5.8.2 Tělesná výchova - 1. stupeň Charakteristika předmětu Obsahové, časové a organizační vymezení předmětu: Tělesná výchova jako součást komplexnějšího vzdělávání žáků v problematice zdraví směřuje na jedné straně k poznání vlastních pohybových možností a zájmů, na druhé straně k poznávání účinků konkrétních pohybových činností na tělesnou zdatnost, duševní a sociální pohodu. Pohybové vzdělávání postupuje od spontánní pohybové činnosti žáků k činnosti řízené a výběrové. Pohybové vzdělávání se zaměřuje na rozpoznávání a rozvíjení pohybového nadání, na prevenci a odhalování zdravotních oslabení žáků a jejich korekci v povinné tělesné výchově. Vzdělávací obsah předmětu je rozdělen na 3 tématické okruhy: Činnosti ovlivňující zdraví - význam pohybu pro zdraví - pohybový režim žáků - příprava organismu - příprava před pohybovou činností, uklidnění po zátěži, napínací a protahovací cvičení - zdravotně zaměřené činnosti - rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu - hygiena při TV - bezpečnost při pohybových činnostech Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností - pohybové hry s různým zaměřením, pohybová tvořivost - základy gymnastiky – akrobacie, cvičení s náčiním a na nářadí - rytmické a kondiční formy cvičení pro děti – základy estetického pohybu, vyjádření melodie a rytmu pohybem - průpravné úpoly – přetahy a přetlaky - základy atletiky – běh, skok do dálky, skok do výšky, hod míčkem základy sportovních her - turistika a pobyt v přírodě – přesun do terénu, chůze v terénu, ochrana přírody - plavání – základní plavecká výuka - bruslení – základní techniky pohybu na bruslích - další pohybové činnosti Činnosti podporující pohybové učení - komunikace v TV – základní tělocvičné názvosloví, smluvené povely, signály - organizace při TV - zásady jednání a chování – fair play, olympijské ideály a symboly - pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností - měření a posuzování pohybových dovedností – měření výkonů, základní pohybové testy - zdroje informací o pohybových činnostech Předmět Tělesná výchova je realizován v 1.-5. ročníku jako samostatný předmět. V každém ročníku je časová dotace 2 vyučovací hodiny týdně. Žáci s přihlédnutím k určité sportovní aktivitě cvičí v tělocvičně, na hřišti, v plaveckém bazénu nebo na zimním stadionu. V úvodu hodiny žáci absolvují nástup a rozcvičku. V hlavní části hodiny se věnují danému typu pohybové činnosti. Na závěr dochází ke zklidnění – relaxaci a zhodnocení uplynulé
hodiny. Žáci cvičí ve vhodném sportovním oblečení a obuvi. Učitel v hodinách využívá různé metody a formy práce. Spolu s dětmi používá veškeré dostupné náčiní a nářadí. Ve 3. ročníku zahrnuje tělesná výchova 1 hodinu výuky v tělocvičně a 1 hodinu plaveckého výcviku. Žáci dochází do bazénu na ZŠ Labská, kde výuku zajišťuje trenér této školy Průřezová témata: V předmětu Tělesná výchova jsou realizována průřezová témata a jejich okruhy: Osobnostní a sociální výchova - Rozvoj schopností poznávání, Sebepoznání a sebepojetí, Seberegulace a sebeorganizace, Psychohygiena, Kreativita, Poznávání lidí, Mezilidské vztahy, Komunikace, Kooperace a kompetice, Řešení problémů a rozhodovací činnosti, Hodnoty, postoje, praktická etika Výchovné a vzdělávací strategie pro rozvoj klíčových kompetencí: Kompetence k učení: Učitel: - klade důraz na pozitivní motivaci žáka - vede žáky k osvojení si základního tělocvičného názvosloví - vybízí žáky k vyhledávání informací o sportovních akcích a aktivitách - vytváří podmínky pro sebehodnocení žáků - vede žáky k osvojení si základních dovedností pro měření a porovnávání jednotlivých pohybových výkonů Kompetence k řešení problémů: Učitel: - vede žáky k samostatnému řešení problémů, spojených s bezpečným chováním během sportovních aktivit - vede žáky k vhodné reakci při úrazu spolužáka - klade důraz na řešení problémů souvisejících s nesportovním chováním - vede žáky k zodpovědnosti za své jednání Kompetence komunikativní: Učitel: - vede žáky ke spolupráci při skupinových pohybových činnostech a soutěžích - vybízí žáky k obhajování vlastního názoru a toleranci názorů druhých - zadává žákům úkoly vyžadující organizaci jednoduchých pohybových aktivit - vytváří podmínky pro adekvátní komunikaci - vede žáky ke správné reakci na základní povely Kompetence sociální a personální: Učitel: - vede žáky ke sportovnímu chování - vybízí žáky ke spolupráci ve skupině a vytváření pravidel skupinové činnosti - vybízí žáky k utváření příjemné atmosféry při sportovních činnostech
-
vede žáky k pochopení efektivně spolupracovat při skupinových činnostech umožňuje každému žákovi zažít pocit uspokojení a úspěchu vyžaduje respektování opačného pohlaví a odlišného pohybového nadání spolužáků
Kompetence občanská: Učitel: - vybízí žáky k empatii - vede žáky k vytváření postojů odsuzujících fyzické a psychické násilí - vede žáky k zodpovědnosti v krizových situacích a situacích ohrožujících život a zdraví - vede žáky k pochopení souvislosti mezi pohybem a zdravím Kompetence pracovní: Učitel: klade důraz na bezpečné používání sportovního náčiní vede žáky k uplatňování hlavních zásad hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech v běžném život
Předmět: Ročník:
TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. – 3.
Výstupy z RVP
Školní výstupy
Učivo
Mezipředm. vazby, PT
- spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti
- uvědomuje si význam pohybové aktivity pro zdraví - projevuje radost z pohybu - ovládá správné dýchání - dbá na správné držení těla - provádí základní estetický pohyb těla a jeho částí
Cvičení během dne. Rytmické a kondiční formy cvičení pro děti Základy estetického pohybu – chůze, běh, poskoky, obraty, základy tanečních kroků Cvičení dechová, kompenzační, korektivní, psychomotorická, cvičení pro správné držení těla
Hv -1.-3. roč. Prv - 3. roč. ČJ - 1.-3. roč. OSV - psychohygiena
- zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině; usiluje o jejich zlepšení
- zvládá protahovací, napínací cviky, cviky pro zahřátí a uvolnění - zvládá základy míčových her - zvládá základy plaveckých stylů, základy bruslení Gymnastika: - zvládá kotoul vpřed i vzad, stoj na lopatkách, stoj na rukou s dopomocí, cvičení s náčiním a na nářadí dle věku dítěte Atletika: - zvládá techniky rychlého a vytrvalostního běhu, zvládá techniku skoku do dálky, ovládá techniku hodu kriketovým míčkem
Příprava organismu ke sportovnímu výkonu, zdravotně zaměřené činnosti. Základy atletiky – průpravná běžecká cvičení, pohybové hry pro rozvoj běžecké rychlosti a startovní reakce, rychlý a vytrvalostního běh, skok do dálky, hod kriketovým míčkem. Základy gymnastiky – průpravná gymnastická cvičení, úpoly, cvičení na nářadí a s náčiním. Plavání, bruslení
OSV - rozvoj schopností poznávání Čj - 3. roč. Vv - 2. roč.
- spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích
- zvládá přihrávku jednoruč, obouruč - dokáže soutěžit v družstvu - zná a dodržuje základní pravidla her, je si vědom porušení pravidel a následků pro sebe i družstvo
Základy sportovních her – míčové hry, pohybové hry, pohybová tvořivost, základní pravidla her a soutěží, zásady jednání a chování
- uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech ve známých prostorech školy
- používá vhodné sportovní oblečení a sportovní obuv - dodržuje základní pravidla bezpečnosti a hygieny při sportování v tělocvičně, na hřišti. - reaguje na smluvené povely, signály
Bezpečnost při sportovních činnostech
- reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci
- užívá základní tělocvičné pojmy – názvy pohybových činností, tělocvičného nářadí a náčiní - zná základní pojmy z pravidel soutěží a sportu
Tělocvičné pojmy
OSV- rozvoj schopností poznávání, sebepoznání a sebepojetí, seberegulace a sebeorganizace, kreativita, poznávání lidí, mezilidské vztahy, komunikace, kooperace a kompetice, řešení problémů a rozhodovací dovednosti, hodnoty, postoje, praktická etika Prv - 3. roč.
Předmět: Ročník:
TĚLESNÁ VÝCHOVA 4. – 5. Výstupy z RVP
Školní výstupy
Učivo
Mezipředm. vazby, PT
- podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu; uplatňuje kondičně zaměřené činnosti, projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti
- provádí samostatně přípravu organismu před pohybovou aktivitou, protahovací a napínací cviky, cviky pro zahřátí a uvolnění
Hv - 4. roč.
- zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením
- dbá na správné držení těla při různých činnostech - zvládá a provádí základní korektivní, kompenzační a relaxační cviky
Cvičení během dne, rytmické a kondiční formy příprava organismu ke sportovnímu výkonu, zdravotně zaměřené činnosti. Cvičení pro správné držení těla. Cvičení korektivní, kompenzační, relaxační, dechová, psychomotorická a jejich praktické využití.
- zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti; vytváří varianty osvojených pohybových her
- zvládá pohybové a míčové hry odpovídající věku - zvládá základy bruslení Atletika - zvládá rychlý a vytrvalostní běh, skok do dálky, hod kriketovým míčkem, základní techniku skoku do výšky, základy štafetového běhu. Gymnastika - zvládá cvičení s náčiním a nářadím dle věku dítěte, napojované kotouly a kotouly s různým zakončením
OSV- rozvoj schopností poznávání, sebepoznání a sebepojetí, seberegulace a sebeorganizace,kreativita, poznávání lidí, mezilidské vztahy, komunikace, kooperace a kompetice, řešení problémů a rozhodovací dovednosti, hodnoty, postoje, praktická etika Čj - 4. roč. Př - 5. roč.
- uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí; adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka
- uplatňuje zásady hygieny při pohybové činnosti - používá vhodné sportovní oblečení a sportovní obuv
Atletika – rychlý a vytrvalostní běh, hod kriketovým míčkem, skok do dálky, skok do výšky, štafetový běh. Gymnastika – průpravná gymnastická cvičení, cvičení na nářadí a s náčiním, kotoul vpřed a vzad. Přihrávky, dribling, střelba na koš, střelba na branku. Utkání podle zjednodušených pravidel (miniházená, minifotbal, minibasketbal).Bruslení. Základní zásady bezpečného pohybu a chování při tělesné výchově a sportu.
OSV – psychohygiena
- dodržuje pravidla bezpečnosti při sportování - adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka
Správné a vhodné chování v krizových situacích.
- jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti
- přiměřeně k věku je schopen zhodnotit kvalitu pohybové činnosti spolužáka, vlastní pohybovou činnost realizuje na základě pokynů
- jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje; respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví
- dodržuje pravidla her a soutěží - označí zjevné přestupky proti pravidlům, adekvátně na ně reaguje - je si vědom důsledku porušení pravidel pro sebe a družstvo - respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví
- užívá při pohybové činnosti základní osvojované tělocvičné názvosloví; cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení
- užívá základní tělocvičné pojmy – názvy pohybových činností, tělocvičného nářadí a náčiní, základní pojmy z pravidel soutěží a sportu - pohybovou činnost provádí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení.
Základní způsoby kontroly a korekce jednotlivých cvičení. Adekvátní reakce na základní tělocvičné pojmy Pravidla her a soutěží, fair play chování. Rozdíly mezi tělesnou výchovou a sportem dívek a chlapců Základní pojmy spojené s osvojovanými činnostmi, cvičebními prostory a vybavením Cvičení podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení
- zorganizuje nenáročné pohybové činnosti a soutěže na úrovni třídy
- v rámci třídy zorganizuje jednoduché soutěže a základní pohybové aktivity
- změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky
- je schopen změřit základní pohybové výkony a objektivně je porovnat
Měření a porovnávání výkonu, základní pohybové testy
- vyhledá samostatně potřebné informace o školních i mimoškolních sportovních akcích
Využití různých informačních zdrojů – teletext, internet, periodika
- orientuje se v informačních zdrojích a pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště; samostatně získává potřebné informace
Základní organizace soutěží a pohybových aktivit
OSV - mezilidské vztahy OSV – hodnoty, postoje, praktická etika Př - 5. roč.
Vv - 5. roč.
OSV – kreativita
M - 4. roč. M - 5. roč.
Inf – 5. roč.
