Kanker steeds meer een chronische ziekte

Ontmoetingsplaats voor iedereen die met kanker te maken heeft

Kanker steeds meer een chronische ziekte Het aantal kankerpatiënten zal de komende jaren aanzienlijk toenemen. Naast deze toename neemt ook het aantal mensen toe dat leeft met de gevolgen van kanker. Kanker wordt steeds meer een chronische ziekte. De medische zorg staat de voor de uitdaging de ziekte te bestrijden en er komt meer behoefte aan psychosociale ondersteuning. Een plek waar deze ondersteuning wordt geboden, is een inloophuis. Het Toon Hermans Huis Amersfoort (THHA) is zo’n huis. Inloophuizen zijn voorzieningen waar mensen die kanker hebben (gehad), naasten en nabestaanden laagdrempelig terecht kunnen voor lotgenotencontact, informatie en diverse activiteiten. Inloophuizen nemen in de keten van zorg en begeleiding voor mensen met kanker, hun naasten en nabestaanden een belangrijke plaats in. Er zijn momenteel meer dan 60 inloophuizen verspreid door het land. Nederland kent 11 inloophuizen onder de naam Toon Hermans Huis, waarvan één in Amersfoort is gevestigd.

´Toen ik hoorde dat ik kanker had zakte de grond onder mijn voeten weg. Ik werd overspoeld door angst en mijn hoofd draaide overuren. Ga ik dit overleven? Hoe vertel ik het mijn kinderen? Na de eerste schrik moest ik allerlei moeilijke keuzes gaan maken. Welke behandeling past het best bij mij? Wat wil ik wel en wat wil ik niet? Het was een emotionele achtbaan waar ik niet graag aan terugdenk.’

Het Toon Hermans Huis Amersfoort is open over kanker Kanker is voor vrijwel iedereen heel dichtbij. Eén op de drie mensen wordt geconfronteerd met kanker. Direct, of omdat een naaste deze ziekte krijgt. En de impact op het leven is groot; voor zowel degene die ziek is, als voor de dierbaren om de zieke heen. Vaak is het moeilijk om de draad van het leven op te pakken als kanker je heeft aangeraakt. Iedereen beleeft dit proces weer anders. Dan zoek je een plek waar je wordt begrepen en waar iemand aandacht en tijd voor je heeft. Of je wilt even helemaal loskomen van je dagelijkse zorgen. Het THHA

is zo’n plek. Hier kunnen mensen met kanker, en hun naasten, zichzelf zijn. Zij vinden er informatie, een luisterend oor, mogelijkheden voor lotgenotencontact, een breed activiteitenaanbod om even uit de dagelijkse zorgen te stappen en de regie over het leven terug te vinden. Daar is een flinterdun lijntje tussen een lach en een traan. Een bron van steun, een ontmoetingsplaats en wegwijzer voor allen die met kanker te maken krijgen. Het THHA bestaat inmiddels ruim 10 jaar. U vindt deze ontmoetingsplaats vlakbij het Centraal Station Amersfoort, aan de Regentesselaan 39.

Toon Hermans Huis Amersfoort

Regentesselaan 39 - 3818 HH Amersfoort Telefoon 033 465 52 27 - Mailadres: [email protected] Website: www.thha.nl Openingstijden: Maandag t/m vrijdag 9.30-17.00 uur Voor themabijeenkomsten en op afspraak zijn wij ook in de avond geopend Uitgave: Ediat Intermediagroep • Dr. Holtroplaan 40 • 5652 XR Eindhoven • Tel.: 040 2380830 • Fax: 040 2380831 • [email protected] • www.ediat.nl

Alles Voetsie

Pedicure- en massagepraktijk Hoogland

GEZOCHT:

EELT • KLAUWTENEN • KLOVEN LIKDOORNS • ZWEETVOETEN ECZEEM SCHIMMELNAGELS RUGKLACHTEN NEKKLACHTEN HOOFDPIJNEN EN MENSEN DIE WILLEN STOPPEN MET ROKEN

Voor elk seizoen de mooiste bloemen.

ALLESVOETSIE HOOGLAND KOLKRIJST 80 [email protected] WWW.ALLESVOETSIE.NL TELFOON 06 - 55 10 72 27

 

 

De  zon  gaat  op   De  zon  gaat   op   De   zon  gaat  onder   De  zon  gaat  onder   De   zon   gaat  onder   Heeft u na de operatie, bestraling of chemoDe  zon  gaat  onder   Maar   ze  gaat   niet  uit   vermoeid en/ therapie last Maar  ze   gaat  niet   uitvan   een zwaar, Toon  Hermans   of onrustig gevoel in uw arm, been of borst? Toon  Hermans   Dit zijn vaak de eerste symptomen van lymfoedeem. Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met Danielle van Eldik, huid- en oedeemtherapeut.

    Ingrid  Wijnands,   Ingrid  Wijnands,   Klinisch  Psycholoog   Klinisch  Psycholoog   www.egilah.nl   www.egilah.nl   –  25  84  776   033  –  25  8033   4  776   In samenwerking met Toon Hermans Huis Amersfoort

De zon gaat op De zon gaat onder De zon gaat onder Maar ze gaat niet uit Toon Hermans

Ingrid Wijnands, Klinisch Psycholoog www.egilah.nl 033 – 25 84 776

 

“Het adres voor vriendelijk en vakkundig advies voor de borst-geopereerde vrouw”.   Silhouette levert borstprotheses, lingerie en badmode. Bezoek alleen op afspraak: maandag, dinsdag en woensdag. Telefoon: 06.46317300 Mail: [email protected] U vindt ons op internet: www.silhouette-borstprotheses.nl

Fysiotherapie Bergstraat is een praktijk voor fysiotherapie, manuele therapie, sportfysiotherapie, oncologische revalidatie en behandeling van (lymf-)oedemen. Persoonlijke aandacht en een adequate behandeling staan hoog in het vaandel. Wij zijn bereikbaar : tel. 033-4611916 dagelijks tussen 9.00-14.00 uur mail: [email protected] Volg ons op facebook!

‘Psychosociale begeleiding hebben wij niet nodig!’ Dat is het eerste wat ik dacht toen iemand met die goedbedoelde suggestie bij ons kwam. “Ons” was mijn vrouw, onze 2-jarige zoon Olivier en ik. Een maand daarvoor had ik nooit bewust van psychosociale begeleiding gehoord volgens mij, en ascocieerde ik het met psychiatrie en gekkenhuizen. Dat kon toch niks zijn voor ons! Ook al zaten we nu in een verschrikkelijke nachtmerrie, daar konden wij zelf onze weg wel in vinden. Zonder zieleknijpers en ander goedbedoeld advies van buiten. Op die gedachte kwam ik snel “als van een koude kermis thuis”. Tot de dag dat kanker in ons leven kwam hadden we het ogenschijnlijk allemaal goed voor elkaar. Een mooie zoon, veel vrienden, een heerlijk druk sociaal leven, we maakten carriere, waren samen happy, wat wil je nog meer? Nou ja, we hadden eigenlijk nog genoeg wensen op het lijstje staan, maar vanaf de dag dat mijn vrouw Annemiek (35) van haar arts hoorde dat ze kanker had en dat er niets meer aan te doen was veranderde alles drastisch. Niks zou meer hetzelfde zijn, maar het werd gek genoeg ook een hele mooie tijd. Mede door (en met behulp van) de psychosociale begeleiding vanuit een therapeute in het Toon Hermans Huis Amersfoort (THHA). Dat is de boodschap van dit verhaal, en ook de reden dat ik ja heb gezegd op de vraag om aan deze bijzondere krant een bijdrage te leveren. Want het perspectief dat je vandaag hebt op het leven kan morgen volledig anders zijn. En dat het THHA dan ineens een plek kan zijn waar je woorden als ‘fijn’, ‘dankbaar’ en ‘verrijking’ aan kunt koppelen, dat had ik voordat kanker ons zo hard raakte zelf nooit zo gezien. Het leven van Annemiek stond voor haar gevoel van de ene op de andere dag stil. Van mij werd voor mijn gevoel verwacht met een been thuis ook stil te staan, maar met het andere been mee te blijven rennen in de mallemolen van het leven. Dat is natuurlijk vragen om problemen. We hadden allebei het gevoel dat we naar een ander radiostation zaten te luisterden. Dat we elkaar gewoon niet meer begrepen. Dat waren de momenten om aan de bel te trekken en een afspraak te maken met de therapeute in het THHA. Praten met iemand die alle gevoelens en reacties die je hebt op elkaar in zo’n stressvolle situatie, op een nuchtere en rationale manier voorbij kan laten komen. Om je vervolgens te laten begrijpen dat ratio er niet meer zoveel toe doet, maar dat gevoel veel belangrijker is. Je komt in zo’n gesprek weer terug bij waar het echt om gaat, we liepen na afloop vaak samen de deur uit met het gevoel dat we de wereld weer aankonden. Totdat er daarna helaas genoeg gebeurd was om weer aan te bellen..

Collega’s gezocht

We hoorden daar ook dat het voor mensen soms lastig is om deze hulp te krijgen. Niet omdat ze niet willen, maar omdat het vaak niet vergoed wordt vanuit de zorgverzekeraars. Geen optimale zorg omdat je geen geld hebt, dat was voor Annemiek iets wat niet zou moeten kunnen. Helemaal niet nu we zelf gezien hadden hoeveel je eraan kunt hebben en hoe belangrijk dat kan zijn. Samen met haar hebben we mede daaruit de Annemiek van Hoogevest Foundation opgericht, die naast wetenschappelijk onderzoek via “Barcode for Life” ook het THHA steunt. Dit doet de AnnemiekFoundation met een declaratiefonds waaruit die belangrijke begeiding (deels) wordt betaald voor mensen die daar niet de middelen voor hebben. Hierin kan het THHA ook uw hulp goed gebruiken. (www.annemiekfoundation.nl) Hartelijke groeten namens de Annemiek van Hoogevest Foundation, Maurits van Hoogevest

Kanker heb je samen Als je zelf of iemand om wie je geeft kanker heeft, kunnen gevoelens van angst of verdriet je overvallen. Artsen, verpleegkundigen en andere deskundigen doen er alles aan om je te behandelen, te verplegen en te begeleiden. Maar hoe verder als je weer thuis bent? Niet alleen voor jezelf is kanker een harde confrontatie, maar ook voor je naasten. ‘Opvallend is dat de verwerking van de patiënt en naaste, bijvoorbeeld de partner, niet altijd gelijk loopt’, stelt Karen Rutgers, oncologisch therapeut en verbonden aan het Toon Hermans Huis Amersfoort. ‘De patiënt zit zelf nog in de ontkenningsfase terwijl de slechte boodschap bij de naasten of partner al volledig binnenkomt. Dat kan spanning opleveren. En iedereen reageert op zijn of haar eigen manier op stress. De één trekt zich terug, de ander wil er de hele tijd over praten. Ook dat kan tot wederzijds onbegrip en spanningen leiden.’ Juist dan is het belangrijk dat je ergens terecht kunt voor hulp en steun.

ROLVERSCHUIVING

Waar ook zeker aandacht aan besteed moet worden is dat de rolverdeling anders wordt. De partner wordt verzorger en heeft vaak het idee dat hij of zij zich volledig in dienst moest stellen van de zieke. ‘Dat houd je op den duur niet vol en dat levert een spanningsveld op. Want hoe combineer je de zorg voor de ander met de zorg voor jezelf’, aldus Karen Rutgers. ‘In het begin bepaalt de behandeling van kanker de agenda en geeft houvast, maar wanneer dat klaar is, dringt vaak pas de volle omvang en de blijvende gevolgen en onzekerheid door. Hierdoor kan het normale leven na een behandeling er anders uit zien en moeten zowel patiënt als partner en alle andere gezinsleden een nieuw evenwicht vinden.’

Wij zoeken nog meer collega’s die samen met ons in het Toon Hermans Huis willen werken Geïnteresseerd? Bel 033 – 465 52 27 of bezoek onze website www.thha.nl

Advies op maat

Doordat klachten en problemen van patiënten en naasten uiteenlopen, is het samenstellen van de juiste begeleiding maatwerk. Het Toon Hermans Huis Amersfoort biedt een gevarieerd begeleidingsaanbod, waarbij ook aandacht is voor kinderen van ouders met kanker. Een begeleiding kan bestaan uit individuele ondersteuning of in groepsverband. Ook diverse activiteiten maken deel uit van de begeleiding; deelnemen aan een gespeksgroep of individuele (therapeutische) gesprekken, maar ook mindfulness. Samen met onze getrainde vrijwilligers wordt een traject op maat vastgesteld.

Liesbeth: ‘De warmte en het luisterend oor heeft mij heel goed gedaan. Als je kanker krijgt kunnen er zoveel verwarrende gevoelens gaan spelen, niet alleen bij jezelf maar ook bij je naasten, dat je het niet redt in je eentje. De naasten worden ook geconfronteerd met emoties en veranderingen in hun leven tijdens en na het ziekteproces. Bij het Toon Hermans Huis Amersfoort begrijpen ze me. Het is hier echt een lach en een traan naast elkaar.’

 

www.osteopathie-­‐amersfoort.nl  

www.osteopathie-amersfoort.nl Met  osteopathie  kunt  u  vrijer  bewegen.   Ontvang  dit  jaar  met  de  actiecode   ‘THH’  10   Met osteopathie kunt u vrijer bewegen. euro  korting  bij  een  consult  (bij  pijnklachten,   Ontvang dit jaar met de actiecode ‘THH’ 10 euro korting bijlittekenbehandeling,  ter  ontspanning).   een consult (bij pijnklachten, littekenbehandeling, ter ontspanning).

Deze uitgave werd

Houd  de  website  in  de  gaten:  binnenkort  is  er  gerealiseerd

Houd de website in de gaten: binnenkort is weer  een  verwendag  voor  mensen  met  (of   er weer een verwendag voor mensen met (of gehad hebbende) kanker uit Amersfoort gehad  hebbende)  kanker  uit  Amersfoort  en   en omgeving! omgeving!   Linda Zwiggelaar, praktijk voor Linda  Zwiggelaar,  praktijk  voor   osteopathie en massagetherapie.

osteopathie  en  massagetherapie.    

dankzij de enthousiaste medewerking van alle

adverteerders.  

MARCONISTRAAT 44 3817 TG AMERSFOORT TEL. 033 - 4619702 / 4611272 www.fitforum.nl FIT FORUM AMERSFOORT, WAAR U TERECHT KUNT VOOR FYSIOTHERAPIE EN SPECIALISATIES: MANUELE THERAPIE, OEDEEMTHERAPIE EN BEWEEGPROGRAMMA’S. FIT FORUM AMERSFOORT, WAAR U TERECHT KUNT VOOR FITNESS, PILATES, ZUMBA EN SLIMFIT. ALLES MET PERSOONLIJKE DESKUNDIGE AANDACHT EN BEGELEIDING.

De praktijk ‘Oefentherapeuten Amersfoort’ steunt het Toon Hermans Huis! De (kinder) oefentherapeut maakt u bewust van de eigen fysieke mogelijkheden en coacht u/het kind bij het aanleren van gezond beweeggedrag. Ynske Heddema (oefentherapeut Cesar) Hilda Eikenaar (kinderoefentherapeut)

Bij de Kamperbinnenpoort Kamperbinnenpoort 4 - 3811 AL Amersfoort - Tel. 033-4613156

Swammerdamstraat 24 3817 VR Amersfoort tel: 033 - 4450175 / mob: 06-53419088 www.oefentherapieamersfoort.nl

Wij verzorgen al uw wensen op het gebied van foundation en lingerie. Tevens borst-protheses. IBAN: NL34 RABO 0149 2283 17

A&A for You www.aaforyou.nl Tel: 06- 46 73 59 86

Gezichtsbehandeling • Reiniging/acné Bindweefselmassage • Voetreflexmassage Verven van wimpers / wenkbrauwen Brederolaan 9 3818 PJ Amersfoort Telefoon (033) 461 51 73

Tareg Muziek -muziektherapie -muziekles -themaliedjes www.tareg.nl 06-12482505

Appartement Marebelle Kapelstraat 117-119 (C5/6) 8450 Bredene 165m2 - 2 niveau’s 3 slaapkamers - 8 personen Fietsberging - Terras - Vlakbij strand - Open zicht op zee TE HUUR www.marebelle.be [email protected] tel: 059 32 56 00

Pedicure Praktijk

Liesbeth Zalm Borneoplein 12 3818AH Amersfoort 033-4631606 Gecertificeerd voor diabetische en reumatische voet

Chris Vos D.O.-MRO

Bergstraat 22 3811 NJ Amersfoort Telefoon 033-46 17 589 Mobiel 06-27 21 38 91 [email protected] www.osteopathie-vos.nl Lid N.V.O. Registratie N.R.O.

PRAKTIJK VOOR INTEGRALE GENEESWIJZEN

C.A. VAN LAAR De Bik 12 - 3828 AN Hoogland Telefoon 033-4807427 - Fax 033-4802228 www.acupunctuur-vanlaar.nl - E-mail [email protected] • ACUPUNCTUUR • HOMEOPATHIE • ORTHOMOLECULAIRE VOEDINGSADVIEZEN • ACUGRAAF/EGATEST DIAGNOSTIEK lid van de N.V.A. en M.B.O.G.

A & A for You WORKSHOPS in de regio ! www.aaforyou.nl

Inloophuizen worden sterk gewaardeerd door bezoekers Het bestaan van inloophuizen voor mensen met kanker en hun naasten geniet amper bekendheid. Huisartsen verwijzen daarom nog weinig door naar deze waardevolle voorziening. Een groeiend aantal mensen in Nederland heeft kanker. In 2015 zijn dat er 700.000. Dit betekent ook dat een groot aantal naasten van deze mensen te maken krijgt met de gevolgen van kanker. Veel mensen met kanker en hun naasten leven met angst, onzekerheid, mindere kwaliteit van leven ten gevolge van de ziekte en behandeling, zorgen over de toekomst, vragen over re-integratie in het werk en bezinning op het levenseinde. In de nabije toekomst zal dan ook een toenemende vraag ontstaan naar ondersteuning van deze groep mensen. Psycho-oncologische ondersteuning moet in feite even vanzelfsprekend zijn als medische zorg. Kankerpatiënten en hun naasten zullen voor ondersteuning in eerste instantie hulp in ziekenhuizen zoeken; bij hun oncologen, oncologieverpleegkundigen, maatschappelijk werkers en psychologen/psychiaters. Maar zij kunnen al enige decennia ook terecht bij gespecialiseerde instituten voor psychosociale oncologie. Artsen spelen een cruciale rol bij het vroegtijdig detecteren van de behoefte aan psycho-oncologische ondersteuning. Zij zouden op enig punt in het medisch traject moeten wijzen op de beschikbare psycho-oncologische hulp. Zo kunnen

huisartsen de Lastmeter van het Integraal Kanker Centrum Nederland (lastmeter.nl) inzetten om een indruk te krijgen van de behoefte aan ondersteuning. KWF Kankerbestrijding pleit nadrukkelijk voor een prominentere rol van de eerste lijn in de nazorg bij kanker, zoals het Toon Hermans Huis Amersfoort.

LOTGENOTEN

Sinds 1992 zijn er inloophuizen voor mensen met kanker en hun omgeving. Inmiddels zijn er 60 van deze huizen, waar globaal geschat waarschijnlijk jaarlijks 35.000 mensen gebruik van maken. Het Toon Hermans Huis Amersfoort maakt deel uit van de brancheorganisatie voor Inloophuizen en PsychoSociaal Oncologische Centra (IPSO). Inloophuizen zijn ontstaan uit particuliere initiatieven, gefinancierd uit schenkingen, particuliere fondsen en soms ondersteund door gemeenten en provincies. Er is veelal een betaalde coördinator. Het dagelijks werk wordt gedaan door getrainde vrijwilligers, die lotgenoten zijn. Er zijn verschillen in de grootte, het aantal dagen dat het huis open is, het activiteiten- en begeleidingsaanbod en de omvang van het aantal bezoekers.

‘Ik heb mijn gevoelens en gedachten van me af leren schrijven. In de creativiteitsgroep kreeg je kort de tijd om iets te vertellen als je daar behoefte aan had en daarna ging je verder met een schilderij of waar je dan ook mee bezig was. Het geeft je de mogelijkheid om je even helemaal af te sluiten. In het inloophuis zijn de vrijwilligers hartelijke mensen die even een arm om je heen slaan en niet te vermoeid raken van het vragen hoe het met je gaat. ‘

Voorlichting is belangrijk Bij Monica Bronsgeest werd op 2 maart 2013 borstkanker geconstateerd. Nu, na bijna 2 jaar en een uitgebreide behandeling achter de rug, voelt zij zich goed, gezond en gelukkig. Gedurende haar behandeling is Monica voorlichtster geworden bij Stichting Mammarosa. Gezien haar achtergrond als verpleegkundige en docent en inmiddels ervaringsdeskundige voor borstkanker, leek haar dit een mooie invulling en gaf dit haar een nieuw doel. Mammarosa is een stichting die ernaar streeft om borstkanker onder migrantenvrouwen bespreekbaar te maken. Vrijwilligers geven voorlichting en informatie over ‘wat is borstkanker en wat kun je er zelf aan doen om zo vroeg mogelijk de diagnose en de juiste behandeling te krijgen’. Door tijdige diagnose en goede behandeling kunnen 80% van deze vrouwen borstkanker overleven. In samenwerking met het Toon Hermans Huis Amersfoort start Monica in Amersfoort met voorlichtingsbijeenkomsten voor migrantenvrouwen. Monica hoopt op deze manier veel vrouwen te bereiken en de impact van borstkanker op alle fronten bespreekbaar te maken. Voor vragen en nadere informatie is Monica via het THHA te bereiken: [email protected] of bel naar (033) 465 52 27.

In het aanbod kan een onderscheid gemaakt worden tussen twee soorten ondersteuning door een inloophuis: activiteiten (zoals informatieverstrekking, ontspanning, creativiteit, bewegingsvormen, koken, praten met vrijwilligers) en vormen van begeleiding (zoals psycho-oncologische therapie, psychosomatische fysiotherapie, massage, creatieve therapie, yoga). Deze begeleiding kan het inloophuis zelf aanbieden of er kan verwezen worden naar mogelijkheden in de regio.

ZINVOL, INFORMATIEF EN ONDERSTEUNEND

Inloophuizen worden sterk gewaardeerd door de bezoekers, zo blijkt uit het onderzoek: 90 tot 98 procent is tevreden over de ontvangen informatie, het contact met de gastvrouwen en therapeuten en de kwaliteit van de ontvangen begeleiding. Het gemiddelde rapportcijfer voor activiteiten is 8,6 en voor therapieën is dat een 8,1. Ongeveer twee derde van de bezoekers vindt de contacten in het inloophuis heel zinvol, informatief en ondersteunend. Er zijn ook aanwijzingen dat patiënten en hun naasten door het bezoek aan het inloophuis veranderen; negatieve gevoelens, onzekerheid en angst verminderen. Ze leren ook op te komen voor zichzelf, zijn zich bewust geworden hoe ze met problemen en emoties kunnen omgaan. Ze hebben meer innerlijke rust, meer balans en rust in het leven gevonden en zijn gaan werken aan de verwerking van hun ziekte. Ze ervaren een verbeterde kwaliteit van leven en voelen zich gelukkiger/blijer. (Bron: Medisch Contact, 2013)

Huisarts Karel Bos: ‘’ Ik ben enthousiast over het Toon Hermans Huis Amersfoort. Het is speciaal voor mensen die met kanker te maken hebben. Sinds 15 jaar ben ik huisarts in Amersfoort. Destijds heb ik de praktijk overgenomen van dokter Teun Elemans. Hij heeft een belangrijke rol gespeeld bij de oprichting van het Toon Hermans Huis in Amersfoort. Daarom wijs ik mensen vaak op de mogelijkheid om binnen te lopen in dit huis. Tijdens gesprekken, met patiënten die kanker hebben of hebben gehad, blijkt vaak dat het contact met het Toon Hermans Huis Amersfoort hen erg goed doet. Het huis is ook beschikbaar voor familieleden en mantelzorgers. Voor iedereen is er wel een manier om ondersteuning te krijgen. Sommigen worden geholpen door te praten, anderen door bijvoorbeeld creatief bezig te zijn of een ontspannende massage. Weer anderen hebben bijvoorbeeld meer aan samen wandelen.”

5

Daarom kiest u voor RegioBank

Heeft u klachten als: • Een zwaar, vermoeid of strak gevoel in het aangedane gebied • Een (stekende) pijn of tinteling in het aangedane gebied • Stijfheid in uw gewrichten • Een bewegingsbeperking in uw arm(en) of be(e)n(en) • Knellend aanvoelende kleding • Verergering van bovenstaande klachten bij temperatuurschommelingen

Meer w Kom laeten? ng voor es of bel afspra en ak.

Bij u in de buurt

U bent bij ons geen rekeningnummer. U wordt altijd geholpen door iemand die u kent.

Zonder poespas

Wij brengen uw financiele vragen terug tot begrijpelijke oplossingen en gewoon goede producten.

Een complete bank

Een bank waar u terecht kunt voor betalen, sparen, alles. RegioBank heeft alles onder één dak.

Altijd binnenlopen

Mogelijk verklaart lymfoedeem uw klachten

Rebalancing Centrum Amersfoort in het Eemklooster

Kirsten Storm Mariët Wellink www.laatjeraken.nl www.marietwellink.nl 06-52678312 06-49770141 Rust, ruimte, contact met jezelf, wat betekent het om te zijn met kanker? Wij werken met Lichaamswerk en Bewustzijn, ieder met onze eigen inbreng en ervaring. Het leven (her)waarderen, ontdekken waar jij staat. Daar zijn wij voor.

Bij ons kunt u altijd even binnenlopen voor advies en een kop koffie. U bent altijd welkom.

Massage en Natuurgeneeskundige Praktijk Amersfoort

Financieel Adviesburo Connie Maasse Noordewierweg 70 3812 DM AMERSFOORT T 033 - 455 55 05 E [email protected] I www.conniemaasse.nl

Wat is lymfoedeem? Bij lymfoedeem is de afvoer van weefselvocht te gering vanwege een stoornis in het lymfstelsel. Lymfoedeem geeft hinder en kan leiden tot ontstekingen (wondroos), gewrichtsklachten en huidklachten. U kunt hier last van krijgen wanneer het lymfstelsel ernstig wordt beschadigd ten gevolge van bijvoorbeeld een operatie. Soms wordt lymfoedeem veroorzaakt door trauma of chronische infectie van het lymfestelsel. Huidtherapie Amersfoort helpt u bij uw lymfoedeem middels Manuele lymfdrainage. Middels een zachte massage worden de lymfvaten geactiveerd, waardoor opname van lymfevocht middels de lymfvaten wordt gestimuleerd en de afvoer van weefselvocht verhoogd. Lymftaping. Met speciaal tape wordt de huid mild omhoog gelift, waardoor in de huid en onderliggend weefsel meer ruimte voor het vocht komt om zich te verplaatsen. Littekentherapie zorgt voor het verminderen van o.a. pijn, jeuk, verhardingen of verklevingen. Ambulante compressietherapie. Met zwachtels wordt druk van buitenaf gegeven. In combinatie met beweging zorgt dit ervoor dat de spierpomp van binnenuit het lymfestelsel stimuleert tot een betere afvoer. Een therapeutisch elastische kous wordt aangemeten om het oedeem stabiel te houden. Zelfmanagement. Wij leren u specifieke bewegings- en ademhalingsoefeningen aan, welke de afvoer van lymfvocht via de lymfvaten bevorderen.

Huidtherapie Amersfoort Swammerdamstraat 22 | 3817 VR Amersfoort www.huidtherapie-amersfoort.nl [email protected]

** Massage en Therapie voor Particulieren en Bedrijven ** * Natuurgeneeswijze Declaratie bij verzekeringsmaatschappij mogelijk met de juiste polis. * Massages Massage 5 Rittenkaart: 5e keer 50% korting * Stoelmassage voor bedrijven Eerste 2 uur gratis.

Bij Huidtherapie Amersfoort kunt u ook terecht voor behandeling van o.a. acne, couperose, (over)beharing, fibromen, pigmentvlekken en schimmelnagels.

Mobiel: 06 175 41 526 www.MassageTherapieAmersfoort.nl

ZANGLESEN IN AMERSFOORT

Voor als je kind niet lekker in zijn vel zit en je het als ouders ook even niet meer weet.

... OMDAT ZINGEN BLIJ MAAKT EN GOED IS VOOR LICHAAM EN GEEST.

Ambachtlaan 99 - 3828 DB Hoogland

PARK SCHOONOORD 14 - 3828 AJ HOOGLAND TEL.: 033-43331983 - WWW.ANNEMIEKMAISSAN.NL

www.vlinderkind.eu

Astrid Lappain-Driessen Onafhankelijk Herbalife Distributeur

Lifestyle- en voedingscoach met persoonlijke aandacht. telefoon: +31620475426 e-mail: [email protected] Ik werk als voedingsdeskundige en begeleid al 20 jaar mensen met cellulaire voeding naar een fitter en energieker niveau. Ik ben er in gespecialiseerd en opgeleid om samen uit te zoeken wat uw behoeften zijn. D.m.v. een op maat gemaakt advies en persoonlijke begeleiding zult u uw gestelde doel kunnen bereiken. Gezondheid is n.l. niet alleen het afwezig zijn van ziekten, maar ook je fitter en energieker voelen.

“bewegen en in beweging blijven”

Fysiotherapie, personal training medische groepslessen en massage

Active fysio and more Hamseweg 2h 3828 AD Hoogland [email protected] www.activefysioandmore.nl tel: 0334890097

Thuiszorg, zekerheid voor als het nodig is. PrivaZorg Eemland Algolweg 11 3821 BG Amersfoort 033-455 77 24 www.privazorgeemland.nl

Yogacentrum Amersfoort al 40 jaar in Amersfoort sponsort het Toon Hermans Huis Koestraat 41 tel. 033 4724122 [email protected]

Dijkhuis Letselschade Weteringkade 235 3826 AW Amersfoort 033-7430414. www.dijkhuisletselschade.nl

Soms zijn woorden Soms zijn woorden Soms zijn woorden nodig Psycholoog – psychotherapeut nodig nodig Soms ookSoms niet ook niet Snoekckgensheuvel 22 Soms ook niet 3817 HM Amersfoort Jozefien van de Sande

Regenesis behandeling 033-4619954 Regenesis behandeling Regenesis behandeling bij Pranamarina.nl Regenesis behandeling bij Pranamarina.nl [email protected] Amersfoort bij Pranamarina.nl bij Pranamarina.nl Amersfoort www.jozefienvandesandepsychotherapeut.nl Amersfoort Amersfoort

Praktijk voor Chinese Geneeswijze

steunt het Toon Hermans Huis Amersfoort

Westsingel 11 b - Amersfoort www.chinese-geneeswijze.nl

A & A for You Op locatie of in ons atelier in Zeewolde www.aaforyou.nl

Wat biedt het Toon Hermans Huis Amersfoort OPEN INLOOP VAN MAANDAG TOT EN MET VRIJDAG Als je het Toon Hermans Huis Amersfoort (THHA) binnenstapt, word je ontvangen door een gastvrouw of gastheer. Samen kijk je waar behoefte aan is. Dit kan een gesprek zijn, maar ook voor informatie en advies kun je terecht. Daarnaast is er een breed aanbod aan activiteiten om zo aan te sluiten op ieders behoefte: persoonlijke gesprekken, themabijeenkomsten, creatieve activiteiten, ontspanning, massage of inloopmeditatie. Op deze pagina een kort overzicht van onze activiteiten. Voor meer informatie kijk op www.thha.nl of bel met het THHA (033 465 52 27).

GESPREK OP MAAT In het THHA kun je altijd terecht voor een gesprek. Omdat het kan opluchten om je verhaal te doen aan iemand die begrijpt waar het over gaat. Dit kan een gesprek zijn met een gastvrouw of gastheer, maar ook voor advies en informatie, therapeutische gesprekken of lotgenotencontact kun je terecht.

FYSIEKE ONDERSTEUNING • In beweging Als je kanker hebt, is weinig meer ‘gewoon’ of vanzelfsprekend, ook niet je fysieke belastbaarheid. Sporten en bewegen komen op een laag pitje te staan of schieten er helemaal bij in. In beweging blijven kan juist herstel en het gevoel van welbevinden bevorderen. Het THHA biedt in samenwerking met Twinckl Coaching en Sneller-Fit de activiteit ‘Bewegen met kanker’ aan om samen de natuur in te gaan en te werken aan de eigen vitaliteit. • Oedeembehandeling Oedeemklachten komen veel voor bij mensen met kanker. Je moet hierbij denken aan een zwelling van een arm, een been of buik dat gepaard gaat met een zwaar en vermoeid gevoel, tintelingen en soms pijn. Dit kan het gevolg zijn van een operatie, bestralingen of chemotherapie. Het THHA werkt samen met Daniëlle van Eldik, huid- en oedeemtherapeut. • Voeding Voeding bij kanker is belangrijk. Het vergroot de mogelijkheid om een behandeling te doorstaan en ervan te herstellen. Bovendien houdt goede voeding je weerstand en conditie op peil. Het THHA werkt samen met Annelies de Greef, diëtist gespecialiseerd in oncologie. • Massage en gelaatsbehandeling Wanneer je ernstig ziek bent, beheerst dat je hele leven. De ziekte heeft invloed op je lijf, op je emoties, op je psyche en je sociale aanwezigheid en contacten. Massage kan helpen om even weer terug bij jezelf te komen.

• Zingen voor je leven Dat kanker niet het einde van het lied hoeft te betekenen, is gelukkig inmiddels een vertrouwde gedachte. Maar dat het ook het begin van een lied of zelfs van een heel repertoire kan zijn, is minder bekend. In samenwerking met Stichting Kanker in Beeld is in 2003 het koor Zingen voor je leven Amersfoort opgericht, speciaal voor mensen die direct of indirect met kanker zijn geconfronteerd. Zangervaring is niet nodig. De sfeer is ontspannen en de prestaties zijn ondergeschikt aan het plezier.. • Spelen voor je leven Spelen voor je Leven is een initiatief van Stichting Kanker in Beeld. Met behulp van theateroefeningen ervaren de deelnemers hoe ze uit niets iets creëren door hun verbeelding aan te spreken. Toneelspelen kan een enorm gevoel van vrijheid en ruimte geven. Eén keer in de twee weken wordt in het THHA gerepeteerd. • Breicafé Behoefte aan afleiding en ontspanning? Breien is hartstikke hip en ook nog eens leuk om te doen. Ingewikkelde paaseieren breien a la Arne en Carlos, juist lekker simpel een sjaal in luie wijvensteek of misschien wel wildbreien...alles kan. Neem zelf je breiwerk mee. Elke woensdagochtend is er het breicaflé.

KIDS & JONGEREN Eén keer per maand op zaterdagmiddag is er kidsgroep voor kinderen waarvan de ouder of ander gezinslid ernstig ziek is. Ook is er maandelijks de kidsrouwgroep voor kinderen waarvan een ouder is overleden aan kanker. Ze kunnen zich uiten over wat er speelt maar we maken ook plezier! Aandacht voor de kinderen maar ook aandacht voor de ouders die om moeten gaan met kanker én goed voor hun kinderen willen zorgen.

• Advies en informatie Wanneer je geconfronteerd wordt met kanker komt er van alles op je af. Informatie van artsen, verpleegkundigen en talloze adviezen uit je omgeving. Dit kan het lastig maken om te bepalen wat voor jou goed is. In het THHA kun je terecht voor informatie en advies met vragen over werk, verzuim, voeding en psycho sociale zorg. • Psycho oncologische therapie Soms is professionele hulp nodig. Dat kan het geval zijn als er veel problemen tegelijk spelen. Als iemand hulp wil bij relatieproblemen, of als je wilt leren omgaan met angst, verdriet en andere heftige emoties, vermoeidheid of stress. Onze therapeuten zijn gespecialiseerd in psycho-oncologie. Je kunt vrijblijvend een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek. • In gesprek met lotgenoten Gespreks- en verwerkingsgroepen bieden deelnemers gelegenheid tot zich uiten, verwerken wat hen is overkomen en tot lotgenotencontact. Er is aandacht voor de eigen ervaringen, het hervinden van de eigen kracht, te horen hoe anderen e.e.a. beleven en aanpakken, je ontvangt steun maar geeft zelf ook steun aan anderen. De professionele begeleiding schept voorwaarden hiertoe en biedt veiligheid. In het THHA zijn er verschillende mogelijkheden om lotgenoten te ontmoeten. Er is bijvoorbeeld de rouwgroep voor nabestaanden, Jonge mensen met kanker, Wat bezielt je, Kanker binnen het gezin en Kanker en werk.

Een reactie van een gast: “Het was heel fijn om het verhaal van Parcival te horen en dan weer te kijken naar mijn eigen verhaal. Er zat humor in dat gedicht, het maakte alles wat lichter en mijn verhaal kwam daardoor ook meer in het licht te staan”. ‘Karen Rutgers: ‘Steun bij verwerken en het versterken van je veerkracht kan op veel manieren. We zoeken samen naar wegen om je daarbij tot steun te zijn.’ Mevrouw Engelenburgh: ‘Onverwachts was het toch een verademing om even over je ziekte te kunnen praten en huilen bij iemand, die er begrip voor heeft.‘

Voor jongeren zijn er de Jongeren PIT bijeenkomsten, daar zijn we samen in gesprek over wat er speelt, met regelmatig een leuke activiteit, zoals een dj-workshop, een film maken of rappen. De jongeren hebben een eigen website: www. jongerenpit.nl.

ONTSPANNING

Alle activiteiten in het THHA worden begeleid door professionele begeleiders en getrainde vrijwilligers.

• Mindfulness en meditatie Soms is het moeilijk om tot rust te komen. In de cursus Mindfulness en Meditatie leer je ontspanningsoefeningen die je tot steun kunnen zijn. Een belangrijk element uit deze cursus is aandacht. Als je bijvoorbeeld te maken hebt met angst, is dikwijls je neiging om die angst weg te duwen. In deze cursus kun je leren deze angst juist wel je aandacht te geven. Zodat je kunt gaan onderzoeken naar wat je dan nodig hebt en daarvoor zorgen. • Open atelier Het Open Atelier schept ruimte om je te uiten of zaken te verwerken zonder er direct over te praten. Dat allemaal door middel van creatieve technieken zoals schilderen, tekenen, boetseren en altijd te midden van lotgenoten. Je hoeft helemaal geen ervaring te hebben, voor veel mensen is dit een eerste aangename ervaring met creatief bezig zijn en om al doende te ontdekken hoe heilzaam dit kan werken. • Creatieve workshops Creatief bezig zijn kan een welkome mogelijkheid zijn om ontspanning en afleiding te vinden en om je te uiten. De workshop kan een vorm van ondersteuning betekenen voor mensen tijdens het ziekteproces of voor hen die geconfronteerd zijn met een naaste die kanker heeft. Bijna wekelijks worden workshops aangeboden, waarbij verschillende technieken en creatieve uitingsvormen centraal staan.

Word donateur van het THHA Het Toon Hermans Huis Amersfoort krijgt geen structurele subsidie van de overheid en organisaties als het KWF/Nederlandse kankerbestrijding en is financieel afhankelijk van particulieren, bedrijven en instellingen.

Word ook donateur en steun ons werk. Dank u wel! U kunt het THHA ondersteunen door het geven van een eenmalige donatie of periodieke bijdrage ter hoogte van € 10, € 25, € 35 of € 50 of meer. U kunt een bedrag overmaken op NL 92 ABNA 0466942257 ten name van het Toon Hermans Huis Amersfoort met opgave ‘eenmalige donatie’ of ‘periodieke bijdrage’. Vermeld dan de tijdsperiode waarin u de donatie wilt herhalen. 7

dé oplossing bij haarverlies sinds 1969

Vincent Hamanerf 5 3813 MS Amersfoort t. 033-4801919 m. 06-13647656 mail: [email protected] www.cocorico.nl

• Erkend door alle ziektekostenverzekeraars dus optimale vergoeding • Privacy gegarandeert • Ruim 400 modellen, haarstukken en turbans op voorraad

Vincent Hamanerf 5 3813 MS Amersfoort t. 033-4801919 m. 06-13647656 mail: [email protected] Gestaltpraktijk Op eigen koers www.cocorico.nl www.opeigenkoers.nl Om stil te staan bij levensvragen.

VOETREFLEXZONE-THERAPIE EEN GEZOND ALTERNATIEF. Bij klachten van lichamelijke, psychische of chronische aard. Maar ook na een chemokuur om het herstel te bevorderen en de weerstand van het lichaam weer op te bouwen, of gewoon voor een heerlijke ontspannende voetmassage, Vergoeding door de meeste ziektekostenverzekeraars als u een aanvullende verzekering heeft VOETREFLEX GEWOON DOEN!! Marjan Kok: praktijk voor Voetreflexzone-therapie en Cranio-Sacraal- therapie. De koop 93 | 3828 RE 38 Hoogland. [email protected] | www.marjankok.nl

Voet & Massage Centrum

Hospice Dôme

Hospice DômeAppelweg 49 Appelweg 49 3818 NN Amersfoort 3818 NN Amersfoort (033) 4601960 4601960 [email protected] Hospice(033) Dôme www.hospicedome.nl Appelweg 49 [email protected] 3818 NN Amersfoort www.hospicedome.nl

Rietvoorn 24 - 3824 JV Amersfoort T. 033-455 60 46 M. 06-46 45 14 05 [email protected]

Amersfoort Art Galerie

Galerie - Kunstuitleen - Lijstenmakerij meer dan 60 kunstenaars Kijk op www.amersfoortartgalerie.nl of kom langs op het Prinses Julianaplein 66 in Amersfoort

(033) 4601960 Hospice Dôme biedt: [email protected] www.hospicedome.nl Hospice Dôme biedt: • een gastvrij onderkomen voor mensen in de laatste levensfase e • 24 uur per dag verpleegkundige en medische zorg • zorg dievoor volledig is afgestemd op persoonlijke wensen Hospice Dômegastvrij biedt: onderkomen • een mensen in de laatste levensfase en hun na • een eigen kamer van alle gemakken voorzien met of zonder ter • 24 uur per dag verpleegkundige en medische zorg • ruimte en tijd om afscheid nemen en hun naasten • een gastvrij onderkomen voor mensen in de laatstetelevensfase • zorg die volledig•is afgestemd op wensen mogelijkheid voorpersoonlijke tijdelijke • 24 uur per dag verpleegkundige en medische zorg – en logeeropname • een eigen kamer van alle gemakken voorzien • zorg die volledig is afgestemd op persoonlijke wensen met of zonder terras voor informatie en een filmimpressie onze website: www.hospic ruimte en tijd Zie om afscheid te nemen •• een eigen kamer van allemeer gemakken voorzien met of zonder terras •• ruimte en tijd omvoor afscheid te nemen mogelijkheid tijdelijke – en logeeropname • mogelijkheid voor tijdelijke – en logeeropname

Zie voor meer informatie en een filmimpressie onze website: www.hospicedome.n Zie voor meer informatie en een filmimpressie onze website: www.hospicedome.nl

Uw adviseur op het gebied van administratie, financiën en

Uw adviseur op het gebied van administratie, financiën en (inkomsten)belasting,ook ookvoor voor particulieren! (inkomsten)belasting, particulieren!

Ook gebruik gebruikmaken makenvan vaneen een makkelijke Ook makkelijke Uw adviseur op het gebied van administratie, financiën en administratiemogelijkheid? mogelijkheid? Vraag eens administratie Vraag eens (inkomsten)belasting, ook voor particulieren! naar Amifix! Amifix! naar Ook gebruik maken van een makkelijke administratie mogelijkheid? eens Bel, onze 033 -Vraag 461 71 71 05 Bel, mail mailofofbezoek bezoek onzewebsite: website: 033 - 461 05 of: [email protected] naar of: Amifix! [email protected] - www.fidac.nl - www.fidac.nl Bel, mail of bezoek onze website: 033 - 461 71 05 Fiducia Ruimtesonde 3, 3824 MZ MZ Amersfoort FiduciaAccountancy AccountancyBV, BV, Ruimtesonde 3, 3824 Amersfoort

of:

Wekelijkse Yoga & meditatielessen Gong- en klankschalen meditatie Lachworkshop, Volle Maan meditatie Docent: Indiase yogaleraar Gurbatschan Info: www.yoga-g.nl [email protected]

[email protected] - www.fidac.nl

Fiducia Accountancy BV, Ruimtesonde 3, 3824 MZ Amersfoort

Leusderweg Ambacht + innovatie ontmoeten elkaar bij250 Eemland

3817 KH Amersfoort 033-4570723 | Perfecta. De instrumentmakerij maakt met www.eemlandperfecta.nl nauwkeurig handwerk orthopedische

hulpmiddelen. [email protected] Producten die haar cliënten op het lijf zijn geschreven. Maar schuwt tegelijkertijd de vooruitgang niet met technische innovaties.

8

14PRN0268

Het resultaat? Vakmensen die alleen het beste goed genoeg vinden. Die voor elk orthopedisch

U kunt bij ons terecht voor de volgende producten voor vrijblijvend advies of na doorverwijzing van specialist of huisarts: (Sport)Brace Prothese Orthese Elastische kousen

www.eemlandperfecta.nl [email protected]