Inhoudsopgave: Een persoonlijk woord............................ 3 Voorwoord........................................ 5 Dolfijn Ademhalingstechniek ..................... 6 Dolfijn Reiki meditatie.......................... 7 Dolfijn Reiki inwijding ontvangen................ 8 Een Dolfijn Reiki inwijding geven. .............. 9 Nawoord. ........................................ 10
Een persoonlijk woord. Lieve cursist, Nog even en je mag een afstand Dolfijn Reiki inwijding ontvangen. Het volstaat om op het afgesproken tijdstip een rustige plek op te zoeken, comfortabel te gaan zitten of liggen en zo goed mogelijk te ontspannen. Mocht je het snel koud hebben, zorg dan voor een extra deken of trui. Voor mij blijft elke inwijding een héél speciaal iets. Ik ben me er volledig van bewust dat, op het moment van de inwijding, ik alleen de schakel ben tussen jou en het Hogere.
Je voelt vanzelf wanneer een inwijding begint en je voelt ook wanneer deze klaar is. Niet iedereen voelt evenveel. De inwijding kan heel rustig verlopen, maar het kan ook zijn dat je het gevoel hebt dat je van je stoel geblazen wordt. Het één is niet beter als het ander. In beide gevallen word je volledig ingewijd. Soms heb je veel ervaringen, maar het hoeft niet. Ook is het mogelijk dat tijdens de inwijding hier een daar pijntjes gevoeld worden. Dit is niet erg. In het verloop van de inwijding nemen deze vanzelf weer af. Het kunnen blokkades zijn die opgelost worden en waar pijn bij vrijkomt. Je kunt het heel warm krijgen, maar ook heel koud. Geen enkele inwijding is hetzelfde en er is geen goed of slecht. Het belangrijkste is dat je vertrouwen hebt. Je krijgt nooit meer dan je aankan. Hoe je gevoel na de inwijding is, valt moeilijk te zeggen. De een is heel moe, de ander barst van energie. Luister naar jezelf en je lichaam en probeer zoveel mogelijk aan je eigen behoeften te voldoen.
3
Tips: Als je klaar bent met de inwijding ga dan jezelf behandelen. Hierdoor grond je de energie. Behandel jezelf ook de komende dagen regelmatig. Vermijd lawaai en negativiteit. Drink veel water en rust uit als dit nodig is. Welke neveneffecten je ook hebt, bedenk dat het tijdelijk is. Meestal zijn ze na een week of 3 over. Ik vind het fijn als je me laat weten hoe je je inwijding ervaren hebt. Ik vraagje dan ook om me een mailtje wilt sturen met je bevindingen, zodat ik weet dat alles oké met je is. ' Mocht ik iets ervaren tijdens de inwijding dan laat ik je dat zeker weten. Ik wens je een prachtige inwijding toe!
4
Voorwoord. De handleiding is samengesteld door Shanti Johnson, mede grondlegster van Dolfijn Reiki. Voor de inwijding is het verstandig de Dolfijn Reiki Meditatie te doen en de Dolfijn Reik inwijding op afstand goed door te lezen en de aanwijzingen te volgen. Beide oefeningen zijn heel prettig om regelmatig te doen. Na de inwijding en nadat je zelf aan deze energie bent gewend, mag je de inwijding doorgeven aan anderen. Hoe je dit kunt doen, staat in deze handleiding. Door de inwijding kun je altijd contact maken met de dolfijnen en naar ze toegaan of bij j roepen wanneer je dit wilt of nodig hebt. Geniet van hun speelsheid, wijsheid en onvoorwaardelijke liefde! Als je graag met stenen werkt, kun je tijdens de inwijding een hematiet of een andere aardende steen (rode of bruine) bij je wortelchakra plaatsen en een bergkristal bij je kruinchakra. Dit helpt om je chakra's te balanceren.
5
Dolfijn Ademhalingstechniek. Begin met 3 diepe ademhalingen Dit doe je als volgt: Sluit je ogen.. . ... ~ Concentreer je op je ademhaling. ...... Adem langzaam en diep in door je neus..... .. Houdt de ádem vast zolang als je prettig vindt. .. ....( of tot 5 tellen) Laat de adem, door je iets geopende mond, langzaam en helemaal ontsnappen....... Doe Één Eén Één
dit 3 maal. voor je ziel voor je geest voor je hart
Adem dan nog een keer diep door. Bij het inademen accepteer en omarm je de Dolfijn Reiki Ontspan je hele lichaam en nodig de dolfijnen uit. Laat ze zwemmen en spelen. Ontspan je en laat alles maar gebeuren wat er gebeurt. Adem de Dolfijn Reiki in, evenals acceptatie en healing. Sta de dolfijnen toe om zich te verbinden met je ziel. . Aanvaard de onvoorwaardelijke liefde en healing van de dolfijnen, Daarmee jezelf bevrijdend van alle oude pijn. Sta jezelf toe te stromen en alleen maar te ZIJN Na zo'n 20 tot 30 minuten (korter of langer mag ook) bedankje vriendelijk de dolfijnen, deel je je onvoorwaardelijke liefde met hen en dan laat je ze gaan. Bedenk dat ie hen altijd mag roepen en uitnodigen om jezelf en anderen te healen.
6
Dolfijn Reiki meditatie Dit is een mooi meditatie om dagelijks te doen. Je mag hem zelfs doen voordat je de Dolfijn Reiki inwijding ontvangt. Om de sfeer compleet te maken is het fijn om een CD met dolfijn geluiden af te spelen tijden! de meditatie. (bijv. Dolphins van de serie Sounds of the Earth van Oreade) Als je ingewijd bent in Dolfijn Reiki is het goed om geregeld deze meditatie te doen. Draag loszittende kleding. Zoek een rustig plekje; waar je niet gestoord wordt. Als je in het bezit bent van een ligbad; is het lekker om dit te vullen met warm water en hierin te gaan liggen mediteren. Buitenshuis kun je lekker zitten aan zee; bij een vijver, een meer, rivier of kanaal. Ga zo zitten of liggen dat het comfortabel aanvoelt. Je mag in (half) lotushouding of gew90n zitten, maar als je liever ligt is dit ook prima. Krijg je het snel koud, ga dan onder een deken liggen of sla een deken om. Sluit je ogen... .. .. Concentreer je op je ademhaling.... adem langzaam en diep in door je neus.. . . .. Houdt de adem vast zolang als je prettig vindt.. ...( of tot 5 tellen) . Laat de adem, door je iets geopende mond, langzaam en helemaal ontsnappen.. . ... Doe dit 3 maal Zet je gedachten stil... . . . .en laat je geest rustig worden. . . . . .. Ontspan gezicht. . . . . .je kaken....... Ontspan je schouders.. . ... .je nek... . . .je armen. .. ... .je handen. .. .... Voel je vredig....... Ontspan je romp..... ..je heupen....... Laat alles los... .... Ontspan je benen..... ..je voeten... .. .. Je bent totaal ontspannen. Visualiseer jezelf bij het water. .. .. . .de warme zon schijnt op het kalme water... .... In de verte zie je dolfijnen zwemmen... ... .je kunt hun geluiden horen....... Ze roepen je. Ga langzaam het water in...... .dompel je onder in de energieën.. . .. . .een stukje verderop wachten de dolfijnen op je......Ze hebben je roep gehoord en wenken je om te komen....... Je zwemt verder totdat je vlak bij ze bent....... Ze begroeten je lachend en kijken hoe je dichterbij komt... ... .ze verwelkomen je en omringen je in Liefde en eeuwige vrede... .... Ergens in je ziel voel je een herkenning van deze vrede en deze verbintenis, de geluiden, de energieën, de gedachten. De dolfijnen zijn gekomen om je mee te nemen op een spirituele reis door de poorten van de fysieke wereld naar de hogere sferen. Zwem met ze mee...... .stel jezelf open om te luisteren naar hun geluiden en voel hun tintelingen.. .... . stel jezelf open om hun lessen te leren. ...... Geniet van je reis naar het bewustzijn van het collectieve onbewuste. . . ...
7
Dolfijn Reiki inwijding ontvangen Zorg voor een plek waar je niet gestoord wordt. Je mag je eigen sfeer creëren. Achtergrond muziek, kaarsjes, wierook enz. Zorg dat je comfortabel ligt of zit. Eventueel een extra deken of trui binnen handbereik klaar leggen. Voor de inwijding is het aan te raden dat je jezelf centreert met behulp van de Dolfijn Ademhalingstechniek. Op de afgesproken tijd zegje hardop: Ik.. .(je naam) wil nu graag de inwijding in Dolfijn Reiki van (naam inwijder) ontvangen. of .......(je naam) wil graag vandaag, .....(dag).......(datum), om.....(tijdstip) de inwijding ontvangen in Dolfijn Reiki. Hiermee zet je het proces als het ware in werking. Je voelt vanzelf als de inwijding begint en wanneer deze klaar is. * Dit is de aanroeping uit de originele handleiding. Ik zelf gebruik altijd de tweede. Je mag de aanroeping gebruiken die voor jou het beste voelt. Wees je ervan bewust dat iedereen zijn/haar eigen ervaring heeft. Als je geen dolfijnen gezien of healing ervaren hebt tijdens de inwijding, wil dit NIET zeggen dat het niet werkt. Blijf vooral de ademhalingstechniek en meditatie doen. Het opschrijven van je ervaringen na een inwijding kan een mooie manier zijn om je groei en bewustwording bij te houden. Het is niet verplicht om het te doen, maar het is een aardige manier om terug te kunnen kijken op prachtige en verlichtende ervaringen.
8
Een Dolfijn Reiki inwijding geven. Neem 30 tot 45 minuten de tijd voor dit helende en opwindende gebeuren. Zorg dat je niet gestoord wordt. Zet de telefoon uit. Kies een positie (staand, zittend of liggend) die comfortabel voor je is. Doe de Dolfijn Ademhalingstechniek. Bij de laatste inademing adem je Dolfijn Reiki in en blaast alle af gescheidenheid en alle rommel uit je chakra' s en aura uit. Dan vraagje (hardop of in jezelf) om de inwijding te mogen geven. "Ik vraag nu om een inwijding in Dolfijn Reiki voor... ...(naam of namen) en je zegt op het einde je eigen naam." Je kunt meerdere personen tegelijk inwijden. Vraag de dolfijnen om te zuiveren, te healen en in te wijden en om te helpen onszelf, anderen en de aarde te healen. Daarna nodig je gouden dolfijnen uit om in de chakra' s en aura te zwemmen en zich te verbinden met de zielen van de persoon of personen. Adem nog een aantal keren diep door en adem alle pijn uit het verleden voor iedereen in en laat het daarna los. De dolfijnen kunnen hun werk doen en ons en de aarde helen. Behoud een hele tijd dit beeld. Het kan zijn dat je visioenen ziet en een diep bewustzijn voelt van hoe we elkaar helen. Vraag de dolfijnen zolang als nodig is voor iedere persoon te blijven. Herhaal ieders naam en vraag voor ieder individueel om de onvoorwaardelijke liefde van de dolfijnen te omhelzen, te accepteren en ervan te genieten en om de afgescheidenheid die wij als mensen op aarde ervaren los te mogen laten. Bedank de dolfijnen voor de healing en hun liefde voor de mensheid en vraag hen te komen helpen als ze geroepen worden voor het healen van onszelf, anderen en de aarde. Na ze bedankt te hebben voor hun schoonheid en hulp, mag je ze laten weg zwemmen met he weten dat ze er altijd voor ons zullen zijn.
9
Nawoord. Het is de wens van Mark Scott, grondlegger van Dolfijn Reiki, om de inwijdingen gratis door te geven.
