SKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Program Studi Penjaskesrek

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT KAKI DENGAN KETEPATAN SERVICE ATAS PADA PERMAINAN BOLAVOLI SISWA PUTRA KELAS VIII MTs SUNAN AMPEL RESAPOMBO KECAMATAN DOKO KABUPATEN BLITAR TAHUN PELAJARAN 2015/2016

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Program Studi Penjaskesrek

Oleh : FRANDA WIDHO NURCAHYO NPM : 10.1.01.09.1562

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN (FKIP) UNIVERSITAS NUSANTARA PERSATUAN GURU REPUBLIK INDONESIA UNP KEDIRI 2016

FRANDA WISHO NURCAHYO | 10.1.01.09.1562 FKIP - PENJASKESREK

simki.unpkediri.ac.id || 1||

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri







HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT KAKI DENGAN KETEPATAN SERVICE ATAS PADA PERMAINAN BOLAVOLI SISWA PUTRA KELAS VIII MTs SUNAN AMPEL RESAPOMBO KECAMATAN DOKO KABUPATEN BLITAR TAHUN PELAJARAN 2015/2016 FRANDA WIDHO NURCAHYO NPM : 10.1.01.09.1562

FKIP - PENJASKESREK [email protected] Drs. Slamet Junaidi, M.Pd dan Reo Prasetiyo Herpandika, M.Pd UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI ABSTRAK Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Dan Kekuatan Otot Kaki Dengan Ketepatan Servis Atas Pada Permainan Bola Voli Pada Siswa Putra Kelas VIII MTS Sunan Ampel Resapombo Kecamatan Doko Kabupaten Blitar Tahun Pelajaran 2015/2016” Skripsi Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi, Fakultas Keguruan Ilmu Pendidikan UNP Kediri, 2016. Bola voli pelaksanaannya membutuhkan banyak faktor, yaitu: kekuatan, kelentukan, daya tahan, koordinasi gerak dan adanya ledak otot agar pencapaian kemampuan bola voli dapat mencapai situasi semaksimal mungkin. Faktor ini sangat berpengaruh dalam permainan bola voli yang akan dihasilkan. Tujuan penelitian itu sendiri adalah untuk mendapatkan informasi empiris tentang hubungan dari kekuatan otot lengan dan kekuatan otot kaki dengan ketepatan servis atas permainan bola voli Hipotesis dalam penelitian ini berbunyi: Ada hubungan nyata antara kekuatan otot lengan dan kekuatan otot kaki dengan ketepatan servis atas permainan bola voli pada siswa kelas VIII MTS Sunan Ampel Resapombo Kecamatan Doko Kabupaten Blitar 2016. Metode yang digunakan dalam penelitian ini ialah menggunakan penelitian diskripsi analisis dengan mengadakan test dan pengukuran. Disebut metode diskriprif karena penelitian ini akan memberikan gambaran-gambaran adanya kekuatan otot lengan dan kekuatan otot kaki dengan ketepatan servis atas permainan bola voli pada siswa kelas III MTS Sunan Ampel Resapombo Kecamatan Doko Kabupaten Blitar 2016. Dalam penelitian ini mengadakan test dan pengukuran antara lain: 1. Untuk test kekuatan otot lengan dengan melakukan push-up, 2. Untuk test kekuatan otot kaki dengan melakukan trans squat jump, 3. Sedangkan untuk ketepatan servis atas dengan angka. Implikasi-implikasi dari penelitian ini sebagai konsekuensi atau tindak lanjut atas keputusan yang diambil dan dapat dikemukakan sebagai berikut : ada hubungan signifikan antara kekuatan otot lengan dan kekuatan otot kaki dengan ketepatan servis atas permainan bola voli. Hal ini berarti kemampuan variable bebas cenderung mempengaruhi variable terikat dan tidak menutup kemungkinan adanya hubungan dari variabel atau fungsi motorik lainnya. Kesimpulan : dengan adanya melihat analisa hasil penelitian, ditarik kesimpulan bahwa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot kaki berhubungan dengan ketepatan servis atas permainan bola voli. Sedangkan saran dari penulis adalah dalam melakukan penelitian sebaiknya menggunakan sarana dan prasarana yang memadai untuk menunjang penelitian harus memperhatikan faktor mental dan fisik dari sampel yang akan diteliti.

Kata Kunci Kekuatan Otot Lengan, Kekuatan Otot Kaki, Dan Ketetapan Service atas




Hal ini yang dimaksudkan adanya

1. LATAR BELAKANG Dalam

kehidupan

sehari-hari

gerakan lengan yang intensif dengan

selalu

melakukan

gerakan Push Up yang ditentukan

seseorang aktivitas

jasmani.

Aktivitas

itu

dan kemudian hubungannya dengan

berupa gerak yang membutuhkan

ketepatan

keaktivan setiap anggota badan

permainan bola voli.

sesuai dengan fungsinya masing-

2. Kekuatan Otot Kaki

masing. Manusia sadar dengan

service

Kekuatan

atas

otot

pada

tungkai

olah raga akan dapat memelihara,

merupakan kontraksi dari otot yang

mengembangkan,

dan

bertumpu pada kaki. Dengan squad

meningkatkan fungsi organ tubuh

jump yang ditentukan kemudian ada

atau kesegaran jasmani.

hubungannya

Perlu

diketahui

menurut

Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) permainan bola voli itu ada 2

dengan

ketepatan

service atas pada permainan bola voli. 3. Ketepatan Service

macam system yaitu:

Dimaksudkan disini adalah

1. Sistem Internasional

service atas secara tepat dan benar

2. Sistem Timur Jauh

secara

Menurut Drs. Aip Sjarifudin,

keseluruhan

pada

jenis

service atas. Dari salah satu dari

menyatakan: Sedangkan pokok-pokok

sekian

yang akan dijadikan objek dalam

diharapkan adanya perubahan yang

penelitian adalah:

positif dan ada hubungan yang

1. Kekuatan Otot Lengan

berarti antara kekuatan otot lengan

Kekuatan otot lengan hampir sama dengan kekuatan otot lainnya.


banyak

service

sehingga

dan otot tungkai dengan service atas permainan bola voli.



kekuatan otot adalah sejumlah tenaga

2. METODE

atau tegangan otot yang maksimal

1. Kekuatan Otot Lengan Kekuatan adalah kemampuan dari

untuk menggerakkan suatu benda.

otot untuk dapat mengatasi tahanan atau beban dalam menjalankan aktivitasnya

3. Kekuatan Otot Tungkai

Berhubungan dengan kekuatan, Suharno

Untuk mendapatkan kekuatan otot

HP (1987:25) menjelaskan “Strength” bisa

tungkai yang baik, seorang pemain

digunakan mengatasi beban yang berat,

bola voli harus melakukan latihan

gerakan meledak dalam satu irama serta

kekuatan otot tungkai secara rutin

kekuatan yang tinggi dalam waktu yang

dengan prinsip-prinsip berikut:

lama”. Berdasarkan kegunaan Strength

a. Prinsip urutan pengaturan suatu

dapat dibedakan menjadi tiga macam

latihan

yaitu: a.

Latihan beban hendaknya diatur Kekuatan

kemampuan

maksimal

otot

adalah

dalam

kontraksi

maksimal serta dapat melawan/menahan beban yang maksimal pula. b.

Kekuatan

daya sebuah

segerombolan

otot

kelompok

otot

besar

mendapat

giliran

terlebih

dahulu

sebelum otot yang lebih kecil. b. Prinsip peningkatan beban

letak

kemampuan

sehingga

otot

untuk

adalah atau

mengatasi

Otot yang menerima beban latihan berlebihan

atau

overload,

kekuatannya akan bertambah dan

tahanan beban dengan kecepatan tinggi

apabila

dalam satu gerakan yang utuh.

maka program latihan berikutnya

c.

harus ada penambahan beban.

Power

endurance

(kekuatan/daya

kekuatannya

bertambah,

tahan) adalah kemampuan tahan lama

c. Prinsip penambahan beban

kekuatan otot untuk melawan tahanan

Dengan prinsip pada overload, maka

yang tinggi intensitasnya. Dari beberapa pendapat mengenai kekuatan otot bisa diartikan bahwa,


kelompok otot akan berkembang secara evektif. d. Prinsip kekhususan program



1. HASIL DAN KESIMPULAN Dapat ditarik kesimpulan sebagai berikut : 1. Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan ketepatan service atas karena korelasi kekuatan otot lengan dengan ketepatan service atas menghasilkan koefisien korelasi 2. Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot kaki dengan ketepatan service atas karena kekuatan otot kaki dengan ketepatan service atas menghasilkan koefisien korelasi 3. Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan kekuatan otot kaki dengan ketepatan service atas pada bola voli Dari analia data dan hasil kesimpulan tersebut di atas dapat disampaikan bahwa hasil penelitian ini mempunyai kensekuensi yang dapat menimbulkan implikasi tertentu dalam praktik pendidikan olahraga di sekolah dan penelitian selanjutnya, terhadap masalahmasalah terkait olahraga khususnya dalam upaya pengembangan olahraga bola voly. Sehubungan dengan hal tersebut di atas dapat , dengan ini peneliti sajikan beberapa implikasi hasil penelitian sebagi berikut : 1. Implikasi dalam penelitian olahraga Dalam penelitian ini, peneliti ingin mengungkapkan ada tidaknya hubungan antara kekuatan otot lengan dan kekuatan otot kaki dengan ketepatan service atas pada permainan bola voli. Hal

ini dipandang penting karena variabel-variabel ini dapat

berfungsi didalam sistem seleksi calon permainan bola voli, disamping itu juga dapat menambah efisien dan efektifitas pendidikan olahraga khususnya dalam permainan bola voli. 2. Implikasi terhadap penelitian selanjutnya

maka masih dipandang banyak masalah-masalah yang berkaitan dengan variablevariabel yang dapat dipergunakan untuk meningkatkan nilai permainan bola voli khususnya service atas. Untuk itu, disarankan agar kekuatan otot lengan dan otot kaki dijadikan salah satu kriteria dalam menyeleksi calon pemain bola voli yang terampil khususnya service atas.




4.

DAFTAR PUSTAKA

Engkos Kosasih, 1993 OlahRraga

Sutrisno Hadi, 1989 Mentodologi

dan

Research, Yayasan Penerbit

Program

Latihan,

PT.

Fakultas Phisikologi UGM

Akademi Persendo Jakarta. Gunter

Bernard,

1986

Atletik

Yogyakarta.

Prinsip Dasar Lompat, Dahara

Winkel WS, 1984 Phisikologi

Prize Semarang.

Pendidikan dan Evaluasi Belajar,

Jass Jerver, 1986 Belajar dan

Gramedia Jakarta.

Berlatih Atletik, PT. Pioner Jaya

Sumadi Suryabrata, 1983 Metode

Bandung.

Penelitian.

Lukman OT, 1994 Kinesiologi,

Nurhasan, 1986 Test dan

Universitas Pres IKIP Surabaya.

Pengukuran Olah Raga, Karunia

Moch. Sajoto, 1995 Peningkatan

Pres Universitas Terbuka Jakarta.

dan Pembinaan Kondisi Fisik

Bambang Sunarko, 1999 Pokok-

dalam Olah Raga, Dahara Pres

Pokok Statistika Interesial, IKIP

Surabaya.

PGRI Kediri, Kediri.

Rodji, 1989 Pendidikan Jasmani, PT. Intan Pariwara Jakarta.



SKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Program Studi Penjaskesrek

Recommend Documents