Community JellinekMinnesota

Community JellinekMinnesota De Community JellinekMinnesota is opgericht door enkele ex-cliënten van de Minnesota kliniek in Amsterdam. Met als doel om mensen na hun behandeling de kans te geven om in een intieme en ontspannen sfeer bij elkaar te komen en te praten over alles wat we tijdens ons herstel tegenkomen. Wij willen fellows uit het hele land de kans geven om elkaar weer te ontmoeten, daarom vindt er elke 2e zaterdag van de maand een bijeenkomst plaats aan het Surinameplein te Amsterdam. Deze Community Meeting biedt jou de ruimte om dingen te delen die jij in je herstel tegenkomt, of te luisteren naar wat anderen in hun herstel op het pad vinden, wellicht voel je de behoefte om vragen te stellen. Aan de hand van een thema willen wij jullie daarmee op weg helpen.

DOOR ZIJN ZIEKTE HAD HIJ EEN ANDER KIJK OP HET LEVEN GEKREGEN EN LEEFDE ALLEEN VOOR VANDAAG HIJ VERTELD: OP EEN OCHTEND KOMTE ER EEN VERTEGENWOORDIGER BINNEN EN ZEGT: GOEDEMORGEN JAN WAAROP JAN ZEGT : WAT GOEDEMORGEN, HET GAAT OM VANDAAG EN NIET OM MORGEN! ENIGZINS VERBOUWEREERD LOOPT DE VERTEGENWOORDIGER NAAR HET TOILET EN ZEGT EVEN LATER: JE HEBT GELIJK HET GAAT ALLEEN OM VANDAAG KLONK MIJ BEKEND IN DE OREN, GISTEREN IS NIET TE VERANDEREN, MORGEN WEET NIEMAND, MAAR ALLEEN VOOR VANDAAG HOEF IK DE EERSTE NIET TE NEMEN ! HET WERKT ! REINIER S.

De Community JellinekMinnesota doet meer. Zo verzorgen wij ook lezingen voor diegenen die nu nog een behandeling volgen. ALLEEN VOOR VANDAAG... IN DE AFGELOPEN WEKEN DAT IK IN HET ZIEKENHUIS LAG, HEB IK EEN AANTAL BIJZONDERE MENSEN ONTMOET. DOOR BEPAALDE GEBEURTENISSEN, UITWISSELEN VAN ERVARINGEN, KRACHT EN HOOP ONTSTAAT ER EEN BAND DE PERSOON DIE NAAST MIJ LAG HEETTE JAN. HIJ WAS EIGENAAR GEWEEST VAN EEN GROOT BEDRIJF IN HOUTEN MATERIALEN

CommunityJellinekMinnesota

Nieuwsbrief oktober 2011

Herstel is genieten van de kleine dingen in het leven. De dingen waar we misschien als kind ook al van genoten maar die we door onze verslaving niet meer zagen of gewoon helemaal verloren zijn. Herstel is genieten van het leven zonder mindchanging substances. Toch vinden wij ons geluk in dingen die normale mensen soms ontgaan. Ikzelf ben dat geluk heel vroeg verloren maar herken in dit gedicht van Levi hoe ik vroeger als kind kon genieten van de maan. Dit gedicht staat voor mij dan ook gelijk aan herstel.

De maan Prachtig hoe wind wolken door nacht’lijke hemel jaagt, Nog mooier: hoe de maan met haar licht de aarde streelt. Wat fijn, zo dit mij behaagt; en de manier waarop wind mijn haar bespeelt.. Als ik de zon als vader zou zien, hij bevat dan de kiem van ‘t leven. En als moeder de aarde misschien, zij kan ons haar vruchten en ‘n thuis geven. Wie is dan de maan, die ik zo innig bemin? Zonder haar zou 's nachts meer licht vergaan; dan is het duidelijk: een hartsvriendin. Hoewel, dat is de halve waarheid, want zoals ik door hem kan leven, zo kan zij stralen met zonnevaders licht. Wat is ze mooi, mijn hartendief. Ook zij raakt nooit haar moeder kwijt, haar huis waar zij omheen blijft zweven; de aarde, waar ook mijn leven ligt. Dan is ze ook: mijn zusterlief.

Macht, zoals jij die ervaart, is een van de belangrijkste ingredienten in het recept van ons programma. Ons programma geeft ons de kans om het leven steeds weer vanuit een ander perspectief te bekijken. Het volgende gedicht komt uit de pen van een wijs man... Where do you come from If you forget where you come from, You're never gonna make it where you're going, Because you lost the reality of yourself So take one stroll through your mind And see what you will find And you'll see a whole universe all over again, and again, and again, and again, and again… King Salomon

Moment van de dag. ( in deze rubriek willen we graag een spreuk/gedachte of kort gedicht plaatsen om even gedurende de dag bij stil te staan. Iedereen kan hier iets plaatsen.)

Levi

Om met beide voeten op de grond te blijven staan en jezelf niet opnieuw te verliezen is het goed om niet te vergeten waar je ooit naar vandaan bent gekomen. In de tijd voordat we naar de kliniek gingen het leven ondragelijk was geworden. Het contact met onze hogere CommunityJellinekMinnesota

Zichzelf overwonnen te hebben is beter dan alle anderen te overwinnen. Boeddha (ca. 400 jaar voor Christus)


Emoties en mijn leven in het NU. Nu ik dit schrijf denk ik terug aan een gesprek dat ik tijdens het schilderen vandaag met een fellow/vriend voerde. Ik merk dat ik weer ga voelen en dat mijn emoties er mogen zijn, dit sluit aan op datgene wat ik laatst las: Emoties zijn er om je in balans te houden. Je moet er niet vanaf, maar je moet eraan. Je kunt de lichamelijke beleving van je emoties zoals bijvoorbeeld, huilen, lachen, gillen, grommen en stampen etc. heel goed leren genieten. Het is slechts een aangeleerde, jou alleen maar hinderende schaamte, die moet worden overwonnen. Wie van zijn boosheid niet leert te genieten, wordt op den duur woedend en dwingt daarmee al helemaal geen respect af. Wie zijn vermoeidheid niet ontvangt, raakt uitgeput en eindigt in een burn-out. En zelfs dan zijn veel mensen er nog steeds op gericht om van de vermoeidheid af te komen, in plaats van haar met open armen te ontvangen en tot rust te komen. Ik bemerk bij mijzelf dat dit proces nu gaande is, acceptatie en stilstaan bij mijn gevoel, iets wat ik lange tijd niet wilde accepteren. Het was mijn angst die regeerde, en ik zocht mijn heil in cocaïne en alcohol. Ik was eigenlijk overal bang voor, bang voor het leven, bang voor de mening van anderen. Een jaar geleden kwam ik in de kliniek JellinekMinnesota, ik leerde kennismaken met het 12 stappenprogramma en hier werd de basis gelegd voor degene die ik nu ben geworden. Ik ben bijzonder dankbaar voor de nieuwe manier van leven, clean, nuchter en sober in contact met andere fellows, sponsor, meetings en mijn Hogere Macht. Het belangrijkste is dat ik vandaag clean ben, mijzelf accepteer wie ik ben en dat mijn CommunityJellinekMinnesota

emoties er mogen zijn. Ik ben Reinier Somers en heb een ziekte, de ziekte van verslaving, ik ben niet de ziekte. Waarom zeg ik dit , omdat er vaak in de meetings gedeeld wordt en men zich voorsteld met ik ben verslaafd. Ik ben niet de verslaving ! Tot een jaar geleden antwoorde ik als iemand vroeg wat ik voor werk deed: ik ben verkoper i.p.v. ik ben Reinier Somers en werk van 9 tot 5 als verkoper. Is toch een verschil en klinkt anders, en het voelt postief. Als ik nu een emotie ervaar, vlucht ik niet meer weg, het mag er zijn en de boodschap is: HIER IS IETS TE DOEN ! Ik ben niet meer bang voor het leven en kan nu zeggen dat ik blij en dankbaar ben en oprecht trots ben op wat ik bereikt heb. Ik ben vooral dankbaar dat ik van het leven mag en kan genieten, zonder drugs of alcohol te hoeven gebruiken. Het leven is niet altijd makkelijk, positieve momenten worden afgewisseld door wat minder positieve momenten. Ik heb de keuze gemaakt om in de positieve actie te blijven: in contact met mijzelf en anderen, sponsor, fellows, 12 stappenprogramma, meetings en fellowship... Leef je keuzes, je bent het waard !! Thank you all Reinier S. Veel mensen rennen heen en weer op de rivieroever En leren nooit te zwemmen Degenen die in de rivier duiken Leren niet alleen zwemmen Maar bereiken ook de overkant


Afscheidsbrief Van Hans aan Zijn Ziekte Verslaving. Amsterdam, 21 augustus 2010. Goedemorgen Ziekte Verslaving. Lekker geslapen ? Nou ik wel, want ik lig niet meer wakker van je. Slaap heerlijk zonder drankfles, zonder slaappillen. Droom zelfs niet meer van je. Al ruim zeven weken delen wij onze dagen niet meer samen. Lig lekker in mijn bed, zit rustig op de bank, lees boek en heb een goede dagbesteding. Valt tegen he ! Ja want jij, duivel, had mij jaren in je macht. Ben aan mijn herstel van mijn ziekte verslaving begonnen. Kon het niet alleen, dat had jij goed gezien. Je won het gevecht dat ik met je had elke keer op punten, vaak door knock-out en op het laatst al in de 1e ronde. Maar dat is over schurk. Ik heb een ander trainingsprogramma hier aan het Surinameplein in mijn geboortestad gevonden. Dat heet het 12stappenplan van de kliniek JellinekMinnesota. Nooit van gehoord ? Jammer voor jou want je gaat het steeds meer tegenkomen. Het spirituele programma werkt gelukkig voor steeds meer mensen. Ik ben nu in vorm en voel me goed. Ik hoor je zeggen dat je op me blijft loeren. Overal heb je volgende week, als ik naar buiten en naar huis ga, de alcohol neergezet. Triggers he. Maar ik ben nu clean en wil, moet dat blijven. Dat is part of the deal met mijn Hogere Macht. Voor hier & nu en altijd farewell, bye en geen goodbye want ik wens dat het jou slechter dan slecht gaat. Ik wil je nooit meer zien rat ! Ik heb je dood verklaard. Hans. Alle mensen zijn hetzelfde. Het zijn slechts hun gebruiken die verschillen. Confucius, chinese wijsgeer/filosoof. (ca 500 jaar voor Christus).


Arjan’s testimonium hi, ik ben Arjan en nog steeds verslaafd. Ik dacht laat ik nog eens wat schrijven voor het community team. Op 11-03-11 ben ik opgenomen in de kliniek op het Surinameplein. Na 3 dagen detox kwam ik voor het eerst in aanraking met het 12 stappen programma. En werd mij verteld dat ik een ziekte heb...... de ziekte van verslaving,.... en werd mij stap 1 overhandigd. Machteloosheid, sociaal onacceptabel, stuurloos, onhanteerbaar, dat waren de woorden waar ik mee aan de slag moest gaan. En dat doe ik op de dag van vandaag nog steeds. Ik zit nog steeds in stap 1 en daar voel ik mij voor het moment heel happy bij. In de kliniek ben ik tot stap 5 gegaan, maar ik zie dat nu meer als een kennismaking met de stappen 1, 2, en 3. Voor mij is stap 1 tot nu toe de gedachten verbrijzelen dat ik toch nog wel een keertje kan gebruiken, of gecontroleerd kan gebruiken.! Het verleden heeft laten zien dat als ik actief ben in gebruik , mijn leven stuurloos en onhanteerbaar wordt, dus heel veel moeite heb ik niet met mijn overgave , dat moge wel duidelijk zijn. Ik gebruik stap 1 nu meer, zodat ik mijn karakterfouten kan herkennen tijdens het dagelijks leven. Alvorens ik de kliniek in ging, moest ik heel wat schepen achter mij verbranden om een nieuw leven op te gaan bouwen. Mijn baan was ik al kwijt, mijn huis heb ik verkocht....en mijn "vrienden" gedag gezegd. Ik heb gelukkig nog een paar echte vrienden over gehouden die niet gebruiken , die goed in het leven staan en waar ik heel veel steun van heb gekregen tijdens en na mijn behandeling. Ik ben nu zes maanden clean en als ik eens kijk wat voor goede dingen er op mijn pad zijn gekomen , echt ongelooooooofelijk!!! Nou ja ongelofelijk???.....,Zo ongelofelijk is het allemaal natuurlijk niet..... Ik leef nu


met MIJN Hogere Macht en het programma! Ik bid elke dag voor een hanteerbaar leven en een leven zonder middelen. Ik ben een trouwe bezoeker van NA, CA en AA meetings en probeer mijn steentje bij te dragen in het fellowship. Dat allemaal bij elkaar, en het contact met mijn sponsor, maakt mijn leven weer leuk en het leven van de mensen om mij heen niet te vergeten, al moeten die nog wel een beetje wennen aan de Arjan zonder haast en met zoveel rust&kalmte........ En dat allemaal door het programma, meetings en Hogere Macht.....Waardoor ik dingen kon gaan veranderen in mijn leven, en een nieuwe manier van leven heb mogen leren kennen!!!!

Service is goed voor je herstel. Het houd je verbonden met de Community en daarmee natuurlijk met jezelf. Reunie Wie wil helpen om op 29 oktober de reünie te organiseren. Meld je dan mondeling aan bij Huub of Anja of via [email protected] Nieuwsbrief Wij zoeken nog literair begaafte mensen, woordkunstenaars, mensen die graag een plaatje schieten of tekenaars. Kortom: we zoeken mensen die iets kunnen of iets willen leren. Ben je geinterreseert meld je dan aan!!!

Arjan. Agenda: 8 oktober: Communitybijeenkomst 20 oktober: Lezing kliniek 29 oktober: REUNIE 11 november: Lezing dagbehandeling 12 november: Communitybijeenkomst 17 november: Lezing kliniek 25 november: Inleveren kopij nieuwsbrief 1 december: Verschijnen nieuwsbrief.

Wil jij ook iets schrijven voor de volgende nieuwsbrief of heb je nog goeie foto’s, lever dat dan in voor 25 november. [email protected] t.a.v. Maikel

Nieuwe leden van de Community Ben jij nieuw of wil jij lid worden van de Community JellinekMinnesota? Wij zijn er voor iedereen die een klinische- of dagbehandeling heeft gevolgd bij JellinekMinnesota. Heb jij vragen over aanmelding bij de Community, ons doel of inhoudelijke informatie over het bestuur en de werkgroepen? Geen probleem. Openheid, Eerlijkheid en Anonimiteit staan bij ons voorop. Daarom is er voor jou als nieuw of aankomend lid na iedere bijeenkomst de mogelijkheid om een individueel gesprek te hebben met één van de bestuursleden of iemand van de werkgroep. Wij staan je graag te woord. Aanmelden kan per e-mail. Stuur je naam en gegevens naar [email protected]

Anonimiteit is onze spirituele grondslag. Alle gegevens zullen vertrouwelijk en anoniem behandeld worden.



Community JellinekMinnesota

Recommend Documents