Stap Verder. Theo werkt in de kapsalon. Nieuwsbrief voor en door cliënten van Pameijer. Uitgave 7 - augustus 2014

Uitgave 7 - augustus 2014

Stap Verder Nieuwsbrief voor en door cliënten van Pameijer

Theo werkt in de kapsalon > Veranderingen in de zorg > Wandelen tijdens de Nijmeegse 4daagse > Maak je eigen zomercocktail

NIEUWSBRIEF STAP VERDER

Van de redactie Beste lezer, Ben je aan het genieten van de zomer? Er ligt weer een nieuwe uitgave van de Stap Verder voor je klaar! Linda Boot, de bestuurder van Pameijer, vertelt dit keer weer over de veranderingen in de zorg. Ook hebben we een recept voor je om een heerlijke zomercocktail te maken. Verder vertellen Vania en Theo over hun talent. En hoe het is om te werken in een verzorgingshuis. De cliëntenraad GZ schrijft over het werkplan 2014 dat klaar is. Ook interviewen we Zebulon over het trainen voor de Nijmeegse 4daagse. En kun je in deze uitgave meer lezen over de ontmoetingssite www.vriendenvoorhetleven.nl. We nodigen je ook graag uit om op 13 september naar de Rotterdam Sport op Maat dag te komen. Veel leesplezier! De redactie

Inhoudsopgave

Heb je tips voor de nieuwsbrief Stap Verder? Of heb je een vraag? Stuur dan een mail naar [email protected].

Van de redactie Veranderingen in de zorg Nieuws van de cliëntenraad GZ Vania en Theo werken in een verzorgingshuis Maak je eigen zomercocktail Zebulon loopt de Nijmeegse 4daagse Van alles wat

2

2 3 4 5 6 7 8

uitgave 7 – augustus 2014

Veranderingen in de zorg In de vorige nieuwsbrief heb ik verteld dat er veel gaat veranderen in de zorg. Je kon lezen dat een deel van de zorg naar de gemeente gaat vanaf 1 januari 2015. En dat zij dan bepalen welke ondersteuning jij krijgt. Ze krijgen minder geld voor die ondersteuning dan tot nu toe. Ook vertelde ik dat er nog veel onzeker is over de veranderingen.

Steeds meer duidelijk De plannen die de regering in Den Haag heeft gemaakt, zijn bijna goedgekeurd. Alle gemeenten in Rotterdam en omgeving zijn nu plannen aan het maken. In die plannen staat hoe ze willen dat mensen met een beperking worden ondersteund. Helaas duurt het nog even voordat de plannen van de gemeenten duidelijk zijn. We verwachten dat in het najaar duidelijk wordt wat de veranderingen voor jou gaan betekenen. Zodra we meer weten, laten we je dat weten.

Met jou in gesprek Wij proberen ons zo goed mogelijk voor te bereiden op alle veranderingen. We praten veel met gemeenten en andere belangrijke organisaties. Ook bedenken we oplossingen om jou zo goed mogelijk te blijven ondersteunen. Als er veranderingen voor jou aankomen, gaan we op tijd met je in gesprek. Samen kijken we wat er bij je past.

Je talent inzetten Zoals je waarschijnlijk weet, gaat de gemeente straks met jou kijken naar wat je zelf kunt doen. De gemeente kijkt niet alleen naar je beperking. Juist je talenten zijn belangrijk. Sommige cliënten gaan hun talenten in een organisatie inzetten. In deze uitgave van de nieuwsbrief lees je over Theo en Vania. Zij zijn cliënt van Pameijer en werken nu in een verzorgingshuis. Zij vertellen hoe het is om daar te werken. En wat het voor hen betekent om hun talenten in te zetten.

Stel je vragen Door alle onzekerheid kunnen wij ons voorstellen dat je veel vragen hebt. Blijf hier niet mee zitten, praat erover met je begeleider. Je kunt ook bellen naar Pameijer via telefoonnummer 010 271 00 00. Onze medewerkers zitten klaar om je vragen te beantwoorden.

3

Met vriendelijke groet, Linda Boot Bestuurder Pameijer

NIEUWSBRIEF SP

Nieuws van de cliëntenraad GZ Centrale cliëntenraad GZ Wat is de centrale cliëntenraad GZ? In de centrale cliëntenraad GZ (gehandicaptenzorg) zitten 9 cliënten van Pameijer. Zij komen op voor de belangen (bijvoorbeeld rechten en wensen) van alle GZ-cliënten van Pameijer. Ook zorgt de raad ervoor dat de dienstverlening naar GZ-cliënten zo goed mogelijk is. Wat doet de Cliëntenraad GZ? De raad praat mee, denkt mee en beslist mee over belangrijke onderwerpen waar GZ-cliënten mee te maken hebben. De centrale cliëntenraad GZ geeft (gevraagd en ongevraagd) advies aan de directie en het bestuur van Pameijer.

Werkplan 2014 De Centrale Cliëntenraad GZ heeft het Werkplan 2014 klaar! En deze is opgestuurd naar bestuur, directie en alle managers. Ook is het werkplan gestuurd naar alle GZvoorzieningen, coaches en cliëntenraden. Wij willen graag weten of jullie het Werkplan hebben ontvangen? En of jullie deze al hebben gelezen? Is het werkplan bij jullie in de vergaderingen besproken? En natuurlijk zijn wij ook benieuwd naar jullie reacties. Wij horen graag van jullie!

Hoe kun je energie besparen in je huis?

Voor welke vragen kun je bij de cliëntenraad GZ terecht? Je kunt denken aan vragen als: • Mag ik huisdieren hebben in een woning van Pameijer? • Kan de ondersteuning voor cliënten beter?

Rina van de cliëntenraad vertelt: “Bij de Prinsenhof is een man geweest die kwam vertellen over besparen van energie. Bijvoorbeeld dat je te veel lampen aan hebt staan. En dus te veel energie verbruikt. Hij vertelde ook dat je beter niet te lang kunt douchen. Want dat kost heel veel water. Ook kun je beter niet teveel stopcontacten in huis plaatsen. Ik vond het heel erg leerzaam. Je kan iemand thuis laten komen om samen met jou door huis te lopen om te kijken waar je allemaal op kunt bezuinigen.” Interesse? Stuur dan een e-mail naar [email protected].

De cliëntenraad GZ luistert naar alle GZ-cliënten van Pameijer. Hoe kun je de cliëntenraad GZ bereiken? Je kunt mailen naar het mailadres van de raad: clië[email protected]. Of bellen naar: 010 27 100 00 of 06 237 322 50. De raad werkt op maandag, dinsdag en woensdag.

Heb je een vraag voor de cliëntenraad GZ? Of wil je iets met ze bespreken? Mail dan naar [email protected]

4

uitgave 7 – augustus 2014

Vania en Theo werken in een verzorgingshuis Mijn naam is Vania. Ik werk in de schoonmaak bij verzorgingshuis/verpleeghuis Schiehoven-Wilgenplas van Aafje, in Schiebroek. Ook werk ik hier in het restaurant. Ik help met serveren, schep de maaltijden op en poets het bestek. Met stage begonnen Ik weet niet precies hoe lang ik hier werk. In ieder geval langer dan een jaar. Ik ben hier begonnen met stage lopen. Daarna ging ik in het restaurant werken. Ik werk hier vier dagen in de week.

Socialer Mijn talent is schoonmaken. Daar ben ik heel goed in. En vind ik ook het leukste om te doen. Ik ben heel erg veranderd sinds ik hier werk. Nu durf ik beter met mensen te praten. Ik ben socialer geworden.

Ik ben Theo. Ik werk in de kapsalon in het verzorgingshuis. Meestal begin ik om 8 uur ’s ochtends. Eerst geef ik de mensen wat koffie. Daarna zetten we alle spullen klaar, zoals de kammen en krulspelden. Het voelt vertrouwd Ik werk bij de kapsalon sinds mei 2009. Het is hier heel gezellig. Ik ken ook iedereen: veel mensen die hier wonen, en ook alle collega’s. Het voelt voor mij heel vertrouwd. Ik werk dinsdag, woensdag en donderdag.

Veel geleerd Zou je ook in een bedrijf willen werken? Bespreek dit eens met je begeleider. Of kijk eens op www.pameijer.nl naar vacatures voor cliënten. Je vindt ze onder ‘werken bij’.

Ik vond het in het begin wel moeilijk om hier te werken. Maar de afgelopen jaren heb ik veel dingen geleerd: haren wassen van de bewoners, en met rolletjes watergolven maken in het haar. Soms mag ik het er ook weer uitkammen. Touperen kan ik nog niet. Daar ga ik nog voor leren. Ik volg een cursus van Pameijer: ‘Vitaliteit en Leefstijl’. Ik leer daar onder andere kappersvaardigheden. Mijn talent is haren wassen. Dat kan ik heel goed.

5

NIEUWSBRIEF STAP VERDER

Maak zelf een heerlijke zomercocktail!

Wat doe jij met je afval? Met elkaar maken we veel afval. Dat is niet goed voor het milieu. We gooien veel kapotte spullen weg. En kopen weer nieuwe spullen. Denk je er weleens aan je kapotte apparaat te laten maken? En doe jij glas, papier en plastic in een aparte afvalbak? We hebben allerlei tips voor je op een rijtje gezet om zo goed mogelijk met afval om te gaan. Kijk snel eens op pameijer.nl/samenduurzaam. Doe je mee?

Wat heb je nodig per glas? - Lang glas - Maatbeker - IJsblokjes - 4 centiliter (cl) ananassap - 4 cl. limoensap - 4 cl. sinaasappelsap - Sprite of 7UP - 1 cl. frambozensiroop - Schijfje limoen

Kom naar de Rotterdam Sport op Maat dag op 13 september!

Hoe maak je het klaar? - Doe een aantal ijsblokjes in een drinkglas en voeg het ananassap, limoensap en sinaasappelsap toe. - Meng het geheel goed en vul aan met sprite of 7up. - Voeg de frambozensiroop toe. - Maak het mooi met een schijfje limoen.

Op zaterdag 13 september is op Sportplaza Zuiderpark de feestelijke Rotterdam Sport op Maat dag. Je kunt van 12.00 uur tot 16.00 uur kennismaken met 25 verschillende sport- en beweegactiviteiten voor mensen met een beperking. Aanmelden is niet nodig, je kunt gewoon langskomen. En het is gratis! Wil je meer weten? Kijk dan snel op www.rotterdamsportopmaat.nl.

Kijk snel eens op de websites: www.steffie.nl www.ookjij.nl

Jouw recept in deze nieuwsbrief? Weet jij nog een lekker recept? En wil je dat deze ook in de nieuwsbrief komt? Stuur dan jouw recept naar [email protected]

6

uitgave 7 – augustus 2014

Zebulon loopt de Nijmeegse 4daagse Van 15 t/m 18 juli 2014 vond voor de 98e keer de Nijmeegse 4daagse plaats. 15 cliënten van Pameijer liepen mee. 10 liepen de 40 km. En 5 liepen zelfs de 50 kilometer! De cliënten van Pameijer hebben de afgelopen maanden flink getraind voor de 4daagse. Ook Zebulon deed mee. We hebben hem wat vragen gesteld. (Zebulon staat helemaal rechts op de foto)

Door: Elleke Goudswaard (Leerlingmedewerker ervaringsdeskundige bij Howie the Harp)

Hoe vaak heb je meegedaan met de Nijmeegse? Ik heb nog niet eerder meegedaan met de Nijmeegse. Dit was voor mij de allereerste keer. En ik had er zin in! Jullie hebben verschillende routes gelopen tijdens het oefenen voor de Nijmeegse 4daagse. Welke route vond je het mooist? Ik vind eigenlijk alle routes leuk die zijn uitgezocht. Ik vond de route van Hoek van Holland wel erg apart. Deze route ging langs verschillende steden. Wat heeft het trainen voor de 4daagse je tot nu toe opgeleverd? Het is erg leuk om in een groep te lopen. Ik ben maatje van Mark, een man met een visuele beperking. We helpen elkaar op verschillende manieren. Bijvoorbeeld met eten en drinken. En ook op emotionele momenten steunen we elkaar. Je wordt er sterker van als persoon en het is goed voor je zelfvertrouwen. Ook is het leuk om met een team te lopen. Zo leer je verschillende mensen kennen.

7

Hoe gingen je voorbereidingen op de Nijmeegse 4daagse? Ik heb mezelf in het diepe gegooid, maar dit heb ik niet als erg ervaren. Ik heb heel erg veel getraind. In het verleden heb ik ook altijd veel wandeltochten gemaakt. En die wandeltochten waren nog wel een stukje langer dan 40 kilometer! Ga je in 2015 weer meedoen aan de Nijmeegse? Als ik in de mogelijkheid ben zeker! Waarom zou je andere cliënten aanraden mee te lopen met de Nijmeegse 4daagse? Trainen en meedoen met de 4daagse is goed voor lichaam en geest. Je krijgt discipline en je vergroot je sociale netwerk. Door te wandelen met elkaar ga je sneller in gesprek met anderen. Daardoor leer je elkaar goed kennen en krijg je meer begrip voor elkaar. Meer weten over de Nijmeegse 4daagse? Of wil je volgend jaar meelopen? Neem dan contact op met Rob Baars: 06 – 22 90 40 76, [email protected].

NIEUWSBRIEF STAP VERDER

Van alles wat... Heb je een vraag over de veranderingen? Zoals je weet, verandert er veel in de zorg vanaf 1 januari 2015. Wij kunnen ons voorstellen dat je daar vragen over hebt. Of daar misschien onzeker over bent. Praat er vooral met je begeleider over. Je kunt je vragen ook stellen aan een medewerker van Pameijer via telefoonnummer 010 271 0 00.

Vriendschap of relatie?

Pameijer Party Hou je wel van een feestje? Kom dan snel eens kijken bij de Pameijer Party. Iedere maand is er een knalfeest in de Oriënt in Rotterdam Alexander. De eerst volgende partyavond is op zaterdag 27 september 2014. Het feest begin om 19.30 uur. Meer informatie? Kijk dan snel eens op www.pameijerparty.blogspot.nl.

Pameijer op facebook Wist je al dat Pameijer een eigen facebook-pagina heeft? Kijk snel eens op www.facebook.com/pameijer. Je vindt hier allerlei leuke filmpjes, activiteiten en nieuws speciaal voor cliënten van Pameijer!

Ben je op zoek naar vriendschap of een nieuwe relatie? Kijk dan snel eens op www.vriendenvoorhetleven.nl. Het is een ontmoetingssite voor mensen uit heel Nederland boven de 18 jaar met een verstandelijke beperking.

Contactgegevens redactie Nieuwsbrief Stap Verder p/a Pameijer, afdeling communicatie Crooswijksesingel 66 3034 CJ Rotterdam tel: 010 271 00 00 e-mail: [email protected]

Colofon Aan deze nieuwsbrief werkten mee Centrale Cliëntenraad GZ, Maria Mendes, Elleke Goudswaard Redactie Kristel Ditters Ontwerp Studio Lonne Wennekendonk Druk & Opmaak IVA groep