Liberale Mutualiteit

LLM, LIVORNOSTRAAT 25 – 1050 BRUSSEL - 02 542 86 00 - WEBSITE: HTTP://WWW.LM.BE - VERANTW.UITG./AFZENDER: G. MESSIAEN, LIVORNOSTRAAT 25 – 1050 BRUSSEL - 46STE JAARGANG - TWEEMAANDELIJKS - VERSCHIJNT NIET IN JULI EN AUGUSTUS

PB- PP B- 05613 BELGIE(N) - BELGIQUE

P307379

1

Ledenblad van de Landsbond van Liberale Mutualiteiten JANUARI-FEBRUARI 2015

Welkom op de nieuwe website van LM! Pagina 2

Voedselallergie, wat is dat? Pagina 4-5

Gaan zwemmen met je baby Pagina 10

t i e t i l a e Mutu

] T f d ^ a c a T e  S ] ^ 9Ti l a r e b Li

Activiteiten LBG - Op skivakantie - Onze medische uitleendienst

>> Jij en je ziekenfonds

www.lm.be heeft je heel wat te bieden!

Welkom op de nieuwe website van LM! Ontdek onze tussenkomsten en dienstverlening en lees meer over terugbetalingen en uitkeringen binnen de ziekteverzekering. Wij geven je ook praktische tips mee als je gezinssituatie wijzigt, je op pensioen gaat of als je opgenomen bent in het ziekenhuis. Daarnaast voorzien wij heel wat actuele gezondheidsinformatie en praktische tips om actief aan je gezondheid te werken. Word je opgenomen in het ziekenhuis? Hospitaal-Plus, de hospitalisatieverzekering van LM, verzekert de terugbetaling van je ziekenhuiskosten tegen een lage premie. Ook voor de factuur van mogelijke tandzorgen hoef je je geen zorgen te maken. LM staat je ook hier bij met haar tandverzekering, Denta Plus. Neem je graag deel aan vormingen en activiteiten rond gezondheid? Aarzel niet langer en raadpleeg onze agenda. Benieuwd naar interessante voordelen, gezondheidsinformatie of nieuws uit de sector? Houd onze nieuwsberichten in het oog en volg wat er beweegt in de wereld van gezondheid en zorg. Wens je meer informatie over onze voordelen en diensten, onze kantoren, onze sluitingsdagen, de ziekteverzekering of bepaalde terugbetalingen? Schrijf je dan in voor onze online nieuwsbrief en krijg het laatste nieuws van je ziekenfonds in je mailbox. Heb je ook interesse in alles wat met gezondheid samenhangt? Of ben je zelf actief met je gezondheid bezig? Schrijf je dan zeker in voor de tweemaandelijkse gezondheidsnieuwsbrief van LM. Deze staat boordevol actuele gezondheidsinformatie en lokale activiteiten.

Vacatures Landsbond van Liberale Mutualiteiten 2

(Brussel) werft aan:

∆ ∆

Zoek via de rubriek kantoor het dichtstbijzijnde kantoor en/of blauwe brievenbus op. Ben je nog geen lid? Sluit je dan op een snelle en eenvoudige manier aan bij LM via de knop word lid! Voor nuttige links en andere interessante informatie surf je het best naar de rubriek informatie. Raadpleeg brochures, ledenbladen, jaarverslagen en persberichten via de rubriek publicaties. Je kunt er eveneens documenten aanvragen. Ben je benieuwd naar wie we zijn, wat we doen, wie onze partners zijn en of we vacatures hebben openstaan? Surf dan naar de rubriek over ons. Heb je geen tijd om je te verplaatsen naar een kantoor of contact op te nemen met je ziekenfonds? Dan is je elektronisch dossier of het e-Loket iets voor jou! Surf naar onze website, klik op ‘e-Loket’ en beheer je ziekenfondszaken vanop jouw computer. Op onze website kun je ook terecht voor meer informatie over het e-Loket. Vind je niet onmiddellijk het antwoord op je vragen? Doorzoek de website door een trefwoord in te vullen in het zoekvenster. Heb je nog vragen? Neem dan contact op met ons via het contactformulier.

Eén ding is zeker:

Interne controleur (m/v) Administratieve medewerkers (m/v)

Meer info op www.lm.be > Over ons > Vacatures Contact: Peter Christiaens – [email protected]

>> Actualiteit Ga je op reis? Neem de nodige documenten mee!

Standpunt

2015: een jaar vol nieuwigheden!

A

ls voorzitter van de Landsbond van Liberale Mutualiteiten houd ik eraan om jou en je naasten een voorspoedig 2015 toe te wensen in een optimale gezondheid.

teitskaart van de patiënt bij diens ziekenfonds nagaan of hij voor de derdebetalersregeling in aanmerking komt. De dokter factureert in dat geval rechtstreeks aan het ziekenfonds.

Zoals je ongetwijfeld al in de media vernomen hebt, komen er verschillende besparingsmaatregelen op ons af. Een eerste maatregel is dat de groeinorm in de ziekteverzekering – het percentage waarmee de uitgaven elk jaar mogen stijgen bovenop de inflatie – teruggeschroefd wordt van 3 % tot 1,5 %. Zeker in het licht van de vergrijzing waarbij steeds meer mensen langdurig zorg nodig hebben, is dat wel erg krap. Toch wordt geprobeerd om de patiënt zoveel mogelijk te ontzien, iets waarop wij als ziekenfondsen sterk aangedrongen hebben.

De besparingen voor de geneeskundige verzorging komen vooral ten laste van de geneesmiddelensector waar de artsen nog meer gestimuleerd zullen worden om goedkope, maar even werkzame, geneesmiddelen voor te schrijven.

Daarnaast werd de verplichte derdebetalersregeling ten aanzien van mensen met een voorkeursstatuut (weduwen, invaliden, gepensioneerden, wezen, mensen die OCMW-steun ontvangen en langdurig werklozen voor zover hun inkomen beneden een bepaald plafond valt) werd uitgesteld tot 1 juli. Dit betekent dat zij voortaan bij de huisarts enkel maar het persoonlijk aandeel hoeven te betalen of in sommige gevallen zelfs helemaal niets. Dankzij het informaticasysteem MyCarenet kan de arts via de elektronische identi-

Voor wat de Liberale Mutualiteiten zelf betreft, ging op 1 januari de nieuwe tandzorgverzekering Denta Plus van start, zoals je verderop in dit nummer kunt lezen. Ze komt tussen in de kosten van een aantal tandzorgverstrekkingen die niet of niet volledig door de verplichte ziekteverzekering worden terugbetaald, zoals orthodontie en tandprothesen. We starten het nieuwe jaar eveneens met een volledig nieuwe website. Bij deze website hoort ook een vernieuwd online loket waarmee je 7 dagen op 7 en 24 uur op 24 bij je ziekenfonds terecht kunt voor het aanvragen van documenten en voor administratieve formaliteiten, zoals het doorgeven van een adreswijziging.

Roni De Waele Nationaal Voorzitter

Even de sneeuw gaan opzoeken in de Alpen, of eerder de winterblues gaan wegzonnen aan de Middellandse Zee? Vergeet je Mutas- en Europese ziekteverzekeringskaart (EZVK) niet! De EZVK bewijst dat je in orde bent met de ziekteverzekering en geeft je recht op de terugbetaling van eventuele noodzakelijke medische zorg op je tijdelijke buitenlandse verblijfplaats door een buitenlands ziekenfonds. Vraag je Mutas- en Europese ziekteverzekeringskaart nu gratis aan bij je ziekenfonds. Neem je een smartphone mee op reis? Download dan de gratis applicatie ‘European Health Insurance Card’, met meer informatie over de verzekerde kosten voor je bestemming, telefoonnummers, enz.

Mutas hulp aan Child Foucs beloond Tijdens het Novemberforum van de International Assistance Group (IAG) in Milaan, werd Mutas in de bloemetjes gezet. Mutas ontving een award voor hun bijstand aan Child Focus. Dit is in de eerste plaats een award voor de medewerkers van Mutas, want de ondersteuning van Child Focus zou niet kunnen waargemaakt worden zonder de inzet van ieder van hen. Een bijzonder dikke pluim aan de nachthulpverleners en de mensen die vaak Annie Ceron, directrice Mutas, 's avonds en tijdens de Geert Messiaen, weekends werken. Het is voorzitter Mutas niet altijd gemakkelijk om de oproepen voor Child Focus erbij te nemen. En voor iedere ernstige oproep is er een meervoud aan nepbellers die zich interessant willen maken. Maar hou altijd voor ogen dat de hulp van deze medewerkers erg belangrijk is bij het vinden van vermiste kinderen en bij het in veiligheid brengen van misbruikte jongeren. Dat is wat telt en daarvoor doen ze het. Proficiat aan de medewerkers van Mutas! Colofon Je kunt de redactie van LM bereiken via: ☎ 02 542 86 28 * [email protected]

3

>> Dossier Interview voedselallergie

Voedselallergie, wat is dat? Het immuunsysteem beschermt het lichaam tegen lichaamsvreemde stoffen of antigenen door antistoffen te produceren. Deze neutraliseren het antigen door het aan zich te binden. Ook bepaalde voedingsbestanddelen kan je lichaam door zijn immuunsysteem als ongewenste indringers beschouwen. Indien je lichaam allergisch is voor een bepaald voedselbestanddeel, maakt het een specifiek antilichaam aan. Bij een volgende blootstelling aan dit voedselbestanddeel vertoont je lichaam hierop een reactie, die zich dan uit in één of meerdere symptomen.

4

Wie heeft een voedselallergie? De meest voorkomende allergie bij baby’s is koemelkeiwitallergie. Met het ouder worden verdragen de meeste kinderen opnieuw koemelk. Daarnaast zijn er nog een aantal voedingsmiddelen die verantwoordelijk zijn voor een groot deel van allergische reacties. Dit is het geval bij kippeneieren, vis, schaal- en schelpdieren, noten, pinda, soja en gluten. Bij het ontstaan van een voedselallergie spelen twee belangrijke factoren een rol: erfelijkheid en blootstelling aan het allergeen. Allergieën zijn meestal erfelijk, maar je kunt aanleg hebben voor een voedselallergie zonder klachten te ontwikkelen. Daarnaast moet je ook in contact komen met de stof waaraan je allergisch bent. Pas na een contact met het allergene voedingsmiddel treedt een reactie op. Bij het eerste contact maakt je lichaam een specifiek antilichaam aan, bij een volgende blootstelling vertoont het lichaam hierop een reactie, waarbij één of verschillende symptomen zich vertonen.

Hoe merk je dat je allergisch bent? Er bestaan verschillende allergische symptomen die, afzonderlijk of in combinatie met elkaar, kunnen voorkomen nadat je hebt gegeten. Symptomen in en rond de mond komen het snelste voor. Andere symptomen, zoals ademhalingsproblemen, misselijkheid, buikpijn, diarree, overgeven, jeuk en uitslag, treden binnen de twee uur op nadat je hebt gegeten. Indien het immuunsysteem heel heftig reageert, kan een anafylactische shock ontstaan. Hierbij slaagt het hart er niet langer in om de bloeddruk op peil te houden waardoor bewustzijnsverlies en een hartstilstand kunnen optreden. In principe kunnen we stellen dat hoe sneller de reactie op het voedingsmiddel optreedt, hoe heviger de allergische reactie zal zijn.

Diagnose Een huidpriktest is zinvol wanneer je vermoed dat je te maken hebt met een voedselallergie. Bij een huidpriktest wordt een druppeltje van het mogelijk allergeen op de huid aangebracht, waarna men vervolgens met een naald door het druppeltje heen in de huid prikt zodat er een kleine hoeveelheid

allergene stof in de huid terechtkomt. Na een tijdje wordt een allergische huidreactie al dan niet zichtbaar. Daarnaast kan er gebruik gemaakt worden van een RAST-test. Aan de hand van een bloedtest wordt dan nagegaan of er een verhoogde productie is van immunoglobulinen E (IgE). Deze test is echter minder betrouwbaar dan de huidpriktest. Geen enkele van bovenvermelde tests is 100 % betrouwbaar. Een combinatie van beide tests geeft een betrouwbaarder resultaat. Daarnaast is het aangeraden gebruik te maken van de eliminatie-provocatietest. Deze test houdt in dat het contact met het verdachte allergeen wordt gestopt (= eliminatie). Indien de klachten dan verminderen of verdwijnen kan de deskundige de persoon eventueel opnieuw blootstellen aan het verdachte allergeen (= provocatie). Indien de klachten terugkomen is het bewijs van allergie geleverd. Deze test moet steeds onder toezicht van een deskundige uitgevoerd worden. Tot slot kun je ter ondersteuning gebruik maken van een voedseldagboek waarin je alle gegeten voedingsmiddelen en de eventuele allergische reacties hierop bijhoudt.

zich ook nieuwe allergieën voordoen. Als het geschrapte voedingsmiddel een belangrijk voedingsbestanddeel is, dan moet je dit vervangen door een adequaat alternatief. Hierbij is het aangewezen een diëtist te raadplegen, zodat je tekorten vermijdt en de voeding evenwichtig is samengesteld. Als je wilt nagaan of je nog allergisch bent voor een bepaald voedingsbestanddeel, dan is desensibilisering mogelijk. Hierbij is er herhaaldelijk contact met kleine concentraties van de allergene stof. Deze concentraties worden na verloop van tijd steeds vergroot, zodat achterhaald kan worden of de persoon dit bepaalde levensmiddel verdraagt.

Voedselallergie voorkomen? Om voedselallergie te voorkomen zijn nog maar weinig maatregelen doeltreffend gebleken. Toch is het raadzaam, zeker bij families waar reeds allergieën voorkomen, zo lang mogelijk (zeker vier tot zes maanden) proberen borstvoeding te geven, niet te vroeg over te schakelen op een gevarieerde voeding en nieuwe levensmiddelen slechts geleidelijk aan in te schakelen.

Behandeling Een voedselallergie is niet te genezen. De beste behandeling is dan ook het voedingsmiddel waarop je reageert, te schrappen uit de voeding. Wel kan na verloop van tijd de allergie verminderen, maar door kruisreacties kunnen

Meer info vind je op www.lm.be, rubriek LM Gezond. 5

>> Jij en je ziekenfonds

Problemen met je gebit zorgen voor tandpijn, en vaak ook voor pijn in je portemonnee. De tandarts verlost je van je tandpijn, maar wie verzacht die andere pijn? Denta Plus, de nieuwe en betaalbare tandzorgverzekering van LM, laat je met de glimlach naar de tandarts gaan.

Denta Plus,

met de glimlach naar de tandarts Tandzorg kan erg duur zijn. De meeste tandartsen zijn niet of slechts gedeeltelijk geconventioneerd en mogen patiënten ereloonsupplementen aanrekenen. De verplichte ziekteverzekering vergoedt deze supplementen niet. Het gevolg? Het bedrag dat je als patiënt betaalt, gaat fors de hoogte in. Veel mensen stellen noodzakelijke tandzorg dan ook uit.

Een mooi gebit voor iedereen Denta Plus is de nieuwe tandzorgverzekering van LM. De hoge tegemoetkomingen en lage premies maken een mooi gebit bereikbaar en vooral betaalbaar voor iedereen. Een gezond gebit begint natuurlijk bij een goede mondhygiëne. Dagelijkse poetsbeurten en het (half)jaarlijkse controlebezoek aan de tandarts helpen je daarin een heel stuk op weg. Ook Denta Plus vindt een goede mondhygiëne belangrijk. Wie aan preventief gedrag doet en minstens eenmaal per jaar bij de tandarts gaat, ziet dat beloond met hogere terugbetalingen.

Hoge tegemoetkomingen Preventieve tandverzorging zoals controlebezoeken bij de tandarts, verwijderen van tandsteen en verzegelen van putjes en groeven in je tanden, kost je voortaan helemaal niks. Denta Plus past bij wat de verplichte ziekteverzekering niet terugbetaalt. Heb je toch te maken met tandproblemen? Gaatjes vullen, tanden trekken, foto’s maken, kleine mondchirugie,...: Denta Plus betaalt het volledige remgeld terug als je een tegemoetkoming van de verplichte ziekteverzekering hebt gekregen. Is dat niet het geval, dan betaalt Denta Plus, afhankelijk van je preventief gedrag, 80 % of 50 % van de gemaakte kosten terug. Ook voor een parodontologische behandeling bij problemen met je tandvlees, vergoedt Denta Plus 80 % of 50 % van wat je zelf betaalt. Eenzelfde terugbetaling is er voor tandprotheses en -implantaten. Bovendien komt

6

Denta Plus voor 60 % tegemoet in de kosten voor orthodontie. Afhankelijk van de soort tandverzorging doorloop je een wachttijd van 6 of 12 maanden. Na de wachttijd heb je recht op de tegemoetkomingen.

Lage premies Vanaf het derde jaar betaalt Denta Plus je jaarlijks tot 1.025 euro terug van wat je betaalt voor de verzorging van je gebit. Voor orthodontie, parodontologie en prothetische behandelingen is de maximale jaarlijkse terugbetaling vanaf het derde jaar 775 euro. Een hoge tegemoetkoming in schril contrast met de lage maandelijkse premies: Leeftijd

Leeftijd op moment van toetreden 0 - 39

40 - 44

45 - 59

60 ≤

0–3

€ 0,08

/

/

/

4–6

€ 2,91

/

/

/

7 – 17

€ 5,60

/

/

/

18 – 29

€ 6,03

/

/

/

30 – 39

€ 7,81

/

/

/

40 – 44

€ 7,81

€ 9,61

/

/

45 – 59

€ 10,99

€ 13,53

€ 15,83

/

60 ≤

€ 11,76

€ 14,48

€ 16,93

€ 18,63

Ben je verzekerd bij Hospitaal-Plus 100, Hospitaal-Plus 200 of HospitaalPlus Franchise? Dan krijg je 5 % korting op de premie bij Denta Plus.

Je aansluiten bij Denta Plus? Alle leden van LM jonger dan 65 jaar zijn welkom bij Denta Plus. Meer informatie vind je op www.lm.be. Of ga langs in je ziekenfonds en vraag er de brochure ‘Denta Plus, de tandzorgverzekering van de Liberale Mutualiteit’.

Brabant

VOORWOORD

Koni ngin nepl ei

n 51-

52 ™ 1

030 B

russe l

™ Tel.

02 20 9

48 11 ™

Fax 02 2 19 01 5 4

™ www.lm.b e

De Liberale Mutualiteit van Brabant: jouw gezondheidspartner in 2015 De eindejaarsfeesten zijn achter de rug, samen met de laatste herinneringen van 2014... En 2015 is nog maar net uit de startblokken of het uur is aangebroken waarop we enkele goede voornemens, die we begin januari hebben genomen, in de praktijk moeten omzetten. Weer beginnen sporten, stoppen met roken, komaf maken met enkele kilo’s die je met veel verleiding hebt opgedaan in een week vol rijke maaltijden… Je staat echter niet alleen in je strijd voor een betere gezondheid! Aangezien jij het bent die de goede voornemens hebt genomen, bestaat onze job erin jou te helpen je hieraan te houden. Enkele van onze talrijke tegemoetkomingen bewijzen het gemakkelijk: dieet tot € 60, stoppen met roken tot € 50, sport tot € 25… In 2015 willen we met onze waaier aan tegemoetkomingen en diensten meer dan ooit de bevoorrechte partner zijn van je gezondheid.

Dit jaar HOUDEN WE ONS aan de goede voornemens met de Liberale Mutualiteit van Brabant ! R. FELICE Secretaris-generaal

Blauw Fietslint 2014 Ook vorig jaar organiseerden wij onze fietstochten van het Blauw Fietslint. Er mag opnieuw gesproken worden van een succes. In totaal namen er 222 fietsers deel. Iedere deelnemer kreeg bij aanvang van de tocht een geschenk van de Liberale Mutualiteit van Brabant. Deze keer was dit een handige drinkbus. Omdat wij veiligheid hoog in het vaandel dragen, kreeg iedere deelnemer ook een fluohesje mee naar huis. Ook dit jaar werd er een grote prijs voorzien voor een van de 222 deelnemers van het Blauw Fietslint. Hiervoor werden alle namen van alle deelnemers van de verschillende tochten in een trommel gestoken, waaruit vervolgens één naam werd getrokken. De kans op winst steeg met het aantal fietstochten waaraan werd deelgenomen. De hoofdprijs was niets minder dan een splinternieuwe fiets ter waarde van € 500! Deze ging naar Johnny Vaes uit Machelen. Een dikke proficiat Johnny! We wensen iedereen die deelnam aan ons Blauw Fietslint in 2014 een dikke en sportieve proficiat en nodigen iedereen uit voor de editie van 2015 ! We hopen jullie talrijk te mogen verwelkomen op onze verschillende tochten doorheen onze prachtige streek.

Nieuw kantoor te Leuven Om je nog beter van dienst te zijn, hebben wij onze twee afdelingen in Leuven samengebracht in één kantoor. Dit nagelnieuw kantoor bevindt zich vlak achter het station van Leuven op de Oude Diestsesteenweg 13b te 3010 Kessel-Lo. Je bent er van harte welkom.

A

>> Regio Brabant

LIBERALE BONDEN VAN GEPENSIONEERDEN VAN BRABANT vzw Provinciale activiteiten n Donderdag 12 februari 2015 van 13u50 tot 15u30

Tentoonstelling: de prehistorische grot van Lascaux Waar? Koninklijke Musea voor Kunst en Geschiedenis, Jubelpark 10 te Brussel. Programma: De prehistorische grot van Lascaux is een topmonument uit de wereldgeschiedenis. De schilderingen en gravures in de grot werden ongeveer 20.000 jaar geleden gerealiseerd. Dankzij wetenschappelijke reconstructies op deze tentoonstelling stap je als het ware de prehistorische grot van Lascaux binnen. Een gids geeft meer uitleg over de culturele context. Je leert hoe de mensen van toen leefden, op jacht gingen, aten en zich kleedden. Je ziet authentieke skeletten en beenderen, een realistisch uitgewerkte babymammoet, evenals prehistorische gebruiksvoorwerpen en sieraden. Prijs: € 13,00 Leden in orde met de aanvullende diensten € 16,00 Personen niet in orde met de aanvullende diensten

Theater voor het eerst in haar geschiedenis een Vlaamse operette. Deze Vlaamse operette loopt over van sentiment en nostalgie en is een terechte ode aan de Kempen en zijn volk. Het verhaal vertelt de liefdesperikelen van de Kempische hoevemeid Annelie, haar vlucht naar de stad en haar terugkeer naar haar geliefde geboortegrond, midden op de Purp'ren Hei. Verwacht je aan een fris en opgesmukt schouwspel, doorspekt met gekende Vlaamse meezingers uit vroegere tijden zoals: "Ergens op de heide" en de meezinger "De autocar". Een echte aanrader ! Prijs: (zonder busvervoer): € 24,00 Leden in orde met de aanvullende diensten € 27,00 Personen niet in orde met de aanvullende diensten Prijs: (met busvervoer): € 37,00 Leden in orde met de aanvullende diensten € 40,00 Personen niet in orde met de aanvullende diensten

n Donderdag 19 februari 2015 om 14u00

Bezoek Tour & Taxis Waar? Havenlaan 86c – 1000 Brussel.

n Zaterdag 14 februari 2015 om 15u00

Waar? Cultuurcentrum Zwaneberg – Bergstraat – 2220 Heist-op-denBerg

Programma: Een gids vertelt je meer over Tour & Taxis. Dit enorme complex voor de uitklaring en opslag van goederen werd het centrale knooppunt voor transitgoederen in Brussel omstreeks 1900. Op Tour & Taxis vind je onder andere het Koninklijk Pakhuis, de Sheds, Hotel De La Poste.

Programma: Met de operette "Op de Purp'ren Hei", van Armand Preud'homme, die 45 jaar geleden met grandioos succes door de Vlaamse Opera werd opgevoerd, programmeert het Vlaams Muziek

Prijs: € 10,00 Leden in orde met de aanvullende diensten € 13,00 Personen niet in orde met de aanvullende diensten

Operette “Op de purp’ren Hei”

Voor inlichtingen, reservaties en inschrijvingsformulieren kun je terecht bij LBG – LVSW Brabant – Heleen Verhasselt Koninginneplein 51/52 – 1030 Brussel – tel. 02 209 49 30 – gsm 0478 96 27 80 – fax 02 219 01 54 website: www.lbgb.be – e-mail: [email protected] – Rekeningnummer: BE87 3100 1507 4694

B

AGENDA

Skivakantie te Abtenau (Oostenrijk)

Skivakantie in Skiwelt Amadé (Oostenrijk)

Begeleid verblijf in halfpension van zaterdag 14 tot en met zaterdag 21 februari 2015 (data van verblijf ter plaatse)

Voor jongeren van 13 tot 19 jaar van vrijdag 13 tot en met zaterdag 21 februari 2015

We verblijven in Abtenau in het luxehotel Gutjahr**** in goed uitgeruste kamers. Na een lange skidag, kan je op adem komen in het wellnessgedeelte met zwembad, 3 sauna’s en jacuzzi. In het skigebied van Dachstein West brengen 60 liften je naar meer dan 140 km pistes. Prijs (*): Volwassenen: € 490 0-5 jaar op kamer van de ouders: € 104 6-9 jaar op kamer van ouders: € 244 10-15 jaar op kamer van ouders: € 328 16-18 jaar: € 447 Supplement eenpersoonskamer: € 70 (*) Bovenvermelde prijzen zijn geldig voor leden van LM in orde met de aanvullende diensten.

Je verblijft in het vakantiecentrum ‘Berghof’ te Werfenweng. Je slaapt er in ruime 6- tot 8 persoonskamers en geniet er van het lekkere eten. Je skiet in een van de grootste skigebieden van de Oostenrijkse Alpen. Amadé telt maar liefst 350 km skipistes. Je verkent ook het skigebied van Werfenweng. Vanaf de eerste dag staat een ervaren en gemotiveerd animatie/ skiteam voor je klaar, dat ook leuke avondactiviteiten in petto heeft! Prijs (*): 13-14 jaar: € 528 15-16 jaar: € 538 17-19 jaar: € 548 Supplement huur skimateriaal met helm: € 51 (*) Bovenvermelde prijzen zijn geldig voor leden van LM in orde met de aanvullende diensten.

Voor meer inlichtingen kan je bellen naar 02 209 48 78 of mailen naar [email protected]

C

>> Regio Brabant

Onze medische uitleendienst … handig op iedere leeftijd! Iedereen kan op een dag nood hebben aan medisch materiaal. Het is echter vaak zeer duur om dit aan te kopen, vooral wanneer het slechts tijdelijk wordt gebruikt. In zulke omstandigheden kan onze uitleendienst van medisch materiaal zeer handig zijn. De dienst biedt je inderdaad een brede waaier aan medisch materiaal aan zeer voordelige prijzen.

Zowel jong als oud kan van ons uitgebreid aanbod gebruik maken. Mensen die net een ernstige operatie achter de rug hebben en hun herstel wensen te verlichten, kunnen onder andere rekenen op het lenen van een rolstoel, een elektrisch bed, een oplegmatras, een serumhouder, een actieve of passieve patiëntenlift, een rollator of een vierpootstok. Jouw kind is het slachtoffer van een sportongeval ? Aarzel dan niet om een paar krukken bij ons te ontlenen. En ook jonge ouders kunnen een beroep doen op onze dienst. We stellen afkolftoestellen, een babyweegschaal en nog veel meer ter beschikking. Kortom, een breed gamma dat beantwoordt aan de behoeften van iedereen. Indien je medisch materiaal wenst te ontlenen, dan kan je dat op twee verschillende manieren. Sommige materialen, zoals kinderkrukken, vaste looprekken, looprekken met wielen enz. kunnen ontleend worden bij de meeste lokale afdelingen. Sommige materialen zijn minder gemakkelijk te vervoeren en worden bijgevolg geleverd en afgehaald aan huis voor het bedrag van € 10.

Om materiaal bij ons uit te lenen dien je te voldoen aan volgende voorwaarden : Ë in orde zijn met je bijdragen voor de aanvullende diensten ; Ë een medisch getuigschrift voorleggen dat de noodzaak van medisch materiaal aantoont.

Indien je meer informatie wenst over onze uitleendienst, kan je onze gedetailleerde brochure verkrijgen in je lokale mutualiteitsafdeling, door contact op te nemen met het nummer 02 209 48 77, door een mail te sturen naar [email protected] of door het te downloaden van onze site www.lm.be. D

:

>> Je gezondheid

GMD+

Vraag je huisarts naar een persoonlijk preventieplan met het GMD+ Welke gezondheidsrisico’s loop je? Dat kan je huisarts samen met jou uitzoeken als je het GMD+ afsluit.

Wat is een GMD+? Een GMD+ of individueel preventieplan is een reeks van zinvolle preventieve maatregelen die je helpen om gezond te blijven. Je huisarts houdt hierbij rekening met je persoonlijke en familiale voorgeschiedenis uit je globaal medisch dossier (GMD). Dit bijkomend preventieplan bepaalt welke gezondheidsrisico’s jij op langere termijn loopt, welke ziektes zoals borstkanker, dikkedarmkanker en baarmoederhalskanker, vroegtijdig opgespoord kunnen worden en of leefstijlaanpassingen en vaccinaties nodig zijn.

Wat zijn de voordelen van een GMD+? Je persoonlijk preventieplan opgemaakt met het GMD+ is volledig individueel en dus afgestemd op je noden. Afhankelijk van je gezondheidstoestand zullen sommige preventieve acties bij jou nodig zijn en andere niet.

Voor wie is een GMD+ bedoeld? Een individueel preventieplan kan voor elke volwassene zinvol zijn. Voor iedereen tussen 45 en 75 jaar die een globaal medisch dossier heeft afgesloten bij zijn huisarts, wordt het opmaken van een individueel preventieplan of GMD+ volledig terugbetaald. Dat kan op voorstel van je huisarts, maar je mag er altijd zelf naar vragen.

Hoe start ik met mijn huisarts een GMD+ op? Omdat het opstellen van een individueel preventieplan wel even duurt, maak je hiervoor best een aparte afspraak. Als voorbereiding daarop kan je huisarts jou vragen om een vragenlijst in te vullen. Tijdens deze raadpleging wordt uitgemaakt welke preventieve maatregelen en onderzoeken voor jou nuttig zijn. Niet alle aanbevolen onderzoeken worden dan meteen uitgevoerd, maar je spreekt met je huisarts af wanneer deze best gepland worden in de loop van dat jaar.

Hoeveel kost een GMD+? De kost voor het opmaken van het persoonlijk preventieplan wordt volledig terugbetaald door het ziekenfonds als je tussen de 45 en 75 jaar oud bent en een GMD hebt afgesloten. Voor de raadpleging betaal je evenveel als een normale raadpleging.

Hoelang blijft een GMD+ geldig? Omdat je gezondheidstoestand en die van je familie kan wijzigen, vernieuw je samen met je huisarts best jaarlijks je individueel preventieplan. Je hebt elk jaar recht op de terugbetaling van het preventieplan.

Wat als ik van huisarts verander? Je GMD+ is gekoppeld aan je GMD. Wanneer je bij een nieuwe huisarts een GMD afsluit, zal je nieuwe huisarts je dossier en GMD+ overnemen van je vroegere huisarts. Je moet dit zelf regelen met je nieuwe huisarts. Bron: Domus Medica

7

ÔVak antie aanbiedingen … j i b n e e r e d v o o r ie

Cosmo

ndelijke vakanties s lid, van prijsvrie al , je r aa w n aa verblijfscentra end voor het ee voortreffelijke rscheiding toegek tw de e on lli its ju ite en al ed kw bi n ij W e Vlaanderen het “Q-label”, ee egen van Toerism ide centra kregen kr Be n . ize en et hu ni e id ge Be nt . ku pelijke service mensen er ook thaal en de onberis s en mindervalide on er ik ijk ru el eb nd lg rie oe tv lst an ro kl lle stadscent betekent dat tig gelegen, in vo egankelijkheid: di ns to gu or g vo er l n be ie la nd At ve he reikbaar, geren. Zij zijn bo Ze zijn makkelijk be e wijze kunnen lo n. te ra lst ke in w en op een aangenam de jachthavens stand van de zee, trum, op kleine af baar vervoer. ook met het open

>> Cosmopolite Herstel- en rustverblijf De Cosmopolite is in eerste instantie ons huis waar onze leden terecht kunnen voor een herstelverblijf, waarvoor je in aanmerking komt na een hospitalisatie. Dit uiterst prijsgunstig verblijf laat je toe op een aangename wijze weer op krachten te komen. Het eventjes een weekje kalmer aan doen? Dat kan ook! Na een ernstige aandoening, herval van een vroegere operatie of een lange werkonderbreking kom je daarvoor in aanmerking. Als je er alleen voor staat, betaal je geen single-toeslag van € 9/n. en voor verzorging (toilet, wondzorg, inspuiting, hulp bij kleden, enz.) wordt gezorgd via Solidariteit voor het gezin. Ook jouw kine-sessies kunnen hier gewoon doorlopen. Aarzel niet en kies voor een herstel- of rustverblijf in de Cosmopolite. Om deze aan te vragen richt je je tot de dienst maatschappelijk werk van jouw ziekenfonds of contacteer ons zelf voor meer informatie. Maar ook de gewone vakantieganger is uiteraard welkom in de Cosmopolite. Tarief VP Herstel: Rust:

Voor 03/04 en 20/04-01/05 € 26/n € 40/n

03/04-20/04 en 01/05-11/07 € 31/n € 45/n

11/07-17/08 € 39/n € 53/n

Tarieven en periodes onder voorbehoud van wijzigingen

Tarieven VP in hotelformule in beide centra: Tarieven: Invaliden:

03/04-20/04 & 01/05-11/07

20/04-01/05

€ 60/n € 45/n

€ 55/n € 40/n

(HP)*: tijdens het hoogseizoen biedt de Liberty enkel nog de HP-formule aan met avondmaaltijd. Het tarief invalide is geldig vanaf 3 overnachtingen. Bovenvermelde tarieven gelden niet tijdens de arrangementen in de Liberty, waarvoor speciale prijzen voorzien zijn. De tarieven zijn enkel geldig voor de leden die in regel zijn met de betaling van de wettelijk verplichte bijdrage voor de aanvullende dienstverlening.

Cosmopolite

8

Notebaertstraat 2 – 8370 Blankenberge Tel. 050 42 99 54 Fax. 050 42 58 62 www.cosmopolite-blankenberge.be [email protected]

y t r e b i L & e t i opol >> Liberty De Liberty is dan weer eerder een puur vakantieverblijf. Je kunt er terecht voor een kort of langer verblijf in diverse formules of een arrangement zoals hieronder voorgesteld. Reserveren is nu al mogelijk.

“Paasweekend” 3 tot 6 april 2015 - 3 nachten VP

“Christoff in de Liberty !” 13 tot 18 april 2015 - 5 nachten VP

Openingsweekend van de Liberty en eerste toeristisch topweekend aan zee, mét dansavond. Dit weekend start met het avondmaal op vrijdag en eindigt na het middagmaal op maandag. Tarief: € 186 Invaliden: € 141

Voor het vierde opeenvolgende jaar ontvangen we Christoff in de Liberty zelf! Een buitenkans voor jou om samen met een 100-tal klanten dit evenement mee te maken. Vlug te boeken uiteraard. Tarief: € 335 Invaliden: € 260

“Jubileum Laura Lynn” 10 tot 13 april 2015 - 3 nachten VP Tijdens dit weekend kun je gratis naar het 10-jarig jubileumconcert van Laura Lynn in zaal Colisée (op 50 meter). Geniet van een leuk weekend aan zee én een uniek optreden van onze schlagerkoningin. Tarief: € 201 Invaliden: € 156

en drukfouten

11/07-17/08 € 68/n € 60,50/n (HP)* € 53/n € 45,50/n (HP)*

Kinderen tot 11 jaar: -50 % en tot 3 jaar gratis (kamer te delen met volw.) Toeslag “single”: steeds € 9/n.

“Frank Galan” 27 april tot 1 mei - 4 nachten VP Herneming gezien het succes en de ambiance tijdens het optreden van Frank én Lia Linda in de Liberty vorig jaar. Fiësta en zuiderse sferen met de Julio Iglesias van de Lage Landen! Tarief: € 244 Invaliden: € 184

Naast de kamers in hotelformule biedt de Liberty jou ook studio’s aan in huurformule. (per week: vrijdag-vrijdag, kort of lang weekend of per midweek).

PRIJZEN STUDIO’S: W (7n) Tweede week WE (2n) WE (3n) MW (4n)

03/04-20/04 & 01/05-10/07 € 385 € 350 € 126 € 192 € 246

20/04-01/05 € 280 € 231 € 91 € 135 € 172

10/07-21/08 € 581 € 518 € 191 € 285 € 364

Liberty Langestraat 55 – 8370 Blankenberge Tel. 050 41 42 24 Fax. 050 43 29 99 www.liberty-blankenberge.be [email protected]

9

>> Dienst in de kijker Wat houdt een babyzwemles in? Onder begeleiding en toezicht van het zwembadpersoneel doen je baby en jij oefeningen en spelletjes. De eerste stap bij babyzwemmen is wennen aan de aanraking met het water. Eenmaal de drempelvrees van het water overwonnen is, is de volgende stap het onder water gaan. Zodra je baby zich helemaal op zijn gemak voelt in en rond het water, volgen er oefeningen zoals samen van de zwembadrand in het water plonsen.

n e m m e w z Gaan met je baby De glinstering en de warmte van water, je kleine spruit die zich eerst onwennig vastklampt om even later enthousiast in het water te beginnen plonsen. Een nieuwe wereld en nieuwe vriendjes ontdekken. Babyzwemmen is een zeer bijzondere en fijne activiteit voor jou en je baby. Het stimuleert de psychische en motorische ontwikkeling van je kind en maakt de band tussen jou en je baby nog intenser.

De Hoge Gezondheidsraad adviseert om niet te gaan zwemmen met je baby als deze jonger is dan 12 maanden. Baby’s jonger dan 12 maanden zijn nog niet goed beschermd tegen de hoge concentraties chloor in zwembaden. Eenmaal je baby de leeftijd van 12 maanden heeft bereikt, heeft een gezamelijke zwemactiviteit alleen maar voordelen. Om de kleine gezondheidsrisico’s nog meer te beperken kun je onderstaande richtlijnen volgen: ™ olZbc^ZilVccZZg_ZY^VggZZ]ZWid[lVccZZg_^_d[_ZWVWn gezondheidsklachten hebben; ™ egdWZZg\ZZcolZbWVYlViZg^ciZha^``Zc0 ™ lVh_ZoZa[Zc_Z`^cYZgZcbZioZZekddg]ZiolZbbZc0 ™ lVh_Z]VcYZcbZilViZgZcoZZecV]Zi\ZWgj^`kVc]Ziid^aZi en na het vervangen van een luier van de kinderen.

F

Je voordeel bij

Waarom babyzwemmen? Een uitje naar het zwembad is een avontuur, waarbij jij je baby de wereld om zich heen laat ontdekken. In de aangename warmte van het water en de veilige armen van mama of papa kan je baby zorgeloos alle zintuigen laten prikkelen. De spiertjes en motoriek van je baby worden volop gestimuleerd en door de interactie met andere baby’s en volwassenen leert je baby zelfs sociale contacten leggen. Hou dit in het achterhoofd! Een babyzwemles is een inspannende activiteit, dus raden we je aan om niet langer dan een half uur te zwemmen met je baby. Na de activiteit is je baby uitgeput en zal hij of zij waarschijnlijk honger hebben, voorzie dus een lekker tussendoortje voor na het zwemmen. Het zwembadwater in het kinderbadje is gemiddeld tussen de 30°C en 32°C, dit is een optimale temperatuur voor je baby. Voorkom een vlugge afkoeling door eenmaal uit het water, je kind een badjasje aan te doen of in een handdoek te wikkelen. Spoel na het zwemmen je baby en jezelf goed af en gebruik nadien babyolie om uitdroging van het tere babyhuidje te voorkomen. Laat je baby blijken dat hij of zij geen plezier meer heeft in het zwemmen? Dan is het misschien tijd om te stoppen. Plezier is het belangrijkste bij babyzwemmen en je kind dwingen kan de vertrouwensband schaden. Tijdens het babyzwemmen word je begeleid door ervaren zwembadpersoneel, maar verlies je baby toch nooit uit het oog. Zo blijft babyzwemmen een veilige en leuke bezigheid voor jullie samen.

Leden van LM krijgen een tussenkomst van € 25 voor het inschrijvingsgeld van lessen babyzwemmen. Laat het aanvraagformulier voor de ‘Sportprikkel’ van LM invullen door de organisator en bezorg dit aan je ziekenfonds.

Î

EL SP

ÎWereldkankerdag

Hoe oud moet je baby zijn, alvorens te gaan babyzwemmen? Het antwoord vind je op één van de nationale

ÎBegin de dag met een

Kanker is in de hele wereld een van de meest voorkomende doodsoorzaken. Wereldwijd sterven jaarlijks 8,2 miljoen mensen, waarvan 4 miljoen vroegtijdig (tussen 30 en 69 jaar). Het is niet mogelijk om in alle gevallen te vermijden dat kanker ontstaat. Wel kun je het risico verlagen door rekening te houden met een gezonde levensstijl en vroegtijdige opsporing. Elk jaar vindt op 4 februari de Wereldkankerdag plaats. Met de slogan ‘Not beyond us’, wilt de Wereldkankerdag in 2015 een positieve en proactieve benadering in de strijd tegen kanker. De nadruk ligt op de oplossingen die bestaan tegen kanker en die binnen ons bereik liggen.

gezond ontbijt

De morgenstond heeft goud in de mond! Nog beter dan goud is een uitgebreid ontbijt. Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag! Maar wat weet je eigenlijk over een gezond ontbijt? LM stelde een online test op zodat je je kennis over gezond ontbijten kunt testen. Surf naar www.lm.be, klik op LM Gezond > Voeding > Tijd voor een gezond ontbijt om deel te nemen aan de test. Je vindt er ook meer informatie en onze brochure over gezond ontbijten terug.

ÎRemgeld bij specialist

ÎNieuwe website

van het RIZIV: www.riziv.fgov.be Het RIZIV lanceerde begin december een nieuwe website. De website werd helemaal opnieuw opgebouwd. De structuur en het uitzicht werden onder handen genomen om de leesbaarheid voor de bezoeker te optimaliseren. Ook de navigeer- en zoekfunctie werden vernieuwd om een vlotter gebruik te garanderen. Om iedereen gemakkelijk de juiste informatie te laten vinden is de website opgedeeld in twee delen. Eén voor het grote publiek, de andere voor de gezondheidsprofessionals. Via de nieuwe functie ‘snel navigeren’, vind je snel hetgeen je zoekt. Op de website kun je makkelijker dan ooit informatie, een document of een nomenclatuurcode opzoeken. Ook de publicaties, statistieken en webtoepassingen van het RIZIV zijn vanaf nu vlot beschikbaar.

Sinds januari 2015 bedraagt het remgeld voor een bezoek aan de geneesheer-specialist altijd 12 euro. Patiënten die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming van de ziekteverzekering zullen 3 euro betalen. Deze maatregel stelt alle remgelden voor specialisten gelijk op 12 euro, wat naast een vereenvoudiging ook vaak een verhoging betekent.

ÎEnkele geneesmiddelen

pagina’s van dit ledenblad. Gelieve je antwoord voor 20 februari 2015 per postkaart naar het volgende adres te sturen: LLM, dienst ledenblad, Livornostraat 25, 1050 Brussel of via e-mail naar: [email protected]. De prijzen: de 1ste prijs is een weekend in volpension voor twee personen in één van onze vakantiecentra te Blankenberge (Liberty of Cosmopolite); 2de tot 5de prijs: een kortingsbon op een verblijf in de Liberty of in de Cosmopolite. Antwoord op de vraag van de vorige editie: 30 minuten. De winnaar: François Waterschoot (Nieuwpoort) wint een weekend in volpension voor twee personen in één van onze vakantiecentra te Blankenberge (Liberty of Cosmopolite). Anna Cools (Lommel), Gilberte Verlinden (Pulle), Nestor Hanssens (Lennik), Magda Vereecken (Sint-Amandsberg) winnen kortingsbonnen geldig tijdens hun volgend verblijf in de Liberty of de Cosmopolite. gelmatigheden werden aangetroffen in de studies die moeten aantonen dat het alternatief aangeboden geneesmiddel, even effectief en veilig is als het origineel. Het agentschap deelt nog mee dat er geen indicaties zijn dat de gezondheid van de patiënt in gevaar zou komen bij gebruik van deze geneesmiddelen. Indien je een van deze geneesmiddelen voorgeschreven krijgt, spreek erover met je huisarts.

ÎDokters schrijven goedko-

preventief van de markt gehaald

Het federaal agentschap voor geneesmiddelen en gezondheidsproducten heeft besloten om 4 generische geneesmiddelen voorlopig preventief van de markt te halen. Het gaat om de bloeddrukverlager Candesartan Mylan 8 (tabletten van 16 en 32 mg), de allergiemiddelen Desloratatine Teva (smelttabletten van 2,5 en 5 mg) en Desloratadine Apotex (tabletten van 5 mg) en de maagzuurremmer Esomeprazole Mylan (capsules van 20 en 40 mg). Door onregelmatigheden van de producent, een indisch farmaceutisch bedrijf, worden de producten preventief van de markt gehaald. De onre-

pere geneesmiddelen voor Artsen zullen meer goedkope geneesmiddelen voorschrijven. Minister Maggie De Block besliste dat sinds 1 januari 2015 huisartsen verplicht zijn om voor de helft van alle geneesmiddelen die ze voorschrijven, te kiezen uit de drie goedkoopste die op de markt zijn. Bovendien beloofde de Minister van Volksgezondheid ook dat de prijs van de goedkoopste geneesmiddelen, die al 6 jaar of meer op de markt zijn, ook naar beneden gaat met zo’n 6 procent. Deze prijsverlaging wordt doorgevoerd op 1 maart 2015.

Winnaars LM-Classics 2014 Peter Vleminckx uit Overmere is de winnaar van de Ridley Orion koersfiets als hoofdprijs van de LM-Classics 2014. De twee wielerstages in Spanje met Kortweg Cycling Travel gaan naar Godelieve Kellens uit Zwalm en naar Danny Kiesekoms uit Wilsele. De winnaars kregen hun prijs overhandigd in het Wielercentrum Eddy Merckx in Gent, tijdens een bijeenkomst met de organisatoren van de LM-Classics 2015. Wie aan minstens drie LM-Classics deelnam ontving niet alleen een onderdeel van de LM-wieleroutfit naar keuze, maar kwam ook in aanmerking voor tal van extra-prijzen, geschonken door Ridley Bikes, Kortweg Cycling Travel, Grinta! fietsmagazine, BKCP en LM. Ook in 2015 is een Ridley-koersfiets de hoofdprijs van de LM-Classics, samen met twee wielerstages geschonken door Kortweg Cycling Travel. De namen van alle prijswinnaars 2014 vind je op www.lm-classics.com.

11

KROKUSVAKANTIE Vleteren Paardrijvakantie

Werfenweng

9-12 j& 13-14 j & 15-16 j & 17-18 j

13/02-21/02/15 vanaf €522

6-16 j

IENST VA DÉ JEUGDD

15/02-20/02/15 vanaf €310

N

CREJAKSIE vzw Crejaksie vzw vliegt er deze winter en zomer weer in! Voor de liefhebbers zijn er weer een hoop skien snowboardvakanties. Nieuw in ons aanbod is de citytrip naar Berlijn tijdens de paasvakantie. Ons aanbod met wintervakanties 2015 kan je nalezen op onze website of in onze brochure die in alle kantoren van de Liberale Mutualiteit te verkrijgen is.

ZOM

ERV

Zell Am See 13-15j.

03/04-12/04/15 vanaf €633

AKA

Radstadt 16+

10/04-16/04/15 vanaf €595

On ze s va e i t n ka trekvaka nti n e k r a p es t e r p sta r u u an t cul nu on strand lin e! avontuur surfen

EN ZO

NTI

ES

. . . R E E VEEL M

2015 PAASVAKANTIE Ski-en snowboard

Crejaksie vzw Gerselarendries 11 1850 Grimbergen Tel 02/ 537.79.18 Fax 02/537.92.67 [email protected]

WWW.CREJAKSIE.BE like us on

Facebook facebook.com/ jeugddienst.crejaksie

Passo Del Tonale Italië

Boek NU!

EN BELEEF DE TIJD VAN JE LEVEN!

9-12 j & 13-15 j

03/04-11/04/15 vanaf €614

Berlijn

Les Orres Frankrijk

Citytrip!

03/04-12/04/15 vanaf €579

10/04-16/04/15

16+

16 +