Op zondag 11 oktober is het zover. Voor de derde keer dienen de kades van Europa s grootste haven als decor voor een unieke obstacle run

Zondag 11 oktober 2015

Beste Harbour Runner! Op zondag 11 oktober is het zover. Voor de derde keer dienen de kades van Europa’s grootste haven als decor voor een unieke obstacle run. Niet alleen de locatie van de Harbour Run is bijzonder, ook de maar liefst 27 (!)obstakels zullen je keer op keer verrassen. In dit speciaal voor onze deelnemers geschreven document geven we jou alle essentiële informatie voor een succesvolle dag. Bestudeer alle info daarom goed zodat 11 oktober voor jou een onvergetelijke dag wordt. Deze deelnemersinformatie bestaat uit: -

Start en finishlocatie Parkeer informatie Ophalen startbewijs bij start / finish Faciliteiten bij start / finish Programma Parcours Obstakels Toeschouwers Wedstrijdregels Kledingadvies Voorbereidingstips Partners

Hoewel met de grootst mogelijke zorg samengesteld, kunnen er onderdelen uit deze deelnemersinformatie de komende weken nog veranderen. Voor de meest up-to-date informatie verwijzen we je dan ook graag naar onze website www.harbourrun.nl, onze Facebook pagina www.facebook.com/harbourrun en ons Twitter account www.twitter.com/harbourrun We wensen je succes met de laatste voorbereidingen en zien je graag op 11 oktober aan de start van de uitverkochte (!) Harbour Run 2015

WSM & Shivers Organisatie Harbour Run 2015 [email protected]

Start en finish locatie Broekman Logistics heet alle Harbour Run deelnemers als gastheer van de start / finishlocatie op 11 oktober van harte welkom rond haar hoofdkantoor. Adres:

Waalhaven Zuidzijde 21, Rotterdam

Let op: niet alle routeplanners kennen dit adres. Neem de afslag 18 op de ring Rotterdam (A15) richting Heijplaat en sla bij de kruising Waalhavenweg en Waalhaven Zuidzijde rechtsaf de Waalhaven Zuidzijde op.

Parkeer informatie We raden aan om zoveel mogelijk met het openbaar vervoer te reizen. Op loopafstand van de start-/finish locatie stopt RET stadsbus 68 elk half uur vanaf: -

metro - / busstation Rotterdam Zuidplein – 10 minuten reistijd P+R Slinge (gratis parkeren) - 6 minuten reistijd

Kijk voor het actuele reisadvies op www.9292.nl Mocht je toch met de auto af willen reizen, probeer dan zoveel mogelijk samen te reizen. Je kunt de auto parkeren op het industrieterrein Waalhaven tussen de snelweg A15 en de Waalhaven Zuidzijde. Aan de volgende straten kun je gratis parkeren: Albert Plesmanweg, Geyssendorfferweg, Parmentierplein. We raden aan om ruim voor jouw starttijd te vertrekken, zodat je rustig een parkeerplek kunt zoeken. Voor deelnemers van de bedrijventeams zijn parkeervoorzieningen getroffen (P1 en P2) aan de Waalhaven Zuidzijde, die uitsluitend toegankelijk zijn op vertoon van een parkeerkaart. Neem voor een parkeerkaart contact op met de teamcaptain van jouw bedrijventeam.

Ophalen startbewijs en shirts Jouw startbewijs en het officiële shirt voor de Harbour Run kun je op zondag 11 oktober ophalen bij de REGISTRATION DESK bij de start / finish. We adviseren om anderhalf uur voor aanvang van jouw startserie aanwezig te zijn op het terrein om jouw startbewijs op te halen en jezelf voor te bereiden op de Harbour Run. Vanaf 11.00 uur zijn de registatiebalies open. Je ontvangt hier op vertoon van de uitgeprinte e-mailbevestiging met STARTNUMMER jouw Harbour Run t-shirt en een envelop met daarin jouw startbewijs in de vorm van een enkelband.

Bevestig deze band losjes om jouw enkel, verwijder op de achterzijde de plakstrip en plak deze stevig vast.

Mocht je deelnemen met een bedrijventeam, dan haalt de teamcaptain van jouw team alle team startbewijzen in een keer op bij de registratiebalie voor BEDRIJVENTEAMS. Spreek met de teamcaptain af waar hij of zij aan jou je startbewijs overhandigd.

Faciliteiten bij start / finish De Harbour Run start en finisht aan de voorzijde van het hoofdkantoor van Broekman Logistics aan de Waalhaven Zuidzijde 21 in Rotterdam. Het terrein zal openen om 11.00 uur en sluit om 18.00 uur. Begane grond / parkeergarage (deelnemers) Op de begane grond (parkeergarage) kun je niet alleen jouw startbewijs voorafgaand aan de Harbour Run ophalen maar je vindt hier ook alles om goed voorbereid van start te gaan, hier vind je:    

Registratiebalies Omkleedruimten (heren en dames) Behandelruimtes en massages van Nieuw Rotterdams Peil Lockers Mocht je gebruik willen maken van een locker zorg dan dat je gepast geld meeneemt. Je huurt een locker voor € 2,50. De lockers hebben een afmeting van 27 x 24 x 45 cm. Groot genoeg voor waardevolle spullen of een rugzak.

Dek (evenemententerrein) Vrienden, familie en collega’s zijn welkom op het dek (straatniveau) met uitstekend zicht op het finish obstakel. Hier zijn voldoende horeca gelegenheden voor een hapje en een drankje. Bovendien zal hier de gehele dag Q-Music DJ Lars Boele muziek draaien. Alle reden dus om na afloop van jouw Harbour Run samen met vrienden nog even te blijven hangen.   

Cateringfaciliteiten Promostands H&M en Honor Business Lounge I (alleen toegankelijk voor deelnemers bedrijventeams)

Waalhaven Zuidzijde (start + evenemententerrein) Om alle vrienden, familie en collega’s te kunnen laten genieten van jouw topprestatie is dit jaar ook de Waalhaven Zuidzijde ingericht als evenementen terrein. Hier zijn extra horeca gelegenheden en kun je met uitstekend zicht op de finish ook genieten van de muziek van Q-Music DJ Lars Boele. Bovendien heb je vanaf deze kant ook goed zicht op de start, de Harbour Run start dit jaar namelijk op de Waalhaven Zuidzijde.   

Cateringfaciliteiten Jupiler Meating Point Business Lounge II (alleen toegankelijk voor deelnemers bedrijventeams)

Programma 11.00 uur Vanaf 11.00 uur 12.50 uur 13.00 uur 13.10 uur 13.20 uur 13.30 uur 13.40 uur 13.50 uur 14.00 uur 14.10 uur 14.20 uur 14.30 uur 14.40 uur 14.50 uur 15.00 uur 15.10 uur 15.20 uur 18.00 uur vanaf 13.45 uur

Evenementen terrein geopend Ophalen startbewijzen GLADIATOR WORKOUTS warming up Haven terminal START Haven terminal 1 GLADIATOR WORKOUTS warming up Haven terminal START Haven terminal 2 GLADIATOR WORKOUTS warming up Haven terminal START Haven terminal 3 GLADIATOR WORKOUTS warming up Haven terminal START Haven terminal 4 GLADIATOR WORKOUTS warming up Haven terminal START Haven terminal 5 GLADIATOR WORKOUTS warming up Haven terminal START Haven terminal 6 GLADIATOR WORKOUTS warming up Haven terminal START Haven terminal 7 GLADIATOR WORKOUTS warming up Haven terminal START Haven terminal 8 Sluiting evenementen terrein doorlopend binnenkomst Harbour Runners bij finish

1 2 3 4 5 6 7 8

We adviseren om anderhalf uur voor aanvang van jouw startserie aanwezig te zijn op het terrein om jouw startbewijs op te halen bij de REGISTRATION DESK. Een kwartier voor aanvang van iedere starttijd gaat het startvak open, 10 minuten voorafgaand aan de startserie begint de GLADIATOR WORKOUTS warming up.

Parcours Een parcours van circa 10 km voert dwars door de Rotterdamse haven. Je gaat over haventerreinen, over de kades, langs de schepen, kranen, containers en dwars door een aantal havenloodsen. Normaal gesproken zijn deze terreinen niet toegankelijk, op zondag 11 oktober wel voor jou!

    

27 (!) obstakels Vopak Veiligheidsbrug t.b.v. oversteek Twee waterposten met Dolphin Water (waarvan een met Fyffes banaantje) Drie muziekzones Drie EHBO posten

Kijk op www.harbourrun.nl/track voor een grote versie van de parcourskaart.

Obstakels In totaal zul je maar liefst 27 (!) uitdagende hindernissen moeten bedwingen: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.

Departure Broekman Tyre Transport Lankhorst Ropes Sand Bag Smuggle Convoi Exceptionnel Balance Bridge Tyre Storage Closing gates Container Labyrinth The Black Box Container Climbing Up & Down Harbour Edition Container Wall XL

14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27.

Below Deck Fender Rocks Barrier Loadingdock Marine Hurdles Sailor Bars Doornbos Equipment Challenge The Wall Honor For The Brave Men's Health Overboard Rook Groep Crossing Bridge H&M Doolhof Wiko Scaffolding Oil Platform Finish Challenge

Kijk op www.harbourrun.nl/track om te zien wat je bij deze obstakels kunt verwachten. Alle hindernissen zijn voor ieder niveau goed te doen. Mocht een obstakel toch nét te gek zijn, dan is het mogelijk om dit obstakel over te slaan. Bij sommige obstakels zul je hulp nodig hebben van andere Harbour Runners of onze crew. Help elkaar om het parcours met succes te volbrengen!

Toeschouwers Rond het hoofdkantoor van Broekman Logistics aan de Waalhaven Zuidzijde heten we jouw supporters van harte welkom. Niet alleen kunnen zij jou hier zien starten én finishen, ook zijn hier ruim voldoende cateringvoorzieningen aanwezig met uitstekend zicht op het laatste spectaculaire finish obstakel. Helaas is het voor jouw supporters niet mogelijk om je op het hele parcours te volgen. Het parcours van de Harbour Run gaat namelijk grotendeels over haventerreinen waar strenge douane regels gelden. We hebben toestemming ontvangen om deelnemers over deze terreinen te leiden, toeschouwers zijn hier niet toegestaan. Langs de openbare weg zijn jouw fans wel welkom. Op de parcours kaart zijn de zones die voor toeschouwers toegankelijk zijn oranje gekleurd.

Video en foto’s Zorg dat je de enkelband voorafgaand aan de Harbour Run goed om je enkel bevestigd. Na afloop van de Harbour Run kun je zo jouw persoonlijke video bekijken via de Harbour Run website. Op het parcours zijn ook een aantal van onze fotografen te vinden, hun foto’s zijn na de Harbour Run te vinden op de Facebook pagina www.facebook.com/harbourrun

Wedstrijdregels       



 

Alle deelnemers zijn verplicht om hun startnummer (enkelband) op de juiste manier aan hun enkel te bevestigen. Deze enkelband is een specifiek en persoonlijk identificatiemiddel en mag alleen worden gedragen door de deelnemer waaraan het is toegewezen. Verkoop en/of ongeoorloofde overdracht van het deelnamebewijs is verboden en leidt tot diskwalificatie. Let op elkaar. Mocht je zien dat een mede Harbour Runner hulp nodig heeft, geef dit dan direct door aan een van de parcours begeleiders van de organisatie. I.v.m. jouw eigen veiligheid raden we het gebruik van draagbare mediaspelers zoals iPod’s af tijdens de Harbour Run. Deelnemers zijn verplicht gedurende de race het parcours en eventuele instructies vanuit de organisatie op te volgen. De organisatie heeft het recht om op elk gewenst moment het parcours aan te passen om hiermee te anticiperen op logistieke situaties, weersomstandigheden of veiligheid. De organisatie heeft het recht om een deelnemer te diskwalificeren van de race als hij/zij zich niet houdt aan de reglementen, aanwijzingen van de organisatie en/of onveilig / ongepast gedrag vertoont. De organisatie niet aansprakelijk voor enige schade aan (eigendommen van) bezoekers en deelnemers. De algemene voorwaarden van de Harbour Run zijn van toepassing.

Voorbereidingstips Nog niet eerder deelgenomen aan een obstacle run? Onze partner Nieuw Rotterdams Peil heeft een aantal tips voor je: je leest ze hier.

Kleding advies Hou er rekening mee dat het parcours over verschillende ondergronden gaat. Zorg daarom voor schoenen met grip die tegen een stootje kunnen. Schoenen met noppen (voetbalschoenen) en spikes zijn verboden, hiermee kun je andere deelnemers verwonden. Je ontvangt van ons een functioneel hardloopshirt, let goed om de weersvooruitzichten en pas daar jouw outfit op aan. Geen enkel obstakel gaat door of over water. Wanneer het niet regent, blijf je tijdens de Harbour Run droog.

Vragen / onduidelijkheden Mocht je na het lezen van alle informatie nog vragen hebben: check dan de FAQ's op onze website of stuur je vraag naar [email protected]

Partners Harbour Run 2015