Beperk je zorgbudget Gezondheidshop Thuiszorg

P 505327/526 Afgiftekantoor: Gent X

België - Belgique

Nr. 108 JANUARI / FEBRUARI / MAART 2009

P.P. - P.B. B/729

DRIEMAANDELIJKS magazine van partena - onafhankelijk ziekenfonds vlaanderen

Beperk je zorgbudget Gezondheidshop Thuiszorg

PARTNER VAN DE

© PHOVOIR

Nr. 108 JANUARI / FEBRUARI / MAART 2009

editoriaal

Verzeker je glimlach met Dentalia Plus de tandzorgverzekering van Partena Ziekenfonds

Dat Partena ziekenfonds & partners oog heeft voor de noden van de maatschappij, bewezen we al in 2008. Maar ook in 2009 willen we blijven inspelen op de huidige maatschappelijke noden en er oplossingen voor bieden: • Druk-druk-druk. Hoe ga je daarmee om? Poetsen, wassen, strijken… het moet nu eenmaal gebeuren. Daarom is er Partena Dienstencheques  met poets- of strijkhulp. • Het tekort aan kinderopvang is zeer nijpend. Vandaar dat we in de regio Oost-Vlaanderen gestart zijn met Partena Kinderopvang, een project dat we ook naar andere regio’s zullen uitbreiden. • Onze consulentes van Partena Kraamzorg vereren zwangere dames graag met een bezoekje om de praktische zaken rond de geboorte samen voor te bereiden. • Daarnaast hebben we ook oog voor de vergrijzing in de maatschappij. Veel mensen willen zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen in hun eigen vertrouwde omgeving. Ook hen bieden we middelen om het nodige comfort te behouden. Denk maar aan ergotherapeutisch advies waarmee hun woning wordt aangepast aan hun noden, of de organisatie van thuiszorg in de vorm van bv. thuisverpleging. En wie na een hospitalisatie of ziekte wil herstellen, kan dat tijdens een zorgverblijf in ons vernieuwde zorgcentrum Dunepanne. Daarnaast blijven we nieuwe technologieën gebruiken om onze diensten op een gebruiksvriendelijke, efficiënte manier naar je toe te brengen. Zo gaat de Gezondheidshop online met een heuse webshop. Zoals je ziet, staan we net als jij ‘volop in het leven’. Ook in 2009. Alvast onze beste wensen, Stefaan Lauwers, bestuurder-directeur Partena - Onafhankelijk Ziekenfonds Vlaanderen

Vermijd zware kosten voor blokjes, implantaten, prothesen, preventieve behandelingen… - Tandheelkunde wordt betaalbaar - Verzekering voor het ganse gezin - Geen medische vragenlijst - Beperkte wachttijd - Voordelige bijdragen - Terugbetalingen voor orthodontie, prothesen, implantaten, parodontologie, preventieve en curatieve tandverzorging

Interesse of meer info? Neem contact op met je klantenadviseur van je plaatselijk kantoor. Mail naar [email protected] Bel naar T. 09 269 85 00 Of surf naar: www.partena-partners.be/dentaliaplus

preview PAGINA 21

PAGINA 26

PAGINA 28-29

inhoud 2 Profielnieuwtjes 4 Verhoogd forfait

chronische ziektes

4 Arbeidsongeschikt

en deeltijdse arbeid

5 Opsporing dikkedarmkanker 6 Beperk je zorgbudget 8 Tandverzorging 9 De bril van je kind 9 Hospitalia 10 De huisapotheek 11 Partena Kinderopvang 12 De huisarts en internet 14 Thuiszorg 16 Tips om te bewegen 17 Partena Kort 18 Partena promoot gezondheid 20 Veilig baden

met de Gezondheidshop

21 Gezondheidshop krijgt webshop 22 Leeshoek 23 Gezondheidsreis in Turkije 23 Zorgverblijf in Dunepanne 24 Genieten met

Thermen & Beauty Group

25 Beebee: baby op komst 26 Met Partena naar

Boudewijn Seapark

27 Op kamp met Idee Kids 28 Vakanties voor jongeren

vanaf 50 jaar

colofon Diane Albert, Johan Boone, Peter Cristiaensen, Bert Corremans, Ellen De Vriese, Ilse Hens, Christian Horemans, Pascale Janssens, Myriam Lefrancq, Pierre Lété, Veerle Mersy, Annick Messely, Lynn Pellens, Véronique Poriau, Nathalie Raes, Dominique Rampelbergh, Nathalie Renna, Stéphanie Reynaert, Joeri Staessen, Dr. Christophe Van den Bremt, Ellen Van den Bulcke, Ann Van der Borgt, Emilie Vanderstichelen, Valérie Vander Veken, Wim Van Hecke, Patricia Verstraete, Steven Vervaet, Karen Willems, Stéphanie Zouliamis Kernredactie: Ilse Hens, Pierre Lété E-mail: [email protected] Vormgeving: James & Cº - Drukwerk: Roularta Verantwoordelijke uitgever: Stefaan Lauwers Coupure Links 103 - 9000 Gent - T. 09 269 85 00 - NN 0411.696.011 Geen enkel in dit magazine gepubliceerd artikel mag (gedeeltelijk of volledig) overgenomen worden zonder voorafgaande toestemming van de redactie. ‘Profiel’ is ondertekenaar van de Milieubeleidsovereenkomst Papier in Vlaanderen’

GEZONDHEIDSHOP

THUISZORG

KINDEROPVANG

Aangesloten bij de uitgevers van de periodiek pers.

PROFIEL 108 / 1

profielnieuwtjes

© PHOVOIR

De doktersconsultatie onder de scanner Onder normale omstandigheden is het de huisarts die onderzoeken doet, maar het RIZIV besloot de rollen even om te keren. Het rijksinstituut heeft namelijk het activiteitenprofiel van alle dokters onder de loep genomen. De witte doktersjas brengt heel wat voldoening met zich mee, maar de verantwoordelijkheden vallen niet te onderschatten. De bel van de huisarts staat namelijk steeds roodgloeiend. De dokter krijgt gemiddeld 21 patiënten per dag over de vloer. De grootste groep van de artsen trekt ongeveer 25 minuten uit voor een patiënt. Een kwart van de dokters doet daar met 30 minuten nog een schepje bovenop, terwijl 10% van de artsen de medische klus in een kwartiertje klaart. Verder bleek ook dat mannelijke artsen minder tijd aan hun patiënten besteden dan vrouwelijke artsen. Bron: RIZIV PROFIEL 108 / 2

Gezonde werknemers zijn de smeerolie van een vlot draaiend bedrijf. Om die radertjes in vorm te houden, is gezondheidspromotie op het werk dan ook essentieel.

Patiënten moeten vaak de hand in eigen boezem steken voor slecht medicatiegebruik, maar ook in ziekenhuizen moet worden gewerkt aan de wegfiltering van fouten bij de ronddeling van medicatie. Ook op de schouders van apothekers rust een zware verantwoordelijkheid.

© PHOVOIR

Bron: KCE

Een maagdelijk wit pilletje lijkt de onschuld zelve, maar dat is vaak slechts schijn. Het verkeerde gebruik van geneesmiddelen kost jaarlijks namelijk bijna 200.000 Europeanen het leven. Dat berekende de Pharmaceutical Group of the European Union (PGEU). Uit het onderzoek blijkt dat 20% tot 30% van de Europese patiënten zich niet aan het behandelingsschema houdt. Slechts de helft van de patiënten neemt bijvoorbeeld zijn cholesterolmiddel langer dan een half jaar. Een povere therapietrouw kan nochtans dodelijke gevolgen hebben.

In principe worden enkel reconstructieve ingrepen terugbetaald door de ziekteverzekering. Er bestaat echter een wazige schemerzone tussen reconstructieve en esthetische ingrepen. Daarom pleit het KCE voor de invoering van RIZIV-lijsten met ingrepen die niet worden terugbetaald. Om wanpraktijken een halt toe te roepen, pleit het KCE ook voor volgende maatregelen: een beperking van de artsen die plastische chirurgie mogen uitvoeren, duidelijke informatie aan de patiënt en een registratie van privé-praktijken.

Reclame voor gezondheidspromotie

Bron: PGEU

Meer sterftegevallen dan geboortes vanaf 2015? Volgens de bevolkingsprognoses van Eurostat (De Dienst Statistieken van de Europese Gemeenschappen), zou het aantal geboortes in de periode 2008-2060 geleidelijk dalen, terwijl het aantal overlijdens van jaar tot jaar zou toenemen. Vanaf 2015 zouden er dus meer personen overlijden dan er geboren worden, zodat er een einde komt aan de natuurlijke bevolkingsaangroei. Bovendien zou volgens het voorspelde scenario van de verdere vergrijzing in de volgende decennia, het aantal tachtigers met bijna drie vermenigvuldigden tegen 2060. De sterkste bevolkingsaangroei treffen we aan in Cyprus (+ 66 %), Ierland (+ 53 %), Luxemburg (+ 52 %) en het Verenigd Koninkrijk (+ 25 %). België doet het ook niet slecht met een bevolking die van 10,6 miljoen inwoners stijgt tot 12,3 miljoen in 2060. Die bevolkingsaangroei van 15,4 % overstijgt duidelijk het Europese gemiddelde. Met een stijging van 495,4 miljoen tot 505,7 miljoen tussen 2008 en 2060, stijgt de bevolking van de Europese Unie slechts met 2,1 % in de volgende halve eeuw.

Het aantal Belgische donoren daalde vorig jaar met 7%. Meer dan 80.000 landgenoten hadden zich als donor geregistreerd, maar dat aantal verbleekt tegenover de 192.652 Belgen die officieel verzet hebben aangetekend tegen het gebruik van hun organen. In ons land is nochtans iedereen kandidaatdonor. De toestemming van de familie is echter telkens vereist en die procedure slorpt veel tijd op. Om alles vlot te laten verlopen, is het dan ook raadzaam om je bij het gemeentehuis als orgaandonor te laten registreren. Bron: Universiteit Gent

Bloed geven is nog te weinig ingeburgerd bij de Belgen. Het is nochtans een nobele daad die een goed gevoel door de aders pompt. Om te peilen naar de motivaties van donoren en niet-donoren, hield Test-Gezondheid een onderzoek bij 3.032 Belgen.

Vanaf 45 jaar weegt de werklast steeds meer door. Vanwege deze stijgende vermoeidheid neemt ook het ziekteverzuim exponentieel toe. Om werknemers niet met vermoeide knoken naar het werk te laten slenteren, is gezondheidspromotie op de werkvloer dus onontbeerlijk.

Er zijn verschillende redenen waarom vele Belgen geen bloed geven. Zo heeft 21% schrik voor de prik. De angst voor een ziekte of een infectie zit ook stevig ingebakken bij onze landgenoten. Bij heel wat Belgen kruipt het empathische bloed toch waar het niet gaan kan. Solidariteit en het tekort aan donaties zijn de grootste beweegredenen om bloed te geven. Daarnaast beschouwt 38% van de ondervraagden het als een morele plicht om zijn duit in het zakje te doen

Zowel werknemer als werkgever plukken de vruchten van deze gezonde reclame. Gezondheidspromotie creëert namelijk een positieve werksfeer en een dalende werkstress met een vitale organisatie als resultaat.

Wil jij in de voetstappen treden van deze donoren? Neem dan een kijkje op de site van het Rode Kruis! Op www.rodekruis.be vind je alle adressen en telefoonnummers van de bloedtransfusiecentra en donorcentra van Rode Kruis-Vlaanderen.

Bedrijven kunnen hiervoor een beroep doen op een externe dienst voor preventie en bescherming op het werk. Bron: IDEWE

Wachten op kortere wachtlijsten voor transplantaties Geduld is een mooie deugd! Wie een levensnoodzakelijke transplantatie nodig heeft, zal deze boutade echter weinig kunnen smaken. De wachtlijsten voor transplantaties van longen, hart en lever blijven namelijk groeien. Dat meldt de Universiteit Gent.

Belgen en bloed geven

De vrijetijdsbesteding van jongeren Na het huiswerk storten jongeren zich als hongerige honden op hun hobby’s en passies. Maar waar houdt de jeugd zich zoal mee bezig? Het OIVO zocht het uit! De heerschappij van de tv is moeilijk te doorbreken. Alle jongeren tussen 10 en 18 jaar besteden namelijk een deel van hun tijd voor het kijkkastje. De aantrekkingskracht van de stereo of de mp3-speler is al even groot. Jeugdbewegingen, musea en tentoonstellingen kunnen dan weer op de belangstelling van slechts 1 op 3 jongeren rekenen. De sportvlam staat jammer genoeg op een steeds lager pitje. Daarom pleit het OIVO voor de invoering van mechanismen als de sportcheque om de interesse van de jeugd aan te wakkeren. Ook cultuur moet meer in de kijker staan. Bron: Het Onderzoeks- en Informatiecentrum van de Verbruikersorganisaties (OIVO).

© PHOVOIR

Plastische chirurgie zit in de lift, maar uit de terugbetalingscriteria moet nog heel wat overtollige onduidelijkheid worden weggezogen. Daarom heeft het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) enkele adviezen geformuleerd.

Het venijn van het verkeerde medicijn

© ISOPIX

Onduidelijke terugbetalingscriteria van plastische chirurgie

Bron: Eurostat

PROFIEL 108 / 3

Verhoogd forfait © PHOVOIR

voor bepaalde chronische ziektes

Goed nieuws voor personen die het ‘forfait chronische ziekte’ ontvangen en die de hoogste kosten moeten betalen: het bedrag van hun forfait werd aanzienlijk verhoogd!

Webtip Meer weten over het zorgforfait voor chronisch zieken? Surf naar www.partena-partners.be en klik op ‘Onze diensten’. Kies vervolgens ‘Terugbetaling ziektekosten’. Onder ‘Zorgforfait voor chronisch zieken’ vind je meer praktische informatie.

Personen met een chronische ziekte konden in bepaalde gevallen al aanspraak maken op een ‘forfait chronische ziekte’, waarmee hun gewoonlijk hoge kosten voor geneeskundige verzorging enigszins verlicht konden worden. Mensen met een chronische aandoening moeten immers, zelfs na de tegemoetkoming van het ziekenfonds, nog vaak veel meer betalen dan personen die maar af en toe ziek zijn.

Verdubbeling van het bedrag! Het bedrag van dit ‘forfait chronische ziekte’ is vastgesteld op 261,97 euro1 per jaar. Bovendien kunnen, sinds 1 januari 2008, de chronische patiënten met de hoogste kosten aanspraak maken op een verdubbeling van de forfaitaire tegemoetkoming, wat neerkomt op 523,94 euro. Die verdubbeling geldt enkel voor de chronische zieken die met de goedkeuring van de adviserend geneesheer van het ziekenfonds recht hebben op de forfaits B en C voor verpleegkundige thuiszorg. Het gaat hier gewoonlijk om patiënten die zware verzorging nodig hebben of bedlegerig zijn.

Verhoging met 50% Andere patiënten genieten een verhoging van hun forfait met 50%. Dit forfait stijgt van 261,97 naar 392,96 euro. Het gaat hier om patiënten die: - beantwoorden aan de voorwaarden voor de toekenning van de integratietegemoetkoming of van een tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden (personen met een handicap, waarvan de graad van zelfredzaamheid geraamd werd op ten minste 12 punten. - arbeidsongeschikt zijn en een tegemoetkoming voor hulp van een derde ontvangen.

Hoe verkrijgt men die verhoging van het forfait? Wie recht heeft op een verhoging van het ‘forfait chronische ziekte’, ontvangt het aangepaste bedrag automatisch op zijn rekening. Hiervoor hoef je geen extra stappen te ondernemen. Bedrag geldig op 1 januari 2008. Deze bedragen worden op 1 januari van elk jaar aangepast aan de gezondheidsindex.

tijdens een arbeidsongeschiktheid? Vraag eerst toestemming!

Als je arbeidsongeschikt bent, breng je best je ziekenfonds op de hoogte voordat je met deeltijdse arbeid start.

Ben je arbeidsongeschikt en wens je het werk deeltijds te hervatten? Vergeet dan nooit vooraf de toestemming te vragen van de adviserend geneesheer van je ziekenfonds!

PROFIEL 108 / 4

Het is dus heel belangrijk dat je eerst een aanvraag indient bij de adviserend geneesheer van je ziekenfonds. Zonder zijn voorafgaande toestemming dreigen er sancties en zal je de uitkeringen, toegekend op dagen waarop je gewerkt hebt, moeten terugbetalen. De toestemming van de geneesheer kan van korte of onbepaalde duur zijn.

Dikkedarmkanker (of colorectale kanker) is een van de meest voorkomende vormen van kanker. Elk jaar worden ongeveer 4.250 Vlamingen met de meedogenloze ziekte geconfronteerd. Nochtans kan een vroege opsporing veel leed voorkomen.

1

Deeltijdse arbeid Je bent arbeidsongeschikt, maar hebt de indruk dat je misschien toch opnieuw aan het werk kan (al is het maar deeltijds, gedurende enkele uren per dag of één dag per week)? Dat kan, maar dan moet de adviserend geneesheer van het ziekenfonds wel eerst zijn toestemming geven en hij zal dat enkel doen volgens welbepaalde medische criteria.

Vlaams proefonderzoek naar de opsporing van dikkedarmkanker uit de startblokken…

Het formulier met de toestemming wordt onmiddellijk na het geneeskundig onderzoek uitgereikt of zal je per brief toegestuurd worden binnen de 8 kalenderdagen na de beslissing. Dit formulier somt de voorwaarden op van de uitoefening van de activiteit. Je moet dus beschikken over dit schriftelijke stuk, vooraleer je je activiteit hervat. Je uitkering zal bepaald worden op basis van het loon dat je ontvangt.

Webtip Wens je toestemming voor deeltijdse arbeid tijdens je arbeidsongeschiktheid? Vraag het online aan! Surf naar www.partena-partners.be en log je in op het Onlinekantoor. Klik in de rubriek ‘Mijn aanvragen of aangiftes’ op ‘Akkoord deeltijds werken’ en vul het formulier in. Als de adviserend geneesheer je aanvraag goedkeurt, ontvang je een erkenning van gedeeltelijke arbeidsongeschiktheid.

Dikkedarmkanker is eenvoudig op te sporen Dikkedarmkanker ontstaat uit poliepen, kleine zwellingen van het slijmvlies in de dikke darm. Meestal zijn poliepen goedaardig en geven ze geen klachten. Soms kunnen ze echter kwaadaardig worden en uitgroeien tot kanker.

Hoe? Het proefonderzoek hanteert twee uitnodigingsmethodes. Een eerste groep krijgt per post een brief met informatie en een set om een staal van de stoelgang te nemen. Een tweede groep ontvangt een brief met de vraag om naar de huisarts te gaan.

De Europese Code voor Kankerbestrijding beveelt een bevolkingsonderzoek aan bij mensen van 50 tot en met 74 jaar. Met zo’n onderzoek wordt het mogelijk poliepen of dikkedarmkanker in een heel vroeg stadium op te sporen. Zo kan dikkedarmkanker sneller behandeld worden en verhoogt de kans op genezing.

Wat?

Start Vlaams proefonderzoek

Het resultaat…

In Vlaanderen is er nog geen bevolkingsonderzoek naar dikkedarmkanker opgestart. Om na te gaan of zo’n onderzoek mogelijk en nuttig is, wordt in 2009 een proefonderzoek gelanceerd.

Wie? Alle inwoners van 50 tot en met 74 jaar uit de gemeenten Schilde, Vosselaar en het district Borgerhout zullen uitgenodigd worden om mee te doen aan het proefonderzoek. In totaal gaat het om zo’n 20.000 mensen. Voor wie in orde is met de Belgische ziekteverzekering, is het onderzoek gratis.

Met de set die men per post of via de huisarts heeft ontvangen, kan men thuis een staal nemen van de stoelgang. Vervolgens stuurt men het staal naar het labo, waar men nagaat of er bloed in de stoelgang aanwezig is.

Binnen de 10 werkdagen ontvangt men het resultaat van het onderzoek. Als er geen bloedsporen aangetroffen zijn, eindigt het onderzoek. Indien dat wel het geval is, betekent dat uiteraard niet meteen dat men dikkedarmkanker heeft. Er wordt dan wel geadviseerd om een kijkonderzoek van de dikkedarm te ondergaan. Verder richt het proefonderzoek zich ook op naaste familieleden (van 40 tot en met 74 jaar) van nieuwe patiënten met dikkedarmkanker die zich tussen februari 2009 en januari 2010 in een van de deelnemende ziekenhuizen* aanmelden.

Behoor je niet tot de doelgroep van het proefonderzoek? En maak je je zorgen over dikkedarmkanker? Praat erover met je huisarts.

Meer info Meer info over het Vlaamse proefonderzoek rond de opsporing van dikkedarmkanker? • Bel gratis naar T. 0800 20102 (op werkdagen tussen 9-12u en 14-16u). • Stuur je vraag per e-mail naar [email protected] • Neem een kijkje op www.dikkedarmkanker.be • Spreek erover met je huisarts als je twijfelt om deel te nemen aan het proefonderzoek. * Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA), ZNA Campus Jan Palfijn, ZNA Campus Stuivenberg, ZNA Campus Middelheim, ZNA Campus St.- Erasmus, St.-Elisabethziekenhuis - Turnhout, St.-Jozefziekenhuis - Turnhout.

PROFIEL 108 / 5

Om een GMD te krijgen of te verlengen, volstaat het om dit te vragen aan je dokter. De kosten van de opening van het dossier worden terugbetaald door je ziekenfonds. Als je eenmaal per jaar een bezoek brengt aan je huisarts, zal de verlenging automatisch gebeuren. Meer info over het GMD? Het GMD biedt nog andere voordelen! Vraag naar de brochure ‘Uw GMD? Niets dan voordelen!’ via [email protected] of bel T. 09 269 85 00.

Beperk

Het valt niet te ontkennen: het leven is de laatste jaren alsmaar duurder geworden. De Belgische gezinnen proberen hun geld dan ook anders en vooral beter te besteden bij het winkelen. Er zijn echter nog andere manieren om te besparen. De kosten van geneeskundige verzorging kunnen ook verminderd worden dankzij enkele kleine tips. Het volstaat om ze te kennen…

PROFIEL 108 / 6

Je gezondheid en die van je kinderen zijn natuurlijk van onschatbare waarde, maar hoge prijzen garanderen niet noodzakelijk een hogere kwaliteit van de zorg. Een arts die de conventietarieven toepast, zal je niet slechter verzorgen dan een geneesheer die zelf zijn tarieven bepaalt. Het belangrijkste is nog altijd dat zorgverlener en patiënt elkaar vertrouwen. De sociale zekerheid heeft trouwens maatregelen getroffen om de kosten van je geneeskundige verzorging te beperken. Het zou jammer zijn om die kansen niet te grijpen…

Geconventioneerde zorgverlener Als je een arts, tandarts of paramedicus kiest, probeer dan na te gaan of deze al dan niet geconventioneerd is. Een verbonden arts, tandarts of paramedicus moet immers beloven dat hij de conventietarieven tussen de ziekenfondsen en de verstrekkers zal naleven. Het gaat hier om welbepaalde tarieven en het is verboden om daarbovenop nog toeslagen aan te rekenen (behalve in uitzonderlijke gevallen). Niet-verbonden zorgverleners mogen echter zelf het tarief van hun keuze toepassen en voor sommigen onder hen betaalt het ziekenfonds zelfs

minder terug. Dit is het geval voor alle zorgverleners (behalve voor tandartsen en dokters).

Webtip

Heb jij al een GMD? Is je GMD nog in orde? Kijk het na via het Onlinekantoor. Surf naar www.partena-partners.be en log je in op het Onlinekantoor. Kies dan de rubriek ‘Mijn gegevens’. Onderaan je persoonlijke gegevens krijg je te zien of je een GMD hebt met de vermelding als het in orde is. Zie je een ? Vraag dan een GMD aan via je huisarts.

Hoe weet ik of ik kan besparen bij de apotheker? Surf naar www.partena-partners.be en log je in op het Onlinekantoor. Via de rubriek ‘gezondheidsbudget‘ kom je te weten welk totaalbudget je hebt uitgegeven aan geneesmiddelen, welk aandeel daarvan generische geneesmiddelen waren en wat je had kunnen sparen. Je kunt ook opzoeken welke goedkope alternatieven er bestaan op de markt.

Dankzij het Omnio-statuut kunnen gezinnen met een laag inkomen aanspraak maken op een hogere terugbetaling voor de kosten van hun geneeskundige verzorging. Onder ‘gezin’ verstaat men de personen die samenwonen op 1 januari van het jaar van de aanvraag. Het Omnio-statuut wordt toegekend als de belastbare bruto-inkomsten van het gezin tijdens het vorige jaar lager waren dan een bepaald plafond.

Artsen en tandartsen kunnen ook gedeeltelijk geconventioneerd zijn. In dat geval moeten ze de tarieven van de conventie toepassen op bepaalde dagen, uren of plaatsen. Die informatie moet in principe duidelijk zichtbaar uithangen in de wachtzaal.

Webtip Hoeveel betaalt je ziekenfonds terug? Surf naar www.partena-partners.be en log je in op het Onlinekantoor. Klik op de rubriek ‘Mijn terugbetaling’. Hier kan je het bedrag van je terugbetaling berekenen aan de hand van de nomenclatuurcode(s) op je getuigschrift. Voorbeeld: Volgens de conventietarieven zal een raadpleging in het kabinet van een huisarts 21,53 euro kosten. Het ziekenfonds betaalt 16,02 euro terug (of meer, als je recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming). De raadpleging kost je dus eigenlijk 5,51 euro.

Voorbeeld:

Vraag het GMD! Het GMD (globaal medisch dossier) bundelt alle informatie over je gezondheid zoals bijvoorbeeld je raadplegingen van specialisten, de resultaten van onderzoeken, bloedproeven, geneesmiddelen, enz. Het is gewoonlijk je huisarts die alles coördineert. Er zijn twee voordelen aan een GMD: je huisarts heeft een beter globaal beeld van jouw gezondheidstoestand en van je medische antecedenten en de patiënt zelf geniet een verlaging van zijn remgeld met 30%, als hij een arts raadpleegt die zijn GMD beheert of toegang heeft tot dat GMD. In een groepspraktijk geldt de korting voor alle algemeen geneeskundigen die toegang hebben tot jouw GMD. Bij afwezigheid of ziekte van je huisarts, heb je recht op de korting van 30% bij zijn vervanger als die de letter G vermeldt op zijn getuigschrift, gevolgd door het identificatienummer van zijn collega. Voorbeeld: Voor een raadpleging in het kabinet van je geaccrediteerde en geconventioneerde huisarts, zal je ziekenfonds 17,68 euro terugbetalen in plaats van 16,02 euro, als je over een GMD beschikt. De raadpleging kost je dus slechts 3,85 euro.

Er bestaan voor tal van geneesmiddelen nu minder dure alternatieve versies. Denk vooral niet dat deze minder degelijk zijn! De werkzame stof van generische geneesmiddelen is dezelfde als die van de originelen. Hetzelfde geldt voor de hoeveelheid en dus ook voor de doeltreffendheid. Het is dus soms echt de moeite om prijzen te vergelijken. Vraag ernaar als je dokter jou een geneesmiddel voorschrijft of vraag raad aan je apotheker.

Webtip

Omnio, misschien ook voor jou?

je zorgbudget!

Denk aan de generische geneesmiddelen!

Voor een raadpleging in het kabinet van je verbonden en geaccrediteerde huisarts, zal je ziekenfonds 20,11 euro terugbetalen in plaats van 16,02 euro. De raadpleging zal je slechts 1,42 euro kosten. Goed om te weten: net zoals de rechthebbenden op de verhoogde verzekeringstegemoetkoming, kunnen personen met het Omniostatuut korting krijgen op vervoer door de NMBS, de TEC, de MIVB en de Lijn. Het volstaat om hiertoe het attest ad hoc aan te vragen bij je ziekenfonds en om dit te overhandigen aan de openbare vervoersmaatschappij. Het Omnio-statuut moet je aanvragen bij je ziekenfonds. Je moet natuurlijk het bewijs leveren van de inkomsten van alle personen die deel uitmaken van je gezin. Meer info over het Omnio-statuut? Vraag naar de brochure ‘Het Omnio-statuut’ via [email protected] of bel T. 09 269 85 00.

Webtip Heb jij recht op het Omnio-statuut? Surf naar www.partena-partners.be en klik in de rubriek ‘onze diensten’ op ‘Terugbetaling ziektekosten’. Onder ‘Omnio-statuut’ kan je zelf berekenen of je er recht op hebt.

Kijk uit je doppen als je naar het ziekenhuis moet! Het is zelden leuk om gehospitaliseerd te worden. En wie zich zorgen maakt over zijn gezondheid, heeft minder oog voor financiële kwesties. En als de factuur toekomt, is het te laat om na te denken over mogelijkheden die je werden aangeboden… Om onaangename verrassingen te vermijden, is het ten zeerste aan te raden om vóór je verblijf inlichtingen in te winnen over het ziekenhuis, over de zorgverleners die jou zullen bijstaan en over de kamers waarin je zult verblijven. Als je voor een gemeenschappelijke kamer opteert en als je verzorgd wil worden tegen het geconventioneerde tarief, dan zullen er jou geen toeslagen aangerekend worden. In een één- of tweepersoonskamer worden wel kamertoeslagen en honorariumsupplementen aangerekend. Al die informatie staat vermeld op het opnameformulier dat je ondertekent vóór je verblijf in het ziekenhuis. Lees het goed na en stel vragen als je iets niet begrijpt. De keuzes die je maakt op dit formulier zullen immers gevolgen hebben voor de factuur die je vroeg of laat zult ontvangen. Meer info over de ziekenhuisfactuur? Vraag ‘De Gids voor de ziekenhuispatiënt’ aan via [email protected] of bel T. 09 269 85 00.

Webtip Besparen op je ziekenhuisfactuur? Dat kan. Surf naar www.partena-partners.be en klik in de rubriek ‘onze diensten’ op ‘terugbetaling ziektekosten’. Je kan er er de voorschotten, kamersupplementen en maximale ereloonsupplementen per type kamer in eender welk Belgisch ziekenhuis bekijken. Zo weet je waar je kan besparen op je ziekenhuisfactuur. PROFIEL 108 / 7

De bril van je kind

beter terugbetaald!

© PHOVOIR

Tegemoetkomingen voor tandverzorging aan de tand gevoeld Sinds 1 juli 2008 werden heel wat nieuwe maatregelen van kracht voor de tegemoetkomingen van tandverzorging in de verplichte ziekteverzekering. Wil je graag de vinger aan de pols houden van de belangrijkste veranderingen? Profiel neemt je graag bij de hand!

Algemene wijziging

Andere wijzigingen

Orthodontie

Sinds 1 juli 2008 worden de tandheelkundige verstrekkingen die opgenomen zijn in de nomenclatuur van de geneeskundige verstrekkingen (met uitzondering van orthodontie) terugbetaald aan rechthebbenden die jonger zijn dan 15 jaar. Vroeger lag deze leeftijdgrens op 12 jaar en waarschijnlijk zal deze in 2009 worden opgetrokken naar 18 jaar.

- De terugbetaling van het jaarlijkse mondonderzoek vanaf de 18de verjaardag is uitgebreid naar de 57ste verjaardag (in plaats van de 56ste). - Tandsteenverwijdering wordt terugbetaald vanaf de 15de verjaardag (indien er nog geen verstrekking van tandsteenverwijdering in hetzelfde kwadrant en voor hetzelfde kalenderjaar werd terugbetaald). Bij het verwijderen van tandsteen geldt een continuïteitsregel. Voor de rechthebbenden vanaf 18 jaar moet er namelijk een terugbetaalde verstrekking in het jaar ervoor hebben plaatsgevonden om een volledige terugbetaling te krijgen. Voorheen werd de tegemoetkoming beperkt tot ongeveer 1 euro per kwadrant. Er is echter goed nieuws: sinds 1 juli 2008 wordt deze tegemoetkoming op 50% van de gewone terugbetaling gebracht. - Het parodontologisch screeningsonderzoek DPSI (Dutch Periodontal Screening Index) wordt terugbetaald tot de 40ste verjaardag in plaats van tot de 36ste verjaardag. - Bij de conserverende verzorging is er een bijkomend honorarium in het leven geroepen voor het gebruik van adhesieve technieken voor vullingen van gaatjes en/of opbouw op blijvende tanden. - Tandextracties worden terugbetaald vanaf 60 jaar (voordien 66 jaar). Voor personen vanaf de 15de verjaardag tot de 60ste verjaardag is er geen tegemoetkoming voorzien, behalve om bepaalde medische redenen (chemotherapie, openhartoperatie,…).

Ook op het vlak van orthodontie is er een belangrijke nieuwigheid ingevoerd. Het gaat om de introductie van twee forfaits in de terugbetaling van vroege orthodontische behandelingen voor de 9de verjaardag. Dankzij een vroege ingreep kan je namelijk erger leed in de toekomst voorkomen!

Belangrijk om te weten: De tandverzorging tot de 15e verjaardag wordt sinds 1 juli 2008 volledig terugbetaald bij alle tandartsen die de conventietarieven respecteren. Is jouw tandarts deels geconventioneerd? Dan hoeft hij of zij de conventietarieven niet altijd te volgen. Deze tandheelkundigen kunnen je namelijk nog vragen om een ereloonsupplement te betalen als de behandeling buiten de conventie-uren werd uitgevoerd. Niet-geconventioneerde tandartsen kunnen je  bij elke consultatie  een supplement aanrekenen, aangezien ze  niet gebonden zijn door de tarieven van de conventie. Sinds 1 juli 2008 is het voor rechthebbenden jonger dan 15 jaar ook mogelijk om de tandverzorging te laten betalen via de regeling derde betalende. De tandarts is echter niet verplicht om op deze vraag in te gaan. Voorkomen is uiteraard altijd beter dan genezen! Wil je je gaaf gebit en stralende glimlach behouden? Dan is de brochure ‘Een gezond gebit, wat een rijk bezit!’ je handleiding van dienst. Vraag de brochure aan via T. 09 239 85 00 of mail naar [email protected]. PROFIEL 108 / 8

Enkele voorwaarden - De behandeling moet worden uitgevoerd ter correctie van een melkgebit of een wisselgebit. - De adviserend geneesheer moet op de hoogte worden gebracht door de verstrekker.

Partena info Tandverzorging kan soms erg duur zijn… Daarom biedt Partena Ziekenfonds Dentalia Plus. Met deze tandzorgverzekering geniet je van terugbetalingen bovenop de verplichte verzekering, op het ogenblik dat de tandartsfactuur plots onverwacht hoog is.

Webtip Meer weten over de voordelen van Dentalia Plus? Surf naar www.partena-partners.be en open de rubriek ‘Onze diensten’. Onder ‘Verzekering tandzorg’ kan je meteen bekijken hoeveel Dentalia Plus kost voor je gezin én je kan er meteen online aansluiten!

Een bril kopen voor je kind kan een peperdure zaak zijn! Gelukkig werden onlangs meerdere maatregelen getroffen om de terugbetaling van glazen en monturen uit te breiden. Profiel vat ze voor jou samen... Voor kinderen tot 18 jaar De terugbetalingen voor glazen en monturen (die tot nu toe voorbehouden waren voor kinderen, jonger dan 12 jaar), worden voortaan toegekend tot de leeftijd van 18 jaar. Een voorschrift van de oftalmoloog is nodig om aanspraak te kunnen maken op de terugbetaling van de glazen.

* Bij de afaken, ontbreekt de ooglens. ** Bij de pseudo-afaken, werd de ooglens weggenomen en vervangen door een lens of implantaat (bv. omwille van cataract).

demi-pubhosp-PR107-526-NL:pubhosp107

Twee tegemoetkomingen in monturen Tot voor kort kende het ziekenfonds 1 forfaitaire tegemoetkoming toe van 25,95 euro (voor een toegetreden zorgverlener) op de prijs van de monturen van je kinderen, jonger dan 18 jaar. Voortaan kan dit forfait ook een tweede keer toegekend worden.

Vernieuwing van glazen De terugbetaling van de corrigerende glazen van kinderen hangt af van de dioptrie. De eerste glazen die voorgeschreven worden, worden altijd terugbetaald, ongeacht de dioptrie. Als je vervolgens de glazen van je kind wil vernieuwen, dan zal je een terugbetaling krijgen bij een variatie van ten minste 0,5 dioptrie in sfeer of cilinder (in vergelijking met de vorige levering) voor een dioptrie van 0 tot 8. De terugbetaling wordt dus uitgebreid tot meer personen, aangezien de dioptrie van je kind vroeger tussen 4,25 en 8 moest liggen.

Vanaf een dioptrie van 8,25 04-12-2008 15:25 Pagina 1 ontvang je een

terugbetaling voor de vernieuwing van de glazen van je kind, als de dioptrie verandert met 0,5 of meer. Als je kind jonger is dan 12 jaar, dan ontvang je een terugbetaling, zelfs als de dioptrie niet verandert. Het volstaat dat er een termijn van een jaar verstreken is sinds de datum van de laatste levering. Voor de afaken* en de pseudo-afaken**, mogen Partena info de bi-, tri- en multifocale glazen van dezelfde Partena eveneens Ziekenfonds heeft samenwerkingsdioptrie vernieuwd worden op voorovereenkomsten met heel wat opticiens. waarde dat er, sinds de datum van de vorige Je geniet een bij hen van een korting vanverstreken minstens 15% levering, datum van 2 jaar is. op brilglazen en monturen en tot 15% korting bij de aankoop van lenzen. 

Webtip Op zoek naar een opticien die 15% korting geeft aan Partena-klanten? Surf naar www.partena-partners.be en kies in de rubriek ‘Onze diensten’ voor ‘Voordelenpakket’. Onder ‘Service en diensten bij ziek en gezond’ vind je de lijst met opticiens bij ‘Optiek: brillen en lenzen’.

Hospitalisatie en je gezin... Denk eraan, want het kan verkeren. Je bent vooruitziend, hebt alles geregeld, de nodige verzekeringen genomen. En dan moet je naar het ziekenhuis. Ieder jaar is dat voor 15% van de bevolking het geval. En wat blijkt? Je hospitalisatieverzekering is toch niet zo volledig als je dacht. Een reden om er nu even aan te denken, nog vóór je ze nodig hebt. De Onafhankelijke Ziekenfondsen stellen het Hospitalia-gamma voor: uitstekende hospitalisatieverzekeringen die de meeste niet-terugbetaalde kosten dekken als gevolg van één of meerdere hospitalisaties. Bijna 600.000 klanten stellen het voordelige tarief ten zeerste op prijs. Je kiest de formule die het best bij u past: • Hospitalia, de basisverzekering, biedt al een heel ruime dekking. • Hospitalia Plus biedt je meer comfort en de beste zorg. • Hospitalia Ambulant betaalt verzorging buiten het ziekenhuis terug. • Hospitalia Continuïteit biedt de voordelen van een hospitalisatieverzekering tegen een uitstekende prijs zodra de groepsverzekering van je werkgever eindigt.

Meer info? Bel T. 09 269 85 00 Surf naar www.partena-partners.be. Mail naar [email protected]. Of kom eens langs in je plaatselijke kantoor.

Hospitalisatie zonder financiële zorgen PROFIEL 108 / 9

© ISOPIX

De huisapotheek:

gebruiksaanwijzing

De huisapotheek, dat is het kastje waar je alleen in hoogste nood in rommelt en dat soms een eigen leven lijkt te leiden. Op de een of andere manier blijken er bijvoorbeeld alleen nog lege dozen in te zitten en geen pilletjes meer. Of net het omgekeerde, de tabletten zijn er nog, maar de verpakking en de gebruiksaanwijzing zijn spoorloos verdwenen. Toch is enige voorzichtigheid met geneesmiddelen geboden. Het zijn nu eenmaal geen snoepjes, dus kan je ze maar beter ordentelijk opbergen.

Enkele nuttige tips Verstop ze goed Geneesmiddelen moeten absoluut buiten het bereik van kinderen bewaard worden, want kinderen zijn nieuwsgierig en zitten graag overal aan. Eén minuutje onachtzaamheid kan zware gevolgen hebben: mama beantwoordt even een telefoontje, haar pilletjes liggen binnen het bereik van de grijpgrage handjes van haar kleine, die de vreemde snoepjes natuurlijk meteen in zijn mondje stopt, met alle gevolgen van dien. Idealiter moet de huisapotheek dus zo hoog mogelijk zitten en je doet ze ook best op slot. De juiste remedie voor de juiste persoon Vergis je ook niet van geneesmiddel! Volwassenen en kinderen volgen vaak een verschillende behandeling: de toediening van een verkeerde dosis kan zware gevolgen hebben. Een geneesmiddel, voorgeschreven voor iemand anders, zal ook niet noodzakelijk de oplossing bieden voor jouw probleem. Eigenlijk moeten de geneesmiddelen van de verschillende gezinsleden dus netjes, persoon per persoon, opgeborgen worden, doosjes inbegrepen.

Webtip Bekijk je gezondheidsbudget via het Onlinekantoor. Surf naar www.partena-partners.be en log je in op het Onlinekantoor. Via de rubriek ‘gezondheidsbudget‘ krijg je een overzicht van je geneesmiddelenverbruik. Zo weet je welk totaal budget je hebt uitgegeven, welk aandeel daarvan generische geneesmiddelen waren en wat je had kunnen sparen. Je kunt ook opzoeken welke goedkope alternatieven er bestaan op de markt. PROFIEL 108 / 10

Uiterste datum Geopende verpakkingen blijven nuttig, al is het maar om de bewaringstermijn of de vervaldatum van het medicament te controleren. Is de vervaldatum voorbij? Dan is het middel minder doeltreffend, tot zelfs gevaarlijk, in sommige gevallen. Gooi het niet in de vuilbak, want een kind of een dier zou het kunnen vinden. Breng het naar je apotheker. Die zorgt er dan voor dat het gerecycleerd wordt, zoals het hoort.

Wat hoort er thuis in mijn huisapotheek? - Een ontsmettingsmiddel voor wondjes - Een middel om koorts en pijn te bestrijden - Geactiveerde kool tegen vergiftiging, enkel toe te dienen na het inwinnen van een advies bij het Antigifcentrum (T. 070 245 245) - Een middel om kneuzingen en verstuikingen te behandelen - Een middel tegen maagpijn, -zuur en reflux - Een middel tegen misselijkheid, tegen het opzwellen van de buik en om braken te voorkomen - Eventueel een middel tegen keelpijn of om hoest te bestrijden - Een middel tegen diarree - Een remedie tegen insectenbeten - Een fysiologisch serum of een zoutoplossing voor neus, keel en oren - Een thermometer - Steriele kompressen (bijvoorbeeld voor op lichte brandwonden) - Gaasverband (om een wonde of een steriel kompres te bedekken) - Elastische banden voor de gewrichten - Verband met haakjes of een rol plakband om verband op zijn plaats te houden - Hechtpleisters - Een schaar met afgeronde uiteinden - Een tangetje om splinters of angels van insecten te verwijderen - Watten

Goed om te weten Sommige geneesmiddelen zijn minder duur dan andere. Generische geneesmiddelen zijn even doeltreffend als het referentiegeneesmiddel waarvan ze het goedkope alternatief zijn en ze zijn minder duur, gewoon omdat ze na het referentiegeneesmiddel op de markt verschenen zijn.

Partena Kinderopvang Gezin en werk combineren is dé uitdaging in onze hedendaagse samenleving. Maar kinderopvang vinden bezorgt ouders vaak heel wat kopzorgen. Denk maar aan de ellenlange wachtlijsten, onthaalouder of de crèche die zich niet op de weg naar het werk ligt… En wie kent er geen vrienden of collega’s die soms extra verlof opnemen, familie inschakelen of zelfs parttime gaan werken om de kinderen op te vangen?

Partena Kinderopvang uit de doeken Partena ziekenfonds & partners is niet blind voor deze problematiek en organiseert kinderopvang om ouders een oplossing te bieden. Trouwens, kinderopvang is voor ons geen onbekend terrein. Dagelijks worden er een 300-tal kinderen opgevangen bij onthaalouders die aangesloten zijn bij onze dienst voor opvanggezinnen in Oost-Vlaanderen. Bovendien zorgen we sinds 1 augustus 2008 voor kinderopvang in Evergem: 50 kindjes van 0 t.e.m. 3 jaar kunnen er terecht in het kinderdagverblijf Jodelie. Daarnaast zijn we in blijde verwachting van een kinderdagverblijf, verbonden aan het Partena-kantoor in Merelbeke, gepland nog dit voorjaar.

van kwalitatieve kinderopvang in de regio rond Hamme, Kalken, Moerbeke-Waas, Lokeren, Zele en Wetteren. 151 kindjes kunnen er voltijds terecht in de 7 mini-crèches die onder toezicht staan van Kind & Gezin. Zo zullen we weldra, samen met onze bestaande dienst voor opvanggezinnen, dagelijks meer dan 600 kinderen van 0 t.e.m. 3 jaar opvangen in de regio Oost-Vlaanderen. En daar blijft het niet bij, want het is onze bedoeling om Partena Kinderopvang in de toekomst nog verder uit te breiden in andere regio’s.

En dat is nog niet alles… Sinds oktober werken de Universiteit Gent en Partena Kinderopvang nauw samen rond een gezamenlijk aanbod kinderopvang. De eerste stappen hierin zijn de opening van het kinderdagverblijf Stadskabouter op de campus van de UZ Gent en één in de nabijheid van de campus dierengeneeskunde in Melle. Ook met de Vlaamse Gemeenschap - Scholengroep 18 is er een partnership voor de organisatie

Webtip Zoek je opvang en lijkt Partena Kinderopvang wel wat? Bel T. 09 269 85 00 of mail naar [email protected].

PROFIEL 108 / 11

© PHOVOIR

De virtuele wachtkamer van ‘Dokter Google’ zit altijd stampvol. De traditionele relatie tussen de naïeve patiënt en de alwetende arts lijkt dan ook dood en begraven. Valt deze ontwikkeling toe te juichen of legt ze een bom onder het werk van de dokters? Profiel zocht huisarts Luc Bonami op om te vragen hoe hij het stijgende internetgebruik van z’n patiënten ervaart.

De surfende patiënt Onlangs wees een studie van Insites uit dat 73% van de surfende bevolking medische portaalsites bezoekt. ‘Patiënten zoeken inderdaad steeds meer informatie over hun ziekte op het internet’, beaamt Bonami. ‘Veel mensen die bij me langskomen, hebben hun klachten al eens ingetikt in een zoekrobot. Op die manier hebben ze al een goed beeld van hun kwaal. Ze stellen specifiekere vragen en kunnen al een aardig mondje meepraten over medische problemen. Ik merk de laatste jaren meer en meer dat de kennis van patiënten over hun ziekte stijgt. Het lijkt me een trend die onomkeerbaar is.’

Kritisch en mondig Bonami ervaart deze virtuele revolutie grotendeels als positief. ‘Mijn patiënten zijn mondiger geworden en ik beschouw die opzoekingen op internet als een blijk van interesse. Vroeger waren de patiënten veel passiever en ze hadden een blind vertrouwen in de huisarts. Nu staan de mensen meer open voor een dialoog en de gemiddelde patiënt is kritischer over de diagnose die ik stel. Daardoor ben ik als huisarts ook verplicht om goed bij de les te blijven. Hun interesse stimuleert me om als dokter ook vooruitgang te blijven boeken en me constant bij te scholen. In dat opzicht zorgt het internet voor een meerwaarde, zowel voor de patiënt als voor mij’.

De achillespees van cyberspace

De huisarts en het internet:

twee handen op één buik? Het internet is een onuitputtelijke bron aan informatie. Steeds meer mensen graven dan ook gretig in de virtuele schatten aan weetjes en tips. Ook patiënten vertoeven steeds vaker in cyberspace om zich te informeren over hun ziekte. Vormt deze virtuele revolutie een bedreiging voor de positie van de huisarts of is het internet net een relevante aanvulling op de diagnose van de dokter? Profiel zocht het uit! PROFIEL 108 / 12

Wil je niet bedrogen worden waar je bij staat? Dankzij volgende tips kan je vele twijfels over de betrouwbaarheid van een site in de lucht laten oplossen: • Neem een gezonde kritische houding aan en wees aandachtig voor teksten met simplismen en veralgemeningen. Opletten is de boodschap! • Ga na of de referenties en het bronmateriaal vermeld staan. • De naam en het contactadres van de auteur zijn ook noodzakelijk. • Kijk de publicatiedatum na. Is het artikel in kwestie nog wel up-to-date? • Vertrouw geen websites die de rol van de arts willen overnemen. Een degelijke site over gezondheid verwijst jou door naar een huisarts. • De geneeskunde is geen exacte wetenschap. Wanneer je ongenuanceerde zaken leest, ben je beter extra voorzichtig. Teksten die bijvoorbeeld goochelen met woorden als ‘nooit’ of ‘altijd’ neem je best met een korrel zout.

Toch loeren er ook gevaren om de hoek op het internet. Niet alle informatie is immers betrouwbaar. Wie op het internet surft, kan dus om de tuin geleid worden. ‘Een kritische blik is erg belangrijk’, benadrukt Bonami. Vele sites zijn commercieel en tendentieus van aard en geven geen objectieve informatie. Verschillende sites spreken elkaar soms ook tegen. Dan bestaat het gevaar dat de patiënt verward raakt of zich onnodig ongerust maakt. Sommigen beginnen zelfs kwalen te voelen die er helemaal niet zijn. Ik heb al verschillende patiënten moeten geruststellen nadat ze te lang hadden rondgestruind op het internet. Daarom geef ik vaak zelf tips met goede, betrouwbare sites. Dan ben ik zeker dat m’n patiënten geen verkeerde informatie voorgeschoteld krijgen. Op die manier botsen ze niet op dubieuze stellingen die ze voor waar aannemen.’

De patiënt, arts en het internet in cijfers • 40% van de artsen mailt met hun patiënten • 50% van de Belgische surfers kijkt de diagnose van de arts na op het internet • 40% van de Belgische surfers heeft vertrouwen in de gevonden informatie • 25% van de artsen beschikt over een eigen site Bron: Insites en Universiteit Antwerpen

Minder gekrakeel per mail? Niet alleen het gebruik van het internet als informatiebron stijgt. Er wordt ook steeds meer gemaild tussen patiënten en artsen. ‘Ook deze tendens heeft z’n voordelen’, verklaart Bonami. ‘Ik stuur bijvoorbeeld vaak bloeduitslagen en laboratoriumresultaten via mail naar m’n patiënten. Daarvoor hoeven ze niet naar de praktijk te komen. Op die manier sparen zowel de patïent als ik tijd uit’. Ook hier is het echter noodzakelijk om bepaalde grenzen af te bakenen. Zo is een consultatie via mail uitgesloten. ‘De gevaren zijn veel te groot’, beaamt Bonami. ‘Als je een verkeerde conclusie trekt uit de mail en het blijkt om iets ernstigs te gaan, kan je een proces aan je been hebben. Bij een diagnose is menselijk contact essentieel. Als ik dergelijke mails ontvang, raad ik de mensen dus altijd aan om naar de praktijk te komen.’

Huisarts als steunpilaar Ondanks de voordelen die het internet kan hebben, mag de rol van de huisarts zeker niet verwaarloosd worden. Hij blijft namelijk de belangrijkste medische raadgever en goede gezondheidssites vormen vooral een boeiende aanvulling. ‘Zo zie ik het ook’, knikt Bonami. ‘Het geheel is meer dan de som der delen. Sommige sites zijn erg leerrijk, maar de huisarts beschikt over expertise die het internet nooit zal kunnen vervangen. Neem bijvoorbeeld een melanoom: je kunt wel lezen hoe dat eruit ziet, maar de arts kan zoiets veel beter beoordelen. Als iemand met een ernstige kwaal het internet meer vertrouwt dan ons, kunnen de gevolgen dramatisch zijn.’ De conclusie ligt dus voor de hand: objectieve informatie op het internet is leerrijk en stimulerend, maar je legt je gezondheid beter niet in de handen van websites. De deskundigheid van de huisarts blijft namelijk de beste garantie op een spoedig herstel! Met dank aan huisarts Luc Bonami voor zijn bereidwillige medewerking!

PROFIEL 108 / 13

Zoals het klokje thuis tikt… In oude spreuken zit een grond van waarheid. ‘Zoals het klokje thuis tikt, tikt het nergens’, bijvoorbeeld. Voor veel mensen gaat er niets boven de vertrouwde omgeving van het eigen huis, en dat geldt zeker voor zorgbehoevenden. Daarom helpen de maatschappelijk werkers van Partena Ziekenfonds je graag om zo lang mogelijk thuis te blijven of zo snel mogelijk naar huis terug te keren. Getuige daarvan de volgende verhalen…

Dankzij Nadine was ik er helemaal klaar voor!

Wat zou ik zonder Veerle zijn?

“Drie weken geleden ben ik bevallen van mijn derde kindje. Ellen en Evy hebben er een broertje bij, Flor. De bevalling is vlot verlopen en na één nachtje op de kraamafdeling was ik al thuis. Ik wist immers dat ik kon rekenen op mijn man en op dubbele hulp van Partena Ziekenfonds: een vroedvrouw en kraamzorg. Alles was op voorhand met Partena afgesproken aangezien tijdens mijn zwangerschap een consulente van Partena Ziekenfonds bij mij thuis kwam om alles te regelen. Maar wanneer je bevalt, weet je natuurlijk niet op voorhand. Woensdag ben ik bevallen, donderdagmiddag was ik thuis. Vrijdag stond Peggy daar, de vroedvrouw. Postnatale zorg voor mij en controle voor Flor. Omdat we beide in orde waren en omdat ik al de ervaring van de twee oudsten had, is Peggy uiteindelijk nog maar één keer binnengesprongen de week nadien. Wat ik het meest nodig had was rust en hulp bij de organisatie van het huishouden. Gelukkig stond maandagmiddag Nadine daar al, de kraamverzorgster. Twee weken lang is ze in de namiddag komen helpen. Eerst nam ze Flor van mij over, zodat ik wat kon rusten. Daarna zorgde ze voor warm eten en ging ze de andere twee op school halen. Als Ellen en Evy dan het huis binnenstormden, was ik er helemaal klaar voor…” Fien, 37j

Allemaal op vakantie… “Sinds mijn vader twee jaar geleden zijn heup gebroken heeft, woont hij bij ons thuis. Dat heeft veel mooie kanten, zeker voor de kinderen die erg op hem gesteld zijn. Spelletjes spelen en verhaaltjes voorlezen zullen ze nooit meer aan mij vragen… Maar er kwam natuurlijk ook heel wat bij kijken, want mijn man en ik werken allebei voltijds en de kinderen zijn overdag naar school. In het begin is de ergotherapeute van Partena Ziekenfonds langs geweest om te kijken hoe we aanpassingen konden doen in ons huis, vooral in de badkamer en in het toilet. We hebben via Partena ook onmiddellijk een personenalarmsysteem gehuurd. Als er iets gebeurt, kan hij op het knopje drukken en worden de buurvrouw en ikzelf verwittigd door de hulpcentrale van Touring. Afgelopen zomer hebben we voor het eerst een beroep gedaan op de mogelijkheid van een kortverblijf. Terwijl wij op vakantie gingen, kon papa twee weken naar een rust- en verzorgingstehuis. Gelukkig bekeek hij het positief. ‘Zijn vakantie’, noemde hij het.” Marleen, 38j PROFIEL 108 / 14

“Vorig jaar in de winter is het misgegaan. Ik ben gevallen en lag een maand in het hospitaal. Ik ben al enkele jaren alleen, maar dat ging prima. Toen ik daar in het ziekenhuis lag, ging er maar één ding door mijn hoofd: dat ik niet meer naar mijn huisje zou kunnen terugkeren. Mijn kinderen willen wel helpen, maar ze wonen niet in de buurt. Gelukkig is het allemaal weer goed gekomen. Ik bleek taaier dan de dokters gedacht hadden… Ik ging naar huis met het vrijwilligersvervoer, allemaal geregeld door de maatschappelijk werkers van Partena Ziekenfonds. En ik kreeg er Veerle bij! Dat het helemaal alleen niet meer zou lukken, besefte ik ook wel. Toen heeft een maatschappelijk werker van Partena samen met mij naar oplossingen gezorgd. Drie dagen per week komt Veerle van gezinszorg langs. Zij doet de was, ze brengt boodschappen mee en ze kookt. Douchen doe ik alleen wanneer zij in huis is. En de dagen dat ze niet komt, laat ik een warme maaltijd bezorgen. En vorige maand heb ik nog iets ontdekt in de folder van Partena: ze denken zelfs aan mijn huisje, want ze hebben een klusjesdienst. Dat moet ik onthouden…” Julienne, 73j

Met een bos bloemen heb ik ze aan de deur gezet! “Een aantal jaren geleden is mijn vrouw gestorven, en sindsdien moet ik het alleen zien te redden. Dat lukte aardig, tot ik vorige winter ziek werd. Dagelijks kwam Greet, de thuisverpleegster, langs, twee maanden aan een stuk. Omdat mijn dochter er niet altijd kon zijn, raadde Greet ons aan om oppashulp in te schakelen. Ik heb toen erg veel gehad aan Yvonne. Regelmatig kwam ze langs om me uit bed te helpen, om me eten te geven of om me gezelschap te houden. Gelukkig ben ik helemaal gerecupereerd. Greet en Yvonne heb ik vriendelijk aan de deur gezet. Met een bos bloemen natuurlijk… Alles doe ik nu weer zelf, behalve poetsen. Daarvoor komt Rita. Op een halve dag doet zij wat ik in twee dagen zou doen.” Gerard, 66j

Partena info Wil je thuiszorg aanvragen? Neem contact op met de Dienst Maatschappelijk Werk via [email protected] of bel T. 09 269 85 00.

Webtip Wil je meer weten over gezinshulp, kraamhulp, poetshulp, oppashulp…? Surf naar www.partena-partners.be en klik in de rubriek ‘Onze diensten’ op ‘Thuiszorg’.

Partena Thuiszorg Onze Dienst Maatschappelijk werkt voor thuiszorg samen met partners geselecteerd op basis van hun onafhankelijkheid en deskundigheid. Onze maatschappelijk werk(st)ers coördineren alles. Ze verwijzen door, bewaken de kwaliteit van de dienstverlening en zijn jouw aanspreekpunt voor: • Thuisverpleging • Gezinszorg • Poetsdienst • Kraamzorg • Klusjesdienst • Palliatieve zorg • Oppashulp • Warme maaltijden • Personenalarmsysteem • Coördinatie niet dringend medisch ziekenvervoer PROFIEL 108 / 15

partena.kort Druk, druk, druk? Breng ons je strijk! Je vrije tijd is kostbaar. Die spendeer je liever aan leukere dingen dan strijken... Vorig jaar opende Partena ziekenfonds & partners haar eerste strijkshop in Merelbeke. Vanaf de start oogstte die veel succes, ondertussen verzorgen we er maandelijks de strijk van wel 100 klanten. Vanaf nieuwjaar kan je ook in Asse terecht voor strijkhulp met dienstencheques!

Tips om te bewegen!

Meer info en openingsuren Partena Strijkshop Asse Kalkoven 65, 1730  Asse T. 02 451 20 40 [email protected] www.poetshulp.be

De dagelijkse sleur maakt dat de lust om te sporten je al te vaak vergaat. Wanneer zou je ook de tijd vinden om naast al je activiteiten nog even te sporten? Het is nochtans wetenschappelijk bewezen dat lichaamsbeweging gezond is. Je wordt er vitaler, vrolijker, energieker van. Kortom, je voelt je dus ook veel beter. Daarom vonden wij dat het tijd werd om hierover een brochure te maken. Ze staat boordevol tips voor wie 30 minuten lichaamsbeweging wil inbouwen in zijn of haar dagelijkse activiteiten.

Grijp elke gelegenheid aan! Tussen gezinsleven, sociaal leven, werk en de stress op weg van en naar het werk, is het niet eenvoudig om nog tijd te vinden voor lichaamsbeweging. Wie wil zijn leven nog drukker maken door ’s avonds naar de sportclub te rijden, met alle stress om er op tijd te geraken van dien? Het kan nochtans veel eenvoudiger! Het volstaat immers om dagelijks een half uurtje te bewegen en dat hoeven echt geen moeilijke bewegingen te zijn. Je zult verbaasd zijn hoe vlug je aan 30 minuten beweging per dag geraakt. En wat een weldaad: je hebt veel meer energie, je versterkt je spieren en je slaapt beter. De stress glijdt van je af, lichaam en geest varen er wel bij. Enkele sleutelmomenten - Middagpauze: ga een luchtje scheppen en beweeg. - Een momentje vrij: gooi de benen los gedurende 10 minuten. - Naar een andere verdieping gaan: neem de trap in plaats van de lift. - Aan de telefoon: loop rond tijdens het gesprek, indien mogelijk.

Algemene tips om veilig te bewegen - Hou het rustig. - Adem goed in en uit. - Rek je spieren vóór en na de oefening. - Neem steeds een goede houding aan, of je nu zit, ligt of staat. - Beweeg minstens tien minuten aan één stuk (ten minste drie keer per dag). Hou een beweegdagboek bij Zo zul je snel merken wat je graag doet en wanneer je het best oefent. De brochure bevat overigens ook een pagina met uitleg over de manier waarop je het beweegdagboek best opvat. Zo kun je van dag tot dag je evolutie volgen en krijg je meteen zicht op de voordelen die je haalt uit dagelijkse beweging.

Meer info Ontdek de voordelen voor je gezondheid en een aantal gemakkelijke oefeningen in de brochure ‘30 minuten actief, een goed initiatief!’. Vraag de brochure gratis aan via [email protected] of bel T. 09 269 85 00.

Kwaliteit: We garanderen strijk zonder kreuken, indien gewenst op kapstok. Snelheid: Na 2 werkdagen kan je je gestreken was al ophalen. Voordelig: Betaal met dienstencheques en geniet van het fiscaal voordeel. Parkeergelegenheid naast de deur. Zowel voor Partena-klanten als niet-klanten!

Leven met de ziekte van Crohn

Betalingen van je ziekenfonds? Rechtstreeks op jouw rekening!

In België lijden ongeveer 15.000 mensen aan de ziekte van Crohn, een chronische ontstekingsziekte van de darmen. Jaarlijks worden er in ons land 500 nieuwe gevallen vastgesteld. De aandoening duikt vooral op bij jonge volwassenen tussen de 15 en de 40 jaar en drukt een belangrijke stempel op het dagelijkse leven van patiënten en hun omgeving, zowel op sociaal als op professioneel vlak.

Hoewel ze niet echt praktisch of veilig zijn, gebruiken sommige klanten nog altijd circulaire cheques voor de betalingen van hun ziekenfonds.

Tot vandaag is deze ziekte nog steeds ongeneesbaar. Iemand met de ziekte van Crohn kan zich maanden of soms zelfs jaren goed voelen, om dan plots weer geconfronteerd te worden met een ‘opstoot’. De meest voorkomende klachten zijn buikpijn, diarree, koorts, misselijkheid, gewichtsverlies en verminderde eetlust. Moeheid komt ook vaak voor.

Crohnvriendelijke plaatsen Partena ziekenfonds & partners bouwt mee aan een Crohnvriendelijke maatschappij en liet 23 van haar kantoren registreren als Crohnvriendelijke plaatsen. Deze kantoren stellen hun toilet gratis ter beschikking aan personen met Crohn.

Meer info

Als je niet over een bankrekening beschikt, is dat overigens ook de enige oplossing. Als je er wel een hebt, dan doe je er goed aan om ons je rekeningnummer mee te delen! Bel hiervoor T. 09 269 85 00 of geef het online door via [email protected].

5 maanden lang een Goed Gevoel! Partena Ziekenfonds en Goed Gevoel schenken je 5 nummers voor maar 10 euro! Goed Gevoel brengt iedere maand de meest interessante nieuwigheden op vlak van gezondheid, psychologie en relaties, biedt jou boeiende tips over opvoeding en kinderen en laat je watertanden van lekkere en gezonde recepten.

40%

korting

Ben jij er ook van overtuigd dat Goed Gevoel jouw lijfblad is? Haal dan nu 5 maanden lang Goed Gevoel in huis voor een spotprijs van 10 euro. Je krijgt het maandelijks gratis bij je thuis geleverd. Hoe word je abonnee? Bel 02 454 25 93 met vermelding van code 8273 of surf naar www.goedgevoel.be/partena. Voor betaling wacht je op het overschrijvingsformulier.

Meer weten rond Crohn? Op zoek naar nog meer Crohnvriendelijke plaatsen? Surf naar www.controleercrohn.be.

Webtip Op www.beweegmobiel.be vind je nog meer beweeg-, trainings- en sporttips.

PROFIEL 108 / 16

PROFIEL 108 / 17

Partena promoot je ge zondheid met doe- en infosessies Training Mindfulness

Nordic Walking is de meest volledige, diagonale wandeltechniek waarbij je armen, schouders en heupen actief gebruikt d.m.v. speciale wandelstokken (‘poles’). Bij deze wandelmethode gebruik je 90% van je spieren! Hierdoor biedt Nordic Waking tal van gezondheidsvoordelen: - vermindering van spanningen in nek en schouders - versterking van het immuunsysteem training van je conditie, coördinatie en uithouding - verbetering van de bloedcirculatie - verlaging van de hoeveelheid stresshormonen - 30% minder belasting op je gewrichten door het juist gebruik van de poles

Stresswatchers: een handleiding voor je brein Stress heeft een grotere impact op lichaam én geest dan de meesten vermoeden.  Wie stress heeft, zoekt vaak pas hulp als hij de druk niet meer aankan of als de klachten hem te veel parten spelen. Toch kunnen we onszelf technieken aanleren om de lichamelijke en mentale gevolgen van stress te verminderen.  Stresswatchers gaat nog een stap verder door stress ‘proactief’ aan te pakken: je neemt de tijd om te bepalen wat écht belangrijk is in je leven en je leert vervolgens daarop te focussen.  Dankzij een optimale mix van wetenschappelijke inzichten en direct toepasbare praktische vaardigheden en methoden heb je zelf meer invloed op je leven, zowel professioneel als privé. Veel mensen weten perfect wat ze niet willen, waardoor hun focus ligt op het negatieve, met negatieve stress (distress) tot gevolg. Maar als je jouw focus brengt naar wat je wél wilt, creëer je eustress. Deze positieve stress geeft je naast meer plezier, succes en geluk, ook een betere gezondheid, stabiliteit én evenwicht in je leven.  Het leven zelf verandert uiteraard niet, dat blijft bestaan uit ups en downs. Wat je wél zelf kunt veranderen is hoe je reageert op die omstandigheden. Of anders gezegd: de richting van de wind kan je niet veranderen. Maar hoe de zeilen staan, bepaal je wel zelf!

PROFIEL 108 / 18

Interesse? Schrijf je in voor een Basistraining Stresswatchers van 4 sessies. Elke sessie duurt 2u30. • Vilvoorde: EVC hotel, Beneluxlaan 22. Telkens op dinsdag van 19u tot 21u30 op 27/01, 03/02, 10/02 en 17/02/2009. • Gent: Shambho, Zuiderlaan 1. Telkens op dinsdag van 19u tot 21u30 op 27/01, 03/02, 10/02 en 17/02/2009. • Antwerpen (Schelle): Passage Fitness First Club, Boomsesteenweg 35-37. We voorzien 3 lessenreeksen. Telkens op dinsdag van 19u tot 21u30 op 13/01, 20/01, 27/01 en 3/02/2009. Telkens op woensdag van 10u tot 12u30 op 4/02, 11/02, 18/02 en 25/02/2009. Telkens op dinsdag van 19u tot 21u30 op 10/03, 17/03, 24/03 en 31/03/2009. Overtuig jezelf en woon een gratis infosessie bij! • In Vilvoorde op dinsdag 13/01 en 20/01/2009. Telkens van 19u tot 20u. • In Gent op dinsdag 13/01 en 20/01/2009. Telkens van 19u tot 20u. • In Antwerpen op dinsdag 20/01, 24/02 en 03/03/2009, telkens van 19u tot 20u. Of op woensdag 21/01 en 28/01/2009, telkens van 10u tot 11u. Meer info of inschrijven? Partena-klanten betalen 220 euro, niet-klanten 330 euro. Cursusmateriaal met CD en drank zijn inbegrepen in de prijs. Het aantal plaatsen is beperkt. Reserveer bij Shambho via: [email protected] of bel T. 09 333 80 00.

- Nordic Walking gebeurt aan een aangenaam tempo en is voor alle leeftijden. Voor sporters en niet-sporters. Ook ideaal voor mensen met chronische aandoeningen. Interesse? Schrijf je in voor een lessenreeks van 4 sessies die doorgaan op woe 1, woe 8, di 14 en woe 15 april 2009. We starten telkens om 19u in Park COSTA Koningin Astridlaan 47 in 8450 Bredene. Meer info of inschrijven? Partena-klanten betalen 28 euro. Niet klanten betalen 40 euro. De poles huur je gratis. Schrijf je in via [email protected] of bel T. 0475 28 83 79.

Interesse? Schrijf je in voor een training van 8 sessies:

Mindfulness is een eeuwenoude techniek die je op een vaardige manier leert omgaan met negatieve gedachten, emoties en spanningen. Dankzij mindfulness leer je opnieuw levensvreugde ervaren. Je wordt technieken aangereikt die de intuïtieve wijsheid aanspreken, zonder dat je daarbij je rationele verstand en je nuchterheid hoeft opzij te zetten.

• Brussel: op donderdag vanaf 8 januari. Telkens van 19u tot 21u30. • Deinze: op zaterdag vanaf 10 januari. Telkens van 9u30 tot 12u. • Leuven: afwisselend op zaterdag en zondag vanaf 11 januari. Telkens van 10u tot 12u30. • Brugge: op dinsdag vanaf 13 januari. Telkens van 19u30 tot 22u15 en een volle trainingsdag op 14 februari. • In Mechelen: op woensdag vanaf 14 januari. Telkens van 19u30 tot 22u. • Antwerpen: op zaterdag vanaf 17 januari. Telkens van 9u30 tot 12u. Op woensdag vanaf 4 februari of op donderdag vanaf 26 maart. Telkens van 19u tot 21u30. • Turnhout: op zaterdag vanaf 17 januari. Telkens van 10u tot 12u30. • Aalst: op donderdag vanaf 10 februari. Telkens van 19u30 tot 22u15 en een volle meditatiedag op 29 maart. • Gent: op woensdag vanaf 4 februari. Telkens van 19u30 tot 22u15. • In Hasselt: op maandag vanaf 23 maart. Telkens van 19u30 tot 22u.

Deze wetenschappelijk onderbouwde training is aangewezen voor mensen met slaapstoornissen, chronische pijn, depressie, angst, hartklachten, hoge bloeddruk, burnout, vermoeidheid en alle klachten ten gevolge van stress. De training kan ook preventief gevolgd worden en vormt een perfecte aanvulling voor wie de basistraining Stresswatchers al gevolgd heeft. Partena-klanten krijgen bij het Instituut voor Training van Aandacht en Meditatie (ITAM) een korting van 50 euro op de totaalprijs.

Meer info of inschrijven? Partena-klanten betalen 250 euro voor de training. Niet-klanten betalen 300 euro. Schrijf je in bij Itam via [email protected] of bel T. 09 387 00 45 of T. 0486 90 23 46.

Babymassage Motoriek hangt samen met contact nemen, voelen, zien, horen, willen, durven. Vaak wordt aandacht besteed aan het zien en het horen terwijl het voelen uit het oog wordt verloren.

Webtip Bekijk het volledige aanbod infosessies en workshops op www.partena-partners.be. Kies in de rubriek ‘gezondheid’ voor ‘gezondheidsagenda’.

© TONDELEIR

Nordic Walking

De minicursus biedt theoretische uitleg, demonstratie, aanleren van de grepen en praktische uitvoering met je eigen baby. Deze minicursus is ideaal voor baby’s vanaf 1 maand. Interesse? Maandag 2 februari en maandag 16 februari 2009. Telkens van 14u tot 16u in Shambho Body & Mind Center. Meer info of inschrijven? Partena-klanten betalen 20 euro. Niet-klanten 30 euro. Schrijf je in via [email protected] of bel T. 09 235 28 45. PROFIEL 108 / 19

Veilig genieten van een heerlijk bad Als je zorgbehoevend wordt door ouderdom, ziekte of handicap, dan ben je vaak afhankelijk van anderen omwille van een aantal beperkingen. Het kan gaan om beperkingen in de mobiliteit, problemen bij het wassen en aankleden of bij het uitvoeren van huishoudelijke taken. Toch kunnen een paar kleine hulpmiddelen vaak een groot verschil maken! Twijfel je over de meest geschikte oplossing? In de Partena Gezondheidshop kan je terecht voor de aankoop en het ontlenen van thuiszorgmateriaal én krijg je advies op maat! Onze ergotherapeute helpt je graag verder. Hier is alvast een greep uit ons aanbod van producten die mensen opnieuw toelaten veilig te genieten van een heerlijk bad.

ucten d o r p e z n o estel hop! s b Bekijk en b e w e w u oednie via onze gl

Badplank Fresh Etac Deze badplank heeft een brede zijde om makkelijk in en uit het bad te stappen, en een smalle zijde waarop je kan zitten tijdens het douchen in het bad. Het model met handvat biedt extra ondersteuning terwijl je instapt. De badplank is verkrijgbaar in 2 afmetingen: 69 cm en 74 cm. 90,75 euro

Badlift Petermann Genieten van een heerlijk warm bad is niet zo vanzelfsprekend voor iedereen. Dankzij de badlift, een stoeltje dat in bad automatisch op en neer gaat, kan je opnieuw veilig en comfortabel genieten van je ligbad. Je hoeft niet over de badrand te stappen. Je neemt plaats op het zitje zoals op een stoel en brengt zo de benen in het bad. De rugleuning is kantelbaar, zodat je rechtop kan blijven zitten, of relax achteruit kan liggen. Bovendien past deze badlift in elke standaard badkuip.

www.partena-gezondheidshop.be Winkelen in de webshop heeft niets dan voordelen!

Badzitje Rufus van Etac Met dit badzitje kan je comfortabel en veilig in bad zitten, 19 cm onder de rand van de badkuip. Het zitje is voorzien van een rugleuning voor maximaal comfort en veiligheid. 141 euro

Handgreep Ergogrip Linido Een handgreep biedt extra ondersteuning als je over de hoge rand van het bad of in de douche stapt en biedt de nodige hulp bij het gaan zitten op en opstaan van het toilet. Een handgreep bestaat in verschillende afmetingen, van 30 cm tot 1m40. 39 euro (afmeting: 40 cm) PROFIEL 108 / 20

Alle prijzen zijn onder voorbehoud van fouten en wijzigingen

1.268,50 euro* (4,36 euro recupel)

• • • • • • •

Keuze uit meer dan 200 artikelen Makkelijk en snel Professioneel advies Gratis levering in de Partena-afhaalpunten Veilig betalen 24/24 en 7/7 open Kwaliteit gegarandeerd door Unizo e-commercelabel

Als klant van Partena ziekenfonds & partners geniet je 10% korting op het volledige assortiment van de Gezondheidshop! Meld je hiervoor eerst aan met je gegevens van het Partena-Onlinekantoor. Bestel telefonisch op gratis nummer T. 0800 99960 Bestel in de shop: Jozef Kluyskensstraat 1, 9000 Gent ma - di - wo - do - vr: 9 - 12u30 & 14 - 18u, zat: 9 - 12u PROFIEL 108 / 21

Leeshoek

Gezondheidsreis in Turkije:

een waar gebeurd verhaal! Meer info of reserveren? Mail naar [email protected], bel T. 02 778 93 94 of surf naar www.gezondheidsreizen.be. Partena-klanten krijgen van Mare Tours een korting van 8%.

KINDEREN - ecologie

Wie de thermometer regelmatig bekijkt, heeft het vast al gemerkt: onze planeet begint bijna op een sauna te lijken. In de loop van de tijd heeft de mens namelijk al heel wat kolen op het vuur gegooid. Hoe is de opwarming van de aarde ontstaan? Wat zijn de gevolgen? Hoe kunnen we onze planeet afkoelen? ‘De aarde heeft het te warm…’ maakt kinderen vanaf 6 jaar bewust van het klimaatprobleem. Dankzij dit weetjesboek leren ook zij hoe we met z’n allen onze planeet kunnen redden. De aarde heeft het te warm… Katrien Van Liempt, Davidsfonds/Infodok, 2008, 32 p., ISBN 978-90-5908-266-3

KINDEREN - Gedichtjes Kinderen kunnen niet vroeg genoeg rondhossen in de wondere wereld van de taal. Spelen met woorden scherpt namelijk hun taalgevoel aan en stimuleert hun verbeelding. Wil je verse versjes en rijpe rijmpjes voorlezen aan je kleine spruit? Dan vormt deze bloemlezing de ontbrekende schakel in je bibliotheek: ‘Wie knipt de tenen van de reus?’ is namelijk een blinkende schat van charmante en frisse gedichtjes voor kinderen van 3 tot en met 6 jaar. Elk gedichtje is trouwens vergezeld van een leuke illustratie die je kind zeker warm zal maken voor de speeltuin van de poëzie. Rijmen en dichten was nooit zo leuk! Wie knipt de tenen van de reus? Versjesgroeiboek voor kleuters, Jan Smeekens - Ingrid Godon - Kristien Aertssen Sylvia Weve, Davidsfonds/Infodok, 2008, 135 p., ISBN 978-90-5908-251-9 PROFIEL 108 / 22

VOLWASSENEN - stress

VOLWASSENEN - Hartinfarct

Voel je je uitgeblust en opgebrand? Dan kan ‘Mindfulness’ je mentale batterijen opnieuw opladen. Deze techniek leert je namelijk om niet langer het leven voorbij te razen en opgeslorpt te worden door frustraties die je leegzuigen. Dankzij dit praktische werkboek kan je in acht weken aanleren hoe je moet ontsnappen uit je donkerste mentale krochten en hoe je ten volle kan genieten van het hier en het nu.

Steeds meer mensen worden geconfronteerd met welvaartsziekten als beroertes, hartinfarcten en bloedvataandoeningen. Dit nakende onheil is nochtans eenvoudig te vermijden. Niet roken, gezonde voeding, veel bewegen… we kennen de ingrediënten ondertussen wel. Toch blijkt het voor velen moeilijk om deze noodzakelijke theorie in de praktijk om te zetten.

In combinatie met elementen uit de cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine kan Mindfulness een antwoord bieden op de dagelijkse stress en negatieve emoties die we allemaal ervaren. David Dewulf, de auteur van dit boek, is arts en werkt al jaren met deze techniek. Hij is nu werkzaam bij de dienst psychiatrie van de Universiteit Gent. Mindfulness werkboek, David Dewulf, Roularta Books, 2008, 240 p., ISBN 978-90-8679-126-2

IEDEREEN - voeding We schuiven allemaal graag aan tafel, maar niet iedereen kan zomaar zorgeloos smullen. Zo kampen heel wat mensen met lactose-intolerantie. Na het consumeren van melk krijgen zij last van een gezwollen buik, krampen en diarree. Zuivel weglaten uit je voeding is echter geen sinecure, maar dankzij dit boek kan het. Gezond eten zonder zuivel bevat 100 smakelijke recepten met Oosterse invloeden en delicieuze varianten op quiche, lasagne en ijs. Laat dit boek heel wat in de melk te brokken hebben in je keuken en de gevolgen van lactose-intolerantie zullen tot het verleden behoren.

Met dit gebrek aan daadkracht wil dit boek komaf maken. Je vindt er een helder gestructureerd overzicht van de wetenschappelijke gegevens over het voorkomen van hart- en vaatziekten. Daarnaast biedt dit boek tientallen tips om de koe bij de horens te vatten en met een wijde boog om een beroerte of hartinfarct heen te lopen. Hartinfarct? Beroerte? Jij kan er ZELF wat aan doen!, Paul De Cort-An Swerts- Neree ClaesNele Jacobs, Van Halewyck, 2008, 254 p., ISBN 978-90-5617-858-1

‘Ik ben een jaar geleden naar Bodrum geweest en ik ben nu ongeveer 20 kg kwijt’, vertelt An De Ridder, een van onze leden. ‘Mijn cholesterol was veel te hoog en enkele weken na de reis was er al duidelijk beterschap.’ Haar indrukken over het verblijf, georganiseerd door Mare Tours, zijn erg positief: ‘Ik heb enorm veel bijgeleerd over gezonde voeding en ik pas die kennis nu ook in de praktijk toe. Ik heb nochtans al meerdere diëten gevolgd, maar dit dieet is het eerste dat echt werkt bij mij.’

Zorgverblijf Dunepanne

Acht goedgevulde dagen Lichaamsbeweging in een aangename omgeving: ‘De omgeving van Bodrum is echt prachtig en je kunt er heerlijke wandelingen maken.’ Professionele begeleiding: ‘We werden prima begeleid en hebben echt veel bijgeleerd over een evenwichtig voedingspatroon.’ Ontspanning: ‘s Avonds bleef er nog tijd over om uit te blazen en plezier te maken.’ Een motiverend samenzijn: ‘Ik herinner mij dat de sfeer uitstekend was. We vormden een hechte groep en moedigden elkaar aan om gezonder te leven.’

Waar herstellen ook genieten is…

De brochure ‘Puzzelen aan overgewicht… je hebt het ontbrekende stukje in handen!’ kan helpen om de strijd aan te gaan tegen overgewicht. Vraag ze aan via [email protected] of bel T. 09 269 85 00.

Echt een aanrader voor wie het nodig heeft! - Licht overgewicht of obesitasprobleem? - Geen vitaliteit meer? - Te veel cholesterol? - Sta je onder stress? Als je dergelijke problemen hebt of als je gewoon gezonder wil gaan eten, dan is dit echt iets voor jou!

Wil je op krachten komen na een chirurgische ingreep of tijdens chronische ziekte? Ben je op zoek naar tijdelijke opvang, omdat je mantelzorger er even tussen uit wil?

Kom op adem in Dunepanne, ons zorgverblijf in de mooie Belle-Epoquewijk in De Haan aan Zee. Het zorgverblijf combineert een kwalitatieve hotelservice en uitstekende keuken met verzorging op maat. Het verzorgend personeel, de kinesitherapeuten, de verpleegkundigen en een arts staan dagelijks voor je klaar. Er is een uitgebreid animatieaanbod en de kamers zijn ingericht naar jouw noden. Ook je partner of begeleider kan in Dunepanne verblijven.

Nieuw! Sinds 1 januari gelden er nieuwe tegemoetkomingen (van 32 euro tot 35 euro) in de verblijfsprijzen van Dunepanne.

Winterpromotie! Partena-klanten die op eigen kosten naar Dunepanne komen, hebben tot 28 februari 2009 recht op een korting van 6 euro per dag. Wees er dus tijdig bij en reserveer nu een verblijf in Dunepanne! Meer info? Neem contact op met de Dienst Maatschappelijk Werk van Partena Ziekenfonds via T. 09 269 85 00. Vraag de brochure ‘Van Aanvraag tot Zorgverblijf’ aan via [email protected].

Gezond eten zonder zuivel, Mini C - Tanya Carr, Inmerc, 2008, 144 p., ISBN 978-90-6611-597-2

Herstellen in een uniek kader PROFIEL 108 / 23

Baby

Mét Partena-korting! Relaxen en genieten van lekker warme stoombaden, met zachte kruidengeuren en een dromerig muzakje. Als Partena-klant kan je deze maanden in een aantal centra genieten van extra voordelen!

Het Vijfde Seizoen Zandberg 27 - 2260 Westerlo T. 014 54 27 09

beebee

pakket voor jonge moeders partena-onafhankelijk ziekenfonds vlaanderen

Thermendilbeek.be Kattebroekstraat 290 - 1700 Dilbeek T. 02 466 00 88 www.thermendilbeek.be

- Chocolade pakking van het lichaam

Partena-korting: -21 euro! Partena-klanten betalen 64 euro per persoon op vertoon van dit artikel. Niet-klanten betalen 85 euro.

op komst…

www.hetvijfdeseizoen.be

Programma • Ontvangst met een welkomstdrankje • Rondleiding en bespreking van het programma • Hele dag vrij gebruik van thermenfaciliteiten en badhuis • Wellnessbehandeling bestaat uit: - Relax therapie massage O’pure van gelaat, hoofdhuid en nek

© PHOVOIR

Genieten…

Villa Aqua Pensjagersstraat 28 - 8400 Oostende T. 059 56 71 30

Als je in blijde verwachting bent, is het belangrijk om je ziekenfonds te waarschuwen. Je weet allicht dat je recht hebt op moederschapsrust, bestaande uit een periode vóór en na de bevalling. Als je arbeidsongeschikt bent tijdens de volledige voorbevallingsrust, dan kan je aanspraak maken op een bijkomende week na de bevalling. Vergeet niet dat je die week dan wel moet aanvragen!

www.villa-aqua.com

Wanneer begint mijn voorbevallingsrust? De voorbevallingsrust bedraagt voor loontrekkenden maximaal zes weken. Eén week daarvan is verplicht. Met andere woorden, een week vóór de vermoedelijke bevallingsdatum (vastgesteld door de gynaecoloog), mag je verplicht niet meer werken. De overige vijf weken zijn facultatief. Je hoeft ze dus niet op te nemen, je mag ze bewaren tot na de bevalling. Zij komen dan bovenop de verplichte nabevallingsrust van 9 weken. Goed om te weten: wie vroeger dan verwacht bevalt (tijdens de verplichte week voorbevallingsrust), mag die rustdagen niet ‘verschuiven’ naar een later tijdstip. Periode

Geboorte 1 kind

Geboorte meerling

Facultatieve voorbevallingsrust

5

7

Verplichte voorbevallingsrust

1

1

Nabevallingsrust

9

9 +2

TOTAAL

15

19

Kortom… De verlenging met een week in geval van arbeidsongeschiktheid tijdens de volledige voorbevallingsrust geldt overigens ook voor zwangerschappen van meerlingen.

Ik word ziek tijdens mijn voorbevallingsrust…

Fitopia Mechelsesteenweg 154 - 2650 Edegem T. 03 454 55 66 Geldig t.e.m. 28/02/2009. Niet cumuleerbaar met andere arrangementen binnen de Thermen & Beauty Group.

www.fitopia.be

Reserveer vooraf in het Thermen & Beauty Group wellness-centrum naar keuze.

‘t Mineraal Weynesbaan 34 - 2820 Rijmenam T. 015 51 57 57 www.mineraal.be

PROFIEL 108 / 24

Partena info We brengen je een persoonlijk zwangerschapsbezoek om je ondermeer uit te leggen welke administratieve stappen je moet ondernemen bij een geboorte, op welke wettelijke tussenkomsten je mag rekenen en welke voordelen Partena ziekenfonds & partners jou precies biedt. Zo krijg je van ons alvast een welkomstpakket vol beebee-voordelen!

Webtip Wens je een zwangerschapsbezoek? Vraag het online aan! Surf naar www.partena-partners.be en log je in op het Onlinekantoor. Klik in de rubriek ‘Mijn aanvragen of aangiftes’ op ‘Thuisbezoek zwangere dames’ en vul het formulier in.

Als je tijdens de voorbevallingsrust arbeidsongeschikt wordt zonder onderbreking (gedurende 6 weken), kan je de nabevallingsrust verlengen met een week. De arbeidsongeschiktheid moet natuurlijk wel erkend zijn door de adviserend geneesheer van het ziekenfonds. De verschuiving van die week tot na de bevalling, moet je wel (schriftelijk) aanvragen bij je ziekenfonds en je moet je werkgever waarschuwen. Die bijkomende week wordt immers niet automatisch toegekend. Ze moet uitdrukkelijk aangevraagd worden bij die twee partijen. Voor de zelfstandigen ziet de duur van de wettelijke moederschapsrust er als volgt uit: Periode

Geboorte 1 kind

Geboorte meerling

Facultatieve voorbevallingsrust

2

2

Verplichte voorbevallingsrust

1

1

Nabevallingsrust

3, 4 of 5

4, 5 of 6

TOTAAL

6, 7 of 8 weken

7, 8 of 9 naar keuze

NB: De verlenging met een week in geval van arbeidsongeschiktheid tijdens de volledige voorbevallingsrust geldt niet voor zelfstandigen. PROFIEL 108 / 25

Scheep in voor een dol-fijn avontuur met familie en vrienden. En geniet van de ongelooflijke

Ook dit jaar op kamp met Partena Ziekenfonds!

PARTENA-KORTING Een nieuw kampjaar is aangebroken! Partena Ziekenfonds vliegt er in 2009 samen met Idee Kids weer stevig in! De kwalitatieve, originele en vooral creatieve projectkampen zullen dit kampjaar zeker kleur geven! Hier is alvast een greep uit het aanbod… Ontdek je voordeel in de volgende Profiel en in de nieuwsbrief!

zondag 17 mei

Hou alvast vrij in je agenda, want op die dag ben jij onze eregast in Boudewijn Seapark Brugge! In de Dolfidroom bewonder je de dolfijnen van heel dichtbij, en zelfs onder water. In het zeeleeuwentheater leef je helemaal mee met de avonturen van ZEPPO&ROBBY en de speelse Californische zeeleeuwen. Aan de zeehondenlagune kom je letterlijk oog in oog te staan met de zeehondjes. En écht niet te versmaden is de adembenemende roofvogelpresentatie. Het dierenpark en het reuze speelparadijs zorgt voor eindeloos plezier. De verrassende parkanimatie boeit jong en oud. En dan heb je nog vele andere speciale attracties, vooral op 17 mei!

Funfabriek

Kleuterkampen

Een kamp voor echte speelvogels! We trekken naar de Funfabriek en duiken onder in de wereld van de spelletjes. Geen enkel spel blijft voor ons onbekend. Test je kennis tijdens de SuperbreinQuiz of ontwikkel je eigen gezelschapspel. Quizzers en gamers, verover de Funfabriek!

De inhoudelijke uitwerking van de kleuterkampen gebeurt in samenwerking met KIDIDOC, een educatieve boekenreeks. De kampen worden een fantastische en originele ontdekkingstocht voor actieve kleuters en nieuwsgierige kinderen. Bovendien komt er tijdens elk kleuterkamp een professionele animator op bezoek, die zich verkleedt en zo het kampthema voor de kleuters helemaal tot leven brengt.

Groene Vingers Maak van jouw tuin een waar paradijs! Ga samen met tuinman Gust en kabouter Okilibo op zoek naar de geheimen van de groene wereld. Maak je eigen moestuintje, leer bomen verzorgen, composteer met echte wormen en verras iemand met een fleurig veldboeket.

Bizzkidz In ons creatief labo gaan we op zoek naar het gat in de markt. We vinden mooie, gekke of misschien zelfs écht bruikbare dingetjes uit. We verzamelen alles in onze gloednieuwe winkel, maken een aantrekkelijke etalage en organiseren een opendeurdag of een grote markt. Misschien verdient jouw reclamecampagne wel een prijs of word jij manager van het jaar?

TIK TAK TIK TAK

PROFIEL 108 / 26

Help! Een tikkende tijdbom! Niemand kan de bom ontmantelen, zelfs voor de Chinezen is het Chinees! De enige oplossing is de bom droppen in het zwarte gat in de ruimte. Eerst krijg je een astronautenopleiding en dan vliegen we aan een duizelingwekkende snelheid de ruimte in. Geen enkele alien houdt ons tegen. Versterk jij ons team voor deze aartsmoeilijke opdracht?

Tot op kamp! De projectkampen van Idee Kids vzw vind je in vier Vlaamse provincies. Naast Antwerpen en Oost- en West-Vlaanderen is er sinds vorig jaar ook een vaste stek in Vlaams-Brabant. Wil je je kinderen een onvergetelijk kamp bezorgen? Schrijf ze dan snel in voor de paasof zomervakantie! En als Partena-klant geniet je 10 euro korting per kamp per kind! Dus niet aarzelen!

Meer info of inschrijven? Vraag de brochure in je plaatselijke Partenakantoor of bel T. 070 22.55.66.

Webtip Bekijk het recente aanbod op www.ideekids.be of volg de Idee Kids-werking op http://ideekids. blogspot.com.

PROFIEL 108 / 27

Partena-Vakanties

voor jongeren vanaf 50 jaar Tunesië

Geniet van de speciale aanbiedingen van Partena Ziekenfonds i.s.m. onze partner SEN!OR DEPARTMENT (Lic. A 1802).

China

Tsjechië

Djerba: Balneotherapie Van 19/04 tot 26/04/09 De laatste jaren evolueerde dit land tot een van de meest toonaangevende landen voor wellness-, balneo- en thalassotherapie. Met hooggeschoold personeel en een zeer moderne infrastructuur. Djerba is een mooi, groen en zonnig eiland met goudgele stranden. Hotel El Mouradi Menzel 4**** In hotel El Mouradi Menzel**** aan het prachtige zandstrand kan je volledig tot rust komen in het balneo-therapiecentrum. De kamers met zeezicht hebben airconditioning, kluis, televisie, telefoon, minibar, balkon of terras, een badkamer met douche, toilet en haardroger. Verblijf op basis van all-informule.

Culturele Rondrit: eeuwenoude dynastieën Van 14/06 tot 28/06/09 China is ongetwijfeld het land van superlatieven, van de oudste geschiedenis en de Chinese Muur, tot de Verboden Stad in Beijing. Maar wie China bezoekt, werpt ook een blik in de toekomst. In Beijing voel je de polsslag van de voorbije Olympische Spelen en Shanghai maakt zich op voor Wereldexpo 2010. Rondrit met vele ontdekkingen: Shanghai, Xi’an, Zhouzhuang, Taiyuan, Pingyao, Taiyuan, Datong, Beijing, Chengde… Verblijf in 4 en 5-sterrenhotels. Programma Dag 1: Lijnvlucht Brussels Airport - Beijing. Dag 2: Lijnvlucht naar Shanghai. Tempel van de jaden Boeddha, de wijk Yuyuan in de oude Chinese stad, wandeling en boottocht. Dag 3: Shanghai - Xi’an: bezoek aan Zhouzhuang. Lijnvlucht naar Xi’an. Dag 4: Xi’an: verkenning per fiets van stadsmuren, Lington met 6.000 terracottasoldaten, oude moslimwijk. Dag 5: Xi’an - Taiyuan: vrije voormiddag. Lijnvlucht naar Taiyuan. Dag 6: Lingshi: de Wangresidentie. Pingyao: een 2.700 jaar oude stad. Dag 7: Taiyuan - Datong: de Xuangzhongtempel, bedevaartsoord van de Japanse boeddhistische Jingtusekte. Taiyuan: bezoek aan complex van tempels en paviljoenen. PROFIEL 108 / 28

Dag 8: Datong: houten pagode, tempel van Xuankong Si. Yungang: Chinese boeddhistische beeldhouwwerken. Dag 9: Treintransfer naar Beijing; ontdekking per fiets. Avondmaal bij lokale bewoners. Dag 10: Beijing: Tiananmenplein, mausoleum van Mao, Verboden Stad, ‘Coal Hill’, Zomerpaleis. Dag 11: Beijing - Chengde: ‘Graven van het Oosten’ buiten klassieke toeristische routes. Dag 12: Chengde: bezoek aan 3 Werelderfgoed-sites. Dag 13: Simatai: bezoek aan Chinese Muur. Barbecue aan voet van de Muur. Dag 14: Beijing: tempel van de Hemel, de wijk van Factory 789. Afscheidsdiner bij Morels, de grote Belgische restaurateur in Beijing. Dag 15: Beijing - Brussel Inbegrepen Lijnvlucht Brussels Airport - Beijing - Brussels Airport. Taxen en fueltoeslagen gekend op 1 oktober 2008. Verblijf op basis van volpension, binnenvluchten, transfers en excursies zoals in programma, Senior Department-begeleider. Partena-prijs per persoon: 2.530 euro + annulerings- en bijstandsverzekering! Prijs niet-klanten: 2.580 euro Toeslag eenpersoonskamer: 270 euro

Citytrip Praag Van 11/06 tot 14/06/09 In de loop der eeuwen ontwikkelde de Tsjechische hoofdstad zich tot een van de belangrijkste culturele en economische centra van MiddenEuropa. Je vindt er historische sites en een bijzonder rijke architectuur en cultuur. Hotel Top Praha 4**** Dit moderne hotel beschikt over 950 comfortabele kamers en ligt vlakbij een metrostation, vanwaar je zo in het centrum bent. 5 restaurants, 3 bars, terras, casino, bowling, winkels... Kamers hebben TV, telefoon en badkamer met douche. Programma Dag 1: Vlucht Brussels Airport - Praag. Avondmaal en overnachting. Dag 2: Begeleid bezoek aan Hradcanywijk, het Czerninpaleis en het paleizencomplex, het Strahofklooster en de beroemde bibliotheek. Bezoek aan het Loretaheiligdom en Sint-Vituskathedraal, de St.-Jorisbasiliek en het ‘Gouden Straatje’ met het huisje van Kafka. Avondmaal met folkloreavond in de stad.

Dag 3: Rondleiding in Joodse wijk met het historische kerkhof. Wandeling langs de Sneeuwkerk, het Wenceslasplein, de Karlovastraat, het Clampaleis, de Sint-Gilliskerk, het Oude Stadsplein, de gotische Tynkerk, het Kinskipaleis, de Sint-Nicolaaskerk en de wereldberoemde Karelsbrug. Avondmaal in de stad. Dag 4: Rondleiding in Mala Strana met o.a. de grootste en mooiste barokkerk in Praag. Bezoek aan schiereiland Kampa. Vrije namiddag. Terugvlucht Brussels Airport. Inbegrepen Vlucht Brussels Airport - Praag - Brussels Airport, verblijf in hotel Top Praha4**** op basis van volpension, excursies zoals in programma, Senior Department-begeleider. Partena-prijs per persoon: 605 euro + annulerings- & bijstandsverzekering! Niet-klanten: 630 euro Toeslag eenpersoonskamer: 152 euro

Programma Dag 1: Lijnvlucht Brussels Airport - Djerba. Avondmaal. Dag 2 tot 7: Vrij verblijf all-informule met basispakket ‘thalasso- en balneotherapie’: kuur ‘Revitalisering’ 4 dagen met 3 behandelingen/dag (hammam met gommage, algenpakking, cryotherapie, pakking met natural ocean mud, hydrotherapie, massage). ½ dagexcursie in Djerba. Dag 8: ontbijt, terugvlucht naar Brussels Airport.

Wens je meer info over deze of andere reizen? Wil je reserveren?

Bel T. 02 642 20 26 of mail naar [email protected]

Webtip Ontdek het volledige aanbod aan Partenareizen op www.partena-partners.be/vakanties.

Inbegrepen Vlucht Brussels Airport - Djerba - Brussels Airport, verblijf in hotel El Mouradi Menzel 4**** op basis van all-informule, kuur ‘Revitalisering’ zoals in programma, excursie uit programma, Senior Department-begeleider, bijstandsverzekering. Partena-prijs per persoon: 920 euro Niet-klanten: 950 euro Toeslag eenpersoonskamer: 49 euro

PROFIEL 108 / 29

35 KANTOREN, 1 SERVICE! Wens je meer info over je persoonlijke dossier of is iets onduidelijk?

Neem contact op met je plaatselijke kantoor. We helpen je graag verder!

VLAAMS-BRABANT 1500 1700 1730 1761 1800 1853 1970 3000

Halle Dilbeek Asse Borchtlombeek Vilvoorde Strombeek-Bever Wezembeek-Oppem Leuven

Meiboomstraat Ninoofsesteenweg Kalkoven Kerkplein Stationlei Mutsaardplein Beekstraat Naamsestraat

24 198 65 22 1 6 156 102b

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

02 362 02 532 02 451 02 582 02 257 02 267 02 731 016 22

03 25 20 93 26 06 22 78

71 92 40 72 76 00 79 60

Coupure Links Holstraat Antwerpsesteenweg Sint-Jorisgilde Hekkerstraat Zwaanstraat Parklaan Brugstraat Zuidstraat Kapellestraat Hundelgemsesteenweg Molenstraat

103 21 256 6 5 3a 233 33 14 90 bus1 259A 82

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

09 269 85 35 09 223 52 27 09 238 11 22 052 21 16 08 09 369 05 65 052 44 83 03 053 21 16 39 054 41 20 35 055 21 10 63 09 380 34 30 09 230 79 09 09 377 92 22

Leopold II-laan Brugsestraat Torhoutsesteenweg Houtmarkt Arme Klarenstraat Spinneschoolstraat

22 140 bus G/V 107 9E 27 7 bus1

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

050 050 059 056 051 050

33 81 70 26 24 21

68 36 43 88 18 29

37 15 00 60 00 32

Thonissenlaan Koerselsesteenweg Bochtlaan Molenweideplein Kruindersweg Luikerstraat Stationstraat

92 14 17 bus1 21 41 31a 13

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

011 011 089 089 089 012 011

26 57 35 72 76 74 68

38 23 62 20 03 11 84

61 47 16 65 84 98 17

Anspachlaan

1 bus6

[email protected]

02 209 06 80

Uitbreidingsstraat

180 bus1b

[email protected]

03 287 69 82

OOST-VLAANDEREN 9000 9000 9040 9200 9230 9240 9300 9500 9600 9800 9820 9900

Gent (hoofdkantoor) Gent Sint-Amandsberg Dendermonde Wetteren Zele Aalst Geraardsbergen Ronse Deinze Merelbeke Meetjesland

WEST-VLAANDEREN 8000 8020 8400 8500 8800 8820

Brugge Oostkamp Oostende Kortrijk Roeselare Torhout

LIMBURG 3500 3580 3600 3620 3630 3700 3800

Hasselt Westlimburg Genk Lanaken Maasmechelen Tongeren Sint-Truiden

BRUSSEL (agglomeratie) 1000 Brussel

ANTWERPEN 2600 Antwerpen

PARTENA-Onafhankelijk Ziekenfonds Vlaanderen

Coupure Links 103 - 9000 Gent T. 09 269 85 00 - [email protected] - www.partena-partners.be