Het (on)beperkende. brein. van Jasmijn en Jolein. Marijke de Jong

Het (on)beperkende

brein

van Jasmijn en Jolein

Marijke de Jong

Het (on)beperkende brein van Jasmijn & Jolein

Marijke de Jong

BESTE LEZER Dit is een verhaal over een tweeling: Jasmijn en Jolein. Het is een fictief verhaal, een verzonnen verhaal, totaal niet gebaseerd op iemand in het bijzonder die ik ken. De namen zijn ook willekeurig gekozen, alhoewel, niet helemaal willekeurig, want de namen moesten rijmen op ‘’brein’’. Dit verhaal is niet bedoeld om iemand te beledigen. Het is ook niet bedoeld om een bepaalde catagorie mensen te verheffen boven andere mensen. Dit verhaal dient enkel ter bewustwording voor jezelf. En voor af en toe een glimlach op je gezicht. Veel leesplezier! Marijke de Jong

BELANGRIJK Je mag dit e-book gratis weggeven. Plaats dit e-book op je website, geef het aan de leden van je mailinglijst. Het e-book mag uitsluitend in deze vorm worden verspreid, het is niet toegestaan de inhoud en/of opmaak te wijzigen of informatie uit dit e-book op een andere wijze te gebruiken.

NOG MEER GRATIS INFO? Ontdek nog meer gratis informatie, video’s en artikelen op: http://www.paardenbegrijpen.nl

©2009 Marijke de Jong

www.paardenbegrijpen.nl

Pag. 2 of 10


Marijke de Jong

HET VERHAAL VAN JASMIJN EN JOLEIN Jasmijn en Jolein zijn een tweeling. Ze zijn van kinds af aan al bezeten van paarden. Ze zijn 21 jaar beste vriendinnen van elkaar geweest en waren vrijwel identiek aan elkaar. Ze hadden dezelfde cijfers op school en droegen dezelfde kleren. Ze konden allebei goed paardrijden en hadden veel plezier met de paarden. Op hun 21e leken ze nog als twee druppels op elkaar, maar toen veranderde er iets…. …. En nu, op hun 32e verschillen ze enorm… Jasmijn slaapt elke nacht heerlijk, Jolein piekert veel en komt moeilijk in slaap. Jasmijn voelt zich fit, maar Jolein is over het algemeen vaak moe. Jasmijn zit nog steeds op hetzelfde gewicht, Jolein is de afgelopen 11 jaar 20 kilo aangekomen. Jasmijn is gelukkig en Jolein is ongelukkig. En ze zien elkaar niet meer…. Hoe kon dat gebeuren?

MATERIEEL GEZIEN LIJKEN ZE NOG OP ELKAAR Jasmijn en Jolein hebben allebei een eigen huis. Ze verdienen allebei ongeveer hetzelfde. En hebben evenveel vrije tijd. Jasmijn en Jolein hebben allebei een niet te duur paard, dat gezond en fit is. Hun paard staat op een goede pensionstal bij hun in de buurt. Dus materieel gezien lijken ze nog op elkaar. Maar op andere vlakken verschillen ze enorm….



Pag. 3 of 10


Marijke de Jong

OMGANG MET ANDERE MENSEN Jasmijn heeft met iedereen leuk contact op de pensionstal, Jolein hoort bij de kliek Jasmijn vindt nieuwe pensionklanten interessant, Jolein kijkt de kat wekenlang uit de boom Jasmijn geeft ruimte wanneer er meerdere ruiters in de bak aan het werk zijn, Jolein rijdt anderen van de sokken Jasmijn ontmoet regelmatig succesvolle ruiters, Jolein vindt succesvolle ruiters maar blaaskaken Als Jasmijn naar andere ruiters kijkt, ziet ze wat er goed gaat, Jolein ziet altijd wat er fout gaat Jasmijn is geinteresseerd in andere ruiters, Jolein kan het niet veel schelen Jasmijn kan het met iedereen goed vinden, Jolein heeft vaak botsingen met anderen Jasmijn telt tot 10 wanneer ze boos wordt, Jolein zegt meteen waar het op staat Jasmijn praat ruzies uit, Jolein gaat met ruzie uit elkaar Jasmijn durft sorry te zeggen, Jolein vindt dat mensen vaker sorry tegen haar moeten zeggen Jasmijn gaat voor geluk, Jolein voor gelijk Jasmijn probeert negatieve mensen te vermijden, Jolein vindt positieve mensen maar wazig Jasmijn zegt niks, wanneer ze niks aardigs te zeggen heeft, Jolein roddelt graag Jasmijn geeft graag complimenten, Jolein vindt dat ze te weinig complimenten krijgt Jasmijn luistert, Jolein praat Jasmijn probeert tijdvampieren zoveel mogelijk te mijden, Jolein is een tijdvampier Jasmijn geeft zonder er iets voor terug te verwachten, Jolein vindt dat veel mensen bij haar in het krijt staan Jasmijn trekt zich niet zoveel van anderen aan, Jolein wil altijd goedkeuring Jasmijn is niet bang voor kritiek, dat overleeft ze wel. Jolijn is bang om af te gaan, dan blijft er niks van haar over Jasmijn mijdt energievreters, Jolein is een energievreter Jasmijn beseft de negatieve werking van klagende mensen, Jolein klaagt Jasmijn wil graag weer goed contact met haar zus, Jolein ‘’heeft het wel met haar gehad’’ Jasmijn is de gemiddelde van de 5 mensen om haar heen, Jolein ook …



Pag. 4 of 10


Marijke de Jong

OMGANG MET HUN PAARD Jasmijn vindt haar paard précies goed zoals hij is, Jolijn vindt een heleboel niet goed aan haar paard Jasmijn denkt dat haar paard ‘’Mister Universe’’ is, Jolijn denkt soms dat ze een miskoop heeft begaan Jasmijn is erg blij met haar paard, Jolein vind haar paard vaak vervelend Het paard van Jasmijn hinnikt altijd als ze er aan komt, die van Jolein laat zich moeilijk vangen in de wei Het paard van Jasmijn luistert goed, die van Jolein loopt over haar heen Jasmijn probeert een goede leider te zijn voor haar paard, Jolein voelt zich vaak lijdend voorwerp Ook al heeft het paard van Jasmijn niet de beste papieren, ze vindt haar paard de beste. Het paard van Jolein heeft niet de beste papieren, dus ze denkt dat het wel nooit wat zal worden Jasmijn is er van overtuigd dat haar paard ooit de piaffe kan, Jolein is er van overtuigd dat haar paard daar niet geschikt voor is Jasmijn gebruikt de tekortkomingen van haar en haar paard niet als excuus. Jolijn vindt het onbewust fijn dat ze een excuus heeft om niet het maximale uit haar en haar paard te hoeven halen Jasmijn gebruikt de dressuur om haar paard te verbeteren, Jolein gebruikt haar paard voor de dressuur Jasmijn doet het goed op wedstrijd, Jolein heeft strijd met haar paard Als iets niet lukt, probeert Jasmijn haar aanpak te veranderen, Jolein vindt dat haar paard het maar gewoon moet doen Als haar paard iets weigert te doen, zoekt Jasmijn naar de oorzaak en toont begrip, Jolein begrijpt er niks van en vindt haar paard ongehoorzaam en stout Niet alles doet Jasmijn meteen goed, maar Jasmijn doet wel veel ervaring op, Jolein vindt dat haar paard veel fouten maakt Jasmijn rijdt wedstrijden om te winnen, Jolein strijdt om niet te verliezen Jasmijn heeft nog veel plannen met haar paard, Jolein hoopt dat het allemaal goed komt Jasmijn is coorperatief en wil graag samenwerking met haar paard, Jolein geeft haar paard opdrachten en hij moet doen wat zij zegt Jasmijn is altijd rustig en ontspannen bij haar paard, Jolein is vaak druk en gejaagd Jasmijn voelt zich zeker en op haar gemak bij haar paard, Jolein vaak onzeker en ongemakkelijk Jasmijn gaat er van uit dat haar paard voor haar door het vuur gaat, Jolijn gaat er van uit dat als het er op aan komt, haar paard haar in de steek laat Het paard van Jasmijn spiegelt haar, die van Jolein ook … ©2009 Marijke de Jong


Pag. 5 of 10


Marijke de Jong

ONTWIKKELING Jasmijn gaat graag naar les, Jolein vindt dat er niks meer te leren valt Jasmijn stelt zich altijd onwetend op, Jolein is alwetend Jasmijn luistert goed naar de instructeur, Jolein gaat altijd in discussie De les kost 65 euro en dat vindt Jasmijn een waardevolle investering, Jolein vindt dat het haar veel kost Als er geen vooruitgang is, werkt Jasmijn harder aan zichzelf, Jolein geeft de instructeur de schuld Jasmijn stelt bepaalde doelen voor haar en haar paard, Jolein gaat doelloos door het leven Jasmijn maakt elke dag een trainingsschema, Jolein ziet wel wat de training brengt Jasmijn praat graag over nieuwe ontwikkelingen, Jolein praat liever over andere mensen Jasmijn denkt dat haar talenten en vermogens onbegrensd zijn en dat ze kan bereiken wat ze wil. Jolijn vindt dat ze te dik en te oud is en dat haar paard te lui en log is en ziet veel beperkingen Bij Jasmijn is discipline routine, Jolein heeft geen discipline Jasmijn traint in weer en wind, Jolijn heeft vaak een excuus om niet te hoeven trainen Jasmijn probeert altijd haar grens te verleggen, geen enkele belemmering staat haar in de weg. Jolijn begint er niet eens aan, ze denkt ‘’zo ben ik nou eenmaal’’. Jasmijn kiest vaak voor de moeilijkste en interessantse weg, Jolein doet eenvoudige dingen Jasmijn zoekt graag zelf naar oplossingen, Jolein vraagt het haar instructeur Jasmijn wil betere ruiters om zich heen zodat ze zich aan hen kan optrekken, Jolein wil mindere ruiters om zich heen zodat zij beter dan de rest is. Jasmijn leest alle boeken over paarden en paardentrainers, Jolein weet inmiddels alles al Jasmijn is veel met zichzelf bezig, Jolein roddelt Als Jasmijn naar een clinic van een andere instructeur gaat, steekt ze er altijd wat van op, Jolein is een echte foutenkijker Jasmijn vindt het leerzaam als een instructeur er niet gelijk uitkomt, Jolein zegt ‘’zie je wel, hij deugt niet’’ Jasmijn ziet fouten als leermomenten, Jolein ziet fouten als falen Jasmijn luistert ‘’persoonlijke groei’’-programma’s in de auto, Jolein irriteert zich aan het verkeer Jasmijn leest vaak een inspirerend boek, Jolein leest altijd de Story Jasmijn groeit nog elke dag als ruiter, Jolein zit haar tijd wel uit … ©2009 Marijke de Jong


Pag. 6 of 10


Marijke de Jong

WAAR ZIT HET VERSCHIL? Jasmijn is niet extreem succesvol, Jolein is niet extreem mislukt Jasmijn maakt er het beste van, Jolijn probeert soms het beste er van te maken Wat doet Jasmijn nou echt anders? Waarom is Jolein ongelukkig? Heeft Jasmijn gewoon geluk? Heeft Jolein gewoon pech? Is Jasmijn dus een geluksvogel? En Jolein dus een pechvogel? HET VERSCHIL ZIT IN HUN HOOFD De feitelijke verschillen tussen Jasmijn en Jolein zijn namelijk helemaal niet zo groot. Ze hebben beide een baan, een huis, hetzelfde inkomen, een soorgelijk paard en mogelijkheden om les te volgen. Het verschil zit hem in hoe ze tegen de dingen aankijken: •

Jasmijn zegt ‘’ja’’, Jolein zegt ‘’ja maar’’

•

Jasmijn kijkt altijd naar wat er goed gaat, Jolein focust op alles wat er fout gaat

•

Jasmijn ziet overal mogelijkheden, Jolein zie vooral moelijkheden

•

Jasmijn ziet altijd kansen, Jolein ziet eerder bedreigingen

•

Jasmijn vindt dat elk nadeel een voordeel heeft, Jolein ziet in elk voordeel een nadeel

•

Jasmijn praat graag over wat ze wel wil, Jolein klaagt altijd over wat ze niet wil

•

Jasmijn voelt zich verantwoordelijk, Jolein geeft anderen de schuld

•

Jasmijn heeft het lot in eigen hand, Jolein voelt zich vaak een slachtoffer

•

Voor Jasmijn is het glas nog ‘’half vol’’, voor Jolein is het al ‘’half leeg’’

•

Jasmijn heeft gedachtes die haar steunen, Jolein heeft veel belemmerende en beperkende overtuigingen

Jasmijn wordt hierdoor telkens iets beter, Jolein gaat eerder achteruit dan vooruit. Jasmijn is zich door de jaren heen rustig gaan ontwikkelen, Jolein is door de jaren heen steeds een stukje afgegeleden. Jasmijn doet dingen structureel een beetje beter, Jolein doet dingen structureel minder goed. Het verschil zit dus in de mentale instelling van beide dames Jasmijn voelt zich intern verantwoordelijk voor haar ontwikkeling en groei en beseft dat ze zelf haar leven kan sturen en haar lot in handen kan nemen, door voornamelijk positief in het leven te staan. Mensen zoals Jolein geven externe factoren de schuld van hun ongemak, maar beseffen niet dat ze voor het grootste deel hier zelf verantwoordelijk voor zijn (uitzonderingen daargelaten).



Pag. 7 of 10


Marijke de Jong

EN NU JIJ! Denk eens na over het volgende: •

Wat is je passie, wat zijn je doelen, zowel voor jezelf als voor je paard?

•

Wat wil nog allemaal doen de rest van je leven?

•

Hoe ziet je leven eruit over 1,3,5 en10 jaar?

Neem je lot in eigen hand! Geloof er 100% in dat je je doel kunt halen. Stippel je koers uit, bepaal een strategie om je doel te kunnen halen! Omring je met mensen van wie je kunt leren en die je inspireren om dichter bij je doel te komen. Focus op je doel. Ga er met enthousiasme, plezier en passie tegen aan. Kijk goed naar ‘’voorbeelden’’, modelleer en copieer goede ruiters in hoe ze denken, doen, beleven. Herkader alles naar het positieve en denk bij alles wat je doet en overkomt: Hoe kan ik daar kracht uit putten en er een positieve betekenis aan geven? Hou vol, mislukkigen bestaan niet, je leert overal van. Heb geduld. Volharding doet zegevieren! En voor je paard: • • • • • • • •

Geloof in je zelf en in je paard Geef je paard zelfvertrouwen Laat hem geloven dat hij alles kan Kijk naar wat hij goed doet Werk graag met je paard Motiveer je paard en beloon hem Wees respectvol naar je paard Praat altijd positief over je paard

Maar bovenal: Kijk eens om en zie welke problemen je al hebt overwonnen, kijk naar alle successen die je ongetwijfeld al hebt geboekt! Zie de parels uit het verleden en vergeet de negatieve impulsen uit je leven. Focus jezelf op al je successen, put daar vertrouwen uit, denk vanaf nu als Jasmijn! Dan zal je vanaf nu elke dag een stap dichter bij je doel komen en een stap vooruit gaan en elke dag als mens groeien en daarmee een succesvolle ruiter worden!! Haal het beste uit jezelf en uit je paard, uit de mensen om je heen en uit je leven! Veel succes!

Marijke ©2009 Marijke de Jong


Pag. 8 of 10


Marijke de Jong

Ontdek nog meer gratis informatie op: http://www.paardenbegrijpen.nl http://paardenbegrijpen.hyves.nl/ http://twitter.com/RidingAcademy http://www.rechtrichten.com http://www.kaptoom.nl

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang gratis het E-book Academisch Rijkunst

Meld je aan op http://www.paardenbegrijpen.nl



Pag. 9 of 10


Marijke de Jong

Het Paarden Begrijpen Premium programma is de innovatieve, multimediale studieomgeving van Paarden Begrijpen. Profiteer nu van de voordelen: Toegang tot de Paarden Begrijpen Premium Website met vele video’s, eBooks en webinars. Elke week interessante educatie video’s Regelmatig nieuwe eBooks en pdf’s met waardevolle tips en informatie Twee keer per maand een live-online webinar waarin een thema diepgaand wordt behandeld Eén keer per jaar een Premium Seminar, de gratis studiedag alleen toegankelijk voor leden Toegang tot het Paarden Begrijpen Premium Forum waar je ervaringen kunt uitwisselen met leden Toegang tot de reportages van de buitenlandse studiereizen bij Bent Branderup en Hanna Engström Kortingen en ledenvoordelen op diverse artikelen, cursussen en toekomstige programma’s En nog veel meer…. Dit Premium programma is interessant voor je, als jij de kennis wil vergaren en de blauwdruk wil ontdekken om de talenten van jou en je paard maximaal te ontplooien. Wil je dat ook, dan raad ik je zeker aan om op de volgende link te klikken:

http://www.paardenbegrijpenpremium.nl



Pag. 10 of 10

Het (on)beperkende. brein. van Jasmijn en Jolein. Marijke de Jong

Recommend Documents