Kinderen en echtscheiding. Chirurg kan alles repareren... We laten niemand in de kou staan... pagina 23. Sociaal wijkteams in Purmerend

Editie Waterland 2e jaargang nr 4, december t/m april 2015

Sociaal wijkteams in Purmerend pagina 5

Personenalarmering geeft veilig gevoel pagina 13

Tolerantie en respect pagina 25

Kinderen en echtscheiding

1e jaargang nr 1 - januari 2013

Chirurg kan alles repareren... pagina 15

pagina 7

“We laten niemand in de kou staan...” pagina 23

Volg ons op Facebook

21

Mijn maatje

29

Vrijwilliger

31

Suikerziekte

Steuntje in de rug...

Clup Welzijn 2014

Clup

INFORMEERT

Clup laat iedereen meedoen! Clup Welzijn helpt mensen om mee te doen in de

de buurt aanwezige talenten. Ook zoeken wij altijd de

samenleving. Om te beginnen in hun buurt, maar ook

verbinding met anderen, want het hebben van goede

daarbuiten. Wij ondersteunen buurtbewoners om zélf

contacten vergroot het leef-plezier en kan problemen

actief te zijn of te worden, als zij dat willen en als dat

voorkomen. Bij ons werk sluiten wij geen personen of

nodig is. Daarbij maken wij gebruik van de in

groepen uit.

Vacature vrijwilliger

Meer informatie op www.clup.nl

De veranderingen per 1 januari 2015 in de zorg, jeugdzorg, bij ondersteuning van mensen met een beperking en het vinden van werk- of dagbesteding brengen veel onzekerheid teweeg. Het begrip ‘Participatiesamenleving’ zullen we nog meer in de praktijk moeten brengen. Meedoen in de maatschappij is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Kijk eens om u heen naar mensen die daarbij een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Van u! In dit nummer leest u o.a. hoe u een bijdrage kunt leveren. Vanaf 2015 breidt dit magazine Alle Mensen! de onderwerpen uit. Voortaan leest u onderwerpen over gezondheid, welzijn, onderwijs en sport. Wij wensen u in 2015 gezondheid en veel leesplezier!

Coördinator ‘Alle Mensen!’ Heeft u vragen of opmerkingen? Mail naar [email protected]

methode die Purmerenders ‘helpt met opstarten’ door ze tijdelijk te koppelen aan een vrijwilliger, de zogenaamde startkabelcoach. Als startkabelcoach ondersteun je iemand die mee wil doen, maar daarbij drempels ervaart. Door samen te kijken naar de vraag en/of het probleem, is meer mogelijk. Twee weten meer dan één.

• Sociale wijkteams in Purmerend ....................................................................................................................................................... pagina 05

ben je 1 á 2 uur per week beschikbaar? Meld je dan aan!

• MEE Amstel en Zaan werkt vanuit de wijk ..................................................................................................................... pagina 07 • Hospice In Vrijheid zoekt vrijwilligers .................................................................................................................................. pagina 07

Informatieavond

• Bridge: Gezellig, spannend en goed voor de geest! ................................................................................ pagina 09 • Gratis naaimachines gezocht! ................................................................................................................................................................. pagina 09

maandag 12 januari a.s. van 19.30 - 21.00 uur. Locatie: Heel Europa,

Colofon

Genuahaven 50, Purmerend. Meer informatie of aanmelden:

Uitgever:

Judith Coleman, E [email protected] T 0299 409 760 of kijk op de website www.clup.nl (Aanmelden wel gewenst, niet verplicht.).

Startkabel Samen meer mogelijk!

Als startkabelcoach bied je een luisterend oor, denk je mee over en zoek je mee naar een duurzame oplossing.

Inhoud

Alle Mensen!

Heeft u een vraag voor o ns magazine Allemensen ! over zorg en /of welzijn? U kunt uw vr aag stellen aa n de redacti Allemensen e van ! Dat kan via: info@burrie t.a.v. redacti m ed ia.nl e Allemense n! We doen uiterste bes ons t om u antw oord te laten door de juiste geven deskundige. Het is mogel dat uw vraa ijk g met het an twoord in ve vorm in ons rkorte magazine w ordt geplaat st.

Ben jij 18 jaar of ouder, wil je je graag inzetten voor een ander en

van de startkabelcoach? Kom dan naar de informatiebijenkomst op

Goede voornemens? Word startkabelcoach! Startkabel is een

Het volgende t nummer verschijn half april 2015

Thijs Burrie

Spreekt dit jou aan en wil je meer weten over Startkabel en de rol

Startkabelcoach

Vraag het aan

Clup Welzijn

Burrie Media, Van IJsendijkstraat 409b, 1442 LB Purmerend - www.burriemedia.nl Email: [email protected] Vormgeving: Burrie Media Druk: Senefelder Misset Verkoop: Burrie Media, 0299-667274 Oplage: ruim 64.000 exemplaren, huis-aan-huis verspreid in de regio Waterland Artikelen: Linuccia Burghoorn, Cecile Righart, Hillie van Netten, Iris Clarkson, Thijs Burrie, Miranda van den Berge e.a. Foto’s: Cor Kes (Lux Photography), Rolf Rijken, Rianne Kloppenburg, Burrie Media en anderen. Redactiecommissie: Iris Clarkson (MEE Amstel en Zaan), Miranda van den Berge (Clup Welzijn), Hilda de Jongh (SWZP), Sanne Dekker (Evean), Sylvia Padmos (RIBW), Liesbeth van de Molengraaf (Gemeente Purmerend) en Janneke Scharloo en Marjolein Beijne-Muller (Waterlandziekenhuis), Maartje van der Heide en Thijs Burrie (Burrie Media).

• Centrum REFLECT: voor iedereen die zich beter wil voelen! ................................................ pagina 11 • Als het moet, ben ik binnen een paar minuten bij mijn moeder ............................. pagina 13 • Spreekuur bij Waterlandziekenhuis ............................................................................................................................................. pagina 15 • Nog betere revalidatie voor patiënten orthopedie ............................................................................... pagina 16 • Webcams neonatologie ............................................................................................................................................................................................ pagina 17 • Dorus, mijn maatje ............................................................................................................................................................................................................ pagina 21 • We laten niemand in de kou staan ................................................................................................................................................... pagina 23 • ‘Roze en de Regenboog’ over tolerantie en respect ............................................................................. pagina 25 • De Taalcoach: een geschenk voor (nieuwe) Purmerenders ..................................................... pagina 27 • Sfeervol Nieuwjaarsconcert Stedelijk Orkest in Weense stijl .......................................... pagina 27 • De vrijwilliger: Je doet dit ook voor jezelf ...................................................................................................................... pagina 29 • Suikerziekte: de meest voorkomende chronische ziekte ......................................................... pagina 31

Onderdack biedt dagbesteding aan ouderen met psychische klachten. Onderdack biedt structuur, gaat eenzaamheid tegen, kan (her) opnames voorkomen en ontlast mantelzorgers. Het heeft hiermee een grote toegevoegde waarde voor de ouderen én de mensen in hun omgeving.

05

VANAF NU ELKE E ER

“Door thuiszitten werd ik alleen maar somberder”

ZONDA STE G VAN DE MA A ND OP

EN!

Nieuw:

De RIBW begeleidt mensen met tijdelijke of langdurig psychische klachten op hun weg naar herstel. Zo kort als kan, zo lang als nodig. Wij helpen hen de draad (weer) op te pakken, inzicht te krijgen in het psychisch functioneren en te begeleiden naar meer rust en structuur. Met dagbesteding, begeleiding thuis, digitale begeleiding of beschermd wonen. Persoonlijk, betrokken en met het doel om de cliënt zo zelfstandig mogelijk te laten functioneren in de maatschappij.

Sociaal Wijkteam Purmer

Sociaal Wijkteam Centrum en Gors (Foto’s zijn gemaakt door Hanneke Kruijver)

Sociale wijkteams in Purmerend In Purmerend kunt u voortaan voor welzijn, zorg en ondersteuning ook binnen uw eigen wijk terecht, bij een van de vier sociale wijkteams. “Toen ik op mijn 69ste een hersenbloeding kreeg, voelde ik mij vaak eenzaam thuis. Zo kwam ik terecht bij Onderdack in Purmerend. Ik kom hier nu drie dagen per week. De reuring die ik hier om me heen heb, helpt me om de stilte de rest van de week te verdragen.”

Meer weten over wat we voor u of iemand in uw omgeving kunnen betekenen? Bel gratis met onze collega’s van Zorgbemiddeling op 0800 - 33 88 33 88 of kijk op www.ribwzwwf.nl

Thuiszorg Purmerend

24-uurs thuiszorg door mensen die een band met u opbouwen. Thuiszorg Purmerend is

vertrouwd, dichtbij, bekend www.thuiszorgpurmerend.nl

In een sociaal wijkteam werken medewerkers van de gemeente en verschillende (maatschappelijke) organisaties nauw met elkaar samen. Zij kunnen u helpen als u vragen, zorgen of ideeën heeft. Bijvoorbeeld over: • contact in de wijk; • zorg en hulpmiddelen; • sport en activiteiten; • opvoeding en gezin; • inkomen en (vrijwilligers)werk; • school en opleiding; • wonen; • geld en regelzaken. SAMEN AAN DE SLAG Zijn uw zorgen of problemen niet eenvoudig op te lossen, dan denkt er iemand van het sociaal wijkteam met u mee. Samen met hem of haar gaat u aan de slag. Wat kunt u zelf en

welke hulp is er in uw omgeving? En wat is er nog meer nodig? Jullie maken samen een plan en werken zo stap voor stap aan oplossingen.

‘Hulp bij opvoeden ACTIVITEITEN Wilt u iets organiseren voor uw straat of wijk? Heeft u ideeën over activiteiten, sporten of verenigingen? De medewerkers van het sociaal wijkteam horen het graag van u! Waar nodig kunnen zij u ondersteunen bij het organiseren van activiteiten.

In mijn wijk is van alles te doen. BETROKKEN BEWONERS Wilt u iets betekenen voor anderen in uw wijk? Bent u een betrokken bewoner? Kom naar het sociaal wijkteam en vertel wat uw wensen en mogelijkheden zijn.

CONTACT Kijk op www.swtpurmerend.nl of kom gewoon langs. U bent altijd welkom!

• Sociaal Wijkteam Centrum en Gors

Maandag t/m donderdag: 10:00 - 12.00 uur, Wijkplein Centrum en Gors, Populierenstraat 7.

• Sociaal Wijkteam Weidevenne

Maandag en vrijdag: 9:00 - 11:00 uur, jongerencentrum Columbuzz, Australiëlaan 2. woensdag: 18:00 - 20:00 uur, verzorgingshuis Zuidland, Abel Tasmanplein 3.

• Sociaal Wijkteam

Overwhere Wheermolen Maandag t/m vrijdag: 9:00 - 11:00 uur, Wijkplein Where, Triton 73.

• Sociaal Wijkteam Purmer

Maandag t/m vrijdag: 9:00 - 11:00 uur, Overlanderstraat 650. vrijdag: 11:00 - 13:00 uur, Zuid-Pool, De Driegang 1.

onderdeel van De Tien Gemeenten en De Rusthoeve. Zie de website voor alle informatie

PT

TP

thuiszorg purmerend

0299 - 412 324 Sociaal Wijkteam Weidevenne

Sociaal Wijkteam Overwhere Wheermolen

07

Laag inkomen? Extra geld voor u!

En hoe gaat het met de kinderen?

Heeft u bijvoorbeeld weinig loon, weinig inkomsten, bijstand of alleen AOW met een klein pensioen? Dan heeft u dit jaar misschien recht op extra geld van de gemeente. Foto: MEE Amstel en Zaan.

Doe de test! Ga naar www.laaginkomen.nl en doe de test. Zo ziet u gelijk of u recht heeft op extra geld. *

Het extra geld is: € 100

€ 90

(Echt)paar

Alleenstaande ouder

€ 70

Alleenstaande

Uiterlijk op 31 december 2014 moet de aanvraag bij de gemeente binnen zijn!

* Had u op 1 september 2014 een WWB, IOAW of IOAZ uitkering van gemeente Purmerend, dan bent u bekend bij de gemeente en krijgt u het geld automatisch gestort vóór 31 december.

Kan uw kind alles nog goed zien? Hoofdpijn- en leesklachten kunnen voortkomen uit een oogprobleem. Yvonne Reurich is een ervaren orthoptiste, gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van kinderen met zichtproblemen. •

Oogmetingen voor kinderen en volwassenen

•

Behandeling bij bv scheelzien, leesproblemen, lui oog, dubbelzien en bijzien

•

Geen wachtlijst en een persoonlijke aanpak

•

Vergoed door enkele zorgverzekeraars

•

Geen verwijzing van huisarts nodig

Burgemeester D. Kooimanweg 891A • Purmerend t. 0299 436 674 • [email protected] www.orthoptiepurmerend.nl

De cliëntondersteuners van MEE Amstel en Zaan werken vanaf 1 januari 2015 vanuit de wijken. Met alle gemeenten uit de stadsregio Amsterdam zijn hierover afspraken gemaakt. De specifieke kennis en ervaring over leven met een beperking is en blijft hiermee beschikbaar.

SOCIALE WIJKTEAMS PURMEREND In Purmerend werken de cliëntondersteuners van MEE vanuit de vier Sociale Wijkteams. Op www.swtpurmerend.nl vindt u meer informatie. In de omliggende gemeenten hebben soortgelijke teams vaak een andere naam, maar ook daar geldt: iedereen met een vraag over leven met een beperking kan in de wijk bij een cliëntondersteuner van MEE Amstel en Zaan terecht voor advies, informatie en ondersteuning. KANTOOR SLUIT, MEE BLIJFT Nu alle cliëntondersteuners vanuit de wijk werken, sluit het kantoor aan de Stationsweg in Purmerend per 19 december 2014. U kunt ons bellen om te horen hoe u in contact komt met een cliëntondersteuner in uw wijk. LEVEN MET EEN BEPERKING Iedereen die te maken heeft met een beperking, kan op een bepaald moment met speci-

fieke vragen zitten. Welke school of opleiding is geschikt? Hoe zit het met zelfstandig wonen en reizen? Hoe blijven de financiën overzichtelijk? Een cliëntondersteuner van MEE Amstel en Zaan kijkt samen met de cliënt naar wat hij wil, wat hij zelf kan en wat er daarnaast nog nodig is. De ondersteuning is er op gericht om uiteindelijk weer zelf verder te kunnen. BEREIKBAARHEID Bel 020-512 7272 om te horen welke cliëntondersteuner van MEE in uw wijk voor u klaar staat. Iedereen –ouders, jongeren en volwassenen- met een lichamelijk of verstandelijke beperking, chronische ziekte, niet-aangeboren hersenletsel of een vorm van autisme kan bellen. En natuurlijk ook betrokkenen, professionals en organisaties op het gebied van zorg en welzijn. Wij helpen u graag verder. MEE Amstel en Zaan, 020-512 72 72 www.meeaz.nl, www.swtpurmerend.nl

Hospice In Vrijheid zoekt vrijwilligers Het Hospice in Vrijheid aan de Ds.M.L.Kingweg 2 in Purmerend bestaat nu een jaar. In die periode heeft een groot aantal cliënten de goede zorg mogen ontvangen in hun laatste levensweken. Om deze zorg te kunnen blijven bieden, zijn (behalve de professionele thuiszorg geleverd door de Zorgcirkel) ook vrijwilligers nodig, die de verdere zorg rond de cliënten op zich nemen. Dit werk houdt in: de dagelijkse verzorging rond de cliënt, zoals eten, drinken, wassen, kamers en huis schoon houden: de zogenoemde

mantelzorg. Om deze verzorging comfortabel voor cliënt en vrijwilligers te kunnen leveren, is het hospice op zoek naar een aantal nieuwe vrijwilligers. Mocht uw interesse zijn gewekt, dan kunt u contact opnemen met een van onze coördinatoren en een afspraak maken, zodat u nader op de hoogte wordt gebracht wat precies het vrijwilligerswerk bij het hospice inhoudt. www.hospice_in_vrijheid.nl, 0299-778020.

l Vo th be Lies

Aanvragen? Neem contact op met Werk & Inkomen, telefoon: (0299) 480 480. Of ga naar www. purmerend.nl/extrageld

MEE Amstel en Zaan werkt vanuit de wijk

Ik zie ze elke dag in het CJG, kinderen die ongelukkig zijn en problemen hebben vanwege de scheiding van hun ouders. En niet zomaar problemen, ze zitten soms volledig in de knel, omdat ze moeten kiezen tussen mama of papa en zich van binnen verscheurd voelen. Soms zelfs getuige zijn van ruzies of letterlijk vechtende ouders.

ke rs

Ouders, natuurlijk willen jullie dit niet. Help ons alsjeblieft jullie kinderen helpen. Niet meer scheiden dan maar? Nou, dat is niet de oplossing, weet ik als ervaringsdeskundige. Je hebt het helemaal gehad met die partner! Geen dag langer… Maar je blijft wel altijd samen ouders, toch? Ik twijfelde even of ik het wel kon maken om jullie op deze manier aan te spreken maar ik neem het risico. We hebben tenslotte al bijna 2 jaar een lezersrelatie. Die kan wel wat hebben denk ik... Plaats jezelf eens in de positie van je kind. Wat zou jij voelen als je wereld op z’n kop gezet werd. Zou je je niet onveilig voelen of doodongelukkig? Midden in een scheiding of zelfs nog jaren daarna kun je ook als volwassene niet altijd rationeel denken en je eigen emoties opzij zetten. Maar ik ga jullie toch vragen dat te proberen. Voor jullie kinderen. Dat moet toch lukken? En wat moet je dan met je eigen emoties?Nou, ik weet toevallig nog een leuke sportschool waar je kunt boksen. Stel je eens even voor dat die boksbal… Heb je hulp nodig, kom naar het CJG of sociaal wijkteam in je buurt. Bedankt, namens jullie kinderen.

Liesbeth Volkers

, Coördinator CJG Purmerend www.cjgpurmerend.nl

Rob Groen neemt nieuwe stap eigentijdse invulling van zorg Rob Groen, de bekende Purmerendse acupuncturist en fysiotherapeut, neemt de volgende stap in zijn lange succesvolle carrière. Met ingang van januari 2015 verhuist de praktijk naar Villa Amsterdam, vlak naast treinstation Purmerend en direct aan het Cramwinkelplantsoen.

De nieuwe praktijk is centraal in Purmerend gelegen en uitstekend bereikbaar met trein, bus, auto en fiets. Op de begane grond wordt een mooie ruimte gerealiseerd met drie behandelkamers, receptie, wachtkamer en een aparte invalideningang en toilet. De verbouwing is in volle gang en het resultaat wordt mooi en smaakvol. Als extra luxe bezit de praktijk zelfs een verwarmde massagebank. Monique Plat, een nieuwe jonge collega, komt de drukke praktijk versterken. Zij werkt ook een avond per week en de zaterdagochtend als extra service. KRINGPRAKTIJK Op de iets langere termijn is Rob Groen bezig met de voorbereidingen voor een verregaande samenwerking met een revalidatiearts-geriater, een natuurgeneeskundig therapeut en een

psychotherapeut/coach, eerst in Amsterdam maar op termijn ook in Purmerend. De ervaren acupuncturist werkt achter de schermen aan een ‘kringpraktijk’, een grensverleggend nieuw concept van patiëntenzorg in een samenwerking van reguliere en holistische zorg. “We werken vanuit een uitgebreide intake. Dan pas wordt de behandelaar aangewezen, die tevens vast aanspreekpunt voor de klant wordt binnen een kring van ervaren artsen en therapeuten, die (gevoed door een wekelijks overleg) de klant behandelen en begeleiden en/of eventueel verwijzen naar externe deskundigen. De klant staat vanaf het begin echt centraal. Er is continu overleg als dat nodig is en we coachen en leren van elkaar. Het is snel, er is veel deskundigheid, veel intervisie, effectief en besparend,” aldus Rob Groen.

09

BRIDGEN IN DE BUURT? Dat kan bij Bridgeclub Dubbel & Dwars in Edam, iedere woensdag bij De Burghwall, Achterhaven 89, 1135 XT Edam. In het voorjaar 2015 starten twee cursussen. De cursus voor beginners op dinsdag en die voor gevorderden op donderdag. Beide cursussen duren 12 weken van 20.00 tot ca. 22.00 uur. De kosten bedragen € 80,-. Op woensdag is de vaste clubavond van Dubbel & Dwars. Info: Kees van Beusekom (de man die half Edam, Volendam en Waterland heeft leren bridgen) 06-5361 2764 of via: [email protected].

Praktijk voor fysiotherapie en acupunctuur verhuist naar Stationsweg 11

EFFECTIEVE INZICHTEN Voor hem is het op het lijf geschreven motto: “Eerst het totaal goed overzien en dan pas de diepte in.” Rob: “Ik hoop hiermee een bijdrage te leveren aan een kwalitatieve eigentijdse invulling van zorg. Ik geloof in de kracht van de reguliere Westerse geneeskunde, maar ook in de diepe, wijze en effectieve inzichten en methodieken van mijn vakgebied. De ontwikkelingen en inzichten gaan snel. De geneeskunde van de toekomst is een combinatie van kijken naar de samenhang en het evenwicht en gericht ingrijpen bij ontsporingen.”

Je ontmoet mensen van alle leeftijden…

NIEUWE ADRES Stationsweg 11, 1441 EJ Purmerend T: 06-13270658 | E: [email protected] www.rob-groen.nl

Door: Hilda de Jongh

Bridge: Gezellig, spannend en goed voor de geest! Bridge is één van de populairste kaartspelen ter wereld. Zo’n 100 miljoen mensen in meer dan 100 landen spelen bridge. In bijna elke plaats is wel een club. De spelregels zijn overal ter wereld gelijk, dus je kunt ook tijdens een vakantie bridgepartners vinden. Oefenen op de computer kan altijd met behulp van bridgeprogramma’s of op internet.

Bridge wordt gespeeld met vier personen en 52 kaarten. Je speelt met je partner, die tegenover je zit, tegen twee tegenstanders. Tijdens het spelen legt iedere speler om de beurt een kaart op tafel. Degene die de hoogste kaart heeft neergelegd, wint de slag. Bij elk spel probeer je samen meer slagen te maken dan de tegenstanders. Een spelletje gaat lekker snel en duurt zo’n 5 à 6 minuten. Na een half uur ga je met je partner naar een volgende tafel, waar je andere tegenstanders ontmoet. En als de laatste kaart gelegd is, kan er natuurlijk nog nagepraat worden (en dat hoeft niet over bridge te gaan…) Als dat geen netwerken is! Internationaal boekte Nederland een aantal grote successen. De eerste Nederlandse wereldtitel werd

gewonnen in 1966 (Amsterdam), toen Hans Kreijns en Bob Slavenburg wereldkampioen bij de paren werden. Ook de Nederlandse vrouwen deden van zich spreken. In 1989 wonnen Arnolds-Vriend, Van der Pas-Schippers en Bakker-Gielkens zilver bij zowel het EK als WK voor teams. Lang bleef bridge dat elitaire karakter behouden, maar die tijden zijn voorbij. VERSLAVEND De Nederlandse Bridge Bond telt meer dan 1.000 verenigingen, dus er is altijd eentje in de buurt. Beleef wat honderdduizenden mensen wekelijks ervaren. Want op een NBB-club ben je een avondje uit, ontmoet je nieuwe mensen en scherp je je geest. Een bridgeclub is verslavend leuk, zeker met de kwaliteit waar de NBB voor staat.

Gratis naaimachines gezocht! Iedere vrijdagochtend organiseert VIP (Vrouwkracht in Purmerend) een naai-instuif in Wijkplein Where. Vijf enthousiaste vrijwilligers geven uitleg aan vrouwen uit Purmerend, over hoe een naaimachine werkt en bieden ondersteuning bij het maken of herstellen van kleding of bijvoorbeeld gordijnen. De vrijwilligers adviseren, denken mee en kunnen voordoen hoe iets moet. Goede naaimachines zijn hierbij van groot belang. Heeft u nog een naaimachine staan, waar u niets meer mee doet, en wilt u deze beschikbaar stellen aan VIP? Laat het weten. U kunt mailen naar Ilze Bekebrede: [email protected] of bel (0299) 480 630.

Spiegel   Lachende kinderen die hun handjes naar ons uitsteken en ons begroeten in een onbegrijpelijke taal. Ze zien er armoedig en vies uit, en ze zijn blind. Een beeld dat in onze westerse ogen als ‘zielig’ wordt gezien. Maar na mijn bezoek aan deze blindenschool, The Sebeta Blind School en andere blindenprojecten in Ethiopie, is ‘zielig’ niet het stempeltje dat ik aan deze kinderen zou geven.    Via Respo International kreeg ik de kans om mee te doen aan The Ethiopia Vip (Visually Impaired Person) Xperience, een programma waarin vijf slechtzienden afreisden naar Ethiopië om daar iets te betekenen voor andere blinden en slechtzienden. We bezochten revalidatiecentra, blindenscholen, sportprojecten en ontmoetten slechtziende studenten. We zagen armoede en minimale medische voorzieningen, maar ook hun gastvrijheid, hun daadkracht, hun creativiteit en hun - voor ons - ongekende geluk met kleine dingen in het leven. Mensen in Ethiopië nemen het leven zoals het komt, met of zonder handicap. Ze zijn creatief in het vinden van oplossingen, maken van iedere mogelijkheid een kans en bovenal genieten zij de onvoorwaardelijke steun van familie en vrienden. Inmiddels zijn wij teruggekeerd in ons koude land, waar individualisme de boventoon voert, waar we klagen over de economie en de medische voorzieningen fantastisch zijn, maar de waardering voor het echte geluk vaak uitblijft...    The Ethiopia Vip Xperience was indrukwekkend en onvergetelijk, misschien wel meer voor ons dan voor hen...    Bekijk onze verslagen, foto’s en filmpjes op:  www.facebook.com/ TheEthiopiaVipXperience

Annemiek van Munster www.annemiekvanmunster.nl

(WERK)STRESS, PROBLEMEN OF CONFLICTEN?

Kan jij moeilijk leren? Heb je een ziekte of (lichamelijke) beperking? Vaak heb je dan speciale vragen over je opleiding, wonen, vrienden en relaties. Bij MEE Amstel en Zaan kijken we samen met jou naar wat JIJ wil, wat JIJ kan en wat JIJ nodig hebt. Met onze cursussen, tips en informatie kan jij weer gewoon verder!

MEE werkt vanuit de wijkteams De cliëntondersteuners van MEE Amstel en Zaan werken nu vanuit de wijkteams. Dus heeft u een vraag over leven met een beperking? Kom naar een wijkteam voor informatie, advies en ondersteuning! In ieder wijkteam werkt een cliëntondersteuner van MEE. U kunt ons algemene nummer bellen om te horen bij welk wijkteam u terecht kunt: 020-512 72 72. Op het kantoor aan de Stationsweg in Purmerend ontvangen wij geen cliënten meer.

Wij werken in Amsterdam, Diemen, Zaanstreek, Waterland, Amstelland en De Meerlanden. Meer informatie? Bel: 020-512 72 72.

www.meeaz.nl

Centrum REFLECT: voor iedereen die zich beter wil voelen! Centrum REFLECT in Purmerend is onlangs geopend door wethouder Edwin Voorbij. Bij REFLECT kunnen particulieren, maar ook bedrijven, organisaties en instellingen en hun medewerkers terecht voor mediation (conflictbemiddeling), voor psychosociale hulpverlening, coaching en voor cursussen, workshops en trainingen. Dat helpt goed tegen werkdruk en stress, dreigende burn-out of andere psychosociale problemen. Bij REFLECT werken enkele vaste krachten en diverse freelance vakkrachten, docenten, therapeuten en coaches met velerlei deskundigheden. Daarom kan men bij REFLECT vrijwel meteen aan de slag. Wij zoeken voor u de beste hulpverlener, therapeut of coach. En u kunt al heel snel resultaten behalen!

Conflicten oplossen met mediation: een win-win situatie!

TRAINING Mindfulness

Mediation (bemiddeling bij conflicten) biedt uitkomst als een goede verstandhouding belangrijk is en blijft. Denk aan problemen in arbeidssituaties, conflicten tussen leiding en medewerker of tussen collega’s onderling, (dreigend) baanverlies bij reorganisaties of zakelijke conflicten. Maar ook bij privé-zaken, zoals scheiding, burenruzies of andere problemen waar het belangrijk is dat de relatie hanteerbaar blijft. Bij een scheiding kan mediation er aan meewerken om samen op een goede manier ouder van de kinderen te blijven en te zorgen dat beide partijen hun afspraken nakomen.

BINNENKORT GAAN O.A. DE VOLGENDE TRAINING EN WORKSHOPS (WEER) VAN START: WORKSHOP Stress-less Werk in 4 avonden van 2 uur naar meer inzicht in het ontstaan van stress, in jouw eigen stressfactoren en ineffectieve patronen. Ontwikkel via opdrachten en tips een eigen persoonlijk actieplan op maat. De workshop ‘Stress-less’ is voor iedereen die het tijd vindt voor verandering in stresshantering en stressbeleving. Duur: Door:

Vier bijeenkomsten van 2 uur Saskia Gans, ondernemerscoach en arbeids- en organisatiepsychologe Kosten: € 300,-

WORKSHOP

Van werkdruk naar werkplezier

Werk houdt al lang niet meer op na de achturige werkdag. Zelfs in de vakantie checken we vaak nog onze e-mails. Er zijn mensen die daadwerkelijk teveel uren maken en geen werkdruk beleven. En er zijn mensen die heel weinig uren maken, en toch in de ziektewet belanden. Hoe kan dat nou? En... Is er wat aan te doen? Duur: Door:

? EN OF VRAGEN WELKE PROBLEM en, ag vr levens terecht voor: ve tie U kunt bij ons ga st, ne het werk, onru t, gs an problemen op d, kerhei ssimisme, onze ld hu gedachten, pe sc , eren wn voelen, piek op n, verdriet, je do zij vert id, jaloezie, intro en ss gevoel, booshe re st id, zelf, werklooshe komen voor je weten met ad ra en -out, ge werkdruk, burn ten, enz... kker in je vel zit emoties, niet le

Twee avonden van 3 uur Menno Jansma, senior adviseur - Schoolbegeleiding Zaanstreek-Waterland (SBZW) Kosten: € 120,-

Mindfulness is een manier om op een ontspannen en accepterende manier in het leven te staan. Je leven wordt er dus leuker door. Mindfulness is een vaardigheid die je kunt aanleren. Het woord mindfulness kun je vertalen met opmerkzaamheid. WAARVOOR HEB JE DIE OPMERKZAAMHEID DAN NODIG? Wij leven vooral op de automatische piloot en in deze modus kunnen negatieve gedachten en gevoelens ontstaan. Als je leert opmerken hoe en wanneer dit in gang wordt gezet, kun je vaak het tij nog keren en heb je de vrije keus om anders met gedachten en gevoelens om te gaan. BEWEZEN EFFECTIEF Mindfulness is bewezen effectief en helpt bij piekeren, neerslachtige of depressieve gevoelens, angst, chronische pijnklachten en slaapproblemen. Ook als je wilt leren meer in het NU te leven en bewuster in het leven te staan is de mindfulnesstraining een echte aanrader. Duur:

Acht avonden van 2 uur plus een ‘stiltedag’. Incl. werkboek en 4 oefen CD’s Door: Mariëtte Huibrechtse Kosten: € 340,-

Van IJsendijkstraat 409 b, Purmerend • 0299-760 305 • [email protected] • Meer info: www.centrumreflect.nl

13

“Sommige ouderenvazijllenn en bang dat ze een keener schakelen, geen hulp in kunnrden of voelen dat ze onwel wo veilig... zich soms on Door: Leonie den Hartog.

Thuiszorg nodig? Bel Evean! Met een vast thuiszorgteam in uw wijk is Evean altijd dichtbij. Dag en nacht, ook in het weekend. Zo kunt u zo lang mogelijk in uw eigen vertrouwde omgeving blijven wonen. Naast thuiszorg biedt Evean ook dagbesteding, verzorgd wonen, behandeling (revalidatie/herstel) en (zorg)ondersteuning. Voor u de garantie

Evean. Midden in het leven. www.evean.nl

Als het moet, ben ik binnen een paar minuten bij mijn moeder

WonenPlus en ‘geleid’ vrijwilligerswerk informele zorg

De overheid stimuleert ouderen om langer thuis te blijven wonen. Dit om de steeds verder oplopende zorgkosten te kunnen beperken. Echter, sommige ouderen vinden dit spannend. Ze zijn bang dat ze een keer vallen en geen hulp kunnen inschakelen, dat ze onwel worden of ze voelen zich soms onveilig in huis. Personenalarmering – een alarmsysteem waarbij men een alarmknop op het lijf draagt – zorgt voor een veilig gevoel.

Eén van de veranderingen van de kanteling van de verzorgingsstaat naar een participatiesamenleving is het ‘geleid’ vrijwilligerswerk. ‘Geleid’ vrijwilligerswerk wil zeggen, mensen met een uitkering, werklozen, of mensen met een re-integratie traject ‘geleiden’ naar iets terugdoen voor hun uitkering. Wederkerigheid!

Met personenalarmering kan er 24 uur per dag hulp worden ingeroepen. Er wordt thuis een alarmapparaat geïnstalleerd met bijbehorende halszender of armband. Op de halszender of de armband zit een alarmknop. Wanneer deze wordt ingedrukt, wordt er automatisch gebeld met een alarmcentrale. De medewerkers van de centrale zien direct wie er belt en weten wie er ingeschakeld moet worden voor hulp. Dat kan een medewerker van de thuiszorg zijn, maar ook een familielid. PERFECTE OPLOSSING Mevrouw Jongejans heeft sinds begin dit jaar personenalarmering. Haar dochter Lia vertelt hierover: “Mijn vader is vorig jaar overleden en mijn moeder is hartpatiënt. Mijn broer en ik hadden er een naar gevoel bij dat – mocht er iets met onze moeder gebeuren – zij misschien geen hulp in zou kunnen roepen. In een verzorgingshuis wil ze absoluut niet, dus we zijn naar andere oplossingen gaan zoeken. Carla, een van de vaste Evean thuiszorgmedewerkers van mijn moeder, vertelde ons over personenalarmering.

dat we altijd kunnen helpen met uw gezondheid. Meer weten? Bel 0900 98 97 of kijk op www.evean.nl

Sleutelkluisje Leden van Evean Ledenvereniging profiteren van korting op de aansluitkosten van personenalarmering en de aanschaf van een sleutelkluisje. Kijk voor meer informatie over personenalarmering op www.ledenvereniging.nl/alarmering of neem contact op met telefoonnummer: 0900 41 42 434 (€ 0,10 p.m.).

Voor ons een perfecte oplossing. Wanneer mijn moeder de knop indrukt, belt de alarmcentrale mij meteen. Binnen een paar minuten ben ik er als het moet. Gelukkig heeft ze de alarmknop nog niet hoeven gebruiken, maar fijn dat dit systeem bestaat!” Meneer van den Akker heeft wel al gebruik moeten maken van de alarmknop: “Op de één of andere manier ben ik soms mijn balans kwijt. Sinds ik de alarmknop heb – nu twee jaar denk ik – ben ik al een stuk of tien keer onderuit gegaan. Meestal red ik het weer om zelf omhoog te klauteren, maar het is ook al een paar keer gebeurd dat ik echt het alarm moest inschakelen. Hoe ik het ook probeerde, ik redde het zelf niet om van de grond te komen. Gelukkig was er dan altijd snel iemand van Evean om mij weer op de been te helpen. De huissleutel halen ze uit het kastje bij de voordeur, ik vind het ideaal.” SLEUTELKLUISJE Om ervoor te zorgen dat in geval van nood iemand de woning in kan komen, is een sleutelkluisje vaak een handige oplossing. Deze wordt buiten - bij de toegangsdeur - opgehangen. Met een code kan het kastje worden geopend waar de sleutel in wordt bewaard.

‘Geleid’ vrijwilligerswerk heeft kans van slagen als de uitkeringsgerechtigden profijt hebben van hun inzet. Het  aanleren van nieuwe vaardigheden voor persoonlijke ontwikkeling, dat zelfvertrouwen, ervaring en horizonverbreding bewerkstelligt. Kansen  zijn er voor vrijwilligersorganisaties, die door ‘verleiden’ van uitkeringsgerechtigden het vrijwilligersbestand vergroot zien worden, waardoor de kwetsbare mensen met een hulpvraag (eerder) kunnen worden geholpen. Ook WonenPlus zet zich hiervoor in.

‘Actief in de Wijk...’ Vanuit een initiatief van deelnemers van het Wijkplein De Gors en Centrum, waaronder Aria van Gent, is een markt ontstaan ‘Actief in de Wijk’. Een pilot om ‘geleid’ vrijwilligerswerk van de grond te krijgen. Het vrijwilligersbestand van WonenPlus is hierdoor vergroot met acht vrijwilligers, die nu hulp bieden aan kwetsbare mensen.

Aria van Gent en Janny Eggens, consulenten WonenPlus Purmerend

“Ik ben meer dan alleen mijn beperking”

De RIBW begeleidt mensen met tijdelijke of langdurig psychische klachten op hun weg naar herstel. Zo kort als kan, zo lang als nodig.

Naam: Ted van den Broek Specialisme: chirurg Hoe lang werkzaam als arts: 38 jaar Hoe lang werkzaam in het WLZ: 18 jaar

Wij helpen hen de draad (weer) op te pakken, inzicht te krijgen in het psychisch functioneren en te begeleiden naar meer rust en structuur. Met dagbesteding,

Spreekuur

begeleiding thuis, digitale begeleiding of beschermd wonen. Persoonlijk, betrokken en met het doel om de cliënt zo zelfstandig mogelijk te laten functioneren in de maatschappij. “Via het WMO-loket bij de gemeente werd ik doorverwezen naar de RIBW. Gelukkig kijken ze hier verder dan alleen mijn beperking. Of er nu wel of geen officiële diagnose is; ze helpen me bij een zo zelfstandig mogelijke invulling van mijn dagelijkse leven. Dat doen ze op een persoonlijke manier, met oog voor wat ik wél kan. Deze manier van benaderen zorgt dat ik mijn eigenwaarde weer terug krijg en ik de toekomst met vertrouwen tegemoet zie.”

Meer weten over wat we voor u of iemand in uw omgeving kunnen betekenen? Bel gratis met onze collega’s van Zorgbemiddeling op 0800 - 33 88 33 88 of kijk op www.ribwzwwf.nl

Persoonlijke ondersteuning voor iedereen De Stichting Maatschappelijke Dienstverlening Zaanstreek/ Waterland biedt mensen ondersteuning op persoonlijk, sociaal en maatschappelijk gebied. Iedereen kan zonder verwijzing bij ons terecht. Onze ondersteuning is gratis. ‘Na een paar gesprekken met de maatschappelijk werker ging het veel beter. Ik kon het zelf weer aan’

‘Schulden, chaos in mijn administratie. Dankzij de juiste ondersteuning heb ik het weer op orde en kan ik mijn financiën voortaan zelf beheren’

SMD is onderdeel van

Algemeen Maatschappelijk Werk Sociaal Raadsliedenwerk Mentorwerk Dagactiviteiten Schoolmaatschappelijk Werk (voortgezet onderwijs) Centrum Mantelzorg Centrum Mantelzorg - VPTZ (Vrijwilligers Palliatieve Terminale Zorg) Wijksteunpunten Mentorwerk

‘Ik ga wekelijks naar het wijksteunpunt in mijn buurt, lekker een hapje eten’

Stichting Maatschappelijke Dienstverlening Zaanstreek-Waterland, Emmakade 4, 1441 ET Purmerend T 0299-439279 E [email protected] www.smdzw.nl

“Ik ben een echte ook ‘ knutselaar en repareneerlijk wat alles, en dat is eigt: hij kan ‘ een chirurg ook doeeren’.... alles repar

Dokters spreken tot de verbeelding: Grey’s Anatomy, House, ER en Traumacentrum, het zijn stuk voor stuk goed bekeken series. Het is ook een bijzonder beroep. In de rubriek ‘Spreekuur’ geven de medisch specialisten van het Waterlandziekenhuis een kijkje achter de schermen van een mooi vak met grote verantwoordelijkheden.

Wilde je altijd al arts worden, zo ja, waarom en zo nee, wanneer kwam dat besef? Nee, pas halverwege de studie geneeskunde. Ik wist – net zoals zoveel middelbare scholieren nu – helemaal niet goed wat ik wilde doen, en vond heel veel leuk. Ik schreef toen in voor 4 of 5 studies, en kwam daarmee niet verder, want ik mocht ook echt overal beginnen. Toen heb ik maar wat gekozen. Waarom juist dit specialisme? Als arts heb je personen die alleen denken, en personen die ook wat doen. Ik ben een echte knutselaar, doe thuis vrijwel alles zelf en repareer ook ‘alles’, en dat is eigenlijk wat een chirurg ook doet: hij kan ‘alles repareren’. Waarom in het Waterlandziekenhuis? Eerst ben ik in andere ziekenhuizen werkzaam geweest, in mijn opleidingstijd al in drie van verschillende grootte (klein tot topziekenhuis), daarna heb ik ook in een universitair centrum gewerkt waar ik het vaatlaboratorium op mocht zetten. Uit die ervaring puttende leek mij een middelgroot ziekenhuis zoals het Waterlandziekenhuis het leukste. En dat klopt ook. Je hebt hier korte lijnen, veel terugkerende contacten met niet alleen patiënten maar ook de huisartsen en andere specialisten, terwijl je toch nog alles kan doen. Is het vak van medisch specialist wat je ervan verwachtte? Ik had geen verwachtingen, dus dit vak is eigenlijk veel méér geworden dan ik dacht te krijgen.

Is het vak van medisch specialist veranderd de afgelopen jaren en zo ja, in welk opzicht? Het beroep van algemeen chirurg in engere zin, maar ook van medisch specialist in het algemeen is dramatisch veranderd. Enerzijds zijn er veel meer mogelijkheden. Wanneer je nu gaat opereren weet je voor 98% wat je tegen gaat komen, vroeger ging je nog wel eens ‘kijken wat het is en wat het wordt’. Daarmee samenhangende hoef je (en kan je) niet meer zo breed zijn, zoveel verschillende handelingen uitvoeren en er kennis van hebben. Dus iedereen is nu super gespecialiseerd, ook in het Waterlandziekenhuis. Niet elke chirurg voert alle typen operaties uit. Dit betekent wel – en dat geldt met name voor de nieuwe generatie chirurgen – dat zij sommige ingrepen nog nooit hebben gedaan en ook nooit zullen doen. Welke aspecten van het vak zijn mooi/leuk? Het opereren. Het technische aspect ervan, het is een prachtig vak. Welke aspecten van het vak zijn minder mooi/ leuk en hoe ga je hiermee om? Ik vind het moeilijk te accepteren dat er soms wachttijden zijn op de poli’s. Neem je je werk wel eens mee naar huis? Altijd. Als iets niet lukt – daargelaten waardoor, sommige dingen zijn gewoon niet mogelijk – dan leg je dat niet naast je neer. En als je opereert is er vrijwel altijd een verband tussen de ingreep en het beloop daarna. Bovendien is mijn vrouw ook chirurg.

an Ted v

oe Br n e d

k

Het imago van de zorg en die van de medisch specialist staat onder druk. Wat merk je daarvan/ wat vind je daarvan? Ik merk er helemaal niets van. Wat is het grootste misverstand dat de buitenstaander heeft over deze branche? Dat het allemaal heel makkelijk is en een ingreep altijd slaagt. Ondanks dat wij ons altijd voor de volle 100% inzetten, heeft een ingreep niet altijd het gewenste effect. Wij zijn God niet, en komen daar zelfs niet in de buurt. Welke ambities heb je nog op vakgebied of persoonlijke ontwikkeling? Ik wil me nog nuttig maken waar het kan, en waar anderen denken waar ik het kan. Op dit moment is dat vooral de op handen zijnde intensivering van de samenwerking met de chirurgen uit het WFG zodat we onze specialisaties nog beter kunnen aanbieden. Waar ben je het meest trots op? Op de club chirurgen hier in het Waterlandziekenhuis en op het ziekenhuis zelf. Wat je nog kwijt wil? Echt helemaal niets meer. Jullie hebben alles gevraagd.

Voordemelevt aOnrthonet het werkdeenpatient via het is dat systeem zelf inzage digitaleft in zijn of haar hee resultaten... test

16

17

Agenda

Nog betere revalidatie voor patiënten orthopedie

Word Wakker! Iedereen heeft weer een nieuwe polis ontvangen met de verzekeraar met daarin een aanbod voor het nieuwe jaar. We worden overspoeld door commercials van zorgverzekeraars. En dan is de keuze aan u: blijft u zitten waar u zit, of gaat u op zoek naar een zorgpolis die beter bij u past?

25 DECEMBER

Na je knie, heup of schouderoperatie optimaal revalideren onder begeleiding van gespecialiseerde fysiotherapeuten, in samenwerking met de orthopeed? Dat kan het in het Waterlandziekenhuis. Door een samenwerking aan te gaan met Combined Quality Care kunnen de orthopeden van het Waterlandziekenhuis patiënten een nieuwe vorm van revalidatie aanbieden. Hierbij krijgen patiënten een aantal testmomenten aangeboden door speciaal opgeleide fysiotherapeuten, zowel voorafgaand aan de ingreep als tijdens het revalidatietraject. Speciaal hiervoor is op de 2e verdieping van het Waterlandziekenhuis een KernKinetics testpraktijk geopend.

sessies. Daarna wordt alles vergoed uit de basisverzekering. Dit voordeel geldt alleen als ze kiezen voor een fysiotherapiepraktijk in hun buurt die is aangesloten op het Orthonet-netwerk. Zij hebben ook een CQC-licentie en werken met hetzelfde revalidatieprogramma. Het KernKinetics testcentrum zit in het Waterlandziekenhuis’

Uit onderzoek dat patiëntenfederatie NPCF dit jaar door Motivaction liet doen, blijkt dat de meeste mensen zich niet erg verdiepen in hun polisvoorwaarden. Mensen gaan er vaak blind vanuit dat ze een passende zorgpolis hebben. Om die reden is patiëntenfederatie NPCF een campagne gestart. Doel van de campagne is mensen bewust maken van het belang zich te

METEN IS WETEN ‘Dat patiënten revalideren na een ingreep in het ziekenhuis is natuurlijk niet nieuw’, vertelt orthopeed Damen. ‘Normaliter gaan patiënten naar hun eigen fysiotherapeut en als alles naar behoren gaat zien wij de patiënt niet meer terug. In dit nieuwe revalidatieprogramma van Orthonet wordt de patiënt een aantal keren getest in de KernKinetics testpraktijk in het Waterlandziekenhuis. De uitslag van deze test wordt niet alleen met de patiënt besproken, waardoor de patiënt inzicht krijg in zijn eigen revalidatie, maar ook worden deze resultaten gedeeld met de betrokken orthopedisch chirurg en behandelend fysiotherapeut. Dit heeft als voordeel dat de behandeling sneller kan worden bijgestuurd indien nodig’. Een ander voordeel van deze nieuwe werkwijze is dat er gebruik wordt

In eerste instantie kan dit revalidatieprogramma alleen worden aangeboden bij een totale knieprothese, totale heupprothese, voorste kruisbandplastiek, meniscusoperatie en bij een kijkoperatie aan de schouder voor patiënten met een verzekering bij Achmea. De bedoeling is om dit verder uit te breiden naar andere behandelingen en ook meerdere verzekeraars.

Webcams neonatologie

Informatieavond RESPECT Bevallen in het Waterlandziekenhuis Albert en zijn vrouw Karin ondergingen kort na elkaar dezelfde behandeling, een gastric bypass. Karin: ‘In de kliniek zijn we 15 JANUARI met respect behandeld. Informatieavond Borstvoeding Ok, we hebben een gewichtsprobleem, maar hier gaan ze ons helpen bij de oplos18 JANUARI sing van dit met probleem.’ Albert: ‘Dat geeft Zondagsviering de Dienst rust. Niemand kan zich voorstellen hoe ‘t is Geestelijke Verzorging om - in mijn geval - met bijna vijftig kilo ballast door het leven te gaan. Nu vonden we 12 FEBRUARI eindelijk iemand die het probleem serieus Informatieavond Borstvoeding nam. Iemand die met ons meedacht en het leven vóór deze stap niet veroordeelde.... 15 FEBRUARI Zondagsviering met de Dienst En het heeft gewerkt. Mijn leven is met duiGeestelijke Verzorging zend procent verbeterd.’

gemaakt van uniforme protocollen en dat gegevens van revaliderende patiënten worden verzameld. Damen: ‘Feitelijk vindt er voortdurend onderzoek plaats wat ons helpt om behandelresultaten te optimaliseren’. Nog een voordeel van het werken met Orthonet is dat de patiënt via het digitale systeem zelf inzage heeft in zijn of haar testresultaten. Dat geeft volop inzicht in het herstel.

(0299) (0299) (0299) (0299) (0299)

wordt de band tussen de ouders en pasgeborene versterkt en krijgen de ouders meer grip op de situatie rondom hun kindje. De webcams zijn mogelijk gemaakt door de Stichting Vrienden van het Waterlandziekenhuis en Stichting DaDa.

Oplaadmogelijkheden voor bezoekers met elektrische auto

DEELNEMENDE FYSIOTHERAPIEPRAKTIJKEN MET EEN CQC-LICENTIE Kernpraktijken Fysiotherapie Weidevenne Kernpraktijken Fysiotherapie Beemster Fysiotherapiepraktijken Landauer FysioConsult Purmerend Kernpraktijken Fysiotherapie Ooster Ee

Soms moet een pasgeboren kindje ter observatie blijven op de afdeling neonatologie. Voor de kersverse ouders is het gescheiden zijn van een pasgeboren kindje moeilijk. Daar is nu een digitale oplossing voor. Boven vier couveuses op de afdeling neonatologie hangen sinds kort webcams van ‘Baby in beeld’. Zo kunnen ouders vanuit huis of andere plek hun kindje toch bewonderen. Met een wachtwoord kunnen ouders/verzorgers toegang krijgen tot de beelden die live via het internet worden verzonden. Via hun computer of smartphone kunnen ouders naar hun baby kijken die op de afdeling neonatologie ligt. Zo

VERGOEDING Op dit moment wordt deze werkwijze alleen vergoed door Achmea. Damen: ‘Omdat Achmea deze samenwerking onderschrijft krijgen Achmea verzekerden die ontoereikend aanvullend zijn verzekerd zelfs een flinke korting op de eerste 20 revalidatie-

verdiepen in de polisvoorwaarden. En om zich te realiseren welke consequenties er verbonden zijn aan het kiezen of verlengen van een zorgpolis. Op de website www.npcf.nl vindt u meer informatie, zoals een gids met daarin alle actuele en relevante informatie over zorgverzekeringen en het stelsel en een online keuzehulp.

Bezoekers en patiënten die met een elektrische auto naar het Waterlandziekenhuis in Purmerend komen, kunnen hun auto nu ook elektrisch ‘bijtanken’ op het terrein van het ziekenhuis. Op het parkeerterrein bij de hoofdingang zijn vier oplaadplekken gecreëerd.

425 683 683 988 640 401 420 422 651 109

De oplaadplekken voor elektrische auto’s zijn gecreëerd op het parkeerterrein bij de hoofdingang en worden door bewegwijzering aangegeven. Oplaadpassen van alle aanbieders

Meer informatie kunt u vinden op onze website

www.waterlandziekenhuis.nl

worden bij de oplaadpalen geaccepteerd. Op www.waterlandziekenhuis.nl vindt u onder ‘Bereikbaarheid/parkeren’ meer informatie over de nieuwe oplaadfaciliteit voor elektrische auto’s.

Kerstviering met Volendammer Zangertjes

8 JANUARI

17 FEBRUARI

Informatieavond Bevallen in het Waterlandziekenhuis

De medisch specialisten en medewerkers van het Waterlandziekenhuis wensen u fijne feestdagen en een gezond 2015!

Bel bij levensbedreigende situaties het alarmnummer 112 Spoedpost Spoedpost Waterland biedt medische zorg bij problemen die niet kunnen wachten tot de volgende werkdag. Huisartsen en specialisten, verpleegkundigen en dokters-assistenten werken hier samen buiten kantooruren: tijdens de avond, de nacht en in het weekend. Het is belangrijk dat u zich eerst telefonisch meldt bij Spoedpost Waterland: (0299) 31 32 33 ZORG DAT U DE VOLGENDE GEGEVENS BIJ DE HAND HEBT: • naam en voorletters, geboortedatum en adres van de patiënt • het telefoonnummer vanwaar u belt • naam van de eigen huisarts van de patiënt • naam van de verzekering van de patiënt en het polisnummer • de medicijnen die de patiënt gebruikt • medische gegevens van de patiënt • zonodig de temperatuur  ALGEMENE GEGEVENS Waterlandziekenhuis Bezoekadres: Waterlandlaan 250, 1441 RN Purmerend Tel: (0299) 457 457 Behandelcentrum Waterland Oost (BWO) Bezoekadres: Heideweg 1b, 1132 DA Volendam Tel: (0299) 457 001 Postadres: Waterlandziekenhuis t.a.v: ... Afdeling …, kamer ... Postbus 250, 1440 AG Purmerend

Besparen op uw zorgverzekering!

Patiënten Servicepunt Bel (0299) 457 999 Het Patiënten Servicepunt is een centraal aanspreekpunt voor u als patiënt, uw naasten en bezoekers in het Waterlandziekenhuis en is er onder andere voor: • complimenten, tips en suggesties; • eerste klachtenopvang; • algemene informatie over voorzieningen in het ziekenhuis; • adressen en contactgegevens van patiëntenverenigingen en andere zorginstanties die gezondheidsvoorlichting verzorgen; • aanvullende informatie over onderzoeken, aandoeningen, ziekten en behandelingen; • hulp bij het aanvragen van digitale röntgenbeelden op cd-rom; • hulp bij inzage in of een kopie van uw medisch dossier. De medewerkers van het Patiënten Servicepunt staan ook klaar voor bezoekers die hun verhaal kwijt willen. Het Patiënten Servicepunt is van maandag tot en met vrijdag geopend van 08.30 tot 17.00 uur en telefonisch bereikbaar via (0299) 457 999. Het bureau is ook bereikbaar per e-mail via [email protected]

VERLOSKUNDIG CENTRUM Bel (0299) 457 909 Verloskundig Centrum Waterland is zeven dagen per week 24 uur geopend. Voor spoedgevallen kunt u 24 uur per dag bellen naar 06 - 51621453. MEER INFORMATIE KUNT U VINDEN OP ONZE WEBSITE WWW.WATERLANDZIEKENHUIS.NL

Meer informatie Meer informatie kunt u vinden kunt u vinden op onze website op onze website

www.waterlandziekenhuis.nl www.waterlandziekenhuis.nl

Als lid van Evean kunt u gebruik maken van de Beter voor Nu polis. Een zorgverzekering speciaal voor 50 plussers met een korting van 9% op de basis- en 12% op de aanvullende verzekering. Bel ons voor persoonlijk advies op 0299-316245 of bereken uw voordeel op www.kvha.nl.

“Ik kan mijn huishouden niet meer zelfstandig doen. Aan wie moet ik hulp vragen?” “Ik ben gehandicapt maar wil mijn familie blijven bezoeken. Heeft u tips?” “De zorg voor mijn partner wordt erg zwaar, hoe kan ik hiermee omgaan?”

: Rolf Rijken Foto

Heeft u dit soort vragen? Dan kunt u terecht bij het Loket Wmo*. Voor informatie, advies en ondersteuning bij al uw vragen over wonen, zorg, welzijn en mantelzorg. Zo zelfstandig mogelijk leven Ook als u ouder bent of een beperking heeft. Wij kijken samen met u hoe u kunt (blijven) meedoen. Het kan zijn dat u, bijvoorbeeld met hulp van familie, buren of vrienden toch nog veel zelf kunt. Als dat niet lukt kijken we of een Wmovoorziening uitkomst biedt. Voorbeelden daarvan zijn een rolstoel, aanvullend openbaar vervoer, een traplift of hulp bij het huishouden. Bij het Loket Wmo kunt u ook een gehandicaptenparkeerkaart of -plaats aanvragen. Kom gerust eens langs voor een gesprek Openingstijden Loket Wmo Maandag t/m donderdag van 9.00 - 15.00 uur en vrijdag van 9.00 - 12.00 uur. Adres : Stadhuis, Purmersteenweg 42 Telefoon : (0299) 452 555 E-mail : [email protected] * Wet maatschappelijke ondersteuning

W NIEU

LANGER ZELFSTANDIG MET ZORGCIRKEL SERVICES

Maaltijden aan Huis

Was- & Strijkservice kijk op onze website: http://www.zorgcirkel.com/services

Huishoudelijke Hulp

Logeren T 088 - 55 99 600

Personenalarmering

Thuiszorg

Zorgeloos oud en nieuw

DORUS, mijn maatje Door Cecile Righart (vrijwilligster De Rusthoeve)

Als je denkt dat mevrouw Schouten (“Zeg maar Nelly, hoor!”) gek is op poppen en knuffels… ja… dan heb je het óók wel goed. Maar haar cavia Dorus is toch echt haar troetelkindje. In een mooie kooi staat Dorus op een plekje, waarin hij zijn vrouwtje overal kan zien: op de bank, in de keuken, voor de tv, in bed. En natuurlijk kan ‘het vrouwtje’ haar kleintje óók overal zien. “Het is zo gezellig om ’s morgens wakker te worden en dan tegen Dorus “Goeiemorgen, Dorus. Lekker geslapen?” te kunnen zeggen. Ja natuurlijk zegt hij niks terug… haha … maar tóch heb ik het gevoel dat ik alles samen doe.” Al 14 jaar zorgt mevrouw Schouten voor een cavia. De eerste cavia was Floris en die is 12 jaar oud geworden. Dat is erg oud voor een cavia, want hun gemiddelde leeftijd is 7 à 8 jaar, vertelt ze mij. “Toen Floris een oud caviaatje was, kreeg hij een sikje, net als een echt oud mannetje,” lacht ze. “Dorus, die pas twee jaar oud is - heeft een klein ‘kroontje’ boven op zijn kopje.” En inderdaad... Dorus heeft een klein kruintje dat op een kroontje lijkt. “Ik ben zo blij dat ik hier in De Rusthoeve een huisdier in mijn huisje mag hebben. Maar ik zorg er ook goed voor, want iedere woensdag maak ik het hok schoon. Dorus gaat dan eerst in een doos, want als hij vrij rondloopt, krijg ik hem niet meer te pakken. Schone kranten, schoon zaagsel, een plukje hooi, want dat vindt hij heerlijk. Even lekker met hem knuffelen en dan hupsakee weer z’n hok in. Dan, een paar minuten later, dan is het weer net zo’n rommel in dat hok als tevoren, maar het is tenminste wel schoon,” lacht ze. ONDEUGEND Nelly heeft het er graag voor over. Ze loopt naar zijn hok en neemt hem met een “Kom ‘s bij moeders” in haar armen. Dorus vleit zich lekker tegen haar aan. Je kunt zien dat hij dat heerlijk vindt

Joyce Helsoot - Assistente

i e d e r e e n k a n m e e d o e n l o k e t W m o a d v i s e e r t h o e

Doruks iinsdneent een je genoeg geeftte doen ....

tót... een tijdje later... “Nee Dorus, niet doen. Dat mag niet.”Want Dorus zet zijn nageltjes in Nelly’s arm. “Als hij dàt doet en niet luistert, moet je hem wat strenger toespreken “NIET DOEN, DORUS!” en als hij dan nóg niet luistert -want hij kan óók ondeugend zijn- dan gaat hij weer gewoon zijn hok in.” Hierbij voegt Nelly de daad bij het woord. Dorus zit een beetje beduusd te kijken en begint wat te piepen. Dat is voor Nelly het startsein om een bos wortelen uit de koelkast te halen, één wortel schoon te maken en deze lekker aan haar cavia te voeren.

“Ik ben zo blij dat ik hier in De Rusthoeve een huisdier in mijn huisje mag hebben...” LACHEN “Dorus is net een kind en geeft je genoeg te doen. En ik vind het heerlijk om wat om handen te hebben. Maar gelukkig heb ik ook een boel hobby’s: knutselen, boekjes lezen, af en toe zelf koken en...brieven schrijven...,” vervolgt ze. Ze knikt me een beetje trots toe. “Vroeger kon ik vanwege een hersentumor helemaal niet rekenen, lezen en schrijven. Maar twee juffen van school hebben me daar heel erg mee geholpen. En met die oude schooljuffen correspondeer ik nu.” Ja... nu snap ik het. En daar mag je zéker trots op zijn. “Een van die twee juffen woont in Australië en die belt me ook regelmatig op. Ik moet altijd zo lachen, want dan vraagt ze “hoe het met mijn zusje Tonnie gaat”. Maar die naam spreekt ze zó raar uit. Ze is helemaal niet meer gewend Nederlands te praten, geloof ik.” Haar zusje Tonnie duikt regelmatig op in het verhaal. “Het is heerlijk dat Tonnie ook hier in Purmerend woont. Af en toe ga ik lekker bij haar eten.” De neefjes en nichtjes (“Ik ben zelfs ook achtertante!”) ziet ze weinig, want die hebben hun eigen leven. Maar dat hindert niet, want haar kleine Dorus, die nu lekker ligt te slapen, is toch haar dagelijkse maatje…

De wintermaanden vol gezelligheid, staan bij de praktijk vooral in het teken van oud en nieuw. Voor veel mensen is dè manier om het nieuwe jaar in te luiden, met mooie vuurpijlen en veel geknal. Prachtig om te zien, maar huisdieren vinden het in veel gevallen doodeng. Omdat in de dagen voor oud en nieuw ook vuurwerk afgestoken wordt, hebben dieren vaak al voor de jaarwisseling veel spanning. Ze zijn bijvoorbeeld schrikkerig of schuwer. Honden vinden het soms niet meer fijn om buiten uitgelaten te worden, en katten willen liever binnen blijven. Voorheen werden direct verdovende pillen voorgeschreven. Maar tegenwoordig zijn er ook andere manieren om deze periode voor uw huisdier goed te laten verlopen. Vuurwerktraining is een manier om uw huisdier minder bang te laten zijn voor de geluiden en flitsen van het vuurwerk. Een ander voorbeeld is om een voeding of voedingssupplement te geven met rustgevende werking. Bij al deze behandelingen is het belangrijk zo vroeg mogelijk te beginnen. Omdat elk huisdier anders is, wordt er per dier gekeken naar de mogelijkheden. Neem daarom gerust contact op met de praktijk om te kijken welke manier voor uw huisdier het meest geschikt is.

Joyce Helsloot Assistente

end raktijk Purmer Dierenartsenp Purmerend K D eg 13c, 1441 nw ee st er rm Pu 07303 0 • fax: 0299-6 tel: 0299-42100 e’ ‘Weidevenn Dependance 1 074 a • tel: 0299 47 80 Gangeslaan nl d. en rtspurmer www.dierena

Vragen?

23

t

tact op me neem con

o Loket Wm 15.00 uur

tot van 09.00 r Ma t/m do t 12.00 uu to n 09.00 Vrijdag va

d Purmeren e t n nd e e m rm Ge M Pu ere 42, 1441 D g e w n e te Purmers 452 0299 452 rend.nl

Wethouder Roald Helm (Foto: Cor Kes Lux Photograpy)

@purme loketwmo erend.nl www.purm

Wethouder Roald Helm over zorgtaken per1 januari 2015

“We laten niemand in de kou staan” Vanaf 1 januari 2015 is de Gemeente Purmerend, in plaats van het Rijk, verantwoordelijk voor de ondersteuning op het gebied van zorg en welzijn, opvoeding en werk en inkomen. Een grote verandering voor de gemeente en de burgers. Moet u zich zorgen maken?

Door Linuccia Burghoorn Het is de afgelopen maanden volop in het nieuws: per 1 januari 2015 krijgt de Gemeente Purmerend er drie grote zorg- en participatietaken bij. Wat verandert er nu precies? Wethouder Roald Helm is samen met zijn collega’s Edwin Voorbij en Geoffrey Nijenhuis betrokken bij de drie decentralisaties. “De gemeente wordt verantwoordelijk voor de individuele begeleiding, dagbesteding en/of kortdurend verblijf. Deze AWBZ-taken komen over van het Rijk. Dit overnemen van taken door gemeenten noemen we decentralisatie. De verandering gaat samen met flinke bezuinigingen. We moeten dus met minder middelen de hulp beter en anders organiseren,” aldus Helm. Zodra bekend werd dat de gemeenten verantwoordelijk zouden worden voor de zorgtaken, startte de Gemeente Purmerend met de voorbereidingen. Roald Helm: “Het is natuurlijk een enorme verandering. We hebben de afgelopen twee jaar besteed om vanaf 1 januari 2015 zo goed mogelijk voorbereid te zijn op wat gaat ko-

men. Ongetwijfeld krijgen we ook te maken met zaken die (nog) niet goed geregeld zijn. Ik ben ervan overtuigd dat we daar uit zullen komen. Een groot voordeel van deze verandering is dat de lijnen kort zijn: als iemand vroeger een probleem had met een zorgvraag, kwam het maar al te vaak voor dat hij of zij verstrikt raakte in een woud van zorgverzekeraars en allerlei instanties die moeilijk te bereiken waren. Wij als college hebben onze voelhorens in de stad en weten precies wat er speelt. Dit geldt ook voor de raadsleden. Zo kunnen we voortaan veel sneller reageren op een zorgvraag.” DRIETRAPSRAKET Roald Helm legt uit hoe de Gemeente Purmerend haar WMO-taken gaat organiseren. “De aanpak bestaat uit een drietrapsraket. We vragen inwoners eerst hun eigen sociale netwerk aan te spreken voor hulp. Zijn er vrijwilligers, buren of mantelzorgers die hen misschien kunnen helpen? Als dat niet lukt, kunnen de inwoners een beroep doen op een Algemene Voorziening, zoals een maaltijdservice, klussendienst of een

boodschappendienst. Als die zorg niet voldoende is biedt de gemeente samen met andere partijen, zoals zorgaanbieders, maatwerk.” Roald begrijpt de onrust die de veranderingen binnen de zorg met zich meebrengt, maar is zelf groot voorstander van de wijziging. “Ik ben ervan overtuigd dat we hulp en ondersteuning beter, sneller en goedkoper kunnen maken. Niet meteen vanaf 1 januari 2015, maar wel binnen een niet al te lange termijn.” ZORGEN Veel mensen maken zich zorgen of ze volgend jaar de zorg en ondersteuning die ze nu krijgen zullen kwijtraken. Is die zorg terecht? “Niet helemaal,” antwoordt de wethouder beslist. “De Gemeente Purmerend zal de hulp bij huishouden voor sommige mensen versoberen. Iedereen die het aangaat krijgt de komende tijd persoonlijk een brief. Ook gaan we in het nieuwe jaar met de doelgroep persoonlijk in gesprek om samen te kijken wat nodig is en wat er anders en beter kan. Vanaf 1 januari krijgt iedere inwoner niet meer de zorg waar hij of zij recht op heeft, maar krijgt hij of zij de zorg die hij of zij nodig heeft. Goede zorg blijft beschikbaar voor inwoners die dat echt nodig hebben en dat niet zelf kunnen organiseren of betalen. We laten niemand in de kou staan!”

Orthoptie in Purmerend zonder wachttijd

Nieuwe zelfstandige praktijk voor orthoptie Orthoptiste Yvonne Reurich onderzoekt en behandelt kinderen en volwassenen bij scheelzien, een lui oog, dubbel zien, brilcorrecties en oogbewegingsstoornissen. Yvonne is al jaren werkzaam als orthoptist in het Waterlandziekenhuis. Daarnaast heeft zij nu haar eigen praktijk in Purmerend. Hier kan zij zich toeleggen op haar specialisme. Yvonne: “Ik ben ge-

specialiseerd in oogproblemen bij kinderen. Als kinderen goed kunnen zien, voelen zij zich prettig en dit komt de persoonlijke ontwikkeling ten goede.” Naast de behandelingen in de praktijk geeft zij ook voorlichting op scholen. Yvonne: “Het signaleren van mogelijke oogproblemen bij kinderen is heel belangrijk. Moeilijk lezen of hoofdpijnklachten kunnen voortkomen uit een oogprobleem. Dat wordt nog vaak over het

hoofd gezien door onwetendheid. Hier wil ik graag verandering in brengen.” Ook ‘s avonds en op zaterdag zijn patiënten welkom. Daardoor is er een wachttijd van maximaal een week. Vaak komen kinderen bij de orthoptist na de oogtest op het consultatiebureau of een doorverwijzing van de huisarts. De behandelingen worden door enkele zorgverzekeraars vergoed. meer info: www.orthoptiepurmerend.nl

25

Blijf baas over uw eigen lijf! Advies van Tandheelkundig Centrum Volendam: Géén naturapolis, wel een restitutiepolis! Uw verzekeraar heeft u onlangs een nieuwe zorgpolis toegestuurd. Het kan zijn dat dit  een zogenoemde naturapolis betreft. Daarmee heeft u geen vrije keuze meer van zorg-   verlener. Dus u bepaalt zelf niet meer wie u behandelt en waar u wordt behandeld.  Wanneer u zelf uw specialist of ziekenhuis wilt kunnen kiezen, heeft u een restitutiepolis  nodig. Dat kost u ongeveer 6 euro per maand per volwassen verzekerde meer. Voor  verzekerden jonger dan 18 jaar betaalt u geen meerpremie. En dan bent u de baas over  uw eigen lijf en dat van uw kinderen. Bovendien staan er in de ‘kleine lettertjes’ van een  naturapolis vaak andere voorwaarden dan in die van een restitutiepolis. Goedkoop blijkt  achteraf vaak duurkoop. Met een restitutiepolis bepaalt u dus zelf waar en door wie u wordt behandeld. Deze  informatie krijgt u niet van ‘Den Haag’ en waarschijnlijk ook niet van uw zorgverzekeraar.  Daarom geven wij u dit goedbedoelde advies. Tot uw dienst, graag gedaan.

Voor een lach die past

Onze ruime openingstijden:

Sportlaan 21, 1131 BK Volendam Telefoon: 0299-350414 Email: [email protected] www.tandheelkundigcentrumvolendam.nl

Maandag / donderdag / vrijdag: 07.00 - 19.00 uur Dinsdag / woensdag: 07.00 - 21.30 uur  Zaterdagochtend: 08.00 - 13.00 uur Pijn? U wordt altijd dezelfde dag geholpen!

Leerling van het Jan van Eg mond Lyceum : “Ik zat in een hele moeilijk e klas en sinds het pr oject gaat iede reen veel beter met elkaar om. Ik had geen idee, da t mensen al zo veel hadden meege maakt.” 

“Alsof homoseksueel of lesbisch zijn een soort ziekte is…”

‘Roze en de Regenboog’ over tolerantie en respect Steeds vaker is het in de kranten te lezen: Jongeren hebben moeite met een ieder die anders is dan heteroseksueel. Alles wat anders is, is raar en daar wordt om gelachen. Sterker nog ‘HOMO’ is het meest gebruikte scheldwoord op de schoolpleinen. Reden genoeg om projectmatig met dit thema aan de slag te gaan, maar als het onderwerp je ook persoonlijk raakt, dan kun je het dubbel zo goed uitleggen. Edith Merks (jeugdbuurtwerker bij Clup Welzijn) werd vroeger zelf veel gepest met het feit dat haar moeder lesbisch is. ‘Mensen dachten al gauw, als je moeder lesbisch is, dan heb jij het ook. Alsof het een soort ziekte is.’, aldus Edith.

Door haar eigen ervaring kreeg Edith al gauw voelsprieten voor hoe dat voor een ander kan zijn. Daarom ontwikkelde ze voor haar werk bij Clup Welzijn het jeugdbuurtwerkproject ‘Roze en de Regenboog’. Leerlingen van het voortgezet onderwijs stemmen over verschillende stellingen, maken kennis met homoseksuelen, biseksuelen, lesbiennes en transgenders uit de buurt, praten over hun eigen vooroordelen en kijken afsluitend naar, en praten na over het toneelstuk van Mind Mix “Let’s talk about seks”. Edith: “Vaak vullen we in ons hoofd de dingen al van tevoren in. Als iemand getrouwd is, dan denken we al snel aan een man met een vrouw. Maar dat hoeft natuurlijk niet zo te zijn. En als

je aan meisje vraagt: ‘Heb je al een vriendje?’ en dat meisje is lesbisch dan kan dat voor haar (of voor u) heel ongemakkelijk zijn.”

REGENBOOGVLAG Om nog meer aandacht voor het onderwerp te krijgen, wil Clup Welzijn dit jaar in samenwerking met de betrokken vrijwilligers kijken of op alle scholen voor het voortgezet onderwijs in Purmerend de regenboogvlag gehesen kan worden, net zoals dit is gedaan bij gemeente Purmerend. Edith: “Het project heeft al mooie resultaten opgeleverd. Zo zijn er jongeren geweest, die vrijwilligers in de buurt tegen kwamen en ze bedankten voor hun ‘uit de kast verhaal’ en vertelden dat ze hierdoor zelf uit de kast durfden te komen.”

SAMENWERKING Er zijn inmiddels zo’n 30 lhbt-ers (afkorting voor lesbiennes, homoseksuelen, biseksuelen en transgenders) die actief meedenken en meehelpen in het project Roze en de Regenboog. Daarnaast werkt Clup samen met Bureau Discriminatiezaken. Het toneelstuk wordt gefinancierd door subsidie vanuit de gemeente. Het project Roze en de Regenboog wordt in samenwerking met drie scholen voor het Voortgezet onderwijs De vrijwilligers in het project hebben zich verenigd in uitgevoerd. een soort netwerk, waarbij stichting Transgenders Noord-Holland ook is aangehaakt. Samen denken ze na over wat belangrijk is voor lhbt-ers in Purmerend.

Gezellig samen

open minded!

Op zondag 1 maart 2015 organiseren ze een ’Open Minded middag in Wijkplein Where. Tijdens deze middag is iedereen die respect heeft voor de ander van harte welkom. Tijdens deze middag mag iedereen ZICHZELF zijn. Er zullen workshops gegeven worden, zoals meditatie, zumba, koken en make-up. Maar wellicht dat er ook optredens en een roze kerkdienst zullen plaatsvinden.

Hans Huijgen, leraar Antoni Gaudi:  “Ik blijf de vrijwilligers geweldig vinden. Leerlingen ook trouwens. Ze maken meer indruk dan ze laten blijken!” 

Het programma ligt nog niet geheel vast. Dus heb je ideeën, of wil je meehelpen bij de organisatie van de OPEN MINDED – middag, neem dan contact op met Edith Merks via e-mail: [email protected] of telefoon: 06-28734911.

Je aleaerrtbeter elk begrijpen! te

KENNISMAKINGSACTIE

Full-body massage van 1,5 uur

CHTS

VOOR SLE

€ 35,-

Schoffelstraat 32, Purmerend www.massagepraktijktomspil.nl Bel 06 440 99 152

27

De Taalcoach: een geschenk voor (nieuwe) Purmerenders Een taalcoach, dat is een cadeautje. Hoe luxe is het als een Nederlander in zijn vrije tijd de moeite neemt om iemand te helpen met de Nederlandse taal?! Daar zijn de deelnemers zich wel van bewust en dat werkt motiverend. Vaak ontstaat er een bijzondere band tussen deelnemer en de taalcoach en leer je veel van elkaar...

Door Miranda van den Berge Een nieuwe taal leer je vooral door veel contact te hebben met mensen die de taal spreken. Maar juist de taal vormt vaak een barrière om met Nederlandse mensen in contact te komen. Het doel van taalcoaching is om via één-op-één contact de taalvaardigheid in het Nederlands te vergroten en in contact te komen met Nederlandse mensen. De taalcoach is soms het eerste of enige contact met een Nederlander. Een taalcoach is een gids. Aan de ene kant maak je iemand wegwijs in de Nederlandse taal. Door iemand te helpen zichzelf verstaanbaar te maken, open je nieuwe mogelijkheden. Zo kan iemand zelf een gesprek met de dokter voeren, in plaats van zijn kind het gesprek te laten voeren. Of je oefent samen voor het inburgeringsexamen, naast de inburgeringslessen bij de taalschool. Aan de andere kant leg je uit wat Nederlandse gewoonten en gebruiken zijn.

Door over dit soort praktische dingen te praten, leer je elkaar beter te begrijpen. Als taalcoach leer je zelf ook heel veel. Je leert meer over andere culturen en gaat met andere ogen naar je eigen cultuur kijken. Taalcoaching vraagt geduld, inlevingsvermogen, een open en nieuwsgierige houding. Omdat iedere deelnemer anders is en een andere achtergrond en leerdoel heeft, kiest iedere taalcoach vaak een eigen benadering om te oefenen. Daarom is het leuk om ervaringen uit te wisselen met andere taalcoaches en van elkaar te leren tijdens het Taalcafé. Vandaar dat het de taal-

Door iemanzidchzelf te helpen ar te verstaanba je nieuwe maken, opkenheden ... mogelij

Sfeervol Nieuwjaarsconcert Stedelijk Orkest in Weense stijl Het Stedelijk Orkest Purmerend houdt op 4 januari haar Nieuwjaarsconcert in Weense stijl. De afgelopen twee jaar waren deze uitvoeringen een groot feest, in een uitverkocht Theater De Purmaryn. Er zijn prachtige solisten (dans en zang) en het belooft een sfeervolle middag te worden, waard om tot een traditie uit te groeien. U kunt klassiekers verwachten, maar ook verras-

coaches Hans van der Heijden en Rudo de Groot leuk leek om samen met andere taalcoaches te praten hoe je ICT kunt inzetten bij taalbegeleiding. Tijdens het taalcafé voor taalvrijwilligers in de bibliotheek laten zij zien hoe je dat doet. Dina, stagiaire en taalcoach bij Clup Welzijn, staat spontaan op om haar ideeën te delen met de andere taalcoaches (zie foto). Ze vertelt hoe vertaalsites werken en hoe je met je smartphone gesprekken kunt opnemen om de uitspraak te oefenen. Taalcoaching werkt. De vrijwilligersorganisaties Gilde Samenspraak en Clup Welzijn hebben nu ruim 80 goede en enthousiaste vrijwillige taalcoaches in huis. Maar steeds meer mensen horen goede verhalen over taalcoaching en willen er ook één. Dus we zijn hard op zoek naar nieuwe taalcoaches. Lijkt het jou leuk om taalcoach te worden? Meld je dan nu aan!

sende nieuwe muziek en solisten. Purmerenders wensen elkaar tegelijk een goed nieuw jaar! Waar? Op zondagmiddag 4 januari om 14.00 uur in de grote zaal van Theater De Purmaryn. Kaarten zijn verkrijgbaar voor € 19,50 (incl. garderobe), bij de kassa van de Purmaryn (0299) 43 22 05), via [email protected] of via www.stedelijkorkestpurmerend.nl

INFORMATIE

Daniëlle Schrumpf Projectleider NL plein Bibliotheek Waterland E: [email protected] T: 06 14 305 887

29 ✃

r e g i l l i w j i r V De mmer een sen! zet in elk nu

AlleMen

actieve burger

Foto: Rianne

Kloppenburg Tekst: Hillie van Netten

in de spotlights.

Je doet dit ook voor jezelf “Ze wilde iets persoonlijks doen voor haar moeder.” Anneke Schoorl, Uitvaartleider

Vertrouwd dichtbij: PUrmerend Purmerweg 31

www.associatieuitvaart.nl

tel. 0800-0375

DOE MEE! Purmerend

Dat is de missie van Stichting Present! Wees ook present en bouw mee aan een samenleving waarbij steeds meer mensen het vanzelfsprekend vinden om naar elkaar om te zien. www.stichtingpresent.nl/purmerend • 06-23170013

Openingstijden Maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur Lunch dinsdag t/m vrijdag van 12.00 tot 14.00 uur Diner dinsdag t/m zaterdag van 17.00 tot 22.00 uur Zondag en maandag gesloten

✁

De Andere Oever Oeverlanden 124 1441 RD Purmerend T (0299) 419 555 www.deandereoever.nl

|

Haar moeder woonde nog in een aanleunwoning van de Rusthoeve toen Henny van der Veer een keer als begeleider meeging met een uitstapje van de bewoners. Vanaf dat moment was ze ‘verkocht’. Ze ging helpen bij het organiseren van de uitstapjes met ‘het busje’, zoals de ouderen het noemen, en van het één kwam het ander.

Sinds 2007 organiseert Henny ook het bloemschikken, het sjoelen, het ‘danspaleis’ en één maal per maand de dagopvang op zondag voor bewoners. Henny: “Je doet dit ook voor je zelf. Mijn man is heel lang ziek geweest en dan zocht ik hier mijn afleiding. Nu hij is overleden kom ik nog steeds. Alleen is ook maar alleen.” Drie à vier keer per week is Henny in de Rusthoeve. Ze kent alle gasten en al het personeel bij naam en zij kennen haar. Tijdens ons interview zitten we vlak bij de deur en Henny wordt door iedereen die langs komt enthousiast gegroet. UITSTAPJES De activiteiten waaraan Henny meewerkt worden per locatie gecoördineerd door een acti-

“Een brug slaan tussen mensen die iets hebben te bieden en mensen die daarmee geholpen kunnen worden.”

Een bijzondere plek voor een goed verzorgde lunch of een heerlijk diner.

De Andere Oever Onderdeel van Odion

Naam: Henny van der Veer Leeftijd: 70 jaar Werkte als: Verkoopster en div. administratieve functies bij o.a. Hollandia Kattenburg Vrijwilligerswerk: Medewerker activiteiten in de Rusthoeve , locatie van Stichting Wonen en Zorg Purmerend (SWZP)

viteitenbegeleidster. Deze is verantwoordelijk voor het programma, verdeelt de taken en zorgt voor de verbinding met de instelling. Henny: “We doen veel in overleg, want wij zitten hier al veel langer dan zij en ze kan er natuurlijk ook niet altijd zelf bij zijn. Maar als er iets is kunnen we bij haar terecht.” Henny geniet het meest van de dagen met ‘het busje’. Het gaat om uitstapjes van een halve of een hele dag, bijvoorbeeld een bezoek aan een tuincentrum, of een dagje Lage Vuursche. Er kunnen maximaal zeven mensen mee en het is alleen voor mensen die zich zelf kunnen redden. Ook de chauffeur is een vrijwilliger. Henny: “Wij zijn niet bevoegd om mensen te begeleiden die extra zorg nodig hebben. We moeten het met z’n tweeën doen. Maar als het dan lukt en de mensen hebben een fijne dag, geeft dat veel voldoening.” EIGEN BAGAGE Ook het bloemschikken vindt Henny erg leuk. Ze doet dat iedere woensdag samen met twee andere vrijwilligsters. Henny: “Elke week komen er zo’n vijftien mensen die de ene week iets voor zich zelf en de andere week iets voor ‘het huis’ maken. Voor groen en bloemen kunnen we terecht in de grote binnentuin van het complex. Het is altijd weer gezellig en er komen vaak heel creatieve dingen

uit.” In het weekend is er dagopvang voor de bewoners van de Rusthoeve. Ook gasten van buiten zijn welkom. Henny is als vrijwilliger regelmatig actief op de zondagen. “Lang niet iedereen krijgt op zo’n dag familie of vrienden op bezoek en dan is het toch leuker om samen koffie te drinken, te lunchen en met elkaar een spelletje doen.” “De meeste mensen zijn blij met wat ik doe, “vertelt Henny. “Maar sommigen zijn ook wel eens wat minder aardig of reageren kribbig. Dat kan voortkomen uit dementie en dat maakt het moeilijker om ze terecht te wijzen. Ik probeer de mensen altijd zoveel mogelijk in hun waarde te laten. Hen te accepteren zoals ze op dat moment zijn. Ieder mens heeft z’n eigen bagage en z’n eigen geschiedenis.” Het is even stil en dan vervolgt ze: “Als je hier vaak komt leer je de mensen beter kennen en raak je ook aan ze gehecht. Als iemand overlijdt staan we in de gang vaak een traantje weg te pinken.” ROOD HOOFD Henny: “De mensen die nu binnenkomen zijn merkbaar ouder en slechter dan een aantal jaar geleden. Ze krijgen pas een indicatie als het echt niet anders meer kan en daardoor vragen ze meer zorg en aandacht, ook tijdens de activiteiten.” Ze vervolgt: “Gelukkig hebben we het als vrijwilligers heel gezellig met elkaar. We zijn een goed team en kunnen alles tegen elkaar zeggen. Ik heb nog wel eens de neiging om te hard te gaan rennen en dan loop ik met een rood hoofd rond tot dat iemand zegt: ‘Doe eens wat rustiger aan!’ Ik ben één van de jongste vrijwilligers en voel me vaak erg verantwoordelijk. Maar ik weet dat je niet altijd iedereen ter wille kunt zijn. Ik doe mijn best en meer kan ik niet doen!”

31 Speciaalzaak in pruiken en maathaarwerken

Direct een pruik nodig? Bent u tijdelijk of permanent uw haar kwijt? Waarom ouder als het jonger kan? Waarom niet onzichtbaar eenpruik dragen? Men hoeft het echt niet te zien!

Gezond bewegen en afslanken bij

Grootste sortering. Direct uit voorraad leverbaar! Overeenkomsten met alle verzekeraars. Wij komen ook aan huis!! Let op Haar! Onze klant met verschillende kapsels.

Suikerziekte: de meest

voorkomende chronische ziekte Gun je kind ook een plekje bij Stichting Kinderopvang Purmerend! kinderdagverblijven peuterspeelzalen buitenschoolse opvang

0299 - 46 10 11 kinderopvangpurmerend.nl

New Hairplanning - Nieuwe Gouw 102-104 - 1121 GZ Landsmeer Bel voor info en/of afspraak: +31 (0)20 482 55 98 - www.newhairplanning.nl

Wat betekent het als je diabetes hebt? Bij de chronische ziekte, die ook vaak suikerziekte wordt genoemd, is de bloedsuikerspiegel uit balans. Om suikers uit voeding te verwerken tot brandstof, is insuline nodig. Dit hormoon wordt aangemaakt door de alvleesklier. Het kan zijn dat je alvleesklier zelf geen insuline meer aanmaakt, of dat je lichaam niet meer op de juiste manier op het hormoon reageert. En dan? “Vermoeidheid, dorst en wazig zien kunnen de eerste verschijnselen van diabetes zijn,” vertelt Emmy. JONG EN OUD Diabetes komt voor bij jong en oud, en in meerdere vormen. De bekendste zijn type 1 en type 2. Type 1 ontstaat meestal al op jonge leeftijd. Het lichaam maakt bij deze vorm van diabetes geen insuline meer aan. Eén op de tien mensen met diabetes heeft type 1. Een andere vorm van diabetes ontstaat juist meestal op oudere leeftijd. De alvleesklier produceert dan wel het hormoon insuline, maar je lichaam herkent het hormoon niet of je bent verminderd gevoelig hiervoor. Het merendeel krijgt met deze vorm, type 2, te maken. Namelijk negen op de tien mensen. VERRADERLIJKE ZIEKTE “Het kan zijn dat je al een tijdje diabetes hebt zonder dat dit bekend is,” legt Emmy uit. “Dit komt doordat diabetes in het beginstadium nauwelijks lichamelijke klachten geeft. Er zijn een aantal risicofactoren die bepalen of je wel of geen diabetes krijgt. Veel mensen denken dat overgewicht of ouderdom de enige factoren zijn. Dit is niet het geval. Type 1 diabetes komt vaak al tot uiting bij kinderen. Het is een auto-immuunziekte die waarschijnlijk erfelijk is bepaald en

waarbij de oorzaak ligt in het eigen afweersysteem. Bij diabetes type 2 is een ongezonde levensstijl wel een risicofactor. Wie gezond leeft, heeft minder kans op diabetes type 2. Maar er zijn ook mensen met een gezond lichaamsgewicht die toch diabetes krijgen. Hier geldt ook weer dat erfelijkheid een rol kan spelen.” DOMINO-EFFECT Wie diabetes heeft, kan te maken krijgen met verschillende complicaties. Er wordt gesproken over het domino-effect. Hiermee wordt een reeks van aandoeningen bedoeld, die als gevolg van diabetes kunnen ontstaan. Door diabetes raken vaak kleine en grote bloedvaten beschadigd, met als mogelijke gevolgen: hart- en vaatziekten, nier- en oogproblemen, maar ook tintelingen, pijnscheuten en minder gevoelige voeten, de zogenaamde diabetische voet. Daar is sprake van als bloedvaatjes en zenuwen beschadigd raken. “Dit kan heel pijnlijk zijn,” vertelt Emmy. “Zo was er eens een vrouw op mijn spreekuur die altijd last had van koude voeten. Haar man maakte een lekkere warme kruik voor haar klaar. De volgende ochtend werd mevrouw wakker met brandwondjes op haar voet. Ze had de warmte van de kruik niet gevoeld.” OP WEG NAAR GENEZING De diabetesverpleegkundige van Evean richt zich vooral op preventie en behandeling. “Wat we van onze ouders meekrijgen, hebben we niet in de hand. Maar mensen die gezond leven hebben een kleinere kans om diabetes te krijgen,” legt Emmy uit. “Het is belangrijk om iets tegen overgewicht en te weinig lichaamsbeweging te doen.

Margot Poot is eigenaresse van bewegings- en afslankstudio Appel & Peer in Purmerend. “Dit is een ideaal concept voor vrouwen die willen bewegen en iets aan hun gewicht willen doen,” zegt ze. Het concept is vergelijkbaar met het vroegere Figurella, maar is veel goedkoper en minder strak. Als gewichtsconsulente kan ze haar cliënten ook met voeding begeleiden. Fanatiek is ze zeker niet. “Je moet van eten geen straf maken,” zegt ze. Poot Margot

Diabetes Mellitus (suikerziekte) is de meest voorkomende chronische ziekte in Nederland. Ruim 800.000 mensen in Nederland hebben suikerziekte. Nog nooit stonden zo veel Nederlanders bij de huisarts te boek als diabetespatiënt. Het RIVM voorspelt dat het aantal diabetespatiënten de komende twintig jaar zal groeien met dertig procent. Wat is diabetes? Samen met Emmy, diabetesverpleegkundige bij Evean, zetten we de feiten op een rij.

Appel & Peer

De cliënten doen de oefeningen in een warmtecabine van 37º C, waardoor de vetverbranding sneller gaat. “Deze methode is bewezen effectief. En een half uur trainen in de cabine is te overzien,” zegt Margot. Veel klanten gaan vervolgens een kwartier in de Ozoncabine. Ozon (O3) zorgt voor een versnelde afvoer van afvalstoffen en heeft een desinfecterende werking op de huid. Trainen bij Appel & Peer is ook heel goed voor ouderen die wat stijf of stram zijn, voor mensen met reuma, fibromyalgie, psoriasis, of andere lichamelijke klachten en voor mensen die revalideren. “We stemmen het programma af op de mogelijkheden van de cliënt,” zegt Margot. De sfeer is persoonlijk en huiselijk. Ze werkt op afspraak, waardoor iemand bij aankomst meteen aan de slag kan. Er zijn niet meer dan drie cliënten tegelijk bezig in de studio. Margot rekent € 55,- voor acht keer en een eerste proefles is gratis. MEER WETEN? Adres: Weerwal 18 (1e etage) Tel: 06-13559100 E-mail: [email protected] Website: www.appel-en-peer.nl

Uw zorgpartner in de regio w w w . w a t e rl a n d zi e

s.n i u h n ke

Het Waterlandziekenhuis biedt toegankelijke medisch specialistische zorg die is afgestemd op de individuele behoeften van de patiënt. Voor elke zorgvraag kunt u bij ons terecht. Ook daar waar wij uw zorgvraag niet kunnen beantwoorden, helpen wij u graag verder. Als zorgpartner op het gebied van ziekenhuiszorg in de regio Waterland hebben wij goede contacten met huisartsen, (academische) ziekenhuizen en andere ketenpartners. Door deze samenwerking kunnen wij u altijd passende zorg bieden.

l