SKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd) Pada Program Studi Penjaskesrek

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri

STUDI KORELASI ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP PRESTASI RENANG GAYA BEBAS 50 METER BAGI SISWA KELAS X PEMASARAN SMK MUHAMMADIYAH GUNEM REMBANG TAHUN PELAJARAN 2014/2015

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd) Pada Program Studi Penjaskesrek

Oleh : NOVILLA FRENKY PUTRATAMA NPM: 11.1.01.09.0733

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI 2015

NOVILLA FRENKY PUTRATAMA | 11.1.01.09.0733 FKIP- Penjaskesrek

simki.unpkediri.ac.id || 1||








STUDI KORELASI ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP PRESTASI RENANG GAYA BEBAS 50 METER BAGI SISWA KELAS X PEMASARAN SMK MUHAMMADIYAH GUNEM REMBANG TAHUN PELAJARAN 2014/2015 NOVILLA FRENKY PUTRATAMA NPM: 11.1.01.09.0733 FKIP – Penjaskesrek Dosen Pembimbing I

: Drs. Setyo Harmono, M.Pd.

Dosen Pembimbing II

: Drs. Slamet Junaidi, M.Pd.

UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI ABSTRAK Renang adalah aktifitas jasmani yang dilakukan dalam air (kolam renang). Cabang olahraga Renang sudah populer dalam kehidupan masya-rakat Indonesia. khususnya nomer gaya bebas 50 meter. Renang gaya bebas 50 meter sering diperlombakan ditingkat pelajar ataupun pada kejuaraan daerah. Di Indonesia renang gaya bebas pada nomor 50 meter sudah diajarkan atau diberikan disekolah, hal ini bertujuan untuk mencapai prestasi yang optimal. Hal seperti itu dapat dicapai kalau orang-orang yang terlibat di dalamnya benar benar profesional dan berkualitas. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan, akan tetapi tidak sekedar mengetahui hubunganya saja. Penelitian ini juga menyumbangkan daya fikir yang dapat meningkatkan prestasi khususnya di cabang renang gaya bebas 50 meter untuk siswa kelas X Pemasaran SMK Muhammadiyah Gunem Rembang tahun pelajaran 2014/2015. Populasi penelitian diambil siswa kelas X Pemasaran SMK Muhammadiyah Gunem Rembang tahun pelajaran 2014/2015 sebanyak 37 siswa yang diambil secara acak atau randum sampling, artinya hanya 30 siswa yang dijadikan sampel. Metode yang dipergunakan dalam pengumpulan data adalah teste standart untuk renang gaya bebas 50 meter dan pengukuran untuk prestasi renang gaya bebas 50 meter. Pengumpulan data menggunakan tehnik korelasi untuk korelasi dua variabel menggunakan product moment dan pearson. Berdasarkan perhitungan hasil korelasi hasil penelitian dapat dijelas-kan sebagai berikut: (1) Hasil korelasi antara kedua variabel tersebut = 0,893 dan r tabel dengan derajat kebebasan (N–2) = (30–2) dan taraf signifikansi 1 % = 0,463 dengan demikian dapat ditarik kesimpulan bahwa r hitung > r tabel. Dengan kata lain ada hubungan yang signifikan antara variabel x dengan variabel y di dalam penelitian ini, berarti HI diterima dan HO ditolak. (2) Dengan adanya hubungan positif antara kekuatan otot lengan dengan prestasi lengan gaya bebas 50 meter pada siswa kelas X Pemasaran SMK Muhammadiyah Gunem Rembang tahun pelajaran 2014/2015 berarti penelitian ini signifikan. Berdasarkan pengujian hipotesis dan hasil korelasi r xy = 0,893 pada taraf kepercayaan 1% = 0,463 lebih besar. Dari r hitung lebih besar dari r tabel, maka dapat disimpulkan: “Terdapat hubungan antara kekuatan otot lengan dengan prestasi renang gaya bebas pada siswa kelas X Pemasaran SMK Muhammadiyah Gunem Rembang tahun pelajaran 2014/2015”. Kata Kunci : kekuatan otot lengan, prestasi, renang gaya bebas




I.

yang mempunyai bakat dan minat di

LATAR BELAKANG Kehidupan manusia yang tidak

dalam

olah raga

cabang

apapun,

dapat diabaikan salah satu di antaranya

mereka perlu diberi motivasi agar anak

adalah hasrat untuk bergerak, karena

tersebut dapat melakukan aktivitas

gerak merupakan salah satu dari ciri

yang sesuai dengan bakatnya. Selain

kehidupan, tentunya bagi manusia yang

dilatih dan dibina perlu diadakan

bergerak adalah badannya atau anggota

perlombaan

badannya, oleh karena itu timbul suatu

tingkat sekolah, hal ini berguna untuk

istilah

mendapatkan bibit-bibit yang berbakat

gerak

perkembangan

badan.

Dalam

gerak

dapat

Renang

antar

pelajar

untuk ditingkatkan prestasinya.

diidentifikasi dengan olah, sedangkan

Olah raga pendidikan yang

badan dengan istilah raga, sehingga

sesuai

deangan

tujuan

pendidikan

menjadi olahraga.

Nasional adalah seperti yang tercantum

Olah raga memberi kesempatan

dalam dalam Tap MPR RI. No

yang ideal untuk menyalurkan tenaga

II/MPR/1993 tentang GBHN Bab IV

dan potensi selain itu merupakan

disebutkan bahwa :

alternatif yang baik bagi seseorang

Pembinaan dan pengembangan

untuk bergaul di dalam lingkungan,

olah raga merupakan bagian

persaudaraan,

dari

persahabat-an,

dan

upaya

persatuan yang sehat dalam suasana

kwalitas

yang serasi, selaras, seimbang untuk

ditujukan

mencapai kebahagiaan yang sejati.

kesejahteraan

Renang adalah salah satu dari

rohani

peningkatan

manusia pada

seluruh

yang

peningkatan jasmani

dan

masya-rakat,

cabang olah raga yang sudah dikenal

pemupukan watak disiplin, dan

dan

sportifitas

digemari

oleh

masyarakat

pengembangan

indonesia, sebab olah raga renang

prestasi olah raga yang dapat

sangat mudah dan meriah karena dapat

membangkitkan

dilakukan

kebanggaan Nasional (GBHN.,

oleh

semua

lapisan

masyarakat. Untuk meimbulkan gairah

rasa

1993).

dan semangat para Atlit, perlu dirintis dari sekolah dasar sampai dengan sekolah

lanjutan.

Tujuan

Salah

satu

usaha

untuk

untuk

mencapai prestasi yang tinggi di

merintis adalah mengarahkan anak

bidang olah raga hendaknya di mulai




dari sekolah, yaitu sekolah dasar dan

dapat mencapai tujuan pendidikan yang

menengah, oleh karena itu hendaknya

telah digariskan bersama-sama dengan

metode latihan harus di susun dedaktis

jenis lainnya sebab melalui kegiatan-

dan metode pengajaran berdasarkan

kegiatan olah raga dapat membantu

azas Coacing yang berlaku bagi tiap-

menyempurnakan

tiap

kekuatan fisik, serta dapat melahirkan

cabang

dipelajarinya.

olah

raga

Dengan

yang

keseragaman

metode ini diharapkan menghasilkan

olahragawan-olahragawan

ditingkat

nasional

yang

berprestasi.

Atlit-atlit yang berbakat dan berprestasi baik

perkembangan

Berbagai masalah olah raga dan

maupun

manusia ada tiga aspek yang tidak

Internasional. Selain keseragaman itu,

dapat dipisahkan dan bersangkut paut

juga jangan dilupakan faktor-faktor

satu dengan yang lainnya yaitu aspek

penunjang lainya, seperti makanan,

jiwa dan raga serta olah raga itu

pelatih serta adanya keseimbangan

sendiri. Aspek-aspek tersebut terdiri

antara istirahat, dan jadwal latihan.

dari :

Di dalam latihan maupun suatu

a. Aspek Jiwa

pertandingan, terutama pada renang

Aspek

gaya bebas 50 meter selalu menarik

kesatuan antara jiwa dan raga. Hal

perhatian penonton, terutama bagi para

ini terbukti dengan adanya motto

remaja-remaja

menyaksikan

“Men Sana In Corpore Sano“ yang

renang jarak pendek mempunyai suatu

artinya didalam badan yang sehat

daya tarik tersendiri, dimana para Atlit

terletak jiwa yang sehat pula.

mempertonton-kan

Memang

kecepatannya mempesona

yang

kecepatan-

atau dan

irama

yang

membanggakan.

jiwa

kedua

merupakan

terasa aspek

faktor

sangat

bahwa

tersebut

saling

mempengaruhi, suatu contoh orang

Dengan demikian sudah selayaknya

yang

usaha-usaha

mempengaruhi jawanya demikian

peningkatan

pembinaan kekuatan

fisik

dan serta

sakit

pula

jasmaninya

sebaliknya

perubahan

peningkatan prestasi olah raga di

kejiwaan

Indonesia ditekankan melalui sekolah

keadaan jasmani seseorang.

dalam bentuk olah raga pendidikan,

akan

akan

mempengaruhi

b. Aspek Raga

olah raga sebagai bagian integral dari

Aspek Raga dan olah raga saling

pendidikan keseluruh-an, tentu saja

berkaitan

harus memusatkan suatu usaha untuk

mempengaruhi. Hal ini terbukti


serta

saling



dalam perolehan rekor pada suatu

rohani merupakan suatu kesatuan yang

cabang Olah raga terpecah atau

tidak dapat dipisahkan.

terbagi menurut ukuran tubuhnya (

Dalam

antropometri),

pendidikan

Kekuatan

secara keseluruhan, banyak faktor-

(strength), Ketahanan (endurance),

faktor yang harus diperhatikan. Salah

Kecepatan

Kelentukan

satu di antaranya adalah masalah

kelincahan

kekuat-an otot pada siswa. Mengapa

sebaliknya

penulis

(speed),

(flexibility), (agility)

karena

proses

dan

demikian

katakan

demikian,

sebab

akibat berolah raga tubuh akan

seseorang atau siswa yang

mengalami

perubahan-perubahan.

kondisi fisiknya segar dan berke-

Hal ini terbukti adanya Hipertropi (

kuatan baik maka siswa tersebut akan

pembesaran otot ), perkembangan

dengan mudah dapat menyelesaikan

fungsi alat

vital dalam tubuh

tugas-tugas yang diberikan kepadanya

seperti: Otak, Jantung, Paru-paru,

dengan penuh semangat dan tanggung

Tulang dan persendian,

jawab, demikian juga kalau aktivitas

sistem

peredaran darah dan koordinasi

dihubungkan

neoromsiulair.

siswa

dalam

dengan

keadaan

kemampuan

melakukan

kegiatan

jasmaninya, dengan melakukan olah c. Aspek Psyche dan Olah raga

raga renang (dalam hal ini renang gaya

Berbeda dengan aspek jasmani,

bebas 50 meter). Tentunya siswa yang

aspek psyche ini lebih sulit untuk

mempunyai tingkat kekuatan otot yang

diukur, mengingat jiwa bersifat

baik akan terlihat menonjol sekali

abstrak dan bervariasi ekspresinya.

dalam

Namun demikian aspek psycologis

dibandingkan

sangat besar pengaruhnya terhadap

mempunyai taraf tingkat kekuatan yang

prestasi olah raga, tanpa adanya

kurang. Sehingga terlihat sekali betapa

motivasi dan percaya diri mustahil

pentingnya seseorang

rasanya prestasi dapat dicapai.

dapat melaksanakan tugasnya dengan

Dari uraian di atas dapat ditarik kesimpulan, bahwa suatu prestasi akan

melakukan dengan

aktivitasnya, siswa

yang

atau siswa

lancar tanpa merasa kelelahan yang berarti.

tercapai dengan baik, apabila antara

Mari kita lihat sekarang ini

jasmani dan rohani mendapat perhatian

dalam

yang sama, sehingga terjalin adanya

(khususnya gaya bebas 50 meter). Di

keseimbangan, karena jasmani dan

negara


cabang

kita

olah

banyak

raga

atlit

renang

yang



berprestasi, dan Atlit ini kebanyakan

dan

berasal dari Olah ragawan yang masih

selengkapnya,

berstatus tingkat pelajar sekolah, baik

langkah-langkah

tingkat

memasukkan nilai hasil tes kekuatan

menengah,

atas

maupun

perguruan tinggi.

analisa

serta

perhitungan

peneliti

mengambil

dengan

cara

otot lengan (pull ups 1 menit) dengan

Demikian

melatarbelakangi

renang gaya bebas 25 meter dengan

penulisan skripsi ini sehingga penulis

score murni yang dikorelasikan dan

atau penelitian ini berani menetapkan

hasilnya dapat dikemukakan sebagai

langkah tentang sejauh mana hubungan

berikut :

yang diberikan oleh Tingkat Kekuatan

1. Mencari rata-rata kekuatan otot

Otot Lengan terhadap Prestasi Renang

lengan (pull ups 1 menit) (x) dan

Gaya Bebas 50 meter. Tentunya dalam

renang gaya bebas 25 meter (y)

hal ini juga dilandasi dengan adanya

dengan mean X = 10,8 dan mean Y

berbagai

= 22,6.

teori

yang

mendukung

penelitian ini.

2. Mencari Standart Deviasi / SD (x) dan (y).

II.

X dengan SD = 46,3

METODE PENELITIAN Sesuai masalah dan hipotesis yang telah diajukan maka dalam

3. Hasil Korelasi

penelitian ini menggunakan metode

Perhitungan

Deskriptif Analisis. Studi ini disebut

korelasi antara variabel bebas (x)

demikian karena hasilnya nanti akan

dan variabel terikat (y) dapat

memberikan gambaran apa adanya

diperoleh angka sebesar rxy = 0,893

tentang hubungan kekuatan otot lengan

(perhitungan terlampir).

dengan

kemampuan

renang

bebas,

dan

menggunakan

juga

penyimpulan-penyimpulan

III.

Y dengan SD = 5,5

gaya

yang

didalam

4. Hasil Koefisien Determinasi Untuk mengetahui atau mencari besarnya variabel (x) kepada variabel (y), peneliti

bersifat inferensial dengan metode

menggunakan

korelasi.

determinasi, diperoleh = 79,7 %

HASIL DAN KESIMPULAN Dengan selesainya pengolahan data, berikut ini akan disajikan hasil

mencari

rumus

koefisien

KESIMPULAN Berdasarkan

hasil

pengumpulan

data yang telah diuraikan di halaman

yang dicapai berdasarkan pengolahan NOVILLA FRENKY PUTRATAMA | 11.1.01.09.0733 FKIP- Penjaskesrek



terdahulu, maka dapat ditarik kesimpulan sebagai berikut : 1. Hasil korelasi antara kedua variabel

Dadeng Karunia dan Muhammad Murni. 1991. Renang. Jakarta. Daid

tersebut = 0,893 dan r tabel dengan derajat kebebasan (N–2) = (30–2) dan taraf signifikansi 1 % = 0,463 dengan demikian dapat ditarik kesimpulan bahwa r hitung > r tabel. Dengan kata lain ada hubungan yang signifikan antara variabel x dengan variabel y di dalam penelitian ini, berarti Hi diterima dan Ho ditolak. 2. Dengan adanya hubungan positif antara kekuatan otot lengan dengan prestasi lengan gaya bebas 50 meter pada siswa kelas

X

Muhammadiyah

Pemasaran Gunem

SMK Rembang,

berarti penelitian ini signifikan.

IV.

DAFTAR PUSTAKA

Agus Kahpi. 1986. Buku Materi Pokok Olahraga Air dan Metodik. PORK 2236/2 SKS / Modul 4–6. Jakarta: Karunia - Universitas Terbuka. Aip

Hal. 1986. Belajar Berenang. Bandung: Pioner Jaya.

David Haller. 1987. You Can Swim. (Kamu Dapat Berenang–Belajar Berenang). Bandung: CV. Pioner Jaya. Roeswan dan Soekarno. 1979. Renang dan Metodik Untuk SGO. Jakarta: Dep. Dik. Bud. Sajoto,

M. 1989. Pembinaan dan Peningkatan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta: Dahara Prize – Effhar.

Suharno HP. 1986. Ilmu Kepelatihan Keluarga. Yogyakarta: FPOK IKIP Yogyakarta. Sumanto. 1989. Metodologi Penelitian Sosial dan Pendidikan. Yogyakarta: Andi Offset. Soedarto. 2002. Seminar Tes Kondisi Fisik. Kediri. Wilhem Mielke. 1988. Membahas Teknik, Sarana dan Fasilitas Renang. Bandung: Dahara Prize Elfar Offset.

Syarifuddin. 1981. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan II SLTP Kelas II. Jakarta: Dep.Dik.Bud.



SKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd) Pada Program Studi Penjaskesrek

Recommend Documents