DUATHLON. Interview. Rembert Groenman Kom uit je sportdip! NTB kalender 2014

27e jaargang • januari 2014 nummer 1

TRIATHLON/DUATHLON

Interview

Rembert Groenman Kom uit je sportdip! NTB kalender 2014

MAGAZINE VOOR DUATHLON EN TRIATHLON

tacxfortablets.com Tacx Cycling app for free. Made for Tacx i-Genius (Multiplayer) Bushido & i-Vortex trainers

i-Genius (Multiplayer)

Bushido

i-Vortex

› tacx.com

Cycling app

Customer Service: Tacx Sales - [email protected]

COLOFON

Uitgever Ying Media bv i.s.m. Nederlandse Triathlon Bond Ying Media bv Ying Mellema Zwarteweg 3 8603 AA Sneek Postbus 4016 8600 GA Sneek T 06 – 100 42 999 E [email protected]

NTB Wattbaan 31-49 3439 ML Nieuwegein Postbus 1267 3430 BG Nieuwegein T 030 – 7513770 F 030 – 7513771 E [email protected] I www.triathlonbond.nl

Hoofdredactie

(tot 01-02-2014)

Pieter van der Meer T 06 – 24582133 E [email protected]

Eindredactie Nederlandse Triathlon Bond

Redactieraad Christie Brouwer Peter Dillo

Medewerkers Kitty van Bloois, Ruud de Haan, Norbert Veringmeier, Guido Vroemen, Marco van der Ham (fotografie), Jojanneke van der Ham (fotografie), Marcia Jansen

Aan dit nummer werken verder mee Kees Pouwels (fotografie), Charlie Crowhurst (fotografie), Sander Verheuvel (fotografie) en Mirjam Weerd.

Advertentie-exploitatie Ying Media bv Ying Mellema Zwarteweg 3, 8603 AA Sneek Postbus 4016, 8600 GA Sneek T 06 – 100 42 999 | E [email protected]

Opmaak

ITEM voorwoord

Groene sport Het was op een donkere decemberavond dat ik het licht zag. De gordijnen had ik gesloten, zodat ik de vroeg ingetreden nacht niet hoefde te zien en buiten niemand kon zien dat ik in fietskleding in mijn huiskamer zat. Ik had mijn fiets en tacx schuin richting de tv gezet. Een beetje afleiding bij deze doelloze fietstocht was toch wel gewenst. Ik vergat al snel dat ik binnen aan het fietsen was zonder een meter vooruit te komen, want mijn tv werd een levend schilderij. Ik zag de lente in de Oostvaardersplassen met de omslachtige paringsdans van futen. Grote groepen ganzen trokken aan mij voorbij. Ik zag wilde Konikpaarden met een jong veulen hard galoperen door het wijde grasland. En dat alles dankzij de driedelige tv-serie ‘De Nieuwe Wildernis’. Het was alsof ik door de Oostvaardersplassen fietste. Deelnemers aan de Challenge Almere moeten dit jaar een zelfde ervaring krijgen op de Oostvaardersdijk.

januari 2014

De Nederlandse Triathlon Bond (NTB) overkoepelt alle multi-disciplinaire duursporten en is aangesloten bij het NOC*NSF, ETU en ITU. Triathlon Sport is het officiële bonds­orgaan van de NTB met daarin aandacht voor zomer- en wintertriathlon, duathlon en andere duursportcombinaties. Triathlon Sport verschijnt 12 keer per jaar. Het volgende nummer van Triathlon Sport verschijnt in week 8 - 2014.

Terwijl ik rustig door de moerassen van ‘de Nieuwe Wildernis’ fietste, zag ik ineens de ideale combinatie. Een groep paarden rent vooruit en wordt van bovenaf gefilmd. De paarden rennen door, maar de helikopter zwaait af naar links, naar de dijk waar triatleten (netjes op 10 meter) tegen de wind stoempen. Een prachtig gezicht. Het zijn ook nog eens twee vliegen in één klap: mooie sport en mooie natuur. Wie veel wielrennen kijkt, weet dat die twee een goed huwelijk zijn. Tijdens de Tour de France vormen de beelden vanuit de helikopter één grote reclamespot voor Frankrijk. De Ronde van het Groene Hart ging nog verder. Die waaierkoers was specifiek bedacht om aandacht te vragen voor het groene gebied in de Randstad. SBS6 zond de Ronde van het Groene Hart compleet met helikopterbeelden altijd ruim uit. Bij de Challenge Almere zou hetzelfde kunnen. De jonge enthousiaste organisatoren uit Almere zien de link met ‘de Nieuwe Wildernis’ ook wel, maar de focus ligt nu vooral op het sportieve deel van het evenement. ‘Dat is begrijpelijk natuurlijk.’ Met het oog op de Floriade die in 2022 naar Almere komt zien ze bij de Challenge dat het groene karakter van de triathlon misschien wel interessant is voor de toekomst. Dat geldt niet alleen voor Almere. Ik denk dat hier een grote kans ligt in de profilering van de triathlonsport. Bij weinig andere sporten ben je meer dan acht uur in de polder aan het sporten. Ook op korte afstanden is het trouwens vaak genieten van de natuur, zoals in Holten bijvoorbeeld. Met dat groene en duurzame karakter van de sport kan volgens mij veel meer worden gedaan. Ik zie het al wel voor me: een triathlon met een fietsparcours langs windmolens in de polder en een finishterrein dat met behulp van zonnepanelen helemaal zelfvoorzienend is in energie. Ik zou me daar zo voor inschrijven. Voor energiebedrijven en andere groene ondernemers is zoiets ook aantrekkelijk om te sponsoren. Van duursport naar duurzaam is maar een kleine stap.

Quod Media, Heerenveen

Pieter van der Meer

Abonnementen Alle NTB-leden krijgen het bondsblad Triathlon Sport thuis gestuurd. Voor niet-leden kost een los abonnement € 35,- (buitenland € 50,-) Jaarabonnementen worden tot wederopzegging aangegaan. Opzegging van een abonnement dient uiterlijk voor 1 december van het lopende abonnementsjaar te geschieden, anders wordt dit automatisch verlengd met een jaar. Adreswijzigingen dienen uiterlijk een maand voor het verschijnen van het eerstvolgende nummer binnen te zijn. U kunt uw adreswijziging sturen per e-mail naar [email protected] of per post naar Postbus 1267, 3430 BG Nieuwegein.

INHOUD Verslag: NK crossduathlon Nijmegen ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 4 Interview: Rembert Groenman����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 6 Training: 7 tips tegen een sportdip ?������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 8 De NTB-kalender 2014������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 10 Nederlandse kampioenschappen 2014 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 12 EK’s in NL: EK Lang Almere en EK Powerman Horst a/d Maas�������������������������������������������������������������������������������� 14 Teamcompetities: Eredivisie, 1eDivisie en 2eDivisie��������������������������������������������������������������������������������������������������� 16 TriKort: Triathlon Holten, Duathlonselectie 2014, Het triathlongevoel van Michiel Elijzen ��������������������� 19

Foto cover: Challenge Almere-Amsterdam. Foto: Charlie Crowhurst/Getty Images. Niets uit deze uitgave mag worden verveel­vuldigd en/of openbaar gemaakt op welke wijze dan ook, zonder een vooraf verkregen, schriftelijke toestemming van de uitgever.

3

Tacx is officieel partner van IRONMAN® Tacx BV is trots aan te kunnen kondigen dat het officieel partner is van IRONMAN®. Met dit partnerschap wil Tacx zijn steun voor de triatleten vergroten. ‘‘Wij zijn verheugd om samen te mogen werken met IRONMAN en bij te dragen aan de triathlonsport,’’ zegt Koos Tacx, directeur van Tacx BV. ‘‘Het is ons doel om sporters te helpen om zich te verbeteren en alles eruit te halen wat erin zit. Dit doen we door ze te voorzien van innovatieve, hoogwaardige producten die voldoen aan hun eisen en normen.’’ De high-end Tacx producten worden ontworpen en geproduceerd in Nederland. Technische experts streven naar de perfecte combinatie van prestatie en modern design. De Tacx trainers worden gebruikt door enkele van ’s werelds beste triatleten, onder wie IRONMAN legende Craig Alexander en de leden van het Uplace BMC Pro Triathlon Team. In 2014 zal Tacx twee triatleten volgen en ondersteunen bij het bereiken van hun grote doel. Wolfgang Ermeling bereidt zich voor op zijn allerlaatste IRONMAN triathlon, terwijl ‘first timer’ Frank Janssen werkt aan zijn ultieme droom om een IRONMAN atleet te worden. Beide sporters zullen hun ervaringen op de weg hiernaartoe delen via hun blog, te lezen op de Tacx website. Om te helpen bij het verbeteren van individuele prestaties is Tacx de ‘IRONMAN CycleMounting trainer’ aan het ontwikkelen. Meer informatie zal spoedig volgen. Voor meer informatie, bezoek www.tacx.com.

DE AVONTUURLIJKE VARIANT OP TRIATHLON EN DUATHLON! Het Schwalbe X-Athlon Crosscircuit leidt multiduursporters langs de mooiste en zwaarste plekjes van Nederland, waarbij letterlijk en figuurlijk wordt afgeweken van de gebaande paden. 26 10 2013 03 11 2013 15 12 2013 26 01 2014 16 02 2014 23 02 2014 29 06 2014 19 07 2014 13 09 2014 11 10 2014

IJzeren man Crossduathlon - Weert Beach Crossduathlon - Noordwijk Cerberus NK Crossduathlon - Groesbeek Mos Accountants Crossduathlon - Etten-Leur Runnersworld-Cycle Trend Crossduathlon - Norg Maresia Crossduathlon - Waalwijk Cross Triathlon - Vlaardingen Beach Challenge Triathlon - Den Haag/Kijkduin Tri-Ambla NK Crosstriathlon – Ameland Prijsuitreikingen tijdens ‘de Nacht van de Triathlon’ - Nieuwegein

Meetellend voor het circuit 2014-2015: 25 10 2014 IJzeren man Crossduathlon - Weert 02 11 2014 Beach Crossduathlon - Noordwijk 14 12 2014 Cerberus Crossduathlon - Groesbeek

NK Crossduathlon

Groesbeek, 15 dec 2013

januari 2014

Uitslagen: www.tvcerberus.nl

@fotobijschrift: Evert Scheltinga was wederom te sterk voor de concurrentie @fotobijschrift: Linda van Vliet verbaasde zichzelf met de Nederlandse titel.

Evert Scheltinga was wederom te sterk voor de concurrentie.

Scheltinga en van vliet Tekst: Pieter van der Meer | Foto’s: Kees Pouwels

kampioenen in de modder

Omdat het vorige NK Crossduathlon op 4 maart 2012 in Almere werd gehouden, kon titelverdediger Evert Scheltinga extra lang van zijn crosstitel genieten: 651 dagen om precies te zijn. Bij het NK Crossduathlon in Groesbeek was hij wederom te sterk voor de echte crossspecialisten. Linda van Vliet verraste bij de vrouwen met haar eerste Nederlandse titel. Wie iets wilde op het NK had elke bocht van het parcours van Motorcrossbaan De Zevenheuvelen verkend. Zo ook Linda van Vliet, die na het eerste looponderdeel van 6,5 km al snel de leiding had genomen. Met een halve minuut voorsprong op Judy van den Berg en Lucie van Genugten begon Van Vliet aan het mountainbiken. Op het technische en zware parcours vergrootte ze haar voorsprong verder. Alleen Lindy van Anrooy, de 17-jarige juniore die met dispensatie bij de senioren meedeed, kwam echt dichterbij Van Vliet. Van Anrooy is zich aan het ontwikkelen tot een echte crossspecialiste. De winters gebruikt ze nu vooral voor veldritwedstrijden. Dat was te zien in Groesbeek, want ze fietste gemakkelijk mee tussen de oudere concurrentie. Met 1.47 minuut achterstand op Van Vliet kwam de juniore van de fiets af. Achter haar loerden de ervaren Riika Vreeswijk-Kelja en Judy van den Berg ook op een podiumplaats. Kelja, die drie weken eerder de Nederlandse nationaliteit kreeg, haalde Van Anrooij al snel in. Daarna haalde Kelja Van den Berg ook nog in.

Verbaasd Die strijd speelde zich ver achter de nieuwe Nederlands kampioene af. Linda van Vliet kreeg na het fietsen al snel door dat ze met 3.40 minuten voorsprong op Kelja wel veilig zat. Verbaasd dat ze had gewonnen kwam van Vliet over de finish. “Ik begrijp er niks van. Ik ben ook helemaal geen mountainbiker. Ik heb sinds een half jaar een mountainbike, dus ja ik doe maar wat. Ik kom uit Nijmegen dus ik fiets hier heel veel.

Parcourskennis scheelt zo ontzettend veel. Het lopen ging ook heel goed, terwijl ik dat ook al een tijd niet meer gedaan heb.” Kelja finishte ruim vier minuten achter Van Vliet op de tweede plek. De geboren Finse was dolgelukkig met het zilver, haar eerste NK-medaille. “Ik deed wel altijd mee, maar ik kreeg geen medaille. Nu mag ik er wel bijstaan. Ik voelde me wel altijd al Nederlander. Ik zei altijd: het eerste been is voor Finland en het tweede voor Nederland.” Judy van den Berg finishte een halve minuut later op de derde plek. De Doesburgse had twee maanden minder kunnen trainen door een blessure. “Maar ik had zo’n zin om te starten. Het ging ongekend lekker eigenlijk.” Lindy van Anrooy werd knap vierde en greep daarmee de Nederlandse titel bij de neo-senioren.

Goed gevoel Bij de mannen waren alle ogen gericht op titelverdediger Evert Scheltinga. De vraag of hij sterk genoeg was tussen de echte crossspecialisten, kon snel beantwoord worden. Samen met Juul van de Kruijs pakte hij na de eerste run al een minuut voorsprong. Van de Kruijs viel op de fiets uiteindelijk uit door pech. Scheltinga wist zijn voorsprong op de mountainbike te handhaven. Het verschil met zijn eerste belager Carlos Baltus bleef gelijk, zodat Scheltinga onbedreigd zijn titel kon prolongeren. Hij zei na de finish dat hij zich de weken voor het NK al goed voelde. “Wel lekker om dat gevoel nu al te hebben. Ik moest hier mijn titel verdedigen, maar ik wist wel dat het moeilijk zou worden op

dit technische parcours en die jongens zijn allemaal goede mountainbikers. Dit geeft wel een goed gevoel richting het komende seizoen.” Achter hem moest crossspecialist Carlos Baltus zich tevreden stellen met het zilver. “Dit is mijn type wedstrijd. Ik had dit jaar helemaal hier op gericht. Ik was eigenlijk sterker dan ooit, maar Evert is toch een maat te groot.” Baltus, die in Nijmegen woont, was gebrand op de zege in Groesbeek. “Ik dacht: dan kan ik de crossduathlon afsluiten en dan richt ik me op het mountainbiken. Nu moet ik toch volgend jaar weer terug komen bij het NK.” Hendrik Venema maakte het podium compleet bij de mannen. De overige titels gingen naar: Aniek Bloemendaal (D12), Dave Jonker (H12), Fenne Loots (D16), Thijs Wiggers (H16), Lindy van Anrooij (DU23), Jarrich van Woersem (HU23), Judy van den Berg (D40), Arie de Jong (H40), Riikka Vreeswijk - Kelja (D45) John Aalbers (H45), Tjarda Mulder (D50), Mark Waaijenberg (H50), Ron Hendriks (H55), Tom Berkouwer (H60) en Bert Streumer (H65). Uitslagen:tvcerberus.nl Linda van Vliet verbaasde zichzelf met de Nederlandse titel.

5

januari 2014

‘We moeten er nog aan wennen dat triathlon wat waard is’ Rembert Groenman is dit jaar al tien jaar werkzaam als directeur van de Nederlandse Triathlon Bond. Hij heeft de sport en de bond zien groeien en veranderen. Die groei is volgens hem de verdienste van iedereen in de triathlonsport. “Als wij met zijn allen er een rommeltje van hadden gemaakt dan was die groei niet zo geweest.” Tekst: Pieter van der Meer

Van een triathlon is het nog niet gekomen. Toch voelt Rembert Groenman zich thuis in de triathlonsport. Hij is nu ook al sinds 2004 betrokken bij de triathlonbond. Vanuit NOC*NSF, waar hij eerst werkte, kreeg hij de opdracht bij de NTB een meerjarenplan te maken. In 2005, werd hij gevraagd als tijdelijk directeur van het bondsbureau, dat toen nog in Almere was gehuisvest. In 2007 verhuisde de NTB naar het Huis voor de Sport in Nieuwegein. “De gedachte was toen: daar zijn ook twaalf andere directeuren die triathlon er best wel bij konden doen. Toen we hier zaten, bleek dat idee al snel niet haalbaar. Geen enkele directeur heeft twee dagen in de week over.” Sindsdien is hij voor drie dagen directeur van de NTB met sinds 2014 een uitbreiding van een dag voor het Limburgs Triathlon Plan. In de jaren daarna heeft hij veel zien veranderen binnen de bond. “Toen ik in 2004 met de NTB in aanraking kwam, viel het mij op dat het heel erg

6

rommelig was. Vergaderingen verliepen niet gestructureerd bijvoorbeeld. Dat is een van de eerste dingen die veranderd zijn. Er kwam toen ook een nieuw bestuur met Henk van Lint, Wim van Ooijen en Theo Mosch. Dat heeft een sterke injectie gegeven.” Het oude bestuur was te veel uitvoerend bezig, merkte Groenman. Het nieuwe bestuur onder leiding van Henk van Lint wilde zich juist meer op de grote lijnen gaan richten. “Henk heeft dat als voorzitter ook goed gedaan. Voorzitter en directeur moeten wel op één lijn zitten. Henk gaf het bestuur de juiste plek en ik het bureau.”

Professionalisering Henk van Lint, die in april afscheid neemt, noemde in zijn laatste speech bij het NTBcongres in november professionalisering als een van de kernbegrippen waardoor hij zich had laten leiden. Groenman: “Ik heb het gevoel dat we de afgelopen periode heel veel hebben kunnen professionaliseren. We hebben meer structuur, meer houvast in meerjarenbeleid, we hebben betere rapportages en een heldere begroting.” Die professionalisering werd ook ingezet toen de NTB in 2007 door het vernieuwde focusbeleid van sportkoepel NOC*NSF voor harde

keuzes werd gesteld. Met de vurige wens om op sportief gebied bij de top-10 van de wereld te gaan horen ging NOC*NSF het geld meer naar medaillekansen op Olympische Spelen verdelen. “Voor ons betekende dat we dat geld alleen konden krijgen als het naar de olympische afstand zou gaan.” Ook de steun van de provincie Limburg via de Sportzone Limburg was daarbij essentieel. In de vier jaar daarna werd in het NTC in Sittard hard gewerkt aan een topsportklimaat voor triatleten. Maaike Caelers en Rachel Klamer wisten zich daardoor te kwalificeren voor de Spelen in Londen van 2012. Hoewel de prestaties daar niet super waren, kreeg het topsporttraject in Sittard een vervolg na Londen. Van de 250 bestaande topsportprogramma’s ging NOC*NSF verder met 55 programma’s, waar triathlon ook bij hoorde. Volgens Groenman gaf de kwaliteit van het programma in Sittard daarin een grote doorslag. “Het was wel duidelijk aantoonbaar dat we vanaf de start in 2008 tot aan Londen wel enorme progressie hadden geboekt. De kwaliteit van de staf wordt door NOC*NSF hoog gewaardeerd. Alles bij elkaar leidde dat ertoe dat wij erbij waren en dat we qua geld niet achteruit zijn gegaan. We zijn zelfs een stapje vooruit gegaan.”

januari 2014

INTERVIEW

‘Triathlon is een volwaardige tak van sport geworden, waar je als bedrijf ook iets mee kunt’ Hij heeft de tegengeluiden op het trainingscentrum in Sittard ook wel gehoord. “Er waren mensen die zeiden: ‘we gaan het toch nooit redden’. Zeker bij de mannen voel je een bepaald soort scepsis. Ik heb gevoel dat we met de stappen die we maken wel op een hoger niveau kunnen komen. De sceptici zeggen dan: besteed dat geld maar ergens anders aan. Maar dat is niet aan de orde. Dat geld is voor de olympische afstand en anders ben je het kwijt.” Groenman ziet wel mogelijkheden om andere disciplines als duathlon en de lange afstand ook mee te laten profiteren van het geld dat voor het olympische traject is bestemd. “Armand van der Smissen gaat bijvoorbeeld met zijn duathlonselectie ook naar Sittard om daar aan te haken en te kijken wat daar gebeurt.”

Lange afstand Met de lange afstandstriatleten wordt naar gelijke mogelijkheden gekeken. Op hun wensenlijstje staan andere zaken hoger in de prioriteit. Door de duidelijke keuze voor de olympische afstand, voelden de langeafstanders zich een beetje in de steek gelaten door de bond. Groenman belegde daarom een overleg met een aantal lange afstandsatleten om te horen wat er dwars zat. “De lange afstand is een tak van sport waar atleten gewend zijn hun eigen broek op te houden met hun eigen schema en hun eigen planning. Frank Heldoorn heeft wel geprobeerd een selectie te maken maar daar is hij niet in geslaagd. Toen is Guido Vroemen aangesteld als coördinator. Dat liep ook niet helemaal soepel.” Met ingang van 2014 is Vroemen ook niet meer de coördinator voor de lange afstand. De atleten gaven in het gesprek aan dat ze evengoed een selectie willen zijn. “Uit dat gesprek kwamen een aantal dingen naar voren die zij als perspectief willen zien. Ze willen weer graag een bondscoach die heldere criteria maakt. We zijn nu dus op zoek naar een bondscoach voor de lange afstand.” Met zoveel disciplines en beperkte financiële middelen is het soms ook moeilijk om iedereen tevreden te houden, weet Groenman. “De lange afstand had het laagste budget en ik wil proberen dat weer te gaan verhogen

zodat ze iets meer kunnen dan de afgelopen tijd.”

bij de NTB an is al sinds 2004 Rembert Groenm uvel. rhe Ve er nd Sa betrokken. Foto:

Spek op de botten Dat moet natuurlijk ook weer ergens vandaan komen, want het is geen vetpot bij de NTB. “We hebben altijd een krappe begroting gehad. Zo’n nieuw idee van de Eredivisie bijvoorbeeld; dat is hartstikke leuk maar het mag niks kosten. Je zou eigenlijk willen dat je in je begroting wat ruimte hebt om kansen die voorbij komen te zien en te omarmen.” Bij het congres in 2012 zei Henk van Lint al: “We moeten wat meer spek op de botten hebben.” Met die gedachte ging een werkgroep aan de slag om de financiële situatie van de bond te analyseren. Daar kwam als advies uit om een aantal tarieven in 2014 te verhogen. “Uit onderzoek is ook gebleken dat geld nooit een reden is om ergens mee te stoppen. Als je op een daglicentie een kwartje erbij doet dan is dat echt geen reden voor mensen niet meer mee te doen.” Hij heeft gemerkt dat veel organisaties van triathlons in Nederland zich door die tariefsverhoging zorgen maken over de laagdrempeligheid van hun evenement. “Je ziet dat veel organisaties zeggen: ons evenement moet zo goedkoop mogelijk. Dat is op zich hartstikke goed. Het moet ook niet allemaal heel erg duur worden. We moeten ook niet bang zijn dat als je 5,50 euro als inschrijfgeld vraagt voor een triathlon, wat al weinig is, en je maakt daar 6 euro van dat mensen dan gaan roepen: dat kan niet!” Groenman heeft het gevoel dat die rek er wel in zit. “We moeten er een klein beetje aan wennen dat triathlon wat waard is. Dat moet wel binnen de marges blijven. Je kunt ook niet onbeperkt blijven verhogen. Voor 2014 zijn de tarieven vastgesteld en dit voorjaar kijken we weer verder.” Met die contributieverhoging zal de NTB een heel eind komen in het verbeteren van de financiële situatie. Groenman zegt dat de bond wel kritisch blijft kijken naar de uitgavenkant. Hij ziet nog wel mogelijkheden om geld te besparen. “Vorig jaar hebben we Triathlon Sport voor het eerst digitaal

verspreid. Daar kun je per nummer toch ook wel een paar duizend euro mee besparen. Uit lezersonderzoek kwam naar voren dat leden daar overwegend positief over waren. Op jaarbasis kun je best een aantal keer digitaal gaan.” Een andere misschien wel grotere besparing zit in de ledenpas. “Die gaan we ook digitaal uitbrengen. Dat kan zo tien tot twaalfduizend euro schelen. Via mijn.triathlonbond.nl kun je straks het pasje zelf uitprinten.”

Groei Het is een goed voorbeeld van een creatieve oplossing van de NTB. Creativiteit en innovatie waren ook twee van de kernwaarden van de triathlonsport uit het onderzoek dat sportmarketingbureau Triple Double afgelopen jaar deed. Andere merkwaarden in dat onderzoek waren: natuur, duurzaam en uithoudingsvermogen. Groenman merkt dat de bond tegenwoordig toch wat makkelijker bij bedrijven binnenkomt om te praten over sponsoring. “Dan hoor je toch al snel: ‘Het gaat goed hè met triathlon?’ Er is meer belangstelling voor en bedrijven zien dat ook. We zijn niet meer een sport van een klein clubje rare mensen. We zijn een volwaardige tak van sport, waar je als bedrijf ook iets mee kunt. Dat zie je bijvoorbeeld ook mooi terugkomen bij het commerciële Team4Talent, die daar ook zakelijk baat van hebben.” Die groei van de sport is volgens hem de verdienste van alle triathlonactoren. “Als wij met zijn allen er een rommeltje van hadden gemaakt dan was die groei er niet zo geweest.” Hij denkt dat de groei van de triathlonsport ook heeft geprofiteerd van de loop- en fietsgolven. “Daarachter zaten kleinere golfjes en daar surfen wij op mee. Als mensen die grote golven van het lopen of fietsen hebben gehad dan zijn er best wat mensen die denken: nu ben ik wel toe aan iets nieuws. Dat is ook ons motto: wij dagen sportief Nederland uit om hun grenzen te verleggen.”

7

januari 2014 “Mij heeft het altijd geholpen te bedenken waarom ik dit eigenlijk doe.” Foto: Hamperium.com

Kom uit je sportdip!

De tijd van lanterfanteren en aanmodderen is nu toch echt voorbij. Het seizoen komt eraan, dus is er werk aan de winkel! Maar wat als je even geen zin hebt om te trainen? Triatlete Mirjam Weerd geeft uit eigen ervaring zeven tips om uit je sportieve dip te komen. Tekst: Mirjam Weerd

Mijn Kona rugtas hangt aan de omlijsting van het bed. Ik zie mijn naam en nummer. Mirjam Weerd, 122. Weken lang kon ik niet naar de tas kijken. ‘Swim, bike, run’ staat op een van de draagbanden gedrukt. Dagen, weken, twee maanden lang had ik geen enkele zin om ook maar iets te doen. Ik was er zo klaar mee. En ik liet het gebeuren. Ik volgde mijn gevoel. Want na het WK Ironman op Hawaii, had ik mijn buik vol van sporten. Het is moeilijk voor te stellen om twee en een halve maand niets te doen. Nietsdoen, hoor ik je denken, dat kun jij toch helemaal niet? Nou, echt wel! Mijn lijf en hoofd hadden er geen behoefte aan en ik besloot het te accepteren. De maanden na mijn teleurstellende vierde plek bij de Ironman Brazilië

8

had ik al meer dan genoeg het ‘geen zin in trainen-gevoel’ genegeerd. De ene dag kon ik het opbrengen. De andere lag ik jankend en half depressief onder mijn dekbed. Eenmaal gekwalificeerd voor Hawaii kwam er zoveel op me af om te regelen, dat ook dit rust, regelmaat en training in de weg stond. Oververmoeid vertrok ik naar de VS voor de laatste eindspurt. De vorm kwam niet echt op gang. Ook rust hielp niet meer. De wedstrijd was een flop. Ik had mijn doel wel gehaald, maar wat bracht het me nu eigenlijk?

Zwart gat Het kwalificatietraject voor professionals vraagt een grote investering voor elite atleten. Niet alleen financieel, maar zeker

ook race technisch. De vele wedstrijden maakten het voor mijn trainster Gonny Rosendaal een hele moeilijke puzzel. Ik ben blij met haar hulp, want zonder haar had ik waarschijnlijk de kwalificatie niet eens gehaald. Het is al een kunst om een atleet naar één wedstrijd toe te laten pieken. Vijf keer pieken op een hele triathlon in een jaar tijd is echter een heel ander verhaal. Of simpel gezegd: dat kan niet. Je kunt niet vijf wedstrijden heel goed zijn, maar dat had ik wel nodig om te kwalificeren. Met het risico dat ik in de vijfde wedstrijd, de wedstrijd waar het allemaal om draaide niet goed zou zijn. En dat was ik ook niet. Het klopte allemaal niet op die dag. En dat kwam hard aan.

Wat daarna volgde, was een periode die voelde als een zwart gat. Een tijd waarin het lastig was om de trainingen weer op te pakken. Om trainingen te doen voor je plezier en ontspanning. Hardlopen, zwemmen of fietsen deed ik al lang niet meer voor de ontspanning. Het was mijn hobby niet meer. Het was mijn werk geworden, waar ik meer geld aan kwijt was dan dat het me wat opleverde. Het leverde me wel supermooie ervaringen op die ik voor geen goud had willen missen. Heel waardevol, maar na Hawaii was ik ook met die ervaringen wel even klaar. Om na tweeënhalve maand de trainingen weer op te pakken met een lijf dat zo enorm is afgekickt dat het vergeten is wat het allemaal kan, is niet gemakkelijk. Maar ja, dat zijn wij triatleten wel gewend. En een challenge gaan we niet uit de weg.

Zeven tips Mijn verhaal, al eerder gepubliceerd op mijn blog, komt menigeen bekend voor. Voor sommigen klinkt het onwaarschijnlijk. Maar ik vermoed dat meer mensen last hebben van een dip en daarna moeite hebben om op gang te komen. Chrissie Wellington schreef er ook al eens een blog over ‘The case of the missing mojo’. Haar tips zijn herkenbaar:

1. W  at is je ambitie of je droom? Wel een beetje realistisch natuurlijk, maar het mag best ambitieus. Zo schreef Pete Jacobs onlangs op Facebook dat hij voor een tijd van 7.30 uur op Hawaii gaat dit jaar. Hij werd overstelpt met commentaar. Later schreef hij er een blog over. De moraal van het verhaal was simpel: hij heeft een grote ambitie nodig om zichzelf tot grote daden te brengen. Wellicht dat deze ambitie hem tot een tijd net onder de 8 uur brengt. Dat op zichzelf is op het tropische eiland al een prestatie van formaat. Het gaat hem erom een droom te hebben. Iets wat hem dusdanig motiveert dat hij dippen kan overwinnen. Chrissie schrijft ook dat het goed is om ambities op te schrijven. Uit eigen ervaring kan ik verklappen dat ik 2012 begon met een notitie naast mijn bed. Daarop stonden een aantal tijden. Mijn zwem-, fiets- en looptijd plus de wisseltijd die gingen resulteren in mijn sub 9. Het lukte niet, maar ik kwam in twee wedstrijden dat jaar heel dichtbij (9.02.31 Challenge Roth en 9.07.54 Challenge Barcelona).

2. B edenk waarom je het doel hebt gesteld. Wil je nieuwe mensen ontmoeten? Zoals Chrissie dat zo mooi omschrijft: een vriendje in een strak lycrapakje? Of wil je iemand eren of

gedenken? Marco Hoogenraad schreef er een mooi blog over na zijn prachtige resultaat in de Challenge Almere afgelopen jaar. Wat je reden ook is, houd dat vast. Het gaat je een motivatieboost geven op het moment dat je het even niet meer ziet zitten.

3. Een dagelijks, wekelijks of maandelijkse strategie en plan helpt je structuur aan te brengen in je trainingen. Regelmaat helpt ook om een routine op te bouwen. Zwem je voor je werk? Het wordt steeds makkelijker om uit bed te komen als je het vaker doet. Combineer woon-werk verkeer met trainen. Zo loop ik straks van mijn baan in Utrecht een keer naar huis (25km) of ik fiets heen en weer. Als het straks wat langer licht wordt, kan ik er een extra rondje aan vast plakken om meer kilometers te maken. Of ik loop naar het zwembad en weer terug. Combineren is de sleutel.

4. E en trainingsprogramma werkt goed, maar kan ook verstikkend zijn. Blijf daarom flexibel. In het begin moest ik mezelf vaak een beetje temperen in de eerste weken. En ik wilde alles doen wat op het schema stond. Daar heb ik nu geen last van. Ik heb zelfs moeite om te gaan trainen. Een trainingsprogramma kan in beide gevallen teveel druk uitoefenen. Bedenk daarom altijd dat het een leidraad is en geen wet. Drukte op je werk, ruzie thuis of zieke kinderen kunnen roet in je ‘trainingseten’ gooien. Dus wees vooral flexibel. Halveer een training als je geen zin hebt of je moe voelt. Of als je te weinig tijd hebt. Maar wees ook niet bang om een keer een training te schrappen. Je kunt niet alles controleren.

5. Luister niet naar negatieve mensen.

prompt weer zin om wat te gaan doen. En ineens krijg je ook weer zin om te beginnen. Uitstellen helpt niet. Gewoon doen, is vaak het beste advies. Niet nadenken, simpelweg de loopschoenen aantrekken en naar buiten hollen. Al is het maar 20 minuten. Of een half uur. Dat is genoeg om mee te beginnen. Ik mag mezelf in die periode ook graag belonen. Bijvoorbeeld door een cappuchinoritje te doen. En dan kom ik toevallig net langs Restaurant Boshuis Drie in Ermelo waar ze zo’n lekker stuk appelgebak bij de koffie hebben. Of ik loop 18km naar Hilversum voor een Chai Tea Latte van de Starbucks. En neem een enkeltje terug met de trein. Geen zin in tempo’s? Doe er eerst een. En kijk hoe je je voelt. Vaak, als de endorfines zijn werk gaan doen, volgen 2, 3 en 4 vanzelf.

januari 2014

INTERVIEW

7. C hrissie schrijft verder nog dat een goede muzieklijst op je ipod ook altijd helpt. Of motivatiequotes of podcasts. Zelf heb ik daar wat minder mee. Alleen bij harde tempo’s vind ik het heerlijk om technomuziek in de oren te horen. En soms op een lange duurloop de zwoele rustige klanken van Seal. Radio kan soms ook heerlijk zijn. Op de fiets naar mijn werk met Edwin Evers en zijn grappen in mijn oor, lig ik soms in een stuip over het stuur. Andere fietsforenzen kijken je wat raar aan, maar het is wel gezellig onderweg. Mij heeft het tot nu toe altijd geholpen terug te grijpen naar de reden waarom ik dit doe. Waarom ik me ook alweer had ingeschreven voor die wedstrijd. Wat ik eigenlijk wil bereiken. Dan wordt het een stuk makkelijker om in de regen toch dat blokje om te doen. Of om op de tacx te springen. Voor nu maak ik kleine, realistische doelen. Het grote doel, die sub 9, blijft. Maar de wedstrijd waar ik dat ga doen, is nog verre van zeker. Succes en vooral veel plezier met trainen! En nog een laatste tip: plak je snelheidsmeter de eerste twee maanden dat je begint even af. Dat maakt de start een stuk prettiger!

Arnold Schwarzenegger heeft een motivational video gemaakt waarin hij precies hetzelfde zegt als Chrissie in haar blog: luister niet naar negatieve mensen, maar omring jezelf met mensen die je aanmoedigen, helpen en iets meegeven of willen leren. Die video heeft mij de laatste twee maanden Na de Ironman Hawaii voor Hawaii er menig keer had Mirjam Weerd even geen zin meer om doorheen gesleept.

6. Starten is meestal het

te trainen. Foto: Jacqueline Stoel.

moeilijkst. In de afgelopen maanden heb ik vaak genoeg tegen mezelf gezegd: dan start ik weer. Om het uiteindelijk weer af te blazen. Pas toen ik zei, ik start voorlopig niet, kreeg ik

9

Datum Evenement Plaats

waar kan ik dit jaar starten?

JANUARi 2014

10

februari 2014 maart 2014

APRIL 2014

MEI 2014

juni 2014

11 Januari 25 Januari 26 Januari 8 Februari 9 Februari 16 Februari 23 Februari 2 Maart 9 Maart 9 Maart 9 Maart 15 Maart 16 Maart 29 Maart 30 Maart 5 April 5 April 6 April 6 April 6 April 12 April 12 April 13 April 13 April 13 April 19 April 19 April 3 Mei 17 Mei 18 Mei 18 Mei 18 Mei 23 Mei 24 Mei 24 Mei 25 Mei 29 Mei 1 Juni 4 Juni 4 Juni 8 Juni 8 Juni 9 Juni 11 Juni 14 Juni 15 Juni 15 Juni 15 Juni 15 Juni 18 Juni 18 Juni 19 Juni 20 Juni 21 Juni 21 Juni 22 Juni 27 Juni 28 Juni 28 Juni 28 Juni 28 Juni 29 Juni 29 Juni 29 Juni

Saba’s Hell Gate Triathlon Feanster crossduathlon MOS Accountants Crossduathlon Etten-Leur Indoor Triathlon LACO Sportcentrum Nuenen Van Eijk Fietsspecialist Cross - ATB - Cross Runnersworld-Cycle Trend Crossduathlon MARESIA Cross Duathlon 25ste ATB RBR het Lageveld Zwemloop Bodegraven BEKA-zwemloop Roosendaal Wintertriathlon Groningen Zwemloop Bergen op Zoom 22e TVH DUATHLON Winter Triatlon Twente Zwemloop AV Triathlon Triathloon (kanotriathlon Loon) 8e Zwemloop LACO Sportcentrum Nuenen Zwemloop Nieuwkoop 3e Westfriese RunBikeRun LACO Venray Zwemloop Tritanium Zwemloop Univé ZwemLoop Valkenburg Team Triathlon Arnhem Zwemloop Breda ETU EK open duathlon Powerman lang & sprint Lenis RBR 9 1e Zwemloop Het Lint Utrecht Rabo Triatlon Breukelen City Triathlon Weert Stadstriathlon Weert Keukenwarenhuis Triatlon Ter Aar UT-Triathlon Thymos Run-Bike-Run Clafis Ingenieus Triathlon Heerenveen Triathlon Krimpenerwaard 32e Vink + Veenman Triathlon Nieuwkoop RunBikeRunBikeRun Dordrecht Triathlon Almere Nutreco flitstriathlon Stad van de Zon Triathlon Triatlon Amsterdam Nieuw-West Triatlon Terheijden Triathlon Woerden Vrouwentriathlon Nijeveen Triathlon Wierden 30e Oostermeent Triathlon huizen Triatlon Hengelo G. Maasdijktriathlon Runnersworld Speedman ZZZ = ZandZee Zwemloop Triatlon Langedijk Univé Zaanstreek Triatlon MidzomerAvondTriathlon Triathlon Stein 22e Pouw Triathlon Rijssen De Halve van Stein 21e Jeugd Triathlon Oud Gastel 30ste Verwer en Janssen Triathlon 29e Triathlon Beesd Powerbar Triatlon Friesland Zeewolde Endurance Cross Triathlon Vlaardingen Triathlon Zomerspektakel Zwemloop

Saba - NL’se Antillen Heerenveen Etten-Leur Nuenen Alphen aan den Rijn Norg Waalwijk Wierden Bodegraven Roosendaal Groningen Bergen op Zoom Hilversum Hengelo - Enschede Amersfoort Loon (bij Assen) Nuenen Nieuwkoop Hoorn Venray Groningen Valkenburg a/d Geul Arnhem Breda Horst Ter Idzard De Meern Breukelen Weert Weert Ter Aar Enschede Wageningen Heerenveen Krimpen a/d Lek Nieuwkoop Dordrecht Almere Nijkerk Heerhugowaard Amsterdam Terheijden Woerden Nijeveen Wierden Huizen Hengelo Gld Oss Groningen Bussum Oudkarspel Westzaan Leidschendam Stein Rijssen Stein Oud Gastel Oud Gastel Beesd Stiens Zeewolde Vlaardingen Nederhorst den Berg Almere

XCC

XCC XCC

WS DC NK Wintertriathlon, WS

D2 DC

D2 NK OD, ED D1

D1

NK Sprint, ED

D2 D2

ED

D1 D2 XCC

Datum Evenement Plaats juli 2014

augustus 2014

september 2014

oktober 2014

november 2014 december 2014

2 Juli 1/8 Triathlon van Nieuwe Niedorp 5 Juli Texel triatlon 5 Juli Spezialised Triatlon Didam & Open NK 1/2 5 Juli Holten ITU Triathlon Premium Cup 6 Juli 24e Triathlon van Noordwijkerhout 6 Juli 6e Dolphin Triathlon Nuenen 6 Juli Vrouwentriathlon Betuwestrand 13 Juli Triathlon Utrecht 17 Juli Afrit 71 sprint Triathlon Schagen 19 Juli Beach Challenge 2 Augustus Hét 3e Rondje Eilanden 10 Augustus Saton Optiek triathlon Leiderdorp 11-16 Augustus Twentse Triatlon Tour 12 Augustus Aquathlon 13 Augustus Duathlon 15-17 Augustus Gigathlon The Netherlands 16 Augustus Hulsbeektriathlon Oldenzaal 17 Augustus Vrouwentriathlon Leidsche Rijn Utrecht 23 Augustus Twinfield Triathlon Veenendaal 23 Augustus Triathlon Deil 23 Augustus Kwart(je) & Trio Triathlon Anna Paulowna 24 Augustus Triathlon Klazienaveen 30 Augustus Run Bike Run Borne 30 Augustus Cross Triathlon Valkenburg 30 Augustus Triathlon Ten Boer 31 Augustus 31ste Triathlon Stroombroek 31 Augustus 3e Fitfun Triathlon Noordoostpolder 6 September Najaarstriathlon Bodegraven 6 September De Haere Triatlon Vroomshoop 6 September Rabobank Triathlon Binnenmaas 6 September Triathlon Apeldoorn 6 September Newstyle Triatlon 7 September Rutbeek Triathlon Enschede 7 September WeesperNieuws Triatlon 7 September Triathlon Abbekerk 12 September Junior Challenge 13 September EK Challenge Almere-Amsterdam 13 September Triatlon Onderdendam 13 September Tri-Ambla, NK Cross Triathlon + Tri-Ambla Junior 13 September Politietriathlon Spijkenisse 14 September Team Relay 14 September Sint Pietersberg Off Road Duathlon 20 September Triathlon Zwolle 20 September Pyramideduathlon Austerlitz 20 September Triathlon Maastricht Sprint 21 September Triathlon Maastricht 18 Oktober Run-Bike-Run 24 Oktober De Jeugd Wintertriathlon van Assen 25 Oktober De Wintertriathlon van Assen 25 Oktober De NK Asser Duathlon 25 Oktober Off Road Duathlon Weert 2 November Running Center Beach Duathlon 2 November 14e DRW Run Bike Run 16 November Rabobank RunBikeRun Pijnacker 14 December Crossduathlon Groesbeek

Nieuwe Niedorp Oosterend Texel Didam NK Midden Afstand Holten Noordwijkerhout Nuenen Beesd Utrecht D1 Schagen Kijkduin XCC Vinkeveen Leiderdorp Twente Enschede Azelo Landgraaf Oldenzaal Utrecht Veenendaal ED Deil Anna Paulowna Klazienaveen NK OD.Masters Borne DC Valkenburg a/d Geul Ten Boer Braamt/Doetinchem Emmeloord Bodegraven Vroomshoop Mijnsheerenland Apeldoorn Maarssen Enschede NK Sprint Masters Weesp Abbekerk Almere Almere NK Lange Afstand Onderdendam Ameland NK Crosstriathlon,XCC Spijkenisse Almere ED/D2 Maastricht Zwolle Woudenberg Maastricht Maastricht D1 Harderwijk Assen Assen Assen NK Duathlon Midden,DC Weert Noordwijk Nijverdal Pijnacker NK Duathlon Cross Groesbeek

januari 2014

NTB JAARKALENDER 2014

De data van het het Jeugd- en Juniorencircuit zullen in het februarinummer van Triathlon Sport bekend worden gemaakt. Verklaring afkortingen: ED = Eredivisie Triathlon, D1 = 1eDivisie Triathlon, D2 = 2eDivisie Triathlon, XCC = X-Athlon Crosscircuit, DC = Duathlon Circuit, WS = Winter Series, NK = Nederlands Kampioenschap.

Voor volledige evenementgegevens en inschrijven zie www.NTBinschrijvingen.nl

11

januari 2014

Meer kwaliteit op NK’s Met zoveel verschillende afstanden en disciplines heeft de triathlonsport ook meerdere Nederlands kampioenschappen. Kitty van Bloois heeft de taak van accountmanager NK’s op zich genomen. Vooral organisaties die voor het eerst een NK in huis hebben gehaald, zal zij advies gaan geven. Tekst: Pieter van der Meer Kitty van Bloois loopt als official al heel wat jaren mee in de triathlonsport. Bij een Nederlands kampioenschap heeft ze altijd een USB-stick bij zich. “Daar staat het Wilhelmus op en de NTB-tune. Veel organisaties vergeten daar aan te denken. Ik heb dat dus altijd voor de zekerheid bij mij.” Het is maar een klein voorbeeld van randzaken die Van Bloois en de NTB vaak fout zien gaan bij NK’s. Daarom heeft de NTB Van Bloois, die ook in de werkgroep van officials (WGWO) zit, bereid gevonden zich als accountmanager NK’s te gaan inzetten. Ze wordt in die functie een aanspreekpunt voor NK-organisaties. “Veel organisaties halen niet alles uit een NK. Ik heb het regelmatig gezien dat een evenement de NK-status kreeg, maar dat het daarna precies hetzelfde evenement bleef. Dat is gewoon jammer.” Van Bloois zal vooral intensief contact houden met beginnende NK-wedstrijden. Bij veel ervaren organisaties gaat een NK wel soepel en worden de protocollen zoals die vorig jaar door de Taskforce NK’s werden ingevoerd goed nageleefd. Met die gevestigde triathlonorganisaties neemt ze ook contact op om alles vooraf even een keer door te

NK Sprint Amsterdam. Foto: Hamperium.com

12

nemen. Ze ziet altijd wel details die nog beter kunnen. Van Bloois merkt dat de organisaties zelf de lat ook steeds hoger gaan leggen, mede door de komst van de Eredivisie. “In de Eredivisie wordt gestreefd naar meer dezelfde kwaliteit. Ik denk dat dat bij de NK’s ook zo zou moeten zijn. Atleten moeten het gevoel hebben: ja, ik sta op een NK! Dat gaan we proberen.” Ze moedigt het organisaties daarom ook aan om bij elkaars wedstrijden te gaan kijken.

Klaverblad Zelf heeft Van Bloois ook veel kennis op gedaan bij internationale wedstrijden als ITUofficial. Zo maakte ze bij de World Triathlon Series van Madrid, Londen en Hamburg onderdeel uit van het jurycorps. Die ervaring brengt ze graag over op Nederlandse organisaties. “De ITU heeft alles vastgelegd. Als je bijvoorbeeld wilt weten hoe je het beste een boei kunt vastleggen dan weet ik wel waar dat in de stukken staat.” Ook hoe de wisselzone ten opzichte van de parcoursen in een ideale situatie ingericht moet worden, heeft de ITU beschreven.

“De ITU hanteert vaak het klaverbladidee. Daarbij heeft de wisselzone een centrale plek en daarom heen zijn het fiets- en loopparcours aan weerszijden gelegd. De parcoursen lopen dan niet door elkaar. Weert had dat idee vorig jaar ook al toegepast.” Het programma op de wedstrijddag van een NK vindt Van Bloois ook belangrijk. “Veel triathlons hebben tegenwoordig een heel vol programma. Daar wil ik ook wel advies in gaan geven, want als je een NK hebt moet je wel zorgen dat dat primetime in het programma zit. Dat is voor het publiek leuker en je moet ook bedenken dat bij een NK mensen uit het hele land komen. Dan is het niet altijd handig om een start om 9.00 uur ’s ochtends te hebben.” De accountmanager NK’s ziet ook dat het randprogramma van veel NK’s nog beter kan. Doordat organisaties het al druk hebben, wordt lang niet altijd iemand aangewezen om vips (sponsoren of de burgemeester) te ontvangen. Een vipprogramma hoeft niet groot te zijn, volgens haar. “Denk dan aan een locatie aan de start, zodat je vips de start goed kunnen zien. Ook heel simpel: een bord achter het podium met alle sponsoren erop. Bij de podiumfoto

staan de sponsoren er dan ook mooi op. We hebben er met z’n allen belang bij om onze sport goed uit te dragen richting sponsoren. Dat gebeurt nog te weinig denk ik.”

Tien NK’s Op de NTB-kalender staan nu tien Nederlands kampioenschappen vermeld. Het NK Duathlon Lang (15-60-7,5) en het NK duathlon Sprint (5-20-2,5) staan nog open, maar daar worden nog gesprekken over gevoerd. Meer hierover in het februarinummer van Triathlonsport. . Net als vorig jaar heeft de Winter Triathlon Twente dit jaar weer het eerste NK. Op 29 maart wordt dan namelijk het NK Wintertriathlon georganiseerd. Vorig jaar werd op de IJsbaan Twente alleen nog gestreden door jeugd- en junioren, maar dit jaar heeft de organisatie het NK voor alle categorieën. Omdat de kampioenen van het NK in Assen op 26 oktober 2013 geen heel jaar van hun titel hebben kunnen genieten, zullen ze extra gebrand zijn op prolongatie. De afstanden voor 12+ zijn: 2,5 km lopen, 12 km fietsen en 5 km schaatsen. Voor de junioren 16+ geldt de afstand: 5 km lopen, 22 km fietsen en 10 km schaatsen. Voor alle senioren (mannen en vrouwen) geldt de kwartafstand van: 10 km lopen, 50 km fietsen en 20 km schaatsen. Op 18 mei wordt voor de Stadstriathlon Weert een lang gekoesterde droom werkelijkheid, want dan mag het voor het eerst het NK triathlon olympische afstand organiseren. Dit stayer-NK zal ook meteen de aftrap zijn van het Eredivisie-seizoen. Na twee rondes zwemmen in de Zuid Willemsvaart worden zeven rondjes gefietst en vijf rondjes gelopen. Een dag eerder zal Weert worden ingenomen door de Europese jeugdtop tijdens een ETU-sprintcup, die dient als officiële kwalificatie voor de Youth Olympic Games in China later dit jaar. Op zondag is er ook nog een Teamrelay voor jeugd landenteams. Het NK voor jeugd en junioren, dat vorig jaar nog in Weert was, is per 2014 komen te vervallen als aparte wedstrijd. Bij het NK sprinttriathlon op 8 juni tijdens de Triathlon Amsterdam Nieuw-West zullen junioren voor het eerst tussen de senioren starten. Op het NK sprint (750 meter zwemmen, 20

NK’S 2014

09-03 18-05 08-06 05-07 24-08 07-09 13-09 13-09 25-10 16-11

km fietsen en 5 km lopen) zijn op die manier prijzen te verdienen in de categorieën: overall, 16+ en neosenioren. De jeugd (12+) heeft in Amsterdam een apart NK over 400 meter zwemmen, 10 km fietsen en 2,5 km lopen. Het NK Sprint is ook de tweede wedstrijd in de Eredivisie. Deelnemers aan de Eredivisie zijn verzekerd van een startplek. Daarnaast kan de technische staf nog tien wildcards uitdelen. Overige atleten komen een wachtlijst.

Het NK middenafstand is weer in Didam. Vorig jaar won Dirk Wijnalda. FOTO : Ingrid van Berkel.

De Specialized Triathlon Didam heeft op 5 juli, net als vorig jaar het NK triathlon middenafstand. Deelnemers zullen over een afstand van 2 km zwemmen, 80 km fietsen en 20 km lopen door de omgeving van recreatiegebied ‘De Nevelhorst’ strijden om de Nederlandse titels. Didam is ook voor de tweede keer organisator van het NK paratriathlon over de sprintafstand, dat vorig jaar werd geïntroduceerd. Het NK triathlon masters over de olympische afstand wordt ook voor de tweede keer op rij georganiseerd door de C1000 Triathlon Klazienaveen op 24 augustus. Vorig jaar bleek de verplaatsing van de wedstrijd naar het gezellige centrum van Klazienaveen al een gouden zet. De ambities van de Drenten liggen nog altijd hoog. In Klazienaveen steken ze hun wens om grotere kampioenschappen naar hun sportstad te halen niet onder stoelen of banken. Dit jaar hebben ze alvast een tweede groot programmadeel toegevoegd aan de wedstrijd: een halve triathlon over 1,9 km zwemmen, 90 km fietsen en 21,1 km lopen. De masters die beter uit de verf komen op het korte explosieve werk kunnen sinds vorig jaar ook strijden om NK-metaal op het NK sprintriathlon masters. Vorig jaar had Maastricht de primeur van dit nieuwe kampioenschap. Dit jaar zal dat NK door de Rutbeek Triathlon Enschede op 7 september worden georganiseerd.

januari 2014

Nederlandse kampioenschappen 2014

Het NK crosstriathlon keert in 2014 weer terug naar Ameland op 13 september. De Tri-Ambla had tien jaar geleden de eer om het eerste NK crosstriathlon te organiseren. In 2009 was het NK voor het laatst op het Waddeneiland. De Tri-Ambla staat bekend als een uitdagende wedstrijd met zwemmen in de zee, fietsen en lopen door de duinen en over het strand. De afstand voor senioren is: 1,5 km zwemmen, 36 km mountainbiken en 12 km lopen. Voor jeugd (12+) en junioren (16+) gelden kortere, maar evengoed uitdagende, afstanden. Het NK Cross valt dit jaar gelijk met het NK triathlon lang dat een onderdeel is van de Challenge AlmereAmsterdam. Het samenvallen van NK’s is voor de NTB niet wenselijk, maar dit kon helaas niet anders (meer op pagina 14) Na een jaar zonder NK duathlon middenafstand (10 km lopen, 40 km fietsen en 5 km lopen) heeft de Asser Duathlon op 25 oktober de taak op zich genomen dat gat op te vullen. Op dezelfde dag zal in Assen ook de klassieke Wintertriathlon van Assen worden georganiseerd, maar dit jaar zonder NK-status. Ook de jeugd en junioren strijden in Assen om de duathlontitels. Het seizoen wordt afgesloten met het NK crossduathlon bij de Run-Bike-Run Pijnacker op 16 november. Het parcours van deze offroad wedstrijd zal nog worden aangepast om van het NK een selectieve wedstrijd te maken.

Wintertriathlon Enschede 12+ / 16+ / overall / neosenioren / masters (40+/45+ e.v.) Triathlon olympische afstand   Weert Overall - neosenioren Triathlon sprint Amsterdam Overall - 12+ / 16+ / Neosenioren Triathlon middenafstand Didam Overall - 40+ / 45+ e.v. Triathlon olympische afstand masters Klazienaveen Overall - 40+ / 45+ e.v. Triathlon sprint masters Enschede Overall - 40+ / 45+ e.v. Crosstriathlon Ameland Overall - 12+ / 16+ / Neosenioren / 40+ / 45+ e.v.  Triathlon lange afstand Almere Overall - 40+ / 45+ e.v. Duathlon middenafstand Assen Overall - 12+ / 16+ / Neosenioren / 40+ / 45+ e.v.  Duathlon cross Pijnacker Overall - 12+ / 16+ / Neosenioren / 40+ / 45+ e.v.

13

januari 2014

EK’s dichtbij huis De Oostvaardersdijk zit zeker weer in het fietsparcours van de Challenge Almere. Foto: Charlie Crowhurst/Getty Images

Nederland heeft de laatste jaren vaak grote kampioenschappen mogen organiseren. Dit jaar hebben de Nederlanders net als de twee voorgaande jaren weer twee keer een thuisvoordeel: bij het EK duathon sprint en lange afstand in Horst aan de Maas (13 april) en het EK Triathlon lange afstand in Almere (13 september). Tekst: Pieter van der Meer

Almere organiseert op 13 september voor de vijfde keer in haar historie het EK triathlon lange afstand. In 1985 kreeg de stad als bakermat van de Europese triathlonsport de eer om het eerste EK te mogen organiseren. Daarna volgde nog EK’s in 1991, 1999 en 2006. In de huidige race-organisatie, die voornamelijk uit jonge Almeerders bestaat, kunnen ze zich vooral die laatste twee EK’s nog herinneren. “Wij kunnen ons allemaal nog de hoogtijdagen van de Holland Triathlon herinneren in de jaren negentig. Toen had Almere misschien wel 1200 deelnemers en stond de dijk helemaal vol publiek”, zegt Jefry Visser. Volgens hem kunnen die aantallen weer terugkomen in de nabije toekomst. Dat de Challenge Amsterdam-Almere, zoals de wedstrijd sinds afgelopen jaar heet, opnieuw het EK mag organiseren zien ze als een stap naar een groeiende wedstrijd. Sinds 2012 werkt de ETU samen met de Challenge Family om het EK lange afstand te organiseren. Eerder organiseerden de Challenge Roth (2012) en de Challenge Vichy al het EK lange afstand. “Na de wedstrijd kregen wij vorig jaar de vraag vanuit Challenge en de ETU of we wilden nadenken over het EK”, vertelt Visser. Ze kwamen snel tot de conclusie dat ze in Almere dat wel aankunnen. “Wij denken dat we grote stappen hebben gemaakt in de uitstraling van de wedstrijd en het aantal deelnemers. Natuurlijk zijn er veel verbeterpunten naar boven gekomen na afgelopen jaar. Maar met meer deelnemers krijgen wij ook meer mogelijkheden.”

14

Dat klinkt in eerste instantie misschien tegenstrijdig. De fietspaden waarop gereden werd, konden niet veel meer deelnemers aan. Visser legt uit: “Het is moeilijk praten met gemeentes als je relatief klein bent. Je kunt niet alle wegen afsluiten voor driehonderd deelnemers. Als je zevenhonderd deelnemers hebt, wordt het toch een ander verhaal.” Vanuit de gemeente kreeg de organisatie door het succes van vorig jaar te horen dat ze goed op weg zijn en dat de samenwerking wordt versterkt. Dat past ook helemaal in de meerjarenvisie ‘Flevoland ademt triathlon’ die de provincie Flevoland, gemeente Almere en de NTB in november tijdens het NTB-congres ondertekenden. Met dat plan in de achterzak hoopt Visser het fietsparcours ook gemakkelijker te kunnen verbeteren. “Grotere wegen zullen het uitgangspunt voor het fietsparcours zijn. Het gebruik van fietspaden willen we beperken.” Visser zegt dat ze nog druk in gesprek zijn met gemeentes, maar ook met deelnemers. “We hebben deelnemers uit Almere nadrukkelijk betrokken bij het fietsparcours voor advies. Wij zien ook niet alles meer.” Het parcours is nu nog niet helemaal rond, daar gaat door de vergunningen altijd even over heen. “Inschrijvers willen natuurlijk weten waarvoor ze inschrijven. Dus wij hebben wel gezegd dat we in februari het parcours willen bekendmaken. Liever niet later.” Visser heeft gemerkt dat de gemeente Almere zelf dit ook sneller voor elkaar wil krijgen. Al lang voordat de ETU het EK aan Almere toekende, had de NTB het NK lange afstand

aan Almere toegekend. Omdat een EK en NK binnen één wedstrijd niet als ideaal wordt gezien stond de organisatie en de bond voor een uitdaging. “Als je kans wil maken op de overalltitels moet je bij de elite inschrijven. Dat is eigenlijk gebruikelijk in alle landen om ons heen.” Visser ziet het EK lange afstand

Deelname EK/NK Lange Afstand Almere Wie bij de elite/profs van start gaat, is verplicht een nationaal tenue te dragen. Deze atleten komen in aanmerking voor de overallprijzen en het bijbehorende prijzengeld op het NK en doen niet mee voor de agegrouptitels. In de startseries voor agegroupers komen alle Nederlandse atleten van 40 jaar en ouder in aanmerking voor de Challenge/EK- en NK-titels in de agegroups (40+, 45+ en verder). In deze serie is het dragen van nationale kleding niet verplicht (de ETU heeft aangegeven hier niet op te controleren in Almere), wel gewenst. Atleten onder de 40 jaar die in deze startserie starten, komen niet in aanmerking voor nationale agegrouptitels. De Challenge en ETU hanteren echter wél agegroupcategorieën onder de 40 jaar, waardoor deze atleten wel in aanmerking komen voor ETU en Challenge-prijzen.

“Ik denk dat je bijvoorbeeld de duathlon veel meer als opstap voor triathlon gebruikt kan worden. Lopen en fietsen leren we allemaal in Nederland.” Met die gedachte is de Powerman vorig jaar ook met een groot breedtesportprogramma begonnen.

De Powerman Horst trekt ook veel schoolkinderen uit de regio. Foto: Hamperium.com

als een grote kans om de Challenge Almere te laten zien aan een groter publiek. “Dat EK is belangrijk om te hebben natuurlijk, maar het jaar erna is misschien nog wel belangrijker voor ons. Na een EK moet je niet rustig aan doen, dan moet je er weer staan. We hopen dat veel Europeanen terug willen komen volgend jaar. Dit jaar moeten we dus laten zien wat we kunnen om daarna meer deelnemers te kunnen trekken.”

EK Powerman In het Limburgse Horst aan de Maas zijn ze ook al gewend om een Europees kampioenschap te organiseren. In 2012 was de Powerman Holland al gastheer van het EK Lange afstand en het EK Sprint. Dat was het begin van een steeds sterkere samenwerking tussen de ETU en de International Powerman Association (IPA), de koepel van het circuit van internationale lange afstandsduatlons. John Raadschelders, racedirector in Horst en voorzitter van de IPA, had al langer aangedrongen op die samenwerking. “Door samenwerking kunnen we de duathlonsport groter maken. Ik denk dat de Powerman en de ITU elkaar sterker kunnen maken.” Raadschelders, die al meer dan twintig jaar in de internationale tri- en duathlonwereld mee loopt, weet zijn weg binnen de ITU ook wel te vinden. Die combi Powerman en ITU werd na het EK in Horst van 2012 ook succesvol voortgezet op de andere continenten. Volgens Raadschelders kunnen de triathlon- en duathlonsport veel meer aan elkaar hebben.

EK’S WK’S 2014

13-04 15-02 31-05 en 01-06 01-06 19-06 t/m 22-06 28-06 en 29-06 06-07 10-08 16-08 23-08 en 24-08

Samen met de NTB organiseerde de Powerman duathlonclinics voor schoolkinderen in Horst. “We hadden 80 clinics gegeven met 700 kinderen. Uiteindelijk hadden we daardoor 250 deelnemers bij de Powerkids. Het jaar ervoor, toen we die clinics niet deden, hadden we maar 40 kinderen aan de start.” Dit jaar gaat dat project nog verder uitgebreid worden in de regio van Horst aan de Maas. “We hebben nu hier op kantoor daar ook een coördinator op gezet. Je kunt de scholen zelf hier niet mee belasten, die zijn al te druk. We onderhouden ook contact met de verenigingen hier in de buurt. Kinderen die enthousiast zijn, worden dan ook gelijk lid.” Ook de mindervalide sporters worden in dat project meegenomen. “We dachten: waarom doen we de sporters met een beperking niet op dezelfde manier? Bas de Bruin, de bondscoach van de paratriathlon, en paratriatleet Rob Noordzij gaan samen clinics geven aan gehandicapte sporters uit Horst en omgeving.” De gemeente Horst aan de Maas heeft de Powerman hiervoor ook een subsidie toegekend. De wedstrijd groeit nog ieder jaar. Zo was lang nog één wisselzone voldoende, maar daar werd vorig jaar een tweede bij gemaakt voor het EK sprintduathlon. De ETU was daarover in eerste instantie voorzichtig enthousiast. “Het heeft minimaal twee jaar de tijd nodig, dachten ze. Maar vorig jaar hadden we al 300 deelnemers op de sprint.” Dit jaar liep het ook al snel storm op dat EK voor agegroupers. “We hebben al 20 Britten op de sprint. Totaal zijn we al over de 300 heen.” De organisatie moest daardoor al wel puzzelen in het programma en het parcours. Grootste aanpassing is het fietsparcours van de sprint, dat nu ook één grote ronde van 20 km zal zijn. Daarmee moet worden voorkomend dat zoals vorig jaar de paraduathlon in

EK Duathlon Horst Lang - sprint WK Wintertriathlon Cogne (It) WK duathlon, Pontevedra (Spa) EK Crosstriathlon, Sardinië (It) EK triathlon OD, Kitzbühel (Oos) EK Penze U23 en jeugd (Rus) EK Ironman Frankfurt (Dui) EK Ironman 70.3 Wiesbaden (Dui) WK Crosstriathlon, Zittau (Dui) EK duathlon Weyer (Oos)

het centrum tussen de sprint komt. De grootste verandering ten opzichte van vorig jaar in Horst is dat de wedstrijd dit jaar niet naast het EK ook het NK Lange afstand heeft. Samen met de NTB werd vorig jaar besloten geen EK en NK binnen één wedstrijd te organiseren. Raadschelders zou het liever anders zien. “Van mij mag het NK gerust hier zijn. Als het in Almere kan dan moet het in Horst toch ook kunnen.”

januari 2014

EK’s in 2013

May Kerstens tijdens het EK Powerman vorig jaar. Foto: Hamperium.com

29-08 t/m 01-09 07-09 07-09 13-09 21-09 11-10 18-10

WK Triathlon - Aquathlon, Edmonton (Can) WK Powerman Zofingen (Zwi) WK Ironman 70.3 Mont Tremblant (Can) EK lang Almere WK Triathlon LA, Weihai (Chn) WK Ironman Hawaii (Vs) EK Halve Mallorca (Es)

Meer info over deelnemen aan agegroup EK’s/WK’ is te vinden op: www.triathlonbond.nl > atleten > agegroupkampioenschappen.

15

januari 2014

Het succes van de Eredivisie en de vorig jaar gestarte 1eDivisie breidt zich in 2014 uit met een 2eDivisie. Op drie niveaus kunnen verenigingen uit Nederland het nu tegen elkaar opnemen en aan het einde van het seizoen degraderen of promoveren naar een hogere of lagere divisie. Het concept van de teamcompetitie gaat al het derde seizoen in. Tekst: Pieter van der Meer

De strijd der verenigingen Het idee van de Eredivisie ontstond op de Duitse autobahn. Jetse Scholma en Martijn Keijsers waren in het voorjaar van 2011 op weg naar een Bundesliga wedstrijd in Duitsland. Al rijdend over de eindeloze Duitse snelweg bedacht Scholma hoe omslachtig hun trip naar de Oosterburen eigenlijk was. “We rijden altijd maar naar Duitsland voor teamcompetities, maar waarom denken we niet over zoiets in Nederland?” Bij veel ideeën die in lange autoritten ontstaan blijft het dan bij een wild plan. Zo niet met de Eredivisie, dat een serieus uitgewerkte competitie werd. De NTB omarmde de plannen direct, hoewel het geen extra geld beschikbaar had. Toen de Lotto Eredivisie in 2012 werd geïntroduceerd, stond het nog niet eens in het jaarplan van dat jaar. Het ging ook heel snel toen de plannen eenmaal concreet werden, weet Keijsers nog. “We kregen alle vrijheid van de bond. Het bestuur van de NTB was ook gelijk enthousiast. Nu zijn we echt een volwaardige tak binnen de bond. Het wordt steeds professioneler.” Keijsers is nu ook twee dagen in de week werkzaam voor de NTB als coördinator teamcompetities. Dat is ook wel nodig. “Want het groeit aan alle kanten.”

16

Succes De Eredivisie en de twee divisies daaronder zijn een doorslaand succes. De snelle uitbreiding verrast Keijsers dan ook niet. “Ja, eigenlijk hadden we dit succes wel min of meer verwacht. Wij vergeleken het met de Duitse deelstaat Nordrhein-Westfalen. Dat is ongeveer net zo groot als Nederland en daar hebben ze zeven divisies. Dat zou in Nederland ook haalbaar kunnen zijn op den duur. Wij hadden vanaf het begin ook al het idee: die Eredivisie is mooi, maar daar moet ook een divisie onder komen. Dan kijken we wel hoe diep we dat uitbreiden.” Die zeven divisies in Nordrhein-Westfalen zijn nog niet helemaal vergelijkbaar, want dat is ook in meerdere jaren opgebouwd. In tegenstelling tot in Nederland ging dat opbouwen daar van onderaf. “Dat begrepen zij ook niet van ons. Hier komt de Eredivisie juist voort uit de vraag om meer topwedstrijden. Daar was geen circuit meer voor. Je had alleen nog de NK’s waar je kon stayeren en de top van Nederland kon ontmoeten.” Dat de 2eDivisie dit jaar zou worden ingevoerd, werd afgelopen seizoen al duidelijk met een overvolle 1eDivisie. Even kwam

vorig jaar al het idee om een 2eDivisie te starten, maar dat kwam toen toch te snel. “Een 3eDivisie had dit jaar met het aantal teams in de 2eDivisie al gekund. Dat is voor ons organisatorisch niet te behappen. Je moet wel evenementen hebben die zoveel deelnemers kwijt kunnen en je zit ook met het beschikbare jurykorps.” Met ruim veertig ingeschreven teams in de 2eDivisie is die nieuwe competitie een schot in de roos. “Er waren bij de 2eDivisie ook verenigingen die wel vier teams wilden inschrijven. Dat kan helaas niet. We hebben die verenigingen wel geadviseerd om leden die dan buiten het team vallen er wel betrokken bij te houden. Laat ze zich maar kwalificeren voor het team door op competitiedagen aan het bijprogramma deel te nemen. Leden die zelf een paar wedstrijdjes doen hebben dan ook weer een doel.”

De Lotto Eredivisie start dit jaar voor het eerst niet met de teamwedstrijd in Enschede, maar met het NK Olympische

januari 2014

Teamcompetities

Afstand in Weert op 18 mei. De UT Triathlon is op dezelfde dag wel de aftrap van de 1eDivisie. Na Weert verhuist het Eredivisiecircus naar Amsterdam voor het tweede NK in de serie: het NK Sprint op 8 juni. Daarna staat op 21 juni de derde Eredivisierace gepland met een sprint in Stein. Veenendaal heeft dit jaar geen NK, maar zit wel in de Eredivisie met een OD. Traditiegetrouw worden in Almere na de teamrelay op 14 september de kampioensschalen uitgereikt. De wedstrijd in Veenendaal zal in 2014 voor het eerst een gesloten serie zijn. Dat betekent dat alleen deelnemers in een eredivisieteam mee kunnen doen. Verder zal in de Eredivisie ook gewerkt gaan worden met startnummerstickers, zoals dat al langer gebeurt op internationaal niveau. Papieren startnummers worden dan overbodig. In de Eredivisie staan nu 20 mannenteams en 10 vrouwenteams ingeschreven. Bij de mannen maakt ProTriathlon, met kopman Marco van der Stel, een comeback. TV Rijnmond heeft een nieuw team geformeerd rondom speerpunten Carlo van den Bergh en Wardie van Wouw. Saton Optiek/De Zijl uit Leiden en DSZ Wave uit Delft zijn door promotie uit de 1eDivisie ook nieuw in de Eredivisie. Bij de vrouwen kreeg TVA Almere, dat degradeerde en zich daarna versterkte, een wildcard voor de Eredivisie. Dat geldt ook voor Team4Talent, dat met een vierde plek in de 1eDivisie net promotie misliep. DTC uit Heerhugowaard en Ferro Mosae uit Maastricht kwamen op basis van promotie in de Eredivisie.

De 1eDivisie start in Enschede met de bekende UT-teamtriathlon op 18 mei. De tweede wedstrijd bevat een primeur voor de 1eDivisie: een stayerwedstrijd in Almere op 1 juni. “Dat was ook een nadrukkelijke wens vanuit de teams. Dat wisselde wel van de hele competitie stayeren tot aan één stayertriathlon”, zegt Keijsers. Na Almere is Oud Gastel de derde stop in de 1eDivisie. Dit jaar is de afstand voor de competitie daar korter geworden van een 1/3 naar een OD. Daarna wordt in Utrecht op 13 juli weer een sprint gedaan. De stadstriathlon van Maastricht heeft de eer om de finale van de 1eDivisie te organiseren. Met de nieuwe finishlocatie voor het Stadhuis van Maastricht op de Markt belooft dat een mooi slotfeest te worden.

De nieuwe 2eDivisie is met 45 teams overvol te noemen. Daarom werd besloten de competitie te verdelen in Noord en Zuid. Beide regionale competities starten op 13 april in Arnhem met een teamtriathlon. Na deze wedstrijd gaat de 2eDivisie in Noord verder met een olympische afstanden in Groningen(15 juni) en een kwart in Stiens

(28 juni). In Zuid staan verder twee achtste triathlons in Weert (17 mei) en Oss (15 juni) op het programma. De twee afzonderlijke poules hebben in Almere allebei hun finale met de teamrelay op 14 september. De 2eDivisie heeft twee coördinatoren: Berteke de Jong voor Zuid en Hans Bennis voor Noord. Jan Bos blijft de coördinator voor de 1eDivisie. Met 29 vrouwenteams en 26 mannenteams heeft hij daar ook zijn handen wel vol aan. Volgens Keijsers is Bos, die eerder al de Triathlon Series coördineerde, een ware ambassadeur voor de 1eDivisie. “Jan is echt goud waard. Het mooie is ook dat hij de kennis van één jaar 1eDivisie direct doorvertaalt naar de 2eDivisie. Dat maakt het voor Berteke en Hans ook gelijk makkelijker werken.” Keijsers ziet de 2eDivisie als een frisse tak aan de almaar groeiende boom van de Divisies. “In de 2eDivisie zitten heel veel nieuwe en enthousiaste verenigingen. Ik verwacht dat het strijdverloop per wedstrijd alle kanten op kan gaan. Dat wordt mooi.”

TEAMCOMPETITIE2014

Lotto Eredivisie Triathlon 1eDivisie Triathlon

2e Divisie Triathlon Noord 2eDivisie Triathlon Zuid

18-05 Weert, NK OD 08-06 Amsterdam, NK Sprint 21-06 Stein, Sprint 23-08 Veenendaal, OD 14-09 Almere, Teamrelay

13-04 28-06 15-06 14-09

18-05 Enschede, Teamtriathlon 01-06 Almere, Sprint (stayer) 28-06 Oud Gastel, OD 13-07 Utrecht, Sprint 21-09 Maastricht, OD

Arnhem, teamwedstrijd Stiens, 1/4 triathlon Groningen, OD Almere, Teamrelay

13-04 17-05 15-06 14-09

Arnhem, teamwedstrijd Weert, 1/8 triathlon Oss, 1/8 triathlon Almere, Teamrelay

17

WETSUITS? • REPARATIE VAN ALLE MERKEN WETSUITS (OFFERTE VOORAFGAAND)

• STANDAARDMATEN NIEUWE WETSUITS CAMARO EN TERRAPIN. • NIEUWE WETSUITS OP MAAT ZONDER MOUW V.A. €294,LANGE MOUWEN V.A. €329,-

januari 2014

KORT

Het triathlongevoel van… Michiel Elijzen Leeftijd: 31 Beroep: ploegleider Belkin Pro Cycling Team Woonplaats: Utrecht Vereniging: Hellas Triatleet sinds: 2012 Du/triathlons per jaar: 8 “Aan de start van mijn eerste kwarttriathlon, in Beesd, was ik zeker zo zenuwachtig als voor het vertrek van de Ronde van Italië die ik in 2010 reed. Het was leuk om weer die kriebels in mijn buik te voelen. In het najaar van 2010 ben ik, na vijf jaar prof te zijn geweest, gestopt met wielrennen. Mijn contract bij Omega Pharma-Lotto werd niet verlengd. Andere teams stonden niet in de rij, dus toen ik de aanbieding kreeg om bij Lotto ploegleider te worden, heb ik die met beide handen aangegrepen. Twee jaar lang heb ik niet zo heel veel gedaan, ik had het even helemaal gehad met het fietsen, maar toen ik een beginnend buikje zag verschijnen, heb ik het sporten weer opgepakt. In het verleden heb ik aan atletiek gedaan. Ik was een redelijk goede loper, vooral op de langere afstanden, maar ben daar op mijn veertiende mee gestopt vanwege een blessure aan mijn knie. Van de fysiotherapeut kreeg ik het advies om een sport te kiezen die minder belastend was en dan kom je al gauw bij zwemmen of fietsen uit. Ik had al jarenlang aan reddingszwemmen gedaan, dus leek het me wel leuk om wielrennen te proberen. Dat ging gelijk goed en ik ben nooit meer teruggekeerd naar de atletiek.” “Nadat ik met wielrennen was gestopt, ben ik als eerste gaan hardlopen. En omdat ik in het verleden gezwommen heb, was de stap naar de triatlonsport vervolgens niet zo heel groot. Ik ben ook niet de eerste wielrenner die na zijn carrière switchte naar de triathlon. De bekendste is natuurlijk Lance Armstrong, maar ook Rolf Aldag en Laurent Jalabert waren redelijk succesvol op de lange afstand. De afwisseling van drie sporten spreekt mij erg aan. En ik vind het leuk dat het een individuele sport is. In tegenstelling tot het wielrennen waar je vaak voor een ander moet werken, kan ik nu in iedere wedstrijd het beste uit mezelf halen. En tijdrijden was mijn specialiteit, dus dat komt in de triathlon mooi van pas.”

“Mijn eerste triathlon was een sprinttriathlon in België, waar ik destijds nog woonde. Ik won en dacht meteen: dat ga ik vaker doen! Vorig seizoen heb ik niet zo heel veel wedstrijden gedaan. Op papier stond ik opgesteld voor de Eredivisie in het team van Triathlon Team Weesp (TTW), maar door het drukke wedstrijdschema van Belkin, ben ik niet in actie gekomen. Na mijn verhuizing van België naar Utrecht dit najaar ben ik lid geworden van triathlonvereniging Hellas. Eerder was het er niet van gekomen omdat er in de plaats waar ik woonde geen vereniging was en later omdat ik dacht dat ik alles wel zelf kon. Maar daar ben ik nu wel op teruggekomen. “ “Dit jaar kom ik voor Hellas uit in de 1eDivisie. En dat gaat ook echt gebeuren. Ik heb tijdens het wielerseizoen acht vrije weekenden en die zijn allemaal voor de triathlon. Ik ben inmiddels ook weer net zo fanatiek als toen ik nog wielrenner was. Ik train veel, eet gezond en let op mijn rust. Alleen werk ik er nu ook naast. Gelukkig kunnen de ploegleiders altijd hun fiets altijd meenemen naar de wedstrijden en trainingskampen, en in mijn vrije tijd probeer ik zo veel mogelijk trainingen mee te pakken. Lopen is geen probleem, dat kun je overal, en tijdens etappewedstrijden loop ik geregeld met ploegleiders en verzorgers van andere teams. Zwemmen lukt alleen als we in een hotel slapen waar ook een zwembad is. Maar de zwemspullen gaan altijd mee. Mijn doel dit seizoen is om zo goed mogelijk voor Hellas te presteren in de 1eDivisie en ik heb me ingeschreven voor de Elbaman 70.3 in september op Elba. Ik droom ervan om ooit een hele triathlon te doen, dus wie weet is het een mooi opstapje.”

Tekst Marcia Jansen

19

januari 2014

Almeerse triathlonverenigingen samen verder De twee Almeerse triathlonverenigingen Almere ’81 en Triathlon Vereniging Almere (TVA) zijn begin dit jaar samengegaan. Almere krijgt hierdoor één triathlonvereniging (TVA), die met 200 leden gelijk tot de grootste triathlonverenigingen van Nederland gaat behoren.

Ultrakort

De NTB-ledenpas wordt met ingang van dit jaar digitaal verstrekt. Het niet meer uitgeven van een plastic pasje brengt aanzienlijke kostenbesparing met zich mee. Dit past in de gedachte dat de triathlonbond de beschikbare middelen zo in wil zetten dat zoveel mogelijk leden (waaronder ook verenigingen en organisaties) hiervan kunnen profiteren. Via mijn.triathlonbond.nl kun je al je gegevens inzien en wijzigen (voor verenigingsleden geldt dat wijzigingen dienen te worden doorgegeven via het verenigingssecretariaat). Ook kun je een (recente, goed gelijkende) pasfoto uploaden, om je pasje bij aanmelding bij een evenement te kunnen gebruiken als legitimatie. Als je pasje niet voorzien is van een pasfoto zal je altijd nog een geldig legitimatiebewijs moeten tonen bij aanmelding voor een evenement. Je kunt er daarna voor kiezen deze pdf op te slaan in je telefoon en deze te

Triathlon Vereniging Almere (TVA), die in 2014 haar 30 jarig bestaan viert, was al één van de oudste triathlonverenigingen van Nederland. Onder haar leden bevinden zich zowel toptriatleten als recreatieve triatleten. Ook heeft de TVA een grote jeugdafdeling. Almere ’81 is de atletiekvereniging in Almere, waar jong en oud op recreatief- en wedstrijdniveau alle onderdelen van de atletiek kunnen beoefenen. Een relatief kleine, maar kwalitatief sterke groep triatleten maakte eveneens deel uit van Almere ’81 en vormde daarin een aparte triathlontak. Deze groep triatleten heeft besloten zich nu ook aan te sluiten bij TVA.

TVA en Almere ’81 werkten al nauw samen om de triathlonsport in Almere op een hoger niveau te tillen. Samen startten zij twee jaar geleden met de Nederlandse Triathlon Bond in Almere het RTC (Regionaal Topsport Centrum), waar jeugdige talenten uit de regio Flevoland extra training en begeleiding krijgen en in hun eigen omgeving kunnen doorgroeien naar de (inter)nationale top. Deze succesformule zal binnenkort ook voor de jongste jeugd worden uitgerold.

tonen bij aanmelding, óf je maakt zelf een print van dit document en toont de hele brief of alleen de afbeelding bovenaan bij je aanmelding. Een nieuw exemplaar is op elk gewenst moment gratis te downloaden.

Sportzone Limburg, is NTC-atlete Maaike Caelers voor het tweede opeenvolgende jaar geëerd als sportvrouw van het jaar. Caelers verdiende de prijs op basis van haar internationale successen. Na haar doorbraak in 2012, wist zij in 2013 nog steviger aan te sluiten bij de wereldtop. Evert Scheltinga werd in de gemeente Lingewaard tot Sportman 2013 benoemd. Thomas Naasz (Almere) en Jorik van Egdom (Veenendaal) werden ook tot sportman van hun woonplaats benoemd.

De bondscoaches Armand van der Smissen (duathlon) en Rob Barel en Johan Neevel (cross) hebben de kwalificatiecriteria voor deelname aan EK’s en WK’s in 2014 bekend gemaakt. Bij de duathlon gaat het om het EK Lang en Sprint in Horst (13 april), het WK kort in het Spaanse Pontevedra, het EK kort en teams in Weyer (Oostenrijk,) en het WK lang in Zofingen (Zwitserland, 7 september). De crosspecialisten kunnen zich richten op het EK crosstriathlon op Sardinië (Ita) en het WK crosstriathlon in Zitau (Dui). De kwalificatiecriteria zijn voor iedereen na te lezen op: www.triathlonbond.nl/Topsport/ Deelnameenselectiecriteria

Tijdens het sportgala van de provincie Limburg in de nieuwe Topsporthal in

20

Meer info op: www.tvalmere.nl

Gerrit Schellens gaat dit jaar zijn comeback maken in de triathlonsport. De zesvoudig winnaar van de Triathlon Almere heeft al een groot doel voor ogen: het EK Lange Afstand tijdens de Challenge Almere-Amsterdam. De tweevoudige winnaar van de Ironman Zuid-Afrika komt in 2014 uit bij het MDP-Karhu-Kipeo team. De Belg stopte weliswaar in 2010, maar bleef wel trainen. Vooral op zijn grootste wapen, het lopen, heeft Schellens nog niets aan snelheid ingeboet. Zo liep hij dit jaar nog de marathon van Eindhoven zonder al te veel voorbereiding in een tijd van 2:35 uur.

januari 2014

TRIKORT

Ingrid Tempert. Foto: Hamperium.com

Nationale duathlonselectie 2014 Bondscoach Armand van der Smissen heeft de nationale duathlonselectie 2014 bekend gemaakt. De ploeg, bestaande uit 16 atleten, is een mix van ervaren senioren, beloften en junioren. Stefanie Bouma uit Groningen is binnen de selectie de atlete met de grootste erelijst. Afgelopen jaar werd ze 4e bij de Wereldspelen in Cali. In 2011 werd ze al eens 4e op het WK. Bouma heeft als doel verder door te groeien en het podium op een internationaal kampioenschap te halen. Bij de mannen is de in Australië woonachtige Thomas Bruins een atleet om in de gaten te houden. In oktober maakte hij onder tropische omstandigheden zijn debuut op de lange afstand bij de Powerman Maleisië en werd daar meteen derde. Bruins ziet deze wedstrijd als opmaat voor het EK Lange Afstand in het Limburgse Horst. Jorik van Egdom werd vorig jaar Werelden Europees kampioen duathlon bij de

junioren en is ook dit jaar nog junior. In de duathlonselectie is hij een vreemde eend in de bijt, omdat hij zich als enige vooral op triathlon zal richten. Hij heeft wel besloten dit jaar deel uit te maken van de nationale duathlonselectie. De selectie bestaat vooral uit atleten die zich richten op de korte afstand, aangevuld met enkele langeafstandspecialisten. Naast de elite en beloften maken dus ook junioren deel uit van de groep. Deze junioren zullen intensiever gaan samen trainen met de NTB-weekeindopleiding van het NTC in Sittard. De afgelopen periode is incidenteel door duatleten meegetraind in Sittard, maar Van der Smissen wil die samenwerking wel gaan versterken. “Ik denk dat het goed is als we die schotten tussen triathlon en duathlon meer weghalen. Voor die junioren is het ook goed als ze met leeftijdsgenoten kunnen trainen.”

Samenstelling nationale duathlonselectie 2014: Vrouwen: Stefanie Bouma, Talisa van der Fluit, Dieuwertje Poort, Lesley Smit, Ingrid Tempert, Lizette van der Vegt, Suzanne Verhoeven en Joyce Vrijenhoek. Mannen: Thomas Bruins, Jorik van Egdom, Erik van der Heijden, Juul van de Kruijs, Alexander Picard, Gerben Schreurs, Caimin Stevens en Thijs Wiggers.

Gerben Schreurs. Foto: Hamperium .co

m

TRIKORT

januari 2014

Premium Cup Holten weer OD Rachel Klamer op kop in ‘haar’ Holten. Foto: Hamperium.com

De internationale triathlon in Holten wordt dit jaar weer een olympische afstand. Vorig jaar besloot de organisatie de ITU Premium European Cup over de sprintafstand te houden, omdat het anders niet het in het programma met het EK voor neosenioren zou passen. De organisatie sloot vorig jaar niet uit dat het in de toekomst de internationale wedstrijd ook op de sprintafstand zou houden, maar dit jaar is de toptriathlon weer gewoon over de vertrouwde olympische afstand. Holten maakt deel uit van het Europese circuit van premium cups. “Qua status zitten we daardoor net onder het EK”, zegt Stichtingsvoorzitter Martin Pieters. In dat circuit zijn punten te verdienen die

triatleten richting de Olympische Spelen van Rio goed kunnen gebruiken. Vooral voor triatleten die net te weinig punten hebben om in de World Triathlon Series (WTS) mee te draaien kan de triathlon van Holten een uitkomst zijn. Pieters verwacht daarom ook weer een internationaal topveld in zijn race. “We verwachten zoals de afgelopen jaren weer veel deelnemers die ook meedraaien in de Franse Grand Prix. We onderhouden ook goede contacten met coaches. Doordat we ook een juniorcup hebben is het voor landenteams interessant om met de hele ploeg te komen.” Het wordt weer een drukke dag op zaterdag 5 juli met in totaal ruim 1300

deelnemers over de hele dag verspreid. De olympische afstand zat dit jaar weer eerder vol dan ooit, waardoor in januari nieuwe inschrijvers al op een wachtlijst kwamen. De rek is er wat Pieters betreft nog lang niet uit. Stiekem dromen ze wel van een WTS in Holten. “We hadden in de beginjaren ook nooit gedacht dat we in 2009 een EK zouden gaan organiseren. Dus zeg nooit nooit.” Geld is daarbij wel de grootste uitdaging, geeft Pieters realistisch toe. “Het is nu toch ook heel hard roeien met de riemen die we hebben. Maar we hebben wel wat lichtpuntjes: Volker-Wessels heeft zich voor meerdere jaren aan ons evenement verbonden als hoofdsponsor.” Meer info: www.triathlonholten.nl

Uit de Circuits In het Schwalbe X-Athlon Crosscircuit 2013-2014 vormde het NK Crossduathlon de derde circuitwedstrijd. De Nederlandse titels en daarmee ook de 250 punten gingen naar titelverdediger Ever Scheltinga en Linda van Vliet. Voor beide kampioenen was deze wedstrijd hun eerste uit het crosscircuit, waardoor ze in de tussenstand nog niet hoog staan. Bij de mannen deed Hendrik Venema in de top-5 van de tussenstand misschien wel de beste zaken. Zijn derde plek leverde hem 230 punten op, waardoor hij op plek vier in de stand staat. Jos Broeren staat met één punt verschil aan de

22

leiding voor Mark Waaijenberg. Allard van Lingen staat derde. Bij de vrouwen gaat Marleen Stroomer aan de leiding in de tussenstand, gevolgd door Thea Segeren op plek twee en Judith Visser op de derde plek. Met nog vijf wedstrijden te gaan zal deze stand ongetwijfeld nog veranderen. De vierde wedstrijd in het circuit was de De Mos Accountants crossduathlon in Etten-Leur op 26 januari. Kijk voor de volledige tussenstand op: www.triathlonbond.nl/circuitinfo

BEVEILIGINGS

GROEP

®

I NBRAAK B EVEILIGING N EDERLAND

Bos en Olgers Krommenie Roco Sport, Nieuwe Niedorp Running Centre, Heerhugowaard duesette.nl

Valkering Beveiliging

DueStte Sportsfashion nu te koop bij:

THE NEW BRAND FOR TEAMFASHION

duesette.nl

pearl izumi.com Pearl Izumi heeft al meer dan 60 jaar ervaring in het ontwikkelen van kwalitatief hoogstaande kleding voor duursporters. Voor vele sporters wereldwijd is Pearl Izumi hét toonaangevende merk en is vooral bekend om zijn innovaties, pasvorm en de unieke manier waarop de stoffen het zweet afvoeren. Voor duursporten moet je uitrusting perfect zijn afgestemd op het lichaam en je omgeving, Pearl Izumi begrijpt dit als geen ander. Professionele triatleten zoals Jesse Thomas hebben al vele overwinningen behaald dankzij de functionele en innovatieve kleding van Pearl Izumi.

THREE WINS AT WILDFLOWER. DON’T EXPECT JESSE TO BE CHANGING HIS LUCKY SUNGLASSES ANY TIME SOON.

P.R.O. IN-R-COOL ® TRI SUIT

COTHM-ATHLETE.indd 1

Jesse Thomas schokte de triatlonwereld, toen hij de 2011 Wildflower won. Vervolgens won hij in 2012 opnieuw, waarna hij in 2013 weer als eerste over de streep kwam. Jesse is de eerste atleet die dit drie keer lukte. Gefeliciteerd, Jesse! Bekijk de Pearl Izumi producten die Jesse draagt en ons volledige assortiment op PEARLIZUMI.com.

9-9-2013 10:11:53