De energie voor uw passie!

! e i ss a p w u or o v e i rg ne e De

De energie

De energie voor uw passie

OVERSTIM.s® bewijst al meer dan 30 jaar dat met een assortiment uitgebalanseerde voedingsproducten, met een goed gebruik, het heel goed mogelijk is om topprestaties te leveren in combinatie met gezondheid en sportethiek.

VOOR INFORMATIE + VIDEO’S

Een efciënte energie

Het is jammer om zich te moeten beperken tot kortdurende inspanningen of het niet kunnen deelnemen aan mooie wedstrijden omdat u last heeft van krampen of hypoglycemie (een sterk hongergevoel) met het gevoel dat het onmogelijk is om een wedstrijd goed te beëindigen. Het assortiment producten van OVERSTIM.s® beantwoordt aan de voorwaarden om efficiënt de problemen te overwinnen die het rendement van de spieren belemmeren.

IInhoudsopgave nhoudsopgave De producten van OVERSTIM.s®

OVERSTIM.s® De ene De ne ergi rgie e voo voor oor uw u pa passi ssie! ssi e! e!

Blz Bl Blz z3

D nie De euwe uw w pr we p odu uc cte te ten 201 014 0 14 1

Wa Wat at is s sport sp port ortvoe voe vo v oe o edin diing? g

Blz l 4

Prrra Pra P akti kttisch k sch he voo vo v oorde rrd deel elv e llv ver e pa erp ak akk kk k kin ing ng n gen en

Blz B Bl lz lz 1 10 0

Spo Sportd portd r dran ran ra ank,, energi e erg ene rgi gied edr d ank nk k

Blz Bl lz 5 lz

Tra Tra Tr r ini in ning

Blz 12 Bl Blz 2

OVE O VERST VERST RS STIM ST IM IM. M.s is aanw anw an nwe nwezi ezi zi zg op pd de e gro gro ote ee ev eve ve v enem ne ne nem em ment entte en en n

Bllz B Blz lz 6

Blzz 8 Bl

Dee 3 d D dage ageen voo age oor oor orafg afg af fgaaa aan and aan aaan nd dee w weed wed edst str trijd ijjjd d Blz Blz z 16 16 Op O Opb pb bouw ouw wen en van van n energ en nerg errgie ergier ier erres e ese ese erve rve rve ves Wac W Wa ach htt ttijd jd / w jd wa war a min ming – up p Voe V edin ding ing voor oor de oo e st start ar art

Blz lz 18 8 Blzz 2 20 0 Bllz 20 B

IInhoudsopgave nhoudsopgave Afneembare mini-bidonhouder + mini-bidon . Blz 70 Afvaltasje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 70 Amelix® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 8/43 Anti-schuur crème . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 71 Antioxidant gel Bio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 14/53 Antioxidant gel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz14/33 BCAA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 57/63 Bidons 0,60 L en 0,80 L . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 70 Cafein’gel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 35 Coup de Fouet® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 52 Coup de Fouet® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz33 Cyclosport pak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 67

Endurance complex . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 63 Energix® Bio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 52 Energix® zoutsmaak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 47 Energix® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 32 Fruitreep . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 43 Gatosport® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 21/51 Gatosport® Zoutsmaak . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 20/46 Gatosport® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 21 Gel & Fruits . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 34 Ginseng . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 64 Glutamine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 8/62 Halve-marathonpak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 8/69

Hersteldrank . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 57 Hydrixir® Antioxidant Sticks . . . . . . . . . . . . Blz 11/24 Hydrixir® Antioxidant . . . . . . . . . . . . .Blz 9/10/15/25 Hydrixir® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 51 Hydrixir® lange afstand Sticks . . . . . . . . . Blz 9/11/24 Hydrixir® lange afstand . . . . . . . . . . . . . . Blz 9/10/25 Hydrixir® zoutsmaak . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 9/26/47 Hydrixir® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 10/26 IJzer complex . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 64 Malto® Antioxidant Sticks . . . . . . . . . . . . . . Blz 11/19 Malto® Antioxidant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 10/19 Malto® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 50

® shopping OVERSTIM.s nouveautés

voor uw passie

CT CONFO RM ODU DE PR

ANTI DOPAGE R

OVERSTIM.s® is voortdurend op zoek naar nieuwe smaken: suiker-, zout-, chocola- of vruchtensmaken om te beantwoorden aan de verwachtingen van de sporter en om een lekkere smaak samen te laten gaan met een goede prestatie.

Tijdens de inspanning

P22

OR NF V

94

tu de p r o d u c tie d a

m

Ontwikkeld door onze R&D afdeling is het gehele assortiment van OVERSTIM.s® conform de Franse en Europese regelgeving. Productie in Frankrijk.

Een betrouwbare energie

Een heerlijke energie

AFN

-0

NO

M Op

OVERSTIM.s® biedt u een zeer ruime keuze voor een energie perfect afgestemd op de beoefende sport. OVERSTIM.s® zorgt voor 100% efficiënte trainingen en een optimale energievoorziening, voor, tijdens en na de inspanning. Beschikbaar in een vaste, vloeibare of in gelvorm. Een energie product van OVERSTIM.s® is ontworpen om de meest intensieve inspanningen te ondersteunen in combinatie met een aangenaam gebruik dankzij haar onvergelijkbare verscheidenheid aan suikeraroma’s of de zoutsmaak.

01

REGELGEVING

OVERSTIM.s® staat voor: • traceerbaarheid van de gebruikte grondstoffen • kwaliteit en efficiëntie van haar producten • k waliteitscontrole gedurende het gehele productieproces •E COSERT certficering voor onze biologische producten •c onformiteit van alle OVERSTIM.s® producten aan de AFNOR ANTI-DOPING norm

De voedingssupplementen

Blz 60 Blz 66

Sportdranken Energiegels Energierepen

Blz 22 Blz 28 Blz 38

De pakken

Energie zoutsmaak

Blz 44

De massagecrèmes

Blz 71

Energie Bio

Blz 48

De energieprogramma’s

Blz 72

Het herstel

Blz 54

Spierversterking

Blz 58

Malto®. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 10/18 Marathon pak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 69 Minifietstasje. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 70 MTB pak. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Blz 67 Ontspanningsmassage crème. . . . . . . . . . . . . . Blz 71 Performance selectie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 35 Pet OVERSTIM.s®. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 70 PROTEÏNEREEP . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 42/56 Perf’n Délice® reep . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 14/41 Red Tonic Sprint Air®. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 33 Reep Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 42/53 Reep Melk-Chocola magnesium. . . . . . . . . . . . Blz 41

De accessoires

Blz 70

Waar kunt u de producten van Blz 99 OVERSTIMS® kopen?

Reep Cranberries met witte chocola. . . . . . . . . Blz 41 Regeprot® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 10/56 Riem met 2 minibidons. . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 70 Riem met bidonhouder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 70 Spierversterker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 9/59 Spiruline . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 62 Spordej® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 15/56 Starnummerriem met 8 gelhouders . . . . . . . . . Blz 70 Startnummerriem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 70 Surdynamisant. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Blz 64 Trail pak. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 68 Triatlon pak. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 68

Vloeibare Antioxidant gel . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 8/30 Vloeibare Coup de Fouet® . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 31 Vloeibare Energix®. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 8/31 Vloeibare Red Tonic Sprint Air®. . . . . . . . . . . . . Blz 31 Vloeibare voeding 640® . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 26 Voorbereidingsmassage-crème. . . . . . . . . . . . . Blz 71 Voordeelverpakkingen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 10 Warm-up drank. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 9/20 Zadeltas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 70 Zoutreep . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 8/40/47

2

3

Wat is sportvoeding? Wat is sportvoeding?

De sportwereld van vandaag heeft niet veel meer gemeen met de sportwereld van dertig jaar geleden. Het materiaal, de kleding en de trainingstechnieken zijn radicaal veranderd. Hetzelfde geldt voor de sportvoeding. Lange tijd was deze gebaseerd op «de ervaring van de meer ervaren sporter». Deze voeding was vaak niet erg energiek, werd zelden goed verdragen door de spijsverteringsorganen en was moeilijk of bijna niet te gebruiken tijdens langdurige inspanningen. Vandaag de dag zijn goede prestaties bereikbaar voor iedereen als de energievoorziening goed afgestemd is op de te leveren inspanning. Onze doelstelling: Het verenigen van de elementen plezier, comfort en prestatievermogen tijdens uw sportbeoefening. CT CONFO RM ODU DE PR

ANTI DOPAGE R

M Op

AFN

-0

NO

01

REGELGEVING 94 OR NF V m


Voor wie?

De producten van OVERSTIM.s ® zijn bestemd voor veeleisende sporters: van recreatieve sporters die een gezonde energievorm zoeken tot atleten op topniveau tijdens internationale wedstrijden voor wie de sportvoeding een belangrijk element is om optimaal te kunnen presteren. Onze doelstelling: Een persoonlijke oplossing afgestemd op uw sportinspanning.

Hoe worden de producten ontwikkeld en geproduceerd?

De ontwikkeling van een nieuw product van OVERSTIM.s® vindt plaats in ons laboratorium in Frankrijk. Het is het resultaat van een nauwe samenwerking tussen specialisten met verschillende achtergronden: atleten, ingenieurs, medische specialisten, diëtisten, test-equipes. OVERSTIM.s® heeft altijd gebruik gemaakt van de ondersteuning van specialisten om voor elke sportdiscipline vernieuwende producten met hoge kwaliteit te ontwikkelen die beantwoorden aan uw wensen. Onze doelstelling: het garanderen van een kwaliteitsproduct, energierijk en gemakkelijk te verdragen welke perfect beantwoordt aan uw sportactiviteit.

De producten van OVERSTIM.s® voldoen aan de AFNOR ANTIDOPAGE norm (NF V 94-001) ter voorkoming van dopage in de sport. Deze norm verzekert u van OVERSTIM.s® producten: • zonder doping substanties. • geschikt voor zowel amateurs als professionele sportbeoefenaars. • een strikte selectie van gebruikte ingrediënten en een verantwoorde productiemethodiek.

OVERSTIM.s®

Sportdrank, Energiedrank Wat is het verschil tussen een sportdrank en een energiedrank? Het is belangrijk om de verschillen tussen deze 2 types drank te onderscheiden. De sportdranken hebben een voedingswaarde afgestemd op de behoeften van een sporter en zijn onderworpen aan specifieke regelgeving. Ze zijn speciaal bestemd voor sporters om onmisbare elementen aan te leveren bij de sportbeoefening zoals: een afgestemde vochtvoorziening, een energievoorziening, vitamines en mineralen. Een energiedrank voldoet aan geen enkele specifieke definitie. Ze bevatten grote hoeveelheden stimulerende middelen welke tijdens de sportbeoefeing gevaarlijk kunnen zijn volgens het Franse nationale agentschap voor de voedselveiligheid «l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’alimentation». De Sportdranken: De energiedranken: Sportdranken voldoen aan specifieke Europese De aanduiding «energiedrank» is een regelgeving. De regelgeving heeft ondermeer commerciele naamgeving en voldoet aan geen betrekking op: de samenstelling van de enkele, in regelgeving, vastgelegde definitie. ingrediënten, normen mbt de etikettering, enz… Deze dranken worden door de fabrikanten OVERSTIM.s ® gaat nog verder dan deze stricte gepresenteerd als producten met stimulerende regelgeving om de beste sportdrank aan te eigenschappen op zowel fysiek als kunnen bieden door: intellectueel gebied. Over het algemeen zijn • Isotone dranken het koolzuurhoudende dranken verrijkt met • Drank zonder conserveermiddelen en zonder stimulerende substanties (taurine, cafeine, kleurstoffen glucoronolacton….). • En zuurvrij Volgens ANSES* kan de consumptie van energiedrank leiden tot gevaarlijke situaties voor de gezondheid en het gebruik wordt sterk afgeraden tijdens de sportbeoefening. *Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’alimentation, « evaluatie van de gezondheidsrisico’s van de zogenoemde energiedranken », 2013

4

5

De effectiviteit van OVERSTIM.s

®

krijgt vorm met onze atleten.

sset JulscihekamBpiroeen 2012 MTB 4x Maratho

Chauvelier

n-kampioe

Dominique Chauvelier Hardlopen

•O lympisch kampioen 2012 •T weevoudig wereldkampioen (2012,2013) •W ereldkampioen beloften (2011)

• 4x Marathon-kampioen van Frankrijk (1981- 1990-1991-1993) • Wereldkampioen Halve-Marathon V2 (2008)

« OVERSTIM.s®, is een antwoord op alle energiebehoeften van duursporters zonder concessies te doen aan een goede smaak of een goede verteerbaarheid. »

Olympi

Dominique

Julie Bresset MTB Cross Country

n van Fran

krijk

Seb Chaigneau

Trail Overwinning «Ha

rdrock 100»

Sébastien Chaigneau Ultra Trail

Karim Amour MTB Enduro

•O verwinning « Hardrock 100 » (2013) •T weevoudig overwinnaar « The North Face© Transgrancanaria » (2012, 2013) •D erde plaats « Ultra Trail Mont Fuji » (2013) •D erde plaats « The North Face© Ultra Trail du Mont Blanc© » (2011)

• Tweevoudig Europees Kampioen (2012, 2013) • Twee overwinningen 4 Cross bij het wereldkampioenschap (1999,2004) • Vier overwinningen bij « la Maxiavalanche d’Orcières »

« Met OVERSTIM.s® boek ik vooruitgang, de verschillende producten zijn aanvullend. Zelf heb ik meegeholpen bij het ontwikkelen van de Hydrixir® zoutsmaak en dit is erg belangrijk voor mij ».

arayron EmmesieKamCpihoen Triatlon CD

Karim Amour Euro pees Kampioen Enduro

Europe

MTB

Fernanda

« Elk detail telt bij een marathon. Het is duidelijk dat de producten van OVERSTIM.s® belangrijk zijn om energietekorten te voorkomen. »

« De producten van OVERSTIM.s® zorgen voor een verminderde vermoeidheid in de spieren. Het is aangenaam om deze producten tijdens intensieve inspanningen te gebruiken.»

Emmie Charayron Triatlon Korte Afstand

Fernanda Maciel Ultra Trail

•E uropees Kampioen Elite (2011) •1 8e plaats Olympische spelen Londen (2012) • Wereldkampioen junioren (2009)

• Overwinnaar « The North Face© Transgrancanaria » (2012) • Overwinnaar « Ultra Trail du Mont Fuji » (STY) (2012) • Overwinnaar van de « Catalogne de Marathon de Montagne » (2013)

« Het is belangrijk voor mij om de juiste producten voor- en tijdens de wedstrijd te gebruiken, daarom heb ik gekozen voor OVERSTIM.s® ».

Maciel

Trail Overw innaar Tr ansgranc anaria

Kalender 2014

« Ik ben een liefhebber van de producten van OVERSTIM.s® want ze hebben een assortiment biologische producten met gecertificeerde ingredienten. De smaak is nog beter en de biologische producten zijn net zo goed als de andere producten van OVERSTIM.s®.

Kalender 2014

Kalender 2014

OVERSTIM.s® is aanwezig

op de beurzen van de grote sportevenementen Trail

Hardlopen Halve Marathon van Parijs

Marathon van de Mont Saint Michel

Eco Trail de Paris

Marathon van Parijs

Auray Vannes

The North Face® Ultra Trail du Mont Blanc®

Van 28 februari t/m 1 maart 2014 Van 3 t/m 5 april 2014

23 en 24 mei 2014

13 september 2014

10 Miles en Marathon van Antwerpen Marathon van Brussel 20 april 2014

5 oktober 2014

Van 28 t/m 30 maart 2014

Van 26 t/m 31 augustus 2014

KALENDER 2014

Nathalie Mauclair Ultra Trail

Laetitia Roux Ski alpinisme

•O verwinnaar « Grand Raid de la Réunion » (2013) • Overwinnaar « The North Face© Ultra Trail du Mont Blanc© » (TDS) (2013) • Wereldkampioen Trail (2013) • Vierde plaats « Transvulcania » (2013)

• 10 Wereldkampioentitels (2006, 2008 (2x), 2010, 2011, 2013 (5x)) • Viervoudig overwinnaar van het algemeen klassement voor het Wereldkampioenschap (2008, 2009, 2012, 2013)

« Door de grote diversiteit van de producten kunnen smaken en textuur bij langdurige wedstrijden afgewisseld worden. Bovendien zijn de producten gebruiksvriendelijk ! »

JSF Nanterre Basket •K ampioen van Frankrijk Pro A (2013) •F inalist « Coupe de France » (2013) « OVERSTIM.s® levert een fysieke frisheid welke het verschil maakt aan het eind van de wedstrijd. De gel COUP DE FOUET® en de drank HYDRIXIR® ANTIOXIDANT zijn een goed gebruik geworden tijdens de wedstrijden.»

Nuria Picas Ultra Trail •W ereldkampioen (2012) •D rievoudig overwinnaar « Ultra Cavalls del Vent » (2011, 2012, 2013) •T weede plaats « The North Face© Ultra Trail du Mont Blanc© » (2013) « Het zijn evenwichtige producten, goed afgestemd op de lange afstanden waardoor ik ook na vele kilometers de regelmaat kan blijven vasthouden. »

Team BH SR Suntour KMC MTB Cross Country

•T weede in het algemeen klassement bij het wereldkamioenschap (2012/2013) •V ice-Wereldkampioen individueel en Wereldkampioen beloften individueel en Vertical Race (2013) •O verwinnaar « Pierra Menta Tivoly »(2013)

•1 Olympische titel • 5 keer Wereldkampioen • 3 keer Europees Kampioen •2 3 podiumplaatsen bij de wereldkampioenschappen Elite

Alpeine skiën Pierra Menta Tivoly

Van 20 t/m 23 maart 2014

Laetitia Ro ux

« Wat ik goed vind is de textuur van de producten en de verschillende smaken. Dit is belangrijk wanneer het koud is of bij slecht weer. Bij het skien zij de producten zeer goed! »

Mathéo Jacquemoud Ski alpinisme

« De producten van OVERSTIM.s® helpen mij beter bij het herstel tussen de afdalingen maar ook tussen de wedstrijden. Het is een groot voordeel. »

auaicl lair NathaWlerelidkeamM pioen Tr

« Een verscheidenheid aan producten beantwoordt op elk moment aan de benodigde energiebehoefte, daarom gebruiken wij OVERSTIM.s®. De beste sportvoeding voor onze atleten voor topprestaties. »

Wielersport / MTB Velofollies in Kortrijk Van 17 t/m 19 januari 2014

Roc d’Ardenne Van 2 t/m 4 mei 2014

Wereldkam pioen ski al pinisme

JSF Nanterre

Basketbal Kampioen van Frankrijk

Pro A

Nuria Picas

en Skyrunning Wereldkampio

Mathéo Jacquemoud

often ski alpinisme Wereldkampioen bel

Team BH SR S MTB Cro untour KM C ss Coun try

Officiële partner Voor meer actuele informatie, volg ons op Facebook

L’Ardéchoise Van 17 t/m 20 juni 2014 Etappe du Tour 18 en 19 juli Roc d’Azur

Van 8 t/m 12 oktober 2014

6

7

Nieuw in 2014 NOUVEAUX NIEUWE

NIEUWE

ARÔMES SMAKEN

SMAKEN

Vloeibare Antioxidant gel

• RODE VRUCHTEN

Amelix®

Vloeibare Energix®

ASSORTIMENT VAN SMAKEN CITROEN – HONING Rode vruchten CHOCOLA

• GROENE APPEL ADVIESPRIJZEN

Vloeibare Antioxidant gel: Tube van 35 g: € 2,20 Vloeibare Energix® : Tube van 35 g: € 2,10

NIEUW

• • •

ADVIESPRIJS

Doosje met 6 repen van 25 g: € 9,60

NIEUW

Zoutreep

PIZZA • Andere zoutsmaken binnenkort leverbaar •

ADVIESPRIJS

Doosje met 4 repen van 30 g: € 8,80

NIEUW Glutamine (zink, vitamine B6)

Halve-marathon Pak • 1 GATOSPORT® 400 g • 1 WARM-UP DRANK flesje van 50 cl • 1 tube ANTIOXIDANT GEL 27 g • 1 tube ENERGIX® 27 g • 1 tube COUP DE FOUET® 25 g • 1 STARTNUMMERRIEM

ADVIESPRIJS

Doosje van 60 capsules : € 19,95

ADVIESPRIJS

€ 19,90 ipv € 27,85* *bij individuele aankoop van de producten

NIEUWE PRODUCTEN

NIEUWE

SMAKEN

Hydrixir® Antioxidant

• GRENADINE • MANGO - PASSIEVRUCHT ADVIESPRIJZEN

Bus van 600 g: € 19,20 Voordeelverpakking van 3 kg: € 59,90

Hydrixir® Zoutsmaak

• GROENTECOCKTAIL ADVIESPRIJZEN

Bus van 450 g: € 19,95 Zakje van 60 g: € 3,05

Hydrixir® Lange Afstand

• • •

Rode vruchten MANGO - PASSIEVRUCHT THEE - PERZIK

Warm-up drank

• CITROEN - GROENE CITROEN ADVIESPRIJZEN

Flesje van 50 cl: € 3,10 Bus van 500 g: € 12,60

ADVIESPRIJZEN


NIEUW

Hydrixir® Lange Afstand Sticks - GROENE CITROEN - PERZIK • CITROEN • ATHEE vruchten SSORTIMENT • Rode • VAN SMAKEN • MUNT

ADVIESPRIJS

Doosje met 20 sticks van 30 g: € 26,90

NIEUW

Spierversterker

• VANILLE • CHOCOLA

ADVIESPRIJZEN

Bus van 300 g: € 22,95 Pot van 750 g: € 49,95

8

9

Kwaliteit en prestatievermogen voor de beste prijs U gebruikt tijdens de training of in wedstrijden regelmatig de producten van OVERSTIM.s® en u wilt profiteren van goede prijscondities. Met de voordeelverpakkingen van OVERSTIM.s® heeft u zeer concurrerende prijzen.

l* voordee

l* voordee l* voordee

Malto® en Malto® Antioxidant Hydrixir® et Hydrixir® Antioxidant Voordeelverpakking van 2 kg

Voordeelverpakking van 3 kg

Hydrixir® Lange Afstand

ADVIESPRIJZEN

ADVIESPRIJZEN

ADVIESPRIJS : € 69,90

Malto® : € 31,75 _ Malto® Antioxidant : € 33,85

l* voordee

Hydrixir® : € 55,90 _ Hydrixir® Antioxidant : € 59,90


l* voordee

l* voordee

Spordej®

Spierversterker

Regeprot®




Voordeelverpakking van 1,5 kg

Voordeelverpakking van 750 g


*in vergelijking met dezelfde hoeveelheid product in bussen

PRAKTISCHE VOORDEELVERPAKKINGEN

Drank in stickvorm

MEER INFORMATIE OVER ONZE STICKS

Licht, gemakkelijk mee te nemen en praktisch!

Met de sticks kunt u profiteren van MALTO® Antioxidant, HYDRIXIR® Antioxidant en HYDRIXIR® LANGE AFSTAND waar u ook bent.

Nieuw

Malto® Antioxidant Sticks

•• •• •

SMAKEN CITROEN - GROENE CITROEN NEUTRAAL THEE - PERZIK Rode vruchten ASSORTIMENT VAN SMAKEN

ADVIESPRIJS :


GEBRUIKSVRIENDELIJK

Hydrixir® Antioxidant Sticks

•• •• •

SMAKEN CITROEN - GROENE CITROEN Rode vruchten MUNT THEE - PERZIK ASSORTIMENT VAN SMAKEN

Hydrixir® Lange Afstand Sticks

•• •• •


ADVIESPRIJS :

ADVIESPRIJS :


VOOR EEN SNELLE NAVULLING VAN UW BIDONS

Doosje met 20 sticks van 30g: € 26,90

GEMAKKELIJK MEE TE NEMEN

10

11

Een 100% efficiënte training

DE TRAINING

Training De noodzaak van een speciale voeding wordt algemeen onderkend tijdens wedstrijden. Tijdens trainingen krijgt de sportvoeding niet altijd de aandacht die het verdient. Het is echter een belangrijk element dat mede de kwaliteit van de training bepaalt, de progressie en bovenal het vormbehoud gedurende het seizoen. Bij intensieve trainingen krijgt men te maken met dezelfde problemen als bij een wedstrijd: uitdroging, een verlies aan mineralen, een «slijtage van de spieren» en soms een groot glycogeenverbruik. Om de vermoeidheid te overwinnen en om maximaal van de training te profiteren is het belangrijk om meteen vanaf de start van het seizoen met sportvoeding te beginnen. Welke sport ook wordt beoefend, een goede energie om mee te starten wordt geleverd door SPORDEJ®. Deze is erg efficiënt als ontbijt of als tussendoortje voorafgaand aan de inspanning. Maak een gewoonte van goede hydratatie tijdens uw trainingen. In geval van uitdroging kan de sporter binnen 1 tot 2 uur een een kwart van zijn of haar capaciteit verliezen. De sporter kan uiteindelijk zelfs tot de helft van zijn of haar mogelijkheden* verliezen. Het intensief volhouden van de inspanning zal onmogelijk worden met als gevolg een kleinere progressie. De training voldoet niet aan de doelstelling!

Deze limieten worden vaak genegeerd door de sporters voor wie de training voornamelijk bestaat uit het «zich harden». Het gevolg is dat de progressie vermindert en een opeenstapeling van vermoeidheid resulteert in periodes zonder toegevoegde waarde tijdens het seizoen. De keuze van de drank is bepalend voor de kwaliteit van de spierwerking en de mogelijkheid om steeds intensievere inspanningen vol te kunnen houden. Talrijke studies hebben aangetoond dat voor inspanningen langer dan 1 uur koolhydraatrijke dranken bijdragen aan het voorkomen van vermoeidheid.** HYDRIXIR® ANTIOXIDANT (vitamine C, zink) levert u de noodzakelijke koolhydraten, mineralen en vitamines en is de optimale brandstof voor een kwaliteitstraining. Afhankelijk van de trainingsduur kan de hydratatie aangevuld worden met enkele energiecomplementen zoals de ANTIOXIDANT GEL (vitamine E, zink) en de PERF’N DELICE® REEP van OVERSTIM.s®.

*Répercussion de la déshydratation sur la performance. Travaux de L. HERMANSEN et coll. **Comité scientifique pour l’alimentation humaine, 2000-2001

Ons advies Ons advies

Ons advies

VOORAFGAAND AAN UW TRAINING

TIJDENS UW TRAINING

TIJDENS UW TRAINING

SPORDEJ®

Hydrixir® Antioxidant

Antioxidant GEL

Gebruik voor de start SPORDEJ®. Deze is zeer efficiënt als ontbijt of als tussendoortje voorafgaand aan de inspanning. Voor een optimaal resultaat kan SPORDEJ® 5 tot 10 minuten voor aanvang van uw training gegeten worden.

Respecteer de regels voor de hydratatie. Drink vanaf de eerste minuten HYDRIXIR® ANTIOXIDANT met regelmaat in kleine hoeveelheden (5 tot 10 cl) voor een constructieve training.

Afhankelijk van de duur en intensiteit van de training kan de hydratatie versterkt worden door enkele energiecomplementen zoals de ANTIOXIDANT GEL of enkele ENERGIEREPEN van OVERSTIM.s®.

12

13

De voorbereiding op intensieve inspanningen van de competitie en het verbeteren van prestatievermogen

ADVIESPRIJZEN

Bus van 700 g: € 21,95 Pot van 1,5 kg: € 35,40

Perf’n Délice reep

Antioxidant Gel

HEERLIJK EN ZACHT

Draagt bij aan een goede spierwerking

De Perf’n Délice®reep is een heerlijke mix van vruchten en granen. Door haar zachte structuur is de Perf’n Délice®reep een heerlijke energiereep en gemakkelijk te gebruiken tijdens de inspanning. Ideaal om het lege gevoel in de maag te verdrijven tijdens langdurige inspanningen. De Perf’n Délice®reep kan ook gebruikt worden tijdens vrije tijdsactiviteiten.

Door de gecombineerde werking van vitamines, calcium en magnesium draagt de ANTIOXIDANT gel bij aan een goede spierwerking tijdens de sportactiviteit. De ANTIOXIDANT gel is een efficiënte ondersteuning van de spierwerking door: • koolhydraatrijke energie voor prestatie- en duurvermogen • vitamines uit groep B welke bijdragen aan het energieverbruik • vitamine E en zink antioxidanten • calcium en magnesium welke bijdragen aan een goede spierwerking.

®

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Een heerlijke mix van vruchten en granen

SMAKEN

•• CCHOCOLA HOCOLA - MUNT vruchten •• Rode MANGO - PASSIEVRUCHT • APPEL - KANEEL

De ANTIOXIDANT gel is een aanvulling op de dranken van OVERSTIM.s®. De ANTIOXIDANT gel is ook beschikbaar in een bio- en een vloeibare versie.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Calcium, Magnesium • Progressieve energie

ADVIESPRIJS

Reep van 34 g: € 2,20

SMAKEN

•• CITROEN Cola vruchten •• Rode MUNT - EUCALYPTUS - ABRIKOOS •• PERZIK GROENE APPEL

DE training

Spordej

®

IDEAAL TUSSENDOORTJE VOORAFGAAND AAN UW TRAININGEN Snel te bereiden, energierijk en gemakkelijk te consumeren stelt SPORDEJ® u instaat om een training aan te vangen in een zo goed mogelijke conditie. • Ideaal voor een ochtendtraining, een training rond het middaguur of aan het eind van de dag. • Bij voorkeur vlak voor de inspanning gebruiken.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Grote energiekracht • Lekker • Gemakkelijk en snel klaar te maken

SMAKEN

- COCOSNOOT •• Rode CHOCOLA vruchten UESLI & VRUCHTEN •• MPraline • Vanille - PECANNOOT

•• BBANAAN rownie •• KCOFFIE apPuccino •• CCaramel HOCOLA

Hydrixir antioxidant ®

SPORTDRANK VOOR TOPPRESTATIES

ADVIESPRIJS

Tube Bio van 27 g: € 2,40 Beschikbaar in doosjes van 10 en 36 tubes

De efficiëntie van HYDRIXIR® wordt versterkt door de eigenschappen van antioxidant, (vitamine C, zink) en door haar bronnen van calcium en magnesium welke bijdragen aan een goede spierwerking. HYDRIXIR® ANTIOXIDANT heeft dan ook een extra voordeel naast uw vochtvoorziening. Zuurvrij met een lichte suikersmaak is HYDRIXIR® ANTIOXIDANT een buitengewone energiebron bij intensieve inspanningen. De specifieke koolhydraten dragen bij aan het verbeteren van het prestatie- en uithoudingsvermogen.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE

ADVIESPRIJS

Tube van 27 g: € 2,20 Beschikbaar in doosjes van 10 en 36 tubes

• Draagt bij aan een goede spierwerking (calcium, magnesium) • Isotoon - Zuurvrij • Draagt bij aan het verminderen van de vermoeidheid (vitamine C)

ADVIESPRIJZEN

Bus van 600g: € 19,20 Voordeelverpakking van 3 kg: € 59,90

SMAKEN

•• GRENADINE MANGO - PASSIEVRUCHT •• KOFFIE CITROEN - GROENE CITROEN •• Cola Rode vruchten - Guarana •• GRANAATAPPEL MUNT - EUCALYPTUS •• MUNT MOJITO SINAASAPPEL - MANGO •• THEE - PERZIK NIEUW

NIEUW

14

15

Maak een goede start

DE 3 DAGEN VOORAFGAAND AAN DE WEDSTRIJD

De 3 dagen voorafgaand aan de wedstrijd Het aftellen is begonnen! De keuze van uw voedingsstrategie is van cruciaal belang voor een goed resultaat want slechte gewoontes op het gebied van voeding kunnen een goed resultaat in de weg staan. Een grote inname van koolhydraten, verteerbaarheid van de laatste maaltijd en de warm-up drank: volg onze adviezen om uw prestatievermogen te optimaliseren. Vergroot uw energiereserves:

Het simpelweg verhogen met ongeveer 20% van de koolhydraat-inname gedurende de 3 dagen voorafgaand aan een inspanning zorgt voor het vergroten van de glycogeenreserve in de spieren met 45%. Het gebruik van bij voorkeur zetmeelrijk voedsel voorafgaand aan een wedstrijd vergroot de energiereserves. Deze extra vertering kan problemen met de spijsvertering veroorzaken. Voor een grote probleemloze inname van koolhydraten voor een lichaam in topconditie kunt u MALTO® gebruiken. MALTO® vergroot efficiënt zonder problemen met de spijsvertering de glycogeenreserves in de spieren.

Uw laatste maaltijd voor de inspanning moet licht verteerbaar zijn: Een « traditioneel » ontbijt: brood, jam, granen, melkprodukten, fruit........ vraagt tot 5 uur tijd om te verteren en veroorzaakt dikwijls storingen bij de spijsvertering (lastige trillingen, zuur, slechte verdraagzaamheid van melkproducten.......). Zelfs indien het ontbijt 3 uur voor de start van een sportactiviteit genuttigd wordt zijn de optimale condities voor de spijsvertering niet noodzakelijkerwijs aanwezig. 3 uur na de voedselinname is de maag nog steeds niet leeg. Tijdens de inspanning kan de spijsvertering versnellen. De doorbloeding wordt hoofdzakelijk

gebruikt voor de spieren die energie en daarmee zuurstof verbruiken. Op hetzelfde moment wordt de doorbloeding tbv de spijsvertering verminderd in vergelijking met een rustsituatie. Op 70% van de VO2 max neemt de doorbloeding tbv de spijsvertering met 80% af. Het risico van verstoringen in het spijsverteringskanaal neemt in hoge mate toe. GATOSPORT®, licht verteerbaar en energierijk is onmisbaar om deze verstoringen te voorkomen. Daarnaast worden de hypatische glycogeen reserves aangevuld waaruit de hersenen putten tijdens de slaap.

Benut de wachttijd voor de start goed:

De lange wachttijden voor de start kunnen veel stress veroorzaken en vragen daardoor veel energie (uitputting van de glycogeen reserves). Deze wachttijd kan gebruikt worden om uw energie op peil te houden en voor een preventieve hydratatie om elk risico van hypoglycemie te voorkomen tijdens het eerste half uur van de inspanning. Door de combinatie van fructose en maltodextrines is de WARM-UP DRANK van OVERSTIM.s® zeer geschikt als sportdrank voorafgaand aan de inspanning. Te gebruiken tijdens wachttijden of de warming-up.


Ons advies

DRIE DAGEN VOOR DE WEDSTRIJD Los elke dag 150g MALTO® op in 1,5 liter water en drink dit regelmatig verspreid over de dag gedurende de drie dagen voorafgaand aan uw wedstrijd.

De wedstrijddag Neem 1/3 tot ½ GATOSPORT® alleen aangevuld met eventueel water, thee of koffie. GATOSPORT® stelt het lichaam in staat zich te richten op hetgeen nodig is voor een spieractiviteit om elke vorm van zwakte tijdens de wedstrijddag te voorkomen.

1uur voor de start De WARM-UP DRANK moet met regelmaat in kleine slokjes gedronken worden tijdens het laatste uur voor de start. De preventieve werking draagt bij aan een maximaal behoud van uw hepatische- en spierglycogeenreserves. Dit in combinatie met een goede hydratatie.

16

17

ADVIESPRIJZEN

Bus van 500 g: € 13,70

Doosje met 20 sticks van 25g: € 16,90 Voordeelverpakking van 2 kg: € 33,85

Malto

®

vergroot de Energiereserves Dankzij haar langzame koolhydraten draagt MALTO® bij aan het vergroten van uw energiereserves gedurende de 3 dagen voorafgaand aan een wedstrijd.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Langzame koolhydraten • Zuurvrij - Lichte suikersmaak

•• •• ••

SMAKEN CITROEN Cola Rode vruchten MUNT NEUTRAAL PERZIK

ADVIESPRIJZEN


Beschikbaar in een Bio versie (Smaken Neutraal en Citroen)


Malto antioxidant ®

VERGROOT DE ENERGIERESERVES Alle energiereserves van MALTO® plus calcium en magnesium voor de spierwerking en vitamine C en zink met hun antioxidant eigenschappen.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Draagt bij aan een goede spierwerking (calcium, magnesium)

• Langzame koolhydraten • Zuurvrij - Lichte suikersmaak

SMAKEN

- GROENE CITROEN •• CITROEN CITRUSCOCKTAIL vruchten •• Rode NEUTRAAL • THEE - PERZIK

Malto antioxidant sticks ®

UW ENERGIERESERVE IN STICKVORM

SMAKEN

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Gemakkelijk te gebruiken en mee te nemen • Vergroot de energiereserves • Draagt bij aan een goede spierwerking (calcium, magnesium) • Zuurvrij - Lichte suikersmaak

- GROENE CITROEN •• CITROEN NEUTRAAL - PERZIK •• THEE Rode vruchten • ASSORTIMENT VAN SMAKEN

OPLO S SIS DO

ADVIESPRIJS


KIJK VOOR MEER INFORMATIE

18

19

Een optimale beschikking over alle middelen bij de start: absoluut noodzakelijk voor een geslaagde wedstrijd

ADVIESPRIJS

Bus van 400 g: € 9,95

Warm-up drank

Gatosport zoutsmaak

DRANK VOOR DE WARMING-UP VOORAFGAAND AAN DE INSPANNING

GROTE ENERGIEKRACHT

®

GATOSPORT® zoutsmaak is een cake met een hoge energiewaarde speciaal geschikt als de weerstand tegen de suiker dermate groot wordt dat dit een obstakel vormt voor een regelmatige energietoevoer. De GATOSPORT® zoutsmaak wordt zonder andere voedingsmidddelen geconsumeerd eventueel met water, thee of koffie. Hij heeft een grote energiekracht (ongeveer 550 kcal per portie). 1/3 de GATOSPORT® zoutsmaak is voldoende om optimale energiecondities te creëren voor een intensieve inspanning.

De lange wachttijd voor de start van de wedstrijd is een bron van stress en groot energieverbruik. Deze wachttijd kan gebruikt worden om uw energieniveau op peil te houden. Door de combinatie van fructose en maltodextrines is de WARM-UP DRANK van OVERSTIM.s® uitstekend te gebruiken als sportdrank voor de inspanning aanvangt. Tijdens wachttijden of tijdens de warmingup.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Langzame koolhydraten • Zuurvrij • Fructose et Maltodextrines

••

SMAKEN CITROEN - GROENE CITROEN NIEUW SINAASAPPEL

ADVIESPRIJZEN


De GATOSPORT® zoutsmaak is de nieuwe naam voor de cake zoutsmaak.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • 1/3 GATOSPORT® zoutsmaak = +500 kcal • Alternatief voor de suikersmaak • Kan tot 1 uur voor de inspanning gebruikt worden

SMAAK

• GROENTE - BACON


Gatosport

®

GROTE ENERGIEKRACHT GATOSPORT® is een cake met een hoge energiewaarde afgestemd op de specifieke energiebehoeften van sporters. GATOSPORT® wordt zonder andere voedingsmidddelen geconsumeerd (1/3 tot 1/2 koek), eventueel met water, thee of koffie. GATOSPORT® kan tot vlak voor aanvang van de wedstrijd (tot 1 uur vooraf) geconsumeerd worden.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • 1/3 GATOSPORT = +500 Kcal • Gemakkelijk klaar te maken • Tot 1 uur voor de inspanning te gebruiken

SMAKEN

•• AMANDEL BANAAN - CHOCOLA •• BC rownie aramel - CHOCOLADESTUKJES HOCOLA •• CINTENSE ZWARTE CHOCOLA - HAZELNOOT - ROZIJNEN •• CHOCOLA CHOCOLA - SINAASAPPEL • CHOCOLA - PEER

•• CITROEN Rode vruchten •• HAZELNOOT C OCOSNOOT - CHOCOLA •• PEPERKOEK P EER - KANEEL - NOGA - KANEEL •• APPEL SPECULAAS

Gatosport Bio* ®

GROTE ENERGIEKRACHT Product afkomstig uit de biologische landbouw. GATOSPORT® Bio is een energiecake met een hoge energiewaarde afgestemd op de specifieke energiebehoeften van sporters. GATOSPORT® Bio wordt zonder andere voedingsmidddelen geconsumeerd (1/3 tot 1/2 koek), eventueel met water, thee of koffie. GATOSPORT® Bio kan tot vlak voor aanvang van de wedstrijd (tot 1 uur vooraf) geconsumeerd worden.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • 1/3 GATOSPORT® = +500 Kcal • Gemakkelijk klaar te maken • Tot 1 uur voor de inspanning te gebruiken

ADVIESPRIJS

Bus van 400 g: € 9,95

••

SMAKEN CHOCOLA HAZELNOOT

ADVIESPRIJS

Bus van 400 g: € 12,75

*Product afkomstig uit de biologische landbouw

20

21

Hydratatie, een essentieel element

De sportdranken

De sportdranken De meest voorkomende verzwakkingen tijdens de wedstrijd worden veroorzaakt door een onvoldoende of niet goed afgestemde vocht- en energievoorziening. De hydratatie is van essentieel belang bij het sporten want zij beschermt de fysieke gesteldheid en is nodig voor een goede prestatie. Een goede hydratatie kent enkele eenvoudige regels voor een optimale vochtvoorziening.

1

Drink nooit meer dan 10 cl per keer.

Hoe groter de hoeveelheid vocht die per keer ingenomen wordt, hoe meer tijd het lichaam nodig heeft om het vocht te verwerken en hoe minder efficiënt de hydratatie is. Voor een goede opname drinkt u één volle slok (of maximaal 2 slokken) per keer (van 5 tot 10 cl).

2

Drink meteen vanaf het begin van de inspanning.

Uitdroging kan zelfs al voor de start beginnen (warming-up, stress…). Tijdens de inspanning kunt u binnen één uur meer dan 1 liter vocht verliezen….. en uw prestatievermogen zal met meer dan 20%* afnemen! Laat het dus niet zover komen en neem uw eerste slok meteen aan het begin van de inspanning.

3

Drink zo regelmatig mogelijk.

Wen u aan regelmatig te drinken en bij hogere temperaturen met een hogere frequentie. In een ideale situatie drinkt u elke 5 minuten een mondvol. Wacht nooit langer dan 10 minuten, zelfs niet als het koud is en het dorstgevoel zich minder laat voelen.

5

Kies de drank welke het best afgestemd is op het parcours.

De dranken van OVERSTIM.s® zijn ontwikkeld om de noodzakelijke hydratatie te verzorgen zodat onder de best mogelijke condities de koolhydraatrijke energie bij opeenvolgende inspanningen geleverd wordt. Volg de adviezen van OVERSTIM.s® bij de keuze van uw drank. Het is de beste garantie voor een drank afgestemd op uw behoeften.

6

Bewaar zuiver water om de mond te spoelen of op de huid om af te koelen.

Tijdens de inspanning geeft het gebruik van alleen water geen energie. Door water in grote hoeveelheden te drinken bij warm weer kan een verdunning van natrium in het bloed (hyponatriëmie) optreden. Deze vorm van overhydratatie kan negatieve effecten hebben voor de sporter. Wij adviseren om alleen bij uitzondering zuiver water te gebruiken. Het drinken van zuiver water kan alleen werken als tegelijkertijd een gel van OVERSTIM.s® gebruikt wordt om de energieverliezen aan te vullen.

4

Neem de gewoonte om tijdens de training te drinken.

Uw trainingen zullen een hogere kwaliteit krijgen en u herstelt beter! Het goed beheersen van de vochtvoorziening vraagt veel tijd. Dit leert u tijdens de training.

*Répercussion de la déshydratation sur la performance. Travaux de L. HERMANSEN et coll.

Goed om te weten

Goed om te weten

Goed om te weten

De isotone dranken van OVERSTIM.s® hebben eenzelfde concentratie van elektrolyten en koolhydraten als bloed. De isotone dranken kunnen daarom gemakkelijk opgenomen worden en geven een goede hydratatie en verzorgen tevens een snelle energietoevoer.

22

23

Het beste antwoord op de intensiteit en tijdsduur van uw sportieve inspanning

ADVIESPRIJZEN

Bus van 600g: € 22,60 Doosje met 20 sticks van 30g: € 26,90 Voordeelverpakking van 3 kg: € 69,90

Hydrixir antioxidant sticks

Hydrixir Lange afstand sticks

®

®

*

NIEUW

VOOR EEN SNELLE NAVULLING VAN UW BIDONS EN WATERZAK



• Praktische navuldoses en gemakkelijk mee te nemen • Draagt bij aan een goede spierfunctie (calcium, magnesium) • Isotoon - Zuurvrij

• Praktisch in gebruik en gemakkelijk mee te nemen • Drank met antioxidant (vitamine C, zink) • 4 verschillende koolhydraten (maltodextrines, glucosesiroop, dextrose, fructose)

•• •• •


ADVIESPRIJS

OPLO S

Doosje met 20 sticks van 30 g : € 23,90 *vitamine C, zink

SMAKEN

SIS DO

ADVIESPRIJS

VOOR EEN SNELLE NAVULLING VAN UW BIDONS EN WATERZAK

KIJK VOOR MEER INFORMATIE

- GROENE CITROEN •• CITROEN Rode vruchten •• MUNT THEE - PERZIK • ASSORTIMENT VAN SMAKEN

Doosje met 20 sticks van 30 g : € 26,90

De sportdranken

Hydrixir

®

Lange afstand SPORTDRANK MET ANTIOXIDANT IDEAAL VOOR LANGDURIGE INSPANNINGEN Lange afstanden vragen om een vochtvoorziening perfect afgestemd op de intensiteit, de duur en de omstandigheden waaronder de inspanning wordt verricht. Om uw prestatieniveau op peil te blijven houden en om de vermoeidheid te minimaliseren (magnesium, vitamine C en B6) levert HYDRIXIR® LANGE AFSTAND u: • koolhydraten (maltodextrines, glucosesiroop, dextrose, fructose) voor een regelmatige energietoevoer • proteïnen, een natuurlijke bron van BCAA* om de spiermassa te onderhouden • antioxidanten (vitamine C, zink) maar ook calcium ter ondersteuning van een goede spierwerking De lichte suikersmaak van HYDRIXIR® LANGE AFSTAND voorkomt de suikerverzadiging tijdens de inspanning. Door de goede opname door het lichaam is HYDRIXIR® LANGE AFSTAND de ideale drank om uw capaciteiten op peil te houden tijdens langdurige inspanningen.


SMAKEN

• Drank met antioxidant (vitamine C, zink) • 4 types koolhydraten (maltodextrines, glucosesiroop, dextrose, fructose) • Proteïnen (5%) • BCAA (Aminozuurverbindingen)

vruchten •• Rode MANGO - PASSIEVRUCHT - perzik •• THEE CITROEN - GROENE CITROEN • MUNT NIEUW

NIEUW

NIEUW

*branched chain amino acids: vertakte keten aminozuren (valine, leucine, isoleucine)

Hydrixir antioxidant * ®

SPORTDRANK VOOR TOPPRESTATIES De efficiëntie van HYDRIXIR® wordt versterkt door de eigenschappen van antioxidant, (vitamine C, zink) en door haar bronnen van calcium en magnesium welke bijdragen aan een goede spierwerking. HYDRIXIR® ANTIOXIDANT heeft dan ook een extra voordeel naast uw vochtvoorziening. Zuurvrij met een lichte suikersmaak is HYDRIXIR® ANTIOXIDANT een buitengewone energiebron bij intensieve inspanningen. De specifieke koolhydraten dragen bij aan het verbeteren van het prestatie- en uithoudingsvermogen.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Draagt bij aan een goede spierwerking (calcium, magnesium) • Isotoon - Zuurvrij • Draagt bij aan het verminderen van de vermoeidheid (vitamine C)

SMAKEN

•• GRENADINE MANGO - PASSIEVRUCHT •• KOFFIE CITROEN - GROENE CITROEN •• Cola Rode vruchten NIEUW

NIEUW

ADVIESPRIJZEN

Bus van 600g: € 19,20 Doosje met 20 sticks van 30g: € 23,90 Voordeelverpakking van 3 kg: € 59,90

- Guarana •• GRANAATAPPEL MUNT - EUCALYPTUS •• MUNT MOJITO - MANGO •• SINAASAPPEL THEE - PERZIK

24

25

Hydrixir

®

SPORTDRANK VOOR TOPPRESTATIES Zuurvrij met een lichte suikersmaak is HYDRIXIR® een buitengewone energiebron bij intensieve inspanningen. De specifieke koolhydraten dragen bij aan het verbeteren van het prestatie- en uithoudingsvermogen.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Isotoon • Zuurvrij • Lichte suikersmaak

•• •• •• ••

SMAKEN ANIJS Bitter Tonic CITROEN GROENE CITROEN - MUNT CITRUSCOCKTAIL Cola PASSIEVRUCHT Rode vruchten

•• MUNT SINAASAPPEL - MANGO POMPELMOES •• ROZE GROENE APPEL - MUNT •• ZOETHOUT ThEE CITROEN - PERZIK •• THEE GROENE THEE - MUNT

ADVIESPRIJZEN

Bus van 600g: € 18,20 Voordeelverpakking van 3 kg: € 55,90 Beschikbaar in een Bio versie (smaken citroen et munt)

Hydrixir zoutsmaak ®

SPORTDRANK MET ZOUTSMAAK IDEAAL VOOR LANGDURIGE INSPANNINGEN

HYDRIXIR® ZOUTSMAAK stelt u in staat de verzadiging en monotonie van de suikersmaak te doorbreken. Haar samenstelling van koolhydraten (69%) en proteïnen (16%) levert een maximum aan energie tijdens langdurige wedstrijden. De zachte smaak en haar samenstelling maken de consumptie buitengewoon aangenaam. HYDRIXIR® ZOUTSMAAK is zeer goed te combineren met de gel ENERGIX® ZOUTSMAAK en de ZOUTREEP van OVERSTIM.s®.

640

®

IDEAAL VOOR LANGDURIGE INSPANNINGEN 640® is de perfecte energievoeding voor langdurige wedstrijden: lange en zware fietstochten, wedstrijden in de bergen, langeafstandstriatlons, wedstrijden over zeer grote afstanden... Door haar half-vloeibare samenstelling (na vermenging met water) en de mogelijkheid van een sterke dosering waarbij een hoge caloriewaarde verkregen kan worden, (800 kcal per liter) is het een voeding om te gebruiken onder zeer zware omstandigheden. Tijdens de inspanning kan 640® afgewisseld worden met HYDRIXIR® in de verhouding 1 keer 640® tot 2 of 3 keer HYDRIXIR®.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Een complete voeding: koolhydraten, proteïnen, lipiden, • Zuurvrij

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Bevat proteïnen (16%) • Voorkomt de suikerverzadiging • Zuurvrij

••

SMAKEN GROENTECOCKTAIL NIEUW GAZPACHO TOMAAT

ADVIESPRIJZEN

Bus van 450g: € 19,95 Zakje van 60 g: € 3,05

•• ••

SMAKEN BANAAN CHOCOLA Vanille Praline

ADVIESPRIJS

Bus van 600g: € 19,95

Hoe kies ik mijn drank? < 3h

De sportdranken

De inspanning is korter dan 3 uur Vergroot uw energie en draagt bij aan een goede spierfunctie

> 3h

Hydrixir®

Hydrixir® antioxidant

Sportdrank voor topprestaties

Draagt bij aan een goede spierfunctie

Inspanningen langer dan 3 uur Voor behoud van prestatieniveau op lange afstanden Hydrixir® zoutsmaak

Hydrixir® Lange afstand

Bij suikerverzadiging tijdens langdurige inspanningen

Sportdrank met antioxidant voor topprestaties. Ideaal voor langdurige inspanningen.

Onder moeilijke klimatologische omstandigheden Levert veel energie tijdens zeer zware en veeleisende omstandigheden 640®

HYDRIXIR® zoutsmaak

Ideaal voor langdurige inspanningen

Bij moelijke klimatologische omstandigheden

Hoe doseer ik mijn drank? HYDRIXIR®, HYDRIXIR® Antioxidant en HYDRIXIR® Lange afstand

> Het lichaam heeft meer calorieën nodig tegen de kou: respecteer de voorgeschreven dosering. > Als het warm is, zorg voor een lagere concentratie koolhydraten en een koelere drank. Dit stelt u in staat om meer te drinken om het vochtverlies door transpiratie op te vangen. BIJ KOUD OF KOEL WEER

4,5 3,5 3

BIJ WARM WEER

L

L

80cl

80cl

3,5 2,5

60cl

60cl

2

26

27

Een geconcentreerde energie

energiegels

Energiegels De gels van OVERSTIM.s® bestaan voor een belangrijk gedeelte uit koolhydraten. Ze bevatten koolhydraten welke snel door het lichaam opgenomen worden (glucosesiroop, dextrose......) waardoor direct energie wordt verkregen maar ook langzame koolhydraten (maltodextrines). Deze samenstelling zorgt voor een goede energietoevoer over een bepaalde tijdsduur: plotselinge sterke vermoeidheid of plotselinge honger wordt hiermee voorkomen. De gel-achtige samenstelling zorgt voor een optimale opname van de ingrediënten door het lichaam en minimaliseert de effecten die worden veroorzaakt door kauwen. De gels van OVERSTIM.s® zijn de beste brandstof voor uw spieren. Welke gel moet ik kiezen? Afhankelijk van de variëteit aan koolhydraten (dextrose, glucosesiroop, fructose of maltodextrines), vitamines en mineralen is de gel afgestemd op een te verrichten inspanning. Verschillende combinaties, ontwikkeld door OVERSTIM.s® zijn afgestemd op uw inspanning: •L angdurige energie voor duurvermogen met ENERGIX® of de GEL & FRUITS. •V oor het onderhouden van een goede spierwerking ANTIOXIDANT GEL. •O f direct energie met de COUP DE FOUET®, RED TONIC SPRINT AIR® of de CAFEIN’GEL.

De gels zijn geconcentreerd en daarom compact. Gemakkelijk mee te nemen en een zeer praktische energiebron tijdens de inspanning.

Gels en sportdrank: aanvullende elementen. De gels van OVERSTIM.s® leveren een aanvullend energieconcentraat. Deze is veel geconcentreerder dan een sportdrank kan leveren. 250 ml drank levert een vergelijkbare caloriewaarde als één gel. Deze drank moet dan in één keer ingenomen worden hetgeen niet mogelijk is omdat het lichaam een dergelijke hoeveelheid vocht niet zo snel kan verwerken.

ons advies ons advies

Ons advies

Test de gels tijdens de training voor een goede beheersing van uw energievoorziening tijdens de wedstrijd. Een goede energievoeding tijdens de training brengt u in een goede conditie, u herstelt beter en u kunt dus beter opeenvolgende inspanningen verwerken.

28

29

Een vloeibare gel voor gebruiksgemak

ADVIESPRIJS

Tube van 35 g: € 2,60 Beschikbaar in doosjes van 10 en 36 tubes.

Vloeibare Antioxidant * Gel DRAAGT BIJ AAN EEN GOEDE SPIERWERKING Door de gezamelijke werking van vitamines en mineralen draagt de vloeibare ANTIOXIDANT gel bij aan een goede spierwerking tijdens de sportactiviteit. De vloeibare ANTIOXIDANT gel is een effectieve ondersteuning van de spieractiviteit door: • koolhydraatrijke energie voor prestatie- en duurvermogen, • de vitamines uit groep B welke bijdragen aan het energieverbruik, • de vitamine E antioxidant, • calcium en magnesium welke bijdragen aan een goede spierwerking. De vloeibare samenstelling vergroot het gebruiksgemak. De vloeibare ANTIOXIDANT gel heeft dezelfde energiewaarde als de klassieke ANTIOXIDANT gel. De vloeibare ANTIOXIDANT gel is een aanvulling op de dranken van OVERSTIM.s®.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Calcium - Magnesium - Vitamines • Progressieve energie • Vloeibare samenstelling voor gebruiksgemak * vitamine E, zink

•• •

SMAKEN Rode vruchten CITROEN GROENE APPEL

NIEUW

ADVIESPRIJS


VLOEIBARE ENERGIEGELS

Vloeibare Coup de fouet

®

DIRECTE ENERGIE U moet snel alle krachten verzamelen en nieuwe krachten aanboren om uw kansen te behouden. Neem snel een tube vloeibare COUP DE FOUET®. Een krachtige energie-impuls. De vloeibare COUP DE FOUET® is door haar samenstelling van koolhydraten, vitamines en natrium een referentie tijdens zware wedstrijdomstandigheden! De vloeibare COUP DE FOUET® heeft dezelfde energiewaarde als de klassieke COUP DE FOUET®. De vloeibare COUP DE FOUET® is een aanvulling op de dranken van OVERSTIM.s®.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Geeft een boost bij vermoeidheid • Ideaal als voorzorg bij een moeilijke passage • Vloeibare samenstelling voor gebuiksgemak

SMAKEN

•• CITROEN Rode vruchten

Vloeibare Energix Vloeibare Red Tonic Sprint Air ®

®

DUURVERMOGEN GEL

De vloeibare ENERGIX® gel is een efficiënte energiegel speciaal bestemd voor duursporten (marathons, trails, fietswedstrijden, triatlons...) Drie verschillende koolhydraten (maltodextrines, glucosesiroop, fructose) verzekeren een efficiënte werking gedurende de gehele inspanning. De vloeibare samenstelling maakt het gebruik bijzonder aangenaam, ook tijdens intensieve inspanningen wanneer het soms moeilijk is om voeding te consumeren. De vloeibare ENERGIX® heeft dezelfde energiewaarde als de klassieke ENERGIX®.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Progressieve energie • Neem elke 45 minuten tot 1 uur 1 gel • Vloeibare samenstelling voor gebruiksgemak

SMAKEN

APPEL • GROENE •• CITROEN BOSVRUCHTEN

NIEUW

ADVIESPRIJS


EXTREME INSPANNINGEN Met een intense frisheid is de vloeibare RED TONIC SPRINT AIR® een must onder de directe energie van OVERSTIM.s®. Sterk en zeer efficiënt om een extreem ritme te kunnen volhouden of om een terugval tijdens een intensieve inspanning te voorkomen. De vloeibare RED TONIC SPRINT AIR® kent zijn gelijke niet om u te helpen tot het uiterste van uw mogelijkheden te gaan. De vloeibare RED TONIC SPRINT AIR® heeft dezelfde energiewaarde als de klassieke RED TONIC SPRINT AIR®. De vloeibare RED TONIC SPRINT AIR® is een aanvulling op de dranken van OVERSTIM.s®.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Intense frisheid • Geconcentreerde directe energie • Vloeibare samenstelling voor

SMAAK

• MUNT - EUCALYPTUS

gebruiksgemak

ADVIESPRIJS


30

31

Reageer snel en voorkom een terugval met een compacte geconcentreerde energie

ADVIESPRIJZEN

Tube van 27 g: € 2,20 Tube Bio van 27 g: € 2,40 Beschikbaar in doosjes van 10 en 36 tubes

Energix

®

DUURVERMOGEN GEL ENERGIX® is een efficiënte energiegel speciaal voor duursporten (marathons, trails, fietswedstijden, triatlons...). Vier verschillende koolhydraten (maltodextrines, glucosesiroop, dextrose, fructose) verzekeren een effectieve werking gedurende de gehele inspanning. ENERGIX® is rijk aan vitamines B1 en B6 welke bijdragen aan de energietoevoer. De gel voorkomt kauwen hetgeen bij langdurige inspanningen een voordeel kan zijn. ENERGIX® is een aanvulling op de dranken van OVERSTIM.s®. ENERGIX® is verkrijgbaar in een bio-, zoutsmaak- en een vloeibare versie.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • 4 types de koolhydraten (maltodextrines, glucosesiroop, dextrose, fructose) • Progressieve energie • Neem elke 45 minuten tot 1 uur 1 gel

•• ••

SMAKEN ASSORTIMENT VAN SMAKEN CITROEN BOSVRUCHTEN NEUTRAAL

•• ••

ADVIESPRIJZEN MUNT GROENE APPEL Vanille PINDA ZOUTSMAAK


energiegels

Antioxidant Gel

*

DRAAGT BIJ AAN EEN GOEDE SPIERWERKING (CALCIUM, MAGNESIUM) Door de combinatie van vitamines, calcium en magnesium draagt de ANTIOXIDANT gel bij aan de spierwerking tijdens de sportactiviteit. De ANTIOXIDANT gel is een effectieve ondersteuning van de spieractiviteit door: • koolhydraatrijke energie voor prestatie- en duurvermogen • vitamines uit groep B welke bijdragen aan het energieverbruik • vitamine E en zinkantioxidanten • calcium en magnesium welke bijdragen aan een goede spierwerking

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Calcium - Magnesium - Vitamines • Progressieve energie voor prestatie- en duurvermogen • Draagt bij aan de bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress

SMAKEN

• ••

CITROEN Cola Rode vruchten

- EUCALYPTUS •• MUNT PGERZIK - ABRIKOOS • ROENE APPEL

*vitamine E, zink

Coup de fouet

®

DIRECTE ENERGIE U moet snel alle krachten verzamelen en nieuwe krachten aanboren om uw kansen te behouden. Neem snel een tube COUP DE FOUET®, de energie-impuls. COUP DE FOUET® is door haar samenstelling van koolhydraten en voedingsstoffen een referentie tijdens zware wedstrijdomstandigheden! COUP DE FOUET® is een aanvulling op de dranken van OVERSTIM.s®. COUP DE FOUET® is ook beschikbaar in een bio- en een vloeibare versie.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE e

• Geconcentreerde energie • Rijk aan vitamine C • Geeft een energieboost bij vermoeidheid (glucosesiroop) • Ideaal als voorzorg bij een moeilijke passage

SMAKEN

APPEL •• GROENE CITROEN •• COLA Rode vruchten

Red Tonic Sprint Air

®

EXTREME INSPANNINGEN Met een intense frisheid is RED TONIC SPRINT AIR® een must onder de directe energie van OVERSTIM.s®. Sterk en zeer efficiënt om een extreem ritme te kunnen volhouden of om een terugval tijdens een intensieve inspanning te voorkomen. RED TONIC SPRINT AIR® kent zijn gelijke niet om u te helpen tot het uiterste van uw mogelijkheden te gaan. RED TONIC SPRINT AIR® is een aanvulling op de dranken van OVERSTIM.s®.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Geconcentreerde directe energie • Rijk aan vitamine C • Intense frisheid

••

SMAKEN CITROEN IJSSMAAK MUNT - EUCALYPTUS

ADVIESPRIJS


ADVIESPRIJZEN


32

33

ADVIESPRIJS


Gel & Fruits PROGRESSIEVE ENERGIE UIT VRUCHTEN De zachte fruitsmaak gecombineerd met de performance van OVERSTIM.s® maakt van de GEL & FRUITS een heerlijke energierijke gel. Door haar vruchtenbasis en haar natuurlijke smaak is het gebruik van de GEL & FRUITS een plezier. De verschillende koolhydraten (fructose, glucose, maltodextrines) geven een efficiënte en progressieve energie die u vergezelt gedurende de gehele inspanning.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • 3 types koolhydraten (fructose, glucosesiroop, maltodextrines) • Rijk aan vitamine C • Neem elke 45 minuten tot 1 uur 1 gel

SMAKEN

vruchten •• Rode ABRIKOOS

ADVIESPRIJS


energiegels

Cafein’Gel STIMULEERT EN ZEER KRACHTIG De CAFEIN’GEL bevat cafeïne van guarana en koffie voor een krachtige stimulerende werking. Een bron van directe energie wanneer de inspanning intensief is. De koffiesmaak van CAFEIN’GEL helpt u bij fysieke activiteiten waar oplettendheid en concentratie geboden is (bij wedstrijden in het donker).

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Directe energie • 75 mg cafeïne per tube • Intensieve inspanningen

••

SMAKEN KOFFIE CHOCOLA - MUNT

Performance Selectie EEN SELECTIE VAN DE BESTE ENERGIEGELS Omdat de energiebehoefte verschilt van moment tot moment, het parcours, de omstandigheden waaronder de inspanning geleverd wordt en de lichamelijke conditie heeft OVERSTIM.s® haar beste gels in een verpakking bijeengebracht. De PERFORMANCE SELECTIE voor een maximaal effect tijdens de inspanning. 4 Energix® : de duurvermogen gel 3 Antioxidant gels : draagt bij aan een goede spierwerking 2 Coup de fouet® : de directe energie 1 Red Tonic Sprint Air® : voor extreme inspanningen

ADVIESPRIJS

Doosje van 10 tubes: € 22,95

34

35

Hoe kies ik mijn gels? Een goede keuze van de gels is belangrijk. De gels bevatten verschillende koolhydraten, vitamines en mineralen die zijn afgestemd op de te verrichten inspanning.

< 2h

Inspanningen korter dan 2 uur Een optimale energie om een regelmatig ritme vast te kunnen houden tijdens de inspanning.

of

> 2h

Inspanningen langer dan 2 uur Een progressieve energie speciaal geschikt voor duursporten.

of

of

Directe energie Geconcentreerde energie om moeilijke momenten te overwinnen.

of

Calcium

Magnesium

of

Ondersteuning van een goede spierwerking Een gecombineerde werking van vitamines en mineralen (calcium, magnesium) voor een bijdrage aan een goede spierwerking tijdens de inspanning.

of

Behoud van oplettendheid Uw bondgenoot bij wedstrijden die oplettendheid en concentratie vragen (wedstrijden in het donker).

energiegels

Langdurige inspanningen

Bij suikerverzadiging Doorbreekt de suikerverzadiging tijdens langdurige inspanningen.

Vloeibare samenstelling voor gebruiksgemak Een vloeibare samenstelling en een maximale efficiëntie bij intensieve inspanningen onder extreme omstandigheden.

of

of

of


Ons advies

Hoe moet ik de gels gebruiken? Kunnen de gels water vervangen?

In tegenstelling tot water levert een gel u energie maar een gel hydrateert niet. De dranken en gels zijn dus aanvullend.

Kan een gel in één keer gebruikt worden?

Een gel is bestemd om in één keer te gebruiken. Indien u een traditionele gel neemt, drink dan 1 tot 2 slokjes water nadat u de gel ingenomen heeft. Indien u de voorkeur voor een vloeibare samenstelling heeft kunt u een vloeibare gel gebruiken.

Is het mogelijk om 2 gels tegelijk in te nemen?

Hoe kan ik al mijn gels meenemen?

Bij het hardlopen kunt u de STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS van OVERSTIM.s® gebruiken. Tijdens het fietsen is het minifietstasje van OVERSTIM.s® ideaal om uw gels mee te nemen.

Wat moet ik doen met de lege verpakkingen?

Gooi de lege tubes niet zomaar weg. Sluit de tube af met de dop door deze omgekeerd op de tube te plaatsen. Stop de lege tube in uw AFVALTASJE van OVERSTIM.s®, in een zakje van uw kleding of in uw minifietstasje.

Tijdens zeer moeilijke fases kunt u de COUP DE FOUET® + RED TONIC SPRINT AIR® samen gebruiken.

36

37

Een betrouwbare energie

ENERGIEREPEN

De energierepen Energierepen kunnen tijdens langdurige inspanningen gebruikt worden omdat zij de werking van de dranken en gels versterken. De energierepen voorkomen een hongergevoel hetgeen zich voor kan doen als alleen maar vloeibare energie wordt gebruikt.

Energierepen en sportdrank:

Energierepen en sportdrank zijn aanvullend in een goede voedings-strategie. Een energiereep levert ongeveer 100 kcal per 30 gram hetgeen overeenkomt met 5 volle slokken sportdrank. Een energiedrank zorgt voor een onmiddellijke vochtopname. De progressieve energie die door een reep geleverd wordt helpt, afhankelijk van de aanwezige koolhydraten (langzaam en snel), ter voorkoming van een sterk hongergevoel.

Wanneer kan ik een reep nemen?

Profiteer van een minder intensieve fase in de wedstrijd om een reep te consumeren. Indien de sport in serie plaatsvindt kunt u een reep nemen tijdens de wachttijden. Tot slot zijn er enkele repen zoals de PROTEÏNEREEP die in de herstelfase gebruikt kan worden tbv het spierherstel (proteïnen).

Een heerlijke zachte smaak:

Het lichte kauwen geeft, tijdens een inspanning met een gemiddelde intensiteit, een afwisseling van de monotonie van een vloeibare- of halfvloeibare voeding. Het is belangrijk om te variëren in voeding zodat het eten een plezierig moment blijft. U kunt de smaken afwisselen (suiker, zout) maar ook de textuur (vloeibaar, vast).


Ons advies

Eet tijdens de inspanning kleine stukjes reep en kauw goed voor een efficiëntere opname en spijsvertering. U kunt voor aanvang van de wedstrijd de reep in kleine stukjes verdelen.

38

39

Versterkt de werking van de dranken en gels met een heerlijke smaak

ADVIESPRIJS

Reep van 34 g: € 2,20

Zoutreep

NIEUW DE HEERLIJKE ZOUTREEP VOOR PRESTATIEVERMOGEN De nieuwe ZOUTREEP van OVERSTIM.s® verenigt efficiëntie en een heerlijke smaak. Door haar zachte textuur is het een aangename reep. De ZOUTREEP van OVERSTIM.s® is ideaal voor langdurige inspanningen en vrije tijdsactiviteiten wanneer de suikerverzadiging optreedt en er behoefte is aan een zoute smaak.

• •

SMAAK P IZZA NIEUW A ndere zoutsmaken zijn binnenkort leverbaar

ADVIESPRIJS

Doosje van 4 repen van 30 g: € 8,80

ENERGIEREPEN

Perf’n Délice reep ®

ZACHT EN LEKKER De Perf’n Délice® reep is een heerlijke mix van vruchten en granen. Door haar zachte structuur is de energierijke reep gemakkelijk te gebruiken tijdens de inspanning. Ideaal om het lege gevoel in de maag te verdrijven tijdens langdurige inspanningen. De Perf’n Délice® reep kan ook gebruikt worden tijdens vrije tijdsactiviteiten.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Energierijk en zacht

SMAKEN

•• CC HOCOLA HOCOLA - MUNT vruchten •• Rode M ANGO - PASSIEVRUCHT • A PPEL - KANEEL

Chocolade reep

Chocolade reep

RIJK AAN NATUURLIJKE VITAMINE C

RIJK AAN MAGNESIUM

De koolhydraatrijke energie, de rijkdom aan vitamine C en het plezier om de CRANBERRYREEP* WITTE CHOCOLA te gebruiken tijdens al uw sportactiviteiten maakt van de reep een goede ondersteuning. Niet alleen tijdens trainingen maar ook tijdens wedstrijden.

Door de rijkdom aan magnesium die bijdraagt aan een goede spierwerking levert de CHOCOLA MAGNESIUMREEP een aangename bijdrage tijdens de sportactiviteit. De CHOCOLA MAGNESIUMREEP is energierijk en lekker levert een belangrijke bijdrage bij een inspanning.

witte chocola - cranberries*

*Veenbessen

SMAAK

• WITTE CHOCOLA - Cranberries*

ADVIESPRIJS

Reep van 50 g: € 2,20

melkchocola - magnesium

•

SMAAK MELKCHOCOLA

ADVIESPRIJS

Reep van 50 g: € 2,20

40

41

Proteïnereep rijk aan proteïnen Haar rijkdom aan proteïnen maakt de PROTEÏNEREEP van OVERSTIM.s® uitermate geschikt voor de voeding van de spieren! Haar hoog proteïnegehalte (25%) draagt bij aan de regeneratie van de spieren. Het gebruik wordt speciaal aanbevolen tijdens trainingen maar ook tijdens en na langdurige inspanningen. Door haar energiewaarde (130 kcal per reep) is de PROTEÏNEREEP van OVERSTIM.s® ook een goede aanvulling op de dranken van OVERSTIM.s® tijdens langdurige inspanningen.

SMAKEN

ITTE CHOCOLA - RODE VRUCHTEN •• WZWARTE CHOCOLA

Reep Bio* 100% BIOLOGISCHE VRUCHTEN De REEP BIO* van OVERSTIM.s® combineert de energie uit bananen met die van dadels om de sporter een calorierijke ondersteuning te geven. Te gebruiken tijdens het sporten of tijdens vrijetijds activiteiten. De REEP BIO* van OVERSTIM.s® is een aangename energie aanvulling. Lekker en gemakkelijk te eten, ook bij langdurige inspanningen. *Product afkomstig uit de biologische landbouw

•

SMAAK BANAAN - DADEL

ADVIESPRIJS

Reep van 35 g: € 2,20

ADVIESPRIJS

Reep van 25 g: € 1,80

ENERGIEREPEN

Amelix

®

NIEUW

RIJK AAN AMANDELEN AMELIX® is een energiereep met een hoog amandelgehalte (33%). Deze reep heeft een hoge caloriewaarde maar een klein volume. Daardoor is de reep praktisch in gebruik. AMELIX® levert zeer efficiënt energie dank zij de combinatie van verschillende energiebronnen (koolhydraten, lipiden, proteïnen). De zachte textuur vergemakkelijkt het gebruik tijdens de inspanning. AMELIX® zorgt niet alleen voor veel energie! De smaak, een combinatie van amandelen, sinaasappel en gekonfijte meloen, is verrukkelijk! AMELIX® zal snel uw lievelingshapje worden!

•

saveur SMAKEN AMANDEL, SINAASAPPEL EN GECONFIJTE MELOEN

ADVIESPRIJS

Reep van 25 g: € 1,60

ASSORTIMENT VAN SMAKEN : CHOCOLA CITROEN - HONING Rode vruchten

• • •

ADVIESPRIJS

Doosje van 6 repen: € 9,60

Fruitreep

ENERGIERIJK EN LEKKER De heerlijk zachtsmeltende FRUITREEP van OVERSTIM.s® combineert een heerlijke smaak met een maximum aan energie gedurende de inspanning. Haar energiewaarde (koolhydraten, vitamine C, granen), in combinatie met de lichte smaak, maakt het een ideaal en aangenaam product geschikt voor alle soorten sport.

SMAKEN

ITRUSVRUCHTEN •• CRode vruchten PPEL - ABRIKOOS - PERZIK •• AAPPEL - PEER

ADVIESPRIJS

Reep van 30 g: € 1,80

42

43

Een alternatief voor suiker

ENERGIE ZOUTSMAAK

De energie met zoutsmaak Als tijdens een wedstrijd over grote afstand de suikerverzadiging optreedt is het vaak moeilijk om door te gaan met een goede sportvoeding. Om deze suikerverzadiging tegen te gaan heeft OVERSTIM.s® speciaal een assortiment producten met zoutsmaak ontwikkeld. Omdat de belangrijkste brandstof koolhydraten zijn, mag een simpele suikerverzadiging de toevoer van energie niet stoppen. Alleen water, hoewel dorstlessend, compenseert het verlies aan mineralen niet en levert ook geen energie. Een inspanning onder hoge temperaturen vergroot het vochtverlies door transpiratie. Dit vergroot de behoefte aan vitamines en mineralen, in het bijzonder natrium. Op langere termijn versnelt het niet gebruiken van een sportdrank de uitdroging en brengt het succes van uw prestatie in gevaar (hypoglycemie, een hongergevoel, vermindering van oplettendheid….). Indien u tot het uiterste van uw mogelijkheden wilt gaan tijdens een wedstrijd is de oplossing het op peil houden van uw energietoevoer door het nemen van producten zonder suikersmaak waarvan de samenstelling beantwoordt aan de behoeften bij de sportuitoefening.

De rol van natrium:

Tijdens wedstrijden over grote afstand is de natriumopname van het lichaam belangrijk. Door de inspanning is het zoutgehalte in het bloed hoger dan in het transpiratievocht. De sporter die alleen maar water gebruikt verdunt de zoutconcentratie in het bloed. Dit is hyponatriëmie dat zich kan voordoen na enkele uren inspanning in de vorm van vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn of misselijkheid… Om dit risico te vermijden kunt u de sportdranken en andere energieproducten met zoutsmaak gebruiken.

Wacht niet met reageren tot de suikerverzadiging optreedt:

Om de suikerverzadiging te doorbreken kan de drank HYDRIXIR® ZOUTSMAAK aangevuld worden met de GELS en ZOUTREPEN van OVERSTIM.s®. Deze kunt u op gezette tijden tijdens de inspannning innemen in afwisseling met producten met suikersmaak.

Afwisselen van de smaken:

Om de monotonie te voorkomen die zich voor kan doen tijdens een langdurig gebruik van dranken met één smaak is het verstandig om afwijkende smaken te gebruiken. Bijvoorbeeld rode vruchten en muntsmaak. U kunt dan elk uur van smaak wisselen.

Weet u:

Dat het gebruik van natriumtabletten sterk wordt afgeraden! De sterke toevoer van natrium in de vorm van zouttabletten is contraproductief. Deze concentratie natrium, veel hoger dan de concentratie aanwezig in voeding, wordt vastgehouden in de maag. Om het evenwicht te vinden zal het lichaam vocht naar de maag brengen. Deze neemt dus vocht op hetgeen ten koste gaat van de spieren die uitdrogen. De inname van deze tabletten vergroot naast het risico van uitdroging het risico van kramp en storingen in de spijsvertering.


Ons advies

Wacht tijdens langdurige inspanningen niet tot de suikerverzadiging optreedt. Een energietoevoer met zoutsmaak, meteen tijdens de eerste uren van de inspanning, voorkomt de suikerverzadiging.

44

45

ADVIESPRIJS

Bus van 450g: € 19,95 Zakje van 60g: € 3,05

Gatosport zoutsmaak ®

gROTE ENERGIEKRACHT GATOSPORT® zoutsmaak is een cake met een hoge energiewaarde speciaal geschikt als de weerstand tegen de suiker dermate groot wordt dat dit een obstakel vormt voor een regelmatige energietoevoer. De GATOSPORT® zoutsmaak wordt zonder andere voedingsmidddelen geconsumeerd eventueel met water, thee of koffie. Hij heeft een grote energiekracht (ongeveer 550 kcal per portie). 1/3 GATOSPORT® zoutsmaak is voldoende om optimale energiecondities te creëren voor een intensieve inspanning. De GATOSPORT® zoutsmaak is de nieuwe naam voor de cake zoutsmaak.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • 1/3 GATOSPORT® zoutsmaak = +500 kcal • Alternatief voor de suikersmaak • Kan tot 1 uur voor de inspanning gebruikt worden

ADVIESPRIJS

Bus van 400 g: € 9,95

SMAAK

• GROENTE - BACON

ENERGIE ZOUTSMAAK

Hydrixir zoutsmaak ®

SPORTDRANK MET ZOUTSMAAK IDEAAL VOOR LANGDURIGE INSPANNINGEN HYDRIXIR® ZOUTSMAAK stelt u in staat de verzadiging en monotonie van de suikersmaak te doorbreken. Haar samenstelling van koolhydraten (69%) en proteïnen (16%) levert een maximum aan energie tijdens langdurige wedstrijden. De zachte smaak en haar samenstelling maken de consumptie buitengewoon aangenaam. HYDRIXIR® ZOUTSMAAK is zeer goed te combineren met de gel ENERGIX® ZOUTSMAAK en de ZOUTREEP van OVERSTIM.s®.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Bevat proteïnen (16%) • Voorkomt suikerverzadiging • Zuurvrij

SMAKEN

•• GROENTECOCKTAIL GAZPACHO TOMAAT

Energix zoutsmaak ®

DUURVERMOGEN GEL ENERGIX® ZOUTSMAAK is een efficiënte energiegel speciaal voor duursporten (marathons, trails, fietswedstijden, triatlons...). Twee verschillende koolhydraten (maltodextrines en glucosesiroop) verzekeren een efficiënte werking gedurende de gehele inspanning. ENERGIX® ZOUTSMAAK is rijk aan vitamine B1 welke bijdraagt aan de energietoevoer. De gel voorkomt kauwen hetgeen bij langdurige inspanningen een voordeel kan zijn. ENERGIX® ZOUTSMAAK is een aanvulling op de dranken van OVERSTIM.s®. ENERGIX® ADVIESPRIJS ZOUTSMAAKvoorkomt de suikerverzadiging die Tube van 27 g: € 2,10 Beschikbaar in doosjes kan optreden bij langdurige inspanningen.

NIEUW

Zoutreep

NIEUW

DE HEERLIJKE ZOUTREEP VOOR PRESTATIEVERMOGEN De nieuwe ZOUTREEP van OVERSTIM.s® verenigt efficiëntie en een heerlijke smaak. Door haar zachte textuur is het een aangename reep. De ZOUTREEP van OVERSTIM.s® is ideaal voor langdurige inspanningen en vrije tijdsactiviteiten wanneer de suikerverzadiging optreedt en er behoefte is aan een zoute smaak.

••

SMAAK PIZZA NIEUW Andere zoutsmaken zijn binnenkort leverbaar

van 10 en 36 tubes.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Alternatief voor de suikersmaak • Progressieve energie • Neem elke 45 minuten tot 1 uur 1 gel

•

SMAAK PINDA

ADVIESPRIJS

Doosje van 4 repen van 30 g: € 8,80

46

47

Maak een stap naar biologische energie!

BIOLOGISCHE ENERGIE

Biologische energie Zoals altijd zoekt OVERSTIM.s® naar een evenwichtige voeding afgestemd op de te leveren inspanning. De voeding van OVERSTIM.s® is onderworpen aan strenge controles. Voor de toegenomen vraag van sporters naar een biologische sportvoeding hebben wij een biologisch assortiment. Wat is een biologisch product? Een product is biologisch wanneer de ingrediënten afkomstig zijn uit de biologische landbouw. De biologische landbouw is een productiemethode die het milieu en het welzijn van de consument respecteert. • De biologische landbouw moet aan strenge eisen voldoen. Van de productie van grondstoffen tot de transformatie, de opslag, de conditionering en het transport van de ingrediënten moet aan strenge eisen worden voldaan. • Biologisch houdt ook in dat de producten tijdens het gehele proces gecontroleerd worden. Het hele assortiment van biologische producten van OVERSTIM.s® wordt gecontroleerd door ECOSERT, een onafhankelijke bevoegde organisatie.

Hoe herkent u biologische producten? De aanwezigheid van het Europese logo is een garantie dat het product afkomstig is uit de biologische landbouw.

48

49

Er is altijd een biologische energie die aan uw wensen voldoet

ADVIESPRIJZEN

Bus van 500 g: € 19,95 Voordeelverpakking van 2,5 kg: € 61,90

Malto Bio* ®

VERGROOT DE ENERGIERESERVES Door haar langzame koolhydraten draagt MALTO® Bio* gedurende drie dagen voorafgaand aan de inspanning bij aan het vergroten van uw energiereserves. MALTO® Bio* voorkomt de consumptie van pasta in grote hoeveelheden en optimaliseert uw hydratatie. Denk aan het voordeel van deze energie consumptie voor uw inspanning!

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Langzame koolhydraten • Zuurvrij • Lichte suikersmaak

SMAKEN

ADVIESPRIJZEN

Bus van 450g: € 15,95 Voordeelverpakking van 1,8 kg: € 39,95

CITROEN •• NEUTRAAL

BIOLOGISCHE ENERGIE

Hydrixir * Bio

®

SPORTDRANK VOOR TOPPRESTATIES Veel meer dan alleen verfrissend. Zuurvrij met een lichte suikersmaak is HYDRIXIR® Bio* een buitengewone energiebron bij intensieve inspanningen. De specifieke koolhydraten dragen bij aan het verbeteren van het prestatie- en uithoudingsvermogen. HYDRIXIR® Bio* is zuurvrij en is een garantie voor een goede energievoorziening voor topprestaties. Door de lichte suikersmaak wordt verzadiging voorkomen tijdens langdurige inspanningen.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Isotoon - Zuurvrij • Lichte suikersmaak

SMAKEN

CITROEN •• MUNT

Gatosport Bio* ®

GROTE ENERGIEKRACHT Product afkomstig uit de biologische landbouw. De GATOSPORT® Bio is een energiecake met een hoge energiewaarde afgestemd op de specifieke energiebehoeften van sporters. GATOSPORT® Bio wordt zonder andere voedingsmidddelen geconsumeerd (1/3 tot 1/2 koek), eventueel met water, thee of koffie. GATOSPORT® Bio kan tot vlak voor aanvang van de wedstrijd (tot 1 uur vooraf) geconsumeerd worden.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • 1/3 GATOSPORT = +500 Kcal • Gemakkelijk klaar te maken • Tot 1 uur voor de inspanning te gebruiken

ADVIESPRIJS

Bus van 400 g: € 12,75

••

SMAKEN CHOCOLA HAZELNOOT


50

51

ADVIESPRIJS


Energix Bio* ®

DUURVERMOGEN GEL ENERGIX® Bio* is een efficiënte energiegel speciaal voor duursporten (marathons, trails, fietswedstijden, triatlons...). Vier verschillende koolhydraten (maltodextrines, glucosesiroop, dextrose, fructose) verzekeren een efficiënte werking gedurende de gehele inspanning. ENERGIX® Bio* is rijk aan vitamine B1 welke bijdraagt aan de energietoevoer. De gel voorkomt kauwen hetgeen bij langdurige inspanningen een voordeel kan zijn. ENERGIX® Bio* is een aanvulling op de bio* dranken van OVERSTIM.s®.

Coup de fouet Bio* DIRECTE ENERGIE U moet snel alle krachten verzamelen en nieuwe krachten aanboren om uw kansen te behouden. Neem snel een tube COUP DE FOUET® Bio*, de energie-impuls. De COUP DE FOUET® Bio* is door haar samenstelling van koolhydraten en voedingsstoffen een referentie tijdens zware wedstrijdomstandigheden! De COUP DE FOUET® Bio* is een aanvulling op de bio* dranken van OVERSTIM.s®.


ADVIESPRIJS


• 4 types koolhydraten (maltodextrines, glucosesiroop, dextrose, fructose) • Progressieve energie • Neem elke 45 minuten tot 60 minuten 1 gel

SMAAK

• CITROEN

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Geconcentreerde energie • Rijk aan vitamine C • Geeft een boost bij vermoeidheid (glucosesiroop) • Ideaal als voorzorg bij een moeilijke passage

•

SMAAK CITROEN

®

BIOLOGISCHE ENERGIE

Antioxidant GEL * Bio DRAAGT BIJ AAN EEN GOEDE SPIERWERKING (CALCIUM) Door de combinatie van vitamines en calcium draagt de ANTIOXIDANT GEL Bio* bij aan de spierwerking tijdens de sportactiviteit. De ANTIOXIDANT GEL Bio* is een effectieve ondersteuning van de spieractiviteit door: • koolhydraatrijke energie voor prestatie- en duurvermogen • vitamine B1 ter ondersteuning van het energieverbruik • vitamine C antioxidant • calcium welke bijdraagt aan een goede spierwerking

De ANTIOXIDANT GEL Bio* is een aanvulling op de dranken van OVERSTIM.s®.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Progressieve energie voor prestatie- en duurvermogen • Draagt bij aan de bescherming van de gel tegen oxidatieve stress (vitamine C)

SMAAK

• CITROEN

Reep Bio* 100% BIOLOGISCHE VRUCHTEN De REEP BIO* van OVERSTIM.s® combineert de energie uit bananen met die van dadels om de sporter een calorierijke ondersteuning te geven. Te gebruiken tijdens het sporten of tijdens vrijetijds activiteiten. De REEP BIO* van OVERSTIM.s® is een aangename energie aanvulling. Lekker en gemakkelijk te eten, ook bij langdurige inspanningen.

SMAAK

• BANAAN - DADEL

ADVIESPRIJS

Reep van 25 g: € 1,80

ADVIESPRIJS



52

53

Het wissen van de sporen van de inspanning

Herstel

Het Herstel De rehydratatie Deze zal meteen na het einde van de inspanning moeten plaatsvinden. Zij levert de eerste onmisbare elementen voor een hydromineraal evenwicht (vitamines en mineralen). Voor een efficiënte hydratatie moet regelmatig met kleine slokjes gedronken worden. Indien goed toegepast, vergroot de hydratatie de eliminatie van afvalstoffen door de nierfunctie te activeren maar werkt ook tegen het zuur dat door de inspanning in het lichaam aanwezig is. Door het kleine flesje kan de HERSTELDRANK meteen op de wedstrijdlocatie gedronken worden.

Het herstel van de koolhydraatreserves In de eerste uren na de inspanning vragen de spieren in de herstelfase de meeste

energieaanvulling. Een aanvoer van koolhydraten (SPORDEJ®) zorgt voor een herstel van de energiereserves welke verbruikt zijn tijdens de wedstrijd. De avondmaaltijd biedt daarnaast een traditionele voeding. Zorg voor een hydratatie door sterk geminiraliseerd water te drinken hetgeen werkt tegen een acidose na een lange en/of hele intensieve inspanning.

Het spierherstel BCAA* zijn essentiële aminozuren want het lichaam kan deze niet zelf voortbrengen. BCAA* zijn bestanddelen van spierproteïnen waardoor de spiermassa onderhouden kan worden. Het gebruiken van proteïnen (REGEPROT®) na de inspanning bevordert het herstel van de beschadigde spiervezels. De combinatie van SPORDEJ® + REGEPROT® is bijzonder efficiënt. *Essentiële aminozuurverbindingen (valine, leucine, isoleucine)


Ons advies

De inname van koolhydraten en proteïnen meteen na de inspanning is belangrijk want meteen na de inspanning is het lichaam in de beste conditie om de benodigde voeding voor een snel herstel op te nemen.

54

55

Spordej

®

Regeprot

®

REGENERATIE VAN DE SPIEREN EN EEN OPTIMAAL HERSTEL Tijdens langdurige en intensieve inspanningen worden de spieren zwaar belast! De combinatie van SPORDEJ® + REGEPROT® is specifiek afgestemd op het spierherstel. De proteïnen in REGEPROT® (caseïne, proteïnen uit wei), bevatten natuurlijke BCAA* welke bijdragen aan het bevorderen van de regeneratie van de spieren. De koolhydraten uit SPORDEJ® helpen bij het herstel van de energiereserves. Deze rijkdom aan koolhydraten en proteïnen maakt van de combinatie van SPORDEJ® + REGEPROT® een onmisbare bondgenoot bij uw herstel!

*Aminozuurverbindingen (valine, leucine, isoleucine).

ADVIESPRIJZEN SPORDEJ® Bus van 700 g: € 21,95 Pot van 1,5 kg: € 35,40

Proteïnereep RIJK AAN PROTEÏNEN Haar rijkdom aan proteïnen maakt de PROTEÏNEREEP van OVERSTIM.s® uitermate geschikt voor de voeding van de spieren! Haar hoog proteïnegehalte (25%) draagt bij aan de regeneratie van de spieren. Het gebruik wordt speciaal aanbevolen tijdens trainingen maar ook tijdens- en na langdurige inspanningen. Door haar energiewaarde (130 kcal per reep) is de PROTEÏNEREEP van OVERSTIM.s® ook een goede aanvulling op de dranken van OVERSTIM.s® tijdens langdurige inspanningen.

SMAKEN

ITTE CHOCOLA - RODE VRUCHTEN •• WZWARTE CHOCOLA

ADVIESPRIJS

Reep van 35 g: € 2,20

ADVIESPRIJZEN regeprot® Bus van 300 g: € 21,95 Pot van 1 kg: € 58,95

Herstel

Hersteldrank REGENERATIE VAN DE SPIEREN EN HERSTEL VAN DE ENERGIERESERVES Door de combinatie van koolhydraten en proteïnen vult de HERSTELDRANK van OVERSTIM.s® de energiereserves aan en draagt bij aan het spierherstel. Haar rijkdom aan mineralen compenseert het verlies tijdens de inspanning. De HERSTELDRANK van OVERSTIM.s® is de onmisbare aanvulling op de ‘mechanische’ elementen: strekken of massage.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Proteïnen (27%) • Rijk aan mineralen • Zuurvrij

••

SMAKEN CHOCOLA VANILLE

ADVIESPRIJZEN


BCAA* RIJK AAN PROTEÏNEN De BCAA* of aminozuurverbindingen (valine, leucine, isoleucine) spelen een belangrijke rol in de spierbalans van de sporter tijdens het seizoen. *branched chain amino acids: vertakte keten aminozuren (valine, leucine, isoleucine)

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Essentiële aminozuurverbindingen (valine, leucine, isoleucine)

ADVIESPRIJS

Doosje van 180 tabletten: € 26,90

56

57

Spierversterking

SPIERVERSTERKING

NIEUW

spierversterker De DRANK VOOR SPIERVERSTERKING van OVERSTIM.s® is een hyperproteïne drank. De hoge biologische waarde is afgestemd op sporters die de spiermassa willen versterken • tijdens de algemene fysieke voorbereidingsfase • tijdens sessies in de fitnesszaal, • voor trainingen om de spierkracht te vergroten.

Verbeter uw fysieke voorbereiding De drank voor spierversterking is een concentraat van proteïnen speciaal voor sporters die de spiermassa willen versterken. Haar samenstelling van weiproteïnen en calciumcaseïnaten zorgt voor een hoge biologische waarde. De weiproteïnen worden snel door het lichaam opgenomen welke de spiergroei ondersteunen terwijl de caseïnaten, die langzamer opgenomen worden, zorgen voor het onderhouden van de spiermassa tijdens de trainingsfase.

••

SMAKEN CHOCOLA VANILLE

ADVIESPRIJZEN

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Proteïnerijk • Bevat BCAA* (vertakte keten aminozuren) *branched chain amino acids: vertakte keten aminozuren (valine, leucine, isoleucine)

Bus van 300g: € 22,95 Pot van 750g: € 49,95


Ons advies

Bereid uw drank voor spierversterking in een bidon of in een shaker door 6 afgestreken schepjes in 600ml water op te lossen. Schud stevig. Gebruik: Drink de helft, 300 ml, in het uur voorafgaand aan uw training en de andere helft direct na uw training.

58

59

Vormbehoud op natuurlijke wijze!

VOEDINGSSUPPLEMENTEN

De voedingssupplementen Een verlaging van het ritme en rendement, chronische vermoeidheid, stijve spieren… Voedingssupplementen kunnen een goede oplossing bieden voor het hervinden van een goede vorm door enkele tekorten aan te vullen. Zorg voor een optimale voorbereiding door kwaliteitstrainingen voor een geslaagd seizoen.

Waarom supplementen gebruiken?

Zijn de supplementen betrouwbaar?

Door verschillende oorzaken (intensieve trainingen, competities….) of seizoensinvloeden is het dikwijls moeilijk om een goed niveau van vitamines en mineralen in het lichaam te onderhouden. De voeding kan onvoldoende zijn om het verbruik van energie bij opeenvolgende inspanningen door het lichaam op te vangen. OVERSTIM.s® heeft een compleet assortiment voedingssupplementen dat tegemoetkomt aan de behoeften in de verschillende seizoenen voor de doelstellingen die éénieder wenst te realiseren.

De voedingssupplementen van OVERSTIM.s® worden in Frankrijk geproduceerd met door de wetenschap ontwikkelde technieken die zich in de praktijk hebben bewezen. Het gehele proces voldoet aan Europese regelgeving. De samenstelling van onze voedingssupplementen is gebaseerd op de aanbevelingen op het gebied van voeding en fysiologie. Dit met in achtneming van de maximale doses. CT CONFO RM ODU DE PR

ANTI DOPAGE R

M Op

AFN

-0

NO

01



Goed om te weten Goed om te weten

Goed om te weten

Opeenvolgende trainingen en wedstrijden of een niet goed afgestemde sportvoeding kunnen tekorten in de voeding veroorzaken. Om uw doelstelling onder de beste omstandigheden te kunnen volbrengen leveren de voedingssupplementen van OVERSTIM.s® de noodzakelijke aanvulling voor een goede fysieke conditie. Het gebruik van het “in vorm programma” beantwoordt aan de doestelling: vorm, prestatievermogen, herstel….

60

61

Vetverbrander De elementen in de VETVERBRANDER helpen bij het verminderen van de vetmassa met behoud van de spiermassa. De VETVERBRANDER is speciaal geschikt voor mensen die snel hun gewicht en vorm willen hervinden.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • helpt bij het verminderen van de vetmassa

ADVIESPRIJS


NIEUW

Spiruline

Glutamine RIJK AAN PROTEÏNEN SPIRULINE is rijk aan natuurlijke proteïnen en is een goede aanvulling op de voeding tijdens intensieve trainingsperiodes. SPIRULINE bevat vitamines en mineralen als aanvulling op uw dagelijkse voeding.

ADVIESPRIJS

Doosje van 60 capsules: € 9,95

GLUTAMINE is een aminozuur met proteïnen. Het is werkzaam bij het onderhouden van de spiermassa. GLUTAMINE wordt gebruikt tijdens intensieve trainingsfases en na een langdurige inspanning. Te gebruiken één week voor de wedstrijd en de 3 dagen na de wedstrijd.



• Rijk aan proteïnen

• Glutamine, zink, vitamine B6


BCAA

*

RIJK AAN PROTEÏNEN De BCAA of aminozuurverbindingen (valine, leucine, isoleucine) spelen een belangrijke rol in de spierbalans van de sporter tijdens het seizoen. * branched chain amino acids : acides aminés branchés (valine, leucine, isoleucine)

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Essentiële aminozuurverbindingen (valine, leucine, isoleucine)

ADVIESPRIJS


Endurance Complex Door het beoefenen van een duursport kan het voorkomen dat een supplement van vitamines en mineralen nodig is. Het ENDURANCE COMPLEX dekt de specifieke behoeften van de sporter met 11 vitamines (B1, B2, PP, B5, B6, B8, B9, B12, C, E, betacaroteen), 5 mineralen en sporenelementen (magnesium, zink, ijzer, mangaan, koper). Het ENDURANCE COMPLEX verzorgt verschillende functies: deelname van het energieverbruik door het organisme (vitamines uit groep B), bijdrage aan een goede spierfunctie (magnesium) en de werking van antioxidanten (vitamines C, E en zink).

DE TOEGEVOEGDE WAARDE ADVIESPRIJS


• 11 vitamines • 5 mineralen en sporenelementen

ADVIESPRIJS


62

63

Surdynamisant IDEAAL TIJDENS INTENSIEVE TRAININGSPERIODES De « bouwer » voor een totale vitaliteit! De combinatie van actieve prestatie-elementen (koninginnegelei, spiruline, ginseng, cola), mineraalzouten (natrium, magnesium, kalium), sporen-elementen (ijzer en zink) en vitamines (B1, B6, E en C) leveren een dynamische mix tijdens een intensieve voorbereidingsfase voor de sporter.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Ingrediënten van natuurlijke oorsprong (koninginnegelei, spiruline, ginseng, cola)

ADVIESPRIJS


IjzerComplex

Rode Ginseng

DRAAGT BIJ AAN HET VERMINDEREN VAN DE VERMOEIDHEID

VERSTERKT, STIMULEERT, DYNAMISEERT

De sporter stelt zijn lichaam tijdens de trainingen en competitie bloot aan zware inspanningen. In deze situatie kan kan snel een situatie ontstaan van een zeer grote vermoeidheid welke nadelig is voor het prestatievermogen. Een van de bestanddelen van de rode bloedcellen, het ijzer, helpt bij het transporteren van het zuurstof naar de spieren. Om deze werking te optimaliseren en het snelle optreden van vermoeidheid te voorkomen kunt u het IJZERCOMPLEX gebruiken welk ijzer bevat van natuurlijke plantaardige oorsprong (spiruline) om 100% van de dagelijkse behoefte te dekken.

Bekend om zijn stimulerende en dynamiserende eigenschappen stelt ginseng het lichaam in staat beter te reageren in geval van vermoeidheid en verbetert vervolgens de fysieke capaciteit. De RODE GINSENG is bij voorkeur te gebruiken tijdens periodes met intensieve sport- of intellectuele activiteiten. De diverse werkingen van RODE GINSENG zijn voordelig voor de sporter.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Tijdens intensieve sportactiviteiten of intellectuele activiteit

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Draagt bij aan het zuurstoftransport naar de spieren • IJzer van natuurlijke oorsprong

ADVIESPRIJS


ADVIESPRIJS



Hoe kies ik mijn voedingssupplement? Vetverbrander

Gewichtsbijstelling

Helpt bij het verminderen van de vetmassa

Spiruline + Surdynamisant

Bij vormvermindering

Ik wil mijn vorm hervinden

Bij het hervatten van de trainingen Ginseng + Surdynamisant + Spiruline Ik hervat de training en ik wil het ritme vasthouden

Tijdens de trainingsperiode

BCAA + Spiruline

Ik prepareer mijn spieren voor zeer intensieve inspanningen

Laatste maand voor de wedstrijdperiode Endurance Complex + BCAA

Ik zorg voor een optimale voorbereiding voor een zo goed mogelijk resultaat

Na de inspanning BCAA + Glutamine

Ik wis zo snel mogelijk de sporen van de inspanning

64

65

De pakken van OVERSTIM.s

®

DE PAKKEN

Cyclosport Pak INHOUD • 1 MALTO® Antioxidant 500 g • 1 GATOSPORT® 400 g • 8 sticks HYDRIXIR® LANGE AFSTAND 30 g • 2 tubes ANTIOXIDANT GEL 27 g • 2 tubes Energix® 27 g • 1 tube coup de fouet® 25 g • 1 tube Red Tonic Sprint Air® 25g • 1 BIDON 80 cl • 1 MINI FIETSTASJE

ADVIESPRIJS : € 45,90 ipv € 63,36 *

MTB Pak INHOUD • 6 sticks Hydrixir® Antioxidant 30 g • 1 tube Antioxidant GEL 27 g • 1 tube coup de fouet® 25 g • 1 tube CAFEI’N GEL 29 g • 3 repen AMELIX® 25 g • 1 BIDON 60 cl

ADVIESPRIJS : € 19,90 ipv € 23,47*

*Bij individuele aankoop van de producten uit de pakken

66

67

Triatlon Pak INHOUD • 1 MALTO® Antioxidant 500 g • 1 GATOSPORT® 400 g • 1 HYDRIXIR® Antioxidant 600 g • 1 PERFORMANCE SELECTIE 10 gels • 1 BIDON 80 cl • 1 STARTNUMMERRIEM

ADVIESPRIJS : € 49,90 ipv € 78,50*

Trail Pak INHOUD • 1 MALTO® Antioxidant 500 g • 1 GATOSPORT® 400 g • 6 sticks HYDRIXIR® LANGE AFSTAND 30 g • 2 tubes Antioxidant GEL 27 g • 2 tubes ENERGIX® 27 g • 1 tube COUP DE FOUET® 25 g • 1 tube RED TONIC Sprint Air® 25 g • 4 repen AMELIX® 25 g • 1 AFVALTASJE • 1 BIDON 60 cl

ADVIESPRIJS : € 45,90 ipv € 65,07 *

*Bij individuele aankoop van de producten uit de pakken

DE PAKKEN

Marathon Pak INHOUD • 1 MALTO® Antioxidant 500 g • 1 GATOSPORT® 400 g • 1 WARM-UP DRANK flesje van 50 cl • 2 tubes Antioxidant GEL 27 g • 4 tubes ENERGIX® 27 g • 1 tube COUP DE FOUET® 25 g • 1 tube RED TONIC Sprint Air® 25 g • 1 STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS of 1 RIEM RUNNING MET 2 MINI-BIDONS ADVIESPRIJZEN :

PAK MET DE STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS: € 39,90 ipv € 61,10 * of PAK MET DE RIEM RUNNING MET 2 MINI-BIDONS: € 39,90 ipv € 69,10 *

Kies uw riem!

Of de riem running MET 2 MINI-BIDONS

NIEUW

DE STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS

Halvemarathon Pak INHOUD • 1 GATOSPORT® 400 g • 1 WARM-UP DRANK flesje van 50 cl • 1 tube Antioxidant GEL 27 g • 1 tube ENERGIX® 27 g • 1 tube COUP DE FOUET® 25 g • 1 STARTNUMMERRIEM

ADVIESPRIJS : € 19,90 ipv € 27,85 €*

68

69

accessoires AFVALTASJE • Snelle bevestiging aan de riem van de rugzak • Ideaal voor afval


STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS • Praktisch en licht • 2 afneembare gelhouders om tot 8 gels van OVERSTIM.s® mee te nemen • Afstelbaar in de maten S t/m XL


AFNEEMBARE MINI-BIDONHOUDER + MINI-BIDON • Kan samen met de startnummerriem met 8 gelhouders gebruikt worden • Ideaal voor het transport van de dranken van OVERSTIM.s®


RIEM MET 2 MINI-BIDONS

• Praktisch en licht • Ideaal voor het transport van de gels en dranken van OVERSTIM.s® • Afstelbaar in de maten S t/m XL


STARTNUMMERRIEM • Praktisch en licht • 3 bevestigingspunten om het startnummer te bevestigen • Afstelbaar in de maten S t/m XL


RIEM MET BIDONHOUDER • Licht en stabiel • Gemakkelijk uitneembare bidon • 2 zakjes met een grote inhoud


PET VAN OVERSTIM.s® • Licht en ademend • Praktisch regelsysteem • Eén maat


BIDONS 0,6L en 0,8L • Een soepele dop • Een grote opening voor gebruiksgemak bij de dosage van de OVERSTIM.s® drank • Beschikbaar in 0,6L en 0,8L

ADVIESPRIJZEN : Bidon van 0,6L : € 3,80

Bidon van 0,8L : € 4,80

MINI FIETSTASJE • Ideaal voor het transport van de producten van OVERSTIM.s® • Praktisch voor het meenemen van de lege verpakkingen


ZADELTAS

NIEUW

• Ideaal voor uw reparatiekit • Licht en praktisch


CRèmes

Voorbereidings massagecrème LICHT VERWARMENDE WERKING

ADVIESPRIJS

Tube van 150 ml: € 11,95

Door de gunstige werking van de componenten (arnica-extract en harpagophytum, lavendelolie……) draagt de VOORBEREIDINGS MASSAGE-CRÈME van OVERSTIM.s® bij aan een goede spierpreparatie voorafgaand aan een inspanning. In aanvulling op de warming-up helpt de VOORBEREIDINGS MASSAGE-CRÈME van OVERSTIM.s® door een licht opwarmende werking*. Door het gebruik bij de massage wordt de spier voorafgaand aan de inspanning geprepareerd waardoor een een aangenaam gevoel van comfort ontstaat. De crème bevat arnica. Hij brandt niet op de huid en geeft geen vet af op de kleding.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Bevat arnica • Geeft geen vet af op de kleding

* het waargenomen verwarmend effect is afhankelijk van de gevoeligheid van de gebruiker.

Antischuurcrème De ANTISCHUURCRÈME van OVERSTIM.s® legt een gladde film op de huid. Het directe contact met de kleding wordt hierdoor voorkomen. De ANTISCHUURCRÈME van OVERSTIM.s® vormt geen droge schurende korrels en is tevens geschikt om irritaties bij de voeten, oksels, nek en tepels enz….. te voorkomen.

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Antischuur (voeten, oksels, nek, tepels, wielrennersbroek) • Anti-bacterie

ADVIESPRIJS

Tube van 150 ml: € 11,95

Ontspanningsmassagecrème Hij wordt gebruikt voor het spierherstel na de inspannning. Een massage met de ONTSPANNINGSMASSAGECRÈME van OVERSTIM.s® laat niet alleen de vermoeidheid uit de spieren verdwijnen maar ook het hele lichaam profiteert van deze rust. De crème geeft geen vet af op de kleding. ADVIESPRIJS

Tube van 150 ml: € 11,95

DE TOEGEVOEGDE WAARDE • Ontspannend • Herstellend • Laat de vermoeidheid verdwijnen

70

71

Marathon

Programma

Het energieverbruik tijdens een marathon is groot en kan oplopen tot 1000 kcal per uur. Om de 42,195 km in de best mogelijke conditie af te leggen heeft OVERSTIM.s® een MARATHON PAK ontwikkeld. Dit pak bevat de beste producten die op de markt verkrijgbaar zijn om uw doelstellingen te bereiken. Goede marathon!

Kies uw riem!

Of DE RIEM RUNNING MET 2 MINI-BIDONS

DE STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS

ENERGIE PROGRAMMA’S

DE DRIE DAGEN VOOR DE WEDSTRIJD > Opbouwen van de energiereserves gedurende de 3 dagen voorafgaand aan de wedstrijd: drink per dag 1,5 liter water + 150 g MALTO® ANTIOXIDANT, verspreid over de dag in te nemen.

VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > Preventieve hydratatie en behoud van energie: drink in het laatste uur voor de start de WARM-UP DRANK. Drink regelmatig in kleine hoeveelheden.

TIJDENS DE WEDSTRIJD > Bij 5 km: 1 ANTIOXIDANT GEL > Bij 10 km: 1 ENERGIX® > Bij 15 km: 1 ENERGIX® > Bij 20 km: 1 ANTIOXIDANT GEL > Bij 25 km: 1 ENERGIX® > Bij 30 km: 1 ENERGIX® > Bij 35 km: 1 COUP DE FOUET® > Bij 40 km: 1 RED TONIC Sprint Air® Drink na elke gel 5 tot 10 cl water. Gebruik de startnummerriem met 8 gelhouders om tijdens de wedstrijd de benodigde gels mee te nemen.

Voor nog betere prestaties, kijk voor HET HERSTELPROGRAMMA op onze internetsite: www.overstims.com

72

73

Halve-Marathon

Programma

Het energieverbruik van een sporter tijdens een halve marathon ligt ongeveer tussen 500 en 1000 kcal per uur afhankelijk van zijn of haar gewicht, de snelheid.... debutant, gevorderd of zeer ervaren. Maximaliseer uw mogelijkheden en begin uw halve marathon met voldoende energie!

VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > Preventieve hydratatie en behoud van energie: drink in het laatste uur voor de start de WARM-UP DRANK. Drink regelmatig in kleine hoeveelheden. > Vlak voor de start: 1 ANTIOXIDANT GEL + 5 tot 10 cl water

TIJDENS DE WEDSTRIJD > Bij 10 km: 1 ENERGIX® + 5 tot 10 cl water > Bij 15 km: 1 COUP DE FOUET® + 5 tot 10 cl water

Voor nog betere prestaties: > Opbouwen van de energiereserves gedurende de 3 dagen voorafgaand aan de wedstrijd: drink per dag 1,5 liter water + 150 g MALTO® ANTIOXIDANT, verspreid over de dag in te nemen.


Ultra-Trail

®

Programma

Tot het uiterste van je mogelijkheden gaan en de moeilijkheden van een dergelijke beproeving overwinnen is een buitengewone prestatie: vele passages op hoogte, vaak extreem moeilijke klimatologische omstandigheden maar vooral ook de afstand en grote hoogteverschillen… Het energieprogramma van OVERSTIM.s® garandeert een betrouwbare energie om uw doelen te realiseren.

DE DRIE DAGEN VOOR DE WEDSTRIJD > Opbouwen van de energiereserves gedurende de 3 dagen voorafgaand aan de wedstrijd: drink per dag 1,5 liter water + 150 g MALTO® Antioxidant, verspreid over de dag in te nemen.

VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > Vlak voor de start: 1 Antioxidant gel

TIJDENS DE WEDSTRIJD > Drink meteen vanaf de start elke 15 minuten 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® LANGE AFSTAND > Elke 45 minuten tot 1 uur: neem afwisselend 1 ENERGIX® en 1 Antioxidant gel > Voor moeilijke momenten: 1 COUP DE FOUET® ou 1 CAFEIN’GEL (ook aan te bevelen tijdens de nacht) > Voor de laatste kilometers: 1 RED TONIC SPRINT AIR® > Neem enkele energierepen van OVERSTIM.s® als afwisseling. > Ter voorkoming van de suikerverzadiging: gebruik het assortiment met zoutsmaak van OVERSTIM.s®. Drink na elke gel 5 tot 10 cl water.

74

75

Trail

Programma

Trails zijn wedstrijden die een goede fysieke conditie vragen maar ook een goede voeding. Dankzij onze energieprogramma’s en een goede training is het overbruggen van vele kilometers over moeilijke paden geen onoverkomelijke hindernis meer!


DE DRIE DAGEN VOOR DE WEDSTRIJD > Opbouwen van de energiereserves gedurende de 3 dagen voorafgaand aan de wedstrijd: drink per dag 1,5 liter water + 150 g MALTO® ANTIOXIDANT, verspreid over de dag in te nemen.

VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > Vlak voor de start: 1 Antioxidant gel + 5 tot 10 cl water

TIJDENS DE WEDSTRIJD > Drink meteen vanaf de start elke 10 minuten 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® LANGE AFSTAND > Elke 45 minuten tot 1 uur: neem afwisselend 1 ENERGIX® en 1 Antioxidant gel > Voor moeilijke momenten: 1 COUP DE FOUET® > Voor de laatste kilometers: 1 CAFEIN’GEL > Neem als extra energie de AMELIX® repen. Drink na elke gel 5 tot 10 cl water. Gebruik het afvaltasje om de lege verpakkingen mee te nemen.


76

77

Programma

voor alpineskiën en langlaufen


Pendant la marche VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > Vlak voor de start: 1 vloeibare ANTIOXIDANT GEL of 1 vloeibare COUP DE FOUET® bij een snelle start.

TIJDENS DE WEDSTRIJD > Drink meteen vanaf de start: elke 10 minuten HYDRIXIR® ANTIOXIDANT of HYDRIXIR® LANGE AFSTAND indien de inspanning langer is dan 3 uur. > Elk uur: neem afwisselend 1 vloeibare ENERGIX® en 1 vloeibare ANTIOXIDANT GEL > Voor een betere beklimming: 1 vloeibare COUP DE FOUET® Drink na elke gel 5 tot 10 cl water.


Programma

Sky Running



TIJDENS DE WEDSTRIJD > Drink meteen vanaf de start elke 10 minuten 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® Antioxidant of HYDRIXIR® LANGE AFSTAND indien de inspanning langer is dan 3 uur. > Elke 45 minuten tot 1 uur: neem afwisselend 1 ENERGIX® en 1 Antioxidant gel > Voor moeilijke momenten: 1 COUP DE FOUET® > Voor de laatste kilometers: 1 CAFEIN’GEL > Neem als extra energie de repen van OVERSTIM.s® Drink na elke gel 5 tot 10 cl water. Gebruik het afvaltasje om de lege verpakkingen mee te nemen. Voor nog betere prestaties, kijk voor HET HERSTELPROGRAMMA op onze internetsite: www.overstims.com

78

79

Programma

Atletiek voor de sprint, midden- en lange afstand running

TIJDENS DE TRAINING Omdat het niet mogelijk is om voeding in te nemen tijdens de wedstrijd is de hydratatie voor en na de wedstrijd heel belangrijk. Tijdens uw trainingen kunt u HYDRIXIR® ANTIOXIDANT gebruiken voor uw hydratatie.

VOOR DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT®

TIJDENS DE WARMING-UP > Preventieve hydratatie en behoud van energie: drink in het laatste uur voor de start de WARM-UP DRANK. Drink regelmatig in kleine hoeveelheden.

VLAK VOOR ELKE START Bij de sprint > 5 minuten voor de start: 1 COUP DE FOUET® + 1 of 2 slokjes water VOOR DE MIDDEN- EN LANGE AFSTAND > 5 minuten voor de start: 1 ENERGIX® gel + 1 of 2 slokjes water


MTB

Programma

De MTB vraagt als dicipline vaak veel energie. Het parcours kan zeer zwaar zijn met soms grote temperatuursverschillen. Om niet alle energie meteen tijdens de eerste uren van de inspanning te verbruiken is regelmatig drinken een noodzaak om in de best mogelijke conditie het parcours af te kunnen leggen.

DE DRIE DAGEN VOOR DE WEDSTRIJD > Opbouwen van de energiereserves gedurende de 3 dagen voorafgaand aan de wedstrijd: drink per dag 1,5 liter water + 150 g MALTO®, verspreid over de dag in te nemen.


TIJDENS DE WEDSTRIJD > Drink meteen vanaf de start elke 10 minuten 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® Antioxidant > Voor moeilijke momenten: 1 COUP DE FOUET® of 1 CAFEIN’GEL > Neem als aanvulling de AMELIX® repen voor extra energie.


80

81

Programma voor

Recreatief fietsen

VOORAF > Een tussendoortje voor vertrek: 3 tot 6 maateenheden SPORDEJ®

TIJDENS > Meteen vanaf het begin en vervolgens elke 10 minuten, 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® Antioxidant > Voor moeilijke momenten: 1 COUP DE FOUET® > Als aanvullende energie: enkele ENERGIEREPEN van OVERSTIM.s®

Programma

Veldrijden


VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > Preventieve hydratatie en behoud van energie: drink in het laatste uur voor de start de WARM-UP DRANK. Drink regelmatig in kleine hoeveelheden. > 5 minuten voor de start: 1 ANTIOXIDANT GEL + 5 tot 10 cl water


BMX Programma TIJDENS DE TRAINING > Omdat het niet mogelijk is om tijdens de wedstrijd voeding in te nemen is hydratatie voor- en na de wedstrijd erg belangrijk. Gebruik tijdens de training HYDRIXIR® ANTIOXIDANT.

VOOR DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 3 tot 6 maateenheden SPORDEJ®

TIJDENS DE WEDSTRIJD > 5 minuten voor een manche: 1 COUP DE FOUET® of 1 CAFEIN’GEL voor een energieboost met natuurlijke cafeïne. De CAFEIN’GEL is geschikt voor intensieve sporten waarbij veel concentratie nodig is. > Tussen elke manche: drink heel regelmatig in kleine hoeveelheden de WARM-UP DRANK.


82

83

Programma

Wielrennen

De invloed van het parcours en de meteorologische omstandigheden bij het wielrennen zijn belangrijk. Een wedstrijd kan in de hitte beginnen en eindigen in een ijskoude regen. Onder alle omstandigheden zal het energieverbruik zeer groot zijn. Het rendement van onze energieprogramma’s is het bewijs dat onze formule de meest betrouwbare formule is om uw prestaties te optimaliseren door aan uw lichaam datgene te geven wat nodig is om het beste uit uwzelf te halen. Volg de energie-adviezen van OVERSTIM.s®. Uw benen zullen het weten te waarderen.




TIJDENS DE WEDSTRIJD > Drink meteen vanaf de start elke 10 minuten 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® LANGE AFSTAND > Elke 45 minuten tot 1 uur: neem afwisselend 1 ENERGIX® en 1 Antioxidant gel > Voor moeilijke momenten: 1 COUP DE FOUET® of 1 CAFEIN’GEL > Voor de laatste kilometers: 1 RED TONIC SPRINT AIR® > Neem van tijd tot tijd enkele energierepen van OVERSTIM.s® > Ter voorkoming van de suikerverzadiging of om deze te doorbreken: gebruik het assortiment met zoutsmaak van OVERSTIM.s®. Drink na elke gel 5 tot 10 cl water.


84

85

Programma

Wegwielrennen met klassement

De wielercompetitie op de weg vraagt veel energie, zeker als het parcours moeilijk is en de omstandigheden zwaar zijn. De kwaliteit van de energievoorziening en de juiste toepassing heeft direct invloed. De directe invloed en het gebruiksgemak onder alle wedstrijdomstandigheden van de drank en gels is de beste ondersteuning tijdens de wielercompetitie.

DE DRIE DAGEN VOOR DE KOERS > Opbouwen van de energiereserves gedurende de 3 dagen voorafgaand aan de wedstrijd: drink per dag 1,5 liter water + 150 g MALTO®, verspreid over de dag in te nemen.

VOOR AANVANG VAN DE KOERS > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > 5 minuten voor de start: 1 Antioxidant gel + 5 tot 10 cl water

TIJDENS DE KOERS > Drink meteen vanaf de start elke 10 minuten 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® Antioxidant of HYDRIXIR® LANGE AFSTAND voor inspanningen langer dan 3 uur. > Elk uur: neem afwisselend 1 ENERGIX® en 1 Antioxidant gel > Voor moeilijke momenten: 1 COUP DE FOUET® of 1 CAFEIN’GEL > Voor de laatste kilometers: 1 RED TONIC SPRINT AIR® > Als aanvullende energie: enkele energierepen van OVERSTIM.s® Drink na elke gel 5 tot 10 cl water.


Programma

Raid Multisport


VOOR AANVANG VAN DE RAID > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > Preventieve hydratatie en behoud van energie: drink in het laatste uur voor de inspanning de WARM-UP DRANK. Drink regelmatig in kleine hoeveelheden.

TIJDENS DE RAID > Afhankelijk van de duur: drink meteen vanaf de start elke 5 tot 10 minuten 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® ANTIOXIDANT of HYDRIXIR® LANGE AFSTAND voor raids langer dan 3 uur. > Elk uur: neem afwisselend 1 1 Antioxidant gel + 5 tot 10 cl water

ENERGIX®

en

> Voor een moeilijke gedeelte op het parcours: neem 1 COUP DE FOUET® of 1 CAFEIN’GEL + 5 tot 10 cl water > Als aanvullling: enkele ENERGIEREPEN van OVERSTIM.s® > Als u regelmatig te maken krijgt met suikerverzadiging: gebruik de gel ENERGIX® zoutsmaak, HYDRIXIR® zoutsmaak en de ZOUTREEP.


86

87

Triatlon

Programma

De triatlon bevindt zich voor wat betreft het energieverbruik aan de top. Naast het calorieverbruik is er bij het zwemmen sprake van uitdroging door de onmogelijkheid vocht op te nemen. Meer nog dan bij andere sporten dient de tri-atleet grote aandacht te besteden aan de vocht- en energieopname. Zelfs al voor de start en vervolgens meteen na het verlaten van het water in de vorm van vloeibare energie.



VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > Voor de lange afstand: 1 ANTIOXIDANT GEL vlak voor het zwemmen.

TIJDENS DE WEDSTRIJD

ZWEMMEN > Tijdens de omschakeling zwemmen/fietsen: 1 ENERGIX®

FIETSEN > Voor een goede hydratatie tijdens het fietsen: drink elke 10 minuten, 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® Antioxidant > Elke 45 minuten tot 1 uur: neem afwisselend 1 ENERGIX® en 1 Antioxidant GEL

HARDLOPEN > Tijdens de omschakeling fietsen/hardlopen: 1 Antioxidant GEL > Elke 45 minuten tot 1 uur: neem afwisselend 1 ENERGIX® en 1 ANTIOXIDANT GEL. > Bij een moeilijk parcours: 1 COUP DE FOUET® > Voor de laatste kilometers: 1 RED TONIC SPRINT AIR® Gebruik de startnummerriem met gelhouders om de noodzakelijke gels mee te nemen tijdens het hardlopen. Drink na elke gel 5 tot 10 cl water.


88

89

Programma

Zwemmen


VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > Preventieve hydratatie en behoud van energie: drink in het laatste uur voor de start de WARM-UP DRANK. Drink regelmatig in kleine hoeveelheden. > Vlak voor de eerste serie: 1 ANTIOXIDANT GEL + 5 tot 10 cl water

TIJDENS DE WEDSTRIJD > Tussen de series: drink regelmatig in kleine hoeveelheden de WARM-UP DRANK. > 5 minuten voor elke serie: 1 COUP DE FOUET® + 5 tot 10 cl water > Als aanvulling: enkele ENERGIEREPEN van OVERSTIM.s® met GATOSPORT® te gebruiken in kleine stukjes tussen de series.

Voor nog betere prestaties: gebruik tijdens uw krachttraining DE DRANK VOOR SPIERVERSTERKING


Programma

Klimsport

VOOR AANVANG VAN DE INSPANNING > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > Preventieve hydratatie en behoud van energie: drink in het laatste uur voor de inspanning de WARM-UP DRANK. Drink regelmatig in kleine hoeveelheden.

TIJDENS DE INSPANNING > Voor een beklimming: 1 COUP DE FOUET® + 5 tot 10 cl water > Tusssen de beklimmingen: drink de WARM-UP DRANK in kleine hoeveelheden voor een preventieve hydratatie en behoud van energiepotentieel. > Als aanvulling: enkele ENERGIEREPEN van OVERSTIM.s®

Programma

Roeien

VOORAFGAAND AAN DE TRAINING > Om niet met een lege maag te vertrekken, neem 3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® tot 30 minuten voor aanvang van de training.


VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT® > Preventieve hydratatie en behoud van energie: drink in het laatste uur voor de start de WARM UP DRANK. Drink regelmatig in kleine hoeveelheden. > Vlak voor de start: 1 Antioxidant gel + 5 tot 10 cl water

90

91

Programma

Nordic walking

VOOR HET LOPEN > Een tussendoortje vooraf: 3 tot 6 maateenheden SPORDEJ®

TIJDENS HET LOPEN > Drink meteen vanaf de eerste kilometers HYDRIXIR® ANTIOXIDANT: indien mogelijk 1 tot 2 slokken elke 5 tot 10 minuten gedurende het gehele parcours. Dit voor een goede hydratatie en een constante energie toevoer. > Neem bij vermoeidheid als aanvullende energie: enkele ENERGIEREPEN van OVERSTIM.s®

Fitness Programma VOORAF Om niet met een lege maag te beginnen, neem 3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® (tot 30 minuten voor de inspanning) of neem een energiereep van OVERSTIM.s® (PERF’N DÉLICE®, FRUITREEP of een PROTEINEREEP).

TIJDENS Zelfs binnen in een zaal kan de uitdroging zich snel voordoen. Vergeet dus niet een sportdrank mee te nemen voor uw hydratatie en energietoevoer (onmisbaar voor een optimale spierwerking). Drink meteen vanaf het begin van de inspanning met een zo groot mogelijke regelmaat, (ideaal is elke 5 tot 10 minuten), 1 tot 2 slokken van de sportdrank HYDRIXIR® ANTIOXIDANT.


Programma

Vechtsporten

VOOR HET EERSTE GEVECHT > Tijdens de laatste maaltijd voor het gevecht: 1/3 GATOSPORT® > Tijdens de 2 uur voor aanvang van de gevechten of na het wegen: 50 cl WARM-UP DRANK

VLAK VOOR AANVANG VAN HET EERSTE GEVECHT > 5 minuten voor het eerste gevecht: 1 CAFEIN’GEL of 1 RED TONIC Sprint air® + 1 tot 2 slokjes water

NA HET GEVECHT > Neem opnieuw een stuk GATOSPORT® met 1 PROTEÏNEREEP

TIJDENS DE WARMING-UP VOOR HET GEVECHT > Drink in kleine hoeveelheden de WARM-UP drank > 5 minuten voor aanvang van het gevecht: 1 CAFEIN’GEL of 1 RED TONIC Sprint Air® + 1 tot 2 slokjes water

Voor nog betere prestaties: gebruik tijdens uw krachttraining DE DRANK VOOR SPIERVERSTERKING.

92

93

Programma

Motorische sporten

VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT®

TIJDENS DE RACE VOOR KORTE MAAR INTENSIEVE RACES: > Vlak voor de start: 1 ENERGIX® gel + 5 tot 10 cl water > Hydratatie met een waterzak: drink zo regelmatig mogelijk meteen vanaf de start HYDRIXIR® of HYDRIXIR® LANGE AFSTAND afhankelijk van de duur van de race. > Drink HYDRIXIR® ZOUTSMAAK in afwisseling met de HYDRIXIR® LANGE AFSTAND.



Programma

Golf

VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT®

TIJDENS DE WEDSTRIJD > Zodra mogelijk: hydratatie in kleine hoeveelheden met HYDRIXIR® ANTIOXIDANT. > Bij vermoeidheid op de golfbaan: 1 COUP DE FOUET® + 5 tot 10 cl water > Als aanvulling: enkele ENERGIEREPEN van OVERSTIM.s®

Tennis Programma VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 GATOSPORT®

TIJDENS DE WEDSTRIJD > Zodra mogelijk: drink 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® ANTIOXIDANT. > Bij vermoeidheid: 1 COUP DE FOUET® + 5 tot 10 cl water > Als aanvullling: enkele ENERGIEREPEN van OVERSTIM.s®

94

95

Voetbal en Rugby Programma VOOR DE WEDSTRIJD > Tijdens de laatste maaltijd voor de wedstrijd: 1/3 tot 1/2 GATOSPORT® tot 1 uur voor aanvang van de wedstrijd. > Vlak voor het betreden van het veld: 1 ANTIOXIDANT GEL + 1 tot 2 slokjes water

TIJDENS DE WEDSTRIJD > Neem, zodra mogelijk, HYDRIXIR® ANTIOXYDANT. Profiteer als het spel wordt stilgelegd door 1 of 2 slokken sportdrank te nemen voor een goede hydratatie en een constante energievoorziening. > In geval van een extreem zware wedstrijd: 1 COUP DE FOUET® + 1 tot 2 slokken water in de rust voor aanvang van de tweede helft.

Voor nog betere prestaties: tijdens sessies voor spierversterking denk aan de drank voor SPIERVERSTERKING

Squash/Badminton Programma VOOR DE WEDSTRIJD > Een tussendoortje voor de wedstrijd: 3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® > Vlak voor het begin van de wedstrijd: 1 ANTIOXIDANT GEL + 1 tot 2 slokjes water

TIJDENS DE WEDSTRIJD > Drink, zodra mogelijk, in kleine hoeveelheden HYDRIXIR® ANTIOXIDANT voor een goede hydratatie en een constante energietoevoer. > In geval van een extreem zware wedstrijd: 1 COUP DE FOUET® + 1 tot 2 slokjes water


Basketbal, Handbal en Volleybal Programma VOOR DE WEDSTRIJD > Een tussendoortje voor de wedstrijd: 3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® > Vlak voor het begin van de wedstrijd: 1 ANTIOXIDANT GEL + 1 tot 2 slokjes water

TIJDENS DE WEDSTRIJD > Neem, zodra mogelijk (bij spelonderbrekingen), in kleine hoeveelheden HYDRIXIR® ANTIOXIDANT. Dit voor een goede hydratatie en een constante energievoorziening. > Bij vermoeidheid: 1 COUP DE FOUET® + 1 tot 2 slokjes water > Als aanvullende energie: 1 ENERGIEREEP van OVERSTIM.s®

Voor nog betere prestaties: gebruik tijdens uw krachttraining DE DRANK VOOR SPIERVERSTERKING.

Officiële partner KAMPIOEN VAN FRANKRIJK 2013

96

97

Advies voor jong-volwassenen Hoe moet ik de producten van OVERSTIM.s® gebruiken? Onder jongeren vergroot de groei en de fysieke activiteit de energiebehoefte, vitamines, mineralen……. Onze producten beantwoorden aan de specifieke behoeften van sportende jongeren. Het is voldoende om de geadviseerde dosis aan te passen.

Bij de training: SPORDEJ® : 3 maateenheden HYDRIXIR® : 1,5 maateenheid voor 60 cl / 2 maateenheden voor 80 cl / 2,5 maateenheid voor 1 L HERSTELDRANK : 1 maateenheid voor 50 cl / 1,5 maateenheid voor 60 cl

Tijdens de competitie: GATOSPORT® : neem ¼ GATOSPORT® HYDRIXIR® : 1,5 maateenheid voor 60 cl / 2 maateenheden voor 80 cl / 2,5 maateenheid voor 1 L GELS : neem maximaal 1 gel per uur HERSTELDRANK : 1 maateenheid voor 50 cl / 1,5 maateenheid voor 60 cl

CT CONFO RM ODU DE PR

ANTI DOPAGE R

M Op

AFN

-0

NO

01



Ontwikkeld door onze R&D afdeling in overeenstemming met de Europese regelgeving is het gehele assortiment van OVERSTIM.s® conform de verdragen en antidopingsregels zoals die wereldwijd zijn vastgesteld met respect voor de fundamentele waarden in de sport.

POINTS DE VENTES VERKOOPPUNTEN

Waar kunt u de producten van OVERSTIM.s® kopen? IN DE WINKELS 1500 verkooppunten in Frankrijk, België, Luxemburg, Spanje……… Een lijst van onze verkooppunten is beschikbaar op www.overstims.com

OP WWW.OVERSTIMS.COM Ofciële site • Het gehele assortiment beschikbaar • Technische productinformatie • Een krachtige zoekmachine • Bestellen 24 uur per dag, 7 dagen per week • Betalingen 100% beveiligd

PER TELEFOON Onze verkoopbinnendienst staat u te woord

Tel: +33 (0)297 62 21 72

(kosten van een internationaal gesprek vanaf een vaste lijn) Van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 12.00 uur en van 13.30 uur tot 17.30 uur (m.u.v. vrije dagen)

PER POST Stuur uw bestelling naar OVERSTIM.s® - Espace Trehuinec - 56890 Plescop - Frankrijk

De catalogus us van va het merk OVERSTIM.s® 2014 uitgegeven door DIETE SPORT France, société anonyme à directoire et conseil de surveillance, gevestigd in Plescop (F-56890), Espace d’activité Tréhuinec, ingeschreven even bij de RCS te Vannes onder het nummer B323784140. Documenten en foto’s zijn niet contractueel. Informatie in de catalogus is onder voorbehoud van typefouten. Elke reproductie, geheel of gedeeltelijk, eelte zowel in Frankrijk als daarbuiten is verboden volgens het artistieke en intellectuele eigendomsrecht. Grafische creatie: Agence PIXELS. Gedrukt in Spanje door: JJ PRODUCTION. Foto’s zijn eigen eigendom van: Tristan Shu mouvup.com, Yves Mai nguy, Erico d’Ario, Claude Roig : www.velovelo.com, Auray Vannes, Thierry Sourbier, Paris Brest Paris, FFME, La transleonarde 2008, Maurizio Torri,, Mathieu athie Echeverri, Manu Molle, S.Boué-Team Bh Suntour Kmc, buff, Claire Macel. Fotolia.com: Aaron Amat, lilufoto, ryupon, photomag, Brett Bouwer, Melinda Nagy, goleador, Moreno Novello, il-fede il-fede, Alexi Tauzin, Steven Pepple. Dauf. Istockphoto.com: val_th, YouraPechkin, Geber86. Shutterstock.com: Minerva Studio. De REPEN, MALTO®, HYDRIXIR®, de WARM-UP DRANK, de HERSTELDRANK, GATOSPORT®, SPORDEJ®, 640®, ADEP® en de ENERGIEGELS zijn j pproducten die samen met een en normalee voeding voe vo ingg bbeantwoorden aan de behoeften bij een spierinspanning tijdens een competitie of onder speciale weersomstandigheden. REGEPROT®, de PROTEÏNEREEP en DE SPIERVERSTERKER ERVERSTERKER KER zijn rijk aa aan an hyperproteïnen. Deze producten kunnen niet als vervanging dienen van een gevarieerde en evenwichtige voeding of een evenwichtige levensstijl. De VETVERBRANDER, BRANDER, het END ENDURANCE NDURANCEE COMPLE COMP COMPLEX, het IJZERCOMPLEX, BCAA, SURDYNAMISANT, RODE GINSENG, SPIRULINE en GLUTAMINE zijn voedingssupplementen. De prijzen in deze catalogus zijnn ADVIESPRIJZEN, incl cl belastingen voor de Benelux. B

98 98 8

99

Hydri ir STICKS ®

LANGE AFSTAND

N IE U W PRAKTISCH in gebruik

GEMAKKELIJK mee te nemen

•• •• •

SMAKEN CITROEN – GROENE CITROEN RODE VRUCHTEN MUNT THEE - PERZIK ASSORTIMENT VAN SMAKEN

Ook leverbaar in sticks

MALTO® ANTIOXIDANT

HYDRIXIR® ANTIOXIDANT

De energie voor uw passie!

Recommend Documents