Tělesná výchova
Hlavní okruhy Tématické celky Náplň hodin 7. ročník
Období
Ročník VII.
IX.-VI.
Učivo – téma Metody a formy práce- kurzívou
Pohybové hry - závody družstev i jednotlivců s různým zaměřením
IX.-VI. Sportovní hry: vybíjená – hra, pohyb v poli přehazovaná – hra pohyb v poli košíková - správný postoj při přihrávce,dribling pravou, levou rukou bez očního kontaktu s balonem, driblingová abeceda, dvojtakt odbíjená přihrávka vrchem, odbíjení spodem doplňkové sport. hry futsal, prvky házené, florbal, ringo, pálkovaná, jiné formy vybíjené průpravná cvičení
Kompetence Očekávané výstupy
Průřezová témata
Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech.
Osobnostní a sociální výchova – řešení problémů, hodnoty, kooperace, kompetice, mezilidské vztahy, kreativita
Mezipřed. vztahy
Tělesná výchova
Hlavní okruhy Tématické celky Náplň hodin 7. ročník
Období
Ročník VII.
IX.-XI.
III.-VI.
XI.-III.
Učivo – téma Metody a formy práce- kurzívou
Kompetence Očekávané výstupy
Průřezová témata
atletika - atletická abeceda (lifting, skipping, zakopávání, předkopávání, odpichy, cval stranou) Sprint, vytrvalost - rychlé starty (ze stoje, ze sedu, z lehu), rozvoj individuální vytrvalosti, správné dýchání, technika běhu, start hod granátem skok do dálky z místa
Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech.
Environmentální výchova – lidské aktivity a životní prostředí
Gymnastika - kotoul vpřed a vzad, stoj na rukou se záchranou, rovnovážné polohy přeskok kozy skrčka, roznožka trampolínky kruhy - kotoul vpřed a vzad, komíhání, rotace kolem své osy hrazda - vzpor na hrazdě, kotoul vpřed, vzpor, sešin vpřed šplh na tyči průpravná cvičení obratnost - dráhy
Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech.
Osobnostní a sociální výchova – kreativita, seberegulace Demokratický občan – disciplína, sebekritika, sebedůvěra, samostatnost
Mezipřed. vztahy
Tělesná výchova
Hlavní okruhy Tématické celky Náplň hodin 7. ročník
Období
Ročník VII.
IX.-VI.
Učivo – téma Metody a formy práce- kurzívou
Kompetence Očekávané výstupy
Průřezová témata
Úpoly - význam úpolových sportů pro sebeobranu a brannost, přetahy, přetlaky, úpolové hry
Držení těla
Správné držení těla, zvyšování kloubních pohybů, preventivní pohybová činnost, správné zapojení dechu.
Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem. Samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím.
Zásady rozcvičení
Rozcvičení - strečink celého těla před a po ukončení hodiny, na závěr hodiny, uvolnění nejzatíženějších partií těla.
Částečně samostatně se připraví před pohybovou činností.
Posílení svalového aparátu
Posilování svalového aparátu (prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových dysbalancí) rozvoj vytrvalosti, zdravotně orientovaná zdatnost.
Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti.
Osobnostní a sociální výchova psychohygiena, sebeorganizace, seberegulace
Mezipřed. vztahy
Tělesná výchova
Hlavní okruhy Tématické celky Škodlivé látky ve sportu
Reprezentace školy
Bezpečnost v hodinách TV
Spolupráce v týmu
Období
Ročník VII.
IX.-VI.
Učivo – téma Metody a formy práce- kurzívou
Kompetence Očekávané výstupy
Průřezová témata
Drogy a jiné škodliviny (anabolika, látky zvyšující fyzic. kondici a podporující růst sval. hmoty), reakce těla při zhoršení rozptyl. podmínek, vhodná úprava pohyb. aktivit¨
Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší. dává do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka, uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni, v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým.
Osobnostní a sociální výchova psychohygiena, sebeorganizace, seberegulace
Reprezentace školy - chování na sportovních akcích konaných ve škole i mimo školu Bezpečnost - zásady bezpečného používání konkrétních sport. potřeb a nářadí Historie Olymp. her
Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky - čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu.
Výchova k myšlení v evropských globálních souvislostech – zájem o sport, olympismus
Týmová hra dle platných či dohodnutých pravidel
Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji.
Spolupráce, kompromis, řešení problémů
Mezipřed. vztahy
Tělesná výchova
Hlavní okruhy Tématické celky Organizace hodin TV
Období
Ročník VII.
Učivo – téma Metody a formy práce- kurzívou
Kompetence Očekávané výstupy
Organizace prostoru a pohybových činností
Seznamuje se s organizací jednoduchých soutěží, hodin, pomáhá při organizaci hodin.
Sebehodnocení a dodržování pravidel
Sebehodnocení v dané pohybové činnosti, Pravidla osvojovaných pohybových činností a jejich aplikace při hře v poli
Zčásti posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny, zná a dodržuje pravidla dané pohybové činnosti, pravidla fair-play. rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora
Prvky komunikace v TV
Komunikace v TV (tělocvičné názvosloví osvojovaných činností)
Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka
Lyžování a snowboarding - v případě zájmu zákon. zástupců žáků bude škola zařazovat týden. kurz
Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje při rekreačních činnostech, respektuje bezpečnostní pravidla lyžování a pobytu na horách.
XII.-VI.
II.- III. LVZ
Průřezová témata
Osobnostní a sociální výchova – psychohygiena, sebeorganizace, seberegulace
Mezipřed. vztahy
Tělesná výchova
Hlavní okruhy Tématické celky Zdravotní TV
Období
Ročník VII.
IX.-VI.
Učivo – téma Metody a formy práce- kurzívou
Korekce zdravotního oslabení Speciální cvičení Všeobecně rozvíjející pohybové činnosti - využití relaxační hudby, audiovizuální techniky
Kompetence Očekávané výstupy Uplatňuje odpovídající vytrvalost a cílevědomost při korekci zdravotních oslabení. Zařazuje pravidelně a cílevědomě do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení, usiluje o jejich optimální provedení, buduje si baterii vhodných cvičení. Aktivně se vyhýbá činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení.
Průřezová témata Osobnostní a sociální výchova – psychohygiena, sebeorganizace, seberegulace
Mezipřed. vztahy
