Het Belang van Uilenspiegel : Juni Het Belang van Uilenspiegel

Het Belang van Uilenspiegel : Juni 2013.

“Het Belang van Uilenspiegel”


Inhoud

Voorwoord Even stilstaan Het klinisch beeld: Rugpijn Welkom aan de nieuwe bewoners. Afscheid van… SJB College verslag Sis- kaart verdwijnt stapsgewijs Informatie: Zorgverzekering Week van de valpreventie Foto’s Moppen tappen Recept: Viskroketten - dragonaardappelen Gedicht Kalender Uilenspiegel Ster van de maand: Louise is 101 ! Klachtenformulier Pluimenformulier Ontspanning


Voorwoord De zon komt op, Ik rek me uit De warme zonnestralen tintelen op mijn huid Geurende bloemen en nog frisse ochtendlucht Ik vul mijn longen en slaak een diepe zucht Wat is vandaag de zomer mooi Ik ruik het lekker geurig hooi ’t is alles ijl, het loof hangt stil Met eventjes wat bladgetril Van een vogel die zit te wiegen Hij zingt daar zo zijn wiegelied Voor alle vogels, die nog niet Het nest uit kunnen vliegen. Met deze zonnige woorden willen we graag dit krantje inleiden. We hebben heel wat informatie voor jullie. We verwelkomen de nieuwe bewoners en we nemen jammer genoeg ook afscheid van enkele bewoners. We hebben nog wat mooie foto’s en ontspanning toegevoegd. We wensen jullie veel lees, kijk en puzzelplezier!!!


Even stilstaan Blijf nog een beetje.. Een doordeweekse woensdag. Voor mijn moeder wordt het echter een speciale dag. Morgen gaat ze immers naar een woon- en zorgcentrum. Wat doe je op de laatste dag in jouw huis waar je 56 jaar lief en leed deelde en vooral gezorgd hebt? Wat doe je als je, heel bewust, je fysieke beperkingen als MS (multiple sclerose) patiënte voelt toenemen? De gewone kleine dingen aanpakken en altijd voortdoen! Twee werkwoorden die haar rolstoel voortstuwen, elke dag opnieuw, jaar in, jaar uit. Met onze handen maken we kasten leeg, met onze hoofden maken we herinneringen vrij. Er volgen momenten dat we ronduit lachen, er zijn ogenblikken dat gevoelens bij het weer moeten afgeven de bovenhand halen. Af en toe is er stilte te horen, maar altijd voel je die nabijheid van de ander en de Andere. Wanneer ik huiswaarts wil rijden, zegt ze plots: “Blijf nog een beetje.” Het raakt me en ik blijf. Ik denk aan haar “aanwezigheid” toen ik klein was, die er nu is en er altijd zal zijn.


Het Klinisch beeld: Rugpijn Rugpijn… 7 op 10 Limburgers hebben er last van! Rugpijn is best vervelend en kan een flinke domper op je humeur zetten. De tijd dat ‘rust’ de beste remedie was tegen onschuldige rugpijn ligt al ver achter ons. Maar wat is onschuldige rugpijn en wat kun je eraan doen? En hoe kun je rugpijn voorkomen? Wanneer naar de dokter met rugpijn? In 15% van de gevallen is er beschadiging opgetreden en moet je de dokter raadplegen. Dat doe je best wanneer je: - Jonger bent dan 20 jaar of ouder dan 50 jaar en voor de eerste keer rugpijn krijgt - Ondraaglijke pijn lijdt - Pijn voelt die uitstraalt tot onder je knie - Een doof of slapend gevoel of tintelingen in je benen hebt - Verminderde kracht in je benen voelt of verlammingsverschijnselen hebt - De pijn na 2weken niet voelt verminderen maar voelt toenemen - Niet meer kunt plassen of ongewild urine verliest - Andere, bijkomende symptomen voelt

Het Belang van Uilenspiegel : Juni 2013. Drie tips bij rugpijn: - Blijf bewegen bij rugpijn o Kies voor zachte rug sparende bewegingen zoals wandelen, aquagym, rugzwemmen, fietsen, langlaufen,… Deze zorgen voor een goede zuurstoftoevoer, doorbloeding en soepele, sterke rugspieren. - Kweek sterke buik- en rugspieren en een goede conditie o Ten minste een half uurtje per dag bewegen of sporten is goed. Let er hierbij op dat je moet voelen dat je beweegt. Dit wil zeggen dat je hartslag wat verhoogt en dat je je ademhaling voelt toenemen. - Vermijd lang zitten o Lang aan één stuk zitten, is niet goed voor de rug en bloedsomloop. Neem korte beweegpauzes. Sta elk half uur minsten één keer op van je stoel, wandel wat rond, ga naar het toilet of haal een drankje. Wanneer je zit, zorg je best voor een goede zithouding en afwisseling in je houding.


Welkom aan de nieuwe bewoners

Leonard Trippaers

Clara Stukken

Jonk Julius


Idia Siciliano

Francine Willems

Johannes Quadakkers


Mathijs Sprankenis

Gijbels Maurice


Afscheid van … Jammer genoeg kondigen we in het krantje ook minder leuke gebeurtenissen aan. De volgende bewoners overleden in de maanden Maart 2013 tot en met Juni 2013.

Pasqua Rosina Geboren op 18/08/1931 Overleden op 25/03/2013

Gilissen Theo Geboren op 08/02/1928 Overleden op 11/04/2013

Turk Pelagia Geboren op 23/01/1921 Overleden op 18/04/2013


Vankerckhoven Renee Geboren op 11/02/1929 Overleden op 12/05/2013

Rogiers Gilbert Geboren op 18/01/1936 Overleden op 14/05/2013

Trippaers Leonard Geboren op 21/04/1923 Overleden op 23/05/2013

Josee Peeters Geboren op 25/05/1926 Overleden op 30/05/2013


College verslag sociale inleefdag Mijn naam is El Garmauni Maryam van 5 WW6A en we zijn naar jullie woon- en zorgcentrum geweest. Er waren twee afdelingen. De ene afdeling was voor personen die nog goed zelfstandig kunnen functioneren en de andere afdeling was voor personen die het wat moeilijker hebben met de dagelijkse activiteiten. Ik dacht eerst dat het ouderen waren die een beetje hulp nodig hadden in het dagelijkse leven. Eenmaal ik er had geholpen, merkte ik dat ik me voor een groot deel had vergist. Mijn groep en ik moesten ter plaatse zijn om 10.30u. Toen we daar aankwamen, waren we toch wel even geschrokken want we hoorden een alarm. Eerst dachten we dat het een auto was die afging. Toen we bij het onthaal aankwamen, zagen we iedereen naar buiten lopen. Het was het brandalarm. We zeiden tegen mekaar dat we op het juiste moment kwamen. Na een tijdje bleek het een vergissing te zijn. Iemand had per ongeluk op de knop gedrukt. Na een aantal minuten kwam er een werkneemster namelijk Kathy. Zij begeleide ons de hele dag op een aangename manier.

Het Belang van Uilenspiegel : Juni 2013. Met z’n allen gingen we naar de kelder om onze spullen neer te leggen. Kathy stelde eerst voor om een rondleiding te geven. Dat vonden we fijn. We begonnen beneden op de ROB afdeling. Ook hebben we een aantal kamers mogen bezoeken om een idee te krijgen hoe ze ingericht zijn. Het was erg comfortabel als ik mijn persoonlijke mening mag geven. Toen we in de eerste kamer binnenkwamen, was de mevrouw erg blij om ons te zien. Ze was aan het knutselen. Ze was een zeer creatieve vrouw. Ze heeft ons verschillende dingen laten zien wat ze gemaakt heeft sinds ze hier woont. We waren erg verbaasd. Dat een vrouw van 80+ nog zo goed kan knutselen, dat vind ik wel een pluim waard. Na verloop van tijd zijn we naar de tweede verdieping gegaan. Daar wonen de mensen die wat meer hulp nodig hebben. Ze wisten niet dat wij studenten waren. Toen we in een gang waren, viel ons op dat er een speciaal bordje op de deur hing bij een van de bewoners. Kathy zei dat de bewoonster 101 jaar is geworden in deze maand. Het was geweldig om te zien hoe gezond ze was. Ze hoorde misschien niet zo goed maar ze wandelde heel goed want ze had geen rolstoel. Ze leek ook heel gezond. Ik hoop dat ik er later ook zo zal uitzien. Nadat Kathy ons daar ook de kamers liet zien, zijn we naar de ruimte gegaan waar ze eten en kunnen zitten.

Het Belang van Uilenspiegel : Juni 2013. Het was bijna middag, dat betekende dus dat ze moesten eten. De bewoners op de RVT afdeling krijgen eerst eten en dan krijgen de bewoners van de ROB afdeling eten. We kwamen net op tijd want we moesten de mensen die niet zo goed konden eten, eten geven (geen gevoel in de handen). In het begin had ik wat bang omdat ik dacht dat het eten misschien te warm zou zijn. Na verloop van tijd ging het beter. Ik moest een mevrouw eten geven die graag alles eet. Dit vond ik gemakkelijk. Na een kwartier kwam Kathy ons halen om te zeggen dat het onze beurt was om te eten. We zijn allemaal naar de keuken gegaan waar we konden eten. Na een half uur gingen we onze jas halen want we gingen wandelen met de bewoners. We hebben ze warm aangekleed zodat ze geen kou zouden hebben. Toen we moesten wachten op een persoon, kwam een Italiaanse vrouw die geen Nederlands kon praten. Ze praatte de hele tijd tegen ons maar we verstonden niets. Dit vonden we erg jammer. We bleven wel vriendelijk en we gaven haar een glimlach. Buiten was het kouder dan we dachten. Toen we terug aankwamen, was het tijd voor de koffiepauze. We gaven iedereen een voorbinder en we hebben ijs uitgedeeld. We hebben de bewoners geholpen met het drinken van koffie en het eten van ijs.

Het Belang van Uilenspiegel : Juni 2013. Na het opruimen van de bekers, glazen en borden, hebben we de mensen een mooi plaatsje gegeven om tv te kijken. We namen afscheid van ze allemaal want het was bijna tijd. Dit was jammer want ze gingen zingen en gymnastiek doen. Ik had het wzc anders verwacht. Ik wist wel dat we er veel uit gingen leren en dat het leuk ging worden. Van een instelling als deze had ik toch wel een ander beeld gekregen. Ik dacht dat er gewoon simpel eetzalen, kamers en badkamers waren maar dat was dus niet zo. Ze hadden er echt alles. Een mooie tuin, een kine ruimte, een speciaal bad, een snoezelruimte, een houtbewerkingsruimte, een knutselruimte, manicure,… Ze hebben ook konijnen en vogels voor ontspanning. Maar ook omdat alle bewoners hun huisdieren moesten achterlaten als ze hier kwamen wonen. Dit is namelijk niet toegestaan in het wzc. De ergo vertelde ook dat het wetenschappelijk is bewezen dat de bloeddruk daalt wanneer er wordt omgegaan met dieren. Er is hier echt alles om de mensen te verzorgen. Ze hebben zelfs hun eigen kapsalon. Via het speciale bad kunnen de mensen relaxen. Via deze weg kunnen ze hun gevoel uiten. Ook is er een speciale projector die een rustgevende kleur geeft. Het was echt geweldig. Ook heb ik een andere kijk op de mensen die hier werken.

Het Belang van Uilenspiegel : Juni 2013. Ze moeten veel geduld hebben en ook moeten ze een goede conditie hebben. Ze gaan steeds trappen op en trappen af. Ze mogen namelijk de lift maar weinig gebruiken aangezien deze beschikbaar moet blijven voor bewoners en familieleden. Ik heb echt respect voor deze mensen. Ik denk niet dat dit bezoek mij studiekeuze gaat beïnvloeden. Ik wil al heel lang kinderarts worden. Alhoewel er wel verzorging bij komt kijken wat ook bij deze instellingen gebeurt. Kathy kon alles goed uitleggen. Ik vond alles fijn, goed en leuk verlopen. Ik heb niet echt tips voor volgend jaar. Het was absoluut niet saai. We hebben zelfs grapjes gemaakt samen met de bewoners. Ik vond dit een superleuke en leerrijke dag.


SIS – Kaart verdwijnt stapsgewijs Het gebruik van de SIS – kaart wordt stapsgewijs afgebouwd. Vanaf 1 januari 2014 zullen apothekers, ziekenhuizen en bepaalde zorgverleners je ziekenfondsgegevens online kunnen raadplegen aan de hand van je rijksregisternummer. Omdat dit nummer op je elektronische identiteitskaart (eID, de Kids – ID en de Belgische eID voor buitenlanders staat, zullen vanaf dan deze elektronische identiteitsbewijzen worden gevraagd. Dit is zelfs nu reeds het geval in sommige apotheken. Voor een vlotte gang van zaken breng je momenteel evenwel ook nog steeds je SIS – kaart mee als je naar de apotheek, het ziekenhuis of zorgverleners gaat.


Informatie: Zorgverzekering Zorgverzekering binnenkort automatisch toegekend Zwaar zorgbehoevenden zullen binnenkort automatisch de tegemoetkoming krijgen waar ze via de Vlaamse zorgverzekering recht op hebben. Een aanvraag indienen zal niet langer nodig zijn, waardoor ook niemand nog uit de boot kan vallen. Dat meldt Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen (CD&V). De automatische toekenning wordt mogelijk omdat alle noodzakelijke gegevens automatisch zullen dorstromen vanuit de thuiszorgdiensten naar de zorgkassen. Zij moeten dan enkel nakijken of de zwaar zorgbehoevende in kwestie in orde is met zijn bijdragebetaling, alvorens de maandelijkse tegemoetkoming van 130 euro automatisch te kunnen overmaken. De administratieve vereenvoudiging dus. Bovendien worden ook herhaaldelijke onderzoeken overbodig en valt niemand nog uit de boot doordat hij of zij geen weet had van het recht op extra hulp. De automatische toekenning kan vanaf 1 juni. In eerste instantie geldt dit enkel voor wie nog thuis woont. Bewoners van een rusthuis zullen de toelage nog altijd zelf moeten aanvragen. Ook wie buiten de professionele hulp valt, moet zelf nog de aanvraag doen. Het is wel de bedoeling om het in de toekomst voor iedereen automatisch te doen.


Week van de valpreventie Van 22 april tot en met 28 april 2013 organiseerde het Expertisecentrum Val – en fractuurpreventie Vlaanderen (EVV), het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ) en de Logo’s de 2de week van de Valpreventie. Natuurlijk namen alle bewoners van WZC Uilenspiegel hier ook aan deel. De focus in 2013 lag op “beweging”, één van de belangrijkste factoren om vallen te voorkomen. De algemene doelstelling was dan ook ouderen aansporen om zo lang mogelijk fit en actief te blijven. Jullie konden kiezen uit een menukaart met allerlei activiteiten, van een valquiz en gekke turnactiviteiten tot een knelpuntenwandeling. Ook konden jullie intekenen op de organisatie van het dansfeest in het kader van “Dans je leven lang!”. Dit hebben wij ter plaatse ook toegepast door een leuke dansnamiddag te organiseren onder muzikale begeleiding van Danny Kerkhofs. Wij willen graag alle bewoners bedanken voor hun enthousiaste deelname en we willen iedereen feliciteren dat deze week zo vlot is verlopen dankzij de toffe inzet. Met bijzondere felicitaties voor Eddy Vondra. Hij had gewonnen met de stappentellers wedstrijd. Proficiat!


Naam

Aantal stappen

Eddy Vondra

3029

Louise Snijders

1668

Evarist + Marie Jeanne Bastin – Schrijvers

980

Mieke Lemmens

375


Foto’s Genieten van de buitenlucht



Foto’s Modeshow


Foto’s Week van de valpreventie


Bedankt vrijwilligers!


Foto’s Muzieknamiddag Danny Kerkhofs


Foto’s Verwennamiddag


Foto’s Doggydance


Moppen tappen. Een man komt een winkel binnen waar dieren worden verkocht. "Ik zou graag een aantal dieren bestellen: 4 ratten, 10 muizen, 21 spinnen en 1 kilo vliegen." "Houd u slangen?" vraagt de verkoper. "Nee! Maar ik ga verhuizen en ik moet het huis achter laten in dezelfde staat als toen ik er ben ingetrokken." 

Een man komt bij de dokter. Hij legt een briefje op de tafel met daarop de tekst: “Ik kan niet praten.”. “Oke”, zegt de dokter, “leg je hand maar op de tafel.” De man legt zijn hand op tafel en de dokter slaat keihard met een hamer op de duim van de man. “Aaaaaah!”, roept de man en trekt snel zijn hand terug. De dokter legt de hamer weer weg en zegt: “Kom volgende week maar terug, dan oefenen we de letter B!”  Het was avond en er kwam een meneer het café binnen. Hij zei “een glaasje bier, of anders..!” De cafébaas gaf gelijk een glaasje bier. De volgende avond kwam de man terug en zei “een glaasje bier, of anders…!” De cafébaas gaf weer meteen een glaasje bier. Zo ging het ook de derde avond. De volgende keer durfde de cafébaas het bijna niet te vragen maar hij vroeg, “wat anders?”.......... Een glaasje cola! 


Recept Viskroketten met dragonaardappelen

Voor 4 personen: -

300gr wijtingfilets 2 grote aardappelen 1 ui 1 wortel 1 sjalot 2 zure augurkjes ½ eetlepel mosterd ½ koffielepel verse fijngehakte dragon 2 eetlepels bloem 1 ei 4 eetlepels paneermeel 1 scheutje olijfolie Peper en zout

Bereidingswijze:  Ui en wortel schillen. In stukken snijden. 20 minuten laten koken in licht gezouten water. Tegelijk de vis boven het kookwater stomen in een mandje met het deksel op de pot. De vis mag eigenlijk niet echt koken, want dan wordt hij te droog.

Het Belang van Uilenspiegel : Juni 2013.  Laat de vis uitlekken. Kook de aardappelen en snijd ze in stukjes. Doe ze in een kom en leg er kleine klontjes gezouten boter op. Hak een sjalot en de augurkjes heel fijn. Zorg ervoor dat alle kleine graatjes uit de visfilets verdwenen zijn. Doe de vis, de sjalot, de augurken, de dragon en de mosterd bij de aardappelen. Kruid met peper en zout. Plet met een vork tot een mooie dikke puree is ontstaan.  Laat afkoelen in de koelkast en vorm er met een lepel ronde vormpjes van. Draai elk vormpje eerst in bloem, daarna in losgeklopt eiwit en dan in het paneermeel. Bak de koekjes zachtjes in een pan met antikleeflaag en wat boter. Versier het geheel met citroen en wat peterselieolie.  Tip: elke vissoort doet het goed in dit recept. Je kunt er ook restjes kabeljauw, pollak, zeebaars op pladijs voor gebruiken.


Gedicht Vaderdag, 9 juni Je vader is de man die zo lang je al leeft je vertrouwen en bescherming geeft Die je streng maar rechtvaardig advies kan geven Die heeft gezorgd dat je Vooruit komt in het leven. Nu je ouder bent zie je dat je op hem lijkt en dat je eigenlijk op de zelfde manier als hij naar het leven kijkt De band is nu nog hechter en alles voelt vertrouwd Juist nu moet je vertellen hoeveel je van hem houdt


Verjaardagskalender Uilenspiegel. Juni 2013: 4 Juni wordt Louise Distelmans 76 jaar 11 Juni wordt Lidy Proesmans 88 jaar 19 Juni wordt Louise Snijders 101 jaar! Juli 2013 11 Juli wordt Maria VanLoo 81 jaar 17 Juli wordt Nico Germonprez 78 jaar 20 Juli wordt Eugene Siodlak 87 jaar 23 Juli wordt Elise Brückner 84 jaar 29 Juli wordt Francesca Saia 83 jaar Augustus 2013 6 Augustus wordt Eleonora Popiolek 95 jaar 10 Augustus wordt Roza Kosikowski 85 jaar 10 Augustus wordt Adriana Raimondo 79 jaar 19 Augustus wordt Anna Martens 85 jaar 20 Augustus wordt Julien 70 jaar 22 Augustus wordt Maria Franssen 95 jaar


23 Augustus wordt Maria Thijs 93 jaar 25 Augustus wordt Mia Schouteden 81 jaar 26 Augustus wordt Leneke Stinissen 85 jaar

Een dikke proficiat!


Ster van de maand Louise “101” jaar


Klachten – en / of suggestieformulier. Klachten : Ben je ergens niet tevreden over, heb je het ergens moeilijk mee of zou je het liever anders zien, laat het ons weten. Samen zullen we proberen om hier een gepaste oplossing of schikking voor te zoeken, waar alle partijen zich in kunnen vinden. Suggestie : Nieuwe ideeën, tips, weetjes zijn altijd welkom. Wij staan open voor nieuwe dingen, rekening houdend met de noden en behoeften van onze residenten zullen we hieruit dan onze selectie maken. Naam resident of familielid : …………………………………………………………. Kamernummer resident : ………………………………………………………….. Datum : ………………………………………………………….. Klacht en / of suggestie : ………………………………………………………… ………………………………………………………… ………………………………………………………… …………………………………………………………


Pluimenformulier. Pluim : Ben je tevreden of vond je iets tof, laat het ons ook weten. Deze positieve stimulans geeft ons de gedrevenheid en motivatie om zo verder te gaan. Naam resident of familielid : ……………………………………….............................. Kamernummer resident : ………………………………………………………….. Datum : …………………………………………………………. Pluim : ………………………………………………………….. ………………………………………………………….. ………………………………………………………….. ………………………………………………………….. .…………………………………………………………. ………………………………………………………….. ………………………………………………………….. ………………………………………………………….. ………………………………………………………….. .………………………………………………………….


Ontspanning In dit rubriekje vind je enkele raadsels en een woordzoeker. De oplossingen worden gegeven in het volgende krantje!

4 Plaatjes, 1 woord Welk woord zoeken we? ____ ____

____

____


Raadsels We zoeken een woord, 12 letters, geen klinkers…

Een man loopt door het bos. Hij is alleen en heeft een flinke rugzak op zijn rug. Op een gegeven moment komt hij bij een houten brug over een brede rivier. Bij de brug staat een bord met daar op de tekst: "niet meer dan één persoon tegelijkertijd op de brug!" De man kijkt om zich heen en constateert dat hij toch echt in z'n eentje bij de brug staat. Hij waagt het erop en begeeft zich op de brug. Als hij bijna halverwege is kijkt hij nog even achterom of niet iemand hem gevolgd is. Niemand is hem gevolgd en dus kan hij verder lopen. Eenmaal halverwege de brug gebeurt echter toch het onverwachte: met luid gekraak begeeft de brug het. Hoe kan dit?

Een man maakt bekend dat hij een zeldzaam muntje in zijn achtertuin vond. In het opschrift staat 27 voor Christus het is nu 2007, wat klopt er niet aan dit verhaal?


Woordzoeker

e w d p z z m y r i a m m v s

p a l a w p o t l e l t o q q

v u n m v s l y x u a x c e v

i b l z k y d l v k t x s s m

q l u i k a s f d m i a g t z

t u d x a s t a i u f n u p c

v p w x r a k r n h a n i w n

x r d p y n a d i n e e d m q

a x i d g d t k v j e m o i r

d k e k z r h f j s n i a c b

k x r h p a y j o l i e n e a

j o x t k i s o s d z u d e n

k v h w a v n e p q s k k n o

Zoek de volgende woorden: wina, nora, annemie, latifa, jolien, lut, guido, kathy, nadine, sandra, sanne, katrijn, pina, davy, myriam

f j f o n o r a g d a x g d z

g a v a s b u r o k d j i f u


Oplossingen van het vorige krantje

Het woord dat we zochten:

“SEIZOEN”

2 Kamers, 1 lamp Je doet lichtknop nummer 1 aan en je laat deze zo’n 15 min. aanstaan. Hierna doe je nummer 2aan waarna je in de andere ruimte gaat kijken naar de lamp. Brandt de lamp = lichtknop 2 Is de lamp uit maar wel warm = lichtknop 1 Is de lamp uit en koud = lichtknop 3

Jef en Jan Ze zijn een drieling 


Woon- en zorgcentrum Huize Uilenspiegel Socialestraat 4 3600 GENK Tel +32 (0)89 380157 Fax +32 (0)89 381058 Email: [email protected] [email protected] Website: www.huizeuilenspiegel.be www.foyerdelork.be


Het Belang van Uilenspiegel : Juni Het Belang van Uilenspiegel

Recommend Documents