DE TRAMBAAN Officieel orgaan van
de atletiek club van de noordkop
Nummer 7 2011
sept 2011
KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER
Bouwkundig Kalkulatieburo Schagen B.V.
Postbus 266, 1740 AG Schagen
Telefoon Fax
: 0224-296580 : 0224-212176
A.C.M. Berkhout R. Wagter M. Kingma
VOOR AL UW: onderhouds- en renovatiewerk, isolatie, kozijnen en deuren
Piet
LEKKER KO ER
Moerbeek 19 - 1732 EN Lutjewinkel - Tel. 0224-542771 - Fax 0224-541235
P EEN FIET NO S SE
OERSEN NB VA
De Trambaan
2
Wij staan elke donderdag op de markt in Schagen met onze vele voordelige en superkwaliteit natuurgerijpte kazen uit eigen pakhuis
rijwielhandel BOERSEN Gedempte Gracht 25 1741 GA Schagen
“AL MEER DAN 70 JAAR”
Tel. 0224-21 23 28 Fax: 0224-21 86 15
CAFÉ RESTAURANT BRUIN CAFÉ
ZALEN BESCHIKBAAR VOOR AL UW FESTIVITEITEN EN VERGADERINGEN 0224 - 212468 Fa. J.H.W. Peetoom & Zn., Markt 20-21, 1741 BS Schagen
Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel. 0224-212472 Maandagmorgen geopend vanaf 08.00 uur
is onderdeel van:
–––––––––––––––––––––––––––––
AUTOSLOPERIJ “ESAM” t*OOBNFXSBLLFO t*OLPPQTDIBEFBVUPT t7FSLPPQPOEFSEFMFO
Autoschade de Lange is er voor u en uw auto B&K autocentrum
DE LANGE NIEUW AUTOPOETSCENTRALEen ns voor professionele reiniging gla
K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: 0224-29 79 25
De Fok 14 t Postbus 161 t 1740 AD Schagen Tel. (0224) 21 34 41 t Fax (0224) 21 40 84
[email protected] t www.absdelange.nl
Opgericht 1 september 1982 ADRES ACCOMMODATIE: BEHEERDER:
Jaargang 28
TRAMBAAN-OOST 1 1742 RZ SCHAGEN Franco Schintu 219744
SENIORENATLETIEK MAANDAGTRAINING Ria van Stralen 215471 Yvon van Stralen 06-15517273 Dick de Vries 297397 Marion Hofland 217196 DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker 298992 Dick de Vries 297397 Jaap Zuiker 215618 Ed Rietdijk 298062 Christ vd Eijnde 540269 ZATERDAGTRAINING Jaap Zuiker 215618 Christ vd Eijnde 540269 Dick de Vries 297397
Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten
215618 297872 215525
Ledenadministratie Jan Rabenberg 213906 Esdoornstraat 22 Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft 15 1751 PE SCHAGERBRUG
[email protected] INTERNET: www.tas82.nl E-mail
[email protected] P.R. functionaris Ad de Klerk Bankrelatie Rabobank Postbanknr.:
213812
Rek.nr. 35.73.37.417 56 12 260
SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING Peter van Nuland 296753 Jaap Zuiker 215618 Dick de Vries 297397 JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Rick van Ammers Djessie Ligthart Eric Buter Petra Schuit Hans Verschuur Monique Kramer Emmy Glas Monique Leyen
296783 213490 212997 218102 06 54314767 531405 06 17131274 06-11153627 227585
Alle E-mail adressen vindt u op de TAS-site LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 30 SEPTEMBER 2011
De Trambaan
215413 751034 582205 298227 573066 215446 290802
Wedstrijdsecretariaat Pupillen/junioren/senioren Mea Ligthart 212997 Oude Slotstraat 17 Schagen
3
Ton Berkhout Ireen Mantel Hans Naberhuis Leen de Wit Teun Burgers Everien vd Waal Paul vd Oosterkamp
CONTACTPERSONEN
sept 2011
REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) Danny Potveer Oostersingel 29 215413 E-mail adres:
[email protected] Vormgeving: Loet Leenders BESTUUR: Voorzitter Secretaresse Penningmeester Bestuurslid Accom. Bestuurslid Sen. Bestuurslid SW/NW Bestuurslid jeugd
Nummer 7 sept 2011
BELANGRIJKE MEDEDELINGEN Ledenadministratie
Aantal Actieve leden
De Trambaan
4
sept 2011
•
Opzeggen vóór 1 november, niet bij de trainer maar bij de ledenadministratie. • Bespaar jezelf onnodige irritatie door contact met mij op te nemen als je geen opzegbevestiging hebt ontvangen. • Geef veranderingen, zoals woonadres, telefoon, e-mailadres, rekeningnummer, etc. door aan de ledenadministratie! • Pas goed op je registratienummer (op je sportpas) van de Atletiekunie! Ga voor bovengenoemde zaken naar www.tas82.nl en klik vervolgens op ledenadministratie. Jan Rabenberg
Nieuwe leden Gert Tuinsma Marco Smits Ate de Vries Simone Berkhout Franco Schintu
Atleet M 45 Atleet JpupC Atleet M 55 Atleet V 40 Fitwalker
Vertrokken Willy Linting Petra Ranke Reno Fresen Eva Lot Degen Daniélle Blom Kim Hart Franco Schintu Jelmer van Schagen Maarten Beers Esther Knorren Astrid Carels John van Opbergen Klazien Russer-de Vries Marijtje van der Molen Lilian Vreeswijk Anja Dijkstra-Booij Jos Beers Martin de Ruiter Claudia van Nimwegen Mark Kuyper Ronald Hemmes Maureen Gootjes Rina Krol
Recreant Wedstrijd Recreant Recreant Recreant
Atleet Fitwalker
376 68
Jarigen in september 1 2 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 9 9 11 12 12 12 13 13 13 14 14 14 15 16 17 18 21 21 21 22 22 22 23 26 26 27 27 28 30
Fred Makker Johan Sijnesael Irma Schaafsma Alida de Vries Joyce Schilder Louis Beelen Sølvi Hoogenbosch Elly Lokkerbol Emil Koedooder Mark den Hollander Sandra Koentjes Mirre Gielen Marjolijn van Diesen Gerry van Dijke Paul Regensburg Angeline Adams Fred Voorn Ingrid Louter Anneke Brakenhoff Zoë Weiss Nanda Witteman Peter Boersma Marissa Verheul Renny Donker Ab Hoek Tom Schoen Sonny Müller Michel Gielens Dennis de Ruiter Loek Stutvoet Gerrit Rot Dick de Vries Jaap Zuiker Simone Berkhout Noa de Moel Peter van Nuland Ezra Glasbergen Ans Wessel Grietje Kattouw-Everts Conny Kotte Henny Slabbekoorn
Clubcompetitie tot 1 januari
Dam tot Dam
2 Okt Agriportloop 13 – 21.1 km 11.00 uur 8 Okt Kermisloop `t Zand 8 km 14.00 uur 16 Okt Kermisloop Petten 5-10 km 11.00 uur 6 Nov Boerenkoolloop 11-21. 11.00 uur 12 NovVertrek Schoorl training 14.30 uur 19 NovClubcross Petten 3.3-5.5 km 14.30 uur 27 Nov Clubkamp. Baan 3.4-6.8 km 10.30- 11.00 uur 11 Dec Afsluitdijkloop Spartahal 31 km 9.30 uur 18 Dec Groetpolderloop `t Veld 10-16.1 km 10.30 uur 31 Dec Oudejaarsloop Aartswoud 8 km 11.00 uur
in de Strijd tegen Leukemie
rekeningnummer: 656932945 St. Leukemie. nl Amersfoort o.v.v. Damloop & Annemieke en Marije Groen. Alvast ontzettend bedankt, Marije en Annemieke Groen
Everien van der Waal afd. Sportief Wandelen/Nordic Walking
Wandelprogramma tot 1 januari 25 sept Nova wandeltocht Warmenhuizen 10-15-20-25km vertrek 9.30 Spartahal 16 okt Bladerenloop Zijdewind afstand onbekend vertrek 9.30 Spartahal 6 nov Nova Boerenkoolloop Warmenhuizen 11 km vertrek 9.30 Spartahal 11 dec Rondje Schagen 12 km
9.30
Stichting Leukemie.nl steunt het onderzoek naar leukemie en aanverwante vormen van beenmerg- en bloedziekten. Onderzoek is hard nodig, omdat nog steeds één op de twee patiënten overlijdt. Naast het steunen van onderzoek begeleidt de stichting leukemiepatiënten en geeft zij publieksvoorlichting. Wilt u ook meehelpen in de strijd tegen leukemie, help de Stichting Leukemie.nl door deze actie te steunen. Kijk voor meer informatie over de stichting op www.leukemie.nl
Baan Hartelijk dank!
De Trambaan
Vorige keer kon de Sponsoring via Run2doright echter heeft de stichting Leukemie.nl toen meer dan een jaar op het geld moeten wachten. Daarom vragen wij jullie het geld direct op de rekening van de stichting te storten.
5
Beste wandelleden, Waarschijnlijk hebben jullie al gehoord dat André Dijkstra om gezondheidsredenen is gestopt met alle activiteiten bij TAS. Heel erg jammer, natuurlijk in de eerste plaats voor André. Voor de dinsdagochtend (Nordic Walking) en woensdagavond (Sportief Wandelen) hebben we een aantal mensen benaderd om de trainingen op te vangen. Dat zal waarschijnlijk wel lukken en deze trainingen gaan gewoon door. De zaterdagmiddagtraining in Schoorl vormt een probleem. Ook hiervoor proberen we een goede oplossing te vinden. Daarom is er voorlopig GEEN wandeltraining op zaterdagmiddag in Schoorl. Zodra we weer van start gaan in Schoorl laat ik dat per mail aan jullie weten en wordt het op de site gepubliceerd.
In september 2009 heb ik meegedaan aan de 4EM van de Dam tot Dam, dit om geld in te zamelen voor de Strijd tegen Leukemie. In 2008 ben ik hiermee in aanraking gekomen toen mijn nichtje en vriendin Annemieke de diagnose kreeg. Na een strijd van twee jaar is het haar gelukt de ziekte te verslaan. Daarom lopen Annemiek en ik dit jaar samen op 18 september de 4EM van de Dam tot Dam. Wij willen hiermee geld inzamelen voor de Strijd tegen Leukemie.
sept 2011
WANDELNIEUWS
Hoi allemaal,
De Wandel-estafette-
De Trambaan
6
sept 2011
stok Andre, potverdorie moest je nu net mij hebben voor de estafette stok. Okè, dan maar een verhaaltje over mij zelf. Hoe het allemaal zo gekomen is. Geboren in `t Veld, opgegroeid in Haringhuizen en vanaf m`n trouwen in Schagen wonend. Getrouwd met Corrie, 2 kinderen Krista en Niels en 3 kleinkinderen Kim, Mika en Jan. Opgroeiend tussen de koeien was er altijd werk voor mij en ik vond dat natuurlijk helemaal niet leuk. Dus wat anders gezocht. Timmeren leek me wel leuk. Dat dit uitmondde in een 44 jarig dienstverband bij een aannemer in Schagen verbaasd me nog iedere dag, Wel vele dingen gedaan van hele kleine tot grote klussen. Lekker all round geworden dus. Fietsen was m`n sportieve hobby. Vooral zo rond 1975 tot 1980 vele kilometers gemaakt Even naar Leeuwarden, Breukelen of Zandvoort 200 km was heel gewoon op een dag. Maar in de winter van 1978 ook de loopschoenen eens aangedaan want de conditie moest een beetje op peil blijven. Nadat m`n ook sportief ingestelde Corrie in 1982 lid van TAS was geworden ik in die winter ook maar eens mee want het was zo gezellig en er was een trainer met goeie programma`s. Nou dat heb ik geweten ik werd verliefd op en verslaafd aan TAS. Er werd steeds meer voor lopen gekozen en het fietsen werd minder. Zeker nadat ik m`n diploma looptrainer haalde en voor de groep kwam te staan. Corrie vond dit best ik was meer thuis want het fietsen nam wel veel vrije tijd in beslag. Toch werd er nog wel degelijk gefietst klassiekers van naam L B L, ronde van Vlaanderen en Amstel Gold en met m`n TAS vrienden meerdaagse tochten naar o a Skagen, Praag, Nice, W-Ierland, Schotland, Z-Engeland en Sardinië. Ook het schaatsen mocht ik graag doen vooral in `85, `86, en 87 waren mooie schaatswinters waarin ik wel m`n mooiste sportprestatie leverde met de elfstedentocht in 1986. Bekaf en hartstikke moe in het donker finishen op de Bonkevaart een belevenis, prachtig mooi.
En dan natuurlijk het lopen, marathons, vele halve marathons en kortere lopen werden volbracht met daar tussendoor vele trainingen Stevige trainingen op gevoel, zonder de techniek die er van vandaag de dag is, resulteerde in voor mij best tevreden tijden. 3.24 uur op de marathon en 40.05 min op de 10 km bv. Vele wedstrijden en trimlopen op zondagochtend werden gedaan waar een tempohardheid werd verkregen die resulteerde in mooie tijden. Jammer genoeg moest ook ik erkennen dat met het ouder worden de tijden terug liepen maar de sport is mooi genoeg om er mee door te gaan want echte blessure`s heb ik nooit gekend. Een aantal jaren terug werd het sportief wandelen geïntroduceerd bij TAS en ik keek er af en toe stiekem naar. Vond het eigenlijk best wel leuk dat wandelen en besloot ook eens aan wandeltochten mee te doen En ja van het een komt het ander. Drie jaar terug dat Andre en ik de vut leeftijd hadden zijn we begonnen met Nordic Walking heel erg leuk langs strand en door de duinen te wandelen maar ook best wel intensief want met een juiste techniek kan je goed vooruitkomen. Zo ben ik met een toch wel zwaar figuur altijd nog lekker bezig met diverse sporten. Zo een klein verhaal van ongeveer 40 jaar sporten waarbij ik nooit nergens een prijs hebt verdiend maar voor mij is de hoofdprijs dat ik dit allemaal kon doen. De stok geef ik door aan Dick de Vries dit omdat hij met een ploeg atleten naar de marathon van Berlijn gaat en daar best wel wat over kwijt wil lijkt me. Jaap.
Handicaps
Ab Hoek Ad van der Horst Andre Brugman Anita Scheeres Annemarie Kranenburg Arie Klaver Arne Kooijman Barend Timmerman Cees Dubbeld Cees Kersten Cees Kuyper Christ van der Eynde Co Wiskerke Corina Huyberts Corina Scheeres Dick de Vries Ella Heddes Emil Koedooder Esther Schnater Esther van Zanten Fred Makker Ger Brakenhoff Hans Naberhuis Hans Nijman Hans Schilder Henk Evers Henk Kager Ingrid Louter Ireen Mantel Jaap Zuiker Jan Blaauw Jan Ferwerda Jan Jelierse Jan Rabenberg Joery van Ginkel Leen de Wit Lenie Bleeker Leo Witteman Lia Koedijk Marcel Blankenvoort Marian Eyk Marian Kooistra Marije Groen Michel de Vries Mieke Molenaar Jan Blaauw Miranda Hensen Verbaten Monique Kramer De estafettestok wordt doorgeven aan Gert Tuinsma vervolg blz. 9...
48.15 1.08.00 45.15 1.08.00 51.00 1.01.00 40.00 46.30 53.15 35.15 53.30 56.15 48.30 1.05.00 1.05.00 44.00 48.00 1.00.00 1.07.00 54.00 55.00 49.00 46.15 37.00 47.30 45.15 58.45 1.02.00 49.00 54.00 53.00 46.30 55.45 54.00 48.00 43.15 58.00 49.00 48.15 51.45 1.03.00 1.08.00 57.45 43.45 53.00 51.00 49.30
De Trambaan
Ik ben geboren in Schagerbrug en woon daar nog steeds met mijn vrouw Wil en zoon Aad van 24. Onze dochters van 27 en 29 zijn inmiddels de deur uit en wonen in Schagen. Ook ben ik inmiddels opa, wat een leuke belasting is. Ik ben in 1980 begonnen met hardlopen (joggen), eerst 5 kilometer en daarna steeds langer. De eerste jaren liep ik vaak alleen of met mijn neef, totdat ik in contact kwam met atletiekclub 2000 van Jaap Bouwen. Aan deze club en aan Jaap bewaar ik goede herinneringen. Bij Jaap was iedereen gelijk. In 2000 stopte Jaap na 25 jaar 2000 geleid te hebben. Wij hebben een doorstart gemaakt en trainen nog elke woensdag (17.15 uur bij de stenen bank in Petten) en zondag om half 10 in Schoorl. Iedereen mag meedoen, mits je maar een beetje gezellig bent. In 1999 raakte ik mijn kruisband kwijt en mijn meniscus raakte beschadigd, kijkoperatie, en daarna 5 maanden revalideren met behulp van Marco Heddes (de echtgenoot van). Binnen een jaar kon ik weer een halve marathon lopen en tot nog toe gaat het nog goed zonder kruisband. Op zaterdag liep ik wel eens “wild” met de middaggroep van TAS mee, totdat Ton Berkhout tegen me zei: “zou je niet eens lid worden!?”. Dat heb ik toen gedaan en ik heb er nog geen spijt van. Ik ben geen trouw trainingbezoeker omdat ik fietsen ook leuk vind en ’s winters schaatsen. Toch vind ik de sfeer bij TAS goed en ik vind het leuk om met verschillende mensen te lopen. Verder ben ik sportverslaafd en kan niet zonder sport. Eén keer per jaar loop ik een marathon (van Monschau) omdat deze heel zwaar is met een hoogteverschil van 250 meter. Gemiddeld train ik 3 x per week en hou mijn conditie zodanig op peil dat ik een halve marathon zonder extra training goed kan uitlopen. Tevens hou ik van extreme uithoudingsproeven, zoals het rijden van elfstedentochten. Deze tocht heb ik in 1986 en 1997 uitgereden in respectievelijk 13,5 en 12,5 uur. Ik wens de marathonlopers veel succes in Berlijn en hoop dat de deelnemers na de marathon weer gewoon op zaterdagochtend of zaterdagmiddag met de groep mee gaan trainen.
7
Clubcompetitie 2011/2012
sept 2011
De Estafettestok
sept 2011 8 De Trambaan
De running specialist voor runners, gerund door runners t-FWFSBODJFSWBO CFESVLUF DMVCLMFEJOHWPPSWFSFOJHJOHFOJOEFSFHJP t7PPSMJDIUJOHPWFSGVODUJPOFMFLMFEJOH IBSEMPPQTDIPFOFO IBSUTMBHNFUFSTFOWFMFBOEFSF[BLFO t7PFUBOBMZTFENWWPFUTQJFHFMFOMPPQCBOENFUDBNFSB /FFN6XPVEFTDIPFOFONFF [FWFSUFMMFOPOTNFFSPWFS6EBO6EFOLU t;FFSDPNQMFUFDPMMFDUJFSVOOJOHTDIPFOFO t6JUHFCSFJEFTQPSULMFEJOHDPMMFDUJFWBOBMMFHSPUFNFSLFO [PBMT/*,& 0%-0 /&8-*/& 4"6$0/: 16." "4*$4FOWFMFBOEFSFLXBMJUFJUTNFSLFO t%FTLVOEJHBEWJFTHFCBTFFSEPQFFOKBSFOMBOHFFSWBSJOH #MJKWFOEFBBOCJFEJOHWPPSMFEFOWBO5"4A
10% korting op schoenen, kleding en accessoires NVWBBOCJFEJOHFOFOBDUJFT
Ook wij zijn atleten, Uw plezier is ons plezier Runnersworld Alkmaar Schoutenstraat 3 (tussen Laat en Langestraat) 1811 HC Alkmaar Tel: 072 520 32 93 e-mail:
[email protected]
Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie Mea Ligthart – van Hoven Noord 6 1741 BD Schagen Tel: 06 8321 9979
Voor diverse merken banden, balanceren, uitlijnen, uitlaten, schokdempers, accu’s, trekhaken. Ook het adres voor motorbanden.
SPES AUTOBANDEN Lagedijkerweg 9 1742 NB SCHAGEN Tel:0224-298366 Nu ook in Anna Paulowna Kruiswijk 17
Let op !! iedere donderdagavond Koopavond
Lopende zaken
Atleten veel succes!!!
Ton Berkhout Mede namens Everien vd Waal Coördinator afd. NW en Wandelen
De Trambaan
Net voor de vakantie raakte een van de steunpilaren van TAS’82, André Dijkstra, uit de roulatie. De voortdurende belasting werd hem te zwaar en hij moest per direct al zijn activiteiten voor TAS stoppen en aan zijn eigen gezondheid werken. André heeft het afgelopen jaar Erik Dijkstra en Monique Leyen begeleid met het behalen van hun trainersdiploma. Hij vond het zo leuk dat hij Monique hielp bij de trainingen van de jongste jeugd op maandag. Daarna was hij ’s avonds van de partij voor Nordic Walking en ook dinsdagsmorgens. Woensdagavond wandeltraining en zaterdagsmiddags alweer decennia lang wandelen in Schoorl met na afloop thee. Dan heb je beiden een druk leven bij TAS. Nu 2 maanden later is er, voor ons leken, nog niet veel vooruitgang te bespeuren. Wij hopen natuurlijk van harte dat Christa op den duur, zoals zij zelf zegt, haar eigen André weer terug krijgt. Pupillencompetitie Deze twee weken zijn ze met vakantie en hebNa 3 pupillencompetitie wedstrijden mogen Anke ben hun fietsen meegenomen en genieten ze hoSchoen MpupA2, Mirre Gielen MpupB en Noah Ver- pelijk van het mooie weer dat ze zo gegund is. duin MpupC naar de finale wedstrijd op 17 september Bovenstaand houdt in dat er voor de wanin Den Helder. Van elke categorie mogen de eerste 12 in het indivi- del en NW afdeling een aantal veranderingen plaatsvinden. duele klassement naar de finale. Alle informatie hierover kunt u op de site vinAnke werd 9e in haar klasse, Mirre 3e en Noah 12e. den. Voor het ploegenklassement moet je eindigen bij André en Christa sterkte wende eerste 8. Jammer genoeg send en hopend op een spoedig werden de Meisjes C 9e. herstel, groet ik jullie,
9
45.15 55.00 58.15 44.45 53.00 57.00 44.00 53.00 52.15 50.30 46.45 40.30 54.30 46.30 51.30 46.30 46.45 46.45 1.08.00
sept 2011
...vervolg handicaps Monique Leyen Nanda Witteman Nynke Broekhoven Pascal Kroone Peter van Nuland Piet Wildschut René Bakker Rob Molenaar Rob Rooijakkers Ruud Keizer Sander Wijdemans Teun Burgers Tineke Buis Ton Berkhout Tonny Houtenbos Willem van der Voort Willem van Dijck Wim Blok Yolanda Kok
sept 2011 10 De Trambaan
Beste TAS atleten, De zomervakantie ligt(voor de meesten) achter ons en laten we hopen op een mooi najaar waarin we lekker kunnen bewegen. Ook zullen we de komende weken de verbeterpunten gaan verwerken die bij de evaluatie naar voren zijn gekomen. Mijn persoonlijke verbeterpunt is het onderwerp: ”VERKEERSREGELAARS”. De sportkalender is vol en er moeten keuzes worden gemaakt, zowel individueel als voor de clubcompetitie. Maar wij als organisatie doen een beroep op jullie om ook zo nu en dan beschikbaar te zijn voor je eigen club. Alleen dan kunnen wij evenementen zoals de wegwedstrijden Den Helder- Schagen, de 10 EM Schagen en De Schager Wijkenlopen blijven organiseren en daarmee niet alleen de atleten faciliteren maar ook onze Club promoten. Juist deze drie evenementen vragen behalve de harde organisatiekern, een flink aantal VERKEERSREGELAARS. Het is altijd heel veel gemail en gebel om voldoende
mensen op het parcours te hebben die de veiligheid kunnen waarborgen van de hardlopers. Meestal lukt dit gelukkig ook. Toch zou het naar mijn mening anders en beter kunnen, vandaar ‘verbeterpunt’. Ik wil in de komende twee maanden met een aantal andere leden een of meerdere avonden in de Tramhalte gaan zitten met op tafel de ledenlijst van TAS’82. Vantevoren zal ik een ruwe selectie maken van leden die in Schagen wonen en binnen een bepaalde leeftijdscategorie vallen, zonder daarbij te discrimineren. We gaan dan gewoon als ‘call center’ werken en jullie persoonlijk benaderen. De vraag is of je bereid bent op een avond ca. anderhalf uur je te laten informeren (is wettelijk verplicht) op het politie bureau in Schagen. Aan het eind van die avond vraagt de docent of je een eenmalige aanstelling wilt of een pasje wat een heel jaar geldig is en je bij meerdere evenementen kan worden gevraagd. Wij hopen natuurlijk dat het merendeel voor de laatste optie zal kiezen. Je krijgt dan van de Gemeente een officiële aanstelling (de leges be-
ECN LangeAfstandLoop Kom in actie op vrijdag 23 september Zin in een sportieve en gezellige middag? In de middag van vrijdag 23 september organiseert PV De Kern voor de 30ste maal de Lange Afstands Loop. Er is een mooie route voorbereid, die bij ECN/NRG Petten start, door het duingebied van Schoorl en Hargen loopt waarna in Bergen gefinisht wordt. De afstand bedraagt 17,5 km.
Mocht je nu al weten dat je beschikbaar wilt zijn voor zo’n informatie avond op het politiebureau laat het dan alvast weten. Dan staat je naam genoteerd. We zullen t.z.t. 3-4 avonden plannen waaruit kan worden gekozen. En, als je buiten Schagen woont en je de Club wilt vertegenwoordigen, gewoon even bellen of mailen.
Je kunt je opgeven via
[email protected]. Geef s.v.p. aan of je graag wilt wandelen, hardlopen of mountainbiken. Voor vragen of opmerkingen kun je terecht bij Ian Bennett,
[email protected], tel.nr. 0224564709.
We hopen op veel enthousiaste aanmeldinWe hopen op deze wijze het voor ons wat gemakkelijker en efficiënter te maken, zodat we altijd ruim gen! voldoende VERKEERSREGELAARS beschikbaar PV De Kern hebben. Je hoort van ons. Hartelijk dank alvast! Sportieve groet, Co Wiskerke (06-5177836)
[email protected]
Teun Burgers
De Trambaan
De wandelaars starten om 14.00 uur, de hardlopers om 16.00 uur en de mountainbikers om 16.10 uur.
11
Je kunt op verschillende manieren deelnemen: wandelend, hardlopend of op je mountainbike. Hardlopers kunnen de gehele afstand lopen of deelnemen als koppel en ieder de helft van de afstand afleggen.
sept 2011
taald de Club). Op die manier hopen we ruim voldoende mensen in een poule te krijgen zodat we daaruit kunnen kiezen. Bij Den Helder Schagen alleen al zijn ca. 25 verkeersregelaars nodig aan de kant van Schagen. Het voordeel daarbij is dat niet steeds iedere organisatie van een evenement hoeft te bedelen voor verkeersregelaars maar met de lijst voor haar een belronde kan doen totdat zij voldoende heeft voor haar evenement.
Probeer onze vele soorten magere 20+
De Trambaan
12
sept 2011
en 30+ kazen WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT
KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER
Holland International Reisbureau Schagen Rensgars 18 1741 BR SCHAGEN 0224-212157
[email protected] www.reisburoschagen.nl
ny Houtenbos n o T
ma
ssa g e
~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage J.A. de Boerstraat 42 1751 CM Schagerbrug 0224-217876
B
Running Walking Running Center weet hier alles van. Laat u eens voorlichten door de echte vakman op het gebied van uw favorietesport zoals running, atletiek, thriathlon of walking... Door ons groot scala sportschoenen van alle bekende topmerken plus een professioneel assortiment kleding en accessoires, zijn wij in staat u vakkundig te adviseren met behulp van een loopband met video-analyse. Bezoek daarom nog deze week onze winkel !
Triathlon Indoor Aerobics
ALKMAAR Achterstraat 43 - Alkmaar Tel. 072 - 5111327
Wilt u een professioneel, persoonlijk, betrouwbaar en gespecialiseerd bedrijf voor al uw computerbeheer? Voor: t"EWJFT t-FWFSJOHWBOBMMFIBSEFOTPGUXBSF t*OTUBMMBUJFWBOBMMFIBSEFOTPGUXBSF t"OUJWJSVT t1SPBDUJFGCFIFFS tBMMFPWFSJHFDPNQVUFSQSPCMFNFO tVoor bedrijven en particulieren PWFSEBHFOATBWPOETJO[FUCBBS
06-20707369 JOGP!CFSLIPVUBVUPNBUJTFSJOHOM XXXCFSLIPVUBVUPNBUJTFSJOHOM
automatisering De oplossing voor u en uw computer!
SCHAGEN
Langestraat 9- 9A, Schagen
Uitgebreid assortiment Altijd de laagste prijs Toonaangevend in vers
13
Sweelinckstraat
De Trambaan
straat
eg
olpad
erste
Scho
hof
Lange
Noord
at
ckestra
Thorbe
straat
Ooster
Lange
straat
Lange
Hoep t
weg
Laagzijde
we
eu
Stations
nstraa
Mole
Ni
aat
nstr
Mole
OPENINGSTIJDEN Maandag t/m woensdag 8.00 tot 20.00 uur Donderdag en vrijdag 8.00 tot 21.00 uur Zaterdag 8.00 tot 20.00 uur
DEKA SCHAGEN
HOUD HET DROOG, PARKEER IN ONZE RUIME PARKEERGARAGE
sept 2011
DEKAMARKT DE GOEDKOOPSTE SUPERMARKT VAN SCHAGEN (Telegraaf, 01-2011)
^ P
De Trambaan
14
sept 2011
Fietsen langs Brouwerijen.
een bakkerij verderop aangezien de cafés in België blijkbaar geen vergunning hebben om dat te mogen 11-19 augustus 2011 verkopen. Gelukkig na de koffie droog weer. In een restaurant geluncht. Deelnemers in volgorde van leeftijd: Loet, Even later Ton, wie anders, een lekke achterband. Bij Jaap, Emil, Ab en Ton. In Wallonië en Frankrijk een persoon die in zijn garage aan het werk is vrienmoet u lezen Jacques, Albert en Antoine. delijk onthaald om daar de boel te repareren. De man is n.b. fietsmonteur. Tenslotte gearriveerd bij StayDag een: Eindhoven-Bree, 60 km. Okay in Maastricht. Zespersoonskamer met uitzicht Om 09.00 uur op de Maas en verzamelen bij op een autoweg Peetoom. Een die ongeveer bakkie vooraf is langs de bedden één van de abpasseert. Op solute voorwaarhet terras met den om zoiets uitzicht over de tot een succes te Maas gezellig maken. Nog veel een paar bierbelangrijker dan tjes. We worden goed getraind aangesproken zijn. door een ca. Naar het sta75-jarige heer. tion gepeddeld Hij ziet op onze waar we worshirts dat we den uitgezwaaid uit Schagen kodoor echtgenomen. De man, tes, kinderen, ene Klaver, kleinkinderen, oorspronkelijk Franco Schintu en Kees Dubbeld. Overstappen uit Anna Paulowna, was ooit diplomaat in Beiroet, in Utrecht. Onze startplaats is Eindhoven, waar Cairo, Tsjaad en nog veel meer. Na pensionering nu we worden verwelkomd door een weldadig woonachtig in Maastricht. zonnetje. Onze fietskleding wordt gratis voor ons gewassen. Eerst maar eens lunchen. Daarna om even te Verrassing wanneer we nog even op de kamer komen. wennen een korte etappe van een dikke 60 km. Loet’s bed blijkt ingepikt door een niet aanwezige onnaar het gezellige Belgische stadje Bree. Alle bekende. Navraag bij de receptie maakt duidelijk dat overnachtingen zijn vooraf op voortreffelijke een Italiaan het zesde bed kreeg toegewezen. Naar wijze geregeld door Ab. Vader en zoon bestieren het Onzelievevrouweplein gewandeld. Onder de luihier stadshotel Bree. We beginnen met een paar fel van een restaurant hier prima gegeten. Nog een welverdiende pinten op het terras. Vader meldt loopje naar ’t Vrijthof waar het halve plein bezet is meteen dat hij voor vrouwelijk schoon kan zor- door Jeu de boules-fanaten. Nog een afzakkertje op gen. Het lijkt een uitstekende start van de rond- het Onzelievevrouweplein. rit te worden. Een twee- en driepersoonskamer. Terug in de Stay-Okay in een zaaltje aan het kaar’s Avonds in het gezellige centrum, net als in ten terwijl in de zaal ernaast een salsaoptreden wordt Maastricht ’t Vrijthof genoemd, lekker gegeten. gehouden. Het dansen vind ik mooi maar de muziek In het hotel nog een kaartje leggen en Klaas erbij niet om aan te horen. De medegebruikers van Vaak kan zijn werk doen. ons zaaltje hebben geen bezwaar dat de deur tussen de zaaltjes gesloten wordt. Dan krijg ik tijdens het Dag twee: Bree- Maastricht, 105 km. kaarten een vol glas bier over mijn kruis zodat ik de 08.00 Uur prima ontbijt. 09.00 Uur weer op rest van de avonden nog één broek ter beschikking de fiets. In het begin, dan weer regen, dan weer heb. Op onze kamer is de Italiaan reeds gearriveerd droog. Behoorlijk nat belanden we in een café en op bed. Even nadat het licht is uitgegaan begint voor een warme bak koffie. Gebak halen we bij een monotoon Italiaans gesnurk de ruimte te vullen.
De Trambaan
Dag drie: Zaterdag 13 aug. Maastricht-Luik, 84 km. Na opnieuw een goed ontbijt hier vertrokken. Tijdens het wassen en aankleden op de kamer bleef de Italiaan roerloos, diep onder de dekens liggen. Die zal blij geweest zijn toen we eenmaal vertrokken waren. In het gezellige centrum van het mooie plaatsje Gulpen koffie + punt. Vóór Valkenburg Ton en Jaap tegelijk lekke achterband. Buitenband Ton’s fiets aan vervanging toe. De Cauberg af om in Valkenburg nieuwe buitenbanden voor Ton’s fiets te kopen. De rijwielhersteller constateert tevens dat de remblokken totaal versleten zijn. En daarmee ging Ton dus met 50 de Cauberg af.! Dan begint het heuvelachtig te worden. Uiteindelijk een klim waar het alleen Ton lukt om zonder af te stappen de top te bereiken. Hier vindt Ab dus zijn Waterloo. Op een gegeven moment moeten we aan de kant vanwege het passeren van de Enecotour. De lunch wordt gebruikt bij een oude kerk waar Ab en ik even binnenstappen. Er staat nog een originele biechtstoel zodat ik Ab even de biecht kan afnemen. Zijn laatste biecht is van heel lang terug maar als ik een paar zaken aangehoord heb stoppen we maar want hier is geen penitentie voor te bedenken!
Dag vier: Zondag 14 aug. Luik-La Roche en Ardenne, 96 km. Een nacht zonder slaap. Het is niet Ab die me wakker houdt maar een mengeling van stadsbussen, brullende motoren, schreeuwende Belgen etc. Mijn reisgenoten doen alsof ze de beste nachtrust sinds tijden hebben gehad. Die sliepen dan waarschijnlijk in een ander hotel. Ontbijt zoals het hotel, schamel. Zo’n half uurtje schuilen voor de regen alvorens te vertrekken. Weer een puzzle om Luik uit te komen. Het levert mij de eerste lekke band sinds jaren op. Na 30 km. aan de koffie + punt. Je hebt de calorietjes hard nodig want het is een dag van stevig klimmen. Niemand stapt overigens nog van de fiets, al is de klim nog zo steil. Geluncht in prachtig stadje Durbuy waar Ab nog maar een paar weken geleden met zijn Ciska wandelde. Verrassenderwijs krijgt Ton, ondanks zijn verse materiaal, weer een lekke band. Terwijl Ab hem liefdevol assisteert tijdens de reparatie staat hij lekker met zijn fietsschoentjes in een hoop stront te draaien. Uiteindelijk gearriveerd bij ons hotel, Les Arcades. Prachtige kamers maar de verrassing komt later. Biertje op terras vóór hotel. Wandeling door het plaatsje. Veel wordt hier herinnerd aan de Tweede Wereldoorlog. Deze streek kende enorme veldslagen. Heel goed restaurant gevonden. Nog een biertje bij het hotel en we maken ons op voor een verkwikkende nachtrust.
15
Na een uur komt Ton uit bed en maakt de Italiaan in onvervalst Engels-Italiaans duidelijk dat er ernstige maatregelen zullen volgen wanneer hij zich nog langer laat horen. Er volgt geen reactie van Italiaanse kant maar laat ik toch even later een bekend Schager gesnurk vanuit Ton zijn bed horen!
sept 2011
Na enig zoeken in Luik ons hotel, Les Nations, gevonden. Eenvoudig hotel. Met Ab op een kamer die aan een zeer drukke weg ligt. Biertje op terras aan de overkant. Fikse wandeling naar het centrum. In een Indiaas restaurant gegeten waar vier jaar geleden Ton, Ab, Jaap en Loet ook aten i.v.m. Luik- Bastenaken-Luik. Prima restaurant. In het drukke uitgaanscentrum op het terras van een Ierse pub aan de Guinness. Geef mij maar een Belgisch biertje.
sept 2011 16 De Trambaan
Dag vijf: Maandag 15 aug. La Roche en Ardenne-Dinant, 87 km. Nog even over de verrassing die ik u beloofde. Het raam van de slaapkamer van Ab en mij blijkt boven een disco gesitueerd te zijn Tot 04.00 uur een gedreun van muziek en opnieuw lui die tot die tijd hun hele levensverhaal onder je raam uitkramen. De andere heren wisten niet waar ik het over had. Ik heb het vast gedroomd. Etappe vandaag bevat opnieuw vele pittige klimmetjes. Bakkie plus punt in Rochefort. Geluncht op prachtige locatie in het plaatsje Celles. Ton weet nog net op tijd een tafel in de schaduw te bemachtigen . Een echtpaar dat daardoor noodgedwongen in de volle zon moet zitten houdt het daar niet lang vol en verdwijnt mokkend van het toneel. Na een lange afdaling bereiken we Dinant. Hier lijkt het een compleet gekkenhuis. Blijkbaar hebben alle Belgen vrij vanwege Maria Hemelvaart. Van alle kanten probeert men het stadje per auto binnen te komen. Kilometerslange files. Goed gevoel om er met je fietsje fluitend langs te rijden. Ons hotel Aquatel ligt aan het riviertje de Lesse. Hier is het letterlijk zwart van de kanovaarders die het riviertje afvaren. Vijfpersoonskamer. Gezellig een biertje met uitzicht op de Lesse. Dan nog een paar pinten op een ander terras als voorgerechtje voor de maaltijd. In een nabijgelegen restaurant van 19.00 uur tot 23.00 uur buiten in een grote tuin gezellig en prima gegeten. Dag zes: Dinsdag 16 aug. Dinant-Chimay, 80 km. Prima nachtrust. Aangezien iedereen, vanwege de niet meer zo jonge leeftijd, minimaal een
keer per nacht moet plassen voelde Loet zich deze nacht de toiletjuffrouw aangezien we rakelings zijn bedje passeerden bij het ter plasse gaan. Ontbijt in café waar we gisteravond op het terras zaten. Even een paar spatten en dan wordt het opnieuw een prima dag qua weer. De klimmetjes worden steeds minder een probleem. Je went eraan. Bij een oud stationnetje in Mariënburg drinken we koffie. Hele oude treinstellen en locomotieven zijn hier gestationeerd en door, ik neem aan vrijwilligers, onderhouden. Nostalgisch plekje. Lunch in Chimay. De moddervette omelet doet mijn maag geen goed. Uiteindelijk in Macon waar een prachtig gerestaureerd kasteeltje ons verblijf is. De beheerster krijgt het nog even Spaans-benauwd als ze denkt onze reservering niet te hebben geregeld. Maar al snel roept ze gerustgesteld, ‘ Ah,monsieur Oek’ wanneer ze Ab’s naam op de papieren ontdekt. Een complete kamer met keuken voor Ton en boven twee mooie kamers voor de rest. Even later hangt het binnenplaatsje, tevens terras, vol met gewassen wielerkleding. Een negroïde man met blanke vrouw ziet aan de shirts dat we uit Schagen komen. Hij komt uit Den Helder en heeft het beste met ons voor. Á la Emil Ratelband wil hij ons overhalen om een cursus bij hem te volgen. Na de cursus is er geen put zo diep of je bent er uitgekomen. Tsjakka!! In de praktijk betekent het meestal dat je bankrekening aardig geplunderd is. Als ik het vuilnis wegbreng tref ik hem met zijn vrouw voor zijn appartement en praat even met hem. Ik vertel hem dat wij, allen zijnde opa’s, in de fase zijn beland dat we de kleinkinderen op het rechte pad moeten zien te krijgen. Daar had hij nog niet aan gedacht. Aardige kerel overigens. Wanneer we op de binnenplaats een biertje drinken komen er twee heren op ons af. De één komt n.b. uit Schagen, de ander ergens uit het midden van het land. Ze beweren broers te zijn. En geloof het of niet, ze zijn de reïncarnatie van de heren uit ‘Debiteuren, crediteuren’. Je moet het lachje gehoord hebben. Dan doen we nog een goede daad door de plaatselij-
De Trambaan
Dag acht:Donderdag 18 aug. Jenlain-Tournai, 90 km. Om 04.00 uur kondigt de haan op het erf aan dat er weer een nieuwe dag is geboren. Het is hier zo stil dat ik veronderstel dat die haan een dorp verder nog te horen is. Een heerlijk ontbijt. Elk product uit eigen tuin. Waar we ontbijten hangen ringen aan de balk. Op de vraag aan Paul of hij ‘ The lord of the rings’,oftewel Youry van Gelder kent, kijkt hij ons niet begrijpend aan. De ringen blijken door zijn grootvader gemonteerd te zijn. Of Paul ze nog gebruikt
17
Dag 7: Woensdag 17 aug. Chimay/Macon-Jenlain, 108 km. Na een prima nachtrust en dito ontbijt dit aangename verblijf om 08.30 uur weer verlaten voor de volgende uitdaging. De eerste tijd rijden we door een sprookjesachtig mooi landschap. Ton herkent het. Hij fietste in juni met Danny hier in tegenovergestelde richting. We rijden dan weer in België, dan weer in Frankrijk. En je hoeft er niet voor op de kaart te kijken want wanneer de gaten in de weg frequent voorkomen rijden we bij onze zuiderburen. In het grauwe stadje Erqueline koffie plus megapunt, in een gehucht verderop bij een bakkerijtje een stuk koek en een krentenbrood verorberd. Het is nog niet genoemd, maar onze wegkapitein Jacques, steeds turend naar de kaart en tekst van de route, weet ons ook nu weer naar de juiste plek te dirigeren in het gehucht Jenlain. Daarbij voortreffelijk geassisteerd door Ton. Wij hoeven slechts te volgen. Een idyllisch huis met mega achtertuin, ik denk een halve ha., is nu onze verblijfplaats. De eigenaar, ik schat zo rond de 70 jaar, die op mij overkomt als een erudiete man, verwelkomt ons vriendelijk. Maar hij blijkt werkelijk geen woord buiten de deur te praten, oftewel, alleen maar Frans. Nu zult u denken, je bent toch in Frankrijk, maar ik moet eerlijk bekennen dat het spreken van die taal zowel voor Loet, Ab als mijzelf niet erg vlotjes verliep. Jaap en Ton begonnen er niet eens aan. De hele bovenverdieping is voor ons. De twee cafe’s in het dorp zijn gesloten. Een res-
taurant op 1km. afstand zou misschien open zijn. De wandeling ernaartoe blijkt vruchteloos want de tent is gesloten Op de terugweg bemerkt Ab steentjes in zijn schoenen. Aangezien dit schoeisel volgens Ab al 30 jaar oud is, is het niet verwonderlijk dat ze van links naar rechts volledig doorgesleten zijn. Maar Ab denkt dat hij het bonnetje van de aankoop nog heeft zodat hij verhaal kan halen bij de winkel, mits die nog bestaat. Met zulke klanten lijkt me dat onwaarschijnlijk. Dan beweert de plaatselijke slager dat het verderop gelegen café elke dag stipt om 18.00 uur de luiken opent. Dat geeft weer hoop voor onze inmiddels aardig dorstige kelen. Wanneer de luiken om 18.05 nog steeds hermetisch gesloten zijn geven we het op. Die slager was waarschijnlijk van de blauwe knoop. Ondertussen probeert Yvon, de epouse[echtgenoot] van Paul een taxi voor ons te regelen. Voor vijf man wil echter geen taxi komen. Dan maar op de fiets naar het 7 km. verderop gelegen Quesnai, waar we opnieuw een prima restaurant bezoeken. Na de maaltijd meteen weer terug aangezien alleen Loet voorzien is van licht op zijn fiets. Op de kamer kaarten, wederom tot de wijn op is.
sept 2011
ke ‘supermarkt’ te plunderen aangezien het eten hier door ons zelf bereid moet worden. Het oude wijffie achter de toonbank, die eerst dacht overvallen te worden door die ‘buitenlanders’, glundert van oor tot oor wanneer we haar dagomzet vlak voor sluiting verdubbelen. Heerlijke pastamaaltijd, gelardeerd met een exquise wijntje doen de avond weer slagen als vanouds. In Ton zijn ruime kamer als afsluiter een potje kaarten tot de wijn op is. Welterusten.
sept 2011 18 De Trambaan
blijft onduidelijk. De laatste etappe. Bakkie in St. Amands les Eaux. Tot nu toe geen brokken maar Ab presteert het om vrijwel vanuit stilstand, bij het afrijden van een stoeprand, flink op zijn plaat te gaan. Diverse schaafwondjes zijn het gevolg. Maar zijn Pontiac deed het nog!! We gaan ook nog over een zeer slecht pad met kasseien. Ook dat overleven we. Net op tijd bij een supermarkt om voor de middagsluiting mondvoorraad in te slaan. Op een nabijgelegen grasveldje genieten we van warme broodjes, brie, jam, bananen en een Magnum als toetje. Een grote coniferenhaag waarachter iedereen zijn plasje kan doen en we gaan weer. Waren we deze dagen beboet geweest voor wildplassen, het Belgische begrotingstekort was in één keer opgelost. Bij de laatste brouwerij op de route lijkt het even of de beheerster ons een pintje zal inschenken maar dat gaat niet door. Ze dacht dat we voor een grote partij drank kwamen. Dat was natuurlijk wel zo maar het was niet om mee te nemen. De laatste twee dagen, maar vooral vandaag, helemaal geen klimwerk meer. Uiteindelijk, na nog wat kilometers langs een behoorlijk drukke verkeersweg, in Tournai. Volgens mij hebben ze de pest aan fietsers, anders zorg je toch voor ander plaveisel in de binnenstad. Je fiets rammelt aan alle kanten. We zijn nog maar net bij hotel L’Europe of er breekt een fors onweer los gevolgd door plensbuien. Elders in België vindt dan de tragedie plaats bij muziekfestijn ‘Pukkelpop’. Mooie kamers met uitzicht over het grote plein met cafés en terrassen. De bekende biertjes op terras vlakbij hotel. Met Ab haal ik wijn en pinda’s voor op de kamer. Nu eens zeer matige kwaliteit v.w.b. het restaurant
waar we eten. Ter compensatie nemen Loet, Jaap en Ton een megasorbet in het hotel. Nog een keer kaarten op de kamer in het hotel tot opnieuw de wijn op is. Dag negen: Tournai-Schagen met de trein. Na een goed ontbijt nu in ‘burgerkleding’ op de fiets om naar het station te fietsen. Dat valt nog niet mee want uiteindelijk moet de TomTom van Loet uitsluitsel geven over de juiste richting. De terugreis is ook keurig geregeld door Ab want de benodigde papieren liggen op ons te wachten. Op de trein van 09.55 uur. Overstappen in Brussel. Brussel- Antwerpen is een zeer druk bezette trein en we zijn getuige van een sterk staaltje dieverij. Een knaap met, laat ik me voorzichtig uitdrukken, Noord-Afrikaanse trekken, wandelt twee keer door het gangpad en je denkt, die zoekt de wc.. Even voor Antwerpen loopt hij richting uitgang trein met achter hem, naar later blijkt, een compagnon in het kwaad. De laatste strooit wat muntjes en alsof Zwarte Piet pepernoten strooit, duiken meerdere mensen, waaronder ikzelf, naar de grond om de arme man zijn kapitaal terug te bezorgen. Dat geeft zijn maat de gelegenheid om razendsnel een koffer uit het bagagerek te trekken en met de noorderzon te verdwijnen. De trein zet zich weer in beweging en even later bemerkt de eigenaar van de koffer dat hij een andere zal moeten aanschaffen. Mijn suggestie aan de conducteur om continu hiervoor te waarschuwen heeft geen effect. Dus mensen, bij deze, u bent gewaarschuwd. Nog een keer overstappen in A’dam. Dan is er weer ruimte in de trein om nog één keer een kaartje te leggen. En dan is deze mooie trip weer geschiedenis. Ik dank mijn medefietsers voor de gezelligheid en de prima onderlinge sfeer. Emil.
WEDSTRIJDUITSLAGEN DOORGEVEN WEDSTRIJDUITSLAGEN: Iedereen die een wedstrijd heeft gelopen moet zelf zijn/haar uitslag doorgeven via:
[email protected]
Baanwedstrijden 12-06-2011 in Hoorn, baanwedstrijd (AV Hollandia) Km/u
Min/km
13,53
sec
22.15
02:42
17,72
sec
16.94
03:32
09,50 09,95 10,15
sec sec sec
24.00 24.00 21.60
02:30 02:30 02:47
10,70
meter
03,31 03,31 03,49
meter meter meter
Record
Opm
De Trambaan
eenheid
19
prestatie
PR
03-07-2011 in Hoorn, Pupillencompetitie (AV Hollandia) Cat Naam 1 km M pup B Mirre Gielen M pup A2 Manon Buter M pup A1 Amanda Jansen M pup B Noa de Moel M pup A1 Iris Glas M pup A1 Vivienne Jansen 600 meter M pup C Noah Verduin M pup C Marly Butcher M pup C Jade Glas 60 meter M pup A2 Anke Schoen J pup A2 Noah Baaren M pup A2 Manon Buter M pup A1 Iris Glas M pup A1 Amanda Jansen M pup A1 Vivienne Jansen J pup A2 Tijn Gielen 40 meter M pup B Mirre Gielen M pup B Noa de Moel M pup C Jade Glas M pup C Noah Verduin balwerpen M pup C Jade Glas M pup C Marly Butcher M pup A2 Manon Buter
prestatie
eenheid
Km/u
Min/km
04:09,20 04:11,29 04:12,34 04:12,88 04:13,72 04:44,46
min min min min min min
14.46 14.34 14.29 14.29 14.23 12.68
04:09 04:11 04:12 04:12 04:13 04:44
02:32,86 02:42,72 02:44,85
min min min
14.21 13.33 13.17
04:13 04:30 04:33
09,16 09,64 10,30 10,41 10,80 11,02 11,58
sec sec sec sec sec sec sec
24.00 24.00 21.60 21.60 21.60 19.64 19.64
02:30 02:30 02:47 02:47 02:47 03:03 03:03
07,12 07,99 08,17 08,23
sec sec sec sec
20.57 20.57 18.00 18.00
02:55 02:55 03:20 03:20
09,12 12,98 20,34
meter meter meter
sept 2011
Cat Naam 80 meter J jun D1 Rien Groentjes 80 meter horden J jun D1 Rien Groentjes 60 meter M jun D1 Sanne Kooijman M jun D2 Willemijn Verschuur M jun D1 Jenny Koopman discuswerpen J jun D1 Rien Groentjes verspringen M jun D2 Willemijn Verschuur M jun D1 Jenny Koopman M jun D1 Sanne Kooijman
Record
PR
PR PR PR
PR
PR PR
PR PR
Opm
sept 2011 20 De Trambaan
vervolg uitslagen baanwedstrijden Cat Naam M pup C Noah Verduin M pup A2 Anke Schoen J pup A2 Noah Baaren J pup A2 Tijn Gielen hoogspringen M pup B Noa de Moel M pup B Mirre Gielen kogelstoten M pup B Noa de Moel M pup A1 Vivienne Jansen M pup A1 Amanda Jansen M pup B Mirre Gielen M pup A1 Iris Glas verspringen M pup C Marly Butcher M pup C Jade Glas M pup C Noah Verduin M pup A1 Vivienne Jansen M pup A1 Amanda Jansen J pup A2 Tijn Gielen M pup A2 Manon Buter M pup A1 Iris Glas J pup A2 Noah Baaren M pup A2 Anke Schoen
prestatie 20,92 21,10 26,08 26,51
eenheid meter meter meter meter
00,80 01,00
meter meter
03,60 04,52 04,57 04,78 05,31
meter meter meter meter meter
02,40 02,52 02,65 02,85 03,08 03,12 03,29 03,49 03,98 04,02
meter meter meter meter meter meter meter meter meter meter
Km/u
Min/km
Record Opm PR + CR PR PR PR
PR
PR
PR PR PR PR PR
Wegwedstrijden 24-06-2011 in Amstelveen, Midzomernacht cross (AV Startbaan) Cat 10 KM V 35 D sen
Naam
prestatie
eenheid
Km/u
Min/km
Record
Marije Groen Mariska Kooistra
00:59:59 01:00:54
uur uur
10.00 9.85
06:00 06:05
PPR
Opm
Cat Naam 1 KM M pup C Noah Verduin M pup C Marly Butcher
prestatie
eenheid
Km/u
Min/km
Record
04:55,00 05:01,00
min min
12.20 11.96
04:55 05:01
PPR
Opm
sept 2011
02-07-2011 in Anna Paulowna, Kneesloop (Dokev)
09-07-2011 in Appelterm (GLD), Appeltermloop (onbekend) Naam
prestatie
eenheid
Km/u
Min/km
Wim Blok
00:45:35
uur
13.16
04:34
Record
Opm 21
Cat 10 KM M 65 Cat 20 KM M 45
Naam
prestatie
eenheid
Km/u
Min/km
Hans Nijman
01:17:55
uur
15.40
03:54
Record
Opm
30-07-2011 in Lauwersoog - Ulrum, Halve marathon (onbekend) Cat Naam 21.1 KM M 45 Hans Nijman
prestatie
eenheid
Km/u
Min/km
01:19:30
uur
15.92
03:46
Record
Opm
Opm
14-08-2011 in Monschau (D), Marathon (onbekend) Cat Naam 42.1 KM M 55 Jan Blaauw
prestatie
eenheid
Km/u
Min/km
Record
04:59:28
uur
8.45
07:06
PPR
19-08-2011 in Baambrugge (UTR), Dorpsloop (IJsclub Baambrugge) Cat 10 KM M 45
Naam
prestatie
eenheid
Km/u
Min/km
Hans Nijman
00:35:44
uur
16.79
03:34
Record
Opm
Record
Opm
27-08-2011 in Sneek, Sneek-Bolsward-Sneek (AV Horror) Cat 20 KM M 65
Naam
prestatie
eenheid
Km/u
Min/km
Wim Blok
01:32:10
uur
13.02
04:36
De Trambaan
16-07-2011 in Diever, Midzomeravond Marathon (St. Promotie Diever)
Jeugd wedstrijden Pupillen Junioren Datum
Plaats Vereniging Loopnaam Soort C B A
10za 09Hoorn 2011
AV Hollandia
Gerrit Vos bokaal
baan x x x
D C B A x x
inschrijven tot 3 sept, x x x x Chronoloog zie www.avcastricum.nl
17den za 09helder 2011
AV Noordkop
Pupillen competitie Finale
x x x
05za 11? 2011
?
cross 2011/2012
baan x x x
x x x x
07za 01? 2012
?
cross 2011/2012
baan x x x
x x x x
11za 02? 2012
?
cross 2011/2012
baan x x x
x x x x
22
pupillen en baan x x x CD wedstrijd
inschrijven t/m 1 sept
sept 2011
11av zo 09castricum castricum 2011
opm
HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: 0224 – 296610 VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO’S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG 10.00 – 12.30 UUR EN VAN 13.30 – 17.30 UUR ZATERDAGS VAN 11.00 – 17.00 UUR. WWW.JANKUINDERSMA.NL
FYSIO- EN MANUELE THERAPIE BEETHOVENLAAN
M. BLOKKER
M. KUIT
W. TEITSMA
tel: 298943
tel: 217840
tel: 212060
FYSIOTHERAPIE MANUELE THERAPIE REVALIDATIE TRAINING EN MEDISCHE TRAININGSTHERAPIE BEETHOVENLAAN 7A 1741HT SCHAGEN
De Trambaan
“DE OMLIJSTING” KUNST EN LIJSTENMAKERIJ
sept 2011 23 De Trambaan
Oefentherapie Mensendieck Schagen – Nieuwe Niedorp Individueel & groepsverband ter voorkoming en/of behandeling van lichamelijke klachten. Zonder verwijzing kunt u bij ons terecht. Specialisaties: spanningsgerelateerde klachten, bekkenklachten, ParkinsonNet therapie, nek-, schouder-, rugklachten, bedrijfsoefentherapie Voor meer informatie kunt u kijken op/ bellen naar:
www.mensenco.nl/praktijk/schagen Praktijk voor oefentherapie Mensendieck Witte Paal 333 – 1742LE Schagen t: 0224 - 297 648 Trambaan 114 1733AX Nieuwe Niedorp t: 0226 – 413144 Email:
[email protected]
