DE TRAMBAAN Officieel orgaan van
de atletiek club van de noordkop
Nummer 3 - 2012
VOOR AL UW: onderhouds- en renovatiewerk, isolatie, kozijnen en deuren
Moerbeek 19 - 1732 EN Lutjewinkel - Tel. 0224-542771 - Fax 0224-541235
LEKKER KO ER
mrt 2012 De Trambaan
KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER
Piet
P EEN FIET NO S SE
OERSEN NB VA
2
Wij staan elke donderdag op de markt in Schagen met onze vele voordelige en superkwaliteit natuurgerijpte kazen uit eigen pakhuis
rijwielhandel BOERSEN
“AL MEER DAN 70 JAAR”
Gedempte Gracht 25 1741 GA Schagen
Tel. 0224-21 23 28 Fax: 0224-21 86 15
CAFÉ RESTAURANT BRUIN CAFÉ
ZALEN BESCHIKBAAR VOOR AL UW FESTIVITEITEN EN VERGADERINGEN 0224 - 212468 Fa. J.H.W. Peetoom & Zn., Markt 20-21, 1741 BS Schagen
is onderdeel van:
Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel. 0224-212472 Maandagmorgen geopend vanaf 08.00 uur
–––––––––––––––––––––––––––––
AUTOSLOPERIJ “ESAM” • Inname wrakken • Inkoop schade auto’s • Verkoop onderdelen
K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: 0224-29 79 25
Autoschade de Lange is er voor u en uw auto B&K autocentrum
DE LANGE NIEUW AUTOPOETSCENTRALEen ns voor professionele reiniging gla De Fok 14 • Postbus 161 • 1740 AD Schagen Tel. (0224) 21 34 41 • Fax (0224) 21 40 84
[email protected] • www.absdelange.nl
Opgericht 1 september 1982 ADRES ACCOMMODATIE: BEHEERDER:
Jaargang 29
Nummer 3 mrt 2012
TRAMBAAN-OOST 1 1742 RZ SCHAGEN Franco Schintu 219744
MAANDAGTRAINING Ria van Stralen 215471 Yvon van Stralen 06-15517273 Dick de Vries 297397 Marion Hofland 217196 Monique Leyen 227585 DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker 298992 Dick de Vries 297397 Jaap Zuiker 215618 Ed Rietdijk 298062 Christ vd Eijnde 540269 Michel de Vries 072-5725959 Erik Dijkstra 06-51614941 ZATERDAGTRAINING Jaap Zuiker 215618 Christ vd Eijnde 540269 Dick de Vries 297397 Erik Dijkstra 06-51614941 SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING Jaap Zuiker 215618 Dick de Vries 297397 Peter van Nuland 296753 Ed Rietdijk 298062 Janny de Wit 531993 GIDSEN ZATERDAGMIDDAG Wim Dorstijn 296153 Willy Verduin 531962 Christa Dijkstra 217574 Ad de Klerk 213812
CONTACTPERSONEN Wedstrijdsecretariaat Pupillen/junioren/senioren Mea Ligthart 212997 Oude Slotstraat 17 Schagen
De Trambaan
SENIORENATLETIEK
296783 213490 212997 218102 06 54314767 531405 06 17131274 06-11153627 227585
3
BESTUUR: Voorzitter Ton Berkhout 215413 Secretaresse Ireen Mantel 751034 Penningmeester Hans Naberhuis 582205 Bestuurslid Accom. Leen de Wit 298227 Bestuurslid Sen. Teun Burgers 573066 Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal 215446 Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp 290802
JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Rick van Ammers Djessie Ligthart Eric Buter Petra Schuit Hans Verschuur Monique Kramer Emmy Glas Monique Leyen
mrt 2012
REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) Danny Potveer Oostersingel 29 215413 E-mail adres:
[email protected] Vormgeving: Loet Leenders
Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten
215618 297872 215525
Ledenadministratie Jan Rabenberg 213906 Esdoornstraat 22 Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft 15 1751 PE SCHAGERBRUG
[email protected] INTERNET: www.tas82.nl E-mail
[email protected] P.R. functionaris Ad de Klerk
213812
Bankrelatie Rabobank Rek.nr. 35.73.37.417 Postbanknr.: 56 12 260 Alle E-mail adressen vindt u op de TAS-site LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 30 MAART 2012
De Trambaan
4
mrt 2012
BELANGRIJKE MEDEDELINGEN Ledenadministratie
Jarigen in maart
• Opzeggen vóór 1 november, niet bij de trainer maar bij de LA (ledenadministratie). • Voorkom onnodige irritatie bij opzeggen: neem contact op met de LA als je geen bevestiging per e mail hebt ontvangen. • Geef wijzigingen zoals adres, telefoon, email, bankrekening etc. bijtijds door. Ga voor bovengenoemde zaken naar www. tas82.nl en klik vervolgens op [Leden] > Administratie. Voor wijziging en opzeggen heb je daar je registratienummer (op je sportpas) van de Atletiekunie nodig! Jan Rabenberg
2 2 3 3 3 4 4 5 8 9 11 12 14 14 14 15 15 15 17 19 20 20 22 23 26 26 26 27 27 28 30 31
Nieuwe leden
Tim Slijkhuis H.Sen Recreant Francis Boterblom M 40 Recreant Inge Bouwes-Looijesteijn D sen Recreant Marleen Wormsbecher M mini pup Lode Pesch M 60 Fitwalker José van IJzerloo V 55 Fitwalker Monique de Vries D sen Recreant Danique Groot M jun B2 Wedstrijd Charlotte Duizer D sen Recreant
Vertrokken
Cindy Dekker-Bakker Jolijn Kruijer Kelly van der Kroon Marijke Ligthart Martina Smit Raymond Smit Johan Haantjes Nel Haantjes-Doorduin
Atleet Atleet Atleet Atleet Atleet Atleet Fitwalker Fitwalker
Aantal Actieve leden
Atleet 343 Fitwalker 65 ATTENTIE!!!! DE JAARVERGADERING IS OP VRIJDAG 20 APRIL dus NIET 13 april
Nico Bouwes Mea Ligthart-van Hoven Maja Boekel-Drenthe Linda Dekker-Smiers Roeby Terluin Anke Schoen Cock van Stralen Rutger Hooij Ate de Vries Wim Dekker Clem Pesch-Komen Romy Brugman Anja Gorter-Poland Corina Wolthuis Scheeres Nynke Marees-Dijkstra Gerda Goossens-de Jonge Ger Brakenhoff Noah Baaren Wim Dorstijn Marit Bak Tim Slijkhuis Hans Nijman Carlijn Hopman Jan de Waard Dennis de Wit Co Wiskerke Max Nuyens Max Konstapel Nico Bos Pascal Kroone Kristien Bossuyt Georgia Beringer
De Wandel-Estafettestok
5 De Trambaan
Tja….Wat moet ik over mezelf schrijven. Wie kent Franco niet. De oude leden weten wel met wie ze te maken hebben. Ik kan me wel voorstellen dat de nieuwe leden (en dat zijn er tegenwoordig erg veel) graag willen weten wie deze “oude” Italiaan is. Ik ben Francesco Schintu (roepnaam Franco) geboren in 1946 te Bosa, op het mooie zonnige eiland Sardinië in Italië. In April 1966, een maand voordat ik twintig werd kwam ik naar Olanda, in de voetsporen van mijn oudere broer Tore die al bij Hoogovens in IJmuiden werkte en waar ik ook veertig jaar heb gewerkt. Mijn broer en zijn vrouw Ans Groot zijn in 1993 voorgoed terug naar Bosa gegaan. Olanda was voor mij bekend omdat het onder de zeespiegel ligt, de tulpen, windmolens, klompen, en ook van een verhaaltje dat ik op school had gelezen. Het ging over een jongetje die Olanda heeft gered van een overstroming, door zijn wijsvinger in een gat in de dijk te stoppen en te wachten tot er hulp kwam (leuk fabeltje). Ik weet nu beter. In Olanda voelde ik me heel snel op mijn gemak. Door veel met leeftijdgenoten Olandesi vrienden om te gaan heb ik snel de taal geleerd (maar mijn uitspraak blijft wel een hangijzer). Ik had veel lol met mijn vrienden (het was de tijd van de Flower Power). Ik was overal te vinden en met de Amici het hele land afgereden met mijn kleine rode Austin Seven. In 1968 zijn we zelfs op de kermis in Schagen geweest. Ik dacht serieus, ondanks dat ik heel erg mijn ouders en broers en zusters miste, om in Olanda te blijven. De kans deed zich voor toen ik in 1970 Annie leerde kennen, ”het klikte”. Een jaar later trouwden we en heel snel volgden twee kinderen; de oudste Mauro (nu Bouwkundig Ingenieur) en Stefania (nu Stewardess bij KLM). Ze wonen al jaren op zichzelf. Sinds januari 2010 zijn we ook trotse opa en oma van een mooie kleindochter Juna Isabella. Ons leven ging verder, we woonden vanaf 1974 in St. Maartenbrug (24 jaar lang). Ik werkte bij Hoogovens in de ploegendienst, ik had een volkstuin (mijn tomaten en komkommers waren de beste!!!!!!) kluste
mrt 2012
De Estafette Stok……. Die hangt als “Het Zwaard van Damocles boven mijn hoofd”. Dit is de derde keer in zestien jaar als TAS lid dat ik ‘m krijg… Corina……… Mille Grazie . Ik had al een vermoeden dat vandaag of morgen dit beroemde Zwaard op mijn knar zou vallen.
veel om het huis en werkte bij in een autospuiterij in Sint Maarten. Tot dusver alles Oké. Maar ik werd steeds dikker (83kg), kreeg problemen met mijn rug en was kortademig. Ik was een jonge kerel in een oud lichaam en met een hobby die meer bij een oudere man paste. In 1993 moest ik op aanraden van de specialist aan een dieet, 50% minder pasta/pizza, geen jus op de aardappelen, geen patat met, geen kroketten, geen frikadellen, geen alcohol/ cola/zoutjes/snoep. En met hardlopen proberen iets aan mijn gewicht te doen. Het lukte!!!!!!. Vier maanden later was ik 20 kilo lichter en weg met de volkstuin. Ik was 47 jaar en kreeg een probleem erbij. Ik werd loopverslaafd. Ik liep altijd alleen rondom St. Maartensbrug, de Ruigeweg en de Westfriese Dijk. Maar…… alleen is maar alleen. In 1995 kwam ik in aanraking met TAS 82. De TAS bus ging naar de Marathon van Rotterdam en ik was welkom. Er hing een feestelijke sfeer. Een mijnheer (Grote vriend Adje de Klerk) die vooraan de bus zat, was constant aan het woord. Via de microfoon werden alle sponsors geprezen die dit uitje mogelijk maakten. Wat kon die man praten, een echte kletsmajoor. Er werden veel presentjes uitgedeeld zoals shirtjes, petjes, mutsen, sportdrank/repen, zonnebrillen, rolletjes pepermunt, krentenbollen, etc.etc.etc. te veel om op te noemen. Ik dacht;” zijn we op schoolreis of is het wel de bedoeling dat we vandaag een marathon gaan lopen?” Het bleek het laatste te zijn. Ik wist niet precies wat een marathon was. “Twee keer een halve”, dacht ik, en dat je er speciaal voor moest trainen wist ik ook niet. Als ik het vandaag overleef als het mag word ik lid. Ik heb het overleefd. En zo geschiedde. In het begin wist ik niet waar ik echt terecht was gekomen. Ik dacht een Atletiek Club maar het was meer een grote vrienden Club waar de prestatie aan de gezelligheid ondergeschikt was. Ik werd volledig in deze kring opgenomen. Ik weet nog dat ik bij velen op spreekuur moest (iedereen was nieuwsgierig). Zo begon mijn Tas avontuur. We zijn intussen verhuisd naar Schagen (oktober 1998) en wonen erg naar onze zin in Muggenburg. Van uit mijn woonkamer kijk ik op de baan (dat is nu af en toe frustrerend i.v.m. mijn
mrt 2012 6 De Trambaan
blessure). Er volgden jaren van veel loop/fiets plezier. Ik werd altijd omringd door TAS vrienden. Iedere zondag was er wel ergens een of andere wedstrijd waar we gezamenlijk naar toe gingen. Tientallen 10 EM, Halve Marathons, 25 km, 30 km, Marathons van Rotterdam, New York en Berlijn, crossen in de prut in Aartswoud en Opmeer. Heerlijk. En dan nog de Bevrijding Estafetteloop van Wageningen naar Schagen, De Elfsteden Estafetteloop, De Afsluitdijkloop (32km). Acht december 1996, voor de eerste keer gelopen samen met Cees Dubbeld, Henk Kager, Ad Nuyens en ik . Sindsdien elke jaar de eerste zondag na Sinterklaas. Sportweekenden over het hele land waar we op de fiets naar toe gingen. Duizenden kilometers. Niks was voor ons te veel. Samen met mijn grote vriend en mentor Cees Dubbeld hebben we overal hard gelopen. 28 Januari 1996, met een gevoel temperatuur van -13° C, liepen we samen een wedstrijd van 25km in Grootebroek. De harde oostenwind gijzelde onze ingevette gezichten. Cees zei tegen me (op een beschermende toon) “Franco loop in mijn luwtje” maar ik bleef toch naast hem lopen omdat ik simpelweg niet wist wat luwtje betekende. Ikke niet begrijpen , tot hij het me uitlegde (mijn Nederlands haperde af en toe). We lachen er nog steeds over. Drie keer zijn mijn Tas vrienden in mijn geboortestadje in Sardinië geweest om me op te zoeken. In september 2005 zijn we zelfs met zijn achten er naar toe gefietst. Bijna 1800km in 14 dagen. Ze hebben bij mijn broer Tore/Ans gelogeerd. Het was prachtig. Er zijn plannen om bij leven en welzijn in 2015 (tien jaar na dato) dit avontuur te herhalen. Dan is de jongste 60 en de oudste 71 jaar. Na de Marathon van Berlijn in 2002 is door een voetblessure mijn loopplezier afgenomen. Twee voetoperaties volgden, maar het mocht niet baten. In februari 2008, na mijn tweede ingreep, moest ik mijn “hardloopcarrière” beëindigen. Wat `n straf. En wat nu? Lezen is ook iets die ik graag doe, ik ben een tweetalige boekenwurm, maar sporten kan ik niet missen. Fietsen was het enige wat ik kon. Met de TAS vrienden fietsten we alleen in de maanden zonder de R, verder moest ik het alleen doen. Gelukkig is TAS sinds kort een wandel/Nordic Walking afdeling begonnen en daar ben ik met plezier verder gegaan. Ik doe het ook erg fanatiek. Een
gezellige groep mensen gaat onder leiding van Jaap Zuiker iedere dinsdag naar Petten om te Nordicen. Ik ga altijd graag mee . We hebben zelfs tweemaal de halve van Egmond en Den Helder - Schagen mee gedaan. Ik onderneem ook samen met de vrienden wandeltochten en zaterdagmiddag in het Schoorlse bos wandelen. Ook erg leuk. In oktober ben ik voorzichtig weer met hardlopen begonnen in een nieuwe groep “Start to Run”. En… het valt niet tegen. Mijn voet doet het redelijk goed. Maar mijn conditie is beneden pijl. Maar …..mijn moto is…… HET KOMT GOED ……..en zo zal het zijn (hoop ik). Sinds drie jaar ben ik beheerder van ons clubgebouw en dat probeer ik zo goed mogelijk te doen. Bij evenementen zet ik koffie en doe mijn best om alles netjes te laten verlopen. Samen met Jaap Zuiker zijn we constant bezig de kantine te verbouwen en verfraaien. Jaap is de vakman en ik zijn handlanger/ schilder. Pas is een nieuwe vloer gelegd en samen met Ton Berkhout, Cees Dubbeld, Emiel Koedooder en Ed Rietdijk. is het voorbereidende werk verricht. De Firma Lode Pesch heeft de vloer gelegd. Het is prachtig geworden. Nu ben ik met pensioen. Tijd zat voor allerlei leuke dingen te ondernemen zoals fietsen, wandelen, veel reizen en lezen (ik hoop ook hardlopen). In de zomer verblijven we veel in Bosa (Sardinië) om samen met mijn familie te zijn, maar ook voor het mooie weer. In de winter, indien mogelijk, proberen we voor een paar weken het zonnetje op te zoeken en probeer ik nuttig te zijn voor ons TAS’82 . Ik geef de Estafette stok door aan Anneke Deutekom- Zuiker. Anneke doe je best Ciao Ciao.
Franco Schintu
De Dames-Estafettestok
De Heren-Estafettestok
7 De Trambaan
Zo lees je aandachtig de tekst van Arjan Wijnker en dan zie je ineens in dikgedrukte letters je eigen naam staan, wat dan weer betekent dat je de volgende bent voor het leuke item `` de estafettestok``. Leuk dat ik hem van deze fanatieke sporter mag ontvangenen weet zeker dat we hem hoog in de lijsten zullen gaan aantreffen! Mijn naam is Sander Wijdemans en ben getrouwd met Roeby Terluin die ook lid is van de vereniging sinds een half jaar. Samen hebben wij twee zoontjes. Eén van 3 jaar en één van 8 maanden oud en genieten daar volop van. Ik heb meerdere sporten beoefend zoals voetbal, handbal, squash en was eerder al eens lid geweest van de atletiekvereniging Tas’82. Mijn vrije tijd mag ik graag invullen met hardlopen, zaalvoetballen, duiken, zeilen, koken en…..lekker eten. Het lekkere eten was mij vier jaar geleden wel aan te zien en besloot om maar eens voorzichtig naar een sportzaak te gaan om een paar hardloopschoenen aan te schaffen. Zo gezegd zo gedaan en daar ging ik dan op mijn nieuwe schoenen om zo 5 minuten later hijgend en hangend over een hekje bij te komen van deze inspanning. Maar elke week kwam ik een hek of een straat verder en liep al snel zo een rondje van 5 km zonder te stoppen in een wat rustiger tempo en kreeg er plezier in. Ik sprak na het zaalvoetbal Eric Snaas en Rik van de Plas en die vertelden dat ik eens een introductietraining moest gaan doen bij TAS’82 en ben zo bij de club gekomen. Het leuke van de vereniging vind ik dat er zoveel verschillende mensen in verschillende leeftijdscategorieën op hun eigen manier bezig zijn op de baan, die dan allemaal de gevarieerde trainingen van de Groeten, Machteld trainers doorlopen. Ik probeer zoveel mogelijk de trainingen op de dinsdag en donderdag bij te wonen en op de zondagen de lange duurlopen te doen met Peter van Nuland (1:30:03 op de halve marathon) en de huidige clubkampioen André Brugman (Ja ja, voor minder doen we het niet.) Dit gaat altijd op een rustig ontspannen tempo want er moet wel uitgebreid gesproken worden over onderwerpen die mannen boeit . Dit is het tweede seizoen dat ik deelneem aan de clubcompetitie
mrt 2012
Hallo allemaal, Ik zal me even voorstellen. Ik ben Machteld van der Brugge, 26 jaar oud en woon samen met mijn vriend in Langedijk. Ik ben werkzaam in de kinderopvang en studeer daarnaast aan de pabo. In 2009 ben ik begonnen met hardlopen. Ik wilde graag weer wat meer sporten maar wist niet goed wat. Ik vond hardlopen leuk maar vond het minder leuk om steeds in mijn eentje te gaan dus besloot ik mee te gaan doen aan start to run. Dit ging erg goed en ik vond het ook leuk. Na start to run ben ik lid geworden van Tas en trainde meestal één keer in de week. Ik wilde meer gaan lopen en ben daarom steeds meer op de dinsdag en donderdag gaan trainen omdat ik merkte dat daar meer uitdaging lag. Ook wedstrijdjes vond ik leuk om te lopen en wilde overal aan meedoen. Nadat ik een tijdje niet meer gelopen had vanwege blessure kwam ik terug en hoorde op een training over het idee van de marathon van Berlijn. Dit maakte me enthousiast en ik dacht, ik ga gewoon mee trainen, als het niet lukt dan is het jammer. Het was soms lastig te combineren met werk en 2 avonden school maar het is gelukt! We hebben hem uitgelopen. Het was een erg leuke groep om mee te gaan. Het was ook zeker een hele mooie ervaring om zo jong al mee te lopen. Na Berlijn stond het lopen weer op een wat lager pitje en ging school weer even voor. Het lopen bestaat voor mij momenteel uit 2 keer in de week trainen. Één keer op de baan en één keer mee naar schoorl. Nu wil ik wat meer gaan voor de tien kilometers omdat ik merk dat ik het prettig vind in één keer voluit te kunnen gaan. Ik geef het stokje door aan Marian Eijk die na de start to run mijn loopmaatje is geworden maar inmiddels ook mijn schaatsmaatje is en ik hoop dat we samen ook zeker nog een leuke wedstrijd zullen lopen!
mrt 2012 8 De Trambaan
en vind het dan ook leuk dat iedereen daar verschijnt in de clubkleuren. Het is dan ook vaak een gezellige hoop van gele shirts die zich klaarmaken voor de race. Voor de wedstrijd voel je de spanning en daarna hoor je vaak de ene PR na de andere vallen (dit was zeker het geval in Egmond de afgelopen keer) wat ook een compliment is voor de trainers die toch elke keer weer klaar staan voor ons.
Wandeltocht 25 maart a.s. Evenementen Zijdewind De laatste zondag van maart organiseert Evenementen Zijdewind uitgezette wandeltochten, dit keer van 7,5 km, 15 km en 24 km.
De kortste route gaat in westelijke richting. Op deze De volgende loper die ik graag de estafettestok tocht kunt u kinderen (wagens) en honden meenemen. zou willen overhandigen is iemand waarmee ik regelmatig een sportieve strijd heb tijdens wedDe tochten van 15 km en 24 km, deels door Hastrijden en benieuwd ben naar zijn verhaal renkarspel en een klein stukje Hollandskroon gaan Yuri van Ginkel. deze keer over bijzondere paden, dijkjes, boerenland en natuurlijk zoals meestal in onze routes een kleine vaartocht. De wandeltochten kunt u uitsluitend op 25 Vriendelijke groet, maart lopen, ivm tijdelijke aanleg bruggetjes enz. De Sander Wijdemans organisatie zorgt uitstekend voor een hapje en drankje op elke afstand.
Sponsors gezocht!
Bent u ondernemer of kent u iemand die geinteresseerd is in het d.m.v. reclame sponsoren van de 10 EM van Schagen? Meld het aan Wim Blok 0226 – 314652 / 06 – 11538897
[email protected]
Dankbetuiging Hierbij wil ik alle TAS-leden bedanken voor het medeleven tijdens haar ziekte en na het overlijden van mijn vrouw Agnes. De warme belangstelling in de vorm van persoonlijk gesprek, e-mails, telefoontjes, de geweldige hoeveelheid kaarten en bloemen en de aanwezigheid van zovelen tijdens de condoleance en de uitvaartplechtigheid was voor mij en mijn dochters Wendy en Mara een enorme steun. Cees Dubbeld
U kunt zich op zondag 25 maart vanaf 10.00 uur inschrijven en parkeren bij Camping de Rietkraag te Zijdewind. Volwassenen betalen € 5,00 kinderen € 2,50. U ontvangt een route en een all-inclusive-bandje! U bent er toch ook weer bij? Geeft u het door aan uw vrienden, buren, kennissen en andere gezellige wandelaars? Voor vragen kunt u ons mailen op zijdewind@ quicknet.nl Met stevige wandelgroet, Evenementen Zijdewind
Uitnodiging finalewedstrijd crosscompetitie regio 1 - 5
Op zaterdag 10 maart 2012 wordt de finale van de crosscompetitie regio 1 - 5 georganiseerd door AV Clytoneus te Woerden.
mrt 2012
Beste contactpersoon,
De wedstrijd zal plaatsvinden op het wijk park Molenvliet nabij sportpark Cromwijck.
Het inschrijfgeld dient uiterlijk 9 maart 2012 op onze rekening te zijn bijgeschreven. Bij niet-deelname wordt geen inschrijfgeld geretourneerd. De locatie voor deze finale crosswedstrijd is: Wijk park Molenvliet. Vanaf de A12 neemt u afslag 14 Woerden/Linschoten. Aan het eind van de afslag slaat u rechtsaf richting Woerden. Na 250 m bij het 2e stoplicht (3e stoplicht als U vanaf den Haag-Gouda komt) linksaf de Wulverhorstbaan op. Let op: na 200 meter houdt u bij het volgende stoplicht de linker rijbaan aan, u rijdt dus rechtdoor met het industrieterrein aan uw rechterhand tot aan de rotonde. Rotonde rechtdoor, onder de spoorlijn door ("Het Vinkje") tot aan de stoplichten: hier linksaf de Waardsebaan op richting sportpark Cromwijck. Eerste ingang sportpark voorbij rijden tot U het wijk park aan de linkerzijde ziet liggen. Hier rechtsaf waar u kunt parkeren op de wielerbaan, er zijn verkeersregelaars. Aan de rechterkant van de wielerbaan parkeren en dezelfde richting blijven volgen bij uitrijden. Bij slecht weer zorgen dat de aangedreven wielen op het asfalt blijven. Het parcours is geschikt voor het lopen op spikes. Verdere informatie over het exacte parcours is in een aparte bijlage bijgevoegd. Zie ook op onze website: www.clytoneus.nl Er zijn op deze locatie geen kleedkamers en douches aanwezig. Graag tot ziens op zaterdag 10 maart 2012! Met vriendelijke groet, Hans Ros Wedstrijdsecretariaat AV Clytoneus 06 28876887
De Trambaan
Het inschrijfgeld bedraagt € 3,50 per deelnemer, en dient te worden overgemaakt op rekeningnummer 656478160 t.n.v. Y M M Roeland en/of J A M Ros, Woerden, o.v.v. regiocross en de verenigingsnaam.
9
De inschrijvingen voor deze wedstrijd kunt u door middel van het A-formulier per mail aanleveren op het mailadres:
[email protected]. De sluitingsdatum van de inschrijvingen is zaterdag 3 maart.
mrt 2012
Chronoloog finale crosswedstrijd 10 maart 2012, AV Clytoneus JUNIOREN
Afstand
werkelijk
Start tijd
Jongens A Jongens B
5000 m 5000 m
5000 m 5000 m
11:00 11:00
Meisjes A Meisjes B
3000 m 3000 m
3000 m 3000 m
11:35 11:35
Jongens C
3500 m
3750 m
12:00
Meisjes C
2000 m
2125 m
12:30 aansluitend
10
Prijsuitreiking ABC junioren e
2000 m
2125 m
12:45
e
2000 m
2125 m
13:00
e
1500 m
1750 m
13:15
e
1500 m
1750 m
13:30
De Trambaan
Jongens D 2 jaars Jongens D 1 jaars Meisjes D 2 jaars Meisjes D 1 jaars Prijsuitreiking D junioren
aansluitend
PUPILLEN
Afstand
werkelijk
Start tijd
Mini-pupillen jongens en meisjes
800 m
875 m
14:15
Jongens pupillen C
1000 m
875 m
14:25
Meisjes pupillen C
1000 m
875 m
14:35
Jongens pupillen B
1250 m
1250 m
14:45
Prijsuitreiking Mini’s, C pupillen Meisjes pupillen B e
Jongens pupillen A 1 jaars
aansluitend 1250 m
1250 m
15:05
1500 m
1750 m
15:15
Prijsuitreiking B pupillen e
Meisjes pupillen A 1 jaars e
Jongens pupillen A 2 jaars e
Meisjes pupillen A 2 jaars
aansluitend 1500 m
1750 m
15:35
1500 m
1750 m
15:45
1500 m
1750 m
15:55
Prijsuitreiking A pupillen
Kleine afwijkingen in de afstanden zijn mogelijk
aansluitend
mrt 2012 11 De Trambaan
Blauw 1250m
= oversteekplaats
Geel is 875 m
= wissel
De Trambaan
12
mrt 2012
Trainingsduurloop - Den Helder-Schagen Zondag 29 januari werd voor de tiende keer de Bokkenpotenloop gehouden als trainingsloop van Den Helder naar Schagen en georganiseerd door T.A.S. `82 en T.A.V. `80. Deze duurloop is o.m. een goede voorbereiding voor de 25 kilometer wegwedstrijd van Den Helder naar Schagen (11 maart), de hel van het Noorden, maar voor die tijd is nog de halve marathon van Groet uit Schoorl. Na lang dralen heb ik mij op de laatste dag opgegeven en ik heb er geen spijt van. Traditiegetrouw was het om 09.30 verzamelen in De Tramhalte. Het was een drukte van jewelste, prachtig. Nog wat betalingen bij Jan Jorna, een bakje koffie van Franco en kleding organiseren enz. enz..
Gerard was er weer om onze tassen in de bus mee te nemen en ons te verzorgen. Hij had deze keer goede hulp van z’n kleinzoon. Daarna vertrokken we even voor tienen naar het station waar we de trein namen van 10.07 uur. Het was koud! Brrrr. Om 10.25 arriveerden we in Den Helder. Gerard en kleinzoon stonden er al met de bus waar wij onze restkleding en voeding in kwijt kon-
den. We vertrokken om 10.35 uur met Dick de Vries voorop als de man van het vaste tempo. Het is per slot van rekening een langzame duurloop en geen wedstrijd. En, samen uit, samen thuis. De weersomstandigheden waren gunstig met het eerste stuk een windje in de rug. Nu eerst even snel tellen; nou ja snel, het was erg druk en het lukte uiteindelijk na 3x. Ik telde vijfenveertig lopers. Volgens mij een ‘record’! Het verzetten van deze loop naar de zondag heeft op deze wijze een gunstig effect. De verhouding TAS/ TAV was nagenoeg in balans. Ook de vrouwen waren met z’n 20 goed vertegenwoordigd. Bij de Donkere Duinen stond de bus van de verzorging klaar voor hen die nog wat uit wilde trekken.
Er werd weer heel wat afgekletst. Alle onderwerpen van de wereldpolitiek, lief en leed en wat lokaal speelt komen aan de orde en als je niet mee wilt praten, luister je gewoon. Onderweg heeft Henk Ooms van TAV een behoorlijk aantal foto’s gemaakt. Deze zijn te zien op de
website van TAS’82: www.tas82.nl en de website van TAV ’80 : http://www.tav80.nl/. Bedankt daarvoor Henk! Toen we het eerste uur er op hadden zitten stonden Gerard en kleinzoon op ons te wachten. Er was warme thee, fruit en allerlei etenswaar, naast de eigen
Twee atletiek clubs die elkaar in dit evenement hebben gevonden. Organisatie, “heel hartelijk bedankt namens alle deelnemers”! En natuurlijk ook alle deelnemers bedankt voor jullie sportieve prestatie; zonder jullie deelname is er geen Bokkenpotenloop. Tot een volgende keer. Sportieve groet, Co Wiskerke
De Trambaan
net over de ophaalbrug van het kanaal Stolpen - Kolhorn stond Gerard nog een keer. Vanaf nu moesten we het tot Schagen zelf doen. Het
Als extraatje deze keer, omdat het de 10e editie was, had Jan Jorna een aardigheidje bedacht. Wij kregen van de organisatie een prachtig ingelijst certificaat, ondertekent door Jan Jorna, Dick de Vries, Gerard Schipper en Franco Shintu. Deze krijgt een ‘ereplaats’.
13
Een klein stukje verder bij Callantsoog verlieten we duinen en liepen we al zigzaggend langs de camping Callasande door de polder richting Stolpen. Er werd nog steeds veel gepraat en van vermoeidheid was geen sprake. Deze keer voor het eerst over de nieuwe verbindingsbrug over de Rijksweg. Aan de overkant,
mrt 2012
meegebrachte spullen. Prima geregeld! Voor sommigen ook even de gelegenheid om te plassen. En dan snel weer door omdat we niet wilden afkoelen.
kerkje van Schagerbrug en de kerk van Schagen kwamen al in het vizier. Nog een klein uurtje te gaan. Met de kerktorens als richtpunt leek het nog sneller te gaan. Nog even door het industrieterrein, langs het Westerpark en het Regius College, en daar kwam De Tramhalte in zicht. Na even meer dan 3 uur, exclusief de rustmomenten, waren we allen voldaan bij de finish. Bijna allemaal nog even fris, zo te horen nagenoeg zonder spierpijn! In De Tramhalte stond Franco ons op te wachten met heerlijke verse koffie en natuurlijk de welverdiende ” Bokkenpoot”, maar ook andere koeken. Snel droge kleding en nog even napraten. Dat zegt toch wel wat over de saamhorigheid en gezelligheid van deze clubs.
mrt 2012 14 De Trambaan
De running specialist voor runners, gerund door runners • Leverancier van (bedrukte) clubkleding voor verenigingen in de regio. • Voorlichting over functionele kleding, hardloopschoenen, hartslagmeters en vele andere zaken. • Voet analyse d.m.v. voetspiegel en loopband met camera. Neem Uw oude schoenen mee, ze vertellen ons meer over U dan U denkt. • Zeer complete collectie runningschoenen. • Uitgebreide sportkleding collectie van alle grote merken, zoals NIKE, ODLO, NEW LINE, SAUCONY, PUMA, ASICS en vele andere kwaliteitsmerken. • Deskundig advies gebaseerd op een jarenlange ervaring. Blijvende aanbieding voor leden van TAS ‘82
10% korting op schoenen, kleding en accessoires ( m.u.v. aanbiedingen en acties)
Ook wij zijn atleten, Uw plezier is ons plezier Runnersworld Alkmaar Schoutenstraat 3 (tussen Laat en Langestraat) 1811 HC Alkmaar Tel: 072 520 32 93 e-mail:
[email protected]
Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie Mea Ligthart – van Hoven Beethovenlaan 7a 1741 HT Schagen Tel: 06 8321 9979
Voor diverse merken banden, balanceren, uitlijnen, uitlaten, schokdempers, accu’s, trekhaken. Ook het adres voor motorbanden.
SPES AUTOBANDEN
Lagedijkerweg 9 1742 NB SCHAGEN Tel:0224-298366 Nu ook in Anna Paulowna Kruiswijk 17
Let op !! iedere donderdagavond Koopavond
De voorinschrijving sluit op 4 maart, 23.59 uur !!!!!!!
Gelukkig zijn er weer een aantal nieuwe vrijwilliger bereid gevonden mee te helpen die de opengevallen plaatsten kunnen innemen. Bedankt alvast! We zijn er klaar voor. Het digitaal voorinschrijven verloopt gestaag, maar we zijn er nog lang niet. Natuurlijk is er de mogelijkheid op de dag zelf in te schrijven, maar dan kost het meer! Voor de organisatie zou het fijn zijn als we veel voorinschrijvingen hebben. M.a.w.: “nog niet ingeschreven maar wel meedoen – DAN NU INSCHRIJVEN”. Dit geldt voor zowel individueel als het estafette team. Dezelfde procedure als bij het inschrijven van bijvoorbeeld Egmond of Schoorl. Het wijst zich vanzelf. Het kan via de eigen website maar ook direct via www.inschrijven.nl enz.. Voorkeur van betaling: een eenmalige machtiging te verlenen. Ideal staat er wel bij maar kost de organisatie meer. Voorinschrijving is tot 4 maart !!!!
Voor de wandelaars, tot ziens op zaterdag 10 maart 2012. Geen voorinschrijving! Voor de hardlopers, tot ziens op zondag 11 maart Namens de wegwedstrijd organisatie, Tonny Houtenbos, Alex Kuiper, Berend Timmermans, Nils Trentelman en Co Wiskerke (coördinator). Bij vragen of suggesties, stuur een mailtje naar: Co Wiskerke
[email protected] of bel 06-5177836
De Trambaan
In totaal hebben z’n 80 verkeerregelaars meegedaan voor de cursus en zijn beschikbaar voor een of meerdere TAS evenementen. Dat is grandioos! Bedankt allemaal. Als het dit jaar gaat lopen met een poule dan hebben we daar de volgende jaren gemak van. Mochten er nog vragen zijn dan graag een mailtje naar Tonny Houtenbos
[email protected].
15
De verkeersregelaars zijn de afgelopen periode bijeen geweest voor een (opfris) cursus op het politiebureau en de pasjes zijn in de maak. Ook dit liep iets anders als was voorzien, omdat er een nieuwe organisatie is waar alles digitaal aangeleverd moet worden.
mrt 2012
De voorbereidingen voor de wegwedstrijd Den Helder-Schagen is rond. De laatste vergadering is geweest en in de laatste week zijn het echt de laatste loodjes (dat is het ongeveer als deze trambaan in de mailbox valt) Alles nog een keer na lopen zodat we niet voor verrassingen komen te staan.
SCHAGEN DEKAMARKT DE GOEDKOOPSTE SUPERMARKT VAN SCHAGEN (Telegraaf, 01-2011) ✓ ✓ ✓
Uitgebreid assortiment Altijd de laagste prijs Toonaangevend in vers Sweelinckstraat
De Trambaan
16
mrt 2012
Langestraat 9- 9A, Schagen
straat
Hoep
eg
olpad
erste
Scho
hof
Lange
Noord
at
ckestra
Thorbe
straat
Ooster
Lange
straat
Lange
t
Laagzijde
weg
we
eu
Ni
Stations
nstraa
Mole
aat
nstr
Mole
OPENINGSTIJDEN Maandag t/m woensdag 8.00 tot 20.00 uur Donderdag en vrijdag 8.00 tot 21.00 uur Zaterdag 8.00 tot 20.00 uur
DEKA SCHAGEN
HOUD HET DROOG, PARKEER IN ONZE RUIME PARKEERGARAGE
^ P
Probeer onze vele soorten magere 20+ WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT Rensgars 18 1741 BR SCHAGEN 0224-212157
[email protected] www.reisburoschagen.nl
ma
ssa g e
~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage J.A. de Boerstraat 42 1751 CM Schagerbrug 0224-217876
Running Walking Running Center weet hier alles van. Laat u eens voorlichten door de echte vakman op het gebied van uw favorietesport zoals running, atletiek, thriathlon of walking... Door ons groot scala sportschoenen van alle bekende topmerken plus een professioneel assortiment kleding en accessoires, zijn wij in staat u vakkundig te adviseren met behulp van een loopband met video-analyse. Bezoek daarom nog deze week onze winkel !
Triathlon Indoor Aerobics
ALKMAAR Achterstraat 43 - Alkmaar Tel. 072 - 5111327
“DE OMLIJSTING” KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: 0224 – 296610 VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO’S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG 10.00 – 12.30 UUR EN VAN 13.30 – 17.30 UUR ZATERDAGS VAN 11.00 – 17.00 UUR. WWW.JANKUINDERSMA.NL
De Trambaan
ny Houtenbos n o T
17
KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER
Holland International Reisbureau Schagen
mrt 2012
en 30+ kazen
“Heer
en Meester”
BAAN CIRCUIT •06 april 2012 bij TAS’82 in SCHAGEN. mrt 2012
Onderdelen:
100m, 400m, hoog, discus, 1500m 200m, verspringen, kogel en 3000m
ZWEEDSE ESTAFETTE SPÉCIALE aanvang 19.00 uur Licentiehouders van de Atletiekunie,
18
Zoals U hierboven kunt lezen, organiseert TAS’82 op:
De Trambaan
vrijdagavond 06 april 2012 (goede vrijdag) een wedstrijd op ons complex . Onderdelen staan hierboven. Hieraan mogen en kunnen meedoen senioren/masters, junioren A en B (C/D junioren mogen bij B meedoen), die een wedstrijdlicentie hebben. Betreft een instuifwedstrijd, waar atleten uit geheel Noord Holland aan mee doen. DUS schroom niet en schrijf U in. We verwachten minimaal enkele teams voor de Zweedse estafette . Voor TAS’82 leden is inschrijving GRATIS. EN wie niet meedoet, kunnen we zeker gebruiken als vrijwilliger. Inschrijven wedstrijd bij:
[email protected] Vrijwilligers bij : Ton en/of Mea Info bij: Ton Berkhout en/of Perry en Mea Ligthart
Jeugd wedstrijden Datum
Plaats Vereniging
Loopnaam
Pupillen Junioren Soort C B A D C B A opm
za 10-03-2012 woerden av clytoneus
finale cross 2011-2012
cross
za 21-04-2012
C/D competitie
baan
za 12-05-2012
pupillen competitie
baan
za 26-05-2012
C/D competitie
baan
za 09-06-2012
pupillen competitie
baan
za 23-06-2012
C/D competitie
baan
za 30-06-2012
pupillen competitie
baan
za 15-09-2012 castricum av castricum Finale pupillen competitie baan za 15-09-2012
C/D competitie Finale
baan
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
30 KM M 45 V 45 M 45 M 55
Hans Nijman Monique Kramer Kees Metzelaar Jan Jorna
01:56:48 02:33:52 02:35:32 02:57:19
uur uur uur uur
15.41 11.70 11.57 10.15
03:54 PPR 05:08 05:11 PPR 05:55
Leen de Wit Monique Leyen Pascal Kroone Yuri van Ginkel Hans Schilder Ireen Mantel Ella Heddes Lia Koedijk Co Wiskerke Cees Dubbeld Paula Greuter Tonny Houtenbos Annett Balder Jan Blaauw Cees Kuyper Fedde de Boo Corina Wolthuis Scheeres Nienke Broekhoven
01:32:19 01:34:04 01:34:59 01:41:17 01:45:14 01:45:32 01:47:06 01:47:30 01:47:42 01:51:00 01:52:11 01:55:35 01:57:22 01:58:16 01:58:22 01:59:23 02:05:04 02:09:27
uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur
13.71 13.46 13.33 12.50 12.03 12.00 11.82 11.78 11.75 11.41 11.29 10.95 10.79 10.70 10.70 10.60 10.12 9.78
04:23 04:27 04:30 04:48 04:59 05:00 05:05 05:06 05:06 05:16 05:19 05:29 05:34 05:36 05:37 05:39 05:56 06:08
Emmy Glas
02:12:41 uur
9.54 06:17 CR
Marcus Mathijssen Henk Kager Jolanda Kok At van der Horst Esther Schnater-Huijser Anita Wolthuis Scheeres
02:19:30 02:21:10 02:27:00 02:34:01 02:34:01 02:36:37
uur uur uur uur uur uur
9.08 8.97 8.61 8.22 8.22 8.08
06:37 06:41 06:58 PPR 07:18 07:18 07:25
Cees Kersten René Bakker Ton Mol Aron van den Oosterkamp Dick de Vries Bernd Pioch Dimitri Ivanov Jan Schilder Wim Blok Willem van Dijck Jan Jelierse Victor de Haas Esther van Zanten René Plas Ger Kattouw Hans Broekema Piet Wildschut Mariska Hopman
00:34:44 00:41:51 00:43:19 00:44:33 00:44:49 00:44:52 00:45:36 00:46:47 00:46:54 00:47:17 00:53:53 00:54:52 00:55:15 00:56:45 00:56:57 00:57:31 00:58:08 01:02:24
uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur
17.27 14.34 13.85 13.47 13.39 13.37 13.16 12.83 12.79 12.69 11.14 10.94 10.86 10.57 10.54 10.43 10.32 9.62
03:28 PPR 04:11 04:20 04:27 PPR 04:29 04:29 04:34 04:41 04:41 04:44 05:23 PPR 05:29 05:32 05:40 05:42 05:45 05:49 06:14
21.1 KM M 55 V 40 M 45 M 35 M 40 V 45 V 45 V 45 M 60 M 65 V 50 V 55 V 45 M 55 M 55 M 60 V 45 V 50 M jun A1 M 45 M 65 V 45 M 60 V 35 V 45
10 KM M 45 M 50 M 50 J jun B1 M 55 M 40 J jun A1 M 50 M 65 M 55 M 55 M 55 V 40 M 45 M 50 M 55 M 55 V 40
PPR PPR PPR
PPR
De Trambaan
eenheid Km/u Min/km Record Opm
19
prestatie
mrt 2012
Naam
WEDSTRIJDUITSLAGEN
Cat
12-02-2012 in Schoorl, De groet uit schoorl run (AV Nova)
Francien Weel Yvonne van Dijck-van Kesteren Grietje Kattouw-Everts Karin de Jong San de Wit-Bello
V 55 V 50 V 40 V 50
mrt 2012
Cat
01:02:34 uur
9.59 06:15
01:03:24 uur
9.46 06:20 PPR
01:05:39 uur 01:06:01 uur 01:10:41 uur
9.14 06:34 9.09 06:36 8.49 07:04
11-02-2012 in Castricum, Jeugd KNAU cross (AV Castricum)
3.5 KM J jun C2
Naam
prestatie
Ivo de Geus
17:24,00 min
12.07 04:58
10:08,00 min 11:27,00 min
11.84 05:04 10.48 05:44
06:56,00 07:41,00 07:42,00 08:09,00
12.98 11.71 11.69 11.04
2 KM 20
J jun D1 Thion Glasbergen M jun C1 Ezra Glasbergen
eenheid Km/u Min/km Record Opm
De Trambaan
1.5 KM M M M M
jun D1 jun D1 pup A1 jun D1
Anke Schoen Manon Buter Noa de Moel Sophie van den Berg
1.25 KM M pup B M pup B
Noah Verduin Marly Butcher
min min min min
07:15,00 min 07:32,00 min
04:37 PPR 05:07 PPR 05:08 05:26
10.34 05:48 9.96 06:02
28-01-2012 in Tzum (FR), Halve marathon (SV Friesland) Cat
Naam
prestatie
eenheid Km/u Min/km Record Opm
21.1 KM
M 45 Hans Nijman 01:20:11 uur
15.79 03:48
22-01-2012 in Den Helder, Indoor (sv Noordkop) Cat
Naam
600 meter M jun D1 M pup A1 M pup A2 J jun D1 M pup A2 M pup A2 M pup B M pup B
Anke Schoen Mirre Gielen Iris Glas Frits van Hékezen Amanda Jansen Vivienne Jansen Noah Verduin Jade Glas
40 meter M jun B1 M jun D1 M jun D2 J jun D1 M jun C1 M jun D2 M pup A2 M pup A1 M pup A2 M pup A2
Djessie Ligthart Anke Schoen Sanne Kooijman Frits van Hékezen Willemijn Verschuur Jenny Koopman Iris Glas Mirre Gielen Amanda Jansen Vivienne Jansen
prestatie
eenheid Km/u Min/km Record
02:10,00 02:23,00 02:29,00 02:34,00 02:39,00 02:43,00 02:44,00 02:46,00
min min min min min min min min
16.62 15.10 14.50 14.03 13.58 13.25 13.17 13.01
03:37 03:58 PR + CR 04:08 04:17 04:25 04:32 04:33 04:37
06,20 06,30 06,40 06,80 06,80 06,80 06,80 06,80 07,10 07,30
sec sec sec sec sec sec sec sec sec sec
24.00 24.00 24.00 24.00 24.00 24.00 24.00 24.00 20.57 20.57
02:30 02:30 02:30 02:30 02:30 02:30 02:30 02:30 02:55 02:55
PR PR PR PR PR PR
Opm
WEDSTRIJDUITSLAGEN
V 45
Jade Glas Noah Verduin
hoogspringen
M pup B M pup B J jun D1 M pup A2 M jun C1 M pup A2 M pup A1 M pup A2 M jun D2 M jun D2 M jun D1
Jade Glas Noah Verduin Frits van Hékezen Vivienne Jansen Willemijn Verschuur Amanda Jansen Mirre Gielen Iris Glas Jenny Koopman Sanne Kooijman Anke Schoen
Cross Petten
00,90 01,00 01,05 01,05 01,10 01,10 01,25 01,25 01,30 01,30 01,30 01,35
meter meter meter meter meter meter meter meter meter meter meter meter
03,07 04,40 04,52 04,80 05,10 05,32 05,73 06,21 06,30 06,90 07,34
meter meter meter meter meter meter meter meter meter meter meter
PR CR
PR PR PR + CR PR PR PR PR evenaring
PR PR PR PR PR PR
25 - 2 - 2012
Mannen Cees Kersten 21;30 Hans Nijman 22;20 Dick de Vries 26;46 Willem van der Voort 27;28 Rick van Ammers 27;38 Jan Schilder 28;07 Hans Schilder 28;07 Wim Blok 28;15 Ton Berkhout 28;52 Co Wiskerke 29;55 Ab Hoek 30;03 Cees Dubbeld 32;26 Cees Kuijper 32;34 Jan Jelierse 33;01 Christ vd Eijnde 33;57 Hans Broekema 34;28 Rob Rooijackers 34;39 Piet Wildschut 34;40 René Plas 34;43 Florus Schoehuis 35;16 Fred Makker 35;24
Dames Lia Koedijk 16;24 Monique Leyen 16;26 Margo Koopman 17;44 Tonny Houtenbos 19;00 Sharon Schilder 19;40 Nienke Broekhoven 21;17 Miranda Hensen Verbaten 21;17 Irene v/d Meulen 21;47 Goverien Lemmens Honig 24;44 Linda Verbeek 25;34 Carin Schaap 27;31
De Trambaan
kogelstoten
20.57 02:55 PR 20.57 02:55
21
Jade Glas Noah Verduin Amanda Jansen Vivienne Jansen Frits van Hékezen Mirre Gielen Jenny Koopman Iris Glas Willemijn Verschuur Sanne Kooijman Anke Schoen Djessie Ligthart
sec sec
mrt 2012
M pup B M pup B M pup A2 M pup A2 J jun D1 M pup A1 M jun D2 M pup A2 M jun C1 M jun D2 M jun D1 M jun B1
07,40 07,50
WEDSTRIJDUITSLAGEN
M pup B M pup B
ATELIER
L angehof 3 │ S chagen
PERSOONLIJK & VERNIEUWEND BLOEMWERK
Bruidsboeketten │ Rouwbloemwerk mrt 2012
Workshops & cursussen Bloemkunstobjecten │ Schaalopmaak Voor bedrijven, instellingen en particulieren
Cadeaubonnen
22
Geef een workshop cadeau
W W W. S PA N J A A R D D E S I G N . N L
De Trambaan
Atelier Langehof 3 (aan de Langestraat) Schagen
Tel:
06 21 39 20 25
Openingstijden donderdag t/m zaterdag van 10.00 uur tot 17.00 uur, overige dagen op afspraak.
Advertentie Tas.indd 1
5-1-2012 13:04:22
Onderbouwd
BEGROTEN
bouw - utiliteit - civiel - industrie
BKS Schagen Postbus 266 1740 AG Schagen 11-6352 Adv Algemeen FC_2x_210x148mm.indd 1
T 0224 - 29 65 80 F 0224 - 21 21 76 E
[email protected]
www.bksschagen.nl 05-01-12 11:43
FYSIO- EN MANUELE THERAPIE BEETHOVENLAAN M. BLOKKER
M. KUIT
tel: 298943
tel: 217840
W. TEITSMA tel: 212060
FYSIOTHERAPIE MANUELE THERAPIE
BEETHOVENLAAN 7A 1741HT SCHAGEN
mrt 2012
REVALIDATIE TRAINING EN MEDISCHE TRAININGSTHERAPIE
voor vergaderingen, feestjes groot en klein ook een heerlijke lunch of uitgebreid diner 23
Café-Restaurant De Jonge Prins BV Keinsmerweg 42 1756 A.H. 't Zand 0224-591235 vraag naar Anita
De Trambaan
openingstijden: ma,di,do,vr van 9 tot 2 uur zat/zon van 12 tot 2 uur woensdag gesloten
Nummer 3 - 2012
