7.2.6. Člověk a zdraví Tělesná výchova Hlavní kompetence
Časová realizace
Učivo
Navázání na dosažené kompetence
Hlavní okruhy
Očekávané výstupy dle RVP ZV
ČINNOSTI PODPORUJÍCÍ
KOMPETENCE K UČENÍ
POHYBOVÉ UČENÍ
KOMPETENCE K ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ
činností.
výchova
KOMPETENCE OBČANSKÁ A
Organizace při TV - zákldní organizace prostoru
Multikulturní výchova
PERSONÁLNÍ
a činností ve známém prostředí.
Enviromentální výchova
KOMPETENCE K UČENÍ
Zásady jednání a chování - fair play, olympijské
KOMPETANCE PRACOVNÍ
ideály a symboly.
IX.
VI.
Metody práce
Průřezová témata
obor
ročník
Komunikace v TV - základní tělocvičné osvojovaných
Osobnostní a sociální
Čjs
člověk a zdraví
1. roč.
Čjs
péče o zdraví
1. roč.
Pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových Spojuje pravidelnou každodenní pohybovou
činností - her, závodů, soutěží.
činnost se zdravím a využívá nabízené
Měření a posuzování pohybových dovedností -
příležitosti. Zvládá v souladu s individuálními
měření výkonů, základní pohybové testy.
předpoklady jednoduché pohybové činnosti
Zdroje informací o pohybových činnostech.
jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině.
Praktická cvičení
Usiluje o jejich zlepšení. Spolupracuje
Nácvik základních kom. Signálů.
při jednoduchých týmových pohybových
Nácvik manipulace s nářadím.
činnostech a soutěžích. Uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech ve známých
VZDĚLÁVACÍ POBYT V PŘÍRODĚ
prostorech školy. Reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci.
IX.
ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ
KOMPETENCE K ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ
Význam pohybu pro zdraví - pohybový režim žáků,
Osobnostní a sociální
ZDRAVÍ
KOMPETENCE OBČANSKÁ A
VI.
délka a intenzita pohybu.
výchova
PERSONÁLNÍ
Příprava organismu - příprava před pohyb. činností,
KOMPETENCE K UČENÍ
uklidnění po zátěži, napínací a protahovací cvičení.
KOMPETANCE PRACOVNÍ
Zdravotně zaměřené činnosti - správné držení těla,
Spojuje pravidelnou každodenní pohybovou
kompenzační a jiná zdravotně zaměřená cvičení
správné zvedání zátěže, průpravná, relaxační,
1/5
Enviromentální výchova Osobnostní a soc.výchova
činnost se zdravím a využívá nabízené
a jejich praktické využití.
příležitosti. Zvládá v souladu s individuálními
Rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly,
předpoklady jednoduché pohybové činnosti
pohyblivosti, koordinace pohybu.
jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině.
Hygiena při TV - hygiena pohybových činností
Usiluje o jejich zlepšení. Spolupracuje
a cičebního prostředí, vhodné oblečení
při jednoduchých týmových pohybových
a obutí pro pohybové aktivity.
činnostech a soutěžích. Uplatňuje
Bezpečnost při pohybových činnostech,
hlavní zásady hygieny a bezpečnosti
organizace a bezpečnost cvičebního prostoru.
při pohybových činnostech ve známých
Bezpečnost v šatnách, bezpečná příprava
prostorech školy. Reaguje na základní pokyny
a ukádání nářadí, náčiní a pomůcek.
a povely k osvojované činnosti
První pomoc v podmínkách TV.
a její organizaci.
Kruhový tréning, soutěže, hry
1. roč.
jóga, plavecký výcvik, koordinační cviky, vytrvalostí běh.
ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ
KOMPETENCE K ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ
ÚROVEŇ POHYBOVÝCH
KOMPETENCE OBČANSKÁ A
DOVEDNOSTÍ
IX.
VI.
Pohybové hry - s různým zaměřením, netradiční pohybové hry a aktivity, využití hraček a netradičního
Výchova demokratického
PERSONÁLNÍ
náčiní při cvničení, pohybová tvořivost.
občana
KOMPETENCE K UČENÍ
Základy gymnastiky - průpravná cvičení, akrobacie,
Multikulturní výchova
KOMPETANCE PRACOVNÍ
cvičení s náčiním a na nářadí odpovídající velikosti
Spojuje pravidelnou každodenní pohybovou
a hmotnosti. Rytmické a kondiční formy cvičení pro děti.
činnost se zdravím a využívá nabízené
Kondiční cvičení s hudbou nebo rytmickým
příležitosti. Zvládá v souladu s individuálními
doprovodem. Základy estetického pohybu,
předpoklady jednoduché pohybové činnosti
vyjádření melodie a
jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině.
vyjádření rytmu pohybem,
Usiluje o jejich zlepšení. Spolupracuje
jednoduché tance.
při jednoduchých týmových pohybových
Průpravné úpoly - přetahy a přetlaky.
činnostech a soutěžích. Uplatňuje
Základy atletiky - rychlý běh, motivovaný vytrvalý
hlavní zásady hygieny a bezpečnosti
běh, skok do dálky nebo do výšky, hod míčkem.
při pohybových činnostech ve známých
Zákaldy sportovních her - manipupace s míčem,
prostorech školy. Reaguje na základní pokyny
pálkou či jiným herním náčiním odpovídající
a povely k osvojované činnosti
velikosti a hmotnosti, herní činnosti jednostlivce
a její organizaci.
spolupráce ve hře, průpravné hry, utkání
2/5
HV
práce s dechem
dle zjednodušených pravidel minisportů. Turistika a pohyb v přírodě - přesun do terénu a chování v dopravních prostředcích při přesunu, chůze v terénu, táboření, ochrana přírody. Plavání - (základní plavecká výuka) hygiena plav., adaptace na vodní prostředí, základní plavecké dovednosti, jeden plavecký způsob (technika), prvky sebezáchrany a dopomoci tonoucímu. Další pohybové činnosti (jóga).
X.-III.
Akrobacie Průpravná cv.pro zvládnutí kotoulu vpřed - kotoul vpřed
X.-III.
Přeskok Průprav.cvič.-nácvik-odrazu z trampolínky, můstku. Skoky prosté odrazem snožmo z trampolínky, můstku. Výskok do vzporu dřepmo
XI.-III.
Hrazda Ručkování ve svisu
IX.-VI.
Kladinka Chůze s dopomocí Cvičení rovnováhy na lavičkách
IX.-VI.
Přetlaky a přetahy V rámci témat Pohybové hry a Průpravná cvičení zařazujeme
3/5
přetahy a přetlaky
IX.-X. V.-VI.
Běh Rychlý běh na 20-60 m běh v terénu 10 min-proklád.chůzí Základy polovysokého,nízk.startu
IX.-X.
Skok
V.-VI.
Skok do dálky z rozběhu Spojení odrazu s rozběhem
IX.-VI.
Hod Hod míčkem z místa, z chůze
IX.-VI.
Jednotlivé druhy her a činností Pohyb.hry= PH PH pro osvoj. způsobů lokomoce PH pro manipulaci s náčiním PH pro ovlivňování kondičních a koordinačních předpokladů PH pro zdokonalovánínových pohyb.dovedností PH pro rozvoj představivosti a tvořivosti PH kontaktní PH s relaxačním, motivačním, vyrovnávacím účinkem
IX.-VI.
Cvičení během dne.
II.-VI.
Rytmické a kondiční formy,základy estetického pohybu, jednoduché tanečky. Soustředění na hudební a rytmický doprovod,vnímání a prožívání rytmu,tempa, melodie
4/5
HV
tanec
Zákl.estetický pohyb těla Rytmizovaný pohyb Nápodoba pohybem Tvořivé vyjádření rytmu a melodie pohybem Tance založené na taneční chůzi, běhu
Mgr. Martina Vybíralová
1.9.2013
Kontrolovala Mgr. Vladimíra Ševčíková, koordinátor ŠVP
Potvrzuji, že mnou vypracovaný tematický plán ŠVP je v souladu s aktuální verzí RVP, obsahuje všechny povinné náležitosti a je kompatibilní s charakteristikou a tabulkami průřezových témat
5/5
