Jg 15, nr 7 03/11/15
Heel de week VVK op CDE en CGB
Edito Commilitones, Hopelijk hebben jullie genoten van het verlengde weekend! Wie veel kunnen studeren heeft, proficiat. Wie weinig tot niets gestudeerd heeft: ik voel jullie “pijn”. Maar niet getreurd, er is nog tijd genoeg! Of dat maak ik mezelf toch zeker wijs… Anyway, een nieuwe lesweek betekent nieuwe studeerkansen om te verprutsen. Naast studeren is er op de Buitencampus zoals altijd ook plaats voor ontspanning! Kroegentocht, TD, cantus, galabal… voor ieder wel wat wils. Voor een uitgebreide keuze check je best de kalender in deze Snelkrant. Jullie zijn het waarschijnlijk al meer dan beu gehoord, maar dinsdag 10 november is het Cocktailparty. We zitten deze week nog elke middag in Komida op campus Drie Eiken en campus Groenenborger om inkombandjes te verkopen voor zes euries. Wil jij dit episch feestje niet missen, rep je dan een van de middagen naar onze VVK-tafel en schaf je zo’n inkombandje aan! Het is en blijft de ASK-Stuwer Cocktailparty, dus voorzien wij jullie op 10 november van de lekkerste cocktails, namelijk vodka-orange, vodka-red bull, gin-tonic, brainkiller, ASK-Stuwer cocktail, pisang-orange, appeljenever-ice tea en een non-alcoholische cocktail. We doen dit jaar eens zot en we hebben een nieuwe, heerlijke cocktail in ons aanbod: de big bang! Deze cocktail bestaat uit cava met red bull blue, zeker een aanrader! Voor mensen die vanuit Antwerpen willen komen, geen probleem: we hebben in samenwerking met de provincie Antwerpen twee fuifbussen ingelegd die heel de nacht door pendelen tussen campus Middelheim en de Paardemarkt! Alles om onze studenten veilig te vervoeren, am I right? Wie het Facebookevent in de gaten heeft gehouden deze week, weet dat er een nieuwe actie loopt om bonnen te winnen. We verstoppen deze week nog 3 plastic flyers op de campussen. Hiervan zal telkens een foto in het event verschijnen, om jullie een hint te geven van de plaats. Wie als eerste zo’n flyer vindt en hiermee een selfie in het event post, wint zo maar even 2 bierbonnen en 2 cocktailbonnen! Zo lieve buitencampussers, jullie zijn weer iets meer op de hoogte dan voorheen, tot de volgende! Ut Vivat, Crescat et Floreat ASK-Stuwer! Jens Op de Beeck Praeses ASK-Stuwer 2015-2016
Sponsors
2
Weekkalender Maandag
VRIJ Wooohooow!!!
Kinesia’s brouwerijbezoek 17u @ Centraal Station Antwerpen
Dinsdag
UFKA ribbekesboef + kroegentocht Antwerpen 19u30 @ Amadeus
Biomedica Schachtenetentje 19u @ Da Giovanni
Vrijdag
Unifac Nacht van de film 17u30 @ CST R-blok
Winak verbroederingscantus 20u30 @ Fort VI
Emsa Symposum 18u30 @ CDE Aula F. Nedée
Galabal UFKA en Biomedica 22u @ Casco/Ampere
Infomoment Skireis Sportraad 20u @ Basic-Fit CMI
Winak Filmavond lustrum edition 19u30 @ cinema4you
KDA verkiezingscantus 20u30 @ ...
Biomedica Kroegentocht 21u @ Stad Antwerpen
DIEFKA schachtenspel 19u45 @ Konijnepijp
Sportraad Squash Dames A 19u20 @ Basic Fit Middelheim
Campinaria kroegentocht 20u @ TPC met fiets
DIEFKA Rock ‘n Roll cantus 20u30 @ ‘t Biokot
Donderdag
Woensdag
Za 7/11
Aesculapia zwanenzangcantus 20u30 @ ‘t Biokot
Ma 9/11
Interfac Zwemmen 19u @ Den Bessem
Hera Kriekcantus 20u30 @ ‘t Biokot Demetris en Fabiant Pokémon TD 22u @ Konijnepijp
3
Inhoud UA Snelkrant 1 Edito 2 Sponsors 3 Weekkalender Inhoud 4 5 Redactie 6-10 Clubinfo 11 Reclame 12-13 Cocktailparty 14-15 Feiten en Nieuwtjes 16-17 Wedstrijd 18 Cultuurcheques 19 Zweeds Raadsel 20 To see 21 Random 22 Mysterie van de week 23 Shikaku 24 Bierman 25 Puzzels 26-27 Horoscoop 28 Puzzels 29-31 Komida menu
De UA snelkrant is een uitgave van ASK-Stuwer vzw, de overkoepelende organisatie van CME, CGB en CDE, Hoboken en Merksem. ASK-Stuwer vzw Edegemsesteenweg 100 2610 Wilrijk Tel +32 (0)3 265 24 57 Fax +32 (0)3 265 24 47 www.ask-stuwer.be
[email protected] Redactie Margot Jans Evelien van Gogh Werkten mee aan deze editie Jens Op de beeck Inzendingen Deadline: Woensdag 23u59 Artikels en inzendingen kunt u via e-mail of in UA snelkrantbussen achterlaten Distributie Dit blad wordt verspreid op de Campussen Groenenbroger, Middelheim en Drie EIken van de Universiteit Antwerpen. Verschijnt wekelijks, gratis en informatief (niet tijdens de examens of in juli en augustus) De UA snelkrant is wekelijks opvraagbaar on-line op www. ask-stuwer.be
4
Redactie Beste lezers en lezeressen, hopelijk zijn jullie allemaal een beetje uitegerust en bijgekleurd na dit mooie lang weekend. En hopelijk hebben jullie ook een beetje kunnen studeren zodat jullie terug op schema staan ;) Maar niet getreurd, we hebben nog twee maanden voor ‘den blok’, dus dat is nog ‘efkes’ hé. Oké, genoeg gezaagd, studeren is voor later, want deze week is er weer veel te doen! Check snel onze kalender voor meer informatie. Er is voor ieder wat wils. Verschillende kroegentochten en TD’s, een galabal voor de ‘fancy people’ en een filmnacht voor de gezelligaards. En je mag vanaf nu ook beginnen dromen van de lesvrije week, want er is ook een infomoment voor de skireis van de UA sportraad. Veel leesplezier, Margot en Evelien Snelkrant 2015-2016
5
Clubinfo Biomedica Beste Biomedicanen, Afgelopen week weer een super cantus gehad! Deze week krijgt iedereen de kans om zich eens van zijn mooiste kant te laten zien op het Galebal! Deze wordt samen met UFKA in het CASCO georganiseerd. Wees niet ongerust voor de afstand; er zullen bussen rijden, zodat je niet in een jurkje op de fiets moet. De voorverkoop is al even bezig, maar ook deze week nog kunnen er kaartjes gekocht worden op cgb, cde én in de stad. Ik zie jullie daar! Dixit, Jurriaan, Scriptor Biomedica 2015-2016
Campinaria Beste We schrikken er toch maar weer van dat het al week 7 is. Wat hebben we al leuke weken achter ons liggen... ;) Deze week gaan we woensdag (4/11) in de Antwerpse binnenstad kroegen afschuimen tijdens onze kroegentocht. We vertrekken om 20h @TPC met de fiets. Rond half 9 komen we aan in onze eerste kroeg, de Salamander. Om 21h30 checken we de Barbier en om af te sluiten eindigen we in de Echo (23h) waar wij het feestje starten. ;) We blikken ook al even vooruit; Donderdag 12 november gaat onze jaarlijkse quizdoor op CGB. Donderdag 19/11 gaat onze epische Ribbekesboefdoor @Amadeus. :D Dinsdag 15/12 is de niet te missen mosselsouper in het atrium, en om helemaal ver vooruit te kijken kunnen we ook al de datum van het Galabal met Hera en Odinn meegeven! Op vrijdag 11 maart toveren we het Spant weer om tot een chique zaal waar iedereen zich van zijn knapste kant kan laten zien. Zet deze data alvast in je agenda! Met vriendelijke groeten Het Campinaria Praesidium
6
Clubinfo Demetris Beste Demetrianen en sympathisanten, Na een geslaagd schachten-etentje en een doortocht in Leuven die niet snel vergeten zal worden, zijn we aanbeland bij de volgende mijlpaal van het academiejaar. PokémonTD! In samenwerking met de biologen van Fabiant geven we donderdag deze zotte TD. Kom verkleed en catch ‘em all op de dansvloer! En als dat niet lukt, zijn de shotjes-in-thema misschien een handig hulpmiddel. Om 23u geven we een gratis vat, daarna is het safari hour, nog later lanturn happy hour en van 2u-3u pokémon battle. Wat dit allemaal inhoudt kan je vinden op Facebook of gewoon komen uittesten. Ik verwacht jullie allemaal verkleed in je favoriete pokémon of personage want: goed verkleed = een gratis bonnetje. Demetris, ik kies jou! Sam Boeve Scriptor 2015-2016
Diefka Deze week staat de eerste thema cantus van DIEFKA op het programma, met het heerlijke thema Rock en roll! Deze cantus is op maandag 2 november in het Biokot met Io vivat om 20:30. Lid/niet lid: €6/8 Eigen drank: €2/3 Hopelijk komen jullie allemaal langs naar deze fantastische cantus!
7
Clubinfo Fabiant Beste Fabianters en sympathisanten! Vorige week hebben we afgesloten met een supergezellige schachtenkoning(in)verkiezingscantus waar we een hele hoop inspirerende actjes van onze schachten gezien hebben. Wie nu uiteindelijk verkozen is moet je zelf maar ontdekken op een van de komende Fabiantactiviteiten ;). Deze week hebben we als enige activiteit onze TD met Demetris! Deze heeft het thema Pokémon, dit jaar generation III! Voor zij die hun jeugd willen herleven: hopelijk zie ik jullie daar! Haal jullie mooiste pokémonverkleedkleren ook maar boven, want goed verkleed is een gratis bonneke! Hopelijk tot dan! Dixit, Nele Fabiant Secretaris 2015-2016
KDA Beste K.D.A.-leden en sympathisanten, De kroegentocht van vorige week is fantastisch verlopen. Stiekem hadden we niets anders verwacht met 5 pintjes voor 9 euro! De leden én zeker ook de schachten hebben genoten van de levende Antwerpse buurten en kroegen. Na een welgeslaagde avond hebben we ons samen terug naar de KP begeven voor de Mexican TD. Vorige week was een rustige week voor de meeste leden van het K.D.A., maar daar komt nu verandering in met onze verkiezingscantus. Daar gaan al onze schachtjes en porren hun beste actje voorbrengen om zo tot befaamde Schachtenkoning en Schachtenkoningin gekroond te worden. Iedereen die ontgroend is én zin heeft om met een frisse pint in de hand naar deze memorabele actjes te komen kijken is altijd welkom. Woensdag 4 november om 20u30 ‘t Io Vivat. Tot dan! dixit, Luca Guerra K.D.A. scriptor 2015-2015
8
Clubinfo Odinn Beste Óðinn-sympathisanten, De weken vliegen razendsnel voorbij en vorige week hebben we kunnen genieten van lekkere gehaktballen in de Balls & Glory in onze prachtige stad. Deze week zal er helaas geen activiteit voorzien zijn maar, treur niet want de week hierop wordt een knaller van formaat wanneer we op Afterwork ons “voorbereiden” op cocktailparty van diezelfde dag.
Ab-Actis 2015-2016
Bruno Beels Praeses 2015-2016 Christopher Haemels
Ufka Beste UFKA-leden sympathisanten Hopelijk is iedereen ondertussen al wat bekomen van de UFKA d%pcantus van maandag, het was weer goed vettig met de nieuwe schachten. Toegegeven: we hadden erger verwacht. Hun cantus-skills zullen ook wel verbeteren met al onze cantussen in het vooruitzicht. Het was in ieder geval heel leuk! Volgende week zijn er twee knallers van UFKA-activiteiten. Dinsdag 3 november is ons jaarlijks ledenetentje in Amadeus, dit jaar zelfs een Lustrum ledenentje. Nadat we ons volgepropt hebben met ribbetjes trekken we het Stad in voor een kroegentocht georganiseerd door onze praegustator Veince. Op het etentje wordt er ook dit jaar een ribbekes koning(in) gekroond, dus zorg dat je niet te veel gegeten hebt voor je met ons komt schranzen, ahja. Dan onze grootste knaller op vrijdag 6 november (save the date!): het Biomedica-UFKA Galabal! Hier zal je waarschijnlijk al wel posters van hebben zien hangen in het Stad of in Chillreich. Voor de mensen die nog altijd geen ticket gekocht hebben; we staan elke dag op campus Groenenborger en op campus Drie Eiken dus kom zeker je ticket bemachtigen. Dit jaar gaat het zeker een topper worden in de mooie zaal Casco (Ampere) vlakbij het Centraal Station van Antwerpen. Topmuziek van onder andere Shutterz, Matomic, onze eigen BASS LANE gaan ervoor zorgen dat u ook pittig kan djensen. Iedereen in gala kledij, zelfs onze stinkende schachten, gaat voor een fantastische sfeer zorgen. Ja, ik voel dat het geweldig gaat worden. Zo, ik denk dat ik alles gezegd heb voor deze week, tot volgende keer! Dixit Victor Van Tricht UFKA Scriptor 2015-2016
9
Clubinfo Kinesia Beste leden! Hopelijk hebben jullie nog een keertje totaal kunnen losgehen op onze afgelopen Mexican TD, met volle teugen van de Desperados en tequila kunnen genieten en een lekker hapje kunnen eten in het frietkraam! Na al die señoritas en señors is het deze week tijd om in een compleet andere wereld te storten, namelijk deze van Bond, James Bond. Woensdag 4 november gaan we om 19.30 naar de cinema4you in Burcht om de nieuwe Bond film; Spectre in première te gaan zien! Voor slechts 3 euro kan je de première in deze luxecinema meemaken, je hoeft enkel te registreren opwww.winak.be/film. Wees snel, want de plaatsen zijn beperkt! We sluiten de week in schoonheid af met een verbroederingscantus waar Wina, WiNA, WINAK & Filii Lamberti de handen in elkaar slaan om weer een legendarische cantus te houden. Deze cantus is op vrijdag 6 november, voor verder informatie neem je best eens een kijkje op ons facebook event! Veel feest- en studeerplezier, Dixit Cookie WINAK Scriptor 2015-2016
10
Clubinfo
11
Cocktail voorproevertje Kan je niet wachten tot de cocktailparty voor een heerlijke cocktail? Wel, hier enkele recept om je eigen home-made cocktail te maken. Kir Royale Een van de eenvoudigste cocktails om te maken is de Kir Royale cocktail. Deze cocktail heb je binnen twee minuten klaargemaakt. Het is erg lekker om deze cocktail te drinken. De cocktail bestaat uit champagne en crème de cassis. Wanneer je wel van een glaasje champagne houdt, doe je er goed aan deze cocktail eens uit te proberen. Het is een heerlijke cocktail die zacht van smaak is. Doordat de cocktail snel klaargemaakt is, is deze cocktail een favoriet voor veel mensen.Kir Royale Ingrediënten
- Scheutje Crème de Cassis - Champagne Mint Julep Een echte klassieker onder de cocktails is de zogeheten Mint Julep. Het wordt ook wel de voorloper van Mojito genoemd. Het wordt gemaakt met Amerikaanse whisky. Daarnaast wordt er wat munt toegevoegd en zit er wat suiker in. Het is een heerlijke cocktail die het hele jaar door gedronken kan worden. Wel is het een specialistische cocktail en vaak kiezen fijnproevers voor deze cocktail. Het is ook mogelijk om zelf de cocktail te bereiden. Binnen enkele minuten zal je de cocktail klaargemaakt hebben.Mint Julep Ingrediënten
- Whisky (60 ml) - Suiker of suikersiroop (1 eetlepel) - Angostura bitters (2 a 3 druppels) - Takje munt - IJsblokjes Woo Woo Ben je op zoek naar een echte damescocktail? Dan zit je met de Woo Woo cocktail meer dan goed. De basis van de cocktail bestaat immers uit cranberry sap, ook wel een echt vrouwendrankje genoemd. Je drinkt het uit een longdrink-glas en de cocktail is erg lekker. Het is mogelijk om de cocktail helemaal zelf klaar te maken. Je bent hier ongeveer 10 minuten mee bezig en het is zeker de moeite waard om de Woo Woo cocktail eens te maken. Het is een lekkere cocktail voor bijvoorbeeld op een feestje of een verjaardag.Woo Woo Ingrediënten
- Wodka(30 ml) - Perziklikeur (30 ml) - Cranberry sap (90 ml) - Limoensap Bron: www.cocktailsmaken.info/cocktails
12
Cocktail Freelancers
13
Feiten en Nieuwtjes Rood vlees ook kankerverwekkend
Wie vaak charcuterie, hamburgers en worsten eet, heeft een verhoogde kans op darmkanker. Daarom plaatst de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) (bewerkt) rood vlees op de lijst van kankerverwekkende stoffen, samen met alcohol, asbest en sigaretten. Na een lek in de Britse pers werd vorige week bevestigd dat de WGO bewerkt rood vlees, zoals charcuterie, bacon, hamburgers, worsten en gehakt, op hetzelfde niveau plaatst als alcohol, asbest en sigaretten, zijnde ‘kankerverwekkend’. Uit onderzoek van het International Agency for Research on Cancer (IARC) blijkt dat vijftig gram bewerkt vlees per dag (een hoeveelheid waar u bij de gemiddelde broodmaaltijd al aan zit) de kans op het ontwikkelen van darmkanker met achttien procent verhogen. Het wordt in mindere mate ook in verband gebracht met pancreas- en prostaatkanker. Vers rood vlees, zoals biefstuk, lamsbout en varkenskoteletten, staat nog een trapje lager op de WGO-lijst met ‘waarschijnlijk kankerverwekkende stoffen’. Honderd gram vers rood vlees per dag eten zou een verhoogd risico van zeventien procent met zich meebrengen, maar het bewijs hiervoor is minder stevig benadrukt het WGO. Het is immers statistisch heel moeilijk om een eenduidig verband tussen voedsel en kanker te leggen, omdat kanker soms pas jaren later opduikt, en je alle andere mogelijke oorzaken moet uitsluiten – wat alleen lukt door tienduizenden mensen jarenlang te volgen.
34.000 doden per jaar door bewerkt vlees Volgens de Global Burden of Disease Project sterven wereldwijd jaarlijks 34.000 mensen aan kankers die te wijten zijn aan een overmatige consumptie van bewerkt vlees. Ter vergelijking: per jaar komen eveneens 1 miljoen mensen om door kanker die veroorzaakt wordt door tabak en 600.000 aan het gebruik van alcohol. ‘Deze resultaten steunen de huidige aanbevelingen om de consumptie van vlees te limiteren’, aldus Christopher Wild van het IARC. Begin 2014 schreef onze Hoge Gezondheidsraad al dat een overmatig verbruik van rood vlees en met rood vlees bereide charcuterie de kans op dikkedarmkanker verhoogt. De HGR raadt aan om niet meer dan 500 gram rood vlees per week te consumeren.
‘Geen paniek’ ‘Eén voedingsproduct aanwijzen als grote boosdoener zou de waarheid geweld aandoen’, zegt Anneleen Vandewynckel van sectorfederatie Fenavian vandaag in De Standaard. ‘Ik steek met een gerust hart af en toe salami tussen de boterhammen van mijn dochter, en dat is niet meer dan terecht.’ Ook dokter Luc Colemont van de vzw Stop Darmkanker waarschuwt voor paniek: ‘Het heeft geen zin om mensen te verbieden nog biefstuk te eten’. Vlees is trouwens een interessante bron van eiwitten, en het levert ook vitaminen, mineralen en omega-3 vetzuren. Sommige aminozuren (bouwstenen van eiwitten) haal je vlotter uit vlees dan uit een plantaardig dieet. Zoals altijd moet je voor- en nadelen tegen elkaar afwegen.
14
Feiten en Nieuwtjes Antwerpen start met waterbussen
De stad Antwerpen en het Antwerpse Havenbedrijf starten met een waterbusverbinding op de Schelde, voor woon- en werkverkeer van en naar de haven. Vanaf 2016 zullen de eerste waterbussen over de Schelde varen. Er zullen vijf tot zes boten gehuurd worden. Die kunnen zowel voor woon- en werkverkeer als voor recreatief gebruik ingezet worden. In Antwerpen komen er drie lijnen: een stadslijn voor verkeer van linkernaar rechteroever, een havenlijn voor verkeer van centrum naar haven en een regiolijn voor verkeer vanuit het zuiden (Hemiksem, Schelle, ...). Minister Van Peel hoopt op een samenwerking met partners als De Lijn en de NMBS, zodat reizigers hun tickets voor de waterbus ook bij de openbare vervoersmaatschappijen kunnen bestellen.
Weetjes over skireizen
Nu dat de skireizen op facebook rond je oren vliegen, kunnen wij het ook niet laten je ermee bestoven. Maar wij doen dat niet met een skireis, maar met leuke weetjes over deze populaire wintersport. Wist je dus dat ... ... de duurste skiset ter wereld 50.000 euro kost? Het gaat om een complete set Lacroix ski’s met carbon skistokken, lederen handschoenen en een skibri, geleverd in een exclusieve kist gemaakt door Pinel & Pinel in Parijs. …bijna een kwart van het aardoppervlak tijdelijk of permanent bedekt wordt door sneeuw en dat het dikste pak ooit gevallen dateert uit 1921 in Colorada met 193 cm. …de grootste sneeuwvlok ooit waargenomen een diameter had van 38 cm? Een sneeuwvlok bestaat uit kristallen die samenklonteren tot vlokken. Het aantal verschilt van enkele kristallen tot duizenden. …sneeuw een dempend vermogen had? De akoestiek verandert door een sneeuwdek. Het knerpende geluid verschilt met de sneeuwtemperatuur. De toon is hoger als de sneeuw kouder is. ... het record van de grootste sneeuwpop op naam van het Amerikaanse plaatsje Bethel staat? De snowgigant was 37.21 meter hoog en koste 2 weken tijd om deze te maken. Hoor ik een uitdaging komende winter? ... het huidige wereldrecord van snelste skiën 251 km/u is. Snowboarden gaat overigens een stuk langzamer, het record staat op 201,9 km/u. Dit komt door het grotere oppervlak van een snowboard. ... het oudste ski’s zo’n 7000 jaar oud zijn? In het noorden van Scandinavië zijn er grottekeningen van mensen op ski’s gevonden die tussen de 6000 en 7000 jaar oud zijn. Ze gebruikten ze vooral om gemakkelijker met de kuddes rendieren mee te reizen in hun leefgebied, waar het grootste gedeelte van het jaar sneeuw lag
15
Wedstrijd Sudoku Wedstrijd 1: Weet jij hoe je deze sudoku moet oplossen? Peinig je hersenen om dit te weten te komen! We geven elke week leuke prijzen weg !! Het enige wat jij moet doen is deze sudoku invullen en dit strookje met je contactgegevens, in de ASK-Stuwer bussen (die kleine bakjes onderin de bordeaux palen van de snelkrant) te droppen of afgeven aan een praesidiumlid,... Kortom, zorgen dat deze blaadjes tot in onze handen komen! Naam: ....................................................................................................................................... E-mail adres: ............................................................................................................................ Studierichting: ...........................................................................................................................
16
Wedstrijd strip Wedstrijd 2: Weet jij hoe deze strip zich afspeelt? Laat je creativiteit werken om deze strip te vervolledigen! Het 2de kader is al ingevuld als hulpmiddel. Zorg ervoor dat dit papier, samen met uw creatie in onze handen (zie linkerpagina voor mogelijkheden) komt. Dan win je misschien wel een leuke prijs. Naam: ....................................................................................................................................... E-mail adres: ............................................................................................................................ Studierichting: ...........................................................................................................................
Veel succes!!!
17
Cultuurcheques Verkooppunten Stadscampus
Studentenrestaurant Komida @ CST, Koningsstraat 8, Antwerpen STIP, Agoragebouw, 1 ste verdieping, Grote Kauwenberg- Vekestraat, Antwerpen vzw Gate 15, Kleine Kauwenberg 15, 2000 Antwerpen Campus Middelheim
Studentenrestaurant Komida @ CMI, Middelheimlaan 1, Gebouw D, Antwerpen Campus Groenenborger
Studentenrestaurant Komida @ CGB, Groenenborgerlaan 171, Gebouw Y, Antwerpen Campus Drie Eiken
Studentenrestaurant Komida @ CDE, Universiteitsplein 1, gebouw G, Wilrijk
18
Zweeds raadsel
17
To See In Cinemas Spectre
Een cryptische boodschap uit het verleden van Bond stuurt hem op een missie om een sinistere organisatie te ontmantelen. Terwijl M strijdt tegen politieke krachten om de geheime dienst draaiende te houden, probeert Bond door de lagen van bedrog te komen om de verschrikkelijke waarheid achter Spectre te onthullen. Met Daniel Craig, Cristophe Waltz Release: woensdag 4/11
Sleeping with other people
Jaren nadat ze elkaar als studenten impulsief ontmaagden, ontmoeten Lainey (Alison Brie) en Jake (Jason Sudeikis) elkaar bij een praatgroep voor seksverslaafden in New York. De vonk is er nog, maar ze willen niet weer in de fout gaan. Tragisch mislukte romances hebben geleid tot eindeloos vreemdgaan, dus besluiten ze hun vriendschap platonisch te houden om elkaar te helpen bij het herstellen van alle liefdesmisère. Met Jason Sudeikis, Alison Brie Release: woensdag 4/11
Series to watch Fear the Walking Dead Deze Amerikaanse televisieserie gaat over een groep mensen die trachten te overleven in een wereld vol zombies. De reeks is een spin-off en prequel van de serie The Walking Dead. Het verhaal speelt zich af in en om Los Angeles, Californië. AMC keurde de pilootaflevering goed op 9 maart 2015, met een goedkeuring voor twee seizoenen. Het eerste seizoen bestaat uit 6 afleveringen, het tweede zal bestaan uit 15 afleveringen die worden uitgezonden in 2016.
20
Lifehacks Lifehacks
1. Gebruik een blikopener om onmogelijke plastic verpakkingen te openen 2. Maak je koplampen schoon met tandpasta. De tandpasta er weer met
warm water afspoelen en ze blinken als nooit tevoren!
Optische illusies
1. Kijk naar het midden van de tekening gedurende 30-40 sec. 2. Kijk naar een effen muur naast/over je. 3. Knipper een aantal keer met je ogen en er zal een figuur verschijnen 4. Wat zie je? Of WIE zie je?
21
Mysterie van de week Waarom krijg je een kater van junk-food? Wie volgens de 80/20 regel leeft, mag zich af en toe laten gaan en eten wat hij of zij wil. Toch moeten we blijven luisteren naar ons lichaam en achterhalen welke uitspattingen ons een foodbaby en voedselkater bezorgen. Wij leggen alvast uit waarom mensen zich slecht voelen na het consumeren van junk food. Hoofdpijn, een opgeblazen gevoel, misselijkheid, weinig energie: het zijn allemaal symptomen die we kunnen ondervinden na iets te veel cocktails, maar ook na het eten van junk food. Een kater na een uitspatting is een duidelijke boodschap van je lichaam: ‘dit kan ik niet slikken in zulke porties.’ ‘Gevaar’ Robyn Chutkan, auteur van ‘Gutbliss’, legt uit aan Shape.com waarom ons lichaam zo reageert. ‘Je darmen communiceren met je brein en sturen waarschuwingen over je voedsel. Als dit niet zou gebeuren, zouden we de hele tijd Doritos en hamburgers in onze mond proppen. Dat zou slecht nieuws zijn voor ons gewicht en onze gezondheid.’ Net zoals bij alcohol wekt sommige voeding meer katersymptomen op dan andere lekkernijen. Voedsel dat erg zout, vet en gesuikerd is, levert ons meer problemen op. Zout dehydrateert, wat hoofdpijn en een opgeblazen gevoel kan opleveren. Vet heeft dan weer veel tijd nodig om te verteren. De frietjes die je ‘s avonds eet, zijn waarschijnlijk nog terug te vinden in je lichaam de ochtend nadien. Ook hier krijg je een opgeblazen gevoel van. Bovendien triggert vet zure oprispingen. Mistig & misselijk Wie veel junk food in een keer eet, maakt het moeilijk voor zijn of haar lichaam om dit te verwerken. Je lichaam moet meer bloed sturen naar je spijsverteringskanaal, waardoor er minder bloed in je brein terecht komt. Dit zorgt voor de nevel in je hoofd en vermoeidheid. Ook je longen en hart krijgen minder bloed tijdens het verwerken van junk food. Met alle gevolgen van dien. Sommige mensen kunnen vet beter verdragen dan zout of zout beter verdragen dan suiker. Leer dus luisteren naar je lichaam zodat je echt kan genieten van de uitspatting in plaats van onder een dekentje te moeten kruipen met een warmwaterkruik en pijnstillers. De sleutel voor een energiek en gezond lichaam is dus, zoals altijd, genieten met mate.
22
Shikaku Shikaku
Shikaku (ook wel bekend als Rechthoeken) is een logische puzzel met simpele regels en uitdagend oplossingen.De regels zijn simpel. Je moet het rooster in rechthoeken (en vierkanten) verdelen, zo dat elke rechthoek precies een nummer heeft; dat nummer is gelijk aan de oppervlakte van de rechthoek (het aantal vakjes dus).
23
Bierman ... Bierman Trappist Sint Bernardus Ergens halfweg tussen Poperinge en het Frans-Vlaamse Kassel, diep in de West-Vlaamse polders ligt het gatachterlijke smokkelaarsgehucht Watou, een gemeente van minder dan 2000 inwoners. Het dorp stelt zo weinig voor dat zelfs tijdens de Eerste Wereldoorlog volledig gespaard bleef, terwijl de rest van de streek rustig afbrandde. Net zoals kleine mensen occasioneel de buitensporige neiging durven vertonen om wat dingen te compenseren, de volksmond spreekt dan van een Napoleoncomplex, leeft ook in Watou het verlangen om meer te zijn dan een onbetekende rurale vlek op postindustrieel België. Zo herbergt het dorp al sinds jaar en dag een kunst- en poëziefestival lang voor hedendaagse kunst en poëzie de legitimiteit verwierven die hen tegenwoordig zo aantrekkelijk maken voor langzaam ontvolkende slaapdorpen. “They did it before it was cool” dus, en dat is zowat het grootste compliment dat vandaag de dag kan gegeven worden. Ten overvloede telt het dorp ook twee steengoede brouwerijen. Over brouwerij Van Eecke, bekend van het smakelijke Poperings Hommelbier zal Bierman u bij een andere gelegenheid met graagte verhalen. Belangrijker is evenwel de roemruchte brouwerij van Sint Bernardus, een lichtend monument van brutonationaal brouwverleden en glorierijke wijsvinger naar de ultieme bierhemel. Uniek aan Sint Bernardus is het feit dat ze tussen 1945 en 1992 de wereldberoemde trappistbieren Sint Sixtus van WestVleteren brouwden. Zelfs na het proces in 1962 van de Trappisten tegen brouwerij Slagmuylder over het gebruik van de naam trappist voor hun Witkap Pater en andere beschermende maatregelen, kon Sint Bernardus rustig Trappist blijven brouwen op commerciële basis, terwijl de brouwerij van de abdij beperkte hoeveelheden afleverde voor verkoop ter plaatse en in een drietal lokale cafés. Het is duidelijk dat de Trappisten in de tweede helft van vorige eeuw eerst hun bieren op punt stelden en pas later hun commerciële strategie. Blijkens bijvoorbeeld ook uit het geknoei met de bieren van LaTrappe uit die periode. Maar het zeer fortuinlijke resultaat hiervan voor bierliefhebber is toch vooral dat er een commerciële variant van Westvleteren op de markt is die mogelijk zelfs dichter aansluit bij het originele bier dan de wereldberoemde gerstewijn van de abdij die het tot de eerste plaats schopte op ratebeer.com. Want niet enkel kreeg de brouwerij van Sint Bernardus van bij aanvang de beschikking over het recept van de bieren van Westvleteren, ook de meesterbrouwer kwam ter plaatse technieken overleveren. En bovendien (en als allerbelangrijkste), werd ook de originele giststam van de bieren onverkort beschikbaar gesteld (terwijl het vandaag een open vraag blijft of Sint Sixtus zelf nog wel gebruik maakt van deze gisten of eerder met de gist van Westmalle brouwt). Vandaar dat Bierman, hoewel dit om begrijpelijk redenen voor de brouwerij zelf verboden is zonder enige terughoudendheid spreekt over Trappist Sint Bernardus en een proverbiale middenvinger opsteekt naar alle bierfundamentalisten die hem belerend op zijn fout wijzen. Overigens kunnen ze, na de wat genante inflatie van zogenaamd echte Trappistentitels de afgelopen vijf jaar, voor Bierman’s part rustig inpakken met het ‘Authentic Trappist product’ logo. Trappist is dood, leve de Trappist. Het moge duidelijk zijn dat de schaarste van de WestVleteren en het mooie verhaal dat aan de abdij verbonden is een paar procenten toevoegen aan gepercipieerde smaak en waardering van het bier. Bierman heeft ook nooit anders beweerd dan dat bier niet in de laatste plaats een verhaal over bier is. En zo is het goed ook. Volgens de bronnen van Bierman levert de brouwerij van Sint Bernardus overigens tot op vandaag nog bier aan WestVleteren indien er een tekort dreigt, maar misschien is dat gewoon een vuige leugen. Uw bierman Gert Van Langendonck
Pastorale Dienst
24
Puzzels Kakuro
Binario
Sudoku
Bridges
25
Horoscoop Waterman (21 jan – 20 feb) ♀ Al dat piekeren is niet goed! Vergeet je zorgen en ga je amuseren op een geweldige TD of op café. Wie weet hoe eindigt je avond… ♂ Het studentenleven zorgt ervoor dat je buikje niet meer zo strak is. Als je wilt scoren zal je er toch iets aan moeten doen. Vissen (21 feb – 20 mrt) ♀ Na een zware week, ben je deze week toe aan eindelijk ontspanning. Kom deze week maar volledig tot rust met de nodige vriendinnen en potten chocolade ijs! ♂ Vandaag kom je je soulmate tegen, aan jou de keuze wat je er mee doet. Blijft het vriendschap of ga je deze kans niet laten gaan? Ram (21 mrt – 20 apr) ♀ Deze week een beetje onzeker? Helemaal niet nodig! Kop omhoog en stralen maar, zo ben je veel verleidelijker. ♂ Na al die weken te niksen, wordt het tijd dat je eens in actie schiet. Neem je cursussen daarom deze week eens onder handen. Stier (21 apr – 20 mei) ♀ Misschien wordt het eens tijd om je te concentreren op je studies. De Universiteit is dan ook meer dan feesten alleen… ♂ Ben je al uitgekaterd van je zware feestweek? Dan kan je er weer direct weer invliegen, want ook deze week wordt weer een knaller. Geniet ervan! Tweelingen (21 mei – 20 jun) ♀ Die leuke jongen zal niet altijd op je blijven wachten. Maak je keuze snel en ga ervoor. Een mooie tijd staat je te wachten. ♂ Voel je dat je energie op is? Crash eens een avondje voor de TV. De volgende dag ben je weer fris en kan je er weer volledig tegen Kreeft (21 jun – 22 jul) ♀ Je sterrenbeeld zegt het zelf: drink eens wat meer water! Al die alcohol droogt je hersenen uit… ♂ Eindelijk snap je een beetje wat vrouwen willen, ga daarom deze week nog naar TD. Zo kan je laten zien wat een casanova je bent.
26
Horoscoop Leeuw (23 jul – 22 aug) ♀ Het leven kan toch zo eenvoudig zijn. Leuke vriendinnen, geen zorgen en plezier maken. Houden zo! ♂Verwen je vriendin eens goed. Ontbijtje op bed, bloemen en chocolade en ze zal jou het ideale vriendje vinden. Maagd (23 aug – 22 sept) ♀ Je hebt je vrienden wat verwaarloosd vorige weken, tijd om dit goed te maken. Plan daarom een gezellig avondje om bij te praten! ♂ Ken je het Wilrijkse studentenleven al voldoende? Anders is deze week ideaal om je schade in te halen. Weegschaal (23 sept – 22 okt) ♀ Ben je wat verward door sommige gebeurtenissen? Neem een beetje tijd om er over na te denken, overhaaste beslissingen zijn niet goed! ♂ Lang geleden dat je de maten van vroeger nog eens zag? Maak er gewoon zo snel mogelijk tijd voor en ga eens samen voetballen ofzo. Het zal je deugd doen… Schorpioen (23 okt – 22 nov) ♀ Als je met iets zit, praat er dan eens met iemand over. Alles zal veel sneller opgelost zijn en je zal je veel beter voelen. ♂ Eerlijkheid is niet altijd goed! Er zijn altijd grenzen die je moet respecteren, ook al bedoel je het goed! Boogschutter (23 nov – 21 dec) ♀ Krijg je dat een probleem maar niet opgelost? Gebruik je creativiteit en je zal zien, alles komt goed! ♂ Geef eens wat minder commentaar op je vrienden, ze voelen zich echt niet gewaardeerd. Het zal de sfeer aanzienlijk verbeteren. Steenbok (22 dec – 20 jan) ♀ Loopt niets zoals je gepland had? Geen nood, je hebt nog tijd genoeg voor alles te regelen, zolang je je hoofd maar koel kan houden. ♂ Voel je je gespannen deze week? Ga je eens ontspannen op TD of op cafe, het leven is meer dan leren alleen…
27
Puzzel
28
Komida CGB
02 - 06 november 2015
Gesloten roomsoep van schorseneren pompoensoep rode bietensoep cressonsoep
El triangulo (gerookte € 3,10/ zalm), Chillibroodje € 3,30/ pikant (rosbief) en brie € 3,10 bagnat
dagelijks keuze uit verschillende salades Bio-pasta courgette, gele paprika en pestosaus (dinsdag) en een wisselend aanbod uit snacks: chickenburger, croque monsieur en pizzabaguette
€ € € €
3,20 4,00/ 1,60 3,20
29
Komida CMI 02 - 06 november 2015
GESLOTEN
30
roomsoep van schorseneren
€ 0,70 € 1,00
varkensgebraad met savooikool en puree
€ 3,40 € 4,20
Indische Biryani
€ 3,80 € 4,70
pompoensoep
€ 0,70 € 1,00
rode bietensoep
€ 0,70 € 1,00
rosbief met champignons, tuinkers en wedges
€ 4,40 € 5,50
kipfilet met ratatouille en bio-bulgur
€ 3,40 € 4,20
portobelloburger
€ 4,00 € 5,00
nasi groenterolletjes met € 3,40 wokgroenten en bio-rijst € 4,20
cressonsoep
€ 0,70 € 1,00
dagelijks keuze uit 2 soorten
preitaart met zalm
€ 4,40 € 5,50
bio-pasta met bolognaise saus of courgette, gele paprika en pestosaus
Beide: € 3,40 € 4,20
tortilla met spinazie
€ 3,60 € 4,50
mixed grill met rode wijnsaus
€ 5,20 € 6,50
Komida CDE 02 - 06 november 2015
GESLOTEN
Groentebouillon
€ 0,70 € 1,00
Cordon bleu met erwtjes en wortelen rosti-aardappelen
€ 3,80 € 4,70
Vegetarische cordon bleu met erwtjes en wortelen rosti-aardappelen
€ 4,20 € 5,20
Champignonsoep
€ 0,70 € 1,00
Preisoep
€ 0,70 € 1,00
Chili con carne met bio-rijst
€ 3,60 € 4,20
Chili sin carne met bio-rijst
€ 5,20 € 6,50
Tomatensoep
€ 0,70 € 1,00
dagelijks keuze uit 2 soorten
Zalmburger op bedje van prei met kruidenpuree
€ 4,20 € 5,20
Volkoren bio-spaghetti met bolognaisesaus of met mediterraanse groentesaus
€ 3,40 €4,20 of € 3,40 - € 4,20
Kippenbrochette "Stroganoff" met saladbar en frieten
€ 5,20 € 6,50
Gegratineerd € 3,0 -€ witloofpannetje en puree 4,70 met tuinkers
Kippenoesters met appelmoes en kroketten Quornfilet met appelmoes en kroketten
€ 3,0 € 4,20 € 4,00 € 5,00
31
28
