in samenwerking met
Heerlijck Magisch Vrouwenfestival En bij ‘t lengen van de dagen verzamelden zij op het kasteel. Van heinde en verre kwamen zij. Lange en kleine mevrouwen. Blonde, bruine en rosse. Dames op leeftijd en jong geweld. Regeltantes, tetterwijven en giechelkonten. Madammen van ’t stad, madammen van den buiten en andere madammen. Allemaal zonder meneer. En zij deden wat vrouwen doen, onder elkaar op een kasteel. En dat was zo plezant dat het kasteel begon te stralen. En nog meer vrouwen zich aandienden en nog meer en nog meer. Tot het kasteel overliep en al dat vrouwelijks de wereld instroomde… Schoon zicht, zei zij die boven zat te wachten blij.
VOOR WIE Voor vrouwen allerhande; we streven naar een mix in leeftijden en (professionele) bezigheden. Vrouwen die zin hebben in rust en tijd om zich in een mooi kader met andere vrouwen te verbinden rond vrouwenzaken, zich onder te dompelen in vrouwendingen en zo doende -wie weet- voedingsbodem te vormen voor meer vrouwelijkheid in de wereld….
DOELSTELLINGEN Verbinden met vijftig andere vrouwen. Of een aantal daarvan. En verbinden met het vrouwelijke van lang voor ons en van nu. Met het warme, vanzelfsprekende ‘onder vrouwen’. Voeden met lekker eten natuurlijk, en ook: met (nieuwe) contacten, met uitwisseling van weetjes, verhalen en kunde en met beklijvende ervaringen in prettig spannende workshops (lijf & leden, creatief & kunstig, vrouwenwijsheid en ‘wat met de wereld?!’). Verwennen: Tijd, ruimte en rust hebben. Kiezen voor niets doen bij de open haard. Of voor iets kunstigs creatiefs. Of voor ’t (laten) soigneren van lijf & leden. Aandacht voor jezelf (en een paar andere madammen, als je daar zin in hebt). Broeden op en/of vorm geven aan een meer feminiene wereld: gebruik makend van ons collectief weten, getriggerd door de uitdagingen in de wereld, dienen zich mogelijks inzichten, ideeën of initiatieven aan.
DOOR WIE Het vrouwenfestival wordt ‘geregisseerd’ door Tamara Lenaerts. Vrouwennesten vormen een rode draad in haar leven, naast een grote fascinatie voor energie in/en groepen. Zij is handelsingenieur, theaterregisseur, organisatieopsteller en bezielster van laDuende. (www.laduende.be). In het dagelijks leven coacht ze sprekers, werkt ze als procesbegeleidster en organiseert ze vrouwendingen. Daarnaast is ze echtgenote en mama van 2 dochters.
PROGRAMMA De rode draden doorheen het weekend zijn: Tijd en rust om te genieten, te zijn en te laten ontstaan. Kletsen, babbelen en praten met oude bekenden en nieuwe, boeiende madammen. Een prettig, prikkelend aanbod aan ervaringen, begeleid door wijze vakvrouwen. Ruimte om eigen kennis te delen en kunde aan te bieden Samen het huishouden van het kasteel beredderen en samen optutten zoals vele vrouwen dat voor ons deden. Verbinden met elkaar, het vrouwelijke en de wereld. In de ERVARINGSSESSIES werken we rond de thema’s: lijf & leden, creatief & kunstig, vrouwenwijsheid en ‘wat met de wereld?!’. De concrete invulling hiervan is elke keer anders. Voor een update van de ervaringssessies, kijk op www.vrouwenfestival.be. Het hele kasteel is ter onzer beschikking. We starten zaterdag om 10 uur en ronden zondag af bij het vieruurtje. We werken afwisselend in grote en kleine(re) groep(en). Er is een gevarieerd programma dat ruimte laat voor eigen invulling en tijdsbesteding.
PRAKTISCH
Tamara Lenaerts Heerlijck Magisch Vrouwenfestival Kerkenbos 79 2812 Mechelen T. +32 486 99 17 25
[email protected] www.vrouwenfestival.be
DATA: za 5 mrt t/m zo 6 mrt 2016 za 26 nov t/m zo 27 nov 2016 telkens van 09u30 op zaterdag tot 17u00 op zondag BIJDRAGE € 325,- incl. btw voor particulieren zonder BTWnr € 375,- excl. btw voor professionals* Inclusief professionele begeleiding en alle Heerlijcke maaltijden (behalve diner 1ste dag), doorlopend koffie, thee, levend water en verblijf in kasteeldomein met 23 ha natuur. Iedere dame voorziet zelf een gerecht voor 2 personen, waarmee we zaterdagavond een feestelijk diner bij elkaar toveren. Exclusief dranken uit de bar.
*Voor deze inschrijving ontvang je een factuur op naam van je bedrijf, vennootschap,... Met de meerprijs tov de particulieren prijs kunnen we minder begoede vrouwen ook verwelkomen. Indien de prijs een belemmering vormt om deel te nemen, aarzel dan niet om contact op te nemen. Dan zoeken we samen naar een oplossing.
Overnachten gebeurt op basis van gedeelde meerpersoonskamers. Indeling gebeurt volgens betalingsdatum. Heerlijckyt van Elsmeren Weg op Halen 2 B - 3450 Geetbets
TOESLAG single € 43,56,- pppn incl. btw (Wil je zeker zijn van een single kamer, reserveer ze tijdig vooraf)
T. + 32 11 69 68 75
VOOROVERNACHTING: € 48,40 pp incl. btw 1 GRATIS voorovernachting voor wie met 2 (of meer) inschrijft.
[email protected] www.heerlijckyt.org
INFO & INSCHRIJVEN: Per mail naar
[email protected]. Je inschrijving is definitief bij overschrijving van het gevraagde bedrag. Mocht je andere vrouwen kennen die hier interesse in zouden hebben, stuur deze uitnodiging dan gerust door. Wil je dit festival voor je eigen groep vrouwen, op maat binnen je organisatie, contacteer Tamara.
Ervaringssessies 5 - 6 mrt 2016 VROUWENPOWER OP DE CATWALK - Toon je troeven
Lijf & leden
Hoe kan je aan de buitenkant laten zien wie je vanbinnen bent? Hoe kan je jouw eigenheid als vrouw maximaal tot haar recht laten komen in hoe je eruit ziet? Welke kleuren, stoffen en stijlen doen je stralen? Elke vrouw heeft immers het recht om stralend over de catwalk van haar leven te lopen, of je nu blond, bruin, groot of klein bent, een maatje meer of minder hebt, extravert of ingetogen bent. Tijdens deze sessie gaan we samen heerlijck tutten voor de spiegel, op zoek naar ieders unieke, krachtige schoonheid. We snuisteren in elkaars klerenkoffers en make-uptasjes, geven ons letterlijk en figuurlijk (bijna) bloot, vragen advies en helpen elkaar om eens net iets anders te durven. We toveren elk van ons om tot haar stralendste zelf ever. We creëren een echt “rode loper” moment, om te schitteren, om ons te laten zien én gezien te worden. Omdat we mooi zijn!
Hilde Jonckers - profile&identity coach - imago adviseur (www.Leaderchic.com)
NATUURLIJKE NAAKTFOTOGRAFIE - Les secrèts de la femme nue Monokini op een strand hier ver vandaan? ça va. Naar een openbare sauna in een grote badjas? Nog net. Maar naaktfoto’s? Nochtans niks zo schoon als een echt vrouwenlijf, zonder verdoezeltrucs en fotoshop. Niks zo krachtig als te durven gaan staan in dat lichaam van jou, met al zijn ‘teveels’ en ‘te weinigs’, in volle glans en glorie. Tijdens deze sessie kun je je, samen met vijf andere vrouwen, naakt laten fotograferen in de kunstige tot fotostudio omgebouwde torenkamer. We creëren een veilige setting waarin we -met respect voor elkaars ritme en noden- wennen aan het bloot zijn, op zoek gaan naar mooie, passende poses, een natuurlijke blik en een prettige, ontspannen relatie met de lens. Vrouwelijkheid op zijn puurst. Een sublieme ervaring met een –zo je dat wil en mits betaling van een klein bedrag- mooi aandenken. Els Verbakel, fotografe (www.studioevf.be)
ALS VROUWEN BEGINNEN TE SPREKEN -
Vrouwen in / en de wereld
Het belang van mondige vrouwen in de wereld Eén ding is duidelijk: de nieuwe generatie vrouwen zwijgt niet meer. We hebben lang genoeg zaken onder de mat geveegd ‘voor de lieve vrede’ of omdat we te onzeker waren om ons uit te spreken. Tijd om te benoemen wat er leeft in jou, in ons, in de samenleving. Wat de goegemeente misschien nog niet wil uitgesproken hebben, maar wat elke gevoelige vrouw kan voélen. Ik leg jullie een thema voor dat ten tijde van het festival ‘in de ether hangt’, een thema dat kriebelt, uitdaagt, stoort, het verlangen geeft om éindelijk onze mond te roeren. Een nog niet ontgonnen aspect van seksisme, een grassroot-tendens die staat te dringen, een maatschappelijk thema dat net gisteren in de media is losgebarsten… We buigen ons erover, gaan na wat ons diepste buikgevoel zegt, wat vrouwen met hun intuïtie en wijsheid aan het onderwerp zouden kunnen toevoegen. En we vatten onze bedenkingen samen in een mini-reportage die – wie weet – de publieke discussie zal beïnvloeden… Anne Wislez, journaliste bij o.a. Psychologies magazine (www.smell-the-roses.be)
ALS JE PAD NIET OVER ROZEN LOOPT Een getuigenis over vrouwelijke veerkracht Voor deze sessie werken we samen met De Wissel, een in de sector zeer gewaardeerde organisatie uit het Leuvense die meisjes tussen 14 en 21 begeleidt. Deze meisjes worden veelal toegewezen door de jeugdrechter, stromen door uit de gesloten gemeenschapsvoorziening in Beernem of komen er terecht na verwijzing door het Comité Bijzondere Jeugdzorg. Werken met deze jonge vrouwen en hun leefomgeving heeft de Wissel geïnspireerd om oplossingen en verbeteringen te zoeken buiten de klassieke kaders. Om na te denken ook over wat vrouw zijn betekent als het leven anders loopt dan je zou wensen. Een begeleidster en één van de meisjes komen graag getuigen over hun uitdagingen, worstelingen en successen. Zij nodigen uit om in alle openheid een gesprek aan te gaan en -over de werelden heen- samen te zoeken naar wat onze veerkracht voedt. De Wissel (www.wissel.be)
DE WIJSHEID VAN DE TANTRIKA - Wat je er altijd al over had willen weten… Tantra is voor mij een energiespel. Het is onze natuurlijke energiestroom ervaren en erkennen als een universele kracht. In contact komen met zowel onze vrouwelijke als onze mannelijke kwaliteiten, met onze kracht en onze kwetsbaarheid. Het is het sacrale in seksualiteit durven zien. Ik leid al jarenlang tantragroepen. Ik werkte met jonge en oude vrouwen, zwangere vrouwen en vrouwen in de overgang, met vrouwen alleen en vrouwen met partners. En voor mij heeft dit pad ongelooflijk veel opgeleverd. Ik heb geleerd hoe ik -wat het leven ook brengt- in mijn eigen stroom kan staan en putten uit de energie van de aarde en de kracht van het universum. Dat heeft me mee gemaakt tot de levenslustige, grijze, wijze vrouw die ik vandaag ben. Ik kijk ernaar uit om je op speelse, zachte, respectvolle wijze te laten kennismaken met deze eeuwenoude levenswijsheid. Lenaleen Waignein, tantrika
Vrouwenwijsheid KASALA: ‘AFRIKAANS RITUEEL. LOFDICHT.’ - Laat je ziel spreken Het schrijven én voorlezen van een Kasàlà is een bijzonder krachtig Afrikaans ritueel. Je maakt een lofdicht op jezelf als vrouw en eert daarmee niet alleen jezelf maar ook het Leven. Een kasàlà geeft woorden aan de godin in jou. Door het delen verbind je je bovendien met de andere vrouwen en de wereld om je heen. Of om het met de woorden van Nelson Mandela te zeggen: ‘Onze diepste angst is niet dat we onmachtig zouden zijn. Onze diepste angst betreft juist onze niet te meten kracht. Als wij ons licht laten schijnen, geven wij onbewust de ander toestemming hetzelfde te doen... ‘ Kasàlà stimuleert je vitaliteit en brengt je – zoals Afrikanen zo mooi zeggen – bij je Ubuntu of menselijkheid. Ik nodig je graag uit om te komen proeven van je vrouwenwijsheid dankzij een eeuwenoud ritueel uit een ander continent. Ingrid Wolfs, life coach (www.wolfsflow.be)
CREATIEVE VROUWENKLANKEN - ‘Ik zing zoals ik voel’ (Ella Fitzgerald) Ken jij je stem? Durf je te voelen waar ze zit? En haar zonder gène te laten klinken?
Creatief & kunstig
Ik nodig je uit om samen op zoek te gaan naar ieders eigen creatieve klank. Via bewuste ademhaling en in een veilige sfeer laten we onze vrouwenstem in al haar glorie galmen. We verkennen samen haar creërende kracht. En al luisterend, zoekend en zingend, maken we onze eigen kunstzinnige compositie. Voor dames die de zangeres in zichzelf naar boven willen halen en het voelen kriebelen om in ‘close harmony’ een vrouwelijk levenslied te componeren. Annick Desair, zangeres en stemcoach
FINGERSPITZENGEFÜHL - Of het subtiele spel van vrouwelijke lijnen Ik bied je graag een fijnzinnige ervaring. Een vrouwelijke dans op papier. Jouw handen, jouw vingers, het verlengde van je hart, voelen wat er leeft. Jouw fingerspitzen, je pols, je vuist op het blad. De juiste druk en toon: subtiel, zacht, teder, hard, … Jouw lijnen, een spiegeling van wat is. Nu. En dan het spel van zien en gezien worden. Wat toon je? Wat leest de ander in jouw lijnen? Wat zie jij? Een beklijvende sessie die je dichter brengt bij je muze, bij de vrouw van de ‘schone kunsten’. Karen Vandenputte, kunstenaar en kunstzinnig dynamisch coach (www.karenvandenputte.be)
