Sprankelnummer. Fabienne. Het Grote. Op culinair bezoek. keuzes leven liefde inspiratie ontwikkeling genieten. drift geeft

Lanceer Jezelf! Inspireer een ander.

100

Magazine

x

drift geeft boeken weg!

Fabienne

Op culinair bezoek 'Na afloop belde ik meteen mijn moeder: 'Mam, je raadt nóóit wat ik net gegeten heb!''

SCHITTEREN IN DE FINSE SNEEUW Coaching & de magie van het hoge Noorden NIEUW LIEFDESGELUK 'De bliksem sloeg door ons heen' GEZONDE LEUGENS Over de misleiding van voedselfabrikanten € 4,95 januari | februari 2010 – 4

www.drift-magazine.nl

Het Grote

Sprankelnummer Inclusief cursus: DUURZAAM GELUK Zo wordt je écht gelukkig!

keuzes leven liefde inspiratie ontwikkeling genieten

voor jou © Toon Hermans BV

m

Met een schone lei Heerlijk, die energie van een spranke-

voor een nieuwe blik op oude liefde. En

lend nieuw jaar! Vol kansen, beloftes en

voor sprankelruimte. Ruim je werkplek

dromen die dit jaar vast uit gaan komen.

op en je hoofd voelt meteen een stuk

Het is tijd voor de liefde, tijd voor jezelf,

leger. Ziedaar, ineens is er plaats voor ge-

tijd voor nieuw avontuur.

weldige nieuwe plannen.

En nieuwe avonturen zijn altijd span-

2010 voelt als een nog onbeschreven pa-

nend om te beginnen. Of je nu van het

gina die jij mag gaan invullen. Op de pa-

type ‘eerst springen, dan bezinnen’ bent,

gina hiervoor krijg je er royaal de ruimte

of juist wacht tot je alles tot in de punt-

voor. Schrijf een brief aan jezelf, of aan

jes uitgezocht hebt voor je een welover-

iemand die je dierbaar is. Steek iemand

wogen beslissing neemt; onzekerheden

die op een belangrijk keuzemoment

zijn er altijd. Spontane springers merken

staat een hart onder de riem. Want dat

dit echter pas achteraf en wikkende we-

is tenslotte precies wat DRIFT wil doen.

gers juist van tevoren.

Ik geef daarbij graag de pen aan jou.

Er is echter geweldig nieuws voor allebei: hoe je beslissing uitpakt is helemaal niet zo belangrijk. Dacht jij dat je als

oud besje in je leunstoel voor het raam

eens treurig ging overpeinzen waarom

je in hemelsnaam destijds in dat nieuwe avontuur gestapt bent? Ik wed dat je juist gniffelend op je dappere zelf terugblikt. Zelfs als het mis gaat, hoe lang heb je daar dan last van? Vast niet de rest van je leven. Zie je, zo enorm belangrijk is die beslissing dus helemaal niet.

beeld Esther de Boer

Dit is dus het jaar om te doen waar je gelukkig van wordt. Geluk dat ook een beetje bij je blijft, duurzaam gelukkig heet dat. In deze DRIFT vind je er de juiste tips en tools voor. Het is het jaar voor nieuwe liefde, of als je al voorzien bent,

ekje? Win jij je eigen Geluksko Kijk snel op

pg. 8

FABIENNE OP CULINAIR BEZOEK

CURSUS ‘DUURZAAM GELUK’

Fabienne interviewt 2 vroom religieuze vrouwen aan de keukentafel

Van goed voornemen naar werkelijkheid

'Ik ben zelf Joods, dus het was echt een feest der herkenning. Na afloop belde ik meteen mijn moeder: "mam, je raadt nóóit wat ik net gegeten heb!"

Waar word je nou écht gelukkig van? En hoe zorg je ervoor dat dat geluk beklijft? Het gelukskompas van Onno Hamburger wijst je de weg.

25

46

16

33

NIEUW LIEFDESGELUK

60

SPRANKELEN IN WINTERWONDERLAND

‘de bliksem sloeg door ons heen’

GEZONDE LEUGENS ‘ik kies bewust’? Dat valt helaas tegen

Coaching in de Finse sneeuw Een nieuw jaar, een nieuw begin, tijd voor nieuwe liefde! Of een nieuwe blik op oude liefde. 4 straalverliefde koppels vertellen hun verhaal.

De ene hype volgt de andere op. We worden doodgegooid met toegevoegde antioxydanten en goede bacteriën. Maar is het wel allemaal echt zo gezond?

Carl en Roeland nemen hun cliënten mee naar Finland voor speciale coaching sessies: 'De ruimte om me heen werkte als een schone, witte lei.'

Incest , overs pel en

Portretten 16 nieuw liefdesgeluk 4 testimonials over sprankelende liefde 25 Fabienne interviewt Geloof in je gerechten 74 Dokter in Darfur Opereren tussen de gewapende rebellen 84 Prinsessen en Flamenco Annemiek leeft haar droom

Inspiratie 31 Doin' good Kleine initiatieven maken het verschil 33 Op reis Coaching in een sprankelend winterlandschap 42 Zorg voor jezelf 8 heerlijke me–time tips

Ontwikkeling

Columns

46 Cursus Duurzaam Geluk Hoe wordt je het écht?

11 Luistervink The hunter’s silence

53 Ratten op je werk Vraag het de loopbaancoach

21 Brainy mom Cello

71 Ruimte om te sprankelen creëren Workshop professional organising 90 Schitteren als ondernemer Het DRIFTERs platform

artikelen 55 Uit de praktijk van De privédetective 60 Food awareness Weet wat je eet 81 Alle ins en outs van besparen

41 Single! Gympen en naaldhakken 45 Mijn droom Alledaagse diva’s en Big little men

Selected by DRIFT 12 22 68 92 94

trends doen sensueel boeken agenda

overig 98 abonnee service 98 colofon

67 Driftige vrouwen De puntbeha voorbij 70 La vida Barcelonesa Stelen van een dief 89 Van de mannen Klaagclubjes

pg. 22 bubbles en kasteelove rnachtingen

onma cht...

De privédete ctive onthult !P

g. 55

! e i t c a f e e g Weg DRIFT mag van uitgeverij de Kern maar liefst 100 Gelukskoekjes weggeven! Mail voor 4 maart je naam en adres naar [email protected] en zet erbij dat je kans wilt maken op je eigen Gelukskoekje!

Een sprankelende roman over twee zussen, familie, identiteit én de lekkerste Chinese hapjes! Na een catastrofale fout die het eind van haar carrière betekent, verruilt Isabelle Lee de bladenwereld van New York voor die van het hippe Beijing. Een overgang die minder makkelijk is dan ze denkt, want hoewel Isabelle van Chinese afkomst is, weet ze van de taal maar weinig. Haar woordenschat reikt niet verder dan huistuin-en-keukenchinees. Gelukkig is dit keukenchinees nét genoeg om aan de slag te kunnen als culinair recensent van het plaatselijke expatblad. Maar naast de cultuurschok die Isabelle te verwerken krijgt, dient zich nog een uitdaging aan: haar zus Claire, een gevierd advocate die zich moeiteloos begeeft in de jetset van de stad. Isabelle heeft haar al jaren niet meer gezien maar nu woont ze, bij gebrek aan geld, zelfs bij haar in huis. De tegenstelling tussen de zussen had niet groter kunnen zijn. Tel daarbij de nodige hilarische misverstanden en een halfbakken affaire en Isabelle vraagt zich af of haar vertrek uit New York wel zo’n verstandige keuze is geweest… Vanaf 23 februari in de winkel voor € 16,95

Je lange lokken verruilen voor een pittige korte hairdo. Nadat je helemaal schoongescrubt bent in de hammam jezelf lekker insmeren met een heerlijke bodylotion. Na dagen zwoegen eindelijk je administratie op orde. In je wittebroodsweken voor het eerst opnemen met je nieuwe achternaam. Een heerlijk uitgebreide douche met lekker doucheschuim nemen. Na een plenzende regenbui met warme chocolademelk voor een knetterend haardvuur gaan zitten. Een knisperend nieuw dagboek openen. Een plekje thuis helemaal voor jezelf inrichten. Van een tropische vakantie thuiskomen. Met je nieuwe superbaan beginnen. De liefde van je leven vrijdagavond gaan ontmoeten. Eindelijk toch die cursus gaan volgen die je al een tijdje wilde doen. Na het sporten enorm trots zijn op jezelf. Je baby’tje voor het eerst in je armen houden. Je realiseren dat je op dit moment de hele wereld aankunt. 9

column

Luistervink The hunter’s silence Het lijkt net een Amstelreclame: ik kijk tegen drie brede ruggen aan, nonchalant aan de bar, biertje in de hand. Een lange, een kleine en een dikke. Vrienden voor het leven. Ik verzamel een voorraadje glazen, zodat ik vlak achter hun rug een tijdje kan staan spoelen. ‘Welke heb jij eigenlijk?’, vraagt de lange. ‘Beamer’, antwoordt de kleine. ‘Mag dat bij jullie?’ ‘Niet eens zoveel bijtelling.’ ‘Goh. Relaxed.’ Ze staren uit het raam naar twee rondborstige studentes van krap achttien die met strakke spijkerbroeken kratjes bier uit hun auto tillen. ‘Geil.’ ‘Geil.’ De studentes sluiten hun auto af. ‘Gister AZ nog gezien?’, vraagt de dikke. ‘Jah…’ ‘Eerste helft prima, daarna was het kut.’ ‘Ja, rare wissel van Koeman na de…’

PINC tALK About the seCret LIfe of mAChINes

Zodra de studentes de kroeg binnenparaderen, vallen mijn drie musketiers stil. Ik draag de glazen naar de bar en bekijk ze van een afstandje. Zwijgend staan ze naast elkaar, alsof op dat moment alle energie moet worden gespaard voor later. De lange bestelt nog gauw drie bier. Niet veel later zijn de heren met de studentes in gesprek geraakt. Ze verdringen elkaar om de beste plek aan de bar, die net naast het knapste meisje. ‘Maar ja, jij kan als ambtenaar natuurlijk de hele dag uit het raam staren’, zegt de kleine net iets te hard, terwijl hij de lange amicaal op zijn schouder slaat. ‘Goh, hoe laat komt Evelien eigenlijk thuis, Martin?’, is de reactie van de lange.

Tim Hunkin / PINC. 11

16 KEYNOTE SPEAKERS 7 ONVERWACHTE INTERMEZZO’S 500 UNIEKE BEZOEKERS DÉ JAARLIJKSE CONFERENCE The PINC.11 Conference is enthusiastically supported by these golden sponsors:

illustratie Gabriëlle Zandanel

PINC.11/www.PINC.Nl/18 meI 2010

De dikke is druk in gesprek met het tweede meisje. ‘Doe jij eigenlijk nog iets aan sport, Tim?’, bemoeit de kleine zich er mee. Als de studentes van hun barkrukken glijden en aanstalten maken om naar huis te gaan, hoor ik de lange nog zijn laatste troef spelen bij het knappe meisje: ‘Stel dat je nou moest kiezen tussen ons, hè, wie vind je dan het leukst?’ De meisjes draaien zich om en lopen lachend de deur uit. De vrienden voor het leven blijven beteuterd achter. De lange kijkt op zijn horloge. ‘Goh. Het is al laat. ‘Zo maar ’s op huis aan. Kan ik net Abeltje nog in bed leggen.’ ‘En natuurlijk Ajax vanavond.’ a

Let op je woorden, want Floor Westerveld speelt waar ze maar kan luistervink. In de trein, op het terras, niemand is veilig voor haar afluisterpraktijken. Zonder pardon beland je vervolgens in haar column; alles wat je zegt, kan tegen je gebruikt worden… Deze week staat Floor achter de bar.

11

SELECTED BY DRIFT

Popcorn deluxe

FIETSFUN

Popcorn verandert elke dag in een ‘special

Tijd om ook voor de fiets over te

occasion’ volgens Jean Arnold, oprichter van 479°

stappen op zomer-en winterban-

Popcorn. De afgelopen jaren experimenteerde

den. Wit voor de zomer, paars voor

ze er veel mee en kwam uit op smaken als Black

de winter bijvoorbeeld. Kies jouw

truffle& White cheddar en Vietnamese Cinna-

kleur en bestel je nieuwe banden

monSugar. En alles wordt met de hand gemaakt.

op www.halorims.com.

479°Popcorn is nu online te koop en binnenkort in de Nederlandse winkels te vinden. www.479popcorn.com

citymap

Zo zoet, deze tweepersoons-handschoenen.

Stel, je hebt vrienden in Tokyo,

Ideaal om samen een lange strandwande-

New York, Barcelona... en

ling mee te maken op Valentijnsdag.

zij laten je de stad zien. De

www.radius-design-shop.de

persoonlijke manier waarop je dan een stad leert kennen was inspiratie voor A La CarteMaps. Deze stadskaart, reisgids en

VIRTUELE SCHOEN Hoe mooi zijn deze schoenen van United Nude! Het model is tot stand gekomen via een nieuwe designmethode. Hierbij wordt een object ingescand en dit beeld geeft vervolgens via een3–D computer vorm aan de schoen. Model ‘Lo res’ is in verschillende kleuren te bestellen via www.unitednude.com.

kunstwerk in één, staat bol van de lokale weetjes. Na het

pyjama party

aanschaffen van een kaart krijg

Vanaf nu ben je echt overal welkom op een logeerpartij, want je neemt ge-

je bovendien toegang tot een

woon je eigen bed mee. Waarom is dit niet eerder bedacht? Op www.magazin.

online database waar je nog

com vind je meer informatie over dit superhandige ‘Taschenhotel’.

veel meer informatie over de stad vindt en je eigen kaart kunt samenstellen. www.alacartemaps.com

bijdehandje Dankzij het handige doosje heb je vanaf nu altijd een alternatief voor die, soms pijnlijke, hoge hakken bij de hand. Het past namelijk zo in je handtas. De oprolbare ballerina’s van Rollasole koop je in de speciale Rollasole-automaten in de nachtclubs van Engeland. Maar gelukkig ook op www.rollasole.com.

rode oortjes Waarom nog koude oren tolereren als je het zo stijlvol kunt oplossen? Bij Cosmic Cowboys vind je deze en andere oorwarmers van UGG Australia. Zó zacht dat je ze het liefst ook binnen op houdt! www.cosmiccowboys.nl

12

door Saskia Clarijs

handjes vast

Sprankelende nieuwe liefde Een koppelactie van mijn ‘zusje’ Gerriene heeft mijn leven veranderd. Zij is geen familie, maar zo

Een nieuwe liefde betekende voor Floor een hele

Vier koppels vertellen hun verhaal aan DRIFT. Verlies jezelf in de verhalen van Cuny, Floor, Ingeborg en Roos!

andere zwaai in haar leven. ‘Een jaar of drie geleden besloten mijn toenmalige man en ik dat we geen toekomst meer samen zagen. Ik was toen dertig. We kenden elkaar al sinds onze jeugd en we hebben samen

voelt het wel. Haar man fietst al jaren en in die

een dochtertje. Kort daarna heb ik mij bij wijze

club zat ook ene Marco. Die was nogal plotseling

van grap en gewoon uit nieuwsgierigheid op

gescheiden na een jarenlange relatie en na een

een datingsite ingeschreven. Ik had er helemaal

tijd had ze bedacht dat Marco wel erg goed bij

geen verwachtingen van. Maar ik had koud de

mij zou passen. Overigens is ze hierbij niet over

entertoets voor mijn aanmelding ingetoetst en

één nacht ijs gegaan.

ik had al een reactie. Van Diederik. Ik raakte me-

Op zijn verjaardag (november 2007) gaf ze hem

teen geïntrigeerd. Hij is kunstenaar en maakt de

een rol beschuit cadeau met mijn telefoonnum-

meest verwonderende objecten die ik ooit heb

mer erop. ‘Doe voorzichtig’, zei ze, ‘want ze is

gezien. Bovendien woont hij in een bijzonder

mijn beste vriendin.’ Maar, geen telefoontje, het

zelfgemaakt huis in een ver dorp in Oost-Gron-

bleef stil.

ingen en heeft hij ook nog eens een lief klein

Oudejaarsnacht 2007 belde ik wat vrienden om

dochtertje. We gingen heen en weer mailen. Ik

ze gelukkig Nieuwjaar te wensen. Zo ook Gerrie-

raakte steeds benieuwder naar hem en na een

ne (mijn zusje) die op dat moment een feest had

week of twee heb ik al mijn moed verzameld en

bij Marco. Zij gaf natuurlijk onmiddellijk Marco

ben zomaar bij hem thuis op bezoek gegaan. Ik

de telefoon in handen. Ik rende over de straat

was heel nerveus toen ik bij hem aanbelde, en

heen en weer om hem te kunnen verstaan tus-

toen hij uiteindelijk voor mijn neus stond kon ik

sen al het vuurwerk en het enige dat we riepen

geen woord meer uitbrengen. Het leek wel al-

was: ‘Ik geloof dat wij eens moeten afspreken.’

sof hij licht gaf, ook al hecht ik meestal niet zo’n

Dat werd 5 januari 2008. We spraken af voor

geloof aan dat soort dingen.

tekst Bas Kranenburg | beeld Esther de Boer & Marco Reeuwijk

een borrel bij hem thuis. We hebben 5 uur aan

Kort daarna kreeg ik binnen dezelfde organisatie

één stuk door gekletst, het was een superge-

kans op werk in de buurt en ben ik verhuisd. Nu

zellige avond!

wonen we twee jaar samen met onze dametjes

En eigenlijk wisten we al na vijf minuten al

van 4 en 6 jaar. Ik heb een nieuwe liefde, een

dat het raak was. Het was geen ‘klik’ maar een

nieuw huis, een nieuwe werkomgeving, een

BOEMMM! De rest is ‘geschiedenis’: vanaf maart 2008 ben ik eigenlijk nooit meer weggegaan. Sinds oktober 2008 wonen we officieel samen in Monster. Ook met zijn twee 2 kinderen (Mike en Laudy) is het fijn: we genieten echt met zijn vieren. Marco is voor mij de liefde van mijn leven. En andersom is dat gelukkig ook zo.

– Cuny

‘Als een cadeautje uit de lucht gevallen’

nieuw gezin, en ik ben van de stad naar het platteland verhuisd. Best wat verandering dus. Soms kijk ik er in verwondering op terug, maar vooral ben ik elke dag zo dankbaar! Dat klinkt misschien gek, maar wat mij betreft kwam het allemaal zomaar als een cadeautje uit de lucht vallen.’ Diederiks werk vind je op: www.diederikstorms.nl

– Floor

‘Mijn nieuwe liefde heet Sanne. Zij viel niet op vrouwen, dacht ik. En ik had zelf een vriendin.

‘De bliksem sloeg door ons heen’

Ze hadden elkaar dertig jaar niet gezien. ‘Hoe is

Die zag ons samen wel oud worden, maar ik was

het met Paul?’ vroeg Ingeborg regelmatig aan

niet meer verliefd op haar.

diens broer die ze af en toe sprak. Maar Paul zelf

Sanne! Zenuwachtig worden als je elkaar tegen-

sprak of zag ze in geen dertig jaar. Totdat…

komt in de tram, constant je gsm controleren

‘In januari was mijn vader lelijk gevallen bij het

op nieuwe berichtjes, een sms beginnen, ver-

schaatsen en hij had zijn heup gebroken. Ik reisde

wijderen, opnieuw beginnen, niet versturen,

af naar Zuid – Limburg om hem te verzorgen. In

toch maar wel. De hele tijd aan haar denken

een weekeinde vroegen de overburen me voor

en daar ontzettend blij van worden: ik was ver-

een borrel en daar zag ik ineens, na dertig jaar,

liefd. De tijd was bijna elektrisch geladen. Blik-

Paul terug. De bliksem sloeg door ons heen.

ken, opmerkingen, een kus op de mond bij het

Dertig jaar eerder gingen we wel met elkaar om:

gedag zeggen die mijn wereld al op zijn kop

we zaten op dezelfde middelbare school. Ik was

deed staan. Een avond samen slapen en heerlijk

zeventien en hij was twintig, maar ik was nog

tegen elkaar aan gaan liggen, alsof je nooit an-

een schoolmeisje en hij studeerde al. We za-

ders hebt gedaan en dan nog anderhalve week

gen elkaar zo nu en dan, maar voor Paul was er

moeten wachten op de eerste zoen die al snel

zoveel meer dan ik en onze vriendschap ging uit

meer werd.

als een nachtkaars. Ik heb de agenda’s van toen

Soms heb je een beslissing in je hart al gemaakt,

nog en ik zie zijn naam daarin staan. En Paul? Hij

maar duurt het even voor je daar woorden aan

heeft nog brieven van toen, altijd bewaard.

kunt verbinden. Steeds duidelijker werd voor mij

En ineens zagen we elkaar weer, op de borrel bij

wat ik niet wilde, en vooral wat ik wel wilde. ‘Ik

zijn broer. Hij bleek al jaren gescheiden te zijn.

wil straks met je praten’, liet ik Sanne weten. Ik

We spraken af in Haarlem waar ik woon, op een

heb haar die avond verteld dat ik het wist, dat

prachtige zonnige dag, en we fietsten naar het

ik haar wilde. En daarna maakte ik het uit met

strand. Het was net of we elkaar een tijdje niet

mijn vriendin.

gezien hadden, alsof we de gesprekken van toen

Er volgden twee leuke weken, waarna zij voor

gewoon vervolgden. Het bleek vanzelfsprekend

vijf weken naar Barcelona vertrok en ‘we daarna

te zijn om het te hebben over café De Luifel, over

wel zouden zien’. Geen fijn uitgangspunt dus. Zij

uitgaan, over de middelbare school, over alles.

was nog bang dat ik terug naar mijn ex zou gaan

En van daaruit over zijn vier kinderen, over mijn

en ik dat ze daar een Spaanse god tegen zou ko-

leven, zijn leven. Waar ooit het leeftijdsverschil

men. In Barcelona verraste ik haar met een be-

(17 en 20) een belemmering was, geldt dat nu niet meer. Ik heb Pauls kinderen inmiddels ontmoet. Nu reizen we heen en weer tussen Eindhoven en Haarlem, maar we willen in Eindhoven gaan wonen. Na dertig jaar blijken we dan toch voor elkaar bestemd.’

– Ingeborg 18

‘Zij viel niet op vrouwen, dacht ik.’

zoek. Een maand later heeft ze mij in de London Eye gevraagd of ik haar vriendinnetje wilde zijn. Inmiddels ben ik al zes maanden ontzettend aan het genieten van mijn nieuwe liefde met de zekerheid dat ze mij leuk vindt om mij en dat daar niemand, ook geen man, tegenop kan!’

– Roos

Brainy Mom van dit nummer is Elise van der Velde (40). Ze is getrouwd en moeder van Ties (8), Rijk (4) en Loes (1). Elise is free-

lezers column

lance tekstschrijfster en copywriter voor reclamebureaus. En stond ooit model voor een bekende soepcommercial. Althans, dat denkt ze.

Brainy Mom Cello

Vraag me niet waarom, maar vlak na de geboorte van mijn

een prima optie. Ik gaf me over aan een leven dat weliswaar

eerste kind besloot ik van de ene op de andere dag een cello

ingewikkelder was dan dat van andere moeders, maar niet

in huis te halen. Het was bijna een rebelse daad. Ik was al

minder gelukkig.

parttime gaan werken, had een verschrikkelijke huilbaby ge-

Toch blijf ik hardleers. Acht jaar verder heb ik het drukker

baard en een nog verschrikkelijkere verbouwing achter de

dan ooit met inmiddels drie kinderen en een freelance be-

rug. Ik verdiende die nieuwe hobby.

staan. Niet echt de periode om verder nog iets te ambiëren

Vol overgave zaagde ik dag in dag uit op dat ding. Mijn baby

in je leven, zou je denken. Maar vraag me niet waarom, ik wil

huilde sowieso 24/7. En het leek me beter voor zijn hersen-

in 2010 een marathon lopen.

tjes om klassieke muziek te horen dan de begintune van

Dus schreef ik me onlangs in voor een hardloopwedstrijd.

Oprah, dus eigenlijk deed ik het ook voor hem. Ondertussen

Dat ik die wedstrijd miste omdat ik te laat aan de start ver-

liep ik een halve marathon, deed ik fervent vrijwilligerswerk

scheen, had ik natuurlijk als een voorteken kunnen zien. Maar

voor lieve oude mensen en stond ik drie keer op het podium

ik negeerde het universum en schreef mij in voor een vol-

om een reclameprijs in ontvangst te nemen. O, en had ik al

gende loop. Waar ik vervolgens na twee kilometer met een

verteld dat ik nog nooit zó dun was geweest? I had it all!

noodvaart over mijn schoenveter struikelde. Bij de finish had

Tot ik langs een tv-commercial voor een soepmerk zapte. De

ik een knie als een voetbal en een neus als een CliniClown.

hoofdpersoon was een pijnlijke parodie op mijzelf: een half overspannen, gejaagde, cello spelende én vrijwilligerswerkende moeder. Het schoot serieus door mijn hoofd dat ze

'Ik moest er letterlijk voor op mijn bek gaan'

beeld Anjoescha Odufré

míj als voorbeeld hadden gebruikt. In diezelfde periode werd duidelijk dat mijn baby niet voor niets sinds zijn geboorte de

Dit keer had ik geen tv-reclame nodig: voor zelfreflectie hoef-

longen uit zijn lijf schreeuwde. Een MRI scan bevestigde de

de ik alleen maar naar de spiegel te strompelen. Ik moest er

vermoedens die ik al maandenlang stoïcijns weg zat te za-

letterlijk voor op mijn bek gaan, maar de boodschap is aan-

gen op mijn cello. Hij bleek zwaar spastisch.

gekomen. Pas als de laatste uit huis is, mag ik weer een hob-

Exit cello. Exit vrijwilligerswerk. Hardloopschoenen aan de

by. Alleen jammer dat ik tegen die tijd bejaard ben. a

wilgen. En nóg een dag minder werken, was eigenlijk best

Ben jij een moeder met hersens en heb je een leuk verhaal te vertellen? Mail dan jouw verhaal van ongeveer 450 woorden naar [email protected]. Wie weet kom jij wel in de volgende Brainy Mom terecht. 21

www.fijne-adresjes.nl In Nutter (Twente) kun je genieten van een kleinschalige Spa. De BoerderijSpa is een uniek wellness adresje tussen de weilanden. Gevestigd in een zogenaamd ‘Los Hoes’; een plek waar mens en dier samenleefden. Geniet van de rust van het platteland: van de brood– of kruidenoven, van het hooi, van lichaamspakkingen uit de natuur. Genieten, genieten, genieten. Wat wil je nog meer?

klank massage ligconcert

www.boerenbed.nl

www.helendeklanken.nl

Bewust bijzonder vakantie vieren in het natuurlijke ritme van het buitenleven; rond de mooiste natuurgebieden die Nederland rijk is. De inrichting van de BoerenBed-Tent herinnert aan het eerlijke landleven van vroeger dagen. Kruip samen met je lief in een echte bedstee en raap ’s ochtends verse eitjes. Ook leerzaam voor de kids: ze kunnen er leren oogsten, kaas maken en melken.

Mooie geluiden combineren met een massage. Dat alleen al klinkt als volledige ontspanning! Klanken en geluiden hebben ontzettend veel invloed op je lichaam en op je emoties. En dat is precies de bedoeling van dit klank massage ligconcert: je zintuigen prikkelen. De klanken nemen je mee op een reis van ontspanning en onthaasting. Er wordt gebruik gemaakt van diverse akoestische instrumenten. Twee uur lang tijd voor jezelf. Eventjes helemaal de buitenwereld vergeten!

uniek romeins badhuis www.thermenmuseum.nl In Heerlen zijn de resten van een groot Romeins badhuis te vinden die stammen uit de Romeinse tijd in Nederland. Want ook de Romeinen wisten dat ontspanning belangrijk is! Maar de badhuizen van tegenwoordig kennen we inmiddels: het is tijd voor wat vergelijkingswerk. Hoe deden de Romeinen dat? Hoe zag zo’n badhuis eruit? Wat waren de gebruiken en gewoonten? Laat je inspireren door het Romeinse leven en wie weet ontdek jij nieuwe manieren om tot rust te komen. Badderze!

'Ik drink sterren!’

www.mentaalsterk.nl ‘Mediteren? Dat kan ik niet!’ Bij Mentaal Sterk kan iedereen het echter leren. Mediteren is ideaal voor innerlijke rust. Weg met die stress. Welkom: creativiteit, inzicht, helder denken, gevoel en intuïtie. Je gaat er beter van slapen en je voelt je energieker. Wat wil je nog meer? Workshop: €50,-.

samen aan de yoga www.praktijkvoorlevensgeluk.nl Mirelle Valentijn ervaart haar ouder–kind yogalessen echt als een feestje. Haar yoga is speels, fantasievol, interactief en werkt steeds vanuit een thema. Een heerlijke manier om samen met je kind te ontspannen en om zelf weer even klein te zijn. Het is voor veel ouders zoeken naar momenten om echt contact te maken met hun kind, maar hier is daar alle ruimte voor. Proefles: €7,50. Kwartaal Yoga: €90,-.

Friese kasteelvrouwe www.kasteelovernachtingen.nl

frisse neus!

In Friesland waan je je tijdelijk eigenaar van een prachtig landgoed. Op dit landgoed is namelijk een bed & breakfast gevestigd, voor slechts twee personen. In de omgeving is er genoeg te beleven. Het Friese landschap leent zich goed voor wandel– of fietstochten, maar je kunt natuurlijk ook heerlijk vertoeven in de jacuzzi op je eigen terras. Alleen jij, je lief en 14.000 m2 pracht en praal. Genieten! Waar kom je dat nog tegen?

www.menmoerhoeve.nl Waar kun je een mooiere boswandeling maken dan door natuurgebied de Pannenhoef in Brabant? Behalve de verschillende wandelroutes die je op eigen gelegenheid kunt volgen, is het ook leuk om met een hele groep mensen onder begeleiding een boswandeling te maken. Een gids vertelt je alles wat je maar wilt weten over de omgeving en de natuur.

Maar 1 ding meenemen...? www.eilandbonbons.nl

sterren in je glas www.brutenbubbels.nl ‘Kom vlug broeders, ik drink sterren!’ Dom Perignon was in de zevende hemel met zijn ontdekking van champagne. En met hetzelfde enthousiasme organiseert Brut & Bubbels champagneproeverijen voor jou. Champagne is elegant, feestelijk, luxe en vooral ook sensueel. Wist je dat er in een fles champagne zo’n 47 miljoen bubbels zitten? Sprankelze! 22

Wat maakt ons vrouwen gelukkiger dan chocola? Chocola is bijna een eerste levensbehoefte. Een bonbonnetje is een cadeautje op zich. En tijdens deze workshop blijft het niet bij maken uiteraard… Het is gewoon een must om je aan de verleiding over te geven. Drie uur lang genieten van chocola. Kosten: €45,- per persoon inclusief alle lekkernijen.

leren mediteren

Jurassic park www.wereldtuinenmondoverde.nl De mooiste wereldtuinen bezoek je bij Mondo Verde in Landgraaf (Limburg). Van de tropen tot Rusland, van Japan tot Engeland: de mooiste plekken op aarde vind je hier. Ook leuk: er is een dinobos, waar je alles te weten komt over de dinosauriërs! Eigenlijk is dit de ideale plek voor een fijn dagje uit, want behalve de wereldtuinen en het dinobos is er ook een dierentuin en zijn er verschillende attracties. En dat allemaal in één park. Raak je hier ooit uitgekeken?

door Kimberley Rosier

Rollebollen in het hooi

de boer op

portret

Fabienne de Vries is van kinds af aan al geïntrigeerd door religieuze verschillen en overeenkomsten. Daarnaast is zij gek op eten en koken. Speciaal voor DRIFT interviewde ze twee bijzondere vrouwen bij wie religie en koken nauw met elkaar verbonden zijn. En dat smaakte naar meer. u

Geloof in de Keuken tekst Fabienne de Vries &, Elise van der Velde| beeld Jeroen van Loon, Esther de Boer, Stock.XCHNG

Najoua: 'Mijn liefde voor koken en eten heb ik van mijn vader meegekregen'

Moniek van Zijl uit Amsterdam:

“Met uitbuiting mag mijn geld niets te maken hebben. En dus heb ik een ASN Bankrekening!” De ASN Bank wil geen cent verdienen aan ondernemingen die de mensenrechten negeren. Zij investeert uw geld juist in bedrijven die een rechtvaardige beloning geven, vakbondsvrijheid kennen en goede arbeidsomstandigheden hebben. Steeds meer mensen regelen daarom hun bankzaken liever bij de ASN Bank. Met een betaalrekening die ook nog eens rente geeft over het saldo. Stap daarom over. Of zoals Moniek van Zijl het zegt: “Ik krijg graag rente, maar niet als dat geld verdiend is met vervuilende industrie in kwetsbare gebieden of door mensen uit te buiten. Daarom ben ik bij de ASN Bank.” Meer weten? Kijk op www.asnbank.nl of bel gratis 0800-0380.

De ASN Bank is geregistreerd bij de Autoriteit Financiële Markten (AFM) en heeft een vergunning van de Nederlandsche Bank N.V. Op tegoeden van klanten bij de ASN Bank is het wettelijke depositogarantiestelsel van toepassing.

25

'Ik kan soms bijna een hapje uit een herinnering nemen.'

Marokkaans, Spaans en Hollands. En altijd

thuis relaxter en ik denk ook gelukkiger wa-

kaanse keuken. Lange tijd heb ik mezelf ook

op gevoel. Er zijn ook helemaal niet zoveel

ren. Waar het gezelliger was. Daarom geniet

verwaarloosd, qua voeding. Als een soort

Najoua Bijjir (33) is schrijfster en moeder

regels in de Marokkaanse keuken. Het vlees

ik er nu extra van om mijn dochters in hun

verzet omdat mijn vader er niet meer was.

van twee dochters (4 en 2). Van huis uit

moet halal, koosjer zijn, dus ritueel geslacht.

prinsessenpakjes rond te zien huppelen. Ze

Maar zo is het wel. Ik koppel mijn gemoeds-

kreeg ze de Marokkaanse, Spaanse en Ne-

Verder kan alles. In de Koran staat: eet niet

mogen kiezen wat ze aandoen en zich opma-

toestand kennelijk heel erg aan eten. Pas

derlandse cultuur mee. In de keuken mixt

te veel en niet te weinig. En stop als je nog

ken. Het is dan echt feest.

toen ik mezelf hervond, vond ik ook mijn

ze alle drie vol overgave.

een beetje trek hebt, dat is gezond. Volgens

zin in eten weer terug. Dat was tijdens

de Koran moet je verantwoordelijk zijn voor

Mijn vader is in mijn armen gestorven.

het eerste etentje met mijn man. Hij kreeg

‘Voor elke maaltijd zeggen wij ‘Bismilla’. Dat

wat je eet en dankbaar zijn voor wat er op

Daarna werd eten voor mij smakeloos. Ik

geen hap door zijn keel, maar ik was juist

is dankbaarheid naar God. Ik denk daarbij

tafel staat. Het vasten hoort daar ook bij.

dan vaak aan mijn vader. Hij was altijd be-

Matigheid, als dank voor alles wat je hebt.

zig met lekker eten. Als klein kind nam hij

Ik volg de regels wel, maar we leven ook in

mij op zijn schouders en met bungelende

twee culturen, dus ik probeer mijn eigen

beentjes keek ik dan mee over zijn hoofd.

weg te vinden. Marokkaans eten is vrij over-

Ik voelde me on top of the World. Een prin-

dadig met, wat mij betreft, te veel suiker.

ses. Zo heb ik mijn liefde voor eten en koken

Wij zetten thuis alleen gezonde dingen op

meegekregen.

tafel en eten maar 1 keer per week vlees.

aan het búnkeren! Dat was

'Lange tijd heb ik mezelf ook verwaarloosd, qua voeding. Als een soort verzet omdat mijn vader er niet meer was.'

dus kennelijk in de liefde een criterium voor mij: als ik lek-

Tortilla Espagnola voor 4 personen • 500 gram aardappelen • 6 - 8 eieren • Peper • Zout • Zonnebloemolie • Schil de aardappelen en snij er stukjes van, niet te groot en niet te klein. Bak daarn de aardappelstukjes in een friteuse totdat ze goudbruin zijn. Laat de aardappelstukjes rustig uitlekken en afkoelen.

ker kan eten bij een man, dan is dat de man voor mij, dan voelt het veilig. Zo zou het eigenlijk voor alle vrouwen moeten zijn.’ u

Klop de eieren los in een kom. Voeg de peper en het zout toe. Meng de afgekoelde aardappelstukjes met de losgeklopte eieren. Laat alles een paar minuten staan. Doe de inhoud van de kom in een grote koekenpan

Eten is zo essentieel voor mij. Ik kan soms

Tijdens feestdagen volgde mijn moeder

worstelde ermee, de L was weg. Ik stopte

bijna een hapje uit een herinnering nemen.

vroeger de etiquette: eerst uitgebreide zoe-

zelfs een tijdje helemaal met suikers, ter-

Zoals de Spaanse tortilla die mijn vader al-

tigheden en dan hartig. Ikzelf heb daar geen

wijl suiker heel belangrijk is in de Marok-

tijd maakte. Alleen als hij het maakte, was

goed gevoel over, dus dat doe ik niet. Net als

het zo speciaal. Mijn vader communiceerde

het Suikerfeest na de Ramadan. De laatste

met eten, ook in moeilijke tijden. Hij heeft

keer hebben wij lekker met ons gezinnetje

een lang ziekbed gehad en was terminaal,

pannenkoeken gegeten en sushi, oesters en

maar door middel van eten kon hij ons toch

couscous. Gezond en toch zoet en lekker. Ik

nog aandacht geven. In alles wat hij maakte,

geef mijn kinderen ook mee dat ze altijd zelf

(met antiaanbaklaag), vergeet uiteraard de olie niet. De tortilla op een laagvuurtje gaar laten worden. Leg er, indien nodig, een deksel op.

Keer de tortilla om. Dit is een lastige opgave. Zelf neem ik altijd een groot, plat bord en dan keer ik de koekenpan om, op het bord dus. Vervolgens gaat de tortilla weer in de koekenpan, de ongebakken zijde beneden. Neem de tortilla uit de pan (gebruik hiervoor dezelfde techniek als het omkeren).

zat het ingrediënt L. Liefde. Sinds zijn dood heb ik geen tortilla meer durven maken, het wekt een gevoel van weerstand bij me op.

Mijn vader was op een geFabienne: 'Paella, soep en sushi. Alles kwam op tafel bij Najoua'

'Ik volg de regels wel, maar we leven ook in twee culturen, dus ik probeer mijn eigen weg te vinden.'

Eventueel kun je gebakken uisnippers aan de eieren toevoegen of fijngehakte peterselie.

Geniet van een heerlijke tortilla!

geven moment zo ziek dat ik voor hem kookte, omdat mijn moeder

mogen bepalen hoe zo’n traditioneel feest

fulltime werkte. Dat kon ik natuurlijk niet,

eruit ziet. Mijn moeder was perfectionistisch,

dus ik maakte hele rare gerechten. Maar

op feestdagen was ze vooral bezig om het

hij at ze allemaal op. Inmiddels heb ik wel

huis tiptop schoon te maken voor de gasten.

mijn eigen stijl met koken, een mix van

Stiekem was ik jaloers op andere kindjes die 'op de 'L' van liefde!'

26

27

witte chocolademousse voor 4 personen • 2 repen witte chocolade (100 gr. per stuk) • 2 eieren • Scheutje slagroom

‘Doordeweeks eten we gewoon hutspot. Dat kun je ook koosjer maken.’

niet uitgelegd in de Thora. Als je vertrou-

zien dat je dankbaar bent voor alles wat je

wen in God hebt, doe je die dingen gewoon.

hebt. En dat je dat beseft. Dat je zonder de

Bovendien is het ook gezond om melk– en

hulp van God niet zo ver gekomen was. De

Shosha Lissauer (49, secretaresse) is als ech-

vleesproducten niet tegelijk te eten. En om-

sfeer op sabbat en het samen zingen met

te ‘Jiddische Memme’ dol op koosjer koken.

dat ik het mijn hele leven gewend ben, is

mijn kinderen op dat soort dagen, vervult

Ze zat in 2009 in de jury voor het op Ready,

het me nog nooit overkomen dat ik dingen

mij ook met dankbaarheid. Het geeft me

Steady, Cook gebaseerde kookprogramma

per ongeluk verkeerd plaatste. Ik kan me

een gevoel van rijkdom dat je voor geen miljoen kunt kopen.

Go Go Kosher.

‘Wie niet gewend is aan koosjer • Breek de chocolade in stukjes

koken, zal verbaasd opkijken in

• Smelt de chocolade met een lepel water

mijn keuken. Niet dat het zo

in de magnetron

bijzonder is om twee spoel-

• Splits twee eieren en klop de eiwitten stijf

'in mijn kasten staan twee aparte serviezen en bestekcassettes'

bakken te hebben, maar hier staat de ene

• Als de chocolade zacht is, roer je er een scheutje slagroom doorheen • Dit mengsel schep je door de geklopte eiwitten

Je kunt dit heerlijke dessert als ijs eten of als mousse en het is goed te bewaren in de vriezer.

overleeft is in Marokko.

voor me die eten voor de feestdagen klaar-

Unesco heeft om die reden het gebied waar de

maakt tot 1, 2 uur ’s nachts. We hadden

boom groeit tot werelderfgoed uitgeroepen.

steeds. Dat is ook een groot onderdeel van de sabbat en de joodse feestdagen, je gaat

helemaal links en de ander helemaal rechts.

latere leeftijd moeten aanleren, er moeite

na de dienst met elkaar mee naar huis om

In de Thora staan de wetten met betrekking

mee hebben. Het is natuurlijk wel een luxe

te eten. Eten en saamhorigheid zijn in onze

tot koosjer eten daarom maken wij melk-

om je huis zo op je geloof in te kunnen

en vleesgerechten gescheiden klaar en eten

richten. Toen ik trouwde, hadden we geen

deze gerechten niet samen tijdens 1 maal-

Argand’Or produceert culinaire–olie, huidolie, cosmetica en voedingssupplementen op basis van Arganolie. Deze is biologisch, handgeperst door vrouwencoöperaties tegen Fairtrade prijzen. De cosmetica lijn is bovendien BDIH: 'Certified Natural Cosmetic'.

'Er is altijd genoeg in huis voor onverwachte gasten'

cultuur nauw verweven. Doordeweeks eten

keuken met aparte zijden. Ik gebruikte een

ontzettend van de symboliek van de gerech-

kool hoor. Dat kun je net zo goed koosjer

tijd. Ik heb de keuken dan ook speciaal zo

zeil over het aanrecht voor als ik met vlees

ten op sabbat en de feestdagen. Veel wat je

maken. Alleen op feestdagen en tijdens de

gehalte aan anti-oxidanten: tot 9 maal meer

ingericht. Verder gebruik ik aparte pannen:

bezig was.’

eet, elk ritueel tijdens deze traditionele da-

sabbat maak je heel speciale gerechten en

dan andere hoogwaardige oliën! Geschikt

gele handvaten voor melkproducten, zwar-

Met mijn twee zoons (23 en 20) en dochter

gen, symboliseert de geschiedenis van het

serveer je 4– of 5– gangen menu’s.

voor gezichts– lichaams– en haarverzor-

te voor vlees. En in mijn kasten staan twee

(16) vieren we op vrijdagavond op traditio-

Joodse volk. In de Thora staat dat God man-

aparte serviezen en bestekcassettes.’

nele wijze de sabbat. Ook na mijn scheiding

na naar beneden liet vallen om het Joodse

Waarom je koosjer moet eten wordt verder

heb ik deze traditie in ere gehouden. Ik hou

we overigens gewoon hutspot en boeren-

De foto's zijn niet op sabbat genomen.

'Op vrijdagavond vieren we op traditionele wijze de sabbat'

De huidolie, cosmetica en voedingssupplementen zijn op basis van olie van de ongeroosterde noot. Deze bevat o.a. een zeer hoog

ging. Enkele eigenschappen zijn: anti–aging, wondhelend, ontspannend bij geïrriteerde Het koken voor mijn eerste sabbat als ge-

huid en revitaliserend.

trouwde vrouw vond ik best

'Inmiddels is uitgebreid koken zo gewoon voor me, dat ik me soms niet besef hoe bijzonder het is'

28

De enige plek ter wereld waar deze boom nog

Als ik aan vroeger denk, zie ik mijn moeder

altijd veel mensen op bezoek, ik ook nog

wel voorstellen dat mensen die het zich op

rganolie is een zeer zeldzame olie van de noten van de Argania Spinosa boom.

eng. Help, hoe moest ik soep maken? Maar je groeit erin, je

Voor de culinaire-olie wordt vaak de licht geroosterde noot gebruikt. De geconcentreerde vitamine-E verbindingen in Arganolie zijn ca.

doet ook heel veel op gevoel.

40% werkzamer dan Omega-3-vetzuren die in

Inmiddels is uitgebreid ko-

vis zitten. In de smaak van culinaire Argan-

ken zo gewoon voor me, dat

olie herken je hazelnoten en sesam. Arganolie is onovertroffen in salades, over vlees en vis.

ik me soms niet besef hoe

De nootachtige smaak is heerlijk over warme

volk te voeden dat op de vlucht was. Het

bijzonder het is. Laatst kwam iemand in pa-

pasta, couscous of rijst. Arganolie is ook lekker

manna viel tussen 2 lagen dauw. Vandaar

niek naar me toe omdat ze voor meerdere

over ijs, crème brûlée en over vers fruit.

dat het brood op sabbat ook op een plank

mensen moest koken. ‘Maar dat past niet in

en onder een kleedje ligt. En zo heeft alles

mijn pannetjes!’, riep ze verschrikt uit toen

een bijzondere betekenis. Met Rosj Hasjana

ik voor haar de hoeveelheden uitrekende.

het ‘Joodse nieuwjaar ‘ eten we appels met

Ik kan me daar zelf niets bij voorstellen. In

honing, voor een zoet begin. Ook al zo’n

een Joods gezin is altijd genoeg in huis voor

mooi gegeven.’

onverwachte gasten. Iedereen moet zich

We zegenen het eten altijd. Daarmee laat je

welkom voelen.’ u

Een unieke olie die daarom de naam het goud van Marokko draagt!

Meer informatie? www.argandor.nl

portret

inspirate

allebei zulke innemende verhalen hadden, schreven de stukken zich haast vanzelf.

‘Het interviewen van Shosha en Najoua

Doin' Good

bracht drie van mijn interesses samen.

Tijdens mijn bezoeken bij de geportret-

Vrouwen, koken en religie. Met dat laatste

teerde vrouwen thuis, ontdekte ik dat ik

je anderen inspireert! Vandaar vanaf nu ieder nummer een pagina

heb ik een beetje een haat-liefde verhou-

me aan beiden heel erg verwant voelde. In

over de geweldige initiatieven die we overal tegenkomen. Zoveel

ding. Ik hou van de tradities die bij religie

beide herkende ik het emotionele aspect

mensen zijn op kleine of grote schaal bezig met anderen een hel-

horen en van de rust en bezinning die het

van eettradities. Net als voor hun, betekent

pende hand toe te steken… DRIFT is trots op deze weldoeners!

met zich mee brengt. Tegelijkertijd heb ik

eten voor mij: je lekker voelen en genie-

er moeite mee dat juist door religie zoveel

ten samen met je geliefden. Ik bewonder

volkeren recht tegenover elkaar komen te

de bijna rebelse manier waarop Najoua

staan. Terwijl er juist zoveel overeenkom-

de eetculturen durft te mixen en binnen

sten zijn! Eten vind ik een manier om die

de originele traditie haar eigen regels cre-

overeenkomsten te benadrukken. Daarom

ëert. En bij Shosha voelde het een beetje

wilde ik dolgraag vrouwen met verschillen-

als thuiskomen. Ik heb een Joodse achter-

de religieuze achtergronden portretteren.

grond, tot mijn 12de vierde ik sabbat en ging ik naar sjoel. Shosha’s traditionele sab-

Ik sta natuurlijk al jaren vóór de camera en

bat gerechten waren dan ook een feest der

heb ontzettend veel mensen geïnterviewd.

herkenning. Na afloop belde ik meteen mijn

Maar interviewen voor tv of voor een tijd-

moeder: ‘Mam, je raadt nóóit wat ik net ge-

schrift: dat zijn twee totaal verschillende

geten heb!’ Het was zoals Najoua zo mooi

disciplines. Dit was een

verwoordde: ik kon de herinnering gewoon

stuk lastiger voor mij maar

proeven. Eten en tradities raken bij mij dus

ook heel bijzonder. Het

duidelijk een gevoelige snaar. Deze twee in-

voelde wat minder vluchtig

terviews hebben me dan ook geïnspireerd

en daardoor intiemer. Ver-

mijn zoektocht voort te zetten naar nóg

trouwelijker. Ik had het idee

meer verhalen van vrouwen met verschil-

dat ik eindelijk dieper kon

lende religies of culturen over dit voor mij

'Na afloop belde ik meteen mijn moeder: 'Mam, je raadt nóóit wat ik net gegeten heb!''

gaan. Voor de camera ben je constant aan

heerlijke onderwerp.’ a

DRIFT wil niet alleen dat je jezelf lanceert, maar ziet ook graag dat

'Kindness is a language which the deaf can hear, and the blind can read.' Mark Twain

Adopteer een kip Weer eens een andere manier om een goed doel te steunen! Voor € 24,50 per jaar bezorg je een kip een gelukkige tijd waarbij ze naar hartenlust graantjes mag pikken in de buitenlucht en heerlijk kan stofbadderen. Maar ook jij wordt er beter van, want je krijgt ook nog eens eieren voor je geld. 6 doosjes welteverstaan. www.adopteereenkip.nl

Kleine moeite, groot plezier: Ken jij je buren? Behalve dan natuurlijk van het ‘hallo’ bij de voordeur? Het gezegde ‘Beter een goede buur, dan een verre vriend’ is dan misschien wel heel oud, maar dat wil niet zeggen dat het een stoffige uitspraak is. Om te ontdekken hoe leuk je buren zijn hoef je maar één ding te doen: organiseer een burenborrel! En dan hoef je heus niet daarna dagelijks bij elkaar over de vloer te komen, maar dan weet je tenminste wie je groet.

het bewegen, en bruggetjes aan het maken tussen de onderwerpen. Maar nu kon ik er letterlijk voor gaan zitten, en in alle rust nog terugkomen op dingen die al eerder waren gezegd. Wel dacht ik de hele tijd: hoe ga ik dit straks in slechts 600 woorden samenvatten? Hoe kan ik de emotie verwoorden die ik hier aan tafel voel? Maar volgens mij is dat uiteindelijk wel gelukt. Eigenlijk is het hetzelfde als bij tv: ‘Kill your darlings’. Oftewel kiezen tussen mooi en mooi. En omdat ze 30

dierbaar Soms loopt het anders in een mensenleven en moeten ouders hun kindje veel te vroeg afstaan. Linda van der Wijst maakt belangeloos professionele fotoreportages voor de stichting Make a Memory. ‘Door dit vrijwilligerswerk te doen, hoop ik de leegte die zo'n verlies achterlaat een beetje op te kunnen vullen. Het idee dat ik zulke intens verdrietige situaties tot waardevolle herinneringen mag maken, geeft me kracht en het gevoel écht iets voor de maatschappij te kunnen betekenen. Ik voel me bevoorrecht dit te mogen doen!’ www.makeamemory.nl

Gelukspoppetjes In het prachtige Zuid-Afrika is één op de vijf mensen besmet met het hiv-virus. Little Travellers bieden deze patiënten zelfvoorziening in dit land met een immens taboe op aids. Ze geven de Zuid-Afrikaanse hiv- en aidspatiënten hun zelfrespect terug. Linda Bruinenberg kwam de Little Travellers samen met haar vriend Robert Goris tegen op de designbeurs Design Indaba in Kaapstad. Het viel ze op dat met die hele kleine poppetjes zo’n groot doel bereikt werd. Ze waren meteen verkocht. Woza Moya, onderdeel van Het HillCrest hiv-/aidscentrum, is de drijvende kracht achter de Little Travellers. Deze instelling biedt hiv- en aidspatiënten en hun familieleden de mogelijkheid om eenvoudig een menswaardig inkomen te verdienen. Little Travellers worden gemaakt door zogeheten beadworkers, de kralenmakers. Het zijn vaak nabestaanden van familieleden die overleden zijn aan aids. In het HACC hebben ze nu ongeveer 100 'beaders' aan het werk; met het geld dat ze verdienen worden inmiddels zo’n 100 gezinnen geholpen. Zodra de Beaders in het centrumgebouw willen komen werken, kunnen ze gebruik maken van extra hulp op het gebied van gezondheid en educatie. Ook raken ze op deze manier uit hun isolement. Ieder poppetje is handgemaakt, en uniek. Het poppetje wordt vergezeld van een eigen paspoort. De Little Travellers kosten maar €4,- en de volledige opbrengst komt ten goede aan de beaders van Kwazulu Natal! www.littletravellers.nl 31

tekst Kimberley Rosier | beeld Stock.XCHNG

‘Eten raakt bij mij een gevoelige snaar.’

Op Reis:

of weet jij* een betere plek voor een sprankelende carriere?

Coaching in de Finse sneeuw

Assurance • Tax • Advisory

*connectedthinking © 2009 PricewaterhouseCoopers B.V. Alle rechten voorbehouden.

tekst Carl Gutjahr| beeld Visit Finland

www.werkenbijpwc.nl

Carl Gutjahr en Roeland Doornbosch hebben een frisse workshop opgezet. Zij nemen hun cliënten voor speciale sessies mee naar een wit sprookjeslandschap in de Finse sneeuw. Het is er prachtig, de sneeuw schittert in de zon en het is er muisstil. De ideale plek om tot rust te komen en jezelf terug te vinden.

inspiratie

Tijd voor verandering Vooral Carl heeft een speciale binding met poolstreken. Hij is zelf iedere keer weer onder de indruk van de magie van het hoge Noorden.

‘Ik was acht tijdzones ver van huis. Om me heen zag ik een witte wildernis. Onder me twee meter dik zeeijs. Ik had ruim achthonderd kilometer te gaan over een nog onbetreden route. Mijn gedachten waren dicht bij mijn zwangere vrouw en mijn dochtertje. Een grote reorganisatie van het bedrijf waar ik werkte, hing in de lucht en deze jonge vader bevond zich wel erg ver weg van zijn dagelijkse wereld.

De ruimte om me heen werkte als een schone, witte lei. Ik had tijd om mijn hoofd leeg te maken. Wat vond ik nu echt belangrijk en waar zou ik me op gaan richten als ik weer thuiskwam? Deze omgeving trok me weg van alles. Hier, in dit winter wonderlandschap, waar de magie van het leven boven de poolcirkel voelbaar is, kreeg ik ruimte om mijn gedachten te ordenen en van frisse invallen te voorzien. Het één werd opeens relatief, het ander zag ik vanuit een nieuw gezichtspunt. Dit was pure inspiratie. Ik moést niet meer dingen veranderen, ik mocht, en wilde het. Dat was positief en veel leuker!

"De toekomst behoort aan hen, die haar horen aankomen", heb ik ooit eens gelezen. Met dit soort lessen die ik heb geleerd en de handreikingen die ik heb gekregen, ga ik de toekomst te lijf. De mijne ligt hier, als coach. Als ik anderen jaren tijdwinst kan aanreiken, door mijn ervaringen met ze te delen, zou dat prachtig zijn.' u 35

inspiratie

Helder ‘Ik ga samenwerken met Roeland en onze uitvalsbasis vinden we uiteindelijk niet heel ver van de Russische grens, in een desolaat gebied waar de tijd stil staat. Vlak over de grens staan nog oude hutten die beide wereldoorlogen hebben doorstaan. Sledehonden horen bij dit landschap.

Het landschap waar ik over glijd, lijkt eindeloos. Alles is hier ver weg. Hier zijn geen targets, geen verplichtingen. De problemen van de wereld lijken simpelweg niet te bestaan. De honden voor me hollen gedreven en tevreden door de sneeuw. Mijn slee glijdt licht, de sneeuw is compact. Dit is hun terrein. De honden genieten zichtbaar. Een enkele keer kijkt Inuk, mijn leaddog, even om. Die vastberaden blik in zijn helderblauwe ogen raakt me. Stoppen vinden de honden maar niets. Ze willen door-door-door. Af en toe laten ze hun tanden zien en stellen de autoriteit weer vast. Om te slapen, verstoppen ze zich onder hun bontjas en een laagje sneeuw. Voor hen geen ingewikkelde keuzes. Was een mensenleven maar net zo eenvoudig.

Bij een hondensledetocht is het iedere keer weer boeiend om te zien welke karakters ik in mijn team heb. Stille, rustige mannetjes in de kennel veranderen als ze eenmaal aangelijnd zijn tot woeste aanjagers. Bescheiden teefjes blijken vaak de echte leidsters te zijn. Ze luisteren uitstekend en kijken met regelmaat naar me om te polsen of alles naar wens is. De “wheeldogs”, de eerste honden vlak voor de slede, zijn vaak gemoedelijke robuuste trekkers en harde werkers.

Dit zijn de ervaringen die ik wil delen met onze cliënten in Fins Lapland. Dit is dè omgeving waar je hoofd weer helder wordt.’ u 36

inspiratie

Overleven ‘De lucht is droog, de koude nauwelijks merkbaar. De zon staat in deze tijd van het jaar hoog aan de hemel en voelt al krachtig aan. Door de reflectie van de sneeuw is er volop licht tot in de late uurtjes. Voor de rendieren is het soms lastig om de korstmossen te vinden. Het toplaagje sneeuw dat overdag smelt, bevriest in de nacht waardoor ze meer moeite hebben om met hun hoeven door de sneeuw te komen.

Ook onze deelnemers moeten leren overleven. Voorbereiding en mentale instelling zijn alles. Ze maken kennis met basistechnieken die essentieel zijn in deze omgeving. Een praktijklesje overleven: sneeuwholen maken in plaats van iglo’s. Maar vooral ook behandelen we denkwijzen die mensen helpen om hun dagelijkse leven koers te geven. Er is geen ontkomen aan. Door de vragen die we stellen en de oefeningen die we samen doen leren mensen effectiever reflecteren op zichzelf en op hun ontwikkeling. De omgeving maakt het makkelijker te bepalen wat je werkelijke waarden zijn, zowel in je werk als in je persoonlijke leven. Wat is jouw kern?

We werken samen met Gerda en René, de gastvrouw en heer van ‘Scandinavian Wintersports’. Ook zij vielen voor het Finse landschap en kochten er een oude houthakkershut. Deze is nu omgebouwd waardoor we onze deelnemers een prachtig basiskamp kunnen geven. De aantrekkingkracht van het noorden is groot. Als je er eenmaal bent geweest, laat het je niet meer los. De inzichten die mensen tijdens de workshop opdoen, worden door de pure natuur en outdoor belevenissen verankerd in hun leven.’a

www.inspiratievoorverandering.nl

39

Iedere uitgave van DRIFT laten wij een Single! aan het woord. Deze keer is dat Susanne (33) en Susanne is niet meer helemaal single.

lezers column

Ze laat haar fantasie graag de vrije loop, want weet je, dat verhaal van kapitein Ortega zou best wel eens waar kunnen zijn...

Ik lanceer jou naar de prins op het witte paard!

Single! Gympen en naaldhakken

Ik zucht en kijk mijn vriendin Merel aan. We zijn neergeploft

een serieuze blik op. ‘Weet je Suus, ik heb het wel gehad alle-

op een terras en hebben net de kerst doorgenomen, ik word

maal.’ Trots steekt ze haar buik naar voren. ‘Al mijn zwanger-

al depri als ik er aan denk. Die blik van mijn oma, de schreeu-

schapsvet eraf! Ik zoek nieuw werk, iets heel anders.’ Op mijn

wende stilte die roept: Susanne is weer alleen! Zal ik dit jaar

reactie of ze niet liever thuis zit bij de kids reageert ze: ‘Man,

een vakantie boeken?

ik ga dood thuis! Bovendien kan Martin meer thuis werken

Natuurlijk wil ik ook huisje boompje beestje. Hoewel, het

dus hoeven we geen extra opvang te regelen, je moest eens

weekend met mijn vriendin en haar jonge kroost heb ik ter-

weten wat een gedoe dat is…’ Ze zucht.

nauwernood overleefd. Helaas is het onmogelijk met mijn

We kijken elkaar aan en lachen. De wig die tussen ons stond

airmileskaart voor een man te sparen en ook met de bonus-

is verdwenen, weg, poef, opgelost in het niets. Ik trek haar uit

kaart van de Appie kom ik niet ver. De tijd om een leuke vent

haar stoel. ‘Kom we gaan shoppen voor die nieuwe baan, je

op te pikken tijdens een avondje stappen heb ik gehad. Een

moet natuurlijk op gesprek en dan mag je wel een paar naald-

collega is geen succes gebleken en op de sportschool kan ik

hakken lenen.’

mijn flirtmodus niet aanzetten. Ik voel mij niet bepaald sexy

Merel blijft abrupt staan. ‘Wacht even.’ Ze verstuurt een sms:

als ik sta te zweten. Via een speeddate heb ik wel een leuke

ben laat thuis, eet met Suus in de stad.

man ontmoet. En hoewel alles op papier er goed uitziet, ben ik hard op zoek naar de beruchte kleine lettertjes.

Merel zou mij nooit veroordelen, maar ik zie dat ze het moeilijk vindt dat we zo uit elkaar groeien. Ik pas niet meer in haar

'Plots ben ik er klaar voor. Als mijn vriendin het kan, kan ik het ook!'

beeld Stock.XCHNG

straatje. Zij, parttime werkend, moeder van twee kinderen, getrouwd en een eengezinswoning. Ik, vrijgezel, een mooi

Ze steekt een arm door de mijne en we lopen verder. Ik hoor

appartement, onlangs een geweldige carrièremove gemaakt,

mijzelf over mijn nieuwe vlam vertellen. Niemand weet er

sta daar lijnrecht tegenover. Ik houd van rokjes en naaldhak-

nog van en we daten al drie maanden. Hij wil meer, ik hield

ken, zij van spijkerbroeken en gympies.

de boot af. Plots ben ik er klaar voor. Als mijn vriendin het kan,

Hoewel… ik bewonder haar nieuwe laarsjes. ‘Nieuw?’ Ze zet

kan ik het ook! Laat die winter maar komen! a

Ben jij een Single! met een leuk verhaal? Mail dan jouw verhaal van ongeveer 450 woorden naar [email protected]. Wie weet kom jij wel in de volgende Single! terecht! 41

inspiratie

1

8

Een frisse neus

Lief zijn voor jezelf is belangrijk en zorgt

ultieme moment om alvast je vakantie

Voer voor vrouwen

Van al dat eten en binnenzitten ben je

ervoor dat je, letterlijk en figuurlijk,

te boeken.

Veel vrouwen doen twee dingen graag

er waarschijnlijk niet fitter op gewor-

lekker in je vel zit. Een product dat je

Huttopia is een concept dat fantasie,

tegelijkertijd: eten en praten! Geïn-

den, laat jezelf daarom eens flink uit.

hierbij goed kan helpen is bijvoorbeeld

een verblijf in de natuur en de brood-

spireerd door de talentvolle, grappige

Trek je warmste kleren aan en ga lek-

de Himalaya Clay van Rituals. Deze klei

nodige luxe combineert tot een unieke

en bijzondere vrouwen in hun omge-

ker een dag naar het bos, het strand of

heeft een ontgiftende en verzachten-

ervaring. De kampeerterreinen bevin-

ving organiseren Nynke en Annemiek

gewoon naar de langste winkelstraat

de werking voor je huid en geeft door

den zich altijd midden in de natuur en

themadiners over b.v. 'zware kost' of

in de buurt. Bij thuiskomst kun je heer-

de zwarte peper extracten een ener-

romantische zielen kunnen hun hart

luchtiger zaken. Typische vrouwenon-

lijk warm worden met een pan zelfge-

giek gevoel in het lichaam.

ophalen bij de authentieke kampvuur-

derwerpen komen aan bod, maar net

plaats, de manage en het verwarmde

zo gemakkelijk passeren politiek of fi-

buitenzwembad. Kortom een perfecte

losofie de revue. Alle deelnemende

‘getaway’ om de hele winter naar uit te

vrouwen schrijven na afloop

kijken. www.huttopia.com

columns die – gebundeld

2

DRIFT geeft 5 Rituals cadeausets weg waarin onder andere deze Himalya Clay zit. Wil jij zo'n cadeauset? Mail ons dan: [email protected]

Een mooie kans

Dress for succes helpt vrouwen met een uitkering door hen gratis professioneel aan te kleden voor een sollici-

Daten

4 5

tatiegesprek. Deze organisatie heeft

Ga eens op stap met jezelf. Kleed je

inmiddels 5 vestigingen in Nederland

mooi aan en trek een hele dag uit om

en leeft van de donaties en inzet van

alleen maar dingen te doen waar jij zin

vrijwilligers.

in hebt. Lekker winkelen, lunchen, naar

Wil je ook je steentje bijdragen? Haal

de bioscoop, of naar de kapper, hele-

dan je kledingkast eens helemaal leeg,

maal in je eigen tempo.

en leg alleen de kleding terug die je nog past, en die je het afgelopen jaar minstens een keer hebt aangehad. De rest

Zet de tijd stil

gaat in een grote zak naar Dress for suc-

Doe gewoon eens even helemaal niks,

ces. Zo help je deze vrouwen aan een

laat de tijd een dagje stil staan terwijl jij

nieuwe kans in het leven en heb jij weer

lekker lui op de bank, of in bed ligt. Snel

een mooi opgeruimde kast. Voor meer

genoeg zal de hectiek van het nieuwe

3

informatie: www.dressforsuccess.nl

Body to body

Met Rituals beleef je de dagelijkse dingen op een intense manier. De heerlijke

jaar je inhalen, dus neem nog even een dag de tijd om je voor 100% niet nuttig te maken, zonder je daar schuldig of opgejaagd door te voelen.

6

producten zorgen niet alleen goed voor

Een weekendje weg

jou, maar ook voor je omgeving. Ze zijn

Omdat er tijdens de donkere januari

namelijk dermatologisch en proefdier-

dagen niets zo fijn is als het vooruit-

vrij getest.

zicht op een warme zomer, is dit het

tekst Lisa van der Zant | beeld Photoxpress

maakte soep.

7

inspiratie

met recepten – het hebbedingboek Voer

Daag jezelf uit

voor Vrouwen gaat

Een nieuw jaar, een nieuw begin. Zoek

opleveren! Ben jij

iets wat je moeilijk, spannend of zelfs

niet op je bekkie ge-

eng vindt, en doe het. Ga in je eentje

vallen en nieuwsgie-

naar die salsa- of yogales waar je al zo

rig naar dit initiatief?

lang over nadenkt en laat het nieuwe

Stuur een email naar voer-

jaar in het teken staan van uitdagingen

[email protected].

en daadkrachtigheid.

een beetje me time

8

tips gewoon voor jezelf! Kerst is een mooie tijd, vol liefde, samen zijn, verrassingen en heerlijke lekkernijen. Het staat helemaal in het teken van geven en familie. Een momentje voor jezelf is er dan ook meestal niet bij. Daarom is het nu, aan het begin van het nieuwe jaar, de hoogste tijd om eens wat extra quality time met jezelf door te brengen.

43

cursus:

Duurzaam Geluk Da tm

aa k

ik

zelf

wel

ui t!

tekst Annet Struik | beeld Naomi Reijnders & Photoxpress | illustraties Herline van Bemmel | model Zoë Groot

n nde i ev t is

Gel uk ?

uk el :G he t tijd y M t de uk is gel s do ergee se v agelijk Een d

Gelukkig nieuwjaar! Ken je dat? Je begint het jaar met goeie voornemens: meer dit, minder dat. En na de eerste paar weken vraag je jezelf af: word ik hier nou werkelijk gelukkig van? Hoe zou het zijn als je volmondig ‘JA!’ zou kunnen antwoorden op die vraag? Hoe zou het zijn als je echt gelukkiger wordt van de dingen die je doet of laat? Om dat te bereiken hebben we deze cursus duurzaam geluk voor je! Wat is duurzaam geluk? Opdracht: Welke momenten in de afgelopen weken voelde jij je echt geluk-

Je geluksgevoel varieert van moment tot moment . Duurzaam geluk

kig? Wat deed je? Hoe deed je dat? Met wie? Wat maakte dat je je

gaat niet over de korter termijn, maar over de onderliggende trend.

gelukkig voelde?

Word je over het algemeen gesproken gelukkiger of minder gelukkig? Sonja Lyubormiski geeft als definitie van geluk: ‘Het ervaren van vreugde, tevredenheid en welzijn gekoppeld aan een gevoel dat het leven goed is, zinvol en de moeite waard.’

Waarom zou je duurzaam gelukkiger willen zijn? Gelukkige mensen blijken over het algemeen gezonder te zijn dan ongelukkige mensen. Deels komt dit doordat gezondheid een factor is die bijdraagt aan een geluksgevoel. Daarnaast blijken geluksgevoelens bij te dragen aan je gezondheid en je te beschermen tegen stress. Onno Hamburger, gelukscoach, vertelt: ‘Bij stress komt er een stofje (Cortisol) vrij in je lichaam dat op korte termijn energie genereert , maar op lange termijn je lichaam uitput. Als je je gelukkig voelt komen er andere stoffen vrij in je lichaam. Deze stoffen zorgen juist voor ontspanning en opbouw in je lichaam.‘ Naast deze fysieke voordelen is uit onderzoek gebleken dat gelukkige mensen socialer, energieker, creatiever, en vriendelijker zijn.’ 47

cursus

cursus

Geluk? Dat maak ik zelf

Mythe: Geluk is te vinden.

WAT BEPAALT GELUK?

wel uit! OMSTANDIGHEDEN Geluk wordt door een aantal aspecten bepaald. Hiernaast zie je dit in een schemaa

AANLEG

50%

10%

Veel mensen gaan ‘op zoek naar geluk’. Geluk is echter vooral een manier van kijken naar en denken over jezelf en de wereld om

tje. Onno vertelt: ‘Onze hersenen hebben

je heen. Hoe je kijkt en denkt bepaalt jouw

grote invloed op ons gevoel van geluk. Hoe

interpretatie van wat er gebeurt en hoe je

40%

onze hersenen in elkaar zitten is weer voor

vervolgens handelt. De manier waarop je

een belangrijk deel (genetisch) bepaald

kijkt en denkt heeft dus meer invloed op

door wat wij meekrijgen van onze ouders.

je welbevinden dan de reële omstandig-

Aanleg voor geluk is vergelijkbaar met de

BEWUST GEDRAG

heden van je leven. Jij bent de bron van je eigen geluk.

aanleg voor lichaamsgewicht. Sommige mensen blijven moeiteloos op hun ideale

Tip:

gewicht. Voor anderen gaat dat een stuk

Opdracht

leer te spelen met perspectief. Vraag jezelf regelma-

minder moeiteloos. Zo is het ook met ons

Wat heb jij meegekregen van je ouders op het gebied van geluk?

tig af: hoe kan ik deze situatie nog meer bekijken? *

gevoel van geluk. Sommigen van ons gaat het moeiteloos af om zich gelukkig te voe-

Het gelukskompas wijst

len. Anderen zijn bijvoorbeeld vatbaarder

je de weg.

voor gevoelens van angst en boosheid en moeten meer moeite doen om zich geluk-

Wat kun je doen om de ‘meevallers’ nog meer te benutten?

Op basis van het werk van wetenschappers

kig te voelen. Tip: ga hier niet tegen vech-

als Sonja Lyubormirski, Martin Seligman,

ten, maar accepteer het en stem je leven

Freud, Maslow en Sheldon, heeft Onno

hier op af. Ben je bijvoorbeeld gevoeliger

Hamburger het gelukskompas ontwikkeld.

voor negatieve emoties? Probeer dan erg

De basis hiervan zijn de vier basale behoef-

stressvolle situaties te vermijden en ga op

Wat heb je meegekregen dat je kunt accepteren? Hoe kun je jezelf helpen daar zo soepel

ten die mensen nodig hebben om goed te

zoek naar technieken die jou helpen om be-

mogelijk mee om te gaan?

gedijen: Autonomie, Betrokkenheid, Com-

ter om te gaan met stress.'

ik mensen helpen zicht te krijgen op waar

48

Benjamin Disraëli

Gelukkiger door autonomie

petentie en Zelfwaardering. Onno zegt hierover: ‘Met dit kompas wil

‘Slechts 10% van ons geluk wordt bepaald door leefomstandigheden’

‘Geluk is een werkwoord!’

ze behoefte aan hebben om gelukkiger te worden. Het kan je ook helpen bij de keu-

het gelukskompas Autonomie gaat vooral over het gevoel van

enheid betrokk

zelfsturing dat je ervaart. In hoeverre zit je zelf achter het stuur van jouw leven? Hoe ga je om met de invloed die je hebt, op je-

Slechts 10% van ons geluk wordt bepaald door leefomstandigheden. We gaan er van uit dat

zes die je maakt. De vier behoeften hebben

je een basisniveau van welbevinden hebt. Je hebt eten, drinken, een dak boven je hoofd en

invloed op elkaar. Ik heb gemerkt dat wan-

voldoende geld om rond te komen. Als je dit niveau hebt bereikt, ligt de sleutel tot meer geluk

neer mensen aan de slag gaan met één van

niet bij je levensomstandigheden. Een groter huis, een snelle auto etc. dragen op de lange

de behoeften, bijvoorbeeld zelfwaardering,

termijn niet bij aan een groter gevoel van geluk. Je went hier namelijk snel aan. In de weten-

zij tijdens dit proces bijvoorbeeld ook hun

Heb je wel eens het gevoel dat je gedachten met je

schap wordt dit wennen ook wel ‘hedonistische adaptatie’ genoemd.

gevoel van competentie tegenkomen. Wan-

op de loop gaan? Verplaats dan je aandacht naar je

neer je immers je kwaliteiten meer kan in-

lichaam. Vraag jezelf: hoe is het NU met mijn lijf? Ga

Ons geluk wordt door 40% bepaald door bewust gedrag. Bewust gedrag kun je veranderen.

zetten geeft dit je energie en levert dit vaak

in gedachten alle lichaamsdelen af. Van boven naar

Hier ligt dus je mogelijkheid om te beïnvloeden hoe gelukkig je je voelt.

ook op dat je jezelf beter kan waarderen.’

beneden. Haal hierbij rustig adem.

mie autono

zelf en op anderen? Hoe kies je naar de wereld (en jezelf) te kijken?

TIP:

entie compet rdering zelfwaa

49

Zo creëer je meer flow

Gelukkiger door

OPDRACHT:

betrokkenheid

Betrokkenheid en verbinding met anderen creëer je ook door ‘goede daden’. Schrijf hieronder welke goede daden, die gemakkelijk in je dagelijks leven passen, jij in de toekomst wel zou

Mensen voelen zich gelukkiger als ze betrok-

willen doen.

• Onderzoek de momenten waarop je in flow bent

• Kies waar je je aandacht op richt, want:

• Wat deed je? Hoe deed je? Wat maakte dat jij op die momenten in

je beleeft waar je je aandacht op richt

flow was (succesfactoren)? Wat kun

ken zijn bij anderen, en anderen bij hen. • Leer door tot de dag dat je sterft

OPDRACHT

je doen om die momenten meer voor te laten komen

• Waar wil jij je aandacht meer

Pak een vel papier. Schrijf in het midden

op richten?

hiervan je eigen naam. Omcirkel deze. Schrijf

• Stel jezelf uitdagingen • Wat wil jij nog leren?

dan op het papier de namen van de mensen met wie jij een relatie hebt. Zet die zo ver

• Sta open voor nieuwe en

of dicht bij als voor jou klopt. Geef dan met

verschillende ervaringen

• Welke nieuwe ervaringen wil jij?

binnen routinetaken

•Welke routinetaak ga jij hoe pimpen?

kleur of andere symbolen de kwaliteit van jullie relatie aan. (is het een dikke lijn, of een golvende, of is het prikkeldraad, of….)

naam

Gelukkiger door zelfwaardering

• Wat kun jij doen om de relaties waar je tevreden mee bent zo te houden? (bijv. tijd

Een belangrijke bijdrage aan een duurzaam

voor vrij blijven maken). • Wat kun je doen om de relaties die je wilt verbeteren te verbeteren?

Een dagelijkse dosis geluk

Doe ze! Het draagt het meest bij aan je geluk als je één dag per week kiest om dit te doen.

Je wordt gelukkiger als je jezelf meer

gevoel van geluk zijn dagelijkse ervaringen

waardeert. Een verandering van perspectief,

van geluk.

een focus op waar je wél tevreden over bent, kan hierbij helpen. Heb je een heel actieve innerlijke criticus, vraag je dan eens af wat zijn/haar positieve intenties zijn. En of je dat nog steeds wilt bereiken? Of: hoe je dat op een andere manier kunt bereiken. Het geven

bon voor compliment Gebruiksaanwijzingen:

TIP: Welke kleine dagelijkse dingen kun jij de komende weken voor jezelf doen om gelukkiger te worden? Bijvoorbeeld: een massage regelen, meer knuffelen, verse bloemen voor jezelf, een kwartier ‘lege tijd voor mezelf’ creëren, je expertise aanbieden, etc.

1 zet naam in naamvak 2 lever bon in 3 ontvang compliment 4 bedank 5 recycle

en ontvangen van complimenten draagt ook bij aan zelfwaardering. Daarom hebben

Gelukkiger door competentie

we een complimentbon voor je gemaakt.

Competentie heeft vooral te maken met het gevoel dat je je kwaliteiten en talenten voldoende inzet.* Dit kan leiden tot een gevoel van Flow, waarbij je de tijd helemaal vergeet.

Extra tip: zorg voor flow tijdens gesprekken. Heb volle aandacht

Over Onno Hamburger

Over Annet Struik

Onno Hamburger (www.gelukkigwerken.nl) is al zo’n 10 jaar bezig de wetenschap van geluk en de dagelijkse (werk)praktijk met elkaar te verbinden. Hij heeft zich als trainer en coach ontwikkeld tot expert op het gebied van geluk in werk. De technieken die hij uitdraagt en toepast hebben zich (wetenschappelijk) bewezen. Samen met Annet is hij een boek aan het schrijven over ‘Duurzaam Geluk’.

Annet Struik inspirereert individuen en organisaties om het verschil te maken en leiderschap te tonen. Ze is auteur van het boek ’52 vonken, ruimte om te stralen’ en co-auteur van de feelgood e-course ‘Everyday a Holiday’ (www.everydayaholiday.nl). Annet is aangesloten bij Spiff Business Leadership. Je kunt haar o.a. ontmoeten in de trainingszaal, als coach, of als spreker voor grote groepen. Zie ook www.annetstruik.nl of Twitter @annetstruik

voor de ander. Wees nieuwsgierig: wat kun je ontdekken wat je eerder nog niet wist van die persoon / over het onderwerp waarover die persoon praat?

50

* Verdieping hierop vind je terug in de eerdere DRIFT cursus: 'Wat wil ik?', 'Springen in het (on)diepe' en 'Vieren & volharden'. Deze is als pdf op te vragen bij [email protected]. Of bestel de volledige DRIFT's, zie voor meer informatie het colofon (pg 98). We vinden het leuk van je te horen wat de cursus je oplevert en wat je wensen zijn. Mail je reactie naar [email protected]

51

vraag het de

ont wikkeling

Loopbaancoach lijke dosis sensitiviteit hebt meegekregen, merk je dubbel zo hard dat rattengedrag je raakt. Er zijn een paar regels in het omgaan met ratten. De eerste is: acbeeld Esther de Boer

cepteer dat hij een rat is. Daarmee laat je de drang los om iemand te veranderen (sowieso vrij onmogelijk bij ratten) en je stopt met jezelf de schuld te geven. Onthoud: wat je ook uit de kast haalt, het zal weinig uithalen. Sterker nog: hoe harder je je best doet, des te meer macht de rat over je heeft. Hou jezelf dus ‘clean’ en investeer zo min mogelijk tijd, energie en emoties in de rat: maak je los.

Hoi Suus,

Een andere regel is dat je heel erg duidelijk en consequent blijft. Rat-

Heb je tips voor me hoe om te gaan met 'ratten' op het werk? Met

ten zullen altijd je kwetsbare plek opzoeken, hou hem daar dus ver

ratten bedoel ik mensen die naar het management boven mooi weer

vandaan. Ga niet in de verdediging, laat je niet verleiden altijd rede-

spelen, en zich naar beneden of andere afdelingen arrogant opstel-

nen te hebben, maar wees duidelijk: nee is nee. Het is een geweldige

len, manipuleren, je voor het blok zetten en zich niet aan afspraken

oefening in assertiviteit en grenzen stellen. Het mooie is dat ratten

houden. Dit zijn mensen die zichzelf erg belangrijk vinden en zich bezig

meestal niet de gevoelige types zijn (tenzij ze het erg goed hebben

houden met machtspelletjes.

verstopt), dus je kunt gewoon lekker duidelijk zijn. Bijkomend voor-

In mijn werkomgeving heb ik last van iemand die zo is. Ik kan niet

deel is dat je je daarmee niet kleiner maakt en dat de kans zelfs groot

om hem heen omdat ik aan zijn afdeling service verleen en omdat ik

is dat de rat meer respect voor je krijgt en minder behoefte voelt je

projecten met hem moet doen. Zijn manier van omgaan met mensen

te manipuleren.

druist totaal in tegen mijn eigen waarden en normen.

Een tip: onderzoek eens met welke collega de rat wel door één deur

Ik denk dat iedereen wel eens met zo'n rat te maken heeft. Daarom

kan, observeer welk succesvol gedrag je collega laat zien waardoor

ben ik erg benieuwd naar jouw visie. Kun je me helpen? – Simone

de relatie werkbaar wordt en kopieer dat op je eigen manier. Vaak zul je zien dat het te maken heeft met het loskoppelen van je emoties en daarmee een andere verbinding

Hallo Simone,

Wil jij jouw nieuwe jaar vol structuur en nieuwe pep beginnen.

Doe Mee met Kaat!

Er is maar één oplossing: begin voor jezelf : ). Maar zonder gekheid: het is een lastige kwestie. Vaak heb je namelijk (zoals jij ook schrijft) toch een bepaalde werkrelatie met een rat waarin je afhankelijk bent, medewerking nodig hebt of moet samenwerken. Het probleem met ratten is dat ze de (werk)

'Sterker nog: hoe harder je je best doet, des te meer macht de rat over je heeft'

te maken met de rat. Het boek ‘Hoe word ik een rat?’ van Joep Schrijvers kan je helpen ratten te doorzien en de juiste strategie er op los te laten. Maak er een spel van om je niet te laten raken en successen te behalen in het anders omgaan met rattengedrag. a

relatie geen prioriteit geven, zelfs vaak negeren, en de kans is groot dat dat voor jou juist erg belangrijk is. Dus:

Gebruik de kortingscode :MAX2811KM voor de in de webshop wwww.kaatmosselcoaching.nl

hoe socialer je bent en hoe meer gericht op harmonie: hoe moeilijker je het zult hebben met ratten. Als je daarnaast ook nog een behoor-

Suzanne Unck is oprichtster van SUUS & CO voor loopbaancoaching, partner van Naomi en moeder van Rivka (3). Ze verzorgt de opleiding 'van idee tot zzp' voor hoger opgeleide startende vrouwen. In iedere DRIFT beantwoordt zij vragen over loopbaancoaching. Mail haar: [email protected].

53

Maaike Schutten is schrijver. Ze schreef de roman '15 minuten' in 2007 en komend voorjaar komt haar nieuwe boek 'Bakfietsblues'

lezers column

uit; een geestig verhaal over het krampachtige verzet van een dertiger tegen het grotemensenleven. www.maaikeschutten.nl.

Driftige vrouwen De puntbeha voorbij Lieve Madonna,

Suzanne Unck

We moeten praten. Ik heb het maanden voor me uitgescho-

En toen begon de gaapfactor in te treden. Ja, ik had ook niet

ven, maar ik kan er nu echt niet meer onderuit, Madge. Ga

gedacht dat ik dat ooit over je zou zeggen, maar inderdaad:

anders even zitten.

gaap. Je hoofd werd strakker en chagrijniger, je deed een

Een tijdje dacht ik dat ik gewoon bang voor je was. Voor je

Demi (knulletje Jezus), een Angelina (Benetton-kindjes ver-

kabelbenen en je gerolschaats in regenboogpakjes. En je

zamelen) en een Bono (op humorloze wijze ervan overtuigd

armen, niet te vergeten. Maar het bleek ernstiger te zijn. Ik

zijn dat jij de redder van de wereld bent) en je recyclede je-

heb het lang weten te onderdrukken, maar toen ik je laatste

zelf, maar dan op een manier dat kinderen het eng vinden.

videoclip zag kon ik er niet meer omheen: ik vond je – ehm,

Het probleem is niet dat je oud bent, maar dat jij daar een

ja – vervelend.

probleem mee hebt. Madge, ik zeg dit met liefde, maar het

Ja, ik schrik er ook van. Want dit soort dingen zeg je niet over

is tijd. Voor een autobiografie, voor beenbedekkende kle-

the queen of pop. En ik was fan van je, echt.

ding of het gouverneurschap van Californie, maar vooral:

Je was cool en eigengereid en je liet ons zien dat je de wereld ook prima kunt veroveren in een puntbeha. En op een rare manier leek je me ook best aardig. Lang had ik het idee dat tijd geen grip op je had en dat je voor eeuwig 35 bleef.

• Je eigen spoken verslaan? • Een krachtige ondernemer worden? • Je Passie, Intuïtie en Talenten inzetten?

En als je toch oud zou worden, zou je dat sjiek doen, stelde ik me voor. Je zou boven het concept Leeftijd staan, of er een nieuwe invulling aan geven, zoals je dat ook deed met

Suzanne Unck (1972) biedt

trouwjurken, seks en schoonheidspukkels.

mogelijkheden voor persoon-

Ik denk dat het mis begon te gaan bij de balletpakjes. Spiri–

om te stoppen, nu het nog eervol kan. Lach eens om jezelf,

Madonna was leuk, de cowboyhoed prima, maar die bal-

als dat nog lukt met je nieuwe hoofd en overweeg een af-

letpakjes: nee. Die waren een retro-achtig excuus om ons

scheidstoernee. Voordat onze herinneringen aan navels en

Van vast naar vrij, van gespan-

bang te maken met je stalen billen. Ik hoopte dat het een

playbackdansjes op Like a Prayer overwoekerd worden door

nen naar relaxed en van angst

postmodern grapje zou zijn (‘Een discoplaat in een ballet-

het beeld van een krampachtige vrouw die op pezige benen

pakje, dacht je dat? Daar ben je mooi ingetrapt, haha!’),

achter de tijdsgeest aanrent.

lijke en professionele ontwik-

naar succes.

www.suzanneunck.nl persoonlijke trainer

professionele coach

gedreven auteur

serieuze blijmaker

ervaren veranderexpert

eigenzinnig adviseur

beeld Ineke Oostveen

keling voor jou, jullie en u.

• Uw organisatie succesvoller maken? • Inspirerende boeken lezen? • Behoefte aan praktische trainingen?

'Het probleem is niet dat je oud bent, maar dat jij daar een probleem mee hebt. Madge, ik zeg dit met liefde, maar het is tijd'

maar je bleef erin hangen. En hoe minder broeken je droeg, hoe minder verrassend je werd. Zingen aan een glitterkruis?

Met weemoedige groet,

Echt, een kruis? Again?

je Maaike a 67

selectEd by drift

selected by drift

tantra kookpunt ... leave your hat on door Christine Henrard | beeld Photoxpress & Stock.XCHNG

Lekker naar je naakte vent kijken, hoe doe

Spannende Valentijn Wil je hem verrassen met een cadeautje waar zijn hart écht sneller van gaat kloppen? Trakteer McDreamy dan op een Valentijn-sprong-in-het-diepe. Op verschillende locaties in Nederland kun je samen een super spannende maar oh zo romantische

Sensueel dansen en strippen is meer dan

je dat dit seizoen? Je ligt in bed met dikke

alleen maar sexy dansen. Maar het is wel

sokken, een trui en trainingsbroek en de

eens fijn om de kneepjes van het vak door

seksuele thermometer daalt tot onder het

een echte professional uitgelegd te krijgen.

vriespunt. In dat geval biedt de sauna een

In deze ‘workshop voor moedige vrouwen’ leer je diep in jezelf te kijken om je innerlijke schoonheid en kracht te vinden en op je eigen manier naar buiten te brengen. Twee overduidelijke positieve effecten: jij voelt

uitkomst: warmte, blote lichamen, zweetdruppels die van zijn torso afglijden en er niet aan mogen zitten zullen al snel de temperatuur doen stijgen. En ja, er zijn nog regels dus al die opgehoopte energie zal tot

Iedereen weet dat massage de sensuele energie stimuleert, maar wat als je het nu eens op een wat spiritueler en dieper niveau wil ervaren? De oosterse cultuur weet al eeuwen lang dat een orgasme veel intenser ervaren kan worden door bepaalde technieken, waarmee je onder andere jullie ademhaling synchroniseert en je orgasme uitstelt. Door het samen beoefenen van tantra wordt niet alleen je pleasure naar een hoger niveau gebracht maar ook je relatie. Op het internet vind je genoeg cursussen en workshops over tantra.

kietelen! Plaag hem met een mooie, zachte veer. Be-

neem een bloemetje mee

gin bij zijn vingertoppen en werk je weg langzaam omhoog via de binnenkant van

Vind jij het ook zo romantisch als je partner

zijn ellebogen, naar zijn borst en de ach-

een bloemetje meeneemt? Het wordt wel

terkant van zijn oorlelletjes. Dan weer naar

een erg spannende belevenis als het dit

beneden langs zijn navel, in zijn lies (kietelt

bloemetje is. De "Daisy" van Ladies Night is

gegarandeerd!) en helemaal naar zijn voe-

goed voor plezier voor twee. Rrrrrrrazend-

ten toe. Vertel hem dat hij straks precies

snel, verraderlijk lief en lekker klein. Exclu-

dezelfde weg bij jou moet volgen. Weet hij

sief te koop op de Ladies Night Homeparties

bungeejump maken. Heb je in ieder geval

je na deze workshop lekkerder in je vel en

thuis bewaard moeten worden. Houden jul-

weer een mooi verhaal voor later achter de

daardoor vindt hij je gewoon lekkerder….

lie dat niet vol, dan kan de zonnebankkamer

eindelijk ook al jouw gevoelige plekjes die

voor € 19,95. Dat wordt dus lekker in bed

geraniums. Reken op zo’n 50 tot 80 euro per

www.stripjevrij.nl

ook nog uitkomst bieden.

nog wel eens overgeslagen worden.

blijven deze winter.

persoon.

'But seduction isn’t making someone do enticing someone into doing what they 68

www.ladiesnightparties.nl

what they don’t want to do. Seduction is secretly want to do already.' waiter rant

69

lezers column

WORKSHOP

RUIMTE OM TE SPRANKELEN:

La vida Barcelonesa

Eindelijk alles op orde!

Stelen van een dief Een van de onveiligste wijken van de mondaine stad Barcelona is El Raval. Terwijl duizenden toeristen genieten van hun sangria en diepvriespaella op de Ramblas of slenteren door de pittoreske straten van de Gotische wijk, toont het straatbeeld in mijn woonwijk

Naast meer groente eten en minder geld uitgeven aan te dure laarzen, staat 'georganiseerd worden' standaard op mijn lijstje met goede voornemens. Een paar weken lukt het me nog wel om alles consequent op z’n plek terug te leggen en voor elke ontbijtkruimel de Swiffer te hanteren. Maar nog vóór februari komt de klad er alweer in.

Hieke Voorberg (25) is freelance journalist te Barcelona, waar ze in hartje centrum samenwoont met haar Spaanse liefde. Al meer dan twee jaar geniet ze van de zon, de Spaanse taal en de Spanjaarden, die altijd in zijn voor een feestje en nooit haast lijken te hebben. Dagelijks schrijft ze voor verscheidene Nederlandse media over haar nieuwe thuisland, de Spaanse regio Catalonië en kuststad Barcelona.

pen onwetende toeristen in hun ballen in een poging ze te verleiden.

Niet een ideale plek om je fiets te stallen dus. De tijd dat mijn goed

's Avonds worden de volle vuilcontainers uitgekamd, waarbij sommi-

vastgezette mountainbike buiten op mij wachtte, duurde dan ook

gen zelfs ín de container klimmen op zoek naar iets eetbaars. Zwer-

slechts een week. Maar dat ik mijn geliefde fiets de volgende dag,

vers proberen de slaap te vatten, liggend in hun geïmproviseerde

geparkeerd in een straat verderop vastgemaakt aan een andere

overnachtingplaats; de brede vensterbanken van mijn sportschool.

fiets, terugvond, had ik dan weer niet verwacht.

'We kunnen het slot doorknippen, maar dan duurt het drie jaar voordat je je fiets weer terugziet', legt de agent schaapachtig uit. 'Je fiets wordt meegenomen naar de gemeentelijke opslagplaats in afwach-

Tot ik drie jaar geleden voor mezelf begon. Aan huis. In januari.

Welke ruimte pak je aan?

Hét moment om systeem in mijn leven te brengen - of in ieder geval

Veel mensen pakken als eerste een ruimte aan waar ze nauwelijks

in mijn werkkamer. Een ingehuurde professional organizer bracht

komen. ‘Dat werkt niet echt inspirerend’, zegt Morgenstern. Dus laat

niet alleen een orkaan van daadkracht met zich mee, maar ook de

die zolder nog even voor wat hij is en begin met een plek in huis waar

methode: 'Organiseren van binnen naar buiten' van Julie Morgen-

je je nú prettiger wilt voelen. Omschrijf vervolgens voor jezelf waar-

stern. Haar uitgangspunt is simpel: zorg voor een goede strategie en

om je die ruimte wilt organiseren. Deze belangrijke fase overslaan bij

kijk welk systeem bij je past. Eerst nadenken, dan opruimen dus.

het opruimen en reorganiseren van een ruimte, is hetzelfde als blind

Bij mij heeft het gewerkt. Al struikel ik op weg ernaartoe nog regel-

spullen weggooien en daarna pas bedenken wat je wel en niet nodig

matig over volle wasmanden en verdwaald kinderspeelgoed: mijn

hebt. Daarom is het zaak om van tevoren goed te bekijken wat wel

‘home office’ is een oase van orde en netheid. Wil jij in 2010 je huis,

werkt en wat niet. En welke spullen in jouw leven belangrijk zijn.

u

je kantoor en je leven op orde? Lees dan snel verder.

ting van een juridische afhandeling.' Ik kijk de man ongelovig aan. 'Maar, mijn fiets staat dáár', zeg ik wijzend naar de place of crime een paar meter van het politiebureau. Hij haalt zijn schouders op. 'Muchisimas gracias', zeg ik overdreven gemaakt, in dank voor het feit dat de politieman niet eens bereid is de bizarre wettelijke gang van zaken te verruilen voor common sense.

Het lijkt me beter om geen aangifte te doen. Dat de dief mijn fiets steelt á la, maar de politie? Terugstelen van de dief, dat lijkt me beter. Ik haal een ander slot op en zet mijn fiets vast aan de (ook gestolen?) fiets van de dief. Op het zadel plak ik een gele post-it: 'Jij hebt deze fiets gestolen. Nu leg ik beslag op mijn gestolen fiets én de jouwe. Je krijgt je fiets terug als jij ook jouw slot van mijn fiets haalt.'

Een vriend die met zijn tuinschaar zou helpen, kon ik twee dagen later vrolijk afbellen. De dief had mijn raad opgevolgd en op mijn herwonnen fiets maakte ik een zonnig ritje door de stad. Genietend van elke minuut, want binnenkort wordt hij vast opnieuw gejat. a

tekst Elise van der Velde | beeld Anjoescha Odufré & Photoxpress

beeld Stock.XCHNG

een ander gezicht. Prostituees tippelen op elke straathoek en grij-

'mijn home office is nu een oase van orde en netheid' 70

71

WORKSHOP

Één grote chaos

essentieel voor je zijn. Dat kan zomaar een tv zijn bijvoorbeeld, om-

dit overzichtelijk op papier te zetten. Voor een kantoor aan huis kun

Maar waar begin je, als je huis, je hoofd en je leven één grote chaos

dat je je tussendoor wilt ontspannen zonder het gezinsleven in te

je o.a. denken aan een werkzone met computer, een inspiratiezone

zijn? Gelukkig heeft Morgenstern vijf overzichtelijke vragen bedacht

hoeven.

met tijdschriften en eventueel een ontvangstzone voor besprekingen met klanten. Een gemiddelde ruimte heeft 4 à 6 zones. Zie je het

om jouw situatie te analyseren. Als je de vijf stappen volgt, wordt uiteindelijk je doel helder. En echt, het werkt! Of je nu een sokken la

Alles op een rijtje

wilt opruimen, of een hele nieuwe werkkamer in je huis wilt creëren.

Stap 4: omschrijf dan waarom je precies georganiseerd wilt worden.

Neem er wel de tijd voor en ga liefst in de ruimte zitten die je wilt

Maak voor jezelf de zin 'Ik wil deze ruimte op orde maken omdat…'

Schuiven met die meubels

aanpakken. Je loopt dan misschien wel letterlijk tegen dingen aan

af. Bijvoorbeeld… 'Ik wil deze ruimte op orde maken omdat ik dan

Stap 3 van deze planfase is het daadwerkelijk verschuiven van meu-

die je storen of die je juist efficiënt vindt. Voor dit artikel nemen we

vaker (of helemaal) vanuit huis kan werken.' Dit stimuleert je om het

bels. De leeshoek lekker bij het raam, je werkplek weg bij het raam

een werkkamer als voorbeeld.

ook echt voor elkaar te krijgen. Stap 5: tot slot definieer je waarom

(te veel afleiding…) maar juist tegen de muur. Daar hoort natuurlijk

het je tot nog toe niet gelukt is. Misschien had je geen tijd, of is er

je memobord boven, dat nu nog weggemoffeld aan de zijkant van

Analyseren in 5 stappen

geen extra kamer. Door alles zo op een rijtje te zetten, kom je vanzelf

een kast hangt (of nog erger: in de keuken naast het boodschap-

Stap 1: bekijk eerst wat werkt. Moet jij altijd even weg bij je compu-

tot een oplossing. Als je geen extra kamer hebt, kun je wellicht bij

penlijstje). Enzovoorts. Als je je strikt aan jouw zones houdt, zul je

ter om ideeën op te doen? Dan werkt de combinatie van één ‘lees-

iemand anders kantoor houden, of een gedeelte van een andere ka-

zien dat er opeens veel meer logica en structuur in de ruimte komt.

tafel’ en één tafel voor je computer en kantoorbenodigdheden. Of

mer hiervoor inrichten.

Daardoor voel je je er meteen prettiger in. Is de troep nog té erg?

Eindelijk mag je opruimen en weggooien. Maar ook dat doe je natuur-

Geen paniek: stel de verhuizing uit tot je in de Aanvallen! -fase bent

lijk met beleid. Neem de tijd om onderstaande stappen uit te voeren

beland. Want tegen die tijd zul je zeeën van ruimte hebben.

in de ruimte die je wilt organiseren. Sla geen enkele stap over!

perfecte plaatje voor je? Maak er dan een tekening van.

misschien moet je per se uit het raam kijken als je werkt. Werktafel

Zo pak je het aan

aan het raam dus! Stap 2: net zo belangrijk: wat werkt niet? Kijk kri-

Teken jouw perfecte plaatje

tisch naar de huidige situatie. Stoort het je dat andermans spullen

Na de analyse komt de plan–fase. Visualiseer nu hoe de ruimte er

altijd in je werkkamer terechtkomen? Zorg dan op de gang voor extra

uit moet komen te zien. Verdeel hiervoor de ruimte in ‘activiteiten

Aanvallen!

Hou de categorieën zo breed mogelijk. Dus geen lade met 'pen-

opbergruimte hiervoor. Stap 3: vervolgens bepaal je welke spullen

zones’ en bedenk wat je voor elke zone nodig hebt. Het is handig om

Gefeliciteerd! Je hebt de ruimte en je situatie geanalyseerd, het re-

nen', maar wel met 'kantoorartikelen' (pen, rekenmachine, post-

sultaat gevisualiseerd en misschien zelfs al flink geschoven met je

its etc. ) etc.

huisraad. Nu ben je klaar voor het werk dat de meeste voldoening

2. weggooien

Einde aan de chaos! Maak de zinnen af voor een volledige ‘pijnpunten-

• Ik heb geen plek voor mijn

Ik word zo moe van •

• Ik kan niet

























door alle chaos en troep.

lijst’. Hang de lijst promi-

1. sorteren:

geeft: opruimen. Ook in deze fase is het zaak om georganiseerd aan

Hoeveel paperclips heb je eigenlijk nodig? Gebruik je ze überhaupt

de slag te gaan. En weer heeft Julie Morgenstern vijf stappen be-

wel eens? En voor grotere spullen geldt natuurlijk hetzelfde. Weg-

dacht waar geen speld tussen te krijgen is. Je ziet ze hiernaast. Som-

geven of verkopen is uiteraard ook een goede optie.

mige lijken een open deur, maar het is de combinatie van de stappen én de volgorde waarin je ze neemt, waardoor succes verzekerd

Het is heel simpel: alles wat je in je handen hebt, moet een logi-

is. Aanvallen dus! a

sche plek krijgen. Dit is vaak het moment waarop je ontdekt dat je meer, of efficiëntere opbergruimte moet creëren. En het moment

nent op in de ruimte waar

om met meubels te schuiven, als je dat eerder nog niet kon, want

je aan gaat werken. Als het

Slimme sites:

goed is, kun je ze aan het

www.getorganizednow.com, www.organizedhome.com,

eind allemaal wegstrepen.

• Ik kan mijn

72

3. plek bedenken

• Door de troep/ongeordendheid voel ik me

ek • Als er mensen op bezo men, dan ko













nooit vinden.









als het goed is, is nu al je troep weg. 4. opbergen

www.flylady.net.www.professional-organizer.startkabel.nl,

Wees creatief: ga de lucht in en plaats planken tot het plafond. Of

www.youtube.com en tik “professional organizer” in

gebruik de binnenkant van een kast of deur. Kies voor opbergdozen die niet te groot en niet te klein zijn.

Opgeruimde boeken:

5. bijhouden

Organiseren van binnen naar buiten – Julie Morgenstern, Cut

Dagelijks doen: 15 minuten aan het eind van je werkdag alles op

the Clutter! – Cynthia Townley Ewer, The 1–minuut organizer

z’n plek terugzetten. Zo start je de volgende dag weer fris. En trek

– Donna Smallin, Houden van je spullen – Inge van der Ploeg,

jaarlijks een dag uit om te checken of je kantoor nog up-to-date is.

Opgeruimd! – Zamarra Oomes–Kok

Gooi dan meteen oude files weg en maak nieuwe aan. 73

portret

stoer Dokter in Darfur

In iedere DRIFT vertellen we het verhaal van een stoere vrouw. Stoer, omdat ze niet de gemakkelijkste keuzes in haar leven heeft gemaakt. Maar dit zijn nu juist de keuzes die vaak het verschil voor anderen betekenen. In deze editie van ‘stoer’ is Addy aan het woord. Zij is vol overtuiging een Arts zonder Grenzen. tekst Ody Neisingh | beeld Gerbren Deves

Addy (32) is sinds vier jaar tropenarts bij Artsen zonder Grenzen. Samen bekijken we de foto’s van haar laatste project in Zuid-Sudan. We scrollen langs schattige kindjes, struisvogels en zebra’s. Tot ze per ongeluk een verkeerde map opent. Het scherm vult zich met een bloederige foto van een open wond. Ze zucht. ‘Deze jongen is beide ogen verloren in de gevechten.’

Bloed, zweet en tranen Mijn laatste coschappen heb ik bij twee jonge Nederlandse artsen in Zambia gedaan. Twee vrouwen van eind twintig die een heel ziekenhuis runnen. Ik zag hen daar met handen en voeten aan het werk en

Naam: Addy Romme (32) Beroep: Tropenarts bij Artsen zonder Grenzen Taken: o.a. amputaties, buikoperaties, verzorgen van steek– en schotwonden, bevallingen met complicaties Waarom Tropenarts? Een breed en ‘hands on’ specialisme en het feit dat je dagelijks mensen kunt helpen die dat heel erg nodig hebben Wie of wat heeft jou geïnspireerd? Twee jonge Nederlandse artsen in Zambia waar ik mijn laatste coschap deed Wat is de kick van jouw werk? Met bloed, zweet en tranen een lastige operatie uitvoeren Welke dag heeft indruk op je gemaakt? Toen ik binnen één dag tientallen gewonde vrouwen en kinderen binnenkreeg Wat zijn negatieve kanten van je werk? Dat je moet accepteren dat je soms niet de nodige hulp kunt geven Welke tip zou jezelf vijf jaar geleden gegeven hebben? Niet te veel verwachten van jezelf en van anderen en wat milder zijn Welke eigenschappen moet je hebben? Flexibiliteit, geduld, je makkelijk aanpassen aan een andere cultuur en een humanitair gevoel hebben

ik dacht meteen: dit wil ik ook! Zo stoer en indrukwekkend. En nu - na mijn opleiding tot tropenarts - doe ik het ook echt. Ik werk als tropen-

Welk vooroordeel over jouw werk klopt? Weinig privacy en snoeihard werken

arts steeds zes tot tien maanden in (post)oorlogsgebied en behandel daar voornamelijk slachtoffers van geweld met bijvoorbeeld schot- en steekwonden of botbreuken en voer levensreddende operaties uit zoals liesbreukoperaties, amputaties of buikoperaties. Maar ik doe bijna alles: ook keizersnedes of de behandeling van patiënten met infectieziekten zoals malaria, longontsteking of diarree. Inmiddels heb ik in vier jaar tijd vijf missies gedaan voor Artsen zonder Grenzen (AzG), in het Frans Medecins sans Frontiers (MSF): in Nepal, Sierra Leone, Haïti, Darfur en Zuid-Sudan. Het werk geeft ontzettend veel voldoening. Soms komt er een patiënt

Welke niet? Dat je heel veel verdient of juist alleen maar als vrijwilliger werkt Ben je wel eens bang geweest? Toen in Nepal gewapende rebellen bij ons langskwamen en ik als back–up verstopt zat bij de satelliettelefoon om hulp te roepen als het uit de hand zou lopen Waar ben je trots op? Dat ik het chirurgisch werk samen met mijn vaak laagopgeleide teams in de tropen aankan

binnen, waarvan je denkt: help, wat zou ik hier nog aan kunnen doen? Dan zeg ik wel eens tegen mijn –vaak ongeschoolde- nationale team: ‘Als deze patiënt morgen nog leeft, dan gaan we met z’n allen cola u 74

Waar droom je van? Een combinatie vinden tussen een baan als tropenarts en een meer ‘steady’ leven thuis 75

portret

drinken.' Dat is daar heel bijzonder. Met bloed, zweet en tranen doen

wel even slikken. Een meisje van anderhalf wiens voet ik moest am-

we er alles aan om iemand te redden. Het is gewoon fantastisch om

puteren, een jongen van elf met drie schotwonden en een lelijke bot-

samen met het team die patiënt dan een paar dagen laten naar bui-

breuk, en een puberjongen die beide ogen kwijtgeraakt is. Hun dorp

ten te zien lopen. Je ziet direct effect van je werk: kindjes die onder-

was in de nacht aangevallen door een vijandelijke clan. Een week later

voed als een zak botjes binnenkomen en na een paar dagen behande-

werden er weer zeven nieuwe patiënten met schotwonden binnen-

ling weer spelend aan je benen hangen.

gebracht. Ze hadden een lange tocht achter de rug. Opnieuw stond

75% vrouwen en kinderen Soms is het zwaar, vooral mentaal. In Zuid-Sudan was ik echt overdonderd door het geweld dat ik daar zag. Drie dagen nadat ik aankwam, landde er een vliegtuig met acht zwaargewonde patiënten. Ik ging er eigenlijk

‘Als deze patiënt morgen nog leeft, dan gaan we met z’n allen cola drinken.’

van uit dat het mannen zouden zijn:

ik samen met mijn team een lange nacht en ochtend te opereren. Toen ik uitgeput langs de bedden op de chirurgische afdeling liep, kon ik alleen maar denken: al die mensen met zoveel ellende. Waarom? Ik kon het gewoon niet bevatten: `Waar zijn we met z’n allen mee bezig?’ Toen heb ik wel even een traantje gelaten.

soldaten, die zelf ook aan het gevecht hadden deelgenomen. Maar er

De gevechten tussen verschillende clans laaiden die periode ook in an-

bleek een groot deel vrouwen en kleine kinderen bij te zitten. Dat was

dere delen van Zuid–Sudan op. In een project van Artsen zonder Grenzen in een ander deel van Zuid–Sudan werden vijftig patiënten binnengebracht en de arts ter plekke kon het niet aan. Last–minute werd ik ingevlogen. Ik zocht daar snel wat spulletjes bij elkaar, zette een tafel naast de bestaande operatietafel en aan de lopende band ben ik gaan opereren. Je staat dan gek genoeg letterlijk de vijanden van de andere patiënten te behandelen. Voor ons is het conflict dat er speelt ook niet relevant, maar dat geldt niet altijd voor de nationale stafleden met wie we samenwerken. Er zijn projecten waar zij plots met de noorderzon vertrokken: op pad om vrouw en kinderen te beschermen.

10.000 patiënten, twee artsen Wat ik lastig vind, is dat je ontzettend veel zieke mensen en ellende ziet, maar niet altijd iedereen kan helpen. Vaak zie je de problemen wel, maar kun je er niets mee doen. Er komen zo’n 10.000 patiënten per maand binnen en je bent met twee artsen, er is geen lab waar je iets kan laten onderzoeken en je beschikt niet altijd over de juiste materialen of medicijnen. Tegelijkertijd voel je je als arts wel verantwoordelijk voor al die mensen. Elke dag overleg je over hetzelfde onderwerp: wat kunnen we wel doen en wat niet? Met andere woorden: wie helpen we wel en wie niet? En zo moesten wij helaas prioriteiten stellen en richtten we ons met name op mensen wiens leven in gevaar was, kinderen onder de vijf en zwangere vrouwen. Jammer genoeg moet je dan dus ook vaak zeggen: ‘Sorry, vervelend dat je dagenlang u 'Toen ik uitgeput langs de bedden liep kon ik alleen maar denken: waarom?' 76 'MSF (Medecins Sans Frontieres) staat hier ook wel voor many single female'

portret

hebt gelopen om bij ons te komen, maar we kunnen je niet helpen.’

te relaties mogen niet altijd. In landen met een actief conflict (zoals

Je collega’s zijn voornamelijk lokale krachten die keihard werken, maar

bijvoorbeeld Nepal destijds) kan het bijvoorbeeld heel onduidelijk zijn

vaak geen opleiding hebben gehad. Wij Nederlanders zijn heel direct

wie precies rebel is en wie een gewone burger, dus om problemen te

en durven aan te geven dat we iets niet weten. Sudanese mannen bij-

voorkomen kan het dan helemaal verboden worden. In andere landen

voorbeeld zullen vaak zeggen dat ze het begrepen hebben, ook als ze

mocht het wel. Een collega kreeg een relatie met een lokale collega

geen idee hebben waar je het over hebt of wat de reden is van wat ze

en is inmiddels getrouwd. Tja, en er wordt natuurlijk best eens on-

doen. Als je vraagt waarom ze bijvoorbeeld tijdens een operatie bloed-

derling geflikflooid.

druk meten dan is het antwoord: ‘Omdat de dokter dat zegt.’ En niet:

Dat lijkt me ook niet

‘Omdat je dan kunt zien of de patiënt te veel bloed verliest.’

zo heel raar. We zijn

Omdat de overheid onze veiligheid in Darfur niet meer kon waarbor-

dokters, maar ook

gen, ben ik een aantal keer geëvacueerd geweest, je wordt van hot

allemaal mensen.

naar her gesleept. Je weet niet altijd wat er precies aan de hand is

‘Deze jongen is beide ogen verloren in de gevechten.’

en waar je heen gebracht gaat worden. Vliegtuig in, vliegtuig uit en

Time flies

groepen worden uit elkaar gehaald. Dat waren momenten die ik liever

Het is gek hoe snel de tijd gaat. Als ik terugdenk aan de tijd dat ik mijn

niet had meegemaakt.

coschappen liep bij die twee vrouwen in Zambia. Die vond ik toen echt zo stoer. Nu jaren later doe ik hetzelfde werk. Dat kan ik soms bijna

Many Single Female

niet geloven.

Ook voor je privéleven is deze baan lastig. Op de dag dat ik terugkwam van mijn eerste missie ging mijn relatie uit. We hadden de tien maanden dat ik weg was geweest in totaal andere werelden geleefd. Ze noemen MSF (Medicin Sans Frontieres) ook wel eens ‘Many Single Female’. En ik moet eerlijk zeggen, daar zit wel een kern van waarheid in, want de meeste collega’s hebben geen vaste relatie. Een relatie -laat staan een gezin onderhouden-, is gewoon lastig als je zo lang weg bent. Het kan natuurlijk wel, maar het is niet vanzelfsprekend. Met vrienden gaat het nog, hoewel ik merk dat ook die band verandert. In de maanden dat je weg bent, gebeurt er soms veel in het leven van een vriendin en je merkt gewoon dat je daar dan niet bij bent geweest. Daarvoor in de plaats krijg je wel een intieme band met je collega’s. Alles deel je met elkaar. Als ik een rotdag had, moest ik het doen met de mensen die ik daar had, dus je krijgt automatisch snel een band. Ik

De grote vraag voor mij is nu: en wat nu?

ben er inmiddels aan gewend om in een omgeving te wonen waar je

Ik sta op een keuzemoment. Ik wil graag

zo weinig vrijheid hebt. Je kunt niet even naar de bioscoop of in je een-

doorgaan met dit werk, maar het liefst zou

tje op stap, je bent altijd in het gezelschap van anderen. Je woont met

ik in de toekomst een combinatie vinden

je collega’s in hetzelfde huis en ‘s avonds eet je samen. Daarna doe

van het avontuurlijke werk bij Artsen zon-

je dan nog even wat je zelf wilt; ik las soms een boek, of we spraken

der Grenzen en een 'normaal' leven, met

onder de sterrenhemel de dag door. Je wereld is extreem klein. Klein,

toegang tot al die fijne dingen zoals goede

maar ook wel fijn, want lekker eenvoudig.

gezondheidszorg, veiligheid, vrienden en

Wat ook bijzonder is, is de band die je krijgt met je lokale collega’s. Ech-

familie in je buurt. Als dat zou kunnen…? a 79

'het kan heel onduidelijk zijn wie precies rebel is en wie een gewone burger'

artikel

Alle ins & outs van:

besparen tekst Nienke Dries | illustraties Simone Schierbeek

Vol goede moed settel je je achter je laptop om nu toch echt eens je banksaldo na te kijken. Eigenlijk weet je al dat je te veel hebt uitgegeven de laatste tijd en zuiniger aan moet gaan doen. Besparen dus, maar hoe? En waarop?

Co

lle

ge voor Coach

in

g

~ Je invloed vergroten? ~ Meer uit jezelf halen? ~ Profiteren van je afwijkingen? ~ Je verder ontwikkelen als coach of coachende leider? Yclectika, college voor coaching, ondersteunt je bij je professionele en persoonlijke ontwikkeling met individuele coaching, workshops en leergangen. Wij werken met ons eigen eclectische model van zes coachhoudingen uit het boek “Wisselende contacten, de ontmaskering van de coachingsrelatie”. Zie: www.yclectika.nl voor informatie en de zelftest! - Bellen kan ook: 020 6170066

Het nieuwe jaar is begonnen en voor veel mensen betekent dit nieu-

lekker op reis te gaan of om toch dat ene paar schoenen te kopen, of

we kansen, starten met een schone lei en, last but not least, goede

twee… Maar met het wegdoen van je auto heb je ook het idee dat

voornemens. Er moet van onszelf meer gesport worden, meer geïn-

je een stukje van je vrijheid opgeeft. Dan is Autodate een oplossing.

vesteerd worden in vrienden en familie, meer gestudeerd worden.

Met een abonnement kun je 24 uur per dag, 7 dagen in de week bij

Maar vaker nog gaan goede voornemens over minderen; minder

jou in de buurt een auto reserveren via telefoon of internet, en je

eten, minder roken, minder shoppen. Oftewel, er moet bespaard

betaalt slechts wanneer je hem daadwerkelijk gebruikt. Zo bespaar

worden. Besparen komt van het werkwoord sparen, wat ‘uitzuini-

je niet alleen op de aanschafkosten, maar ook op verzekering, onder-

gen, ontzien, achterwege laten’ betekent. Geen wonder dat je bij de

houd, parkeervergunning en belasting. En het is nog duurzaam ook!

gedachte aan besparen niet meteen de vlag uithangt. DRIFT durft

Voor meer informatie kun je terecht op www.autodate.nl.

het aan je toch een paar handige en leuke tips te geven. Duurzaam shoppen Verantwoord nieuwe kleding shoppen, kan dat? Dat betekent rekeJe heilige koe

ning houden met budget en milieu, en daarbij ook nog eens stilis-

Staat je auto meer stil dan dat erin gereden wordt? Dan heb je er

tisch geen flater slaan. Op een Ecofabulous Fashion Party komen alle

vast wel eens aan gedacht om hem te verkopen en van de opbrengst

aspecten samen. De gasten wordt gevraagd vijf kledingstukken

u

81

artikel

slimmer met je geld 'houd jezelf een spiegel voor' Volgens het Nibud (Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting) lopen maar liefst 3,5 miljoen huishoudens fi-

je eigen huis. Of koop een stoel of bank waarvan het model mooi is,

en Wolkers, en je betaalt vaak niet meer dan twee euro per boek.

en zoek stof uit om deze opnieuw te (laten) bekleden. Zo pas je het

Waarom nieuwe boeken lezen, als er zoveel goed materiaal voor het

helemaal aan naar je eigen wensen. En iets dat je zelf hebt gemaakt,

oprapen ligt? Wil je wel graag de nieuwste literatuur lezen, kijk dan

geeft meer voldoening dan dat je er veel geld voor hebt neergeteld,

eerst eens op Marktplaats, Bol.com of Boekwinkeltjes.nl voor je een

waardoor je ook weer eens langer geniet van je eigen interieur.

nieuw exemplaar bij de boekhandel haalt. Misschien dat jouw wens daar zo goed als nieuw voor minder geld wordt aangeboden.

nanciële risico’s. Eén op de twee Nederlanders heeft geen Energie

geldbuffer om tegenvallers op te vangen. Daarnaast heeft

Op energie kan een gemiddeld huishouden gemakkelijk veel bespa-

Budgetwise dineren

ren. Het nadeel is dat je de winst niet meteen ziet, maar pas bij de

Dineren in een luxe restaurant, en voor drie gangen niet meer dan

eindafrekening van de energiemaatschappij. Toch is het zinvol eens

25 euro betalen kan tijdens de Nationale Restaurant Week. Van 1

kritisch naar je energieverbruik te kijken. Sommige elektrische ap-

t/m 7 maart kan aangeschoven worden in meer dan 1100 restau-

paraten kun je vervangen door handapparaten, zoals een citruspers.

rants in heel Nederland. De editie van 2009 was een enorm succes,

Een wasdroger verbruikt drie keer zoveel energie dan een wasma-

maar liefst 165.000 mensen hebben toen gebruik gemaakt van de

chine, dus hang de was op, waardoor je kleding ook nog eens langer

actie. Naast een driegangen diner kan ook gekozen worden voor

meegaat. Laat apparaten niet stand-by staan en schaf bij vervanging

een driegangen lunch ter waarde van 20 euro. Reserveren kan vanaf

mee te nemen die niet meer in de eigen garderobe passen. Vervol-

energiezuinige exemplaren aan. Met name oude koelkasten en vrie-

begin februari, maar wees er snel bij want de beste restaurants zit-

gens worden de stukken door professionele stylistes beoordeeld en

zers zijn energievreters. Wil je

ontvangt de gast in ruil voor het meegebrachte kledingstuk een aan-

nagaan hoeveel elk elektrisch

tal ecodots waarmee vervolgens geshopt kan worden voor een nieu-

apparaat afzonderlijk kost,

we outfit. Initiatiefnemers van de Ecofabulous Fashion Party willen

schaf dan een energiekosten-

uitdragen dat een duurzame levensstijl hip is, en dat duurzaam geen

meter aan. De kosten van een

afbreuk aan lifestyle hoeft te betekenen. Heb je de Ecofabs Fashion

meter lopen uiteen van 10 tot

Party’s gemist, organiseer dan je eigen duurzame Fashion Shop voor

ongeveer 25 euro, maar door

je vriendinnen of collega’s. Laat iedereen kleding, accessoires en tas-

het inzicht dat je erdoor krijgt,

sen meenemen die niet meer gedragen worden, en kies om de beurt

betaalt het apparaatje zich zo

iets uit. Zo scoort iedereen voor nop een nieuwe garderobe. Zie www.

weer terug. Zo kun je meteen

ecofabs.nl voor meer informatie,

uitrekenen wat je bespaarin-

een derde een (niet-hypothecaire) lening, staat een kwart iedere maand rood en nog eens een kwart heeft geen idee waar de inkomsten aan uitgegeven worden. Met name carrièregerichte mensen die veel belang hechten aan luxe en status, en impulsieve mensen die op vermaak gericht zijn, lopen meer risico om in de financiële problemen te komen, zo blijkt uit het onderzoek Geldzaken uit de Praktijk.

Volgens woordvoerder van het Nibud, Gabriëlla Bettonville, hebben met name aan het begin van ieder jaar meer mensen behoefte aan budgetadvies. ‘Mensen hebben het voornemen dit jaar echt slimmer met geld om te gaan.’ De tip die het Nibud vrijwel aan iedereen geeft, is zorgen inzicht te krijgen in de eigen financiële situatie. Op www.nibud. nl kun je persoonlijk budgetadvies ontvangen door middel van het invoeren van alle inkomsten en uitgaven, wat op zichzelf al heel verhelderend werkt. Bettonville: ‘Het goede aan de budgettool is dat je inzicht krijgt in je inkomsten en uitgaven. Daarnaast houdt het mensen een spiegel voor, omdat je de financiële gegevens van vergelijkbare huishou-

werkt verhelderend om alles eens op een rijtje te zetten. ‘Maar’, zegt Bettonville, ‘wees niet te streng en heb geduld met jezelf.’

Het ordenen van je financiën kan een hele omslag zijn, dus eis niet te veel en probeer er stap voor stap meer structuur in aan te brengen. Alle begin is moeilijk, en het is een kwestie van volhouden, want de echte resultaten boek je pas op de lange termijn.

82

alleen voor degenen die in de regel veel meer uitgeven in een restaurant, maar het is een leuke manier om voordelig kennis te maken met de Nederlandse topkeukens. Kijk nu snel voor meer informatie op www.restaurantweek.nl of www.diningcity.com. a

spanningen opleveren.

dens kunt inzien.’ Met name het structureel aanpakken van je financiële situatie helpt om te kunnen besparen, en het

'Een wasdroger verbruikt drie keer zoveel energie dan een wasmachine'

ten snel vol. Toegegeven, een echte bespaartip is het

Huis en haard De inrichting van je huis is een grote kostenpost, vooral als je snel

De boekenwurm

uitgekeken bent op je interieur. Echte designmeubels zijn geweldig,

Een goedkope vorm van vrijetijdsbesteding is lekker thuis op de bank

maar prijzig. Heb je er wel eens aan gedacht je eigen tafel, kast of

kruipen met een kop thee en een goed boek. Een abonnement op de

bank te maken? Laat je inspireren door mooie ontwerpen die je aan-

bibliotheek ligt dan het meest voor de hand. Maar wil je graag lang

spreken en ga zelf aan de slag. Leuk project om met iemand samen

doen over je boek en hou je er niet van om rekening te houden met

te doen en je ontdekt tegelijkertijd dat je meer kunt dan je denkt.

de inleverdatum, dan is dit niet ideaal. Daarbij komt dat de liefheb-

Heb je twee linkerhanden en gaat dit je een beetje boven de pet, be-

ber van een goedgevulde boekenkast graag zelf haar boeken aan-

gin dan klein met het opknappen van meubels. Bij kringloopwinkels,

schaft, dat staat ook nog eens mooi in huis. Om goedkoop boeken in

op markten of op internet kun je leuke spulletjes krijgen tegen goe-

te slaan, is het de moeite waard om eens de reguliere boekhandels

de prijzen. Met een beetje verf, of juist door de verf te verwijderen,

links te laten liggen, en op boekenjacht te gaan bij kringloopwinkels.

kun je een lelijk meubelstuk omtoveren tot een mooi onderdeel in

Deze liggen vol met goede en leuke literatuur, van Allende tot Sartre 83

portret

Prinsessen & Flamenco Tekst Stefan Wijers | beeld Esther de Boer

'Ik hou van leven en van tijd. Van het tijdelijke om precies te zijn.' Het werk van Annemiek Groenewegen (33) ontroert maar kan je ook op je donder geven. Als klein meisje groeide ze op vlakbij zee. Ze tekende al als kind, maar onlangs is ze haar passie echt gaan ontdekken. Het lijkt alsof ze een goudader aanboorde want inmiddels schildert, tekent en schrijft ze verhalen dat het een lieve lust is.

Alles is tijdelijk Ik hou van leven en van tijd. Van het tijdelijke om precies te zijn. Dat gevoel werd sterker toen ik eerst mijn vader en later mijn man verloor. Het tijdelijke is een deel van mijn leven geworden en geeft mij kracht. Als ik een rotbui heb, schiet altijd het zinnetje ‘alles is tijdelijk’ door mijn hoofd. Op de één of andere manier voel ik me dan snel beter. Als ik me happy voel dan geniet ik daar enorm van.

Ja, ik heb best een groot ik. In praten ben ik bescheiden, maar ik zet mezelf wel neer. Ik maak me sterk voor stabiliteit voor mezelf en mijn dochter Jasmijn van vijf en ik vind het heel belangrijk om autonoom te blijven. Ik leef nu en probeer alle zintuigen daarvoor open te stellen. Geen idee wat er gaat komen, dat vind ik leuk. Dat niets zeker is, maakt mij juist zeker.

Dat komt vanwege mijn rotsvaste basis. Ik weet dat ik kan schilderen en zonder schilderen word ik chagrijnig. En de rest van mijn leven u 85

portret

portret

ven draait daar omheen. Mijn schilderende leven is een proces met

mijn 12,5 jarig jubileum. Iedere keer kwam er een andere functie

leven gekomen. Prinses Anna kijkt in de spiegel en ziet zichzelf avon-

dat was zo’n drempel! Maar toch ben ik gegaan en sindsdien loopt

verschillende fases. Ik heb tussenposes gehad waarin ik heel weinig

of een nieuwe uitdaging op mij af. De tijd vloog voorbij. Voorheen

turen beleven. Zo ontmoet ze eens een zeegolf die haar vraagt om

de verkoop.

schilderde, enorm twijfelde aan wat ik wilde maken. Maar ook tij-

was ik altijd geneigd werk alleen met mijn ‘betaalde baan’ te associ-

aan de zon een verhaaltje voor te lezen. Zodat hij lekker kan slapen.

den waarin ik twee schilderijen op één dag kon maken. Gelukkig zat

ëren. Door Jasmijn is dat gaan kantelen. Ik hoorde haar eens aan een

Verhalen ontstaan terwijl ik ze vertel en daarna ga ik ze schilderen.

Uiteraard zijn er tegenslagen. Smaak is persoonlijk. Niet iedereen

er altijd beweging in, dat is het belangrijkste voor mij, daar krijg ik

vriendinnetje vragen of ze later ook schilderes wilde worden, net als

Het verhaal over het vrouwtje dat bliksemschichten breit, heb ik om

vindt mijn schilderijen mooi. Ik zou bijvoorbeeld in de Groningse

energie van.

mama. Dat was een eyeopener voor mij.

twee uur ’s nachts verteld aan Jasmijn. Ze was bang voor de bliksem

schouwburg exposeren, maar dat ging niet door omdat de mana-

en ik ben, half slaperig, begonnen met vertellen. Het was Bob, mijn

ger mijn werk niet mooi bleek te vinden. Balen natuurlijk! Maar ook

Flamenco

vriend die klaarwakker tegen mij zei dat ik dit echt moest opschrij-

daardoor laat ik me niet meer zo raken. Smaak en emotie spelen al-

Flamenco is beweging en passie. ‘Sta niet stil!’ Zo lijkt de dans te

ven. Dat heb ik gedaan en toen ik het teruglas dacht ik Damn, dit is

tijd mee; het zijn me-

zeggen. Toen een vriendin mij meenam naar een voorstelling, wist

goed! Voor ik voluit ging ‘toetste’ ik Prinses Anna bij de vriendinne-

ningen.

ik niet wat ik zag. De danseressen maken een draai, hun lijf stopt en

tjes van Jasmijn en stap voor stap overwon ik mijn bescheidenheid.

omgeving vindt, is

hun rok zweeft daarna nog door. Ik dacht, als ik dát nou op het doek

Nu ben ik bezig om de wereld rond Prinses Anna verder uit te bou-

belangrijk voor mij,

kan krijgen. Ik ben meegegaan met die beweging en het lukte. Zulke

wen, te kijken wat ik er commercieel mee kan. Ik heb een pracht van

maar uiteindelijk telt

Leren kijken

schilderijen zijn heerlijk om te maken. Ik ben gek op warme en krach-

een website laten bouwen, waar al haar avonturen en schilderijen

het vertrouwen dat

Mijn creativiteit is begonnen bij mijn vader. Hij was muzikant en te-

tige kleuren. Door de beweging op het doek en de combinatie van

te vinden zijn. De verhaaltjes van prinses Anna liggen bij de uitgever

ik heb in mijzelf.

kende ook altijd. Zijn creativiteit zat in alles wat hij deed. Hij trad

kleuren, is het flamenco. Dit jaar heb ik een expositie. Daarvoor moet

en dan gaan we zien wat ervan komt. Ik doe niet aan lange termijn

bewust buiten ge-

ik zes nieuwe doeken maken . De dansers zitten al in mijn hoofd en ik

planning, ik leef nu. Plannen maak ik wel maar dan zonder tijd of

Ik blijf schrijven en

baande

kan me er echt op verheugen om ze op doek te gaan zetten.

deadlines erbij.

schilderen, ook als

'Wil jij later ook schilderes worden, net als mijn mama?'

paden

en

86

mijn

het niet verkoopt. En

prikkelde me om dat

'Die danseressen maken een draai en hun rok zweeft daarna nog door'

Wat

ook te doen. Ik mailde

Doorzetten

Ontwikkelen

ondertussen droom

hem mijn schilderijen

Sinds ik weet dat schilderen mijn passie is, ben ik er bewust tijd voor

Ik schilder in de eerste plaats voor mezelf. Omdat ik het heerlijk vind

en werk ik alweer

en die kreeg ik met

gaan maken. Ik sprak met mezelf af dat ik elke avond, als Jasmijn

om te doen. Maar ik wil mezelf wel blijven ontwikkelen. Mijn eerste

verder over mijn vol-

feedback weer terug.

in bed lag en alles was opgeruimd, een uurtje ging schilderen. Een

Prinses Anna ziet er heel anders uit dan hoe ik haar nu schilder. Haar

gende stap: Anne-

Met een vrolijke ‘je

vriendin leerde mij bewust te zijn van mijn eigen beperkende over-

schilderij hangt middenin mijn atelier, puur om mezelf te helpen

mieks Kinderatelier.

hoeft er niets mee te

tuigingen. Dat zijn de stemmetjes in mijn hoofd die dingen zeggen

herinneren dat ik altijd blijf groeien. Dat is één van mijn trucs. Een

Dat lijkt me gewel-

doen, maar je kunt er

als: ‘Een uurtje? Dan heb je net je spullen gepakt! Ik zou er niet aan

andere zijn de mensen in mijn omgeving die ik vraag mij te helpen

dig. Mij zie je niet

wel van leren’ tot slot.

beginnen.’ Of die zeuren: ‘Je bent moe, dan kun je echt niets creatiefs

door feedback te geven.

stilstaan, ik ga heel

Zo heb ik leren kijken

verzinnen hoor, geef jezelf lekker een avond vrij.’ ‘Niet luisteren’, zei

naar mijn eigen schil-

ze, ‘doorzetten! Begin gewoon en zie wat het je brengt.’ Het viel mij

Ik ben heel nieuwsgierig hoe ver ik kan komen. Ik vind het elke

derijen. Ook leerde

op dat het helemaal niet zoveel tijd kost om alle spullen te pakken.

keer weer spannend om met mijn werk ‘de boer op’ te gaan. Dan

ik van hem wanneer

Bovendien kreeg ik er energie van als ik moe was. Natuurlijk zijn er

schreeuwt mijn stemmetje : ‘Het is niet mooi!’ Ik laat me er niet

je tegen jezelf moet

nog steeds dagen dat ik thuis kom van werk, iedereen moe is in huis

zeggen: ‘Het is goed

en ik denk: fuck it nu even niet. Maar ik krijg er inmiddels echt spijt

zo, het is af.’

van als ik het niet doe.

Na mijn studie Mode

Prinses Anna

en kleding zou ik een

De flamencodansers volgden op mijn gedetailleerde landschappen

maand bij OPTA tele-

en grote bloemen. Daarna kwam de openbaring van Prinses Anna.

foniste zijn. Binnen-

Prinses Anna wandelde spontaan mijn hoofd binnen tijdens één van

meer door leiden. Ik groei als ik me steeds opnieuw over mijn

kort beleef ik daar

alle verhaaltjes die ik Jasmijn vertel. Sindsdien is ze steeds verder tot

angst zet. Winkels binnenlopen en vragen om werk te exposeren,

graag verder! a 'Nu ben ik bezig de wereld rond Prinses Anna verder uit te bouwen'

'Ik doe niet aan lange termijn planning, ik leef nu. Plannen maak ik wel maar dan zonder tijd of deadlines erbij.' www.annemieksatelier.nl www.prinsesanna.nl

87

Jan-Willem Seip (42) is sales- en ondernemerscoach. Hij helpt ondernemers en verkopers aan meer opdrachten, verkoop, acquisitie

lezers column

en klanten. Van vrouwen blijft hij houden.

Van de mannen Klaagclubjes

Vrouwennetwerken: ik kan er niet omheen. Waarom het

winstmaximalisatie en sterke groei.

aantal netwerken voor vrouwelijke ondernemers het afgelo-

Ik voel me overigens ook niet thuis bij typische old–boys net-

pen decennium minimaal verviervoudigde, snap ik niet. Een

werken met van die sigarenrokende grijze mannen, waar vrou-

ding is zeker: ze zijn er, dus er is behoefte aan. Als je diep in

wen niet welkom zijn, weggekeken wordt of opvalt. Of, erger

mijn hart kijkt, voel ik me buitengesloten als man. Wat doe

nog, als een prooi wordt gezien door die jagende mannen die

ik verkeerd?

denken vanavond meer dan een klant te kunnen scoren.

Vrouwennetwerken worden al snel klaagclubjes. Wijzen naar

Wij mannen netwerken vaak wat agressiever, en dan is het

de boze buitenwereld en glazen plafonds, terwijl het zo ‘in’ is

misschien als vrouw ‘veiliger’ om in een vrouwennetwerk te

om alles te doen en te hebben: carrière, succesvol zijn, kinde-

zitten. Praten over je kwetsbare kanten is tussen vrouwen

ren, gezin, eigen huis, man, vrienden, sport, hobby’s. Bestaan

wat makkelijker. Slechts weinig mannen kunnen of durven dit.

vrouwennetwerken omdat vrouwen last hebben van een gla-

En helaas moet ik daardoor toegeven: jullie zijn gewoon goed

zen plafond en daar de mannenmaatschappij de schuld van

in netwerken. In veel gevallen zelfs beter dan mannen...

geven? Dan is het inderdaad veiliger alle mannen uit te slui-

Dat ik me buitengesloten voel, neem ik echter graag op de

ten. Maar of je daar nu alles mee oplost…

koop toe. Er staat ons kennelijk nog iets bijzonders te wach-

Niet dat het helemaal jullie schuld is. Het merendeel van de

ten. Laatst hoorde ik namelijk het werkelijke nut van een ech-

dames krijgt kinderen en gaat daardoor tijdelijk uit het arbeidsproces. Vrouwen maken daardoor – noodgedwongen andere arbeids- of studiekeuzes dan mannen die de zorgtaak

‘Ik voel me buitengesloten als man. Wat doe ik verkeerd?’

beeld Witold de Man

ook zouden kunnen oppakken. Dit laten wij mannen echter maar al te vaak na. Op elke netwerkbijeenkomst hoor je daar-

te netwerktante: 'We zijn daar gewoon lekker als dames on-

om dezelfde verzuchting: ‘Ik kom nergens aan toe!’

der elkaar. Even zonder het jagen, zonder seksuele spanning

Begrijp me niet verkeerd: ik vind een vrouwennetwerk iets

en kunnen dan op onze eigen manier communiceren. Laat ons

magisch hebben. Het intrigeert me. Vrouwen werken vaak

nou even oefenen. Jullie gaan er zoveel aan hebben. Mannen

anders dan mannen. Grofweg generaliserend: vrouwen kie-

zullen ons eeuwig dankbaar zijn.' Ik ben benieuwd. Mij hoor je

zen vaak meer voor de inhoud en het plezier en mannen voor

voorlopig niet meer klagen. a

Ken jij een man die onze damesneuzen graag op de feiten drukt? Laat hem dan in ongeveer 450 woorden zijn verhaal vertellen en stuur dit naar [email protected]. 89

l anceerpl atform

l anceerpl atform

Drifter Tips om te schitteren als ondernemer! In iedere DRIFT helpen we iemand die zijn droom achterna wil gaan. In dit nummer is dat Karin (43). Karin is al enkele jaren bezig met het opzetten van een eigen sieradenlijn. Maar nu lijkt het echt van de grond te komen. Het DRIFT netwerk staat haar bij met raad en daad.

Als je groter gaat groeien is het niet meer haalbaar alle sieraden zelf

maand verkopen tegen marktprijs Y. Van hieruit kun je terugrede-

te maken. Jouw sieraden zijn stuk voor stuk bijzonder door aparte ma-

neren wat dan een redelijke inkoopprijs voor de juweliers zou zijn

terialen. Dat moet je zeker vasthouden! Je kunt bijvoorbeeld de basis

(jouw omzet dus), onafhankelijk van de productiekosten. De kosten

voor een sieraad laten produceren en dat aanvullen met vintage ele-

van het produceren van – in dit voorbeeld 20 x 5 = 100 stuks per

menten. Ik kan je in contact brengen met een heel bijzondere vrouwen

maand moet je splitsen in directe kosten (materialen, uitbestede

productie groep in Nepal, die dat goed zou kunnen. Doe je ook meteen

uren) en indirecte kosten (atelier, advertenties, reiskosten e.d.). Wat

aan fair trade!

is dan de winst? Deel deze winst eens door het aantal uren dat je

Maak je geen zorgen, als ondernemer kom je snel veel nieuwe mensen

effectief hebt besteed. Is het dan nog steeds aantrekkelijk? Maak

tegen. Je kunt ook af en toe werken vanuit een bedrijfsverzamelge-

ook een tijdsoverzicht van wanneer je geld uitgeeft en geld binnen-

bouw. Je hebt plekken zoals de Hub in Rotterdam en Amsterdam, waar

krijgt. Dit is belangrijk voor de financiering van het opzetten van een

je bijvoorbeeld 25 uur in de maand een werkplek kunt huren. Daar kom

nieuwe lijn.

je veel inspirerende mensen tegen. Ook is het zinvol om lid te worden

Ruud van Alten, Bedrijfseconomisch adviseur en expert

van ondernemersnetwerken en om naar Kamer van Koophandel bij-

bij www.daretoo.nl a

eenkomsten te gaan. Aan de verkoopkant heb je beurzen waar je aan Karin is 43 jaar en werkt als communicatie consultant bij een bank.

deel kunt nemen, om mensen te ontmoeten. Zoek de samenwerking!

DRIFTER VAN VOLGEND NUMMER

houdt om zich op haar passie, sieraden maken, te storten. Steeds

waar kunnen we je mee helpen?

meer winkels raken geïnteresseerd, maar is het genoeg om haar

‘Bij de bank zit ik in een enorme reorganisatie. Maar ik wil graag econo-

vaste, veilige baan voor op te geven? Daarom vraagt zij aan de lezers

misch zelfstandig blijven. Moet ik toch mijn baan proberen te houden?

plan van aanpak

ren en te verkopen. Eigenlijk ben ik hier bij toeval ingerold. Ik werkte

van DRIFT: ‘Hoe ga ik verder?’

Hoe zet ik een eigen lijn op die wel kan worden gereproduceerd? Ik denk

De reorganisatie bij de bank kan een kans voor je zijn. Banken bie-

voorheen als managementconsultant bij een groot Amerikaans be-

daarbij aan een optie waarbij ik een unieke lijn kan handhaven met vin-

den tijdens reorganisaties vaak gunstige outplacementtrajecten

drijf maar wilde iets heel anders. En dat is dus gelukt! Alleen merk

‘Met sieraden maken ben ik pakweg vijf jaar geleden

tage onderdelen.

aan. Grijp die kans! Schrijf vervolgens een goed ondernemersplan.

ik dat je als agent in de kunstwereld niet alleen goed moet kunnen

gestart in de hobby sfeer. Het begon met iets heel

Hoe maak ik een financieel plaatje? Wat dien ik in kaart te brengen om

Een concept hiervoor kun je vinden op de website van de Rabobank.

organiseren en improviseren (waar ik de nodige ervaring in heb) maar

kleins; een armbandje dat ik maakte tijdens vakan-

een ruwe schatting te maken?

Zo krijg je inzicht in het financiële plaatje en de rentabiliteit. Laat

ook een netwerk en kennis van de kunstwereld is erg belangrijk. Aan

tie. Door de positieve reacties uit mijn omgeving

Ik werk ook graag samen met andere mensen en vind het heerlijk

dit ondernemersplan vervolgens toetsen door verschillende mensen

beide ontbreekt het me nu nog.

ging ik meer maken en toen raakte ook een winkel geïnteresseerd.

steeds nieuwe dingen te leren. Hoe kan ik dit integreren mocht ik in de

die relevante kennis en ervaring hebben.

Mijn vragen zijn daarom:

Geleidelijk aan breidde ik mijn assortiment uit en koos meer materia-

toekomst volledig met mijn bedrijf verder gaan?'

Eric van Schaik, www.loopbaanadviesnederland.nl

• Hoe bouw ik actief dat netwerk in de kunstwereld

Sinds 1 april 2009 doet ze dat 32 uur per week, zodat ze een dag over-

Cathelijne Lania, www.abeautifulstory.nl Natascha (38) heeft haar eerste stappen gezet als agent van beeldend kunstenaars. ‘Als agent help ik deze kunstenaars hun werk te expose-

len. Ik maak alle sieraden zelf, alles gaat op intuïtie. Ik zet van tevoren

op? Daarbij denk ik aan galeriehouders en conservatoren,

niets op papier. De meeste sieraden zijn uniek, dat wil zeggen, er is

maar ook aan kunstkenners en kunstkopers.

maar één exemplaar van. Het feit dat ik geen grote producties maak,

Tips uit het Drift Netwerk

FINANCIëN EN MARKETING Een bedrijfje naast je baan hebben is prima, maar probeer je baan

wordt enorm gewaardeerd door winkels. Drie jaar geleden schreef ik me in bij de Kamer van Koophandel. Van-

Doen!

dan terug te dringen naar zo’n 2 tot 3 dagen per week, als je nog

af toen werd het een stuk officiëler en kon ik naast facturen schrijven

Als ik jouw verhaal zo lees, dan voel je vanuit je tenen dat er energie in

tijd wilt hebben om te ondernemen. Fiscaal gezien wordt 2010 heel

ook gaan inkopen bij groothandels. Tijdens de afgelopen jaren heb ik

zit! Je hoeft er alleen nog maar echt voor te gaan. Goethe heeft daar

gunstig voor deeltijdondernemers. Het urencriterium (dat de Belas-

geleerd waar ik mooie en bijzondere materialen kan inkopen.

een mooie spreuk over: ‘Until you are commited there is hesitancy.

tingdienst hanteert om te bepalen of je voldoende hebt gewerkt in

De sieraden maak ik nu voornamelijk in weekends, op mijn vrije dag

Whatever you can do or dream, begin it! Boldness has genius, power

je eigen onderneming, red.) vervalt dus 12% van je inkomsten wordt

en in de avonduren. Er komen steeds meer winkels bij en ik zit nu

and magic in it.’ Ik heb mijn sieradenbedrijf, A Beautiful Story, ook eerst

daarmee belastingvrij!

op de twintig verkooppunten. Voor mijn gevoel is er genoeg potentie

naast mijn baan gedaan. Op het moment dat ik ontslag nam, kwam de

Het financiële plaatje is een afgeleide van je marketingplaatje. Voor

voor uitbreiding. Vorig jaar heb ik ook een nieuwe website laten ma-

flow. Ik ontmoette de juiste mensen en had ook tijd om daar iets mee

de omzet kun je het beste vanuit je klanten en verkooppunten den-

ken en sinds een maand heb ik eigen labeltjes met mijn logo.’

te doen. Er kwam focus.

ken: bijvoorbeeld 20 verkooppunten kunnen gemiddeld 5 stuks per

90

• Hoe krijg ik inzicht in de Nederlandse kunstmarkt en haar ontwikkelingen? • Hoe kan ik mijn ietwat beperkte kennis van kunst op een snelle manier bijspijkeren ? • Hoe exposeer je relatief onbekende maar getalenteerde en professionele kunstenaars? • Zijn er do's en don’ts in de kunstwereld?’

Het volledige verhaal van Natascha kun je vinden op www.drift-magazine. nl. Wil je haar helpen? Mail dan de redactie met jouw tips, ideeën en concrete hulp! Wil jij ook geholpen worden door het DRIFT netwerk? Email jouw vragen naar [email protected].

91

selected by drift

W

E

R

E

L

D

B

selected by drift

I

B

L

I

O

T

H

E

E

K

Als Janneke van Bockel te horen krijgt dat haar dochter asperger heeft, is ze gek genoeg opgelucht. Nu weet ze eindelijk waarom haar kind niet volgens de boekjes opgroeit. Maar dan slaat de onzekerheid toe. Want hoe kan ze haar kind helpen? Wat vergt dat van haar gezin? En hoe maakt ze de buitenwereld duidelijk dat haar dochter weliswaar bijdehand en dominant is, maar zeker niet onopgevoed?

JANNEKE VAN BOCKEL is ouderschapscoach en moeder van twee dochters. Onder het pseudoniem ‘IJskastmoeder’ schrijft ze over haar zoektocht op het weblog van De Volkskrant. ‘Een getuigenis die geen blad voor de mond neemt. Die niet filtert, niet oppoetst. Maar net zomin dramatiseert. Het leven zoals het is, openhartig geregistreerd.’ Guinevere Claeys, Weekend Knack

ter wereld gekomen

Roman

www.lannoo.com www.ijskastmoeder.nl

�

janneke van bockel

ijskastmoeder Leven met een aspergerkind

ijskastmoeder

Margaret Mazzantini

janneke van bockel

‘Opeens begrijp ik waarom ik haar, als ze gevallen is, niet meteen overstelp met troostende woorden en genezende moederzoenen, maar rustig blijf en zeg dat een pleister zal helpen. Zij beleeft de wereld als woest, onstuimig en onvoorspelbaar en vraagt van mij dat ik de kalme haven ben waar ze op adem kan komen. Dáárom ben ik zo koel. Of misschien is cool een beter woord. IJskastmoeder is mijn geuzennaam.’

������ ������

De maakbaarheid TER WERELD GEKOMEN

IJSKASTMOEDER

van het geluk

Janneke van Bockel

Sonja Lyubomirsky

VROUW MET BLOEM ZOEKT

Margaret Mazzantini

Vanaf het moment dat Gemma en Diego el-

DE GEHEIME SCHRIFT

‘Opeens begrijp ik waarom ik haar, als ze ge-

VISSEN REDDEN

MAN MET BAARD

Is het mogelijk gelukkiger te worden? Het

Sebastian Barry

vallen is, niet meteen overstelp met troos-

Annelies Verbeke

Floor Westerveld

antwoord op deze vraag is ronduit: Ja! In dit

tende woorden en genezende moederzoe-

kaar ontmoeten in 1984 in Sarajevo, weten

boek toont Sonja Lyubomirsky aan dat ge-

ze dat ze bij elkaar horen. Wanneer Gemma

Hoewel Roseanne McNulty naar verluidt

nen, maar rustig blijf en zeg dat een pleister

Nadat haar relatie is gestrand, ontkent Mo-

Onze Luistervink schrijft ook boeken! Dit

luk bij de geboorte al voor 50% vastligt, voor

onvruchtbaar blijkt, gaan ze tot het uiterste

al bijna honderd is, gaat ze een onzekere

zal helpen. Zij beleeft de wereld als woest,

nique Champagne haar eigen verdriet. Ze

heerlijke verhaal is gebaseerd op Floors

10% wordt bepaald door de omstandighe-

om toch een kind te krijgen. Deze wanho-

toekomst tegemoet: de psychiatrische in-

onstuimig en onvoorspelbaar en vraagt van

besluit zich in dienst te stellen van het red-

eigen leven. Het verhaal is afwisselend ge-

den en voor 40% door doelbewuste acties.

pige zoektocht brengt hen begin jaren ’90

richting waar ze vrijwel haar hele volwas-

mij dat ik de kalme haven ben waar ze

den van de vis, waardoor ook de wereld ge-

schreven vanuit het perspectief van de ont-

Zij leert ons allereerst ons huidige geluks-

weer terug in Sarajevo. Ze komen terecht in

sen leven heeft doorgebracht zal gesloten

op adem kan komen. Dáárom ben ik zo koel.

red kan worden. Want, zo redeneert ze, alle

wapenende jonge vrouw, Bobby, en de on-

niveau te bepalen en geeft vervolgens een

het hart van het kwaad, en in de verscheurde

worden. Aan dokter William Grene de be-

IJskastmoeder is mijn geuzennaam.’

leven is in zee ontstaan. Als de zeeën leeg

dernemende man, Sjoerd. Het meisje met de

aantal duidelijke strategieën waarmee we

stad raken ze elkaar kwijt. Zestien jaar later

slissing welke patiënten opnieuw moeten

Janneke krijgt te horen dat haar dochter as-

raken, is het einde van het leven op aarde

bloem in het haar en de man met de baard.

dat geluksgevoel kunnen vergroten en laten

reist Gemma samen met haar puberzoon

worden opgenomen en welke uit de inrich-

perger heeft. Nu weet ze eindelijk waarom

onafwendbaar. Haar gloedvolle krantenar-

Tijdens een vaartocht over de Amsterdamse

voortduren. Denk aan oefeningen in dank-

Pietro terug naar Sarajevo, op zoek naar

ting zullen worden ontslagen. Hij heeft het

haar kind niet volgens de boekjes opgroeit.

tikel tegen overbevissing blijft niet onopge-

grachten laten ze een onuitwisbare indruk

baarheid, aardig zijn en optimisme. Lyubo-

sporen van de vader die Pietro nooit heeft

sterke vermoeden dat Roseanne niet gek is

Maar dan slaat de onzekerheid toe. Want

merkt en ze wordt uitgenodigd op interna-

op elkaar achter. Een relatie lijkt onmogelijk

mirsky kiest daarbij voor een individuele

gekend. Gedurende de reis wordt duidelijk

en nooit is geweest. Heeft zij haar artsen

hoe kan ze haar kind helpen? Wat vergt dat

tionale viscongressen. Monique stort zich

te zijn. Dingen die niet kunnen, moet je niet

benadering: ze helpt ons de juiste geluksoe-

hoe in de chaos van bombardementen en

al die jaren gemanipuleerd of beschermt

van haar gezin? En hoe maakt ze de buiten-

met overgave op haar taak. Uiteindelijk kan

willen. Maar wat als je ze wel wilt? Vrouw

feningen te kiezen die bij ons karakter, onze

cynisch geweld een nieuw begin is schuil-

haar geheugen haar voor een bittere en on-

wereld duidelijk dat haar dochter weliswaar

ze niet langer vluchten en moet ze de vraag

met bloem zoekt man met baard is een ont-

leefomstandigheden en persoonlijke doe-

gegaan. Twee mensen werden verliefd, een

draaglijke waarheid? Gefascineerd probeert

bijdehand en dominant is, maar zeker niet

onder ogen zien: kun je de wereld redden

roerend, eigentijds ‘feelgood’-liefdesverhaal

len passen. Doe ze dagelijks en wordt een

man stierf en een jongen kwam ter wereld.

Grene haar verhaal te achterhalen.

onopgevoed?

als je jezelf niet kunt redden?

om in één adem uit te lezen.

gelukkiger mens!

Wereldbibliotheek, ca. € 22,50

Querido, € 10,-

Lannoo, € 14,95

De Geus, € 18,90

Podium, ca. € 16,-

Archipel, € 12,50

92

93

selected by drift

AMSTERDAM SONIA GASKELL t/m 31 januari 2010 Joods Historisch Museum www.jhm.nl Begonnen vanuit een eenvoudige balletstudio zorgde zij in het naoorlogse Nederland voor het eerste gesubsidieerde nationale balletgezelschap en voor een gedegen klassieke balletopleiding. Dit najaar presenteren het Joods Historisch Museum en het Theater Instituut Nederland (TIN), aan de hand van onder meer foto’s, kostuums en videofragmenten, een overzicht van het leven en werk van deze bijzondere vrouw en pionier van de dans. Daarmee vertelt de tentoonstelling tegelijkertijd de geschiedenis van de dans in Nederland tot 1969.

ROTTERDAM 39th INTERNATIONAL FILM FESTIVAL 21 januari t/m 1 februari 2010 diverse locaties Tien dagen lang is Rotterdam de hoofdstad voor de internationale filmwereld. Zoals elk jaar wordt hier weer een eigenzinnige en wereldwijd hoog aangeschreven selectie uit de recente, nieuwe films en filmgerelateerde beeldende kunst getoond. Filmmakers en filmprofessionals uit de hele wereld komen voor het festival naar Rotterdam. De 39ste editie van het festival kent vele internationale en Europese premières van films die uiteenlopen in stijl en aanpak, van documentaire tot barokke fictie. Een bezoekje waard als je op de hoogte wilt zijn van de laatste films die er mondiaal toe doen.

DEN HAAG

door Eveline Wagner

CEZANNE – PICASSO – MONDRIAAN IN NIEUW PERSPECTIEF t/m 24 januari 2010 Gemeentemuseum Den Haag Cézanne is de ‘vader van de moderne kunst’. Hij werd, hoe ironisch ook, vaak geweigerd op de Parijse salons, maar geldt nu als een van de belangrijkste kunstenaars van zijn periode. Picasso en Mondriaan zijn in zijn voetsporen getreden en gedrieën zijn zij ver94

antwoordelijk voor misschien wel de meest beslissende ontwikkeling in de kunstgeschiedenis: het ontstaan van de abstracte kunst. Deze drie revolutionaire meesters zijn in het najaar van 2009 onderwerp van een grootse, internationale tentoonstelling in het Gemeentemuseum Den Haag. Hier wordt op spectaculaire wijze duidelijk gemaakt hoe de schilderkunst rond 1900 in een stroomversnelling raakte. Het resultaat is een boeiend verhaal waarin de toeschouwer wordt meegenomen van de zinnelijke en kleurrijke doeken van Cézanne, via de felgekleurde – soms humoristische - werken van Picasso, naar de uiterst subtiele schilderkunst van Mondriaan.

zichtbaar wordt. Circa 25 deelnemers presenteren zich aan een internationaal publiek van kunst- en designliefhebbers en professionals uit de designwereld. Door de samenwerking met Art Rotterdam, de internationale kunstbeurs van Nederland die in dezelfde periode plaatsvindt, ontstaat de unieke gelegenheid om beide beurzen te bezoeken.

The Beatles. The Beatles staan voor Wende voor ambacht, voor muziek die beklijft met een ijzersterke melodie. En dat zijn precies de ingrediënten van deze Clubtour.

UTRECHT CAMERETTEN 19 en 20 februari 2010 Stadsschouwburg Cameretten is het oudste en volgens velen nog steeds beste cabaretfestival van ons land. Na een zware selectieronde, try-outs door heel Nederland en een overtuigende performance tijdens het vierdaagse festival in Rotterdam mogen de finalisten aansluiten in een indrukwekkende rij: Neerlands Hoop, Don Quishocking, Hans Teeuwen, Theo Maassen, Plien & Bianca, Herman Finkers, Brigitte Kaandorp, Eric van Sauers, Marc-Marie Huijbregts, NUHR, Bert Visscher en Jandino Asporaat.

GRONINGEN EUROSONIC NOORDERSLAG GRONINGEN 14, 15, 16 januari 2010 www.noorderslag.nl Drie dagen op een rij staat de binnenstad van Groningen in het teken van nieuwe Europese acts (op EuroSonic) en de belangrijkste Nederlandse acts (op Noorderslag) klaar om ontdekt te worden door de muziekliefhebber -én professional. Vanuit Noorwegen, dat dit jaar in de schijnwerpers staat, komt een bijzonder brede mix van acts die muzikaal strekken van hardrock, naar pop, naar indie-dance, eindigend in metal geïnspireerd door de Noorse oudheid. Voor de status quo van de Nederlandse popmuziek geldt dit festival als een toonaangevend evenement.

TILBURG WENDE SNIJDERS & AMSTERDAM SINFONIETTA 14 januari 2010 Schouwburg en Concertzaal Iedereen kent Wende Snijders van haar chansons, maar de blonde zangeres heeft meer in haar mars. Met de trilogie van Franse chansons als fundament, heeft Wende negen maanden vrij genomen om zichzelf en haar talent opnieuw te ontdekken. In deze periode is zij de wereld in getrokken en door na een landschap van geluiden gereisd te hebben, vervielen alle grenzen in stijl of smaak; dance, pop, rock, singer-songwriter, blues, het passeert allemaal de revue. No.9 staat voor experimenteerdrift, voor vuur, eenzaamheid en verbinding zoeken. De titel is geïnspireerd op het lied Number 9 van

Wende snijder, beeld Oscar Seykens

februari rotterdam ART ROTTERDAM 4 t/m 7 februari 2010 Cruise Terminal Rotterdam Tijdens deze beurs verandert de Cruise Terminal Rotterdam in een internationaal podium voor actuele en hedendaagse kunst. Zeventig internationale galeriehouders tonen hun meest uitdagende kunstenaars in de prachtige vertrekhal van de Holland Amerika Lijn. Een internationaal selectiecomité selecteert de deelnemers op basis van hun gedurfde programmering, mentaliteit en drang naar vernieuwing. Art Rotterdam is in Nederland inmiddels uitgegroeid tot dé ontmoetingsplek voor kunstliefhebbers die de ontwikkelingen willen volgen op het gebied van de beeldende kunst. OBJECT ROTTERDAM 5 t/m 8 februari 2010 Las Palmas Object Rotterdam is het toonaangevende platform in de wereld, waar de nieuwste ontwikkelingen te zien zijn van unieke, of in kleine oplage geproduceerde functionele objecten van internationale ontwerpers. De plek waar het snijvlak tussen kunst en design

Cover of the Book About That by Vladimir Mayakovski, 1923 (c) A. Rodchenko V. Stepanova Archive Moscow House of Photography Museum

januari

selected by drift

MAART AMSTERDAM REVOLUTION IN PHOTOGRAPHY t/m 17 maart 2010 FOAM

'Revolution in Photography' is een uniek overzicht van het werk van de wereldberoemde Russische avant-gardist Alexander Rodchenko. De tentoonstelling omvat meer dan tweehonderd vintage afdrukken waarvan sommigen nooit eerder in het Westen zijn getoond. Zijn werk geeft een indruk van de tumultueuze periode waarin hij werkte: van Lenins revolutie tot het repressieve regime dat door Stalin werd ingezet. Rodchenko verliet de zogenaamde ‘pure’ kunst om een beeldtaal te ontwikkelen die ook de massa zou aanspreken. Om dit te bereiken was hij niet alleen actief als vernieuwend documentaire fotograaf en fotojournalist, maar ook als grafisch ontwerper. Hoewel er ondertussen meer dan een halve eeuw is verstreken sinds Rodchenko’s overlijden, inspireren zijn artistieke prestaties ook tegenwoordig nog vele en vaak uiteenlopende kunstenaars.

ROTTERDAM HET GEHEIME LEVEN VAN SYRISCHE LINGERIE t/m 7 maart 2010 KUNSTHAL Met de tentoonstelling ‘Het geheime leven van Syrische lingerie' onthult de Kunsthal Rotterdam onbekende aspecten van design, mode en seksualiteit uit het Midden-Oosten. De meest uitbundige en extravagante lingerie ter wereld komt van een plek die je nooit zou verwachten: Syrië. Rijkelijk versierd met een bonte verzameling aan materialen en objecten, maakt de frivole lingerie deel uit van de islamitische tradities rondom het huwelijk. Een tipje van de sluier opgelicht over de seksuele opvattingen in de Arabische wereld.

DEN HAAG BRIEFGEHEIMEN t/m 5 maart 2010 Museum voor Communicatie Ze verschenen in NRC Next, De Standaard en het Antilliaans Dagblad: Briefgeheimen. Zelfgemaakte ansichtkaarten van mensen die daarop hun geheim anoniem opbiechten. Grote geheimen, kleine geheimen, geheimen van kinderen, pubers, ouderen, volwassenen, kortom: berichten uit onze hele samenleving. En bijna altijd heeft de afzender er een klein kunstwerkje van gemaakt.

Secret Life of Syrian Lingerie, Kunsthal

DEN BOSCH HET NATIONAAL BALLET: CONCERTO 17 maart 2010 Theater aan de Parade www.theateraandeparade.nl Traditiegetrouw gaat Het Nationale Ballet op tournee langs de grote theaters van Nederland, deze keer met twee sleutelwerken van George Balanchine, de choreografie Concertante van Hans van Manen, en een wereldpremière van Krzystof Pastor. De absolute wereldtop van het romantische, klassieke ballet brengt in ‘Concerto’ het perfecte samenspel tussen de door Holland Symfonia live uitgevoerde muziek en ballet. De muziekstukken vormen een onuitputtelijke bron van inspiratie voor choreografen: zo fungeren dansers als de personificatie van instrumenten en vice versa. 95

advertenties

COAChing IEDEREEN DIE WIL GROEIEN IN 2010? Tijd om te veranderen? Benieuwd naar een nieuwe kijk op communiceren? www.blikbinnenstebuiten.nl Sprankelen zonder spoken? Spreek en speel en laat spanning en spijt gaan. Spiegel wie je echt bent: www.suzanneunck.nl Rise & Shine e-course: in 8 weken van inzicht naar actie! Want dit is jouw moment om te stralen. www.eCoachingCompany.nl Wil jij ook sprankelen? Ontdek de sprankel in jezelf door op een creatieve en intuïtieve manier aan het werk te gaan! www.coffeeandcoaching.nl

Lolies ART Het adres voor kunstzinnige en originele creaties.

Verkoop sieraden, objecten en accessoires van gerecycled materiaal. Workshops voor volwassenen en kinderen.

Drift juli 09.pdf

12-06-2009

12:13:50

C

M

Y

CM

Voor romantische vakanties of weekendjes in kastelen & landhuizen.

MY

CY

een hectisch bestaan? houd een frisse blik op elkaar en passie in je relatie!

RELATIE – WORKSHOPS

Romantiek boek je zelf !

CMY

K

www.kasteelovernachtingen.nl

www.partnersinpartnerschap.nl

06 – 466 21 743

Get Fleuriginal! Ga ook sprankelend het nieuwe jaar in met hippe accessoires voor net dat beetje extra sprankel! www.fleuriginal.nl Op www.bijzondere-adresjes.nl vind je de leukste hotels en B&B’s om even tot rust te komen en nieuwe energie op te doen. Vrolijk, stoer en een beetje eigenwijs! Sprankelende kleren voor sprankelende meisjes... www.juulenjonah.nl Met een kleurrijke Madeliefke ketting en armband straalt toch elke vrouw een nieuw sprankelend jaar in! www.madeliefke.nl

Het goede gevoel spettert van je af, na een training van Vivazz. Zin om je persoonlijk en spiritueel te ontwikkelen? www.vivazz.nl

www.leukewebwinkels.nl, sprankelt online het nieuwe jaar in met de leukste sprankelende webwinkels. Sprankelt U mee?

Jouw online inspiratieplatform op het internet: www.inspiratiepost.nl. Met gratis zelftests en inspirerende nieuwsbrief!

Twinkle, twinkle little star, you're so special, that's what you are! www.zazou.eu - kids' fashion with a twist

Sprankelend nee leren zeggen? Grenzen stellen MAG! Kom naar onze workshop. www.coffeeandcoaching.nl en www.improvingbusiness.nl

Laat je huis sprankelen met kleuren waar je energie van krijgt: www.2wish.nl

Drieluik van Coaching-Meditatie-Reiki in 1 sessie. Unieke manier om weer in contact te komen met jezelf. www.lunarspirit.nl Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, wie is de mooiste sprankel van het land? Ontdek jouw sprankel www.coffeeandcoaching.nl Wil je dat ook sprankelen? La Vie Coaching helpt je bij het ontdekken van al je mogelijkheden. www.laviecoaching.nl

Anne-Katrien Ausems www.loliesart.nl

Sprankelende haaraccessoires die de outfit heel sprankelend en af maken! www.pittigenstoer.nl

Begin het nieuwe jaar met een frisse stem en laat je stemcoach je adviseren om je presentaties te laten sprankelen! www.helmabannink.nl

Begin het nieuwe jaar vrolijk en sprankelend! Surf langs hipAholic voor verslavend woonspul! www.hipaholic.nl Met een vrolijk Jubeltje aan je tas, ga je sprankelend het nieuwe jaar in! www.atelierjoelle.nl Voor jezelf en je boezemvrienden, de meest sprankelende lingerie vind je bij... www.boezem-lingerie.nl Alle koters en hun ouders krijgen spontaan sprankelende ogen bij het zien van zoveel mooie gepersonaliseerde kadotjes! www.koterkado.nl

Boeiende, inspirerende opleiding docent kinderyoga! Tevens ook een cadeau voor jezelf. Ook yoga op maat. www.dolfijnwellness.nl Maar een sprankje hoop om in 2010 jouw perfecte stage, bijbaan of startersbaan te vinden? Geen nood! Ga naar www.studentpool.net Sparkel mee in het Sparkel!Café. Het netwerk/brainstorm/teambuilding event waar je altijd lachend aan terugdenkt. www.sparkel.nl Het plezier terugvinden in school? Adequate begeleiding bij leerproblemen vergroot de motivatie! www.hetleerhuis.info Stap uit de schaduw als schrijver! Laat de wereld kennis maken met jouw boek. Publiceer gratis op SchaduwSchrijvers.nl Ontmoeten, genieten, groeien! Djoj Single Nights 16 jan, 6 febr, 6 mrt 2010. www.djoj.nl Rotterdam. Centrum Djoj voor persoonlijke groei, ontwikkeling en bewustzijn Wil je sprankelen als ondernemer? Meer energie voor je passie? Organiseer je werk(plek)! www.feniksorganizing.nl Wil je een sprankelend 2010? Laat dan je huis verkopen door Boon Makelaars Zeist,030-6922770, Van Huis uit Thuis in Huizen. NVM Makelaars sinds 1948. Sparkel mee in het Sparkel!Café. Brainstormen en teambuilding in 1. Van de Experts in Live-Communicatie. www.sparkel.nl Een sprankelend huis, wie wil dat nou niet? Begin het jaar goed door je spullen weer eens aandacht te geven. www.opruimstylist.nl

Je kleintje sprankelt, schittert en straalt in een outfit van lievebeebie! www.lievebeebie.nl

Wil jij je schooljaar afsluiten met een sprankelend eindrapport? S-Campus voor bijles en huiswerkbegeleiding: www.studentpool.net

Stralende kinderen in een fonkelnieuwe outfit. Hip uit Holland en duurzaam! www.zazou.eu - kids' fashion with a twist

Staan financiën en tijd jouw dromen in de weg? Ontdek hoe je in 3 jaar keuzevrijheid bereikt. www.financieel-vrij.nl

LEUKE ADRESJES

OVERIG

Zit je met kromme zinnen die het verdienen te sprankelen, maar vind je niet de juiste toon? Meer Dan Tekst helpt daarbij! www.meerdantekst.nl

SimsalaKIM.nl: Sprankelende kinderkamerdecoratie naar wens. Uniek en handgemaakt, speciaal voor jou. Gewoon online.

MEER ZELFVERTROUWEN problemen beter oplossen, bij rouw, verlies of BDE www.primeres.nl

Blink uit! Ontwerp je eigen zilveren ring. www.shinythings.nl (En steun zo indirect Little Travellers!)

Ontdek jezelf op meerdere manieren tijdens de coach & shoot op het strand! www.mondayphotographer.com/drift

sprankelende verhalen en spitsvondige teksten over jou, je bedrijf of product. Vertel je mij jouw verhaal? www.ffknie.nl

Elkaar stimuleren om wensen te realiseren, te sprankelen in leven en werk: samen sprankelen! www.vrouwenwoensdag.nl

Samen verbinden we je houding, gedrag en communicatie aan wie je bent en wilt zijn. En dan zul je sprankelen. www.scholtepersonalbranding.nl

Jouw advertentie hiertussen? Mail naar [email protected]. Kosten € 25 (ex. BTW) per regel, minimale afname 3 regels, +/- 30 characters per regel

97

DRIFT deed een oproep op Twitter en op de website om je

colofon

Gillian

Kimberley

nr. 4 | januari – februari 2010

eigen gedicht in te sturen over een sprankelend nieuw begin.

Hoofdredactie Noraly King-Ausems

De mooiste hebben we hier gepubliceerd. Iedereen bedankt voor het insturen!

Redactie Gillian Dijkhuizen-King (eindredactie) Marilène Eijgenraam (eindredactie) Christine Henrard (chef redactie) Ody Neisingh Kimberley Rosier (community moderator) Annet Struik Vormgeving Dwi Tirtadji Fotografie Esther de Boer Jeroen van Loon Marco Reeuwijk

Dwi

Esther

Ody

Aan dit nummer werkten ook mee Eline van Arkel, Herline van Bemmel, Gwennie Benjamins, Najoua Bijjir, Tanja Buter, Saskia Clarijs (nieuwerwets.net), Mieke Derksen, Floor Desera. Nienke Dries, Simone van Erp, Annemiek Groenewegen, Carla Gronheid, Zoë Groot, Carl Gutjahr, Onno Hamburger, Roos Hijner, Lizanne Hennessey, Toon Hermans Stichting, Anne-Lot Hoek, Theo Hopman, Bas Kranenburg, Astrid Lecomte, Shosha Lissauer, Jeroen van Loon, Ria Lusink, Ingeborg van Meggelen, Mec Spirit, Anjoescha Odufré, Ineke Oostveen, Photoxpress, Naomi Reijnders, Addy Romme, Simone Schierbeek, Maaike Schutten, Jan-Willem Seip, Stock.XCHNG, Cuny Stelpstra, Diederik Storms, Suzanne Unck, Elise van der Velde, Visit Finland, Hieke Voorberg, Fabienne de Vries, Eveline Wagner, Floor Westerveld, Stefan Wijers, Sanne Woerde, Gabriëlle Zandanel, Lisa van der Zant

Een sprankeling in iemands ogen

Mijn nieuwe begin

Laat een mens weer mogen hopen

Een nieuw jaar, een nieuw begin.

op een nieuw begin

Ieder jaar maar weer.

dat begon

Dat onbeschreven blad, verlangend om beschreven te worden,

met die sprankelende fonkeling

Een frisse start, keer op keer.

Ik trappel, ik popel, ben vol verlangen en snak. Eline van Arkel

Alle plannen worden even werkelijkheid.

Coverbeeld Foto: Esther de Boer Model: Fabienne de Vries Visage en haar: Theo Hopman

Ik droom, ik fantaseer mezelf een nieuw leven in Het roer om, één keer per jaar lijkt dat een zaligheid.

Redactie, marketing en sales via DRIFT magazine Orchideestraat 16 2565 RM Den Haag Tel.: 06 – 2876 9140 Email: [email protected] Website: www.drift-magazine.nl Vind ons ook op Twitter (@DRIFTmagazine), Facebook, LinkedIn en Hyves

Aankomend jaar zet ik door, dit wordt mijn nieuw begin, Schrijvend mijn nieuwe leven tegemoet,

Alice Wolfs

Annet

Marilène

Sprankelend zoet Vurig speels uitdagend goed

zoals ik het graag wil. Sprankelen, dansen, het leven is goed

Druk en lithografie Helder Werkt, Moordrecht Christine

Kleine kusjes

Als een stralende zonnelach

Losse verkoop DRIFT magazine is verkrijgbaar bij de boek- en tijdschriftenhandel, warenhuis, supermarkt en kiosk. Adviesprijs los nummer: € 4,95. De distributie wordt verzorgd door Betapress.

een afdruk op je huid

Gwennie Benjamins

Ze deppen tranen, maken blij

Abonnementen Neem nu een jaarabonnement en betaal het eerste jaar maar € 22,50 in plaats van € 29,70 voor 6 x DRIFT. Kijk voor actuele aanbiedingen op de website www.drift-magazine.nl of bel met de abonnementen administratie op 0172 - 476085. Liever eerst een tijdje op proef? Je ontvangt 3 nummers voor maar € 13,50. Een cadeau abonnement geven kan natuurlijk ook. Zowel het cadeau abonnement als het proefabonnement stoppen automatisch. Overige abonnementen gelden tot wederopzegging. Opzeggen dient schriftelijk te gebeuren minimaal 2 maanden voor de vervaldatum. Correspondentie ter attentie van Abonnementenadministratie DRIFT magazine, Postbus 105, 2400 AC Alphen aan den Rijn.

Geef ze honderduit!

Tanja Buter

Voor inlichtingen over abonnementen, losse nummers en adreswijzigingen kun je contact opnemen met S.P. Abonneeservice: Telefoon 0172 – 476085, Fax 0172 – 653307 of email [email protected].

illustraties Herline van Bemmel | beeld Naomi Reijnders

© DRIFT publishing 2009 DRIFT magazine is een uitgave van DRIFT publishing BV. Niets uit deze uitgave mag op welke wijze dan ook worden verveelvoudigd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. Het is niet toegestaan DRIFT magazine zonder schriftelijke goedkeuring op te nemen in een leesportefeuille. DRIFT magazine is niet wettelijk aansprakelijk voor eventuele onjuistheden in deze uitgave. DRIFT magazine is niet verantwoordelijk voor handelingen van derden welke mogelijkerwijs voortvloeien uit het lezen van deze uitgave. DRIFT magazine behoudt zich het recht voor om ingezonden materiaal zonder kennisgeving vooraf geheel of gedeeltelijk te plaatsen. Over uitslagen van prijsvragen en/of speciale acties kan niet worden gecorrespondeerd.

NUMMER GEMIST? Neem contact op met SP abonnee service

The Bi

insp

ireer

een an

Ma ga zin e

De sl ec date htste oo

a' bung s en ee

adrena jumpe n Zuid–A line in frika novemb er | dec ember 2009

rift -m

keuze

aga zin

e.n l

s le ven

–3

Over winn en

liefd

loslaten, vertrouwen en spelen Interview met een kasteelvrouwe: logeren in sprookjespaleizen Combi-kanjers: carrière, kids en koken De kracht van improvisatie:

Rech t van in de lo

op ee stagia n mitra illeur ire in Afgh anist Zebr an

ww w.d

SPETTEREN

der.

it! 'alle al ar gingen mbellen af '

€ 4,95

Telefoon 0172 – 476085 email [email protected] Zolang de voorraad strekt

een vanilia business suit twv €180

eer Je zeLf!

waaro tchfacto r elkaar m vrouw en niets gunn en

NABESTELLEN:

ISSN: 1878 - 8270

98

de Nieuwe drift verschijnt 5 maart

win

Lanc

Inclu sief cu rsu

s e in spirat ie o ntw ikke

ling

genie

ten

(inhoud onder voorbehoud)

Abonnee worden? Ga naar www.drift-magazine.nl of bel 0172 – 476085