Uitgave van Meriant • jaargang 1 • nummer 2 • herfst 2010
Behandelaar Meriant komt bij u thuis
Spreekuur voor mantelzorgers
8
11
Henk Gemser opent beweegweek
3
Bestuurder Dries Wallinga neemt afscheid
12
2
Inhoud
Kort nieuws
3 Kort nieuws
10 Familiespreekuur mantelzorgers
4 Organisatienieuws
12 Interview
6 Briljant in Meriant
14 Agenda
8 Advies en behandeling
15 Puzzel
9 Column
16 Tips van... Advies & behandeling
Beweging doet goed! Het is herfst. Sommige van u zullen er een beetje tegenop zien, de donkere maanden. Andere van u krijgen een behaaglijk gevoel bij de gedachte aan de feestelijkheden die er weer gaan komen. Hoe u ook in elkaar zit als mens, Meriant wil graag dat u lekker in uw vel zit. Daarom gaat het in deze Meriander veel om bewegen, want regelmatig bewegen is gezond. Niet alleen voor lijf en leden, maar het is gebleken dat bewegen ook heel gezond is voor onze hersenen. We kunnen langer zelfstandiger functioneren. En dat is belangrijk, zeker als we ouder worden.
Ondanks die wetenschap lukt het mij persoonlijk ook niet altijd om me aan die goede adviezen te houden. Als ik zo om me heen kijk, geldt dat voor meer mensen uit mijn omgeving. Het lijkt een mooie troost, maar eigenlijk zouden we elkaar juist moeten stimuleren om onze leefstijl gezond te maken of te houden. Daarom nodig ik uw familie, kennissen en medebewoners uit om samen met u mee te doen aan de activiteiten die u op de locaties kunt doen. Want bewegen met anderen heeft ook nog een heel groot sociaal aspect; u komt onder de mensen en sociale contacten is iets waar ieder mens wel bij vaart. Ik wens u een fit en fijn najaar. Jan van Hoek, Raad van Bestuur Bent u er al aan gewend, de naam Meriant? Of wilt u laten weten wat u van dit blad vindt? Stuur uw reactie naar de redactie van dit blad:
[email protected]
Colofon Meriander is een uitgave van Meriant, een organisatie voor dienstverlening aan senioren. Meriant verschijnt vier keer per jaar in een oplage van ongeveer 1.500 exemplaren en is bedoeld voor cliënten, hun verwanten en zakelijke relaties Hoofd- en eindredactie Ester Oldenhof Ontwerp en Vormgeving De Bey, Communicatie & Vormgeving Fotografie Fotobureau Het Hoge Noorden en medewerkers Meriant Teksten Ester Oldenhof (Meriant), Mieke Draijer, Ester Mijnheer (Groot Haar + Ort), Janke Miedema en medewerkers van Meriant Druk Hellinga, Grafische Specialisten Redactie Meriant Bureau Communicatie, Postbus 303, 8440 AH Heerenveen,
[email protected] Copyright. Voor overname van tekst of foto’s is toestemming nodig van de redactie.
Meriander • herfst 2010
Uniform uit! Het uniform voor het verplegend en verzorgend personeel is afgeschaft in verpleegcentrum LindeStede in Wolvega. Vanaf 1 juni werken alle medewerkers in het verpleegcentrum in ‘burger’. Het afschaffen van de dienstkleding is een bewuste keuze en heeft alles te maken met de stap die we aan het maken zijn naar kleinschaligheid en een meer huiselijke uitstraling. Cliënten en het bezoek zijn positief. Medewerkers dragen voortaan een naambadge van Meraint en zijn zo goed herkenbaar voor u.
Nienke van der Weide
Henk Gemser opent beweegweek
Maaltijdservice Meriant verzorgt dagelijks de warme maaltijd voor de Meriant-bewoners in de regio Wolvega. Daarnaast maken de koks ook gerechten klaar voor mensen die thuis wonen. De Maaltijdservice heeft een HACCP-certificaat. Om het certificaat te kunnen behouden wordt de kwaliteit van de keuken twee keer per jaar door een gecertificeerde instantie gecontroleerd. Dat was ook nu weer dik in orde. De toetsing in mei leverde zelfs de complimenten van de controleur op!
Niemand minder dan Henk Gemser kwam de beweegweek van Meriant in Heerenveen openen. Op maandag 13 september fietste de voormalig schaatsbondscoach, met een duofiets langs de locaties in Heerenveen. Daar sprak hij met cliënten en medewerkers over hoe belangrijk sport maar ook bewegen is voor het welzijn van de mensen. En dat weet de sportdocent als geen ander uit te leggen. De boodschap van Gemser was: “Sport of beweeg op je eigen niveau, maar doe het met regelmaat. Probeer er een bepaalde discipline voor op te brengen.” Bovendien gaf hij aan dat bewegen een positief effect heeft op uw welbevinden. U zit lekkerder in uw vel. Wij waren vereerd met het bezoek van zo’n bekende en enthousiaste ambassadeur van de sport!
Daarnaast wil Meriant in Heerenveen nog beter op de wensen van cliënten inspelen als het gaat om de variatie en presentatie van gerechten. Dit gebeurt samen met cliënten in het project Smakelijk Eten. Het ultieme doel is dat cliënten zich verheugen op het eten en er lekker van genieten.
Alle bewoners van de locaties Herema State, Anna Schotanus, Marijke Hiem en Coornhert State kregen in de beweegweek een activiteitenprogramma uitgereikt en een placemat met beweegoefeningen. Ook familie en mantelzorgers zijn van harte uitgenodigd om samen met hun familielid mee te doen aan de activiteiten.
Goed en smakelijk eten
3
4
Organisatie nieuws
Overzichtelijke informatiemap voor nieuwe cliënten
Centrale cliëntenraad geïnstalleerd
V.l.n.r.: Jan van Hoek, Erik Kuik en Dries Wallinga.
Bestuurder Dries Wallinga zwaait af Dries Wallinga, voormalig bestuurder van verpleeg- en zorgcentrum LindeStede in Wolvega, gaat met de VUT. Vijfendertig jaar geleden begon hij als arts in het verpleegcentrum in Wolvega en daarna werd hij bestuurder. De laatste jaren van zijn carrière was hij samen met Jan van Hoek en Erik Kuik bestuurder van meerdere zorginstellingen. Wallinga hield zich voornamelijk bezig met de ouderenzorg, nu Meriant. Nu hij uittreedt gaat de Raad van Bestuur met twee in plaats van drie personen door. Jan van Hoek en Erik Kuik zijn nu gezamenlijk verantwoordelijk voor alle zorginstellingen die onder het zorgconcern vallen. Sommigen van u zullen Jan van Hoek misschien nog wel kennen van de tijd dat hij het voormalige Moerborch rechtstreeks aanstuurde. Op pagina 12 en 13 van dit blad staat een interview met Dries Wallinga.
Meriant heeft een nieuwe informatiemap met een eigen uitstraling. Elke nieuwe cliënt krijgt deze map bij een intakegesprek met een medewerker van Bureau Zorgbemiddeling. In de map zit onder andere uw zorgleveringsovereenkomst. Hierin staan de zorgafspraken die wij met u hebben gemaakt. Daarnaast zit er informatie in over faciliteiten op de locatie waar u gaat wonen of zorg ontvangt.
Op 31 augustus viel er wat te vieren. Door een goede samenwerking tussen de bestaande lokale cliëntenraden en overleg met de Raad van Bestuur, is het gelukt om in een paar maanden een centrale cliëntenraad voor Meriant te installeren. Op dit moment vindt er volop afstemming plaats tussen de centrale cliëntenraad en de locatie cliëntenraden. In het volgende nummer leest u daarover meer.
Ook zit er een folder in over onze klachtenregeling en een folder met informatie over faciliteiten waaraan u zelf moet meebetalen in een AWBZ-instelling. In de map kunt u dus alle belangrijke informatie over uw afspraken met Meriant op een overzichtelijke manier bewaren. Maar u bent natuurlijk vrij om daar andere informatie aan toe te voegen. De moederstichting waarvan Meriant deel uitmaakt heeft sinds 7 oktober een naam: Alliade. Meriant blijft onder deze moederstichting een zelfstandige organisatie, net als de andere stichtingen: Talant, Driever’s Dale, Zorgkompas en BaanPlus. De naam Alliade geeft associaties met alliantie en allidade. Een alliantie is een bondgenootschap tussen mensen of organisaties, waar ze allen voordeel bij hebben. Een allidade is de draaibare wijzer van de sextant en de octant, instrumenten die werden gebruikt in de scheepvaart. Je kunt er je plaats mee bepalen en aan de hand daarvan een koers uitzetten. Voor u als cliënt heeft deze nieuwe naam geen merkbare gevolgen.
Therapeuten op huisbezoek in auto’s van Meriant Meriant Advies & behandeling heeft een team van behandelaren in dienst die zorg verlenen aan ouderen. Het gaat bijvoorbeeld om psychologen, fysiotherapeuten, logopedisten en ergotherapeuten. De specialisten maken het mogelijk dat ouderen zo lang mogelijk hun eigen dingen kunnen blijven doen. Om in te spelen op een groeiende vraag naar behandelingen thuis, hebben de therapeuten nu twee dienstauto’s tot hun beschikking om huisbezoeken mee af te leggen.
Meriander • herfst 2010
Kwaliteitscontroles uitgevoerd (HKZ) Dit jaar is Meriant bezocht door een extern bureau (Det Norske Veritas) om te kijken of we voldoen aan de gestelde kwaliteitsnormen. In juni zijn de kwaliteitscontroleurs langs geweest in Wolvega, in augustus waren ze in Heerenveen. Er werd onder andere gelet op goed beleid en of medewerkers het op de juiste manier uitvoeren. Binnenkort verschijnt er een rapport waarop Meriant moet reageren met verbetervoorstellen. We verwachten dat die goedgekeurd worden en dat ons HKZ-certificaat verlengd wordt met een jaar. Heeft u vragen over de externe audit of over de kwaliteit van zorg? Neem dan contact op met Jolanda Bolt, adviseur kwaliteit (0513) - 61 62 96.
Vervolg
cliënttevredenheidsonderzoek Vorig jaar heeft Meriant een cliënttevredenheidsonderzoek gehouden. Gemiddeld deed zo’n 75% van de cliënten of contactpersonen mee aan het onderzoek. Cliënten en contactpersonen gaven Meriant een gemiddeld rapportcijfer van 7,9. De verpleegkundigen en verzorgenden kregen gemiddeld zelfs een 8,2. Regiomanager Frank Booij: “U gaf ons een heel mooi cijfer, maar dat is voor ons geen reden om achterover te leunen, want er waren natuurlijk ook punten om te verbeteren.” De cliëntenraden en de leidinggevenden
hebben verbeterdoelstellingen geformuleerd. Het gaat om gewenste actie op het gebied van lichamelijk welbevinden, het ervaren van inspraak en overleg, participatie dagbesteding, wooncomfort en brandveiligheid. Een plan van aanpak zit in de pen.
De resultaten van de cliëntenraadpleging en de meetweken (zie pag. 11) worden gepubliceerd op de site www.kiesbeter.nl. Scores worden weergegeven in sterren: van 1 ster = slecht tot 5 sterren = heel goed.
5
6
Briljant in Meriant
De dagen van mevrouw Pen zijn rijk gevuld met activiteiten.
Bewonersvakantie van de Wetterkant
Mevrouw Pen, altijd samen met anderen. Op de foto linksboven heeft ze een oranje trui aan.
De energie van mevrouw Pen is aanstekelijk Mevrouw Pen is tachtig jaar en woont sinds november 2003 in een aanleunwoning in Marijke
Zelf zegt ze daarover: “Ik koester het niet, maar geef het een plek waardoor ik weer blij kan zijn met elke nieuwe dag.” Haar dagen zijn rijk gevuld met activiteiten die ze graag doet. De opmerking van haar zoon is terecht als hij constateert: “Mam, je agenda is vol.” Toch is juist deze volle agenda de drijfveer in haar leven. “Zorgen voor een menswaardig bestaan,” dat is waarmee zij haar dagen vult. Tijdens de gymnastiek, in het zwembad, een vergadering van de cliëntenraad, de geheugentraining, het lezen van een boek, zingen in het koor of het bestuderen van de partituur van een prachtig lied of een mooie vakantie… Het brengt haar veel en maakt haar gelukkig.
Hiem. Ze valt op omdat ze een heel positieve levenshouding heeft en bijzonder actief en sociaal is. Haar energie is aanstekelijk voor medebewoners. Sommige mensen verstaan de kunst om de ruimte met blijheid te vullen en zijn gewend te geven en te delen. Het is hun tweede natuur. Dat lijkt zeker te gelden voor mevrouw Pen. Klagen komt in haar woordenboek niet voor. Ook in haar verdriet en teleurstellingen heeft ze goed naar zichzelf gekeken.
Maar het grootste geluk ervaart ze tijdens het maken van kaarten. Dat schenkt haar enorm veel plezier en voldoening. Het zijn kaarten waarin alle menselijke emoties worden verbeeld. In haar kaarten schuilt een boodschap voor de ontvanger. Ze schept hier ruimte mee, is attent en benieuwd naar wat mensen bezield. Daarom is ze geliefd en voor veel mensen een voorbeeld. Ze is nog alle dagen dankbaar voorhaar prachtige woning. Haar betrokkenheid bij Marijke Hiem is groot en haar dagelijkse leven en dat van vele anderen wordt hierdoor positief gekleurd.
Twaalf bewoners van afdeling de Wetterkant van verpleegcentrum Anna Schotanus zijn in juni op vakantie geweest naar de Vrije Vogel in Elsloo. De Vrije Vogel is een groepsaccommodatie voor mensen met een lichamelijke en/of geestelijke beperking. Alle hulpmiddelen zijn aanwezig om van deze vakantie een succes te maken. Er is zelfs een verwarmd binnenzwembad en een kinderboerderij. Een leuke activiteit was het maken van een wandeling in het Drents Friese Wold. Na afloop stond er een heerlijke High Tea klaar. Tijdens deze High Tea zijn er opnames gemaakt door Omrop Fryslân voor het programma ‘Simmer yn Fryslân 2010’. Voor de familie was er op donderdagmiddag gelegenheid om een kijkje te nemen op het vakantieadres. Deze gezellige middag met muzikale begeleiding werd afgesloten met een barbecue. Verder was er tijdens deze vakantie gelegenheid om te zwemmen, fietsen, wandelen of om gewoon lekker te ontspannen op het terras. Al met al hebben zowel bewoners, medewerkers en vrijwilligers van de Wetterkant een fantastische midweek gehad met ideaal vakantieweer. Enkele bewoners hebben zich dan ook alweer opgegeven voor volgend jaar!
Meriander • herfst 2010
WenWearde in gebruik Onze kleinschalige woonlocatie WenWearde in Jubbega is in gebruik genomen. Op dinsdag 7 september hebben achttien bewoners hun intrek genomen. Wenwearde is onderdeel van (Multi Functioneel Gebouw) MFG Jubbega; een uniek samenwerkingsproject in dit dorp. WenWearde is voor cliënten met psycho-geriatrische problematiek. De cliënten wonen in groepen van zes personen. Onder begeleiding van de woonzorgbegeleiders van Meriant wordt er in een groep een huishouden gevoerd. Er wordt gekookt, gewassen, gestreken, samen tv gekeken en activiteiten ondernomen. De dagverzorging van Meriant is ook gevestigd in het MFG en werkt nauw samen met de medewerkers van WenWearde. Meriant hoopt dat de cliënten in WenWearde er met veel plezier zullen wonen.
Sfeervol Marijke Hiem dankzij jachtontwerper Op een zonnige dag in juni ging een groot team van vrijwilligers in zorgcentrum Marijke Hiem aan de slag om binnen en buiten verschillende houten zithoeken te maken. Het werk werd vakkundig gedaan, niet in de laatste plaats omdat de vrijwilligers allemaal medewerkers van jachtontwerper Vripack in Sneek waren. In het dagelijks leven bouwen zij onder meer interieurs voor luxe jachten. Het maken van meubels hebben ze dan ook uitstekend in de vingers. De hele dag werd er door zestig enthousiastelingen gezaagd, getimmerd en geverfd met als resultaat sfeervolle binnen- en buitenzitjes voor de cliënten van Marijke Hiem. Een prachtig vrijwillig initiatief dat dankbaar is ontvangen.
7
8
Advies en behandeling
Column Mieke
Behandelaar Meriant komt bij u thuis
Mieke Draijer is specialist ouderengeneeskunde bij Meriant en manager van de specialisten van Advies & Behandeling. Daarnaast is zij voorzitter van Verenso, vereniging voor specialistische ouderengeneeskunde.
Bewegen is gezond
We snappen dat u het liefst zo lang mogelijk thuis wilt blijven wonen, ook als u ouder wordt en zorg nodig heeft. De fysiotherapeut, logopedist, ergotherapeut of psycholoog van Meriant kunnen bij u thuis komen voor een behandeling of afspraak. Wat kunnen zij voor u betekenen?_JH01181.JPG Hier volgen een aantal voorbeelden met mogelijk herkenbare situaties. _JH01190.JPG Echtpaar Prins kan dankzij aanpassingen weer samen op pad Na een beroerte en revalidatie hiervoor in Beetsterzwaag, woont mevrouw Prins alweer jaren thuis met haar man. Nu zij en haar man wat ouder worden, heeft zij steeds meer hulp nodig bij het wassen en aankleden. Haar man vindt het ook lastiger worden met haar te lopen, omdat zij onstabiel is. Hij is bang dat ze samen vallen. Steeds vaker gaat hij alleen even winkelen en dat is ongezellig. De ergotherapeut wordt ingeschakeld en zij adviseert het echtpaar enkele handgrepen en hulpmiddelen om het wassen en aankleden te vergemakkelijken. Omdat lopen echt onveilig is, wordt er voor mevrouw Prins een rolstoel op maat aangevraagd. Zo kan het echtpaar weer gezellig samen op pad. De heer De Groot heeft stemverlies De heer De Groot heeft al jaren last van Parkinson. Hierdoor loopt hij moeilijk en het praten wordt steeds lastiger. De laatste tijd wordt zijn stem zacht en heeft hij al twee keer een longontsteking gehad. Gisteren is hij hard gevallen en zijn vrouw moest de buurman vragen haar te helpen om hem overeind te krijgen. Zijn vrouw vraagt de fysiotherapeut met hem het lopen te oefenen. Het stemverlies valt de fysiotherapeut op en de logopedist wordt ingeschakeld. Daar blijkt dat er behalve stemverlies ook sprake is van slikstoornissen die de longontstekingen veroorzaken. Uiteraard wordt de heer De Groot hier uitgebreid voor behandeld.
_JH01220.JPG
Mevrouw Jansen wordt vergeetachtig Mevrouw Jansen woont nog thuis, haar echtgenoot is drie jaar geleden overleden. Zij kookt nog zelf, doet haar boodschappen en heeft haar vele pillen zelf in beheer. De laatste tijd valt het de familie op dat zij niet goed voor zichzelf zorgt en duidelijk afgevallen is. Ook haar geheugen laat haar mogelijk wat in de steek. Zij maken zich zorgen en vragen zich af wat er aan de hand is. De huisarts verwijst naar de psycholoog en de specialist ouderengeneeskunde komt in consult om haar lichamelijke conditie en medicatie te beoordelen. Er blijkt sprake van een beginnende dementie. Met dagbehandeling, thuiszorg en begeleiding vanuit Steunpunt dementie, kan mevrouw Jansen voorlopig in haar eigen vertrouwde omgeving blijven wonen.
_JH01224.JPG Voor meer informatie of een afspraak kunt u contact opnemen met : • ’t Punt, Wolvega tel. 0561 - 69 49 00 • Medisch secretariaat Wolvega tel. 0561 - 69 45 23 • Medisch secretariaat Heerenveen tel. 0513 - 61 61 44
Meriander • herfst 2010
Omdat een slechte conditie veroudering
_JH01196.JPG en verslechtering kan verergeren, raad ik u aan regelmatig te bewegen. Er is zelfs aangetoond dat bewegen het ontstaan van dementie vertraagd.
Bij bewegen worden verschillende zintuigen aangesproken (horen, zien, voelen) en sociaal contact wordt gestimuleerd. Daarnaast bevordert regelmatig bewegen de spierkracht en coördinatie waardoor u minder snel valt. Van bewegen wordt u lichamelijk moe. U slaapt daardoor beter. Regelmatig bewegen heeft bovendien een gunstig effect op de stoelgang. Door regelmatig bewegen blijft u beter in staat om alledaagse activiteiten uit te voeren. Deze activiteiten kunnen bijdragen aan een dagelijks ritme en gaan verveling tegen. Lichamelijke activiteit beïnvloedt de kwaliteit van uw leven positief! Bij de keuze voor bepaalde bewegingsactiviteiten is het natuurlijk belangrijk dat u de activiteiten leuk vindt. Sport- en spelvormen die zijn afgeleid van activiteiten die in de jonge jaren beoefend werden, vormen hiervoor een goed uitgangspunt. Zwemmen, dansen of gymnastiekoefeningen, eventueel op muziek, zijn daar vaak goede voorbeelden van. De bewegingsagoog of het ‘Meer Bewegen voor Ouderen’ (MBVO) heeft een gevarieerd aanbod op dit gebied. Ook is het van belang om zo lang mogelijk deel te nemen aan huishoudelijke taken. Ook een dagelijkse wandeling en, indien mogelijk, een fietstochtje horen daarbij. Probeer regelmaat te brengen in uw dagelijkse activiteiten. Dit geeft extra
houvast. En zoek een maatje bij het bewegen; samen is ook gezellig! Bewegen voor uw gezondheid betekent elke dag een half uur bewegen. Dit is het minimale streven voor iedereen. Dit half uur kan gespreid worden over de gehele dag. Bijvoorbeeld 10 minuten wandelen, 10 minuten oefeningen doen en nog eens 10 minuten actief meehelpen in het huishouden. Een stevige wandeling en traplopen zijn al voldoende intensief. Voor de een is dat een andere wandelsnelheid dan voor een ander. Een beetje inspannen waarbij de hartslag iets omhoog gaat hoort daarbij. Vergeet u vooral niet: iets is beter dan niets. En als u weinig meer kunt: onlangs is gebleken dat ook
_JH01227.JPG een activiteit als kauwen, dementie kan voorkomen.
Probeer er dan niet steeds bij te eten, want dat is weer slecht voor hart- en bloedvaten… Mieke
9
10
Familiespreekuur Mantelzorgers
Kwaliteitsweken In het eerste nummer van Meriander heeft u kunnen lezen over de Kwaliteitsweken die Meriant in april heeft gehouden. Tijdens de meetweken zijn de onderwerpen mondzorg, depressie en drinken gemeten. Deze meting is uitgevoerd in het kader van de Landelijke Prevalentie Zorgproblemen (LPZ). In deze Meriander een korte terugblik op de resultaten.
Een steuntje in de rug voor mantelzorgers.
Familiespreekuur voor mantelzorgers gestart In Heerenveen is het familiespreekuur van start gegaan: een specifiek spreekuur voor familieleden en andere betrokkenen van mensen met een langdurige ziekte of handicap. Het familiespreekuur is een initiatief van een grote groep zorgaanbieders in de regio Heerenveen, waaronder Meriant. Wat houdt het familiespreekuur in? De zorg voor een ziek of gehandicapt familielid of relatie kan soms zwaar, ingewikkeld of belastend zijn. De mantelzorger kan te maken krijgen met spanningen, conflicten en onbegrip van anderen. Tijdens het familiespreekuur kunnen mantelzorgers hun verhaal, vragen en problemen kwijt. Het spreekuur is op afspraak en er zijn geen kosten aan verbonden. Ook heeft de mantelzorger geen verwijzing nodig om het familiespreekuur te kunnen bezoeken. Mantelzorg: feiten en cijfers Nederland telt ongeveer 4 miljoen mensen die in meer of mindere mate zorg verlenen aan zieke en/of gehandicapte familieleden, vrienden, buren en anderen. Zij ondersteunen hen thuis, in het ziekenhuis of in één van de locaties binnen Meriant. Mantelzorgers hebben nog geen duidelijk ‘gezicht’ in de samenleving. Het zijn de stille krachten die in de anonimiteit werken, maar wel een grote verantwoordelijkheid op hun schouders hebben. Ongeveer 1 miljoen mensen besteden minimaal 8 uur per week aan mantelzorg. Ze ervaren hun taak heel verschillend. In tegenstelling tot vrijwilligerswerk, kiezen de meeste mensen niet voor het geven van mantelzorg maar overkomt het hen.
Wat kunt u verwachten? Tijdens het spreekuur staat de mantelzorger centraal en niet het zieke familielid of relatie. De mantelzorger ontvangt tips, adviezen en begeleiding over de wijze waarop hij of zij bijvoorbeeld met de eigen situatie om kan gaan. Afspraken maken Voor het maken van een afspraak kunt u bellen naar de spreekuurhouder Noortje Wagter. Zij is bereikbaar op tel. 06 - 46 17 50 60. Afspraken maken kan op woensdag tussen 10.00 uur en 12.00 uur. Aanmelden kan ook per mail:
[email protected]. Vermeld dan in het bericht uw naam, adres, postcode, woonplaats en telefoonnummer. Waar vindt het familiespreekuur plaats? Het familiespreekuur is op maandagochtend in het Gezondheidscentrum Schoterpoort. Woensdagmiddag in de huisartsenpraktijk De Greiden en op donderdagavond in ziekenhuis De Tjongerschans.
Meriander • herfst 2010
Afgeschreven rolstoelen krijgen zinvolle bestemming
Voldoende drinken Een mens heeft 1,5 liter vocht per dag nodig. Het gaat dan niet alleen om water, maar bijvoorbeeld ook om een kopje koffie. In april heeft bijna 80% van de cliënten van Meriant een vochtlijst bijgehouden voor het onderzoek. Daaruit blijkt dat de cliënten gemiddeld voldoende drinken en de aanbevolen 1,5 liter vocht binnen krijgen. Al zijn er natuurlijk altijd wel cliënten die het minimum niet halen en die we hierin extra moeten ondersteunen. Gevoelens van depressie Er is extra gelet op depressieve klachten bij cliënten. Klachten van cliënten in de verpleegcentra zijn besproken met de specialist ouderengeneeskunde. In overleg zal deze eventueel een behandeling starten. Uit een evaluatie van de artsen bleek overigens dat depressieve klachten van cliënten vaker samen hangen met een lichamelijke aandoening of dementie dan met ‘echte’ depressie. Bewoners van de zorgcentra met depressieve klachten zijn nogmaals bezocht door een psycholoog van Meriant. Zo nodig wordt er een behandeling gestart. Mondzorg Vorig jaar is bij een grote groep cliënten aandacht besteed aan mondzorg. De uitslagen zijn geanalyseerd en er is per deelnemende cliënt een advies gegeven. Adviezen variëren, maar omdat we zelf geen experts zijn verwijzen we cliënten in een aantal gevallen door naar de tandarts en/of de mondhygiëniste. In de volgende Meriander leest u meer over de resultaten van de recente LPZ-meting op het gebied van onder andere decubitus (doorliggen), voeding en vallen.
Wiebert van der Linde is adaptietechnicus bij Meriant. Ze verzorgt kleine en grote aanpassingen op rolstoelen en rollators van cliënten. Via een collega kwam ze in contact met de heer Thakoersingh. Hij bouwt een zorghotel in Paramaribo, Suriname. Het zorghotel is een AWBZ-voorziening voor geëmigreerde Surinamers die op vakantie willen in hun geboorteland. Het hotel kan een steuntje in de rug gebruiken als het gaat om hulpmiddelen. Dat was voor Wiebert een reden om in actie te komen. Met behulp van collega’s heeft ze zorginstellingen opgeroepen om materiaal beschikbaar te stellen. Dit leverde veel aanmeldingen op, ook van Meriant. In haar vrije uurtjes heeft ze rolstoelen en rollators uit heel Friesland gehaald. Deze heeft ze meteen aan een reparatie onderworpen, zodat de spullen gebruiksklaar zijn bij aankomst in Paramaribo. In het najaar gaan er in totaal zestien rolstoelen, acht rollators en twee speciale loophulpmiddelen per schip mee. Het geeft Wiebert veel voldoening om iets te kunnen betekenen voor mensen in landen waar de zorg minder goed geregeld is. Ze werkte ook al mee aan inzamelingsprojecten voor Kenia, Polen, Bolivia en Sumatra.
11
12
Interview
Dries Wallinga neemt afscheid
“Ik ben trots op wat we met elkaar hebben bereikt.”
Op een koude winterdag, medio december 1975, wordt aangebeld bij een boerderij in Paasloo in de gemeente Steenwijkerland. Bewoner Dries Wallinga, net afgestudeerd als arts, onderbreekt de kluswerkzaamheden in zijn boerderij waar hij net is komen wonen en doet de deur open. “Ik hoorde dat u dokter bent, klopt dat?” vraagt de onbekende op zijn stoep. “Zo ja, dan wil ik u vragen of u dokter wilt worden in verpleeghuis Lindenoord in Wolvega. Bent u geïnteresseerd?”
En zo begint de carrière van Dries Wallinga als verpleeghuisarts. “Het is een aparte start, maar het bleek achteraf een goede keuze”, zegt hij. “Ik werkte vlak na mijn afstuderen als waarnemer voor huisartsen, maar had nog geen volledige baan. De onbekende die bij mij aanbelde was een dorpsgenoot die bij Lindenoord werkte en hij had gehoord dat ik dokter was. Ik had nog nooit nagedacht over een baan als arts in de ouderenzorg, maar na een gesprek met de toenmalige directeur besloot ik deze baan te accepteren. En daar heb ik nooit spijt van gekregen.” Vandaar dat Wallinga de organisatie ook nooit heeft verlaten. Tot nu. Dries Wallinga gaat met pensioen. Er komt een eind aan zijn 35-jarige carrière als verpleeghuisarts, directeur en later lid van de Raad van Bestuur. Zijn carrière begon bij Nieuw Lindenoord, dat in 1996 na een fusie met verzorgingshuis SoolStede de naam LindeStede kreeg en afgelopen maart samen met Moerborch omgedoopt werd tot Meriant. Tijdens een van zijn laatste dagen op kantoor blikt hij terug op zijn loopbaan, op de ouderenzorg van toen en nu en maakt hij plannen voor de toekomst. Een mooi beroep “Arts zijn in de ouderenzorg is een prachtig vak”, zegt Wallinga. “Je houdt je bezig met ziektebeelden op allerlei terreinen. Juist die diversiteit maakt het beroep zo mooi.” In 1975 had verpleeghuis Lindenoord 140 bedden en werkten er bijna net zo veel verzorgenden. “In die tijd was er financieel veel mogelijk en kende het budget geen plafond. We waren toen een gemeentelijke instelling met een gezellige sfeer. We organiseerden bijvoorbeeld gekke feesten voor de bewoners. Zo hebben we een keer een boerenbruiloft gehouden. De bewoners wisten niet wat ze zagen”, zegt Wallinga lachend. Maar hoewel er financieel veel mogelijk was, kent deze periode ook een keerzijde. “Het gebouw was eigenlijk meer ingericht als ziekenhuis en niet echt geschikt voor rolstoelen. De bewoners sliepen vaak op vijf- of zespersoons kamers en de privacy was ver te zoeken.” De ouderenzorg was halverwege de jaren zeventig heel anders georganiseerd dan nu. “In die tijd was de zorg minder zwaar. Mensen met incontinentie werden afgekeurd voor het verzorgingshuis en kwamen in het verpleeghuis terecht. Nu is dat heel anders. De ernst van de aandoe-
Meriander • herfst 2010
ningen is zowel in de verzorgings- als in de verpleeghuizen flink toegenomen. Dat betekent dat er meer zorg nodig is en ook meer deskundigheid. In de ouderenzorg is de professionaliteit daarom flink toegenomen.” De vraag van cliënten De laatste jaren wordt er steeds meer zorg aan huis geboden en kunnen ouderen langer thuis blijven wonen. “Dat is een goede ontwikkeling”, vindt Wallinga. “Het gaat erom dat we steeds meer kijken naar de vraag van cliënten.” Dat geldt niet alleen voor het wonen, maar ook voor de aanvullende ondersteuning. “De dagbesteding was in mijn beginjaren gericht op de hele groep bewoners. Nu is er, mede dankzij de vele vrijwilligers, een bloeiend verenigingsleven en kunnen cliënten altijd iets doen wat bij ze past.” Hoewel Wallinga het vraaggericht werken en de professionalisering van de zorg een grote verbetering vindt ten opzichte van toen, noemt hij de verzakelijking een minder positieve ontwikkeling. “Tegenwoordig moeten we alles registreren en cliënten krijgen ook een bulk aan papieren te tekenen. Dat is voor niemand leuk. Maar in een tijd waarin alles gecontroleerd moet kunnen worden, ontkomen we daar niet aan. Dat geldt ook voor de ondersteunende diensten waar cliënten zelf een bijdrage aan moeten leveren.” Om de zorg goed te registreren heeft Wallinga als één van de eerste zorginstellingen het elektronisch patiëntendossier ingevoerd. Ook was LindeStede één van de eerste organisaties met een intranet voor medewerkers én een kabelkrant voor bewoners. Weer terug naar het klussen In 2007 was het eindelijk zover: bewoners van LindeStede verhuisden naar een nieuw gebouw. “Ik was landelijk betrokken bij de controles van bouwprojecten in de zorg en kan, doordat ik veel instellingen heb bekeken, zeggen dat we echt één van de mooiste verpleegcentra van Nederland hebben. Daarnaast hebben we een prachtige mix van groot- en kleinschalige voorzieningen. Ik ben trots op wat we met elkaar hebben gerealiseerd en kan de zorg met een gerust hart overdragen aan anderen. De komende tijd ga ik weer klussen in mijn huis én zelf een boot bouwen. Zo eindigt mijn carrière net zoals die begonnen is: met nieuwe klusprojecten!”
13
14
Agenda
WilgenStede en BerkenStede We organiseren weer een aantal gezellige najaarsen winteractiviteiten voor u! • een bezoek aan een advocaatproeverij in Leggeloo (Drenthe) • een bezoek aan de orchideeënhoeve • naar de bioscoop in Steenwijk • een bezoek aan een boerderijmuseum in Ruinerwold • een bezoek aan de kerstmarkt in Vledder met daarna pannenkoek eten in Het Wilde Hof in Vledder. Deze maand ontvangen de bewoners en omwonenden van deze locaties meer informatie over data en tijden en hoe u zich kunt aanmelden.
Coornhert State 27 oktober 9.30 - 12.00 uur Markt met allerlei kraampjes, gratis toegang voor iedereen 27 oktober 14.30 uur Shantykoor Odd Swallows, toegang voor bezoekers: e 2,- * 17 november 14.30 uur Feansjongers uit Haulerwijk, toegang voor bezoekers: e 2,- * 24 november 17.30 uur Wijkbuffet (wijkbewoners en bewoners van CHS eten gezamenlijk van een buffet) Kosten bezoekers e 14,50. 1 december 14.30 uur Sinterklaasviering, kosten bezoekers e 2,- * 22 december 14.30 uur Optreden Coornhert State koor, toegang voor bezoekers: e 2,- * Uw contactpersoon is: Arthur Beugelink * incl. koffie/thee
Puzzel
Anna Schotanus Bingo woensdag 13 oktober van 10.15 - 11.30 uur De Nihona’s accordeonvereniging zondag 17 oktober van 14.30 - 16.00 uur Zangkoor De Waldsang woensdag 20 oktober van 14.00 - 16.00 uur Soosmiddag dinsdag 26 oktober van 14.00 - 16.00 uur Informeer bij uw Evv-er waar de activiteit plaatsvindt.
Marijke Hiem Heeft u belangstelling in het volgen van een computercursus? Op locatie Marijke Hiem geeft Seniorweb in het najaar en in het begin van 2011 leuke cursussen voor beginners en gevorderden, bijvoorbeeld fotobewerking, rekenen met Excel, kopen en verkopen op Marktplaats en Windows XP/Vista. Ook kunt u op de locatie het internetcafé bezoeken. Kijk voor meer informatie, tijden en kosten op: www.seniorwebheerenveen.nl
LindeStede Thuistheater Bennie Huisman 27 oktober, van 14.00 – 15.30 uur in restaurant Onder de Linde. Bennie Huisman werkt als zanger & verteller, muzikant en schrijver. Hij heeft een groot repertoire van oude liedjes. Zijn zang begeleidt hij met zijn accordeon. Sint Maarten Donderdag 11 november. Er komen ’s middag schoolkinderen in het verpleegcentrum op bezoek met hun zelfgemaakte lampionnen. Het bezoek wordt muzikaal begeleid door Appie Stuiver.
Dit is slechts een greep uit de activiteiten die er op de locaties worden georganiseerd. Op de informatieborden of op de kabelkrant vindt u het complete programma.
De woorden hiernaast zitten horizontaal, verticaal en diagonaal in de puzzel verborgen. Zoek ze op en streep ze af. De overgebleven letters vormen achter elkaar gelezen de oplossing.
P U Z Z G E E L M D O N K E R N E I U B R N O Z A G E R Z L P T U R L E O T S E D D A P D D R O O G B O E K E T D H N O H E R F S T W A N D E L I N G A K L W B E S S E N E W S E S A V N F N S I L T T E N R O T U E U U O E I L E D G H K S N R B Z A O E W E C N E E B N M B O A K V W A L O O L L E A U E K R I R O A S V L I E G E N Z W A M E L I G T L N Z W O L K E N A E L E I K E L IJ O R A N J E G F A N J A N R A R S P O R E N S H Win een high tea! Maak kans op een heerlijke high tea voor twee personen in restaurant ‘Onder de Linde’ in verpleegcentrum LindeStede (Wolvega) of restaurant ‘De Jister’ in verpleegcentrum Anna Schotanus (Heerenveen). Stuur uw oplossing, met vermelding van uw naam en adres naar: Redactie Meriander Bureau Communicatie Postbus 303 8440 AH Heerenveen
Meriander • herfst 2010
ASTER BESSEN BOLEET BOOM BRUIN BUIEN DONKER DROOGBOEKET EGEL EIKEL ELFENBANKJE GAZON GEEL GROEN GEEL GROEN GUUR HAARD HALLOWEEN HARK HERFSTWANDELING KAAL KNOLLEN KNUS ORANJE PADDENSTOEL SEIZOEN SFEERVOL SPOREN STORM TREKVOGELS VLIEGENZWAM VOCHT WAAIEN WIND WOLKEN IJZELEN ZADEN
15
16
Tips van... Advies & behandeling 08.00 uur oefening 1 (a,b,c,d), hierbij ligt u op bed. 12.00 uur oefening 2 (a,b), hierbij moet u ondersteund worden door een stoel. 18.00 uur oefening 3 (a,b), hierbij zit u op een stoel.
1a
2a
• Buig uw benen en draai uw voeten naar de binnenkant en daarna naar de buitenkant. • Buig uw benen nog eens en zet de voeten plat op bed. Beweeg de armen in een rustig tempo in tegengestelde richting van elkaar.
1b
2b
• Buig uw benen en zet de voeten weer plat op bed neer. Breng de armen zijwaarts omhoog. • Trek één been naar uw borst, houdt uw been 3 tellen vast en ga dan langzaam weer terug. Dit doet u met beide benen.
1c
3a
• Buig uw benen en zet de voeten nog eens plat op uw bed. Maak met uw benen een fietsende beweging in de lucht. (Uw bed goed vast pakken!)
1d
• Buig uw benen voor de laatste maal en zet uw voeten plat op uw bed. Beweeg beide knieën naar één kant. (Let erop dat de voeten op de grond blijven en de schouders niet meebewegen!) Houd het 3 tellen vast en beweeg dan naar de andere zijde.
3b
• Kleine spreidstand van de benen met twee handen vast aan de achterkant van stoel. Gewicht op één been brengen, het ander been beweegt u zijwaarts. Wissel nu om. Doe dit 8 keer per been. • Til één been een klein beetje zijwaarts op. Houdt het been daar 4 tellen en wissel daarna van been.
• Ga zijwaarts met één hand aan de stoel staan. Zwaai één been afwisselend voor- en achterwaarts. Doe dit 8 keer. Wissel hierna om naar het andere been. (Let op dat u recht blijft staan!) • Ga weer zijwaarts met één hand aan de hoogste kant (achter-kant) van de stoel staan. Trek nu uw knie naar boven toe. Wissel na 6 keer van been. • Voeten omhoog en omlaag bewegen. • Met één voet raakt u eerst de grond aan met uw hak, daarna met uw tenen. Dit herhaalt u 8 keer. Daarna wisselt u om naar het andere been. • Been strekken, 4 tellen vasthouden en dan weer loslaten. U wisselt om naar uw andere been.
• Probeer met beide armen de grond aan te raken. Daarna gooit u uw armen in de lucht. Dit herhaalt u 4 keer. • Leg uw handen losjes op de schouders en draai grote kringen met uw ellebogen. Dit doet u 10 tellen (voor- en achteruit!)
Beweeg regelmatig!
