Life School and Classes 1-on-1 sessies Business Programs The Shop Upgrade your coaching skills
Koosstraat 11, Paramaribo, Suriname +597 8513124, +597 8650185 www.withincoaching.net |
[email protected] Find us on Facebook, YouTube, Instagram, Twitter, LinkedIn
2
Welkom! Dierbaregeïnteresseerde, Welkom bij ons aanbod van coachings- en healingsprogramma’s. Deze programma’s zijn gericht op individu’s of groepen, of dat nu bedrijven zijn, andere organisaties of een aantal individuen bij elkaar. Wij helpen jou graag in een vrijblijvend oriëntatiegesprek met het kiezen van het programma dat het beste bij jou past. Wens jij meer informatie, wil je weten wat jouw investering is of meteen een afspraak maken? Dat kan via: telefoon:+597 8513124; +597 8650185 e-mail:
[email protected]; persoonlijk (volgens afspraak): Koosstraat 11, Paramaribo. Met Liefdevolle Groeten, Team WITHIN
3
Ons aanbod The Life School: Life classes ......................................................................................... 5 Life Class: Co-Create your Success! ............................................................................... 8 Life Class: Dream it & Realize it! ................................................................................... 9 Life Class: Organize & Balance your Life! ...................................................................... 10 Life Class: Relax & Energize your Body! ....................................................................... 11 Life Class: Discover your True Self & Apply! .................................................................. 12 Life Class: Heal & Grow WITHIN! ................................................................................ 13 Life Class: Love & Passion in your relationship! ............................................................. 14 1-on-1 sessie: Life Coaching ....................................................................................... 15 1-on-1 sessie: Holistic Coaching .................................................................................. 17 1-on-1 sessie: Healing................................................................................................ 18 Business Program: Increasing productivity in a healthy way! .......................................... 19 The Shop: Books & more ............................................................................................ 21 Upgrade your Coaching skills: CariCoach cursussen ....................................................... 22
Vraag ook naar onze Inspirtational Talks (30 – 60 min).
4
The Life School: Life classes Learn what you did not learn at school
Toen mijn leven in 2010 op 29-jarige leeftijd een nieuwe wending nam en ik op zoek ging naar wat ik wilde in mijn leven, kreeg ik stapsgewijs diverse levenslessen voorgeschoteld. Ik leerde mijn dromen identificeren en ernaar toe te werken. Ik leerde een gezonde levensstijl opbouwen en onderhouden. Ik leerde mezelf diepgaander kennen en leerde ik werken met emoties en de boodschappen die ze voor ons hebben. Vervolgens werd ik uitgedaagd mezelf te zijn in relaties, zowel privé als zakelijk. Dit alles kwam nadat ik inmiddels als beste was geslaagd van het VWO, een universitaire opleiding had afgerond en ik een top-managementfunctie had in het bedrijfsleven. Ik realiseerde me dat deze levenslessen niet op school geleerd worden. De inzichten hebben nu mijn leven wel een stuk makkelijker gemaakt. In 2015 ontstond het idee de inzichten te gieten in “Life Classes”, waar anderen in een combinatie van een workshop met coaching ook hun eigen inzichten konden opdoen. Dit, zodat ook hun leven aangenamer werd. De "Life Classes" vormen samen "The Life School". Je kunt er geavanceerde tools en technieken vinden om een betekenisvol, gelukkig, gezond en productief leven op te bouwen en te onderhouden. "Special thanks" aan: God, voor Zijn leiding en hulp, collega's Erika van der Mark, Lianne Gerth en Alida Hyslop voor hun bijdrage bij het vormgeven hiervan, zakenpartner Victor Jones voor het bieden van de gelegenheid om de eerste "classes" te verzorgen en een ieder die indirect zijn of haar bijdrage heeft geleverd. Moge de “Life Classes” jou verrijken met in-zichten, hoop, vrede en liefde voor een nieuwe wereld. Met Liefde en licht, Tariq Sadiek
5
De lijst van “classes” Titel Co - Create your Success! Hoe ziet jouw gewenste levenssituatie eruit en hoe kun je ernaar toe werken
Letters 5O – Ontspan, Observeer, Ontdek, Ontwaak, Ontwikkel
Symbool stepping stones.. stappen naar succes
Dream it and Realize! Hoe kun je doelgericht denken en handelen om je droom te verwezenlijken
5D – Droom, Denk, Durf, Doe, Doorgaan
vlinder, herinnert aan het groeiproces, waarbij de rups nog niet weet wat hij wordt
Organize & Balance your Life! Wat zijn jouw prioriteiten en hoe kun je dezenaleven Relax & Energize your Body! Hoe kun jij op tijd ontspannen en opladen
5L – Leef, Liefde, Lachen, Leren, Loslaten
trap, steeds en stapsgewijs een niveau hoger
5E – Ervaar, Erken, Energie, Empower, Excelleren
veer, herinnert aan de veerkracht wanneer je van de trap zou vallen bij het klimmen
Discover your true Self & Apply! Welke talenten heb jij in je en hoe combineer je ze zodanig dat ze effectief tot uiting komen
5G – God, Geluk, Gezondheid, Geven, Geld
Bloem, komt voor bij het klimmen op de trap, weerspiegelt de schoonheid in ons
Heal & Grow within! Wat of wie zit jou dwars en hoe ga je hiermee om
5O – Openstellen, Onderscheiden, Onafhankelijk, Ontvangen Onderhouden 5V – Verliefd, Vertrouwd, Vergeven, Verbonden, Verlicht
Niet-fyseke, staat voor pure potentialiteit
Love & Passion in your Relationship! Hoe ga je om met verliefdheid/relaties en de invloed hiervan op jouw functioneren
Ster: groei en schijn als een ster!
Met de 5 letters per titel zijn symbolen gevormd. Bijvoorbeeld de 5V’s vormen samen een ster. Het plaatje (dat in ontwikkeling is) hiernaast dient als geheugensteun bij het bewandelen van de weg naar WITHIN your Self. Met de diverse letters kun je samen ook "LOVE GOD" vormen. 6
Er bestaat tevens een optie om per “class” vervolgsessies bij te wonen. De bedoeling hiervan is dat de opgedane kennis in de praktijk wordt toegepast. Wat gratis wordt aangeboden, is een online-studiegroep om tussen de classes door in contact te blijven met elkaar. Dit, voor eventuele vragen en tips. Doelgroep: iedereen Duur (exclusief vervolgsessies): 7 sessies van 180 minuten per keer verspreid over 7tot 12 maanden. Datum en tijd: zie onze agenda online of stuur een mail naar
[email protected]. Aantal deelnemers: minimaal: 3, maximaal: 5 per class Werkboek: Macht over eigen kracht – de weg naar jezelf door Tariq Sadiek Jouw investering(exclusief vervolgsessies):SRD2385,- per persoon. Betalen in zeventermijnen is mogelijk.
7
Life Class: Co-Create your Success! o o o o o
Voel je dat je geleefd wordt en wil jij zelf leven? Heb je het idee dat je niet jezelf kan zijn in de maatschappij? Denk je dat je moet voldoen aan verwachtingen van anderen? Denk je dat je delen van jezelf moet inleveren om jouw dagelijkse kost te verdienen? Heb je het gevoel dat niet alles lukt?
Maak je klaar voor de wereld. Besluit voor jezelf hoe jij je wenst te profileren in de samenleving. Ga na op welke manieren jij jouw persoonlijke bijdrage levert aan het bedrijf waar je werkt (of waar jij wilt gaan werken), de buurt en het land waar je in woont. Bereid je in zeven stappen voor op de soms uitdagende weg naar succes. Leer hoe de 5 O’s jouw leven kunnen verrijken: Ontspan: wees gerust dat je alles kunt bereiken wat je van binnen wilt Observeer: ga na hoe jij jouw successen boekt in de praktijk Ontdek: kom te weten wat jouw ware potentieel is Ontwaak: krijg jouw ‘a-ha’ moment Ontwikkel: maak een stappenplan richting jouw doel Doelgroep: iedereen Duur:180 minuten Datum en tijd: zie onze agenda online of stuur een mail. Aantal deelnemers: minimaal: 3, maximaal: 5. Jouw investering:SRD 380,- per persoon. Optioneel: extra vervolgsessies Om de opgedane kennis in de praktijk te brengen en nieuwe gewoontes aan te leren, worden twee vervolgsessies aangeboden. In deze sessies wordt je intensief begeleid om jouw inzichten te integreren in jouw dagelijks leven. Je gaat meteen aan de slag met het co-creëren van jouw gewenste levenssituatie. Jouw investering:SRD 215,- per persoon voor twee keer 90 minuten.
8
Life Class: Dream it & Realizeit! o o o o o
Ben je moe om voor iemand te werken en wens jij jouw eigen bedrijf op te zetten? Voel jij je radeloos in jouw huidige levenssituatie? Ben je moe van jouw huidige woonomgeving en wens jij jouw droomhuis te bouwen? Dagdroom je vaak over dingen die je wilt bereiken in jouw leven? Zou je graag op een droomvakantie willen gaan?
In deze “class” ga je bij jezelf na wat je echt wilt in jouw leven. Je leert je dromen de kans geven zich te manifesteren. Je leert doelgericht denken en handelen. Ga in zeven stappen na welke droom jij hebt en hoe je deze effectief kunt transformeren naar een werkbaar actieplan. Leer hoe de 5 D’s jouw leven kunnenverrijken: Droom: luister naar jouw diepste wensen Denk: schrijf jouw doelen bewust op Durf: laat beperkende gedachten los Doen: bouw de energie op voor jouw doel Doorgaan: hoe om te gaan met ‘obstakels’ richting jouw doel Doelgroep: iedereen Duur:180 minuten Datum en tijd: zie onze agenda online of stuur een mail. Aantal deelnemers: minimaal: 3, maximaal: 5. Jouw investering:SRD 380,- per persoon. Optioneel: extra vervolgsessies Om de opgedane kennis in de praktijk te brengen en nieuwe gewoontes aan te leren, worden twee vervolgsessies aangeboden. In deze sessies wordt je intensief begeleid om jouw inzichten te integreren in jouw dagelijks leven. Je gaat meteen aan de slag richting het realiseren van jouw dromen. Jouw investering:SRD 215,- per persoon voor twee keer 90 minuten.
9
Life Class: Organize & Balance your Life! o o o o o
Heb jij het gevoel dat je niet genoeg tijd voor jezelf hebt? Vind je het moeilijk een evenwicht tussen jouw gezin, werk en hobby’s te vinden? Vind je het moeilijk om 'nee' te zeggen tegen dingen die niet jouw prioriteit zijn? Klagen mensen om je heen dat ze je niet of weinig zien? Mis je de leuke tijden van toen je nog niet zoveel verantwoordelijkheden had?
Door de toenemende drukte om ons heen, kunnen wij onze kern en prioriteiten in het leven wel eens verliezen. Met de zeven stappen naar een vervuld leven krijg je technieken aangereikt om jouw leven beter in balans te houden en zo het maximale eruit te halen. Leerhoe de 5 L’s jouw leven kunnen verrijken: Leef: gebalanceerd leven Liefde: kiezen voor dingen waar jij van houdt Lach: ontspannen omgaan met het leven Leer: zet onprettige ervaringen om in leermomenten Laat los: leer alles wat zwaar aanvoelt zonder schuldgevoel loslaten Doelgroep: iedereen Duur:180 minuten Datum en tijd: zie onze agenda online of stuur een mail. Aantal deelnemers: minimaal: 3, maximaal: 5. Jouw investering:SRD 380,- per persoon. Optioneel: extra vervolgsessies Om de opgedane kennis in de praktijk te brengen en nieuwe gewoontes aan te leren, worden twee vervolgsessies aangeboden. In deze sessies wordt je intensief begeleid om jouw inzichten te integreren in jouw dagelijks leven. Je gaat meteen aan de slag richting het balanceren van jouw leven. Jouw investering:SRD 215,- per persoon voor twee keer 90 minuten.
10
Life Class: Relax & Energize your Body! o o o o o
Voel je vaak spanningenin jouw nek,schouders en rug? Voel je vaak dat je weinig energie hebt? Heb je vaak het gevoel dat je op vakantie wilt en nooit meer terug wilt komen? Heb je het gevoel dat je te hard werkt enniet meer helder kandenken? Zou je graag in een oogwenk een massage willen of op een afgelegen eiland willen zijn?
Na hard gewerkt of gestudeerd te hebben, is het tijd om te ontspannen. Iedereen ontspant op zijn of haar manier. (Her)ontdek in zeven stappen wat jouw natuurlijke manieren van ontspannen en opladen zijn. Voel je hierna weer energiek en begin jouw dag fris. Leerhoe de 5 E’s jouw leven kunnenverrijken: Ervaar: luister naar jouw lichaam en ervaar hoe je zelf spanningen opbouwt Erken: weet van binnen wat jouw lichaam nodig heeft Energie: ontdek door welke natuurlijke manieren jij jezelf oplaadt Empower: pas de geleerde inzichten geregeld toe in de praktijk Excelleer: voel je energieker en productiever thuis en op het werk Doelgroep: iedereen Duur:180 minuten Datum en tijd: zie onze agenda online of stuur een mail. Aantal deelnemers: minimaal: 3, maximaal: 5. Jouw investering:SRD 380,- per persoon. Optioneel: extra vervolgsessies Om de opgedane kennis in de praktijk te brengen en nieuwe gewoontes aan te leren, worden twee vervolgsessies aangeboden. In deze sessies wordt je intensief begeleid om jouw inzichten te integreren in jouw dagelijks leven. Je gaat meteen aan de slag richting het regelmatig ontspannen. Jouw investering:SRD 215,- per persoon voor twee keer 90 minuten.
11
Life Class: Discover your True Self & Apply! o o o o o
Voel je dat jouw leven meer betekenis heeft en wilje jouwlevensdoel ontdekken? Voel jij je ongelukkig en heb je geen idee waar dat aan ligt? Hoor jij een klein stemmetje in jouw hoofd dat jou begeleidtnaar een andere richting? Wil jij jouw emoties beter begrijpen? Heb je vaak wisselende emoties en kan je niet begrijpen waarom?
We zijn geboren met een aantal ingebouwde kwaliteiten. Deze (her)ontdekken wij niet altijd of we geven ze niet de gelegenheid zich verder te ontwikkelen. Word in zeven stappen bewust van wat jij in je hebt en stel vast wat jij met deze zelfkennis zal doen. Leer hoe de 5 G’s jouw leven kunnen verrijken: God: word bewust van jouw Goddelijke eigenschappen en ware potentieel Geluk: voel je gelukkiger bij het uiten van jouw ware Zelf Gezondheid: ervaar de positieve effecten hiervan op jouw fysieke, emotionele, mentale en spirituele gezondheid Geven: deel je onbegrensde kracht evenwichtig Geld: presteer meer aan het werk en op andere levensgebieden Doelgroep: iedereen Duur:180 minuten Datum en tijd: zie onze agenda online of stuur een mail. Aantal deelnemers: minimaal: 3, maximaal: 5. Jouw investering:SRD 380,- per persoon. Optioneel: extra vervolgsessies Om de opgedane kennis in de praktijk te brengen en nieuwe gewoontes aan te leren, worden twee vervolgsessies aangeboden. In deze sessies wordt je intensief begeleid om jouw inzichten te integreren in jouw dagelijks leven. Je gaat meteen aan de slag met jouw persoonlijke groei. Jouw investering:SRD 215,- per persoon voor twee keer 90 minuten.
12
Life Class: Heal & Grow WITHIN! o o o o o o
Ben je boos over iets dat vroeger gebeurd is en heeft dat nu nog invloed op jou? Voel je dat negatieve ervaringen jouwgeluk tegenhouden? Voel je dat je jezelf of iemand anders moet vergeven en je weet niet hoe? Heb je moeite met loslaten van een pijnlijke ervaring? Houden leugens van een of meerdere mensen je tegen anderen te geloven? Ben je… 1. bang om verder te gaan 2. bang om te falen 3. bang om risico's te nemen 4. bang om te verliezen 5. bang om te veranderen 6. bang om succesvol te zijn?
We ervaren geregeld dat iemand of iets ons niet lekker zit. Door bewust naar onszelf te kijken, kunnen wij inzichten krijgen hoe anders om te gaan met dezelfde persoon of situatie. Ontdek in zeven stappen hoe jij van “hard seasons” naar “heart seasons” kan groeien. Leer hoe de 5 O’s jouw leven kunnen verrijken: Openstellen: maak kennis met onze ingebouwde self-genezingscapaciteit Onderscheiden:omgaan met woede, irritatie, twijfel, angst Onafhankelijk: zelfverzekerd zijn, sterk staan op beide benen Ontvangen: kies voor wat jij wilt! Onderhouden: wees jezelf in gesprekken, meetings, speeches, je relatie Doelgroep: iedereen Duur:180 minuten Datum en tijd: zie onze agenda online of stuur een mail. Aantal deelnemers: minimaal: 3, maximaal: 5. Jouw investering:SRD 380,- per persoon. Optioneel: extra vervolgsessies Om de opgedane kennis in de praktijk te brengen en nieuwe gewoontes aan te leren, worden twee vervolgsessies aangeboden. In deze sessies wordt je intensief begeleid om jouw inzichten te integreren in jouw dagelijks leven. Je gaat meteen aan de slag met het loslaten van wie of wat jou niet meer dient. Jouw investering:SRD 215,- per persoon voor twee keer 90 minuten. 13
Life Class: Love & Passion in your relationship! o o o o o o o o
Wens je dat jij en jouw partner meer van de dingen doen die jullie deden toen jullie elkaar pas leerden kennen? Heb je het gevoel dat je veel meer geeft dan krijgt? Voel jij je niet gewaardeerd in jouw relatie? Wil jij leuke dingen doen in jou relatie en kan je de tijd hiervoor niet vinden? Voel jij je schuldig als je partner zich ongelukkig voelt of gedraagt? Begrijpt jouw partner jou niet wanneer jezakenkeer op keer duidelijk wilt maken? Is er vroeger iets gebeurd dat je vandaag nog achtervolgt in je relatie? Heeft jouw intimiteit met jouw partner een onaangename wending genomen?
Jij maakt mij gelukkig. Ik maak jou gelukkig. Samen zijn wij gelukkig. Wanneer jij mij niet gelukkig maakt, word ik boos. Of: Ik ben gelukkig zonder jou, jij zonder mij. Wanneer we samen zijn, delen we ons geluk. Ontdek in zeven stappen hoe jij een relatie waar jij je gebonden voelt kunt transformeren naar een waar jij je verbonden voelt. Leer hoe de 5 V’s jouw leven kunnen verrijken: Verliefd: de signalen van verliefd zijn en wat dit echt betekent Vertrouwd: voor jezelf kiezen zonder erbij stil te staan dat je de ander kwijt kan raken Vergeven: accepteren van de imperfecties van jezelf en jouw partner Verbonden: jezelf zijn en een ‘interdependend’ relatie creëren Verlicht:ontdekken dat je alleen en samen gelukkig kan zijn Doelgroep: iedereen Duur:180 minuten Datum en tijd: zie onze agenda online of stuur een mail. Aantal deelnemers: minimaal: 4, maximaal: 8. Jouw investering:SRD 380,- per persoon. Optioneel: extra vervolgsessies Om de opgedane kennis in de praktijk te brengen en nieuwe gewoontes aan te leren, worden twee vervolgsessies aangeboden. In deze sessies wordt je intensief begeleid om jouw inzichten te integreren in jouw dagelijks leven. Je gaat meteen aan de slag met het werken aan een liefdevolle en gepassioneerde relatie. Jouw investering:SRD 215,- per persoon voor twee keer 90 minuten. 14
1-on-1 sessie: Life Coaching Life Coaching helpt mensen hun (bestaand) succes vergroten op werk- en privégebied. Cliënten leren middels individuele (1-op-1) of groepssessies hun ware potentie (h)erkennen en toepassen, zodat zij zoveel mogelijk het leven kunnen creëren dat zij wensen. Doelgericht denken en handelen staan hierbij centraal. De antwoorden liggen WITHIN (in de cliënt) en deze worden ontdekt door gerichte vragen van de coach. De coach en cliënt zijn partners in dit stapsgewijze en systematische veranderingsprogramma. It’s about learning and taking action! Waar kan ik Life Coaching voor gebruiken? Life Coaching wordt gebruikt voor het bereiken van doelen die jij jezelf stelt. Het kan zijn dat je niet precies weet hoe je aan jouw doelen kan werken of dat je een “push” kan gebruiken op momenten dat je die nodig hebt. Indien je niet weet wat jou doelen zijn, wordt je begeleid deze vast te stellen. Hoe werkt het in de praktijk? 1. 2. 3.
4.
Vraag; de cliënt komt met een vraag, probleem, wens voor verandering op een bepaald levensgebied. Intakegesprek (30 min); samen met de coach wordt op basis van de vraag de doelstelling vastgesteld. Dit gesprek is gratis. De sessies (60 - 90 min); het aantal sessies per maand wordt in overleg bepaald. Naarmate de vorderingen, zal het aantal sessies per maand afnemen, totdat de cliënt zelfstandig verder kan. Praktijktoepassing; de cliënt gaat na elke sessie meteen aan de slag in de praktijk om richting de gewenste doelen te werken.
Doelgroep: iedereen Duur:60 minuten per sessie. Datum, tijd, aantal sessies: op afspraak. Aantal deelnemers: 1 (betreft een individueel programma) Jouw investering:tussenUSD 50,- en USD 150,- per sessie, afhankelijk van de coach Keuze coaches:Tariq Sadiek, M.Sc., Erika van der Mark, Lianne Gerth, Harold Koning, Ph.D. Enkele succesverhalen tot nu toe 15
EM bracht meer structuur in zijn bedrijf, had zo meer overzicht, nam makkelijker beslissingen op het gebied van personeel, productenaanbod, procesinrichting en was productiever. US verhoogde haar zelfvertrouwen en richtte een eigen bedrijf op. SD voerde een nieuw idee in in haar bedrijf dat enkele maanden in de planning lag, maar niet van de grond kwam. CV leerde efficiënter werken en bracht balans tussen werk en privé en bracht meer quality-time door met haar familie. PD, SJ, KK, SS realiseerden hun droom; een eigen huis, een eigen zaak, weer gaan reizen, een boek geschreven. MD heeft inzichten vergaard en vergeven en loslaten leren toepassen. Wat erbij kwam kijken; opgelucht gevoel, de vreugde stroomt weer, minder hoofdpijnen, verhoogde bloeddruk werd lager. WS leerde hoe haar personeel te coachen en krijgt nu vaker complimenten van klanten die blij zijn met de service. WA liet na een jaar uitstellen van het tandartsbezoek eindelijk zijn kies succesvol behandelen. RP veranderde na jaren twijfelen van baan, volgt nu haar passie en voelt zich weer gelukkig. Tip: Maak een afspraak voor een gratis intake-gesprek
16
1-on-1 sessie: Holistic Coaching Tekst volgt. Doelgroep: iedereen Duur:90 - 120 minuten per sessie. Datum, Tijd, Aantal sessies: op afspraak Aantal deelnemers: 1 (betreft een individueel traject) Jouw investering:SRD 150,Keuze Coaches: Lianne Gerth, Tariq Sadiek
17
1-on-1 sessie: Healing Wens jijjezelf energetisch te ‘cleansen’ en te boosten, dan kan dat middels:
Grand Master Choa Kok Sui’s Pranic Healing. Meer informatie hierover vindt u op http://www.pranichealing.sr/ Chakra & Aura healing
Hiermee kun jij jouw energie een positieve boost geven om vervolgens in diverse facetten van je leven te groeien en bloeien. Doelgroep: iedereen Duur:30 - 60 minuten Jouw investering: SRD 100,- per healing Healing instrument:Tariq Sadiek, M.Sc., Lianne Gerth
18
Business Program: Increasing productivity in a healthy way! De weg naar een dreamteam
Je bent leidinggevende, afdelingshoofd, supervisor, store-manager. Je hebt deze functie verdiend, vanwege diverse van jouw kwaliteiten. Wanneer je in de praktijk aan de slag gaat, heb je het gevoel dat er hoge verwachtingen zijn, van jezelf, je leidinggevende, je teamleden. Tevens lukt het niet altijd de eenheid van je team te bewaken voor een vlotte samenwerking. Hoe ga jij hiermee om? Wat werkt wel, wat niet? Ben je gemotiveerd te werken richting een dreamteam? Dat is dit programma geschikt voor jou. Er wordt gefocust op vier zuilen: "Purpose", "Happiness", "Productivity", "Health". Als individu en als team ontdekt men stapsgewijs dat men tot meer in staat is dan men eerst dacht. Dit betekent volgens internationaal onderzoek: tot 30% meer winst, tot 50% hogere productiviteit, gemiddeld 5% minder ziektekostenstijging tov het vorige jaar, tot 27% minder ziekteverzuim, tot 180% meer energie en gelukkiger in het leven, tot 50% meer motivatie, tot 40% meer zelfvertrouwen. Inhoud De vertaalslag van de vier genoemde zuilen vindt in de praktijk als volgt plaats: Purpose Jij als leidinggevende Wie ben ik Wat wil ik en waar ga ik naar toe Strategie van jouw team Missie, visie en doelen Happiness Mensen en motivatie Bewust toepassen van aanwezige talenten Stapsgewijs veranderingen doorbrengen en behouden
19
Health Managen van stress en werkdruk Hoe voel ik me en hoe houd ik mezelf mentaal, emotioneel en fysiek ontspannen en fit, zodat ik ook op de lange termijn productief blijf. Productivity Mensen en communicatie Mensen en samenwerking Processen Informatietechnologie Slimmer inrichten van tijd, activiteiten, prioriteiten, rapportages (Excel, Crystal Reports), zodat er met gemak en in ontspannen sfeer meer geproduceerd wordt. Aanpak
1doelen stellen
Doelen stellen: Kick-off en vaststellen waar je met jouw team wil zijn na een bepaalde periode. 4. evaluatie Afspraken maken: wie zal wat wanneer en doen? bijsturen Actie: in de praktijk werken aan de doelen! Evaluatie en bijsturen: wat is gelukt, wat niet, en wat volgt?
2. afspraken maken
3. actie
Doelgroep: leidinggevenden, managers, directeuren, afdelingshoofden, supervisors en hun teams Duur:sessies van 2 uur, verspreid over 3 maanden, tenzij anders afgesproken Aantal deelnemers: minimaal: 1, maximaal: geen. Jouw investering:Vraag een gratis oriëntatiegesprek aan en ontvang erna een offerte op maat. Coaches:Tariq Sadiek, M.Sc., Erika van der Mark, Lianne Gerth, Harold Koning Ph.D.
20
The Shop: Books & more Macht over eigen kracht - de weg naar jezelf door Tariq Sadiek Ook jij bezit veel kracht. Meer dan je denkt. (Her-)ontdek die. Bewustwording van jouw vermogens is daarbij vereist. Verhoog jouw zelfkennis met de 49 bewustwordingsvragen die Tariq Sadiek, Life Coach in het dagelijks leven, samen met jou doorneemt. Vragen als: ‘Wie ben ik’, ‘Wat zijn mijn talenten’ en ‘Waarover gaan mijn gedachten’ vormen de basis voor hoofdstukken waarin de auteur kort uitleg geeft over het thema. Kom in actie met de oefeningen. Beleef de voldoening waar je recht op hebt. Krijg meer macht over eigen kracht en zet de volgende stap op de weg naar jezelf! Het boek is in Suriname verkrijgbaar via WITHIN, VACO voor SRD 135,- en in Nederland via Boekscout.nl voor EUR 16,95.
Macht over eigen kracht - de weg naar een dreamteam door Tariq Sadiek Elk individu bezit een schat aan talenten. Dat geldt dus ook voor een team dat een groep van individuen omvat. In de praktijk blijkt de samenwerking binnen een team niet altijd zoals gewenst te gaan. Gelukkig is het wel mogelijk jouw dreamteam te creëren en te onderhouden. Experimenteer als leidinggevende of teamleider met de eenentwintig richtinggevende vragen en handvatten op het gebied van strategie, zelfreflectie, motivatie, communicatie, samenwerking, processen en informatietechnologie. Zet hiermee een stap op weg naar een productiever team, dat met veel plezier werkt. Het boek is in Suriname verkrijgbaar via WITHIN en VACO voor SRD 120,- en in Nederland via Boekscout.nl voor EUR 14,95.
21
Upgrade your Coaching skills: CariCoach cursussen Welkom bij ons aanbod van ‘Potential Based Coaching Systems’ cursussen. Hier worden individuen getraind in: 1. Life Coaching 2. Health & Wellness Coaching 3. Stress Management Coaching 4. Executive Coaching 5. Couples Coaching 6. Spiritual Coaching Het curriculum bestaat uit een basisprogramma ‘The Basics of Coaching’, waarna de mogelijkheid bestaat tot specialisatie in één van bovengenoemde gebieden. De totale duur (basisprogramma + specialisatie) beslaat 32 uur college en 10 supervisie sessies in de praktijk, verspreid over 12 weken. Na het volgen van het basisprogramma, bent u niet verplicht te specialiseren en kunt u ook in een ander jaar de specialisatie volgen. Certificaat Na het succesvol afronden van het totale programma (basis + specialisatie, theorie + praktijk) ontvangt u een certificaat van de organisatie Dynamic Wellness Strategies uit Florida, USA. De cursussen zijn in eerste instantie bestemd voor deelnemers uit Suriname, Curaçao, Aruba, Sint Maarten en Nederland. Middels Skype kunnen de cursussen weliswaar wereldwijd worden aangeboden. Meer info Bekijk onze website voor de geplande cursussen, tarieven of om de brochure met inhoudelijke cursusinformatie te downloaden. Een mail sturen
[email protected] jouw vraag is ook mogelijk. Reactie van een cursist: “Word een goede coach, coach eerst jezelf. Ik heb alles dat ik heb geleerd van de heer Koning toegepast in mijn dagelijkse activiteiten. Resultaat: een evenwichtig leven vol innerlijke vreugde. Ik blijf niet lang meer in emoties hangen. Ik leer uit alles en ga vrolijk door met mijn leven. Remember: the purpose of our lives is to be happy (Dalai Lama)! Wishing you a course full of wisdom and happiness.” 22
