Hoe haal je het beste uit jezelf?
Vier essentiële lessen om persoonlijk leiderschap te ontwikkelen
Dit E-boek wordt u gratis aangeboden door de Valk Leadership Company
Versie juli 2013 Copyright © 2013 De Valk Leadership Company te Amsterdam Alles van deze publicatie mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt op welke wijze dan ook. Het enige wat wij vragen is de correcte bronvermelding van http://www.devalkleadershipcompany.nl en de naam van de auteur: Guido de Valk
2
Inleiding
bent niet meer de baas, maar de omgeving en jouw automatische
Je bent begonnen aan het E-boek:
reacties bepalen je leven. Als je dit in
“Hoe haal je het beste uit jezelf. Vier
extreme mate hebt, kun je zelf in de
essentiële lessen om persoonlijk
slachtofferrol terecht komen, ga je veel
leiderschap te ontwikkelen.”
piekeren, ben je snel teleurgesteld, etc. Persoonlijk leiderschap is
In dit E-boek lees jij vier belangrijke
verantwoordelijkheid nemen voor je
lessen over persoonlijk leiderschap.
daden. Persoon leiderschap gaat ook
Persoonlijk leiderschap is de
over verantwoordelijkheid nemen hoe jij
vaardigheid jezelf te leiden.
met jezelf omgaat en hoe jij jezelf ziet.
Als je jezelf niet kunt leiden, betekent
Je zou daarom kunnen zeggen dat
dat je gemakkelijk in een leven terecht
persoonlijk leiderschap het
kan komen waarin jij geleid wordt. Jij
tegenovergestelde is van handelen
3
vanuit je slachtofferrol. Als je in de
Iemand met persoonlijk leiderschap
slachtofferrol zit, heb je de neiging om
reageert
de verantwoordelijkheid vooral buiten
---- dat is erg vervelend. Wat kan ik nu
jezelf te zoeken.
doen? Hoe kan ik betekenis geven aan deze gebeurtenis?
Een voorbeeld: Als er een vervelende gebeurtenissen in je leven gebeurt, dan
Je ziet dat het reactieverschil erg groot
kun je op verschillende manieren hierop
is.
reageren.
Dit e-boek geeft je handvatten hoe je
Sommige mensen reageren in de
meer vanuit je kracht in het leven kan
context van
staan, in plaats van te handelen vanuit
---- ik kan er niets aan doen; zij hebben
een slachtofferrol oftewel reactief,
het zo gewild; niemand begrijpt mij.
onbewust en de verantwoordelijkheid buiten jezelf leggend. Daarom halen
4
mensen die persoonlijk leiderschap kunnen toepassen, meer uit hun
Samenvattend:
leven en derhalve het beste uit
Persoonlijk leiderschap is de vaardigheid
zichzelf. Zij handelen proactief, leven
jezelf te leiden. Dit betekent dat je
bewust en nemen verantwoordelijkheid
-
proactief handelt
over hun eigen daden.
-
bewust bent van wat belangrijk is
-
verantwoordelijkheid neemt over je eigen daden.
5
Opbouw E-boek
De Valk Leadership Company
Wij gaan achtereenvolgens de
Dit e-boek word je gratis aangeboden
volgende onderwerpen behandelen.
door De Valk Leadership Company
1. Van kip zonder kop naar bewust handelen 2. Hoe maak je een persoonlijke intentie tot zingeving?
Wij geloven dat iedereen een leider is. De Valk Leadership Company is expert in leiderschapsontwikkeling met de mens en de menselijke relaties
3. Actiegerichtheid
centraal. Wij helpen ambitieuze
4. Effectiviteitsboosters
managers en professionals om
5. Epiloog
succesvolle leiders te worden. Daarnaast bieden wij op maat gemaakte MD programma's voor MT teams aan. Ook hier staat de groei van naar leider centraal.
6
Les 1. Van kip zonder kop naar bewust handelen
proactief regeren. Het is onbewust omdat wij het vaak niet eens door hebben. Hoe vaak denken wij niet aan
Veel van onze tijd gaat op aan het
het eind van een dag, dat de dag
reageren op gebeurtenissen die op ons
voorbij is gevlogen? Dit is eigenlijk een
af komen. Wij reageren veelal ook nog
patroon dat bij veel mensen dagelijks
onbewust op wat er op ons afkomt.
aanwezig is.
Samenvattend: onze reacties zijn vaak:
Wij zijn slaaf van onszelf geworden.
reactief en onbewust.
Slaaf van onze gewoontes, slaaf van
Dit noem ik daarom ook wel reageren
onze keuzes, slaaf van verwachtingen
als kip zonder kop. Het is reactief
van en naar anderen. Ons gedrag is
omdat wij over het algemeen meer
geconditioneerd.
geleid worden door de gebeurtenissen die op ons af komen dan dat wij
7
Conditionering
belemmeren in het verkrijgen van een
Vanaf heel jeugdige leeftijd worden wij
gelukkig leven. Het kan ons
geconditioneerd. Wij ontwikkelen
belemmeren in onze groei en
geconditioneerd gedrag. Onder
ontwikkeling. Het houdt ons wellicht in
‘geconditioneerd gedrag’ wordt
z’n macht.
verstaan dat gedrag is aangeleerd,
Conditionering kan dus onze groei, ons
onder bepaalde condities tot stand
geluk enorm beperken en het zorgt
komt en een gewoonte wordt.
ervoor dat wij niet het beste uit onszelf
Conditionering heeft haar goede
halen. Het grote nadeel van
kanten, en heeft ook haar minder
conditionering is dat wij niet of
goede kanten. Een goede kant van
onvoldoende bewust zijn wat er gebeurt
conditionering is dat het ons vaak
of wat wij belangrijk vinden.
gemak oplevert. Conditionering heeft
Conditionering is automatisch gedrag.
ook minder goede kanten. Het kan ons
Terwijl als wij het beste uit onszelf
8
willen halen, wij vanuit ons bewustzijn
Het bewustzijn
zouden moeten reageren.
Door ons bewustzijn te trainen zullen wij minder geleefd worden en beter
Daarom begint persoonlijk leiderschap
door hebben hoe het met ons gaat, en
met het ontwikkelen van bewustzijn.
beter door hebben wat wij belangrijk
Bewustzijn is de vaardigheid om jezelf
vinden. Door ons bewustzijn te trainen
en je omgeving in het nu te ervaren. Je
zullen onze reacties in bewustzijn
wordt niet meer afgeleid door allerlei
plaatsvinden in plaats van
gedachten en gevoelens. Je gaat
gedachteloos en onwetend. Hierdoor
vooral jezelf in de omgeving ervaren.
zullen wij beter in staat zijn om datgene
Zonder voldoende bewustzijn is het
te doen, dat echt belangrijk voor ons is
zeer moeilijk om persoonlijk leiderschap
en zoals wij zouden willen handelen!
te ontwikkelen.
9
Samenvattend:
Een belangrijke voorwaarde voor persoonlijk leiderschap is het hebben van bewustzijn. Bewustzijn is de vaardigheid om jezelf en je omgeving in het nu te ervaren.
Hoe train je je bewustzijn?
je gedachten, gevoelens of sensaties
De kern van je bewustzijn trainen is je
leren waarnemen.
aandacht naar binnen te richten in
Dus dagelijks ga je met je aandacht
plaats van naar buiten. Wij zijn gewend
regelmatig aar binnen en observeer je
om onze aandacht naar buiten te
hoe het met je gaat, en waar je vooral
richten. Bijvoorbeeld naar onze
afgeleid door raakt. Wellicht kun je ook
smartphone of naar ons werk. Echter
al horen wat je eigen hart tegen je
bewustzijn train je door je aandacht
zegt?
naar binnen te richten. En bijvoorbeeld
10
Ik merk dat ik mijn aandacht altijd goed
Aerobic en andere sporten zijn fitness
naar binnen kan richten als ik alleen
van het lichaam, en zo is meditatie
ben. Ook helpt het als ik bijvoorbeeld
fitness van je geest. Door te mediteren
een stukje ga fietsen of wandelen.
ga je je bewustzijnsspier trainen. Hierdoor krijg je meer aandacht voor
Er zijn twee belangrijke technieken die
wat er gebeurt in het nu. Je zult beter
je kunnen helpen om je aandacht naar
door hebben hoe jij je voelt, en wat voor
binnen te richten: meditatie en
jou echt belangrijk is. Je leert te
zelfevaluatie.
luisteren naar je hart. En! Het mooiste effect van meditatie, is dat je veel
Meditatie
minder afgeleid raakt, je leeft veel meer
De essentie van meditatie is je geest te
in het nu!
trainen. Niet meer en niet minder.
Er zijn erg veel vormen van meditatie:
Meditatie is fitness van je geest.
mindfulness, zenmeditatie, yoga etc.
11
Het is goed om te onderzoeken wat de
Zelfevaluatie
beste methode voor jou is.
Meditatie zorgt vooral dat wij de kracht
Wil jij leren mediteren? Neem contact
van ons bewustzijn kunnen gebruiken.
met ons op. Wij hebben veel contacten
Met dit bewustzijn kunnen wij onszelf
met goede meditatieleraren. Je kunt
evalueren. Jezelf evalueren betekent
alleen maar goed leren mediteren van
jezelf observeren. Hoe gaat het met je?
de echte professional.
Hoe voel je je? Ben je nu gelukkig? Wat zou je nu moeten doen?
Wil je meer lezen over meditatie? Ga dan naar het volgende artikel: Wat is
Als je zelfevaluatie onder de knie hebt,
meditatie?
betekent zelfevaluatie dat je toetst of controleert of jij bent zoals je in essentie bent. Het zorgt ervoor dat je je bewust wordt of jij de persoon bent die
12
jij ook echt bent, of dat jij een persoon
vergelijken met anderen dan dat ik
bent die iemand speelt. Zelfevaluatie
bezig was om te luisteren naar wat ik
heeft als doel, om je authentieke ik te
nu echt belangrijk vind! Luisteren naar
laten groeien. Zelfevaluatie betekent
mijn eigen hart vond ik echt heel
toetsen wat het hart zegt en dat
moeilijk. Terwijl ik echt goed kon
overeen laten komen met wie jij bent!
luisteren naar wat anderen van mij vonden.
Bij zelfevaluatie dien je dus eerst te weten wat je wilt evalueren. Weet jij
Wat we vaak doen, is onszelf
echt wat jij belangrijk vindt? Weet jij
vergelijken met anderen. Dan
echt wat je hart tegen jou zegt? Voor
evalueren wij niet onszelf, maar dan
velen is dat nog duister. Dat was het in
evalueren wij eigenlijk de ander in
ieder geval voor mij. Mijn eigen ervaring
onszelf. Als wij onszelf willen leiden
was dat ik vaker bezig was mijzelf te
moeten wij dus heel goed weten wie wij
13
willen zijn! En niet wie wij denken te
Samenvattend:
moeten zijn.
Bewustzijn kun je ontwikkelen
Zijn wij de persoon die wij zijn, of
door je aandacht naar binnen te
zijn wij de person die wij denken te
richten. Krachtige technieken
moeten zijn?
die dit stimuleren zijn: meditatie
In het volgende hoofdstuk gaan wij
en zelfevaluatie.
deze vraag beantwoorden. Want wij gaan in dat hoofdstuk starten met het maken van een persoonlijke intentie tot zingeving.
Voor zelfevaluatie is een persoonlijke intentie tot zingeving onontbeerlijk.
14
Les 2. Persoonlijke intentie tot zingeving
Waar bestaat een persoonlijke intentie tot zingeving uit? Een persoonlijke intentie tot zingeving
Als je persoonlijk leiderschap in je leven
is jouw visie op wie jij wilt zijn. Het is
wilt vormgeven, heb je een inzicht
jouw persoonlijke visie. Een goede
nodig wat echt voor jou belangrijk is.
termijn voor een intentie tot zingeving is
Niet waarvan jij denkt dat jij het
ongeveer twee tot vier jaar. Het is een
belangrijk vindt, maar wat echt
intentie! Met andere woorden het is een
belangrijk is. Een hele krachtige
streven, een verlangen dat van binnen
methode om dit tot stand te brengen is
uit komt. Het is vooral bedoeld als
het opstellen van een persoonlijke
aanjager en veel minder bedoeld als
intentie tot zingeving.
trekker.
15
Samenvattend: Om te weten wie jij wilt zijn, heb jij een persoonlijke intentie tot zingeving nodig.
Een intentie tot zingeving bestaat uit vier onderdelen: 1. Je persoonlijke missie. In de
3. Je ambitieuze/gewaagde doelen; deze beschrijven
missie beschrijf jij waarom je
waarvoor jij met hart en ziel wilt
bestaat
gaan.
2. Je waarden. Je waarden
4. Je kernkwaliteiten. Jouw
zeggen alles over waar je voor
kernkwaliteiten beschrijven jouw
staat. Met welke attitude je
uitmuntende talenten, jouw
persoonlijke missie gaat
genetische code.
verwezenlijken.
16
1. Persoonlijke missieverklaring
gaven. Zij is de uitdrukking van ons
Veel bedrijven hebben een missie. Een
unieke talent voor het leveren van een
missie voor een bedrijf is zijn reden van
bijdrage.
bestaan. Dit handelt niet over concrete
Gericht op doelen hoger dan het zelf.
doelstellingen
Een persoonlijke missieverklaring is
Net als bedrijven hun missie hebben,
gebaseerd op principes die resultaten
hebben wij ook onze missie.
boeken wat betreft de kwaliteit van het
In de persoonlijke missieverklaring
leven, zowel voor
geven wij antwoord op de vraag
jezelf als voor anderen. Een
waarom wij bestaan. Wat voor ons
persoonlijke missieverklaring is
belangrijk is. Een persoonlijke
geschreven om jezelf te inspireren en
missieverklaring ontstaat vanuit een
niet om indruk te maken op een ander.
stevige band met ons oorspronkelijke
Zij spreekt tot jou en inspireert jou op
zelf. Zij is de vervulling van onze unieke
17
het meeste wezenlijk niveau. (Uit:
kennissen. Om je eer te
Prioriteiten van Covey)
bewijzen, want je was heel geliefd. Wat wil jij dat ze over
Hoe maak je een persoonlijke
jou zeggen? Over welke
missieverklaring?
resultaten zullen zij het meest
Hier volgt een zeer krachtige methode
praten? Wat voor verschil heb jij
die je kan inspireren bij het schrijven
gemaakt in hun leven? Welke
van een persoonlijke missieverklaring.
rol wordt het meest benadrukt?
Visualiseer jezelf als je 80 jaar bent en er een groot feest voor je is georganiseerd. Iedereen die een belangrijke rol in je leven heeft gespeeld is daar. Familie, vrienden, collega’s en
Een persoonlijke missieverklaring is uniek voor iedereen. Daarom is het moeilijk om iets over de vorm te zeggen. Soms is het kort en soms is het lang. Dat hangt volledig van jezelf af. Een verklaring is nooit af en is nooit
18
fout. Wat je ook opschrijft of bedenkt, je doet het prima.
Samenvattend:
Een missieverklaring beschrijft jouw reden van bestaan.
Als je blijft twijfelen over je missieverklaring, dan is de kans groot dat deze nog te veel beïnvloed wordt door je omgeving en te weinig door wie je zelf echt bent. Op een geven moment ervaar je dat dit het echt is! Gefeliciteerd! Sommige doen het redelijk snel: enkele maanden maar er zijn er ook die hier wel een half jaar over doen!
2. Jouw waarden Bij je persoonlijke missie gaat het over het waarom! Waarom besta ik? Als jij je missie realiseert, met welke waarden wil jij dat doen? Bij de waarden gaat over het ‘hoe’. Hoe wil ik dit iets tot stand brengen? ‘Hoe’ in de betekenis van met welke waarden. Wat is een waarde? Een waarde beschrijft de idealen en motieven hoe jij
19
iets tot stand wil brengen. Waarde en
beeld van jou dan dat jij eigenlijk zou
moraliteit liggen heel dicht bij elkaar.
willen.
Jouw waarden zeggen alles over jouw attitude tijdens de realisatie van je
Heb jij je waarden helder, dan is het de
missie.
bedoeling dat jij per waarde nadenkt hoe je dit gaat realiseren. Elke waarde
Het is van groot belang om je waarden
dient uitgewerkt te worden door een
te leren kennen. Want het is geenszins
aantal gedragsregels. Met deze
zo, dat wij allemaal volgens onze
gedragsregels zorg je ervoor dat jij
waarde leven. Nee hoor, integendeel.
vanuit je waarden leert handelen. Stel
Wij worden geleefd, en vaak leven wij
jij hebt als waarde: eigen
helemaal niet conform onze waarden.
verantwoordelijkheid centraal. Wat ga jij
Mensen hebben dan een heel ander
dan doen om dit tot stand te brengen? Een uitwerking zou kunnen zijn: dat jij
20
als jij mensen begeleid, jij het nooit over
Samenvattend:
neemt maar altijd in de adviesrol gaat
Wees je bewust van je waarden
zitten.
en formuleer voor elke waarde
Op het blog van De Valk Leadership
minimaal twee gedragsregels.
Company kan jij via de volgende button
Je waarden bepalen je attitude!
een lijst met waarden downloaden. Met deze lijst kun jij inzicht krijgen in welke
Wij hebben nu twee onderdelen van de
waarden voor jou van belang zijn.
persoonlijke intentieverklaring tot zingeving gehad. Deze onderdelen zijn eigenlijk contextloos. Daar bedoel ik mee dat deze onderdelen kunnen worden uitgewerkt zonder dat er een omgeving is. In mijn trainingen zeg ik vaak: dat het belangrijk is om zo lang
21
mogelijk vormloos blijven. Want dan
ambitieuze doelen en je genetische
ben je in staat om echt met jezelf bezig
code.
te zijn. De twee volgende onderdelen gaan
3. Jouw gewaagde doel.
veel meer over de vorm. Deze
Doelen zijn essentieel. Zonder doelen
onderdelen van de intentieverklaring
bereiken wij niets. Echter de doelen
hebben als doel om jezelf te laten
moeten wel passen bij wie jij
manifesteren in de omgeving. Hier gaat
daadwerkelijk bent. Daarom moet je
het over de implementatie van datgene
eerst je missieverklaring en je waarden
wat voor jou belangrijk is, op een
helder krijgen. Als je daar niet mee
manier die zorgt dat jij jouw
start, is de kans groot dat de omgeving
competenties inzet. Het gaat om een
bepaald wat jou doelen worden, in
optimale balans vinden tussen jouw
plaats van dat jij dat zelf bepaald.
22
Vervolgens is het beschrijven van een
bereikt in deze maand. In beide
doel, nog niet genoeg, het moet een
gevallen is ambitie essentieel!
ambitieus doel zijn. Een zeer gewaagd
Goed omschreven doelen geven erg
doel. Een doel waarvan mensen
veel richting. Dan weet jij eigenlijk gelijk
denken: dat is echt ambitieus. Mensen
wat jij moet doen.
in je omgeving zouden kunnen denken, dat haalt hij nooit. Zo dacht niemand
4. Jouw kernkwaliteiten.
ooit dat de gebroeders Wright echt ook
Ik hou wel van het begrip genetische
konden vliegen. En ja hoor. Zij waren
code. Onze genetische code bepaalt
een van de eersten die konden vliegen.
waar wij goed in zijn. Er zitten namelijk
Het is verstandig om hier de doelen te
in ons allemaal een set van
onderscheiden in lange termijn doelen,
vaardigheden, die wij zo veel als
bijvoorbeeld bereikt binnen 2 jaar en
mogelijk in moeten zetten. Ik kom te
korte termijn doelen: bijvoorbeeld
vaak tegen dat mensen niet hun
23
kernkwaliteiten in zetten om hun missie
successen in je leven die deels
te verwezenlijken. Maar dat zij hun
gerealiseerd zijn door jouw acties.
missie verwarren met hun
Waarom was het succesvol? Welke
kernkwaliteiten.
kernkwaliteiten heb jij ingezet? En
Men kijkt om zich heen, zien anderen
analyseer vervolgens je uitkomst.
iets doen en dat kopiëren zij dat. Dat is niet waar de persoonlijke intentie tot
Valkuil
zingeving over gaat. Want wij zetten
Ik gaf net al een beetje een hint. Er
hier de kwaliteit in waar jij echt in
bestaat een misvatting die makkelijk
uitblinkt! Zo gebruik jij je genetische
kan insluipen. Namelijk: er zijn veel
code optimaal! Hoe weet jij jouw
mensen die de missieverklaring en hun
kernkwaliteiten?
kernkwaliteiten door elkaar halen. Maar
Ga op een rustige plek zitten. En
echt dat is een groot verschil!
visualiseer je al je hoogtepunten en
24
Hoe komt dat? Dat komt omdat deze mensen, een hele heftige gebeurtenis
Samenvattend:
hebben meegemaakt. En deze heftige
Als je je waarden en
gebeurtenis heeft hun ogen geopend
persoonlijke missie helder
waarom zij op aarde zijn, wat voor hun
hebt, dien je je
de zin van leven is. Echter hoe zij
kernkwaliteiten en je
omgegaan zijn met dit grote drama,
ambitieuze doel te
zetten wij vaak in als kwaliteit! Terwijl
formuleren.
dat in de meeste gevallen veelmeer de kwaliteit was van de omgeving! Let dus goed op!
25
Les 3. Actiegerichtheid
worden als een niet-doen, dan als doen.
Wij hebben nu een intentieverklaring. Echter deze staat op papier en is nog niet gaan leven. Er moeten acties volgen. Persoonlijk leiderschap en actiegerichtheid gaan hand in hand. We spreken hier over een proactieve actiegerichtheid. Oftewel een bewuste actiegerichtheid. Wij moeten in een actiegerichtheid terecht komen. Echter dit is een actiegerichtheid die beter geduid kan
Nu zal jij denken, lees ik dat goed? Ja, dat lees je goed. Het is een kwestie van niet-doen. Nu is niet-doen niet hetzelfde als niets-doen, nee zeker niet. Nietdoen is hard werken. Maar niet-doen heeft veel te maken met zorgen dat je meer door je intuïtie wordt geleid, dan door je rationele verstand. Als je in staat bent om niet-doen vorm te geven, dan zal je vanzelf weten wat je volgende actie is.
26
Een prima metafoor om dit uit te
1. Een omgeving creëert waarin jij tot
leggen, is de groei van een boom. De
ontwikkeling kan komen. Het is een
boom is niet de hele tijd aan het denken
omgeving die voor jou de beste
dat hij moet groeien. Nee, geenszins.
omstandigheden biedt. Voor mij is het
De boom is een kei in het niet-doen,
een rustig kantoor. Met veel groen om
terwijl hij wel groeit. Zo kan dat ook
mee heen. En dagelijks een wandeling
voor jou gelden. Echter je moet wel de
in het park. Tot slot regelmatig een
juiste dingen doen. De juiste dingen
goed gesprek doet mij ook wonderen.
doen, is niet-doen.
Een juiste omgeving is voor iedereen anders.
Wat betekent niet-doen?
Vergelijk het maar weer met een boom.
Het betekent dat je de aandacht richt
De mangoboom wil veel zon, deze
op de volgende vier punten
groeien daarom onder andere in Azië, terwijl de dennenboom, weer beter
27
gedijd in een zeeklimaat. En zo geldt
Dit lijkt een tegenstelling. Dat is precies
het ook voor jou. Ook jij hebt je eigen
waar niet-doen over gaat.
omstandigheden nodig om te worden
3. Goed bewust zijn welke stappen je
die je in essentie bent. Dan haal je het
moet zetten om je doelen te realiseren.
beste uit jezelf.
Covey zei het al: alles wordt twee keer
2. Goed bewust zijn van je lange
geschapen. Allereerst in je hoofd en
termijn doelen en korte termijn doelen.
vervolgens in werkelijkheid. Als je niet-
In het vorige hoofdstuk hebben wij het
doen wilt vormgeven, begint het met
gehad over doelen stellen. Het is echt
heel duidelijk te hebben, in je hoofd,
een essentieel onderdeel dat je je zeer
hoe jij je doelen gaat realiseren en
bewust bent van je doelen. En deze zo
welke stappen je moet zetten.
concreet maakt dat jij ze kan visualiseren. Vervolgens laat je ze los.
Dan ga je gewoon aan de slag. Je denkt er niet te veel bij na, maar je
28
levert je over de kracht van intuïtie.
Door een ander: om het beste uit jezelf
Deze intuitie kan ook beschreven
te halen is het van belang om je te laten
worden als: Look into your heart.
begeleiden. Laat je begeleiden door
Follow your nature. Dit is de kern van
iemand die het zelf heeft meegemaakt
niet-doen.
en die ook de talent heeft om het beste uit jou te halen!
4. Organiseer feedback. Terwijl je bezig
Door jezelf: Je kunt jezelf ook
bent, is een vorm van feedback van
observeren. Voel jij je nog steeds
groot belang. Het is tenslotte toch zo
goed? Ben je op het juiste pad. Hoe zijn
dat wij altijd moeten toetsen of wij op de
je resultaten? Wordt je vooral geleid
juist weg zitten. Deze toets kan plaats
door je emoties of door je gevoel?
vinden door een ander, door jezelf of
Door instrumenten. Ik kan dit het
door instrumenten.
beste illustreren aan de hand van een voorbeeld. Als je als doel hebt gesteld
29
om snel te leren typen zijn er diverse programma’s die kunnen bijhouden hoe
Samenvattend:
snel je kunt typen. Dat bedoel ik met
Actiegerichtheid is een proactieve en
instrumenten. Voor elk doel is er wel
intuïtieve manier om bezig te zijn met
iets te bedenken dat je kan
de manifestatie van jezelf.
ondersteunen om te weten of jij op het goede pad bent.
30
Les 4. Effectiviteitsboosters
Als jij deze stappen hebt gezet, ben jij echt goed bezig om persoonlijk leiderschap in je leven vorm te geven. Dan is de volgende stap, dat je
Persoonlijk leiderschap begint met het
technieken leert die je effectiviteit en
ontwikkelen van bewustzijn, zodat jij
efficiëntie kunnen bevorderen.
jezelf kunt observeren en zodat je contact kunt krijgen met je innerlijke
Ik wil er graag drie met je delen
stem. Vervolgens kan jij ont-dekken
1. vaardigheden in goede relatie met
wat jouw persoonlijke intentieverklaring
uitdaging
is. En als laatste onderdeel kan jij deze
2. effectiviteit versus efficiëntie
omzetten in actiegerichtheid die
3. lifehacking
gebaseerd is op niet-doen.
31
Vaardigheden in goede relatie
optimale balans te vinden tussen je
met uitdaging.
talenten en je uitdagingen. In hoofdstuk
Als je iets moet doen, waar jij weinig
twee hebben wij gesproken over
talent voor hebt, en je uitdaging is erg
ambitieuze doelen= uitdaging, en over
groot, is de kans erg groot dat jij
kernkwaliteiten=talent. Het is van groot
geteisterd wordt door angst. Hierdoor
belang dat je deze twee in goede
zal uitstelgedrag snel optreden. En dat
balans weet in te zetten.
demotiveert weer. Als jij iets moet doen, waar jij veel talent
Effectiviteit versus efficientie
voor hebt en je uitdaging is erg klein,
Laten wij eerst maar eens met een
dan is de kans groot dat je snel
uitleg over deze twee begrippen
verveelt. Als je het beste uit jezelf wilt
beginnen. Effectiviteit is de kunst van
halen en willen groeien tot de persoon
de juiste dingen doen. Een ander woord
die je werkelijk bent, dan dien je een
wat hier wel voor gebruikt wordt, is
32
doeltreffendheid. Vragen die bij
zijn deze twee begrippen omgedraaid,
effectiviteit horen zijn: Bereik jij je doel,
en in sommige gevallen heeft
door wat jij aan het doen bent ? Weet jij
effectiviteit nog helemaal geen rol
wat jij belangrijk vindt? Weet jij welke
gehad. Er zijn een aantal redenen die
resultaten je wilt boeken.
kunnen verklaren waarom wij deze
Efficiëntie is de kunst van dingen zo
verkeerde volgorde hanteren. Bezig zijn
goed mogelijk doen. Een ander woord
met effectiviteit is veel moeilijker
voor efficiëntie is doelmatigheid.
dan efficiëntie. Nadenken over wat je (
Efficiëntie gaat over het proces. Vragen
of een organisatie/team) echt belangrijk
die hierbij horen zijn: Welke stappen zet
vindt, vinden wij meer complex, dan
jij in om het doel te bereiken? Hoe zet jij
nadenken hoe iets beter kan. Voor
je middelen in om je doel te bereiken?
effectiviteit hebben wij een redelijk
Wat is de kortste route naar het doel?
abstract denkkader nodig terwijl
Bij veel organisaties en bij veel mensen
bij efficiëntie kunnen wij de dagelijkse
33
kennis en het zichtbare van alledag
Lifehacking
gebruiken. Daar bij komt dat wij vooral
Heb je helder wat belangrijk is dan kan
geleerd hebben om te reageren en dat
je bezig gaan met het efficiënt uitvoeren
wij afgeleerd hebben om proactief te
van je taken. Niet eerder!
handelen. Proactiviteit en effectiviteit
Een manier om je daarbij te helpen is
gaan samen en efficiëntie en reactiviteit
lifehacking. Lifehacking gaat over
gaan samen
slimme manieren om dingen te doen. Dit kan gaan over muziek luisteren als
Samenvattend:
je aan het werk bent, tot aan het
Begin bij het begin! Weet wat jij
opvouwen van een t-shirt in 3
belangrijk vindt. Daarna komt
seconden. Veel dingen kunnen
efficiëntie aan bod.
gemakkelijker en efficiënter. De essentie van lifehacking is dat als je in staat bent om efficiënt te handelen er
34
tijd over blijft die je dan weer goed kan besteden. Ikzelf heb er erg veel aangehad. Zo heb ik de life hacking techniek overgenomen om niet te gedomineerd te worden door de Inbox. Ook is mijn tijdmanagement systeem, ( nodig voor de persoonlijke feedback) er een die ik gevonden heb op de lifehacking site. Ga naar lifehacking.nl om heel veel tips te lezen.
35
Epiloog
daadwerkelijk met onszelf bezig zijn. Want persoonlijk leiderschap gaat over
Je bent aan het einde gekomen van dit
onszelf. Niet over een ander.
e-boek over persoonlijk leiderschap.
Als enig bewustzijn hebben ontwikkeld,
Dit e-boek bevat vier lessen over
is het van belang om een persoonlijke
persoonlijk leiderschap. Persoonlijk
intentie tot zingeving op te stellen. Om
leiderschap is de vaardigheid om jezelf
deze vervolgens in een niet-doen
te leiden.
houding tot stand te brengen. De Valk Leadership Company traint
Allereerst hebben wij bewustzijn nodig.
dagelijks mensen in het ontwikkelen
Als wij onvoldoende bewustzijn hebben
van persoonlijk leiderschap.
is de kans groot dan wij eerder aan het
Er zijn verschillende redenen waarom
kopiëren zijn of aan het voldoen van de
mensen met persoonlijk leiderschap
behoeftes van anderen dan dat wij
bezig willen of moeten zijn:
36
1. onvoldoende plezier in het werk
leiderschap te volgen. Ik heb veel
2. te veel in slachtofferrol
fantastische veranderingen gezien, van
3. te veel piekeren
mensen die de1op1 training persoonlijk
4. het verleden niet los kunnen laten
leiderschap hebben gevolgd.
5. omgaan met teleurstelling
Klik hier om de brochure over deze privé training op te vragen.
Tegelijkertijd zijn dit vaak ook de
Eerst testimonials lezen? Ga naar mijn
factoren waarom het onvoldoende goed
Linkedin profiel door hier te klikken.
lukt om met persoonlijk leiderschap bezig te zijn. In je slachtofferrol zitten, leidt af, te veel piekeren leidt af. Ben je iemand die makkelijk afgeleid is, en wil je meer, dan moet je echt eens overwegen om een training persoonlijk
37
