Jaargang 36 • Nummer 6 • December 2013
n e z i e R Reisoverzicht
2014
GRATIS
UITGAVE
Voorjaar in
Parijs
HartbrugReizen: zorgeloos samen op pad I Bekijk het nieuwe reisoverzicht voor het jaar 2014 I Wat is HartbrugReizen? I Boek een week weg in 2014! Dit is een uitgave van Hartpatiënten Nederland
Inhoud
Polen
Engeland • Brighton
Frankrijk • •
Parijs Côte d’Azur
•
Duitsland • Passau • Tarp
Krakau
Voorwoord
3
HartbrugReizen in 2014
4
Gastcolumn
6
Reisoverzicht 2014
7
Vijf uitgaansgelegenheden
10
Puzzel
11
Parijs
12
Recept
13
Côte d’Azur
14
Hartpatiënten Nederland
16
Volg ons op Facebook: facebook.com/hartvrienden
Italië Spanje •
Barcelona
• •
Het einde van het jaar
Toscane Cesenatico
Volg ons op Twitter: @hartgenoten
Parijs
De laatste maand van het jaar is aangebroken. Het einde van een heel jaar is weer in zicht. We sluiten een jaar af en beginnen weer met een gloednieuw jaar. In wezen is er geen verschil, de week gaat gewoon verder. Dinsdag is het nog Oudjaar en woensdag is het Nieuwjaar. Het is niet zo dat de hele wereld er op 1 januari opeens anders uit ziet. Toch is het een afsluiting en beginnen we aan een nieuwe telling. Maar het is misschien ook meer gevoelsmatig, we kunnen het een en ander afsluiten en met een frisse start een nieuw jaar beginnen. Het is niet voor niets dat veel mensen aan het eind van het jaar al goede voornemens bedenken voor in het nieuwe jaar. Veel voornemens die na de eerste week of eerste maand al weer vergeten zijn. Maar toch zeggen velen van ons op 1 februari, als er een nieuwe maand begint, niet, ‘Zo, nu ga ik mijn goede voornemens weer handhaven’. Maar waarom niet? Want eigenlijk zou het niet uit moeten maken en kun je op iedere dag van het jaar een nieuwe start maken om iets te verbeteren. Maar nee, dit is echt iets wat bij 1 januari hoort, bij de start van een nieuw jaar. Het zetje dat we nodig hebben om iets te veranderen of om misschien dingen te verbeteren door goede voornemens te hebben. Dit kan natuurlijk van alles zijn, het hoeft niet het stoppen met een slechte gewoonte te zijn zoals stoppen met roken of je voor te nemen minder te snoepen. Het kan ook zo iets zijn als, meer genieten van het leven, of besluiten meer dingen te gaan ondernemen. Wij eindigen het jaar met een geheel nieuw reisprogramma en hopen dat nog meer op reis gaan één van uw goede voornemens is voor het komend jaar! Veel leesplezier en een goed nieuwjaar!
Daniëlle Brouns Cesenatico
Côte d’Azur
HartbrugReizen is een bijlage van Hartbrug-Magazine, een uitgave van Hartpatiënten Nederland Culinaire bijdragen: Scriptum Vormgeving: Daniëlle Brouns Fotografie: Hartpatiënten Nederland, Wim Godding Druk: Senefelder, Doetinchem Jaargang 36, nr. 6 - 2013 Redactieadres: Hartpatiënten Nederland, Postbus 1002, 6040 KA Roermond Telefoon: 0475 - 31 72 72 Bankgegevens:IBAN:NL35INGB0000594000 t.n.v. Hartpatiënten Nederland BIC: INGBNL2A E-mail:
[email protected] Internet: Hartbrugreizen.nl
2
3
HartbrugReizen in 2014:
een stukje actiever en meer vrijheid
Door: Heidi Klijsen
Lekker op reis, maar wél met een veilig gevoel. Dat is wat Hartbrugreizen al jaren biedt. Dat blijft zeker zo, al hebben we onze reisformule wel wat aangepast. Marly van Overveld vertelt over de aangescherpte formule. Eén ding staat vast: 2014 heeft weer heel wat moois in het verschiet. Het was pas de tweede keer dat Marly van Overveld, vaste medewerker van Hartpatiënten Nederland, zelf meeging met een Hartbrugreis. Als we haar interviewen is ze net terug van een trip naar de Côte d’Azur, één van de populairste bestemmingen van HartbrugReizen. ‘Ik heb me weer enorm goed geamuseerd’, vertelt ze enthousiast. ‘Vanaf het moment dat we in de bus stapten zat de sfeer er goed in.’ Marly is al langer nauw betrokken bij de organisatie van de reizen. Ze bereidt onder meer de reizen voor, selecteert hotels, maakt prijsafspraken en regelt het vervoer. Maar vanaf nu zal ze ook bij vrijwel alle reizen zélf instappen. ‘Dat is ontzettend leuk, het voelt bijna niet als werken!’ Voor de doorgewinterde Hartbrugreizigers is het natuurlijk even wennen, zonder de vertrouwde gezichten van de voormalige begeleiders Toos en Piet. ‘Zij begeleidden al ruim tien jaar onze reizen, maar gaven al een tijdje aan te willen stoppen, vanwege hun leeftijd, en ze willen zich graag richten op andere activiteiten. Heel jammer, want ze hebben het fantastisch gedaan en waren voor veel van onze reizigers een steun en toeverlaat. Hiervoor zijn we ze heel dankbaar!’ Marly gaat haar uiterste best doen om het gat op te vullen. Ze doet dit niet alleen: op elke reis gaat ook een verpleeg-
4
kundige mee. ‘Het komt gelukkig niet vaak voor, maar het kan gebeuren dat iemand tijdens de reis valt of andere medische klachten krijgt. Een verpleegkundige kan dan ingrijpen en goed inschatten of de persoon naar een dokter of het ziekenhuis moet.’ Goed ter been In de basis verandert de reisformule dus niet: de insteek blijft dat hartpatiënten – en andere geïnteresseerden – lekker op vakantie kunnen, met een veilig vangnet bij medische calamiteiten. De begeleiders bieden ook altijd een luisterend oor, als mensen daar behoefte aan hebben. ‘Maar waar we niet voor zijn is het bieden van dagelijkse verzorging. Dat moeten mensen echt zelf kunnen. Voor deelname aan actieve excursies stellen we als voorwaarde dat mensen goed ter been moeten zijn. Dat betekent niet dat we kilometerslange bergwandelingen organiseren, maar wel dat mensen moeten kunnen deelnemen aan een mooie stads- of natuurwandeling. Degenen die minder goed ter been zijn, kunnen natuurlijk altijd lekker op een terrasje gaan genieten of in de omgeving van het hotel blijven bij excursies waarvoor een goede mobiliteit vereist is. Dat was altijd al de insteek, maar
ging in de praktijk wel eens mis. ‘Sommige mensen onderschatten de reizen en overschatten zichzelf.’ Zo gingen er wel eens mensen mee die zichzelf niet konden wassen of aankleden. Of die tijdens een wandeling zo langzaam liepen, dat medereizigers constant moesten wachten. ‘Daar zijn onze reizen niet voor bedoeld, dus in het vervolg kunnen zij helaas niet meer mee. We willen bewust een soort tussenstap bieden tussen zelfstandige reizen en reizen van bijvoorbeeld De Zonnebloem, waar je wel die één-op- éénverzorging mag verwachten en krijgt.’ Bij twijfel over geschiktheid voor deelname adviseren wij om altijd met ons te overleggen en vooral eerlijk te vertellen als er mogelijke knelpunten zijn. Actievere formule Het is zeker niet leuk om mensen uit te sluiten, benadrukt Marly. ‘Maar we willen ook de medereizigers niet benadelen.’ Ze denkt niet dat ze opeens veel mensen teleur hoeven te stellen. ‘Het aantal reizigers dat zich aanmeldt en niet mobiel of zelfstandig genoeg is, is zeer klein. Bovendien spreken we nu hopelijk ook nieuwe reizigers aan, die juist blij zijn
met onze wat actievere formule.’ Wat die precies inhoudt? ‘Er zullen bijvoorbeeld meer wandelingen met een gids in het programma komen. En we willen een fietsreis gaan organiseren.’ Ook de keuze van de hotels zal iets veranderen: ‘We blijven letten op bijvoorbeeld de aanwezigheid van een lift en nabijheid van een ziekenhuis, maar zullen in de toekomst steeds vaker kiezen voor hotels midden in het centrum. Zo kunnen deelnemers gemakkelijker zelf even een ommetje maken.’ Sowieso biedt de nieuwe reisformule daartoe meer mogelijkheden. ‘Er komt meer vrijheid in het programma. Onze reizigers hebben aangegeven dat ze, naast een gevarieerd aanbod van excursies, ook graag eens een dagje vrij zijn. Bijvoorbeeld om zelf de stad in te gaan, op het strand te liggen of een terrasje te pikken.’ Al met al staan er voor 2014 weer heel wat mooie reizen op het programma. ‘We bieden een mooi en afwisselend aanbod, voor onze bestaande en hopelijk ook voor nieuwe reizigers.’
5
Indrukwekkend Polen & Sprankelende Côte d’Azur In deze column wil ik graag iets vertellen over mijn eerste ervaringen met HartbrugReizen. Zoals u wellicht heeft gelezen in deze uitgave, en in eerdere uitgaven, ben ik inmiddels twee keer mee gegaan. Beide reizen zijn mij enorm goed bevallen! Ik ben hier zelf heel enthousiast over, ik heb er echt van genoten. Tijdens deze reizen heb ik ontzettend veel leuke en lieve mensen leren kennen, waarvan ik hoop dat ik ze volgend jaar weer tref. Mijn eerste reis was afgelopen juni. Via een tussenovernachting in Leipzig (wat een mooie stad!) gingen we naar Krakau in Polen. We hebben hier heel veel gezien en veel interessante excursies gemaakt. Auschwitz en Birkenau hebben de meeste indruk op me gemaakt. Dit heeft me echt kippenvel en tranen in mijn ogen bezorgd. Daarnaast hebben we mooie excursies gemaakt naar de zoutmijnen, Czestochowa (de Zwarte Madonna), de fabriek van Schindler’s List en Zakopane. Gastcolumnist Naast de vele interessante excursies was er ’s avonds ook plaats voor mooie stadswandelingen. Elke avond Marly van Overveld verkenden we weer een ander gedeelte van Krakau, waardoor we de stad beter leerden kennen en veel moois zagen. Doordat het prachtig weer was, konden we ook elke avond lekker op het hotelterras zitten. Hier hebben we gezellige avonden doorgebracht en veel gelachen, onder het genot van een lekker glaasje wijn.
Column
Onlangs ben ik ook mee geweest met een tiendaagse reis naar de Côte d’Azur. Ik kom hier zelf al sinds mijn twaalfde, dus ik ben goed bekend in deze omgeving. Vooral de dagexcursie naar Nice voelde voor mij als een soort ‘thuiskomst’. Hierdoor heb ik een aantal reizigers het een en ander kunnen laten zien van deze geweldige stad. Deze geslaagde dag werd afgesloten met een heerlijk 3-gangendiner in Nice. Mensen vonden het heel leuk om een keertje in Nice te eten, in plaats van in het Van der Valk hotel in Saint Aygulf (waar het diner overigens ook overheerlijk was!). Naast het bezoek aan Nice hebben we ook hele leuke andere excursies georganiseerd. Zo hebben we Cannes en Antibes bezocht en hebben we een prachtige tocht door de Georges du Verdon gemaakt. Op de laatste dag hebben we Villa Rothschild bezocht, dit was ook echt de moeite waard. Veel reizigers hebben dit ervaren als het hoogtepunt van de reis! Ondanks dat de reis geweldig was, was het een reis met een lach en een traan. Dit was namelijk de laatste reis van Toos en Piet, nadat ze tien jaar de vaste medische begeleiders zijn geweest. Wij, en veel reizigers met ons, zullen ze enorm missen. Zij hebben zich altijd met hart en ziel ingezet en daar zijn we ze enorm dankbaar voor! Desondanks ben ik ervan overtuigd dat het volgend jaar weer een geslaagd reisjaar zal worden en dat we er samen leuke, gezellige en mooie reizen van gaan maken. Voor degenen die een sfeerimpressie van onze reizen willen zien: op onze Facebook-pagina staan een aantal filmpjes van de reis naar de Côte d’Azur. Op deze manier houden we het thuisfront op de hoogte en geven we eventuele nieuwe reizigers een beeld van HartbrugReizen!
Reisoverzicht 2014 Hierbij treft u een uitneembaar overzicht van alle vakantiemogelijkheden die wij in het nieuwe jaar aanbieden. Het overzicht is uitneembaar zodat u dit kunt bewaren en gemakkelijk mee kunt nemen! U kunt de volledige beschrijvingen lezen op www.hartbrugreizen.nl
Lentetrip naar Parijs Parijs is een van de meest favoriete bestemmingen. We gaan er vijf dagen lang genieten! Voor we onze reis na vijf dagen afsluiten met een bezoek aan bedevaartsoord Rue du Bac kijken we desgewenst onze ogen uit op majestueuze bouwwerken als de Notre Dame, de Saint Chapelle, de Conciergerie, de Opéra Garnier, La Madeleine en het Pantheon. We gaan wandelen in de Jardin du Luxembourg, zien natuurlijk Versailles en gaan winkelen op de Grands Boulevards!
Vertrek: Terug:
21 maart 2014 25 maart 2014
€ 459,00
Toeslag: 1-pers. kamer € 150,00
Voorjaar aan de Côte d’Azur: puur genieten! Van 4 tot en met 13 april gaan we naar de Côte d’Azur om te genieten van onder meer de prachtige steden Nice, Saint Tropez, Port Grimaud (het Franse Venetië), het wondermooie kunstenaarsdorpje Saint Paul de Vence en de voormalige Cisterciënzer abdij Le Thoronet, in 1146 door vrome monniken gesticht. We gaan wijn proeven tijdens een dagtocht door de wijngebieden van de Côtes de Provence. En we bezoeken Château Sainte Rosaline met zijn wereldberoemde mozaïek van Marc Chagall.
Géén 1-persoonstoeslag
Reistip.com
Reistip.com helpt graag met het goed voorbereiden van een vakantie. Een voorbereiding bestaat niet alleen uit het lezen over de vakantiebestemming maar ook uit een goede voorbereiding van de reis. Op Reistip.com staan tips en hulpmiddelen die je hierbij helpen. Zoals praktische en financiële tips, tips over klimaat, vervoer en veiligheid en tips op gezondheidsgebied.
Vertrek: Terug:
4 april 2014 13 april 2014
€ 829,00
Toeslag: 1-pers. kamer € 0,00
Passau in het Beierse Woud Ga met ons mee voor een zesdaagse reis naar het sprookjesachtige Beierse Woud met prachtige steden als Passau en Salzburg. Dreiflüssestadt Passau, onze verblijfplaats, met zijn pittoreske pleintjes, romantische straatjes en historische gebouwen. En Salzburg, geboortestad van Mozart, waar we worden rondgeleid door een kundig gids. We bezoeken Frauenau met zijn glasmuseum en echte glasblazerijen en gaan naar Tittling, bekend om zijn steengroeven waar graniet gewonnen wordt. Een onvergetelijke reis door een sprookjeslandschap!
Géén 1-persoonstoeslag 6
Vertrek: Terug:
2 mei 2014 7 mei 2014
€ 549,00
Toeslag: 1-pers. kamer € 0,00
Bella Italia: Emilia Romagna
Toscane met bezoek aan Assisi
We gaan tien dagen naar de Emilia Romagna in la Bella Italia. Een reis vol zon, zee en strand, kunstschatten, cultuur en tradities! Eigenaar Gardelli Fiorenzo van ons hotel Laura in Cesenatico haalt werkelijk alles uit de kast om het ons naar de zin te maken. We bezoeken er onder meer het eeuwenoude Ravenna en Bologna, proeven en ruiken de rijke geschiedenis van deze machtig mooie streek, door velen reeds bezongen. Inclusief geweldige excursies en een heerlijke proeverij!
Acht dagen genieten van het betoverende Toscane in Italië. We bezoeken er onder meer Assisi, waar Sint Franciscus soberheid predikte. We gaan naar Florence, bakermat van de renaissance en naar vele andere prachtige steden met een rijke historie. Dit is genieten pur sang, van een lieflijk gebied met glooiende landschappen, olijfgaarden, cipressen en dorpjes en steden boordevol kunst en cultuur. Hoogtepunt vormt een bijzonder smakelijke lunch op het biodynamisch familiebedrijf en landgoed Fattoria la Vialla!
Géén 1-persoonstoeslag Vertrek: Terug:
23 mei 2014 1 juni 2014
€ 739,00
Toeslag: 1-pers. kamer € 0,00
Géén 1-persoonstoeslag
Vertrek: Terug:
12 september 2014 21 september 2014
€ 859,00
Toeslag: 1-pers. kamer € 0,00
Fietstocht Zuid-Denemarken
Barcelona en Costa Dorada
Zeven dagen lang gaan we genieten van het prachtige grensgebied tussen Denemarken en Duitsland voor een echte fietsvakantie. We verblijven in 3-sterren Landgasthof Tarp. We reizen per luxe touringcar naar het lieflijke dorpje Tarp, van waaruit we de groene omgeving verkennen. We zien prachtige groene bossen, Bredstedt aan de Waddenzee, Padborg en Sonderborg, kasteel Augustenborg, en volgen een Oostzeekust-fietsroute naar Glucksburg met zijn karakteristieke kasteel en grensstad Flensburg. We eindigen met een fietstocht naar Abenra. Een onvergetelijke reis!
We gaan tien dagen naar de mooiste regio van Spanje; Catalonië, met zijn bewogen geschiedenis en mooie bouwwerken. In de hoofdstad Barcelona gaat we prachtige parken, paleizen en fonteinen bekijken. Verder bezoeken we aan de Costa Dorada: badplaats Salou, Tarragona met zijn uitgestrekte ruïnes uit de Romeinse tijd, het oude bedevaartsoord klooster Montserrat met adembenemende uitzichten op de wijde omgeving en zijn Zwarte Madonna. En natuurlijk horen wij alles over cava, de ’Spaanse champagne’.
Géén 1-persoonstoeslag Vertrek: Terug:
11 juni 2014 18 juni 2014
€ 659,00
Toeslag: 1-pers. kamer € 0,00
Reis naar ‘het Florence van Polen’ Ga tien dagen met ons mee naar Polen, naar de geboorteplaats van Paus Johannes Paulus II, het prachtige Wadowice en naar Krakau, waar ons hotel ligt. Krakau is één groot historisch museum met zijn maar liefst 6000 monumenten, waaronder 140 kerken, 74 paleizen en 60 verdedigingswerken. Je raakt er niet uitgekeken! Nergens anders in Polen is de geschiedenis zo goed voelbaar. Ook gaan we onder meer naar het Tatragebergte, Zakopane, Auschwitz en de zoutmijnen van Wieliczka.
Vertrek: Terug:
27 juni 2014 6 juli 2014
€ 799,00
Toeslag: 1-pers. kamer € 199,00
Genieten aan de Engelse Rivièra Zeven dagen op vakantie naar de Engelse zuidkust. We genieten van de fraaiste plekken van het groene kustgebied. Vanuit ons hotel in de prachtige badplaats Brighton maken we uitstapjes naar prachtige tuinen zoals de Sissinghurst Castle Gardens. Ook zullen we het sprookjesachtige paleis Royal Pavilion bezoeken, waar koning George IV zijn maîtresse Maria Fitzherbert ontmoette. We reizen naar de krijtrotsen langs het Kanaal, waar we een fantastisch panorama zien en we bij goed weer oversteken naar een in zee gelegen vuurtoren!
Vertrek: Terug:
18 augustus 2014 23 augustus 2014
€ 599,00
Toeslag: 1-pers. kamer € 199,00
Vertrek: Terug:
3 oktober 2014 12 oktober 2014
€ 899,00
Toeslag: 1-pers. kamer € 199,00
Boek een weekje weg in eigen land! Appartement Scheveningen Scheveningen is een trekpleister waar altijd wel iets te doen is. Ongeacht het seizoen! Alle reden voor een vakantie in ons appartement, gelegen boven de Palace Promenade. Dit volledig overdekte winkelcentrum maakt comfortabel winkelen in elk seizoen aanlokkelijk. En wie kent niet de trendy winkels rond de boulevard van Scheveningen met hun gevarieerde aanbod van mode, design, wonen, delicatessen, cadeaus en nog veel meer. Tal van attracties. Ons appartement is 90 m2 plus een balkon van 30 m2, heeft twee slaapkamers en uitzicht op zee. Het appartement is geschikt voor vier personen. Vanaf € 270,00 per week (afhankelijk van periode). Voor boekingen, bel 0475 - 31 72 72
Appartement Roermond Roermond: Stad van de beroemde architect Pierre Cuypers. Een prachtige stad met sfeervolle steegjes en oude gebouwen. U kunt Roermond als uitvalsbasis kiezen om stad en omgeving te verkennen. Nationaal Park de Meinweg ligt op steenworp afstand, evenals de Maasplassen. En binnen een uurtje bent u in het Duitse Düsseldorf! Ons appartement (105 m2) met twee slaapkamers, garage en balkon ligt op vijf minuten lopen van het stadshart, in een rustige woonwijk. Het appartement is geschikt voor vier personen.
Vanaf € 180,00 per week (afhankelijk van periode). Voor boekingen, bel 0475 - 31 72 72
Puzzel
Vijfuitgaansgelegenheden
Omdat ‘uitgaan à la hartpatiënt’ meer dan een drankje in de plaatselijke kroeg is Je bent hartpatiënt en daarmee ‘beperkt’. Tenminste, dat roept men te pas en te onpas. Niets is minder waar! HartbrugReizen bewijst het tegendeel en brengt een reeks van bezigheden waarin dit duidelijk wordt. Per nummer een onderwerp. Na de aftrap in het oktobernummer met vijf vrijetijdsbestedingen, is nu de tijd gekomen om het nachtleven te ontdekken.
Als sardientjes in blik uithangen in een overvolle discotheek is voor hartpatiënten niet de meest ideale vorm van uitgaan. HartbrugReizen biedt inspirerende alternatieven aan. 1. Hapje, drankje en entertainment Eten op topniveau, drinken als een tempelier en entertainment in overvloed? Kies voor een ‘Dinner Show’. Terwijl jij je laat verwennen, verzorgen anderen een spectaculaire show. 2. Lachen, gieren, brullen Train je buikspieren al lachend tijdens een stand up comedy in bijvoorbeeld het ‘Comedy Café’ in Amsterdam. Een diner voorafgaand aan de show behoort ook tot de mogelijkheden. 3. Uit eten, maar dan anders Genoeg van de plaatselijke Griek? Kies voor het concept van restaurant ‘Vandaag’. Bepaal je arrangementsduur tegen een vaste prijs en geniet onbeperkt van de tropische, mediterrane en Aziatische, maar ook Franse keuken. 4. Back to the youth Een filmpje pakken blijft leuk. Verruil de muffe bioscoopzaal eens voor een ‘Drive-in bioscoop’ en laat de nostalgische gevoelens de vrije loop. 5. Wegdromen Een musical is altijd goed; verstand op nul en je even in een andere wereld wanen. Op en top genieten gegarandeerd!
10
Vul de Zweedse kruiswoordpuzzel in en breng de juiste letters uit de puzzel naar de genummerde vakjes in de balk. Als u de puzzel goed heeft ingevuld, ontstaat daar een woord. Stuur uw oplossing naar Hartpatiënten Nederland, Postbus 1002, 6040 KA Roermond of mail naar
[email protected]. Vermeld duidelijk uw naam, adres en woonplaats. Onder inzenders met het juiste antwoord verloten we drie reischeques ter waarde van € 50,00 elk, te besteden bij HartbrugReizen of bij een van onze appartementen. Uiterste inzenddatum: 8 januari 2014. De oplossing van de puzzel uit HartbrugReizen 5 is: vrijetijdsbestedingen De winnaars van HartbrugReizen 5 zijn: T. Telnekes uit Apeldoorn J.J. Montfoort uit ‘s-Gravenhage M. Bogaartz uit Leiderdorp
Wanneer u uw oplossing instuurt, worden uw adresgegevens opgenomen in ons bestand. Met uw gegevens wordt zorgvuldig omgegaan en zij worden niet aan derden verstrekt. Het is niet mogelijk uw prijs in te ruilen.
Zeker op Reis Met de Zeker op Reis App hebt u altijd en overal de belangrijkste (medische) gegevens bij de hand. Noodnummers, medicatie- en vaccinatieoverzicht, landeninformatie, reiswoordenboek en praktische tips voor op reis zijn geintegreerd in de Zeker op Reis App.
11
Boodschappenlijstje: 1 flinke aardappel 4 eetlepels olijfolie 100 g Serranoham (of andere rauwe ham) 1 ui 1 courgette 6 eieren 1 teentje knoflook tijm en oregano
Vijfdaagse reis parijs
Genieten van
s j i r a P in de lente
Vertrek:
Terug:
€ 459,00 p.p. op basis van een 2-per-
Vijf heerlijke dagen waarin alle stress en spanning van ons afvalt. Een reis die we afsluiten met een heilzaam bezoek aan bedevaartsoord Rue du Bac!
•
U reist in een luxe touringcar
•
Fantastische excursies Notre
Dame, Saint Chapelle,
Voor het zover is brengen we op de heenweg een bezoek aan het middeleeuwse plaatsje Senlis met zijn historische straten. Van daaruit gaan we naar Parijs, voor veel mensen een favoriete bestemming.
Conciergerie, Opéra Garnier.
Deelname uiteraard geheel
vrijblijvend
De daarop volgende drie dagen bezoeken we la grande cité zelf, om te beginnen de geboorteplek van Parijs, de Île de la Cité, een bootvormig eilandje in de Seine, vol interessante bouwwerken. Vanuit deze kraamkamer spreiden we onze vleugels over de stad, met bezoeken aan de Notre Dame, de Saint Chapelle, de Conciergerie, de Opéra Garnier, gelegen aan de Grands Boulevards waar ook de bekende warenhuizen zijn gevestigd. Niet ver van de Opéra treffen we La Madeleine aan, gestileerd naar het voorbeeld van een Griekse tempel. We zien de oudste openbare ondergrondse toiletten van Parijs, wandelen in de tuinen van de Jardin du Luxembourg, u bezoekt desgewenst het Pantheon en jawel: Versailles!
•
Bezoek Senlis en Versailles
•
Verblijf in Mercure Paris La
Defense Parc
•
Verzorging o.b.v. halfpension
•
Entreegelden niet inbegrepen
Kijk voor meer informatie op:
Hartbrugreizen.nl
Voor boekingen bel:
0475 - 31 72 72
12
Hoofdgerecht voor 4 personen Bereidingstijd: 30 minuten
Prijs:
€ 150,00
www.
geraspte 30+kaas)
Dinsdag 25 maart 2014
soonskamer. Toeslag: 1-persoonskamer
www.parijs.inspiraties.nl www.stadsverkenner.com/parijs
75 g manchegokaas, geraspt (of
Vrijdag 21 maart 2014
Vijf dagen lang genieten we met volle teugen van de eeuwige lichtstad, het schitterende Parijs met zijn indrukwekkende gebouwen, imposante kerken en adembenemende paleizen.
• •
versgemalen peper
Spaanse tortilla
Bijzonderheden: Een tortilla is een ideaal gerecht om restjes op te maken. Reepjes gekookte ham, gesnipperde uien, doperwten, broccoliroosjes, een restje paprika, schijfjes aardappel, een restje pasta en eieren, de mogelijkheden zijn eindeloos. In deze Spaanse tortilla, passen Serranoham en Spaanse manchegokaas perfect.
Bereiden: Schil de aardappel en snij in blokjes. Verhit de helft van de olie in een pan met anti-aanbaklaag en bak de aardappelblokjes tien minuten rondom bruin. Haal ze uit de pan. Snij de ham in reepjes. Pel en snipper de ui en snij de courgette in blokjes. Verhit de rest van de olie in dezelfde pan en bak de groenten en kruiden ca. vijf minuten. Klop de eieren los met een uitgeperst teentje knoflook en breng op smaak met versgemalen peper. Verdeel de aardappelblokjes en de reepjes ham met het groentenmengsel over de bodem van de pan en schenk de eieren er over. Doe het deksel op de pan en laat de tortilla in ongeveer tien minuten op laag vuur bijna stollen. Keer de tortilla vervolgens in de pan door hem eerst op een bord te laten glijden, om te keren en weer terug in de pan te laten glijden. Strooi de kaas over de tortilla en bak de tortilla nog ongeveer drie minuten. Lekker met stevig donker brood.
Bevat per portie: • • • •
1730 kJ (415 kcal) 22 g eiwit 31 g vet, waarvan 10 g verzadigd vet 11 g koolhydraten
13
Voorjaar aan de
Côte d’Azur:
puur genieten!
Tiendaagse reis Côte d’Azur Vertrek: Vrijdag 4 april 2014
Terug: Zondag 13 april 2014
Prijs: € 829,00 p.p. op basis van een 2-persoonskamer. Géén toeslag voor alleenreizenden!
Géén toeslag voor alleen-reizenden!
Bijzonderheden:
Op weinig plaatsen in de wereld ontluikt de natuur in het voorjaar zo uitbundig als aan de Côte d’Azur. Dat maakt deze verleidelijke streek in het zuiden van Frankrijk tot een walhalla voor reizigers. We gaan er tien dagen lang naartoe, van 4 tot en met 13 april 2014, om te genieten van de Franse Rivièra.
Beroemde schilders als Van Gogh en Picasso en bekende schrijvers zoals de Nederlander Havank bezongen de Provence om zijn prachtige landschappen en mooie geuren, kleuren en geluiden. We verblijven in het gezellige van der Valk Hotel St. Aygulf met zijn sfeervolle bar, restaurant, lobby en buitenterras. Het hotel ligt op steenworp afstand van de zee. Voor we daar aankomen, hebben we door Midden-Frankrijk gereden en in de streek van Bourgogne genoten van een heerlijk diner en verkwikkende overnachting. Van daaruit vervolgen we onze reis langs prachtige landschappen en steden naar de Côte d’Azur. Gaandeweg voelt u de overgang naar het subtropisch klimaat. Eenmaal gesetteld in ons hotel kunt u mee met enkele prachtige excursies. Zonder extra kosten uiteraard. Zo volgen wij tijdens een dagtocht de Route du Vin door de wijngebieden van de Côtes des Provence, met natuurlijk een wijnproeverij.
14
We zetten koers naar Château Sainte Rosaline, bekend om zijn wijnen, kapel en wereldberoemde mozaïek van Marc Chagall. Verder gaan we naar de voormalige Cisterciënzer abdij Le Thoronet, in 1146 door vrome monniken gesticht. Natuurlijk staat een bezoek aan de geweldig mooie stad Nice op het programma. Een stad waar je dagenlang kunt ronddolen. We kuieren door het oudste stadsgedeelte (Vieille Ville). En als we toch in Zuid-Frankrijk zijn, gaan we onze ogen de kost geven in het mondaine Saint-Tropez met zijn bekende haven, dure jachten en pittoreske binnenstad. Bekend van Les gendarmes de Saint Tropez, met in de hoofdrol de grote Franse komiek Louis de Funès! We brengen een bezoek aan Port Grimaud, ook wel het Franse Venetië genoemd, en aan kunstenaarsdorp Saint Paul de Vence. Deze reis heeft alles in zich om u met volle teugen te laten genieten. Wij horen vaak, dat zelfs jaren later nog, een reis naar de Côte d’Azur een onuitwisbare indruk op reizigers heeft gemaakt.
• •
www.
•
U reist in een luxe touringcar
•
Verblijf in Van der Valk Hotel
Saint-Aygulf
•
Dagtocht naar Saint-Tropez,
Château Sainte Rosaline, Saint
Paul de Vence
•
Verzorging o.b.v. halfpension
•
Entreegelden niet inbegrepen
Kijk voor meer informatie op:
Hartbrugreizen.nl
Voor boekingen bel:
0475 - 31 72 72
www.landenweb.net/cote-d-azur/vakantie/ www.hotelstaygulf.fr/nl
15
Hartpatiënten Nederland: 100% voor de patiënt! Vraagbaak voor hartpatiënten en hun naasten Medisch advies Juridisch advies Overzicht wachttijden Online community op Hartpatienten.nl Organiseren van HartbrugReizen Meldpunt Hartpatiënten en nog veel meer Bij een bijdrage vanaf € 22,50 per jaar ontvangt u naast al deze voordelen 6x per jaar Hartbrug-Magazine en 6x per jaar HartbrugReizen per post. Bovendien ontvangt u wekelijks onze interessante digitale Hartflits. Steun ons en ontvang een leuk welkomstgeschenk!* *Zolang de voorraad strekt en bij een minimale bijdrage vanaf € 22,50 per jaar. Na ontvangst van uw machtiging/gift wordt het welkomstgeschenk toegestuurd.
Ik voldoe mijn gift zelf op rekeningnummer 594000 en ontvang het leuke welkomstgeschenk Ik machtig Hartpatiënten Nederland en ontvang het welkomstgeschenk Bedrag: € ............
Per:
Datum eerste afschrijving:
...........................................................................................(bij incasso)
Rekeningnummer:
............................................................................................................
Naam:
............................................................................................................
Adres + huisnummer:
............................................................................................................
Postcode + plaats:
............................................................................................................
Email:
............................................................................................................
Telefoonnummer:
..............................................Geboortedatum.....................................
maand
kwartaal
half jaar
jaar
éénmalig
Datum: .................................................. Handtekening:
Stuur de ingevulde bon naar Hartpatiënten Nederland, Antwoordnummer 1017, 6040 VB ROERMOND
Postbus 1002, 6040 KA Roermond 0475 - 31 72 72 Hartpatienten.nl I
[email protected]
