Mededelingenblad. voor inwoners van Amstelveen van 65 jaar en ouder. kijk ook op

voor inwoners van Amstelveen van 65 jaar en ouder

Mededelingenblad augustus t/m december 2013 • nummer 238 • verschijnt 2x per jaar

kijk ook op www.vitawelzijnenadvies.nl Dr. Willem Dreesweg 2 1185 VB Amstelveen [email protected] T 020 5 430 430

(advertenties)

Mededelingenblad

augustus t/m december 2013 • nummer 238

Periodieke uitgave van Vita welzijn en advies. Bestemd voor alle ingezetenen van Amstelveen van 65 jaar en ouder. Vanaf 75 jaar krijgt u het boekje per post toegestuurd. Bent u nog geen 75 jaar dan kan dit informatieboekje opgehaald worden bij o.a. onze wijksteunpunten en bij het gemeentehuis.

Redactie Vera Lemm, Anja Ulkeman, Anita de Zwart. Foto omslag en pagina 36 en 38: Irene Doorenbos Vita welzijn en advies, Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen, T 020 5 430 430 E-mail: [email protected] Website: www.vitawelzijnenadvies.nl  KOPIJ INLEVEREN VÓÓR 1 NOVEMBER 2013

Inhoudsopgave Pagina De nieuwe tijd, net wat u zegt... 2 Belangrijke aandachtspunten over dit Mededelingenblad 3 Een dag uit het leven van een activiteitenbegeleider... 5 Een dag uit het leven van een ouderenadviseur... 6 De ouderenadviseur bij u in de wijk 7 Ouderenmishandeling: ongeloof en verbazing 8 Spreekuren van de ouderenadviseur 10 Langer zelfstandig wonen met behulp van de iPad 11 Geheugenspreekuur in Amstelveen 12 Hoe werkt de persoonsalarmering 12 De veelzijdigheid van een wijksteunpuntmedewerker 13 Wat is een wijksteunpunt 15 Wijksteunpunten: Wijksteunpunt De Bolder 16 Wijksteunpunt Dignahof 19 Wijksteunpunt Kastanjelaan 23 Wijksteunpunt Middenhof 29 Wijksteunpunt MOC 34 Wijksteunpunt Pluspunt 39 BoodschappenPlusBus 51 Katholieke Bond van Ouderen 53 ANBO 54 Ouderen Combinatie Amstelveen 55 PCOB 56 Belastingservice 61 Mantelzorg Steunpunt 63 Buurtkamer / Formulierenbrigade 64 Vita draagt geen verantwoordelijkheid voor diensten die door adverteerders worden aangeboden, ook niet voor de informatie vanaf pagina 44. Zie onze website www.vitawelzijnenadvies.nl voor actuele informatie.

Mededelingenblad 238 1

De nieuwe tijd, net wat u zegt…

Belangrijke aandachtspunten over dit Mededelingenblad

We weten dat we steeds ouder worden en dus met steeds meer ouderen gebruik maken van zorg en welzijn. We weten ook dat er niet genoeg geld is om alles op de huidige voet te blijven doen. Maar hoe dan wel? De lokale overheden gaan een steeds groter deel van de zorg voor haar kwetsbare burgers organiseren en zoeken daarbij naar slimme en nieuwe oplossingen. Zij vraagt u daarbij om hulp. Enerzijds (men noemt dat ‘ wederkerigheid’) v raagt de gemeenschap u iets terug te doen binnen uw mogelijkheden indien u ondersteuning van de overheid ontvangt. Soms is dat heel eenvoudig. Zo zag ik bij de ontmoetingsgroep in Middenhof een deelneemster met haar pianospel een muzikale middag verzorgen. Anderzijds vraagt de gemeenschap de gezonde burgers om zich als vrijwilliger en mantelzorger in te zetten. Voor familieleden maar ook voor buren of andere dorps- en stadsbewoners. Dat doen we in Nederland al massaal maar misschien kan het nog meer, of door slimmere manieren nog beter. Voor uw ideeën en diensten stelt de gemeente geld en ondersteuning door meedenkende professionals uit de zorg en welzijn hoek beschikbaar. Onder andere Vita biedt die ondersteuning. In de wijken en de wijksteunpunten zoeken de Vita medewerkers met u naar activiteiten die uw leven op een goed niveau houden. Als u vrienden verliest in uw omgeving helpen we u met het leggen van nieuwe contacten, als u minder mobiel bent zoeken we met elkaar naar bewegingsactiviteiten die de botten en spieren soepel houden en als u niet meer maandelijks naar de kleinkinderen kunt, helpen wij u met de omgang met een iPad en communicatiemiddelen als Facebook zodat u contact kunt houden. Bij ouderenadviseurs krijgt u een steun om de steeds veranderende, steeds complexere wereld om u heen, beheersbaar te houden, om manieren te vinden zodat u uw eigen leven kunt blijven leiden.

1 - Vrijwillige bijdrage De kosten voor het produceren van het Mededelingenblad zijn aanzienlijk. Om het Mededelingenblad te kunnen blijven uitgeven willen wij u vragen om een vrijwillige bijdrage over te maken. Als richtlijn houden we € 5,– aan. U kunt uw bijdrage storten op rekeningnummer 69 65 61 018 t.n.v. Vita welzijn en advies. Wij danken u bij voorbaat. Dankzij uw bijdrage kunnen wij u blijven voorzien van informatie.

2 - Informatie via e-mail U moet zelf de verantwoordelijkheid nemen voor de kwaliteit van uw leven maar u staat er niet alleen voor. Bij Vita vindt u vrienden, contacten, vrijwilligers en professionals die met u samen uw zorg en uw welzijn vorm geven. Op onze website www.vitawelzijnenadvies.nl en o.a. op www.dichtbij.nl/amstelland (kopje gezondheid) kunt u lezen wat er wekelijks voor mogelijkheden zijn. In deze uitgave leest u hoe een dag eruit ziet op een wijksteunpunt, maar ook bij de Ontmoetingsgroep en bij de alarmering, etc. etc. U krijgt een kijkje in de keuken hoe de dagelijkse gang van zaken is bij alles wat we voor u kunnen doen bij Vita welzijn en advies.

Gezien het feit dat het Mededelingenblad 2x per jaar uitkomt kan het zijn dat wij u tussendoor van informatie willen voorzien. Graag willen wij voor dat doel uw e-mail adres ontvangen. Als u dit nog niet heeft gedaan kunt u alsnog een mailtje sturen naar: [email protected]

Dion de Leuw, directeur



(advertenties)

Cateringbedrijf ‘Het Oventje’ Bezorging naar keus van maandag tot en met vrijdag dagverse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen, koud of warm aan huis. Het gemak van direct aan tafel of eten op een tijd dat u beter uitkomt. telefoon 0297 593047

www.cateringbedrijfhetoventje.nl

Een dag uit het leven van een activiteitenbegeleidster op de ontmoetingsgroep voor licht dementerenden in Amstelveen Als ik ons kantoortje in de Middenhof binnenkom, knippert het lampje van het antwoordapparaat mij al tegemoet. Hier probeer ik zo snel mogelijk op te reageren want het kan een deelnemer van ons zijn die heeft afgebeld of een vraag heeft. Als er een deelnemer heeft afgebeld moet ik ook even contact opnemen met de regiotaxi, zodat die niet voor niets voor de deur van de deelnemer staat. Als een alleenstaande deelnemer zich heeft afgemeld via het antwoordapparaat, bel ik ook altijd even terug om te horen wat er precies aan de hand is. Zijn we met de drie collega’s (Brigitte, Marloes en ikzelf) compleet, dan spreken we de dag even door. Nu we twee groepen hebben, met ieder een activiteitenbegeleidster en gezamenlijk een coördinator, moeten we alles goed met elkaar afstemmen: wie er wanneer gymnastiek geeft, wie er de vrijwilligers instrueert voor het boodschappen doen en het bereiden van de lunch, wie er met welk groepje gaat wandelen, enzovoort. Voordat de 12 deelnemers van mijn groep komen maak ik het gezellig in de ontmoetingsruimte en spreek ik met de coördinator even de bijzonderheden van de deelnemers door. Wie gaat erg achteruit, welke mantelzorger heeft het zwaar, komen er nieuwe mensen op koffiebezoek, etc. Zo rond kwart voor tien komen de eerste deelnemers binnen druppelen, een aantal komen met de taxi en een aantal worden door hun partners gebracht. Ik begroet iedereen en probeer iedereen even echt in de ogen te kijken om contact te maken en na te gaan hoe de deelnemer in zijn vel zit. We proberen de deelnemers zoveel mogelijk te activeren: laten helpen met kopjes neerzetten; koffie laten inschenken; samen de tafel dekken voor de lunch en de stoelen klaarzetten voor de gymnastiek. We drinken met elkaar koffie, en ook de partners blijven vaak even hangen om met elkaar het wel en wee uit te wisselen. Daarna schrijven we het activiteiten programma op en gaan we gezamenlijk de krant bespreken. Na de krant gaan we gymmen. Dit is gymnastiek die geënt is op psychomotorische training en biedt behalve lichamelijke beweging ook ruimte voor cognitieve prikkeling, sociale en emotionele belevingen (bijvoorbeeld bewegen op vrolijke muziek waarbij de stemming verbeterd of competitie met elkaar spelen d.m.v. een hockeyspel). Na de gymnastiek hebben we meestal een heerlijke lunch die door onze vrijwilligers wordt bereidt en daarna gaan we lekker wandelen in het mooie park om daar dan ook op een bankje van het zonnetje te genieten, en als het erg mooi weer is ook nog een ijsje. In de middag bieden we vaak nog een creatieve activiteit aan of een taalspel of een spel waarbij herinneringen worden opgehaald. Om half vier worden de deelnemers weer opgehaald, ruimen wij op en proberen nog activiteiten of uitstapjes te regelen.



Wat wij de mensen bieden is een gezellige activerende dag met lotgenoten en met diverse bezigheden, waardoor mensen zich meestal beter gaan voelen, niet alleen op de dag zelf maar vaak ook nog wat langer. De partner heeft verder ook wat tijd om even op adem te komen en zijn draagkracht wat te versterken. Kortom: een prachtige plek waar je veel voor mensen met dementie kunt betekenen en waar de mensen met dementie ook veel voor elkaar kunnen betekenen. Cornelie Swart, Ontmoetingsgroepen Amstelveen

Een dag uit het leven van een ouderenadviseur De wekker gaat om kwart voor zeven. Vroeg opstaan, niet mijn sterkste punt, maar na een stevig ontbijt en een kwartiertje fietsen ben ik weer helemaal fit. Om 9 uur zit ik achter mijn bureau om de mail door te nemen, klanten te bellen, afspraken te maken en met collega’s te overleggen over binnengekomen aanmeldingen. En dan beginnen de huisbezoeken en spreekuren in de wijk. Al fietsend prijs ik me gelukkig dat ik die extra lichaamsbeweging er gratis bij krijg. Vandaag ga ik op bezoek bij een ouder echtpaar. Onderweg vraag ik me af hoe ze het zullen vinden om met een vreemde over hun angsten en kwetsbaarheden te praten. Ik realiseer hoe bijzonder het is dat ze mij in vertrouwen nemen. Aan mij de taak ze ervan te overtuigen dat ik met ze meedenk, dat hun wensen centraal staan en dat ik ze wegwijs maak in het uitgebreide welzijnsaanbod. Meneer is 83 jaar, mevrouw is 80. De dochter van het echtpaar heeft mij gebeld. Ze maakt zich zorgen. Haar vader wordt steeds vergeetachtiger. Hij neemt geen initiatief meer, zit uren op de bank en is snel geïrriteerd. Vooral als mevrouw hem erop wijst dat hij dingen vergeet. Vroeger regelde meneer de financiën, nu staat mevrouw er alleen voor. Het wordt haar teveel. Ze voelt zich somber en krijgt lichamelijke klachten. Na aandringen van de dochter stemt het echtpaar in met een huisbezoek.

Bovendien krijgt mevrouw daardoor wat meer tijd en ruimte voor zichzelf. Ter ondersteuning vraag ik een huishoudelijke hulp en een vrijwilliger voor de administratie aan. Beiden lijken opgelucht na ons gesprek. De eerste stap is gezet en er is weer perspectief. Ik geef mijn kaartje en beloof het echtpaar over een paar weken te bellen als de uitslag van het onderzoek bekend is. Het afscheid is hartelijk. Om twee uur start mijn spreekuur in de Middenhof. Een prachtig wooncomplex voor ouderen waar, mede dankzij een groep trouwe vrijwilligers, een fijne sfeer hangt. De mensen die op het spreekuur komen hebben vragen over ouderenhuisvesting, huurtoeslag en de Amstelveenpas. Een mantelzorger schuift aan om haar bezorgdheid over haar zieke moeder met mij te bespreken. Om half zes zit mijn dag erop. Voldaan fiets ik naar huis en ik prijs me gelukkig dat ik dit mooie werk mag doen. Vera Lemm, ouderenadviseur

De ouderenadviseur bij u in de wijk! U kunt bij de ouderenadviseur terecht voor adviezen over: • Welzijn: activiteiten, dagbesteding, vrijwilligerswerk, dagopvang, dagbehandeling. • Welbevinden: levensvragen, rouw, eenzaamheid, geheugenproblematiek. • Wonen: aanpassingen in uw huidige woning, verhuizing naar een aanleunwoning of woning met dienstverlening, vragen over wonen in een verzorgingshuis of een verpleeghuis. • Zorg: huishoudelijke hulp, boodschappenhulp, hulp bij persoonlijke verzorging en dagverzorging. • Voorzieningen: maaltijden aan huis, een eettafel bij u in de buurt, alarmering, vervoer, telefooncirkel, Amstelveenpas.

Ik word ontvangen door een breekbaar ogend stel. Mevrouw gaat thee zetten en als ik iets over de prachtige tuin zeg begint meneer uitgebreid te vertellen over zijn grote hobby: tuinieren. Gaandeweg het gesprek blijkt dat meneer steeds hetzelfde vertelt. Mevrouw kijkt me veelbetekenend aan. Ik bespreek de vergeetachtigheid met het echtpaar. Na enige aarzeling geeft meneer toe dat hij af en toe in de war is. Op mijn vraag hoe de dag verloopt blijkt hoe moeilijk het leven voor beiden is geworden. De angst van meneer dat hij de greep op het leven verliest, de zorgen en overbelasting van mevrouw. Het stel stemt in met een geheugenonderzoek voor meneer. Ik beloof het aan te vragen bij de huisarts, vertel meneer over de mogelijkheden van dagbehandeling en over het belang van sociale prikkels.



Ouderenmishandeling: ongeloof en verbazing Als aandachtfunctionaris ouderenmishandeling heb ik te maken met ingewikkelde, delicate en verdrietige situaties. Als ik buiten mijn werk vertel wat voor ’n baan ik heb, is er altijd verbazing en ongeloof: ‘bestaat dat dan?’ Ja, ouderenmishandeling bestaat! Onder ouderenmishandeling wordt ook de zgn. ontspoorde zorg verstaan: mantelzorgers die langdurig hun partner verzorgen, kunnen zodanig belast zijn dat zij daardoor uit machteloosheid, frustratie en stress onbedoeld ‘de fout ingaan’. Vaak is hier sprake van twee ‘slachtoffers’ en dat maakt ’t voor beiden ook zo uitzichtloos. ‘Afhankelijkheid’ speelt hierbij altijd een rol.

Hoe ingewikkeld en moeilijk bovenstaande praktijkvoorbeelden ook zijn, toch zijn er wel degelijk mogelijkheden om tot verandering en oplossingen te komen! Huisarts en ouderenadviseur zijn hierbij essentieel! Het voeren van gesprekken, het analyseren van het probleem, het verwijzen naar de juiste hulpverlening en het aanbieden van oplossingen als dagopvang, meer zorg of een vrijwilliger, geeft hoop aan zowel de melder/adviesvrager als degenen die zelf in de ouderenmishandelingssituatie verkeren. Dat maakt dan ook dat ik mijn baan boeiend en dankbaar vind! Truus Berkhout, Meldpunt Amstelland

Voelt u zich aangesproken door dit onderwerp? Bel ons! Een paar voorbeelden uit de dagelijkse praktijk: • Een predikant belt mij : hij heeft grote zorgen over een vrouw (90 jaar) die ‘verzorgd’ wordt door haar enig inwonende zoon. Zij is qua zorg afhankelijk van haar zoon die haar alle vrijheid ontneemt, haar niet optimaal verzorgt. De predikant ziet met lede ogen aan hoe zowel haar fysieke als psychische gesteldheid achteruitgaat. De vrouw zelf wil niets aan deze situatie veranderen.

Heeft u vragen over ouderenmishandeling/ontspoorde zorg of denkt u dat iemand in uw omgeving ‘slachtoffer’ of ‘pleger’ is? Of wilt u graag een luisterend oor? Bel voor advies, consult en/of informatie met Meldpunt Amstelland (Vita welzijn en advies) 020 5 430 440, maandag t/m vrijdag 09.00 - 17.00 uur of mail [email protected] www.meldpuntamstelland.nl

• Zorgmelding van de politie, buurtregisseur over echtpaar. De melding komt van een bezorgde buurvrouw die de vrouw van het echtpaar dikwijls hoort schreeuwen. De man (89) verzorgt zijn demente vrouw (85) thuis zonder hulp. De man blijkt soms ‘helemaal door het lint’ te gaan, zoals hij zelf tegen de buurtregisseur zegt. Hij is dodelijk vermoeid van de verzorging van zijn vrouw met wie hij niet meer, zoals vroeger, normaal kan communiceren. En ‘ja’, zegt hij, ‘als zij dan weer tegensputtert, tegenwerkt en mij uitscheldt’, dan geef ik haar wel eens een pak slaag’. Hij vindt zijn gedrag absoluut niet goed te praten. Hij ‘kon niet anders’, zegt hij. • Melding van buurtregisseur over uit de hand gelopen ruzie bij echtpaar. De man (75) heeft vrouw (73) geslagen waarna de vrouw 112 gebeld heeft. Drankmisbruik van beiden. Echtpaar geeft aan dat drank de reden is voor agressie. Beiden staan open voor passende hulpverlening. • Thuiszorgmedewerker heeft vermoeden van financieel misbruik bij een alleenstaande dementerende vrouw door de buurvrouw die handen spandiensten voor haar verricht. Buurvrouw is afhankelijk van haar, wil niets aan de situatie veranderen, waardeert de buurvrouw. Vragen, signalen/vermoedens en meldingen komen niet alleen van huisartsen, casemanagers, buurtregisseurs en thuiszorgmedewerkers bij ons binnen maar ook van bezorgde kinderen, buren en vrienden. Zij hebben een ‘niet pluis gevoel’, zij zien (vaak onduidelijke) signalen waarbij lastig uit te maken is wat ‘normaal’ en wat ‘niet normaal’ is. Vaak weet men niet om te gaan met vermoedens, men is bang om ‘t aan de orde te stellen.



Spreekuren ouderenadviseur (kosteloos)

Langer zelfstandig wonen met behulp van de iPad

De Bolder, Groenhof 140, kantoor Vita, 1e etage woensdag, 13.30-15.00 uur Liesbeth Voorrips

Uit onderzoek blijkt dat het gebruik van computer en internet heilzaam is voor ouderen. Het maakt hen zelfredzamer en ondersteunt bij het langer zelfstandig wonen. Ook gevoelens van eenzaamheid verminderen en het sociale netwerk breidt zich uit.

Wijksteunpunt Dignahof, Dignahoeve 174 maandag, 13.30-14.30 uur Truus Berkhout Goedereede, Praam 2-142 dinsdag, 10.00-12.00 uur Vera Lemm Wijksteunpunt Kastanjelaan, Kastanjelaan 21 maandag, 14.00-16.00 uur Patricia Moolhuijsen Medisch Centrum Bankras, Den Bloeyenden Wijngaerd 3 dinsdag, 8.30-9.30 uur inloopspreekuur, 9.30-10.30 uur afsprakenspreekuur Christa Zwart en Adrienne Bosch Medisch Centrum Randwijck:, Hoeksewaard 147 donderdag, 10.00-11.30 uur Christa Zwart / Jan-Piet Ladage Wijksteunpunt Middenhof, Dr. W. Dreesweg 155 maandag, 14.00-15.30 uur Vera Lemm MOC, Lindenlaan 75 donderdag, 12.00-14.00 uur Patricia Moolhuijsen Wijksteunpunt Pluspunt, Smeenklaan 1 dinsdag, 13.30-15.00 uur Jan-Piet Ladage Nieuw Vredeveld, Rembrandtweg 428 dinsdag, 10.30-12.00 uur Jan Piet Ladage

• ‘Hier oma, kijk zo doe je dat!’ - ‘Oh jongen, dit gaat me veel te snel’. • ‘Ik kan dit beter nu leren, nu mijn geheugen nog goed genoeg is’. • ‘Het is wel goed om te weten of dit iets kan bieden. Als ik minder mobiel ben en meer aan huis gekluisterd, dan heb ik er misschien nog wat aan’. • ‘Mijn kleinzoon zegt dat we dan Scrabble kunnen spelen’. Bovenstaande opmerkingen komen van ouderen die vorig jaar bij Vita welzijn en advies zijn gestart met het project ‘Zilveronline’. Na afloop konden we de volgende opmerkingen uit hun mond noteren: • ‘Fantastisch. Ik ben veel alleen. Ik vind het ideaal. Vind het fijn dat ik nu met mijn zoon op Bali kan skypen. Ik zie hem maar een keer per jaar en nu kun je toch goed met elkaar praten en elkaar zien’. • ‘Kinderen vinden het ook heerlijk dat ik het heb. Ik vind het een uitkomst’. • ‘Spelletje patiencen doe ik graag, heeft kleindochter er op gezet’. • ‘Door het spelen van Scrabble (Wordfeud) heb ik meer contact met de familie doordat je ook berichtjes dan naar elkaar kan sturen’. • ‘Door het hele proces ben ik minder bang geworden en zoek nu b.v. ook treintijden op Google, antwoorden van puzzels en zoekt naar antwoorden over dingen waar ik meer van wil weten. Dat vind ik heel leuk’. Bent u helemaal niet vertrouwd met computers en Internet, maar misschien toch wel nieuwsgierig naar de mogelijkheden? Bang dat u het niet kunt leren? Dan is Zilveronline iets voor u. Met Zilveronline werkt u op een iPad. De iPad blijkt een ideaal hulpmiddel voor ouderen. Makkelijk vast te houden en mee te nemen. De iPad werkt draadloos, heeft alleen een knop voor aan en uit en is gemakkelijk te bedienen door het scherm aan te raken. Zilveronline is meer dan een cursus voor de iPad. Het is de introductie van een nieuw communicatiemiddel voor ouderen. Ook als u nog geen iPad heeft en juist als u nog helemáál geen ervaring heeft met computers, maar wel nieuwsgierig bent, neem dan contact op voor nadere informatie met Vita welzijn en advies: Karin de Ruiter, tel. 020 6 454 425 of Patricia Moolhuysen, tel. 020 5 430 430. Ina Wisselink, beleidsmedewerker

U bent van harte welkom en natuurlijk staat het u vrij om een spreekuur te bezoeken buiten uw eigen wijk! Het ouderenadvies is telefonisch bereikbaar op 020 5 430 430.



Geheugenspreekuur in Amstelveen We vergeten allemaal wel eens wat – een naam, een afspraak, waar liggen de sleutels. Bij ouderen wordt al snel aan dementie gedacht, maar er kan ook een andere oorzaak zijn. Twijfelt u aan uzelf, vindt u het moeilijk dit te bespreken, aarzelt u om hiervoor naar de huisarts te gaan, ga dan eens naar het geheugenspreekuur. Op het geheugenspreekuur kunnen ouderen terecht met al hun vragen over hun geheugen, al is het maar ter geruststelling. Vaak is er aan vergeetachtigheid wel wat te doen. Een speciaal getrainde verpleegkundige geeft kosteloos advies en tips. Mocht er iets ernstigs aan de hand zijn, dan weet de verpleegkundige ook waar verdere hulp te vinden is. Iedere 1e maandag van de maand van 14.00 - 15.30 uur wordt het geheugenspreekuur gehouden in wijksteunpunt Pluspunt. Als u het geheugenspreekuur wilt bezoeken, dan wordt u verzocht, vooraf een afspraak te maken bij Wijksteunpunt Pluspunt, Smeenklaan 1, Amstelveen tel. 020 6 458 141.

Er komt heel wat bij kijken voordat een alarm daadwerkelijk bij de klant staat. Allereerst moet de cliënt een intake-formulier invullen. Indien verzekerd bij Z&Z, wordt er door de huisarts ook een formulier ingevuld. Zijn de papieren compleet? Dan kan het administratieve werk geregeld worden! Er worden contracten opgesteld en machtigingsformulieren gemaakt. De cliënt wordt bij de meldkamer en eventueel ook bij de professionele achterwacht aangemeld. Indien het laatste van toepassing is, wordt er een huissleutel afgegeven voor het geval dat de thuiszorg-organisatie deze nodig heeft bij calamiteiten. Na zo’n drie werkdagen kan het alarm geplaatst worden. Hiervoor hebben wij een betrouwbaar team die na een telefonische afspraak bij de klant langskomt om alles in orde te maken. Natuurlijk kan het altijd gebeuren dat er een storing aan het apparaat optreedt. Gelukkig hebben we een groep vrijwilligers die bij toerbeurt 24 uur per dag klaarstaan om problemen zo snel en adequaat mogelijk te verhelpen. Door het dragen van een persoonsalarmering voelt u zich sterk, want mocht er iets gebeuren, dan weet u dat u zelf – door het indrukken van de knop – hulp kunt inschakelen. Een paar touwtjes uit handen geven zal met het alarmsysteem juist leiden tot een zelfstandiger bestaan!

Het geheugenspreekuur is een gezamenlijk initiatief van GGZ inGeest en Vita welzijn en advies.

Rineke van Someren, alarmeringmedewerker

Hoe werkt de persoonsalarmering

De veelzijdigheid van een wijksteunpuntmedewerker

We willen allemaal zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen én zelf de touwtjes in handen houden. Maar indien u alleenwonend bent of uw partner niet in staat is om te helpen dan is het fijn als er makkelijk en snel hulp ingeschakeld kan worden. En dat is precies de taak van de afdeling persoonsalarmering.

Werkzaam zijn in een wijksteunpunt, waar de deuren automatisch voor de bezoekers opengaan en waar de laagdrempeligheid hoog in het vaandel staat!

Hoe gaat deze procedure in zijn werk gaat. Ten eerste is het van belang dat de cliënt een alarmknop om de hals of pols krijgt. Met een druk op de knop – en 24/7 bereik – wordt er dan contact gemaakt met de alarmcentrale. De centralist zorgt er op dat moment voor dat de hulpverlening acuut gealarmeerd wordt. Dit kan sociale achterwacht zijn (familie, vrienden, buren, kennissen), of professionele achterwacht van een thuiszorgorganisatie. Tijdens kantoortijden kan de afdeling persoonsalarmering u te woord staan om u informatie te geven. Het is een drukke afdeling, de telefoon gaat bijna onophoudelijk. Vragen om informatie over het alarmsysteem, aanvragen, adreswijzigingen of wijzigingen in de hulpverleners, en ook afmeldingen. En ook komen er mensen binnen om bijvoorbeeld een alarmapparaat in te leveren.


Ik voel me een bevoorrecht mens dat ik werkzaam mag zijn in het hart van de wijk Keizer Karelpark. Een wijk met mensen van alle leeftijden die uiteenlopende vragen en wensen hebben. Daarnaast heb je een signalerende functie en wijst hulpvragers de weg. De eerste mensen die ik ’s morgens vroeg dagelijks in het wijksteunpunt tegenkom zijn de schoonmakers. Zij zorgen dat alles netjes wordt schoongemaakt en alles gereed staat voor de naaiclub en de conditietraining. De mannen en vrouwen houden hun conditie niet alleen op peil, er wordt na afloop ook gezamenlijk koffie gedronken en de week besproken. De pedicure is meestal ook vroeg aanwezig, we praten even bij. Er komen regelmatig klanten die wat meer zorg en aandacht nodig hebben. Aan mij de taak om dit te melden aan de ouderenadviseur. De medewerker van MEE begint op deze maandagmorgen met haar inloopspreekuur. Tussen het lezen van mijn mailtjes door komen de eerste telefoontjes van mensen die zich willen opgeven voor de aangeklede bingo of een creatieve workshop, die gegeven wordt door een jonge dame uit de buurt. Ook de dames van de canastaclub en de eerste mannen voor de conditietraining begroeten mij hartelijk, dit is altijd een fijne start van een nieuwe werkdag die ook in het teken staat van overleggen met de wijkopbouwer en andere coördinatoren.


Tegen 09.00 uur komt de gastvrouw binnen die voor alle bezoekers een heerlijk kopje koffie met een koek gaat serveren. Deze vrijwilliger komt al ruim 20 jaar naar het MOC en heeft een belangrijke taak naast het koffie inschenken. Ook vrijwilligers hebben een signalerende functie en bieden de bezoekers een luisterend oor. Rond 10.00 uur loop ik nog even naar de plaatselijke supermarkt om af te stemmen wat zij de volgende keer gratis willen doneren voor de bingo. Meestal tref ik in de supermarkt ook wijkbewoners en neem dan meestal even tijd voor een praatje, dat vind ik fijn en belangrijk. Ik stap vervolgens op mijn fiets en ga richting wijksteunpunt Kastanjelaan waar ik enthousiast wordt begroet door flatbewoner en tuinman Jos. Hij zorgt voor alle plantjes rondom het wijksteunpunt. Eenmaal op kantoor is het een komen en gaan van mensen die voor een kopietje komen, een praatje met je komen maken of een storing komen doorgeven. Rond 13.00 uur weer richting het MOC-gebouw waar Hennie en Henny enthousiast de doos bingoprijzen gezellig gaan verpakken. Ze hebben er weer zin, want vrijdag is het alweer de 3e vrijdag van de maand en dat betekent een aangeklede bingo met eten en aansluitend een bingo. Maandagmiddag is het altijd een gezellige drukte binnen in de zaal met ruim 20 dames voor de babbel- en breiclub en ± 10 tafels met klaverjassers en bridgers. Ze spelen niet om prijzen, maar komen voor de gezellige sfeer. Tegen 17.00 uur zijn de laatste bezoekers vertrokken en ik stap tegen 17.30 uur op de motor richting Haarlem. Iedere dag verloopt anders dan je gepland hebt, dat maakt het werk zo ontzettend leuk en afwisselend.

Wat is een wijksteunpunt Een wijksteunpunt is een voorziening waar mensen die in de wijk wonen terecht kunnen voor informatie, advies, ondersteuning en ontmoeting. Diverse organisaties op het gebied van wonen, welzijn en zorg werken er samen om een passend, samenhangend en divers aanbod van diensten en activiteiten te bieden. Er is speciaal aandacht voor mensen die een steuntje in de rug nodig hebben. De welzijnswerkers van het wijksteunpunt hebben een signalerende en ondersteunende functie. In het wijksteunpunt worden diverse activiteiten begeleid door professionals zoals yoga, conditietraining, pilates, tekenen/schilderen en naailes. In de salon kunnen 65+ers terecht voor een behandeling bij een pedicure, schoonheidsspecialiste en kapster. Daarnaast worden er veel activiteiten georganiseerd door vrijwilligers, c.q. wijkbewoners, zoals koken, klaverjas- en sjoelcompetities, het uitserveren van koffie/thee en het rondbrengen van nieuwsbrieven. Op de volgende pagina’s vindt u meer informatie over de wijksteunpunten van Vita: De Bolder: pagina 16 Dignahof: pagina 19 Kastanjelaan: pagina 23 Middenhof: pagina 29 MOC: pagina 34 Pluspunt: pagina 39

Anja Ulkeman, coórdinator

Naschrift: Anja heeft onlangs afscheid genomen van Keizer Karelpark en werkt nu in Amstelveen-Noord en als coördinator van het wijksteunpunt in Uithoorn.



Salon - (1e verdieping) De kapster/schoonheidsspecialiste/pedicure zijn te bereiken voor het maken van een afspraak op de telefoonnummers welke vermeld worden bij het weekprogramma. Heeft u een pedicurebehandeling nodig op medisch advies? Dat wordt door de meeste verzekeringen geheel of gedeeltelijk vergoed. Bovendien krijgt u met uw A’veenpas een korting van € 15,–.

Geopend: 09.00-17.00 uur (woensdag tot 20.00 uur)

Weekprogramma De Bolder Maandag 10.00 - 12.00 10.30 - 12.30 13.15 - 14.30

Schoonheidsspecialiste Ilse Gihaux, tel. 06 15 42 41 30 Naaiclub o.l.v. Ellen Schade Creaplus o.l.v. Ageeth Nieuwendijk Chi Kung o.l.v. Laura Lang

Dinsdag 10.00 - 12.00 11.00 - 12.00 12.45 - 14.45 13.30 - 15.30

Pedicure Erin Borrie, , tel. 020 694 97 76 Pedicure Carla le Noble, tel. 06 14 74 87 46 Tekenen/schilderen o.l.v. Sylvia van Koningsbrugge Pilates o.l.v. Pauline Ottenhof Tekenen/schilderen o.l.v. Sylvia van Koningsbrugge Soos

Woensdag 09.30 - 10.30 10.00 - 11.30 11.45 - 13.15 13.30 - 15.00 13.15 - 14.45 13.30 - 15.00 14.00 - 15.30 14.00 - 15.30 17.00 - 19.00

Pedicure Erin Borrie, tel. 020 694 97 76 Pedicure Aljo Goedemoed, tel. 06 100 88 612 Gymnastiek (MBVO) o.l.v. Nel Oosterhuis Computerlessen beginners o.l.v. Dick Kersten Computerlessen gevorderden o.l.v. Dick Kersten Computerlessen gevorderden o.l.v. Dick Kersten Werelddansen o.l.v. Mary Brouwer-Slok Spreekuur ouderenadviseur Liesbeth Voorrips Bibliotheek/Boekenruil Uitgifte diepvriesmaaltijden Open Tafel (opgeven voor 12.00 uur)

Donderdag 09.00 - 10.00 10.00 - 12.00 10.00 - 13.00 10.00 - 12.00 10.00 - 11.00 11.00 - 12.00 Vrijdag

Pedicure Erin Borrie, tel. 020 694 97 76 Pedicure Aljo Goedemoed, tel. 06 100 88 612 Conditietraining heren o.l.v. Nel Oosterhuis Aquarelles o.l.v. Dora Overmars Huiskamergroep Wandelclub i.s.m. het Rode Kruis (maart t/m november) Gymnastiek (MBVO voor dames/heren) o.l.v. Nel Oosterhuis Gymnastiek (MBVO) o.l.v. Nel Oosterhuis Dameskapster Carrie Kool, tel. 020 669 33 66


Diepvriesmaaltijden - woensdag 14.00 - 15.30 uur Kunt u niet meer zelf koken of heeft u geen zin lang in de keuken te staan? Dan zijn onze vers ingevroren maaltijden een uitkomst. Er is ruime keuze voor elke smaak; ook zoutarm en dieetmaaltijden zijn mogelijk. Deze diepgevroren maaltijden warmt u eenvoudig thuis op in een magnetron of warmteoven. Elke woensdag van 15.0016.00 uur kunt u de maaltijden van uw keuze komen ophalen. Onze vrijwilligers helpen u graag! Film - elke 3e zondag van de maand, 13.30 - 16.00 uur Welke film er gedraaid wordt, leest u in onze nieuwsbrief en in de weekkranten. Kosten € 2,50 incl. kop koffie/thee. Huiskamergroep - donderdag 10.00 - 13.00 uur Zoekt u wat extra gezelligheid? Dan bent u in de huiskamergroep aan het juiste adres! De ochtend begint met een kopje koffie/thee en leuke activiteiten. De ochtend wordt afgesloten met een gezamenlijke lunch. De kosten zijn € 4,50 per keer of € 43,50, voor een tienrittenkaart. Zin om eens langs te komen? Bel dan met Wilma of Sonja. Open Tafel - woensdag 17.00 - 19.00 uur Schuift u ook aan, samen met buurtgenoten? Enthousiaste vrijwilligers koken en serveren één keer per maand een vers driegangenmenu voor u. De andere woensdagen bereiden zij een kant-en-klaar menu. Meldt u aan voor de Open Tafel vóór 12.00 uur op woensdagen via Ellen Schade, tel. 020 647 15 09 Ouderenadvies - woensdag 13.30 - 15.00 uur De ouderenadviseur is aanwezig om u informatie en advies te geven op het gebied van welzijn, zorg en wonen. Soos - dinsdag 13.30 - 15.30 uur U kunt kaarten, rummikub spelen of op een andere manier gezellig samen zijn. Met een drankje erbij is het een leuke manier om de dinsdagmiddag met elkaar door te brengen. Er is weer plaats voor nieuwe leden. Contributie is € 20,- voor 6 maanden. De soos gaat de hele zomer door. Wandelclub Samen met het Rode Kruis organiseren wij wandeltochtjes. We beginnen met een kopje koffie of thee en gaan dan met een bus op weg. Vrijwilligers begeleiden u tijdens de wandeltochtjes. Om mee te kunnen gaan, moet u nog in staat zijn zo’n 800 meter te wandelen (evt. met rollator). Kosten is € 14,- per maand incl. koffie/thee.


wijksteunpunt De Bolder


Wijksteunpunt de Bolder Groenhof 140 1185 EX Amstelveen 020 645 54 70

Actieve ondernemende buurtbewoners Wij op zoek zijn naar actieve en betrokken buurtbewoners, die eigen initiatieven opzetten om de wijk voor wie dat wil, herkenbaar en zichtbaar te maken. Of met iemand die aan huis is gebonden een praatje of een wandeling maakt. Loop eens binnen en kijk waarin wij u van dienst kunnen zijn. Bakkie in de buurt Afgelopen jaar is in de wijk Groenhof het eerste ‘bakkie in de buurt’ georganiseerd door Cardanus, Vita en de bewonerscommissie van de Kringloop. We willen daar graag verder mee gaan. Wij zoeken Bewonerscommissies die samen met ons in hun flat of straat iets willen organiseren onder de noemer ‘Groenelaan voor elkaar met elkaar’. Bel voor meer info met Sietse 06 30722239 of Sonja 020 6455470. Vrijwilligersoproep Veel activiteiten in ons wijksteunpunt kunnen alleen plaatsvinden als we ondersteuning krijgen van vrijwilligers. Heeft u affiniteit met ouderen en haalt u er voldoening uit om wat voor hen te kunnen doen. Laat het ons weten!

Kom naar de Zilveronline informatiebijeenkomst op 13 augustus De Informatiebijeenkomst Zilveronline zal dinsdag 13 augustus van 13.30 tot 15.30 uur plaatsvinden in het MOC. aan de Lindenlaan 75. U krijgt dan uitleg over de cursus welke woensdag 18 september van start gaat van 15.00 tot 17.00 uur in het MOC. Daarnaast komt er ook iPad-spreekuur voor ouderen. Dit spreekuur wordt gehouden door enthousiaste vrijwilligers die ook betrokken zijn bij Zilveronline. U kunt hiervoor terecht elke vrijdag vanaf 9 augustus tussen 10.00 en 12.00 uur in het MOC, Lindenlaan 75, telefoon 020 6 454 425. Voor de onkosten wordt per vraag een bijdrage van € 1,– gevraagd. U kunt zonder afspraak binnen komen lopen.


Wijksteunpunt Dignahof Dignahoeve 174 1187 LN Amstelveen 020 6 407 171

Weekprogramma Dignahof Maandag 09.30 - 10.30 10.00 - 12.00 10.30 - 11.30 11.30 - 12.30 13.30 - 14.30 13.30 - 15.00 13.30 - 15.30

Pedicure Evelyn Albrecht, tel. 020 645 69 82 Kapster Cynthia Noordanus, 1x/14 dgn, tel 0297 365 620 Bewust Bewegen o.l.v. Mieke Regelink Koffie-inloop Bewust Bewegen o.l.v. Mieke Regelink Herengym o.l.v. Mieke Regelink Inloopspreekuur ouderenadviseur Zitdansen o.l.v. Ria Thomas Instuif wenskaarten maken

Dinsdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.30 - 15.30 14.00 - 15.00 14.30 - 15.00 16.00 - 17.00 19.00 - 21.00

Pedicure/schoonheidsspecialiste Evelyn Albrecht, tel. 020 645 69 82 Spreekuur Vita Koffie-inloop Biljarten / kaarten Reservering dinerproject Verkoop diepvriesmaaltijden Aperitiefje en om 17.00 uur samen aan tafel Koersballen/biljarten

Woensdag 09.00 - 12.00 10.00 - 12.00 11.00 - 11.30 13.30 - 14.30

Pedicure/schoonheidsspecialiste Ilse Gihaux, tel. 06 154 241 30 Computerbegeleiding op afspraak Inloopspreekuur Computerhulp 55+ Koffie-inloop / biljarten Trombosedienst – prikspreekuur Yoga o.l.v. Claire Steinmetz / Petra Klein

Donderdag Kapster Regina van Bolderick, tel.020 696 31 59 (na 19.00 uur) 10.00 - 12.00 Spreekuur Vita 10.00 - 12.00 Koffie-inloop / biljarten / Mah Jong 10.00 - 12.00 Handwerken 12.30 - 13.30 1-Pans lunch (iedere 1e en 3e donderdag van de maand) 14.00 - 16.00 Sjoelen (4e donderdag van de maand) 15.00 - 16.30 Oecumenische gespreksbijeenkomst o.l.v. Dhr. R. Prent (iedereen 3e donderdag van de maand)


wijksteunpunt Dignahof


Oproep

Cynthia Noordanus, tel. 0297 365 620 Dignakoor o.l.v. Charles de Vree Koffie-inloop Biljarten Reservering dinerproject Verkoop diepvriesmaaltijden Aperitiefje en om 17.00 uur samen aan tafel

Huisblad Iedere drie maanden (maart, juni, september en december) komt het Dignahof Huisblad uit. Hierin vindt u het actuele weekprogramma, alsmede de maandelijkse en extra activiteiten die georganiseerd worden. Tevens kunt u er informatie vinden over de Dignahof en staat er regelmatig een leuk, interessant ingezonden stukje in van bewoners en de huismeester. Mocht u het Huisblad niet in de brievenbus ontvangen, dan kunt u het komen ophalen op het wijksteunpunt. Heeft u een mooi verhaal of een oproepje voor het één of ander, dan kunt u dit kenbaar maken. Salon Voor 65-plussers uit de Westwijk. De kapsters/schoonheidsspecialistes/pedicures zijn te bereiken voor het maken van een afspraak op de telefoonnummers welke vermeld worden bij het weekprogramma. Heeft u een pedicurebehandeling nodig op medisch advies? Dat wordt door de meeste verzekeringen geheel of gedeeltelijk vergoed. Bovendien krijgt u met uw Amstelveenpas een korting van € 15,00. Maaltijden Iedere dinsdag en vrijdag vindt er in de Dignahof het maaltijdenproject plaats. U kunt dan kiezen uit ons assortiment vriesverse maaltijden; u geeft uw keuze op de dag zelf tussen 14.00 - 15.00 uur door (telefonisch of in de kleine zaal). Om 16.00 uur kunt u, als u wilt, alvast een borrel komen drinken en om 17.00 uur gaan we aan tafel. U krijgt dan een soepje vooraf, vervolgens uw maaltijd met een verse salade erbij geserveerd en daarna een toetje. Daarnaast is het mogelijk om op die dagen, vanaf 14.30 uur, losse vriesverse maaltijden te kopen; u heeft keuze uit ca. 30 (ook dieet-) maaltijden. U bent van harte welkom! U kunt voor meer informatie altijd even het kantoor van VITA binnenlopen. Spreekuren Vita: dinsdag en donderdagochtend van 10.00 - 12.00 uur bij Brenda Keijzer (coördinator) of Herma Luiten (sociaal cultureel werker). U kunt terecht met al uw vragen en wensen op het gebied van activering in de wijk of het wijksteunpunt, ook telefonisch 640 71 71. Ouderenadvies: iedere maandag van 13.30 - 14.30 uur is er een ouderenadviseur aanwezig om u informatie en advies te geven op het gebied van welzijn, zorg en wonen.


Wijkkoppel Westwijk Heeft u ideeën voor de Westwijk en heeft u hierbij ondersteuning nodig? Wilt u graag iets nieuws opzetten, maar u weet niet waar of hoe u dit mogelijk kunt maken? Of maakt u zich zorgen over wat er speelt in uw wijk? Of bent u juist ergens heel enthousiast over en wilt u dit met ons delen? Neemt u dan contact op met het wijkkoppel van de Westwijk. Dit kan via de e-mail: [email protected] of middels telefoonnummer 020 6407171.

Activiteiten uitgevoerd door professionals Conditietraining Onder deskundige begeleiding kunt u uw conditie op peil houden of zelfs verbeteren. Er wordt gezamenlijk een kopje koffie gedronken. Op maandagmorgen zijn er twee damesgroepen en een herengroep. In de maanden juli en augustus is er de mogelijkheid om u in te schrijven voor de cursus zomergym. Zitdansen Onder het genot van heerlijke muziek en onder begeleiding van docent Ria Thomas kunt u dansen zittend op de stoel. Een gezellige groep en tussendoor een kopje thee. Yoga voor ouderen Gezamenlijk bewegen geeft plezier en vertrouwen in uw lichaam. In een veilige, warme sfeer leert u om uw lichaam uit te dagen en zo uw gezondheid te verbeteren. Juist als uw lichaam meer beperkingen kent dan vroeger, helpt de yogales om te ontdekken wat u wel kunt. Na afloop is er de mogelijkheid om een kopje thee te drinken en na te praten. De oefeningen zijn vooral zittend op de stoel. Dignakoor Houdt u van zingen? De dames en heren van het Dignakoor vinden het altijd leuk om nieuwe leden te verwelkomen! Ze repeteren o.l.v. dirigent Charles de Vree op vrijdagmorgen en er is een aantal keer per jaar een optreden.

Activiteiten uitgevoerd door vrijwilligers (wijk)bewonersinitiatief Op initiatief van wijkbewoners zijn al een aantal mooie activiteiten georganiseerd, zoals de demonstratie rolstoeldansen en de opera-avonden. Wij staan open voor nieuwe ideeën en initiatieven voor bijvoorbeeld cursussen, activiteiten, workshops, e.d. in de Dignahof. Wellicht bent of kent u iemand die iets kan verzorgen (muziek, theater, workshop, o.i.d.). We bieden u ondersteuning bij het uitwerken van uw ideeën en u kunt dit kenbaar maken bij Brenda Keijzer of Herma Luiten.




Vrijdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.30 - 15.30 14.00 - 15.00 14.30 - 15.00 16.00 - 17.00

Maatschappelijk werker: Eugenie Verlaan is maatschappelijk werker voor de Westwijk. U kunt haar bellen voor een afspraak: tel. 020 5 430 430.

Sjoelmiddag Iedere laatste donderdag van de maand laten de Sjoelers de stenen schuiven! Daarna kunt u gezellig nagenieten met een hapje en een drankje. Aanvang: 14.00 u. Spelletjesmiddag U kunt sjoelen, biljarten, kaarten, rummikub, scrabble, noem maar op, voor ieder wat wils! Elke 2e zondag in de maand bent u van 14.00 - 16.00 uur van harte welkom! Kosten: € 3,– (incl. drankje/hapje). Koersbal Op dinsdagavond in de kleine zaal kunt u koersballen. Bewegen, plezier hebben en gezamenlijk wat drinken. Handwerkclub Elke donderdagochtend van 10.00 - 12.00 uur komen de dames van de handwerkclub bij elkaar. Een ieder neemt zijn eigen werk mee. U bent van harte welkom om deze ochtend gezellig aan te schuiven. Instuif wenskaarten maken Op maandagmiddag van 13.30 - 15.30 uur worden 3d-kaarten gemaakt. Regelmatig komt er een dame met de nieuwste snufjes en tips om de mooiste exemplaren te maken. Computerhulp 55+ U krijgt individuele begeleiding op het gebied waar u het nodig hebt. U bespreekt samen met de begeleider wat u precies wilt leren. Daarnaast kunt u met losse vragen op woensdagochtend terecht voor het inloopspreekuur. Opera-avond In de wintermaanden (okt-mrt) wordt om de maand op een woensdagavond een opera-avond georganiseerd. U kunt eerst nog aanschuiven voor een heerlijk 1 pans gerecht (optioneel) en daarna zal een operafilm op groot scherm worden vertoond. De data zijn nu nog niet bekend, maar kijkt u t.z.t. op de affiches of in het Huisblad.

Oproep Actieve ondernemende buurtbewoners Heeft u affiniteit met ouderen en haalt u er voldoening uit om wat voor hen te kunnen doen. Laat het ons weten! Wij zijn momenteel op zoek naar gastvrouwen/heren voor de maandagochtend en voor het maaltijdproject op de dinsdag. Mocht u iets anders willen doen, dan kunnen we altijd kijken wat er mogelijk is.


Wijksteunpunt Kastanjelaan Kastanjelaan 21 1185 JZ Amstelveen 020 6 403 251 Geopend: maandag t/m vrijdag

Weekprogramma Kastanjelaan Maandag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.00 - 14.45 14.00 - 16.00

Schoonheidsspecialiste Margaretha Kapritsias, tel. 020 614 23 34 Open inloop / biljarten Bibliotheek / leescafé Conditietraining o.l.v. Nel Oosterhuis (2 groepen) Inloopspreekuur ouderenadviseur Patricia Moolhuijsen

Dinsdag 09.30 - 11.45 10.00 - 12.00 12.30 - 14.00 13.30 - 15.30 13.30 - 15.30

Pedicure Ilse Venker, op afspraak, tel. 06 23 43 75 10 Yoga o.l.v. Juliëtte Ganpat, 020 690 40 18 (twee groepen) Open inloop / biljarten Lunch o.l.v. Tini Bartels Creatieve middag ‘voor elk wat wils’, spelletjes, Sjoelcompetitie (1 keer per 14 dagen) o.l.v. Mieke Haver

Woensdag Pedicure Ilse Venker, op afspraak, tel. 06 23 43 75 10 Schoonheidsspecialiste Margaretha Kapritsias, op afspraak, tel. 020 614 23 34 (iedere 1e woensdag van de maand) 09.00 - 10.00 Inloopspreekuur wijkzuster Bianca Bottenburg 10.00 - 11.15 Spaanse les door Benita (info bij docent: 020 645 76 18) 10.00 - 12.00 Open inloop / biljarten 10.00 - 12.00 Open inloop / Jeu de boules 10.00 - 11.30 Internationaal dansen o.l.v. Paula Spijker. 13.00 - 16.00 Begeleid Bridge o.l.v. Joost Dessaur (september-december) 19.00 - 22.00 Klaverjasclub o.l.v. Joop Martens en Theo Duncker Donderdag 10.00 - 11.15 14.30 - 17.30 19.00 - 22.30

Dames- en Heren kapsters Carry Kool en Els Olthof, op afspraak, tel. 020 669 33 33, ’s avonds bellen Franse les / bibliotheek Filmvoorstelling + Soepmaaltijd (laatste donderdag) Biljartclub ABC

Vrijdag Pedicure Teuni v.d. Hoek, op afspraak, tel. 0172 50 86 23 (www.primavoeten.nl) 10.00 - 12.00 Open inloop / biljarten 10.00 - 12.00 Koersballen


wijksteunpunt Kastanjelaan


1 Pans Lunch Iedere 1e en 3e donderdag van de maand wordt er om 12.30 uur een heerlijke, warme 1 Pans Lunch (+toetje) geserveerd. U kunt zich opgeven vanaf 10 dagen van tevoren. Kosten: € 5,–.

Zaterdag 17.00 - 19.30 Eetclub (maandelijks)

Schoenenverkoop - dinsdag 24 september 14.15 - 16.15 uur De Firma Donjacour is deze middag weer aanwezig met een nieuwe collectie schoenen.

Elke maand geven we in het Keizer Karelpark een gezamenlijke nieuwsbrief van Kastanjelaan/MOC uit, waarin alle extra activiteiten nog eens netjes op een rij staan. Mocht u hem niet ontvangen dan kunt u hem afhalen op één van deze locaties. Als u e-mail heeft kunnen we u de nieuwsbrief ook digitaal toesturen.

Woonvoorlichting - maandag 23 september om 10.00 uur U wordt geïnformeerd door de beheerder van Woonzorg Nederland en een medewerker van Vita, welzijn en advies. Tevens kunt een 2 – en 3 kamerappartement bekijken. Heeft u belangstelling dan dient u zich vooraf wel even aan te melden. (020 640 32 51)

ANBO-bijeenkomsten - 17 oktober en 21 november 14.00 -17.00 uur De te behandelen thema’s zullen in de maandelijkse nieuwsbrieven bekendgemaakt worden.

Yoga - dinsdag - groep 1: 09.30-10.30 uur - groep 2: 10.45-11.45 uur Lichamelijk en geestelijk vitaal blijven door ontspanning. o.l.v. Juliette Ganpat, aanmelding bij Juliette Ganpat tel 690 40 18

Biljarten - maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag U betaalt € 0,50 per 20 minuten. De koffie staat klaar. Daarnaast heeft wijksteunpunt Kastanjelaan een echte biljartclub (op de donderdagavond, aanvang 19.00 uur wordt er competitie gespeeld), ABC genaamd. Begeleid bridgen - woensdagmiddag 13.00-16.00 uur. (start 4 september) o.l.v. Joost Dessaur (tel: 06 543 221 63)

Veteranengespreksgroep Veteranen is een breed begrip. We gaan meestal uit van mensen die in de 2e wereldoorlog in militaire dienst waren. De oud Indië- en Nieuw Guinea-gangers. Maar tegenwoordig heb je ook mensen die in Libanon en Bosnië zijn geweest, de jonge veteranen dus. En niet te vergeten de vaarplichtigen uit de 2e wereldoorlog van de Koopvaardij. Zij zaten maanden op zee en zagen vaak schepen getorpedeerd worden. Een groepje van 8 tot 10 veteranen komt al een tijd bij elkaar (eens in de 6 weken op donderdagochtend) onder leiding van Arjen Coops (maatschappelijk werk en oorlogsveteraan) om hun ervaringen uit te wisselen en dat schept een band.

Conditietraining - iedere maandagmiddag (start 2 september) o.l.v. Nel Oosterhuis. Internationale dansen - iedere woensdag, 10.00 - 11.30 uur (start 4 september) o.l.v. Paula Spijker. Het is niet alleen leuk om op allerlei wereldmuziek te dansen, maar bovendien goed voor de conditie. Kledingverkoop • donderdag 29 augustus, 10.00 uur presenteert de firma Fashion plus Monet middels een modeshow de najaarscollectie 2013. Na afloop de mogelijkheid om kleding te passen en te kopen; • dinsdag 17 september, 14.00 - 16.00 uur is er een kledingverkoop van luxe damesmode door de Firma WIBA. U kunt tussen terecht in de grote zaal om te kijken of er iets voor u bij zit. • dinsdag 22 oktober, 14.00 - 15.45 uur zal er een kledingverkoop plaatsvinden door de Firma Hip-mode. Lezing - 2e dinsdagavond, 19.30 uur (10 september, 8 oktober, 12 november) De Afdeling Groei en Bloei Amstelveen zal het komend seizoen ook weer een serie lezingen organiseren. Ook niet leden zijn van harte welkom. Kaarten à € 4,50 incl. koffie/thee.


Wist u… • Dat we een ploeg geweldige vrijwilligers hebben; • die ervoor zorgen dat er vele activiteiten zijn opgezet (biljartclub, jeu de boules, koersbal, leescafé, klaverjasclub, sjoelen); • die ervoor zorgen dat er koffie wordt gezet/geserveerd tijdens de diverse cursussen en bediend wordt bij de diverse activiteiten; • die ervoor zorgen dat er gekookt wordt voor grote aantallen mensen (film, eetclub, happy hour, lunch); • die ons bijstaan met administratieve klussen; • die dit alles met veel enthousiasme doen en een aardig woord voor een ieder over hebben; • dat wij ons geen raad zouden weten als ze er niet zouden zijn.

En wist u ook… • dat wij hier een rolstoel hebben staan die u in geval van nood mag lenen? U kunt met Albertine of Gideon een afspraak maken hierover;




13.00 - 16.00 Mah Jongh club 14.00 - 16.00 Open inloop / biljarten 16.00 - 17.30 Happy Hour (1e vrijdag van de maand)

Mah-Jong - vrijdagmiddag 13.00 - 16.00 uur Vindt u Mah-Jong ook zo’n fascinerend en leuk spel en zou u dat graag (weer) gaan spelen? Dat kan, er kunnen nog leden bij, u bent van harte welkom!

Activiteiten uitgevoerd door vrijwilligers Bibliotheek/leescafé - 1x per 14 dagen op de maandag van 10.00 - 12.00 uur Leen boeken, tijdschriften uit onze bibliotheek. De koffie wordt vers gezet!! ’Elk wat wils’ - dinsdag 13.30 tot 15.30 uur In de recreatiezaal zijn dames die houden van handwerken, borduren, breien. Ook zijn er dames die graag kaarten maken of u doet precies waar u zelf zin in heeft. Er zijn dames en heren die graag biljarten en een kaartje leggen.

terecht. Na afloop kunt u van maandag tot vrijdag voor een kopje koffie terecht (tegen betaling) op wjjksteunpunt Kastanjelaan. Zoekt u een maatje? Neem dan contact op met één van beide heren. Koersbal - vrijdagochtend, 10.00 - 12.00 uur Henk de Smet leidt al jaren het koersbal. De zaal wordt omgetoverd tot koersbalruimte met een groene mat in het midden en de stoelen aan de kant. Er is nog ruimte voor nieuwe leden. NIEUW: lunch - 21 augustus, 12.30 - 14.00 uur Gedurende de zomermaanden is er een aangeklede lunch o.l.v. onze vrijwilligster Tini Bartels. Vanaf september zal de lunch bij voldoende animo plaatsvinden op de dinsdagmiddag. Kosten: € 3,-. Sjoelbakcompetitie - dinsdag om de week, 13.30 uur Ook u bent welkom in het wijksteunpunt Kastanjelaan bij de sjoelclub ‘Laat ze maar schuiven’. Er wordt met losse hand in competitie vorm gespeeld. Niet fanatiek doch wel met officiële regels en op echte wedstrijd bakken. Deze sjoelbakcompetitie wordt door onze vrijwilligster Mieke Haver georganiseerd.

Eetclub - 1x per maand op zaterdag 17.00 uur Er wordt een vers 3 gangen menu gekookt. Kosten voor dit gezellige 3-gangen menu is € 10,- incl. aperitief + koffie. De eerstvolgende Eetclub is op zaterdag 12 oktober. (advertenties)

De schrijftafel - 2 x per maand De club komt twee keer per maand bijeen om zich met veel plezier uit te leven op papier. Men schrijft verhalen, sprookjes, gedichten op. Al schrijvend worden verhalen aan elkaar over vroeger en het heden vertelt. Filmvoorstellingen - iedere laatste donderdag van de maand 14.30 uur Er worden prachtige films vertoond . Aansluitend wordt er een maaltijdsoep + broodje geserveerd. De kosten voor deze gezellige middag zijn € 8.-. Nog even alle data: 21 augustus, 26 september, 31 oktober, 28 november en i.v.m. kerstmis 19 december Voor de programmering en korte inhoud verwijzen we u graag naar onze maandelijkse nieuwsbrieven. Happy Hour - elke eerste vrijdag van de maand 16.00 - 17.30 uur U koopt een 12 rittenkaart voor € 11,= en kunt tijdens deze middag tegen gereduceerd tarief een drankje halen. De kaart is onbeperkt geldig op deze middag. Wij zorgen voor lekkere (gratis) hapjes. Jeu de boules - iedere dag Sinds een paar maanden ligt er door initiatief van Dhr. Martens (020 6411108) en Dhr. Veraart (020 6435760) een 2e prachtige jeu de boules baan bij het Veenedaalplein. De banen zijn er voor iedereen. U kunt iedere dag op de baan





• dat u tijdens kantooruren bij ons terecht kunt, als u eens een kopietje moet maken? Kosten € 0.10 per kopie; • dat we het leuk en belangrijk vinden dat u ideeën, die de leefbaarheid in de wijk ten goede komen, met ons deelt, zodat we kunnen kijken of deze ideeën (samen met u) uitgevoerd kunnen worden? • dat n.a.v. onze oproep in het kader van Welzijn Nieuwe Stijl er zich mensen hebben aangeboden om hun hobby aan anderen over te brengen d.m.v. één of meerdere workshops.

Wijksteunpunt Middenhof Dr. Willem Dreesweg 155 1188 KD Amstelveen 020 640 48 01 Geopend: 9.00-17.00 uur.

Weekprogramma Middenhof Maandag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.00 - 14.00 14.00 - 15.30 14.15 - 15.15 15.15 - 16.15 15.00 - 16.00 15.30 - 18.30

Pedicure Carla le Noble, telefoon 06 14 74 87 46 Open inloop / biljarten / internetcafé / koffiedrinken Hulp bij computer gebruik o.l.v. Hans van Hilten inloopspreekuur coördinator Bernadette Verhaar Inloopspreekuur ouderenadviseur Vera Lemm MBVO, Gymnastiek groep 1 MBVO, Gymnastiek groep 2 Maaltijdverkoop (vriesvers) Aan tafel

Dinsdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.30 - 15.00 13.30 - 15.30 14.30 - 16.00 19.00 - 21.00 19.00 - 21.00

Schoonheidsspecialiste Ilse Gihaux, telefoon 06 15 42 41 30 Open inloop / biljarten / internetcafé / koffiedrinken Geheugenfitness Hulp bij computer gebruik o.l.v. Rob Bezzi Boeken uitleen Handwegkerk (zie data) Heilige Geest Kerkdienst (4e dinsdag van de maand) Koersbal Postzegelvereniging Amstelveen (3e dinsdag v.d. maand)

Woensdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.00 - 14.00 13.00 - 15.00 13.00 - 15.00 15.00 - 16.00 15.30 - 18.30 19.15 - 20.45

tot 1 september: Kapster Leny Schröder, telefoon 020 640 63 66 Open inloop / internetcafé / koffiedrinken Hulp bij computer gebruik o.l.v. Gert van Manson Biljartclub inloopspreekuur coördinator Bernadette Verhaar Hulp bij computer gebruik o.l.v. Gerda v.d. Mije E-readers uitleen/uitleg Maaltijdverkoop (vriesvers) Aan tafel Country Line Dance

Donderdag Kapster Hanny Willems, telefoon 020 640 29 55 10.00 - 12.00 Open inloop / biljarten / internetcafé / koffiedrinken 10.00 - 12.00 Frutselclub o.l.v. Wies Hernie



wijksteunpunt Middenhof

(advertenties)

Vrijdag 10.00 - 12.00 10.30 - 12.00 15.00 - 16.00 15.30 - 18.30

Pedicure Kinga Grolleman, telefoon 020 645 93 52 Open inloop / biljarten / internetcafé / koffiedrinken Memorykoor o.l.v. Co Dop Maaltijdverkoop (vriesvers) Aan tafel

Geheugenfitness, ‘Beweeg uw brein’. De meeste ouderen vinden het belangrijk om te blijven bewegen zodat men zolang mogelijk lichamelijk een goede conditie behoudt. Natuurlijk is het ook een goede zaak om uw geestelijk vermogen op peil te houden. Om uw geheugen op peil te houden kunt u uw geheugen zelf trainen door te puzzelen, meedoen aan quizzen en spelletjes op het gebied van geheugentraining. Omdat het stimulerend en gezellig is dit met elkaar te doen willen wij u hiervoor de gelegenheid bieden op dinsdagmorgen van 10.00 - 11.30 uur. U kunt vrijblijvend een keer meedoen. Kosten: € 25,– per drie maanden, incl. 1 kopje koffie/thee.

Zondag 14.00 - 17.00 Café Chantant (zie data)

Computerhulp Maandag- t/m donderdagochtend en woensdagmiddag. Wilt u graag leren internetten, e-mailen en/of tekstverwerken? Vrijwilligers begeleiden u persoonlijk zodat u, in uw eigen tempo, de computer leert kennen en gebruiken. Kosten: € 25,– voor 10 keer wekelijkse begeleiding. Besturingssysteem: Windows 7 of XP.

Salon De kapster/schoonheidsspecialiste/pedicure is te bereiken op het eigen telefoonnummer in het weekprogramma voor het maken van een afspraak. Hebt u een pedicurebehandeling nodig op medisch advies? Vraag dan na bij uw verzekering welke kosten vergoed worden. Met uw Amstelveenpas krijgt u sowieso een korting van € 15,–.

Boeken of e-readers lenen Buiten de uitleen van boeken kunnen wijkbewoners in wijksteunpunt Middenhof kennis maken met de e-reader, het moderne digitale boek. Boeken uitleen: dinsdag 13.00 - 15.00 uur. E-readers uitleen en duidelijke uitleg: woensdag 13.00 - 15.00 uur. Vita vindt het belangrijk dat mensen die fysiek niet in staat zijn om een bibliotheek te bezoeken toch kunnen blijven lezen. Neem contact op met Bernadette Verhaar, 020 640 48 01; wellicht kunnen we gezamenlijk tot een oplossing.

Ouderenadvies Elke maandag van 14.00 - 15.30 uur inloopspreekuur. Ouderenadviseur Vera Lemm staat u graag te woord. Zij geeft informatie en advies op het gebied van welzijn, zorg en wonen en kan voor u bemiddelen. Hebt u als mantelzorgers vragen? Ook hiervoor kunt u langskomen bij het open spreekuur. Kunt u niet naar het spreekuur, maak dan een afspraak voor een huisbezoek, telefoon 020 5430 430. Uw wensen en belangen zijn voor de ouderenadviseur het uitgangspunt, terwijl beslissingen geheel aan u blijven. Koffie inloop Bij de koffie-/thee inloop kunt u gezellig een praatje maken maar ook biljarten, de krant lezen of internetten en e-mailen in het internetcafé. Eten in de Middenhof Elke maandag, woensdag en vrijdag. Vanaf 65 jaar kunt u gebruik maken van de mogelijkheid om een warme vries-verse maaltijd te gebruiken. ‘Aan tafel’ wordt om 17.00 uur het driegangenmenu geserveerd. Wilt u ook ‘aan tafel’? Meldt u aan vóór 15.00 uur en geef uw keuzemenu door. Kosten: € 7,– en met A’veenpas € 3,–. Maaltijden kunnen tussen 15.00 en 16.00 uur ook opgehaald worden. Kosten: €5,– met A’veenpas € 2,50.


Welzijn Nieuwe Stijl Het afgelopen jaar zijn er nieuwe activiteiten opgezet vanuit burgerinitiatieven geheel conform Welzijn Nieuwe Stijl. De activiteiten zijn door vrijwilligers opgezet en met ondersteuning van de professional. Café Chantant - derde zondagmiddag van de oneven maand 14.00 - 17.00 uur In de zomermaanden is er ook Café Chantant op 21 juli en 18 augustus. Voor liefhebbers van live opera, operette, musical en lichte klassieke muziek aangevuld met liedjes uit de cabaretsfeer en ook Amsterdamse meezingers. Entreeprijs € 3,50, www.cafechantantamstelveen.nl Frutselclub 2 - per september op donderdag, van 10.00 - 12.00 uur U kunt u kaarten maken, breien, haken of schilderen. Neem eigen spullen mee of maak gebruik van wat Wies beschikbaar stelt. Kosten: € 20,–. Kleine bingo - vanaf september elke 2de donderdag van de maand, 14.00 - 16.00 uur Er worden drie ronden gespeeld. Handweg Kerk - 10 september en 12 november om 14.00 uur Protestantse kerkdiensten in wijksteunpunt Middenhof.




10.00 - 12.00 Hulp bij computer gebruik o.l.v. Hans van Hilten 10.00 - 12.00 Hulp bij computergebruik o.l.v. Hans van Hilten 11.15 - 11.45 Trombosedienst 14.00 - 16.00 Huisbingo (2e donderdag van de maand) 14.00 - 16.00 Muziek op verzoek (zie data)

Kerstmarkt - zaterdag 7 december, 10.30 - 15.00 uur Wilt u meedoen aan de Kerstmarkt? Hiervoor kunt u in Middenhof een tafel huren voor € 8,– (incl. 1 kopje koffie/thee). Informatie en opgave: Josan Keizer, telefoon 020 640 48 01.

Schoenenverkoop - woensdag 18 september van 10.00 - 12.00 uur De fam. Don Jacour heeft een zeer uitgebreide collectie schoenen voor iedere voet, zo ook sportschoenen. Gratis entree.

Kerstbingo - zondag 15 december, 13.30 - ±17.00 uur (welkom vanaf 13.00 uur)

Muziek op verzoek met dj Henk - donderdag 26 september, 31 oktober en 28 november, 14.00 - 16.00 uur Gezelligheid kent geen tijd, muziek voor ieder haar/zijn smaak. U komt toch ook? Entree: € 2.50 incl. 1 kopje koffie/thee.

Kerstdiner - donderdag 19 december, aanvang 17.00 uur, zaal open om 16.30 uur U kunt dit jaar gezamenlijk genieten van een heerlijk drie gangen menu. De tafels worden prachtig gedekt en voor een muziekje wordt gezorgd. Wat er op het menu staat blijft nog een verassing. Mocht u een bepaald dieet volgen, laat ons dit weten zodat we hier rekening mee kunnen houden. Kosten: € 15,–. U kunt zich inschrijven vanaf 1 december bij de barvrijwilligers.

Dineren - 19 september, 17 oktober en 21 november, om 17.00 uur (zaal open 16.30 uur) Gezellig samen eten met een voor, hoofd- en nagerecht. Elke keer weer een ander menu aan de hand van een thema. Een verse maaltijd gemaakt door vrijwilligers. Heilige Geest Kerk - 24 september, 29 oktober en 26 november om 14.30 uur en op 17 december 16.00 uur . Heilige Geest kerk vieringen in wijksteunpunt Middenhof. Modeshow H en A Mode - dinsdag 29 oktober om 10.00 uur U bent welkom om deze morgen de show te bekijken en na afloop vrijblijvend de kleding te passen. De H en A Modeadviseurs staan voor u klaar! Truien verkoop Wiba Mode - donderdag 31 oktober, 10.00 - 12.00 uur

(advertenties)

Kunt u om welke reden niet naar de kapper?

Leny Schröder kan uitkomst bieden Zij komt aan huis kappen Voor een afspraak bel haar via tel. 020 640 63 66 (tot 1 september op woensdag aanwezig in wijksteunpunt Middenhof)


Salon De dienstverleners (kapsters/schoonheidsspecialiste/pedicure) zijn te bereiken op de telefoonnummers welke, per werkdag van betreffende dienstverlener, vermeld worden in het weekprogramma. Welzijn Nieuwe Stijl Buurt- en bewonersinitiatieven zijn welkom in wijksteunpunt Middenhof. Welzijn Nieuwe Stijl, een nieuwe manier van werken. Vita zal zich wijkgericht gaan bezighouden. Wat hebt u nodig (vraaggericht), wat leeft er in uw wijk, welke mensen heeft u om u heen en waarbij kunnen wij u als Vita ondersteunen. Wij horen dit graag. Hebt u een goed idee voor uw buurt/wijk en heeft u hierbij ondersteuning nodig? Laat het ons weten en kom langs of maak een afspraak. Voor informatie/ afspraak kunt u bellen naar: Bernadette Verhaar telefoon 020 640 48 01 of [email protected]

Oproep Actieve ondernemende buurtbewoners Wij zijn op zoek naar actieve en betrokken buurtbewoners in de wijken Middenhoven, Waardhuizen én Nes aan de Amstel. Wij zoeken mensen die eigen initiatieven hebben en hier graag iets mee zouden willen doen. Wij zoeken ook mensen die bijvoorbeeld, met iemand die aan huis gebonden is, eens een praatje of een wandeling wil maken. Wilt u iets betekenen voor uw buurt/wijk dan bent u van harte uitgenodigd om een afspraak te maken. Vrijwilligers van harte welkom Wij zijn op zoek naar vrijwilligers voor verschillende activiteiten van het wijksteunpunt, bijvoorbeeld een bardienst of de maaltijd verzorgen. Er is momenteel vraag naar een 2de geheugenfitnessgroep, om te kunnen starten hebben wij vrijwilligers nodig. Op de ondersteuning van een professional/andere vrijwilligers kunt u rekenen. Wilt u meer informatie, neem dan contact op met wijksteunpunt Middenhof, Bernadette Verhaar, telefoon 020 640 48 01.




Mode show - dinsdag 10 september van 10.00 - 12.00 uur Maguy Mode presenteert u in een wervelende show de najaar- en wintercollectie. De winteruitverkoop is er op 3 december van 10.00 – 12.00 uur. Gratis entree.

Geopend: maandag t/m vrijdag.

Weekprogramma MOC Maandag 09.00 - 10.00 10.00 - 12.00 09.30 - 12.00 10.15 - 11.15 11.30 - 12.30 13.00 - 16.00 13.00 - 17.00 13.00 - 16.00 13.30 - 15.30

Pedicure/schoonheidsspecialiste Ilse Gihaux, tel. 06 15 42 41 30 Conditietraining gemengd o.l.v. Pauline Ottenhof Naai- en vermaakclub o.l.v. Joke Heykoop De Canasta Club Conditietraining voor dames o.l.v. Pauline Ottenhof Conditietraining voor heren o.l.v. Pauline Ottenhof Klaverjassen & bridge Bridgesoos, o.l.v. dhr Bulterman Diny’s babbel- en breiclub o.l.v. Elisabeth Crown en echtpaar Lohse Creatieve club

Dinsdag 09.30 - 10.30 09.30 - 12.30 11.00 - 12.00 11.30 - 12.30 14.45 - 15.45

Pedicure Kinga Grolleman tel. 020 645 93 52 Pilates, o.l.v. Pauline Ottenhof Sjoelclub Zumba Gold ® door Sioe Lan Teng Inloopspreekuur maatschappelijk werkster Tineke Kroon Line Dance o.l.v. Marjan Bakker

Woensdag 09.30 - 11.30 10.00 - 12.00 10.30 - 11.30 12.30 - 15.30

Pedicure Carla le Noble, op afspraak, 06 14 74 87 46 Creatieve club Wandelclub i.s.m. Het Rode Kruis (maart - november) Chi Kung door Daan Hengst, info bij de docent Soos KBO (Katholieke Bond van Ouderen) (ook niet-leden zijn uiteraard van harte welkom)

Donderdag 09.00 - 12.00 09.30 - 12.00 09.30 - 12.00 10.00 - 12.00 10.30 - 12.00 12.00 - 14.00 13.30 - 14.30

Kapster Francisca Wolffgramm, op afspraak, 0297 26 23 07 De Canasta Club Schaakclub International dansen o.l.v. Ria Thomas Teken- en schildercursus Bouchaib (Bush) Dihaj Boekenruil, tweewekelijks Inloopspreekuur ouderenadviseur Patricia 2e donderdag: sjoelen


13.00 - 15.30 Klaverjassen en bridge o.l.v. Moppie en Els Vrijdag 08.30 - 09.30 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 12.00 - 16.00 14.00 - 16.00 14.00 - 16.00

Kapster Francisca Wolffgramm, op afspraak, tel. 0297 26 23 07 Yoga, o.l.v. Juliëtte Ganpat, 690 4018, info bij docent Koersballen o.l.v. Geert Kuijper Babbel- en breiclub o.l.v. Gudrun de Graaf 3e vrijdag: aangeklede bingo 1e vrijdag: PCOB Schrijfclub, burgerinitiatief

Elke maand geven we in het Keizer Karelpark een gezamenlijke nieuwsbrief van Kastanjelaan / MOC uit, waarin alle extra en actuele activiteiten worden beschreven. Mocht u hem niet ontvangen dan kunt u hem afhalen op één van deze locaties of als u email heeft kunnen we de nieuwsbrief ook digitaal aan u doorsturen ([email protected]) Vrijwilligers Alle activiteiten zijn ondenkbaar als we niet zo’n enthousiast team vrijwilligers hadden in dit wijksteunpunt. Zij maken de samenwerking echt compleet. Natuurlijk vinden we het altijd fijn als u zich geroepen voelt om ook in het MOC te komen helpen. Hieronder leest u activiteiten die al enige tijd door wijkbewoners of vrijwilligers worden georganiseerd. Dit wordt ook wel Welzijn Nieuwe Stijl genoemd. Aangeklede bingo De voorbereiding en uitvoering wordt geregeld door vrijwilligers. Iedere 3e vrijdag van de maand vindt er een aangeklede bingo plaats Aangekleed met een warme eenpansmaaltijd en een toetje die u voorafgaand aan de bingo om 12.30 uur kunt komen nuttigen. U dient zich van te voren wel even op te geven!! De kosten hiervan zijn € 11,– (inclusief maaltijd, bingokaarten, 2 kopjes koffie en/of thee). Om 14.00 uur begint de bingo. Bridgesoos Op maandagmiddag bent u welkom om te komen bridgen. Nico Bulterman zorgt voor de indeling. Om deel te nemen kunt u contact met hem opnemen via telefoon 06 180 78 030. Er wordt een entreevergoeding gevraagd. Boekenkringloop Onder het genot van een kopje koffie kunt u uw gelezen boeken omruilen op de even weken op woensdagmiddag, 13.30 - 15.30 uur en op donderdagmorgen, 10.30 - 12.00 uur. Heeft u uw boek weer uit? Dan kunt u deze weer omruilen voor een gelijkwaardig exemplaar. Wilt u uw gelezen boeken kwijt? U kunt ze vanaf heden inleveren in het MOC of op laten halen.


wijksteunpunt MOC

wijksteunpunt MOC

Wijksteunpunt MOC Lindenlaan 75 1185 LC Amstelveen 020 645 44 25

Diny’s babbel- en breiclub Deze babbel- en breiclub bestaat ruim 26 jaar en de dames breien al jaren voor goede doelen. Zo gaat de helft van ons breiwerk nu naar Dorcas Aalsmeer en de andere helft gaat naar mevrouw Nel. Haar kennis uit Berkel Rodenrijs rijdt met zijn vrachtauto elke maand naar Deva in Roemenië om ons breiwerk, voedselpakketten van de kerk en vele andere zaken aan kinderen en bejaarden te brengen. Heeft u wol waarmee u niets doet? De dames van de babbel- en breiclub zijn er blij mee. Klaverjasclub - donderdag 13.00 - 16.00 uur Twee enthousiaste vrijwilligers leiden deze club. Om 13.00 uur worden er nummertjes getrokken. Voor het gebruik van de zaal wordt een entreevergoeding gevraagd. Koersballen - vrijdag 10.00 - 12.00 uur Bewegen, plezier hebben en gezamenlijk koffie drinken. Dit zijn de ingrediënten voor een ochtend koersballen. Sjoelen - iedere 2e donderdag van de maand, 13.30 - 15.30 uur Sjoelen in zaal 1. Voor het gebruik van de zaal wordt een vergoeding gevraagd. Wandelclub - maart - november (i.s.m. Het Rode Kruis) De wandelclub is bedoeld voor mensen die minimaal 800 meter kunnen wandelen. Op woensdagochtend wordt er gezamenlijk koffie gedronken in het MOC, daarna gaat u gezellig met elkaar op stap. Indien gewenst kunt u worden opgehaald met de bus. U betaalt een maandelijkse vergoeding.

Activiteiten uitgevoerd door professionals Conditietraining voor heren en dames - maandagmorgen Op kunt u onder deskundige begeleiding uw conditie op peil houden of zelfs verbeteren. In de pauze of naloop wordt er gezamenlijk een kopje koffie gedronken. Line dance - iedere dinsdagmiddag van 14.45 - 15.45 uur Onder begeleiding van Marjan Bakker leert u de laatste swingende passen en bent u heerlijk actief bezig. Stichting MEE Amstel en Zaan Als u een beperking of een chronische ziekte heeft en op zoek bent naar iemand die er voor u is met uw vragen, dan bent u bij MEE aan het juiste adres. Ook mensen met niet aangeboren hersenletsel en mensen met een vorm van autisme kunnen bij MEE terecht. De naam MEE past bij de meest belangrijke functie die wij hebben, namelijk dat wij met u MEEdenken, MEEdoen & MEEgaan. MEE Amstel en Zaan, telefoonnummer: 023 556 33 00. Naai- en vermaak Een nieuwe rok naaien of iets verstellen? Het kan allemaal op de naaiclub bij coupeuse Joke Heykoop. U bent van harte welkom om een uurtje langs te komen en tevens een kopje koffie te nuttigen. Teken- en schildercursus Onder deskundige begeleiding van Bouchaib (Bush) Dihaj leert u op donderdagmorgen alles over het tekenen en schilderen. Yoga - vrijdagmorgen, 08.30 uur o.l.v. Juliette Ganpat Bel Juliette voor informatie: 020 690 40 18 Zaalverhuur U kunt in het MOC ook terecht voor het geven van een feest. Heeft u belangstelling dan kunt contact opnemen met avondbeheerder Gon Zethof, telefoonnummers: 0297 32 25 78 of 06 44 94 42 40. Zumba Gold - dinsdagmorgen, 11.00 uur o.l.v. Sioe Lan Teng Voor actieve senioren of mensen die rustig aan willen beginnen, bijvoorbeeld na een blessure, is Zumba Gold® - Zumba Sentao™ een mogelijkheid. Het is minder intensief, maar blijft wel uitdagend. Zumba Sentao™ is een weerstandstraining, gebruikmakend van je eigen lichaamsgewicht.



wijksteunpunt MOC

wijksteunpunt MOC

Creatief knutselhoek - maandagmiddag of woensdagmorgen Iedereen kan meedoen, gezellig samen knutselen. Kom gerust eens kijken.

Geopend: 09.30-12.00 uur (behalve vrijdagochtend) en 13.30-16.45 uur Pluspunt is gesloten op christelijke feestdagen.

Weekprogramma Pluspunt Mini-oproepjes Nr. 327

Jeugdige, slanke weduwe, 77 jaar, houdt van klassieke muziek en natuur, zoekt betrouwbare vriend met gevoel voor humor om samen het leven gezellig te maken.

Nr. 328

Gezellige vrouw van 79, zoekt een vriendin om mee te gaan wandelen, winkelen of een musea te bezoeken. Ik ben in bezit van een auto.

Nr. 329

Vrouw (80+) is blind en zoekt iemand die samen met haar wil fietsen op haar tandem, bijvoorbeeld in het Amsterdamse Bos.

Nr. 330

Mijn naam is Anne en ik werk als vrijwilligster in het Pluspunt. Sinds een jaar woon ik in Amstelveen en wil graag mensen ontmoeten. Omdat ik sportief ben zoek ik mensen die het leuk vinden 1 keer per week, op een middag, 1-2 uur te gaan fietsen. Mijn voorkeur gaat uit naar maandag, vrijdag en zondag.

Reacties kunnen worden gezonden/gemaild naar: Vita welzijn en advies, Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen, t.a.v. Yvonne Ruiter [email protected] Zet u s.v.p. linksboven op de enveloppe of op de regel onderwerp van uw email het nummer van het mini-oproepje waarop u reageert. Wij sturen de ongeopende brief of mail aan degene die het oproepje heeft geplaatst. Mini-oproepjes kunt u plaatsen als u bij voorbeeld iemand zoekt om activiteiten mee te ondernemen of om kennis mee te maken. Er zijn geen kosten aan verbonden. De rubriek is niet bedoeld voor commerciële doeleinden. Vita behoudt zich het recht voor uw oproepje te weigeren.


Maandag 10.00 - 12.00 10.00 - 15.00 10.30 - 11.00 12.15 uur 13.30 - 15.30 13.30 - 16.30 15.00 - 16.30 15.45 - 16.45 18.00 - 22.30 19.30 - 23.00

Pedicure Ilse Venker, op afspraak, tel. 06 234 37 510 Keramiek/boetseren o.l.v. Willemien Gerbrandy Begeleiding internet o.l.v. door Keesjan Evers Verkoop diepvriesmaaltijden Rond de Tafel, gezamenlijke maaltijd Keramiek/boetseren o.l.v. Willemien Gerbrandy Biljartclub Geheugenspreekuur, 1e maandag v.d maand, op afspraak tel. 6458141 Knutsel- en breiclub jong en oud Yoga o.l.v. Aline Boer Biljartclub

Dinsdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 11.00 - 11.30 12.15 uur 12.30 - 13.00 13.30 - 15.00 14.00 - 16.00 14.00 - 16.00 18.00 - 22.30

Dameskapster Carry Kool, op afspraak, tel. 020 669 33 66 Aquarelleren o.l.v. Dora Overmars Handwerk/babbelhoek Biljartclub Trombosedienst Rond de Tafel (1x per maand verse maaltijd om 17.00 uur) Verse soep van de Dag Open spreekuur ouderenadvies, dhr. JP Ladage Spellenmiddag, vrije inloop Inloop, vrij biljarten en kaarten Yoga o.l.v Aline Boer

Woensdag 09.30 - 10.15 10.15 - 11.00 10.30 - 12.00 12.00 - 13.00 14.00 - 17.30 13.30 - 16.00 20.00 - 23.00

Pedicure Marjon Jutte, op afspraak, 020 643 93 02 of 06 55113351 M.B.v.O. gymnastiek o.l.v. Nel v.d. Hoed M.B.v.O. gymnastiek o.l.v. Nel v.d. Hoed Voorleesclub o.l.v. Maja Schermerhorn Broodmaaltijd, iedere 3e woensdag van de maand, € 3,50 Yoga o.l.v. Juliëtte Ganpat (er is nog plaats!) Klaverjasclub Klaverjasclub


wijksteunpunt Pluspunt

wijksteunpunt MOC

Wijksteunpunt Pluspunt Smeenklaan 1 1182 GC Amstelveen 020 645 81 41

Pedicure Marjon Jutte, op afspraak, tel. 020 643 93 02 of 06 55113351 Zumba Gold ®, fitness op dansmuziek onder begeleiding van Marjan Bakker Koffie/thee speciaal, gespreksgroep Verkoop diepvriesmaaltijden Rond de Tafel Tafeltennis Kienen met maaltijd vooraf, iedere laatste donderdag v.d. maand Country Line Dance

Vrijdag 09.45 - 11.30 10.30 - 12.30 12.15 uur 14.00 - 17.00 14.00 - 16.00 19.00 - 22.30 19.30 - 23.00

Schoonheidsspecialiste Wendeline Kramer, op afspraak, tel. 020 6417154 Wandelproject van het Rode Kruis (maart -november) Repetitie Muziekensemble o.l.v. Yvonne de Winter Rond de Tafel Inloop VRIJ biljarten en kaarten Schilderen/tekenen o.l.v. Bouch Dihaj Country Line Dance Dansclub o.l.v. Peter de Boer (2e+4e vr. v.d. mnd.) Tot medio april

Zaterdag

Ayurvedische massage voor dames, door Juliëtte Ganpat, op afspraak, tel. 020 690 40 18

Zondag Pluspunt is op zondag gesloten. We zijn bezig om voor één zondagmiddag per maand iets aan te kunnen bieden. De Pluspuntermaandkalender en de Amstelveense kranten berichten hierover.

Opstart cursussen en activiteiten en openingstijden: 1e volle week van september. Medio september gaan we van start met een ruilbibliotheek. Iedereen die van boeken houdt kan tweemaal per week een boek komen ruilen. Vanaf vrijdag 13 september, van 19.30 - 23.00 uur start het stijldansen weer. Er zijn weer enkele plaatsen vrij gekomen. Voor aanmelden: 020 645 81 41. Pianopromenade - zondag 22 september 14.30 - 17.00 uur Wij nemen weer deel aan de pianopromenade. Ook dit jaar bent u welkom voor een vrij toegankelijk huisconcert. In de eerste week van oktober is de opening van een grandioos keramiekproject. Volg de Amstelveense weekbladen voor de datum en tijdstip.


Kledingverkoop • dinsdag 8 oktober Pulloververkoop 10.00 - 12.00 uur; • donderdag 12 december Monet Kleding, najaars uitverkoop 10.00 - 12.00 uur. Schoenenverkoop - dinsdag 15 oktober, 10.00 - 12.00 uur De verkopers van Donjacour zullen u met raad en daad bijstaan en adviseren. Sinterklaas op de koffie - donderdag 5 december, 10.00 - 11.30 uur Een surprise ochtend met koffie of chocolade melk en lekkers voor wie zoet is…! Opgeven hiervoor uiterlijk 2 december. Line Dance middag - zondag 15 december, 14.00 - 16.30 uur Een gezellige middag die door ‘De Vriendschap’ wordt georganiseerd. Kerstviering Voor alle bezoekers en deelnemers van Pluspunt wordt er weer een feestelijk diner met muziek en een verhaal georganiseerd in week 51. De exacte datum is nog niet bekend op het moment dat dit Mededelingenblad gedrukt wordt. Hou de nieuwsbrieven en de kranten in de gaten voor de aankondigingen!

Vaste activiteiten Diepvriesmaaltijden - maandag en donderdag, 10.30 - 11.00 uur Kunt u zelf niet meer koken of heeft u geen zin lang in de keuken te staan? Dan zijn vers ingevroren maaltijden een uitkomst. Ook dieetmaaltijden en vegetarisch. Geheugenspreekuur - 1e maandag van de maand, 14.30 - 16.00 uur Verse soep én een toetje - iedere dinsdag om 12.00 uur U kunt ook alléén soep en/of een toetje eten voor maar € 1,–/€ 2,–. Ouderenadviseur - dinsdag, 13.30 - 15.00 uur Er is een ouderenadviseur aanwezig om u te informatie en advies te geven op het gebied van welzijn, zorg en wonen. Broodmaaltijd - iedere derde woensdag, 12.00 - 13.00 uur Stap over die drempel van Pluspunt en eet een broodje mee met andere buurtbewoners. Reserveren kan tot een dag van te voren. Ombudsman - 4e woensdag van de maand, 14.00 - 15.00 uur Loop binnen of reserveer een tijd via telefoonnummer 020 645 81 41. Koffie speciaal - donderdag, 10.00 - 11.30 uur O.l.v. vrijwilligers worden onderwerpen (actuele of persoonlijke) besproken, die u aandraagt. Natuurlijk onder het genot van een kop koffie met iets erbij. Kosten: € 2,– per keer. Er is nog plek voor nieuwe mensen.




Donderdag 09.45 - 10.45 10.00 - 11.30 10.30 - 11.00 12.15 uur 13.30 - 16.30 12.30 - 16.30 19.00 - 22.30

Wandelen - vrijdagmorgen vanaf maart tot eind november Samen met het Rode Kruis organiseren wij wandeltochtjes. We beginnen met een kopje koffie of thee en gaan dan met een bus op weg. Vrijwilligers begeleiden u tijdens de wandeltochtjes. Om mee te kunnen gaan, moet u nog in staat zijn zo’n 800 meter te wandelen (evt. met rollator). Kosten € 14,- per maand incl. koffie/thee. Doe mee en meldt u aan. Internet café - dagelijks (niet op dinsdag- en donderdagmiddag en vrijdagochtend) Eerste half uur is gratis, daarna € 1,– per half uur. Met begeleiding op maandag, 10.00 en 15.00 uur. Cursus internet en e-mail - alleen bij voldoende aanmelding U leert surfen op het internet en e-mails versturen aan familie en vrienden. Deze cursus bestaat uit 4 lessen voor slechts 2 cursisten tegelijk.

(advertenties)

Rond de tafel - dagelijks (niet op woensdag), 12.15 - 13.30 uur Buurtgenoten eten samen een warme maaltijd. Vrijwilligers maken en serveren uit. Er is weer plek voor nieuwe mensen, kom gerust eens mee-eten. Vooraf reserveren. Salon De kapster/schoonheidsspecialiste/pedicure zijn te bereiken voor het maken van een afspraak op de telefoonnummers welke vermeld worden bij het weekprogramma. Heeft u een pedicurebehandeling nodig op medisch advies? Dat wordt door de meeste verzekeringen geheel of gedeeltelijk vergoed. Bovendien krijgt u met uw A’veenpas een korting van € 15,–. Stap over die drempel... Voor een kop koffie, thee, een drankje, een spelletje en een praatje. Er is altijd iemand aanwezig. Er is een ruim aanbod aan lessen en activiteiten. Belangstelling? Bel naar, Sjouk of Emmij tel. 020 645 81 41

Wist u dat... • Er bij diverse cursussen nog plaats is? • Wij jong en oud met elkaar verbinden door gezamenlijke activiteiten? • De breibomen voor Pluspunt het resultaat zijn van een breiproject? Ouderen geven breiles aan jonge kinderen. • Bewegen goed is voor het lichaam en de geest? Daar kun je niet vroeg genoeg mee beginnen. Pluspunt gaat een (groot)ouderen kindgym aanbieden, gegeven door een bevoegde docente. • De bewonerscommissie Smeenklaanflat openstaan voor ideeën/ betrokkenheid van andere actieve medeflatbewoners? • Wij openstaan voor ondersteuning bij het organiseren van buurtontmoetingen, activiteiten in de wijk, • U voor zaalverhuur bij ons terecht kan, voor het geven van een feest. Laat het ons weten! • Het zorgteam De Molen, van Amstelring bij ons kantoor houdt?

Oproep Actieve ondernemende buurtbewoners Wij op zoek zijn naar actieve en betrokken buurtbewoners, die eigen initiatieven opzetten om de wijk voor wie dat wil, herkenbaar en zichtbaar te maken? Of met iemand die aan huis is gebonden een praatje of een wandeling maakt. Loop eens binnen en kijk waarin wij u van dienst kunnen zijn. Vrijwilligers oproep Veel activiteiten in ons wijksteunpunt kunnen alleen plaatsvinden als we ondersteuning krijgen van vrijwilligers. Heeft u affiniteit met ouderen en haalt u er voldoening uit om wat voor hen te kunnen doen. Laat het ons weten!





Aangeklede kien - laatste donderdag van de maand: 12.30 uur maaltijd, 14.00 uur kien Vrijwilligers organiseren een aangeklede kien. Voor de maaltijd wél reserveren. Met het kienen zijn leuke prijzen te winnen.

(advertenties)

(advertenties)

Als koken voor u niet mogelijk is, kan Cateringservice Holterman u uit de problemen helpen! Onze maaltijden worden elke dag vers bereid en warm bij u thuis bezorgd (zonder extra bezorgkosten). Tevens kunnen wij aan persoonlijke wensen voldoen zoals vegetarisch en zoutarm.

Onze prijs:

€ 8,50 voor een hoofdmaaltijd

(incl. nagerecht)

Voor meer informatie en/of bestellingen kunt u ons bellen op ons telefoonnummer

075-7717197 www.maaltijdenthuis.nl Mededelingenblad 238 44


(advertenties)

Oproep voor vrijwilligers! Vrijwilligerswerk is uiterst belangrijk voor Vita. Zonder vrijwilligers kan de maatschappij niet draaien zoals hij dat nu doet. Bij Vita hebben we behoefte aan vrijwilligers voor allerlei werkzaamheden. Wij hebben onder andere gastvrouwen en gastheren nodig in de wijksteunpunten om koffie te schenken en maaltijden te verzorgen. Maar ook technische mensen (alarmering) of begeleiders voor ondersteuning in de ontmoetingsgroep voor vergeetachtigen. Voor begeleiding van ouderen in de thuissituatie leiden wij gespecialiseerde vrijwilligers op. Er is genoeg te doen waarvoor wij u nodig hebben. Bel Liesbeth Voorrips op 020 5 430 430 of mail [email protected] Wij gaan dan met elkaar in gesprek. U vertelt wat u wilt en kan en wij vertellen u alle ins en outs van het vrijwilligerswerk.

(advertenties)



(advertenties)

(advertenties)



(advertenties)

De BoodschappenPlusBus biedt ouderen uit heel Amstelveen begeleiding en vervoer naar en in de winkels. Er is keuze uit een aantal supermarkten. Vrijdag staat de Amstelveense markt op het programma. Na afloop is er gelegenheid om met elkaar een kopje koffie of thee te drinken. Daarnaast wordt er een aantal maal per week een hele of halve dagtocht georganiseerd. Elke maand een afwisselend programma. Wij halen u op met het busje en brengen u na afloop weer thuis. Er gaan altijd 2 begeleiders mee om u te helpen. In de bus is plaats voor rollators. Een voorwaarde is wel dat u (met onze hulp en een lage drempel) in het busje kan stappen. De BoodschappenPlusBus is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds en wordt uitgevoerd door Stichting Brentano Amstelveen. U kunt ons bellen voor informatie en een folder. Wilt u gebruik gaan maken van de BoodschappenPlusBus dan kunt u zich kosteloos inschrijven. U ontvangt dan elke maand gratis een nieuw programma. Aan deelname zijn wel kosten verbonden. Vindt u het prettiger als er eerst iemand bij u langs komt om uw persoonlijke wensen te bespreken? Belt u dan voor een afspraak met Karin Niekel, coördinator BoodschappenPlusBus. Dorpsstraat 25 1182 JA Amstelveen Tel. 020 647 77 93

www.kunstgebitamstelveen.nl

Een tandprotheticus is gespecialiseerd in het aanmeten en vervaardigen van een kunstgebit.

Last van uw kunstgebit?

Wij zijn telefonisch bereikbaar: maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 13.00 uur. Ons telefoonnummer is: 020 3450295 E-mail: [email protected] www.brentano.nl (u vindt ons bij ‘activiteiten’)

Vraag om gratis advies bij de tandprotheticus

Hij maakt de prothese zelf in nauw overleg met u, waardoor tandvorm, kleur en zetting worden aangepast aan uw gezichtsvorm en wensen. Ook voor een onderkaak met veel problemen zijn er tegenwoordig verschillende oplossingen. Eventueel d.m.v. implantaten. Maak vrijblijvend een afspraak voor informatie en advies. Ook voor reparatie: 020 647 77 93 Vergoeding via de meeste zorgverzekeraars. Lid Organisatie van Nederlandse Tandprothetici.



(advertenties)

Katholieke Bond van Ouderen Afdeling Amstelveen/Aalsmeer/Ouder-Amstel Belangenbehartiging voor senioren De KBO is een moderne, landelijke bond van senioren, die optreedt als belangenbehartiger. Dat betekent dat wij, daar waar onze belangen in het geding zijn,activiteiten ontwikkelen om tot verbeteringen te komen. U kunt daarbij denken aan alle mogelijke onderwerpen die voor senioren belangrijk zijn. Daarvoor beschikken wij – zowel landelijk als provinciaal en lokaal – over capabele mensen, die regelmatig contacten onderhouden met de politiek en andere instanties. Wij bieden ook hulp bij het invullen van belasting- en andere officiële formulieren. Bij het geneeskundig onderzoek voor rijbewijskeuring voor 70-plussers worden aanzienlijke kortingen gegeven, kosten € 25,–. Datzelfde geldt ook als u deelneemt aan een van onze collectieve zorgverzekeringen Zilveren Kruis Achmea en Zorg en Zekerheid, die 7% korting geven zowel op de basis als op de aanvullende zorgverzekering. 15-Plus Onder deze naam zijn veel activiteiten samengebracht waarmee wij de koopkracht van onze leden verhogen. Met het voordeelpakket 15-Pluss stelt de KBO haar leden in staat om 15% (vaak meer) te besparen op allerlei betrouwbare diensten en producten. De samenstelling van het pakket wisselt regelmatig. In ons blad ‘Nestor’ kunt u daarover meer lezen. Belt u ons of bezoek indien mogelijk, een van onze websites www.kbonoordholland.nl, www.uniekbo.nl en www.15-plus.nl. Lidmaatschap In de huidige tijd is het meer dan ooit belangrijk aan onze gesprekspartners te laten zien dat velen achter onze ideeën staan. Een sterke KBO kan nu eenmaal veel bereiken voor zijn leden. De contributie wordt zeer bescheiden gehouden nl. € 32,– voor echtparen/partners en € 20,– voor alleenstaanden. Voor dit bedrag ontvangt u bovendien 10x per jaar ons modern uitgevoerde KBO-blad ‘Nestor’ en ons afdelingsblad met veel interessante informatie voor senioren. Voor meer inlichtingen of om lid te worden kunt u contact opnemen met: Het secretariaat, J. Jannink, Noorddammerweg 44, 1187 CN Amstelveen. Tel.: 020-645 71 47 of per e-mail: [email protected]

U kunt ook de onderstaande strook inzenden aan het secretariaat

Ik wil mij/wij willen ons aansluiten bij de KBO afd. naam en voorletters

M/V

naam en voorletters van partner

M/V

adres/postcode/woonplaats geboortedatum

geboortedatum partner

telefoonnummer



ANBO

Ouderen Combinatie Amstelveen

De Bond Voor Vijftig Plussers afdeling Amstelveen Bent u 50-plussen en wilt u uw stem laten horen? Wordt dan lid van de Ouderen Combinatie Amstelveen Missie ANBO wil de belangenbehartiger zijn voor alle huidige en toekomstige senioren in Nederland. ANBO zet zich in voor het behoud en verbetering van kwaliteit van leven voor de huidige en toekomstige generaties senioren met de nadruk op emancipatie, participatie, solidariteit tussen de generaties en keuzevrijheid. ANBO draagt bij aan sociale veranderingen en biedt toegevoegde waarde aan het leven van haar (potentiële) leden door het bieden van individuele en collectieve belangenbehartiging, betrouwbare en deskundige informatie, diensten, ledenvoordelen en services. ANBO Amstelveen • vertegenwoordigd in ‘kennis advies team’ WMO van de gemeente Amstelveen • vertegenwoordigd in ‘Kennis advies team’ Sociaal van de gemeente Amstelveen • vertegenwoordigd in de Seniorenraad van de gemeente Amstelveen • rijbewijskeuring van 70 plussers voor speciaal verlaagd tarief • belasting invullen door speciaal opgeleide belastinginvullers • hulp bij het invullen van speciale formulieren van de gemeente • speciale presentaties over informatieve en interessante onderwerpen 6x per jaar • prachtige en betaalbare busreizen inclusief lunch en diner met Kerst speciale reis • ons informatieblad “ANBO LOKAAL” 10 x per jaar • landelijk ANBO Magazine met veel wetenswaardigheden 4x per jaar • speciale korting op uw zorgpremie en kortingen tot € 100,– per jaar ook op extra verzekeringen • enzovoort, enzovoort. Wordt lid van ANBO zodat wij uw belangen nog beter kunnen behartigen!! Contributie per jaar € 37,30 en voor partner € 33,80 Stuur uw aanmelding voor lidmaatschap onder vermelding van het volgende: Naam en voorletters, eventueel ook van uw partner, geboortedatum ook van partner, adres, postcode/woonplaats, telefoonnummer en handtekening naar ANBO, Houttuinlaan 3, 3447 GM Woerden

De Ouderen Combinatie Amstelveen is een democratische, onafhankelijke partij, opgericht in 1998. Binnen de coalitie denkt en praat de OCA mee over het ouderenbeleid in onze gemeente. Op die manier probeert zij haar invloed uit te oefenen op deze ontwikkelingen, waarbij het belang van onze senioren altijd voorop staat, zonder hierbij uiteraard het algemeen maatschappelijk belang uit het oog te verliezen. Eén derde van de Amstelveense bevolking is 50-plusser, en wellicht behoort ook u binnenkort tot die groep. Dan vindt u ongetwijfeld dat óók senioren serieus aandacht verdienen in de huidige maatschappij. Dit is de kans om mee te denken en mee te praten. Als u ons wilt ondersteunen, wordt dan lid voor € 1,25 per maand. Wilt u meer informatie? Stuur dan een e-mail naar [email protected]

De bouw stimuleren van betaalbare senioren woningen

Betere ondersteuning voor de mantelzorg

O CA

Noteer mij als lid van de OCA

naam adres plaats tel.nr. e-mail adres


Behoud van wijkcentra met ouderen activiteiten

Goede openbaar vervoer voorzieningen naar alle wijken in Amstelveen

(hierlangs afknippen en in enveloppe zenden naar Secretariaat OCA, Keizer Karelweg 116, 1185 HZ Amstelveen)

Antwoordkaart Alleen voor leden: belasting invul afspraak: 06 34705943 ma/do 10.00 tot 13.00 ANBO Amstelveen: www.anbo.nl/amstelveen

O CA


PCOB De PCOB (Protestants Christelijke Bond voor Ouderen) is een ouderenbond die, samen met andere ouderbonden, de belangen van de 50-plussers bij de overheden naar voren brengt. In de afgelopen jaren praatten we mee over: • de nieuwe Wet Maatschappelijk Ondersteuning (WMO) • veranderingen in het zorgstelsel • op de bres tegen verarming ondanks bijstand • solidariteit rond arbeid en inkomen • wijzigingen in het pensioenstelsel • mobiliteit, dus toegankelijk, betaalbaar en betrouwbaar openbaar vervoer Speciaal voor onze leden: • rijbewijskeuringen voor 70-plussers tegen een laag tarief • belasting- en andere formulieren invullen door een van onze specialisten • collectieve ziektekostenverzekering met korting op basispolis en bijzonder goede aanvullende verzekeringen • maandelijks een ledenbijeenkomst waarbij meestal een spreker wordt uitgenodigd met een interessant onderwerp • twee busreizen per jaar • regelmatig kleine interessante excursies in de omgeving • tienmaal per jaar het landelijk maandblad Perspectief en de Nieuwsbrief van onze afdeling Wordt daarom lid!

Aanmeldingsformulier PCOB naam en voorletters

m/v

naam en voorletters partner

m/v

geboortedatum

geboortedatum partner

adres postcode/woonplaats tel.nr ingangsdatum

De Plusmobiel is een initiatief van Stichting Brentano Amstelveen. Brentano is gespecialiseerd in wonen, zorg en dienstverlening aan ouderen in Amstelveen.

handtekening

Opsturen naar ledenadministratie t.a.v. de heer D.A. Tielman. Van Heuven Goedhartlaan 155, 1181 KK Amstelveen


Meer weten? Kijk dan op onze website www.brentano.nl


(advertenties)

(advertenties)

Bureau Hannah Professioneel & Persoonlijk

Ordent uw administratie (invullen van formulieren, voorbereiden van de belastingaangifte, bijhouden van betalingen).

Activeert en organiseert waar nodig (verhuizing, lastige telefoontjes, aanvragen van voorzieningen, de tuin).

Voor wie hulp nodig heeft….

Eén telefoontje en uw zorg is onze zorg!

Zorgsamen is gevestigd in Uithoorn en biedt: Huishoudelijke Verzorging, Ondersteunende Begeleiding, Persoonlijke Verzorging.

Zodat u zelfstandig bent en blijft Tarief € 30,– per uur (inclusief BTW) met referenties Voor meer informatie kunt u bellen of een e-mail sturen naar: Nikki Broos Telefoon 06 42951796 [email protected]

Zorgsamen staat voor: Continuïteit, vertrouwen, aandacht voor de persoonlijke wensen van haar zorgvragers. Zorgsamen biedt hulp aan iedereen die (tijdelijk) een aantal taken niet meer kan uitvoeren. De diensten die Zorgsamen nog meer te bieden heeft: Pedicure aan huis, Kapster aan huis, Verjaardag verzorgen, Tuinman/ Klusjesman. Contact: Wij zijn 24 uur per dag telefonisch bereikbaar én inzetbaar Bel naar: 0297-521916 Neem een kijkje op: www.zorgsamen.nl òf neem contact op via: [email protected].



(advertenties)

Belastingservice Vanaf januari 2012 wordt er bij Vita welzijn en advies geen belastingservice meer aangeboden.

Ook aan huis behandelingen

U kunt wel bij verschillende andere servicepunten terecht in Amstelveen voor hulp bij het invullen van uw belastingaangifte. Wij hebben deze voor u op een rij gezet. U kunt zich wenden tot: • Formulierenbrigade (via de gemeente Amstelveen) tel.nr. 020 540 49 11. Zij beschikken over informatie over verschillende belastingservices die in Amstelveen actief zijn en kunnen u daar naar doorverwijzen. • Loket 20 (het is een gratis service maar alleen voor mensen met een Amstelveenpas). U kunt een afspraak maken via Cardanus, tel nr. 020 543 45 45. • Indien u lid bent van één van de ouderenbonden kunt u daar contact mee opnemen. Zij bieden een (gratis) belastingservice aan. Neem contact op met de ouderenbonden via de website www.kbo.nl / www.anbo.nl / www.pcob.nl of via de lokale contactpersoon van de betreffende bond. • De FNV beschikt ook over een belastingservice. Leden kunnen zich via de FNV hiervoor aanmelden (www.fnv.nl).

P. den Hartog en F. Grashuis Kastelenstraat 112 - 1082 EJ Amsterdam Heldringstraat 147 - 1185 CM Amstelveen Uiterweg 6 - 1431 AN Aalsmeer


tel. 020 66 14 395 tel. 020 66 14 395 tel. 0297 34 26 99

• De heer Hugo Hazeweijer verzorgt op afspraak uw belastingaangifte tegen een kleine vergoeding, in locatie wijkcentrum de Bolder/ winkelcentrum Groenhof. U kunt op dinsdag, woensdag en donderdag een afspraak maken op telefoonnummer 020 6432844 of 020 6477505. Eventueel bezoek aan huis.


(advertenties)

Mantelzorg Steunpunt

Zorgt u langdurig en intensief voor uw partner, ouder, kind, vriend of buur met een beperking of chronische ziekte? Dan bent u mantelzorger. Voor u vanzelfsprekend, maar het kan ook zwaar zijn. Weet u dat er mensen zijn die u kunnen helpen?

Mantelzorg Steunpunt helpt!!! Het Mantelzorg Steunpunt denkt met u mee, biedt praktische hulp bij bijvoorbeeld het aanvragen van zorg en geeft informatie over wonen en financiën. U kunt terecht voor verschillende gespreksgroepen en cursussen over dementie, Parkinson, en CVA. We helpen u bij het vergroten van uw sociale netwerk of begeleiden een familiegesprek.

Ergotherapie B-Well Ergotherapie is er voor iedereen die door overbelasting, ziekte, handicap of ouderdom, beperkingen ondervindt in dagelijkse bezigheden. Ergotherapie helpt met oplossingen vinden en het vergroten van mogelijkheden om die de dagelijkse handelingen weer mogelijk te maken. Wij bieden: • • • • • • • • • • • • • •

afspraken bij u thuis in heel Amstelland persoonlijk advies over aanpassingen in huis advies over hulpmiddelen hulp bij het aanvragen van hulpmiddelen en woningaanpassingen trainen van dagelijkse handelingen veiligheid in huis en valpreventie advies en training bij transfers, ook aan zorgverleners en mantelzorgers geen wachtlijst 10 uur vergoeding door de zorgverzekeraar directe toegankelijkheid, zonder verwijsbrief van uw huisarts specialisatie voor behandeling bij mensen met Parkinson behandelprogramma voor mensen met Dementie en hun mantelzorger cognitieve revalidatie ergotherapiebehandeling bij mensen met psychische klachten

Even bijkomen? Het Mantelzorg Steunpunt zet zorgvrijwilligers in om tijdelijk de zorg over te nemen.

Gratis hulp en advies en informatie U kunt terecht zonder verwijzing en hulp, advies en informatie zijn gratis. Schrijf u in en ontvang regelmatig informatie die voor mantelzorgers interessant is.

Meer informatie Mantelzorg Steunpunt 0900 1866 (lokaal tarief) [email protected] www.mantelzorg-steunpunt.nl

Wilt u meer informatie, neem dan contact met B-Well Ergotherapie via telefoon 06-21803340, mail naar [email protected] of kijk op www.b-wellinfo.nl



(advertenties)

Buurtkamer De Buurtkamer verhuist! Vanaf zondag 30 juni zit ons wekelijks zondag café in Het MOC aan de Lindenlaan. Onze nieuwe coördinator is Anna Hamelink. telefoonnummer 06 43044201 op Burendag 21 september is er een high tea, iedereen neemt wat mee. Elke zondag open van 14.00- 16.00 uur. Gastvrije ontvangst. Een praatje, een drankje en af en toe een spelletje. U kunt ook uw verjaardag bij ons komen vieren, wij maken er een feest van. Coördinator: Anna Hamelink telefoon 06 43044201 e-mail: [email protected] www.thuishuisamstelveen.nl

Formulierenbrigade Ouderen die problemen hebben met het invullen van formulieren kunnen een afspraak maken met een ouderenadviseur of contact opnemen met de formulierenbrigade via de gemeente Amstelveen, telefoon 020 540 49 11. Website: www.formulierenbrigadeamstelveen.nl


Dr. Willem Dreesweg 2 1185 VB Amstelveen T 020 5 430 430

[email protected] www.vitawelzijnenadvies.nl

Algemeen Maatschappelijk Werk spreekuren Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen Inloopspreekuur maandag t/m vrijdag: 08.30-09.30 uur Telefonisch spreekuur (020 5 430 430) maandag t/m vrijdag: 08.30-12.30 uur Alarmering Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen 020 5 430 430, [email protected] Geheugenspreekuur Wijksteunpunt Pluspunt, Smeenklaan 1, 1182 GC Amstelveen Iedere 1e maandag van de maand van 14.00-15.30 uur Meldpunt Amstelland, voor zorg, overlast en huiselijk geweld Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen Telefonisch bereikbaar maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur op 020 5 430 440 [email protected] Ontmoetingsgroep Middenhof Dr. Willem Dreesweg 155 1188 KD Amstelveen 020 453 48 87 Ouderenadvies spreekuren Medisch Centrum Bankras Den Bloeyenden Wijngaerd 3 Inloopspreekuur dinsdag: 08.30-09.30 uur Afsprakenspreekuur dinsdag: 09.30-10.30 uur De Bolder Groenhof 140, kantoor Vita, 1e etage woensdag 13.30-15.00 uur Dignahof Dignahoeve 174 maandag 13.30-14.30 uur Goedereede Praam 2-142 dinsdag 10.00-12.00 uur Kastanjelaan Kastanjelaan 21 maandag 14.00-16.00 uur Middenhof Dr. W. Dreesweg 155 maandag 14.00-15.30 uur MOC Lindenlaan 75 donderdag 12.00-14.00 uur Pluspunt Smeenklaan 1 dinsdag 13.30-15.00 uur Medisch Centrum Randwijck Hoeksewaard 147 donderdagochtend van 10.00-11.30 uur Nieuw Vredeveld Rembrandtweg 428 dinsdag 10.30-12.00 uur

Wijksteunpunten Vita De Bolder Groenhof 140-141, 1186 EX Amstelveen, T 020 645 54 70 Dignahof Dignahoeve 174, 1187 LN Amstelveen, T 020 640 71 71 Kastanjelaan Kastanjelaan 21, 1185 JZ Amstelveen, T 020 640 32 51 Middenhof Willem Dreesweg 155, 1188 KD Amstelveen, T 020 640 48 01 M.O.C. Lindenlaan 75, 1185 LC Amstelveen, T 020 645 44 25 Pluspunt Smeenklaan 1, 1182 GC Amstelveen, T 020 645 81 41

ISBN 978-90-820805-1-3

Mededelingenblad. voor inwoners van Amstelveen van 65 jaar en ouder. kijk ook op

Recommend Documents