DE TRAMBAAN Officieel orgaan van
de atletiek club van de noordkop
Nummer 2 - 2012
LEKKER KO ER
feb 2012
P EEN FIET NO S SE
rijwielhandel BOERSEN
“AL MEER DAN 70 JAAR”
Gedempte Gracht 25 1741 GA Schagen
Tel. 0224-21 23 28 Fax: 0224-21 86 15
ADRES ACCOMMODATIE: BEHEERDER:
Jaargang 29
TRAMBAAN-OOST 1 1742 RZ SCHAGEN Franco Schintu 219744
REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) Danny Potveer Oostersingel 29 215413 E-mail adres:
[email protected] Vormgeving: Loet Leenders BESTUUR: Voorzitter Ton Berkhout 215413 Secretaresse Ireen Mantel 751034 Penningmeester Hans Naberhuis 582205 Bestuurslid Accom. Leen de Wit 298227 Bestuurslid Sen. Teun Burgers 573066 Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal 215446 Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp 290802 SENIORENATLETIEK
CAFÉ RESTAURANT BRUIN CAFÉ
ZALEN BESCHIKBAAR VOOR AL UW FESTIVITEITEN EN VERGADERINGEN 0224 - 212468 Fa. J.H.W. Peetoom & Zn., Markt 20-21, 1741 BS Schagen
is onderdeel van:
Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel. 0224-212472 Maandagmorgen geopend vanaf 08.00 uur
–––––––––––––––––––––––––––––
AUTOSLOPERIJ “ESAM” • Inname wrakken • Inkoop schade auto’s • Verkoop onderdelen
K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: 0224-29 79 25
Autoschade de Lange is er voor u en uw auto B&K autocentrum
DE LANGE NIEUW AUTOPOETSCENTRALEen ns voor professionele reiniging gla De Fok 14 • Postbus 161 • 1740 AD Schagen Tel. (0224) 21 34 41 • Fax (0224) 21 40 84
[email protected] • www.absdelange.nl
Nummer 2 feb 2012
MAANDAGTRAINING Ria van Stralen 215471 Yvon van Stralen 06-15517273 Dick de Vries 297397 Marion Hofland 217196 Monique Leyen 227585 DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker 298992 Dick de Vries 297397 Jaap Zuiker 215618 Ed Rietdijk 298062 Christ vd Eijnde 540269 Michel de Vries 072-5725959 Erik Dijkstra 06-51614941 ZATERDAGTRAINING Jaap Zuiker 215618 Christ vd Eijnde 540269 Dick de Vries 297397 Erik Dijkstra 06-51614941 SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING Jaap Zuiker 215618 Dick de Vries 297397 Peter van Nuland 296753 Ed Rietdijk 298062 Janny de Wit 531993 GIDSEN ZATERDAGMIDDAG Wim Dorstijn 296153 Willy Verduin 531962 Christa Dijkstra 217574 Ad de Klerk 213812
JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Rick van Ammers Djessie Ligthart Eric Buter Petra Schuit Hans Verschuur Monique Kramer Emmy Glas Monique Leyen
296783 213490 212997 218102 06 54314767 531405 06 17131274 06-11153627 227585
CONTACTPERSONEN Wedstrijdsecretariaat Pupillen/junioren/senioren Mea Ligthart 212997 Oude Slotstraat 17 Schagen
De Trambaan
2
Moerbeek 19 - 1732 EN Lutjewinkel - Tel. 0224-542771 - Fax 0224-541235
Opgericht 1 september 1982
3
De Trambaan
VOOR AL UW: onderhouds- en renovatiewerk, isolatie, kozijnen en deuren
OERSEN NB VA
KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER
Piet
feb 2012
Wij staan elke donderdag op de markt in Schagen met onze vele voordelige en superkwaliteit natuurgerijpte kazen uit eigen pakhuis
Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten
215618 297872 215525
Ledenadministratie Jan Rabenberg 213906 Esdoornstraat 22 Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft 15 1751 PE SCHAGERBRUG
[email protected] INTERNET: www.tas82.nl E-mail
[email protected] P.R. functionaris Ad de Klerk
213812
Bankrelatie Rabobank Rek.nr. 35.73.37.417 Postbanknr.: 56 12 260 Alle E-mail adressen vindt u op de TAS-site LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 24 FEBRUARI 2012
4 De Trambaan
• Opzeggen vóór 1 november, niet bij de trainer maar bij de LA (ledenadministratie). • Voorkom onnodige irritatie bij opzeggen: neem contact op met de LA als je geen bevestiging per e mail hebt ontvangen. • Geef wijzigingen zoals adres, telefoon, email, bankrekening etc. bijtijds door. Ga voor bovengenoemde zaken naar www. tas82.nl en klik vervolgens op [Leden] > Administratie. Voor wijziging en opzeggen heb je daar je registratienummer (op je sportpas) van de Atletiekunie nodig! Jan Rabenberg
1 2 2 3 4 4 5 6 7 9 9 10 10 11 12 12 13 14 14 14 15 16 18 20 24 24 25 26 27 27
Nieuwe leden Tim Slijkhuis
H.Sen. Atleet
Aantal Actieve leden
Atleet 346 Fitwalker 65
Wandelgidsen zaterdagmiddag Datum Gids 04-02-2012 Ad 11-02-2012 Christa 18-02-2012 Wim 25-02-2012 Ad 03-03-2012 Ad 10-03-2012 Geen training ivm DH-Schagen 17-03-2012 Christa 24-03-2012 Wim 31-03-2012 Willy 07-04-2012 Ad 14-04-2012 Christa 21-04-2012 Wim 28-04-2012 Willy
Imke Theunissen Diana Mathijssen Hans Schilder Marco Mooy Lia Koedijk Monique Leyen Mariëtte Helsloot Hans Naberhuis Hans Verschuur Daniëlle Vreeswijk San de Wit-Bello Floris Schoehuijs Marije Groen Linda Waltmann-van Andel Alex Kuiper Jan van Goethem Peter Kolkman Ton Stam Marian Conijn Adriaan Blom Wim Blok Aron van den Oosterkamp Jan van der Leen Gudie van der Fluit Kees Metzelaar Anja van de Zande Melissa Eggen Anne Bruin Sandra Nieuwland-Hartholt Tiny Groen
Verrast was ik deze week toen ik via de mail een berichtje kreeg dat ik de Wandel-Estafettestok van Bernadine had gekregen. Ik ben Corina Oudmaijer en getrouwd met Frank Oudmaijer. Met onze drie kinderen van 20, 19 en 14 jaar wonen wij in de Jan v.d. Benstraat op een steenworp afstand van de atletiekbaan. Ik werk als groepsleerkracht en intern begeleider vier dagen per week op de basisschool in Schagerbrug. In september 2009 maakte ik voor het eerst kennis met de club door mee te doen aan de Start to Run. Het lukte, maar het ging niet echt soepel. Gelijk met de Start to Run cursus, startte ik een Master (SEN) opleiding in Amsterdam. Mijn studie heb ik in 2010 afgerond, maar het lopen raakte door gezin, werk en studie wat naar de achtergrond, waardoor het echte goede gevoel voor het hardlopen maar niet wilde komen. Ik besloot over te stappen naar het sportief wandelen. Lekker buiten en even helemaal weg uit de hectiek van gezin en onderwijs. Je gaat naar de baan en voor je het weet loop je naast iemand en raak je in gesprek. Het waren gezellige woensdagavonden, waar ik regelmatig met Bernadine mijn rondjes wandelde. In de zomer van 2011 op een terras op de Markt besloot ik samen met Wilna Schop dat we in september nog een keer met de Start to Run groep mee zouden doen. Vol goede moed ben ik gestart en heb me heel stipt gehouden aan de opdrachten die we door de week kregen om het tempo en de conditie langzaam op te bouwen. Langzaam groeide het uithoudingsvermogen en ging het lopen makkelijker. Na de afsluitende 5 kilometer zijn we met een enthousiaste groep Start to runners en trainers verder gegaan om te trainen voor een afstand van 10 kilometer. Tweemaal per week op de baan en op zaterdagochtend naar Sint Maartenszee. Het is inmiddels gelukt om 10 kilometer te lopen. Het doel is om dit jaar mee te doen aan de Dam tot Dam Loop. Met de goede begeleiding van de trainers en de positieve reacties van de lopers op de trainingen heb ik daar alle vertrouwen in. Corina Oudmaijer-de Boer De estafettestok wordt doorgegeven aan: Franco Schintu
Mieke, bedankt voor de Estafettestok en de lieve woorden, dat doet een mens altijd goed. In het verleden heb ik de stok al eens ontvangen, dat is best al lang geleden, dat krijg je natuurlijk als je al zolang lid bent. Ik ben Karina Schaafsma-Molenaar, getrouwd met Jan Schaafsma sinds 1982 (ik hoop nog steeds dat Jan ook lid wordt, een natuurtalent). Mijn beroep is verpleegkundige. Wij hebben 2 dochters. Kim is 25 jaar en heeft ook het loopvirus te pakken, ze doet het erg goed en wil eens ook de marathon lopen. Renee is 18 jaar en is met haar peetoom (Toots) enkele weken geleden met een loopschema van Dick begonnen om straks te kunnen starten bij Start to Run. Dit doen ze erg goed. Er is discipline en plezier door weer en wind. Ik weet nog goed dat we met een kleine groep lopers begonnen. Het was verzamelen op de parkeerplaats Groeneweg. Van hieruit liepen we naar industrieterrein De Fok en de haven. Daar liepen we onze rondjes langs de haven soms op onverlichte stukken. Ik liep dan wel een stapje harder want ik vond het maar niks alleen in het donker lopen. Het jaartal weet ik niet meer maar zo is het voor mij begonnen. Hardlopen is altijd mijn sport geweest, ik hou niet van alleen lopen, dus lid worden van TAS was een snel gemaakte keuze. Ik ben niet iemand die vaak aan wedstrijdloopjes meedoet maar soms is het mooi om een doel te hebben. Zo ben ik in het verleden weleens met een groep Tassers met de bus naar Rotterdam geweest. Ik liep dan de 10 km. Je kon ook de marathon lopen. De marathonlopers daar had ik veel respect voor, dat iemand dat kon. Geweldig. Dat wilde ik ook graag een keer meemaken. Mijn zus Anja was inmiddels ook al jaren aan het lopen en wat zou het mooi zijn om dit samen te realiseren. We gingen het avontuur aan, de marathon van Berlijn 2011. Vanuit TAS werd alles geregeld. De groep, de trainingen, de massages, het organiseren van de reis, de mails, de sponsors, de supporters, de kleding die wij kregen en noem maar op. Ik heb er geen woorden voor zo fantastisch was alles geregeld. Ik weet één ding zeker als ik dit alleen had moeten dan was ik er niet aan begonnen. Het stimuleert en mo-
De Trambaan
Jarigen in februari
De Dames-Estafettestok
5
Ledenadministratie
De Wandel-Estafettestok
feb 2012
feb 2012
BELANGRIJKE MEDEDELINGEN
Afijn, na zo’n 27 jaar voetballen ben ik dan toch overstag gegaan. In de zomer- en winterstop liep ik vaak voor mezelf wat kilometertjes, onder het mom van fit blijven. Maar ik had er nooit een hekel aan. Misschien vond ik de rondjes om het veld tijdens de warming-up ook wel
feb 2012 6
Vooraankondiging sponsorloop
Gisterochtend de crematie van Agnes Dubbeld, de ten bate van het Hospice Schagen e.o. vrouw van Cees Dubbeld, bijgewoond. Er was ont20 mei 2012 zettend veel belangstelling waaronder veel leden van TAS, ook bij de condoleance op vrijdagavond. Het Wij zijn Marjan Brugman en Simone Berkwas een steun voor Cees en de familie in deze moei- hout (initiatiefnemer van het Hospice Schagen lijke tijd. e.o in oprichting). De nieuwjaarsreceptie op 8 januari j.l. was door de Samen organiseren we een sponsorloop ten grote opkomst een succes te noemen. De mannen van bate van het hospice. de feestcommissie en hun vrouwen hadden het weer goed voor elkaar zodat het een heel gezellig samenDe organisatoren van de Tien Engels Mijlen zijn was. van Schagen en P.R. afd. ondersteunen dit initiatief Maandag 6 februari starten we met het vernieuwen/ verstevigen van de vloer in onze accommodatie. Een Wij zijn dan ook zeer blij dat we de sponsorweek later (week 7) wordt er een vloerbedekking op loop mogen combineren met de bekende Tien gelegd. Wij vragen jullie medewerking tijdens deze Engelse Mijlen van Schagen!! verbouwing. 20 Mei a.s zal deze loop plaatsvinden en we Noteer alvast vrijdag 13 april in de agenda voor het hopen dan ook op veel enthousiaste lopers, zobijwonen van de Algemene Ledenvergadering. dat we met z’n allen een mooi bedrag bij elkaar kunnen lopen voor het hospice. Ton Berkhout De organisatie van de sponsorloop is inmiddels in volle gang en we zullen u dan ook op de hoogte houden van de ontwikkelingen, maar zet deze datum alvast in uw agenda en loop mee!! Marjan Brugman en Simone Berkhout. P.R. Afd. Tas’82
Wandelkalender 2012 19 februari paarse route Schoorl 12 km vertrek 09.30 uur Spartahal 10 maart Den Helder–Schagen 25 km vertrek 09.07 uur Station Schagen 25 maart Blarenloop Zijdewind vertrek 09.30 uur Spartahal 29 april Bloeiend Zijpe vertrek 09.30 uur Spartahal 20 juni 4 daagse Alkmaar voorinschrijven 27 juni prijsuitreiking wandelkalender 19.00 uur – 20.00 uur wandelen
De Trambaan
Het was wel even wennen in het begin. Nieuwe club, andere gebruiken en andere clichés. Het ‘Laat de bal het werk doen’ is vervangen door ‘Je moet meer afzetten op je ellebogen’. En dan al die dingen die je als groentje niet weet. ‘Heb je nieuwe schoenen aan?’, vroeg een medeloper tijdens een van de eerste trainingen. Ik vermoedde dat dat de inleiding was van een praatje over de verschillende soorten schoenen De Heren Estafettestok en zijn ervaringen met diverse merken enzovoorts. Dus antwoordde ik enthousiast dat ze inderdaad nog Niels van Stralen duwde mij in de januari- niet erg ingelopen waren, maar toch al goed bevielen. editie van ‘De Trambaan’ het estafettestokje in ‘Dan kun je de volgende keer beter je ouwetjes uit de handen. Niels en ik kennen elkaar van voetbal- kast halen. Daarvan is de demping al wat uit je zolen. vereniging SRC. Niels stopte met ballen na een Deze baan veert zelf al behoorlijk. Met nieuwe schoearm uit de kom. Bij mij leidde een rugblessure nen stuiter je over deze baan’. vorig jaar het einde van mijn voetballoopbaan in. De kicksen werden ingeruild voor hard‘Ah…’ lopers, want vreemd genoeg kon ik nog geen twee minuten pijnloos voetballen, maar gemakEen medeloper vertelde mij, dat hij had uitgerekend, kelijk een uur recht-toe-recht-aan lopen. En zo dat de gemiddelde leeftijd bij TAS ongeveer 50 jaar zijn de dinsdagse en donderdagse gang naar was. ‘Nou’, dacht ik, dan kan ik met mijn 35 jaren bij Groenoord ingeruild voor retourtjes naar de at- TAS weer even vooruit. Maar het estafettestokje heb letiekbaan. ik nu lang genoeg vastgehouden en geef ik door aan Sander Wijdemans. Een oude bekende van SRC die Dit betekende ook dat ik eindelijk het advies de bakens van zijn sportcarrière eerder verzette. van veel teamgenoten (en pijnlijk genoeg ook van een enkele voetbaltrainer) ter harte heb Arjan Wijnker genomen. De meesten zagen mij immers met veel plezier voetballen, maar dan toch vooral lol hebben in het onderdeel ‘loopwerk’. Dezelfde mensen zagen mij ook worstelen met dat stuk leer voor mijn voeten. En laten we wel wezen, het is nu ook eenmaal moeilijker hardlopen als je ook een bal aan de voet moet meenemen. ´Joh, TAS, is dat niks voor jou?´, werd mij meermaals gevraagd. Ik wist aanvankelijk nooit of dat een compliment voor mijn loopwerk of een punt van kritiek voor mijn balbehandeling was. Ik ben bang dat het vooral het laatste was.
Lopende zaken
7
De Trambaan
iets té leuk voor een voetballer. De meer technisch onderlegde teamgenoten verafschuwen dat in de regel. Dat had voor mij wel een signaal kunnen zijn om eerder te wisselen van sport.
feb 2012
tiveert enorm om zoiets met een groep te doen en is heel erg gezellig en die 5 maanden trainen zijn zo voorbij. We hebben het volbracht en daar ben ik ontzettend trots op en niet alleen op mezelf maar op iedereen. Ik geef de stok door aan Machteld, de jongste marathonloper van onze groep, een gezellige, frisse jonge meid die altijd wel iets leuks te vertellen heeft. Groetjes Karina Schaafsma.
UITSLAGEN WEGWEDSTRIJDEN Cat
Naam
21-01-2012 in Anna Paulowna, Cross (Dokev) prestatie
2 KM
11:17,00 min 11:37,00 min
10.64 05:38 10.33 05:48
M jun D1 Anke Schoen 05:50,00 min M jun D1 Manon Buter 06:03,00 min M jun D1 Sophie van den Berg 06:26,00 min
15.43 03:53 14.88 04:02 13.99 04:17
1.5 KM
De Trambaan
A1 A1 A2 B B A2 B
Mirre Gielen 05:26,00 Noa de Moel 05:33,00 Iris Glas 05:44,00 Noah Verduin 06:00,00 Jade Glas 06:16,00 Minke van den Brink 06:16,00 Marly Butcher 06:18,00
min min min min min min min
13.80 13.51 13.08 12.50 11.97 11.97 11.90
Naam
prestatie
04:21 04:26 04:35 04:48 05:01 05:01 05:02
V 55 Tonny Houtenbos 00:58:38 uur
Cat
21.1 KM M 45 M 45 V 40 M 50 M 45 M 35 M 50 M 35 M 50 M 40 M 50 V 45 M 60 M 55 M 55 M 45 M 60 M 65 M 55 M 55 V 55 V 45 M 40 V 50 V 55 V 45 V 45 V 55 M 45
Cees Kersten Hans Nijman Monique Leyen Leen de Wit Pascal Kroone Sander Wijdemans Marco Windt Yuri van Ginkel Berend Timmermans Hans Schilder Jan Ferwerda Monique Kramer Co Wiskerke Dick de Vries Ger Brakenhoff Jan van der Leen Ab Hoek Cees Dubbeld Cees Kuyper Ate de Vries Marjan Bos Annett Balder Michel Stevens Nienke Broekhoven Gita van de Molen Anita Wolthuis Scheeres Corina Wolthuis Scheeres Everien van der Waal-vd Molen Marcus Mathijssen
12.28 04:53
prestatie
eenheid Km/u Min/km Record Opm
01:16:50 01:21:58 01:35:01 01:35:20 01:36:55 01:40:04 01:41:03 01:41:28 01:43:00 01:43:59 01:44:01 01:45:21 01:45:27 01:46:52 01:47:51 01:48:38 01:49:10 01:52:04 01:53:57 01:53:57 01:56:55 02:07:49 02:09:12 02:11:22 02:12:50 02:18:12 02:18:12 02:28:54 02:31:09
uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur
16.48 15.45 13.32 13.28 13.06 12.65 12.53 12.48 12.29 12.18 12.17 12.02 12.01 11.85 11.74 11.65 11.60 11.30 11.11 11.11 10.83 9.90 9.80 9.64 9.53 9.16 9.16 8.50 8.38
za 11-02-2012 castricum av castricum cross 2011/2012 za 10-03-2012 woerden
finale cross 2011-2012
cross
za 21-04-2012
C/D competitie
baan
za 12-05-2012
pupillen competitie
baan
za 26-05-2012
C/D competitie
baan
za 09-06-2012
pupillen competitie
baan
za 23-06-2012
C/D competitie
baan
za 30-06-2012
pupillen competitie
baan
Plaats Vereniging
za 04-02-2012 amsterdam av phanos
08-01-2012 in Egmond aan Zee, 1/2 Marathon Egmond aan Zee (Le Champion)
Naam
04:23 04:58 06:22 06:22 06:34 06:48 06:54 06:55 12:39 14:11
Pupillen Junioren Soort C B A D C B A opm x x x cross x x x x x x x inschrijven tot 28 jan
Datum
eenheid Km/u Min/km Record Opm
12 KM
13.67 12.08 9.43 9.43 9.14 8.82 8.69 8.68 4.74 4.23
Jeugd wedstrijden
15-01-2012 in Schoorl, Bosloop (AV Nova) Cat
uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur
03:38 03:53 04:30 04:31 04:36 04:45 04:47 04:49 04:53 04:56 04:56 05:00 05:00 05:04 05:07 05:09 05:10 05:19 05:24 05:24 05:32 06:03 06:07 06:14 06:18 06:33 06:33 07:03 07:10
av clytoneus
Loopnaam indoor pupillen
za 15-09-2012 castricum av castricum Finale pupillen competitie baan za 15-09-2012
C/D competitie Finale
Jeugdwedstrijden Wedstrijddagen voor de pupillencompetitie 2012 zijn bekend. Het is nog niet bekend bij welke vereniging de TAS atleten hun wedstrijd hebben. Je moet minimaal aan 2 wedstrijden hebben deelgenomen om een kans te hebben om naar de finale te mogen. Je kunt individueel en/of als team geplaatst zijn voor de finale, als je voldoende punten scoort. 12 mei 9 juni 30 juni
baan
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Voor de C/D competitie zijn 3 teams ingeschreven. Punten die je als team scoort zijn bepalend of het genoeg is voor een finaleplaats. De datums zijn: 21 april, 26 mei en 23 juni Voor beide competities is de finale op 15 september. Voor informatie over reglementen, chronologen,datums etc kijk eens op www.atletiekcompetities.nl Wedstrijdsecretariaat TAS’82
De Trambaan
pup pup pup pup pup pup pup
00:46:06 00:52:08 01:06:48 01:06:48 01:08:57 01:11:28 01:12:30 01:12:35 02:12:50 02:28:54
9
8
1.25 KM
M M M M M M M
Arne Kooijman Jan Schilder Frank Goossens Gerda Goossens-de Jonge Esther Schnater-Huijser Hinke Spijksma-de Jonge Karin de Jong At van der Horst Gita van de Molen Everien van der Waal-vd Molen
feb 2012
feb 2012
J jun D1 Thion Glasbergen M jun C1 Ezra Glasbergen
eenheid Km/u Min/km Record Opm
10.5 KM
M 35 M 50 M 60 V 50 V 35 V 55 V 40 M 60 V 55 V 55
De Trambaan
Onderaan beginnen: bij je voeten. Dat is het beste advies voor de preventie van sportblessures. “Zorg voor je voeten is essentieel, of het nu gaat om hardlopen, zaalsporten of wandelsport”, zegt Ton Henselmans van Running Center in Alkmaar. En hij kan het weten. Niet alleen door zijn CIOS-opleiding en 25-jarige ervaring als specialist in sport- en wandelschoenen, maar ook als trainer van loopgroepen, handbal- en badmintonteams en sporters met een beperking. En inmiddels ook als registerpodoloog, een titel die hij na vier jaar studie mag voeren. Een gezonde voet is de basis voor verantwoord sporten. Daarom zijn schoenen zo belangrijk. Bij Running Center krijg je niet alleen het beste advies bij de keuze van je sportschoen en accessoires, ook voor aanpassingen zoals steunzolen op maat staat Ton Henselmans klaar. Voetklachten “Als registerpodoloog richt ik me op specifieke voetklachten, maar ook op problemen die daaruit voortvloeien”, vertelt Ton Henselmans. “Verkeerd lopen en staan kan namelijk leiden tot een foute houding, waardoor je weer andere klachten krijgt. Alles begint bij je voeten, zeg ik wel eens.” Een specialistische steunzool kan veel problemen voorkomen én verhelpen. Veel verzekeraars vergoeden de aanpassing daarom. Lopers en sporters op elk niveau kunnen bij
11
Running Center / Foot Center
woord.
feb 2012
Hierbij plaats ik even een ontvangen bericht om alle leden te informeren daar onze al jarenlange bordsponsor Ton Henselmans van de speciaalzaak Running Center in Alkmaar verleden jaar ook in zijn sportspeciaalzaak aan de Achterstraat 43 in Alkmaar een podologiepraktijk Adres is begonnen. Lopers en sporters van elk niveau kunnen dus ook bij Running Center terecht. In Running Center / Foot Center is te vinden aan de deze zaak krijgen leden van TAS’82 10% kor- Achterstraat 43, Alkmaar. Meer info: ting op aankoop van alle sportartikelen. www.runningcenter-alkmaar.nl
Goed sporten begint bij je voeten
Nieuwe adverteerster aan het
Running Center terecht. Henselmans: “De combinatie van sportspeciaalzaak en podologiepraktijk is ideaal. We geven professioneel schoen- en voetadvies op maat, om zorgeloos en blessurevrij te wandelen, hardlopen en zaalsporten.”
Sportvrienden, De zoektocht naar de leukste hardloopevenementen van Nederland is op 12 januari gestart. De Schager wijkenlopen die wij organiseren maken een serieuze kans om 1 van de Landelijke of Provincie Awards te winnen. Door de indeling in categorieën maken kleine events net zo veel kans als grote evenementen. Deelname is gratis en levert veel positieve publiciteit op. De Schager Wijkenlopen worden over vijf achtereenvolgende weken gehouden waardoor zij, vanwege het totaal aantal, in de categorie komen tot 500 lopers. . Bij het uitbrengen van een stem maakt men direct kans op een reis naar de marathon van Athene. De 2e prijs is een iPad2. Bij het stemmen kan men ook cijfers geven voor de sfeer, het parcours, de organisatie en de prijs/kwaliteitverhouding. Er kan tot 22 april gestemd worden.op: www.hardloopevenementvanhetjaar.nl Voor iedere stem bij de verkiezing van het leukste hardloopevenement van het jaar betaalt de organisatie samen met haar partners 5 cent aan 1 van de 3 onderstaande goede doelen.
De Trambaan
10
feb 2012
Bekendmaking P.R. afd.
Door een tip van Danny Potveer (want zo kan het ook) werd ik op het spoor gezet van een jonge onderneemster, ZZPer, die interesse had om een reclamebord op onze atletiekbaan te plaatsen. Bij een dergelijke tip neem ik dan contact op en maak een afspraak voor een gesprek. Ik heb haar in een goed en leuk gesprek alle mogelijkheden uiteengezet met behulp van de informatiemap en haar daar over na laten denken. Uiteindelijk vond ze het als beginnend onderneemster toch nog even een stap te ver om gelijk een bord met een contract voor 5 jaar aan te gaan. Heb haar voorgesteld om dan een advertentie in een maat die mij het beste leek in ons verenigingsblad “De Trambaan” te plaatsen. Deze advertentie is inmiddels geplaatst onder de naam SpanjaardDesign. Zij heeft haar atelier op de Langehof 3 aan de Langestraat. Ik heb een aantal mooie creaties die in het atelier in wording waren aanschouwd en vond het vakwerk. Dus schroom niet. Als u iets apart op maat van uw wensen wilt laten maken dan kunt u vrijblijvend naar Judith gaan, binnenlopen en kijken. Ik laat judith nu even zelf aan het woord. Mijn naam is Judith Spanjaard, 31 jaar. Een half jaar terug heb ik mijn eigen bloemenatelier geopend in Schagen. Ik ben gespecialiseerd bloembinder en heb ruim 11 jaar ervaring in de bloemenbranche. De afgelopen jaren heb ik gewerkt in exclusieve bloemenzaken, en daarnaast heb ik 6 jaar lang bloemwerk mogen maken voor een bekend bloemenvakblad ‘’De Pook’’. Het mooie aan het vak is dat ik mensen blij kan maken met bloemwerk dat ik voor ze heb
gemaakt. Het maken van rouwbloemwerk bijvoorbeeld is heel dankbaar werk, juist ook omdat ik heel persoonlijk werk, afgestemd op de individuele klant. Maar ook bruidsboeketten en corsages bedenken en maken is uitdagend om te doen. Passend bij de jurk en het bruidspaar. Bij mij kunt u terecht voor rouwbloemwerk, bruidsbloemwerk, een mooi bloemstuk voor uw bedrijf of bij u thuis, passend in uw interieur, of misschien een schaalopmaak met echte of zijde bloemen . En ik koop mijn bloemen op bestelling in, daarom werk ik met dagverse bloemen. Ook organiseer ik diverse workshops en cursussen het hele jaar rond. Zie voor meer informatie mijn website: www.spanjaarddesign.nl U kunt gerust even een kijkje in mijn atelier nemen. Ik heb veel leuke bloemobjecten staan, en ook heb ik verschillende boeken waar mijn werk in staat zodat er direct wat voorbeelden zijn. Mijn etalage wordt altijd veel bekeken en dat is erg leuk, maar ik heb gemerkt dat het voor sommige mensen een drempel is om binnen te komen omdat mijn atelier is gevestigd in een woonhuis. Als je voor Valentijnsdag een mooi boeket bestelt dan zijn de bezorgkosten op die dag gratis in Schagen. Mijn atelier SpanjaardDesign zit aan de Langestraat en ik ben geopend van donderdag t/m zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur. De overige dagen werk ik op afspraak en als het bord buiten staat. Als u informatie wilt over een van mijn bloemwerken kom dan gerust even langs. U kunt mij ook bereiken op 06 21 39 20 25 of per email
[email protected] Atelier: Langehof 3 (aan de Langestraat) Schagen. Graag tot ziens! P.R. Afd. Tas’82
Nogmaals voor de agenda: De wedstrijd zal worden gehouden op zondag 11 maart 2012. Een week later als gebruikelijk i.v.m. de voorjaarsvakantie. Het wandelen is een dag eerder: zaterdag 10 maart 2012. Geen voorinschrijving! Afgelopen maand heeft de hoofdsponsor de Vries & van de Wiel het contract getekend
feb 2012 12 De Trambaan
Ook de vrijwilligers rondom Igesz zijn de afgelopen tijd benaderd maar er zijn enkelen trouwe vrijwilligers door omstandigheden niet meer beschikbaar. We zoeken nog een paar sterke handen die max. twee uurtjes kunnen helpen bij het opbouwen en afbreken van het finish gebied nabij Igesz. Dat is v.a. 09.00 uur – 10.00 en, na binnenkomst laatste loper, rond 15.15 uur – 16.15 uur. Wie biedt zich aan? Bedankt alvast. We gaan er samen weer een mooie dag van maken. Namens de wegwedstrijd organisatie, Tonny Houtenbos, Alex Kuiper, Berend Timmermans, Nils Trentelman en Co Wiskerke (coördinator).
Doen dus! Want wie wint er? Is het de Schager Wijkenlopen. Een nieuw initiatief dat zo’n groot succes was dat het absoluut een traditie moet gaan worden. Of de Tien Engelse Mijlen van Schagen. Een jaarlijks terugkerend hoogtepunt op de hardloopkalender. Breng dus ook je stem uit via www.hardloopVoor iedere stem maakt de organisatie van de ver- evenementvanhetjaar.nl! Bedankt kiezing en haar sponsors 5 cent over aan Kika, De Maar,….. pas op! Hartstichting of het Rode Kruis. Stemmen is gratis. Ik heb zelf ook gestemd en ook het hokje aanDus doet u ook mee? Iedereen kan via www.hardloopevenementvanhetjaar.nl een stem uitbrengen. Er gevinkt om een bedrag over te maken aan een goed doel enz.. Het daarna dat je daardoor ook kan tot 22 april gestemd worden. verbonden wordt aan een aantal nieuwsbrieBij het uitbrengen van een stem maakt men direct ven die alles met reizen en vakantie te maken kans op een reis naar de marathon van Athene. De hebben. Nu is dat geen probleem omdat ik mij tweede prijs is een Ipad2. Bij het stemmen kan men daarna weer direct heb afgemeld. Als je dit niet ook cijfers geven voor de sfeer, het parcours, de or- wilt dan is het beste om te stemmen en niets te ganisatie en de prijs/kwaliteitverhouding. De evene- doneren, lijkt nu. Dan blijf je schoon. Ondanks menten zijn ingedeeld op basis van het aantal deelne- dat een mooie actie om bekendheid over de loop mers. Hierdoor maken kleine evenementennet zo veel te laten horen. Wat is het leukste hardloopevenement van Nederland? Iedereen kan stemmen op zijn of haar favoriete hardloopevenement. Zo kan er onder andere ook gestemd worden op de Schager Wijkenlopen en de Tien Engelse Mijlen van Schagen. Twee verschillende categorieën.
Co Wiskerke
Bij vragen of suggesties, stuur een mailtje naar: Co Wiskerke
[email protected] of bel 065177836
Rectificatie: Ik schreef de vorige keer dat de verzorgingsauto werd gereden bij toerbeurt door Cees Dubbeld en Tonny Houtenbos, maar dat moet zijn Tonny Houtenbos en Henk Kager. Ik moet wel heel ver weg geweest zijn met m’n gedachten. Sorry. Co Wiskerke V.l.n.r. Directeur de Vries & van de Wiel, Ewald Scholten, Co Wiskerke en Ad de Klerk
De Trambaan
Voorkeur van betaling: een eenmalige machtiging te verlenen. Ideal staat er wel bij maar kost de organisatie meer. Hiermee krijgen we op tijd een beeld over de aantallen, in verband met de herinneringen. Dus,schrijf in…………!! De flyers liggen ook in de Tramhalte. Door een communicatiefout staat er een onjuiste datum op de flyer. Voorinschrijving is tot 4 maart 2012 !!!!
De verkeersregelaars gaan de komende maand op 4 verschillende dagen op cursus en Tonny Houtenbos heeft de coördinatie daarvan. Bij vragen mail even
[email protected]. Het is belangrijk OP TIJD te zij bij het politiebureau omdat de deur om 19.30 uur echt dicht is en de cursisten boven zitten. U wordt dan niet mee toegelaten. Als er iets mis dreigt te gaan bel dan.
13
De voorbereidingen voor de wegwedstrijd Den Helder-Schagen is op schema en de eerste inschrijvingen zijn binnen, zowel individueel als estafette teams. Bij het lezen van deze Trambaan is het nog ruim 1 maand! Heb je je al ingeschreven, of zoek je nog naar een team. Nu is het de tijd. Doen! Met de toezegging van een laatste sponsor, Rabobank Schagen-Wieringerland en Noord-Holland Noord, zij we rond. Het gaat nu echt om de deelnemers! Deze keer digitaal inschrijven. Het gaat goed en wijst zich vanzelf. Het kan via de eigen website maar ook direct via www.inschrijven.nl enz..
Schager Wijkenlopen maakt goede kans kans als grote evenementen.
feb 2012
De inschrijving is open voor zowel indivi- en zij doen mee met twee teams. Ook de directeur, dueel als estafetteteams. Ewald Scholten loopt mee. Dat schept een band.
Me and my Mountain Buggy Terrain
Blijvende aanbieding voor leden van TAS ‘82
10% korting op schoenen, kleding en accessoires ( m.u.v. aanbiedingen en acties)
Ook wij zijn atleten, Uw plezier is ons plezier Runnersworld Alkmaar Schoutenstraat 3 (tussen Laat en Langestraat) 1811 HC Alkmaar Tel: 072 520 32 93 e-mail:
[email protected]
Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie Mea Ligthart – van Hoven Beethovenlaan 7a 1741 HT Schagen Tel: 06 8321 9979
Voor diverse merken banden, balanceren, uitlijnen, uitlaten, schokdempers, accu’s, trekhaken. Ook het adres voor motorbanden.
SPES AUTOBANDEN
Lagedijkerweg 9 1742 NB SCHAGEN Tel:0224-298366 Nu ook in Anna Paulowna Kruiswijk 17
Let op !! iedere donderdagavond Koopavond
14
Tot ziens! “Boefie” Kirian
De Trambaan
• Leverancier van (bedrukte) clubkleding voor verenigingen in de regio. • Voorlichting over functionele kleding, hardloopschoenen, hartslagmeters en vele andere zaken. • Voet analyse d.m.v. voetspiegel en loopband met camera. Neem Uw oude schoenen mee, ze vertellen ons meer over U dan U denkt. • Zeer complete collectie runningschoenen. • Uitgebreide sportkleding collectie van alle grote merken, zoals NIKE, ODLO, NEW LINE, SAUCONY, PUMA, ASICS en vele andere kwaliteitsmerken. • Deskundig advies gebaseerd op een jarenlange ervaring.
En, als het lukt, ga ik samen met papa de 10km van de ‘Groet uit Schoorl Run’ doen.
15
De Trambaan
De running specialist voor runners, gerund door runners
Papa of mama duwen me wel. Snel of langzaam, regen of wind, op de weg of in het duin, het maakt me niet uit, áls ze me maar rijden.
feb 2012
feb 2012
Ik vond het wel leuk om een stukje te schrijven over mijn nieuwe bolide, omdat hij zo cool is. Net zo cool als ik, haha!
We hebben ‘m pas een maandje, en hij bevalt erg goed. Ik kan er in zitten en liggen, en zo mooi alles bekijken. Dat is ook wat ik het liefste doe, nieuwsgierig als ik ben.
Probeer onze
SCHAGEN
vele soorten magere 20+
Langestraat 9- 9A, Schagen
ny Houtenbos n o T
Sweelinckstraat
feb 2012 De Trambaan
Uitgebreid assortiment Altijd de laagste prijs Toonaangevend in vers
straat
Hoep
eg
olpad
erste
Scho
hof
Lange
Noord
at
ckestra
Thorbe
straat
Ooster
Lange
straat
Lange
t
Laagzijde
weg
we
eu
Ni
Stations
nstraa
Mole
aat
str olen
M
ma
ssa g e
~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage J.A. de Boerstraat 42 1751 CM Schagerbrug 0224-217876
OPENINGSTIJDEN Maandag t/m woensdag 8.00 tot 20.00 uur Donderdag en vrijdag 8.00 tot 21.00 uur Zaterdag 8.00 tot 20.00 uur
DEKA SCHAGEN
HOUD HET DROOG, PARKEER IN ONZE RUIME PARKEERGARAGE
Rensgars 18 1741 BR SCHAGEN 0224-212157
[email protected] www.reisburoschagen.nl
^ P
Running Walking Running Center weet hier alles van. Laat u eens voorlichten door de echte vakman op het gebied van uw favorietesport zoals running, atletiek, thriathlon of walking... Door ons groot scala sportschoenen van alle bekende topmerken plus een professioneel assortiment kleding en accessoires, zijn wij in staat u vakkundig te adviseren met behulp van een loopband met video-analyse. Bezoek daarom nog deze week onze winkel !
Triathlon Indoor Aerobics
ALKMAAR Achterstraat 43 - Alkmaar Tel. 072 - 5111327
“DE OMLIJSTING” KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: 0224 – 296610 VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO’S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG 10.00 – 12.30 UUR EN VAN 13.30 – 17.30 UUR ZATERDAGS VAN 11.00 – 17.00 UUR. WWW.JANKUINDERSMA.NL
De Trambaan
✓ ✓ ✓
KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER
Holland International Reisbureau Schagen
17
16
DEKAMARKT DE GOEDKOOPSTE SUPERMARKT VAN SCHAGEN (Telegraaf, 01-2011)
WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT
feb 2012
en 30+ kazen
ATELIER
FYSIO- EN MANUELE THERAPIE BEETHOVENLAAN
L angehof 3 │ S chagen
PERSOONLIJK & VERNIEUWEND BLOEMWERK
M. BLOKKER
M. KUIT
tel: 298943
Bruidsboeketten │ Rouwbloemwerk feb 2012
REVALIDATIE TRAINING EN MEDISCHE TRAININGSTHERAPIE
Bloemkunstobjecten │ Schaalopmaak Voor bedrijven, instellingen en particulieren
BEETHOVENLAAN 7A 1741HT SCHAGEN
Cadeaubonnen
voor vergaderingen, feestjes groot en klein ook een heerlijke lunch of uitgebreid diner
Tel:
19
W W W. S PA N J A A R D D E S I G N . N L Atelier Langehof 3 (aan de Langestraat) Schagen
06 21 39 20 25
5-1-2012 13:04:22
Onderbouwd
BEGROTEN
bouw - utiliteit - civiel - industrie
BKS Schagen Postbus 266 1740 AG Schagen
T 0224 - 29 65 80 F 0224 - 21 21 76 E
[email protected]
www.bksschagen.nl 05-01-12 11:43
Café-Restaurant De Jonge Prins BV Keinsmerweg 42 1756 A.H. 't Zand 0224-591235 vraag naar Anita
De Trambaan
openingstijden: ma,di,do,vr van 9 tot 2 uur zat/zon van 12 tot 2 uur woensdag gesloten
Openingstijden donderdag t/m zaterdag van 10.00 uur tot 17.00 uur, overige dagen op afspraak.
Advertentie Tas.indd 1
feb 2012
18
tel: 212060
MANUELE THERAPIE
Geef een workshop cadeau
De Trambaan
W. TEITSMA
FYSIOTHERAPIE
Workshops & cursussen
11-6352 Adv Algemeen FC_2x_210x148mm.indd 1
tel: 217840
Nummer 2 - 2012
