SULIT
NIVERSITI
I
NDIDIK(\N----------1 TANIDR,!S ;,i;.L.cl
�� 4
�r0llJ
...o.!.
....
-
�
...
I
�.J.t"_;
�
.
SULTAr, IDRI, EDUCATION lfNIVtl\SITY
UNIVERSITI PENOIOIKAN SULTAN lORIS
PEPERIKSAAN AKHIR SEMESTER 1 SESI2015/2016 KOD
:
KURSUS
QJU3033
:
PENGUJIAN KECERGASAN
FIZIKAL TARIKH
2 8 DEC 2015
MASA
:1JAM
ARAHAN 1.
Kertas soalan ini
2.
Jawab SEMUA soalan di dalam
3.
Kertas soalan ini akan
mengandungi
Kertas soalan ini
satu
bahagian sahaja. borang OMR yang disediakan. dikumpul semula pada akhir peperiksaan. 12 muka surat termasuk muka
mengandungi
hadapan
PROGRAM: KUMPULAN KULIAH
TAHUN: NO. PENDAFTARAN
:
NO. KAD PENGENALAN
:
I
I
I
I
I
I
:
I I
I I
I I
I I
I I
I I
I I
PENSYARAH: EN.YUSOP BIN AHMAD
TIDAK DIBENARKAN MEMBUKA SOALAN SEHINGGA DIBERITAHU
2
QJU3033: Pengujian Kecergasan Fizikal BAHAGIAN A (40 Markah) Arahan: Jawab semua soalan. Pilih jawapan yang tepat dan tandakan jawapan dalam borang OMR.
1.
Rajah
1 di bawah
sesuai boleh
merujuk kepada kegunaan statistik. Kaedah digunakan untuk melihat hubungan antara dua pembolehubah.
Menyampaikan
Hubungan
maklumat
yang
paling
antara
dua
pembolehubah
Menguji hipotesis
Perbezaan antara
tertentu
min atau lebih
dua
Rajah
1
A. Anova B.
.
2.
t
C.
Ujian Ujian
D.
Korelasi
-
-
Penyataan
z
yang
paling tepat menjelaskan tentang pengujian, pengukuran
dan
penilaian iaitu
ujian adalah alat dalam pengukuran dan pengukuran sahaja yang menentukan penilaian. B. pengujian adalah sebahagian daripada pengukuran dan pengukuran hanya satu fasa dalam penilaian. C. bagi menilai keberkesanan sesuatu program, pengukuran rnestilah dilakukan berdasarkan objektif program tersebut. D. pengukuran dan penilaian memainkan peranan yang penting dalam menentukan proses pendidikan secara keseluruhan.
A.
3.
Penilaian dalam pengajaran dan pembelajaran tercapai. Penilaian berdasarkan maklumat yang antara
A.
penilaian penilaian C. penilaian D. penilaian B.
dapat menentukan sejauh mana objektif dikumpulkan dalam satu semester adalah
_
sumatif. formatif.
rujukan norma. rujukan kriteria.
[Lihat
Sebelah
QJU3033: Pengujian Kecergasan Fizikal
4.
3
merupakan seorang jurulatih pasukan bola sepak dan beliau perlu memilih 18 orang sahaja pemain dalam pasukan. Oleh itu beliau telah menetapkan bahawa salah satu ullan yang dilaksanakan ialah lari atau berjalan 1.5 batu (2.414 km). Pemain dipilih berdasarkan catatan masa yang kurang dari 10 minit. Penilaian ini merupakan Encik Kelvin
_
A.
penilaian sumatif. penilaian formatif. C. penilaian rujukan norma. D. penilaian rujukan kriteria. B.
5.
Korelasi
digunakan bagi memperlihatkan perkaitan atau hubungan antara dua pembolehubah. merupakan nilai korelasi yang tertinggi dan menunjukkan bahawa terdapat perkaitan yang tinggi secara positif antara dua pembolehubah. Nilai
A.
0.90
B. 0.85 C. 1.98 D. 1.10
6.
Kesahan, kebolehpercayaan dan objektiviti perlu diambil kira bagi mendapatkan data yang sah serta tepat. Objektiviti perlu diambil kira apabila _
A. B.
ujian yang dijalankan adalah ujian makmal. ujian yang dijalankan adalah ujian lapangan. C. ujian yang dijalankan berulangkali oleh penguji yang sama. D. ujian yang dijalankan ditadbir oleh empat penguji yang berbeza.
7.
Terdapat pelbagai jenis skala semasa menjalankan pengukuran dan penilaian. Penerangan yang paling tepat bagi skala adalah _
pengiraan bagi memudahkan pengkaji memproses data. proses mengumpul dan memberi makna pad a data yang diambil. C. memudahkan pengkaji mengetahui statistik yang sesuai digunakan data.
A.
proses
B.
D.
memudahkan
bagi
memproses
pengkaji mengenalpasti perkara yang dikaji dan seterusnya mencadangkan
tindakan susulan.
8.
Cikgu Azman telah mengajar kemahiran mengelecek dalam bola sepak semasa kelas Pendidikan Jasmani. Di akhir kelas tersebut, beliau terus melaksanakan ujian kemahiran terhadap apa yang telah diajar. Apakah jenis penilaian yang telah dilakukan oleh Cikgu Azman? A. B. C. D.
Penilaian setara. Penilaian sumatif. Penilaian formatif. Penilaian berperingkat.
[Lihat Sebelah
QJU3033: Pengujian Kecergasan Fizikal
9.
4
"Piawai
rujukan ini menilai pencapaian seseorang individu berbanding dengan individu lain yang mungkin sama umur, jantina, sekolah dan daerah". Penerangan tersebut menerangkan tentang _
A.
piawai piawai C. piawai D. piawai B.
10.
rujukan norma: rujukan kriteria. rujukan kesahan. rujukan kebolehpercayaan.
Kecergasan
berlandaskan kesihatan
A.
kelenturan
B.
koordinasi
merangkumi komponen-komponen berikut kecuali
C. kekuatan otot D. daya tahan otot
11.
Berikut adalah kecuali A.
item
di
dalam
pengukuran kecenderungan
memusat
(central tendency)
min
B.
mod C. median D. sisihan
12.
piawai
seorang jurulatih dalam sesuatu permainan, pelbagai kaedah telah digunakan bagi membuktikan pencapaian pasukan semasa proses persediaan pasukan. Salah satu cara yang dilakukan adalah perbandingan ujian pra dan ujian pasca yang bertujuan untuk
Sebagai
A.
menentukan menentukan
objektiviti sesuatu ujian. kebolehpercayaan sesuatu ujian. C. mengenalpasti kesan sesuatu program atau latihan yang dijalankan. D. mengenalpasti pembolehubah-pembolehubah dalam pengukuran dan penilaian. B.
13.
Ujian larian 6 saat, 50 mengukur komponen
ela dan 60 meter adalah
merupakan ujian yang tepat dan sesuai bagi
_
A. B.
kepantasan. ketangkasan. C. daya tahan otot. D. daya tahan kardiovaskular.
.
[Lihat Sebelah
QJU3033: Pengujian Kecergasan Fizikal
14.
5
menjalankan ujian fizikal terhadap pelajarnya dan pelbagai unit ukuran itu beliau telah menukar kesemua skor yang diambil terhadap digunakan. skor pelajarnya kepada piawai (standard score). Apakah tujuan pertukaran ini? Rashidah telah
Cikgu
Oleh
telah
ujian yang berlainan bacaan skor. B. catatan skor oleh lebih dari seorang penguji. C. Memastikan data yang diambil mempunyai kesahan yang tinggi. D. Memastikan proses pengujian mempunyai kebolehpercayaan yang tinggi.
A.
15.
Membandingkan Membandingkan
data
Apakah langkah pertama bagi
memproses data mentah?
Menentukan skor purata. Menentukan skor penengah. C. Menentukan kekerapan skor. D. Menyenaraikan skor dari yang tertinggi hingga terendah.
A.
B.
16.
Pelajar
telah
mengetahui ujian
yang akan
dijalankan
ke atas mereka serta
tujuannya. Ini
adalah merupakan prosedur pentadbiran ujian yang terletak dalam fasa A.
pra
B.
pasca
D.
pelaksanaan ujian.
_
ujian. ujian. C. penilaian ujian.
17.
Daya A.
tahan otot
terbahagi kepada
dua
jenis, iaitu
_
relatif dan mutlak.
B. statik dan dinamik C. kontraksi dan relaks. .
D. konsentrik dan eksentrik.
18.
Fleksibiliti
paling
merupakan alat yang sangat penting dalam sukan gimnastik. Alat digunakan dalam pengukuran sudut pusingan leher seseorang.
sesuai
A.
tread mill
B.
goniometer
C. fat calipers D. measurement tape
19.
Objektif pembelajaran penting kerana objektif A. B.
anal isis sintesis
C. D.
aplikasi pemahaman
dalam bentuk
inilah yang
merupakan objektif bertujuan mengukur pemindahan latihan.
yang sangat
[Lihat Sebelah
QJU3033: Pengujian Kecergasan Fizikal
20.
21.
6
boleh didefinisikan sebagai suatu proses untuk mengumpul, data yang diperolehi serta berupaya memberikan maklum balas dan mentafsir menganalisis terhadap pencapaian objektif pengajaran dan pembelajaran murid serta dapat membantu guru meletakkan asas keberkesanan pengajaran. A.
Penilaian
B.
Pengujian
C.
Pentaksiran
D.
Pengukuran
Kekuatan otot adalah kebolehan otot atau
kumpulan otot yang berupaya membuat daya yang maksimum. Kekuatan dinamik adalah daya yang digunakan daripada kumpulan otot sebagai setengah daripada pergerakan badan. Kekuatan dinamik juga boleh dirujuk sebagai
A. B.
kekuatan mutlak. kekuatan isotonik.
C. kekuatan isometrik. D. kekuatan isokinetik.
�
·�L ....•-;L
I� :�-
__
fL_
\
Rajah 22.
Berdasarkan
Rajah
komponen A. B.
kuasa. kekuatan.
C. D.
kepantasan. ketangkasan.
2
di
2
atas, tujuan ujian fizikal tersebut dilakukan untuk mengukur _
[Lihat Sebe/ah
QJU3033: Pengujian Kecergasan Fizikal
23.
7
Seramai 30 orang pelajar mengambil ujian pecut 50 ela, dan skor min yang diperolehi ialah 8 saat serta sisihan piawai 2. Maka nllal skor z bagi pelajar yang memperoleh skor mentah 6 saat berdasarkan rumus skor z di bawah ialah --------
Skor
z
=
(min
-
skor
mentah) I sisihan piawai
A.1
B.
2
C.3 D. 4
Rajah 24.
3
Rajah 3 di atas menunjukkan penilaian yang dilaksanakan terhadap murid di sekolah. Komponen penilaian psikomotor dibahagikan kepada dua iaitu _
A.
perlakuan dan
B.
latihan dan kemahiran. permainan dan perlakuan. kecergasan fizikal dan kemahiran motor.
C. D.
25.
Ujian Burpee
ujian Right Boomerang adalah antara bateri ujian fizikal yang dilakukan
dan
untuk menentukan A. B.
kelajuan. ketangkasan.
C.
kekuatan otot
D.
daya
arnall.
----------
.
tahan otot.
[Lihat Sebelah
QJU3033: Pengujian Kecergasan Fizikal
8
Rajah 26.
4
Berdasarkan
dilakukan. Rajah 4 di atas, pengukuran di bahagian Lipatan diambil pada bahagian atas tulang pinggul selari dengan garisan ketiak dan pusat. Pengukuran mestilah dibuat pada sebelah kanan. A. B.
triceps suprailium.
c.
abdomen.
D.
subscapula.
Garisan lontaran
.�.A Mula
Rajah 27.
Berdasarkah
5
Rajah 5 di atas menunjukkan bahawa guru Pendidikan Jasmani akan ujian kemahiran terhadap pelajarnya. Ujian yang akan dijalankan ialah
melakukan satu
A. B.
Ujian Ujian C. Ujian D. Ujian
koordinasi mata dan kaki. koordinasi mata dan tangan. kemahiran menjaring bola keranjang. kemahiran
menggelecek bola keranjang.
[Lihat Sebelah
QJU3033: Pengujian Kecergasan Fizikal
28.
Berdasarkan
Rajah
6 di atas,
ujian
ujian
yang
seharusnya dilakukan oleh
guru adalah berkaitan
_
A.
Kemahiran.
B.
Psikomotor.
Ujian Ujian C. Ujian D. Ujian
29.
9
Rujukan Norma. Rujukan Kriteria.
pad a bergantung kepada tisu lembut iaitu daripada struktur tulang di bahagian sendi itu sendiri. Walau bagaimanapun, struktur tulang di beberapa bahagian sendi hanya mempunyai had tertentu terhadap kelenturan. Misalnya melalui extensi pad a siku atau lutut, hiperekstensi dan abduksi. Kelenturan lebih
sendi lebih
A.
tulang,
B.
tendon, otot dan tulang
otot dan sel
C. lemak, ligamen dan sel D. ligamen, tendon dan otot
30.
Ujian
Dirian
Bangau (Johnson
& Nelson,
1986)
adalah
bertujuan untuk mengukur tahap
A. B.
keseimbangan statik dengan berat bad an ditampung atas tapak kaki yang dominan. keseimbangan dinamik dengan berat badan ditampung atas tapak kaki yang dominan. C. keseimbangan statik dengan berat badan ditampung atas tapak kaki yang bukan dominan. D.
keseimbangan dinamik dengan berat badan ditampung atas tapak kaki yang bukan dominan.
[Lihat Sebelah
QJU3033:
31.
Pengujian Kecergasan
Fizikal
10
Manakah antara yang berikut merupakan lokasi
bagi mengukur lipatan
kulit tubuh
(skinfo/d
measurement)? I. II. III. IV.
Hamstring Lower
A.
I dan II
B.
II dan III
C. D. 32.
Triceps /Jiac Crest arm
sahaja. sahaja. I dan IV sahaja. 1,11,111 dan IV sahaja.
Manakah antara berikut I. II.
A.
merupakan jenis-jenis kesahan ?
Kesahan Selari Kesahan
Logikal
III.
Kesahan Telahan
IV.
Kesahan Konstruk
I dan II
sahaja.
I, II dan III sahaja. C. I, II dan IV sahaja. D. 1,11,111 dan IV sahaja.
B.
33.
Manakah antara yang berikut adalah I. II.
jenis-jenis
kekuatan?
Relatif
III.
Isotonik Isometrik
IV.
Isokinetik
I, II dan III sahaja. I, II dan IV sahaja. C. I, III dan IV sahaja. D. 1,11,111 dan IV sahaja.
A. B.
34.
Pernyataan I. II.
III. IV.
yang manakah di bawah benar
mengenai
skor piawai?
Terdapat nilai negatif dalam skor z. Sisihan piawai bagi skor T ialah 10. Salah satu contoh skor piawai ialah persentil. Skor z mempunyai nilai yang besar berbanding
skor T.
A. B.
I, II, dan III sahaja. I, II, dan IV sahaja. C. I, III, dan IV sahaja. D. II, III, dan IV sahaja
[Lihat Sebelah
QJU3033: Pengujian Kecergasan Fizikal
35.
Pilih dua kaedah untuk menentukan I.
kebolehpercayaan
sesuatu
ujian.
Korelasi
II.
A. B.
11
III.
Bahagi dua Uji dan ulang uji
IV.
Pekali Cronbach
Alpha
I dan II sahaja. II dan III sahaja.
C. II dan IV sahaja. D. III dan IV sahaja.
36.
Berikut adalah I. II. III.
IV. A.
kenyataan yang benar mengenai kekuatan.
Kekuatan mutlak bermaksud
kemampuan
otot
menghadapi rintangan.
Isometrik berlaku bila kontraksi otot berlaku tanpa perubahan panjang otot. Kekuatan isokinetik diukur melalui aktiviti menggunakan barbell atau dumbell. Kekuatan isotonik berlaku dengan pemendekkan otot yang menghasilkan daya.
I, II, dan III sahaja.
B. I, III, dan IV sahaja. C. II, III, dan IV sahaja. D. I, II, III dan IV.
37.
Berikut adalah I.
II.
A. B.
C. D. 38.
ujian-ujian yang boleh digunakan untuk mengukur daya tahan kardiovaskular
Cooper test Margaria Test
III.
One mile run/walk test
IV.
Queens Colleges Step test
I, II, dan III sahaja. I, II, dan IV sahaja.
I, III, dan IV sahaja. II, III, dan IV sahaja.
Berikut ialah I. II. III. IV. A.
I dan II
B.
I dan III
cara
untuk menentukan kesahan
kandungan
sesuatu
ujian.
Pengesahan pakar Ujian bentuk setara Jadual penentu ujian Ujian rujukan kriteria
sahaja. sahaja. C. I dan IV sahaja. D. II dan III sahaja
[Lihat Sebe/ah
QJU3033: Pengujian Kecergasan Fizikal
39.
Kuasa boleh diukur melalui I. II.
III. IV.
ujian
12
_
SEMO
Margaria Lompat sergeant Lompat jauh berdiri
I, II dan IV sahaja. B. I, II, dan III sahaja. C. II, III, dan IV sahaja. D. I, II, III dan IV.
A.
40.
Objektiviti disebut sebagai kebolehpercayaan antara penguji. mempunyai objektiviti yang tinggi apabila terdapat I. II. III.
IV.
persamaan
B.
ujian dikatakan
_
berterusan dalam proses pengajaran. sama skor ke atas sekumpulan pelajar yang diuji bersama semasa melakukan proses penilaian pada peringkat awal.
secara
persamaan atau
hampir
persetujuan persetujuan yang rapat di
antara dua atau lebih
serupa. A.
Sesuatu
I dan II sahaja. II dan III sahaja.
C. II dan IV sahaja. D. 1,.11, III dan IV.
SOALAN TAMAT
penguji
yang mentadbir ujian yang