Mededelingenblad. voor inwoners van Amstelveen van 65 jaar en ouder. kijk ook op

voor inwoners van Amstelveen van 65 jaar en ouder

Mededelingenblad januari t/m juni 2014 • nummer 239 • verschijnt 2x per jaar

kijk ook op www.vitawelzijnenadvies.nl Dr. Willem Dreesweg 2 1185 VB Amstelveen [email protected] T 020 5 430 430

(advertentie)

Mededelingenblad

januari t/m juni 2014 • nummer 239

Periodieke uitgave van Vita welzijn en advies. Bestemd voor alle ingezetenen van Amstelveen van 65 jaar en ouder. Vanaf 75 jaar krijgt u het boekje per post toegestuurd. Bent u nog geen 75 jaar dan kan dit informatieboekje opgehaald worden bij o.a. onze wijksteunpunten en bij het gemeentehuis.

Redactie Vera Lemm, Anja Ulkeman, Anita de Zwart. Foto omslag en pagina 37, 38: Annie Kooyman, Will Lohse; pagina 43: Irene Doorenbos. Vita welzijn en advies, Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen, T 020 5 430 430 E-mail: [email protected] Website: www.vitawelzijnenadvies.nl  KOPIJ INLEVEREN VÓÓR 1 MEI 2014

Inhoudsopgave Pagina Komt de ‘participatie’ maatschappij zomaar uit de lucht vallen? 2 Belangrijke aandachtspunten over dit Mededelingenblad 3 Odensehuis: voor mensen met geheugenproblemen en betrokkenen 5 De ouderenadviseur bij u in de wijk! 6 Oproep voor vrijwilligers! 6 Spreekuren ouderenadviseur 7 Een wijksteunpunt is er voor ú 8 Bewonersinitiatief - Buurtkamer Keizer Karelpark 9 Bewonersinitiatief - Stadsdorp Elsrijk: modern nabuurschap 9 Bewonersinitiatief - Koffie ochtend in de Kringloop 11 Wijksteunpunten: Wijksteunpunt De Bolder 12 Wijksteunpunt Dignahof 17 Wijksteunpunt Kastanjelaan 21 Wijksteunpunt Middenhof 27 Wijksteunpunt MOC 34 Wijksteunpunt Pluspunt 39 BoodschappenPlusBus 51 Katholieke Bond van Ouderen 53 ANBO 54 Ouderen Combinatie Amstelveen 55 PCOB 56 Belastingservice 61 Mantelzorg Steunpunt 63 Formulierenbrigade 64 Vita draagt geen verantwoordelijkheid voor diensten die door adverteerders worden aangeboden, ook niet voor de informatie vanaf pagina 44. Zie onze website www.vitawelzijnenadvies.nl voor actuele informatie.

Mededelingenblad 239 1

Komt de ‘participatie’ maatschappij zomaar uit de lucht vallen?

Belangrijke aandachtspunten over dit Mededelingenblad

Soms zou je dat wel denken, maar als je even stilstaat en om je heen kijkt, zie je dat we met z’n allen er al druk mee bezig zijn.

1 - Vrijwillige bijdrage

Ik wil graag een paar observaties van mij met u delen. Op de vitaliteitsmarkt in Aalsmeer, begin oktober 2013, gaf een oud cliënt van het algemeen maatschappelijk werk (AMW) geïnteresseerden informatie over zijn ervaringen met de ondersteuning van het AMW. Op die manier droeg hij als hulpvrager bij aan betere hulpverlening in de toekomst. Bij het zorgcomplex in de Kastanjelaan in Amstelveen hebben bewoners van het Keizer Karel Park zelf gezorgd dat er een jeu-de-boule baan gerealiseerd werd. Ondertussen zijn er 2 jeu-de-boule banen met bankjes om rustig toe te kunnen kijken. Vita heeft hen ondersteund om dit te kunnen realiseren. Met www.zorgvoorelkaar.nl kunnen Aalsmeerders met een (hulp) vraag en bewoners met een aanbod elkaar vinden. En op www.desocialecoach.nl kunt u niet alleen contact zoeken met een professionele hulpverlener maar ook al zelf aan de slag om uw eigen kracht te ontwikkelen.

De kosten voor het produceren van het Mededelingenblad zijn aanzienlijk. Om het Mededelingenblad te kunnen blijven uitgeven willen wij u vragen om een vrijwillige bijdrage over te maken. Als richtlijn houden we € 5,– aan (Vita is een ANBI instelling). U kunt uw bijdrage storten op rekeningnummer 69 65 61 018 t.n.v. Vita welzijn en advies. Wij danken u bij voorbaat. Dankzij uw bijdrage kunnen wij u blijven voorzien van informatie.

2 - Informatie via e-mail Gezien het feit dat het Mededelingenblad 2x per jaar uitkomt kan het zijn dat wij u tussendoor van informatie willen voorzien. Graag willen wij voor dat doel uw e-mail adres ontvangen. Als u dit nog niet heeft gedaan kunt u alsnog een mailtje sturen naar: [email protected]

Allemaal ontwikkelingen die op een eenvoudige manier laten zien dat het echt niet aan eigen kracht en samen kracht ontbreekt. De participatie maatschappij hebben we al. In deze uitgave leest u boeiende artikelen over burgerinitiatieven. Wilt u ook iets opzetten waarvan u het vermoeden heeft dat daar in uw wijk of in Amstelveen interesse voor is? U heeft vragen over hoe u dit het beste aan kunt pakken? Om uw initiatief verder uit te werken staan Vita medewerkers voor u klaar. Neem gerust contact met Vita op. Wij staan voor u klaar als u toch even een steuntje in de rug kunt gebruiken. Dion de Leuw, directeur



(advertenties)

Cateringbedrijf ‘Het Oventje’ Bezorging naar keus van maandag tot en met vrijdag dagverse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen, koud of warm aan huis. Het gemak van direct aan tafel of eten op een tijd dat u beter uitkomt. telefoon 0297 593047

www.cateringbedrijfhetoventje.nl

Odensehuis: voor mensen met geheugenproblemen en betrokkenen Het Odensehuis is een informatie- en ontmoetingspunt voor mensen met dementie en hun familieleden en vrienden. Zij kunnen er lotgenoten ontmoeten, deelnemen aan allerlei activiteiten of zelf activiteiten ontwikkelen en hulp en informatie vragen over hun ziekte. Er is geen diagnose of indicatie nodig om van dit inloophuis gebruik te maken. Bij het Odensehuis kunnen mensen die te maken hebben met dementie terecht met al hun vragen. Het bijzondere is dat mensen zelf mede bepalen wat zij doen. Uitgangspunt is kwaliteit van leven voor iedereen. In het Odensehuis: • ‘kan alles, moet niets’; • ‘loop ik even binnen om mijn zinnen te verzetten’; • ‘word ik geaccepteerd om wie ik ben en niet om wat ik heb’; • ‘is ruimte om mijn stem – ook naar buiten – te laten horen’ Werkwijze In het Odensehuis maken de participanten de dienst uit en komen daarmee op voor zichzelf en voor elkaar. Het Odensehuis biedt een veilige plek waar gepraat kan worden met lotgenoten. Ook de mantelzorgers vinden hier gehoor bij andere mantelzorgers. Met elkaar wordt er gezocht naar antwoorden op vragen die mensen met dementie en hun naasten bezighouden. Verder is het ook de bedoeling om samen zinvolle en nuttige activiteiten te organiseren, zoals het maken van een buurtwandeling, picknicken, barbecueën, schilderen (in de natuur), jeu de boules, tuinschaken, fotograferen, musiceren of wat we maar willen. Voor wie? Het Odensehuis verstrekt aan bezoekers – indien hieraan behoefte is – informatie over dementie en hoe hiermee om te gaan. Daarnaast bieden wij professionals informatie aan over mogelijkheden en behoeften van mensen met dementie en hun naasten. Ook voor vrijwilligers is het Odensehuis een prettig adres om hun talenten in te zetten. Het Odensehuis is een informatie- en ontmoetingscentrum voor mensen met dementie en hun familie- en vriendenkring. Ieder die vragen heeft, steun zoekt, aan activiteiten mee wil doen of ideeën heeft, is van harte welkom! Informatie en aanmelding U kunt langskomen op maandag en donderdag tussen 10.30 tot 15.30 uur in Wijkcentrum Alleman, den Bloeyenden Wijngaerdt 1 te Amstelveen. Wijkcentrum Alleman is te bereiken met metro 51, tram 5 en de bussen 175, 171 en 187. Ook kunt u gebruik maken van de regiotaxi, die u kunt aanvragen bij de gemeente. Voor vragen of informatie kunt u ons bereiken via telefoonnummer 020 441 24 01 of 020 543 04 30. Via de mail [email protected]



De ouderenadviseur bij u in de wijk!

Spreekuren ouderenadviseur (kosteloos)

U kunt bij de ouderenadviseur terecht voor adviezen over:

De Bolder, Groenhof 140, kantoor Vita, 1e etage woensdag, 13.30 - 15.00 uur, Liesbeth Voorrips

• Welzijn: activiteiten, dagbesteding, vrijwilligerswerk, dagopvang, dagbehandeling. • Welbevinden: levensvragen, rouw, eenzaamheid, geheugenproblematiek. • Wonen: aanpassingen in uw huidige woning, verhuizing naar een aanleunwoning of woning met dienstverlening, vragen over wonen in een verzorgingshuis of een verpleeghuis. • Zorg: huishoudelijke hulp, boodschappenhulp, hulp bij persoonlijke verzorging en dagverzorging. • Voorzieningen: maaltijden aan huis, een eettafel bij u in de buurt, alarmering, vervoer, telefooncirkel, Amstelveenpas.

Wijksteunpunt Dignahof, Dignahoeve 174 maandag, 13.30 - 14.30 uur, Truus Berkhout Goedereede, Praam 2-142 dinsdag, 10.00 - 12.00 uur, Vera Lemm Wijksteunpunt Kastanjelaan, Kastanjelaan 21 maandag, 14.00 - 16.00 uur, Patricia Moolhuijsen Medisch Centrum Bankras, Den Bloeyenden Wijngaerd 3 dinsdag, 8.30 - 9.30 uur inloopspreekuur, 9.30 - 10.30 uur afsprakenspreekuur, Adrienne Bosch

Oproep voor vrijwilligers! Vrijwilligerswerk is uiterst belangrijk voor Vita. Zonder vrijwilligers kan de maatschappij niet draaien zoals hij dat nu doet. Bij Vita hebben we behoefte aan vrijwilligers voor allerlei werkzaamheden. Wij hebben onder andere gastvrouwen en gastheren nodig in de wijksteunpunten om koffie te schenken en maaltijden te verzorgen. Maar ook technische mensen (alarmering) of begeleiders voor ondersteuning in de ontmoetingsgroep voor vergeetachtigen. Voor begeleiding van ouderen in de thuissituatie leiden wij gespecialiseerde vrijwilligers op. Er is genoeg te doen waarvoor wij u nodig hebben. Vacatures vrijwilligerswerk • Maatschappelijk Werk Uithoorn zoekt vrijwilligers voor het spreekuur Europarei • Gastvrouw/- heer voor het schenken van koffie en thee in het wijksteunpunt MOC • Bezorger voor de nieuwsbrief in de wijk Keizer Karelpark • Alarm medewerker storingsdienst • Alarmering medewerker plaatsingsdienst Bel Liesbeth Voorrips op 020 5 430 430 of mail [email protected]

Medisch Centrum Randwijck, Hoeksewaard 147 donderdag, 10.00 - 11.30 uur, Christa Zwart Gezondheidscentrum Marne, Marne 130 Donderdag 10.30 - 11.30 uur, Liesbeth Voorrips en Kerwin Elsendoorn Wijksteunpunt Middenhof, Dr. W. Dreesweg 155 maandag, 14.00 - 15.30 uur, Vera Lemm MOC, Lindenlaan 75 donderdag, 12.00 - 14.00 uur, Patricia Moolhuijsen Wijksteunpunt Pluspunt, Smeenklaan 1 dinsdag, 13.30 - 15.00 uur, Jan-Piet Ladage Nieuw Vredeveld, Rembrandtweg 428 dinsdag, 10.30 - 12.00 uur, Jan Piet Ladage U bent van harte welkom en natuurlijk staat het u vrij om een spreekuur te bezoeken buiten uw eigen wijk! Het ouderenadvies is telefonisch bereikbaar op 020 5 430 430.

Wij gaan dan met elkaar in gesprek. U vertelt wat u wilt en kan en wij vertellen u alle ins en outs van het vrijwilligerswerk.



Een wijksteunpunt is er voor ú!

Bewonersinitiatief - Buurtkamer Keizer Karelpark Lindenlaan 75, 1185 LC Amstelveen

Een wijksteunpunt is een voorziening waar mensen die in de wijk wonen terecht kunnen voor informatie, advies, ondersteuning en ontmoeting. Diverse organisaties op het gebied van wonen, welzijn en zorg werken er samen om een passend, samenhangend en divers aanbod van diensten en activiteiten te bieden. Er is speciaal aandacht voor mensen die een steuntje in de rug nodig hebben. De wijkwelzijnswerkers van het wijksteunpunt hebben een signalerende en ondersteunende functie. U kunt ze ook tegen komen bij u in de straat, spreek hen gerust aan als u een vraag heeft. In het wijksteunpunt worden diverse activiteiten begeleid door professionals zoals yoga, conditietraining, pilates, tekenen / schilderen, naailes en zingen. Daarnaast worden er veel activiteiten georganiseerd door vrijwilligers, c.q. wijkbewoners voor de bewoners, zoals koken, klaverjas- en sjoelcompetities, het schenken) van koffie/thee en het rondbrengen van nieuwsbrieven. Een wijksteunpunt kan niet zonder deze vrijwilligers. In de salon kunt u terecht voor een behandeling bij een pedicure, schoonheidsspecialiste en kapster. Indien u een salonbon heeft dan kunt u die binnen de gestelde datum inleveren Op initiatief van wijkbewoners zijn al een aantal mooie activiteiten georganiseerd, zoals de demonstratie rolstoeldansen, de opera-avonden, en de crea-cadeaumarkt. Heeft u een goed idee, wil u iets voor uw wijk opzetten en u heeft behoefte aan ondersteuning? Neem contact op met een Vita wijksteunpunt of met het hoofdkantoor, wij gaan samen met u aan de slag om uw doel te realiseren! Wij zoeken ook mensen die bijvoorbeeld, met iemand die aan huis gebonden is, eens een praatje of een wandeling wil maken. Wilt u iets betekenen voor uw buurt/wijk dan bent u van harte uitgenodigd om een afspraak te maken. Op de volgende pagina’s kunt u meer lezen over buurtinitiatieven. Neem contact met ons op om uw ideeën voor te leggen. Samen maken we de buurt leefbaar.

Op 1 januari 2014 start officieel de nieuwe Buurtkamer KKP. Na een plotselinge gedwongen verhuizing vonden de gebruikers en bestuurders van de Buurtkamer aan de Van der Hooplaan in het MOC gebouw aan de Lindenlaan een nieuw onderkomen. Dat gaf veel commotie. In het MOC gebouw zijn ouderen gewend dagelijks actief te zijn met bridge, bingo, breien etc. Dat alles blijft Vita verzorgen. De Buurtkamer heeft een andere missie. Er moeten ontmoetingen komen voor mensen van alle leeftijden in de buurt met andere activiteiten: een groep 50+ vrouwen zonder baan die elkaar willen versterken. Kinderen die op school achter dreigen te raken worden bijgeschoold op woensdagmiddag. Er is een opleiding voor gastvrouw/heer voor mensen die hun kennis van het Nederlands in de praktijk moeten gaan brengen. Deze zullen o.a. ingezet gaan worden in de huiskamer van de buurt. Er is een mannencafé op vrijdagmiddag. Ook komen er spreekuren van allerlei organisaties, zodat buurtbewoners een luisterend oor vinden en op een breed terrein advies kunnen krijgen. Afgelopen maanden was het proefproject Café Internationale iedere keer uitverkocht en zal indien mogelijk worden voortgezet in het nieuwe jaar. Het zondagmiddagcafé met praatje, drankje en een spelletje floreert. Het nieuwe wijkplatform vergadert. De thema-avond: Doe meer met minder geld, 100 tips, is voor herhaling vatbaar. Nieuwe ideeën van buurtbewoners worden omarmd en geprobeerd tot uitvoering te brengen. De Buurtkamer KKP is een initiatief van vrijwilligers, een pilot van twee jaar. Op de bovenverdiepingen bieden zelfstandige ondernemers yoga, natuurlijke ontspanning, gitaarles en er huizen twee wijkteams van thuishulporganisaties. De kapper en pedicure gaan naar de eerste verdieping (lift aanwezig). De verhuurder Eigen Haard gaat met beperkte middelen het gebouw nog een uitstraling geven aangepast aan deze tijd en het nieuwe gebruik. Er komt een activiteitenagenda waarop u kunt zien waaraan u mee kunt doen. Kortom het bruist in het MOC-gebouw. Het huis voor de Buurt. Voor informatie kunt u bellen naar 06 23 47 40 03.

Bewonersinitiatief - Stadsdorp Elsrijk: modern nabuurschap In ons Stadsdorp Elsrijk willen wij - de bewoners - elkaar beter leren kennen, diensten en kennis uitwisselen en activiteiten organiseren. Stadsdorp Elsrijk is voor en door alle inwoners. Volledig onafhankelijk, buiten de bureaucratische kanalen om. Krachten bundelen, interesses delen, gelijkwaardigheid, wederkerigheid en de regie in eigen hand - zo willen we ons nabuurschap vormgeven. We nodigen alle bewoners uit om mee te denken en mee te praten. U bent van harte welkom!



Wat is modern nabuurschap? Alles draait om een onderling ruilproces tussen wijkgenoten. We leveren elkaar diensten op menselijke schaal, op basis van wederkerigheid. Want iedereen heeft wel iets te geven én te nemen. Van concrete vaardigheden en deskundigheid tot warmte en goed gezelschap. Of het initiatief en de bereidheid om een activiteit te (helpen) organiseren. Meedoen aan een activiteit is ook een bijdrage! Modern nabuurschap kenmerkt zich door gelijkwaardigheid, dialoog en het respecteren van ieders eigenheid en vrijheid. Voor een betere woonomgeving Eigentijds nabuurschap is geen doel op zichzelf, maar streeft actief naar een betere woonomgeving. Dat is een omgeving waar bewoners: • zich thuis en verbonden voelen, van de wieg tot het graf; • naar elkaar omkijken als dat nodig is; • elkaar kennen en samen leuke dingen doen; • gezien en gehoord worden; • zichzelf kunnen zijn en daarin gerespecteerd worden. In zo’n woonomgeving worden mensen niet afgeschreven als ze ouder zijn, maar doet iedereen mee met wat je wél te bieden hebt. Daarom bundelen we onze krachten. Daarbij springen we in op wat zich aandient. Ons stadsdorp is nog in de opbouwfase In het voorjaar van 2013 hebben inwoners van Elsrijk het initiatief genomen voor Stadsdorp Elsrijk. Onder het motto: ‘deel je passie in Elsrijk’ zijn huiskamergesprekken georganiseerd om te zien wat er leeft bij de Elsrijkers. 24 september 2013 was de officiële aftrap. Bij het drukken van dit blad, december 2013, zijn er 12 clubjes actief. Zoals wandelen, bridgen, muziek luisteren, Engelse conversatie… Uw favoriete club er niet bij? Start dan zelf een club! Het is eveneens mogelijk individueel een dienst aan te bieden of te vragen. Kijk op de website www.stadsdorpelsrijk.nl en schrijf u in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven. Of bel met Hans Steenvoorden 06 24 53 38 73 of Ans Fontijn 06 22 11 85 75.

Bewonersinitiatief - Koffie ochtend in de Kringloop Toen ik in 2009 in de Kringloop kwam te wonen, viel het mij al gauw op dat mensen vaak zo eenzaam zijn. Sommigen hebben nauwelijks of geen contacten. Ik probeerde het wat gezelliger voor ze te maken door theemiddagjes te organiseren, maar dat wilde niet zo lekker lopen. Mij werd gevraagd lid te worden van de bewonerscommissie en met hen besprak ik mijn probleem. Dick, Cor en Greet gingen zich meteen voor 100% inzetten en met zijn vieren lukte het wel. Het is zelfs een succesje aan het worden! Er kwamen tuintafels en stoelen, grote koffiekannen, een koffiezetter en wethouder Koops kwam ons drie dozijn kop en schotels schenken. Die leenden we voorheen in de Bolder of het MOC maar dat was een beetje lastig. Met mooi weer zitten we in het parkje, dat de plantsoenendienst mooi voor ons opgeknapt heeft. Met wat parasollen en een partytent was het er goed toeven en een kwartje voor de koffie kan iedereen betalen. In het begin kwamen er ongeveer 10 mensen, aan het eind van de zomer waren het er wel eens 30; iedereen kon aanschuiven. Nu zitten we in de hal van de galerij op 1 hoog. Het is een vaste ploeg van circa 25 mensen geworden. Heel gezellig, maar wel wat behelpen. Er zijn kacheltjes in de hal gekomen en we hebben gordijnen voor het trapgat gehangen voor de kou. We zoeken al lang naar een andere locatie. Onze droom is een soort clubhuis te krijgen waar mensen in en uit kunnen lopen als ze zich alleen voelen. In januari komt een gesprek met wethouder Koops en Éigen Haard. We hopen dat er een oplossing komt. Het gaat namelijk een beetje krap worden in de hal. Die schijnt steeds kleiner te worden. Wij zijn een goed team. De mensen zijn blij met ons we hopen nog heel lang hiermee door te kunnen gaan. Bewonerscommissie ‘Groenoord.’

Stadsdorp Elsrijk organiseert elke maand een bijeenkomst rond een thema en met veel gelegenheid om informeel met elkaar in gesprek te gaan.



Vrijdag 16.00 - 18.00

Geopend: 09.00-17.00 uur (woensdag tot 20.00 uur)

Zondag 13.00 - 17.00 Iedere 2de en 4de is de Bolder open voor een spel, praatje en/of drankje.

Weekprogramma De Bolder Maandag 10.00 - 12.00 10.30 - 12.30 13.15 - 14.30

Schoonheidsspecialiste Ilse Gihaux, volgens afspraak, tel. 06 15 42 41 30 Naai- en vermaakclub o.l.v. Ellen Schade (Tuinzaal) Crea plus o.l.v. Ageeth Nieuwendijk (Kleine kelder) Chi Kung o.l.v. Laura Lang (Theaterzaal)

Dinsdag Pedicure Erin Borrie, volgens afspraak, tel. 020 694 97 76 (18.00 - 19.00 uur). 10.00 - 12.00 Tekenen/schilderen o.l.v. Sylvia van Koningsbrugge (Atelier) 11.00 - 12.00 Pilates o.l.v. Pauline Ottehof bij voldoende deelname (Theaterzaal) 12.00 - 16.00 Nieuwe huiskamergroep in de tuinzaal 12.45 - 14.45 Tekenen/schilderen o.l.v. Sylvia van Koningsbrugge (Atelier) Woensdag 09.30 - 10.30 10.00 - 11.30 11.45 - 13.15 13.30 - 15.00 14.00 - 15.00 14.00 - 16.00 14.00 - 16.00 17.00 - 19.00

Pedicure Erin Borrie, volgens afspraak, tel. 020 694 97 76 (18.00 - 19.00 uur). Pedicure Aljo Goedemoed, volgens afspraak, tel. 06 10 08 86 12 (tussen 17.00 - 18.00 uur). MBVO o.l.v. Nel Oosterhuis (Theaterzaal) Computerlessen beginners o.l.v. Dick Kersten (Computerlokaal) Computerlessen gevorderden o.l.v. Dick Kersten (Computerlokaal) Spreekuur ouderenadviseur Liesbeth Voorrips (Vita kantoor) Computer inloop café. o.l.v. Dick Kersten (computerlokaal) Ruilboekenkast Verkoop diepvriesmaaltijden (bar) Open Tafel (opgeven voor 12.00 uur)

Donderdag 09.00 - 10.00 10.00 - 13.00 10.00 - 12.00 10.00 - 11.00 11.00 - 12.00

Pedicure Erin Borrie, volgens afspraak, tel. 020 694 97 76 (18.00 - 19.00 uur). Pedicure Aljo Goedemoed, volgens afspraak, tel. 06 10 08 86 12 (17.00 - 18.00 uur). Conditietraining heren o.l.v. Nel Oosterhuis (Theaterzaal) Huiskamergroep (Bar) Wandelclub i.s.m. het Rode Kruis (maart t/m november) (Bar) MBVO voor dames/heren o.l.v. Nel Oosterhuis (Theaterzaal) MBVO o.l.v. Nel Oosterhuis (Theaterzaal)


Dameskapster Carrie Kool, volgens afspraak, tel. 020 669 33 66 (ma. t/m vrij. 17.00 - 19.00 uur). Bolder café, iedere eerste vrijdag van de maand, met live muziek met een hapje gesponsord door het wijkplatvorm Groenelaan.

De Bolder heeft een ruim aanbod aan lessen en activiteiten, een mens is immers nooit te oud om te leren. Naast de lessen kunt u natuurlijk ook elke week meedoen aan de activiteiten. In januari gaan we van start met een nieuwe huiskamergroep op de dinsdagmiddag van 12.00 tot 16.00 uur. We starten met een lunch en daarna kan er na eigen invulling een activiteit plaatsvinden. Buurt-bewonersinitiatieven zijn welkom in de Bolder. Wilt u iets voor de kwetsbare medemens betekenen? Wilt u uw leuke en interessante ideeën verwerkelijken, maar u komt er niet uit? Wij zijn er voor om u verder te helpen om uw initiatieven uit te voeren. Laat het ons weten en kom gerust langs om uw idee aan ons voor te leggen! U kunt contact opnemen met Sonja de Kruijff of Wilma Stokkel via tel. 020 645 54 70, of [email protected] Boldersalon - (1e verdieping) Tegen een aantrekkelijke prijs kunt u naar de kapper (dames en heren), de pedicure of de schoonheidsspecialiste. Maak een afspraak met de dames van de Boldersalon en zij zorgen dat u er weer piekfijn uitziet. Met uw A’veenpas kunt u een korting krijgen van € 15,00. Chi Kung Deze Chinese gezondheidsgymnastiek bestaat uit eeuwenoude oosterse oefeningen. De vloeiende en langzame bewegingen zijn bedoeld om lichaam en geest in evenwicht te brengen. Chi Kung bevordert uw gezondheid en welbevinden. Het is zeer geschikt bij het tegengaan van (ouderdoms)ongemakken als stijve spieren, futloosheid, slechte doorbloeding en kortademigheid. Het werkt zelfs bij het tegengaan van vergeetachtigheid. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat u zich fitter voelt als u de geleerde oefeningen dagelijks 10 minuten uitvoert. Conditietraining voor heren In deze training worden pittige en minder zware oefeningen afgewisseld. In ontspannen sfeer werkt u aan uw conditie. Een sportoutfit is niet nodig. Wel raden wij aan sportschoenen te gebruiken. Computerlessen - (voor beginners en gevorderden) Met e-mail en internet zijn er tegenwoordig talloze mogelijkheden om contact te leggen met uw familie, vrienden, kinderen en kleinkinderen. Hoe werkt een


wijksteunpunt De Bolder


Wijksteunpunt de Bolder Groenhof 140 1185 EX Amstelveen 020 645 54 70

Creaplus Laat u verrassen door onvermoeid creatief talent! Ageeth Nieuwendijk beschikt over een grote hoeveelheid materialen en creatieve vormen. U kunt zelf kiezen waar u aan werkt en of u dat individueel of in groepsverband doet. Vindt u zichzelf niet zo creatief of handig? Ageeth leert u de vaardigheid om vrij te werken en creativiteit te ontplooien. Diepvriesmaaltijden Kunt u niet meer zelf koken of heeft u geen zin lang in de keuken te staan? Dan zijn onze vers ingevroren maaltijden een uitkomst. Er is ruime keuze voor elke smaak; ook zoutarm en dieetmaaltijden zijn mogelijk. Deze diepgevroren maaltijden warmt u eenvoudig thuis op in een magnetron of warmteoven. Elke woensdag van 14.00 tot 16.00 uur kunt u de maaltijden van uw keuze komen ophalen. Gymnastiek - (mbvo) Het Meer Bewegen Voor Ouderen is specifiek gericht op bewegingsvormen met gebruikmaking van sportmaterialen. De gymnastieklessen zijn geschikt voor zowel mobiele als minder mobiele ouderen. De oefeningen worden in ontspannen sfeer gedaan, ondersteund door begeleidingsmuziek. Huiskamergroep Zoekt u wat extra gezelligheid? Dan bent u in de huiskamergroep aan het juiste adres! De ochtend begint met een kopje koffie of thee en leuke activiteiten. De ochtend wordt afgesloten met een gezamenlijke lunch. De huiskamergroep is elke donderdag van 10.00 tot 13.00 uur. De kosten zijn € 4,50 incl. koffie/thee/ lunch. Zin om eens langs te komen? Bel dan Sonja via tel. 020 645 54 70. In januari is er op de dinsdag van 12.00 tot 16.00 uur een nieuwe huiskamergroep. Naailessen Is het alweer een tijd geleden dat u uw eigen kleding maakte? Pak de naald en draad weer op! De docent op maandag geeft advies en hulp. U kunt tijdens de lessen ook uw verstelwerk afmaken of al eerder gemaakte kledingstukken afwerken. De lessen zijn geschikt voor alle niveaus, ook beginnelingen in het modeambacht kunnen zich inschrijven. Open tafel Iedere woensdag van 17.00 tot 19.00 uur komen buurtgenoten samen aan de open tafel. Schuift u ook aan? Enthousiaste vrijwilligers koken en serveren een keer per maand een vers driegangenmenu voor u. De andere woensdagen bereiden zij een kant en klaar menu voor u. Meld u aan voor de Open Tafel vóór 12.00 uur op woensdagen via Ellen Schade, tel. 020 647 15 09.


Ouderenadviseur spreekuur Liesbeth Voorrips (ouderenadviseur Vita welzijn en advies) heeft elke woensdagmiddag spreekuur van 13.30 tot 15.00 uur. Bent u 65 jaar of ouder en heeft u vragen over wonen, welzijn en zorg of wilt u graag over uw persoonlijke situatie praten? Loop dan eens binnen bij het open spreekuur. Zij geeft u informatie en advies en kan voor u bemiddelen. Een huisbezoek of vervolgafspraak is mogelijk. Mantelzorgers met vragen kunnen ook op het spreekuur terecht. U kunt bij de ouderenadviseur terecht voor adviezen over: • welzijn: activiteiten, dagbesteding, vrijwilligerswerk, dagopvang, dagbehandeling; • welbevinden: levensvragen, rouw, eenzaamheid, geheugenproblematiek; • wonen: aanpassingen in uw huidige woning, verhuizing naar een aanleunwoning of woning met dienstverlening, vragen over wonen in een verzorgingshuis of een verpleeghuis; • zorg: huishoudelijke hulp, boodschappenhulp, hulp bij persoonlijke verzorging en dagverzorging; • voorzieningen: maaltijden aan huis, een eettafel bij u in de buurt, alarmering, vervoer, telefooncirkel, Amstelveenpas. Loopt u gerust binnen of maakt u een afspraak via tel. 020 543 04 53. Pilates Pilates is een oefenmethode die voor bijna iedereen geschikt is. De oefeningen zijn er op gericht de spieren te rekken en te versterken, de gewrichten los te maken en spanning weg te nemen. Wanneer u consequent met de oefeningen aan de slag gaat, zult u ontdekken dat u, zonder er bewust moeite voor te doen, rechter zit en loopt, soepeler beweegt, beter slaapt en krachtiger spieren ontwikkelt. De methode maakt hiervoor gebruik van zes elementen: concentratie, ademhaling, centrering, controle, precisie en vloeiende beweging. Pilates bevordert uw conditie en is zeer geschikt bij revalideren. Tekenen en schilderen Ontdek uw eigen creatieve mogelijkheden en probeer verschillende tekenen schildertechnieken uit. Sylvia van Koningsbrugge begeleidt u in deze gevarieerde lessen. Zij kan u ideeën aanreiken, maar uw eigen ideeën kunt u natuurlijk ook uitwerken in de lessen. Sylvia geeft u elke les advies om zo toe een mooi eindresultaat te komen. Wandelclub - (rode kruis) Samen met het Rode Kruis organiseren wij vanaf maart weer wandeltochtjes. We beginnen met een kopje koffie of thee en gaan dan met een bus op weg. Vrijwilligers begeleiden u tijdens de wandeltochtjes. Om mee te kunnen gaan, moet u nog in staat zijn zo’n 800 meter te wandelen (evt. met rollator). Er kunnen maximaal zes wandelaars mee.




computer en wat kunt u er nog meer mee? Leer het zelf onder leiding van onze computerdeskundige Dick Kersten, zodat u thuis zelfstandig gebruik kunt maken van uw computer. In ons leslokaal staan een aantal nieuwe computers met Windows 7 en daarnaast hebben wij ook computers met Windows XP. Dick Kersten geeft les aan beginners en gevorderden.

Wijksteunpunt Dignahof Dignahoeve 174 1187 LN Amstelveen 020 6 407 171

Weekprogramma Dignahof Maandag 09.30 - 10.30 10.00 - 12.00 10.30 - 11.30 11.30 - 12.30 13.30 - 14.30 13.30 - 15.00 13.30 - 15.30

Pedicure Evelyn Albrecht, tel. 020 645 69 82 Kapster Cynthia Noordanus, 1x/14 dagen, tel. 0297 36 56 20 Bewust Bewegen o.l.v. Mieke Regelink Koffie-inloop Bewust Bewegen o.l.v. Mieke Regelink Herengym o.l.v. Mieke Regelink Inloopspreekuur ouderenadviseur Zitdansen o.l.v. Ria Thomas Instuif wenskaarten maken

Dinsdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.30 - 15.30 14.00 - 15.00 14.30 - 15.00 15.00 - 16.30 16.00 - 17.00 19.00 - 21.00

Pedicure/schoonheidsspecialiste Evelyn Albrecht, tel. 020 645 69 82 Spreekuur Vita Koffie-inloop Biljarten/kaarten Reservering dinerproject Verkoop diepvriesmaaltijden Schrijfclub Aperitiefje en om 17.00 uur samen aan tafel Koersballen/biljarten

Woensdag 09.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.30 - 14.30

Pedicure/schoonheidsspecialiste Ilse Gihaux, tel. 06 15 42 41 30 Computerbegeleiding op afspraak Inloopspreekuur Computerhulp 55+ Koffie-inloop/biljarten Yoga o.l.v. Claire Steinmetz/Petra Klein

Donderdag Kapster Regina van Bolderick, tel. 020 696 31 59 (na 19.00 uur) 10.00 - 12.00 Spreekuur Vita 10.00 - 12.00 Koffie- inloop/biljarten/mah jong 10.00 - 12.00 Handwerken 12.30 - 13.30 1 Pans Lunch (iedere 1e en 3e donderdag van de maand) 14.00 - 16.00 Sjoelen (iedere laatste donderdag van de maand) 15.00 - 16.30 Oecumenische gespreksbijeenkomst o.l.v. Dhr. R. Prent (iedere 3e donderdag van de maand)



wijksteunpunt Dignahof

(advertentie)

Cynthia Noordanus, tel. 0297 36 56 20 Dignakoor o.l.v. Charles de Vree Koffie-inloop Biljarten Reservering dinerproject Verkoop diepvriesmaaltijden Aperitiefje en om 17.00 uur samen aan tafel

Maaltijden Iedere dinsdag en vrijdag vindt er in de Dignahof het maaltijdenproject plaats. U kunt dan kiezen uit ons assortiment vriesverse maaltijden; u geeft uw keuze op de dag zelf tussen 14.00 - 15.00 uur door (telefonisch of in de kleine zaal). Om 16.00 uur kunt u, als u wilt, alvast een borrel komen drinken en om 17.00 uur gaan we aan tafel. U krijgt dan een soepje vooraf, vervolgens uw maaltijd met een verse salade erbij geserveerd en daarna een toetje. Daarnaast is het mogelijk om op die dagen, vanaf 14.30 uur, losse vriesverse maaltijden te kopen; u hebt keus uit ca. 30 (ook dieet-) maaltijden. U bent van harte welkom! U kunt voor meer informatie altijd even het kantoor van Vita binnenlopen. Salon Voor 65-plussers uit de Westwijk. De kapster/schoonheidsspecialiste/pedicure is te bereiken voor het maken van een afspraak op de telefoonnummers welke vermeld worden bij het weekprogramma of via het telefoonnummer van de salon (020 640 00 66). Heeft u een pedicurebehandeling nodig op medisch advies? Dat wordt door de meeste verzekeringen geheel of gedeeltelijk vergoed. Bovendien krijgt u met uw Amstelveenpas een korting van € 15,00. Spreekuren Vita: dinsdag en donderdagochtend van 10.00 - 12.00 uur bij Brenda Keijzer (coördinator) of Herma Luiten (sociaal cultureel werker). U kunt terecht met al uw vragen en wensen op het gebied van activering in de wijk of het wijksteunpunt, ook telefonisch: 020 640 71 71. Ouderenadvies: iedere maandag van 13.30 - 14.30 is er een ouderenadviseur aan wezig om u informatie en advies te geven op het gebied van welzijn, zorg en wonen. Maatschappelijk werker: Eugenie Verlaan is maatschappelijk werker voor de Westwijk. U kunt haar bellen voor een afspraak: tel. 020 5 430 430.

Activiteiten uitgevoerd door professionals Conditietraining Onder deskundige begeleiding kunt u uw conditie op peil houden of zelfs verbeteren. Er wordt gezamenlijk een kopje koffie gedronken. Op maandagmorgen zijn er twee damesgroepen en een herengroep. In de maanden juli en augustus is er de mogelijkheid om u in te schrijven voor de cursus zomergym.


Yoga op de stoel Gezamenlijk bewegen geeft plezier en vertrouwen in uw lichaam. In een veilige, warme sfeer leert u om uw lichaam uit te dagen en zo uw gezondheid te verbeteren. Juist als uw lichaam meer beperkingen kent dan vroeger, helpt de yoga les om te ontdekken wat u wel kunt. Na afloop is er de mogelijkheid om een kopje thee te drinken en na te praten. Dignakoor Houdt u van zingen? De dames en heren van het Dignakoor vinden het altijd leuk om nieuwe leden te verwelkomen! Ze repeteren o.l.v. dirigent Charles de Vree op vrijdagmorgen en er is een aantal keer per jaar een optreden.

Activiteiten uitgevoerd door vrijwilligers 1 Pans Lunch Iedere 1e en 3e donderdag van de maand wordt er om 12.30 uur een heerlijke, warme 1 Pans Lunch (+toetje) geserveerd. U kunt zich opgeven vanaf 10 dagen van tevoren. Kosten: € 5,–. Sjoelmiddag Iedere laatste donderdag van de maand laten de Sjoelers de stenen schuiven! Daarna kunt u gezellig nagenieten met een hapje/drankje. Aanvang: 14.00 uur. Spelletjesmiddag U kunt sjoelen, biljarten, kaarten, rummikub, scrabble, noem maar op, voor ieder wat wils! Elke 2e zondag in de maand bent u van 14.00 - 16.00 uur van harte welkom! Kosten: € 3,00 (incl. drankje/hapje). Koersbal Op dinsdagavond in de kleine zaal kunt u koersballen. Bewegen, plezier hebben en gezamenlijk wat drinken. Handwerkclub Elke donderdagochtend van 10.00 - 12.00 uur komen de dames van de handwerkclub bij elkaar. Een ieder neemt zijn eigen werk mee. U bent van harte welkom om deze ochtend gezellig aan te schuiven. Instuif wenskaarten maken Op maandagmiddag van 13.30 - 15.30 uur worden 3d-kaarten gemaakt. Regelmatig komt er een dame met de nieuwste snufjes en tips om de mooiste exemplaren te maken.




Vrijdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.30 - 15.30 14.00 - 15.00 14.30 - 15.00 16.00 - 17.00

Zitdansen Onder het genot van heerlijke muziek en onder begeleiding van docent Ria Thomas kunt u dansen zittend op de stoel. Een gezellige groep en tussendoor een kopje thee.

Opera-avond In de wintermaanden wordt om de maand op een woensdagavond een opera-avond georganiseerd. U kunt eerst nog aanschuiven voor een heerlijk 1 pans gerecht (optioneel) en daarna zal een operafilm op groot scherm worden vertoond. De komende data zijn 29 januari en 12 maart. 18.00 uur maaltijd en om 19.30 uur een film.

Oproep (Wijk)bewonersinitiatief Op initiatief van wijkbewoners zijn al een aantal mooie activiteiten georganiseerd, zoals de demonstratie rolstoeldansen, de opera-avonden, de schrijfclub en de creacadeaumarkt. Wij staan open voor nieuwe ideeën en initiatieven voor bijvoorbeeld cursussen, activiteiten, workshops, e.d. in de Dignahof of Westwijk. Wellicht bent of kent u iemand die iets kan verzorgen (muziek, theater, workshop, o.i.d.). We bieden u ondersteuning bij het uitwerken van uw ideeën en u kunt dit kenbaar maken bij Brenda Keijzer of Herma Luiten via 020 640 71 71 of [email protected]. Woongroep ‘Westwijk’ De woongroep voor senioren ‘Westwijk’ in Amstelveen heeft plek voor nieuwe leden, zowel echtparen als singles zijn welkom. In totaal telt de groep 21 mooie, ruime appartementen met balkon of tuin en zijn bijzonder geschikt voor mensen in de leeftijd rond de zestig, die zorgeloos willen wonen en sociaal actief willen blijven. Bewoners komen elke week in de ontmoetingsruimte bijeen voor een kop koffie of een borrel en er wordt geregeld gekookt voor elkaar door de bewoners. Met een winkelcentrum, apotheek, bibliotheek en openbaar vervoer voor de deur is het voor velen een ideale woonlocatie. Voor nadere informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met mevrouw A. Nieuwendijk tel. 020 640 73 88 of met mevrouw B. Voogt-van Dongen tel. 020 610 86 76 (Dignahoeve 368, 1187 LN Amstelveen) of e-mail [email protected].


Wijksteunpunt Kastanjelaan Kastanjelaan 21 1185 JZ Amstelveen 020 6 403 251 Geopend: maandag t/m vrijdag

Weekprogramma Kastanjelaan Maandag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.00 - 14.45 14.00 - 16.00

Schoonheidsspecialiste Margaretha Kapritsias, volgens afspraak, 020 614 23 34 Open inloop, Biljarten Bibliotheek, leescafé Conditietraining o.l.v. Nel Oosterhuis (2 groepen) Inloopspreekuur ouderenadviseur Patricia Moolhuijsen

Dinsdag 09.30 - 11.45 10.00 - 12.00 12.30 - 14.00 13.30 - 15.30 13.30 - 15.30

Pedicure Ilse Venker, volgens afspraak, 06 23 43 75 10 Yoga o.l.v. Juliëtte Ganpat, 020 690 40 18 (twee groepen) Open inloop, Biljarten Lunch o.l.v. Tini Bartels (mei, juni en juli) Creatieve middag ‘voor elk wat wils’, spelletjes Sjoelcompetitie (verschillende toernooien) o.l.v. Mieke Haver

Woensdag 10.00 - 11.30 10.00 - 12.00 10.00 - 11.30 13.00 - 16.00 19.00 - 22.00

Pedicure Ilse Venker, volgens afspraak, 06 23 43 75 10 Schoonheidsspecialiste Margaretha Kapritsias, volgens afspraak 020 614 23 34 (de eerste woensdag van de maand) Spaanse les, informatie kantoor Vita Open inloop, Biljarten Internationaal dansen o.l.v. Paula Spijker Begeleid Bridge o.l.v. Joost Dessaur Klaverjasclub o.l.v. Joop Martens en Theo Duncker

Donderdag 10.00 - 11.30 14.30 - 17.30 19.00 - 22.30

Dames- en Heren kapsters Carry Kool en Els Olthof, volgens afspraak, 020 669 33 33, ‘s avonds bellen Franse les, informatie op kantoor Filmvoorstelling + Soepmaaltijd (laatste donderdag) Biljartclub ABC

Vrijdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.00 - 16.00

Pedicure Teuni v.d. Hoek, volgens afspraak, 0172 50 86 23 (www.primavoeten.nl) Open inloop, biljarten Koersballen Mah Jongh club


wijksteunpunt Kastanjelaan


Computerhulp 55+ U krijgt individuele begeleiding op het gebied waar u het nodig hebt. U bespreekt samen met de begeleider wat u precies wilt leren. Daarnaast kunt u met losse vragen op woensdagochtend terecht voor het inloopspreekuur.

Zaterdag 17.00 - 19.30 Eetclub (maandelijks)

Elke maand geven we in het Keizer Karelpark een gezamenlijke nieuwsbrief van Kastanjelaan/MOC uit, waarin alle extra activiteiten nog eens netjes op een rij staan. Mocht u hem niet ontvangen dan kunt u hem afhalen op één van deze locaties of als u e-mail heeft, kunnen we de nieuwsbrief ook digitaal aan u doorsturen. ANBO-bijeenkomsten Donderdag 20 februari en 20 maart zijn er weer van 14.00 tot 17.00 uur bijeenkomsten. Op 20 februari is er een film over oud Amsterdam en 20 maart is AWBZ-WMO. Biljarten - maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag U betaalt € 0,50 per 20 minuten. De koffie staat klaar. Daarnaast heeft wijksteunpunt Kastanjelaan een echte biljartclub (op de donderdagavond, aanvang 19.00 uur wordt er competitie gespeeld), ABC genaamd. Begeleid brigden Op woensdagmiddag is de zaal gevuld met enthousiaste spelers voor het bridge-spel o.l.v. Joost Dessaur (tel. 06 54 32 21 63). Er wordt gespeeld van 13.00 tot 16.00 uur. Conditietraining Iedere maandagmiddag kunt u terecht bij deze club o.l.v. Nel Oosterhuis (start 2 september). Internationale dansen Iedere woensdag van 10.00 tot 11.30 uur wordt er gedanst o.l.v. Paula Spijker (start 4 september). Het is niet alleen leuk om op allerlei wereldmuziek te dansen, maar bovendien goed voor de conditie. Kledingverkoop • Op dinsdag 20 mei is er een kledingverkoop van luxe damesmode door de Firma WIBA. U kunt tussen 10.00 en 12.00 uur terecht in de grote zaal om te kijken of er iets voor u bij zit. • Op dinsdag 15 april zal er van 14.00 tot 16.00 uur een kledingverkoop plaatsvinden door de Firma Hip-mode.


Lezing op de 2e dinsdagavond. Ook niet leden zijn van harte welkom. Aanvang: 19.30 uur. Kaarten à € 4,50 incl. koffie/thee. Data: 11 februari, 11 maart, 8 april. Mah-Jong Vindt u Mah Yongh ook zo’n fascinerend en leuk spel en zou u dat graag (weer) gaan spelen? Dat kan, want sinds een jaar wordt er elke vrijdagmiddag van 13.00 tot 16.00 uur gespeeld. Er kunnen nog leden bij, u bent van harte welkom! Talencursus Spaans, woensdag 10.00 - 11.15 uur. Info bij Benita 020 645 76 18 Frans, donderdag 10.00 - 11.30 uur. Info bij Annick 071 707 01 28 Woonvoorlichting Op maandag 10 maart om 10.00 uur vindt er een woonvoorlichting plaats. U wordt geïnformeerd door de beheerder van Woonzorg Nederland en een medewerker van Vita welzijn en advies. Tevens kunt u een 2- en 3-kamerappartement bekijken. Heeft u belangstelling, dan dient u zich vooraf wel even aan te melden (020 640 32 51). Yoga Speciaal voor ouderen. Lichamelijk en geestelijk vitaal blijven door ontspanning. Iedere dinsdagmorgen wordt er Yoga beoefend o.l.v. Juliette Ganpat. Er zijn twee groepen. Groep 1 is van 09.30 tot 10.30 uur, groep 2 is van 10.45 tot 11.45 uur. De aanmelding loopt via Juliette Ganpat. Veteranengespreksgroep Veteranen is een breed begrip. We gaan meestal uit van mensen die in de 2e wereldoorlog in militaire dienst waren. De oud Indië- en Nieuw Guinea-gangers. Maar tegenwoordig heb je ook mensen die in Libanon en Bosnië zijn geweest, de jonge veteranen dus. En niet te vergeten de vaarplichtigen uit de 2e wereldoorlog van de Koopvaardij. Zij zaten maanden op zee en zagen vaak schepen getorpedeerd worden. Een groepje van 8 tot 10 veteranen komt al een tijd bij elkaar (eens in de 6 weken) onder leiding van Arjen Coops (maatschappelijk werk en oorlogsveteraan) om hun ervaringen met elkaar uit te wisselen en dat schept een band. Zumba Elke donderdag van 12.00 tot 13.00 uur wordt er Zumbales gegeven. Op een aangename manier aan je conditie werken op swingende muziek, waar je helemaal blij van wordt. Informatie bij Wanda 06 26 84 26 02




14.00 - 16.00 Schrijfclub 14.00 - 16.00 Open inloop, biljarten 16.00 - 17.30 Happy Hour (1e vrijdag van de maand)

• dat we een ploeg geweldige vrijwilligers hebben; • die ervoor zorgen dat er vele activiteiten zijn opgezet (biljartclub, jeu de boules, koersbal, leescafé, klaverjasclub, sjoelen); • die ervoor zorgen dat er koffie wordt gezet/geserveerd tijdens de diverse cursussen en bediend wordt bij de diverse activiteiten; • die ervoor zorgen dat er gekookt wordt voor grote aantallen mensen (film, eetclub, happy hour, lunch); • die ons bijstaan met administratieve klussen; • die dit alles met veel enthousiasme doen en een aardig woord voor eenieder over hebben; • dat wij ons geen raad zouden weten als ze er niet zouden zijn.

En wist u ook… • dat wij hier een rolstoel hebben staan die u in geval van nood mag lenen? U kunt een afspraak maken hierover; • dat u tijdens kantooruren bij ons terecht kunt, als u eens een ‘kopietje’ moet maken? Kosten € 0,10 per kopie; • dat we het leuk en belangrijk vinden dat u ideeën, die de leefbaarheid in de wijk ten goede komen, met ons deelt, zodat we kunnen kijken of deze ideeën (samen met u) uitgevoerd kunnen worden? • dat n.a.v. onze oproep in het kader van Welzijn Nieuwe Stijl er zich mensen hebben aangeboden om hun hobby aan anderen over te brengen d.m.v. één of meerdere workshops.

Activiteiten uitgevoerd door vrijwilligers Bibliotheek/leescafé Eén keer per 14 dagen kunt u op maandagmorgen van 10.00 tot 12.00 uur boeken, tijdschriften lenen uit onze bibliotheek. De koffie wordt vers gezet! U betaalt entreegeld voor ‘t gebruik van de zaalruimte.

Filmvoorstellingen Iedere laatste donderdag van de maand, worden er prachtige films vertoond. Aansluitend wordt er een maaltijdsoep + broodje geserveerd. Aanvang: 14.30 uur. De kosten voor deze gezellige middag zijn € 8.00. Nog even alle data: 30 januari, 27 februari, 27 maart. Voor de programmering en korte inhoud verwijzen we u graag naar onze maandelijkse nieuwsbrieven. Happy Hour Elke eerste vrijdag van de maand is er een Happy Hour voor de buurtbewoners van 16.00 tot 17.30 uur. U koopt een 12 rittenkaart voor € 11,00 en kunt tijdens deze middag tegen gereduceerd tarief een drankje halen. De kaart is onbeperkt geldig op deze middag. Wij zorgen voor lekkere (gratis) hapjes. Jeu de boules - iedere dag Sinds een paar maanden ligt er door initiatief van Dhr. Martens (020 641 11 08) en Dhr. Veraart (020 643 57 60) een 2e prachtige jeu de boules baan bij het Veenedaalplein. De banen zijn er voor iedereen. U kunt iedere dag op de baan terecht. Na afloop kunt u van maandag tot vrijdag voor een kopje koffie terecht (tegen betaling) op wijksteunpunt Kastanjelaan. Zoekt u een maatje? Neem dan kontakt op met één van beide heren. Koersbal Henk de Smet leidt al jaren het koersbal. Op vrijdagochtend, van 10.00 tot 12.00 uur wordt de zaal omgetoverd tot koersbalruimte met een groene mat in het midden en de stoelen aan de kant... Sjoelbakcompetitie Ook u bent welkom in het wijksteunpunt Kastanjelaan bij de sjoelclub ‘Laat ze maar schuiven’. Er wordt met losse hand in competitie vorm gespeeld. Niet fanatiek doch wel met officiële regels en op echte wedstrijd bakken. Deze sjoelbakcompetitie wordt sinds 2 ½ jaar door onze vrijwilligster Mieke Haver om de week op de dinsdagmiddag vanaf 13.30 uur georganiseerd. Naast de koffie en thee betaalt u entreegeld voor ‘t gebruik van de zaalruimte.

’Elk wat wils’ Elke dinsdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur is er in de recreatiezaal ‘voor elk wat wils’. Er zijn dames die houden van handwerken, borduren, breien. Ook zijn er dames die graag kaarten maken of u doet precies waar u zelf zin in heeft. Er zijn ook dames en heren die graag biljarten en een kaartje leggen. Eetclub Eén keer per maand op zaterdag kunt u bij ons aanschuiven voor een vers gekookt 3-gangen menu. Kosten voor dit gezellige 3-gangen menu is € 10,00 incl. aperitief + koffie. De eerstvolgende Eetclub is op zaterdag 11 januari. Aanvang 17.00 uur.





Wist u…

Wijksteunpunt Middenhof Dr. Willem Dreesweg 155 1188 KD Amstelveen 020 640 48 01 Geopend: 9.00-17.00 uur.

Weekprogramma Middenhof


Maandag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 14.00 - 15.30 14.15 - 15.15 15.15 - 16.15 15.00 - 16.00 15.30 - 18.30

Pedicure Carla le Noble, telefoon 06 14 74 87 46 Open inloop, biljarten, internetcafé, koffiedrinken Hulp bij computergebruik o.l.v. Hans van Hilten Inloopspreekuur ouderenadviseur Vera Lemm MBVO gymnastiek groep 1 MBVO gymnastiek groep 2 Maaltijdverkoop (vriesvers) Aan tafel

Dinsdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.30 - 15.00 13.30 - 15.30 14.30 - 16.00 19.00 - 21.00 19.00 - 21.00

Open inloop, biljarten, internetcafé, koffiedrinken Geheugenfitness Hulp bij computergebruik o.l.v. Rob Bezzi Boeken uitleen Paaskerk Heilige Geest Kerk (4e dinsdag v.d. maand) Koersbal Postzegelvereniging Amstelveen (3e dinsdag v.d. maand)

Woensdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.00 - 15.00 13.00 - 15.00 15.00 - 16.00 15.30 - 18.30 19.15 - 20.45

Kapster Franciska Wolffgramm, telefoon 0297 26 23 07 Open inloop, internetcafé, koffiedrinken Hulp bij computergebruik o.l.v. Gert van Mansom Biljartclub Hulp bij computergebruik o.l.v. Gerda v.d. Mije E-readers uitleen/uitleg Maaltijdverkoop (vriesvers) Aan tafel Country Line Dance

Donderdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 11.15 - 11.45 14.00 - 16.00

Kapster Hanny Willems, telefoon 020 640 29 55 Open inloop, biljarten, internetcafé, koffiedrinken Frutselclub o.l.v. Wies Herni Hulp bij computergebruik o.l.v. Hans van Hilten Trombosedienst Huisbingo (2de donderdag v.d. maand)


wijksteunpunt Middenhof

(advertenties)

Pedicure Kinga Grolleman, telefoon 020 645 93 52 Open inloop, biljarten, internetcafé, koffiedrinken Memorykoor o.l.v. Co Dop Maaltijdverkoop (vriesvers) Aan tafel

Zondag 14.00 - 17.00 Café Chantant (zie data)

Kerstbingo - zondag 15 december, 13.00 - 17.00 uur Een speciale en extra gezellige Kerstbingo, waarbij er leuke prijzen te winnen zijn. Ook deze bingo staat in het teken van de naderende kerstdagen en het prijzenpakket zal daarop zijn afgestemd. Entree: € 2,00 incl. kopje thee/koffie. Kosten: € 0,50 per plankje. Kerstdiner - Donderdag 19 december, 17.00 - ± 19.00 uur Het inmiddels befaamde Middenhof kerstdiner. Een even gezellig als smakelijk samenzijn, waarbij er in aangenaam gezelschap de lekkerste gerechten op tafel komen. U kunt zich voor het kerstdiner aanmelden onder contante betaling op de open inloopdagen en/of maaltijdenverkoopuren. Kosten: € 15,00. Optreden: Senioren rockschool Amstelveen - Zaterdag 21 december, 15.00 uur De senioren rockschool is een initiatief van Vita welzijn en advies in samenwerking met Stichting Brentano en pop podium P60. Na 10 weken hard werken onder leiding van Jeroen Booij en Manuela Kemp, brengen 20 super enthousiaste senioren een pop/rock repertoire van toen en nu. Met liedjes van o.a. de Rolling Stones, Adele, Nancy Sinatra en U2 zullen de deelnemers u verrassen tijdens de optredens. Graag nodigen wij u uit om dit muzikale spektakel mee te maken. Entree: € 5,00. Grijs, oud en saai? Ik dacht het niet! Samen maken wij er een feestje van!

De zalen van Middenhof zijn gesloten 23 december t/m 2 januari! Op kantoor van Vita is op deze dagen niemand aanwezig. Maaltijden in deze weken op de volgende data: 23, 27, 30 december en 3 januari 2014. Van 23 december t/m 2 januari zijn er geen activiteiten en/of cursussen.


Open inloop De vrijwilligers/gastvrouwen van Vita nodigen u graag uit voor de open inloopochtenden van maandag t/m vrijdag. U kunt elkaar ontmoeten in de grote zaal van Middenhof waar aan de bar de koffie/thee voor u klaar staat (exclusief). U kunt gezellig een praatje maken, biljarten, de krant lezen, internetten en e-mailen in het internetcafé. Wilt u eens op de piano spelen en overige bezoekers vinden dit ook goed ga gerust uw gang! U kunt natuurlijk ook uw breien of haakwerk meenemen. Hebt u nog ideeën voor de inloop? Natuurlijk zijn deze van harte welkom. Opfriscursus Nederlands Hoe zat het ook al weer met die d’s en t’s? Is het pannekoek of pannenkoek? Groter dan of groter als? Hun of hen? Datums of data? Benieuwd? Datum 16 januari van 10.00 - 11.00 uur, Locatie: Middenhof. Docent: Josan Keizer. Kosten € 25.00 voor 5 lessen. Informatie en opgave: 06 28 58 43 95 Salon De kapster/schoonheidsspecialiste/pedicure is te bereiken op het eigen telefoonnummer in het weekprogramma voor het maken van een afspraak. Hebt u een pedicurebehandeling nodig op medisch advies? Vraag dan na bij uw verzekering welke kosten vergoed worden. Korting Amstelveenpas: €15,00. Ouderenadvies - elke maandag, 14.00 - 15.30 uur inloopspreekuur Ouderenadviseur Vera Lemm staat u graag te woord. Zij geeft informatie en advies op het gebied van welzijn, zorg en wonen en kan voor u bemiddelen. Hebt u als mantelzorgers vragen? Ook hiervoor kunt u langskomen bij het open spreekuur. Kunt u niet naar het spreekuur, maak dan een afspraak voor een huisbezoek, telefoon 020 543 04 30. Uw wensen en belangen zijn voor de ouderenadviseur het uitgangspunt, terwijl beslissingen geheel aan u blijven. Eten in de Middenhof - elke maandag, woensdag en vrijdag Vanaf 65 jaar kunt u gebruik maken van de mogelijkheid om een warme vriesverse maaltijd te gebruiken. ‘Aan tafel’ wordt om 17.00 uur het driegangenmenu geserveerd. Wilt u ook ‘aan tafel’? Meldt u aan vóór 15.00 uur en geef uw keuzemenu door. Kosten: € 7,00, met A’veenpas € 3,00. Op deze dagen, tussen 15.00 en 16.00 uur kunt u ook vriesverse maaltijden aan de bar kopen en meenemen. Kosten: €5,00 met A’veenpas € 2,50. Geheugenfitness, ‘Beweeg uw brein’ De meeste ouderen vinden het belangrijk om te blijven bewegen zodat men zolang mogelijk lichamelijk een goede conditie behoudt. Natuurlijk is het ook een goede zaak om uw geestelijk vermogen op peil te houden. Om uw geheugen op peil te houden kunt u uw geheugen zelf trainen door te puzzelen en meedoen aan quizzen en spelletjes op het gebied van geheugentraining. Omdat het stimulerend en gezellig is dit met elkaar te doen willen wij u hiervoor de gelegenheid bieden op dinsdagmorgen van 10.00 tot 11.30 uur. U kunt vrijblijvend een keer meedoen. Kosten: € 25,00 per seizoen, excl. koffie/thee.




Vrijdag 10.00 - 12.00 10.30 - 12.00 15.00 - 16.00 15.30 - 18.30

Boeken of e-readers lenen Buiten de uitleen van boeken kunnen wijkbewoners in wijksteunpunt Middenhof kennis maken met de E-reader, het moderne digitale boek. Boeken uitleen: dinsdag 13.00 uur - 15.00 uur. E-readers uitleen en duidelijke uitleg: woensdag 13.00 uur - 15.00 uur. Frutselclub 2 - op donderdag, 10.00 uur - 12.00 uur U kunt kaarten maken, breien, haken en/of schilderen. Neem eigen spullen mee of maak gebruik van wat Wies beschikbaar stelt. Kosten: € 25,00. Kleine bingo - elke 2de donderdag van de maand, 14.00 - 16.00 uur Er worden drie ronden gespeeld. Dineren Let op! In plaats van op de donderdag zal de verse maaltijd in 2014 plaatsvinden op de laatste woensdag van de maand. Data’s om vast in uw agenda te zetten: 29 januari, 26 februari, 26 maart, 28 mei en 25 juni. In april is er een Paasbrunch, let hiervoor op de aankondigingen in de hal. Gezellig samen eten met een voor-, hoofd- en nagerecht. Elke keer weer een ander menu aan de hand van een thema. Een verse maaltijd gemaakt door vrijwilligers.

(advertentie)

Kunt u om welke reden niet naar de kapper?

Leny Schröder kan uitkomst bieden Zij komt aan huis kappen Voor een afspraak bel haar via tel. 020 640 63 66


Café Chantant - derde zondagmiddag van de oneven maand, 14.00 - 17.00 uur. Zet de volgende datums dus vast in uw agenda, 26 januari, 16 maart en 15 juni. Voor liefhebbers van live opera, operette, musical en lichte klassieke muziek aangevuld met liedjes uit de cabaretsfeer en ook Amsterdamse meezingers. Entreeprijs € 3,50 u kunt de website van Café Chantant bekijken: www.cafechantantamstelveen.nl Paasbingo Op vrijdag 12 april van 14.00 - 17.00 uur houden wij traditiegetrouw in wijksteunpunt Middenhof een Paasbingo. U bent welkom vanaf 13.30 uur in de grote zaal. Meer informatie volgt via het maandprogramma. Gesloten: Pasen 20 en 21 april en Hemelvaartsdag 29 mei! Meer Bewegen Voor Ouderen U kunt zich aanmelden voor de gymnastiek in beide groepen is nog plaats. Bij de eerste groep (begint op maandag om 14.15 uur) is het tempo wat langzamer. Voor de mensen die het wat pittiger willen is er een tweede groep die begint om 15.15 uur. MBvO is, juist op latere leeftijd, een uitstekende manier om gezondheidsklachten te voorkomen en ook een manier om in contact te komen met leeftijdsgenoten.

Mode, kleding en schoenen Modeshow H en A Mode - Dinsdag 1 april, 10.00 - 12.00 uur H en A Mode presenteert u in een wervelende show de voorjaars- en zomercollectie. Na afloop staan de modeadviseuses voor u klaar en kunt u de kleding vrijblijvend passen. Schoenenverkoop - woensdag 23 april, 10.00 uur - 12.00 uur De fam. Don Jacour heeft een zeer uitgebreide collectie schoenen voor iedere voet, zo ook sportschoenen.

Welzijn Nieuwe Stijl Buurt- en bewonersinitiatieven zijn welkom in wijksteunpunt Middenhof. Vita zal zich steeds meer wijkgericht gaan bezighouden. Wat hebt u nodig (vraaggericht); wat leeft er in uw wijk; welke mensen heeft u om u heen en waarbij kunnen wij u als Vita ondersteunen. Wij horen dit graag. Hebt u een goed idee voor uw buurt/wijk en heeft u hierbij ondersteuning nodig? Laat het ons weten en kom langs of maak een afspraak. Voor informatie/afspraak kunt u bellen naar Bernadette Verhaar, telefoon 020 640 48 01 of stuur een email naar [email protected]




Computerhulp - maandag- t/m donderdagochtend en woensdagmiddag Wilt u graag leren internetten, e-mailen en/of tekstverwerken? Vrijwilligers begeleiden u persoonlijk zodat u, in uw eigen tempo, de computer leert kennen en gebruiken. Kosten: € 25.00 voor 10 wekelijkse lessen. Besturingssysteem: Windows 7 of XP.


BoodschappenPlusBus ook voor bewoners uit Nes aan de Amstel! Veel ouderen zijn door lichamelijke beperkingen en het wegvallen van vrienden en familie aan huis gebonden. Hierdoor neemt het gevoel van eenzaamheid toe. De BoodschappenPlusBus geeft ouderen hun glimlach weer terug. Ze ontmoeten nieuwe mensen en zien een keer iets anders dan de hoek van de straat. Informeer over de vele mogelijkheden van de BoodschappenPlusBus, telefoon 020 345 02 95 (van 9.00 - 13.00) of mail naar de [email protected]

(advertentie)

Oproep Actieve ondernemende buurtbewoners Wij zijn op zoek naar actieve en betrokken buurtbewoners in de wijken Middenhoven, Waardhuizen én Nes aan de Amstel. Wij zoeken mensen die eigen initiatieven hebben en hier graag iets mee zouden willen doen. Wij zoeken ook mensen die bijvoorbeeld, met iemand die aan huis gebonden is, eens een praatje of een wandeling wil maken. Wilt u iets betekenen voor uw buurt/wijk dan bent u van harte uitgenodigd om een afspraak te maken. Vrijwilligers van harte welkom Veel activiteiten in wijksteunpunt Middenhof kunnen alleen plaatsvinden met medewerking van vrijwilligers. Voorwaarde is dat u affiniteit heeft met de doelgroep ‘ouderen’ van Vita en u het leuk/gezellig vindt om met deze doelgroep te werken. Wij zijn op zoek naar vrijwilligers voor verschillende activiteiten van het wijksteunpunt, bijvoorbeeld een bardienst of de maaltijd verzorgen. Er is momenteel vraag naar een 2de geheugenfitnessgroep, om te kunnen starten hebben wij vrijwilligers nodig. Op de ondersteuning van professional/andere vrijwilligers kunt u rekenen. Meer informatie? Neem dan contact op: telefoon 020 640 48 01. Op de hoogte blijven van alle activiteiten Middenhof, Middenhoven, Waardhuizen en Nes aan de Amstel? Mail uw emailadres naar: [email protected] U ontvangt dan activiteiten die nog niet bekend waren tijdens het drukken van dit boekje en ons maandelijkse programma. Hebt u geen mail? Bezoek Middenhof, op de stelling bij de grote zaal in Middenhof kunt u alle informatie vinden.



Geopend: maandag t/m vrijdag.

Dienstverleners Bent u net 65 geworden? Dan kunt voor een goedkoper tarief in onze salon terecht bij één van onze pedicures, schoonheidsspecialisten of kapper.

Weekprogramma MOC Maandag 09.00 - 10.00 10.00 - 12.00 09.30 - 12.00 10.15 - 11.15 13.00 - 16.00 13.00 - 17.00 13.00 - 16.00 13.30 - 15.30

Pedicure/schoonheidsspecialiste Ilse Gihaux, volgens afspraak, tel. 06 15 42 41 30 Conditietraining gemengd o.l.v. Pauline Ottenhof Naai- en vermaakclub o.l.v. Joke Heykoop De Canasta-club Conditietraining voor dames o.l.v. Pauline Ottenhof Klaverjassen & bridge Bridgesoos, o.l.v. dhr Bulterman Diny’s babbel- en breiclub o.l.v. Elisabeth Crown, Lenny Rolvink en Karel Lohse Creatieve club, vrije inloop

Dinsdag 09.30 - 10.30 10.00 - 12.30 12.30 - 14.30 14.45 - 15.45

Pedicure Kinga Grolleman, volgens afspraak, tel. 020 645 93 52 Pilates, o.l.v. Pauline Ottenhof Sjoelen Fokkerkoor Line Dance o.l.v. Marjan Bakker

Woensdag 09.30 - 11.30 10.00 - 12.00 10.30 - 11.30 12.30 - 15.30

Pedicure Carla le Noble, volgens afspraak, tel. 06 14 74 87 46 Creatieve club, vrije inloop Wandelclub i.s.m. Het Rode Kruis (maart - november) Chi Kung door Daan Hengst, info bij de docent Soos KBO (Katholieke Bond van Ouderen) (Ook niet-leden zijn uiteraard van harte welkom)

Donderdag 09.00 - 12.00 09.30 - 12.00 09.30 - 12.00 10.00 - 12.00

Kapster Francisca Wolffgramm, volgens afspraak, tel. 0297 26 23 07 De Canasta-club Schaakclub Internationaal dansen door Ria Thomas Teken- en schildercursus Bouchaib (Bush) Dihaj


12.00 - 14.00 Inloopspreekuur ouderenadviseur Patricia 13.00 - 15.30 Klaverjassen en bridge o.l.v. Moppie en Els Vrijdag 08.30 - 09.30 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 12.00 - 16.00 14.00 - 16.00

Kapster Francisca Wolffgramm, volgens afspraak, tel. 0297 26 23 07 Yoga, o.l.v. Juliëtte Ganpat, 020 690 40 18, info bij docent Koersballen o.l.v. Geert Kuijper Babbel- en breiclub o.l.v. Gudrun de Graaf 3e vrijdag: aangeklede bingo 1e vrijdag: PCOB

Elke maand geven we in het Keizer Karelpark een gezamenlijke nieuwsbrief van Kastanjelaan/MOC uit, waarin alle extra en actuele activiteiten worden beschreven. Mocht u hem niet ontvangen dan kunt u hem afhalen op één van deze locaties of als u e-mail heeft kunnen we de nieuwsbrief ook digitaal aan u doorsturen ([email protected]) Vrijwilligers Alle activiteiten zijn ondenkbaar als we niet zo’n enthousiast team vrijwilligers hadden in dit wijksteunpunt. Zij maken de samenwerking echt compleet. Natuurlijk vinden we het altijd fijn als u zich geroepen voelt om ook in het MOC te komen helpen. Hieronder leest u activiteiten die al enige tijd door wijkbewoners/ vrijwilligers worden georganiseerd. Dit wordt ook wel Welzijn Nieuwe Stijl genoemd. Aangeklede bingo Iedere 3e vrijdag van de maand vindt er een aangeklede bingo plaats. Aangekleed met een warme eenpansmaaltijd en een toetje die u voorafgaand aan de bingo om 12.30 uur kunt komen nuttigen. U dient zich van te voren wel even op te geven!! De kosten hiervan zijn € 11,00 (inclusief maaltijd, bingokaarten, 2 kopjes koffie en/ of thee). Om 14.00 uur begint de bingo. Bridgesoos Op maandagmiddag bent u welkom om te komen bridgen. Nico Bulterman zorgt voor de indeling. Er wordt een entreevergoeding gevraagd. Diny’s babbel- en breiclub Deze babbel- en breiclub bestaat ruim 26 jaar en de dames breien al jaren voor goede doelen. Zo gaat de helft van ons breiwerk nu naar Dorcas Aalsmeer en de andere helft gaat naar mevrouw Nel. Haar kennis uit Berkel Rodenrijs rijdt met zijn vrachtauto elke maand naar Deva in Roemenië om ons breiwerk, voedselpakketten van de kerk en vele andere zaken aan kinderen en bejaarden te brengen. Heeft u wol waarmee u niets doet? De dames van de babbel- en breiclub zijn er blij mee.


wijksteunpunt MOC

wijksteunpunt MOC

Wijksteunpunt MOC Lindenlaan 75 1185 LC Amstelveen 020 645 44 25

Klaverjasclub - donderdag 13.00 - 16.00 uur Twee enthousiaste vrijwilligers leiden deze club. Om 13.00 uur worden er nummertjes getrokken. Voor het gebruik van de zaal wordt een entreevergoeding gevraagd. Zomertoernooi op de woensdagmiddagen in juli.

Internationaal dansen Donderdag van 09.30 tot 12.00 uur wordt er onder leiding van Ria Thomas in twee groepen een stevig potje gedanst. Op heerlijke muziek zwieren de deelnemers door de zaal. Een aanrader als u muzikaal bewegen wilt! Zaalverhuur U kunt in het MOC ook terecht voor het geven van een feest. Heeft u belangstelling dan kunt u contact opnemen met avondbeheerder Gon Zethof, telefoonnummers: 0297 32 25 78 of 06 44 94 42 40.

Boekenkringloop Onder het genot van een kopje koffie kunt u uw gelezen boeken omruilen op de even weken op woensdagmiddag (13.30 - 15.30 uur) en op donderdagmorgen (10.30 - 12.00 uur). Heeft u uw boek weer uit? Dan kunt u deze weer omruilen voor een gelijkwaardig exemplaar. Wilt u uw gelezen boeken kwijt? U kunt ze vanaf heden inleveren in het MOC of op laten halen. Wandelclub - maart tot november (i.s.m. Het Rode Kruis) De wandelclub is bedoeld voor mensen die minimaal 800 meter kunnen wandelen. Op woensdagochtend wordt er gezamenlijk koffie gedronken in het MOC, daarna gaat u gezellig met elkaar op stap. Indien gewenst kunt u worden opgehaald met de bus. U betaalt een maandelijkse vergoeding.

Activiteiten uitgevoerd door professionals Conditietraining voor heren en dames Op maandag- en woensdagmorgen kunt u onder deskundige begeleiding uw conditie op peil houden of zelfs verbeteren. In de pauze of naloop wordt er gezamenlijk een kopje koffie gedronken. Line dance Onder begeleiding van Marjan Bakker leert u de laatste swingende passen en bent u heerlijk actief. Naai- en vermaak Een nieuwe rok naaien of iets verstellen?? Het kan allemaal op de naaiclub bij coupeuse Joke Heykoop. U bent van harte welkom om een uurtje langs te komen en tevens een kopje koffie te nuttigen. Teken- en schildercursus Onder deskundige begeleiding van Bouchaib (Bush) Dihaj leert u op donderdagmorgen alles over het tekenen en schilderen. Yoga Voor de vroege vogels worden er iedere vrijdagmorgen (08.30 uur) yogalessen gegeven door Juliette Ganpat. Voor informatie kunt u contact opnemen met Juliette 020 690 40 18.



wijksteunpunt MOC

wijksteunpunt MOC

Koersballen Bewegen, plezier hebben en gezamenlijk koffie drinken. Dit zijn de ingrediënten voor een ochtend koersballen. Iedere vrijdagmorgen tussen 10.00 en 12.00 uur.

Openingstijden Pluspunt: Open Huis: van 09.30 tot 12.00 behalve vrijdagochtend Pluspunt is gesloten op christelijke feestdagen

Weekprogramma Pluspunt Mini-oproepjes Nr. 331

Jeugdige, goed uitziende vrouw, 74 jr. zoekt vriendin voor culturele activiteiten en reizen.

Nr. 332 Vrouw, 80 jaar en alleenstaand zoekt gezelligheid om bijv. samen met iemand een kopje koffie/thee te drinken of om er op uit te gaan. Ik beschik niet over een auto. Reacties kunnen worden gezonden/gemaild naar: Vita welzijn en advies, Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen, t.a.v. Yvonne Ruiter, [email protected] Zet u s.v.p. linksboven op de enveloppe of op de regel onderwerp van uw e-mail het nummer van het mini-oproepje waarop u reageert. Wij sturen de ongeopende brief of mail aan degene die het oproepje heeft geplaatst. Mini-oproepjes kunt u plaatsen als u bij voorbeeld iemand zoekt om activiteiten mee te ondernemen of om kennis mee te maken. Er zijn geen kosten aan verbonden. De rubriek is niet bedoeld voor commerciële doeleinden. Vita behoudt zich het recht voor uw oproepje te weigeren.


Maandag 10.00 - 12.00 10.30 - 11.00 12.15 13.30 - 15.30 13.30 - 16.30 15.45 - 16.45 18.00 - 22.30 19.30 - 23.00

Pedicure Ilse Venker, op afspraak, tel. 06 23 43 75 10 Keramiek/boetseren o.l.v. Willemien Gerbrandy Verkoop diepvriesmaaltijden Rond de Tafel, gezamenlijke maaltijd Keramiek/boetseren o.l.v. Willemien Gerbrandy Biljartclub Knutselclub kinderen buitenschoolse opvang Yoga o.l.v. Aline Boer Biljartclub

Dinsdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 12.15 12.30 - 13.00 13.30 - 15.00 14.00 - 16.00 18.00 - 22.30

Dameskapster Carry Kool, op afspraak, tel. 020 669 33 66 Aquarelleren o.l.v. Dora Overmars Handwerk/babbelhoek Biljartclub Rond de Tafel, gezamenlijke maaltijd Dag soep van de Dag met toetje Open spreekuur ouderenadvies, dhr. JP Ladage Inloop, vrij biljarten en kaarten Yoga o.l.v Aline Boer

Woensdag 09.30 - 10.15 10.15 - 11.00 10.30 - 12.00 12.00 - 13.00 14.00 - 17.30 13.30 - 16.00 20.00 - 23.00

Pedicure Marjon Jutte, op afspraak, tel. 06 43 93 02 of 06 55 11 33 51 M.B.v.O. gymnastiek o.l.v. Nel v.d. Hoed M.B.v.O. gymnastiek o.l.v. Nel v.d. Hoed Voorleesclub o.l.v. Maja Schermerhorn Broodmaaltijd, elke 3e woensdag van de maand (€ 3,50) Yoga o.l.v. Juliëtte Ganpat Er is nog plaats! Klaverjasclub Klaverjasclub


wijksteunpunt Pluspunt

Wijksteunpunt Pluspunt Smeenklaan 1 1182 GC Amstelveen 020 645 81 41

Pedicure Marjon Jutte, op afspraak tel. 020 643 93 02 of 06 55 11 33 51 Zumba Gold, fitness op dansmuziek Marjan Bakker Koffie/thee speciaal, gespreksgroep Verkoop diepvriesmaaltijden Ruilbibliotheek, lever een boek in en neem een ander boek mee Rond de Tafel, gezamenlijke maaltijd Tafeltennis 1x per maand aangeklede kien: laatste donderdag v.d. maand mét een maaltijd

Vrijdag 09.45 - 11.30 10.30 - 12.30 12.15 14.00 - 17.00 14.00 - 16.00 15.00 - 16.30 19.00 - 22.30 19.30 - 23.00 19.30 - 22.00

Schoonheidsspecialiste Wendeline Kramer, op afspraak, tel. 020 641 71 54 Wandelproject van het Rode Kruis (maart-november) Repetitie Muziekensemble o.l.v. Yvonne de Winter Rond de Tafel, gezamenlijke maaltijd Inloop vrij biljarten en kaarten Schilderen/tekenen o.l.v. Bouch Dihaj Luidt het weekend in: 2 drankjes en een heerlijke snack, 1x per 14 dagen Country Line Dance Dansclub o.l.v. Peter de Boerop 2e en 4e avond. Tot medio april Dansclub Amanda, vrij dansen, op de 1e en 3e avond. Tot medio april

Zaterdag

Ayurvedische massage voor dames, door Juliëtte Ganpat, op afspraak, tel. 020 690 40 18

Nieuwjaarsborrel - vrijdag 3 januari 16.00 - 17.30 uur We heffen het glas met de buurtbewoners, werkers en vrijwilligers op een gezond 2014! Valentijnsdag Vrijdag 14 februari tussen 10.00 en 11.30 uur, een gratis kopje koffie met een suikerhartje. Paaslunch met eieren zoeken op vrijdag 18 april van 12.00 tot 14.00 uur Kledingverkoop Donderdag 6 maart en 5 juni (uitverkoop) staat Monet Kleding weer met actuele seizoen mode voor u klaar, 10.00 - 12.00 uur. Vrij entree.

Vaste activiteiten Diepvriesmaaltijden - maandag en donderdag, 10.30 - 11.00 uur Kunt u zelf niet meer koken of heeft u geen zin lang in de keuken te staan? Dan zijn vers ingevroren maaltijden een uitkomst. Ook dieetmaaltijden en vegetarisch. Verse soep én een toetje Iedere dinsdag om 12.00 uur kunt u ook alléén een heerlijke kop soep met of zonder een toetje eten. Soep € 1,- toetje € 1,- . Opgeven aan buffet. Broodmaaltijd - iedere derde woensdag, 12.00 - 13.00 uur Stap over die drempel van Pluspunt en eet een broodje mee met andere buurtbewoners. Reserveren kan tot een dag van te voren. Rond de tafel - dagelijks (niet op woensdag) 12.15 - 13.30 uur Buurtgenoten eten samen een warme maaltijd. Vrijwilligers maken en serveren uit. Er is weer plek voor nieuwe mensen, kom gerust eens mee-eten. Vooraf reserveren. Ouderenadviseur - dinsdag, 13.30 - 15.00 uur Er is een ouderenadviseur aanwezig om u informatie en advies te geven op het gebied van welzijn, zorg en wonen. Koffie speciaal - donderdag, 10.00 - 11.30 uur O.l.v. vrijwilligers worden onderwerpen (actuele of persoonlijke) besproken, die u aandraagt. Natuurlijk onder het genot van een kop koffie met iets erbij. Kosten: € 2,00 per keer. Er is nog plek voor nieuwe mensen. Aangeklede kien - laatste donderdag van de maand, 12.30 uur maaltijd, 14.00 uur kien. Kienen met maaltijd € 11,00. Vrijwilligers organiseren een aangeklede kien. Voor de maaltijd wél reserveren. Met het kienen zijn leuke prijzen te winnen. Wandelen - vrijdagmorgen vanaf maart tot eind november Samen met het Rode Kruis organiseren wij (Vita) wandeltochtjes. Bedoeld voor mensen die minimaal 800 meter kunnen lopen, eventueel met rollator. Vrijwilligers begeleiden u tijdens de wandeltochtjes. Doe mee en meldt u aan. Ruilbibliotheek - Iedere donderdag van 10.30 - 13.00 Dan is er een vrijwilligster aanwezig die u kan adviseren. Kunt u niet op donderdag? Kom dan gerust op een andere dag. Internet café - dagelijks, niet op dinsdag- en donderdagmiddag en vrijdagochtend. Eerste half uur is gratis, daarna € 1,00 per half uur.

Schoenenverkoop - dinsdag 3 juni, 10.00 - 12.00 uur. De verkopers van Donjacour zullen u met raad en daad bijstaan en adviseren.





Donderdag 09.45 - 10.45 10.00 - 11.30 10.30 - 11.00 11.00 - 13.00 12.15 13.30 - 16.30 12.30 - 16.30

Stap over die drempel... Voor een kop koffie, thee, een drankje, een spelletje en een praatje. Er is altijd iemand aanwezig. Er is een ruim aanbod van lessen en activiteiten. Belangstelling? Bel naar, Sjouk of Emmij, tel. 020 645 81 41.

Oproep Actieve ondernemende buurtbewoners Wij op zoek zijn naar actieve en betrokken buurtbewoners, die eigen initiatieven opzetten om de wijk, voor wie dat wil, herkenbaar en zichtbaar te maken? Of met iemand die aan huis is gebonden een praatje of een wandeling maakt. Loop eens binnen en kijk waarin wij u van dienst kunnen zijn. Vrijwilligers oproep Veel activiteiten in ons wijksteunpunt kunnen alleen plaatsvinden als we ondersteuning krijgen van vrijwilligers. Heeft u affiniteit met ouderen en haalt u er voldoening uit om wat voor hen te kunnen doen. Laat het ons weten!

Wist u dat... • de cursussen en activiteiten aflopen vanaf mei en beginnen in de 1e week van september? Vanaf april kunt u zich opgeven voor het cursusjaar 2014 -2015; • wij jong en oud met elkaar verbinden door gezamenlijke activiteiten, zoals breiles en timmercursus voor jongens. Er wordt druk gewerkt aan het maken van vogelhuisjes, die worden opgehangen op de route tussen Molenweg en Smeenklaan. Dit alles onder de naam: ‘De jongen vliegen uit’; • de breibomen voor Pluspunt het resultaat zijn van een breiproject? Ouderen geven breiles aan jonge kinderen; • de breibomen voor Pluspunt en de banken en lantarenpaal op de Amsterdamse weg het resultaat zijn van breiprojecten?; • bewegen goed is voor het lichaam en de geest? Daar kun je niet vroeg genoeg mee beginnen; • de bewonerscommissie Smeenklaanflat openstaan voor ideeën/betrokkenheid van andere actieve medeflatbewoners?; • wij openstaan voor ondersteuning bij het organiseren van buurtontmoetingen, activiteiten in de wijk?; • U voor zaalverhuur bij ons terecht kan, voor het geven van een feest? Laat het ons weten?; • het zorgteam De Molen, van Amstelring bij ons kantoor houdt?





Salon De kapster, schoonheidsspecialiste en pedicure zijn te bereiken voor het maken van een afspraak op de telefoonnummers welke vermeld worden bij het weekprogramma. Heeft u een pedicurebehandeling nodig op medisch advies? Dat wordt door de meeste verzekeringen geheel of gedeeltelijk vergoed. Bovendien krijgt u met uw A’veenpas een korting van € 15,00.

(advertentie)

(advertenties)

Als koken voor u niet mogelijk is, kan Cateringservice Holterman u uit de problemen helpen! Onze maaltijden worden elke dag vers bereid en warm bij u thuis bezorgd (zonder extra bezorgkosten). Tevens kunnen wij aan persoonlijke wensen voldoen zoals vegetarisch en zoutarm.

Onze prijs:

€ 8,50 voor een hoofdmaaltijd

(incl. nagerecht)

Voor meer informatie en/of bestellingen kunt u ons bellen op ons telefoonnummer

075-7717197 www.maaltijdenthuis.nl Mededelingenblad 239 44


(advertenties)

(advertentie)



(advertentie)

(advertentie)



(advertenties)

De BoodschappenPlusBus biedt ouderen uit heel Amstelveen begeleiding en vervoer naar en in de winkels. Er is keuze uit een aantal supermarkten. Vrijdag staat de Amstelveense markt op het programma. Na afloop is er gelegenheid om met elkaar een kopje koffie of thee te drinken. Daarnaast wordt er een aantal maal per week een hele of halve dagtocht georganiseerd. Elke maand een afwisselend programma. Wij halen u op met het busje en brengen u na afloop weer thuis. Er gaan altijd 2 begeleiders mee om u te helpen. In de bus is plaats voor rollators. Een voorwaarde is wel dat u (met onze hulp en een lage drempel) in het busje kan stappen. De BoodschappenPlusBus is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds en wordt uitgevoerd door Stichting Brentano Amstelveen. U kunt ons bellen voor informatie en een folder. Wilt u gebruik gaan maken van de BoodschappenPlusBus dan kunt u zich kosteloos inschrijven. U ontvangt dan elke maand gratis een nieuw programma. Aan deelname zijn wel kosten verbonden. Vindt u het prettiger als er eerst iemand bij u langs komt om uw persoonlijke wensen te bespreken? Belt u dan voor een afspraak met Karin Niekel, coördinator BoodschappenPlusBus. Dorpsstraat 25 1182 JA Amstelveen Tel. 020 647 77 93

www.kunstgebitamstelveen.nl

Een tandprotheticus is gespecialiseerd in het aanmeten en vervaardigen van een kunstgebit.

Last van uw kunstgebit?

Wij zijn telefonisch bereikbaar: maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 13.00 uur. Ons telefoonnummer is: 020 3450295 E-mail: [email protected] www.brentano.nl (u vindt ons bij ‘activiteiten’)

Vraag om gratis advies bij de tandprotheticus

Hij maakt de prothese zelf in nauw overleg met u, waardoor tandvorm, kleur en zetting worden aangepast aan uw gezichtsvorm en wensen. Ook voor een onderkaak met veel problemen zijn er tegenwoordig verschillende oplossingen. Eventueel d.m.v. implantaten. Maak vrijblijvend een afspraak voor informatie en advies. Ook voor reparatie: 020 647 77 93 Vergoeding via de meeste zorgverzekeraars. Lid Organisatie van Nederlandse Tandprothetici.



(advertentie)

Katholieke Bond van Ouderen Afdeling Amstelveen/Aalsmeer/Ouder-Amstel Belangenbehartiging voor senioren De KBO is een moderne, landelijke bond van senioren, die optreedt als belangenbehartiger. Dat betekent dat wij, daar waar onze belangen in het geding zijn,activiteiten ontwikkelen om tot verbeteringen te komen. U kunt daarbij denken aan alle mogelijke onderwerpen die voor senioren belangrijk zijn. Daarvoor beschikken wij – zowel landelijk als provinciaal en lokaal – over capabele mensen, die regelmatig contacten onderhouden met de politiek en andere instanties. Wij bieden ook hulp bij het invullen van belasting- en andere officiële formulieren. Bij het geneeskundig onderzoek voor rijbewijskeuring voor 70-plussers worden aanzienlijke kortingen gegeven, kosten € 25,–. Datzelfde geldt ook als u deelneemt aan een van onze collectieve zorgverzekeringen Zilveren Kruis Achmea en Zorg en Zekerheid, die 7% korting geven zowel op de basis als op de aanvullende zorgverzekering. 15-Plus Onder deze naam zijn veel activiteiten samengebracht waarmee wij de koopkracht van onze leden verhogen. Met het voordeelpakket 15-Pluss stelt de KBO haar leden in staat om 15% (vaak meer) te besparen op allerlei betrouwbare diensten en producten. De samenstelling van het pakket wisselt regelmatig. In ons blad ‘Nestor’ kunt u daarover meer lezen. Belt u ons of bezoek indien mogelijk, een van onze websites www.kbonoordholland.nl, www.uniekbo.nl en www.15-plus.nl. Lidmaatschap In de huidige tijd is het meer dan ooit belangrijk aan onze gesprekspartners te laten zien dat velen achter onze ideeën staan. Een sterke KBO kan nu eenmaal veel bereiken voor zijn leden. De contributie wordt zeer bescheiden gehouden nl. € 32,– voor echtparen/partners en € 20,– voor alleenstaanden. Voor dit bedrag ontvangt u bovendien 10x per jaar ons modern uitgevoerde KBO-blad ‘Nestor’ en ons afdelingsblad met veel interessante informatie voor senioren. Voor meer inlichtingen of om lid te worden kunt u contact opnemen met: Het secretariaat, J. Jannink, Noorddammerweg 44, 1187 CN Amstelveen. Tel.: 020-645 71 47 of per e-mail: [email protected]

U kunt ook de onderstaande strook inzenden aan het secretariaat

Ik wil mij/wij willen ons aansluiten bij de KBO afd. naam en voorletters

M/V

naam en voorletters van partner

M/V

adres/postcode/woonplaats geboortedatum

geboortedatum partner

telefoonnummer



Ouderen Combinatie Amstelveen

ANBO De Bond Voor Vijftig Plussers afdeling Amstelveen

Bent u 50-plussen en wilt u uw stem laten horen? Wordt dan lid van de Ouderen Combinatie Amstelveen Missie ANBO wil de belangenbehartiger zijn voor alle huidige en toekomstige senioren in Nederland. ANBO zet zich in voor het behoud en verbetering van kwaliteit van leven voor de huidige en toekomstige generaties senioren met de nadruk op emancipatie, participatie, solidariteit tussen de generaties en keuzevrijheid. ANBO draagt bij aan sociale veranderingen en biedt toegevoegde waarde aan het leven van haar (potentiële) leden door het bieden van individuele en collectieve belangenbehartiging, betrouwbare en deskundige informatie, diensten, ledenvoordelen en services. ANBO Amstelveen • vertegenwoordigd in ‘kennis advies team’ WMO van de gemeente Amstelveen • vertegenwoordigd in ‘Kennis advies team’ Sociaal van de gemeente Amstelveen • vertegenwoordigd in de Seniorenraad van de gemeente Amstelveen • rijbewijskeuring van 70 plussers voor speciaal verlaagd tarief • belasting invullen door speciaal opgeleide belastinginvullers • hulp bij het invullen van speciale formulieren van de gemeente • speciale presentaties over informatieve en interessante onderwerpen 6x per jaar • prachtige en betaalbare busreizen inclusief lunch en diner met Kerst speciale reis • ons informatieblad “ANBO LOKAAL” 10 x per jaar • landelijk ANBO Magazine met veel wetenswaardigheden 4x per jaar • speciale korting op uw zorgpremie en kortingen tot € 100,– per jaar ook op extra verzekeringen • enzovoort, enzovoort. Wordt lid van ANBO zodat wij uw belangen nog beter kunnen behartigen!! Contributie per jaar € 37,30 en voor partner € 33,80 Stuur uw aanmelding voor lidmaatschap onder vermelding van het volgende: Naam en voorletters, eventueel ook van uw partner, geboortedatum ook van partner, adres, postcode/woonplaats, telefoonnummer en handtekening naar ANBO, Houttuinlaan 3, 3447 GM Woerden

De Ouderen Combinatie Amstelveen is een democratische, onafhankelijke partij, opgericht in 1998. Binnen de coalitie denkt en praat de OCA mee over het ouderenbeleid in onze gemeente. Op die manier probeert zij haar invloed uit te oefenen op deze ontwikkelingen, waarbij het belang van onze senioren altijd voorop staat, zonder hierbij uiteraard het algemeen maatschappelijk belang uit het oog te verliezen. Eén derde van de Amstelveense bevolking is 50-plusser, en wellicht behoort ook u binnenkort tot die groep. Dan vindt u ongetwijfeld dat óók senioren serieus aandacht verdienen in de huidige maatschappij. Dit is de kans om mee te denken en mee te praten. Als u ons wilt ondersteunen, wordt dan lid voor € 1,25 per maand. Wilt u meer informatie? Stuur dan een e-mail naar [email protected]

De bouw stimuleren van betaalbare senioren woningen

Betere ondersteuning voor de mantelzorg

O CA

Noteer mij als lid van de OCA

naam adres plaats tel.nr. e-mail adres


Behoud van wijkcentra met ouderen activiteiten

Goede openbaar vervoer voorzieningen naar alle wijken in Amstelveen

(hierlangs afknippen en in enveloppe zenden naar Secretariaat OCA, Keizer Karelweg 116, 1185 HZ Amstelveen)

Antwoordkaart Alleen voor leden: belasting invul afspraak: 06 34705943 ma/do 10.00 tot 13.00 ANBO Amstelveen: www.anbo.nl/amstelveen

O CA


PCOB De PCOB (Protestants Christelijke Bond voor Ouderen) is een ouderenbond die, samen met andere ouderbonden, de belangen van de 50-plussers bij de overheden naar voren brengt. In de afgelopen jaren praatten we mee over: • de nieuwe Wet Maatschappelijk Ondersteuning (WMO) • veranderingen in het zorgstelsel • op de bres tegen verarming ondanks bijstand • solidariteit rond arbeid en inkomen • wijzigingen in het pensioenstelsel • mobiliteit, dus toegankelijk, betaalbaar en betrouwbaar openbaar vervoer Speciaal voor onze leden: • rijbewijskeuringen voor 70-plussers tegen een laag tarief • belasting- en andere formulieren invullen door een van onze specialisten • collectieve ziektekostenverzekering met korting op basispolis en bijzonder goede aanvullende verzekeringen • maandelijks een ledenbijeenkomst waarbij meestal een spreker wordt uitgenodigd met een interessant onderwerp • twee busreizen per jaar • regelmatig kleine interessante excursies in de omgeving • tienmaal per jaar het landelijk maandblad Perspectief en de Nieuwsbrief van onze afdeling Wordt daarom lid!

Aanmeldingsformulier PCOB naam en voorletters

m/v

naam en voorletters partner

m/v

geboortedatum

geboortedatum partner

adres postcode/woonplaats tel.nr ingangsdatum

De Plusmobiel is een initiatief van Stichting Brentano Amstelveen. Brentano is gespecialiseerd in wonen, zorg en dienstverlening aan ouderen in Amstelveen.

handtekening

Opsturen naar ledenadministratie t.a.v. de heer D.A. Tielman. Van Heuven Goedhartlaan 155, 1181 KK Amstelveen


Meer weten? Kijk dan op onze website www.brentano.nl


(advertentie)

(advertenties)

Bureau Hannah Professioneel & Persoonlijk

Ordent uw administratie (invullen van formulieren, voorbereiden van de belastingaangifte, bijhouden van betalingen).

Activeert en organiseert waar nodig (verhuizing, lastige telefoontjes, aanvragen van voorzieningen, de tuin).

Voor wie hulp nodig heeft….

Eén telefoontje en uw zorg is onze zorg!

Zorgsamen is gevestigd in Uithoorn en biedt: Huishoudelijke Verzorging, Ondersteunende Begeleiding, Persoonlijke Verzorging.

Zodat u zelfstandig bent en blijft Tarief € 30,– per uur (inclusief BTW) met referenties Voor meer informatie kunt u bellen of een e-mail sturen naar: Nikki Broos Telefoon 06 42951796 [email protected]

Zorgsamen staat voor: Continuïteit, vertrouwen, aandacht voor de persoonlijke wensen van haar zorgvragers. Zorgsamen biedt hulp aan iedereen die (tijdelijk) een aantal taken niet meer kan uitvoeren. De diensten die Zorgsamen nog meer te bieden heeft: Pedicure aan huis, Kapster aan huis, Verjaardag verzorgen, Tuinman/ Klusjesman. Contact: Wij zijn 24 uur per dag telefonisch bereikbaar én inzetbaar Bel naar: 0297-521916 Neem een kijkje op: www.zorgsamen.nl òf neem contact op via: [email protected].



(advertenties)

Belastingservice U kunt bij verschillende servicepunten terecht in Amstelveen voor hulp bij het invullen van uw belastingaangifte. Wij hebben deze voor u op een rij gezet. U kunt zich wenden tot:

Ook aan huis behandelingen

• Formulierenbrigade (via de gemeente Amstelveen), telefoon 020 540 49 11. Zij beschikken over informatie over verschillende belastingservices die in Amstelveen actief zijn en kunnen u daar naar doorverwijzen. • Loket 20 (het is een gratis service, maar alleen voor mensen met een Amstelveenpas). U kunt iedere vrijdag tot 12.30 uur bellen met 06 47 46 25 88. • Indien u lid bent van één van de ouderenbonden kunt u daar contact mee opnemen. Zij bieden een (gratis) belastingservice aan. Neem contact op met de ouderenbonden via de website www.kbo.nl / www.anbo.nl / www.pcob.nl of via de lokale contactpersoon van de betreffende bond. • De FNV beschikt ook over een belastingservice. Leden kunnen zich via de FNV hiervoor aanmelden (www.fnv.nl).

P. den Hartog en F. Grashuis Kastelenstraat 112 - 1082 EJ Amsterdam Heldringstraat 147 - 1185 CM Amstelveen Uiterweg 6 - 1431 AN Aalsmeer


tel. 020 66 14 395 tel. 020 66 14 395 tel. 0297 34 26 99

• De heer Eduard van Geenhuizen kan tegen een vergoeding uw belastingaangifte bij u thuis komen verzorgen. U kunt hiervoor vanaf 13 januari 2014 op maandag, dinsdag of vrijdagavond van 20.30 tot 22.00 uur telefonisch een afspraak maken: 020 643 22 32. • De heer Hugo Hazeweijer verzorgt op afspraak uw belastingaangifte tegen een kleine vergoeding, in locatie wijkcentrum de Bolder / winkelcentrum Groenhof. U kunt op dinsdag, woensdag en donderdag een afspraak maken via telefoon 020 643 28 44 of 020 647 75 05. Eventueel bezoek aan huis.


(advertenties)

Mantelzorg Steunpunt

Mantelzorg Steunpunt 0900-1866 (lokaal tarief) [email protected] www.mantelzorg-steunpunt.nl Ondersteuning van mantelzorgers Mantelzorg is langdurig en intensief zorgen voor een partner, ouder, kind, vriend of buur met een beperking of chronische ziekte. Dat valt niet altijd mee. U kunt bij het Mantelzorg Steunpunt terecht voor alles waar u als mantelzorger vragen over heeft, zoals: • hoe blijf ik de zorg geven op mijn eigen manier • waarvoor en hoe kan ik hulp inschakelen • welke zorgen hulpinstanties zijn er in mijn omgeving • welke financiële regelingen zijn er • hoe vraag ik een indicatie aan of een persoonsgebonden budget • wat kan ik met mijn werkgever regelen • hoe versterk ik mijn sociale netwerk

Ergotherapie B-Well Ergotherapie is er voor iedereen die door overbelasting, ziekte, handicap of ouderdom, beperkingen ondervindt in dagelijkse bezigheden. Ergotherapie helpt met oplossingen vinden en het vergroten van mogelijkheden om die de dagelijkse handelingen weer mogelijk te maken. Wij bieden: • • • • • • • • • • • • • •

afspraken bij u thuis in heel Amstelland persoonlijk advies over aanpassingen in huis advies over hulpmiddelen hulp bij het aanvragen van hulpmiddelen en woningaanpassingen trainen van dagelijkse handelingen veiligheid in huis en valpreventie advies en training bij transfers, ook aan zorgverleners en mantelzorgers geen wachtlijst 10 uur vergoeding door de zorgverzekeraar directe toegankelijkheid, zonder verwijsbrief van uw huisarts specialisatie voor behandeling bij mensen met Parkinson behandelprogramma voor mensen met Dementie en hun mantelzorger cognitieve revalidatie ergotherapiebehandeling bij mensen met psychische klachten

Wilt u meer informatie, neem dan contact met B-Well Ergotherapie via telefoon 06-21803340, mail naar [email protected] of kijk op www.b-wellinfo.nl


Even niet zorgen (Zorg)vrijwilligers van het Mantelzorg Steunpunt nemen de zorg tijdelijk over (respijtzorg). Een vrijwilliger gaat met degene waar u voor zorgt wandelen, zwemmen, fietsen, thuis een spelletje doen of is gewoon aanwezig. Op die manier heeft u even tijd voor uzelf. Cursussen en gespreksgroepen Het Mantelzorg Steunpunt organiseert diverse cursussen en gespreksgroepen. Zo zijn er cursussen over dementie, parkinson, niet aangeboren hersenletsel en het combineren van zorg en werk. Er zijn gespreksgroepen voor mantelzorgers van kinderen, een dementerende of een naaste die een CVA (beroerte) heeft gehad of psychische problemen heeft. Meer informatie Als u zich aanmeldt als mantelzorger ontvangt u regelmatig informatie die voor u van belang kan zijn. Bel ons voor meer informatie of voor een vrijblijvende afspraak. U kunt zich ook aanmelden als vrijwilliger. Al onze (zorg)vrijwilligers krijgen professionele begeleiding en training. www.mantelzorg-steunpunt.nl


(advertenties)

Formulierenbrigade Ouderen die problemen hebben met het invullen van formulieren kunnen een afspraak maken met een ouderenadviseur of contact opnemen met de formulierenbrigade via de gemeente Amstelveen, telefoon 020 540 49 11. Website: www.formulierenbrigadeamstelveen.nl


(advertenties)

Dr. Willem Dreesweg 2 1185 VB Amstelveen T 020 5 430 430

[email protected] www.vitawelzijnenadvies.nl

Algemeen Maatschappelijk Werk spreekuren Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen Inloopspreekuur maandag t/m vrijdag: 08.30-09.30 uur Telefonisch spreekuur (020 5 430 430) maandag t/m vrijdag: 08.30-12.30 uur Alarmering Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen 020 5 430 430, [email protected] Meldpunt Amstelland, voor zorg, overlast en huiselijk geweld Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen Telefonisch bereikbaar maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur op 020 5 430 440 [email protected] Ontmoetingsgroep Middenhof Dr. Willem Dreesweg 155 1188 KD Amstelveen 020 453 48 87 Odensehuis, voor mensen met geheugenproblemen en betrokkenen Wijkcentrum Alleman, den Bloeyenden Wijngaerdt 1 te Amstelveen. Inloop op maandag en donderdag tussen 10.30 en 15.30 uur 020 441 24 01 of 020 543 04 30 Ouderenadvies spreekuren Medisch Centrum Bankras Den Bloeyenden Wijngaerd 3 Inloopspreekuur dinsdag: 08.30 - 09.30 uur, afsprakenspreekuur dinsdag: 09.30 - 10.30 uur De Bolder Groenhof 140, kantoor Vita, 1e etage woensdag 13.30 - 15.00 uur Dignahof Dignahoeve 174 maandag 13.30 - 14.30 uur Goedereede Praam 2-142 dinsdag 10.00 - 12.00 uur Kastanjelaan Kastanjelaan 21 maandag 14.00 - 16.00 uur Gezondheidscentrum Marne Marne 130 donderdag 10.30 - 11.30 uur Middenhof Dr. W. Dreesweg 155 maandag 14.00 - 15.30 uur MOC Lindenlaan 75 donderdag 12.00 - 14.00 uur Pluspunt Smeenklaan 1 dinsdag 13.30 - 15.00 uur Medisch Centrum Randwijck Hoeksewaard 147 donderdag van 10.00 - 11.30 uur Nieuw Vredeveld Rembrandtweg 428 dinsdag 10.30 - 12.00 uur

Wijksteunpunten Vita De Bolder Groenhof 140-141, 1186 EX Amstelveen, 020 645 54 70 Dignahof Dignahoeve 174, 1187 LN Amstelveen, 020 640 71 71 Kastanjelaan Kastanjelaan 21, 1185 JZ Amstelveen, 020 640 32 51 Middenhof Willem Dreesweg 155, 1188 KD Amstelveen, 020 640 48 01 MOC Lindenlaan 75, 1185 LC Amstelveen, 020 645 44 25 Pluspunt Smeenklaan 1, 1182 GC Amstelveen, 020 645 81 41

ISBN 978-90-820805-2-0

Mededelingenblad. voor inwoners van Amstelveen van 65 jaar en ouder. kijk ook op

Recommend Documents