Project van de afdeling Beleid en management in de gezondheidszorg EUR
Hoeveel energie heeft u op dit moment, op een schaal tussen de 0 en 100%?
Ontstaan van het project Veel vrouwen van allochtone afkomst frequent met
SOLKklachten op het spreekuur. “rondje” Fysiotherapie, AMW, GGZ Herstart van de SOLKklachten Waarom werken de verwijzingen niet blijvend?
Hypothese De oorzaak van de SOLKklachten heeft te maken met
hun zelfbeeld. Als je jezelf niet veel waard vindt, waarom zou je dan iets doen voor jezelf? Waarom zou je anderen begrenzen in hun gedrag? Burn out door het leven: Als je overspoelt wordt door alles wat je moet doen, hoe kun je dan nog tijd overhebben om te overdenken wat je zou willen? Hoe creëer je ruimte voor jezelf? Dat begint bij jezelf belangrijk genoeg vinden.
Hypothese Een positief zelfbeeld is noodzakelijk om tot
zelfsturing te kunnen komen. Een positief zelfbeeld kan worden bereikt door: nieuw gedrag nieuwe vaardigheden ( je richten op succesfactoren, ze
ook kunnen zien) feedback van anderen (Johari venster)
Pilotstudie 6 allochtone, alleenstaande moeders met
SOLKklachten die een groepsinterventie kregen. 6 allochtone alleenstaande moeders met SOLKklachten die naar de reguliere hulpverleners werden verwezen
De interventie: basisprincipes Empowerment: Uitgaan van kracht en vermogens van
mensen zelf. Respect voor eigen tempo en oplossingen Zelfmanagement: Impliceert inzicht in klachten en oorzaken en een zeker vermogen gevolgen ‘zelf te managen’. AAA LSD Focus op mogelijkheden, succeservaringen. Niet op problemen
De interventie: basisprincipes Hulp verlenen als daar om gevraagd wordt, met als
doel hun zelfstandigheid en niet om hun afhankelijkheid te vergroten. Bijvoorbeeld praktische hulp. (spelotheek) De interventie gebeurt in de wijk waar de vrouwen wonen
Doelenplan
Wat wil ik bereiken met het project “Energie in Balans”? Ik wil mijn energieniveau verhogen. Op 17 december 2008 is mijn energieniveau 20%. Ik streef naar een energieniveau van 70% op woensdag 10 juni 2009.
Ik wil mijn financiële situatie op orde hebben. Ik wil lichamelijk gezond zijn (70% energie hebben). Ik wil me kunnen ontspannen. Ik wil weer plezier in het leven hebben. Ik wil 2 of 3 ochtenden vrijwilligerswerk gaan doen. Ik wil goed voor mezelf zorgen. Ik wil goed voor mijn kinderen zorgen. Ik wil een goede schoolkeuze maken voor Sevim. De volgende activiteiten vind ik leuk om te doen. Van deze activiteiten wil ik elke dag iets doen om meer energie te krijgen: boek lezen tekenen puzzelen reclamefolders lezen goed contact onderhouden met schoonzus Ik wil tijdens het project aan de slag met bovengenoemde doelen, mijn begeleidster Trudie Goossens begeleidt mij hierbij. Akkoord Raziye Akkoord Trudie Goossens
De interventie: bijeenkomsten 1 kennismakingsgesprek en doelplan 4 individuele gesprekken 12 groepsbijeenkomsten 7 themabijeenkomsten 2 bezoeken in de wijk 1 workshop Looptijd 1 jaar Evaluatiebijeenkomst 6 maanden na afsluiting
De interventie: bijeenkomsten Elke bijeenkomst oefeningen om het bewustzijn en/of
zelfvertrouwen te vergroten ( kwaliteiten benoemen, coachingskaartjes) Elke positieve verandering complimenteren Workshop: keuze door de groep zelf. Ervaren hoe het voelt, wat het je geeft om iets leuks voor jezelf te doen. Bezoeken in de wijk: om hun leefruimte en zelfstandigheid te vergroten (vraagwijzer/vrouwenstudio)
Telefonisch overleg juni 2010
Telefonisch overleg jan/feb 2010
Bijeenkomst 11-11-2009
Bijeenkomst 7-10-2009
Bijeenkomst 9-9-2009
Bijeenkomst 8-7-2009
Bijeenkomst 10-6-2009
Bijeenkomst 13-5-2009
Bijeenkomst 22-4-2009
Bijeenkomst 25-3-2009
Bijeenkomst 11-2-2009
Bijeenkomst 28-1-2009
Intake gesprek
Energieniveau (percentage)
Wat zijn de resultaten van de pilot groep op energieniveau? 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 Mevrouw AT
Mevrouw NA
Mevrouw RO
Mevrouw KA
Mevrouw JM Mevrouw SO
Gemiddelde
Wat zijn de resultaten van de controle groep op energieniveau?
Resultaten contactfrequentie pilotgroep 2008
2009
2010
AT
15
2
4
NA
19
2
6
RAO
4
1
0
KA
15
4 (med.revisie)
6
JM
9
2 (1 is BVO)
3
SO
10
1
11
Totaal
72
12
30
Resultaten contactfrequentie controlegroep 2008
2009
2010
A
13
0 (start PsyQ)
3 (heeft PIT)
Y
19
8 (uitgebreide GGZth)
19
S
6 11x met kind
3 3x met kind
5 (bij PsyQ)
N
19
7
12
K
8
0 (start I-psy)
4
B
9 (start psyQ)
12
10
Totaal
74
30
53
Met kind
11x
3x
Na de pilot Contact met afdeling beleid en management van de
gezondheidszorg EUR subsidie aanvraag bij Zonmw Opzet grotere studie naar de effectiviteit van de interventie.
Interventiestudie 20 huisartspraktijken: 10 controle en 10
interventiepraktijken. Elke praktijk selecteert 20 vrouwen met SOLKklachten die minimaal 6 keer per jaar op het spreekuur komen Trainen van de begeleiders van de groepen Begin 2013 start de interventie
Meetinstrumenten voor-tijdens-na de looptijd van het project: de SF12 (kwaliteit van leven) - de PHQ-15 (somatisatie) - de PHQ-9 (depressie) - de Rosenberg self esteem schaal - verkorte versie van de Eenzaamheidschaal (de Jong-
Gierveld) - aangepaste versie van de Tic-P (zorggebruik, kosten)
