Webinar Drugs en alcochol bij pubers Hanne Peeters (VAD) Sofie Leemans (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg Vagga).
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS WELKOM
HOE KUNNEN OUDERS ALCOHOL- EN DRUGGEBRUIK BIJ HUN KINDEREN VOORKOMEN, UITSTELLEN OF BEPERKEN?
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
1. 2. 3. 4.
PRATEN MET JE KIND HET GOEDE VOORBEELD GEVEN GRENZEN STELLEN WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
TO BLOW OR NOT TO BLOW
1. PRATEN MET JE KIND
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
GAAT HIJ MEE EEN JOINT ROKEN, OF NIET?
HIJ ROOKT WEL
1. PRATEN MET JE KIND
HIJ ROOKT NIET
ALS OUDER…
1. PRATEN MET JE KIND
… Heb je meer in huis dan je denkt. … Heb je invloed op hoe je kind omgaat met alcohol en drugs. … Kan je mee voorkomen of uitstellen dat je kind alcohol of drugs gaat gebruiken
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
“Plasticity” Birth
6 years
Peak = 2-3 yrs.
12 years
18 years
24 years
Peak =14-15 yrs.
Brain scans have allowed us to see brain development as it happens.
Scientists have found two huge peaks of development followed by two large but less intense periods. The peaks are associated with the development (programming, encoding, wiring) of NEW capacities, which are mastered over the next 6 years. Our brain continues to refine itself over a lifetime. Williamsgroup, 2003: Please credit Protecting You/Protecting Me (PY/PM)
EEN POSITIEVE RELATIE MET JE KIND IS BASIS
1. PRATEN MET JE KIND
OPVOEDEN = is een balans van vraag (kind) en aanbod (ouder)
1. 2. 3. 4.
Wat heeft je kind nodig van aandacht? Welke hulp heeft je kind nu nodig? Welke grenzen heeft je kind nu nodig? Elk kind heeft sancties nodig: zowel straf als beloning.
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
MET JE KIND PRATEN OVER ALCOHOL EN DRUGS…
1. PRATEN MET JE KIND
… doe je best al vóór ze beginnen experimenteren … is heel belangrijk, ga het gesprek niet uit de weg … betekent ook luisteren naar zijn/haar mening → leer je kind kritisch nadenken = belangrijk doel van communicatie
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
STADIA VAN GEDRAGSVERANDERING (Prochaska & DiClemente, 1992)
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
1. 2. 3. 4.
PRATEN MET JE KIND HET GOEDE VOORBEELD GEVEN GRENZEN STELLEN WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
ALS OUDER STA JE ALTIJD MODEL
2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN
Kleine kinderen spelen je misschien na, maar ook pubers nemen je gedrag en je meningen nog over
De manier waarop jij rookt of drinkt…
…heeft een invloed op het gebruik van je kinderen …bespreek je dus best met hen
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN
AKKOORD OF NIET AKKOORD WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
IK LAAT MIJN KIND AF EN TOE THUIS DRINKEN…
2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN
… zo leert hij/zij er verstandig mee omgaan.
AKKOORD
NIET AKKOORD WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
WAT IK VROEGER ALS KIND DEED, MAG MIJN KIND NU OOK…
2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN
… Ik ben toch goed terechtgekomen.
AKKOORD
NIET AKKOORD WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
MENS – MIDDEL - MILIEU
2. HET GOEDE VOORBEELD GEVEN
MENS MILIEU
MENS
Persoonlijkheid Leeftijd Sekse Waarden en normen Actuele gemoedsgesteldheid
MIDDEL
MIDDEL
MILIEU
Wijze van gebruik Aanbod Hoeveelheid Werking en invloed
Gezin/vrienden/belangrijke derden Context van het gebruik Media WEBINAR Socio-economische factoren
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
1. 2. 3. 4.
PRATEN MET JE KIND HET GOEDE VOORBEELD GEVEN GRENZEN STELLEN WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
JUNGLE PARTY
3. GRENZEN STELLEN
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
RICHTLIJNEN VOOR JONGEREN
3. GRENZEN STELLEN
Gezonde regels over gebruik: • Geen alcohol onder de 16 jaar • Geen sterke drank onder de 18 jaar • Niet roken • Geen cannabis gebruiken
Regels kunnen gebruik verminderen Leg waarom van regel uit Durf ook eens toe te geven Gevolgen bij overtreden regel WEBINAR
KIES JE STRIJDPUNTEN!
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
REGELS EN AFSPRAKEN
3. GRENZEN STELLEN
EEN REGEL wordt opgelegd, niet onderhandelbaar EEN AFSPRAAK in overleg, onderhandelbaar
Hoe jonger het kind, hoe meer regels Hoe ouder het kind, hoe meer afspraken WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
STOP LICHTEN SPEL
3. GRENZEN STELLEN
Een rood thema: er bestaan regels over.
Een oranje thema: er worden afspraken over gemaakt. Een groen thema: er zijn geen regels of afspraken, het kind beslist zelf WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
3. GRENZEN STELLEN
STOPLICHTENSPEL VOORBEELD Mieke gaat naar een fuif. Ze heeft met haar ouders afgesproken dat ze om 1u thuis zal zijn. Ze is 15 jaar, dus ze weet dat ze geen alcohol mag drinken, want dat mag van haar ouders pas vanaf 16 jaar. Welke kleding ze aandoet, mag ze zelf kiezen. Alcohol drinken Regel
Uur van thuiskomst Afspraak
Kleding Eigen beslissings domein
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
STOPLICHTENSPEL • • • • • • • • • •
Alcohol drinken Cannabis gebruiken Roken Orde in de eigen slaapkamer Orde in de gemeenschappelijke kamers Samen eten Kledij (school, uitgaan) PC/internet gebruiken/gamen Naar festival gaan …
3. GRENZEN STELLEN
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
1. 2. 3. 4.
PRATEN MET JE KIND HET GOEDE VOORBEELD GEVEN GRENZEN STELLEN WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
TE LAAT THUIS
4. WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
ALS JE KIND ZICH NIET HOUDT AAN EEN REGEL OF AFSPRAAK…
4. WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?
…volgt zo snel mogelijk een reactie …ga je een gesprek aan met je kind • op een rustig moment • wanneer emoties bekoeld zijn Denk op voorhand na over een eventuele sanctie Maar weet vooral dat: BELONEN VEEL EFFICIËNTER IS DAN STRAFFEN
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
BELANGRIJK BIJ EEN GRENZENSTELLEND GESPREK
4. WAT ALS MIJN KIND ZICH NIET AAN DE GRENZEN HOUDT?
Stap 1: Wat is er gebeurd? Stap 2: Toon wat je ervan vindt Stap 3: Zijn de oude regels/afspraken nog goed? Stap 4: Eventueel nieuwe afspraken maken WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS
WEBINAR
TIENERS, ALCOHOL EN DRUGS BEDANKT VOOR UW AANDACHT
Wij maakten een selectie van de meest gestelde vragen en de sprekers zullen ze nu beantwoorden.
Sommige vragen zijn zeer persoonlijk en behoeven een specifiek antwoord. Met dergelijke vragen kan je terecht bij de opvoedingslijn: 078 /15 00 10 -
[email protected] of bij de druglijn 078 /15 10 20
Nog meer weten over dit onderwerp? Surf naar www.groeimee.be.
Bedankt voor je deelname.
Wist je dat er nog drie Webinars plaatsvinden in maart 2015? Surf naar www.groeimee.be/webinar2015 voor meer informatie en inschrijvingen.
Graag tot een volgende Webinar!