Editorial
„Život nám není dán svou délkou, ale počtem dechů. Važme si proto každého svého dechu, jako by to byl jeden den života“. Toto motto znají pedagogové mateřských a základních škol, kteří absolvovali semináře „7A – sedmkrát o alergii a astmatu“, organizované Českou iniciativou pro astma, o. p. s. jako certifikované doškolování Ministerstva školství a tělovýchovy ČR. Motto jsme použili i pro edukaci dětských alergiků a astmatiků při 44. ročníku letního tábora dětských alergiků, astmatiků. Ano, nejde o omyl. Alergiáda 2014 – tábor alergiků/astmatiků 2014 – byla v pořadí skutečně už 44. Celé toto časové období je vlastně historií léčby astmatu. V roce 1971/72, kdy jsme začínali, bylo dětské astma postrachem. Dítě s astmatem nemohlo na školu v přírodě, jeho školní absence byla v průměru třikrát vyšší než u ostatních dětí, dítě s astmatem bylo opakovaně hospitalizováno pro opakované noční záchvaty dušnosti a zaznamenávali jsme i úmrtí dětí na astma. Začínali jsme experimentem s cílem zjistit, jak dětský astmatik toleruje fyzickou zátěž a jak dosahovat kontroly nad jeho příznaky. V prvních letech, kdy se tábor konal ve středisku Sparty u Mladé Vožice, jsme byli svědky nočních stavů dušností a fyzickou zátěž jsme museli dětem velmi opatrně dávkovat. Doc. Smolíková se účastnila v té době táborů jako fyzioterapeutka. Tým z kliniky profesora Švejcara a z fakulty dětského lékařství (Máček, Vávra, Kučera, Revenda, Kureš, Vyhnálek, Staňková) společně velmi pečlivě hodnotil, jak astmatik školního věku reaguje na tělesnou zátěž. Jedním z pozdějších výsledků už na táborech byla publikace „Vliv pohybových programů na tělesnou zdatnost dětských astmatiků“, která byla publikována v časopise Alergie 2–4–2000 (L. Smolíková, R. Pubal). Mladá fyzioterapeutka zůstala našim táborům věrná i jako docentka a nyní zde působí jako jedna z vedoucích a každodenně učí děti správnému dýchání. Za 44 let jsme v obecném měřítku v České republice dosáhli stavu, kdy se z astmatu u nás stala ambulantní nemoc s minimální potřebou hospitalizace a prakticky téměř nulovou úmrtností. Astma se prolíná zejména s problémy alergické rýmy a přibývají stavy s potravinovou alergií. Alergiáda 2014 – 44. ročník tábora alergiků, astmatiků – potvrdila, že jsme se před půl stoletím dali správným směrem. Změny nastaly v našem prostředí, v životním stylu, v prožívání volného času dětí i dospělých. Letní čas přináší i řadu nástrah. Jsou to reakce na potraviny, které nás mohou překvapit, a někdy je i velmi naléhavé jim věnovat pozornost. V takových případech čekáme i na vaši spolupráci v projektu DAFALL. Letní čas není jen o pylové alergii, ale zradou může být hmyzí bodnutí a stavy alergických šokových reakcí. Léto má být i přípravou na podzimní virové i bakteriální infekce. To jsou další problémy, o nichž si budeme spolu povídat, a uvidíme, jak jsme se na ně připravili.
Václav Špičák
Alergie, astma, bronchitida 3 | 2014
1
Editorial
Alergiáda 2014 V posledních téměř 20 letech se stalo místem letního soustředění alergiků, astmatiků rekreační centrum Horal na Hájné hoře v blízkosti Vimperka. V programu tábora se postupně zvyšoval nejen podíl sportovních aktivit, ale i tělesná zátěž. Začíná testy tělesné zdatnosti (testy obecné zdatnosti a výkonnosti dle M. Revendy, testem 6minutového běhu, lesními překážkovými trasami a orientačními závody. Šestiminutový běh prokazuje zdatnost dětí a také skutečnost, že jejich zdraví je pod kontrolou. Kryštof dokáže bez problému uběhnout 1470 m a Týna 1360 m. Nejmladší Eda (v září ho čeká teprve první třída) překročil hranici jednoho kilometru (1180 m). V týmu je lékař alergolog a výrazně se uplatňují regulované prvky respirační rehabilitace. Každý den je součástí programu „rehabilitační půlhodinka“ s nácvikem optimálního dýchání, autogenními prvky a relaxací, vedená doc. Smolíkovou. Děti se učí jak správně dýchat v klidu i při zátěži. „Zdravotně orientovaná zdatnost“ je v pozadí celého programu, který je výsledkem spolupráce vedoucího metodika tábora (Mgr. Kovařík), lékaře (aktuálně MUDr. Kopecká) a rehabilitačního experta (doc. Smolíková). 44 let se koná tábor vždy prvních 14 dnů měsíce července. Děti přicházejí po skončení školního roku a cílem je dát jim impulz pro prožívání volného času pro celé další letní období a další školní rok. Tábor je bez počítačů, bez televize, s programem soutěží a také poznáváním šumavské přírody. Hlavním motivem je vždy celotáborová soutěž družstev. Letos děti poznávaly šumavskou chloubu – Schwarzenberský kanál. V osadě Jelení se podívaly na model celého průběhu kanálu, na vyústění podzemního tunelu a pak se vydaly na 12km trasu podél kanálu do Horní Pece. Plavení dříví na Šumavě byla zasvěcena i táborová soutěž. Družstva vorařů, vazačů, tesařů a dřevařů mezi sebou soutěžila. V programu se střídají soutěže míčových her, oblíbená je lesní překážková dráha, orientační běh lesem, procházky do okolí. Závěr už je „společenský“ – pouť, karneval, vyhlášení výsledků, předání diplomů, odměn, rozloučení s těmi „přestárlými“. Tábor má exkluzivitu v tom, že táborníci se vracejí, navázaná přátelství pokračují i schůzkami po táboře v Praze. Vzájemným dopisováním. Nedávno v ambulanci se mi svěřil jeden z mých pacientů (dnes už vysokoškolák), že se se svou partnerkou seznámil kdysi právě na našem táboře. Většinou třetina účastníků jsou nováčci, ostatní zkušení táborníci. Letošní rok byl výjimkou, protože nováčků bylo jen pět. I v tom se promítá změna v kvalitě života astmatiků. Mnozí z nich sportují a mají svá soustředění ve volejbalu, florbalu, atletice, v košíkové nebo v kopané. Alergiáda 2014 je za námi, sejdeme se ještě při 45. ročníku? Věříme, že jste také prožili pěkný letní čas, zkuste si ve volném čase některý typ našich soutěží. Otestujte si svoji zdatnost a výkonnost. Zapomeňte na mobily, počítače a televizi, prožívejte pohodu naplněného volného času. Václav Špičák Úspěšný průběh ALERGIÁDY 2014 nám pomohly zajistit společnosti: AstraZeneca, GlaxoSmithKline, Chiesi, Immuno-flow, Meda, Stallergenes, Takeda, Teva
2
Alergie, astma, bronchitida 3 | 2014
Editorial
Všichni: zelení (Voraři),žlutí (Vazači), modří (Tesaři), červení (Dřevaři)
Start šestiminutovky
Skupina na trati
Nejmladší spurtuje
Dokážou to!
Dokážou to!
Nejrychlejší dívka – Týna (1360 m)
Týna (1360 m) dotahuje Jakuba (1363 m)
Alergie, astma, bronchitida 3 | 2014
3
Editorial
MUDr. Kopecká je spokojená
Jiří Smolík vypráví o Schwarzenberském kanálu
V osadě Jelení – model Schwarzenberského kanálu
Vítězné družstvo Voraři
Písnička nemohla chybět (Jiří Smolík, Jirka Bejček)
Daniela – sólo na flétnu
Diplomy – závěr soutěže, těsné vítězství Vorařů
Karneval – maska pylové trávy
4
Alergie, astma, bronchitida 3 | 2014
První dny ve škole. Hlavně bez nemoci a alergie Prožili jste se svými dětmi krásné dva měsíce prázdnin na čerstvém vzduchu,
u moře. Návrat zpátky do školního kolektivu ale pro mnohé z nich znamená znovu se potkat s alergeny a infekcemi, na které jsou alergické děti obzvlášť citlivé. Na podzim naše imunita není tak silná jako ve slunném létě. Dětský alergický nosík je proto důležité více chránit a alergiím a infekcím pokud možno předcházet, například proplachováním nosu, takzvanou nosní hygienou.
Co je nosní hygiena?
Čím nos proplachovat?
Nos má sám o sobě samočisticí funkci, slouží nám jako filtr pro všechno, co pouhým okem nevidíme (prach, alergeny, bakterie), když je ale sliznice nosu nemocná, alergická či jinak narušená a nos přestane plnit svoji základní funkci, dostávají se zevní narušitelé dále do plic, kde dokáží nadělat pěknou paseku. Nosní hygiena znamená udržovat nos uvnitř stále čistý, k tomu je potřeba nejen pravidelně smrkat, ale průběžně nos proplachovat a zbavovat jej nečistot.
Na trhu existuje celá řada přípravků. Na pomoc si můžete přizvat například termální vodu do nosu NasoDrill. Tento zdravotnický prostředek obsahuje vodu se sírou z francouzských lázní Luchon s více jak 2000letou tradicí. Luchon byl jedním z prvních vodoléčebných center, které se specializovaly na léčbu respiračních onemocnění, a je měřítkem pro ostatní vody určené k léčbě onemocnění v oblasti ORL. Termální voda z Luchonu je mimořádně bohatá na síru. Ta má na nosní sliznici blahodárné účinky: rozpouští hlen a pomáhá vysmrkávat, nevysušuje, desinfikuje a je antibakteriální, obnovuje buňky nosní sliznice a pomáhá předcházet vzniku infekce. NasoDrill tak posiluje obranyschopnost nosní sliznice a chrání před infekcí a alergeny.
KOJENCI, DĚTI I DOSPĚLÍ
Přestože NasoDrill obsahuje síru, je tento zdravotnický prostředek bez typického sirného zápachu, nemá nepříjemnou chuť a neštípe v nose. Navíc má šetrný rozprašovač uzpůsobený pro malé dětské nosíky, takže je vhodný i pro kojence a velmi malé děti. Běžně jej pak může používat celá rodina kdykoliv v průběhu roku, i denně, ať už jako účinnou prevenci, nebo při již vzniklých potížích. Jedinou výjimkou jsou lidé alergičtí na síru, kteří by zdravotnický prostředek neměli používat. Šetrná nosní hygiena je důležitá nejen pro zdraví celé rodiny, ale učí malé děti smrkat a ty větší si mohou NasoDrill nosit s sebou do školy. Termální voda se sírou jsou takové malé lázně pro nos celé rodiny.
Nasodrill je zdravotnický prostředek.
Více informací se dozvíte na www.nasodrill.cz
Lázně pro Váš nos Přírodní termální voda z lázní Luchon
Přirozeně bohatá na síru Izotonická, bez konzervantů, bez chuti, neštípe
Účinná Posiluje obranyschopnost nosní sliznice, chrání před infekcí a alergeny
Jemná Šetrný rozprašovač je vhodný i pro kojence a malé děti. Ke každodenní a pravidelné hygieně nosu pro celou rodinu
www.nasodrill.cz Nasodrill je zdravotnický prostředek. Před použitím si přečtěte návod k použití. Distributor pro ČR: PIERRE FABRE MEDICAMENT s.r.o. Prosecká 851/64, 190 00 Praha 9, tel: +420 286 004 111, email:
[email protected] Hlášení nežádoucích účinků (24h) +420 286 004 334
KOJENCI, DĚTI I DOSPĚLÍ
