1. Algemeen Contactgegevens Voorwoord van de Voorzitter Ledenadministratie Vacatures EHBO Contributie
6. Jeugdcommissie Introductie Doelstellingen Activiteiten dit seizoen
2. Bestuur Introductie Doelstellingen Activiteiten dit seizoen Belangrijke data
7. PR & Communicatie Commissie Introductie Doelstellingen Activiteiten dit seizoen Belangrijke data
3. Elementair Zwemmen Introductie Doelstellingen Lesrooster Activiteiten dit seizoen Diploma-eisen Belangrijke data Column ‘Water is zo vochtig’
Adressenlijst zwembaden
4. Wedstrijdzwemmen Introductie Doelstellingen Wedstrijden Activiteiten dit seizoen 5. Waterpolo Introductie Doelstellingen Trainingsschema Activiteiten dit seizoen Wedstrijden
3
Voorzitter
Ton de Koning
[email protected] Secretaris André Hillebrink
[email protected] 2e Secretaris Vacant
[email protected] Penningmeester Vacant
[email protected] Ledenadministratie Sylvia Schuling
[email protected] Contributieadministratie Emilia Appeldooren
[email protected] Lid Afd. Elementair Zwemmen Sylvia Schuling
[email protected] Lid Afd. Waterpolo Hans Zuurmond
[email protected] Lid Afd. Wedstrijdzwemmen Carolien Maas
[email protected] Lid Jeugdcommissie Tanja Sluiter
[email protected] Lid Jubileumcommissie Bert Kortekaas
[email protected] Lid PR&Communicatiecommissie Kirsten van Loon
[email protected] Wachtlijstadministratie Huib van der Linden
[email protected] Websitebeheer Olivier Schotgerrits
[email protected] Postadres Postbus 296 Website: www.zvz.nl 2700 AG Zoetermeer 4
Van ‘t Startschot naar het Jaarboekje ZVZ voor het seizoen 20112012!. Het vorige seizoen hebben we afscheid genomen van ’t Startschot wat 37 jaargangen is meegegaan en circa 10 keer per jaar verscheen. De redenen voor het afscheid zijn ‘pro memorie’ weergegeven in het laatste nummer van ’t Startschot. Terugkijkend naar het vorige seizoen 2010-2011 kan ik constateren dat ZVZ (sportieve) successen heeft geboekt bij alle afdelingen/ commissies. De wedstrijdzwemmers hebben in Duitsland getraind o.l.v. oud Olympisch zwemster Annelies Maas en haar zoon Kai Kraus en er zijn weer twee (NL) Master Records gezwommen. De waterpoloërs kunnen terugkijken op een goede samenwerking met een Zweedse minipolodelegatie; Asp. D1 is 8e geworden op het Nederlands kampioenschap NK2011 onder de 13 jaar; C1 kampioen; Een 4e plaats in de WOC competitie voor jongens onder de 13 jaar; Heren 1 en 2 beide kampioen plus promotie. Heren 1 is gepromoveerd naar de 4e klasse Bond en Heren 2 naar 1e kl. District 4. Bij het elementair zwemmen zijn weer veel kinderen klaargestoomd voor het behalen van de zwemdiploma’s. ZVZ hamert erop dat kinderen niet stoppen na het behalen van alleen het A-, B- of C-diploma maar daarna door te gaan om uiteindelijk door te stromen naar de competitiesporten binnen onze vereniging. ZVZ organiseert meer dan zwemactiviteiten alleen. Een actieve 'jeugd'-commissie organiseert jaarlijks dagjes uit en feesten voor elke leeftijdsgroep binnen de vereniging. Met veel plezier kan o.a. teruggekeken worden op Snow World, de kleurplaatwedstrijd, de nieuwjaarsreceptie, de kaderavond, het Sinterklaasfeest, etc. 5
Afgelopen seizoen hebben we een nieuwe commissie verwelkomd: PR & Communicatie. Inspanningen zijn geleverd op het gebied van verenigingsmarkten, vernieuwing website, (nieuwe) sponsors, advertenties in de media, flyeren in de wijken, het laatste Startschot/nieuwe jaarboekje, promotieactiviteiten/merchandising, actieve ledenwerving, etc.. Voor het komende seizoen 2011-2012 is dit de eerste jaargang van het nieuwe jaarboekje ZVZ. Een boekje dat u sneller pakt dan het opstarten van de ZVZ website (www.zvz.nl) en makkelijker in uw (sport)tas stopt als snel naslagwerk. Een boekje boordevol informatie (contactinformatie en spelregels van ZVZ, doelstellingen, activiteiten, data, schema’s, etc.) van het bestuur, de commissies Elementair zwemmen, Wedstrijdzwemmen, Waterpolo, Jeugdcommissie, PR & Communicatie en de leden-/ contributie-administratie. Houdt er rekening mee dat eenmaal verstrekte informatie altijd kan veranderen. Raadpleeg voor de laatste stand van zaken de bovengenoemde ZVZ website. In het nieuwe seizoen willen we er naar streven om minimaal de successen van het afgelopen seizoen te evenaren zoniet te verbeteren in alle opzichten. Dit kan alleen door de sportieve inzet van onze leden en de vele vrijwilligers, kaderleden die langs de badrand staan. Ook ouders/verzorgers van kinderen kunnen hierin een bijdrage leveren. Zowel langs de badrand maar ook als bestuurslid binnen één van commissies / bestuur. Geïnteresseerd? Neem contact op met ZVZ. Hierboven heb ik al even gerefereerd naar ‘de spelregels ZVZ’ en de leden-/contributieadministratie. Lid zijn van een vereniging brengt ook een wat minder populaire verplichting met zich mee n.l. de contributie. Het tijdig betalen zorgt ervoor dat zowel uzelf als de verenging niet in de problemen komt. 6
Ik wens iedereen veel (water)plezier en succes voor dit seizoen en wil alle vrijwilliger, kaderleden, ouders/verzorgers op voorhand bedanken voor het mogelijk maken van alle activiteiten binnen onze vereniging ZVZ. Op naar een sportief seizoen! Namens het bestuur, Ton de Koning
7
Ledenadministratie Adreswijzigingen en opzeggingen dienen schriftelijk te worden doorgegeven aan de secretaris. Het postadres is Postbus 296, 2700 AG Zoetermeer. Een opzegging dient een maand voordat een kwartaal begint schriftelijk te worden doorgegeven. Contributie overmaken in:
Betaling geldt voor:
Schriftelijk opzeggen voor:
December (vorig jaar)
Januari t/m maart
28/29 februari
Maart
April t/m juni
31 mei
Juni
Juli t/m september
31 augustus
September
Oktober t/m december
30 november
Vacatures Momenteel is ZVZ op zoek naar een aantal personen die de volgende vacatures willen vervullen: Penningmeester Vice Voorzitter Notulist(e) Hoofdtrainer Wedstrijdzwemmen Budgetbeheerder Elementair Zwemmen Heeft u interesse in het vervullen van een van bovengenoemde functies binnen de vereniging? Stuur dan een e-mail met uw contactgegevens naar
[email protected]. Bezoek de website www.zvz.nl voor de functieomschrijvingen. 8
EHBO Bij onze diverse activiteiten in de zwembaden is het belangrijk om te weten wat er gedaan moet worden in het geval van ongelukken. Diverse personen hebben een opleiding hiervoor gevolgd. In de loop van 2011 zal een lijst van deze personen worden geplaatst op de website van ZVZ. Voor de zweminstructeurs, trainers, coachen en begeleiders is het belangrijk om te weten of er een zwemmer bijzonderheden heeft. Het komt wel eens voor dat een zwemlid fysiotherapie heeft, dat er bepaalde medicijnen worden gebruikt of dat er sprake is van andere medische hulp. Vandaar dat het uit het oogpunt van veiligheid wenselijk is om van deze bijzonderheden op de hoogte te zijn zodat er rekening mee gehouden kan worden. Geef deze informatie door aan de instructeur en/of trainer.
Foto: Workshop ‘Wat te doen bij verdrinking? Bij Elementair Zwemmen verzorgt door Winfried van der Goot. 9
Contributie Per 1 januari 2011 zijn de nieuwe contributiebedragen van kracht. De bedragen betaalt u zoals gebruikelijk altijd vooruit. Voor de meesten geldt dat u betaalt via een automatische incasso omdat de vereniging dit extra bankkosten bespaart en dat geld liever besteedt aan activiteiten waar elk lid van profiteert. Via de website kunt u het machtigingsformulier ophalen. Het bankrekeningnummer voor de contributie is: 16.01.10.270 t.n.v. Zwemvereniging Zoetermeer ZoetermeerPas & Sport- en Cultuurcheque De ZoetermeerPas is een voordeelpas voor mensen met een laag inkomen. Deze pas geeft korting op sportieve, educatieve en culturele activiteiten. Bij ZVZ is het mogelijk om van deze korting op de contributie gebruik te maken. Daarnaast doen wij mee aan de Sport- & Cultuurcheque, die Gemeente Zoetermeer heeft uitgereikt aan alle 8-jarigen van Zoetermeer. Als iemand de Sport- & Cultuurcheque heeft dan kan deze ook in combinatie met cheques 3 en 4 van de ZoetermeerPas worden gebruikt.
10
Contributieoverzicht De basiscontributie bedraagt: Basiscontributie (per 1 januari 2011) ste
Kwartaalbedrag
1 lid gezin
€ 53,75
2de lid gezin
€ 49
3de lid gezin of vanaf 65 jaar
€ 43
Toelagen per lid: Wedstrijdzwemmen:
Kwartaalbedrag
Trainingsploeg 1 en 2
€ 28,50
Fundament
€ 16
Waterpolo:
Kwartaalbedrag
Trainingen en alle Teams
€ 28,50
Elementair zwemmen:
Kwartaalbedrag
Diploma A, B en C + Zwemvaardigheden
€ 8
Overige tarieven Inschrijfgeld (inschrijven mogelijk vanaf 4 jaar)
€ 10
Diploma zwemmen
€ 15
Stickervel met eerste sticker (keuzepakketten)
€ 7,50
Losse stickers
€ 3
Donateur
€ 15 per jaar
11
Introductie Het bestuur van ZVZ bestaat uit een aantal vrijwilligers die bezig is met financiële processen, verslaglegging, ledenadministratie, het vertegenwoordigen van de diverse commissies en het bewaken van de doelstellingen en hoofdactiviteiten van de zwemvereniging. Momenteel bestaat het bestuur uit de volgende personen: Voorzitter Vice-voorzitter Secretaris 2e secretaris Penningmeester Contributieadministratie Ledenadministratie Notulist Lid Elementair Zwemmen Lid Jeugdcommissie Lid PR & Communicatiecommissie Lid Waterpolo Lid Wedstrijdzwemmen
12
Ton de Koning vacant Andre Hillebrink vacant vacant Emilia Appeldooren ylvia Schuling vacant Sylvia Schuling Tanja Sluiter Kirsten van Loon Hans Zuurmond Carolien Maas
Doelstellingen De voornaamste doelstelling van het bestuur voor dit zwemseizoen is voorwaardenscheppend voor een optimaal gebruik van badwater, materialen en vrijwilligers door de zwemmers in de diverse takken van het zwemmen, vooral gericht op het leszwemmen, naast sportactiviteiten, zoals waterpolo en wedstrijdzwemmen en recreatieactiviteiten. Om deze doelstelling te realiseren ziet het bestuur als een van de belangrijkste activiteiten het zorg dragen voor een gezond financieel beleid om de activiteiten naar de toekomst te waarborgen. Het Bestuur tracht de commissies zo vrij mogelijk hun activiteiten te laten vervullen, binnen de door de commissies zelf gestelde eigen doelen en budget. Daarnaast houdt het bestuur de aanbeveling van de laatste Algemene Ledenvergadering in beraad om een extra Bijzonder Algemene Ledenvergadering te houden in oktober 2011. Activiteiten van dit seizoen Bijzonder Algemene Ledenvergadering Oktober 2011 Nieuwjaarsreceptie Januari 2012 Algemene Ledenvergadering Maart 2012 Belangrijke data In verband met zaalhuur zijn de definitieve datums van bovengenoemde activiteiten nog niet vastgelegd. Vandaar dat wij u adviseren om regelmatig een bezoek te brengen aan onze website www.zvz.nl
13
Introductie De afdeling Elementair Zwemmen zorgt ervoor dat ieder zwemseizoen vele kinderen en volwassenen hun zwemdiploma’s van het ZwemABC, de zwemvaardigheden en de keuzepakketten behalen. Bij onze vereniging staat het plezier bij het aanleren van de diverse zwemslagen en zwemvaardigheden voorop. Bij de eerste zwemlessen beginnen wij al met het spelenderwijs watergewend raken. Daarnaast staat kwaliteit hoog in het vaandel. Er wordt gezorgd voor opleiding en begeleiding van de zweminstructeurs. Daarnaast is ZVZ door Kenniscentrum Calibris benoemd tot een erkend leerbedrijf. Momenteel bestaat de Commissie Elementair Zwemmen (CEZ) uit de volgende leden: Voorzitter Harry van Dijk Bestuurslid Sylvia Schuling Budgetbeheerder vacant Notulist Petra Cijsouw-Visser Wachtlijstadministratie Huib van der Linden Algemeen lid Maaike Turk-de Groot Algemeen lid Yvonne Zuurmond Algemeen lid Helene Smeele Algemeen lid Chris van Buuren Algemeen lid Sander van Vliet Algemeen lid Claudia Schuling
14
Doelstellingen De doelstelling van de Commissie Elementair Zwemmen is zorg dragen voor een goede coördinatie binnen het elementair zwemmen en contact met het bestuur, vraagbaak voor alle kaderleden, zorg dragen voor actuele kennis en informatie naar kaderleden (en onderlinge uitwisseling) zodat dit kan bijdragen aan de kwaliteit van zwemmen bij kinderen. Rooster leszwemmen Dag
Tijd
Zwembad
Vrijdag (diploma A, B en C)
17:45 - 18:30 uur
Aquapark 't Keerpunt
Vrijdag (ondiep 60cm)
17.55 tot 18.25 uur
Aquapark 't Keerpunt
Vrijdag (ondiep 110cm)
18.25 tot 18.55 uur
Aquapark 't Keerpunt
Zaterdag (alle diploma's)
08:00 - 12:00 uur
de Veur
Rooster Baantjes-, master- en kader zwemmen Dag
Tijd
Zwembad
19:45 - 20:45 uur
Aquapark 't Keerpunt
21:30 - 22:30 uur
de Driesprong
Vrijdag (baantjes zwemmen & master zwemmen) Vrijdag (baantjes zwemmen & kader zwemmen)
15
Wachtlijst Voor de eerste zwemles van kinderen is er momenteel een wachtlijst. Kinderen met een zwemdiploma en volwassenen kunnen daarentegen direct beginnen. Inschrijven kan online of in de hal van het zwembad. Kijkdag De laatste vrijdag en zaterdag van de maand is er voor alle ouders en grootouders kijkdag. Op zaterdagochtend is er bij het diepe gedeelte van het zwembad geen kijkdag, daar er elke week vanaf de tribune kan worden gekeken. Activiteiten dit seizoen In dit nieuwe zwemseizoen zal er opnieuw diplomazwemmen plaatsvinden. Vandaar de diploma-eisen van het Zwem-ABC en de afzwemdata. Eisen Zwemdiploma A Gekleed: Met voetsprong te water, 15 seconden watertrappen, 12,5 meter schoolslag, onder een lijn door duiken, een halve draai om de lengte-as. Bovenkomen en 12,5 meter enkelvoudige rugslag, uit het water klimmen. Badkleding: Met (kop)sprong te water, 3 meter onder water zwemmen, door een gat in een zeil zwemmen, 50 meter schoolslag, 50 meter enkelvoudige rugslag, (uit)drijven op de borst, (uit)drijven op de rug, 5 meter borstcrawl, 5 meter rugcrawl, 60 seconden watertrappen waarbij 2 keer hele draai om de lengte-as.
16
Eisen Zwemdiploma B Gekleed: Met voetsprong te water, halve draai om lengte-as, 15 seconden watertrappen, 25 meter schoolslag, onder een vlot door zwemmen, een hele draai om de lengte-as, 25 meter enkelvoudige rugslag, uit het water klimmen. Badkleding: Met (kop)sprong te water, 6 meter onder water zwemmen, door een gat in een zeil zwemmen, 75 meter schoolslag waarbij 1 keer voetwaarts naar de bodem zakken, 75 meter enkelvoudige rugslag, (uit) drijven op de borst, (uit)drijven op de rug, 10 meter borstcrawl, 10 meter rugcrawl, 30 seconden watertrappen met armen en benen en 30 seconden met alleen benen. Eisen Zwemdiploma C Gekleed: Met rol voorover te water, 15 seconden watertrappen en 30 seconden drijven (HELP-houding), 50 meter schoolslag, onder een vlot door zwemmen en over een vlot heen klimmen, 50 meter enkelvoudige rugslag, uit het water klimmen. Badkleding: Met (kop)sprong te water, 6 meter onder water zwemmen, door een gat in een zeil zwemmen, 75 meter schoolslag waarbij 1 keer voetwaarts naar de bodem zakken, 75 meter enkelvoudige rugslag, (uit)drijven op de borst, (uit)drijven op de rug, 10 meter borstcrawl, 10 meter rugcrawl, 30 seconden watertrappen met armen en benen en 30 seconden met alleen benen.
17
Op onderstaande zaterdagen zal het diplomazwemmen plaatsvinden: Zaterdag 12 november 2011 voor ZwemABC Zaterdag 28 januari 2012 voor Zwemvaardigheden Zaterdag 17 maart 2012 voor ZwemABC Zaterdag 16 juni 2012 voor ZwemABC Het is belangrijk dat de zwemmers zowel bij het testen als het diplomazwemmen gekleed zijn conform de kledingeisen. Diploma A T-Shirt of blouse korte broek of rok met ristsluiting(roklengte over knie geen legging schoenen met harde zool(geen aquaschoenen) Diploma B T-Shirt, blouse of overhemd met lange mouwen lange broek of rok geen legging, knie of kuitbroek schoenen met harde zool(geen aquaschoenen) Diploma C T-Shirt, blouse of overhemd met lange mouwen lange broek of rok geen legging, knie of kuitbroek schoenen met harde zool(geen aquaschoenen) regenjas Voor de zwemvaardigheidsdiploma’s zijn de kledingeisen gelijk aan die eisen van Diploma B.
18
Belangrijke data De zweminstructeurs van ZVZ vinden het belangrijk om meerdere keren de leszwemmers de testen volgens de diploma-eisen. Zodat het afzwemmen niet afhangt van een testmoment. Hieronder staan de testdata. Voor het ZwemABC: 7, 8, 21 en 22 oktober 2011 17 en 18 februari 2012 2 en 3 maart 2012 18, 19, 25 en 26 mei 2012 Voor de Zwemvaardigheden: 7 en 14 januari 2012 12 mei 2012 2 juni 2012
Stickertesten: 21 januari 2012 15 juni 2012
Daarnaast adviseren wij onderstaande dagen te noteren. Op deze dagen zal er geen zwemles worden gegeven. 14 en 15 oktober 2011
Herfstvakantie
23, 24, 30 en 31 december 2011
Kerstvakantie
4 mei 2012
Dodenherdenking
5 mei 2012
Bevrijdingsdag
29 juni 2012
Geen zwemles i.v.m. familiezwemmen
Aan het einde van het zwemseizoen is traditiegetrouw het familiezwemmen. Op zaterdag 30 juni 2012 zijn alle leszwemmers welkom samen met broertjes, zusjes, vaders, moeders, grootouders etc. 19
Het water is zo vochtig vandaag! Door Jiska Duurkoop Ach, het is al weer veel te lang geleden sinds ik voor het laatst mijn zwembelevingen probeerde te vangen op schrift. Zoveel observaties, zoveel geniale en aandoenlijke uitspraken van de waterratjes en tevens een flinke verdieping van mijn rol als zweminstructeur later, ben ik terug van weggeweest. De anekdotes buitelen op dit moment over elkaar heen in mijn hoofd. Laat ik beginnen bij het begin. Ik zet mij sinds een aantal maanden ook in voor een zeer jonge internationaal georiënteerde zwemorganisatie. Het zien opstarten van deze zwemschool heeft mij doen beseffen dat het vertalen van een ambitieus grensoverschrijdend concept, naar een door strenge normen ingerichte zwempraktijk nog lang zo simpel niet is. Dat zwemlesgeven meer om het lijf heeft dan 'Dit zijn kinderen, dit een bad met water, doe iets leuks', is iedereen die zich als afnemer of lesgever in de wondere wereld van het elementair zwemmen heeft begeven vast bekend. Tijdens mijn kennismaking met de zwemwereld buiten mijn leerinstituut ZVZ bleek dat de hoge concentratie aan chloor in mijn bloed- uiteraard in figuurlijke zin- zeker geen overbodige luxe was. Eerder onmisbare bagage. De vraag naar ervaring en professionaliteit in het zwemonderwijs is groot, maar de spoeling aan deskundige en begenadigde lesgevers blijkt dun. Eerder verhaalde ik op deze plek al over ‘het grote onbekende’ en hoe het uitbreken uit de veilige bekende zone meestal eng, maar ook zeer leerzaam is. Mijn oriëntatie buiten het hechte verenigingsleven van ZVZ om is hier zonder meer een goed voorbeeld van. Ik kwam terecht in een situatie waarin ik hoofdzakelijk op mijn eigen zwemwijsheid aangewezen was en besefte mij als nooit tevoren dat ZVZ een onmiskenbare stempel op mijn visie op kwaliteit, organisatie en professionaliteit heeft achtergelaten. 20
Zo heb ik mijn kennis van de ABC zwemtechnieken niet alleen op een didactische verantwoorde wijze hoeven delen met de kinderen, maar ik heb deze ook overdrachtelijk moeten maken aan een enthousiast doch relatief groen zwemteam. Een uiterst leerzame ontwikkeling die mijn beleving van de zwemwereld veel intenser heeft gemaakt. Voorts valt niet te ontkennen dat mijn eigen lesgeven er op gebied van inventiviteit en techniek flink op vooruit is gegaan. De kinderen die ik in de tussentijd les heb mogen geven, hebben mijn verwondering over hun fantasie en onbevangenheid weer sterkt verrijkt. Ik verbaas mij er telkenmale weer over hoe eenvoudig en vlijmscherp de waterratjes de wereld om zich heen waarnemen. Na een opmerking als "Juffrouw, het water is vandaag zo vochtig" weet ik mij soms met moeite te herpakken. Ondanks het feit dat streng lesgeven met een knipoog mij goed afgaat, val ik op zulke momenten even uit mijn rol en sta ik met mijn mond vol tanden. Ook over de creativiteit van de kleintjes kan ik mij eindeloos verwonderen. Veel van mijn lesgeeffoefjes zijn gebaseerd op de fantasiewereld van de jonge waterratjes. De achterliggende gedachte? 'Hoe maak je het aanleren van een technische en weinig prikkelende zwemslag toch interessant'. Zo zoog ik laatst een 'geheim-agent themalesje' uit mijn duim, dat er op gericht was de kinderen zoveel mogelijk zelfstandig de enkelvoudige rugslag te laten zwemmen en hen te wijzen op het belang van oriëntatie (aan de hand van het plafond) voor een stabiele rugligging. Sta je toch raar te kijken als Geheim Agentje D bij het overzwemmen van 1 baan, enthousiast roept "Missie voltooid juf!". Slim! Kinderen hebben ook een wijdverbreid talent voor het wakker schudden van tot automatisme geneigde ‘grote mensen’. Vooral het slag kinderen dat elke instructie met “Wat bedoelt u?" beantwoordt, doet je beseffen hoe moeilijk zwemmen eigenlijk is als het gedeelte in de hersenen dat het aanleren van de beweging reguleert, zich nog ten volste aan het ontwikkelen is. 21
Door de slagen te abstraheren tot kernachtige bewegingen en deze op een eenvoudige manier inzichtelijk te maken, overtuig je de kinderen van het belang van een bepaalde zwemoefening. Een goed voorbeeld hiervan is het met kracht wegduwen van het water en met flinke vaart sluiten van de benen, wanneer men de enkelvoudige rugslag of schoolslag zwemt. De 'boembenen' (sluiten benen) blijven bij de waterratjes veel beter hangen, als ze weten dat ze hierdoor (sneller) vooruit komen. Voor de 'schopbeweging' spelt ik de kinderen op de mouw dat 'het heel water stout is geweest dat we er boos op mogen worden'. Door het krachtig wegschoppen van het water wordt er, mits goed uitgevoerd, een grotere stuwing bewerkstelligd. Hilariteit alom, toen ik deze instructie laatst gaf aan een ontzettend schattig groepje kids. De kleine waterratjes zwommen met hele boze gezichtjes en enge grommende geluidjes naar de overkant, zonder het water te schoppen! Mijn slappe lach bevechtend, probeerde ik aan de kleine Tasmanian Devils uit te leggen dat het er vooral om ging dat ze het water hard weg mochten duwen. "Maar juf”, zo klonk er trots, “We zijn toch goed boos geworden op het water?” Tja ;-) Jiska.
22
Introductie De Zwemcommissie ZVZ stelt als doel om alle wedstrijdzwemmers in staat te stellen om op zijn/haar eigen niveau te trainen en wedstrijden te zwemmen en te stimuleren tot betere prestaties. Dit in een sfeer van gezelligheid die leidt tot een saamhorigheid en plezier in het trainen en wedstrijden zwemmen. Samenstelling Zwemcommissie
Voorzitter Budgetbeheerder Communicatie wedstrijden en hulpouders Secretaris en coördinator officials Wedstrijdsecretariaat
Carolien Maas Henk van der Vlies Chita van der Goorbergh
Trainerscoördinator Master vertegenwoordiger
Vacant Urfried Mendes
Marjolein Taal Ellen Paardekooper
23
Doelstellingen 1. 2. 3.
4.
5. 6. 7. 8.
Wedstrijdzwemmen aanbieden op een zo breed mogelijk niveau. Wedstrijden aanbieden op een zo breed mogelijk niveau. Aan de hand van het MOZ ( Meerjaren Opleidingsplan Zwemmen van de KNZB, zie KNZB site) de zwemmers goede begeleiding en trainingen geven, ieder op zijn eigen niveau en hierdoor de prestaties verbeteren. Goede begeleiding en trainingen betekent goede trainers. Dit willen we bereiken door onze eigen trainers de mogelijkheid tot opleiding aan te bieden. Dit onder leiding van een hoofdtrainer/ gediplomeerde trainers. Het geven van workshops voor het kader in het licht van het MOZ plan. Het geven van clinics door ervaren trainers en/of oud-zwemmers van hoog niveau voor de zwemmers. Trainingskampen aanbieden Ook de gezelligheid mag niet ontbreken; dit bevorderen we door leuke activiteiten te organiseren.
Trainingsschema De trainingen worden gehouden in het Aquapark het Keerpunt. Behalve op de woensdag en zaterdag. Dan wordt er getraind in de Veur Voor wel of geen trainingen in de vakanties houd de website in de gaten. De laatste weken van het seizoen gelden er andere trainingsdagen Deze informatie zal nog worden bekend gemaakt op de website.
24
Vanaf maandag 15 augustus 2011 zijn de trainingstijden: Dag
Start
Einde
Groep
Maandag
17.45
19.15
Train Trainen
17.45
19.15
Train Techniek
17.45
19.15
Train Trainen
17.45
19.15
Masters
17.30
19.00
Train Trainen (De Veur)
17.30
19.00
Train Techniek (De Veur)
17.45
19.15
Train Trainen
17.45
19.15
Masters
17.45
19.15
FUNdament
18.30
19.45
Train Trainen
18.30
19.45
Train Techniek
19.45
20.45
Masters
08.00
09.00
Fundament (De Veur)
09.00
11.00
Dordrecht (Op uitnodiging), 50m bad
Dinsdag Woensdag Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Wedstrijden De wedstrijden staan op de website van ZVZ: http://www.zvz.nl/ wedstrijd-zwemmen/.Via het menu is het mogelijk om de een lijst te krijgen met de opstellingen en de uitslagen van de wedstrijden. Indien een opstelling bekend is, zal deze te vinden zijn door op de datum van de wedstrijd te klikken. Je kan hier ook vinden hoe laat je moet verzamelen en in welk zwembad de wedstrijd gehouden wordt. Deze opstellingen in het PDF formaat te kunnen bekijken is Adobe Reader nodig. 25
Belangrijk is, om de opstelling goed te controleren. Indien je niet kan, geef dit dan tijdig door! Controleer altijd voor de wedstrijd of er nog iets veranderd is!!!! Het E-mail adres is:
[email protected] Afmelden moet op bovenstaand adres plaatsvinden! Ook als je ziek bent geworden moet je je afmelden op bovenstaand email adres of je belt met nummer 06-36162251 op de dag van de wedstrijd tot 12.00 uur. Meldt je dus niet ziek bij de ploegleider!! Het is gebleken dat niet van iedereen het juiste E-mailadres bekend is. De uitnodigingen worden per E-mail verstuurd. Daarom is het belangrijk dat je jouw (ouder) e-mail adres doorgeeft aan de Wedstrijd Secretaris. Afmelden voor wedstrijden Er gaat veel tijd en energie zitten in het maken van verschillende opstellingen, afmelden en verwerken van informatie. Steeds vaker komt het voor dat er op het allerlaatste moment afmeldingen binnenkomen. We vragen dan ook alle zwemmers om zich aan bepaalde regels te houden om alles zo goed en efficiënt mogelijk te laten verlopen. Als er dingen niet goed gaan kost dat naast ergernis óók geld. Dat geld moet door de zwemmers betaald worden, dus we vragen jullie aandacht voor de verschillende (afmeld)procedures.
26
Voorlopige opstelling Ongeveer 3 weken voor de wedstrijd wordt de voorlopige opstelling bekend gemaakt op de website van de afdeling http://www.zvz.nl/ wedstrijd-zwemmen/ •
deze opstelling is voorlopig, controleer zelf op je staat opgesteld
•
kan je niet, meld je dan via de e-mail (
[email protected]) af; alléén via de mail, doe dit nooit mondeling
•
meld je zo snel mogelijk af; afmelden kan tot 7 dagen voor de wedstrijd (te laat afmelden kost je een boete! Deze boete is € 10,-)
Definitieve opstelling Op de maandag of dinsdag voor de wedstrijd wordt de definitieve opstelling bekend gemaakt. Deze wordt per e-mail bekend gemaakt. Krijg je een e-mail met de uitnodiging dan kun je niet meer afzeggen. Je moest al eerder afzeggen dus als je dan nog afzegt krijg je daar een boete voor (deze wordt door de KNZB vastgesteld en is € 2,60 per start + eenmalig een boete die je aan de vereniging betaalt van € 10,- + het bedrag wat je aan startgeld al moet betalen). De definitieve opstelling komt ook op de website te staan.
27
De dag van de wedstrijd
In de uitnodiging staat allemaal wat je moet weten (verzameltijd, de naam van het zwembad, wat je moet zwemmen, wie de trainer is, etc.). Mocht je op de wedstrijddag zelf ziek zijn, dan mail je voor 11.00 uur het wedstrijdsecretariaat (
[email protected]). Het is natuurlijk altijd mogelijk dat er onderweg naar het zwembad iets gebeurd. Bel dan naar het volgende nummer: 06-36162251. Ben je niet aanwezig op de wedstrijd en je hebt je niet via het secretariaat afgemeld krijg je daar een boete voor (deze wordt door de KNZB vastgesteld en is € 8,70 per start + per start komt daar € 10,- bovenop die je verschuldigd bent aan de zwemvereniging. Bovendien moet je dan ook nog eens het startgeld betalen. Bovendien laat je de andere zwemmers in de steek, als je bijvoorbeeld in de estafette opgesteld staat. Voor alle duidelijkheid: alleen afmeldingen via het wedstrijdsecretariaat worden verwerkt! Afmeldingen via andere zwemmers wordt niets meegedaan, maar kosten wel geld (en energie en ergernis). Meld je je te vaak niet af of te laat (of alleen maar), dan word je niet meer opgesteld voor wedstrijden. Datzelfde geldt als je je startgeld en boetes niet betaalt. Door de KNZB vastgestelde boetes zijn per 01-01-2011 28
Activiteiten seizoen 2011-2012 Zondag 11 september 2011
’t Sprintertje
Zondag 2 oktober 2011 Vrijdag 14 oktober tot en met maandag 17 oktober 2011 Zondag 13 november 2011 Zondag 22 januari 2012 Zondag 11 maart 2012 Zondag 1 april 2012 Meivakantie 2012
Verenigingscompetitie
Eigen internationale wedstrijd Zoetermeer Alphen a/d Rijn
ZwemKAMP
Austerlitz
Verenigingscompetitie
Zoetermeer
Verenigingscompetitie
Den Haag
Verenigingscompetitie
Den Haag
Verenigingscompetitie
Zoetermeer
Trainingsstage
Duitsland
Zondag eind juni 2012 Vele wedstrijden door het hele seizoen 2011-2012
Clubkampioenschappen
Zoetermeer
Zie website http://www.zvz.nl/ wedstrijd-zwemmen/
Zie website http://www.zvz.nl/ wedstrijd-zwemmen/
Niveauwedstrijden B5-kamp Swimkick Jeugd in Opleiding Kringwedstrijden Lange afstandswedstrijden Master wedstrijden Kringkampioenschappen Nederlandse kampioenschappen
29
Introductie Vanaf seizoen 2008 - 2009 is de waterpoloafdeling samengevoegd met de waterpoloafdeling van WVZ in de Startgemeenschap WVZ & ZVZ Combinatie ofwel SG WZC. Op de website van de SG WZC, www.sg-wzc.nl is allerlei informatie te vinden over de activiteiten van de waterpoloafdeling. Trainingsschema Op de volgende twee pagina’s staat het trainingsschema van de startgemeenschap WZC. Het eerste kwartier van elke training is voor de warming-up op de kant en dus nog niet in het water. Activiteiten dit seizoen Oud papier actie Dit zwemseizoen zijn er weer een aantal oudpapieracties. In onderstaand schema kan je zien in welk weekend er een container achter op de parkeerplaats bij de Veur zal staan. Zet allemaal onderstaande data in je agenda, zodat we ook dit seizoen weer en hele hoop kilo’s oud papier bij elkaar kunnen sparen. De opbrengst van deze actie komt geheel ten goede aan SG WZC. en 28 augustus 2011 8 en 9 oktober 2011 26 en 27 november 2011
14 en 15 januari 2012 3 en 4 maart 2012 1 4 en 15 april 2012 2 en 3 juni 2012
Toernooi Rheden In het weekend van 26, 27 en 28 augustus 2011 vindt er opnieuw een waterpolotoernooi plaats in Rheden. Dit jaar heeft de evenementencommissie van de startgemeenschap de inschrijving op zich genomen. Houdt de informatie en verslagen op de website in de gaten. 30
Dag Maandag
Dinsdag
Zwem-
Teams bad Keerpunt Aspiranten C1/
Tijd
Trainer
19.00-20.15
Robin Grunefeld/Tanja Sluiter
C2 & D1 Dames 4 en 5
20.00-21.15
.................
Heren niet-selectie
21.00-22.15
Paul Lameijer
Veur
Dames 1, 2 en 3
21.20-22.35
Ton Kloosterman
Veur
Aspiranten A en B
19.00-20.45
Job Bouw-
Aspiranten C
19.00-20.00
huis Robin Grunefeld
Aspiranten D
19.00-20.00
Matthijs Zuurmond Laurence van Drongelen
Aspiranten E/F
19.00-20.00
Nikkie van Veen Thiebaut Bors-
Crawlklas
19.00-20.00
boom Marijke Bos
Alle keepers
19.00-20.00
Monique Mulders Marloes van
Woensdag Drie-
Herenselectie
21.00-22.45
Dijk Cees Loendersloot
Aspiranten E/F
17.15-18.30
Peter de Vries/..............
17.15-18.15
Robin Grunefeld
C2 Aspiranten A en B
18.00-19.00
Jos Bouwhuis (back-up: Robin
Dames 3, 4 en 5
18.45-20.00
Grunefeld) Marise de Groot
Dames 1 en 2
19.45 21.00
Ton Kloosterman
sprong Keerpunt Aspiranten C1 en
31
Het vervolg van het trainingsschema Dag
Zwembad Teams
Tijd
Trainer
Donder-
Veur
Herenselectie
20.45-22.30 Cees Loendersloot
Veur
Dames 1, 2 en 3
21.00-22.45 Ton Kloosterman
dag Vrijdag
Keerpunt Heren niet-
20.45-22.00 Paul Lameijer
selectie Zaterdag
Keerpunt Aspiranten D1/D2/ 08.40-09.55 Laurence van D3
Drongelen Tanja Sluiter
Zondag
Veur
Aspiranten E/F
12.45-14.00 Nathalie Duiven/.......... (back up: Jos Bouwhuis)
Keerpunt Aspiranten A en B 17.15-18.30 ................ Tibor van Wissen Aspiranten D2/D3
Michelle Zuurmond Bob vd Knaap Thiebaut Borsboom (back-up Anja de Koning)
32
Introductie Wie zijn toch die mensen die al die activiteiten organiseren. Hieronder is de foto van ons te zien.
Voorzitter Secretaris Budgetbeheerder
Tanja Sluiter Sylvia Schuling Stephen Rademaker
Algemeen lid Algemeen lid
Nydia van der Graaf Adrina van der Linden
Algemeen lid Algemeen lid
Emilia Appeldooren Raymond Lexmond
33
Doelstellingen ZVZ heeft als grootste ambitie dat de sport uitgevoerd moet worden met gezelligheid en plezier. Natuurlijk zijn ook de prestaties belangrijk, maar wel met de ZVZ gezelligheid. De jeugdcommissie organiseert voor alle leden activiteiten om dit gevoel sterker te maken en de leden het ouderwetse club gevoel te laten voelen. Zo zetten wij elk zwemseizoen onze vrijwilligers weer in het zonnetje als dank voor hun inzet bij onze verenging. Want zonder de kaderleden in en rond het zwembad zal ZVZ niet kunnen bestaan. Namens het bestuur organiseren wij ook elk jaar weer voor alle leden de nieuwjaarsreceptie. Zoals een hoop mensen heeft ook ZVZ een goed contact met Sinterklaas. Zo goed dat hij elk jaar weer bij ons op bezoek komt met zijn pieten. Ook voor het zwemseizoen 2011-2012 hebben wij Sinterklaas en zijn pieten weer uitgenodigd en wel op 19 november 2011, de locatie is nu nog geheim. Voor de kids van 4 t/m 9 jaar wordt op dit moment nog gekeken welke activiteit we gaan doen voor in het voorjaar 2012. Afgelopen zwemseizoen hebben we het dicht bij huis gehouden en zijn we op bezoek geweest bij de grootste speeltuin van Zoetermeer en hebben we met de kinderen gebowld. Daarna zijn de kinderen getrakteerd op patat met een snack of konden ze hun eigen pannenkoek pimpen. Houdt de site in de gaten voor de aankondiging. Ook voor de leden in de leeftijd van 10 t/m 15 jaar en 16 jaar en ouder wordt elk jaar een activiteit georganiseerd. Afgelopen jaar zijn we met deze leden in Snowworld geweest, terwijl het buiten 25 graden was waren er 39 bikkels die met een temperatuur van -5 graden de hellingen zijn afgegaan. 34
Maar ook voor dit zwemseizoen zal in het najaar weer iets worden georganiseerd. Wat? Daar is de jeugdcommissie nu mee bezig. Nieuw dit zwemseizoen is de zoektocht van ZVZ naar het talent bij onze leden. Bij de televisie krijgen ze er geen genoeg van. Nederland blijkt vol talenten te zitten. Activiteiten dit seizoen Zoals jullie merken is het lastig om aan te geven wat er voor het zwemseizoen 2011-2012 op de planning staat. We hebben geprobeerd een kleine opsomming te maken van de activiteiten, alleen de meeste activiteiten voor 2012 zijn op dit moment nog niet bekend. Reden hiervan is dat wij op dit moment nog niet weten wat het budget is voor het jaar 2012. Activiteit ZVZ got talent Kaderhappening
Voor wie Alle kaderleden
Wanneer Najaar 2011 Najaar 2011
Sinterklaas
Leden 4 t/m 9 jaar
19 november 2011
Dagje uit
Leden 10 t/m 15 jaar
Zwemseizoen 2011-2012
Dagje uit
Leden 16 en ouder
Zwemseizoen 2011-2012
Nieuwjaarsreceptie Dagje uit
Alle leden Leden 4 t/m 9 jaar
Januari 2012 Voorjaar 2012
35
Introductie De PR&CommunicatieCommissie is bij de aanvang van het zwemseizoen 2010/2011 opnieuw opgericht en heeft een aantal activiteiten uitgevoerd waaronder de start van de vernieuwing van de website, de kleurplaatwedstrijd, flyeren in Oosterheem en promotie op markten. De commissie bestaat uit de volgende personen: Kirsten van Loon (voorzitter) Helene Vink Peter van Vliet Olivier Schotgerrits Emilia Appeldooren Jolanda Oskam Alle enthousiaste hulp en ideeën van een ieder is overigens van harte welkom!! Mail dan naar
[email protected] Doelstellingen De voornaamste doelstelling van de commissie is de naamsbekendheid van ZVZ vergroten waardoor er nieuwe leden worden aangetrokken. Concreet voor 2011 betekent dit dat de commissie ernaar streeft om twaalf keer in de plaatselijke media te verschijnen. Inmiddels stond ZVZ vanaf 1-1-2011 maar liefst 9 keer in de streekkranten. Onze commissie zal haar best doen om minimaal nog drie keer in 2011 media-aandacht te krijgen. Naast het adverteren houdt de commissie zich bezig met allerlei practiviteiten. Daarnaast wordt er aandacht geschonken aan de interne en externe communicatie van ZVZ.
36
Activiteiten dit seizoen Grote Clubactie Op zaterdag 10 september 2011 start de verkoop van de loten van de Grote Clubactie. De Grote Clubactie is een loterij voor Nederlandse verenigingen met fantastische prijzen. Dit jaar doet ZVZ mee. Door loten te verkopen krijgt ZVZ extra inkomsten, die we hard nodig hebben. De clubpagina wordt op vrijdag 9 september aanstaande geactiveerd zodat er ook online loten kunnen worden verkocht. Uit liefde voor een sterk en gezond verenigingsleven willen wij jou vragen om mee te helpen loten verkopen voor de Grote Clubactie. Een lot kost € 3,- waarvan € 2,40 naar ZVZ gaat. Wil je een handje helpen? Mail dan naar
[email protected] Schoolposter Om de leerlingen en de ouders van leerlingen op de basisscholen van Zoetermeer en omgeving te attenderen op de zwemactiviteiten van ZVZ zal de commissie een mooie poster maken en verspreiden. Vernieuwing website Naast de nieuwe activiteiten zal er aandacht worden besteed aan de reeds gestarte activiteiten waaronder de vernieuwing van de website. De wedstrijdzwemmers zullen in het vervolg alle informatie van de hoofdsite kunnen halen en daarnaast wordt de website voorzien van meer informatie. Vereniging- en sportmarkt Dit zwemseizoen zal ZVZ weer vertegenwoordigd zijn tijdens de opening van de Nationale Sportweek op het Stadhuisplein te Zoetermeer. De Nationale Sportweek wordt geopend op zaterdag 21 april 2012.
37
Wanneer Wie
Activiteit
Waar
Hoe laat
26,27,28 augustus 10-9-11 11-9-11 10-2011
SG WZC PR&CC ZC Bestuur
Waterpolotoernooi Start Grote Clubactie ‘t Sprintertje Bijzondere ALV
Rheden o.a. online Zoetermeer Veur
volgt volgt
ZC
VerenigingsCompetitie
2-10-11 14-10-11/ 15-10-11 14-17 okt 12-11-11
CEZ ZC CEZ
13-11-11 ZC 23, 24, 30 en 31 dec CEZ 1-2012 JC 22-1-12 ZC 28-1-12 CEZ 11-3-12 ZC 3-2012 Bestuur 17-3-12 CEZ 5-2012 ZC 4-5-12/ 5-5-12 CEZ 6-2012 ZC 16-6-12 CEZ 29-6-12 CEZ
38
Alphen ad Rijn Keerpunt en Geen zwemles Veur Zwemkamp Austerlitz Diplomazwemmen ABC Veur
volgt
VerenigingsCompetitie
-
Zoetermeer Keerpunt en Geen zwemles Veur Nieuwjaarsreceptie onbekend VerenigingsCompetitie Den Haag Diplomazwemmen ZV Veur VerenigingsCompetitie Den Haag ALV Veur Diplomazwemmen ABC Veur Trainingstage Duitsland Keerpunt en Geen zwemles Veur Clubkampioenschappen Veur Diplomazwemmen ABC Veur Geen zwemles Keerpunt
volgt
volgt volgt 20.00 uur volgt volgt -
