Modelnr. PFEVBE13710.0 Serienr.
Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
Sticker met serienummer
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht. Bezoek onze website: www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
INHOUD
DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 DE BUIKTRAINER GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9 RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12 LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina
DE STICKERS MET WAARSCHUWING De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing is/zijn op de aangegeven plaats(en) geplakt. Bel, wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is, het nummer op de omslag van deze handleiding en vraag om een vervangende sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Opmerking: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven.
PROFORM is een merk van ICON IP, Inc.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING:
Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw buiktrainer voordat u deze gebruikt om het risico op ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt.
7. Controleer en draai alle delen regelmatig aan. Vervang versleten onderdelen direct.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is vooral belangrijk voor personen boven de 35 jaar, of personen met bestaande gezondheidsproblemen.
8. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 jaar en huisdieren bij de buiktrainer vandaan.
9. De buiktrainer mag niet worden gebruikt door mensen die meer dan 136 kg wegen .
2. Gebruik de buiktrainer alleen zoals beschreven in deze handleiding.
10. Draag geschikte kleding wanneer u de buiktrainer gebruikt; draag geen losse kleding die vast kan komen te zitten in de buiktrainer. Draag altijd gymschoenen om uw voeten te beschermen tijdens het trainen.
3. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar om ervoor te zorgen dat alle gebruikers die gebruikmaken van de buiktrainer voldoende op de hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen.
11. Wees bijzonder voorzichtig bij het monteren en demonteren van de buiktrainer (zie DE BUIKTRAINER MONTEREN EN DEMONTEREN op pagina 9). Houd altijd de handleuning vast tijdens het oefenen, houd niet het draaionderstel of het bedieningspaneel vast.
4. De buiktrainer is alleen voor huiselijk gebruik bedoeld. Gebruik de buiktrainer niet commercieel, voor verhuur of institutionele situatie. 5. Gebruik de buiktrainer uitsluitend binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de buiktrainer op een vlakke ondergrond met een matje onder de buiktrainer.
12. Houd handen en voeten uit de buurt van bewegende onderdelen.
13. Te veel oefeningen doen kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u pijn voelt of duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u onmiddellijk te stoppen en af te koelen.
6. Zorg ervoor dat er genoeg ruimte rond de buiktrainer is zodat u gemakkelijk kunt opstappen en afstappen en om de buiktrainer te kunnen gebruiken.
3
VOORDAT U BEGINT
Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en het serienummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de stickers met het productnummer en het serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding aangegeven.
Fijn dat u voor de nieuwe PROFORM® AB GLIDER buiktrainer gekozen heeft. De veelzijdige AB GLIDER buiktrainer is ontworpen om u te helpen meer kernspieren op te bouwen, de spiervorm te verbeteren en een mooier gevormd figuur te bereiken en uw algehele conditie te verbeteren. Voor uw welzijn, lees deze handleiding zorvuldig door voordat u de buiktrainer in gebruikt neemt.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Handleuning
Bedieningspaneel Draaionderstel
Knop van de Handleuning
Kniekussen
Stop van de roller
Pen
4
MONTAGE
Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de buiktrainer op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. Naast de meegeleverde hulpmiddelen, vereist de montage een Philips schroevendraaier een instelbare sleutel .
en
Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de buiktrainer. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Opmerking: sommige kleine onderdelen zijn al vooraf gemonteerd. Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u geen elektrisch gereedschap bij het monteren gebruiken.
M4 Tussenring (46)–1
M10 Slotmoer (38)–1
M10 Gebogen Tussenring (39)–2
M4 x 16mm M6 x 15mm Schroef Schroef met Rand met Ronde Kop (28)–4 (48)–2
M6 Tussenring (35)–4
Grote Tussenring (41)–1
M8 x 15mm Schroef met Ronde Kop (29)–12
Tussenring van de Zwenkas (43)–1
M8 x 55mm Bout met Ronde Kop (47)–1
M10 x 157mm Bout met Ronde Kop (30)–1
5
M8 Tussenring (34)–13
1.
1
Om de montage makkelijker te maken, dient u de informatie op pagina 5 te lezen voordat u begint.
1
29
Bevestig een Basis (2) aan het Onderstel (1) met vier M8 x 15mm Schroeven met Ronde Kop (29) en vier M8 Tussenringen (34). Tip: draai de Schroeven met Ronde Kop eerst wat aan voordat u ze vastdraait.
34
Maak dan een Onderstelvoet (11) vast aan de onderkant van het Onderstel (1) met een M4 x 16mm Schroef met Rand (48).
Bevestig de andere Basis (niet afgebeeld) en de andere Onderstelvoet (niet afgebeeld) op dezelfde wijze.
2. Plaats de Staander (4) in het Onderstel (1).
29
34
2
11
48
2
Maak de Staander (4) vast met drie M8 x 15mm Schroeven met Ronde Kop (29) en drie M8 Tussenringen (34). Draai de Schroeven met Ronde Kop nog niet vast.
4
Einig met het bevestigen van de Staander (4) met een M8 x 55mm Bout met Ronde Kop (47) twee M8 Tussenringen (34) en een M8 Slotmoer (46).
29
Maak de drie M8 x 15mm Schroeven met Ronde Kop (29) en de M8 Slotmoer (46) goed vast.
34
34
34 1 46
6
34
47
3. Bevestig de Handleuning (5) aan de Staander (4) met een M10 x 157mm Bout met Ronde Kop (30), twee M10 Gebogen Tussenringen (39) en een M10 Slotmoer (38).
3
Tip: het kan hulpzaam zijn om de M10 x 157mm Bout met Ronde Kop (30) met een inbussleutel te draaien terwijl u deze door de Armhendel (5) en de Staander (4) steekt.
30
Maak de Handleuning (5) vast met de Knop van de Handleuning (37).
5 39 39
4
37
4. Gebruik een klein plastic zakje om uw hand schoon te houden en smeer wat van het meegeleverde vet op beide kanten van een Zwenkas (43) en op het Draaionderstel (3).
4
Schuif de Tussenring vavn de Zwenkas (43) op de as op het Draaionderstel (3). Steek dan het Draaionderstel in het Onderstel (1).
3
Bevestig het Draaionderstel (3) met een M8 x 15mm Schroef met Ronde Kop (29) en een Grote Tussenring (41). Draai de Schroef met ronde kop niet te vast. Het draaionderstel moet vrij kunnen draaien.
Smeer 43
1 41
7
29
38
5. Richt het Kniekussen (7) en de Drager van de Rol (6) zoals is afgebeeld.
5
Bevestig het Kniekussen (7) aan de Drager van de Rol (6) met vier M6 x 15mm Schroeven met Ronde Kop (28) en vier M6 Tussenringen (35).
7 Brede uiteinde
6
Gelaste stang
35
35
28
28 6. Richt het Drager van de Rol (6) zoals getoond. Schuif de Drager van de Rol op het Draaionderstel (3).
6
Maak de Drager van de Rol (16) vast in het Draaionderstel (3).
Gelaste stang
7. Beweeg de Drager van de Rol (6) in de getoonde positie en lijn het aangegeven gat in de Drager van de rol uit met het bijbehorende gat (niet afgebeeld) in het Draaionderstel (3).
3
16
6
7
Steek de Pen (27) in de Drager van de Rol (6) en het Draaionderstel (3). 3
6
Gat
27
8. Zorg ervoor dat alle onderdelen van de buiktrainer goed vastgedraaid worden. Let op: Het is mogelijk dat u hardware na voltooiing van de montage overhoudt.
8
DE BUIKTRAINER GEBRUIKEN DE BUIKTRAINER MONTEREN EN DEMONTEREN
HET DRAAIONDERSTEL VERGRENDELEN
Het draaionderstel kan van kant tot kant zwenken en het kniekussen kan naar voren en naar achteren bewegen; om niet uw balans te verliezne dient u erg voorzichtig te zijn bij het monteren en demonteren van de buiktrainer.
Om het Draaionderstel (3) te vergrendelen zodat deze niet van kant naar kant zwenkt, steekt u de Pen (27) in het Draaionderstel (3) en in de Staander (4).
Zorg dat het Draaionderstel (3) zich in onderstaande positie bevindt, voordat u de buiktrainer gaat monteren. Draai het Draaionderstel niet zo dat het Bedieningspaneel (8) vlakbij de vloer is zoals is afgebeeld in de inzettekening.
27 3
4
5 8 7
3
HET KNIEKUSSEN VERGRENDELEN
Om het Kniekussen (7) te vergrendelen zodat deze niet van voor naar achteren beweegt, steekt u de Pen (27) in de Drager van de Rol (6) en in het Draaionderstel (3).
3 8
7
Ga vervolgens naast de buiktrainer staan en houd de Handleuning (5) stevig vast met beide handen. Plaats een knie op het Kniekussen, halverwege tussen de voor en achterkant van het Kniekussen. Plaats dan uw andere knie op het Kniekussen. Houd altijd de Handleuning vast tijdens het oefenen, houd niet het Draaionderstel of het Bedieningspaneel (8) vast.
3
Voor demonteren houdt u de Handleuning (5) vast en plaatst u één voet per keer op de vloer naast het Kniekussen (7).
9
6
27
DE BUIKTRAINER GEBRUIKEN
DE BUIKTRAINER OPBERGEN
De buiktrainer kan worden gebruikt met het draaionderstel in de vergrendelde of ontgrendelde positie (zie HET DRAAIONDERSTEL VERGRENDELEN op pagina 9.) Daarnaast kan de buiktrainer worden gebruikt met het kniekussen in de vergrendelde of ontgrendelde positie (zie HET KNIEKUSSEN VERGRENDELEN op pagina 9.)
De buiktrainer kan voor opslag worden gevouwen. Verwijder eerst, indien nodig de Pen (27). Verwijder vervolgens de Stop van de Rol (16) en schuif het Kniekussen (7) van het Draaionderstel (3). 5
Als het draaionderstel en het kniekussen zijn ontgrendeld kan het draaionderstel van kant naar kant zwenken en het kniekussen van voor naar achteren bewegen. Gebruik de kernspieren om het draaionderstel als oefening van kant tot kant te zwenken en/of beweeg het kniekussen van voor naar achteren.
Brede uiteinde
Als het draaionderstel is vergrendeld en het kniekussen is ontgrendeld kan het draaionderstel niet van kant naar kant zwenken en het kniekussen van voor naar achteren bewegen. Gebruik uw kernspieren om het kniekussen als oefening van voor naar achteren te bewegen.
16
Als het draaionderstel is ontgrendeld en het kniekussen is vergrendeld kan het draaionderstel van kant naar kant zwenken en het kniekussen niet van voor naar achteren bewegen. Gebruik uw kernspieren om het draaionderstel als oefening van kant naar kant te bewegen.
7
3
37
27
Verwjder dan de Knop van de Handleuning (37), zwenk het Draaionderstel (3) naar rechts of links en vouw de Handleuning (5) naar beneden.
Voor meer informatie over het gebruik van de buiktrainer, kunt u de meegeleverde DVD met oefeningen bekijken.
Voer deze handelingen in omgekeerde volgorde uit om de buiktrainer weer in elkaar te zetten. Zorg dat het Kniekussen (7) is gericht zoals staat afgebeeld.
10
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
HET BEDIENINGSPANEEL GEBRUIKEN
Het bedieningspaneel heeft vijf modi die een directe oefeningfeedback geven tijdens oefeningen:
Opgelet: Zorg ervoor dat een batterij geinstalleerd is (raadpleeg HOE DE BATTERIJ TE INSTALLEREN hier links). Mocht er een velletje plastic op de display zitten, verwijder deze dan.
Scan—Geeft de tijd weer, Calorie, en Reps/Min modi in een herhalende cyclus
1. Zet het bedieningspaneel aan.
Druk op een modustoets [MODE] van het bedieningspaneel of begin met oefenen om het bedieningspaneel aan te zetten.
Tijd [TIME]—Toont de verstreken tijd
2. Selecteer een modus om weer te geven.
Telling [COUNT]— toont het aantal repetities die zijn voltooid tijdens de huidige oefening
Scanmodus— Druk herhaaldelijk op de toets Modus tot een pijl verschijnt naast het woord SCAN om de scanmodus te selecteren.
Calorie—Het aantal bij benadering verbrande calorieën Repetities/Minuut [REPS/MIN]—geeft het aantal repetities weer die zijn voltooid per minuut
Tijd, Calorie, of Reps/Min modus—Om een van deze modi te selectern voor doorlopende weergave, drukkt u herhaaldelijk op de toets Modus tot een pijl verschijnt naast de gewenste keuze. Zorg ervoor dat er naast het woord SCAN geen pijl staat.
DE BATTERIJ INSTALLEREN
Het bedieningspaneel werkt met één “AA” batterijen (niet meegeleverd); alkalinebatterijen worden aanbevolen. BELANGRIJK: Als het Bedieningspaneel is blootgesteld aan koude temperaturen, dient u het op kamertemperatuur te laten komen voordat u er de batterij in plaatst. Anders kunt u het bedieningspaneel of andere elektrische onderdelen beschadigen.
3. Begin met oefenen en volg uw vorderingen op de display.
Het bedieningspaneel zal tijdens uw oefening constant informatie over uw oefening geven.
4. Reset het bedieningspaneel als u dat wenst.
Zoek naar de batterijdeksel aan de achterzijde van het bedieningspaneel. Druk op het lipje van het batterijdeksel en verwijder het deksel. Steek dan eeb batterij in het bedieningspaneel; richt de batterij zoals aangegeven op de tekening aan de binnenkant van het bedieningspaneel. Maak dan de batterdeksel opnieuw vast.
Om de display van het bedieningspaneel te resetten, houdt u de toets Modus enkele seconden ingedrukt tot nullen verschijnen op de display.
5. Het bedieningspaneel gaat automatisch uit wanneer u klaar bent met uw training.
Als u gedurende een aantal seconden het kniekussen niet beweegt en niet op de toets Modus drukt, gaat het bedieningspaneel automatisch uit.
11
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING:
zone bevindt. Voor maximale vetverbranding, dient u te oefenen met uw hartslag in het middelste nummer van uw trainingzone.
Voordat u begint met dit of een ander oefeningenprogramma, dient u een arts te consulteren. Dit is vooral belangrijk voor personen boven de 35 jaar of personen met bestaande gezondheidsproblemen.
Aerobic-oefening—Als het uw doel is om uw hart en vaatsysteem te versterken dan moet u een aerobicoefening uitvoeren die zorgt voor activiteit die gedurende langere perioden grote hoeveelheden zuurstof vereist. Voor een aerobic-oefening past u de intensiteit van uw oefening aan tot uw hartslag in de buurt is van het hoogste nummer van uw trainingzone.
Deze richtlijnen helpen u bij het plannen van uw oefeningenprogramma. Voor meer gedetailleerde oefeninginformatie, dient u een erkend boek te kopen of uw arts te consulteren. Onthoud dat goede voeding en voldoende rust essentieel zijn voor succesvolle resultaten.
HET METEN VAN UW HARTSLAG
Om uw hartslag te meten dient u de oefening minstens vier minuten uit te voeren. Stop dan met oefenen en plaats twee vingers op uw pols zoals afgebeeld. Neem uw hartslag gedurende zes seconden op en vermenigvuldig het resultaat met tien om uw hartslag te weten. Als u bijvoorbeeld 14 hartslagen voelt in zes seconden tijd, dan is uw hartslag 140 slagen per minuut.
INTENSITEIT VAN OEFENINGEN
Of het nu uw doel is om vet te verbranden of om uw hart en vaatsysteem te versterken, het uitvoeren van oefeningen met de juiste intensiteit is de sleutel bij het bereiken van resultaten. U kunt uw hartslag gebruiken als gids voor het vinden van het juiste intensiteitniveau. De grafiek hieronder toont de aanbevolen hartslagen voor het verbranden van vet en voor een aerobic oefening.
RICHTLIJNEN VOOR EEN TRAINING
Warming up—Start met strekken en lichte oefeningen gedurende 5 tot 10 minuten. Een warming-up zorgt dat u uw lichaamstemperatuur, hartslag en bloeddoorstroming verhoogt ter voorbereiding op de training.
Trainingszone-oefening—Oefen gedurende 20 tot 30 minuten met uw hartslag in uw trainingszone. (Gedurende de eerste weken van uw oefeningenprogramma, dient u uw hartslag niet langer dan 20 minuten in uw trainingszone te houden.) Adem regelmatig en diep bij het uitvoeren van de oefening–houd uw adem niet in.
Voor het vinden van het juiste intensiteitniveau, zoekt u uw leeftijd onderaan de grafiek (leeftijden worden afgerond naar het dichtstbijzijnde tiental). De drie getallen boven uw leeftijd bepalen uw “trainingszone.” Het laagste nummer is uw hartslag voor het verbranden van vet, het middelste nummer is uw hartslag voor het maximaal verbranden van vet en het hoogste nummer is de hartslag voor de aerobic-oefening.
Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie. Als het uw doel is om vet te verbranden dient u de intensiteit van de oefening aan te passen tot uw hartslag zich bij het laagste nummer in uw trainings-
Afkoelen—Eindig met 5 tot 10 minuten strekken. Strekken verhoogt de flexibiliteit van de spieren en helpt problemen na de oefening voorkomen.
FREQUENTIE VAN DE OEFENINGEN
12
Om uw conditie te behouden of te verbeteren dient u drie trainingen per week te doen, met ten minste één rustdag tussen de trainingen. Na een aantal maanden regelmatig oefeningen doen, kunt u, als u dat wenst, tot vijf trainingen per week doen. Onthoud dat het dagelijks regelmatig oefeningen doen en hier plezier in hebben, de sleutel tot uw succes is.
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN
De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strekken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening
1
Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen. Houd deze positie gedurende 15 seconden aan en ontspan dan weer. Herhaal dit drie keer. Strekken: achillespees, achterkant van de knieën en rug. 2. Strekken van de Achillespees
2
Ga zitten met één uitgestrekt been. Breng de zool van de andere voet naar u toe en laat deze rusten tegen de binnenkant van de dij van uw uitgestrekte been. Probeer zover mogelijk naar uw teen te reiken. Houd deze positie gedurende 15 seconden aan en ontspan dan weer. Herhaal dit drie keer voor elk been. Strekken: achillespezen, onderrug en liezen.
3. Strekken van Kuiten/Achillespees
Reik naar voren met het ene been voor de ander en plaats uw handen tegen een muur. Houd uw achterbeen gestrekt en uw achtervoet plat op de vloer. Buig uw voorbeen, leun naar voren en beweeg uw heupen in de richting van de muur. Houd deze positie gedurende 15 seconden aan en ontspan dan weer. Herhaal dit drie keer voor elk been. Voor het nog verder strekken van de achillespezen, kunt u ook uw achterbeen buigen. Strekken: kuiten, achillespezen en enkels.
3 4
4. Strekken van de Dijbeenspier
Leun met een hand tegen de muur voor balans en reik met de andere hand naar achteren en grijp uw voet. Breng uw hiel zo dicht mogelijk bij uw billen. Houd deze positie gedurende 15 seconden aan en ontspan dan weer. Herhaal dit drie keer voor elk been. Strekken: dijbeenspier en heupspieren. 5. Strekken Binnenkant Dijbeen
Zit met de zolen van uw voeten tegen elkaar aan en uw knieën naar buiten gericht. Trek uw voeten zover mogelijk naar uw liezen. Houd deze positie gedurende 15 seconden aan en ontspan dan weer. Herhaal dit drie keer. Strekken: dijbeenspier en heupspieren.
13
5
LIJST MET ONDERDELEN Nr. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
Aant. 1 2 1 1 1 1 1 1 1 4 2 2 1 2 1 1 2 2 2 2 2 1 1 3 4 1 1 4
Beschrijving
Onderstel Basis Draaionderstel Staander Handleuning Drager van de Rol Kniekussen Bedieningspaneel Zwenkkap Voetbasis Onderstelvoet Bumpertje Kap van het Draaionderstel Bovenste Kapje van de Handleuning Rechterkap Stop van de Roller Schuimgreep Snelheidssensor Bovenste rol Onderste rol Kap voor de Drager van de Rol Lange Magneetbeugel Korte Magneetbeugel Schroef van het Bedieningspaneel Tussenstuk van de Roller M4 x 12mm Schroef Pen M6 x 15mm Schroef met Ronde Kop
Nr.
Aant.
30 31 32
1 5 4
29
33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
43 44 45 46 47 48 49 50 * • * *
12
2 13 4 6 1 3 2 2 1 2
1 4 2 1 1 10 2 2 – – – –
Modelnr. PFEVBE13710.0 R1110A
Beschrijving
M8 x 15mm Schroef met Ronde Kop M10 x 157mm Bout met Ronde Kop M4 x 16mm Schroef 3/8" x 40mm Schroef met Ronde Kop M4 x 20mm Schroef M8 Tussenring M6 Tussenring M10 Tussenring Knop van de Handleuning M10 Slotmoer M10 Gebogen Tussenring Bus Grote Tussenring Onderste Kapje van de Handleuning Tussenring van de Zwenkas Basiskapje M13 Tussenring M8 Slotmoer M8 x 55mm Bout met Ronde Kop M4 x 16mm Schroef met Rand M5 Tussenring M5 x 16mm Schroef Montagehulpstuk Smeerpakket DVD Gebruiksaanwijzing
Opmerking: deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd. Kijk op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen. *Deze onderdelen worden niet getoond.
14
GEDETAILLEERDE TEKENING
Modelnr. PFEVBE13710.0 R1110A
7
35
35 32 36
28
28
25
19 45
25
20
36
36
38 16
13
21
32
20
9
22
48
18
19
25
36
31 43 34
23
46 34
40
34 29
48
44
48
49 50 24 49
15
29
33
30 15
47 34
44
26
41
10
24
4
40
48
32
12
31 29
34
11
17
3
1
29
2
25
45
27
44
36
14
8
21
31
10
31
6
36
32
48 34
29
11 48
10 48
39
5
39
42 2
37
29
34
44
10
48
38
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN
Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding)
• de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding)
• het nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TEKENING aan het eind van deze handleiding)
Onderdeel Nr. 310060 R1110A
Gedrukt in China © 2010 ICON IP, Inc.
