Dit is een bijlage bij het artikel ‘Bidden voor dummies’ uit JOP COACH magazine, nr. 3 2007.
Opwarmers Verwarrende estafette Tijdsduur: vijf minuten Nodig: twee ballen bekende muziek twee blaadjes met dezelfde rekensommen, wel in verschillende volgorde twee opdrachtgevers een spelleider. Deel de groep op in twee teams met elk een opdrachtgever. De groepen gaan elk aan een kant van de ruimte staan. Elke groep rent in estafette met de bal naar de overkant en weer terug. Halverwege moeten ze de bal op de grond leggen en daar zes rondjes omheen rennen met één hand op de bal. Intussen geven de opdrachtgevers in hoog tempo rekensommen op die de rennende deelnemers van hun team moeten beantwoorden. Zij houden bij hoeveel sommen goed beantwoord zijn. De spelleider start de muziek wanneer de eerste wegrent. Daarna houdt zij of hij bij of er niet wordt voorgezegd en of de deelnemers inderdaad zes rondjes om de bal draaien. Uiteraard mogen de teams elkaar niet hinderen. Het spel duurt tot iedereen aan de beurt is geweest. De spelleider stopt nu de muziek en de opdrachtgevers vragen hun team welke muziek opstond. Per goed genoemd nummer én artiest krijgt een team drie punten. Alleen nummer of artiest juist, levert één punt op. Het aantal goed beantwoorde rekensommen levert één punt per som op. Welke groep als eerste eindigde krijgt vijf bonuspunten.
Kijk! Tijdsduur:
vijf minuten
De deelnemers staan in twee rijen tegenover elkaar, met de gezichten naar elkaar toe. De tegenover elkaar staande tweetallen kijken elkaar aan, maar mogen niet in de lach schieten. Welke twee dit het langst volhouden, hebben gewonnen. Afgevallen deelnemers mogen proberen de anderen af te leiden, echter zonder daarbij te praten, of de ‘strijdende’ partijen aan te raken. Let op: het gaat er in de tweetallen dus niet om, om elkaar aan het lachen te maken, maar juist om samen de concentratie vast te houden.
Verstaan Tijdsduur: Nodig:
tien minuten snoep aan touwtjes blinddoeken
Bevestig snoepjes aan een touwtje (bijvoorbeeld spekkies). Maak tweetallen die samen moeten werken. Blinddoek een deelnemer en draai deze een aantal keer rond. Hang ergens in de ruimte het snoepje op (of houd dit vast). Alle deelnemers, inclusief de partner staan achter een lijn. De deelnemer moet nu proberen het snoepje te vinden, terwijl hij mondelinge aanwijzingen krijgt van zijn partner. De rest van de groep mag afleiden door valse aanwijzingen te roepen.
Dit is een bijlage bij het artikel ‘Bidden voor dummies’ uit JOP COACH magazine, nr. 3 2007.
Hints Tijdsduur: Nodig:
vijftien minuten stopwatch, een blocnote en een potlood voor het bijhouden van de score. Kaartjes of stukjes papier met de te raden uitdrukkingen of titels.
Spelregels Beeld een zin uit, zonder te spreken. Er kan gespeeld worden om een titel van een boek, film, spreekwoord of gezegde etc. De andere leden van het team proberen zo snel mogelijk te raden wat de uitgebeelde zin is. Verdeel de spelers in twee teams, bij voorkeur van gelijke grootte. Verdeel de stapel kaartjes met uitdrukkingen/titels tussen de twee teams. Selecteer een neutrale spelleider. Bepaal het aantal rondes. Het is uiteraard verboden te spreken of geluiden te maken tijdens het uitbeelden. Ook pratende mondbewegingen waardoor men zou kunnen liplezen zijn verboden. Categorieën De titel van het boek:
Handen openen alsof zij een boek zijn.
Filmtitel:
Een ouderwetse filmcamera aan zwengelen.
De titel van het lied:
Doe alsof je zingt.
TV titel:
Trek een rechthoek om het scherm van TV te schetsen.
Citaat of uitdrukking:
Maak aanhalingstekens in de lucht met uw vingers.
Overige vaste gebaren Aantal woorden: e
Steek het aantal vingers in de lucht. e
Welk woord (1 ,2 ):
Steek nogmaals het aantal vingers in de lucht.
Aantal lettergrepen:
Leg het aantal vingers op je arm.
Welke lettergreep:
Leg het aantal vingers opnieuw op je arm en til de vinger op van de betreffende lettergreep.
Lengte van woord:
Maak een "klein" of "groot" teken alsof je een vis meet.
Volledige zin in een keer:
Zwaai je armen door de lucht.
Team raadt juist:
Wijs je neus aan met één vinger, terwijl je juist radende persoon aanwijst
Klinkt als:
Oor aanraken
Langere versie:
Doe alsof je een stuk elastiek uitrekt.
Kortere versie:
Doe een "karateslag" met je hand.
Meervoud:
Verbind je pinken met elkaar.
Verleden tijd:
Zwaai je hand in de richting van je schouder.
Een letter van ‘t alfabet:
‘Hak’ op je arm op de plek waar je in het alfabet zit: dichtbij
Dit is een bijlage bij het artikel ‘Bidden voor dummies’ uit JOP COACH magazine, nr. 3 2007.
de bovenkant als de letter dichtbij het begin van het alfabet is, verder naar de onderkant als de letter dichtbij het eind van het alfabet is. Uit te beelden zinnen We geven enkele ideeën. Pas deze aan aan je groep. Wat is bekend? Boek: Knielen op een bed violen. Het boek van alle dingen. Film: (geef van tevoren aan dat de titels in het Engels zijn) Passion of the Christ. Into great silence. Kingdom of Heaven. Bruce Almighty. Lied: Lees je bijbel, bid elke dag. Heer, ik prijs Uw grote naam. TV: Brief aan God. De wandeling. Spreekwoord of gezegde: Zingen is tweemaal bidden. Nood leert bidden. Een rozenkrans bidden. Laat ons bidden / laten we bidden. Voorbeden doen. Bidden is praten met God.
Dit is een bijlage bij het artikel ‘Bidden voor dummies’ uit JOP COACH magazine, nr. 3 2007.
Bidden in theorie – Jij zegt het
Eens
Oneens
Weet niet
Eens
Oneens
Weet niet
Eens
Oneens
Weet niet
Zingen is tweemaal bidden.
Alleen als je Jezus kent, kun je echt bidden.
Bidden verandert de wereld.
Bidden is praten met God.
Bidden tot anderen dan God is heidens.
Bidden is onzin.
Bidden is praten met jezelf.
Bidden kan ook als je niet in God gelooft.
Bidden kan door te dansen.
Mediteren is bidden.
Er bestaan goede en slechte gebeden.
Bidden is niet nodig.
Dit is een bijlage bij het artikel ‘Bidden voor dummies’ uit JOP COACH magazine, nr. 3 2007.
Dansen is bidden.
Vloeken is ook bidden.
Bidden en werken moeten samen gaan.
Bidden moet in stilte.
In een gebed mag je niet om dingen voor jezelf vragen.
Bidden voor een hoger cijfer mag niet.
Samen bidden versterkt het gebed.
Danken is ook bidden.
Bidden maakt je een beter mens.
Bidden helpt.
Een boos gebed mag ook.
Bidden kan alleen voor jezelf.
Dit is een bijlage bij het artikel ‘Bidden voor dummies’ uit JOP COACH magazine, nr. 3 2007.
Gebedshoudingen II - 16+ Zet rustige, instrumentale muziek op (licht klassiek/Taizé/Iona). Steek een kaars aan en laat iedereen gaan zitten met het gezicht naar de groepsleider toe. Iedereen mag rustig worden en proberen zich in gedachten op God te richten. Er hoeft geen speciaal gebedspunt in gedachten genomen te worden, maar wie dit wil mag dat wel doen. Wanneer iedereen rustig is, neemt de groepsleider een gebedshouding aan. De groep mag volgen, om dit uit te proberen. Wissel in zeer rustig tempo de houdingen af. • handen gevouwen. • handen open. • rechtop knielend. • voorovergebogen knielend. • staand met de handen langs het lijf. • staand met de handen open. • staand met de handen omhoog. • staand, rustig heen en weer wiegend op de muziek. Ga nu rustig weer zitten en vraag iedereen een houding aan te nemen die het prettigst voelde. Laat de muziek nog even draaien, terwijl iedereen staat of zit. Vervolgens draai je de muziek weg en mag iedereen even tot zichzelf komen. Bespreek na afloop wat de prettigste houding was.
Dit is een bijlage bij het artikel ‘Bidden voor dummies’ uit JOP COACH magazine, nr. 3 2007.
Gewoon doen Stilte Steek een kaars aan en wees samen ongeveer 5 minuten stil. Kringgebed Geef iedereen even de tijd een gebedspunt te bedenken, geef er eventueel enkele vooraf. Spreek nu om de beurt een kort gebed uit. Je kunt elkaars handen vasthouden, of gewoon in een kring zitten of staan. Verbranden Steek een vuurkorf aan en laat iedereen een briefje schrijven met wat hem/haar dwars zit. Iets waar je je voor schaamt, waardoor je misschien niet bij God kunt komen of wat je in je leven in de weg staat. Beeldend Zoek samen afbeeldingen uit die je raken. Dit mag van alles zijn: nieuwsfoto’s, kunstafbeeldingen etc. Maak hier een powerpointpresentatie van en projecteer deze, terwijl jullie in stilte de beelden op je in laten werken. Contemplatief zingen Zoek een bekend, eenvoudig lied uit (bijvoorbeeld uit de Taizébundel) en studeer dit samen in. Zing dit een aantal keer achter elkaar. Bewegend zingen Praiseliederen, opwekkingsmuziek of glorialiederen kunnen veel losmaken. Zing samen een bekend lied en laat de blijdschap de vrije loop. Wanneer dit een bekende vorm is, kun je dit rustig doen en mensen hun gang laten gaan. Is dit minder bekend, bouw het dan op: Zing het lied en vraag iedereen te bewegen op (het ritme van) de muziek. Welke gebaren passen bij het lied? Wat wil je met je handen doen? En met je voeten?
Dit is een bijlage bij het artikel ‘Bidden voor dummies’ uit JOP COACH magazine, nr. 3 2007.
Variaties op het Onze Vader Variatie 1: Waar God onder ons, mensen, wonen mag… daar gebeurt het: daar is een stukje hemel! Waar de Naam van God geheiligd wordt onder ons, mensen,… daar gebeurt het: daar is liefde! Waar het Rijk van God onder ons, mensen, groeien mag… daar gebeurt het: daar is vrede! Waar Gods wil onder ons, mensen, werkelijk gedaan wordt… daar gebeurt het: daar komen mensen tot hun recht! Waar mensen delen wat het leven hen biedt… daar gebeurt het: daar is leven voor iedereen! Waar mensen elkaar kunnen vergeven… daar gebeurt het: niemand wordt afgeschreven, er zijn altijd nieuwe kansen! Waar mensen elkaar beschermen en bevestigen in het goede… daar gebeurt het: juist de beste krachten komen sterker naar voren! Waar mensen elkaar bevrijden van het kwade… daar gebeurt het: de vrijheid groeit! Moge het allemaal zo gebeuren! God, U vergeet ons nooit, zal altijd voor ons zorgen. Alle mensen zijn uw kinderen. Laat ons ze leren kennen, hun vrienden worden en hun moeilijkheden delen. God, U wilt geen rijkdom of macht, maar vrede. Laat ons zo leven, dat we helpen om de aarde naar Uw zin te maken. Samen met Uw Zoon, Jezus, willen wij zoeken hoe we dat kunnen doen. Wij hebben genoeg te eten en te drinken, kunnen zoveel kopen. Help ons om dit ook aan anderen te geven. Help ons delen. God wij maken veel fouten. Weten soms niet eens wat het goede is. Help ons om beter te gaan leven. En laat ons anderen niks verwijten. Geef ons de tijd en de ruimte om te leren. Om onszelf te blijven en anderen de ruimte te geven dat ook te doen. Laat ons de weg vinden die we moeten gaan. Help ons om goede mensen te zijn. Want als U erbij bent, komt alles goed. Amen.
Variatie 2: Vader, ik roep U, maar U lijkt mij niet te horen. Zit U fijn, daar in de hemel? Mensen gebruiken Uw naam te pas en te onpas. En de wereld lijkt in niks op wat U wilt. U geeft mij mijn dagelijks brood, maar een heleboel mensen hebben dagelijks honger. U vergeeft onze schulden, dat is fijn. Maar we blijven fouten maken. En hoe kan ik mensen vergeven, als ze me pijn blijven doen? Ik wil best geloven, maar ik zie U niet, ik hoor U niet. Ik hoor alleen andere mensen, zie allerlei dingen om me heen. Bent U hier echt aanwezig? Heer, laat U zien, laat U horen. Want zo zie ik Uw Koninkrijk echt nog niet komen. Toch hoop ik dat het komt. En tegen beter weten in, geloof ik dan toch maar, dat het ooit zo zal zijn.
Dit is een bijlage bij het artikel ‘Bidden voor dummies’ uit JOP COACH magazine, nr. 3 2007.
Afsluiter Zeggen of zwijgen Een gebed kan gesproken of in stilte gebeden worden. Het kan in beelden, in gebaren of in handelingen verricht worden. Zo ook de opdrachten in dit spel. Maak twee teams van gelijke grootte. Elk team krijgt zes opdrachtenveloppen. Een team is het spelende team, het andere het opdrachtgevende. Het opdrachtgevende team verstopt de enveloppen in de ruimte. Het spelende team gaat deze briefjes zoeken. Telkens wanneer het briefje is gevonden, wordt de opdracht uitgevoerd. Het draait om snelheid, slimheid en samenwerking. De spelleider neemt de tijd op, die nodig is om alle zes de opdrachten uit te voeren. Hij of zij is tevens jurylid. Hierna draaien de rollen van de teams om. Welk team was het snelst? Opdrachten team 1: 1. Ga samen op een zo klein mogelijk oppervlak staan. 2. Beeld allemaal een ander dier uit, zonder geluid te maken. De spelleider moet ze kunnen raden. 3. Ga op een rij staan. Vraag de spelleider een van jullie een woord in te fluisteren. Geef dit aan elkaar door, zonder dat het andere team ontdekt wat dit woord is. 4. Zing allemaal tegelijk een andere regel van een bekend lied. De spelleider moet proberen het lied te herkennen. 5. Ga in een kring staan, met je linkerzij naar het midden. Ga precies tegelijk zitten op de schoot van degene achter je. 6. Kies iemand uit het team die niet aan het lachen is te krijgen en zoek iemand uit van de tegenpartij. Laat deze twee tegenover elkaar staan en elkaar aankijken. Wie gaat het eerste lachen? Ga door tot degene uit jouw team wint. Opdrachten team 2: 1. Neem samen zoveel mogelijk ruimte in, waarbij jullie handen en voeten allemaal met elkaar in contact zijn. 2. Omschrijf allemaal een ander dier, zonder het dier te noemen of het dierengeluid te maken. De spelleider moet ze kunnen raden. 3. Ga op een rij staan. Vraag de spelleider een van jullie een woord in te fluisteren. Geef dit aan elkaar door, zonder dat het andere team ontdekt wat dit woord is. 4. Beeld allemaal na elkaar een regel van een bekend lied uit. De spelleider moet proberen het lied te herkennen. 5. Drie personen verplaatsen zich 6 meter door de ruimte, waarbij telkens maar 1 paar voeten op de grond is. 6. Kies iemand uit het team die niet aan het lachen is te krijgen en zoek iemand uit van de tegenpartij. Laat deze twee tegenover elkaar staan en elkaar aankijken. Wie gaat het eerste lachen? Ga door tot degene uit jouw team wint.
