december12008
De afgelopen week dacht ik terug aan ongeveer tien jaar geleden. Een groepje “Hartbieters” gaan naar de reddingsmaatschappij in IJmuiden. Een fantastische ervaring, maar goed terzake; We worden op het reddingsstation welkom geheten door een vriendelijke opstapper (zo wordt een redder genoemd). Hij vertelt honderduit. Aan het eind van zijn verhaal heeft hij het over de inkomsten. “We ontvangen veel schenkingen en legaten en tja u bent een dankbare groep. U bent immers al wat ouder en bovendien hartpatiënt”, zei hij met een olijke kwinkslag.Waarom dacht ik aan dat uitstapje terug? Heartbeat is een ideale doelgroep voor een cardiologisch centrum. Als er één groep mensen is waar je klanten kunt werven is het wel een vereniging van hartpatiënten. En dat is wat ik de afgelopen periode zie gebeuren. Het cardiologiecentrum (CCA) wordt op een volgens mij meer dan gezonde wijze omarmt. U kunt elders in het boekje lezen wat ik bedoel. Het lijkt een fantastische uitbreiding in de zorg. Snel een afspraak, in een paar uur een rapport over de toestand van uw hart. Maar door de opkomst van steeds meer van dit soort centra wordt uiteindelijk de zorg naar de knoppen geholpen. Het is geen kunst om een cardiologisch centrum met winst te laten draaien.Ik vindt het leuk om daar binnen 48 uur een inspanningstest te kunnen ondergaan. Maar helpen ze me ook als ik ‘s nachts een hartinfarct krijg? Nee dus. En dat is het grote gevaar van de opkomst van dit soort centra. Ja zeggen de voorstanders dan: “daar is het ziekenhuis voor”. Natuurlijk is dat zo, maar als de commerciële centra de krenten uit de pap halen is het logisch dat de overige cardiologische dienstverlening sterk onder (financiële) druk komt te staan. En doen de ziekenhuizen het dan allemaal zogoed? O nee zeker niet en ze kunnen mij niet genoeg achter de broek gezeten worden. Maar mijn pleidooi is dat de volledige keten van (cardiologische) zorg in één hand blijft. Dat geeft volgens mij de beste overlevingskansen, zowel overdag als ‘s nachts! Voorzitter:
Nico Verwoerd Takmospad 14, Secretaris: Jack de Zeeuw Haagbeukweg 85 Penningmeester: Hans de Ruiter Maastrichtkwartier 161, Bestuurder: Marijke Erbé Redactie: Hans de Ruiter, Hans Vegting
036 5341840 1314 MH Almere 036 8444220 1326 AV Almere 06 23253430 1324 DJ Almere 036 5361237
2
U wordt gezocht Beste leden van Heart Beat. De kop van dit artikel doet wellicht vermoeden dat wij, het bestuur, “iets” kwijt zijn. Dat is ook zo. Tijdens de afgelopen Algemene Ledenvergadering hebben wij afscheid genomen van Jan van Aalten- secretaris en het bestuurslid Karel Tolmeijer In de persoon van Jack de Zeeuw hebben wij een goede opvolger voor Jan van Aalten gevonden. Hierdoor bleven wij als bestuur met een vacature zitten die wij graag opgevuld zouden zien. Na intensief werven ( lees leuren ) hebben wij wellicht de juiste persoon gevonden. Zijn naam is Alex Rijpsma en is actief lid op de zaterdagmorgen. Wij hebben als bestuur met Alex afgesproken dat hij in de vorm van een snuffel-stage zal toetreden tot het bestuur. Indien Alex besluit om definitief tot het bestuur toe te treden zal hij de eerstkomende Algemene Ledenvergadering worden voorgedragen. Deze mogelijke voordracht van Alex Rijpsma sluit natuurlijk niet uit dat een ieder van onze vereniging kan opteren voor deze bestuursfunctie. Wanneer u alsnog bent geïnteresseerd kunt u zich altijd aanmelden bij het bestuur. Verder wil ik van deze gelegenheid gebruik maken om een ieder fijne feestdagen toe te wensen en een gezond en sportief 2009. Ik zie u graag op onze traditionele nieuwjaarsreceptie op 11 Januari 2009. Nico Verwoerd Voorzitter
Ons (nieuwe) E-mailadres is:
[email protected]
3
In het Algemeen Dagblad is onlangs een lijst met de beste en slechtste ziekenhuizen in Nederland gepubliceerd. Daarin kwam het Flevoziekenhuis als slechtste uit de bus. Daarin kan ik mij totaal niet vinden en ben het dan ook niet eens met deze afspiegeling van goed of slecht. De vraag rijst of zulk een enquête werkelijk inzicht geeft in de mate van medische en verpleegkundige zorg. Het is heel makkelijk om een ziekenhuis te beoordelen als er juist een ingrijpende verbouwing plaatsvindt. Een ziekenhuis moet beoordeeld worden op de geneeskundige en verzorgende elementen als er geen ingrijpende maatregelen plaatsvinden. Dat is heel kort door de bocht. Het Flevoziekenhuis is helemaal niet zo slecht als wordt afgespiegeld. Zeven specialisme in het Flevo behoren tot de beste in Nederland, las ik onlangs in een medisch blad. Ik zelf heb verschillende malen in het Flevo gelegen en ik kan tot geen andere conclusie komen dat het een ziekenhuis is waarin ik het volste vertrouwen heb en waar ik mij, als ik dan toch opgenomen moet worden, graag verblijf. Maar deze mening is natuurlijk mijn mening. Maar mijn mening wordt gedeeld met een grote groep patiënten, bijvoorbeeld de diabetespatiënten, de patiënten van de afdelingen gynaecologie, de nierdialyse, de kinderafdeling, kaakchirurgie, cardiologie,orthopedie en zo zijn er nog een paar. Deze mensen waarderen de kennis en verzorgende taken zeer. Wat is er zo slecht aan deze specialismen dat er één of andere commissie kan beslissen over het functioneren van een ziekenhuis in een tijd dat het ziekenhuis op zijn kop staat door een verbouwing die door Den Haag door de strot van Almere wordt geduwd. Waarom geen Academisch ziekenhuis naast het Flevo, immers voor de verbouwing begon wisten de deskundige al dat het toch weer te klein zou zijn. Op een stad met over niet al te lange tijd 200.000 inwoners is één ziekenhuis toch veel te weinig. Natuurlijk zijn er zaken die voor verbetering vatbaar zijn, zoals de coördinatie doktoren en administratie. Ook het eten, vooral de warme hap, is voor verbetering vatbaar, maar dat heeft niets te maken met de medische kennis van de doktoren en de verpleegkundige taken van de verpleegsters, die is namelijk prima in orde. De meeste kritiek komt van mensen die er nog nooit hebben gelegen, maar 4
het altijd van hun buurman of broer van zijn buurman hebben gehoord. Overigens vond ik het commentaar van de directie op deze aantijgingen uitermate zwak. Zwakke PR. Zwak management. Hans de Ruiter Bedankjes Bij deze moet en wil ik jullie hartelijk bedanken voor de prachtige bloemen die ik mocht ontvangen bij mijn ontslag uit het ziekenhuis. De operatie is geslaagd en op 7 oktober hoor ik wat er verder gaat gebeuren. Op dit moment voel ik mij nog niet zo lekker, veel pijn en de paracetamol is mijn grootste vriend. Langzaamaan gaat het wel wat beter en ik hoop gauw een keertje langs te komen bij de Zaterdag 2. We houden de moed er lekker in en hoop op een spoedig herstel. Hartelijke groeten van Rudi Wendt zaterdag 2 Mathijs Rijsbergen van de maandag 65+ is het afgelopen half jaar drie keer geopereerd. Na het opspelen van zijn gal volgde nog meer operaties, wat tot gevolg had dat hij aan een algehele amnesie bloot werd gesteld. Na een lange strijd, met veel ups en downs is hij er toch weer bovenop geklommen met veel steun van zijn familie. Mathijs is een man die zich niet gauw laat kennen en de keren dat ik bij hem in het ziekenhuis ben geweest probeerde hij altijd monter over te komen, maar soms lukt dat niet altijd. Ik heb Mathijs leren kennen als een volhouder puur sang waar ik veel respect voor heb gekregen, vandaar dit stukje in ons clubblad. Mathijs hou vol. Hans p.s. onlangs is Mathijs weer opgenomen geweest, maar gelukkig is hij nu weer thuis.
De Nieuwjaarsreceptie vindt plaats op zondag 11 Januari 2009 in sportcafé Burnet. Aanvang 14.00 uur. 5
SLAGERIJ van SWINDEN Uw slager voor topkwaliteit 1e vd Swindenstraat 64e Amsterdam (Bij de Dapppermarkt) ℡ 020 6650023
Wij leveren graag aan particulieren en de Horeca Grootmoeders kalfscoteletten. Kalfscoteletten zoals bij grootmoeder thuis. Hoe deed zij dat? Zij nam een kalfscotelette van ruim 1½ ons, bakte hem in haar koekenpan en legde hem in een gesloten pannetje. Zij nam 100 gram mager rookspek, sneed er lange reepjes van, bakte deze en voegde ze bij de cotelette. Dan nam zij 100gr. champions, wies ze duchtig en voegde ze rauw bij! Alles liet zij nog goed nastoven, ongeveer een half uur. Zij maakte het geheel af met gehakte peterselie. Gebakken aardappelen gaf ze er bij. De groente was steevast doperwtjes met worteltjes. Tonen wij ons waardige kleinkinderen en scharen ons, bij tijd en wijle, om grootmoeders schotel?
Uw bestelling bezorgen wij in heel Almere gratis 6
Aangenaam
JANNEKE
MINOU
WIE ZIJN WIJ? Janneke Wittekoek; Cardioloog en Preventiespecialist Hart en Vaatziekten Werkzaam bij Cardiologie Centrum Almere, Bartokweg 161 te Almere. Specialisten opleiding in het Academisch Medisch Centrum te Amsterdam. Minou Soesan: C(ardiac) C(are) U(nit) verpleegkundige Cardiologie Centrum Almere. Opgeleid in het Academisch Medisch Centrum, Gediplomeerd Reanimatie instructeur. Wij zijn sinds maart 2008 werkzaam bij Cardiologie Centra Nederland, waarvan Cardiologie Centrum Almere een onderdeel is. We zijn een zelfstandige polikliniek voor cardiologische zorg. Doel is om optimale service te bieden aan de patiënt en de verwijzer (huisarts) met als belangrijkste punten: geen wachttijden, en alle diagnostiek op 1 dag. We werken samen met de grote academische ziekenhuizen in Amsterdam, Utrecht, Leiden, Nieuwegein. (www.cardiokliniek.nl) WAT DOEN WE VERDER? Samen: Ontwikkelen van preventiestrategieën t.a.v. hart -en vaatziekten en informatie modules voor iedereen maar in het bijzonder de inwoners van Almere. Eerdere projecten: Organisatie en uitvoering van Reanimatie trainingen en Hartrevalidatie informatiebijeenkomsten . Eerste "Almere" project: Informatie Carrousel Heartbeat! WAAROM? Heart Beat is een prachtig initiatief! In overleg met Hans (de Ruiter!) zijn 7
we gaan kijken of er een, bij voorkeur leuke (!) manier is om, ongedwongen meer informatie op het gebied van hart -en vaatziekten te verschaffen. Er gebeurt zo veel op het gebied van hart en vaatziekten in de wereld en er zijn zoveel ontwikkelingen, nieuwe inzichten etc. dat bijblijven best lastig is. De 10 minuten controle bij je eigen cardioloog is vaak kort om al deze informatie te krijgen. Bij zo'n polikliniek bezoek gaat het om je eventuele klachten, je bloeddruk, je ECG, soms nog wat lab en je medicijnen, extra tijd voor meer informatie is er veelal niet en voor een gezonde leefstijl ga je naar de praktijkondersteuning van de huisarts. Wat ik overigens een heel goede zaak vind maar soms is er meer behoefte naar informatie van de cardioloog. Deze zogenaamde informatie-kloof probeer ik, samen met Minou, een beetje op te vullen. Onze eerste ontmoeting met de leden op 17 okt. was voor ons een enorme stimulans. Bij Heart Beat is letterlijk de eerst stap gezet naar een gezonde(re) leefstijl. HOE? We hebben veel reacties gekregen op onze oriënterende vragenlijst. Naar aanleiding hiervan gaan we een " voorlichtingscarrousel" organiseren in het nieuwe jaar. We pakken een paar onderwerpen samen en maken er dan een gezellige, informatieve avond van in ons cardiologiecentrum in Almere. Uiteraard is er dan genoeg ruimte voor discussie en vragen. EN VERDER? Gaan we voortaan een vaste column verzorgen in het clubblad waar we een variëteit aan wetenswaardigheden, onderwerpen, vragen, gezonde adviezen, tips, recepten etc. met u zullen delen! Voor u gelezen Om te voorkomen dat iemand die al een TIA of beroerte heeft gehad een nieuwe beroerte krijgt, is de combinatie van aspirine en dipyridamol beter dan aspirine alleen. Dat blijkt uit een onderzoek uit ruim 1100 patienten, verricht door de universiteit van Utrecht. Tijdens de drieënhalf jaar die het onderzoek duurde, kreeg 13 procent van de patienten die zowel aspirine als dipyridamol gebruikten een nieuwe beroerte, tegen 16 procent van de patienten die alleen aspirine gebruikten. Toevoegen van dipyridamol aan aspirine verlaagt de kans op een nieuwe beroerte dus van 4,6 naar 3,7 procent per jaar. Daar staat tegenover dat vrij veel mensen hoofdpijn krijgen van het middel 8
Kerst en Oudjaar. Tijdens de Kerst en de viering van het Oudjaar zijn wij niet aanwezig in de sportzaal. De laatste sportdag: Maandaggroepen: Dinsdag COPD: Donderdag volleybal: Vrijdag COPD: Zaterdaggroepen:
15 december 2008 16 december 2008 18 december 2008 19 december 2008 20 december 2008
De eerste sportdag is op zaterdag: 03 januari 2009 Het bestuur wenst alle sporters, partners, sponsors, donateurs en adverteerders een heel fijn Kerstfeest en een gezellig Nieuwjaar en de beste wensen voor veel gezondheid in 2009.
Contributie seizoen 2009 De contributie voor het seizoen 2009 blijft € 110,- per jaar. Per half jaar € 55,Per kwartaal € 28,Voor twee keer sporten: € 165,- per jaar Volleyballen: € 150 per jaar Betaal op tijd, wij hebben ook onze verplichtingen!!
Het bankrekeningnummer is:
6391671
t.n.v. Heartbeat Almere
9
Café ‘t Lievertje
Hartfalen lastig te ontdekken Moeheid, kortademigheid, dikke enkels, het zijn niet direct klachten die er op wijzen dat er iets mis kan zijn met het hart. Toch is het verstandig om ermee naar de huisarts te gaan en je na te laten kijken op hartfalen. Omdat hartfalen zo'n geleidelijk proces is, hebben mensen die eraan lijden het vaak (nog) niet in de gaten. De diagnose hartfalen wordt nog vaker gemist bij mensen met chronische longaandoeningen, zoals chronische bronchitis of longemfyseem (COPD). De combinatie komt vaak voor (één op de vier longpatiënten heeft ook hartfalen), maar bij twintig procent van alle COPD-patientënten wordt de diagnose laat of zelfs niet gesteld. De reden: de klachten van beide ziektenbeelden lijken sterk op elkaar. De patiënt én de arts wijten dan de kortademigheid en vermoeidheid aan COPD en denken er niet aan dat zich geleidelijk een andere ziekte aan het ontwikkelen is, namelijk hartfalen. Waarschijnlijk zijn er ook nogal wat mensen met diabetes die ongemerkt hartfalen hebben. Hoe vaak dat voorkomt is nog niet onderzocht.
Sluiskade 12-14 Almere-haven ℡ 036 5313119
Amsterdamse gezelligheid met een ouderwetse sfeer en een smaakvolle Hollandse Heart Beat feliciteert! keuken. Frans Bon 01-03 Ger Klaver 02-04 Arend Verbeek 01-03 Walter de Jonck 06-04 ElkeWiebe dagWierda vers klaargemaakt 08-03 Harry van deen Berg 13-04 Hans Hagen 18-03 Paul Wijman 21-04 elkeNasir dag een andere maaltijd. Abbas 22-03 Bart Rodriques 23-04 Meivogel u 15 23-03verschillende Paul Heerschop 25-04 WijJan kunnen Hans van Straalen 23-03 Gerard Das 26-04 Ruud v. der Broek 29-03 Bert van Petten 29-04 menu’s aanbieden. Ton Sakes 29-04 Alex Rijpsma 29-04 Wij wensen iedereen een heel fijne verjaardag toe.
Wilt u tot rust komen, bij ons kunt u een18ontspannend partijtje Op dinsdag maart a.s. wordt weer de darten. Algemene Ledenvergadering gehouden in het Sportcafé Burnet, sporthal Stedenwijk- midden. De aanvang is 20.30 uur. Deze is van onze belang voor alle leden, U bentvergadering van harte welkom, openingstijden zijn: dus een grote opkomst is van belang. Voel jij echt betrokken - Zondag t/m Donderdag van 11.00 uurjetot 01.00 uur bij het wel en wee van Heart Beat, bezoek dan deze - Vrijdag en zaterdag van 11.00 uur tot 0.200 uur vergadering. Er wordt naar je geluisterd. 10
Bijwerkingen LIPITOR Er is de afgelopen jaren door mij al heel veel geschreven over de bijwerkingen van het cholesterolverlagende medicijn Lipitor van de firma Pfizer. Daarom hier een lijstje met de meest voorkomende klachten en bijwerkingen die vermeld staan op de bijsluiter als vaak voorkomende bijwerkingen (Bij meer dan 1 op 100, maar minder dan 1 op 10 patiënten.) 1. Herhaalde of onverklaarbare spierpijn, vooral als u al last heeft van uw spieren. 2. Misselijkheid, buikpijn, verstoppingen, hoofdpijn, diarree, slapeloosheid, duizeligheid, gevoelloosheid bij aanraking of tinteling in vingers of tenen, gewrichtspijn, zwellingen van de enkels, vermoeidheid en jeuk. 3. Pijn op de borst, allergische reacties. 4. Afbraak of ontstekingen van spierweefsel. Als u spierzwakte, gevoeligheid van de spieren of spierpijn krijgt, stop dan met het gebruik van het medicijn, en neem direct kontact op met uw huisarts Hans de Ruiter 11
Van bier krijg je geen bierbuik Wie veel bier drinkt, krijgt na verloop van tijd een bierbuik. Tenminste dat denken de meeste mensen. Maar in de praktijk is er meer voor nodig om een bierbuik te ontwikkelen. Van alleen bier wordt je niet dik, zolang je met mate drinkt en zorgt voor voldoende beweging. De beroemde bierbuik ontstaat meestal door te veel eten, en dan vooral vette dingen. Vaak zijn dat de snacks die bij het borrelen gebruikelijk zijn. Bovendien wekt alcohol de eetlust op, waardoor het moeilijk is chips, nootjes, frikadellen, bitterballen en franse kaasjes en andere hapjes te laten staan. Als je ze toch eet en er staat niet voldoende lichaamsbeweging tegenover word je te zwaar en kun je een bierbuik krijgen. Dat vooral mannen een bierbuik krijgen is geen toeval. Dat ligt aan hun lichaamsbouw. Vet hoopt zich op in de buikstreek. Bij vrouwen komt het vet terecht op de billen en heupen. Wie een glas van 200 ml bier drinkt, slaat 80 kilocalorieën achterover. Bijna evenveel als een onbelegde snee bruinbrood. Twintig glazen bier drinken als je gaat stappen vindt men niet zo vreemd in het algemeen. Maar je moet eens opletten als je zegt dat je twintig boterhammen hebt gegeten. Na een glas bier doet je lichaam er ongeveer anderhalf uur over om de alcohol ervan af te breken., daarvoor kan je negentien minuten gaan wandelen of zes minuten zwemmen of elf minuten fietsen. Doe dat eens maal twintig! Een tip om een bierbuik dunner te maken is, rechtop gaan staan, met de borst vooruit, de bierbuik zal een stuk kleiner lijken.
Vraagje: “Krijg je van veel wijn drinken ook een bierbuikje.” Het antwoord staat op de website
www.druglijn.be
12
REANIMATIE Menigeen stond al te wachten voor een oproep om een reanimatiecursus te volgen om of deze te herhalen. Tenminste diegene die zich hiervoor bij mij aangemeld heeft. Het is zo ver!!! Met behulp van onze cursusleiders Gerrit-Jan Westenberg en Arjen Niezing van het Flevoziekenhuis zijn er plannen gemaakt. Houd Uw agenda alvast vrij voor 13 of 27 januari en 3 februari speciaal voor onze sportleiders en ervaren reanimisten waar ook de werking van de Automatische Externe Defibrillator opnieuw wordt doorgenomen. Binnenkort wordt U door mij persoonlijk/telefonisch benaderd waarbij de datum wordt vastgesteld. Verzoek aanwezig te zijn om 19:15 uur, er wordt gestart om stipt half acht plaats: Flevoziekenhuis oefenzaal fysiotherapie Tot slot, vergeet bij herhaling niet Uw reanimatiediploma mee te nemen. Marijke Erbé
Alarmeer
Reanimeer
Defibrilleer
Specialististen
Hartpatiënt met partner blijft gezonder. Hartpatiënten met een levensgezel blijken minder vaak te worden opgenomen in het ziekenhuis. Het gaat hen in het algemeen méér voor de wind dan alleenstaande patienten met hartfalen. Getrouwde samenwonende hartzieken voelen zich geestelijk stabieler en verkeren daardoor veelal in een betere conditie dan hartzieken zonder partner. Dat blijkt uit onderzoek door het thoraxcentrum van het Universitair Medisch Centrum Groningen. Zij onderzochten het belang van de zogeheten mantelzorg voor mensen met hartfalen. Maar ook: hoe zwaar de druk is voor de verzorgende partners. Volgens de onderzoekers lieten patienten met een partner betere gezondheidsuitkomsten zien, zoals minder ziekenhuisopnames en ook een hogere kwaliteit van leven. 13
Nieuwe leden
Ex-leden
Wim van der Zouw MA3+ZA3 Mirco Zwartjes MA2+ZA2 Elly Taconis COPD Ad Louman MA 65+
Frans Weterings MA2 Aki Datoobar MA3+ZA2+ZA3 Peter Koopmanschap COPD Ger Klaver DO volleybal Jan van Aalten DO volleybal
Hart en vaatziekte voor mannen niet langer doodsoorzaak nr1 In 2005 zijn minder mannen gestorven aan hart- en vaatziekten dan aan kanker, vooral in de leeftijd tussen 40 en 84 jaar. In de totale bevolking zet de dalende trend van sterfte aan hart- en vaatziekten zich voort. Dit succes is te verklaren door preventieve maatregelen, sneller ingrijpen, hoogwaardige behandelingsmethode en betere medicatie.
14
Jan van Liefland overleden. Dinsdagochtend 25 november 2008 is plotseling ons langst zittend lid van Heart Beat overleden. Na een lange tijd van onzekerheid, gaat het goed of slecht, wordt hij beter of blijft hij kwakkelen, ziekenhuis in en ziekenhuis uit heeft Jan het opgegeven. Zijn hersens zeiden doorgaan, maar helaas zijn lichaam was te zeer verzwakt om de laatste tegenslagen op te vangen. Jan is rustig in bijzijn van zijn familie ingeslapen. Ik heb Jan leren kennen op de dag dat Heart Beat zijn intrede deed in Almere, Jan was één van de eerste deelnemers aan de introductieavond die JA zei tegen Heart Beat. Vanaf het begin was Jan een graag gezien lid van onze vereniging, die door zijn ongecompliceerde manier van sporten menige glimlach en schaterbui ontlokte bij zijn medesporters. Jan was iemand die op een liefdevolle manier sprak over zijn vrouw Ria en zijn zoon, op wie hij heel trots was. Veel sprak hij niet over zijn familie met anderen, maar wij hadden iets aparts wat niet zo één twee drie onder woorden is te brengen. Ik persoonlijk wist precies wat ik aan Jan had en hij aan mij, nooit een boze blik naar elkaar, maar wel een blik van verstandhouding. Gabber van het eerste uur, nooit zal je weten hoeveel ik je zal missen. Ria heel veel sterkte in de onzekere toekomst die voor je ligt, maar ik weet dat je veel steun zult krijgen van je zoon en zijn vrouw en natuurlijk zal ik er ook altijd voor je zijn mocht je mijn steun nodig hebben. Jan bedankt voor de fijne tijd die ik met je mee mocht maken. Rust zacht. Hans de Ruiter Bedankt. Na een lange periode van hoop en tegenslag is onze dochter Elisabeth op 3 oktober 2008 overleden. Wij bedanken het bestuur van Heart Beat voor de mooie bloemen als blijk van troost en medeleven. Tevens bedanken wij de vele sportvrienden/vriendinnen voor hun schriftelijk deelname in ons verdriet. Familie Wim van Adrichem MA 65+ / MA 1 15
NIEUWJAARSRECEPTIE HEART-BEAT Deze vindt plaats op:
Zondag 11 Januari 2009 14:00 – 18:00 uur U en Uw partner bent hiervoor van harte uitgenodigd. Laat i.v.m. de catering even weten of U aanwezig zult zijn (bij Hans of de koffiehoek tijdens de sporturen). Hopende dat vele sporters/donateurs onder het genot van een hapje en drankje het nieuwe jaar zullen begroeten in het Sportcafé Burnet, Sporthal Stedenwijk (in de zaal wordt niet gerookt).
Sportcafé en Party-centrum
BURNET
Verhuur van zalen voor o.a. BRUILOFTEN PERSCONFERENTIES BEDRIJFSTOERNOOIEN KLEINE BEURSEN
VERJAARDAGEN VERGADERINGEN SPORTTOERNOOIEN
ADRES: Kampenweg 7 1324 SB Almere –Stad Tel. 036 5333206 Mob. 0651544868/0628258458 16
Dotteren of zuigen? Bij een acuut hartinfarct is het zinvol het stolsel dat de kransslagaders afsluit te verwijderen. Tijdens een onderzoek, wat twee jaar duurde en waaraan tweeduizend patiënten meewerkten, werd de helft van hen na een hartinfarct gedotterd, terwijl bij de andere helft het stolsel, dat de afsluiting veroorzaakte, werd weggezogen. De patiënten bij wie het propje was weggehaald hadden een betere doorbloeding van de hartspier dan de groep die was gedotterd. Ook was het sterftecijfer onder de eerste groep lager. Patiënten worden na een hartinfarct nu nog gedotterd, waarbij de cardioloog het stolsel dat het infarct heeft veroorzaakt, feitelijk in de wand van het bloedvat drukt. Er wordt in de toekomst verwacht dat veel cardiologen in binnen-en buitenland het wegzuigen nu vaker zullen gaan toepassen. Puzzelrit Het Lievertje Op zondag 28 september j.l. werd weer de puzzelrit van het Lievertje gereden. Het aantal deelnemers was dit keer 69 mensen die allemaal weer hun inschrijfgeld doneerden aan Heart Beat Almere. Dit gebeurde voor de derde keer en ook deze keer waren wij weer dolgelukkig met het vele geld dat aan Heart Beat werd gegeven. (€ 690,-) Dit keer mochten wij ook eens wat terugdoen. Heart Beat was gevraagd of zij enkele volleyballers beschikbaar wilden stellen om tegen de deelnemers te volleyballen. Daar hebben wij graag aan voldaan. Jules en Hans waren de aangewezen mensen om dat klusje te klaren. Op naar het Naarderstrand. Het net neergehangen, veld afgebakerd en toen maar wachten op de eerste deelnemers. Dat wachten duurde lang, heel lang. Af en toe druppelde er enkele mensen binnen die allen in het stof beten. Richard en Corrie Ruyl kwamen daarna met de bedoeling dat Richard ook zou volleyballen, maar daar is niets van gekomen. Om tijd te sparen zijn zij alvast begonnen met het controleren van de formulieren, daar het anders te laat zou worden om alle formulieren op hun waarde te testen. Achteraf een juiste beslissing. Tegen vier uur begon het wat sneller te lopen, achterelkaar kwamen de deelnemers binnenlopen en Jules en Hans moesten aan de bak. Iedereen werd verslagen, maar het kon niet uitblijven, tegen twee jonge goden moesten ze het één keer afleggen en dat was zeer verdiend. 17
We zien maar even over het hoofd dat we ook tegen de twee Peters ook een setje moesten inleveren, maar dat was meer inspelen, toch Peter. Om half zes vonden de beide volleyballers het genoeg en de boel werd afgebroken, afgebroken voelden ook de beide volleyballers zich na 25 potjes. Terug in café t”Lievertje werden de twee gelijk voorzien van het nodige vocht om alles weer op pijl te brengen. Het was een drukte van belang in het café waar Marco de boel op gang bracht met zijn zangreportoir en de feestvreugde er al maar groter op werd. Om half negen kreeg Hans de Ruiter het geld overhandigd van Peter Koch en hij bedankte iedereen voor het geld en de gezellige dag en vertrok doodmoe naar huis, alwaar hij zijn vrouw gedag zoende en zich moe maar voldaan op de bank uitstrekte, wat er daarna gebeurde laat zich raden. Hans de Ruiter
Verjaardagslijst Januari, Februari en Maart 2009 07-01 Louis Schadee 12-01 Gert Hazeleger 16-01 Rudi Wendt 22-01 Koos de Kwaadsteniet 21-01 Henk Louwe 30-01 Richard Ruyl 03-02 René v. d. Weele 03-02 Ben Verheugd 04-02 Klaas Kramer 06-02 Eric Bodar 18-02 Roy Jansen 20-02 Ton Siegfried 22-02 Helmy Krabben 23-02 Hesdy Droefs 25-02 Cor Jonker 01-03 Arend Verbeek 01-03 Frans Bon 08-03 Wiebe Wierda 22-03 Nasir Abbas 23-03 Jan Meivogel 23-03 Hans van Straalen Het bestuur wenst alle jarigen een prettige verjaardag en veel gezondheid in de toekomst.
Het laatste nieuws uit de vereniging is te vinden op:
www.heartbeatalmere.com (Maar ook achtergrondverhalen, archief, foto’s, enz.) 18
19
Wachtlijsten weg? Bij acute verschijnselen zoals ernstige kortademigheid is hulp meteen geboden, daarover bestaan geen misverstanden. Maar niet alle hartklachten zijn spoedeisend. Wie last heeft van pijn op de borst of vermoeidheid gaat in de meeste gevallen naar de huisarts. Die verwijst vaak door naar het ziekenhuis, waar je met een klein beetje pech na zes weken pas aan de beurt bent. Vervolgens duurt het een paar weken voordat je alle uitslagen binnen hebt. Dit duurt veel te lang, een patiënt wil niet zolang in onzekerheid verkeren, die wil weten waar hij/zij aan toe is. Deze tijd is nu voorbij. Met de komst van het Cardiologie Centrum Almere bestaan er geen wachtlijsten meer voor mensen die zich zorgen maken over hun gezondheid. In de privékliniek, waarvan de zorgverzekeraar gewoon alle kosten betaald, levert soms zelfs goedkoper dan de ziekenhuizen Bij het centrum- sinds half september officieel geopend- kan iemand in principe dezelfde dag terecht. Bovendien wordt er gewerkt met avond/ weekendspreekuren. Er worden alleen poliklinische zaken verricht, ingrepen en operaties worden gewoon aan de ziekenhuizen overgelaten . Verder zijn alle faciliteiten aanwezig, zoals een volledig ingericht laboratorium, echo-apparatuur en een inspanningsruimte waar onder meer de hartfunctie wordt gecontroleerd. De patiënten hoeven niet naar verschillende afdelingen om aan het onderzoek deel te nemen, ze doorlopen gewoon één straat en staan een uur later weer buiten, met alle uitslagen. Cardiologie Centrum Nederland is een onafhankelijk organisatie van poliklinieken voor cardiologische zorg. Doel: optimale service bieden aan de patiënt. Vestigingen in Amsterdam, Utrecht en Almere 10 cardiologen 6 verpleegkundigen 4 doktersassistenten 3500 patiënten 400 huisartsen Meewerkende ziekenhuizen: VU Medisch Centrum Amsterdam — LUMC Leiden — UMC Utrecht, AMC Amsterdam— Sint Antonius Ziekenhuis Niewegein— AmstellandAmstelveen— OLVG Amsterdam
20
Onbetrouwbare partner Er is een belastende(!) belastingmaatregel in de maak voor chronisch zieken en gehandicapten met een laag tot modaal inkomen. Zij verliezen dan twee tot negen procent van hun koopkracht. Dit blijkt uit onderzoek van het Nibud. Het kabinet wil de aftrek van hun ziektekosten laten verdwijnen en daarvoor in de plaats een vaste toeslag geven. De zeer grote adder onder het gras is dat chronisch zieken daardoor niet alleen meer belasting moeten betalen, maar ook minder zorgtoeslag en minder huurtoeslag zullen ontvangen. Dat terwijl deze mensen al veel kosten hebben die zij niet via hun zorgverzekeraar, de overheid, AWBZ of gemeente vergoed kunnen krijgen. Per saldo zullen chronisch zieken en gehandicapten er financieel zeer ernstig op achteruit gaan. Zij krijgen met de toeslag van een paar honderd euro slechts een armzalig beetje van hun ziekenkosten vergoed, terwijl ze jaarlijks meer dan duizend(en) euro’s moeten inleveren. Minister Donner zei onlangs in een interview dat deze achteruitgang van koopkracht voor zieken en gehandicapten zelfs aanvaardbaar is. Ook plaatste hij vraagtekens bij de berekeningen van het Nibud. Maar ja, het zijn de chronisch zieken maar. Als het nou de rijken waren geweest met hun hypotheekrenteaftrek. Want die blijft natuurlijk onaantastbaar. De overheid bewijst opnieuw een onbetrouwbare partner te zijn. Hoezo een kloof tussen overheid en burger? En dat met een christelijk en sociaal kabinet!
Niet meer aftrekbaar *De premie aanvullende ziektekostenverzekering * Vaste aftrekbedragen 65+ arbeidsongeschikten en chronisch zieken * De huisapotheek * Brillen en contactlenzen * Ooglaserbehandeling ter vervanging van bril * Contributie Diabetes Vereniging * Begrafenis/crematiekosten * Adoptiekosten (daar komt een aparte regeling voor).
Aftrekbaar * Vervoerskosten bezoek arts * Door een arts voorgeschreven medicijnen * Extra gezinshulp * Hulpmiddelen, behalve brillen en contact* lenzen * De kosten van een door een arts voorgeschreven dieet * Extra kosten voor kleding en beddengoed * Kosten van aanpassingen die voornamelijk door zieken en invaliden worden gebruikt. * Kosten van op medisch voorschrift aangebrachte aanpassingen van de woning * Kosten voor het bezoeken van gezinsleden die elders meer dan een maand verpleegd worden * Tandartskosten 21
