De muzikale omlijsting is op dit moment nog niet bekend. Laat u verrassen! Noteer de datum vast in uw agenda voor 2015!

Afd. Gaasperdam Secr.: Renkumhof 62 1106 JB Amsterdam-ZO Tel: 020 - 6963652

NIEUWSBRIEF NOVEMBER / JANUARI 2015

www. anbo-amsterdam.nl

Dit is alweer de laatste nieuwsbrief van het jaar! Wij wensen u allen fijne feestdagen en een goed begin van het nieuwe jaar.

Nieuwjaarsreceptie Zondag 18 januari 2015 van 14.00 – 16.00 uur De muzikale omlijsting is op dit moment nog niet bekend. Laat u verrassen! Noteer de datum vast in uw agenda voor 2015! In verband met de beschikbare ruimte vragen wij u om zich op te geven door middel van het inleveren van een strookje.

Belangenbehartiging De heer T. Koelman houdt tot en met januari geen spreekuur. In dringende gevallen kunt u telefonisch contact met hem opnemen op woensdagavond tussen 19.00 - 20.00 uur. Bij geen gehoor kunt u het antwoordapparaat inspreken. U wordt later teruggebeld. Telefoon: 020 - 696 22 97. U wordt dringend verzocht om alleen op de aangegeven dag en tijd te bellen!

Verse maaltijden aan huis Wie tijdelijk of langdurig niet in staat is om voor zichzelf te koken kan een beroep doen op “Vers bij u thuis”. Verse maaltijden, soepen, nagerechten en wisselende menu’s van de chef. Behalve voor alle diëten passende maaltijden, zijn er ook koosjere. Thuis bezorgd en daarna nog vier tot negen dagen houdbaar in de koelkast. Gezond en eenvoudig op te warmen. Contact: telefoon: 020 - 347 24 24 of via de website: www.versbijuthuis.nl. De volgende keer kunt u ook bestellen bij de chauffeur en hij kan zelfs voor u de dagelijkse boodschappen en bakkerijproducten meenemen!

AANVULLEND OPENBAAR VERVOER Bent u 75 jaar of ouder? Dan kunt u gebruik maken van het aanvullend openbaar vervoer (AOV). Dat brengt u van deur tot deur. Zeven dagen per week, van zes uur ‘s ochtends tot één uur ‘s nachts. U kunt een AOV-vervoerspas aanvragen bij de Wmo Helpdesk. Het telefoonnummer is: 0800-0643 (gratis). Bent u jonger dan 75? Dan komt u alleen voor AOV in aanmerking, indien u een (fysieke) beperking hebt, waardoor u niet met het gewone openbare vervoer kunt reizen. De Wmo Helpdesk beoordeelt of u in aanmerking komt voor de gewenste AOV-vervoerspas. Het telefoonnummer is: 0800-0643 (gratis). Afhankelijk van uw beperking komt U in aanmerking voor: Samenreizend vervoer, Plusvervoer of Kamer tot kamervervoer.

Opzeggen ? Als u uw lidmaatschap van de ANBO wilt opzeggen dan moet het Servicecenter de opzegging voor 1 december ontvangen hebben. Lidmaatschappen die na 1 december worden opgezegd, worden pas beëindigd per 31 december 2015. N.B.: Als u opzegt dan vervalt ook de korting die u kan ontvangen bij uw zorgverzekering.

Korting bij zorgverzekeraars! ANBO heeft voor zijn leden kortingen bedongen bij zestien zorgverzekeraars. Kortingen kunnen oplopen tot gemiddeld honderd euro per persoon per jaar. U hoeft niet van verzekeraar te veranderen. Het voordeel geldt ook voor uw partner. Er is één voorwaarde: u kunt alleen profiteren van de kortingen als u lid van ANBO bent. Dat kost nog geen vier tientjes per jaar. Een aantal verzekeraars vergoedt zelfs het lidmaatschap. gaf in 2014 de volgende korting: Basisverzekering Aanvullende verzekering Tandartsverzekering Vergoeding ANBO lidmaatschap

5% 10% 10% Vanaf Compleetpolis, maximaal € 25,00 per verzekerde per jaar.

De kortingen die voor 2015 bedongen worden bij de zorgverzekeraars zijn vanaf half november bekend. Zorgspreekuren voor al uw vragen U wilt natuurlijk weten welke zorgverzekering het beste aansluit bij uw persoonlijke situatie. Niet elk gezin heeft dezelfde samenstelling. Niet iedereen is gezegend met een goede gezondheid. Ook wilt u graag weten hoeveel u eigenlijk op uw zorgpremie kunt besparen. Zonder in te boeten aan kwaliteit. Voor persoonlijk advies kunt u bellen met ANBO SUCSEZ zorgadvieslijn, (0182) 30 45 00. U kunt ook kijken op www.anbo.nl/zorgverzekeringen. Daar staat een vergelijker, waarmee alles op een begrijpelijke manier wordt uitgelegd.

Student aan huis Waarschuwing ! Het kan gebeuren dat er mensen bij u aanbellen, die zeggen dat ze van “Student aan huis” komen, en aanbieden uw eventuele computerproblemen op te lossen.

Ga hier niet op in ! Student aan huis komt alleen op afspraak wanneer u zich telefonisch aanmeldt. Zij bellen u dan terug en maken een afspraak. Ook wordt de naam doorgegeven van de student die bij u thuis komt. Wilt u gebruik maken van hun diensten? Op werkdagen tussen 10:00 en 17:00 uur kunt u contact opnemen met het afsprakenbureau, op telefoonnummer 0900 200 12 12 (60ct per gesprek). Wat zijn de kosten? 1. Het lidmaatschap: €12,00 per jaar. Dit gaat altijd in bij de eerste afspraak. 2. Voorfietskosten: € 9,00 per afspraak. 3. Halfuurtarief: €12,50.

Alzheimer Café In Evean Henriëtte Roland Holst (EHRH); Kortvoort 100, 1104 NB Amsterdam - Z.O. Het programma is van 19.30 uur tot 21.00 uur. Het café sluit om 21.30 uur. Vanaf 19.00 bent u van harte welkom en staat de koffie en thee voor u klaar. Donderdagavond 6 november: “Omgaan met Gedragsveranderingen” Gastspreker: Marga van Doorn, Ex-mantelzorger Donderdagavond 11 december: “De feestdagen verpakt in Rituelen” Gastspreker: Liesbeth Roepert, Ritueel begeleider De toegang is gratis en vooraf aanmelden is niet nodig. Heeft u vervoer nodig of wilt u meer informatie, neem dan contact op met Anusati Smitt, EHRH, telefoon: 020 - 495 22 00.

Roze Amsterdam ZuidOost Jezelf zijn samen met anderen! Dat kan, nl.: Elke 3e donderdagavond van de maand van 19.30 tot 22.30 in “Het Reigersnest”, Schonerwoerdstraat 4. Meer info: www.facebook.com/rozeamsterdamzuidoost of [email protected]

Bijlmer Parktheater Wist u dat elke laatste zondag van de maand er een klassiek koffieconcert wordt gehouden door leden van het Concertgebouworkest? Aanvang: 11.00 uur. Einde: ca. 12.00 uur. Toegangsprijs: € 16,00; met stadspas € 13,50 (inclusief drankje). Zondag 30 november: ”Trombonosolo”; Eén van de mooiste orkestinstrumenten heeft een bijzondere rol: De trombone als solo instrument. Eeuwenoude kamermuziek uit de baroktijd staat tegenover een splinternieuwe mini-opera met zangsolisten en dans.

Verhuizen, kleiner gaan wonen? Wij doen dat met zorgvuldigheid, professionaliteit en zorg. Een deel van uw dierbare spullen naar uw kinderen, kringloop, Leger Des Heils of anders, ook dat doen wij voor u. Onze service heeft altijd iets extra's, om u zorgvuldig en professioneel te verhuizen, tegen een lager tarief dan bij wie dan ook. Wilt u een vrijblijvend gesprek vooraf om samen met u te kijken wat er verhuisd moet worden en een verhuisplan te maken? Dan kunt u mailen naar [email protected] of bellen met 06 52 63 44 55.

De zorgvuldige verhuizers, verhuizen u!

Verslag dagtocht 9 oktober: Het verhaal van ’t Warme Land Op weg naar de koffie met krakeling toerden wij met de bus langs de randmeren, voorbij de fabriek van Nestlé (in gele bakstenen gebouwd door Dudok) te Nunspeet en o.a. door Elburg. In het bakkerijmuseum, gebouwd tegen de stadsmuur, te Hattem werden wij gastvrij onthaald. De versgebakken krakeling ging erin als koek. Op zeer humoristische wijze werd ons tijdens de demonstratie uitgelegd wat er vroeger zoal gebakken werd bij speciale gelegenheden. Bijvoorbeeld wat de betekenis van de koekvrijer in de 19e eeuw was: De pop moest gedeeld worden. Werd de kop afgebroken dan maakte de vrijer een kans, werden de benen afgebroken dan kon hij het wel vergeten. Het witte brood was vroeger een luxe, wat o.a. bij een huwelijk gebakken werd. De resten werden in de dagen daarna verwerkt. Daar komt dus de uitdrukking wittebroodsweken vandaan. Na een bezoek aan het museum en de winkel gingen we op weg naar Heerde voor het stamppottenbuffet met ijs toe. Op de terugweg hebben we nog een kleine tourrit gemaakt door o.a. de bossen van Wissel, waar helaas de bomen nog niet in hun herfsttooi waren.

Annemieke van der Weerd

OP WOENSDAG 10 DECEMBER 2014 IS ONS KERSTDINER IN TILBURG. De dagtocht is een dag eerder daar het restaurant op de geplande datum volgeboekt is. We starten deze feestelijke dag met koffie en gebak in restaurant “LekZicht” te Schoonhoven. Daarna maakt u kennis met Oudhollandse gebruiken in zilver in het “Silverhuys”. De excursie bestaat uit een audiovisuele presentatie, een rondleiding en een demonstratie door de zilversmid. Voor ons 5-gangen kerstdiner met live muziek gaan we naar de “Riddershof” te Tilburg waar de keukenbrigade zich van haar beste zijde laat zien.

Tot slot komt de Kerstman of Kerstvrouw hoogstpersoonlijk nog een presentje brengen. Het kerstmenu bestaat uit: Frisse kipcocktail met mandarijntjes en een kerriesausje Heldere bospaddenstoelensoep met kruidenbouquette Varkenshaas medaillons met champignon roomsaus, aardappel- en groentegarnituur en een frisse salade Schrobbeler-speculaas bavarois, vanille ijs en slagroom Kopje koffie of thee met lekkernijen 8.15 uur 8.30 uur 10.00 uur 10.45 uur 13.00 uur

De bus staat voor bij Wisseloordplein (gezondheidscentrum) Vertrek richting Soestdijkstraat, Ravenstein en De Drecht Koffie + gebak bij Restaurant “LekZicht” te Schoonhoven Excursie in het Silverhuys te Schoonhoven Kerstdiner bij restaurant “De Riddershof” te Tilburg

± 17.30 uur Thuiskomst Prijs: € 42,00 (werkelijke prijs: € 58,50. Door een anonieme donatie kunnen wij de dagtocht voor € 42,00 aanbieden) S.v.p.: gepast betalen en opgeven door inlevering van strookje op de bekende adressen in de volgende weken: van 3 november t/m 6 november en 1 december t/m 4 december. Mevr. R. v.d. Broek, Ravensteinstraat 98, telefoon 020 - 696 58 39. Mevr. A. v.d. Weerd of mevr. M. Harms op donderdagmiddag van 13.00 - 14.00 uur in de zaal van De Drecht. Mevr. C. Schoute, telefoon 020 - 400 11 95, in de wintertuin bij de aanleunwoningen van Eben Haëzer, alleen op woensdag van 12.30 - 13.00 uur. Mevr. W. Veen, Soestdijkstraat 101, telefoon 020 - 609 00 87, alleen op donderdag van 11.00 - 12.00 uur in de recreatiezaal. Mevr. A. v.d. Weerd, op maandagmorgen, in de Schonerwoerdstraat 4 van 10.00 - 13.30 uur. Bent u verhinderd? Dan kunt u dit uiterlijk de maandag voor de dagtocht doorgeven, telefoon: 06 - 20152801 (ANBO activiteiten). Indien u een verhindering later doorgeeft is het niet mogelijk om u het geld terug te geven, tenzij er wachtlijsten zijn.

PRIJSKLAVERJASSEN MET LEUKE PRIJZEN ZONDAG 30 november 2014 € 4,00 deelnamekosten. Inclusief koffie of thee met wat lekkers. Alle consumpties kosten € 1,30 , hapjes zijn gratis. Zaal open vanaf 13.00 uur. Aanvang klaverjassen 13.30 uur. Aan het eind wordt er een tombola gehouden. U kunt zich uiterlijk opgeven tot de maandag voor de zondag van het prijsklaverjassen (24 november). U hoeft geen lid te zijn van de ANBO.

KERST - BINGO 21 december 2014 Zoals gebruikelijk houden wij een kerstbingo. U wordt ontvangen met koffie of thee en wat lekkers. De entree prijs is € 5,00 inclusief 2 consumptiebonnen. De zaal is open vanaf 13.00 uur en de bingo zal ongeveer duren van 13.30 - 16.15 uur. Bent u verhinderd? Neem dan zo spoedig mogelijk contact op via telefoon: 06 - 20152801 (ANBO activiteiten). Er staan regelmatig mensen op een wachtlijst die dan uw plaats kunnen innemen.

Strookjes, zie laatste pagina! Aanmeldingsstrookjes (denk om uw telefoonnummer) en het entreegeld kunt u op maandag van 10.00 tot 13.30 uur afgeven in de Schonerwoerdstraat 4.

Activiteiten: elke maandag elke maandag

10.00 - 12.00 uur kaarten maken 13.00 - 16.00 uur klaverjassen

ANBO te VOET  Deelname is kosteloos – behalve dan de reis en de kop koffie onderweg.  Altijd vooraf aanmelden. Zie telefoonnummer per wandeling. Je hoort dan plaats en tijdstip van vertrek en hoe gereisd gaat worden.  Vertrek stipt op tijd – tenzij bij nood, dan even bellen. Ook bij afmelding.  Iedereen, ANBO-lid of niet, is welkom om op eigen risico mee te wandelen. In november en december kunt u o.a. de volgende wandelingen - in de ochtend - maken: Maandag

3 november: In de bossen! Lage Vuursche. Opgave / inlichtingen: Lida Rigter, tel. 020 - 682 05 71. Woensdag 5 november: 10e etappe Variatie op Trekvogelpad: Zuiderwoude -> Schellingwoude, 12 - 14 km. Opgave / inlichtingen: Martie Woudhuizen, tel. 020 - 627 35 64. Donderdag 20 november: Spaarnwoude, rondje ca. 10 km. Opgave / inlichtingen: Martie Woudhuizen, tel. 020 - 627 35 64. Donderdag 27 november: Stadswandeling Utrecht. Opgave / inlichtingen: Gerard Broersma, tel. 020 - 334 34 46. Maandag 1 december: Amelisweerd, 12 - 15 km. Opgave / inlichtingen: Lida Rigter, tel. 020 - 682 05 71. Woensdag 3 december: 11e etappe Variatie op Trekvogelpad: Schellingwoude -> Gaasperplas, 14 km. Opgave / inlichtingen: Martie Woudhuizen, tel. 020 - 627 35 64. Verder: ● elke 2e maandagochtend van de maand Rondje Vondelpark: ca. een uur, daarna koffie ‘op de tennisbaan’. Laag tempo. ● elke 4e dinsdagmiddag van de maand . Anderhalf uur stevig wandelen in het Amsterdamse Bos. Voor de laatste veranderingen, wandelingen januari 2015 en verdere info, zie: www.anbo.nl/afdelingen/amsterdam/activiteiten/wandelen

Van het één komt het ander Men zegt weleens van het één komt het ander. Van het 'één': omdat ik mij zorgen maak over onze toekomst, over de sterke vergrijzing in Zuidoost en ook best zorgen maak over onze buurt en de mensen. Vanuit het 'andere': ben ik lid geworden van de ANBO. Nu mag ik een stukje schrijven in de nieuwsbrief van ANBO afdeling Gaasperdam om wat zorgen met u te delen. Ik ga u uitleggen waarom ik de titel van dit stukje “Van het een komt het ander” heb genoemd. Wist u trouwens (even een zijpaadje) dat wij als Zuidoosterlingen honkvast zijn? Als ik her en der om mij heen vraag hoelang mensen in Zuidoost wonen, hoor ik: 'oh sinds 1980', of vanaf het begin van de Bijlmermeer. 'Ik woon hier net', hoor je bijna niet. En ze hebben zoveel meegemaakt; de verloedering, de rotzooi van het vuilnis dat gewoon op een ongekende manier dag en nacht werd neergegooid waar men dacht dit te kunnen doen of zelfs gewoon uit het raam werd gegooid. Of deze: criminaliteit en/of het grote gevoel van onveiligheid en irritaties die maar verdragen moeten worden door andermans overlast. Ga er maar aanstaan! En dan nog het onbegrip, of het niet gekend of gehoord voelen. Maar deze diehards bleven wonen op de plek waar zij jaren geleden voor hadden gekozen. En ze hadden gelijk. Langzamerhand zagen zij hun buurtje opknappen (dat zijn niet mijn woorden) en langzamerhand voelden ze zich gekend en werd er naar hun geluisterd. Dit resulteerde in een wat betere en prettige woon- en werkomgeving. Werd wel effe tijd! Maar daar zijn we er nog niet mee. Want zij (en ik) willen ook in de komende jaren, rust in de tent. Nu worden wij opgezadeld met de participatiemaatschappij. Zorg voor elkaar. Nou het is ze gelukt. Wij hebben zorg maar vertaald in: 'Bedankt hoor, nu heb ik weer iets om mij zorgen over te maken'. En het gaat mij om dat rot woord participatie waarvan ik vind, beste lezer, dat dat sneller gaat in de praktijk dan u en ik het bij kunnen houden.

Ik dacht straks te gaan genieten van mijn pensioentje. U waarschijnlijk ook. Ze laten ons dus niet met rust en willen waarschijnlijk ook niet dat wij onze oude dag op een relaxte manier doorbrengen. Er klopt hier iets niet. Hoe kan ik dan mijn stem laten gelden? Door in ieder geval lid te worden van de ANBO, wat belangrijk is, om gezamenlijk een vuist te maken tegen bijvoorbeeld onzorgvuldigheid. Eigenlijk ook vanuit de gedachte: 'ga niet zo met ons om'! Nu liep ik recent een lid van de Algemene bestuurscommissie Zuidoost (Narish Parsan) tegen het lijf en hij vroeg mij hoe het in Reigersbos ofwel Gaaperdam ging (daar woon ik namelijk). Ik nodigde hem gelijk uit voor een gesprekje met ook wat andere oudere buurtbewoners die hun sporen hier best hebben verdiend en alles hebben meegemaakt als het om de buurt en leefbaarheid ging. Narish ging hier direct op in, dat vond ik al klasse! En zo zaten wij binnen twee weken 'aan de keukentafel' met ouderen uit de buurt en omgeving. Ja, het zijn ook bestuursleden van ANBO afdeling Gaasperdam en betrokken bij het wel en wee van de ouderen, de plussers. Maar het zijn ook gewone buurtbewoners die dingen zien of constateren in hun wijk en omgeving. Eindelijk vonden ze een luisterend oor, dat hun zorgen en constateringen bloedserieus nam. Het feit is dat er in ieder geval iemand naar ons wilt luisteren. Uiteindelijk gaat het niet alleen om de ANBO, maar ook om onze zorgen en omstandigheden waarin wij dreigen terecht te komen. Gewoon als mens, als oudere, als ouders, of vaders en moeders die jaren geleden dachten om later te genieten en te ontspannen, na zoveel te hebben meegemaakt, hard te hebben gewerkt en zo goed als mogelijk hun kinderen, die dingen te hebben meegegeven, waar zij jaren op kunnen voortborduren. Ga niet zo met ons om, is eigenlijk waar ik als vers ANBO lid voor wil gaan, met steun van een lid van de Algemene Bestuurscommissie Zuidoost. Niet met ons, niet met onze buurt, niet met onze werk- en woonomgeving. Ik bedank ANBO Afdeling Gaasperdam voor de ruimte in hun nieuwsbrief die zij mij hebben gegeven voor dit stukje. Kijk daarom is ANBO er!!! Van het één komt het andere! Bent u het hiermee eens of heeft u een andere mening of wilt u uw ei kwijt over uw woonomgeving en/of buurt, mail dan naar [email protected] of bel naar: 06 - 526 344 55.

Freddie Lou

Adres voor activiteiten:

SeniorenWoongroep 44 / Reigersnest Schonerwoerdstraat 4 1107 GB Amsterdam Telefoon: 06 – 20152801 --------------------------------------------------------------------------------------------

Aanmelding Prijsklaverjassen 30 november Naam …………………………………………… Aantal personen: …….. Adres ……………………………………………………………………….….. Telefoonnummer ………………….. Handtekening …………………… --------------------------------------------------------------------------------------------

Aanmelding dagtocht 10 december Naam …………………………….……………... alleenstaand / echtpaar Opstapplaats ……………………..…..………………………………….…… Dieetwensen …………………………………...…………………..………… Telefoonnummer ………………….. Handtekening …………………… --------------------------------------------------------------------------------------------

Aanmelding Kerstbingo 21 december Naam ………………………….………………... alleenstaand / echtpaar Adres ……………………………………………………………………….….. Telefoonnummer ………………….. Handtekening …………………… --------------------------------------------------------------------------------------------

Aanmelding Nieuwjaarsreceptie 18 januari 2015 Naam ………………………….………………... alleenstaand / echtpaar Adres ……………………………………………………………………….….. Telefoonnummer ………………….. Handtekening ……………………