergunningen en aanmelden voor de aankondigingsborden (als je Beek binnen komt). Sponsors benaderen. De Torenloop kent geen echte directe sponsors, daarvoor richten we nu ook een sponsorcommissie op, hoewel: café De Zwaan stelt gratis een zaal beschikbaar, Fré van Dal zwaar materieel en Abrahams Bouwmaterialen een vrachtwagen met praattafels. En eigenlijk is het ook nodig dat je van tevoren een paar keer bij elkaar komt en de taken doorneemt. Dat is een van de redenen waarom we het clubhuis aan het aanpassen zijn. Dat je ook makkelijk en goed kunt vergaderen. De enige vergadering die we dit jaar met de Torenloop hebben gehouden was met de parcourscommissie, Joes Vermeer en Fre van Dal maar dat was meer een gezelligheidsbijeenkomst dan een inhoudelijke vergadering. Dat kan ook als je de routine eenmaal hebt en dat maakt het organiseren van wedstrijden leuk. Overigens was het parcours dit jaar ook erg goed georganiseerd. Met meer dranghekken, meer afsluitingen en meer verkeersregelaars dan voorgaande jaren. Ook de 1 km wedstrijd voor de jeugd hadden we nu goed, in ieder geval beter dan voorgaande jaren, afgezet met behulp van de hazen. Het goed afzetten van het parcours is een heel belangrijk onderdeel van elke loopwedstrijd. Daar kun je niet genoeg mensen en middelen op inzetten. Prima gegaan dit jaar met de complimenten aan de parcourscommissie en de wegafzetters en de hazen. Alleen bij de drankpost was het i.v.m. een wegafsluiting erg druk geweest, drukker dan normaal. En zo zie je dat je nooit alle verrassingen voor kunt blijven. Als het voorwerk eenmaal is gedaan moet op de dag zelf de boel worden opgebouwd. Daarvoor waren we om 08.00 uur al op het Vrijthof. Fre en Joes met de dranghekken en Toon met de vrachtwagen en alle spullen uit het clubhuis. Volgend jaar moeten we daar ook de tafels en stoelen inladen. En dan kan het opbouwen beginnen. Marlou richt de computerzaal in, Alice ziet toe op de inrichting van de kiosk waar de inschrijving plaats vindt (een tochtig gat blijkt dat te zijn), Harrie zet het Vrijthof af te beginnen tegenover de kerk dat autovrij moet zijn en blijven, Ron, Toon, Leo, Jack vd H en Pieter zetten de tent op wat zeer strak en georganiseerd verliep. Met het oog op de a.s. marathon is dit van belang omdat we overwegen om dan zelf meerdere tenten op te zetten. De tentopzetters helpen vervolgens met de verdere opbouw van het Vrijthof en dan is Jan van Dommelen inmiddels ook gearriveerd om de fuik


10

en tijdregistratie op te bouwen. Arnold stelt het geluid af en dat heeft ie zo goed gedaan dat hij dat voortaan altijd mag doen, geen piepje, geen ruisje, het geluid was zuiver. Ondertussen beginnen zich steeds meer Achillers te melden en reiken de helpende hand en is Alice met ‘haar’ mensen bezig de inschrijving te verwerken. Ik herken vanuit mijn ooghoeken Bettie, Liesbeth, Susanne, Jet en Loes. Aan Jet (3e plaats) en Loes (2e plaats) mag ik later nog een beker uitreiken, dus vrijwilligerswerk remt je niet in je snelheid wil ik maar zeggen. Jet heeft dat bij de Oudejaarsloop ook al eens geflikt. Bij Marlou zijn inmiddels de intoetsers gearriveerd. Sinds we beschikken over ons tijdsregistratiesysteem, precies een jaar, hebben die veel minder en minder lang werk. En als het tijdsregistratiesysteem en die commissie goed werkt dan is het stressgehalte voortaan laag en zien we eigenlijk alleen maar blije gezichten. En een blije Marlou betekent dat de finish goed is georganiseerd en het systeem werkt. Ik let altijd op Marlou om te beoordelen of het goed loopt. Dit jaar was Marlou blij. Alleen ging er iets mis met het koppelen van 2 pc’s waardoor de deelnemerslijst later werd geproduceerd. Daar was onze speaker minder blij mee. Marlou werd ondersteund door Hanke Abrahams, Karin, Seb en Irma. Seb heeft ook deelgenomen aan de wedstrijd en Irma is later de hazen gaan registreren. Ondertussen is de finish fuik georganiseerd en het tijdsregistratie-systeem opgesteld. Dit is het grootste zorgpunt. Een goede en vlotte registratie zorgt voor een goede en vlotte verwerking en dat zorgt voor een goede en vlotte prijsuitreiking en dat zorgt voor een goed beeld bij de deelnemende atleten. Dat betekent nauwkeurig werken in een hectisch gebeuren. Wat zich bij de finish afspeelt is hectisch. De gekste dingen maak je mee. Aniek Abrahams, Ad en Alice Otte en Jan Willem, de leverancier van ons systeem, zorgden ervoor dat alles in goede banen verliep. En dat deed het. De voorzitter van de commissie, Jan van Dommelen, kwam ik later op het podium tegen en nog wel op de eerste plaats. Zo zie je dat als je van tevoren alles goed organiseert veel mogelijk is. Nu is de Torenloop niet te vergelijken met de Marathon, Vakantieloop en Oudejaarsloop waar de finish vele malen drukker en hectisch is dan bij de Torenloop waar in het algemeen meer verspreid wordt gefinisht. Dus scherpte bij de andere loopwedstrijden is gewenst. Langere fuik bijvoorbeeld, meer mensen daarin en innemen van startnummers en noteren van volgorde om iets achter de hand te hebben als het met het systeem misloopt zijn overwegingen waarnaar gekeken moet worden. En dan is het 10.30 uur en wordt er gestart met de jeugd. De jeugdloop neemt in aantal deelnemers steeds toe. Kennelijk is het inderdaad zo dat de jeugd de toekomst heeft. Met een goede voorfietser (Ron), milieuvriendelijk bovendien zo’n fiets i.p.v. de motor, het parcours afgezet door een aantal hazen, verliep die wedstrijd goed. En ook de latere prijsuitreiking verliep uitstekend. Het was een goed idee van de prijzencommissie, Kees en Astrid, om alle kinderen bij de prijsuitreiking te betrekken en daar ook de herinneringen uit te reiken. Leo, onze bijna vaste fotograaf, heeft er een paar mooie foto’s van gemaakt. Het starten ging ook goed. Als starter heb je de mogelijkheid om de lopers nog eens enkele basale regels uit te leggen (uitstappers niet door het finish poortje, finishen recht houden e.d.) en als je contact houdt met de klok en degene die het systeem bedient dan gaat het foutloos.


11

Dan is om 11.00 uur de start van de 20 km. De verkeersregelaars hebben zich dan al gemeld, hesjes en drankpakketten afgehaald, laatste instructies gekregen, de hazen staan op scherp. Mooie nieuwe hazenborden hadden we dit jaar. De oude hadden de schoonmaakdag van vorig jaar niet overleefd. Ik weet niet of Peter, de opperhaas, ze zelf gemaakt had maar ze zagen er echt goed uit. Pang en iedereen is weg en wij op het Vrijthof hebben dan even rust. Henk, onze populaire speaker die veel positieve reacties heeft ontvangen, was nog wel even aan het stressen omdat de deelnemerslijst er nog niet was. Volgend jaar zetten we er een laptop neer. Want lopers blijken het toch enorm te waarderen dat hun naam wordt omgeroepen. Zijn toch wel ‘enkele’ egotrippers onder die lopers. Na de eerste ronde wordt er al gefinisht, vinden tussendoor prijsuitreikingen plaats, er loopt dan altijd wel iets mis, er komen mensen met de gekste vragen, kortom dan is het toch weer een periode van lichte stress. Gelukkig is dat maar even want vele zaken regelen zichzelf ook wel weer dus je hoeft niet overal op te reageren. Leo maakte onderweg foto’s en was steeds aanwezig bij de prijsuitreiking. Met als resultaat een schitterende en ook snelle fotoreportage op de site. Na afloop nog even de prijsuitreiking doen en toen de hazen. De hazen moeten we koesteren die zijn echt een succesfactor van de Torenloop. Roep die maar steeds om had ik tegen de speaker gezegd, de lopers zijn minder belangrijk. Wat dus niet helemaal waar is maar dat was meer om het belang aan te geven. De hazen lopen 4 ronden en wie het meest constant loopt krijgt de prijs. De eerste prijs is een fles champagne, de tweede en derde prijs een hand van de voorzitter. Toch niet niks. Hieronder treffen jullie de tijden van de hazen aan. Wij waren uitgegaan van 4 ronden maar achteraf bleek dat men altijd van drie ronden is uitgegaan. In het draaiboek staat daar niets over maar wel vervelend want de beste haas op basis van drie ronden is een andere dan de beste op vier. Voor 2009 zullen we de spelregels van tevoren kenbaar maken. Ja, en dan is het afgelopen en opruimen. Geen rommel naar het clubhuis maar alles in de afvalbakken van het Vrijthof. Dan een terrasje pikken en ’s avonds nog met een aantal uit eten. Het gesprek van de avond was het wel of niet aanreiken van drank aan de atleten. Al met al en mede ook gezien de reacties van de lopers een geslaagde Torenloop. Deze tekst gebruik ik voor het draaiboek. Maar voor degenen die nog nooit betrokken zijn geweest bij de organisatie hoop ik toch een inkijk te hebben gegeven. Groet, Jules Marsé


12

Torenloop 2008 - 2 "Het was weer leerzaam." Terwijl de koningin in Friesland werd onthaald met Oudhollands vermaak, ben ik maar weer eens gaan hardlopen in ons dorp: de Torenloop. De afstand die ik wilde lopen bestond uit vier ronden van 5 kilometer, zodat ik goed kon bijhouden of we op schema liepen. Ik was niet de enige die dat deed: ook Jan Verbunt en Jan Driesser zijn mannen van de klok, er werd precies op tijd gelopen in het groepje waarin ik meeliep. Precies binnen de twee uur, alsof het de dienstregeling van de spoorwegen betrof, kwamen we door de finish, voor mij een persoonlijk record. Toch weer iets om trots op te zijn! Dan kom ik nog even bij het leerzame aspect voor mij: genoeg drinken is toch echt een must. Ik dacht er te zijn met iedere ronde een paar slokjes van de drinkpost, dit was echter veel te weinig. Na de finish zakte het bloed in mijn schoenen en moest ik heel wat drinken om weer een beetje fit te zijn. Dat had ik al eens eerder meegemaakt (10 miles), ik zou beter moeten weten. Bij de volgende grote afstand neem ik mijn drinkflesjes maar weer braaf mee, hardlopen is leuk, maar het moet wel gezond blijven!! Seb de Groot

Torenloop 2008 - 3

"Niet alles verloopt zoals men hoopt." Ik ging de Torenloop in 55 minuten voltooien, dat was de planning. Ik train bij de groep van Ron Blommers en die heeft het tempo goed verhoogd. Het ging de laatste tijd erg goed met mijn lopen, dus dat moest lukken. Ik ging ervoor! ‘s Morgens vroeg opgestaan (natuurlijk veel te vroeg wakker), even een goed ontbijtje, zodat we er tegenaan kunnen. Eerst maar even inlopen, dus lopend naar het Vrijthof om mijn startnummer te halen. Ik kreeg het nummer bijna niet opgespeld (zenuwen). Ik dacht: "Beginners-stress", maar ik begreep van andere Achillers dat dit altijd zo blijft. Nu weer lopend terug naar huis. Ik had het al warm gekregen, dus de jas kon thuis blijven. Eindelijk was daar de start, ik had me aangesloten bij de langzaamste Haas, die liep 11 per uur en dat ging ik proberen.


13

Het tempo ging vanaf het begin eigenlijk wonderbaarlijk goed. "Dit ga ik redden", dacht ik. Na het passeren van het 5 km punt ging het nog steeds goed, dit wordt leuk! Maar op ongeveer 6.5 km kreeg ik een onverklaarbare pijn in mijn linkervoet. Maar dat ging ik er wel uitlopen. Dit viel tegen, want de pijn werd steeds erger. Ik ging aan de andere kant van de weg lopen, hopende dat een andere kromming van de weg zou helpen. Ook dit hielp niet. Op het moment dat we de Veldhoven indraaiden, werd het echt ernstig. En op de splitsing van de Veldhoven moest ik het opgeven. Dit deed echt zeer, nog zeerder dan mijn voet op dat moment. Zwaar teleurgesteld hinkte ik (ik kon intussen ook niet meer wandelen) terug naar het Vrijthof. Daar werd ik liefdevol opgevangen door mijn medelopers. Zo zie je maar weer dat een goede voorbereiding niet alles wil zeggen. Het blijft een momentopname en er mag niets fout gaan. Na een aantal dagen hinkend met een steunkous door het leven te zijn gegaan, ben ik woensdag voorzichtig weer begonnen met lopen en het viel niet tegen. Op die training van woensdag ben ik overgehaald om een stukje te schrijven voor het clubblad. Ik weet niet of meer leden het ervaren als ik, maar de stukjes van beginnende lopers vind ik altijd erg leuk om te lezen. Vooral de herkenbaarheid daarin spreekt me aan, en het stimuleert ook om te lezen dat iedereen onderaan is begonnen. Dus voor iedereen die dit leest en er ook zo over denkt, laat ook een keer iets van je horen door een stukje in het clubblad! Marie-Christine Leermakers

Gedaan en gezien Hazenwerk tijdens de Torenloop In Rotterdam sprak ik een man van 71 jaardie zijn P.R. op de marathon wou gaan verbeteren. Hij koos de haas met de tijdslimiet van 4.00 uur. Bij de eerste kilometer was hij al teleurgesteld: "tijd onder de vijf minuten", dus veel te snel. Hij is toen maar op eigen gevoel verder gegaan, met als resultaat geen persoonlijk record. Hiermee bedoel ik hoe belangrijk de tijd van een haas wel niet is. Hij moet het tempo voeren dat hem opgedragen wordt. Het is meer een gevoelskwestie dan een tijdskwestie. Je krijg ook met weersomstandigheden te maken. Tijdens onze Torenloop worden ook altijd hazen ingezet. Dit zijn wel heel ervaren atleten, die letterlijk op de seconde een vijf kilometer kunnen lopen op gevoel. Deze mogen ook best even vermeld worden. De beste haas verdiende hier dan ook een fles "Champagne" mee. 1e Peter Peeters, 2 e Jack van de Huygevoort, 3 e Jack van de Sande. Jack van de Sande


14

Hazen uitslag

Ronde 1 Ronde 2 Ronde 3 Ronde 4

Cocky de Brouwer

Toon Abrahams

Jack vd Huygevoort

Nathalie Backer

Peter Peeters

Jack vd Sande

Ger van Beers

19

2

8

?

11

3

8

24

1

2

9

1

1

2

12

4

6

27

0

5

33

1

25

4

28

0

17

30

56*

32

20

64

12

26

73

* totale afwijking op te lopen tijd Uitslag bij drie ronden 1. Toon Abrahams 2. Jack vd Sande 3. Peter Peeters

Populairste door de atleten genoemde haas 1. Nathalie Backer 2. Ger van Beers 3. Jack vd Huygevoort

Uitslag bij 4 ronden 1. Peter Peeters 2. Jack vd Huygevoort 3. Jack vd Sande

Wie is er met de champagne van tussen: Peter Peeters

Uitslag i.g.v. snelste haas 1. Cocky de Brouwer 2. Toon Abrahams 3. Jack vd Huygevoort

Vise-Maastricht-Vise marathon Vanmorgen vroeg (11 mei) om 6.30 precies vertrokken 3 Achillers richting Vise ( België ) om de Maasmarathon te lopen. Eigenlijk zouden het er 4 zijn, maar Peter Peeters was erg onder de indruk van het niveau van zijn metgezellen en het was nog warm ook, zodat hij besloot om thuis te blijven. Jacky Late (behalve vanmorgen), Jules Marsé en ondergetekende durfden het wel aan. Het was mede ingegeven als voorbereiding voor de Vrijthof-Vrijthof. Lekker ontspannen lopen. Ruim op tijd aanwezig in een stadje dat nog volop in bezig was om alles klaar te maken voor deze jubileummarathon (10e keer). Een marathon om naar terug te gaan. Zeer goed georganiseerd met liefde voor de lopers. Exact om de 5 km. volop drank, fruit, suikers, peperkoek en waterbakken om je petje of je spons, die je voor de start gekregen had, in te dompelen. Prachtig parcours, eerst richting Maastricht langs de Maas, lekker briesje, wel net schuin tegen, maar de verkoeling was belangrijker.


15

Door Maastricht, over de Maasbrug, door de parken en langs de vestingmuren en toen met het windje schuin achter richting Eysden. In Eysden werden we verrast door een heavy metalband en vanaf dat punt leek het wel of er om de 500 meter een bandje stond te spelen. Het was dus niet het publiek langs de weg, maar de muziek die je zo naar Vise dreef. Het welkom in Vise leek wel het Stratumseind in Eindhoven, zo gezellig. Ik vertel dit allemaal zo enthousiast omdat ik de hele weg genoten heb. Heel vlak gelopen met een schema voor 12 km per uur en zeker niet harder en dus finishend in een tijd van 3.30.37. Ik weet niet of Jules alles wat ik hier neerschrijf ook zo ervaren heeft, want hij kwam binnen in 3.43.12. met een duidelijk minder humeur. Ik heb wel weer iets gezien wat ik nog nooit eerder had gezien. Kuiten die volledig in beweging zijn, terwijl de bezitter daarvan in de schaduw tegen een etalageruit ligt uit te puffen. Ja inderdaad, het waren de kuiten van Jules. Jack had veel last gehad van zijn beide knieën, (4.12.48), was niet tevreden over het lopen, maar zeker wel over de sfeer en de route. Zeker voor herhaling vatbaar. Groet Herman

Rondom de Beekse Marathon deel 1 In aanloop naar de Beekse Marathon (21 september 2008), willen we deze gebeurtenis graag in de schijnwerpers zetten. Dit is het begin van een reeks waarin telkens een ander aspect van de Beekse Marathon belicht zal worden. In het eerste deel laten we de voorzitter van de Marathon Commissie, Peter Peeters, aan het woord. Wij legden hem de volgende vragen voor: Hoe is de Beekse Marathon ontstaan? De eerste Beekse marathon vond plaats op de 3e zondag in september 1980 (21 sep). De marathon is ontstaan als een verjaardagscadeau voor de 40e verjaardag van Loek van Tiggelen, geschonken door Henk Mangnus en Rien Vermaire. Voor elk jaar een kilometer, dat werd dus een marathon. De eerste 5 jaar werd de Beekse marathon als ludiek festijn georganiseerd, niet met prijzen maar met ludieke onderscheidingen zoals 'de loper met de mooiste benen', 'de loper met de langste haren', 'de loper met het roodste hoofd', 'de loper met de grootste broek', 'de eerste uitvaller', 'de loper met de mooiste stijl' en nog veel meer. Met elke loper mocht een begeleider op de fiets meerijden voor de veiligheid. Deze fietser was meestal ook versierd of iets dergelijks. Vier lussen moesten afgelegd worden, met telkens het begin op het Vrijthof. Reg Otten was de eerste winnaar van de Beekse marathon in 1980 in een tijd van 3.04. Hij kwam op het Vrijthof aan onder begeleiding van een politiebusje met loeiende sirene's en zwaailichten. Toeschouwers stonden rijen dik op het Vrijthof, de meesten wisten nog niet eens hoe lang een marathon eigenlijk wel was, zij kwamen meer voor het leed van de lopers, maar bleven wel tot op het laatst van de marathon kijken. 5 jaar heeft deze ludieke marathon plaats gevonden, toen heeft korfbal vereniging Hilko hem voortgezet tot 1998. Vanaf dat moment organiseren de atleten van Achil de marathon. (uit archief Henk Magnus)


16

Uit hoeveel personen bestaat deze commissie? Twaalf personen. Welke subcommissies zijn er en wat zijn de taken? * p.r.: maken van posters, folders, schrijven van artikelen. * sponsoring: zorgen voor extra financiële middelen. * tijdregistratie. * catering. * parcours: controleren, regelen van verkeersregelaars. * inschrijving. * waterpost. Wat zijn de overige taken? Regelen van een accommodatie voor omkleden e.d., dranghekken en vergunningen, aankleding van het Vrijthof, E.H.B.O, maken van een calamiteitenplan, werven van speakers, verkeersregelaars, vrijwilligers voor de waterposten en inschrijving, aanschaffen van herinneringen en prijzen. Wanneer beginnen de voorbereidingen en hoeveel tijd kost dit? Aan het eind van het jaar wordt gestart met de eerste vergaderingen. In het voorjaar wordt er een aantal keer vergaderd. Na de zomervakantie wordt de frequentie opgevoerd naar eens per week. In de laatste week komt de commissie dagelijks bij elkaar. De evaluatie vindt enkele weken na de marathon plaats. Tegen welke problemen loop je aan? * het parcours moet altijd nog een keer extra gecontroleerd worden, om problemen te voorkomen. * auto’s die door het parcours willen rijden, terwijl er mensen hardlopen. * bij tekorten van bepaalde dingen moet geïmproviseerd worden. * werven van vrijwilligers. Mensen kunnen zich altijd aanmelden om mee te helpen. Wat is een hoogtepunt en wat is een dieptepunt? Een hoogtepunt is dat er ieder jaar steeds meer deelnemers zijn. Het dieptepunt is dat vorig jaar de winnaar met nog een deelnemer de verkeerde route heeft genomen. Met alle gevolgen van dien. Kun je een anekdote over de Marathon vertellen? Tijdens een van de ludieke marathons zijn er eens flesjes uitgedeeld voor doping controle, een persoon heeft dat netjes gevuld en ingeleverd bij de organisatie, hij kreeg doorvoor de "zeikersprijs".

Peter, bedankt voor je bijdrage!


17

15 kilometer van Sanddaarbuiten Op 25 mei 2008 vindt de 15 kilometer van Standdaarbuiten plaats. De start is in de Hoogstraat en de finish op de Markt. Er zijn verschillende afstanden voor volwassenen, nl. 5, 10 en 15 kilometer trimloop en de 15 kilometerwegwedstrijd voor KNAU-leden. Voor meer informatie zie de website www.avs90.nl.

Letterenloop Op 1 juni vindt in Haarlem voor de eerste maal de Letterenloop plaats. Veel schrijvers waaronder Abdelkader Benali, Dolf Jansen, Kees van Beijnum, Arjan Visser en vele, vele andere grote namen uit de literatuurwereld zullen aan de start staan van deze 5 en 10 kilometerloop. Zij gaan allen lopen voor Run4schools. Sluit je bij hen aan en pak de de kans om je favoriete schrijver te ontmoeten en misschien wel te verslaan. Midas Dekkers en Brigitte Kaandorp gaan de lopers voor op een Solex. De Kunstijsbaan Haarlem, de starten finishlocatie van deze loop, wordt opgetuigd en ingericht met aan letteren en sport gerelateerde objecten, bezigheden, stands, voordrachten en muziek. De start is om 12.00 uur. Zie voor meer informatie: www.letterenloop.nl.

De Meeuw Jazzloop Zaterdag 7 juni a.s. wordt voor de 22e keer de Jazzloop gehouden. Vorig jaar kregen ze lovende reacties op de nieuwe opzet: een 10 km wedstrijd over een snel parcours door het buitengebied, met start en finish in het centrum. Kijk voor meer informatie en om in te schrijven: www.avoirschot.nl

Regio 13 Er is een samenwerkingsverband tussen diverse verenigingen in Midden-Brabant, met o.a. Achil ’87, te weten regio 13. Regio 13 is een samenwerkingsverband van 13 atletiekverenigingen en 5 buitengewone leden (stichtingen) in Midden-Brabant die zijn aangesloten bij de Atletiekunie. Regio 13 organiseert jaarlijks de volgende circuits: - ZLM wegcircuit Midden-Brabant - Crosscircuit Midden-Brabant - Baancircuit Midden-Brabant - Wandelcircuit Midden-Brabant Het wegcircuit en baancircuit is momenteel aan de gang, in de winter vindt het crosscircuit plaats. Nieuw is het wandelcircuit Midden-Brabant. Kijk voor meer info op www.regio13.nl.


18

Korte Mouwenloop Op Woensdag 11 juni organiseert Achil ‘87 voor haar eigen leden een zogenaamde Korte Mouwenloop. Elk lid kan hieraan deelnemen en ditmaal is er voor iedereen een kans om te winnen of je nu snel of langzaam bent. Deelname is gratis. Hoe werkt het? - In het clubhuis geef je vooraf de tijd op die je denkt te gaan lopen over een afstand van 4 km (=10 rondjes op de baan). Je naam en de geschatte tijd worden genoteerd in de computer. - Het is de bedoeling dat je je horloge of stopwatch thuis laat, zo niet, dan wordt die in het clubhuis in bewaring genomen. - Tussen 19.30 en 20.30 uur kan eenmaal per minuut gestart worden. - Buiten op de baan geef je aan de starter door dat je wilt beginnen, daarbij geef je aan of je in een groepje of individueel wilt lopen. Je loopt je 10 rondjes en houdt zelf het aantal rondjes goed bij. - De tijdschrijver noteert bij de finish je eindtijd. - Deze wordt doorgegeven aan de registratie in het clubhuis en uiteindelijk wordt van iedereen de geschatte tijd, de werkelijk gelopen tijd en het verschil berekend. - De winnaar is degene die met zijn gelopen tijd het dichtst bij zijn geschatte tijd zit. - De winnaar ontvangt naast eeuwige roem de wisseltrofee, waarop zijn of haar naam wordt bijgeschreven. - En dan is het natuurlijk nog gezellig napraten en wat drinken in het clubhuis of bij lekker weer op het terras. Inlichtingen: Marlou van Oevelen

Boedapest Op 7 september 2008 vindt in Boedapest (Hongarije) de 23e editie van de halve marathon plaats en op 5 oktober 2008 de hele marathon. Kijk voor meer informatie op www.budapestmarathon.com.

Gehoord en Gezien Het is weer boven de 20 graden Celsius,.......Sammy Peter is weer gesignaleerd op de training, hem werd gevraagd, “waar ga je nu voor trainen Sammy?” Antwoord: Voor de Tilburg Ten Miles zegt hij. en,.....hoeveel kilometer loop je dan ? ..............10 kilometer antwoordt Sammy stoer!!!!!!


19

DAAR IS HIJ WEER !!!!! DE BOEKENMAN Om de deelnemers aan de New-York marathon alvast wat op te warmen.

100% New York Auteur: Z. Sethna ISBN : 9789057671128 Prijs: € 10,95 Of je nu gaat voor sight-seeing, shoppen, culinair genieten of de marathon, met deze gids op zak ontdek je NEW YORK in no-time. Alle bezienswaardigheden, musea, parken, restaurants, café’s en winkels zijn overzichtelijk ingedeeld per stadsdeel. De duidelijke plattegronden laten je zien waar je bent en waar je naar toe moet.

Stadswandelingen New York Auteur: M.Fay ISBN: 9789038917917 Prijs: € 14,50 Weg met die saaie reisgidsen (behalve de hierboven beschreven reisgids) en onhandige plattegronden. Ga wandelen (je moet toch uitlopen) en beleef New York zoals de New Yorkers – te voet!! 50 wandelavonturen in 50 kaarten. Op de kaartjes staat op de ene kant een gedetailleerde plattegrond afgebeeld voor een individueel wandelavontuur en de andere kant bevat aanvullende informatie. Alle wandelingen zijn binnen een uur of twee te maken. Onderstaand boekje is voor de wandelaars, nordic walkers en lopers.

De mooiste bergwandelingen van Nederland Auteur : R. Burgers ISBN: 9789078641056 Prijs: €13,00 Iedereen met een passie voor wandelen in de bergen kan nu ook in Nederland uit de voeten. De mooiste toppen van Nederland zijn beklommen. Prachtige vergezichten en onverwachte kuitenbijters worden afgewisseld door lieflijk glooiende heuvels en steile afdalingen. Uitgangspunt voor de routemakers is het ‘beleven’ van een berg. De liefhebber van bergen verzamelt eerst de bergtoppen van Nederland.

Fijne zomer allemaal en tot ziensssssssssss. Herman de boekenman


20

Wandelen als trainingsmiddel Door de natuurlijke beweging van de training bij wandelen is de kans op blessures zeer gering. Wandelen belast de gewrichten minimaal, bovendien is er geen sprake van schoksgewijze belasting, zoals bij hardlopen en springen vaak voorkomt. Dit maakt dat deze training heel goed te beoefenen is door iedereen. Het is bovendien een ideale manier om weer in conditie te komen na een tijd niets sportiefs gedaan te hebben. Verhoog het tempo Conditioneel wandelen wordt ook wel powerwalk genoemd. Dit betekent dat je fanatiek aan het bewegen bent. Wandel je echter om fitter te worden, dan moet je stevig doorwandelen met een tempo van rond de zes, zeven kilometer per uur. Door een krachtige armbeweging en een sterke afzet met de voet zijn veel spieren tegelijk actief. De hartslag komt hiermee op een niveau dat nodig is om conditioneel vooruit te gaan. Een dergelijk sportieve wandeling is een simpele manier om meer te bewegen en gezond te blijven. Waarom is conditioneel wandelen zo gezond en wat doet het met je? - vermindert de kans op hart- en - vermindert de kans op botontkalking vaatziekten. - verbetert het algemene - verbetert de conditie van hart en uithoudingsvermogen en het bloedvaten fitheidgevoel - verlaagt het cholesterolgehalte - verstrekt de spieren - het heeft een bloeddrukverlagend effect - zorgt voor mentale ontspanning - helpt het lichaamsgewicht op peil te houden Calorieverbrandende training Elke stijl van wandelen is goed indien je met deze vorm van bewegen begint. Maar wanneer je 30 minuten of meer aaneengesloten zonder moeite kunt wandelen, is het tijd om wat fanatieker te gaan bewegen. Als je dan toch aan het bewegen bent, waarom dan niet de intensiteit verhogen en zorgen voor een echte “wandelworkout”? De onderstaande tips helpen om van het wandelen calorieverbrandende training te maken. * Check je houding Wandelen met het hoofd naar beneden kan je een pijnlijke rug en nek geven en het bemoeilijkt je ademhaling. Controleer je houding tijdens het lopen: hoofd op, schouders ontspannen, buik in en navel opgetrokken. Een goede houding zorgt voor betere resultaten. * Beweeg je armen Verhoog het tempo door met je armen naar voren en naar achteren te bewegen. Je zult verbaasd zijn hoeveel krachtiger je loopt wanneer je je armen meebeweegt. Ontspan je schouders, je ellebogen zijn lichtelijk gebogen en bewegen langs je zij. Je armen zijn dan 90 graden gebogen en je handen zijn ontspannen. In het begin zul je het een beetje raar vinden, maar deze manier van bewegen went snel en het zal het resultaat vergroten. * Doe intervals Intervals zijn geweldig om nog meer calorieën te verbranden, en toch de trainingstijd kort te houden. Een intervaltraining doe je zo: Wandel een minuut zo snel je kunt. Wissel dit af voor 20 tot 30 minuten.


21

* Rek en strek Wandelen is een activiteit met een lage kans op blessures. Toch is het verstandig om rustig op te warmen en af te koelen. Ook het stretchen van de kuiten en andere grote spiergroepen is verstandig voor en nadat er gelopen is. * Plezier Wandelen is een prima manier om fit te worden, maar als het saai is zul je het niet volhouden. Belangrijk is het dat je een manier blijft zoeken om het leuk te houden. Verander regelmatig de duur van de wandeling en wijzig nu en dan van .route. Doe een interval, wandel soms in een stevig tempo en dan weer in een langzaam tempo. Wees vooral creatief om het wandelen plezierig te houden. (Uit een artikel van het gezondheidsnet) Ingezonden door Gerard Leijten

Wedstrijdkalender Wo Za Zo Zo Zo Zo Zo Za Za Wo Vr Za Za Za Zo Za Za Za Zo Zo Zo Wo Vr Zo Zo Zo Do Za Za Zo Zo Zo

21-5 24-5 25-5 25-5 25-5 25-5 25-5 31-5 31-5 04-6 06-6 07-6 07-6 07-6 08-6 14-6 14-6 14-6 15-6 15-6 15-6 18-6 20-6 22-6 22-6 22-6 26-6 28-6 28-6 29-6 29-6 29-6

Hoogstraten (B) Dongen Brussel Veldhoven Standdaarbuiten Den Bosch Kasterlee (B) Klazienaveen Zundert Oudenbosch Balen-Olmen(B) Nuenen Oirschot Rijen Veldhoven Minderhout (B) Rijsbergen Meeuwen Goirle Tilburg St. Oedenrode Gilze Oud-Turnhout(B) Roosendaal Veldhoven Poppel/Ravels(B) Almkerk Mol (B) Geel (B Berkel-Enschot Veldhoven Kasterlee (B)

Stratenloop, 5 km, Kids 1 km Dwars door Dongen 20 km door Brussel Trimloop, ronden van 6.3 km De 15 van Standdaarbuiten 3e Vestingloop Verkenningsloop marathon Drenthe Marathon Van Goghloop, 5 km Pagnevaartloop, 6 km Massajogging Germeer Van Goghloop, 5, 10, 15 km Jazzloop, 1,2, of 3 ronden Rondje Rijen Trimloop, ronden van 6.3 km Kapellekensloop 5, 10, 15 km 21e Bavoloop Witte Molenloop ZLM Stratenloop 7,5 km RR Bosloop Halve Marathon Global-e Stratenloop Dwars door Oud-Turnhout 25jaar jubileumloop ½marath Trimloop, ronden van 6.3 km Janhagelloop Hardloopronde van Almkerk Centrumloop Mol, 5 en 10 km 16e Blauw Geel Jogging Galgenloop, 5 en 10 km Trimloop, ronden van 6.3 km Verkenningsloop marathon


www.hoogstraten.be www.atledo.nl www.20kmdoorbrussel.be www.gvac.nl www.avs90.nl www.vestingloop.nl www.marathonkasterlee.be/ve www.drenthemarathon.nl www.vangoghloopzundert.nl www.avo83.nl www.vmol.be www.vangoghloop.nl www.avoirschot.nl www.spiridon.nl www.gvac.nl www.hoogstraten.be www.bavoloop.nl www.altenaroadrunners.nl www.loopgroepgoirle.nl www.tilburgroadruners.nl www.fortuna67.nl www.roadrunnergilze.nl www.atletiek-arac.be www.halvemarathonroosendaal www.gvac.nl http://users.pandora.be/kwb-po www.altenaroadrunners.nl www.vmol.be www.asrieme.be www.galgenloop.nl www.gvac.nl www.marathonkasterlee.be/ve Bron: [email protected]

22

Uitslagen testloop 5 kilometer (22 april/dinsdagavondtraining) Startnr 600 727 590 581 574 578 583 589 580 582 726 592 593

Naam Cocky de Brouwer Jan van Dommelen Jack vd Huygevoort Jules Marse Jan van Dal Toon Abrahams Leo vd Wassenberg Jet Bles Sander Smit Loes Verhoven Annemarie Rene Jack vd Sande

Starttijd 20:49:31 20:49:31 20:49:31 20:49:31 20:49:31 20:49:31 20:49:31 20:49:31 20:49:31 20:49:31 20:49:31 20:49:31 20:49:31

Eindtijd 21:07:49 21:08:27 21:10:47 21:07:41 21:09:24 21:09:24 21:10:21 21:10:45 21:11:33 21:12:21 21:14:09 21:14:07 21:14:09

Tijd 18:28:00 18:56:00 21:16:00 18:10:00 19:53:00 19:53:00 20:50:00 21:14:00 22:02:00 22:50:00 24:38:00 24:36:00 24:38:00

Afstand 5 km 5 km 5,4 km 4,6km 5 km 5 km 5 km 5 km 5 km 5 km 5 km 5 km 5 km

km tijd 3:42 3:47 3:56 3:57 3:59 3:59 4:10 4:15 4:24 4:34 4:46 4:55 4:56

Uitslagen Torenloop 30 april Plaats Naam

GJ

Vereniging/Woonplaats

Tijd

JMPUP, 1 KM JONGENS 1 Rick vd Heijden 2 Teun vd Aa 3 Thomas vd Heijden 5 Milan de Groot 8 Daan de Brouwer 9 Tom Backx

01 01 01 01 03 03

Oisterwijk Tilburg Oisterwijk Hilvarenbeek Hilvarenbeek Hilvarenbeek

4:22 4:24 4:25 4:50 6:25 6:33

JPUPC, 1 KM JONGENS 1 Tjerk Staring

00

Taxandria

4:20

JPUPB, 1 KM JONGENS 1 Tim Uytdewilligen 2 Tijn Aarden

99 99

Hilvarenbeek Hilvarenbeek

4:01 5:11

JPUPA, 1 KM JONGENS 1 Robin van Gijsel 2 Stijn van Eijk 3 Niels Verzijlberg 4 Maurick Verhoeven

97 97 98 97

Hilvarenbeek Hilvarenbeek Attila Hilvarenbeek

3:56 4:07 4:08 4:12

JJUND, 1 KM JONGENS 1 Benno Snepvangers 2 Dylan Rombouts 3 Robin Verhoeven

96 95 96

Scorpio Tilburg Road Runners Hilvarenbeek

3:29 3:30 4:19

JJUNC, 1 KM JONGENS 1 Benjamin Renique

93

Tilburg Road Runners

3:11


23

MMPUP, 1 KM MEISJES 1 Toop Nouwens 2 Luna van Gijsel 3 Reneé Bakcx 4 Lola Nouwens 5 Siëna de Bruijn

02 01 01 04 01

Diessen Hilvarenbeek Hilvarenbeek Diessen Hilvarenbeek

5:07 5:08 5:55 6:27 6:33

MPUPC, 1 KM MEISJES 1 Noortje van Eijk

00

Hilvarenbeek

4:49

MPUPB, 1 KM MEISJES 1 Lizzy van Veen 2 Nena de Bruijn 3 Lot vd Aa 4 Pippi van de Broek

99 99 99 99

Spijkenisse Hilvarenbeek Tilburg Diessen

5:00 5:08 5:49 6:19

MPUPA, 1 KM MEISJES 1 Ymke Verstegen 2 Sifre van Teeffelen 3 Robine Marcelissen

98 98 97

Tilburg Road Runners Hilvarenbeek Tilburg Road Runners

4:35 4:37 4:53

MJUND, 1 KM MEISJES 1 Eva Postuma 2 Romy Smulders 3 Romy van Gijsel

96 96 96

Tilburg Road Runners Attila Hilvarenbeek

3:59 4:07 4:20

MJUNC, 1 KM MEISJES 1 Judi Becx 2 Carlijn Diederiks

94 94

Attila Tilburg Road Runners

3:35 4:14

M 5KM, 5 KILOMETER 1 Edward Geertse 2 Marco Vlieks 3 Remco vd Steen 7 Geert Abrahams 13 Thomas van Doormaal 18 Roland Gianotten 20 Jip Kiemeney 24 Jos Wilborts 26 Theo Nefkens

85 79 75 64 92 67 94 49 50

Spado Sprint Sprint Achil '87 Hilvarenbeek Hilvarenbeek Hilvarenbeek Biest Houtakker Hilvarenbeek

16:48 17:46 17:56 19:17 22:17 24:19 24:57 29:47 30:30

V 5KM, 5 KILOMETER 1 Laura Rijvers 2 M. Knapen-de Bode 3 Tialda Gerritsen 6 Milou Uytdewilligen 11 Conny Kiemeney 12 Wendy Cools 13 Anja Coppens 14 Ans Timmermans 15 Judfith de Bruijn

95 47 67 96 61 77 70 62 71

Gloria Loopgroep PK Dongen Hilvarenbeek Hilvarenbeek Achil '87 Achil '87 Achil '87 Hilvarenbeek

19:55 21:47 24:59 28:13 29:47 30:57 30:58 30:58 31:02


24

16 18

Corinne van Rijswijk Angelique Senders

69 68

Hilvarenbeek Achil '87

31:37 33:48

M10KM, 10 KILOMETER 1 Leon van der Heijden 2 Peter van Gool 3 Jac Wijkmans 16 Piet van Doormaal 17 Jan van Dal 20 Perry Leermakers 28 Mart Buijlinckx 30 Lucien Vogels 38 Ad Broeckx 43 Jeroen van Haasteren 44 Gerard Smits 49 Joris vd Aker 53 Jan Klessens 55 Jan Halters 56 René Uijtdewilligen 57 Maarten Jense 62 Hennie van Graaff 70 Maarten Vugts 71 Paul van der Heijden

69 73 65 58 59 62 65 68 61 65 58 71 62 48 66 59 56 80 66

Taxandria No-Limits Oss '78 Hilvarenbeek Achil '87 Achil '87 Hilvarenbeek Hilvarenbeek Diessen Hilvarenbeek Diessen Achil '87 Diessen Hilvarenbeek Achil '87 Hilvarenbeek Hilvarenbeek Achil '87 Achil '87

34:12 35:08 35:11 40:47 40:47 41:11 42:13 43:22 46:09 47:09 47:09 48:44 49:45 50:25 50:34 51:26 52:22 56:55 57:15

V10KM, 10 KILOMETER 1 Ineke van Aaken 2 Loes Verhoeven 3 Joke Bullens 4 Helma van Eijk 5 Anne-Marie vd Schoot 7 Ingrid Verheggen 9 Karin de Jong 10 Astrid de Brouwer 11 Mieke vd Wassenberg 12 Caroline van Haasteren 13 Antoinette v. Doormaal 14 Karin van Gestel 19 Esther Dooren 20 Susanne Schapendonk 22 Marianne Timmermans 23 Willemijn van Baar

63 65 62 68 71 70 70 69 59 66 61 64 76 63 59 63

Oost West en Middelb Achil '87 AV Oirschot Hilvarenbeek Achil '87 Achil '87 Achil '87 Achil '87 Achil '87 Achil '87 Achil '87 Hilvarenbeek Achil '87 Achil '87 Achil '87 Hilvarenbeek

44:53 44:56 47:4 49:01 49:50 51:51 52:04 52:05 52:47 53:47 54:05 54:35 59:25 59:26 1:00:51 1:01:01

MSEN, 20 KILOMETER 1 Marthijn Leemans 2 Laurens van Bokhoven 3 Bart Weber

81 85 74

Tilburg Road Runners 's-Hertogenbosch Echt

1:19:37 1:28:47 1:30:06

M35, 20 KILOMETER 1 Corné van Oirschot 2 Jos op 't Hoog 3 Tom Moolenaar 13 Ger van de Broek

70 66 65 63

Tilburg Road Runners Loopgroep PK Attila Diessen

1:12:07 1:14:08 1:23:15 1:36:29


25

M45, 20 KILOMETER 1 Jan van Dommelen 2 Arnoud van Leuven 3 Wim Akkermans 13 René van Oevelen 14 Peter Hesselmans 19 Jan Schapendonk 21 Seb de Groot

61 63 57 55 63 62 59

Achil '87 Attila Prins Hendrik Achil '87 Achil '87 Achil '87 Achil '87

1:19:51 1:22:33 1:23:40 1:32:53 1:33:43 1:44:30 1:59:48

M55, 20 KILOMETER 1 Kees Verhoeven 2 Frits Claassens 3 Willem Sanderse 13 Harrie Looijens 15 Jan Driesser 16 Peter van Gool 17 Jan van Boxtel 18 Jan Verbunt

50 45 50 39 47 52 47 51

Loopgroep Goirle Attila Statina Achil '87 Achil '87 Achil '87 Achil '87 Achil '87

1:22:43 1:28:54 1:33:19 1:47:10 1:59:49 1:59:49 1:59:50 1:59:51

V35, 20 KILOMETER 1 Ingrid Otten 2 Esther van Hoof 3 Jet Bles 8 Anke de Groot 9 Miek Noordermeer

70 71 64 68 53

Didam AVR '69 Achil '87 Achil '87 Diessen

1:23:39 1:24:30 1:29:31 1:47:06 1:49:29

UITSLAGEN APRIL 19 Oisterwijk Vennenloop 15 km Jan van Dommelen 59.25 Herman van Haaren 59.45 P.R. Nathalie Backer 1.01.49 P.R. Peter Hesselmans 1.08.01 P.R. Loes Verhoeven 1.09.37 P.R. Hans v/d Eerenbeemt 1.10.22 Jack v/d Sande 1.10.22 Jan Schapendonk 1.12.37

MEI 10 IJsselsteinloop 1/2 marathon Pieter Vriens 1.48.55 11 Marathon Vise-Maastricht-Vise Herman van Haaren 3.30.37 Jules Marse 3.45.12 Jack van de Sande 4.12.48

23 Eindhoven Grote Beek loop 16 km Herman van Haaren 1.06.23 Pieter Vriens 1.14.45


26

ENQUETE CLUBBLAD ACHIL’87 Beste Achillers, Wij hebben inmiddels met veel plezier een aantal clubbladen voor jullie gemaakt. We zijn echter heel benieuwd wat jullie ervan vinden, en of jullie misschien lumineuze ideeën hebben om het clubblad nog mooier te maken dan het al is. Daarom vragen we jullie om de enquête in dit clubblad in te vullen en vervolgens te deponeren in de doos in het clubgebouw (of bij een van de redactieleden). Alvast hartelijk bedankt voor jullie medewerking! de redactie Altijd 1. Hoe vaak lees je het clubblad?

Soms

Nooit

0

0

0

Stukken van het bestuur Aangenaam Reisverslagen Wedstrijdverslagen Wedstrijduitslagen Wedstrijdkalender

0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0

3. Weet je dat er ook een digitale versie van het clubblad op internet staat (www.achil’87.nl)?

ja

nee

4. Gaat je voorkeur uit naar een digitale versie van het clubblad (i.p.v. de huidige versie)?

ja

nee

5. Kun je aangeven hoe vaak je Het clubblad per jaar zou willen ontvangen?

0 eens per maand 0 eens per twee maanden 0 eens per kwartaal 0 nooit

2. Kun je van de volgende onderdelen aangeven hoe vaak je ze leest?

6. Heb je nog tips en/of suggesties ter verbetering van het clubblad? ………………………………………………………............................................................ ....................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... ............................... DANKJEWEL VOOR JE MEDEWERKING! jaargang 22, mei 2008

27

Bestuur Voorzitter Jules Marsé Valkhof 5, 5081 WK Hilvarenbeek

Recommend Documents