Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit

Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM

1

P508842

V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050 Brussel 5 / Driemaandelijks tijdschrift van de vzw Liever Thuis LM / 14de jaargang, nr 1, 2014

Vereniging van gebruikers en mantelzorgers maart 2014 – juni 2014

‘Beter een goede buur(t) dan een verre vriend?’ Pagina 3

Blijf actief, vermijd vallen! Pagina 6-7

s i u h T r e v e i L Wat is ergotherapie? - Actief jong blijven

VOORWOORD

Inhoud

Adreswijziging of uitschrijven?

• Voorwoord • In de steigers Studiedag ‘Beter een goede buur(t) dan een verre vriend?’ • Nieuws uit je streek • In de kijker Blijf actief, vermijd vallen! • Weetjes Vitalink Anders lezen Word lid bij LVPH!

2 3

Gelieve bij adreswijziging of wanneer post toekomt bij een overleden lid contact op te nemen met het nationaal secretariaat van de vereniging. Dit kan op het nummer 02/542 87 09 of via [email protected]. Wij danken je alvast voor de moeite.

4–5 6–7

Wens je niet langer lid te zijn van onze vereniging? Uitschrijven kan op eenvoudige aanvraag op het nummer 02/542 87 09 of via [email protected]. Je zal dan geen post meer van ons ontvangen.

8

Uitbetaling Vlaamse zorgverzekering/mantelzorgpremie Voor vragen over de uitbetaling van de Vlaamse zorgverzekering kan je steeds terecht op het nummer 011/29 10 20. Gelieve te vragen naar de Zorgkas.

Editoriaal

Vzw Liever Thuis LM

Beste leden Je kent vast wel iemand die gevallen is en daar een kwetsuur aan heeft overgehouden. Of misschien was je onlangs zelf wel het slachtoffer van een valpartij. Maar liefst één op de drie 65-plussers valt namelijk minstens één keer per jaar. En zo’n valpartij heeft vaak nare gevolgen. Cijfers tonen immers aan dat een oudere 10 keer meer kans heeft om op de spoedgevallendienst te belanden door een val dan door een verkeersongeval. Ook de kans om in het ziekenhuis terecht te komen is dubbel zo groot bij een valpartij. In de meeste gevallen leidt een valpartij tot schaafwonden, verstuikingen, snijwonden, kneuzingen of een blauwe plek. Soms zijn de gevolgen ernstiger, zoals een breuk of andere zware kwetsuren. Bovendien stijgt het aantal ouderen in onze bevolking. Door de vergrijzing wordt de groep 65-plussers ieder jaar een beetje groter. Dit betekent dat ook meer mensen het slachtoffer kunnen worden van een valpartij. Voor deze groeiende groep mensen betekent vallen dan ook een groot risico. De kans op vallen kun je gemakkelijk zelf verkleinen door actief te zijn. Sterke spieren en een goede motoriek zorgen er immers voor dat je sterker op je benen staat. In deze editie van Liever Thuis plaatsen we valpreventie in de kijker. Op blz. 6 en 7 vind je meer informatie over de risicofactoren en de gevolgen van vallen, hoe je een val kunt vermijden en over de Week van de Valpreventie die plaatsvindt van 21 tot en met 27 april 2014. Ben jij 65-plusser? Laat een valpartij dan niet aan het toeval over en verklein zelf je kans op vallen door actief te blijven. Begin er vandaag nog aan!

Roni De Waele - voorzitter

2

Vzw Liever Thuis LM is de mantelzorgvereniging van de Liberale Mutualiteit. We zetten ons dagelijks in voor de ondersteuning van mantelzorgers en zorgbehoevenden. Bij de vzw Liever Thuis LM kan je terecht met vragen over mantelzorg of thuiszorg of voor een luisterend oor. De website, brochures, infosessies en nieuwsbrief informeren je over thema’s die met zorg te maken hebben. Dit boekje, ‘Liever Thuis’, is de nieuwsbrief van de vzw Liever Thuis LM. Allerhande onderwerpen, tegemoetkomingen en regelgevingen die voor jou, als zorgbehoevende of mantelzorger, belangrijk kunnen zijn, komen erin aan bod. Naast informatie verstrekken, komen we ook op voor de belangen van onze leden. Mantelzorgers ervaren immers tal van knelpunten in het zorglandschap. Daarom ijveren we bij de overheid voor een goed uitgebouwde dienstverlening en hebben we regelmatig overleg met verschillende organisaties uit de zorgsector. Problemen en knelpunten worden er aangekaart en besproken. Ervaar je zelf een knelpunt of zit je met een vraag? Aarzel niet om ons te contacteren, dan zoeken we er samen een antwoord op! Contact: vzw Liever Thuis LM Livornostraat 25, 1050 Brussel - Tel.: 02/542 87 09 E-mail: [email protected] - Website: www.lieverthuis.mut400.be De vereniging is 24 uur op 24, 7 dagen op 7 bereikbaar! Tijdens de kantooruren (maandag - vrijdag: 8u00 - 12u00 en 13u00 - 16u00) kom je rechtstreeks terecht bij één van onze medewerkers. Na de kantooruren staat een medewerker van de wachtdienst je graag te woord. Regionaal contactpunt Regionaal Dienstencentrum ‘Horizon’ Liberale Mutualiteit Limburg Geraetsstraat 20, 3500 Hasselt 011/29 10 00 - [email protected]

centrum Regionaal Diensten uiszorg jouw gids in de th

Beter een goede buur(t) dan een verre vriend?

IN DE STEIGERS

Op woensdag 20 november 2013 organiseerde Liever Thuis LM een studiedag: ‘Beter een goede buur(t), dan een verre vriend?’. Aan de hand van interessante voordrachten en workshops dachten we na over moeilijke vraagstukken en wierpen we een blik op enkele vernieuwende initiatieven in de zorgsector. Hieronder vind je een samenvatting terug van deze leerrijke dag.

De ingrediënten voor een sociale en zorgzame buurt Voor ouderen speelt de buurt waarin ze wonen een belangrijke rol. Er zijn immers niet altijd een partner en kinderen die kunnen instaan voor de zorg van hun partner of ouders. Of we een buurt ook mee kunnen inschakelen in de mantelzorg, hangt evenwel af van heel wat omstandigheden. Dat onthouden we van de voordracht van Prof. Dr. Liesbeth De Donder (Vrije Universiteit Brussel). Hoe de buurt en het netwerk is opgebouwd en in welke mate we zelf deelnemen aan de samenleving spelen hierbij een grote rol. Soms zijn alle ingrediënten voor een goede wisselwerking tussen buurt en mantelzorg aanwezig en hebben we enkel nog een duwtje in de rug nodig om daadwerkelijk een handje toe te steken.

De behoeften van mantelzorgers Vooraleer de buurt het werk van de mantelzorg kan verlichten, is het nodig om een zicht te krijgen op de acties waarmee we mantelzorgers eigenlijk het beste kunnen helpen. Waar de behoeften van de zorgbehoevende vaak onder de loep genomen worden, blijven die van de mantelzorger dikwijls onderbelicht. In de tweede voordracht van de studiedag belichtte Benedicte De Koker (Hogeschool Gent) een instrument dat de Hogeschool Gent ontwikkelde om de behoeften van mantelzorgers in kaart te brengen. Een analyse met dit instrument neemt heel wat tijd in beslag, maar het kan ervoor zorgen dat de juiste hulp op de juiste plaats terechtkomt.

Enkele concrete projecten Na deze twee voordrachten kwamen ook enkele concrete projecten aan bod. Elk van deze projecten kan een hulpmiddel zijn om de hulp van de buurt in te schakelen bij mantelzorg. Allereerst kwam er een woordje uitleg bij ‘Voisin Age’, een online platform waarbij hulpvragers en hulpaanbieders uit de buurt elkaar kunnen vinden en vraag en aanbod op elkaar af kunnen stellen. Een ander systeem om vrijwilligers en mantelzorgers elkaar te laten vinden is dat van het ‘Buurtpensioen’. Door zelf mensen te helpen en bepaalde klusjes op te knappen kunnen vrijwilligers ‘punten sparen’ die ze nadien kunnen inzetten als ze zelf hulpbehoevend zijn of aan iemand anders kunnen doorgeven die hulp nodig heeft. Vervolgens kwam ‘Cubigo’ aan bod, een digitaal platform dat onder andere de communicatie van hulpbehoevenden met de buurt en zorgverleners moet vergemakkelijken. Niet alleen vrijwilligerswerk, maar ook lokale diensten en bv. sociale

alarmering krijgen een plaats in dit project. Als laatste aan de beurt kwam ‘Een maatje meer’, een project van OCMW Gent dat mantelzorgers en vrijwilligers op elkaar tracht af te stemmen. De ervaring leert vooral dat een dergelijk project intensief opgevolgd moet worden en dat een uitgebreide behoeftenanalyse van de mantelzorger nodig is om het project volledig te laten slagen. Na de voordrachten in de voormiddag konden de deelnemers zelf deelnemen aan de debatten en bepaalde thema’s verder uitdiepen in 3 verschillende workshops. De verschillende studies, instrumenten en projecten die aan bod kwamen gaven een goed beeld van hoe we de mantelzorger in de toekomst het beste kunnen versterken. Niet alleen wijzelf, maar ook andere organisaties, zoals Solidariteit voor het Gezin, de OCMW’s of ziekenhuizen kregen heel wat informatie mee die nuttig kan zijn voor de eigen werking. Kortom, een geslaagde en leerrijke studiedag voor mantelzorgers, zorgbehoevenden en ondersteunende organisaties.

3

LIMBURG

Wat is ergotherapie? Voor vele mensen staat ergotherapie gelijk aan ‘knutselen’ of ‘turnen’. Toch is ergotherapie veel meer dan dat. Ergotherapie is een paramedische discipline. Dat wil zeggen dat het verwant is aan medische beroepen zoals het beroep van een huisarts. Het belangrijkste doel van ergotherapie is het behouden of verhogen van zelfstandigheid op vlak van wonen, werken en vrije tijd. Dit kan op veel verschillende manieren bereikt worden. Het voordeel hiervan is dat ergotherapie aangepast kan worden aan elk individu. Therapie op maat dus. Via het regionaal dienstencentrum Horizon heb je, als lid van de Liberale Mutualiteit Limburg, recht op drie keer per jaar een begeleiding van onze ergotherapeut bij jou aan huis.

Therapie

Advies hulpmiddelen en woningaanpassing

Onze ergotherapeut kan therapie geven na bijvoorbeeld ziekte, ziekenhuisopname of een aanpassing in de woonsituatie. Je leert opnieuw je dagdagelijkse activiteiten uitvoeren op een andere manier, je krijgt oefeningen om langer actief te blijven en/of je krijgt tips over aanpassingen in je woonomgeving waar nodig. Dit alles helpt je om thuis verder te revalideren of maakt het mogelijk langer zelfstandig thuis te blijven. Een voorbeeldje: na een herseninfarct heb je het moeilijk om kleine activiteiten in huis uit te voeren zoals jezelf wassen en aankleden, koffie zetten en het stof afdoen. De ergotherapeut kan samen met jou naar andere technieken of hulpmiddelen zoeken, deze oefenen en indien nodig kleine aanpassingen aanbrengen in de badkamer of keuken.

Het is mogelijk dat je door een handicap of verminderde lichamelijke mogelijkheden problemen krijgt om in je eigen huis te blijven functioneren. Er bestaan op de markt allerhande hulpmiddelen, gaande van een handgreep of aangepast bestek voor personen met reuma tot ziekenhuisbedden of tilliften. De mogelijkheid bestaat om uw woning aan te passen. Er zijn inloopdouches met doucherolstoel en aangepaste keukens waarvan het werkvlak en de kasten in hoogte verstelbaar zijn. Ook kleine aanpassingen zoals een drempelbrug aan de voordeur zijn mogelijk. De ergotherapeut kan je helpen kiezen welke hulpmiddelen nuttig zijn voor jou en leert je deze gebruiken. Over woningaanpassingen kan de ergotherapeut advies geven. In samenwerking met de dienst maatschappelijk werk is het mogelijk de financiële kant van de zaak te bekijken. Zo zijn er tussenkomsten via het Vlaams Agentschap voor Personen met een Handicap (VAPH) voor personen die hierbij ingeschreven zijn voor hun 65e verjaardag. Daarnaast zijn er vanuit de Vlaamse Overheid premies voor woningaanpassingen. Laat je rechten onderzoeken voor je iets koopt, wie weet kunnen we je helpen iets te besparen.

Wist je dat…

de uitleendienst van de LML een heel aantal hulpmiddelen ter beschikking kan stellen? Er zijn ziekenhuisbedden, matrassen, tilliften, rolstoelen, aerosolapparaten en nog veel andere hulpmiddelen te huur. In aankoop biedt LML o.a. toiletverhogers, toiletstoelen, draaischijven, badzitjes en incontinentiemateriaal aan. Voor hulpmiddelen die de uitleendienst niet kan aanbieden, verwijzen we je door naar de meest geschikte winkel of leverancier.

Valpreventie Jaarlijks valt 1/3 van de 65-plussers in hun eigen woning of in de woonomgeving. Deze valpartijen kunnen voor blijvende letsels zorgen die een persoon in zijn zelfredzaamheid kunnen beperken. Beter voorkomen dan genezen! Er zijn verschillende oorzaken van vallen (te weinig beweging, medicatie, angst, risicovolle omgeving, enz.) en dus kunnen er verschillende oplossingen gezocht worden. De ergotherapeut overloopt met jou een lijst van risicofactoren en bekijkt waar aanpassingen mogelijk zijn. Zo is bijvoorbeeld een onzichtbaar antislip-matje onder de deurmat al een grote hulp. Ook advies over lichaamsbeweging is van groot belang aangezien 3x per week een half uurtje bewegen (wandelen, fietsen, dansen en dergelijke) al voldoende is om het valrisico aanzienlijk te verminderen.

4

NIEUWS UIT JE STREEK

LIMBURG

Regionaal Dienstencentrum jouw gids in de thuiszorg

Loop je een verhoogd risico op vallen, ben je al eerder gevallen of heb je angst om te vallen, dan is ons personenalarmsysteem iets voor jou. Dit is een toestel dat aangesloten wordt via de telefoonlijn en waarbij je een halsketting of armband draagt dat contact kan maken met een alarmcentrale. Deze centrale belt mensen uit jouw directe omgeving op (die je zelf kiest) die dan meteen naar je toe kunnen komen. Voor meer informatie over dit toestel kun je contact opnemen met de uitleendienst.

Vorming De ergotherapeut van het regionaal dienstencentrum geeft regelmatig vormingen en infomomenten rond ergotherapie, hulpmiddelen, woningaanpassingen en valpreventie. Je kunt deze terugvinden in onze kalender via de website. Ben je een vereniging, vzw of grote groep, dan kun je bij ons een vorming aanvragen. Ook andere onderwerpen zijn mogelijk: rugpreventie, beweging, gezond slapen of onderwerpen die je zelf aanvraagt. Wij kunnen ook voor gespecialiseerde sprekers zorgen voor onderwerpen die je zelf verkiest.

Contact Heb je een hulpvraag of twijfel je of ergotherapie je kan helpen? Neem zeker contact op met de ergotherapeut van het RDC. Zij kan je helpen jouw vraag te verduidelijken en samen met jou wordt een gepaste oplossing gezocht. Indien nodig wordt er samengewerkt met onze andere diensten zoals de uitleendienst en de dienst maatschappelijk werk.

Regionaal dienstencentrum Horizon Ergotherapie

Uitleendienst

Tel.: 011/29.10.60

Tel.: 011/29.10.30

E-mail: [email protected]

E-mail: [email protected]

Dienst maatschappelijk werk Tel.: 011/29.10.28 E-mail: [email protected] Website: www.liberalemutualiteit.be

Actief Jong Blijven Kom naar onze namiddag met verrassende activiteiten vol tips & tricks om langer actief en jong te blijven. Onder begeleiding van een ergotherapeute en een animatrice word je ondergedompeld in een gezellige sfeer. Uiteraard voorzien we een pauze om onze innerlijke mens aan te sterken met koffie en taart. Deze activiteit wordt georganiseerd door de Liberale Mutualiteit Limburg en het regionaal dienstencentrum Horizon.

Waar? Sporthal Kiewit - Tulpinestraat 42, 3500 Kiewit Wanneer? Donderdag 24 april 2014 - 14 uur tot 16 uur (gelieve tijdig aanwezig te zijn) Meebrengen: vrijetijdskledij en sportschoenen zijn aangeraden. Indien gewenst, kan je je ter plaatse omkleden. Prijs: leden Liberale Mutualiteit Limburg: gratis - niet-leden: 3,50 euro (koffie en taart inbegrepen) Inschrijven is verplicht en kan via 011/29.10.10 of [email protected] tot 17 april 2014.

5

IN DE KIJKER

, f e i t c a Blijf

! n e l l a v vermijd

Vallen bij ouderen is een probleem dat we vaak onderschatten. Nochtans krijgen veel ouderen hier dikwijls mee te maken. Ongeveer één op drie thuiswonende ouderen valt minstens één keer per jaar, van wie één derde zelfs meerdere keren. Met het ouder worden neemt het risico om te vallen toe: in de groep 65-75 jaar krijgt ongeveer 15 % te maken met een val, op 85 jaar is dit al ongeveer 37 %. En dit is waarschijnlijk een onderschatting, aangezien veel vallen zonder kwetsuren vaak niet gemeld worden. 6

Een val vermijden

Vallen is het gevolg van een combinatie van factoren. Hoe meer risicofactoren er bij jou aanwezig zijn, hoe groter je risico op vallen is. Om een val te vermijden kun je dan ook het beste meerdere risicofactoren tegelijkertijd aanpakken.

Als je een val wilt vermijden, dan kun je het beste meerdere risicofactoren tegelijkertijd aanpakken. Enkele kleine aanpassingen kunnen reeds voldoende zijn.

Persoonsgebonden factoren: - leeftijd - geslacht - verminderde spierkracht en botmassa - verminderd zicht - evenwichtsproblemen - lage bloeddruk Gedragsfactoren: - onvoldoende beweging - angst om te vallen - slechte schoenen - onveilig gedrag Omgevingsfactoren: - losliggende snoeren, draden of tapijten - onvoldoende verlichting - rondslingerende voorwerpen - onveilige paden buitenshuis

De gevolgen van vallen We onderschatten vaak het probleem van vallen. Toch is het belangrijk om vallen zoveel mogelijk te voorkomen, aangezien een val verschillende gevolgen met zich kan meebrengen. In de eerste plaats is een val verantwoordelijk voor kwetsuren. Zowel kleine kwetsuren, zoals een verstuiking en snijwonden, als grote kwetsuren, zoals breuken, kunnen voorkomen. Een aantal ouderen heeft angst om te vallen. Deze angst neemt nog toe na een eerdere val. Sommige ouderen proberen een (nieuwe) val te vermijden door bepaalde activiteiten niet meer uit te voeren en minder te bewegen. Maar dit heeft het tegenovergestelde resultaat! Niet bewegen verzwakt namelijk de spieren en vergroot dus de kans op vallen en op kwetsuren. Hierdoor kom je in een vicieuze cirkel terecht. Door minder vaak buiten te komen, neem je ook minder deel aan sociale gebeurtenissen. Hierdoor voel je je eenzaam en geïsoleerd en ben je meer zorgafhankelijk.

Lichaamsbeweging is de beste manier om een val te voorkomen. Door dagelijks minstens 30 minuten aan lichaamsbeweging te doen, verbeter je je conditie en uithouding. Je spierkracht zal toenemen waardoor je risico op vallen afneemt. Begin met dagelijks 10 minuten te bewegen en bouw dit geleidelijk aan op. Overdrijf nooit, maar beweeg regelmatig! Beweeg steeds volgens je eigen leeftijd en mogelijkheden. Raadpleeg je arts indien je reeds lange tijd niet meer actief bent of gezondheidsproblemen hebt. Beweeg dagelijks matig intensief. Eenmaal per week een intensieve inspanning van lange duur heeft niet hetzelfde gezondheidseffect. Probeer ook tweemaal per week gedurende 30 minuten oefeningen te doen die het evenwicht en de spierkracht verbeteren, zoals turnen of tai chi. Begin bijvoorbeeld de dag met een aantal oefeningen. Bouw ook hierbij de oefeningen geleidelijk aan op en houd steeds rekening met je eigen mogelijkheden en beperkingen. Lichaamsbeweging is ook positief voor het behoud van je gezondheid en kracht. Het vermindert onder andere het risico op overgewicht, hartziekten, diabetes type 2, bepaalde soorten kankers en osteoporose. Daarnaast heeft beweging een ontspannende werking, zorgt het voor een betere nachtrust en zul je langer zelfstandig thuis kunnen blijven wonen.

Geef het goede voorbeeld en maak actieve uitstappen met het hele gezin. Hoe actiever je op jonge leeftijd bent, hoe groter de kans dat je op latere leeftijd nog aan sport doet. Spreek met anderen af om samen te sporten. Je leert nieuwe mensen kennen, het is leuker en je zult het langer volhouden.

IN DE KIJKER

Risicofactoren van vallen

Naast voldoende lichaamsbeweging is ook een gezonde en gevarieerde voeding van belang. Drink dagelijks voldoende water (1,5 à 2 liter) en beperk het gebruik van alcoholische dranken tot maximum één consumptie per dag. Drink steeds voldoende water terwijl je een fysieke inspanning levert en bij warm weer. Frisdranken en energiedranken bevatten veel suiker en horen daarom, net zoals alcoholische dranken, thuis in de restgroep. Eet voldoende voeding die rijk is aan calcium, zoals onder andere melk en melkproducten. Zorg ook voor voldoende vitamine D. Deze vitamine zorgt er namelijk voor dat calcium zich kan vastzetten op de beenderen, zodat ze sterker worden en minder gemakkelijk breken bij een val. Je krijgt vitamine D slechts in beperkte mate binnen via de voeding. Zonnestralen daarentegen zijn een belangrijke bron van vitamine D. Dit is dus een bijkomende reden om regelmatig een wandeling in de openlucht te maken. Stop ook met roken of begin niet te roken. Roken draagt immers bij tot brozere botten. Naast actief en fit blijven is het ook belangrijk om onveilige situaties en gedragingen te vermijden en zo je veiligheid te verhogen. Wil je nagaan of jij je veilig gedraagt in jouw huis? Met behulp van de checklist, die je terugvindt op www.lmgezond.be > rubriek ‘preventie’ > interessante links, kun je dit nagaan.

Week van de Valpreventie Van 21 tot en met 27 april 2014 vindt voor de derde keer de Week van de Valpreventie plaats. Doel van deze week is sensibilisering en informatieverspreiding rond valpreventie. Tijdens deze week bundelen alle organisaties hun krachten en komen ze naar buiten met eenzelfde boodschap. In 2014 ligt de focus op beweging, een van de belangrijkste factoren om een val te voorkomen. De algemene doelstelling is ouderen aansporen om zo lang mogelijk fit en actief te blijven!

Meer informatie over de Week van de Valpreventie vind je op www.valpreventie.be. 7

WEETJES

Weetjes ... ▼ Vitalink

Vitalink is een nieuw, digitaal platform van de Vlaamse overheid. Je kunt er als patiënt belangrijke gegevens delen met zorg- en welzijnsmedewerkers. Je bepaalt zelf wie toegang krijgt tot jouw medische gegevens via Vitalink. Het zijn die zorgverleners die je gegevens invoeren. Zo werken zorgverleners beter samen en krijg je de beste medische begeleiding. Vitalink moet op die manier leiden tot meer samenwerking en minder administratie. En dus op termijn tot een betere zorg voor jou als patiënt. Als patiënt kun je via Vitalink je gezondheidsdossier met je vaccinaties bekijken. Hiervoor moet je eerst toestemming geven voor de elektronische uitwisseling van

▼ Anders lezen Sinds kort zijn de zeven grote Vlaamse kranten beschikbaar als audiokrant voor mensen met een visuele handicap of een andere leesbeperking. Dit initiatief van vzw Kamelego werd gerealiseerd in samenwerking met de krantenuitgeverijen, persdatabank Gopress, de bedrijven Pyxima en Sensotec en met de steun van de Vlaamse overheid. Sinds 2008 bestaan Het Nieuwsblad en De Standaard als audiokrant, vanaf nu komen daar ook de Tijd, Het Laatste Nieuws, De Morgen, het Belang van Limburg en de Gazet van Antwerpen bij. De kranten zijn beschikbaar via de website www.anderslezen.be. Heb je interesse? Dan kun je de kranten online lezen of je kunt ze downloaden om ze af te spelen via de DAISY-speler of een mp3-speler. Kamelego biedt de abonnementen op audiokranten enkel aan aan mensen met een leesbeperking. Dat zijn niet alleen mensen met een visuele handicap, maar ook mensen met dyslexie en mensen die Nederlands aan het leren zijn.

Meer weten? Surf naar www.anderslezen.be voor meer informatie.

8

gezondheidsgegevens via eHealth. Je kunt je toestemming geven via het online platform eHealth: www.ehealth.fgov.be. Of je kunt je toestemming laten registreren met de hulp van je arts, je apotheker, door het administratief personeel van je ziekenhuis of je kunt de hulp vragen van je ziekenfonds. Om in te loggen op Vitalink heb je eveneens een eID-lezer nodig en moet je de ‘Patient Healthviewer’ downloaden. Dit is een programma om je dossier te bekijken. Opgelet: voorlopig kan inloggen niet met Windows 8.1. Voor meer informatie surf je naar www.liberalemutualiteit.be, klik vervolgens op ‘uw elektronisch gezondheidsdossier’ en ten slotte op ‘Vitalink’.

▼ Word lid bij LVPH! De Liberale Vereniging van Personen met een Handicap (LVPH) is de gehandicaptenvereniging die door de Liberale Mutualiteit werd opgericht. De vereniging komt op voor de belangen van personen met een handicap, ongeacht de leeftijd of de aard van de handicap. Ze streeft naar een samenleving waarin iedereen evenwaardig is en waarin personen met een handicap als volwaardige burgers hun leven kunnen uitbouwen hoe zij dit wensen. Als lid van LVPH • word je uitgenodigd voor vormingen, specifiek georganiseerd voor personen met een beperking; • kun je bij de vereniging met je vragen of problemen terecht; • blijf je op de hoogte van belangrijke veranderingen uit de sector; • ontmoet je mensen met dezelfde noden en behoeften vanuit alle uithoeken van Vlaanderen en Brussel; • ontvang je vier maal per jaar gratis de nieuwsbrief Onbegrensd met informatie over tegemoetkomingen, voordelen en de activiteiten van de vereniging.

Wens je gratis lid te worden en zo te kunnen genieten van deze voordelen? Neem dan contact op met het secretariaat of download het inschrijvingsformulier op www.lvph.mut400.be en bezorg het aan het volgende adres. Liberale Vereniging van Personen met een Handicap vzw Livornostraat 25 – 1050 Brussel Tel.: 02/542.87.26 E-mail: [email protected]