Dierfysiotherapie “Paard in Balans” Fysiotherapie voor mens en dier Rianne Engel
Even voorstellen • Rianne Engel • Fysiotherapeut voor mensen en dieren • Paarden en honden • Kennis verspreiden!
BOWEN THERAPIE
CHIROPRACTIE
FYSIOTHERAPIE
OSTEOPATHIE
SPORTMASSAGE ACUPUNCTUUR HOMEOPATHIE CRANIOSACRAALTHERAPIE
Paardenfysiotherapeut? Dus jij masseert paarden?
Wat is fysiotherapie?? • Specialist op het gebied van bewegen • Anatomie en weefselherstel • Orthopedische en neurologische aandoeningen • Trainingsleer • Op zoek naar de oorzaak • Advies -‐ behandeling – revalidatie -‐ training • Samenwerking andere disciplines
Wat is orthopedie?
Voorbeelden
Wat is Neurologie?
Voorbeelden
Afspraak bij de fysiotherapeut • Vraaggesprek • Inspecteren • Palperen = voelen • Bewegingsonderzoek • Gericht onderzoek van het lichaam – Orthopedisch – Neurologisch
Na het onderzoek • In kaart brengen van het gezondheidsprobleem • Is er ergens een dysbalans? Puzzelen! • Verder onderzoek nodig? – Rontgen – Echo – Kreupelheid
• Behandelmogelijkheden? • Prognose • Adviezen • Samenwerken met dierenarts/tandarts/ zadelmaker/hoefsmid/trainer
Anatomie Mens & Paard
Anatomie ondervoet
Spieren
Buikspieren
Buikspieren • Slecht gespierde buikspieren à holle rug à sneller rugklachten
Rugspieren
Structuren onder het zadel • Botten – Wervels – Ribben – Schouderblad
• Banden • Spieren • 1 grote spier die wij niet hebben..
Huidspier
Heupspieren
Beenspieren • Beenspieren zitten vast aan à • Heupspieren zitten vast aan à • Rugspieren werken samen met à • Buikspieren! • Alles werkt samen à een KETEN • Ketenstabiliteit
Balans • Alles werkt samen • Dit geldt voor het paard en voor jou!
• Dus: samen in balans!
Maar wat is balans? • Mens: – Emotioneel – Voeding – Beweging
• Paard: – Rechtgericht paard – Goede verzameling – Soepele gangen
• Het paard wordt gebruikt om in balans te komen
Wat vind ik balans? • Paard: – Vrolijk paard – Gezonde vacht – Geen zichtbare lichamelijke klachten – Goed spiervolume over gehele lichaam – Goede coördinatie in alle gangen en oefenvormen
• In alle posities een juiste lichaamshouding kunnen handhaven • Zowel bij de ruiter als het paard!
Voorbeelden
Uit Balans • Je komt te kort als ruiter (houding/kracht/ snelheid) en kan de aanwijzingen van de instructeur niet goed overbrengen aan het paard • Je instructeur geeft verkeerde aanwijzingen • Er wordt te snel opgebouwd in training • Er is sprake van een lichamelijk probleem bij het paard
Off day • Per dag verschillende balans • Lichaam & geest zijn verbonden • Paard is zeer gevoelig • Toch volle bak trainen tijdens off day? à • Kan op gegeven moment voor onjuiste belasting zorgen en dus voor blessures
Maar hoe werkt dat dan? • Compensatie zorgt voor belasting van andere spiergroepen bij bewegingen waar die spiergroepen niet voor bedoeld zijn • Spieren zijn weer verbonden aan het skelet waardoor hier ook blokkades kunnen ontstaan • Of spierproblemen zijn ontstaan door blokkades in de wervelkolom of de ledematen
Blessures voorkomen • Belangrijke punten: – Constante prestatie is NIET mogelijk à overtraining! – Training variëren en rustig opbouwen – Rust is net zo belangrijk als trainen – Samen plezier hebben in de training – Zorg dat je zelf goed getraind bent! – Snel signaleren van lichamelijke klachten en hier wat mee doen à tijdig een specialist inschakelen
Training van jezelf • Waarom trainen?
– Betere spierkracht – Betere conditie – Snellere coördinatie – Beter voelen – Gerichte hulpen kunnen geven
Blessures herkennen • Lichamelijke problemen
– kreupelheid, zwelling in de benen, stijaeid, hoofd kantelen/ schudden
• Gedragsveranderingen
– bijten/boos tijdens: borstelen, opzadelen, aansingelen, opstijgen, tijdens rijden: bokken, steigeren, weigeren
• Rijtechnische problematiek
– niet voorwaarts, moeite met zijgangen, tempowisselingen, verzameling, springen, voltes, niet nageven, verkeerd aangalopperen
• Neurologische klachten
– staart scheef dragen, ander looppatroon (atactisch), vaak struikelen, slechte balans, verlammingsverschijnselen, naar achter hellen, omvallen
Rugklachten • Moeite met voltes/buiging • Moeite met nageven • Moeilijk doorzitten • Ander gedrag tijdens opzadelen/borstelen • Minder bespiering op de rug • Zeer gevoelig op de rug • Eenzijdige training • ZADEL!
Nekklachten
• Hoofd kantelen • Niet nageven • Verschil in aanleuning li/re • Verminderde spiermassa • GEBIT! • Vanuit rugklachten
Bekkenklachten • Bekkenscheefstand • Verminderde spiermassa • Niet goed ondertreden • Wijk/galop problemen • Niet achteruit willen lopen • Vaak na trauma moment of na blessure in ondervoet
Artrose • Opstartklachten • Kreupelheid, zwelling, warmte • OCD à een los botfragment à niet ontdekt? à gewrichtsschade à artrose • Ouderdom • Verkeerd gebruik op jonge leeftijd • Trauma
Peesproblemen • Kreupelheid en zwelling • 5 cm boven kogel • Zowel aan de binnen als buitenkant peesschede • Onjuiste trainingsopbouw (80%) • Trauma
Wat te doen als je een blessure vermoed? • Oorzaak? – Overbelasting..? – Te snelle trainingsopbouw..?
• Rust / belasting aXouwen • Normaal herstel 6 weken • Specialist inschakelen indien geen verbetering • Voorwaarden scheppen voor herstel
Voorwaarden scheppen
Individueel plan
Training! • Huiswerk • Trainingsschema • Samenwerken met trainer!
Paardenfysiotherapeut • Een fysiotherapeut is geen masseur maar: – Gaat op zoek naar de oorzaak van de klacht – Kijkt naar het grote geheel – Streeft naar een paard in balans – Biedt preventie – En werkt samen!
Take home message “Een goede balans zorgt voor een goede gezondheid”
Vragen? Extra info op: www.engeldierfysio.nl Geef je emailadres op! Volg ENGEL dierfysio
Demo • Bewegingsonderzoek • Samen op zoek naar ketenproblemen!
