H E U P F R A C T U U R OSTEOSYNTHESE Hier het identificatie-etiket van de patiënt aanbrengen.
Betreft
❏ M. ❏ Mevr. ❏ Mej........................................................................................................
Fractuur opgetreden op ……/……/……… ZIJDE Links - Rechts Operatie uitgevoerd op ……/……/……… door Dr.................................................................................... en Dr ...........................................................................................
Osteosynthesemethode :......................................................................................................................................
Omcirkel de tekening die overeenkomt met de gekozen behandeling of duid ze aan op het blanco femur.
Mevrouw, Mijnheer, Zoals talrijke personen wereldwijd werd u het slachtoffer van een dijbeenhalsbreuk (femurhalsfractuur). Na deze breuk stelt u zich ongetwijfeld vragen. Deze brochure is bedoeld om bepaalde punten te verduidelijken die u rechtstreeks aanbelangen. Het dijbeen (femur) bestaat uit de kop, de hals en de beenschacht (diafyse).
NORMAAL FEMUR
Bij een dijbeenhalsbreuk komt de kop los van de rest van het dijbeen.
GEBROKEN FEMUR
Er zijn echter verschillende soorten heupbreuken. Uw breuk verschilt waarschijnlijk van diegene die hierboven is afgebeeld. Na onderzoek van uw röntgenfoto's heeft uw chirurg beslist om de fragmenten aan elkaar vast te maken met een materiaal dat aan uw breuk is aangepast. Ieder bevestigingsmateriaal heeft zijn kenmerken en voor elke breuk zijn er andere vereisten. Dit betekent dat uw chirurg u gepersonaliseerde instructies zal verstrekken. U zal goed naar deze instructies moeten luisteren en ze toepassen, opdat uw breuk zonder problemen zou kunnen genezen. Hieronder vindt u enkele raadgevingen over: • uw voeding • het opnieuw stappen • de oefeningen die u elke dag kan uitvoeren.
VOEDING Uw chirurg heeft de breuk hersteld door de beenfragmenten aan elkaar vast te maken. Maar het is uw lichaam dat de tussenruimten zal opvullen door nieuw been aan te maken. Er is geen enkel voedingsmiddel dat de genezing van de breuk versnelt. Ook calcium, zuivelproducten, kaas, enz. niet. Zorg dus voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en neem vooral geen calciumsupplementen zonder uw arts hiervan op de hoogte te brengen.
STAPPEN Na de operatie zal u van uw chirurg mogen stappen, ofwel zonder steun,
ofwel met totale steun.
U mag het geopereerde been (hier het linker) niet op de grond zetten!!! Uw chirurg zal u zeggen voor hoelang...
U mag het geopereerde been (hier het rechter) onmiddellijk op de grond zetten.
In het begin zal u met een looprek stappen en u zal daarbij geholpen worden door één of twee personen.Vervolgens zullen de kinesitherapeuten u leren om alleen te stappen, zonder hen. Indien uw evolutie het toelaat, zullen ze u vervolgens laten stappen zonder looprek maar met één of twee krukken. Stappen met 2 krukken
Stappen met 1 kruk
OEFENINGEN Wanneer u het ziekenhuis verlaat, zal u waarschijnlijk verder behandeld worden door een kinesitherapeut. Naast de zorgen die deze laatste u zal verstrekken, kan u zelf ook bepaalde oefeningen uitvoeren, bijvoorbeeld 's morgens bij het opstaan. Hieronder vindt u een reeks opeenvolgende oefeningen die u elke dag kan uitvoeren. U wordt 's morgens wakker. Blijf in bed liggen, op uw rug.
EERSTE OEFENING:
➤ Buig uw knieën door uw voeten naar u toe te brengen. ➤ Breng uw achterste omhoog. ➤ Blijf gedurende drie seconden in deze positie. ➤ Ontspan en rust gedurende tien seconden uit. ➤ Voer deze oefening tien keer uit.
TWEEDE OEFENING:
➤ ➤ ➤ ➤
Strek uw benen. Trek uw voet naar u toe. Duw uw voet terug in de andere richting. Voer deze oefening tien keer uit.
DERDE OEFENING :
➤ U ligt nog steeds op uw rug. ➤ Hef uw gestrekte been een tiental centimeter omhoog. ➤ Breng uw been weer tot op het bed. ➤ Voer deze oefening tien keer uit.
VIERDE OEFENING :
2 1
2 3
3
A
A
B
➤ U ligt nog steeds op uw rug met gestrekte benen. ➤ 1. Hef uw been twintig centimeter omhoog. ➤ 2. Verplaats uw been naar buiten toe. ➤ 3. Leg uw been terug op het bed. ➤ 1. Hef uw been opnieuw een twintigtal centimeter omhoog. ➤ 2. Breng uw been weer naar het midden. ➤ 3. Leg uw been terug op het bed. ➤ Ontspan en rust gedurende vijftien seconden uit. ➤ Voer deze oefening tien keer uit.
VIJFDE OEFENING :
➤ U zit op de bedrand. ➤ Strek uw knie in horizontale richting. ➤ Blijf gedurende drie seconden in deze positie. ➤ Ontspan en rust gedurende tien seconden uit. ➤ Voer deze oefening tien keer uit.
1
B
