‘Actief oud worden’
DAGELIJKS BESTUUR Jan van Lier, voorzitter email:
[email protected]
351857
Peter Zwetsloot, secretaris email:
[email protected]
352462
Peter van Dijk, penningmeester email:
[email protected]
352844
Anneke de Nies, 2e voorzitter 351910 email:
[email protected]
V.l.n.r. Peter, Anneke , Jan, Peter en Elly Botter
Elly Botter, 2e secretaris email:
[email protected]
352102
Koost Ophorst (notulist) email:
[email protected]
353800
KANTOORPERSONEEL Gerjo Goudriaan, coördinator email
[email protected] Sophia Dijkstra, secretaresse email:
[email protected] Jolanda Gerbrandts, ouderenadviseur email:
[email protected] Wilma van Dijk, financieel medewerkster email:
[email protected] Olga Kiekens, gastvrouw email:
[email protected] V.l.n.r. Sophia, Jolanda, Olga, Gerjo en Wilma
Allen telefoonnummer 0182-350012
Stichting Welzijn Ouderen Bergambacht Burg. Huijbrechtstraat 2, 2861 DA Bergambacht Tel. 0182 – 35 00 12 ▪ e-mail:
[email protected] ▪ www.swobergambacht.nl Openingstijden kantoor: maandag t/m vrijdag van 9.00 – 13.00 uur.
LOKALE COMMISSIE KERN AMMERSTOL ‘Het H. Zanenhuis’ Ds. Hugenholtzstraat 4, 2865 AS AMMERSTOL Tel. 0182 – 35 31 35
V.l.n.r. Henk, Ina, Mieke, Harry, Jan, Gerrie en Adrie
De heer Harry Beckers, voorzitter De heer Henk Fredrikze, secretaris Visserijstraat 12, 2865 AM Ammerstol De heer Adrie Huijsmans, penningmeester Mevrouw Ina van Duijvendijk, lid Mevrouw Gerrie Gelderblom, lid Mevrouw Mieke Goudriaan, lid De heer Jan van de Werf, lid
tel. 352098 353686
[email protected] 353718 353648 351904 352731 352962
LOKALE COMMISSIE KERN BERGAMBACHT ‘Het Dienstencentrum’ Burg. Huijbrechtstraat 2 2861 DA BERGAMBACHT Tel. 0182 – 35 20 39
V.l.n.r. Gonda, Rinus, Elly, Gerda, Rinus en Ina
Mevrouw Gerda Verburg - Meenhorst voorzitter en secretaris tel. 353481 Hoofdstraat 63c, 2861 AL Bergambacht
[email protected] Mevrouw Ina de Mik, penningmeester en notulist 353318 De heer Rinus v.d. Heuvel, 2e penningmeester 352479 Jasmijnstraat 11 A, 2861 TH Bergambacht Mevrouw Gonda Zwartbol, lid 352590 De heer Marinus Broere, lid 353313 Mevrouw Elly de Man, lid 354514
LOKALE COMMISSIE KERN BERKENWOUDE
V.l.n.r. staand: Nel, Ria, Piet, Bertus en Gerrie. zittend: Jannie, Bep en Lenie
Ouderenruimte ‘De Zwaan’ Kerkweg 2 2825 BS BERKENWOUDE Tel. 0182 – 36 26 50 Mevrouw Ria van Cappellen, voorzitter Westeinde 43, 2825 AJ Berkenwoude De heer Bertus Bout, secretaris Weteringsingel 4, 2825 BL Berkenwoude Mevrouw Jannie Boom, penningmeester
Mevrouw Nel Spek, lid De heer Piet van Meijeren, lid Mevrouw Gerrie Suyker, lid Mevrouw Lenie Verburg, lid Mevrouw Bep Visser, lid
tel. 362832
[email protected] 362637
[email protected] 362724
362685 362628 362754 362717 362943
Tafeltje Dekje: SWOB kantoor (9.00-13.00 uur)
tel. 350012
Open Eettafel: Mevrouw Nel Spek
tel. 362685
OVERIGE COMMISSIES SWOB Commissie Welzijn Mevrouw Gerda Verburg – Meenhorst voorzitter Mevrouw Ria van Cappellen secretaris De heer J. van der Werf penningmeester Mevrouw Mieke Goudriaan lid Mevrouw Gerrie Suyker lid De heer Marinus Broere lid Commissie Senioren Werken aan Veiligheid Mevrouw Ankie Kooy, voorzitter /penningmeester De heer Koos Ophorst secretaris De heer Wim Kroone lid Mevrouw Jannie Vonk lid
tel. 353481 362832 352962
tel. 351522 353800
Klachtencommissie De SWOB heeft n.a.v. wettelijke bepalingen een klachtencommissie ingesteld. Deze is bedoeld als uiterst middel voor bemiddeling bij klachten van deelnemers aan activiteiten indien een klacht ter plekke niet kan worden opgelost. De heer C. M. Kentie tel. 357525 De heer A.M. Visser 362522 De heer C.D. Hoogerland 357499 Platform Lokale Commissies Vertegenwoordigers van de lokale commissies komen 3 keer per jaar bijeen voor advies en inspraak t.a.v. de SWOB-organisatie en onderlinge uitwisseling.
Dit is een uitgave van: Stichting Welzijn Ouderen Bergambacht, augustus 2013. Drukwerk: Luma Drukwerkservice Stolwijk
47
INHOUD Pagina Voorwoord voorzitter Wat is er te doen bij de SWOB + adresgegevens Nieuw – Nieuw - Nieuw Kunst en Cultuur – Proza, Poëzie, Historie etc. Bezoek samen Musea en Tuinen! Musea- en tuinkalender Maaltijden Tafeltje Dekje Open Eettafel Telefooncirkel en Wasserette In een oogopslag! – Bewegingsactiviteiten Sociale activiteiten Gezamenlijke activiteiten drie kernen: Seniorenontmoetingsdag Bustocht Informatiebijeenkomsten Senioren en Veiligheid Vrijwilligerswerk Nooit te oud om te leren Cursussen en workshops Betaling en annulering OKAN Diensten OKAN (Ouderen en Kansen) Mantelzorgondersteuning / Respijtzorg Het Levensboek en Vertelkringen Klussendienst Alzheimerbijeenkomsten Voorwoord Lokale Commissie Vaste wekelijkse activiteiten 2013 - 2014 Met wie werken wij samen? Inschrijfformulier Vrijwilligerswerk Overige Commissies SWOB Lokale Commissies kernen Ammerstol, Bergambacht en Berkenwoude
1 2 3 4 5 6 7- 8
9 11 - 12 13 - 15 16 16 16 17 18 19 20 - 25 26 27 27 28 29 31 32 33 - 40 41 - 44 45 47 zie omslag
VOORWOORD ‘Actief ouder worden in Bergambacht’ Met dit motto blijft de SWOB de nadruk leggen op actief blijven, mee blijven doen en onder de mensen komen. Lichaamsbeweging is hét middel waarvan het sterkste bewijs is geleverd dat het goed is voor onze gezondheid en mentale vermogens. Drie keer per week gedurende een half uur bewegen is al voldoende. Veel ellende (vallen) kan hierdoor worden voorkomen. Het aanbod van de SWOB biedt hiertoe tal van mogelijkheden: wandelen, zwemmen, volksdansen, gymnastiek, fysio –fitness, yoga etc. Vijftig procent van de 65 + ers beweegt te weinig. Denk daar eens serieus over na. Bewegen is ook sociaal actief blijven. Mensen met een positieve instelling op het ouder worden hebben meer sociale contacten. Een positieve kijk op de eigen veroudering heeft een gunstige invloed op een (langere) levensverwachting en leidt tot minder stress. Dat is niet zo eenvoudig in praktijk te brengen. Zeker niet voor ouderen die hun partner hebben verloren of kampen met afnemende gezondheid. De SWOB en de LC’s in de drie kernen helpen een handje om eenzaamheid te voorkomen. De SWOB biedt ondersteuning, betrekt ouderen bij activiteiten en probeert te helpen bij het vinden van een zinvolle vrijetijdsbesteding. Naast de oproep tot meer bewegen is dit een opwekking om u aan te sluiten bij één of meer activiteiten, cursussen of evenementen, zoals die door de Lokale Commissies en de SWOB worden georganiseerd. Aankondigingen staan met regelmaat in de huis-aanhuisbladen. Actief ouder worden betekent ook actief betrokken zijn bij anderen. Zo’n 150 (!) vrijwilligers doen dat ten behoeve van de ouderen: van koffie schenken tot assistentie bij activiteiten, van de rol van maatje voor kwetsbare ouderen tot het bieden van mantelzorgondersteuning. Het is een vorm van solidariteit zonder welke de Lokale Commissies en de SWOB niet kunnen functioneren. Onder de kopjes ‘Nieuw’ en ‘Kunst en Cultuur’ worden een groot aantal activiteiten genoemd. Daar zit vast wel iets bij van uw gading. Het aanbod is inmiddels dermate groot, dat het aan te raden is er eens rustig voor te gaan zitten en te bekijken welke onderdelen u aanspreken. Namens het bestuur wens ik u veel plezier, gezelligheid en voldoening in het komend jaar. Welkom bij de SWOB! Jan van Lier (Voorzitter bestuur SWOB) 1
46
INSCHRIJFFORMULIER VRIJWILLIGERSWERK De SWOB kan altijd voor diverse werkzaamheden vrijwilligers gebruiken! Hieronder treft u de verschillende werkzaamheden aan waar wij uw hulp bij zouden kunnen gebruiken. De heer mevrouw Voorletter:
Achternaam:
Adres:
WAT IS ER TE DOEN BIJ DE SWOB? Vrijwilligerswerk
Koffieschenken, maatjesconctact, maaltijden rijden, klussendienst en nog veel meer
OKAN (Ouderen en Kansen)
Signalerende huisbezoeken, levensboeken etc.
Postcode / Woonplaats:
Mantelzorgondersteuning / Respijtzorg Vaste wekelijkse (bewegings) activiteiten
Telefoonnummer: E-mailadres: Ik wil graag informatie / een gesprek over: (kruis svp uw keuze aan) Ik wil mij graag opgeven als vrijwilliger voor:
Bestuurslid Commissie Welzijn
Bestuurslid Lokale Commissie
Bestuurslid ‘Senioren en Veiligheid’
Lid Klachtencommissie
Gastvrouw / - heer Koffieschenken
Zwemmen, wandelen, gym, volksdansen, yoga etc. biljart, koffieochtenden, Open Eettafel etc.
Overige activiteiten
Diverse (computer-, taal- of andere) cursussen, workshops, bijeenkomsten, bustocht, BBQ, spellenmiddag, Kunst & Cultuuraanbod, zomerprogramma en nog veel meer!
reserve gastvrouw / gastheer
Maaltijdrijder Tafeltje Dekje reserve maaltijdrijder
Maaltijd opwarmen bij aanleunwoningen
Klussendienst
Administratieve klussen
Kijk voor meer informatie in deze gids of op onze website!
Belastingformulieren invullen
Vervoer
OKAN
Maatjescontact
Huisbezoeken
Levensboeken
Activiteitengidsen rondbrengen
Multi inzetbaar
Eigen idee / bijdrage namelijk:
U kunt dit formulier inleveren bij het SWOB secretariaat aan de
Adresgegevens: Stichting Welzijn Ouderen Bergambacht Burg. Huijbrechtstraat 2, 2861 DA Bergambacht Tel. 0182 – 350012 e-mail:
[email protected] Website: www.swobergambacht.nl Openingstijden kantoor: maandag t/m vrijdag van 9.00 – 13.00 uur
Burg. Huijbrechtstraat 2 te Bergambacht.
45
2
NIEUW NIEUW NIEUW NIEUW
Levensboeken en vertelkringen. Ouderen vertellen hun levensverhaal, dat wordt opgetekend door vrijwilligers. Ouderen kunnen daarna in kleine kring hun levenservaringen uitwisselen. Het project is mogelijk gemaakt met steun van het Oranjefonds. Voorlichtingsbijeenkomsten in samenwerking met de ANBO en PCOB. De vele thema’s van het project Kunst en Cultuur (zie volgende pagina). Samenwerking met de Stichting ‘Vier het Leven’, waarbij ouderen worden begeleid bij het bezoeken van theatervoorstellingen of concerten in Gouda en Schoonhoven. Samenwerkingsafspraken met de huisartsenpraktijken als vangnet voor ouderen die hulp nodig hebben. Verzorgen van koffie-ochtenden in ‘t Ingse Hof om minder mobiele ouderen te bereiken. Werven van vrijwilligers voor een poule van respijtzorgers, gericht op het vervangen van (te) zwaar belaste mantelzorgers voor een aantal uren of een halve dag. Werven van enkel vrijwilligers voor coördinerende taken bij een project of een activiteit. Vrijwilligers aantrekken die helpen met het houden van lezingen of themamiddagen, fondsenwerving en denktankbijeenkomsten.
KUNST EN CULTUUR In 2013 is de SWOB begonnen met een aanvullend aanbod van activiteiten, die we kunnen samenvatten onder de term ‘Kunst en Cultuur’. Het is de bedoeling daarmee nieuwe groepen ouderen te bereiken en te interesseren voor het werk van de SWOB. De start in 2013 is veelbelovend: jazzconcerten, klassieke concerten, een leeskring, een cursus kunst van de fotografie, een boekenbeurs, luisteren naar elkaars favoriete muziek in samenwerking met Radio Centraal en een cursus tekenen / schilderen.
3
Berkenwoude: spreekuur op afspraak (tel. 356555) Telefoon: 0182-356555 (ma t.m. vrij van 9.00-12.00 uur) Email:
[email protected]. Website: www.bergambacht.nl/digitaal loket / wmo-loket Woningbouwvereniging Beter Wonen Beter Wonen bezit 265 huurwoningen in de kern Ammerstol en 38 seniorenappartementen in het seniorencomplex ‘Amerhof’. ‘s Middags wordt hier gebiljart, gesjoeld en (alleen in de winter) het koersbalspel gespeeld. In de gemeenschappelijke tuin achter het complex liggen twee jeu-de-boulesbanen. Zonnebloem Voor inlichtingen over de recreatieve activiteiten en eventueel een bezoekje van een van de vrijwilligers van de Nationale Vereniging de Zonnebloem kunt u contact opnemen met de secretaris mevrouw M.A. Rense - Brand, tel. 0182-353026 of e-mail:
[email protected] Zorgpartners Midden-Holland Zorgpartners is een grote instelling van diensten op het gebied van Wonen, Welzijn en Zorg in de regio Midden-Holland. In Bergambacht is centrum Slothoven waar verblijf met verzorging en verpleging geboden wordt. Daarnaast is de tijdelijke locatie voor Sola Gratia in Bergambacht gevestigd.(i.v.m. nieuwbouw in Schoonhoven). Zorgpartners biedt naast zorg in een centrum ook huishoudelijke zorg, verzorging, verpleging thuis en een uitgebreid activiteiten aanbod. De cliëntadviseur verstrekt alle mogelijke informatie: tel. 06-51044332. www.zorgpartners.nl/slothoven Zorgboerderijen Zorgboerderijen zijn bedrijven van agrarische ondernemersgezinnen die mensen met een verstandelijke of lichamelijke beperking ontspanning en zelfontplooiing bieden. Informatie bij de vereniging van zorgboeren ZuidHolland, tel. mevr. P. van Rijn, 071-5803012. www.zorgboeren.nl Overige contacten Er zijn contacten met de diaconieën van de plaatselijke kerken. Met de huisartsen zijn contacten lopende over het bereiken van geïsoleerde ouderen.
44
Voor 2014 gaan we door op deze thema’s en willen we daaraan toevoegen: - Ouderen en actieve kunstbeoefening - Historie van de omgeving - Kunstgeschiedenis - Museumbezoeken, museumbus - Elkaars tuinen bezoeken; info over planten uitwisselen; bezoek aan het Arboretum Trompenburg in Rotterdam. - Stichting ‘Vier het Leven’ (bemiddelt dat ouderen naar theater kunnen met hulp van vrijwilligers). Voor elk thema willen we vrijwilligers inzetten om e.e.a. te organiseren. Door spreiding over een aantal vrijwilligers is de belasting beperkt en wordt het project haalbaar. De supervisie berust bij de coördinator van de SWOB.
Voor de liefhebbers van Proza en Poëzie Vierstroom Vierstroom staat midden in de samenleving en streeft ernaar uw vangnet te zijn op het gebied van wonen, welzijn en zorg. Vierstroom biedt hulp bij het huishouden, verzorging, (gespecialiseerde) verpleging, thuisbegeleiding en aanvullende diensten op het gebied van wonen, welzijn en zorg. Wilt u met één druk op de knop hulp inroepen als dat nodig is? Vierstroom biedt ook alarmering. Daarnaast biedt Vierstroom verzorging en verpleging in zorgcentra in de Krimpenerwaard. Heeft u vragen? U kunt Vierstroom tijdens kantooruren bereiken via de Zorglijn tel. 0900-9300. Onze medewerkers staan u graag te woord! Op onze website, www.vierstroom.nl, vindt u ook alle benodigde informatie. WMO-Loket Dit Loket genoemd naar de Wet Maatschappelijke Ondersteuning is in het gemeentehuis van Bergambacht gevestigd. Het WMO-Loket is er voor iedereen in de gemeente die vragen heeft op het gebied van wonen, zorg, welzijn. Zowel voor mensen met beperkingen als voor mensen zonder beperkingen. Via het WMO-Loket kunnen hulpmiddelen en voorzieningen worden aangevraagd: Bereikbaarheid en openingstijden: Bergambacht: Alingersteeg 2 (zijsteeg van de Raadhuisstraat). Inloopspreekuur maandag tot en met vrijdag van 9.00-12.00 uur. Ammerstol: Ds.Hugenholzstraat 2. Inloopspreekuur dinsdag van 10.3012.00 uur. 43
Wij organiseren dit jaar ook bezoeken aan: - Dinsdagavond 8 oktober: De verkiezing van de Polderdichter Krimpenerwaard in De Zaag te Krimpen aan de Lek - Zondagmiddag 12 januari: Gouds Literair Café met Willem Nijholt in de Schouwburg Gouda - Zondagmiddag 23 maart: Gouds Literair Café met Arthur Japin in de Schouwburg Gouda En wellicht lukt het ons om een schrijver in Bergambacht uit te nodigen. Wilt u op de hoogte blijven van bovenstaande activiteiten? Stuur dan een berichtje aan
[email protected] , of volg ons via Facebook / Twitter.
Historie, cultuur …
U heeft om meer activiteiten rondom historie gevraagd. Wij willen dit jaar daar mee aan de slag. U hoort meer van ons! Wij raden u alvast de volgende avonden aan: September 2013: Op donderdag 26 september 2013 organiseert de Historische Vereniging Bergambacht een lezing over De Romeinen in Zuid-Holland. De presentatie wordt gegeven door mevrouw Diana de Wild. November 2013: Op dinsdag 19 november organiseert de Historische Vereniging Bergambacht een foto -en filmavond. Beide avonden: Locatie ‘De Schakel’ , Schoolstraat 24 te Bergambacht. De zaal is open om 19.30 uur, start lezing om 20.00 uur 4
Stichting ‘Vier het leven’
Samenwerking met de Stichting ‘Vier het Leven’, waarbij ouderen worden begeleid door vrijwilligers bij het bezoeken aan theatervoorstellingen of concerten in Gouda en Schoonhoven. Voor meer informatie: SWOB, tel. 350012.
NIEUW: CULTUURFLITS Wij willen elke maand een digitale nieuwsbrief verzorgen waarin de culturele activiteiten worden aangekondigd. Daarin kondigen wij activiteiten aan over kunst, muziek, historie, musea, tuinen… Heeft u e-mail en bent u geïnteresseerd in deze nieuwe activiteiten? Mail uw e-mailadres naar
[email protected] en vraag om onze ‘Cultuurflits’.
BEZOEK SAMEN MUSEA EN TUINEN! Op verzoek van vele bezoekers van activiteiten van Stichting Welzijn Ouderen Bergambacht bieden we u dit jaar een serie bezoeken musea en tuinen aan. U betaalt € 4,00 hiervoor krijgt u een rondleiding, koffie met wat lekkers en vervoer! Aanmelden via Rob en Ineke Grube, e-mailadres:
[email protected] of telefonisch bij de SWOB tel. 0182-350012. U kunt zich voor alles inschrijven of per bezoek.
MuseActie Krimpenerwaard Voor het seizoen 2013-2014 kiezen wij voor musea in de Krimpenerwaard die een geweldige actie zijn gestart om u als bezoeker te verleiden! U kunt met een stempelkaart sparen voor een ets of zeefdruk van een professionele kunstenaar uit de Krimpenerwaard! Deelnemers zijn het Streekmuseum Krimpenerwaard, het Nederlands Zilvermuseum Schoonhoven, het poldermuseum Gemaal de Hooge Boezem en museum Bisdom van Vliet. Er is keuze uit vier objecten. De kunstenaars zijn: Rene Huwae uit Schoonhoven, Monique van Wensveen uit Ammerstol, Sascha van Ommeren uit Krimpen ad IJssel en Theo Boomzinger uit Ouderkerk ad IJssel. MuseActie is te volgen op Twitter via @MuseActie en op Facebook.
5
SWOS / WON De samenwerking met de stichtingen WON (Welzijn Ouderkerk Nederlek), en SWOS (Stichting Welzijn en Ondersteuning Schoonhoven) is zich steeds meer aan het uitbreiden met name op het gebied van mantelzorg en het project levensboeken / vertelkringen. PCOB (Protestants Chr. Ouderen Bond) De plaatselijke PCOB voor de kernen Bergambacht , Berkenwoude en Ammerstol heeft als doel : actieve belangenbehartiging op het gebied van financiën, gezondheid, wonen, welzijn, vervoer e.d Daarnaast organiseren zij in de periode van september tot en met april, elke maand een bijeenkomst in ‘De Schakel’ met informatie op vele terreinen en ontspanning. Voor meer informatie: De heer W.P. Looren (voorzitter) Hoofdstraat 115, 2861 AN Bergambacht tel. 351729, e-mail:
[email protected] De heer W. Graafland (secretaris) Hennepstraat 8, 2861 TG Bergambacht tel. 0182-351725, e-mail :
[email protected] QuaWonen QuaWonen is dé woningcorporatie van en voor de Krimpenerwaard. De corporatie beheert ca 8500 woningen in de regio. Om voor een woning in Bergambacht in aanmerking te komen dient u ingeschreven te staan als woningzoekende. Inschrijven kan via de website www.wonenindekrimpenerwaard.nl. Vrijkomende woningen worden hier en op www.quawonen.com gepubliceerd. Tel.nr. 0182-353801 (ma t/m do van 8.30 tot 16.30 uur en vrijdag van 8.30 tot 12.30 uur). Per september 2013 verandert het telefoonnummer in 088-7996633. U kunt uw vragen ook stellen via
[email protected]. Binnen drie werkdagen na ontvangst, krijgt u een reactie van onze medewerkers. QuaWonen heeft geen frontoffice kantoor in Bergambacht. U bent welkom aan het Raadhuisplein 55a in Lekkerkerk. Huurders kunnen ook een afspraak bij hen thuis maken of op het backoffice kantoor van QuaWonen. Meer informatie kunt u vinden op de website: www.quawonen.com. Radio Centraal Radio Centraal besteed in diverse programma’s (waaronder op zaterdag in het programma Radio Centraal Informatief (10:00 tot 12:00) en iedere zondag in het programma 'Andere Koffie' (10:00 tot 13:00)) aandacht aan de activiteiten van de SWOB. Radio Centraal is de lokale omroep van de gemeente Bergambacht en is te beluisteren op de kabel in Ammerstol en Bergambacht op 102.9 MHz, op de kabel in Berkenwoude op 98.3 MHz en in de ether op 106.6 MHz. 42
MET WIE WERKEN WIJ SAMEN? ANBO De ANBO (Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen) heeft ook in Bergambacht een afdeling. Naast de behartiging van de belangen van de groep 50+ers organiseren zij maandelijks een gezellige of informatieve bijeenkomst voor hun leden. Inlichtingen en aanmeldingen bij het secretariaat: Mevrouw J.W.M. den Toom - Lamers, tel. 0182-352527, e-mail:
[email protected] Het Nederlands Rode Kruis Het Nederlandse Rode Kruis is in de regio vertegenwoordigd door de afdeling Schoonhoven en omstreken. De afdeling Schoonhoven e.o. is actief t.b.v. zieken, gehandicapten en eenzamen (ouderen). Zij bieden deelname aan telefooncirkels, bijzondere vakanties op het vakantieschip ms J. Henry Dunant of in één van de Rode Kruis vakantiehotels en zij organiseren sociale activering. Elke nieuwe vrijwilliger krijgt gratis een professionele EHBO-opleiding. Ook wordt er jaarlijks gecollecteerd. Voor inlichtingen kunt u contact opnemen met Clari Lindenburg ( secretaris afd. Schoonhoven eo.) tel. 0182-382185 email:
[email protected] Slothoven Slothoven is een toegankelijk en professioneel centrum in Bergambacht, waar u terecht kunt voor diensten op het gebied van wonen, welzijn en zorg. Vanuit Slothoven bieden wij in Bergambacht en Ammerstol tijdelijke of structurele thuiszorg voor ouderen en gezinnen. Voor meer informatie kunt u terecht bij ons KlantServiceCentrum via tel. 0182-723723. Kijk ook op onze website www.zorgpartners.nl/slothoven Stichting Platform Gehandicapten Bergambacht Dit is een organisatie die de belangen behartigt van iedereen met een handicap, chronische ziekte of beperking. Men krijgt graag signalen door van zaken waar bewoners van Bergambacht, Berkenwoude en Ammerstol in de woonomgeving of dagelijks leven of werken last van ondervinden. Informatie bij:
[email protected] of tel. 06-14650878
41
Musea- en tuinenkalender Bezoek Streekmuseum Krimpenerwaard te Krimpen aan den IJssel Gevestigd in een monumentale 17e eeuwse Hallehuisboerderij. Op het prachtige boerenerf staan verscheidene bijgebouwen zoals een wagenschuur en een klompenmakerij. Binnen proeft men de tijd van weleer. Bezoek Nederlands Zilvermuseum te Schoonhoven U ziet in kort bestek de historie van het Nederlands gebruikszilver van erts tot eindproduct .Daarnaast ziet u wisselende exposities van moderne zilverstukken. Bezoek Bisdom van Vliet te Haastrecht Het museum toont het in 300 jaar opgebouwde familiebezit van het geslacht Bisdom van Vliet. Het is vooral een heel uniek en waardevol museum als tijdsdocument van het wonen omstreeks 1900. Bezoek Trompenburg Tuinen & Arboretum te Rotterdam Een prachtig aangelegde plantentuin met een grote collectie bomen, struiken, vaste planten, bollen en knollen. De tuin ligt in de wijk Kralingen en is een ware schatkamer voor plantenkenners. Bezoek Poldermuseum Gemaal De Hooge Boezem Een bijzonder overzicht van waterbeheerstechnieken. Je beleeft 1000 jaar watergeschiedenis in het Poldermuseum. Uniek in de wereld. Bezoek De Lek in Beeld, atelier & beeldentuin te Bergambacht Ca. 6500 m2 beeldentuin in de mooie polder van de Krimpenerwaard. Er exposeren regelmatig gastkunstenaars met een grote variatie aan kunst, zoals beelden van steen, brons en keramiek en overig ruimtelijk werk. 6
Datum Do 7-11 14-16 uur kosten € 4,00
Do 12-12 14-16 uur Kosten € 4,00
Do 6-3 14-16 uur Kosten € 4,00
Do 15-5 14-16 uur Kosten € 4,00
Do 12-6 14-16 uur Kosten € 4,00
Do 22-6 14-16 uur Kosten € 4,00
MAALTIJDEN Tafeltje Dekje Als u tijdelijk of blijvend niet voor een warme maaltijd kan zorgen kunt u deze, 1 tot 7 dagen per week, thuisbezorgd krijgen (de maaltijd van zondag krijgt u op zaterdag aangeleverd). Bovendien is er per dag keuze uit meerdere menu’s. De maaltijden worden door onze chauffeurs koelvers bij u thuis gebracht, waar u deze door middel van een magnetron op de juiste temperatuur kunt verwarmen. U kunt zelf bepalen of u de maaltijd direct gebruikt of dat u hem in de koelkast plaatst voor een later tijdstip. Voor informatie en aanmelding: tel. 350012 (SWOB secretariaat).
Augustus 2014 Wo. 6 Open Eettafel Onze gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot ca. 13.30 uur.
Open Eettafel Voor senioren die wekelijks of soms met anderen de warme maaltijd willen gebruiken is er de Open Eettafel. U kunt zich per keer aanmelden. De maaltijd bestaat uit een voor- hoofd- en nagerecht. Na afloop is er gelegenheid voor een kopje koffie of thee (in Ammerstol en Bergambacht glaasje wijn of fris) en natuurlijk ook voor contact met elkaar. Bij de Open Eettafel Bergambacht en Berkenwoude zijn familieleden of vrienden ook van harte welkom. Aanmelden, tenminste 3 dagen van tevoren.
7
40
Ma. 5 Open Eettafel Onze gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot ca. 13.30 uur. Let op!! Dit is deze keer op maandag en aansluitend is de Soos. Wo.7 Met de bus naar Tropisch Rozenland en een vaartocht op de Kagerplassen We rijden met de bus naar Burgerveen. Daar brengen wij een bezoek aan Tropisch Rozenland. Dit is niet zomaar een rozenkwekerij, het is een prachtige overdekte tropische tuin vol exotische planten, watervallen en natuurlijk rozen. Na ontvangst met koffie/thee volgt een rondleiding met tekst en uitleg door de tuinen. Na de lunch volgt een rondvaart over de Kagerplassen. Vertrek: 9.00 uur vanaf het Voordorp in Berkenwoude. Kosten: € 45,00 per persoon. Opgeven zo spoedig mogelijk, uiterlijk 25 april 2014 bij Ria van Cappellen, tel. 362832. Wees op tijd, want: vol is vol! Wo. 21 Sluiting van het seizoen We komen om ca. 9.30 uur samen in de Ouderenruimte van ‘De Zwaan’. We drinken met elkaar koffie met iets lekkers, en gaan daarna Bingo spelen. Rond 12 uur zorgen wij voor een heerlijke kom soep en een lunch. Kosten zijn € 5.00. Opgeven bij: Ria van Cappellen tel: 362832 of Lenie Verburg tel: 362717.
JUNI 2014 Wo. 4 Open Eettafel Onze gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot ca. 13.30 uur.
JULI 2014 Wo. 2 Open Eettafel Onze gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot ca. 13.30 uur. 39
Bergambacht: Dienstencentrum, Burg.Huijbrechtstraat 2. Dag: maandag en woensdag Tijd: van 12.00 - 14.00 uur Informatie of aanmelden bij Gerda Verburg tel. 0182-352039 (ma, wo en vr 9.00 – 12.00 uur). Aanmelden kan ook via het inschrijfformulier in deze gids. Ammerstol: Recreatiezaal Seniorencomplex ‘De Amerhof’ Hoepmakerstraat 1-75. Dag: woensdag Tijd: van 12.00 – 13.30 uur. Kosten: € 6,50. Informatie of aanmelden bij Louise Struijs (9.00 – 12.30 uur), Kantoor Beter Wonen: tel. 0182-352876. Aanmelden kan ook via het inschrijfformulier in deze gids. Berkenwoude: Ouderenzaal Cult. Centrum ‘De Zwaan’ Kerkweg 2. Dag: elke 1e woensdag van de maand Tijd: van 12.00 uur – ca. 13.30 uur Informatie of aanmelden bij Nel Spek 0182-362685. Aanmelden kan ook via het inschrijfformulier in deze gids. Is de afstand naar het Dienstencentrum te groot of de provinciale weg een belemmering? Dan is eten in Slothoven wellicht voor u een uitkomst. Slothoven Het restaurant is maandag tot en met zaterdag geopend. Op deze dagen kunt u van 12.00 uur tot 13.30 uur de warme maaltijd gebruiken. U kunt kiezen uit verschillende menu’s met of zonder een voor- of nagerecht. Senioren uit Bergambacht zijn van harte welkom om in het restaurant te komen eten. Leden van Comfort à la Carte krijgen korting op de maaltijdprijs in het restaurant. Gezien de belangstelling, is reserveren van tevoren gewenst. Belangstellenden kunnen hiervoor bellen naar de receptie via tel. 0182-356100. Hervormde Gemeente Bergambacht De data van de Open Eettafels van de Hervormde Kerk worden kenbaar gemaakt door flyers op het prikbord in de hal van het Dienstencentrum van de SWOB. De maaltijden worden vijf maal per jaar gehouden in de Schakel en beginnen om 16.30 uur. Meer info: Bert Speksnijder, tel. 06-118 30 930.
8
Wo. 26 Videopresentatie door Roel Botter Deze middag komt Roel Botter ons een film laten zien over Bergambacht. Aanvang 14.00 uur, kosten € 3,00 p.p.
MAART 2014 Wo.5 Open Eettafel Onze gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot ca. 13.30 uur.
Do. 20 Handwerken Vervolg cursus met Mw. J. Stout aanvang 14.15 uur.
APRIL 2014
TELEFOONCIRKEL en WASSERETTE Wat is een telefooncirkel? Deelnemers van een telefooncirkel vormen een groep mensen, die iedere dag of op een aantal afgesproken dagen kort telefonisch contact met elkaar hebben. Telefooncirkel Hoe werkt een telefooncirkel in deze omgeving? Op een afgesproken tijdstip start de begeleider de cirkel door de eerste deelnemer op te bellen. Vervolgens bellen de deelnemers elkaar op in een afgesproken volgorde. De laatste deelnemer belt de begeleider zodat deze weet dat iedere deelnemer is bereikt. Neemt iemand de telefoon niet op dan wordt de begeleider gebeld zodat er maatregelen getroffen kunnen worden. De deelnemers worden een paar keer per jaar uitgenodigd voor een gezellige ontmoetingsbijeenkomst met andere ouderen die aan de telefooncirkel deelnemen. Iedereen kan meedoen, die het fijn vindt om dagelijks contact met een ander te hebben. 9
Di. 1
Bloemschikken met mevrouw Mieke Havenaar Aanvang 9.30 uur en de kosten zijn € 12,50. Opgeven voor 22 maart 2014 bij Gerrie Suyker, tel: 362754. Mocht u na aanmelding onverhoopt toch verhinderd zijn dan graag even bellen uiterlijk zaterdag 29 maart i.v.m. de inkoop van de bloemen.
Wo. 2 Open Eettafel Onze gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot ca. 13.30 uur. Do. 17 Handwerken Vervolg cursus met mevrouw J. Stout, aanvang 14.15 uur. Dit is de laatste les van dit seizoen.
MEI 2014 Do. 1 Modeshow Isabella Mode toont ons de nieuwe voorjaar/zomercollectie van damesmode via een mooie modeshow. Aanvang 10.00 uur en de toegang is gratis.
38
DECEMBER 2013 Wo. 4 Open Eettafel Onze gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot ca. 13.30 uur. Di. 17 Bloemschikken met mevrouw Mieke Havenaar Aanvang 9.30 uur, de kosten zijn € 12,50. Het is gelukt om Mieke dit jaar ook in december te boeken. Zo kunnen we dus dit seizoen ook een kerststuk maken. Opgeven bij Gerrie Suyker, tel: 362754, graag voor 7 dec. Mocht u na aanmelding toch verhinderd zijn dan graag even bericht voor zaterdag 14 dec. i.v.m. inkoop van de bloemen. .
Deelname geeft een zekere mate van veiligheid. Er zijn geen kosten aan verbonden behalve uw eigen gesprekskosten. Aanmelden kan via een van de onderstaande instanties. Voor verdere informatie en opgave bij: SWOB tel. 0182- 350012 Rode Kruis tel. 0182- 352354 Centraal Meldpunt Schoonhoven tel. 0182- 381227 SCOV (Vlist) tel. 0182- 341905 voor deelnemers uit de 3 kernen van de gemeente Vlist. Wasserette In het Dienstencentrum in Bergambacht staat een wasmachine en een droger die u tegen betaling van € 2,00 per apparaat kunt gebruiken. Dit kan uitsluitend met € 0,50 muntstukken.
JANUARI 2014 Ma. 6 Spellenmiddag en Nieuwjaarsreceptie Aanvang: 14.00 uur. Opgeven voor 1 Januari 2014 bij Ria van Cappellen, tel: 362832 of bij Lenie Verburg, tel. 362717. Let op: De Open Eettafel komt deze maand te vervallen. Do. 23 Handwerken Vervolg cursus met mevrouw J. Stout aanvang 14.15 uur.
FEBRUARI 2014 Wo. 5 Open Eettafel Onze gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot va. 13.00 uur. Do. 20 Handwerken Vervolg cursus met Mw. J. Stout aanvang 14.15 uur.
37
10
2x najaar en 2x voorjaar Donderdagmiddag, tempo wordt aangepast aan de wensen van deelnemers. Circa 8 km € 2,00 en koffie/thee/lunch/veerpont voor eigen rekening Jannie van den Oever 0182–352061 b.g.g. Henk Fredrikze 0182-353686
Do. 24 Met de bus een middagtrip naar de Ark van Noach De Ark van Noach is een leuk uitje. Aan boord van deze replica van het oudste en tevens grootste houten schip ter wereld vindt u activiteiten voor iedereen. U krijgt een goede indruk hoe Noach volgens het verhaal geleefd moet hebben. Op circa 20.000 m2. ziet u presentaties over de geschiedenis van Noach, wetenschappelijke achtergrondinformatie en diverse schilderingen rondom het thema. Natuurlijk zijn er ook diverse dieren aanwezig op het schip. Vertrek 13.20 uur vanaf de Voordorp in Berkenwoude. Kosten : € 26,00 per persoon. Opgeven zo spoedig mogelijk doch uiterlijk voor 12 oktober 2013 bij Ria van Cappellen Westeinde 43 tel: 362832 Let op: wees er snel bij, want VOL = VOL
Zwemmen (zwembad ‘De Hofstee’ Bergambacht)
Do. 26 Handwerken Vervolgcursus met mevrouw J. Stout, aanvang: 14.15 uur.
IN EEN OOGOPSLAG BEWEGINGSACTIVITEITEN Wandelen (vanuit Ammerstol) Aantal Dag Km Kosten Informatie
Dag Wanneer Tijd Kosten Informatie Extra
Woensdagochtend Sept – dec / jan - mei 11.15 tot 12.00 uur € 35,00 half seizoen / € 70,00 heel seizoen Aanmelden via inschrijfformulier in deze gids of tel. SWOB 350012 Als u via de SWOB zwemt, krijgt u een zwempasje
Volksdansen (zowel Bergambacht als Ammerstol) Dag Wanneer Tijd Locatie Kosten Informatie Extra
Maandag Bergambacht / Donderdag Ammerstol 40 weken, start september 9.45 tot 11.00 Bergambacht / 10.00 tot 11.15 Ammerstol Dienstencentrum Bergambacht / H. Zanenhuis Ammerstol € 73,00 per heel seizoen Aanmelden via inschrijfformulier in deze gids of tel. SWOB 350012 Er worden volksdansen uit vele werelddelen ingestudeerd. U werkt op een plezierige manier aan uw gezondheid als u beweegt op muziek.
11
Do 31 Modeshow Isabella Mode toont ons de nieuwe herfst/wintercollectie van de dameskleding weer in een prachtige modeshow. Aanvang 10.00 uur en de toegang is gratis.
NOVEMBER 2013 Wo. 6 Open Eettafel Onze gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot ca. 13.30 uur. Wo. 13 Diamiddag met Teus Meerkerk Deze middag komt Teus Meerkerk ons dia’s laten zien van onze mooie Krimpenerwaard. Aanvang 14.00 uur en de kosten zijn € 3,00 p.p. Do. 28 Handwerken Vervolgcursus met mevrouw J. Stout, aanvang: 14.15 uur.
36
Do. 26 Handwerken met mevrouw J. Stout Ook dit seizoen nemen wij het Quilten weer ter hand, gezien de veelheid van technieken hierin. De vervolgdata zijn: 24 oktober 2013, 28 november 2013, 23 januari 2014, 20 februari 2014, 20 maart 2014 en 17 april 2014. Aanvang: 14.15 uur. Kosten voor de totale cursus van 7 lessen: € 35,00 Informatie bij mevrouw Nel Spek, tel. 362685.
OKTOBER 2013
Gymnastiek (Berkenwoude, Ammerstol, Bergambacht) Dag Wanneer Tijd Locatie Kosten Informatie
Wo. 2 Open Eettafel Onze gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot ca. 13.30 uur.
Yoga (Ammerstol)
Do. 3 Senioren Ontmoetingsdag met de drie kernen. De Ontmoetingsdag wordt dit jaar gehouden in de Schakel in Bergambacht. Het programma is nog een beetje een verrassing, maar na de middag is er een optreden van de Boezemvrouwtjes. Overige informatie volgt t.z.t in de streekbladen. Aanvang: 10.00 uur Kosten: € 11,00 per persoon Opgeven voor 21 september 2013 onder gelijktijdige betaling bij Ria van Cappellen, Westeinde 43, tel. 362832.
Dag Wanneer Tijd Locatie Kosten Informatie
Di. 8
Dag Wanneer Tijd Locatie Kosten Informatie
Bloemschikken met mevrouw Mieke Havenaar Ook dit seizoen wil Mieke ons weer helpen om een mooi bloemstuk te maken. De volgende data zijn: 17 dec. 2013 1 april 2014. Aanvang 9.30 uur, de kosten zijn € 12,50. Opgeven bij Gerrie Suyker, tel: 362754 graag voor 28 sept. Mocht u na aanmelding toch verhinderd zijn dan graag even bericht voor zaterdag 5 okt. i.v.m. inkoop van de bloemen. .
Donderdag Berkenwoude, Vrijdag Ammerstol en Bergambacht Start september 13.00 tot 14.00 Berkenwoude 9.00 tot 9.45 Ammerstol 10.30 tot 11.15 Bergambacht ‘De Zwaan’ Berkenwoude H. Zanenhuis Ammerstol Dienstencentrum Bergambacht € 80,00 per heel seizoen Aanmelden via inschrijfformulier in deze gids of tel. SWOB 350012 Berkenwoude: Ria van Cappellen, tel. 362832
Dinsdagochtend Start september 10.00 tot 11.00 H. Zanenhuis Ammerstol € 65,00 per heel seizoen Aanmelden via inschrijfformulier in deze gids of tel. SWOB 350012
Fysio-fitness (bij Kees Bakker Bergambacht) o.l.v. gediplomeerde instructeur Dinsdagmiddag Start september 15.00 tot 16.00 Fysio-Fitness Kees Bakker € 55,00 (13x) + gratis kopje koffie Programma is aangepast aan leeftijd en persoonlijke omstandigheden. Aanmelden via inschrijfformulier in deze gids of Kees Bakker tel. 352060
Zie ook ‘In Balans’ een activiteit van Commissie Veiligheid, pagina 17. Betalings- en annuleringsregeling: Zie pagina 26
35
12
SOCIALE ACTIVITEITEN Handwerken (Bergambacht) Wanneer Tijd Kosten Waar? Informatie
Op dinsdag één keer per 14 dagen, start 3 september. 14.30 – 16.30 uur Gratis Cursusruimte SWOB Mw. Jong – Ros 06–12170316
Seniorenkoor (Bergambacht) Wanneer Tijd Kosten Waar? Informatie
Dinsdagochtend 10.45 tot 12.00 € 30,00 per seizoen Dienstencentrum SWOB SWOB 0182–350012 Hier kunt op een gezellige en ontspannen manier Nederlandstalige liederen zingen.
Activiteiten seizoen 2013-2014 in en rondom het ‘De Zwaan’ in Berkenwoude
AUGUSTUS 2013 Wo. 7 Open Eettafel Onze maandelijkse gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot ca. 13.30 uur. Deze is in principe iedere eerste woensdag van de maand in de ouderenruimte. De kosten zijn € 6,50, de drankjes zijn voor eigen rekening. Wilt u zich opgeven of hier iets meer van weten, dan kunt u bellen naar Nel Spek, tel. 362685.
Leeskring (Bergambacht) Wanneer Informatie
In de herfst en winter wordt er 3 á 4x een boek besproken Mw. Janny Kok 0182-351441 of
[email protected] Proza en Poëzie, zie pagina 4.
SEPTEMBER 2013 Wo. 4 Open Eettafel Onze gezamenlijke maaltijd van 12.00 tot ca. 13.30 uur. Wo.11 Opening nieuw seizoen. Deze morgen beginnen we om 9.30 uur in onze ouderenruimte in ‘De Zwaan’ met koffie/thee. Daarna gaan we bingo spelen en als afsluiting van deze morgen worden er pannenkoeken gebakken. Kosten zijn € 5,00. Opgeven bij: Ria van Cappellen tel: 362832 of Lenie Verburg tel: 362717.
13
34
Nieuwe activiteiten: Uit een enquête is ons gebleken dat er misschien animo is voor nieuwe activiteiten, bijvoorbeeld kaarten, dammen, schaken of iets anders. Heeft u een idee, meldt het bij: Ria van Cappellen, 362832. Wist u dat!!! U de ouderenruimte kunt huren voor een verjaardag!!! U dan 65 jaar of ouder moet zijn!!! Dit € 45,00 per dagdeel kost, en 2 dagdelen € 60,00. U wel zelf drinken en eten moet meebrengen!!! We ruimte hebben voor 40 tot 50 personen.
U voor informatie kunt bellen naar 362832.
Biljarten (Bergambacht, Berkenwoude, Ammerstol) Wanneer? Schema
, , 0 Informatie
33
Gedurende het hele jaar. Biljarten Ma/woe/vr, 13.00 tot 17.00 in het H. Zanenhuis Ammerstol. Info: Dhr. C Dubbeldam, tel. 351951. Biljarten + Soos Ma/di/vr, 14.00 tot 17.00, Dienstencentrum Bergambacht. Ma, 19.30 tot 22.00, Dienstencentrum Bergambacht. Info: Dhr. W. de Jong, tel. 353237. Di, 13.00 uur ‘De Zwaan’ Berkenwoude. Info: Dhr. D. Benschop, tel. 362557. Er worden onderlinge competitiewedstrijden in de spelsoorten libre, bandstoten en driebanden gehouden. Ook kan men via de biljartvereniging deelnemen aan het BAB-tournooi, het Zalmtournooi, 30 april wedstrijd en de Krimpenerwaard competitie. 14
Soos (Bergambacht, Berkenwoude, Ammerstol) Wanneer? Tijd Informatie
Gedurende het hele jaar Ma, 14.00 tot 17.00, ‘De Zwaan’ Berkenwoude Ma/di/vr, 14.00 tot 17.00, Dienstencentrum Bergambacht Di, 14.00 tot 17.00, H. Zanenhuis Ammerstol Berkenwoude: Mw. B. Visser, tel. 362943 Bergambacht: Dhr. W. de Jong, tel. 353237 Ammerstol: Mw. M. Goudriaan, tel. 352731
Bridge (Bergambacht) Wanneer Tijd Kosten Informatie
Diverse dagen Idem dito Ter info Joop Bode, tel. 0182–384763, mail;
[email protected] Bij voldoende deelname is het mogelijk gebruik te maken van een van de ruimtes bij de SWOB.
Jeu de Boules (Bergambacht) Wanneer Tijd Kosten Informatie
Maandag en woensdag ’s winters 14.00 – 16.30 / zomers 19.00 – 21.30 uur Ter info U kunt zich aanmelden voor een gratis proefperiode van een maand. Aanmelding bij het secretariaat, tel. 0182–350723 of www.jvbergambacht.nl
Voorwoord Lokale Commissie Berkenwoude Aan alle senioren 55+. Er is weer een seizoen voorbij. Daarin hebben we als commissie ouderenwerk Berkenwoude afscheid genomen van Neeltje van der Ende. Zij heeft 26 jaar veel mogen betekenen voor het ouderenwerk. Ook hier willen wij haar nogmaals bedanken. Er zijn vaste (wekelijkse) en meer variabele activiteiten. In principe voor elk wat wils. U kunt in de gids bij alle activiteiten lezen bij wie u zich hiervoor kunt opgeven. Maar u kunt ook altijd naar een commissielid bellen. U bent van harte uitgenodigd voor de activiteiten. De activiteiten kunnen niet worden gerealiseerd zonder de hulp van diverse vrijwilligers, die wij ook hierbij daarvoor willen bedanken. Mocht u nog wat tijd beschikbaar hebben voor een nuttige besteding ten dienste van de gemeenschap in Berkenwoude, neemt u dan eens contact op met een van onze commissieleden. Namens de Lokale Commissie van Stichting Welzijn en Ouderen in Berkenwoude. Ria van Cappellen.
Open Eettafel (Bergambacht, Berkenwoude, Ammerstol) Schema
Kosten Informatie
Aanmelden
Ma/woe, 12.00 – 14.00, Dienstencentrum Bergambacht Woe, 12.00 – 13.30, de Amerhof, Ammerstol 1e woe vd maand, 12.00 – 13.30, ‘De Zwaan’ Berkenwoude Alle locaties € 6,50 Bergambacht: mevrouw G. Verburg tel. 0182–352039 Berkenwoude: mevrouw N. Spek tel. 0182–362685 Ammerstol: Kantoor Beter Wonen: Louise Struijs tel. 0182–352876 Telefonisch zie hierboven / of via het inschrijfformulier in deze gids. 15
Informatie: Voor informatie over de hier genoemde lokale activiteiten kunt u contact opnemen met Mw. R van Cappellen, tel: 362832, of Mw. L Verburg, tel: 362717. Voor alle vaste en overige in dit boekje genoemde activiteiten, informatie of aanmeldingen kunt u terecht bij het SWOB-secretariaat, Burg. Huijbrechtstraat 2, tel: 0182-350012. ( ma t/m vr. van 9.00-12.00 uur) Zie achterzijde omslag voor de samenstelling van de Lokale Commissie Berkenwoude met belangrijke emailadressen en telefoonnummers. 32
Alzheimerbijeenkomsten
In Nederland is het ‘Alzheimercafé’ een begrip geworden, als ontmoetingspunt voor mensen die aan de ziekte van Alzheimer (dementie) lijden en hun familieleden / verzorgenden. Het biedt hen een plek om te praten over de problemen die met de ziekte gepaard gaan van zowel de patiënt als de verzorgende mensen om hem/haar heen. Deskundige sprekers worden uitgenodigd om voorlichting te geven over de medische en psychologische aspecten van dementie. Daarnaast kunnen mensen in informele sfeer met elkaar over hun ervaringen spreken. Voor de Krimpenerwaard worden in Stolwijk, Schoonhoven en Nederlek Alzheimerbijeenkomsten georganiseerd waarbij samenwerken de Alzheimer Stichting Nederland, Vierstroom, Zorgpartners Midden-Holland, SWOS en de SWOB. Data: iedere 3e donderdag van de maand met uitzondering van juli, augustus en december. Donderdag 19 september, 17 oktober, 21 november 2013, 16 januari 2014, 20 februari, 20 maart, 17 april, 15 mei, 19 juni 2014. Plaats: De bijeenkomsten worden om beurten gehouden in Schoonhoven, Stolwijk en Lekkerkerk. In de diverse huis-aan-huis bladen / regionale kranten zal tijdig worden bekendgemaakt waar de eerstkomende avond zal plaatsvinden. Tijd: inloop: 19.00 uur en van 19.30 - 21.30 uur thema en gesprek. De thema’s waarover informatie wordt gegeven worden via folders en de pers verspreid. De Alzheimerbijeenkomst heeft een open inloop, opgave is niet nodig. Informatie: bij de SWOB, tel. 350012. U bent van harte welkom!
Hier had uw advertentie kunnen staan! Heeft u interesse voor volgend jaar? Bel ons dan gerust, tel. 350012
31
GEZAMENLIJKE ACTIVITEITEN VOOR DE DRIE KERNEN Senioren Ontmoetingsdag met de drie kernen De ontmoetingsdag wordt dit jaar gehouden in gebouw ‘De Schakel’, Schoolstraat 24, Bergambacht. Programma informatie volgt t.z.t. in de streekbladen en op de publicatieborden Aanvang: 10.00 uur. Kosten: € 11,00 p.p. Voor deelname opgeven voor 21 september 2013 d.m.v. het Aanmeldstrookje. Bergambacht: In gesloten envelop met gepast geld, deze deponeren in de groene brievenbus in de zaal van het Dienstencentrum. Berkenwoude: Ria van Cappellen, Westeinde 43, Berkenwoude (tel. 362832). Ammerstol: Aanmeldstrookje in gesloten envelop, deze deponeren in de brievenbus in de hal van het H. Zanenhuis. Betaling via banknr 0128 5912 34 t.n.v. penningmeester Commissie Welzijn SWOB Bergambacht. Bustocht Jaarlijks worden er twee bustochten georganiseerd, één in het najaar en één in het voorjaar, resp. donderdag 24 oktober 2013 en woensdag 7 mei 2014. Voor een uitgebreide omschrijving zie onder ‘Activiteiten seizoen 2013-2014’. Informatiebijeenkomsten In de loop van het seizoen worden informatiebijeenkomsten georganiseerd over onderwerpen die voor het leven en welzijn van senioren van belang zijn. Veelal worden deze centraal aangeboden voor de drie kernen. De onderwerpen worden uitgekozen naar aanleiding van signalen en ideeën van bewoners, vrijwilligers, beroepskrachten. Ook de actualiteit kan een inspiratiebron zijn. Heeft u een idee, neem dan contact met ons op: tel. 350012.
16
SENIOREN EN VEILIGHEID Dit seizoen worden weer informatiebijeenkomsten gegeven op het gebied van veiligheidspreventie door commissie Senioren en Veiligheid. Met name onderwerpen als weerbaarheid en valpreventie komen aan de orde. Zie berichten in de weekbladen. BROEM-test in Lekkerkerk Op donderdag 17 oktober wordt in Lekkerkerk een rijvaardigheidstest voor senioren (BROEM-test) gegeven. Bij deze test wordt onder begeleiding van een daartoe opgeleide rij-instructeur in de eigen auto een rit gemaakt. Daarnaast is er een reactie test, een gehoortest en een test van het gezichtsvermogen. Deze test heeft geen consequenties voor uw rijbewijs. Wel geeft de instructeur u adviezen. U kunt zich opgeven voor de ochtend of de middag test bij de Stichting SON, tel.nr 0180-522045. Inschrijving is geldig als € 15,00 is overgemaakt op rekening 3338 52 796 t.n.v. Stichting SON onder vermelding van BROEM en achternaam. LET OP: VOL=VOL! Opfriscursus rijvaardigheid In aansluiting op de BROEM-test organiseert de SWOB een opfriscursus rijvaardigheid die voor elke senior uit de gemeente toegankelijk is. Weet u bijvoorbeeld wat het bord 120 km met daaronder een bordje van 7-19 uur betekent? De cursus wordt gegeven door Gerrit Verkaik uit Lekkerkerk. Datum en tijd: donderdag 24 en 31 oktober van 19.30 tot 21.30 uur. Locatie: tijd Kosten € 10,00 voor twee avonden. Opgave bij Ankie Kooy, tel.nr. 0182-351522 of 06-51099053 of per email
[email protected] en betalen op giro 542996 t.n.v. H. Kooij. Demonstratie en voorlichting over electrische fietsen Eind maart, begin april wordt in Bergambacht een voorlichting gegeven over elektrische fietsen door rijwielhandel Bijl. Locatie en tijd zijn nog niet bekend en worden door persberichten en flyers bekend gemaakt. ‘In Balans’ Op 4 donderdagmorgens (7, 14, 21 en 28 maart) wordt in Bergambacht van 9.30 tot 11.30 uur de training ‘In Balans’ gegeven door Marian van Veen. De cursus ‘In Balans’ bestaat uit een voorlichtingsgedeelte en een praktijkgedeelte. Er wordt onder meer informatie gegeven over onveilige situaties in de eigen woning en suggesties om valpartijen te voorkomen. Door de angst om te vallen gaan mensen zich vaak minder of krampachtiger bewegen, wat negatieve gevolgen heeft voor de algehele gezondheid. 17
30
Klussendienst De klussendienst is bedoeld voor oudere inwoners van de drie kernen van de gemeente Bergambacht die door lichamelijke en/of financiële beperkingen niet in staat zijn klussen in en om het huis zelf te doen. Niet voor iedereen is het vanzelfsprekend dat ze terug kunnen vallen op hulp van kinderen familie, buren of kennissen. Het doel van deze dienst is de kwaliteit van de woonsituatie op peil te houden of te brengen, waardoor de bewoners langer zelfstandig kunnen blijven wonen. Hierbij maakt het niet uit of het om een huur- of koopwoning gaat. Onder het uitvoeren van kleine klussen wordt verstaan: het (eenmalig) uitvoeren van klein schilderwerk, licht snoeiwerk en tuinonderhoud, ophangen van een lamp of schilderij, het verrichten van een boodschap, of het invullen van (belasting)formulieren etc. Omdat de klussen worden uitgevoerd door vrijwilligers kunnen de kosten laag blijven. Er wordt een kleine vergoeding gevraagd afhankelijk van de geboden dienst. Indien er benodigde materialen worden aangeschaft, dan zijn de kosten voor de rekening van de oudere. Voor informatie of vragen over OKAN-diensten kunt u terecht bij de SWOB en contact opnemen met Jolanda Gerbrandts (Ouderenadviseur) tel. 350012 of stuur een e-mail naar
[email protected]
29
Er worden veel praktische oefeningen gedaan, zoals oefeningen om de benen te versterken, voor algemene fitheid, opstaan vanuit stoel en bed, balansoefeningen en tips bij het lopen (eventueel met stok of rollator). Er worden geen oefeningen gedaan waarbij de deelnemers daadwerkelijk op de grond hoeven te vallen. Kosten € 20,00 voor koppels € 30,00. Opgave bij Ankie Kooy , tel.nr. 0182-351522 of 06-51099053 of per email
[email protected] en betalen op giro 542996 t.n.v. H. Kooij onder vermelding van ‘In Balans’ en naam. Locatie in Bergambacht volgt later. Vrijwilligerswerk en de SWOB Bij de SWOB groeit jaarlijks het vrijwilligersbestand. Als iemand zich aanmeldt volgt een informatiegesprek waarin de mogelijkheden van vrijwilligerswerk bij de activiteiten van de stichting worden besproken. Afhankelijk van de interesse, ervaring en vaardigheden van de persoon kan een passende vrijwilligerstaak worden gevonden, waarna een inwerkperiode volgt en wordt gekeken of de taak bevalt. De vrijwilligers kunnen deelnemen aan uitwisselings- en informatiebijeenkomsten. Bovendien zijn zij verzekerd voor ongevallen of als aan derden schade is toegebracht tijdens het vrijwilligerswerk. Regelmatig verschijnen persberichten in de media met de vraag naar nieuwe vrijwilligers. Op de website www.swobergambacht.nl wordt het aanbod gepresenteerd. U kunt zich als vrijwilliger aanmelden via het aanmeldformulier achterin deze gids.
18
k
NOOIT TE OUD OM TE LEREN! Donderdagmiddag Start okt en/of jan. Donderdagmiddag Start okt en/of jan. Donderdagmiddag Start okt en/of jan. Woensdagochtend ofmiddag Start okt en/of jan. Woensdagochtend Start okt en/of jan. Maandagmiddag
€ 110 p.p.
Cursusruimte SWOB BAB
€ 120 p.p.
Cursusruimte SWOB BAB
€ 140 p.p.
Cursusruimte SWOB BAB
€ 135 p.p.
Cursusruimte SWOB BAB
€ 80
Cursusruimte SWOB BAB
€ 115 p.p.
Cursusruimte SWOB BAB
3 uur
In overleg
2 uur
In overleg
In overleg 2 uur
In overleg
Cursusruimte SWOB BAB Cursusruimte SWOB BAB Cursusruimte SWOB BAB Bij u thuis
2 uur
In overleg
€ 36 p.p. €5 p.p. €5 p.p. €5 p.p. e 1 uur €5 p.p. e 1 uur
Kennismaken met de computer
8 lessen 1 ½ uur
Starterscursus Word/Windows
8 lessen 1 ½ uur
Internet en email (Veilig PC gebruik)
8 lessen 1 ½ uur
Engels
10 lessen 1 ½ uur
Duits op reis
6 lessen 1 ½ uur
Tekenen of schilderen
10 lessen 2 uur
WORKSHOPS Fotoboek maken (Kruidvat) Geheugentraining Zelf uw administratie doen * Mobiele telefonie * * Social Media * (Hyves, Facebook, Twitter, Linked-in)
In overleg
Bij u thuis
De SWOB biedt deze groep mantelzorgers steun en service, in samenwerking met andere organisaties die ook contacten hebben met mantelzorgers. In 2012 ontving de SWOB subsidie van de gemeente om deze activiteiten uit te breiden. Activiteiten die georganiseerd worden zijn: de Dag van de Mantelzorg ieder najaar, thema- en gespreksbijeenkomsten en ook ontmoetings- en ontspanningsactiviteiten. Verder is er ook het Alzheimercafé Krimpenerwaard en in Schoonhoven heeft de SWOS het Mantelzorgcafé en een gespreksgroep voor mantelzorgers, die voor dementerende mensen zorgen. Deelname van mantelzorgers uit Bergambacht kan worden geregeld. De SWOB biedt ook respijtzorg aan. De mantelzorger ontvangt voor een aantal uren of een halve dag een vrijwilliger om haar/hem even te ontlasten waardoor de mantelzorger tijd heeft iets anders te doen. Ook bij het WMO-Loket (356555) van de gemeente kunnen mantelzorgers terecht voor informatie en advies op het gebied van wonen, welzijn en zorg.
Het Levensboek en Vertelkringen Het levensboek gaat over het leven van de oudere. Samen met een professionele vrijwilliger en/of een familielid wordt een levensboek gemaakt en voorzien met foto’s, krantenknipsels en documenten uit het leven van iemand. Het doel van het vervaardigen van een levensboek; het geeft de oudere gelegenheid om goede momenten te herbeleven, het terug vinden van de eigen normen en waarden en het contact en het gezellig samenzijn met een vrijwilliger. Het verhaal hoeft niet volledig te zijn, maar kan bestaan uit episodes uit het leven van de oudere gekozen door de oudere zelf. Het contact tussen de vrijwilliger en de oudere is gebaseerd op gelijkwaardigheid en integriteit. De vrijwilliger heeft een geheimhoudingsplicht. De oudere die een levensboek heeft laten maken krijgt een uitnodiging om deel te nemen aan een gespreksgroep ‘Vertelkringen’ waarin ouderen spreken over de ervaringen rond het maken van zo’n boek en over andere thema’s die ouderen zinvol vinden voor hun verdere levenspad. Dit onder leiding van een deskundige gespreksleider.
* Individuele instructie door een stagiaire van het Voortgezet Onderwijs, (u dient voor de workshop Social Media wel een computer met e e internetverbinding te hebben). Men betaalt het 1 uur € 5, vanaf het 2 uur € 1.
19
28
OKAN DIENSTEN OKAN staat voor ‘Ouderen en kansen’. Het biedt zelfstandig wonende ouderen kansen om mogelijkheden van hulp en diensten te benutten voor hun dagelijks leven, maar ook om vrijwilliger te worden en zich in te zetten voor anderen. Ouderen komen in contact met OKAN door: 1. Jaarlijks ontvangt een selectie van 70-plussers een brief met daarin de vraag of ze een huisbezoek wensen. 2. Afstemming met samenwerkingspartners zoals: Kwadraad maatschappelijk werk, thuiszorgorganisaties, het WMO-loket en andere instellingen, die hun cliënten informeren over het OKAN project. 3. Ouderen weten op eigen initiatief de weg naar de SWOB te vinden Als ouderen een huisbezoek wensen komt er een opgeleide vrijwilliger of de ouderenadviseur langs, en kan men in gesprek gaan over onderwerpen die in het leven van de oudere van belang zijn. Zoals over de woonsituatie, gezondheid, sociale omgeving en ondersteuning, eenzaamheid (behoefte aan een maatje) of financiën en administratie, informatie over ontmoetingsactiviteiten of vrijwilligerswerk en het WMOloket, etc. Na het eerste bezoek worden de vragen en wensen van de oudere in kaart gebracht en wordt ondersteuning of begeleiding aangeboden, die voorziet in de vraag. Uit nagenoeg elk contact met ouderen in OKAN komt naar voren dat men een luisterend oor en oprechte aandacht zeer waardeert en het gevoel ervaart er (weer) toe te doen. Mantelzorgers voelen zich ook gesteund door de hulp via het OKAN. Zonder vrijwilligers kan OKAN niet bestaan! Regelmatig worden vrijwilligers geworven en gevonden voor OKAN- diensten. Nieuwe vrijwilligers blijven nodig. Vrijwilligers ontvangen scholing, begeleiding en zijn er uitwisselingsbijeenkomsten.
Mantelzorgondersteuning / Respijtzorg Mantelzorgers zijn familieleden, vrienden of vrijwilligers die dagelijks of meer uren per week hulp bieden aan een partner, een kind, een familielid, een buurvrouw/man of kennis die veel zorg behoeft. Het gaat hierbij meestal om een langere periode. 27
COMPUTERCURSUSSEN SENIOREN In het seizoen 2013-2014 organiseert de SWOB in samenwerking met Centa (bij voldoende deelnemers) diverse cursussen in de cursusruimte op de 1e etage van het Dienstencentrum.
Aantal lessen Dag en Maand Tijd Kosten Voorkennis Wat leert u?
Beginnerscursus ‘Kennismaken met de computer’ 8 lessen van 1 ½ uur
Donderdagmiddag in okt of jan *
13.00 tot 14.30 of 14.45 tot 16.15 * € 110,00 p.p. incl. handleiding geen Het nut van een computer, uitleg over de computer, goed gebruik van muis en toetsenbord, praktische terminologie, uitleg besturingsprogramma, basishandelingen in Word, korte uitleg en indruk over mogelijkheden van internet, internetbankieren, chatten, e-mail, fotobewerking, film, muziek en spelletjes. *bij voldoende deelnemers (minimaal 6)
Aantal lessen Dag en Maand Tijd Kosten Voorkennis
Vervolgcursus ‘Word/Windows’ 8 lessen van 1 ½ uur
Donderdagmiddag in okt of jan *
14.45 tot 16.15 * € 120,00 p.p. incl. handleiding Beginnerscursus Kennismaken met de computer (zie boven) Wat leert Starten en beëindigen van het programma, maken en u? wijzigen van tekst, tekst bewaren en eenvoudig terugvinden, tekstopmaak (vet, onderstreept, cursief e.d.) regelopmaak: afbreken en uitvullen, tekst verplaatsen en kopiëren, printen, spellingcontrole en synoniemen. *bij voldoende deelnemers (minimaal 7)
20
Aantal lessen Dag en Maand Tijd Kosten Voorkennis
Vervolgcursus ‘Internet en e-mail met veilig PCgebruik’ 8 lessen van 1 ½ uur
Donderdagmiddag in okt of jan *
13.00 tot 14.30 of 14.45 tot 16.15 * € 140,00 p.p. incl. handleiding Beginnerscursus Kennismaken met de computer en/of Word/Windows (zie boven) Wat leert Wat is internet en hoe werkt het?, informatie zoeken, u? berichten versturen en ontvangen (e-mail), wat is nodig om thuis te internetten?, Windows Live-Messenger, gevaren en bescherming, terminologie: virussen, wormen, hoax, spyware, spam, etc., uitleg installatie firewall en antivirusprogramma en veilig en legaal downloaden van het internet. *bij voldoende deelnemers (minimaal 6)
Betaling en annulering Na inschrijving is altijd het totale factuurbedrag verschuldigd. Bij verhindering waarvan vóór aanvang van de activiteit melding wordt gemaakt, mag eventueel een kennis de plaats van de ingeschreven kandidaat innemen voor de gehele cursus (uiteraard zijn de kosten voor de kandidaat zelf). Bij afmelding/annulering 2 weken voor aanvang van de cursus, brengen wij 50% van de cursusprijs in rekening. Bij annulering minder dan 2 weken voor aanvang van de cursus zullen wij 100% van de cursusprijs in rekening moeten brengen. Er kunnen bijzondere omstandigheden zijn die u verhinderen om bij de activiteit aanwezig te zijn. Een reden kan bijvoorbeeld zijn langdurige ziekte. Meldt u dan af op kantoor en neem weer contact met ons op als u weer wilt starten. Wij kunnen geen rekening houden met vakanties die in de periode vallen, omdat wij dezelfde verplichtingen houden aan docenten, cq huur locatie. Mocht u vragen hebben over de annuleringsvoorwaarden, neemt u dan gerust contact met ons op: SWOB 0182–350012 of kijk op onze website www.swobergambacht.nl
Voor cursussen Internet-bankieren kunt u zich melden bij de Rabobank in Bergambacht. Voor informatie tel. 0182-322500 Verder bieden wij ook de workshop ‘Zelf uw administratie doen’ aan. Hoe kunt u zelf geld overmaken of veilig betalingen doen? Welke papieren moet u bewaren? Hoe houdt u alles overzichtelijk? Deze en meer onderwerpen komen aan bod. Voor meer informatie: SWOB, tel. 350012.
21
26
als programma’s downloaden en installeren, kopiëren en plakken, selecteren, bestanden en mappen, opslaan en dergelijke dienen bekend te zijn. Wat leert De hoofdlijnen van het programma worden uitgelegd en u? behandeld. Tijdens de les gaat men aan de slag met het maken van een fictief fotoboek. Hiervoor worden oefenfoto’s gebruikt die al op de lescomputer staan, men hoeft niets zelf mee te nemen. *bij voldoende deelnemers (minimaal 7) Er zijn nog creatieve workshops in ontwikkeling! houd u hiervoor de berichten in de (regio)kranten of op Facebook in de gaten. Via het inschrijfformulier in deze activiteitengids kunt u zich inschrijven voor de cursus(sen) / workshop van uw keuze. Omdat de cursussen kostendekkend moeten zijn heeft het bestuur van de SWOB de prijzen van de activiteiten in verhouding gebracht tot de werkelijke kosten. In de toekomst zal het bestuur voortaan ieder jaar de verhouding tussen kosten en opbrengsten van de activiteiten evalueren en zo nodig de prijzen aanpassen.
TAALCURSUSSEN Engels voor beginners en gevorderden Aantal lessen Dag en Maand Tijd Kosten Voorkennis Wat leert u?
10 lessen van 1 ½ uur (incl. pauze)
Woensdagochtend of –middag, nog nader te bepalen, start okt of jan* Zie tekst hierboven € 135,00 p.p. geen Veel conversatie. Tijdens deze cursus wordt er ruim aandacht besteed aan woordkennis, grammatica en uitspraak. Er wordt geen standaard cursusboek gevolgd. De altijd actuele les- en gespreksonderwerpen komen uit boeken, tijdschriften, kranten of andere media. *bij voldoende deelnemers (minimaal 5)
Duits op reis Aantal lessen Dag en Maand Tijd Kosten Voorkennis Wat leert u?
6 lessen van 1 ½ uur (incl. pauze) Woensdagochtend in okt of jan *
10.30 tot 12.00 uur * € 80,00 p.p. geen De onderwerpen die aan bod komen zijn: voorstellen, een kamer in een hotel reserveren, restaurantbezoek, winkelen, en nog meer. Kortom, alledaagse situaties. Tijdens de lessen wordt aandacht aan de nodige grammatica besteed, maar er zal vooral Duits worden gesproken met elkaar. Ondersteunende oefeningen, woordjes en cijfers leren, zult u thuis doen. Aan het eind van de cursus kunt u zich, bij voldoende inzet, op uw vakantie in Duitsland, aardig kunnen redden. *bij voldoende deelnemers (minimaal 5)
25
22
CREATIEF
WORKSHOPS (cursussen van een paar uur)
Tekenen, schilderen met acrylverf of aquarelleren Aantal lessen Dag en Maand Tijd Kosten Voorkennis Wat leert u?
10 lessen van 2 uur (incl. pauze) Maandagmiddag in okt of jan *
14.00 – 16.00 uur € 115,00 p.p. excl. materiaal geen Onder leiding van dhr. C. Fafiani leert u tekenen/schilderen en gaat u werken met het materiaal van uw voorkeur. Voor aanvang van de cursus ontvangt u van ons een lijstje met benodigdheden. *bij voldoende deelnemers (minimaal 5)
Mobiele Telefonie Kosten Wanneer
U krijgt bij u thuis individuele uitleg door een stagiaire van het Voortgezet Onderwijs 1e uur € 5,00, daarna elk volgend uur € 1,00 Op afspraak 0182–350012
U krijgt bij u thuis individuele uitleg door een Social Media stagiaire van het Voortgezet Onderwijs. (Hyves, Facebook, Twitter etc.) Kosten Wanneer
1e uur € 5,00, daarna elk volgend uur € 1,00 Op afspraak 0182–350012
Hoe help je het geheugen?
Als lichaam en geest te maken krijgen met verouderen is het logisch dat je ook wat meer moeite moet gaan doen om de hersenen goed te laten werken. Daar zijn verschillende manieren en trucs voor. Een deskundige geeft tijdens deze workshop tekst en uitleg over hoe het geheugen werkt en hoe u dat kan trainen. Hij doet dat aan de hand van de nieuwste ontdekkingen en een paar geheugenoefeningen. € 5,00 p.p. incl. koffie/thee Bij voldoende deelnemers najaar 2013 / voorjaar 2014
De kunst van het fotograferen (digitale camera) * Aantal lessen Dag en Maand Tijd Kosten Voorkennis
4 a 5 lessen van 2 uur (incl. pauze) Donderdagmiddag de maand is in overleg met de docent *
14.00 – 16.00 uur € 15,00 gehele cursus Geen – U dient wel uw eigen digitale camera mee te nemen. Wat leert Veel mensen hebben hun fototoestel op ‘automatisch’ u? staan. Er zijn echter zoveel meer mogelijkheden qua belichting, afstand, scherpte, diepte waardoor er de mooiste foto’s kunnen worden gemaakt. De deelnemers ontmoeten elkaar eerst in het Dienstencentrum, waar zij uitleg krijgen en gaan daarna naar buiten om foto’s te maken. *bij voldoende deelnemers (minimaal 5)
23
Kosten Wanneer
(Fictief) fotoboek maken (via Kruidvat.nl) Aantal lessen Dag en Maand Tijd Kosten Voorkennis
3 uur (incl. pauze) * Bij voldoende deelnemers najaar 2013 / voorjaar 2014 dag nader te bepalen 14.00 – 17.00 uur € 36,00 incl. koffie/thee / € 2,50 voor stencilpakket Voorkennis op gebied van computers is wel vereist, zaken
