2014. JÚNIUS Tej Kakaós csiga (házi készítésű) Allergének: Paradicsomleves Rakott burgonya Kovászos uborka. Allergének: fehérje 24 g zsír 29 g

ÉTLAP

Informatikai megoldások

ÓVODA

Jó étvágyat kívánunk!

(3-6 ÉV)

2014. JÚNIUS 02-06.

HÉTFŐ Tea Kőrözött Félbarna kenyér

Tízórai

Allergének:

Ebéd „B”

Uzsonna

SZERDA

CSÜTÖRTÖK

PÉNTEK

Tej Kakaós csiga (házi készítésű)

Tea Sajtkrém Félbarna kenyér Retek

Tej Kuglóf

Tea Házi májpástétom Korpás kenyér Zöldpaprika

Allergének: glutén,tojás, tej,diófélék

glutén, tej

Ebéd „A”

KEDD

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tojás ,tej, diófélék

Allergének: glutén,mustár

energia 267 kcal szénhidr.49 g fehérje 10 g zsír 3 g

energia 339 kcal szénhidr.40 g fehérje 10,6 g zsír 15,3 g

energia 303 kcal szénhidr.48 g fehérje 7 g zsír 8 g

energia 351 kcal szénhidr.58 g fehérje 11 g zsír 8 g

energia 324 kcal szénhidr.54 g fehérje 11 g zsír 7 g

Vajasgaluska leves Csirkepörkölt Sárgaborsófőzelék, Kenyér Alma

Paradicsomleves Rakott burgonya Kovászos uborka

Erdélyi csorbaleves Mákos metélt Meggy

Köménymagleves Pirított zsemlekocka Sertés aprópecsenye Zöldbabfőzelék, Kenyér

Meggyleves Svájci sertés szelet Karottás rizs

Allergének:

glutén, tojás,tej

Allergének: glutén,tojás, szója,tej,zeller

energia 673 kcal szénhidr.93 g fehérje 25 g zsír 21 g

energia 599 kcal szénhidr.58 g fehérje 24 g zsír 29 g

Vajasgaluska leves Hawai csirkeragu Kukoricás rizs Alma

Gombaleves Vagdaltpogácsa Brokkolifőzelék Kenyér

Allergének:

Allergének:

Allergének: glutén,tojás, tej,diófélék energia 651 kcal szénhidr.78 g fehérje 15 g zsír 30 g

Erdélyi csorbaleves Gránátos kocka Kovászos uborka Meggy Allergének:

Allergének:

glutén, tej

energia 589 kcal szénhidr.57 g fehérje 25 g zsír 28 g

Köménymagleves Pirított zsemlekocka Sertés aprópecsenye Tökfőzelék, Kenyér Allergének:

Allergének:

glutén, szója,tej

energia 575 kcal szénhidr.77 g fehérje 22 g zsír 20 g

Meggyleves Rántott jércemell Burgonyapüré Vitaminsaláta Allergének:

glutén, tojás,tej

glutén,tojás, tej

glutén, tojás ,tej

glutén,tej

glutén, tojás,tej

energia 493 kcal szénhidr.73 g fehérje 10 g

energia 496 kcal szénhidr.71 g fehérje 23 g

energia 637 kcal szénhidr.92 g fehérje 17 g

energia 548 kcal szénhidr.59 g fehérje 23 g

energia 559 kcal szénhidr.77 g fehérje 20 g

zsír 18 g

zsír 13 g

zsír 20 g

zsír 23 g

zsír 19 g

Zala felvágott Margarin Félbarna kenyér Zöldpaprika

Pulykasonka Margarin Korpás zsemle Paradicsom

Soproni felvágott Margarin Szezámmagos zsemle

Párizsi Margarin Félbarna kenyér Kígyóuborka

Habos puding

Allergének:

Allergének: glutén, szója,tej

energia 218 kcal

szénhidr.30 g

fehérje 10 g zsír 6 g

glutén,szója,tej energia 186 kcal

szénhidr.33 g

fehérje 10 g zsír 2 g

Allergének: glutén, szója,tej,szezámmag energia 214 kcal

szénhidr.28 g

fehérje 8 g zsír 8 g

Allergének: glutén, szója,tej energia 206 kcal

szénhidr.30 g

fehérje 10 g zsír 5 g

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! Hungast Esztergom Kft.

Allergének: glutén, tojás,tej,diófélék energia 224 kcal fehérje 8 g zsír 5 g

szénhidr.36 g

ÉTLAP

Informatikai megoldások

ÓVODA (3-6 ÉV)

2014. JÚNIUS 09-13.

HÉTFŐ

Jó étvágyat kívánunk!

Pünkösd

Tízórai

Ebéd „A”

Ebéd „B”

KEDD

SZERDA

CSÜTÖRTÖK

PÉNTEK

Tej Méz Margarin Kifli

Tea Tavaszi felvágott Margarin Félbarna kenyér

Gyümölcsjoghurt Kifli

Tea Zöldfűszeres túrókrém Korpás kenyér, Retek

Allergének:

Allergének:

Allergének:

glutén, szója,tej

energia 285 kcal szénhidr.48 g fehérje 11 g zsír 4 g

energia 263 kcal szénhidr.48 g fehérje 8 g zsír 4 g

energia 225 kcal szénhidr.43 g fehérje 7 g zsír 2 g

energia 296 kcal szénhidr.52 g fehérje 10 g zsír 5 g

Reszelttészta leves Szárnyas roló Burgonyafőzelék Kenyér

Húsgombócleves Aranygaluska Vanília öntet Meggy

Tojásleves Sült virsli Paradicsomos káposztafőzelék, Kenyér Alma

Őszibarackkrémleves Rántott halfilé Párolt rizs Tartármártás

Allergének:

glutén, tojás,tej

Allergének: glutén,tojás,tej,diófélék,zeller

Allergének: glutén, tojás,szója,tej

energia 663 kcal szénhidr.106 g fehérje 20 g zsír 17 g

energia 898 kcal szénhidr.134 g fehérje 24 g zsír 28 g

energia 671 kcal szénhidr.75 g fehérje 23 g zsír 30 g

Reszelttészta leves Rakott zöldbab

Húsgombócleves Sonkás kocka Meggy

Tojásleves Lecsós virsli Tarhonya köret Alma

Allergének: glutén, tojás,tej

Uzsonna

Allergének: glutén, tojás,tej,diófélék

glutén, tojás,tej

Allergének: glutén,tojás,szója,tej,zeller

Allergének: glutén,tojás,szója,tej

glutén, tej

Allergének: glutén,tojás,hal,tej,mustár energia 965 kcal szénhidr.93 g fehérje 26 g zsír 54 g

Őszibarackkrémleves Töltött csirkecomb Petrezselymes burgonya Kovászos uborka Allergének: glutén, tojás,tej

energia 482 kcal szénhidr.63 g fehérje 18 g

energia 661 kcal szénhidr.74 g fehérje 27 g

energia 622 kcal szénhidr.52 g fehérje 21 g

energia 650 kcal szénhidr.71 g fehérje 41 g

zsír 17 g

zsír 27 g

zsír 35 g

zsír 22 g

Sonka Margarin Félbarna kenyér Paradicsom

Sajtszelet Margarin Korpás zsemle Kígyóuborka

Párizsi Margarin Félbarna kenyér Zöldpaprika

Sajtos stangli

Allergének:

Allergének: glutén, szója,tej

energia 183 kcal

szénhidr.31 g

fehérje 10 g zsír 2 g

Allergének: glutén, tej

energia 252 kcal

szénhidr.32 g

fehérje 12 g zsír 8 g

glutén,szója,tej energia 207 kcal

szénhidr.30 g

fehérje 10 g zsír 5 g

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! Hungast Esztergom Kft.

Allergének: glutén, tojás,tej,diófélék energia 221 kcal fehérje 4 g zsír 14 g

szénhidr.19 g

ÉTLAP

Informatikai megoldások

ÓVODA

Jó étvágyat kívánunk!

(3-6 ÉV)

Tízórai

Ebéd „A”

2014. JÚNIUS 16-20.

HÉTFŐ

KEDD

SZERDA

CSÜTÖRTÖK

PÉNTEK

Tej Gabonapehely

Tea Zala felvágott Margarin, Félbarna kenyér Zöldpaprika

Tea Zöldfűszeres vajkrém Korpás kenyér, Paradicsom

Tea Házi húspástétom Félbarna kenyér Kígyóuborka

Tej Túrós batyu (házi készítésű)

Allergének: glutén, tojás,tej,diófélék

glutén, tej

energia 187 kcal szénhidr.33 g fehérje 7 g zsír 3 g

energia 294 kcal szénhidr.48 g fehérje 10 g zsír 6 g

energia 313 kcal szénhidr.52 g fehérje 6 g zsír 9 g

Húsleves Vagdalt szelet Kertifőzelék, Kenyér Alma

Magyaros burgonyaleves Gombapaprikás Zsemlegombóc

Sertésraguleves Tejbedara Kakaószórat Meggy

Allergének:

glutén, tojás,tej

Húsleves Főtt sertés szelet Gyümölcsmártás, Pirított dara Alma Allergének: glutén, tojás,tej

Uzsonna

Allergének: glutén, szója,tej

energia 467 kcal szénhidr.73 g fehérje 18 g zsír 11 g

Ebéd „B”

Allergének:

Allergének:

glutén, tojás,tej

energia 509 kcal szénhidr.68 g fehérje 19 g zsír 17 g

Magyaros burgonyaleves Sült virsli Zöldborsófőzelék Kenyér Allergének: glutén, tojás,szója,tej

Allergének: glutén, tojás,tej,diófélék,zeller

Allergének: glutén, tej, mustár

Allergének: glutén, tojás,tej

energia 300 kcal szénhidr.52 g fehérje 7 g zsír 6 g

energia 335 kcal szénhidr.51 g fehérje 15,4 g zsír 7,8 g

Zöldséges árpagyöngyleves Csirke aprópecsenye Fejtett babfőzelék Kenyér

Paradicsomleves Dubbary sertésszelet Párolt rizs

Allergének: glutén, tojás, tej,zeller

Allergének: glutén, tojás,tej,zeller

energia 549 kcal szénhidr.79 g fehérje 19 g zsír 16 g

energia 523 kcal szénhidr.63 g fehérje 18 g zsír 22 g

energia 749 kcal szénhidr.97 g fehérje 27 g zsír 28 g

Sertésraguleves Zöldségfelfújt Zöldfűszeres tejföl Meggy

Zöldséges árpagyöngyleves Eszterházy csirketokány Főtt tészta

Paradicsomleves Sült csirkecomb Burgonyapüré Vitaminsaláta

Allergének: glutén,tojás,tej,zeller

Allergének: glutén, tojás,tej,zeller

Allergének: glutén, tojás,tej,zeller

energia 505 kcal szénhidr.65 g fehérje 23 g

energia 656 kcal szénhidr.86 g fehérje 27 g

energia 558 kcal szénhidr.47 g fehérje 23 g

energia 435 kcal szénhidr.63 g fehérje 12 g

energia 625 kcal szénhidr.82 g fehérje 30 g

zsír 17 g

zsír 22 g

zsír 29 g

zsír 15 g

zsír 19 g

Olasz felvágott Margarin Félbarna kenyér Retek

Túró desszert (Túró rudi) Alma

Diákcsemege Margarin Zsemle

Reszelt sajt Margarin Zsemle

Kockasajt Kifli

Allergének: glutén, szója,tej energia 235 kcal fehérje 9 g zsír 9 g

szénhidr.29 g

Allergének: glutén, tojás, tej,diófélék energia 140 kcal

szénhidr.16 g

fehérje 5 g zsír 6 g

Allergének:

Allergének: glutén,tej

energia 253 kcal

Allergének: glutén, tej

szénhidr.31 g

fehérje 9 g zsír 10 g

energia 231 kcal

szénhidr.31 g

fehérje 11 g zsír 6 g

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! Hungast Esztergom Kft.

glutén, tojás,tej energia 197 kcal fehérje 8 g zsír 6 g

szénhidr.26 g

ÉTLAP

Informatikai megoldások

ÓVODA

Jó étvágyat kívánunk!

(3-6 ÉV)

Tízórai

2014. JÚNIUS 23-27.

HÉTFŐ Tej Kalács Allergének: glutén, tojás,tej,diófélék energia 223 kcal szénhidr.35 g fehérje 11 g zsír 4,3 g

Ebéd „A”

Hagymaleves Pirított zsemlekocka Bolognai spagetti Alma Allergének:

glutén, tojás,tej

energia 686 kcal szénhidr.79 g fehérje 24 g zsír 29 g

Ebéd „B”

Uzsonna

Hagymaleves Pirított zsemlekocka Rántott párizsi Finomfőzelék, Kenyér Alma Allergének: glutén, tojás,szója,tej

KEDD

SZERDA

CSÜTÖRTÖK

PÉNTEK

Tea Magyaros vajkrém Szezámmagos zsemle

Tea Sajt szelet Margarin Zsemle

Kakaó Margarin Kifli

Tea Sonka Margarin, Korpás kenyér Retek

Allergének: glutén, tej,szezámmag

Allergének:

Allergének: glutén, tojás,tej,diófélék

glutén,tej

Allergének: glutén,szója,tej

energia 315 kcal szénhidr.47 g fehérje 6 g zsír 11 g

energia 326 kcal szénhidr.50 g fehérje 12 g zsír 8 g

energia 301 kcal szénhidr.51 g fehérje 12 g zsír 5 g

energia 266 kcal szénhidr.53 g fehérje 11 g zsír 1 g

Erőleves Sertéspörkölt Kelkáposztafőzelék Kenyér

Lencsegulyás Ízes piskótarolád (házi készítésű) Kenyér Meggy

Májgaluskaleves Sonkaropogós Karfiolfőzelék Kenyér

Zellerkrémleves Pirított zsemlekocka Almás csirkecomb Párolt rizs

Allergének: glutén, tojás,zeller

Allergének: glutén,tojás, zeller

Allergének: glutén, tojás,szója,tej

Allergének:

glutén,tej,zeller

energia 591 kcal szénhidr.58 g fehérje 24 g zsír 28 g

energia 533 kcal szénhidr.68 g fehérje 21 g zsír 18 g

energia 647 kcal szénhidr.85 g fehérje 29 g zsír 20 g

energia 583 kcal szénhidr.70 g fehérje 29 g zsír 20 g

Erőleves Bácskai rizseshús Káposztasaláta

Lencsegulyás Túrós csusza Kenyér Meggy

Májgaluskaleves Főtt tojás Parajmártás Főtt burgonya

Zellerkrémleves Pirított zsemlekocka Temesvári sertésszelet Galuska

Allergének: glutén, tojás,zeller

Allergének: glutén,tojás, tej,zeller

Allergének: glutén, tojás,tej

Allergének: glutén,tojás, tej,zeller

energia 783 kcal szénhidr.89 g fehérje 30 g

energia 540 kcal szénhidr.70 g fehérje 18 g

energia 762 kcal szénhidr.85 g fehérje 30 g

energia 464 kcal szénhidr.50 g fehérje 24 g

energia 616 kcal szénhidr.65 g fehérje 28 g

zsír 33 g

zsír 20 g

zsír 32 g

zsír 18 g

zsír 26 g

Kenőmájas Félbarna kenyér Kígyóuborka

Májusi csemege Margarin Félbarna kenyér Zöldpaprika

Löncs hús Margarin Félbarna kenyér Paradicsom

Nyári turista felvágott Margarin, Zsemle Zöldpaprika

Gyümölcsjoghurt Kifli

Allergének:

Allergének: glutén, szója,tej

energia 213 kcal fehérje 9 g zsír 6 g

szénhidr.29 g

Allergének: glutén, szója,tej

energia 200 kcal

szénhidr.30 g

fehérje 9 g zsír 5 g

Allergének: glutén,szója,tej

energia 221 kcal

szénhidr.30 g

fehérje 10 g zsír 7 g

glutén, szója,tej energia 268 kcal

szénhidr.31 g

fehérje 10 g zsír 11 g

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! Hungast Esztergom Kft.

Allergének: glutén,tojás, tej,diófélék energia 225 kcal fehérje 7 g zsír 2 g

szénhidr.43 g

ÉTLAP

Informatikai megoldások

ÓVODA

Jó étvágyat kívánunk!

(3-6 ÉV)

Tízórai

2014. JÚNIUS 30.

HÉTFŐ

KEDD

SZERDA

CSÜTÖRTÖK

Tej Dzsem Margarin Kifli Allergének: glutén, tej energia 315 kcal szénhidr.56 g fehérje 11 g zsír 4 g

Ebéd „A”

Magyaros karalábéleves Hentes tokány Párolt rizs Allergének:

glutén, tojás,tej

energia 606 kcal szénhidr.69 g fehérje 19 g zsír 27 g

Ebéd „B”

Magyaros karalábéleves Pásztortarhonya Káposztasaláta Allergének: glutén, tojás energia 610 kcal szénhidr.66 g fehérje 20 g zsír 29 g

Uzsonna

Párizsi Margarin Félbarna kenyér Paradicsom Allergének: glutén, szója,tej energia 208 kcal

szénhidr.30 g

fehérje 10 g zsír 5 g

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! Hungast Esztergom Kft.

PÉNTEK