Adaptív evezősök felkészülési és költségvetési terve a 2013-as évre
Készítette:
Ficsor László Szakmai vezető
2013. december
1
I.
Helyzetelemzés
A MESZ a Nemzetközi Evezős Szövetség programjaival és különböző Európai Unió-s kezdeményezésekkel összhangban fejleszti a sportágat fogyatékkal élő emberek számára. Az evezésben, a fogyatékos emberek által űzött változat esetében a sportág adaptált változatáról beszélhetünk. Az eszköz, a mozgásforma alapvetően megegyezik az épek által alkalmazottal, a szükséges adaptációkkal. Mind a versenysport, mind a fogyatékosok szabadidősportja területén tevékenykedik a MESZ, illetve tagszervezetei. Néhány klubunk rendszeres kapcsolatban áll fogyatékos embereket, gyermekeket gondozó intézményekkel, és számukra rendszeres sportolási lehetőséget biztosítanak. Ezek: Műegyetemi Evezős Club – Pető Intézet, Arrabona Evezős Klub – Méhecske Alapítvány, Mosonmagyaróvári Vízisport Egyesület – Reménység Autista és Autisztikus Alapítvány és az Éltes Mátyás Nevelési Oktató Központ, Tisza Evezős Egylet – Jász – Nagykun Szolnok Megyei Vakok Egyesülete, Danubius Nemzeti Hajós Egylet – Down Alapítvány. A MESZ saját versenyrendszerében hagyományosan több éve ír ki különböző fogyatékossági ágakra, ill. korosztályokra versenyeket: értelmi fogyatékosok, mozgássérültek, látássérültek részére, felnőtt és utánpótlás korcsoportban egyaránt. Stratégiai törekvésünk, a hazai versenyzői létszám növelésén túl, hogy a FISA nemzetközi versenyein, még több versenyképes csapattal, sportolóval vehessünk részt. Nagy örömünkre a 2012-es Paralimpián 1 fő versenyző (Lengyel Mónika) képviselhette a magyar adaptív evezést. A fogyatékkal élő sportolók létszáma – különösen nemekre, korosztályokra, fogyatékossági ágakra bontva – jelenleg meglehetősen szűkös, így sportolásuk, versenyeken való indulásuk némi nehézséget okoz. Lengyel Mónikának nincsenek hazai ellenfelei, nincs összehasonlítási lehetősége senkivel, ami segíthetné a felkészülését. Novák Richárd, „A vagy TA” kategóriába sorolása még kérdéses. Ha „TA” minősítést kap csak kétpárevezősben indulhat, ahol nincs csapattársa akivel együtt evezhetne, nemhogy hazai ellenfele. Az „LTA” kategóriában az ID és a vakok kormányos négyes hajóegységben lehet versenyezni, de csak „mix” összeállításban, azaz két fiú és két lány evezhet együtt. Sajnos ebben a kategóriában egyetlen felnőtt lányunk sincs, így a fiúkat sem tudjuk versenyeztetni, hiába vannak négyen (öten?). Ezért a hazai versenyeken megoldásként kétpárevezősben versenyeztetjük őket. Jövőbeni törekvésünk még nagyobb létszám bevonása sportágunkba, így adva lehetőséget a még több hajóegységben való indulásra. A sportolók megtartásában, és az edzések zavartalan levezénylésében problémát jelent, hogy számos evezős telep nem rendelkezik megfelelő – akadály mentesített - létesítményekkel, és a sportolók számára megfelelő sporteszközökkel (adaptív hajók, lapátok, fixüléses hajók, …). II. Válogatottak célkitűzései A fő cél, az idei világbajnokságon való jó (döntős) szereplés 1-2 hajóegységben. Ehhez feltétlenül szükséges lesz tapasztalat szerzés céljából a világbajnokság előtt minél több hazai, majd nemzetközi megmérettetésen részt venni, hogy viszonyítani tudjuk versenyzőink felkészültségi szintjét a nemzetközi élvonalhoz képest. A világbajnokságra történő kiutazást az evezős válogatott kerettel együtt utazva szeretnénk lebonyolítani. Versenyeredményességi célkitűzések: Gavirate nk: Eton VK: VB, Chungju:
Férfi egypárevezős: 5-8. Női egypárevezős: 4-6 Férfi egypárevezős: 5-8. Női egypárevezős: 4-6. Férfi egypárevezős: 5-8 Női egypárevezős: 4-6
2
A többi nemzetközi felkészülési versenyről anyagi erőforráshiány miatt lemondunk annak érdekében, hogy több esélyünk legyen a két fő verseny költségeinek előteremtésére. A világbajnokságra történő csapatkijelölés, jóváhagyás:
Csak azok a hajóegységek jöhetnek számításba a világbajnokságon való indulásra, amelynek reális esélyük van a célkitűzésekben megfogalmazottak teljesítésére!
A válogatott keretek és csapatok kijelölését, a szakmai vezető javaslata alapján, a MESZ Elnöksége hagyja jóvá.
III.
Felkészülés menete
A versenyzők felkészítése néhány hetes edzőtáborozást kivéve döntően egyesületi helyszíneken történik, egyénre szabott edzésprogram alapján. A téli szárazföldi felkészülés főleg evezős ergométerrel, kondicionáló termi súlyzós, és gerincsérültek esetében futószékes állóképességi munkával folyik. A téli felkészülési időszakot követően fő cél: A szárazföldi és vízi edzések kombinálásával a speciális állóképesség megszerzése, illetve az evezős mozgás technikájának minél tökéletesebb elsajátítása. A helyes technika elsajátításának érdekében fontos az időjárási körülmények függvényében a vízi edzések minél hosszabb terjedelmű kitolása. IV.
Válogatási elvek és szempontok
Sajnos erről a jelenlegi helyzetben csak óvatosan beszélhetünk, hiszen a valamilyen fogyatékkal élő sportolói, versenyzői létszám meglehetősen szűkös. Távlati cél, hogy az adaptív evezés országos szinten annyira népszerűvé váljon, hogy minél több mozgáskorlátozott sportoló találja meg benne élete új aktív tevékenységi (sport)célját. Amennyiben ezt sikerül elérni, a válogatási alapelvek, az ép válogatott keret összeállításához hasonló módon érvényesülhetnek, vagyis az évközi hazai és nemzetközi versenyek eredményei illetve a központi vízi és ergométeres felmérési eredmények alapján összeállítható a válogatott keret. Természetesen ehhez szükséges a hajó-, és eszközpark folyamatos bővítése, mert cél, hogy minden hajó egységben és minden kategóriában rajthoz állhassanak nemzetközi szintű versenyzőink. V.
Szakvezetők, versenyzők
Szakvezetők: 1. Szövetségi szakmai vezető
Ficsor László e-mail:
[email protected] tel: 30/747-4080
A szakmai vezető: szervezi, és a szakági vezetőn keresztül irányítja, ellenőrzi a számításba jöhető válogatott versenyzők felkészülését és versenyzését, kapcsolatot tart a válogatottakat adó klubok edzőivel és versenyzőivel, tájékoztatja a szövetség elnökségét a válogatott keretben folyó munkáról, felel a szakmai munkáért és a célkitűzések teljesítéséért, összefogja és megszervezi az éves programmal kapcsolatos logisztikai (versenyzések, edzőtáborozások, utazások) feladatokat. 2. Adaptív szakág vezető
Nagy Gábor e-mail:
[email protected] tel: 70/227-2309
A szakágvezető: a szakmai vezetővel közösen elkészíti az éves szakmai programot, nyomon kíséri, ellenőrzi szakágának, ill. csapatának edzésprogramját válogatott csapatkijelölésekre javaslatot tesz, csoportjának, ill. csapatának edzésmunkáját időszakos értékeli, erről beszámolót készít elektronikus formában, fő verseny után szakágának teljesítményét értékeli,
3
kapcsolatot tart a klubokkal, összefogja az adaptív evezésben tevékenykedő edzők, versenyzők munkáját, megismerteti, népszerűsíti a fogyatékkal élők körében az evezést.
3. Egyesületi edzők, edzések helyszínei A felkészítő edzők feladata a klubokban folyó szakmai munka közvetlen irányítása. Felelősek a gondjaikra bízott versenyzők felkészítéséért, a felkészülési munka zavartalanságáért. Munkakapcsolatot tartanak a szakmai vezetővel, és a szakágvezetővel. Arrabona Evezős Klub, 9025 Győr Töltésszer u. 6. Edző: Székely István Mosonmagyaróvári Vizisport Egyesület, 9200 Mosonmagyaróvár Strand u. 16. Edző: Nagy Gábor, Nagyné Valkai Éva Műegyetemi Evezős Club, 1237 Budapest Vízisport u. 44. Téli időszakban a Pető Intézetben folynak az edzések. Edző: Márton Gábor Tisza Evezős Egylet, 5000 Szolnok Szabadság tér 9. Edző: Molnár Csaba Soroksári Evezős Club, 1237 Budapest Vízisport u. 50. Edző: Dr. Petrovszki Ágnes 4. Versenyzők, sérülési besorolásuk Arrabona Evezős Klub Lengyel Mónika (1985) Németh Szabolcs (1971) Benei László (1958) Pokornyi Tamás Székely Zsolt (1986) Vincze Dávid (1991) Boros Zoltán (1994) Takács Dávid (1995) Műegyetemi Evezős Club Novák Richárd (1993) Pintér Gábor (1998) Schrey Nikolett (1997) Dávid Anna (1998) Tisza Evezős Egylet Palásti Tibor Nemes András Pintér Erika Szigeti Henrietta
ASW ASM ASM ASW LTA ID LTA ID LTA ID LTA ID
TA LTA ID LTA ID LTA
LTA LTA LTA LTA
Mosonmagyaróvári Vizisport Egyesület Balogh Tamás (1989) LTA ID Horváth Csaba (1994) LTA ID Kálmán Inez (1997) LTA ID Szabó Barnabás (2001) LTA ID Stipkovits Dániel (1996) LTA ID Pénzes Tamás (2002) LTA ID Bali Viktória (1999) LTA ID Magyar Sándor (2000) LTA ID Magyar Patrik (2000) LTA ID Deme Simon (1998) LTA ID Moravek Márió (1998) LTA ID Németh Patrik (1997) LTA ID Tóth András (1995) LTA ID Edelmayer Róbert (1994) LTA Soroksári Evezős Club György Sibilla (1994)
LTA ID
Rövidítések: AS – Arms and Shoulders, vagyis a versenyző az evezősmozgás során csak a karok és legfeljebb a váll használatára képes TA – Trunk and Arms, a versenyző képes a törzs bizonyos szintű használatára, ráhajlással is tud evezni LTA – Legs, Trunk and Arms – a versenyzők képesek a láb használatára, gurulóüléses négyes hajókban, ide tartoznak a látássérültek is ID – Értelmi fogyatékosok A sportolói listára tekinteve látható, hogy mennyire fontos a női vonal erősítése! Jelenleg egyetlen „A” és három „LTA” kategóriás hölgyversenyzővel rendelkezünk.
4
VI. Válogatott keret: Sajnos a „keret” szót idézőjelbe kell tenni, mivel egyelőre csak két fővel tudunk nemzetközi szinten számolni, illetve ennek a két főnek tudunk nemzetközi szintű versenyeszközt a rendelkezésre bocsátani. Németh Szabolcs „A” egypárevezős Lengyel Mónika „A” egypárevezős Természetesen, ha a versenyzők közül bárki tartósan jobbnak bizonyul a felmérőkön és a versenyeken a fent említett versenyzőknél, abban az esetben a jobbik versenyző válik kerettaggá. VII. Versenyek, tesztek, edzőtáborok, orvosi vizsgálatok: Versenyek Hazai: Ergométer versenyek: 2013. 01.23. Győr Árkád 2013. 02.06. Pető Intézet 2013. 02.23. OB Győr 2013. 12.04. Mosonmagyaróvár Vízi versenyek: 2013. 06.08 – 09. 2013. 07.19 – 21. 2013. 08.17 – 18. 2013. 09. 28.-29.
Vidék Bajnokság Országos Bajnokság Óvár Kupa Tisza Kupa
Nemzetközi versenyek: 2013. 01.12. Szlovák NK ergométer verseny 2013. 05. 18-19. Gavirate nk. 2013. 06. 22.-23. Eton VK 2013. 24.-09.01. VB Chungju/Dél-Korea Edzőtáborok Hazai edzőtáborok 2013.04.29.-05.11.Dunavarsány 05.14.-25. Dunavarsány
Gavirate nk felkészítő Eton VK felkészítő
Külföldi edzőtáborok 2013.08.12.-23.
Chungju
VB formába hozó
Sportorvosi vizsgálatok, mérések 2013. 03.11.-12 06.05.-07. 11.26.-28.
Klinikai Labor Klinikai
OSEI OSEI OSEI
5
VIII.
Rendelkezésre álló eszközök:
„A” kategóriás egypárevezős versenyhajó: 1 db MESZ tulajdonú 1 db Méhecske alapítvány 1 db MEC egyesületi tulajdon 1 pár „A” kategóriás evezős lapát Méh 1 pár MESZ 1 pár MPB „TA” kategóriás kétpárevezős „versenyhajó”: Leselejtezésből megmentett több mint 40 éves házilagos eszközökkel saját anyagi erőből, ezért minimális költséggel „felújított” fa hajó, amely oktatásra épphogy, de versenyzésre egyáltalán nem alkalmas. „LTA” kategóriás kormányos négyes: Nincs! Az MTK rendelkezik 2 db széles „GIG” négyessel, amely oktatni kiváló, de versenyzésre alkalmatlan! Elvileg LTA kategóriás versenyzőik normál hajóban is képesek evezni, de versenyen a speciális hajó van előírva. Sajnos gyakorlatilag csak az „A” kategóriás sportolók hazai versenyeztetése van megoldva, legalábbis addig, amíg létszámuk nem emelkedik a mostani fölé, mégpedig a létszám növelése határozott célunk! IX. Költségtervezet: 1. Versenyek: Gavirate nk: 68.800Ft/fő 2 versenyző + 2 edző = 464.680 Ft Eton VK: 201.560Ft/fő 2 versenyző + 2 edző= 806.240Ft VB Chungju: 563.640Ft/fő 2 versenyző + 2 edző = 2.254.560Ft 2. Edzőtáborok: Gavirate nk előtti edzőtábor (Dunavarsány, 9 éj): 108.674 Ft/fő. 2fő + 2 edző = 434.696 Ft Eton-i VK előtti edzőtábor (Dunavarsány, 9 éj): 108.674 Ft/fő. 2fő + 2 edző = 434.696 Ft VB előtti edzőtábor: 108.674 Ft/fő. 2fő + 2 edző = 434.696 Ft VB előtti edzőtábor (Chungju, 9 éj) 243.714 Ft/fő. 2fő + 2 edző = 974.856 Ft 3. Felkészülést segítő eszközök: Az adaptív versenyző lekötéséhez szükséges pántok nagyon hamar elhasználódnak, ezért három garnitúra pánt (3db/szék) 60.000 Ft/3 garnitúra 2db sebesség mérős NK csapásszám mérő 240.000 Ft/ 2 db 1 db szék 100.000 Ft/szék 1 pár C2 párevezős lapát 170.000 Ft/ pár Táplálék kiegészítő 2 fő 12 hónap 480.000 Ft/2fő/év Mind összesen:
12.930.528 Ft
6
Ergométer OB
X
X
Vidék Bajn. Velence
1000m Edzőtábor
Eton VK
Országos Bajnokság
1000m
VB tábor VB tábor
Tisza Kupa
Átmeneti
1000m
Óvár Kupa Chungju VB Chungju VB
Versenyidőszak II.
X
Versenyidőszak I.
Gavirate adaptív v
1000m
Formába hozó
Edzőtábor Edzőtábor
X.21. X.28. XI.04. XI.11. XI.18. XI.25. XII.02. XII.09. XII.16. XII.23. XII.30. I.06. I.13. I.20. I.27. II.03. II.10. II.17. II.24. III.03. III.10. III.17. III.24. III.31. IV.07. IV.14. IV.21. IV.28. V.05. V.12. V.19. V.26. VI.02. VI.09. VI.16. VI.23. VI.30. VII.07. VII.14. VII.21. VII.28. VIII.04. VIII.11. VIII.18. VIII.25. IX.01. IX.08. IX.15. IX.22. IX.29. X.6. X.13.
42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
A FELNŐTT ADAPTÍV EVEZŐSÖK 2013. ÉVI FELKÉSZÜLÉSI TERVE
1000m
Hetek
Pető Intézet Budapest
Naptári hetek
1000m
Vasárnapok
Ergométer Győr
Téli, tavaszi alapozó
1000 m
őszi alapozó
Erg. Szlovák NK
Időszakok
1000m
1 2 3 4 1 2 3 4 4 3 2 1 3 2 1 3 2 1 4 3 2 1 2 3 4 1 4 3 2 1 3 2 3 2 1 4 3 2 1 2 4 3 3 2 1 1 1 1 2 3 1
Erg. Mosonmagyaróvár
X
1000m
Mikrociklusok
Versenyek
Edzőtáborok
Vízi tesztek
Válogatók
Ergo tesztek
Küszöbvizsgálat
Spiroergometria
Klinikai vizsgálat
Hosszútávú
7
