Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit

Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM

P508842

V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050 Brussel 5 / Driemaandelijks tijdschrift van de vzw Liever Thuis LM / 13de jaargang, nr 4, 2013

Vereniging van gebruikers en mantelzorgers

4

December 2013 – maart 2014

Zelfstandinge in hoofdberoep én mantelzorger? – Ben je mantelzorger; maar werk je niet? Pagina 3

Slapen, zo doe je dat! Pagina 6-7

s i u h T r e v e i L Ouder worden en toch zelfstandig wonen! – Zorgcoördinatie binnen de thuiszorg – Film ‘Marina’

VOORWOORD

Inhoud

Adreswijziging of uitschrijven?

• Voorwoord 2 • In de steigers 3 Zelfstandige in hoofdberoep én mantelzorger? Ben je mantelzorger, maar werk je niet? • Nieuws uit je streek 4–5 • In de kijker 6–7 Slapen, zo doe je dat! • Weetjes 8 Vernieuwde website voor blinden en slechtzienden: www.braille.be S-kaart verdwijnt Deze legislatuur geen maximumfactuur in de thuiszorg Een leven met psoriasis: eenvoudige tips

Gelieve bij adreswijziging of wanneer post toekomt bij een overleden lid contact op te nemen met het nationaal secretariaat van de vereniging. Dit kan op het nummer 02/542 87 09 of via [email protected]. Wij danken je alvast voor de moeite. Wens je niet langer lid te zijn van onze vereniging? Uitschrijven kan op eenvoudige aanvraag op het nummer 02/542 87 09 of via [email protected]. Je zal dan geen post meer van ons ontvangen.

Uitbetaling Vlaamse zorgverzekering/mantelzorgpremie Voor vragen over de uitbetaling van de Vlaamse zorgverzekering kan je steeds terecht op het nummer 050/45 01 00. Gelieve te vragen naar de Zorgkas.

Editoriaal

Vzw Liever Thuis LM

Beste leden

Vzw Liever Thuis LM is de mantelzorgvereniging van de Liberale Mutualiteit. We zetten ons dagelijks in voor de ondersteuning van mantelzorgers en zorgbehoevenden. Bij de vzw Liever Thuis LM kan je terecht met vragen over mantelzorg of thuiszorg of voor een luisterend oor. De website, brochures, infosessies en nieuwsbrief informeren je over thema’s die met zorg te maken hebben. Dit boekje, ‘Liever Thuis’, is de nieuwsbrief van de vzw Liever Thuis LM. Allerhande onderwerpen, tegemoetkomingen en regelgevingen die voor jou, als zorgbehoevende of mantelzorger, belangrijk kunnen zijn, komen erin aan bod.

Het jaar loopt alweer op z’n einde. Het was niet zomaar een jaar, maar een jaar met heel wat aandacht voor mantelzorg in onze samenleving. Als voorzitter van de vzw Liever Thuis LM en de Liberale Mututaliteit voel ik het ook: er is heel wat in beweging in de zorgsector. De mantelzorger wordt een steeds belangrijkere schakel in het zorgproces. De veroudering van de bevolking wordt een uitdaging voor de samenleving. En samen met de huidige bezuinigingscontext, vraagt dit om nieuwe impulsen en initiatieven om de zorg in onze samenleving georganiseerd te krijgen. Daarom wil vzw Liever Thuis LM ook haar maatschappelijke verantwoordelijkheid opnemen. Zorg is onderdeel van een wereld in evolutie. Als mantelzorgvereniging is het onze opdracht, mee na te denken over deze toekomst. Daarom organiseerden we, op 20 november 2013, onder meer de studiedag ‘Beter een goede buur(t), dan een verre vriend?’. Op deze dag dachten we na over moeilijke vraagstukken en wierpen we een blik op enkele innoverende initiatieven in de zorgsector. Graag maak ik van dit voorwoord gebruik om iedereen te bedanken die op 20 november 2013 samen met ons heeft meegedacht! Binnenkort bevinden we ons in 2014: een nieuw jaar, een nieuwe uitdaging. Als mantelzorgvereniging is het onze opdracht mantelzorgers bij hun taak te ondersteunen, hen te informeren en hun stem te verdedigen. De eerste krijtlijnen voor een nieuw, kwali-

Naast informatie verstrekken, komen we ook op voor de belangen van onze leden. Mantelzorgers ervaren immers tal van knelpunten in het zorglandschap. Daarom ijveren we bij de overheid voor een goed uitgebouwde dienstverlening en hebben we regelmatig overleg met verschillende organisaties uit de zorgsector. Problemen en knelpunten worden er aangekaart en besproken. Ervaar je zelf een knelpunt of zit je met een vraag? Aarzel niet om ons te contacteren, dan zoeken we er samen een antwoord op! Contact: vzw Liever Thuis LM Livornostraat 25, 1050 Brussel - Tel.: 02/542 87 09 E-mail: [email protected] - Website: www.lieverthuis.mut400.be De vereniging is 24 uur op 24, 7 dagen op 7 bereikbaar! Tijdens de kantooruren (maandag - vrijdag: 8u00 - 12u00 en 13u00 - 16u00) kom je rechtstreeks terecht bij één van onze medewerkers. Na de kantooruren staat een medewerker van de wachtdienst je graag te woord.

tatief hoogstaand aanbod, zijn alvast uitgetekend! Ik wens jullie een warm en sfeervol kerstfeest en een gelukkig nieuw jaar!

Roni De Waele - voorzitter

2

Regionaal contactpunt Regionaal Dienstencentrum Liberale Mutualiteit West-Vlaanderen Revillpark 1, 8000 Brugge 050/45 01 00 - [email protected]

Werkloos Mantelzorg wordt beschouwd als een activiteit in de private levenssfeer. Daarom ben je in principe niet verplicht er aangifte van te doen als je werkloos bent. Doe je geen aangifte, dan moet je wel beschikbaar blijven voor de arbeidsmarkt.

Zelfstandige in hoofdberoep én mantelzorger? Mantelzorg en werken combineren is een zware opdracht. Via de stelsels ‘tijdskrediet’ en ‘loopbaanonderbreking’ kan je als werknemer je loopbaan tijdelijk stopzetten. In de privésector spreek je over tijdskrediet, in de openbare sector over loopbaanonderbreking. Maar ook als zelfstandige (in hoofdberoep) of medewerkende echtgenoot heb je recht op een vorm van loopbaanonderbreking. Je kan je beroepsactiviteit voor minstens vier opeenvolgende weken stopzetten: • om je ernstig ziek kind te verzorgen (medische bijstand aan een ziek kind); • of je kind of partner bij hun levenseinde te begeleiden (palliatieve zorg). Dit wil niet zeggen dat je de zaak moet sluiten. Iemand mag de activiteiten tijdens jouw onderbreking verder zetten. Bovendien kan je hiervoor enkele fiscale voordelen bekomen.

Verlof voor medische bijstand voor zelfstandigen Deze maatregel is enkel mogelijk als je zorgt voor een ernstig ziek kind. Voor dit verlof kan je geen aanspraak maken op een uitkering. Wel word je als zelfstandige vrijgesteld van één kwartaalbijdrage. Ondanks deze vrijstelling blijft het kwartaal meetellen in de pensioenloopbaan. Je kan als zelfstandige maar één keer voor hetzelfde kind genieten van dit voordeel.

IN DE STEIGERS

Ben je mantelzorger, maar werk je niet?

Voor mantelzorgers is deze beschikbaarheid dikwijls een probleem. Daarom kan je als werkloze vrijstelling aanvragen van bepaalde verplichtingen om sociale of familiale redenen. In dat geval: • mag je een voorgestelde job weigeren, • hoef je niet meer beschikbaar te zijn voor de arbeidsmarkt en • hoef je niet meer ingeschreven te zijn als werkzoekende. Je kan vrijstelling aanvragen voor een duur van minimum zes en maximum twaalf maanden. Na afloop kan je vragen ze te verlengen voor een periode van minimum drie en maximum twaalf maanden. De maximale duur van de vrijstellingsperiodes is 72 maanden (6 jaar).

Arbeidsongeschikt of invalide Ben je arbeidsongeschikt of invalide? Dan moet je vooraf toestemming vragen aan de adviserend geneesheer van je ziekenfonds om een werkzaamheid als mantelzorger te mogen verrichten. Bij problemen riskeer je immers het bedrag van je uitkeringen terug te moeten betalen, zelfs al bood je je hulp volledig gratis aan. Tip! Deze toestemming vragen is niet nodig als het gaat om hulp aan je partner, kind of ouders.

Meer info? Informatie over de reglementering ervan krijg je bij de FOD Werkgelegenheid, Arbeid en Sociaal Overleg: www.werk.belgie.be.

Palliatief verlof voor zelfstandigen Neem je palliatief verlof om palliatieve zorg te geven aan je kind of partner? Dan krijg je eveneens een vrijstelling voor één kwartaalbijdrage. Daarnaast kan je als zelfstandige ook een uitkering aanvragen bij je Sociaal Verzekeringsfonds. Vraag hiervoor een attest aan de behandelende arts. Opgelet! Om op deze regeling aanspraak te kunnen maken dien je reeds gedurende minstens 2 kwartalen vóór de tijdelijke stopzetting, zelfstandige te zijn en je sociale bijdragen te hebben betaald.

3

WEST-VLAANDEREN

Wanneer je op één of andere manier geconfronteerd wordt met zorg ben je misschien al eens in contact gekomen met een zorgcoördinator. Een zorgcoördinator is op verschillende plaatsen actief: in ziekenhuizen, bij thuiszorgdiensten en bij mutualiteiten.

Ouder worden en toch zelfstandig wonen! In de vorige edities van Liever Thuis hadden we het er reeds over hoe je de toegankelijkheid en veiligheid in de badkamer, het toilet, de keuken, de berging en wasplaats kan vergroten. Deze keer bespreken we de woonkamer en de slaapkamer, twee leefruimtes waar je toch veel tijd doorbrengt. De woonkamer is een ruimte die centraal staat in een woonst. Overdag leef je hier en ook je bezoek ontvang je hier. Het is met andere woorden een ruimte die toegankelijk moet zijn voor iedereen. De inrichting van de woonkamer heeft een zeer grote invloed op je bewegingsruimte. Ideaal is een vrije doorgangsruimte van minimum 90 cm tussen de meubels en de muren of tussen de meubels onderling. Vooral het gebruik van een looprek of rolstoel vraagt extra plaats. Soms moet je hiervoor meubels verplaatsen of zelfs verwijderen. Losliggende tapijten kunnen struikelgevaar vormen. Dit kan worden vermeden door ze te verwijderen of er een antislipmat onder te leggen. Om het gaan zitten en rechtstaan te vergemakkelijken bestaan er een aantal hulpmiddelen: Stoel- of zetelverhogers zijn blokken uit hout of kunststof die onder de poten van een stoel of zetel worden geplaatst om de zithoogte te verhogen. Een opstahulp lijkt op een stevig kussen en wordt op de zitting van een stoel gelegd. Het opstamechanisme kantelt automatisch naar voor waardoor je met weinig inspanning recht kan komen.

Ook een relaxzetel kan als hulpmiddel worden beschouwd. Naast het lig- en zitcomfort heeft deze zetel ook een opstafunctie. Een groot deel van ons leven brengen we door in onze slaapkamer. Het is belangrijk dat het comfort in deze ruimte groot is! Net zoals in de woonkamer heeft de inrichting van je slaapkamer invloed op je bewegingsruimte. Ook hier kan het nodig zijn om meubels te verplaatsen of zelfs te verwijderen. Tracht ervoor te zorgen dat het bed langs drie zijden te bereiken is. Net zoals bij een stoel of zetel kan je de zithoogte van het bed verhogen door onder de poten bedverhogers te plaatsen. Hierdoor wordt het makkelijker om te gaan zitten of recht te staan. Om je in bed op te trekken, kan je gebruik maken van een zelfoprichter. Dit is een driehoekige handgreep die boven het bed hangt en ook kan gebruikt worden als hulp om je om te draaien. Nog meer ondersteuning nodig in de slaapkamer? Dan kan je steeds een hooglaag ziekenhuisbed huren. Dit bed is verstelbaar in de hoogte, heeft vaak een verstelbare bedbodem een zelfoprichter en bedsponden aan de zijkanten.

Wens je meer informatie, gelieve contact op te nemen met het Regionaal Dienstencentrum of de Dienst Maatschappelijk Werk van de Liberale Mutualiteit West-Vlaanderen op het nummer 050/45.01.00 of [email protected].

4

Bron: De zilveren sleutel, wonen van ouderen. www.dezilverensleutel.be

Het Regionaal Dienstencentrum van het Liberaal Ziekenfonds beschikt over een zorgcoördinator. Zij staat in voor de coördinatie van thuiszorg. Zij tracht alle partners in de thuiszorg (en daarbuiten) op een harmonieuze manier te laten samenwerken rond een complexe thuiszorgsituatie. Die situatie kan ontstaan zijn door een ontslag uit het ziekenhuis of wanneer er nood is aan bijkomende professionele hulpverleners door verminderde zelfredzaamheid. De zorgcoördinator neemt geen standpunt in, zij blijft neutraal en objectief en ze tracht een eerlijke en genuanceerde visie te ontwikkelen over de verschillende disciplines heen.

Situatieschets De ontslagmanager van het ziekenhuis belt naar het Regionaal Dienstencentrum met de vraag of het mogelijk is om voor Louis een team te organiseren voor de datum van zijn ontslag. Louis werd in het ziekenhuis opgenomen na een zware val in zijn woning, waarbij hij een beenbreuk en een verwonding aan het hoofd opliep. Louis vertoont sedertdien periodes van verwardheid. Louis woont alleen en kreeg voor zijn val hulp van zijn dochter. Zij kwam drie keer per week langs om wat huishoudelijke taken te verrichten zoals strijken, poetsen en boodschappen doen. Meneer kon immers nog relatief goed voor zichzelf zorgen. Nu, na de periode in het ziekenhuis, is de zelfredzaamheid van Louis niet meer zo hoog en zal er hulp vanuit professionele hoek moeten komen. De vraag vanuit het ziekenhuis aan onze zorgcoördinator is dan ook of zij iedereen die hulp kan bieden aan Louis voor een bespreking zou kunnen uitnodigen. Zij

Zorgcoördinatie binnen de thuiszorg neemt contact op met de dochter van Louis om eens te luisteren hoe zij de volledige situatie ziet, welke hulp zij nog kan bieden en of ze instemt met het teamoverleg rond haar vader. Na dit telefoontje wordt er contact opgenomen met de huisarts, die belangrijk is voor de verdere medische opvolging van de betrokkene en een centrale figuur is binnen de hulpverlening. Omdat er gevraagd wordt om de huishoudelijke taken beter te ondersteunen en omdat er nog dagelijkse wondzorg nodig is, wordt hiervoor contact opgenomen met een thuiszorgorganisatie en een thuisverpleegkundige. Ook de maatschappelijk assistent van de Dienst Maatschappelijk Werk van de mutualiteit zal op het team aanwezig zijn om eventuele sociale tegemoetkomingen aan te vragen. De zorgcoördinator spreekt met iedereen een datum af om gezamenlijk de situatie te bespreken en ervoor te zorgen dat alle behoeftes van Louis en zijn dochter zo goed als mogelijk worden ingevuld, zodat een veilige en gecoördineerde thuiskomst mogelijk is. Het teamoverleg vindt plaats en er worden afspraken gemaakt. De thuisverpleegkundige zal iedere voormiddag

langskomen om de beenwonde verder te verzorgen. Een verzorgende van de dienst gezins- en bejaardenhulp komt driemaal in de week, telkens voor 4 uren, om een aantal huishoudelijke taken uit te voeren en een warme maaltijd te bereiden. De dochter van Louis neemt de weekends op zich, wat voor haar een verlichting is van de zorg, gezien zij nog iedere dag fulltime gaat werken. Onze zorgcoördinator ziet erop toe dat de gemaakte afspraken worden opgenomen in een verslag en dat ze ook worden nagekomen. Omdat er verschillende hulpverleners aan huis komen, wordt een thuiszorgdossier opgemaakt. Alle communicatie tussen de hulpverleners wordt in deze map opgenomen.

NIEUWS UIT JE STREEK

Film

‘Marina’

Italië 1948. De 10-jarige Rocco groeit op in een bergdorpje in Calabrië. Op een dag neemt zijn vader Salvatore een moedig besluit: hij wil een betere toekomst voor zijn gezin. En België is het beloofde land ... Rocco’s vader werkt in de steenkoolmijnen van Waterschei. Zijn plan: als een rijk man naar Italië terugkeren. Maar al na een jaar laat hij zijn hele gezin naar Limburg overkomen. Rocco groeit op in een vreemde omgeving met een rare taal en een vreemde cultuur. Als rebellerende jongeman zoekt hij – tegen de wil en overtuiging van zijn vader – een uitweg in de muziek én in de liefde. Hij volgt zijn hart om zijn eigen droom te realiseren.

WEST-VLAANDEREN

Regionaal Dienstencentrum jouw gids in de thuiszorg

Marina is de langverwachte nieuwe film van Stijn Coninx, geïnspireerd op de jeugdherinneringen van Rocco Granata. Cast: Matteo Simoni, Luigi La Cascio, Evelien Bosmans, Donatella Finocchiaro, Chris Van den Durpel, Warre Borgmans.

Praktisch: Herken je deze situatie, of heb je vragen in verband met thuiszorg, dan kan je steeds contact opnemen met het Regionaal Dienstencen-

Dinsdag 25 februari 2014 om 14 uur Cityscoop Roeselare – Kinepolis Brugge, Oostende en Kortrijk Prijs: € 13 (Opgelet! Het Kinepolis abonnement is niet geldig voor deze film.)

trum van je Liberale Mutualiteit: Revillpark 1, 8000 Brugge Tel: 050/45.01.00 [email protected]

Film gevolgd door koffie en gebak! Deze activiteit is rolstoeltoegankelijk (melden bij inschrijving!) Kinepolis Brugge en Kortrijk: gratis parking en vlotte verbinding met het openbaar vervoer (bus) Kinepolis Oostende: betalende parking, vlot bereikbaar met het openbaar vervoer (tram) Cityscoop Roeselare: gratis privé-parking Cityscoop, alsook vlotte verbinding met het openbaar vervoer (op wandelafstand van het station).

Inschrijven via betaling op rekeningnummer van LBV West-Vlaanderen vzw BE25 3800 8087 9782 Mededeling 250214 – locatie – aantal personen Inschrijven en betalen voor groepen vóór maandag 27 januari 2014.

5

IN DE KIJKER

Slapen, zo doe Naar schatting ondervindt één

Slapen is persoonlijk

op drie mensen slaapproblemen.

Om zorgen over slapen te verminderen is het goed te weten dat sommige zaken best normaal zijn. Ze lijken misschien op het eerste zicht zorgwekkend, maar zijn dit niet. Je hoeft er dan ook niet van wakker te liggen.

Meestal zijn slaapproblemen van tijdelijke aard, maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem. Dan is het belangrijk langs te gaan bij een arts. Iedereen slaapt wel eens minder goed of heeft het ‘s morgens moeilijk om uit bed te komen. Dikwijls heeft dat te maken met een ongewone gebeurtenis overdag, zoals een ruzie, een tegenslag, een overlijden of een blijde gebeurtenis. Dit soort slaapprobleem verdwijnt meestal na een paar dagen spontaan. Zorgen hoef je je hierover dus niet te maken, in tegendeel: wie zich opwindt over slecht slapen, slaapt meestal enkel nog slechter.

6

Zo zegt men vaak dat iedereen minstens 8 uren slaap per nacht nodig heeft om gezond te zijn. Slaapbehoefte verschilt van persoon tot persoon en schommelt tussen vier en elf uren per nacht. Kinderen hebben bijvoorbeeld meestal meer slaap nodig dan ouderen. Bovendien is een slaappatroon heel individueel: er bestaan zowel kort- als langslapers. Ook ’s nachts wakker worden is heel normaal. De slaap kent verschillende fasen en niemand slaapt de hele nacht door. Alleen herinnert niet iedereen zich dat men wakker is geworden. Als je ’s nachts dus wakker wordt, hoef je je niet meteen zorgen te maken. Wist je bovendien dat de eerste vier uren die je slaapt, dubbel tellen? Heb je dus eens een slechte nacht, maar wel vier uur geslapen, dan kom je de volgende dag zeker door. Je hoeft deze verloren uren ook de volgende nacht niet in te halen. Het lichaam doet dit zelf door meer en langere periodes in de diepe slaap te verkeren.

Een goede nachtrust begint bij goede slaaphygiëne. De volgende slaaptips kunnen je helpen om slapeloosheid tegen te gaan.

1. Ga zo veel mogelijk rond hetzelfde tijdstip slapen en sta rond hetzelfde uur op, ook in het weekend. Dit helpt om een vast slaap-waakritme te ontwikkelen en het bevordert de kwaliteit van de slaap. Maar zoek een gulden middenweg: ga pas naar bed als je moe bent.

IN DE KIJKER

Goed slapen kan je leren

2. Zorg voor een rustige en comfortabele slaapomgeving: een geluidsarme, donkere kamer. Gebruik indien nodig eventueel oordopjes en zet alle lichtgevende toestellen uit. 3. Verlicht de kamer ‘s ochtends direct bij het opstaan en zorg ’s avonds voor het slapengaan voor gedempt licht. Dit helpt onze biologische klok. 4. Verlucht de slaapkamer overdag goed en zorg voor een kamertemperatuur rond 18°C. 5. Een goede kwaliteit van matras en hoofdkussen is belangrijk. Het is moeilijk om in slaap te vallen op een matras die te hard of te zacht is, of in een bed dat te klein of te oud is. 6. Vermijd knellende kleding in bed en draag geen nylon slaapgoed.

je dat! Een slaapprobleem Wanneer spreken we dan van een slaapprobleem? We spreken pas van een slaapprobleem wanneer iemand: - zonder duidelijke reden - wekenlang (minstens 3 weken) - moeilijk inslaapt of ‘s nachts geregeld wakker wordt - én hiervan overdag hinder ondervindt (bvb. men voelt zich moe en geprikkeld, heeft concentratieproblemen, hoofdpijn, enzovoort). Heb je last van slapeloosheid en heeft dit negatieve gevolgen op je functioneren overdag? Dan is het aangewezen om een arts te raadplegen en kan het nodig zijn je te laten onderzoeken in een gespecialiseerd slaaplaboratorium.

7. De slaapkamer is geen kantoor of tv-kamer. Reserveer de slaapkamer enkel voor seks en slaap. 8. Veel dutjes overdag kunnen een goede nachtrust belemmeren. Toch een dutje? Doe het dan voor drie uur ‘s middags en maak het niet langer dan 45 minuten. 9. Activiteiten overdag beïnvloeden sterk je nachtrust. Zorg dus voor een afwisseling tussen inspanning en ontspanning. Lichaamsbeweging bevordert de slaap. Vermijd inspannende activiteiten wel vlak voor het slapengaan. 10. Zowel honger als een volle maag kunnen je slaap belemmeren. Eet dus zeker geen grote maaltijd voor je naar bed gaat. Een lichte snack kan wel. 11. Beperk ‘s avonds tabak, alcohol, koffie, cola, enzovoort. Wie ‘s avonds veel alcohol drinkt, slaapt sneller in, maar slaapt minder diep en minder lang. 12. Zet de wekker buiten het zicht als je de neiging hebt om voortdurend naar de wekker te kijken. 13. Als je maar niet in slaap raakt, blijf dan niet piekeren, maar sta na een 20-tal minuten op en doe iets anders tot je slaperig wordt. Een half uurtje opstaan is voldoende. 14. Vermijd slaappillen. Incidenteel en kortstondig gebruik van een kortwerkend slaapmiddel kan nuttig zijn om een tijdelijke verstoring van het slaap-waakritme aan te passen, zoals op reis of wanneer je in een vreemd bed slaapt. Gebruik alleszins niet meer dan twee- tot driemaal per week een slaappil.

Bron: www.gezondheid.be

7

WEETJES

Weetjes ... ▼ Vernieuwde website voor blinden en slechtzienden: www.braille.be

▼ S-kaart verdwijnt Het gebruik van de SIS-kaart wordt stapsgewijs afgebouwd. Vanaf 1 januari 2014 zullen apothekers, ziekenhuizen en bepaalde zorgverleners je ziekenfondsgegevens online kunnen raadplegen aan de hand van je rijksregisternummer. Dit nummer kunnen ze raadplegen via je elektronische identiteitskaart (eID) of een ander elektronisch identiteitsbewijs (Kids-ID, de Belgische eID voor buitenlanders). Vandaag gebeurt dit zelfs reeds in sommige apotheken. Om alles vlot te laten verlopen breng je momenteel best nog steeds je SIS-kaart mee naar de apotheek, het ziekenhuis of wanneer je naar een andere zorgverlener gaat.

Om nog beter te kunnen voldoen aan de verwachtingen van personen met een visuele beperking, heeft de Brailleliga de vorm en inhoud van haar website volledig vernieuwd. Personen met een visuele beperking en hun naasten vinden voortaan makkelijker de informatie die ze zoeken: welke leeshulpmiddelen bestaan er, hoe een witte stok verkrijgen, hoe koken in alle veiligheid met een visuele beperking, enzovoort. De rubriek “Dienstverlening en hulpmiddelen” werd naar dat idee opgebouwd. Blinde personen kunnen gebruik maken van de sneltoetsen en links om direct naar de informatie die hen interesseert te navigeren. Slechtziende personen kunnen de tekst vergroten, kiezen voor een omgekeerd contrast of voor de mobiele weergave van de site. Dankzij deze versie kan een slechtziende een stuk makkelijker de website verkennen. Er bestaat eveneens een versie voor smartphones. Andere personen met interesse voor de Brailleliga, zoals professionals, vrijwilligers, pers, leerkrachten, schenkers en bedrijven hebben hun eigen toegang tot de informatie.

Het gebruik van de eID in het kader van de gezondheidszorg geldt enkel in België. Verblijf je in het buitenland? Dan blijft de Europese ziekteverzekeringskaart nodig. Ze bewijst in het buitenland dat je in orde bent met de ziekteverzekering.

8

Op maandag 23 september stelde minister president Kris Peeters in het Vlaams Parlement met de septemberverklaring de beleidsprioriteiten van het laatste jaar van deze Vlaamse Regering voor. Hij verklaarde dat de begroting van 2014 in evenwicht is. Minister Jo Vandeurzen geeft op zijn website een toelichting bij de consequenties voor het beleidsdomein Welzijn, Volksgezondheid en Gezin. Hij geeft aan dat de budgettaire situatie de Vlaamse Regering niet toeliet om bij de begroting 2014 middelen toe te kennen voor het dossier van de Vlaamse sociale bescherming. De geplande kindpremie, maximumfactuur in de thuiszorg en een verhoging van de tenlasteneming in de zorgverzekering voor de thuisverblijvende zwaarst zorgbehoevenden zullen deze legislatuur dus niet van start kunnen gaan. Bron: www.vlaamse-ouderenraad.be

Bron: www.vlaamse-ouderenraad.be

▼ Een leven met psoriasis: eenvoudige tips Psoriasis is een chronische auto-immuunziekte waarbij de huidcellen zich veel te snel vermenigvuldigen. De huid kleurt rood en huidschilfers hopen zich op. Periodes van vermindering van de symptomen worden vaak afgewisseld met periodes waarin de ziekte verergert. Enkele tips om de symptomen te verlichten: • Neem dagelijks een bad, dat helpt om de huidschilfers te verwijderen en de huiduitslag te verminderen. Gebruik hierbij olie of ‘colloïdaal havermout’ (zeer fijn gemalen havermout). Opgelet! Vermijd heet water en sterke zeepproducten en gebruik na het baden een vochtinbrengend huidproduct. Dit is belangrijk om uitdroging van de huid tegen te gaan. • Soms kan de huid ontsteken. Leg ‘s nachts een plastiek folie op deze plekken. • Zorg voor een goed evenwicht tussen te veel en te weinig zonlicht. Een beetje zonlicht werkt immers helend, maar vermijd te veel of langdurige blootstelling aan zonlicht. • Een gezond dieet is belangrijk, zeker wanneer je lijdt aan een chronische ziekte. Eet veel groenten en fruit. Tip: Hou een voedingsdagboek bij. Er bestaan allicht voedingsmiddelen die bij jou psoriasis aanwakkeren. • Stress, infecties, overdreven alcoholconsumptie en roken zijn triggers die vaak voorkomen bij patiënten met psoriasis. Hou daar rekening mee. Bron: www.gezondheid.be

Bron: www.braille.be

▼ Deze legislatuur geen maximumfactuur in de thuiszorg