03 srdce tolerance finance krásné vztahy láska radost Umění lidské city pohoda

soutěž krásné vztahy

finance tolerance láska srdce Umění

radostlidské Zdraví

b a r e v n ý ppohoda odzim

www.zeny50.cz

city

2012/03

porozumění d o m ov

¬ ...peníze... ¬ Zdravotní ...

¬ Proběhlo ... ¬ Nabídka akcí ¬ Elsa Schiaparelli

¬ Ženy umělkyně

¬ Menopauza

¬ Ondřej Neff ....

¬ Projekty EU

¬ Zajímavosti....

¬ Rozhovor

¬ Rozhovor Šárka Králová • str. 3 ¬ Nabídka akcí a kurzů • str. 4–5 ¬ Seminář Arteterapie • str. 6 ¬ Seminář Sebe-vědomá žena• str. 7 ¬ Aby se vám dobře bydlelo • str. 8 ¬ A co ženy a peníze? • str. 9 ¬ Proběhlo • str. 10 ¬ Stárnutí • str. 11 ¬ Projekty EU • str. 12 ¬ Inspirativní Elsa Schiaparelli • str. 13–14 ¬ O přívlascích / Ondřej Neff • str. 15 ¬ Zdravotní cvičení • str. 16 ¬ Zajímavosti ze světa • str. 17 ¬ Kulturní servis • str. 18 ¬ Ženy umělkyně • str. 19 ¬ Cestování • str. 20 ¬ Menopauza• str. 21 ¬ Nic nového pod sluncem • str. 22 ¬ Poradna, inzerce, soutěž • str. 23

¬ Cestování.....

¬ Kulturní servis ¬ Soutěž

Využijte nabídku našich inzerentů: Annabis – léčivé konopí str. 7 • Elektro Sova str. 10 • SCANquilt str. 11 • Ateliér fotografické praxe str. 15• Knihkupectví Portál str. 18

Jako nadpis svého úvodníku bych si pro tentokrát zvolila titulek OBDAROVANÁ. Bude totiž o tom, jak jsem byla obdarovaná darem danajským a jak si ho užívám. Snažila jsem se dar vrátit, ale bohužel dcera i manžel byli proti. U dcery se nedivím, jako dárce věděla, co dělá, ale od manžela jsem to brala jako podraz. Všechny mé důvody, které jsem vršila při argumentaci, proč toho bígla domů nechci, nebyly vůbec brány na zřetel a nepomohly ani výhrůžky mého odchodu z domova. Jeden z hlavních důvodů, proč jsem psa nechtěla, byl ten, že už jednoho máme a když se něco manželovi stane – já dva psy nezvládnu. No a minulý týden jsem na ně zůstala sama. Den co den, ráno, odpoledne, večer jsem musela venčit (jeden táhne dopředu, druhý se courá vzadu, bíglice miluje všechny psy, které potká, směska se jich straní nebo na ně vrčí, vodítka se pořád splétají, pustit bíglici z vodítka znamená běhat ve třech po poli (v pořádí zajíc – bígl – já). A tak jsem nejen obdarovaná, ale také – a to dost odrovnaná.

2012/03

Vážené čtenářky, vážení čtenáři.

Přeji vám hodně síly k odmítání danajských darů, ať nedopadnete jako já.

 Věra Janáková

02

Rozhovor

2012/03

doc. Mgr. Šárka Králová Celý život se věnujete hudbě, co vás k ní přivedlo? Hudbě se věnuji odmalička díky svým rodičům. Talent se asi projevoval již od dětských krůčků nevšedním zájmem o vše, co se týkalo hudby, rytmu apod. Máma mě přihlásila do třídy prof. Anny Kučerové, která ve mně s láskou a skvělým pedagogickým přístupem rozvíjela hudební talent, což bylo pro mne zásadní, protože pocházím z rodiny, kde nikdo není profesionálním hudebníkem.

Na konzervatoři v Brně jsem ve studiu pokračovala u prof. Josefy Hlouškové a tam začala sbírat své první profesionální zkušenosti na celostátních klavírních soutěžích. Ráda jsem na ně jezdila i při studiu na JAMU v Brně u prof. Inessy Janíčkové, která se narodila v Petrohradu. I ona pro můj profesionální vývoj hodně znamenala a obohatila mne také o vynikající pedagogické postřehy z ruské klavírní školy. Říkáte, že jste se zúčastnila klavírních soutěží, jaký je váš největší úspěch a co pro vás tyto soutěže znamenaly?

03

Soutěže pro mne byly velkým přínosem z  několika hledisek. Mohla jsem zde slyšet řadu klavírních výkonů ze tříd skvělých pedagogů z různých škol nejen v ČR, ale i v zahraničí, což mi umožnilo další osobní vyzrávání při interpretaci skladeb v  nejrůznějších stylových údobích. Proto jsem na  klavírní soutěže jezdila ráda a  zastávám názor: „není důležité zvítězit, ale zúčastnit se…“ Během studií jsem získala řadu ocenění na  významných celostátních i  mezinárodních klavírních soutěžích jako např.: v r. 1980 – 2. cena XIV. ročníku Smetanovské klavírní soutěže v  Hradci Králové, r. 1983 – Beethovenova klavírní soutěž v Hradci nad Moravicí 3. cena v mezinárodní kategorii (1. cena neudělena) a Cena za nejlepší interpretaci české soudobé skladby aj. Díky soutěžím jsem při studiu na vysoké škole navázala užší kontakt s renomovanými pedagogy jako např. prof. V. Kameníkovou, prof. F. Rauchem aj., kteří významně rozšiřovali mé teoretické znalosti i  praktickou interpretaci hudebních děl. Myslíte si, že hudba může pomoci najít cestu v  těžkých životních situacích? Osobně jsem přesvědčená, že hudba léčí tělo i ducha a jak se říká, má čarovnou moc, umí nás rozveselit i rozesmutnit, naladit pozitivně, ale i negativně. Každý člověk, i když nehraje na žádný hudební nástroj, ale hudbu má rád, naučí se ji poslou-

chat a  určitě si najde ve  velkém množství hudebních žánrů to, co je mu nejbližší. Potom může být hudba jednou z  možných relaxací, odpoutání se od  všech starostí a  myšlenek všedního dne, kdy se tělo i mozek uvolní a nechá se nést hudbou do úplně jiného světa, do pohádkových či snových oblastí. Dnes se již setkáváme také s  tzv. muzikoterapií, např. při práci s  handicapovanou mládeží, nebo v rehabilitačních a terapeutických centrech. I já si někdy sednu ke klavíru a jen tak si hraju, improvizuju dle nálady a vždy si vyléčím všechny bolesti i starosti. Působíte jako pedagog na  JAMU. Co mladí a tzv. vážná hudba? Vážná hudba naštěstí stále přitahuje spoustu mladých lidí. Talentovaní muzikanti mají v dnešní době při studiu celou řadu možností jak rozvíjet svůj talent. Při výuce uplatňuji individuální přístup ke každému studentovi a samozřejmě s těmi nejtalentovanějšími je radost pracovat. Jsou to dospělí lidé s vlastními názory, uměleckým cítěním, které se snažím jen usměrnit dle jejich schopností a  míry talentu. S  některými nejtalentovanějšími studenty vznikne pracovní vztah i  po  jejich studiu na JAMU a vytvoří se tak i krásné pokračování spoluprací při dalších koncertech. Z  takových studentů mám opravdu velkou radost, a  proto se snažím podporovat především mladé talenty nové generace.

Vím, že jste letos oslavila životní jubileum, které Vás zařazuje mezi nás Ženy 50. Jak to cítíte, znamenalo to pro Vás nějaký zlom? Důležité je, jak se člověk cítí, protože může být duševně mladý i  v  pokročilém věku. Určitě je stále potřeba něco dál sdělovat a  předávat nejen mladé generaci, ale sobě navzájem… Chtěla jsem tyto „kulatiny“ oslavit tak trochu netradičně, proto jsem uspořádala „jubilejní koncert“, na  který jsem pozvala svou rodinu a  hlavně přátele a známé, které jsem dlouho neviděla… Cílem bylo přimět všechny zúčastněné zastavit se v  tom životním shonu, povzbudit se navzájem, říci si, že bychom tu měli být jeden pro druhého a uměli si na  sebe najít čas… Během večera se vytvořila tak nádherná atmosféra, že jsme ji všichni cítili nejen srdcem, ale i  duší a  během některých čísel nechyběly ani slzy… Záměr se podařil a  byl i  zlomový, protože po  koncertě došlo k  mnoha setkáním mezi lidmi i  po  letech, což ve  mně utvrdilo myšlenku do  budoucna podporovat řadu potřebných organizací jako je ta vaše. Chtěla bych hudbou pomáhat tam, kde je potřeba, starým lidem, ale i dětem bez domova, a vytvořit i podporovat nové projekty podobného typu… Takže všem po  50 vzkazuji, že jsme bohatí zkušenostmi, znalostmi ve  svém oboru a  je na každém z nás, jak s tím naloží.

doc. Mgr. Šárka Králová Od  roku 1987 působí jako pedagog na  Hudební fakultě JAMU Brno a  na  gymnáziu P.  Křížkovského v  oboru klavír. Kromě toho vystupuje na koncertech buď sólově, nebo jako klavírní doprovod dalším sólistům a  v  komorních souborech (např. Camerata Brno, Trio Belle Epoque). Příležitostně spolupracuje se Státní filharmonií Brno, podílí se na  Festivalu Concentus Moraviae, působila i  v  Německu, Rakousku a  Švýcarsku.  ptala se Věra Pakostová

Info o.s. Ženy50

Přinášíme výčet akcí, které jsou známy v  době uzávěrky bulletinu. Další aktuální výlety a přednášky najdete na www.zeny50.cz

Jednodenní výlet za  krá- a přilehlé lesy směrem na Znojmo. s a m i N á r o d n í h o p a r k u Pro krásu místa sem chodíval i pop o dyj í pický rodák a  známý spisovatel V  sobotu 22. září 2012 se usku- s  pseudonymem Charles Seasfield teční výlet do  Podyjí. Cílem je užít meditovat a  nabírat inspiraci pro si předposlední zářijový víkend pří- svou tvorbu. A  právě rodné Popice jemným výšlapem po  krásách par- českého emigranta do Ameriky buku, který se pyšdou naším cílem, ní mnoha říčníz  něhož se vydávýlet do podyjí mi nivami a  meme autobusem andry řeky Dyje, na zpáteční cestu která na  tomto do Brna. území částečně tvoří i státní hrani- Náročnost trasy: střední, s  kleci mezi českým národním parkem sáním a  následným stoupáním a rakouským, zvaným Thayatal. od řeky, délka cca 13 km. Můžete se těšit na  krásné výhledy S  sebou: jídlo a  pití na  celý den na  meandrující Dyji, občasné skal- (možnost si něco zakoupit cestou je ky vystupující z  převážně smíše- velmi omezena až nulová). ných lesů a  jednu z  nejstarších vi- Odjezd v  7.30 hod. do  Podmolí, nic v Evropě, zvanou Šobes, kde až s přestupem ve Znojmě. do  podzimních plískanic stává stá- Sraz v 7.15 hod. na ÚAN Zvonařka, nek s  nabídkou vín ze zdejší pro- nástupiště č. 7. dukce. Díky tomu, že tato viniční Jízdné (okolo 90 Kč), případně daltrať leží na okrouhlém ostrohu nad ší výdaje (ochutnávka vín) si každý řekou, má toto místo klima přirov- hradí sám. návané k  jižní Francii, což přispívá Výlet připravila Barbara Neničková. na  kvalitě vína a  tím i  popularitě této vinné trati. přednášky Po vinici sestoupíme přímo k řece, Co nevíte o důchodech... kde jsou stále patrné základy vod- 11. října 2012 ních mlýnů, jež byly pobořeny bě- Kdy budu podle současných právhem druhé světové války, čímž byla ních předpisů odcházet do důchoovlivněna též ekonomická prosperi- du? Jak je to s  předčasným důta mnoha obyvatel Podyjí. Posled- chodem? Jaký důchod asi budu ním lákadlem, během příjemné mít? Z  čeho se počítá? Kolik let cesty lesem, je nádherná vyhlídka, musím odpracovat? To jsou otázzvaná Seasfieldův kámen. Na tom- ky, které mnohá z nás řeší. Přijďte to místě se vám naskytne úžasný si o nich – i mnoha dalších – povýhled ze skály na koryto řeky Dyje povídat.

Přednáší JUDr. Vladimíra Maršálková, zaměstnankyně MSSZ Cukrovka – skryté nebezpečí 18. října 2012 Diabetes 2. typu je nejrozšířenějším druhem diabetu na celém světě a  postihuje nejčastěji pacienty středního a  pozdního věku, v  80 % hlavně pacienty trpící obezitou. Více o této chorobě, jak jí předcházet, případně jak zmírnit její příznaky pomocí zdravého životního stylu, se dozvíme na přednášce. Přednášet a  besedovat s  námi bude Bc. Šárka Novotná. Péče o pleť v zimním období 8. listopadu 2012 V  přednášce se seznámíme se základními zásadami péče o  pleť v  zimním období – proč a  jak pleť chránit v  době zimního nečasu aneb jak být na  vánoce krásná snadno a rychle. Přednáší a lekci vede Ing. Hana Dohnalová. Vytvořte si svůj rodokmen 15. listopadu 2012 Možná vás zajímá, jestli ve  vašich žilách náhodou nekoluje modrá krev, a  proto přemýšlíte o  zhotovení vlastního rodokmenu. Jak začít, z  které strany se do  tohoto dobrodružného pátrání po  vlastních kořenech pustit, v tom nám poradí Alfred Zügner, který se profesionální

tvorbou rodokmenů zabývá již několik let. Přednáší Alfred Zügner. Procházka krok za krokem naším bytem 22. listopadu 2012 Spousta lidí po odchodu odrostlých dětí mění vybavení svého bytu. Jak to udělat, aby náš domov byl uživatelsky přívětivý pro další roky, nám poradí Ing. arch. Jana Vašíčková. Projdeme společně klasický byt místnost po  místnosti, podíváme se na  současné vybavení a  uvědomíme si „pasti", které tam mohou číhat, a co s nimi udělat.

2012/03

nabídka akcí pro rok 2012

Fotografujete rádi? 29. listopadu 2012 Pokud jste na otázku v nadpise odpověděli kladně a  máte zájem dozvědět se něco více přímo od profesionála, připravte si otázky a přijďte na  besedu s  panem Vítem Mádrem, majitelem reklamního fotostudia v  Brně. Poradí Vám rovněž, na  co se zaměřit při koupi nového fotoaparátu. Besedu vede Vít Mádr, umělecký fotograf. ••••• Na  přednášky se nemusíte hlásit předem. Konají se (pokud není uvedeno jinak) vždy ve čtvrtky od 17.30 hod. v Centru o. s. Ženy50 v Brně, Anenská 10. Příspěvek 80,- Kč / členky 60,- Kč

04

Info o.s. Ženy50

2012/03

nabídka kurzů a akcí pro rok 2012

05

Počítačové kurzy • PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY Út 10.00–12.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012) Stř 10.00–12.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012) Stř 16.00–18.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012) Naučíte se základy obsluhy PC, psaní textů, hledání na internetu, využití elektronické pošty. • Pro mírně pokročilé Út 17.00–19.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012) Prohloubení znalostí obsluhy PC, psaní textů, hledání na internetu, využití elektronické pošty. Dle zájmu je možné probrat základy práce v tabulkovém procesoru (Excel). • POČÍTAČOVÁ GRAFIKA Po 17.30–19.30 hod. (zahájení 1. 10. 2012) Čt 10.00–12.00 hod. (zahájení 4. 10. 2012) Seznámíte se s  možností úpravy digitálních fotografií, vytváření koláží – přání k narozeninám, Novému roku apod. Proběhne 10 lekcí. Cena: 2  100,- Kč / členky 1 800,- Kč • Vytváříme prezentace v PowerPointu Čt 16.00–17.30 hod. (zahájení 4. 10. 2012) Kurzy budou probíhat 1x týdně v 1,5hodinových lekcích – celkový rozsah je 10,5 hodin, tj. 7 lekcí. Kurz PowerPoint je zaměřen na tvorbu prezentací, vytváření doprovodných materiálů k přednáškám a kurzům. Během kurzu se naučíte pracovat se snímky, textem, objekty, grafikou, tabulkami, grafy... Naučíte se upravovat vzhled prezentace, používat základní efekty, připravovat podklady, tisknout prezentace a prezentace předvádět. Proběhne 7 lekcí. Cena: 1 100,- Kč / členky 950,- Kč ••••• Kurzy probíhají v malém počtu účastníků (max. 6) pod vedením 2 lektorek. Info Jana Jarušková (728 740 449)

Kurz – trénink paměti Po 16.00–17.30 hod. (zahájení 8. 10. 2012) Osvojíte si různé techniky, které vám pomohou zapamatovat si téměř nemožné. Prostřednictvím koncentračního cvičení a  používáním komplexních paměťových strategií jako asociace a vizualizace, ve spojení s paměťovými technikami, si ověříte, že vaše paměť je stále ještě funkční. Proběhne 10 lekcí. Cena: 1 350,- Kč / členky 1 050,- Kč Angličtina pro ženy i muže 50+ • PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY Stř 13.30–15.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012) • pro mírně pokročilé Út 13.30–15.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012) • pro pokročilé Út 15.30–17.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012) Lektorka: Mgr. Eva Klímová Kurz bude probíhat 1x týdně v  1,5hodinových lekcích – celkový rozsah je 24 hodin (16 týdnů). Cena: 2 160,- Kč / členky 1.920,- Kč Němčina pro ženy i muže 50+ • PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY St 16.30–18.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012) • pro mírně pokročilé St 18.30–20.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012) Lektorka: Mgr. Jiřina Fialová Kurz bude probíhat 1x týdně v  1,5hodinových lekcích – celkový rozsah je 24 hodin (16 týdnů). Cena: 2 160,- Kč / členky 1.920,- Kč Tchai-ti (24) styl Jang 3měsíční kurz Od 10. října 2012, vždy ve středu v 18.00 hod. (začátečníci) a  19.00 hod. (pokročilí). Cvičení Tchai-ťi je zaměřeno na  práci s  vnitřní energií, podobně jako v józe. Vhodné pro jakýkoliv věk

a fyzickou kondici. Cvičení probíhá v Kulturním centru Slévárna, Ve Vaňkovce 1, Brno. Proběhne 12 lekcí. Cena kurzu: 1  000,- Kč / členky 900,- Kč. Lektorka: Mgr. Věra Janáková Finanční seminář Čt 15.30–17.00 hod. (zahájení 4. 10. 2012) Ženy a  peníze, kde hledat další příjmy, jak investovat, penzijní systém v ČR a jinde v Evropě, jak se zabezpečit na stáří a mnoho dalšího se dozvíte v  7 lekcích finančního semináře, který vede Gabriela Linhartová. Cena: 735,- Kč / členky 630,- Kč Seminář „Sebe-vědomá žena“ Út 9.00–12.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012) Seminář se bude věnovat věcem, které nám mohou pomoci zlepšit kvalitu našeho prožívání. Šest lekcí, bude probíhat každých 14 dní. Lektorka: JUDr. Monika Dostálová Cena: 1 440,- Kč / členky 1 260,- Kč Arteterapeutický seminář „Nový pohled na staré příběhy“ aneb „Jak namalovat obraz svého života“ Je určen všem, kteří si uvědomují důležitost reflexe každodenních starostí a jejich promítání se do dalšího života. Út 17.30–20.00 hod. (zahájení 2. října) Čt 10.00–12.30 hod. (zahájení 4. října) Proběhne 10 lekcí Lektorka: Radka Zábojová, arteterapeutka Cena: 2 000,- Kč / členky 1 750,- Kč (zahrnuje i prac. pomůcky) ••••• Místo konání – kromě cvičení Tchai-ti se všechny kurzy konají v Centru Ženy50, Brno, Anenská 10 (4. p)

Na všechny kurzy je potřeba se přihlásit předem a uhradit zálohu (50 % z ceny), doplatek pak nejpozději 10 dní před zahájením kurzu, a to buď osobně v kanceláři – Brno, Anenská 10 (po tel. domluvě), nebo převodem na číslo účtu: 2632777001/5500.

Ukázková hodina tchai-ti Pro zájemce o  čínské cvičení tchai-ti proběhne 3. října 2012 (od 18.00 hod.) v prostorách výstavní síně Slévárna Ve  Vaňkovce 1 ukázková hodina. Můžete se nejen podívat, jak sestavu cvičí účastníci kurzů pro pokročilé, ale i  sami si některé prvky sestavy vyzkoušet. Ke  cvičení si vemte volný oděv a  boty s měkkou podrážkou. ukázková hodina Tréninku paměti 4. října 2012 v  17.30 hod., Anenská 10 Přednáška vám poskytne úvodní náhled do  problematiky. Zjistíte, že existují různé techniky, které vám pomohou zapamatovat si i  nemožné. Zájemci, které téma osloví, se mohou jednotlivé techniky naučit v uceleném kurzu. Obě tyto akce probíhají v  rámci „Brněnských dnů pro zdraví“ a jsou zdarma.

Info o.s. Ženy50

Nový kabát, stará vesta /staronová zkušenost Často se mě lidé ptají, co to ta arteterapie a artekoučing je ..., občas přidávají povzdech – „těch nových směrů je tolik!“ Někdy cítím i  obavy z  něčeho nového, neprozkoumaného, jindy aby nenaletěli šarlatánům, nesedli na lep nebezpečné sektě nebo investovali svůj čas, energii a peníze smysluplně.

Paní Radka pro nás připravila seminář „Nový pohled na  staré příběhy“ aneb „Jak namalovat obraz svého života“ Je určen všem, kteří si uvědomují důležitost reflexe každodenních starostí a  jejich promítání se do  dalšího života. Út 17.30–20.00 hod. (zahájení 2. října) Čt 10.00–12.30 hod. (zahájení 4. října) Proběhne 10 lekcí

Není pochyb o tom, že naše vnímání je obecně nastaveno na přijímání velkého množství vjemů, přičemž k nejsilnějším patří ty, které k nám vstupují zrakem. A  o  tom, jak jsou silné, svědčí i  jednoduchý příklad, který zná z praxe většina z nás. Sedíme před televizí, bezmyšlenkovitě přepínáme programy, hledáme něco, co by nás zaujalo. A  někdy narazíme na  kousek filmu, dokumentu, čehokoli, o  čem bezpečně víme, že „toto už jsme někdy viděli“, nevybavuje se vám konec příběhu, ani protagonisté... v paměti je jen obraz, na první pohled bez souvislostí. K  čemu nám tato schopnost je...? Zkusme si představit pravěkou ženu či muže, žijící v  době bez varovných digitálních čidel, exaktních měřičů, jídel s  označením doby expirace a  internetu v  mobilu. Jejich existence se odehrává z našeho pohledu v  životně nebezpečném prostředí. Oni ale citlivě vnímají a  sle-

dují vše co se děje kolem nich a  pečlivě monitorují změny! Protože právě změnu je nutné zachytit včas, aby bylo možné se lépe při-

ná, že pracují uvnitř sebe sama, porovnávají, nechávají na sebe působit a  vnímají svoje pocity, vede je intuice i  rozumová zkušenost, ko-

Jsem spokojený/á v  zaměstnání, v životě? Mám věřit partnerovi, přátelům, médiím? Artekoučing je metoda, která učí, jak účinně monitorovat a  dávat do souvislostí vizuální vjemy, v tomto případě převážně naše vlastní kresby, malby, koláže nebo prostorové instalace, s vlastními zažitými zkušenostmi, navazuje a úzce souvisí s arteterapií, léčbou výtvarným uměním. Cíleně pracuje s  tělem, emocemi a  intelektuálním, rozumovým pohledem na řešené téma. Velkou výhodou je přímá zpětná vazba ostatních ve  skupině, nedirektivní vedení respektující dobu, kterou ke  svému zrání potřebujeme každý jinak dlouhou.

pravit na to, co může zásadně ovlivnit jejich budoucnost. Nechávají na  sebe působit okolí (také obrazy) a  stále vyhodnocují. To zname-

munikují s ostatními členy skupiny, berou vážně výsledky svého i jejich zkoumání a i ty vnitřně vyhodnocují – souhlasí či nesouhlasí? Střídají se strach, obavy, žal a smutek s radostí, nadšením, blažeností nebo nejistota s důvěrou a vírou. Podobně pracujeme také na  artekoučingových setkáních. Protože i  my, ať už si to připouštíme nebo ne, se neustále ocitáme ve  světě, který testuje naše zkušenosti, schopnost vnímat změnu, vyhodnocovat ji a  přizpůsobovat se jí. Tady nám sebemodernější přístroje a exaktní data nepomohou: Mám mluvit do života svých rodičů, dětí?

2012/03

arteterapie

Artekoučing napomáhá k  tomu, abychom se lépe vyznali sami v sobě, v tom, co chceme, co potřebujeme, čeho se můžeme nebo musíme vzdát, abychom se cítili bezpečně, spokojení, naplnění vším, co považujeme za  důležité a  pro nás potřebné. Výtvarnou tvorbou a  její reflexí máme možnost efektivně využít svoje osobní zkušenosti, oprášit zapomenuté či zasuté a použít nově.  Radka Zábojová, lektorka dílen arteterapie a artekoučingu pro děti a dospělé.

06

Info o.s. Ženy50

2012/03

Seminář /

07

Sebe-vědomá žena – takovou bychom asi chtěly být všechny… A některé si možná myslíme, že takovými jsme. A možná si to myslíme správně. Anebo taky ne. Přijde na  to, co si která pod pojmem „sebevědomá žena“ představujeme. Mnohdy tu, která je perfektně oblečená, nalíčená, úspěšná, se vším si poradí, všechno zvládne, lidé kolem ji obdivují… Je to opravdu tak? Co když vidíme jen lícovou stranu? A co ta rubová? Neskrývá se pod „sebevědomým“ zevnějškem třeba ustrašený a  nejistý vnitřek? Nejde svou snahou o  dokonalost, svou výkonností a  neomylností taky někomu pořádně na  nervy? A  co ona? Jak se ve  své roli cítí? Je spokojená? Je šťastná? Není tím vším náhodou už docela unavená nebo dokonce vyčerpaná? Dovolí si vypnout a načerpat nové síly? Umí vůbec odpočívat? A  co jí říkají její emoce? Naslouchá jim? Vnímá je? Ví o nich? A vůbec … má se ráda? A aby těch otázek nebylo málo, tak ještě jedna: nepřipomíná vám náhodou někoho? Mně ano. Ještě nedávno bych dodala – bohužel. Dnes už ne – bohudík. Bez Moniky včerejší by nebyla Monika dnešní. I  já jsem byla pokládána za  „sebevědomou ženu“. Možná jsem si tak někdy i  připadala, pokud jsem o tom vůbec přemýšlela. Za sebevědomou ženu v tom shora uvedeném smyslu. A musela přijít opravdu tvrdá rána, abych se postupně začala vzpamatovávat a  uvědomovat

Sebe-vědomá žena

si – své emoce, své pocity. A  brát je vážně a  naslouchat jim a  řídit se jimi. Začínala jsem se pozvolna stávat sebe-vědomou. Ruku v  ruce s tím přicházela sebedůvěra, sebejistota a sebeúcta. Do té doby bylo všechno málo, pořád jsem si nepřipadala dost dobrá… A neměla jsem se tudíž ráda. Změnit to nebylo zrovna snadné a pořád není, ale jde to, a to je důležité. Zmizel karabáč, který jsem si nad sebe kdysi pověsila, můj život se zpomalil a zjednodušil, ale zato se do něj vrátily barvy a radost. A i když na tom nezávisí moje štěstí, radost mi dělá, když se o své zkušenosti mohu podělit. A  předat dál něco z toho, co mi přinesli do života noví přátelé, učitelé, knihy, a co

jsem propojila s  tím, k  čemu jsem sama dospěla. Všichni toužíme po lásce, po ocenění, po uznání. A čekáme, že nám to poskytnou druzí. A oni jsou na tom úplně stejně. Můžeme čekat dál. A  snažit se být hodné – lásky. Ale taky můžeme začít u  sebe – dát lásku a  vše, co potřebujeme, samy sobě. Teď hned, ne až potom, až budu štíhlejší, chytřejší, výkonnější, dokonalejší. Bez obav, že by nezbylo pro naše blízké. S láskou je to totiž jako s krupičnou kaší v pohádce Hrnečku vař. Je sladká a je jí nekonečný proud. Pokud ho samy u sebe nezarazíme. Což jsme, obávám se, mnohé udělaly. Prosím, zvedněme stavidla!  Monika Dostálová

LÉČIVÉ KONOPÍ

KONOPNÁ KOSMETIKA, KOSMETIKA, KONOPNÝ KONOPNÝ OLEJ, OLEJ, KONOPNÉ KONOPNÉ MASTI MASTI KONOPNÁ Zabýváme se výzkumem, vývojem výrobou a prodejem konopných výrobků. Nabízíme velmi kvalitní sortiment s širokým využitím. Výrobky ANNABIS výsledkem mnohaletého výzkumu a aktivního zkoumání účinků konopí. V našich výrobcích používáme tradiční za studena lisovaný konopný olej z čerstvých, čistých a vysoce kvalitních semen a výtažek z konopí pěstovaného bez herbicidů a pesticidů. Naším cílem je přinášet na trh kvalitní a svým složením jedinečné konopné přípravky především zákazníkům, kteří chtějí o své zdraví aktivně pečovat.

S lektorkou semináře „Sebe-vědomá žena“ JUDr.  Monikou Dostálovou se můžete setkat již v  úterý 2. října. Její seminář, v  rozsahu 6 lekcí, bude probíhat každých 14 dní vždy od 9.00 do 12.00 hod. Místo konání Centrum Ženy50, Brno, Anenská 10 (4. p) Jak sama říká – bude se zabývat věcmi, které nám mohou pomoci zlepšit kvalitu našeho prožívání. Pro zápis do semináře je potřeba se dopředu nahlásit.

> Konopí pěstované tradičními metodami > Bez pesticidů a umělých hnojiv > Konopný olej nejvyšší jakosti > Potlačeny psychoaktivní účinky > Vyvážený poměr přírodních silic

ŽÁDEJTE VE VAŠÍ LÉKÁRNĚ

www.ANNABIS.cz

E-SHOP

F o t o s o u t ě ž Úhel pohledu Vyhlašujeme další ročník fotosoutěže. Máte možnost zaslat své fotografie do  dvou kategorií: Kategorie a Týká se všech bez omezení věku, profese, pohlaví. Téma fotosoutěže Fotografie mají zachytit ženy 50+ v  situacích, jež vyjadřují jejich aktivní přístup k  životu i  chvilky odpočinku a  snění (zábava, sport, volný čas, zdraví, vzdělávání, atd). Kategorie B Autorkami fotografií mohou být pouze ženy ve věku 50+. Téma fotosoutěže Téma bez omezení. Soutěžní práce (max. 5 fotografií jednoho autora v  každé kategorii) doručte na  adresu občanského sdružení Ženy50 buď osobně nebo poštou – Brno, Anenská 10, 602 00. Termín uzávěrky 29. března 2013. Propozice a přihlášku si můžete stáhnout na http://www.zeny50.cz/ index.php?in=5  Věra Janáková

Rady pro bydlení

Milé dámy, Už se vám taky stalo, že jste se rozhlédly kolem sebe a  napadlo vás, že teď, co děti odešly, už asi nebude potřeba studentský pokoj, u  stolu už pravidelně nejí 4 – 5 strávníků, ale dva, koupelna má svoje nejlepší léta dávno za  sebou a  manželská postel s  matrací proklatě nízko nad zemí přestává být pohodlná a  ta sedačka v  obývacím pokoji – no škoda mluvit. Nebo je u Vás v rodině dokonce na  spadnutí akce kulový blesk, kdy se jedno z dětí stěhuje do vašeho bytu, vy do bytu po pratetičce, kde s vámi budou bydlet vaši rodiče a tak dále? Jestli je vaše odpověď ano, projdeme spolu celý byt a pro každou místnost stanovíme několik jednoduchých pravidel, která nám pomohou prostor vybavit.

Některé z  vás mají pro realizaci změn k  dispozici rodinný dům, některé nevelký jednopokojový byt nebo garsonku. Ať je prostor jakkoliv velký, vždycky ho můžeme zařídit tak, aby nám v  něm bylo dobře, pohodlně a  bezpečně. Nejlepší neznamená designové, zahraniční a už vůbec ne nejdražší. V našem případě to znamená kvalitní, nadčasové a praktické. Pokud se nám všechno dobře podaří, budeme mít ze změn radost a uspokojení. Jak tedy na to, aby se nám dobře bydlelo: Předsíň • Za vchodovými dveřmi ponechte dostatek volného prostoru pro pohodlné obutí a oblečení kabátu. • Vejde-li se stolička, dejte ji tam, vyberte dostatečně vysokou pro pohodlné vstávání. • Nezapomeňte zrcadlo vysoké od podlahy do cca 2 m – opticky zvětší prostor a Vy se uvidíte v celé své kráse. • Určitě věšák – dostatečně robustní, aby unesl i těžké zimní kabáty. • A botník – tak velký, aby se tam vešly i kozačky. • Podlaha by pro snadnou údržbu měla být keramická, linoleum, které má dnes krásné vzory je další dobrá možnost. Kuchyně • Základem kuchyňské linky je dostatečně velká pracovní plocha, jejíž výška vychází z toho, kolik měříte vy. • Úložné prostory musí být dobře přístupné a přehledné. • Do dřezu se Vám musí vejít největ-

ší hrnec nebo plech – kde jinde byste je myly? • Kuchyňská baterie musí umožnit pohodlnou manipulaci, zkoušely jste už baterii se sprchou? • Myčka nemusí stát na zemi, dejte ji výš, nebudete se k ní muset shýbat! • Trouba – platí stejné pravidlo jako pro myčku, dejte ji výš. • Mikrovlnou troubu umístěte do  výšky očí. • Varná deska může být asi o 10 cm snížená vůči pracovní desce – nebudete muset tolik zdvíhat ruce a  lépe uvidíte do hrnců. • Do  linky můžete zakomponovat i pračku, získáte víc místa v koupelně • Jídelní stůl podle počtu strávníku, příp. s možností rozšíření pro návštěvy. Spíž • Police ve spíži nedělejte hluboké, ať na všechno dobře vidíte. • Police musí být dostatečně nosné, když do nich naskládáte kompoty, bude to něco vážit. • Horní poličku dejte do  výšky, kam pohodlně dosáhnete. Obývací pokoj • Sedací nábytek musí splňovat pohodlné sezení, umožňovat pohodlné vstávání – tuto funkci velice dobře plní područky, musí být stabilní, zajímavá je možnost pojízdného provedení nebo polohování, v  nabídce jsou dnes opěráky hlavy, opory nohou, čalounění omyvatelné, vodonepropustné ale prodyšné, možnost snímatelných potahů. • Podobu obývací stěny zvolte podle

vašeho životního stylu, pokud potřebujete jenom knihovnu, tak tam nic jiného nedávejte. • Potřebujete pracovní kout s počítačem – obývací pokoj je jedno z  možných míst, kam ho umístit. Ložnice • Na posteli strávíte 1/3 života, žádný jiný kus nábytku tolik nevyužijete, pořiďte si postel s větší výškou ložné plochy pro pohodlné vstávání, s  dostatečnou délkou a  šířkou a  s  kvalitní matrací. • Žaluzie na  oknech Vás přes den ochrání před slunečním svitem a horkem a v noci před rušivým pouličním osvětlením. • Pokud nemáte šatnu, dejte do  ložnice vestavné skříně s  dostatečnou hloubkou. • V ložnici je další možnost pro umístění pracovního koutu s počítačem. Šatna • Pokud ji nemáte, zkuste zvážit, jestli ji nemůžete vytvořit úpravou komory, uzavřením výklenku, apod., je to levnější řešení než vestavné skříně. • Vybavte ji poličkami, šatními tyčemi, drátěným programem. • Často používané věci ukládejte ve výšce od 70 do 180 cm. • Na háky zavěsíte i kola. • Pod strop dejte sezónní věci. • Vytvořte zde koutek s  pomůckami na úklid bytu. Koupelna • Výrazná barevnost Vás časem omrzí, lepší jsou neutrální odstíny. • Velkoformátové dlaždice a obklady

se dobře hodí i do malých prostorů. • Důležitý je výběr jednotlivých zařizovacích předmětů. • Nemáte-li příliš prostoru, zvolte raději sprchový kout, než vanu, výhodný je sprchový kout bezbariérový se sprchovým kanálkem, vybavený sedátkem a horní sprchou. • Umyvadlo by mělo být dostatečně velké. • Do koupelny patří věšák na odložení oděvů. • Pro toaletní potřeby a  kosmetiku jsou praktické police vestavěné do stěny. • Zrcadlo s  úsporným LED osvětlením – zrcadlo v koupelně musí být nejen dobře umístěné, ale i osvětlené. WC • Závěsné WC Vám usnadní udržování čistoty na WC. • Pořiďte si intimní spršku – nezabere žádné místo, stačí mít jen přívod teplé a studené vody. Zdá se Vám, že toho bylo moc naráz a  stejně jsme to nestihly probrat všechno? Tak si na  toto téma přijďte popovídat 22. 11. 2012 od  17.30 –19.30 hod. na  Anenskou 10, Brno (4. patro). Na  setkání s  Vámi se těší Ing. arch. Jana Vašíčková.

2012/03

aby se nám dobře bydlelo

08

Finance

2012/03

a co ženy a Peníze? / Dnešní téma se týká tolik diskutovaných penzijních fondů a s ním související důchodové reformy. V  tomto okamžiku jsou již známy výsledky zhodnocení vkladů klientů všech penzijních fondů za  rok 2011. Lze

říci, že čtyři penzijní fondy zhodnotily vklady klientů nad průměrnou meziroční míru inflace v  ČR v  roce 2011, která byla 1,9 %. Nejlépe si vedl opět penzijní fond Allianz se zhodnocením 2,69 %, následuje PF ING s 2,14 %, PF ČS 2,07 % a konečně PF KB 2,04 %. Černého Petra letos „získal" penzijní fond Generali se zhodnocením 0,3 %. Ostatní penzijní fondy se pohybují se zhodnocením vkladů mezi 1,47 – 1,7 %. Velké změny: příští rok Velké změny pro penzijní fondy nachystala na příští rok důchodová reforma. Pro stávající fondy (kterým

09

se nově bude říkat transformované) budou platit stejné podmínky jako dosud. Nebude však možné do nich nově vstoupit – to je možné pouze do 30. 11. letošního roku. A přestup mezi stávajícími penzijními fondy byl možný jen do  28. února letošního roku. Přestoupit bude možné od  ledna příštího roku jen do  nových fondů (bude se jim říkat účastnické), které budou nabízet čtyři rozdílné investiční strategie. Účastníci ale už nebudou mít jistotu garance nezáporného zhodnocení, ani možnost výsluhové penze po 15 letech spoření. Důchodový systém by měl od  roku 2013 podepřít také druhý pilíř, jehož podobu mnoho ekonomů kritizuje. Na  své soukromé účty u  investičních společností, které budou rovněž nabízet více investičních strategií, si klienti budou moci posílat tři procenta ze svého sociálního pojištění, musí však přihodit další dvě procenta ze svého. Druhý pilíř se podle dosavadních propočtů vyplatí pouze těm, kteří mají nadprůměrné výdělky a  budou si v něm spořit alespoň 25 let. Podle odhadů odborníků se pro tento druh spoření rozhodne kolem 750 tisíc lidí. Ministr financí Miroslav Kalousek přitom dřív počítal s  účastí až 2,5 milionu obyvatel České republiky. Pro současné penzijní připojištění ale bude zásadní především to, kolik účastníků v roce 2013 zůstane v transfor-

penzijní fondy

movaných fondech se stávajícími podmínkami a  kolik naopak zariskuje a přejde do účastnických fondů. Do penzijních fondů spoří dnes 70 % ekonomicky činných obyvatel České republiky – tedy přes 4 miliony lidí. Vážení čtenáři a  především čtenářky, poslední téma se opět týká nás žen, přesněji řečeno žen a  pojišťoven, ještě přesněji řečeno žen a placení pojistného za  krytí nejrůznějších rizik, která nás v dnešním světě mohou potkat. Pojišťovny sledují dlohodobě statistiky úrazů, nemocnosti, trvalých následků atd., také např. to, že my ženy jsme mnohem méně častěji viníky dopravních nehod, a to byl důvod, proč ženy měly a  stále mají mnohem nižší pojistné než muži, a  to za  shodná rizika. Tuto výhodu však máme jen do  konce letošního roku – Soudní dvůr Evropské unie zrušil výjimku, která umožňovala pojišťovnám stanovovat pojistné tzv.„v závislosti na pohlaví“. Někdy byla tato výhoda nazývána „pozitivní diskriminací“. Od  21. 12. 2012 se tedy bude uplatňovat pravidlo stejného přístupu k mužům i ženám – pojišťovny nemohou stanovovat rozdílné pojistné pro muže a pro ženy. Co to v praxi bude znamenat? Pojistné pro ženy za  rizika (denní odškodné při úraze, závažné onemocnění, trvalé následky úrazu, úmrtí v  důsledku úrazu, hospitali-

zace atd.) se zvýší odhadem o  25 – 70 %, bude tedy dražší než dříve. Máte-li ve  svém okolí a  v  rodině dcery, vnučky, snachy, švagrové, tety – prostě ženy, které uvažují o uzavření pojištění na výše zmíněná rizika, informujte je prosím o této změně, která není příliš komunikována v  médiích a  ví o  ní skutečně jen málokdo. A  když už jsme u  těch informací – možná málokdo z mladých žen ví, že pokud by v  těhotenství byla řadu měsíců ze zdravotních důvodů v  pracovní neschopnosti, mohla by pobírat tzv. denní dávku, která by jí po  řadu měsíců mohla dorovnat nemalý výpadek v  příjmech... V  době uzávěrky tohoto bulletinu přišla nová zpráva „ Pojišťovna České spořitelny zdražuje pojistné ženám již od  1. 10. – zvýšení pojistného se skutečně pohybuje od  30 – 70 %. Neváhejte „u této pojišťovny lze sjednat pojištění pro ženy s „levnějším" pojistným jen do 30. 9. Pak už bude jen dražší... Milé čtenářky a  čtenáři, všechna tato témata a mnohem více budou diskutována a  probírána na  přednáškách a seminářích týkajících se finanční gramotnosti, který bude otevřen znovu na  podzim letošního roku. Zveme Vás k zábavným soutěžím, informacím, testům, rozhovorům, diskusím... vždyť finance a věci s nimi související nás skutečně provázejí každý den.  Gabriela Linhartová

Paní Gabriela Linhartová pracuje v  oboru financí již 15 let. Setkat se s  ní můžete na semináři, který pro nás připravila na  téma – ženy a  peníze, kde hledat další příjmy, jak investovat, penzijní systém v ČR a jinde v Evropě, jak se zabezpečit na stáří a mnoho dalšího. Zahájení 4. 10. 2012

Info o.s. Ženy50

To nej z Jizerských h o r (27. 6.– 1. 7. 2012) Koncem června 2012 pořádalo občanské sdružení Ženy50 pětidenní pobyt v Jizerských horách. Dojmy z  pobytu vám přiblíží doprovodné fotky. Účast – 15 pohodových osob; ubytování – příjemný malý penzion (jen pro nás); jídlo – vařené s  láskou paní domácí a  tomu odpovídala i  kva-

lita; počasí – to se nedá naplánovat; výlety – nenáročné, ale úžasné; Jizerské hory – nádhera (máme se čím chlubit).

Plavby po moravě (9. června a 21. července) Další pohodové plavby po  Moravě na  raftech, které mnohé účastnice zažívaly již opakovaně. Bezvadná parta, příjemné počasí, sladká tečka na závěr v cukrárně v Hodoníně.

2012/03

proběhlo

inzerce

10

Společnost

Na  svět přicházíme přibližně s  25 miliardami nervových buněk – neuronů. Do počátku 3. desetiletí našeho života mozek zvětšuje svou hmotnost vytvářením spojů mezi nervovými buňkami – tvorbou nových synapsí – přibližně na trojnásobek. Od té doby váha mozku klesá přibližně o 1 g za rok. Soudobé studie dokládají, že mezi 24. a 100. rokem života ztrácíme 10–15 % neuronů. Podstatně významnější změnou je zmenšování těl neuronů a  úbytek počtu synapsí, tj. spojů mezi jednotlivými neurony. Naše duševní vlastnosti totiž neurčuje počet neuronů, ale způsob jejich spojení. Každý neuron je propojen se stovkami jiných neuronů v  kterémkoliv jiném místě mozku prostřednictvím tisíce až deseti tisíc synapsí. Obecně řečeno, stárnutí samo o sobě funkci mozku nijak hrubě nepoškozuje. Thomas Edison, Johan Wolfgang von Goethe, Victor Hugo, Claude Monet a Tizian vytvořili některá ze svých nejlepších děl, když jim bylo sedmdesát i osmdesát let. George Bernad Shaw a Pablo Picasso byli aktivní ještě v devadesátce. Byť na toto téma probíhá bouřlivá debata, je zřejmé, že hlavními vlivy, které neurony poškozují, jsou: • některé léky • onemocnění, zvláště srdeční • dlouhotrvající smutek způsobený osobními ztrátami • alkohol • sedavý způsob života • nedostatek podnětů

11

Buď budete mozek užívat, nebo o něj přijdete!

• nízká úroveň vzdělání doprovázená malou mírou zvědavosti a touhy učit se • špatná výživa • deprese Z toho plyne jediné: svůj mozek užívejte, nebo o něj přijdete. Co z toho vyplývá? • Učte se soustavně novým věcem. Jakmile věc zvládnete natolik, že se stane rutinní, je čas naučit se něčemu novému. • Nečinnost plodí nečinnost. S nečinností a nudou bojujte s veškerou energií, která ve vás je. • Snažte se dodržovat vyvážený příjem i složení jídla. • Měníte-li po  padesátce polohu těla v  prostoru, buďte opatrní, zvláště při užívání žebříku. V tomto věku u většiny lidí není cit pro rovnováhu tím, co býval. Sprchu, vanu i auto (i raft) opouštějte se zvýšenou opatrností. Zcela jistě pravidelně cvičte. • Předpokládejte, že si svou plnou duševní výkonnost udržíte navždy. Zpomalování neznamená, že se musíte zastavit. Duševní schopnosti ve stáří Stárnutí mozku doprovází dvě zřejmé funkční změny: 1) Ve věku mezi dvacítkou a šedesátkou se reakční doba zdvojuje. Jinými slovy řečeno, jsme pomalejší. 2) I když v průběhu stárnutí počet neuronů denně klesá, poměr počtu synapsí k  počtu neuronů u  lidí, kteří svůj

mozek trvale užívají, roste. U lidí, kteří jej užívat přestanou, tento počet klesá. Učení znamená nové synapse a  nové synapse znamenají vyšší hustotu spojení mezi nervovými buňkami. Úměrně tomu výkon lidí, kteří svůj mozek trvale užívají, s věkem roste, zatímco klesá u  lidí, jejichž mozky se odebraly na penzi spolu se svými nositeli.

plánování svého života, ať již žijeme sami, či ve skupině.

 Jana Jarušková

Čerpáno z  knihy Příručka pro uživatele MOZKU – Pierce J. Howard

moje psychologie_logo obdelnik 4.1.10 18:34 Stránka 1

inzerce

2012/03

stárnutí /

Proto je důležité promyslet si, co budete dělat, až přejdete do  důchodu. Nestaňte se závislými na televizi, bez koníčků a  zájmů. Ve  stáří se snižuje reakční doba – již nejsme tak rychlí a  pohotoví, jako v  mladších letech. Proto se snažte být hrdí na kvalitu výkonu víc než na rychlost, s níž ho dokážete udělat. V  průběhu stárnutí dbejte, abyste vytrvali ve vysokých nárocích na sebe sama, snažte se rozvíjet smysl pro humor, kontrolujte stres a  nepřestávejte cvičit a  správně jíst. Je důležité se do pozdního věku podílet na  plánování, rozhodování a řešení problému. Měli bychom to umožnit svým starším rodičům, o  které pečujeme, ale i my bychom se měli podílet i v pokročilém věku na 

„Chumláte“ polštář do  všech možných tvarů, posouváte ho pod hlavu, pod rameno, pod krk a stejně se pokaždé proberete rozlámaní? Zkuste vodní polštář Comfort Aqua značky SCANquilt. Díky němu se probudíte odpočinutí a svěží!

seznam prodejen na www.scanquilt.cz

Společnost

Projekt Trojlístek co předávat a  chtějí se o  své vědoV  červnovém čísle našeho bulleti- mosti i  praktické dovednosti podělit. nu jsem vám představila projekt Troj- Ale především jsou to ženy, které ješlístek, který realizuje v  rámci meziná- tě disponují energií na  rozdávání. Je rodní spolupráce s Rakouskem a za fi- pravdou, že při rozhovorech se zájemnanční podpory Evropského sociál- ci o účast v projektu jsem mnohdy zaní fondu Centrum pro rodinu a  soci- váhala, jestli právě vstoupila maminka ální péči. Občanské sdružení Ženy50 nebo babička. bylo do projektu přizváno jako partner Projekt byl oficiálně zahájen 1. květprávě proto, že naší cílovou skupinou na a  po  prezentaci v  médiích – v  pojsou ženy ve  věku 50+, které v  rámci řadu Vlna z  Brna Brněnské televize, projektu mohou sehrát úlohu tzv. „ná- v  denním tisku, v  časopisech i  na  inhradní babičky“. ternetu – byla odeNázev Trojlístek nenáhradní babičky zva opravdu velká. byl vybrán náhodProjekt je realizoně. Symbolizuje setkání tří genera- ván v rámci Jihomoravského kraje, velcí – náhradní babičky, dítěte a  jeho ký ohlas jsme však po jeho propagaci rodičů. Cílem je pomoci mladým rodi- zaznamenali i z krajů ostatních – konnám s dětmi v době, kdy se žena chys- taktovalo nás 70 zájemců, kteří chtěli tá vrátit do  zaměstnání, případně již vědět, jestli se podobná služba uskudelší dobu pracuje, ale z  různých dů- teční i v dosahu jejich bydliště. Z Brna vodů nastává moment, kdy s  manže- a okolí do poloviny srpna 2012 vstoulem nejsou schopni v rámci svého pra- pilo do projektu 70 rodin s malými dětcovního vytížení odvádět dítě či děti mi a 55 žen se zájmem o funkci „nádo  všech kroužků, potřebují překrýt hradní babičky“. např. mezičas mezi příchodem dítěte Kontakty pro zájemce o projekt: ze školy či školky a  návratem někte- CRSP – Mgr.  Gabriela Vybíralová, tel. rého z rodičů apod. Mladá žena může 542  217  464, e-mail: gabriela.vybirabýt ještě i na rodičovské dovolené, ale [email protected] občas si potřebuje od dětí odpočinout, Ženy50, o. s. – Ing.  Jana Jarušková, v klidu něco vyřídit nebo udělat. Mnoh- tel. 728 740 449, e-mail: jaruskova@ dy k  regeneraci sil maminky pomůže zeny50.cz  Jana Jarušková i  dvouhodinová procházka dětí s  náhradní babičkou. A na druhé straně jsou zralé ženy, kte- Projekt „Slaďování rodinnéré nemají děti, případně se zatím ne- ho a profesního života v poddočkaly vlastních vnoučat a  vníma- nikání“ jí, že vztah s  dítětem by byl vzájem- Představujeme vám projekt, který není ným obohacením pro obě strany. Mají zaměřený na  naši věkovou kategorii,

ale mohl by pomoci například vašim dcerám vyřešit tíživou situaci. Společnost Coworking Centrum s. r. o. zahájilo realizaci projektu s  názvem „Slaďování rodinného a  profesního života v podnikání“ podpořeného z Evropského sociálního fondu a státního rozpočtu České republiky. Realizace projektu je na adrese Lidická 77, Brno, vchod A – první patro.

V  době realizace projektu se zaměřujeme na  maminky na  mateřské nebo na  rodičovské dovolené a  ženy, které mají zájem o vzdělávání v oblasti směřující k zahájení vlastní podnikatelské činnosti. Zahájení provozu, tj. vzdělávání a dětského koutku bylo zahájeno dne 1. června 2012. Cílem projektu je poskytnout ženám, které začínají podnikat, vstupní vzdělávání v  oblastech, které s  podnikáním souvisejí (živnostenské právo, pracovní právo, základy účetnictví) a  také v  oblasti soft skills (sebeprezentace, time magement, komunikace atp.) a práce s počítačem. Školení budou zajištěna lektory a  lektorkami. Přesný obsah kurzů a jejich opakování bude nastaveno dle potřeb samotných účastnic a zahájení této aktivity bude od září 2012.

Další částí je zřízení coworkingového centra, tj. místa, kde si mohou ženy sjednat schůzku se svým klientem (tzv. zasedací místnost), případně mít prostor na samostatnou tvůrčí práci – pracovní stůl s počítačem. K dispozici bude běžné kancelářské vybavení, tj. tiskárna a internetové připojení. Důležitá doplňující aktivita ke vzdělávání a samostatné činnosti pouze maminek je „dětský koutek“ pro děti v době, kdy je maminka na školení nebo si zařizuje schůzky. Otevřený bude vždy od  pondělí do  pátku a  zajištění jeho provozu bude osobami s  pedagogickým vzděláním. Dětský koutek bude fungovat i v době letních prázdnin. Provozní doba je od 7.00 do 17.00 hodin.

2012/03

projekty

Dále si vás dovolujeme pozvat na Semináře o rovných příležitostech, které jsou pořádány jednou za měsíc v prostoru centra. Zaměření těchto jednohodinových seminářů je diskriminace na trhu práce, odměňování a kariérní postup, genderové stereotypy a  další. Více informací je na  webových stránkách www.coworkingcentrum.cz v sekci „O projektu“ nebo „Aktuality“. Těšíme se na setkání s Vámi.  Šebelová Lenka, manažerka projektu.

12

Krása a móda

2012/03

Inspirativní Elsa Schiaparelli Coco Chanel jí nazývala „italskou malířkou, co dělá šaty“, ona sama prohlásila: „Šaty nemohou jen tak viset jako obraz na  stěně nebo zůstat nedotčené jako nějaká kniha a  prožít dlouhý život v ústraní.“

Elsa Schiaparelli patří k módním tvůrcům, kteří se výrazně zapsali do  dějin módy v období mezi světovými válkami. Její modely byly hravé, tvořené s úžasnou fantazií, byly často výstřední, ale přesto nositelné a praktické. Narodila se 10. září 1890 v  Římě do  zámožné konzervativní rodiny, její matka byla aristokratka a  otec významný vědec. Jako dítě byla zřejmě dost divoká, jediným člověkem, který si získal její respekt, byl dědeček Giovanni Schiaparelli – astronom, který objevil kanály na  Marsu. Oplývala nesmírnou fantazií, v roce 1897 jako

13

sedmiletá dokonce vyskočila s  deštníkem z  okna, protože byla přesvědčená, že bude létat. V  necelých 17 letech se vášnivě zamilovala do švýcarsko-francouzského hraběte Williama de Wendt de Kerlor, ale svou lásku zprvu tajila, rodičům se svěřila teprve po dvou letech. Ti však pro jejich vztah neměli pochopení a  tak to Elsa vyřešila po  svém. Odjela i  s  milencem z  Říma do  New Yorku. Usadili se v  bohémské čtvrti Greenwich Village a  vzali se. Psal se rok 1919. Rok na  to se jí narodila dcera Marie Luisa Yvonne Radha, které ale neříkala jinak než Gogo. Bohémský William však svou ženu nedlouho poté opustil, a tak Schiap, jak Else začali přezdívat přátelé, zůstala s dcerou v New Yorku úplně sama. Už brzy její přezdívku poznal celý módní svět.

Nevydařené manželství však Elsu nezlomilo. V  roce 1920 se přestěhovala do  Paříže, a  aby se uživila, začala podnikat. Do  začátku si půjčila od přátel, a když dcera spala, pracovala na odvážných návrzích. Jejím prvním velkým hitem se stal

ručně pletený svetr s bíle vypletenou mašlí. Z  New Yorku si objednali 40 kusů a  Elsa musela najmout několik arménských pletařek, aby zakázku zvládla. V  té době také lékaři zjistili u její dcery Gogo obrnu a Elsa musela vynaložit všechen svůj důvtip a tvořivost na  to, aby uspěla a  mohla zaplatit léčení a  školy. V  roce 1930 už měla 26 dílen a  v  nich téměř 2  000 zaměstnanců. Mohla směle konkurovat Coco Chanel. Vytvářela originální modely šatů, šátků, šperků a  dalších doplňků, které začala prodávat ve vlastních buticích. Charakteristickým rysem jejích modelů byla silueta, která formovala módní vzhled po celá léta – útlý pas, rozšířená ramena a dlouhá rovná sukně. Pozornost zaměřila hlavně na  doplňky, na kterých skutečně nešetřila fantazií. Zákaznice si zamilovaly zejména její knoflíčky – někdy měly tvar zaječích pacek, jindy kopyt, hmyzu, ovoce nebo třeba klaunů. Knoflíčky se staly její obchodní značkou a  dnes jsou sběratelskou záležitostí.

Slavné věrné klientky: Marlene Dietrich Wallis Simpson Greta Garbo Katharine Hepburn Joan Crawford Zsa Zsa Gabor

Navrhla i „šaty naruby“, skládala, řasila, plisovala, spojovala volány s tretkami, vymyslela push-upku. Rozřezala zrcadlo a střepy aplikovala na přední díly saka. Večerní šaty klidně zapnula barevným plastovým zipem. Při tvorbě modelů spolupracovala s  výtvarníky, jako byli Salvátor Dalí nebo Jean Cocteau. Ze spolupráce s  Dalím vznikly např. její slavná „humrová“ toaleta pro Wallis Simpsonovou (kvůli této Američance anglický král Eduard VIII abdikoval), „střevícový klobouk“ nebo „kostrové“ šaty. Jean Cocteau zase stál např. u modelu večerného pláště s názvem Profil. Když do Francie vtrhli nacisté, odjela do  New Yorku na  přednáškové turné a vrátila se až v roce 1945. Otevřela znovu svůj pařížský salon, ale přišla

Krása a móda

Její inovace a vynálezy • Kalhotová sukně • Zipové uzávěry jako ozdobné prvky, použité i  na  společenských šatech • Vzorované pleteniny • Etnické prvky • Originální vzory na  tkaninách • Kombinéza • Podprsenka všitá do šatů • Podprsenka push-up • Moderní pojetí módních přehlídek – na  vyvýšeném molu, s hudbou

Prameny: http://zivotopis.osobnosti.cz/ elsa-schiaparelli.php NJ Stevenson: Kronika módy

doba Diorovy kolekce New look. Její módní dům vyhlásil v roce 1954 bankrot a  slavná Schiap odešla do  důchodu. Zemřela v roce 1973 ve svých 83 letech.

Elsa Schiaparelli byla protikladem Coco Chanel, ale v něčem si byly podobné: propagovaly každá po  svém jednoduchost a  originalitu, využívaly nové materiály nebo pro ty tradiční našly nové uplatnění. Její modely však byly rafinovanější, výstřednější, barevnější. Podařilo se jí přenést do  módy prvky moderního výtvarného umění a surrealismu, v tom spočívá její jedinečnost.

Stejně jako Coco i  Schiap měla svůj parfém – nejslavnější byl růžový Shocking v  lahvičce tvarované podle krejčovské panny herečky Mae Westové, pro kterou také navrhovala filmové kostýmy. Modely Elsy Schiaparelli jsou dodnes inspirativní, což dokládá newyorská výstava s názvem Schiaparelli & Prada: Impossible conversation, která je koncipovaná jako imaginární rozhovor mezi oběma návrhářkami – Elsou Schiaparelli a Miucciou Prada. Dnes už značka Schiaparelli neexistuje, ale objevily se zprávy, že věhlasný pařížský módní dům po 40 letech od  úmrtí návrhářky Elsy Schiaparelli opět bude velkolepě otevřen. První kolekce po  dlouhých 40 letech by měla uzřít světlo světa v  březnu 2013, což odpovídá jejímu představení na zimním pařížském týdnu módy. Nechme se překvapit. Jestli se chcete podívat na  některé její modely, které se sem nevešly, sta-

2012/03

Inspirativní Elsa Schiaparelli

čí kliknout: http://www.metmuseum.org/toah/ hi/hi_schiaparellielsa.htm http://www.coletterie.com/fashion-history/elsa-schiaparelli-eccentric-chic http://italophiles.com/schiaparelli. htm

 Věra Pakostová

14

Focení s odborníky

15

Ateliér fotografické praxe Na začátku dubna, za obrovské podpory pana Ondřeje Neffa, jeho serveru Digineff.cz a zároveň za pomoci tří skvělých fotografů a  fotografických lektorů Kamila Rodingera, Víta Mádra a Karla Pobřísla vznikl projekt „Ateliér fotografické praxe.“ Ateliér fotografické praxe (dále jen AFOP) si dal za  cíl poskytovat fotografické veřejnosti komplexní služby ve světě fotografie. A to jak poskytovat dostupné kvalitní fotografické vzdělání pod vedením zkušených lektorů, tak i pořádání výstav v rámci České republiky, ale i v zahraničí. Na  základě dlouholetých zkušeností ve  fotografickém průmyslu jsme schopni naším klientům poskytnout profesionální servis a zároveň i v oblastech pořádání výstav nabídnout víc, než ostatní fotografické společnosti. Fotografie pro nás totiž není ničím novým a  pouze moderním zbožím, my v AFOPu fotografií žijeme! Kurzy Kurzy se konají v profesionálních foto-

Kamil Rodinger

ateliérech v Praze a Brně. Kurzy jsou tématicky zaměřené a  nabízí služby všem fotografům od  úplných začátečníků až po  profesionály. Kurzy vedou zdatní profesionálové, kteří vědí, o  čem hovoří a  mají mnohaleté fotografické a lektorské zkušenosti. I proto u  profilů lektorů naleznete jejich vlastní webové stránky. Individuální přístup Kurzy jsou pořádány jen pro malé skupinky účastníků. Je to z toho důvodu, aby si každý účastník odnesl z kurzu co nejvíce informací a lektor mohl poskytnout prostor pro osobní dotazy, případnou diskuzi. V  případě zájmu vám můžeme po  předchozí dohodě nabídnout i individuální lekce. Blog V sekci blog vás přivítají lektoři AFOPu a zároveň se zde můžete setkat i s externími autory. Všichni se Vás zde budou snažit vybavit nejen cennnými radami a  případně upozornit na  různé „podpásovky“, které během focení můžou nastat, ale hlavně se vás budou snažit pobavit. Rádi vás tedy přivítáme nejen na našich kurzech, ale budeme rádi, pokud si naše stránky oblíbíte a  budete je pravidelně navštěvovat.  Veronika Šimáčková (jednatelka) Ateliér fotografické praxe http://www.afop.cz FB: https://www.facebook.com/FotoPraxe

Karel Pobříslo

tivě dostupné ceny a pak nás budou holit na  inkoustových náplních pro tiskárny. Je to slabomyslná, leč celosvětově vládnoucí politika. Výsledek je takový, že tiskneme málo a  neradi. Papírové fotky skoro zmizely. A  to je škoda a chyba a v tomto ohledu je nostalgie po  klasice naprosto oprávněná.  Ondřej Neff www.digineff.cz

Martin Sahula

vštívil Miroslava Hucka, to je prosím Pan Fotograf. Ten mě zavedl do  své temné komory a  pravda je, že srdíčko zareagovalo. Takže chápu idi, kteří se dodnes nechtějí klasiky vzdát a byl bych ten poslední, kdo by jim to rozmlouval. O  jednom se ale diskutovat nedá a když, tak to nebude férová diskuse. Není pravda, že „klasika“ má lepší obrazové výsledky než „digi“ – pokud se nebudeme bavit o velkoplošných formátech od 6 x 7 cm nahoru, o  nějakých studiových Sinarech nemluvě. Pokud jde o srovnání s kinofilmem, tam opravdu nemá smysl se hádat. Mám po šuplících fotky od kamarádů, tedy profesionálů své doby, především fotoreportérů. Ve své době to byla špička. Z dnešního pohledu je to neostré s přepálenými jasy. Ale abych digi pořád jen nechválil. Ono má svoje čertovo kopýtko. Skutečnost je taková, že žádná digitální fotografie není – jsou to jen číslíčka. Ta je nutno zpracovat a interpretovat. Ta interpretace může být různá: fotka je vidět na  obrazovce počítače nebo v  televizoru, na  displeji mobilu, dá se vytisknout a ten tisk je taky jen interpretace čísel. Nic hmatatelného, jako je negativ, neexistuje. A to je pro mnoho lidí těžko překročitelný limit. Počítač je dnes už skoro přívětivý brach. Co ale je opravdu nechutná překážka rozvoje fotografie, to je tisk. Existuje nepsaná a  neprokazatelná dohoda mezi výrobci, že nám budou nabízet barevné fototiskárny za přívě-

Vít Mádr

Kupodivu se pořád ještě říká „digitální fotoaparát“. Proč s přívlastkem, když dnes vlastně žádné jiné fotoaparáty kolem sebe nevidíte? Je to nejspíš tím, že zvyk je železná košile a fotoaparáty se svého digi přívlastku hned tak nezbaví. Připadá mi to komické, mně, který většinu života prožil s klasickým fotoaparátem, tedy s přístroji na principu film – vývojka – obrázek. Můj první se jmenoval Pionýr, byla to bakelitová krabička na  svitkový film, ba i  dvě clony to mělo. Pořádný fotoaparát byla Flexareta, taktéž na svitkový film. Do sféry profi jsem přešel kinofilmovou zrcadlovkou Praktina, ta mě nějakou dobu živila. No a v temné komoře jsem strávil víc času než Babinský v base. Toto podotýkám proto, abych dal najevo, že vím o čem mluvím, když srovnávám digi a  klasiku. Chápu nostalgii některých lidí, kterým se stýská po  vůni roztoků. Nedávno jsem na-

ondřej Neff

autoři fotografií

2012/03

O přívlastcích/

Zdraví a životní styl

S  Dájou Maťovou, cvičitelkou zdravotní tělovýchovy, si můžete zacvičit i podle jejich rad, které jsou umístěny na webových stránkách o. s. Ženy50 na odkazu: http://www.zeny50.cz/podnety/zdrav_cv.php?cl=00

Ve cvičebních hodinách opakovaně řeším otázku bolesti ramen. Velmi často souvisí s blokádou krční páteře, které jsme se věnovali v  Bulletinu č. 2011/04, kde najdete vhodné cviky pro uvolnění ramen.

Ramenní kloub tvoří kulovitá hlavice kosti pažní, mělká jamka na  lopatce, shora nadpažek lopatky, na  který je napojena klíční kost. Kloub umožňuje pohyb všemi směry. Kloubní pouzdro je zesíleno vazy a  šlachami okolních svalů. Šlachy jsou odlehčeny od  kostí tíhovými váčky. Nejčastější příčinou bolestí ramenního kloubu je dlouhotrvající nápor na úpony svalů, nárazová zátěž, zánět tíhových váčků, působení chladu (pozor na oblast kolem 7. krčního obratle – udržovat v teple!) nebo blokády krční páteře. Při akutních bolestech navštivte lékaře. Při chronických bolestech a  snížené pohyblivosti ramenního kloubu je zdravotní cvičení velmi účinné. S  využitím reflexní terapie je vhodné napřed uvolnit krční páteř masírováním palce nohou. Palec uchopíme a  provádíme krouživé pohyby do všech stran. Reflexní body ramene se promítají na vnějších nártech, těsně pod hlavními klouby malíčků. Tyto body mačkáme palcem nebo po úrazu hladíme. V teorii SuJok se promítá rameno do  kloubu malíčku na  straně dlaně, doporučuje se při bolesti ramene masírovat tento kloub na ruce. Zkuste si během dne uvědomit, zda máte ramena uvolněná, nebo zda je držíte v  napětí, např. při práci u  počítače, za  volantem či při běžné chůzi.

Naučte se ramena uvolnit s  využitím následujících cviků: 1. Stoj, mírný předklon. Spusťte volně dolů pravou ruku a  provádějte malé kroužky vlevo a  potom vpravo. Totéž s  levou rukou. Následně spusťte obě paže a provádějte malé kroužky. Pohyb vychází z ramene. 2. Stoj, pravou dlaní uchopte levé rameno a  provádějte nepatrné kroužení levým ramenem několikrát dozadu a  potom dopředu. Pohyb není vidět, ale cítíte ho pod dlaní a plně si ho uvědomujete. Potom uchopte levou dlaní pravé rameno a nepatrně, vědomě jím provádějte kroužení dopředu a potom dozadu. 3. Stoj, kraulování. Střídejte vzpažení levou a  zapažení pravou paží se vzpažením pravé a  zapažením levé. Při pohybu pomalu přejděte do předklonu a zpět do stoje. Paže vytahujte z  ramen a  zároveň trup vytahujte z pasu. 4. Stoj, provádějte čelné kruhy pravou paží, potom levou a  nakonec oběma napjatými pažemi dovnitř, potom ven. 5. Stoj, skrčte paže, prsty položte na  ramena. Opisujte lokty co největší kruhy napřed dozadu, potom dopředu. Protažení paží: 6. Stoj, vzpažte pravou. Skrčte pravou a dlaň položte na na pravou lopatku. Levou paží uchopte pravou nad loktem a pomalu ji protahujte jako byste ji chtěli vytáhnout z ramene.

RAMENA ně, hlavu a ramena přibližte k zemi. S nádechem napněte paže a vraťte se do  výchozí polohy. Opakujte aspoň 5x a postupně počet kliků zvyšujte.

7. Stoj, spojte ruce za zády. Protáhněte je co nejvíce dozadu, pohyb vychází z  ramen. Opisujte spojenými dlaněmi malé kroužky doleva a potom doprava. Zpevnění svalů kolem ramene: 8. Stoj, upažte. Proveďte hmity dlaněmi mírně nahoru a  dolů, potom dopředu a dozadu. Provádějte malé kroužky dopředu a  dozadu. Poté uvolněte paže cvikem ad 1. Příjemného uvolnění ramen i  posilnění svalů lze dosáhnout s využitím velkého míče: 9. Leh zády na  míči, roznožené nohy stojí pevně na podložce. S nádechem vzpažte, vytáhněte se z pasu a z ramen. S výdechem pokrčte paže a  pomalu suňte lokty k tělu. Několikrát opakujte. 10. Kliky pro posilnění paží: Lehněte si na míč tak, že se ho dotýkáte stehny a dolní částí břicha. Napnuté paže opřete o podložku. S výdechem skrčte paže, trup držte rov-

Použitá literatura: E.N.Marieb, J. Mallat: Anatomie lidského těla, B. Patakyová, J. Pataky: Reflexní terapie jako životní styl

Protažení a uvolnění ramen s overballem (mírně nafouklým): 11. Lehněte si na  záda, overball dejte pod lopatky. Předpažte, skrčte ruce a chyťte se za lokty. Pomalu posuňte spojené paže co nejvíce doleva, zpátky nad hlavu a pomalu co nejvíce doprava. Při pohybu paží do  stran vytahujte paže z  ramen a uvědomujte si pocity v oblasti ramen a  hrudní páteře. Pak opisujte kroužky spojenými pažemi 5x doleva a 5x doprava. 12. Vyndejte míč, srovnejte záda a  uvědomte si pocity v  oblasti ramen a páteře.  Ing. Drahomíra Maťová

2012/03

zdravotní cvičení /

Dája pro nás opět připravila 4hodinový blok zdravotního cvičení. Můžete si vyzkoušet i  cviky z  našeho článku. Vezměte si s sebou dobrou náladu, chuť dělat něco pro své zdraví a pohodu, volný cvičební úbor, karimatku nebo ručník, pití. Cvičení se koná 10. listopadu 2012 od 13.00 do 17.00 hod. V Brně Kounicova 22, sál „Beruška" (2.p.). Sál má omezenou kapacitu, tak je potřeba se hlásit předem. Více na: http://www.zeny50.cz/index.php?in=7

16

Ženy a novinky

2012/03

Zajímavosti / dáte si do by tu? Mladá americká designérka Sally Jane se rozhodla vyrábět stoličky ve tvaru slepic, protože podle ní jsou to jediná zvířata, která vám vždycky vykouzlí úsměv na  tváři. Zda je tomu tak – posuďte sami. Sally Jane pochází z  malého městečka Lyons ve státe Kansas v USA. Pod značkou

The City Girl Farm vytváří kromě zástěr a pohlednic především stoličky či spíše podnožky ve tvaru slepic. V prodeji jsou nyní už čtyři varianty. Nohy i  zobák je vždy odlit z  bronzu kvůli stabilitě, tělo je pak ručně vytvořeno z  plsti, aby byl dojem reálnosti zvířete dokonalý. Jako nový interiérový doplněk si tak můžete pořídit menší, asi pětikilové třiceticentimetrové bílé kuře Little Betty za 650 amerických dolarů, tedy asi 13 000 korun; stejně velikou i těžkou hnědou Little Ruby za 700 dolarů, tedy asi 14 000 korun; velkou bílou 43 centimetrů vysokou jedenáctikilovou Betty za 1 100 dolarů, tedy asi 22 000 korun nebo pak stejně velkou a těžkou hnědou Ruby za 1 150 dolarů, tedy asi 23 000 korun.

17

ze světa

Lapka na znečištění Sada senzorů Lapka, které dokáží analyzovat potraviny, vodu i  vzduch kvůli znečištění (vyrábí Americká společnost Lapka Electronics) je v  poslední fázi před uvedením na  trh. Malé krabičky jsou vyrobené z termoplastického materiálu a ke svému pohonu nepotřebují baterie. Stačí je připojit do Apple iPhone nebo iPod touch a  pomocí aplikace hned zjistíte příslušné kvality. Lapka je jednoduše použitelná série malých senzorů, které připojíte ke  svému mobilnímu telefonu iPhone a necháte si změřit částice, ionty, molekuly anebo vlny, které jsou pouhým okem neviditelné. Můžete si tak sbírat okolní hodnoty z pohodlí domova či kanceláře a  srovnávat je s  předešlými měřeními. Hlavní cíl je jasný, zlepšit kvalitu svého života. Zdravěji jíst, lépe dýchat a nenechat se ničím škodlivým ovlivňovat. Základem vynálezu jménem Lapka jsou čtyři senzory vytvořené z části ze dřeva a termoplastické hmoty. Všech-

ny čtyři senzory, vyvedené ve  stylové béžové barvě s  příjemným dekorem, neváží ani sto gramů a jsou tedy maximálně mobilní. Každý ze senzorů analyzuje jiné škodliviny. Největší je určen k  měření radiace, dva středně veliké slouží k měření elektromagnetických vln a  kvality bio potravin, poslední nejmenší umí změřit teplotu a vlhkost vzduchu. Tyto senzory připojíte do  svého sluchátkového vstupu ve  svém mobilním telefonu Apple iPhone či iPod touch a  necháte předem nainstalovanou speciální aplikaci, aby provedla příslušná měření. Spuštění prodeje se plánuje na září a jedno recyklovatelné papírové balení bude obsahovat všechny senzory, dva kabely, samolepky, návod a stylové pouzdro. Lapka by měla stát 230 amerických dolarů, tedy asi 4 700 českých korun. Aplikace by měla být zdarma.

H r av é z d r av é ovo c e Že je dětská obezita problém, ví dnes asi každý. Děti jí stále méně ovoce a  zeleniny a  nedostatek živin kompenzují nadměrnou konzumací sladkostí a pití limonád. Reklamní agentura Scholz & Friends však přišla s  nápadem, který chuť k  čerstvým potravinám u  dětí i  dospělých vzbuzuje. Pro německou síť bio obchodů Fresh’n'Friends vytvořili zábavné ovocné figurky. Aby lahodilo dětskému oku tak, jak tomu je u  sladkostí, vytvořili z  jinak nudného ovoce zábavné figurky. Během prvního měsíce si na  medvídcích, lodičkách, motýlcích nebo traktorech z  manga oproti obyčejnému ovoci pochutnalo dvakrát tolik rodičů a jejich potomků. Kromě toho výrobci do  balení přidávali i  ovocné vystřihovánky. Stejně jako na  webové stránce obchodu si tak děti mohly vytvořit své vlastní motivy. Následně bylo všech 3 500 soutěžních nápadů z  celého Německa vyvěšeno na web a hodnoceno. Vítězem se stal pětiletý Berlíňan Dario, jehož ovocný zajíček rozšířil stávající portfolio výrobků. Kampaň zvýšila nejen zájem médií, výrobky se dostaly ještě více do povědomí zákazníků, ale také prodej figurek. Tím největším přínosem ale bylo více jak sto děkovných dopisů od rodičů dětí, kteří díky Fresh’n'Friends figurkám začali mít ovoce rádi. Kreativní balení a  design ocenili i  odborníci.  Připravila Věra Janáková

 Zdroj: internet

Doporučujeme

Festival Janáček Brno 2012, Brno 16. 11. 2012–25. 11. 2012 Místo konání: Janáčkovo divadlo, Mahenovo divadlo, památník Leoše Janáčka, Reduta, aula JAMU, Husa na provázku Těžiště dramaturgie Mezinárodního festivalu Janáček Brno spočívá v uvedení díla Leoše Janáčka s důrazem na  jevištní tvorbu. Základní myšlenka festivalu je zviditelnit Brno na  mapě Evropy podobným způsobem, jako je tomu například ve spojení W. A. Mozart – Salzburg nebo R. Wagner – Bayreuth, a využít tak potenciálu, který Leoš Janáček Brnu přináší.

tahuje tradiční historickou částí Znojemského historického vinobraní. Ta nabízí rytířské turnaje, historickou tržnici s  ukázkami řemesel i  vojenské ležení, její dominantou však stále zůstává slavnostní průvod městem. Atmosféru pátečnímu průvodu dodávají hořící pochodně, sobotní odpoledne vrcholí na  hlavní tribuně předáním městských práv a  trestáním nepoctivých vinařů. V centru pozornosti se ocitá král Jan Lucemburský a  jeho manželka Eliška Přemyslovna, ale hlavně tradiční oblíbenec návštěvníků Znojemského historického vinobraní, bůh vína a  dobré nálady Bakchus. Znojemské historické vinobraní je oficiálně zakončeno velkolepým ohňostrojem, avšak bujaré veselí pokračuje většinou i po něm. Knihy, které mají duši

www.portal.cz

Anselm Grün

Důvěřuj sobě

ZNOJEMSKÉ HISTORICKÉ VINOBRANÍ, Znojmo 14. 9. 2012–15. 9. 2012 Místo konání: Městská památková rezervace Znojmo Bohatý program Znojemského historického vinobraní přiláká každý rok desetitisíce návštěvníků z  celé republiky. Nabízí nejen celou řadu doprovodných akcí v  podobě divadelních vystoupení a koncertů známých osobností, ale především při-

Jak s odvahou překonávat krize Krizi autor chápe jako okamžik zlomu nebo obratu, který může být klíčový pro další existenci. Za slovem krize je třeba vidět vždy také slovo šance, možnost k něčemu novému. Autor vychází z moudrosti církevních otců, velkých myslitelů a mystiků minulosti i současnosti. brož., 120 s., 209 Kč Portál, s. r. o., tel.: 283 028 203; e-mail: [email protected] Knihkupectví Portál: Dominikánské nám. 8, Brno www.facebook.com/nakladatelstvi.portal

25. mezinárodní bienále grafického designu Brno 2012 V prostorách Moravské galerie v Brně, do 28. října 2012 Letošní bienále tvoří mezinárodní soutěž, výstava hostujících kurátorů z  holandského studia Experimental Jetset a  mezinárodní sympozium. Program Bienále Brno obohatí řada doprovodných výstav, kulturních programů a  přidružených akcí nejen v budovách MG. Pařížský zlomek Dalimilovy kroniky. (Gobelínová replika Věry Mičkové) Špilberk – gotický sál v přízemí východního křídla 20. 9.–4. 11. Velkou událostí pro celou českou veřejnost bylo v roce 2005 získání zlomku Dalimilovy kroniky ze 14. století, který stát zakoupil v pařížské aukci. Objev latinsky psaného rukopisu se stal senzací. Pařížský fragment základního díla národního písemnictví zdobí skvostné

iluminace, které natolik uchvátily olomouckou textilní výtvarnici Věru Mičkovou, že se rozhodla vytvořit jejich gobelínovou repliku. Výsledek tříleté usilovné práce uvidíte v gotickém sále na Špilberku.

2012/03

kulturní servis

František Kupka: Cesta k Amorfě Praha, Salmovský palác 1. 11. 2012–1. 3. 2013 František Kupka byl český malíř a  grafik světového významu, jeden ze zakladatelů moderního abstraktního malířství. Jeho vztah k  hudbě se podílel na  vzniku a  realizaci dalšího nového výtvarného směru – orfismu, tedy směru, přibližujícímu malířství jiným uměním (hudba, poezie). Převážnou část života žil ve  Francii. František Kupka byl též i  grafikem – ilustrátorem. Svým dílem se nesmazatelně zapsal do dějin české i světové výtvarné tvorby.  Věra Janáková

18

Ženy v umění

Caterina van Hemessen (1528–1587) V  cestě žen, které si přály být malířkami, stála v té době řada překážek. Nebylo jim dopřáno studovat tak, jako jejich mužským kolegům. Z těchto důvodů byly umělkyně extrémně vzácné. Jednou z  možných cest, jak se v  této oblasti vzdělávat, bylo narodit se do rodiny malíře a často již od 9 let se naplno věnovat malování. Tak to bylo i  v  případě van Hemessen. Byla dcerou malíře Jana van Hemessen Sanders, známého antverpského malíře. Je to nejstarší známá vlámská malířka.

Caterina van Hemessen se narodila v roce 1528 v Antverpách. Se svým slavným otcem pracovala na  některých jeho dílech. Její vlastní práce se většinou týkají portrétní tvorby. Byla uznávanou umělkyní, která sama měla tři učně.

19

Caterina van Hemessen

Již ve  dvaceti namalovala obraz, který ji přinesl věhlas. Jde o  autoportrét, který je jedinečný tím, že zachycuje umělkyni sedící u  malířského stojanu. Je pravděpodobně prvním obrazem umělce při práci. Namalovala ho v roce 1548. Zobrazuje velmi mladou a plachou ženu, držící štětec a  paletu, a  jakoby se jen na  moment podívala na  diváka. Nyní je tento obraz v  Uměleckém muzeu v Basileji. Další obrazy van Hemessen jsou v Rijksmuseum v  Amsterdamu a  v  Národní galerii v Londýně. Caterina i její otec kolem roku 1540 získávají velmi významnou mecenášku. Jejich díla si oblíbila Marie Habsburská, manželka českého, uherského a  chorvatského krále Ludvíka Jagellonského. Marie byla mladší sestrou římskoněmeckého císaře Karla V. Po smrti svého muže se stala místodržitelkou Nizozemí. Zvláště pro Caterinu je to důležitý moment. Má možnost malovat portréty významných dvořanů. Marie nad ní drží ochranou ruku i po té, co se v r. 1554 vdává

za  Christiana z  Morien, varhaníka Katedrály v Antverpách (v té době je to velmi významná pozice). Bohužel, jak bylo zvykem v  těch dobách, přestává Caterina malovat. Pravděpodobně se naplno věnuje domácnosti. Po  této „události“ se žádná její další díla nenašla. Ve 26 letech tato schopná malířka opouští svou profesi. Když Marie Habsburská zanechává regentství v  Nizozemsku, odchází do  Španělska a  Caterina a  její manžel odchází s ní. Tady zůstávají až do smrti Marie – do  roku 1558. Marie ve  své závěti odkázala manželské dvojici vysokou rentu, aby si mohli udržet pohodlný život. Malířka měla s  královnou Marií velmi zvláštní vztah, který trval celý život. Po její smrti se spolu s manželem vrátila do Antverp.

zdroj: internet

Celkem je známo deset děl, které jsou Caterinou signovány. Mezi nimi je šest portrétů, zmiňovaný autoportrét i  náboženské malby s  historickou tématikou. Caterině je také připisováno autorství devíti obrazů z kláštera svaté Anny a Jeronýma (odkud v  roce 1845 zmizely). Poté, co se objevují v  roce 1915 v  Londýně, je získává Cincinnati Art Museum (USA). Analýza obrazů tohoto oltáře ukazuje, že byly pravděpodobně namalovány čtyřmi malíři z  dílny  Jana van Hemessena, mezi kterými lze snadno rozlišit ruku a styl Cateriny. Caterina zemřela přirozenou smrtí ve věku 60 let v Antverpách roku 1587. Celý svůj život prožila pohodlně, tak jak si přála její patronka.  Věra Janáková

Seriál na pokračování - 7 díl

2012/03

Ženy umělkyně /

Cestování

Mým dlouholetým přáním bylo podívat se do  Portugalska. Protože jsem ve škole propásla edukační program Erasmus, který nabízel místa v  Portugalsku pro můj obor, nezbývalo mi, něž se vydat do  země na  vlastní pěst. V  zimě jsem se v jedné brněnské hospůdce s  přáteli domluvila, jak budeme trávit letní prázdniny. O půl roku později nás tedy vyrazilo šest směr Portugalsko. Naše první turistické cíle byly ve Francii, kde jsme letem světem proběhli Bourdeau a  navštívili největší písečnou dunu v  Evropě Dune du Pyla, což je údajně evropskými turisty opomíjená přírodní památka, která vás ovšem překvapí svou mohutností. Ve  Španělsku jsme zvolnili tempo a  postupně projížděli města na  severu země, která jsou nejbohatší, jako San Sebastián či Santander. Při této příležitosti jsme se i  koupali a lamentovali nad studeným mořem, nemaje představ, jak je to s  mořem v  Portugalsku, které, jak jsme zjistili, je ještě chladnější a  pro turisty neúprosnější.

Fotky Adéla Veselá

První portugalské kroky a  pohostinství Do Portugalska jsme přijeli asi po týdnu cesty. Poprvé jsme se ubytovali v kempu na víc než jeden den a vyrazili na  pláž. Pláž Vianny do  Castello nám vyrazila dech, byla pustá, krásná a divoká. Jedinými návštěvníky pláže byli surfaři, kteří dováděli na nekonečných vlnách otevřeného pobřeží. Absenci dalších klasických návštěvníků pláže jsme záhy rozklíčovali. Z  Atlantského oceánu vál tak silný vítr, že v  podstatě nebylo možné se na  pláži slunit, protože vítr s sebou bral jemný písek a upřímně – neprováděl pealing, ale bičoval vás. Teplota vody byla diametricky odlišná od  našich plážových představ. Přesto jsme se pokusili užít plážového slunce, za což byl každý odměněn tak třemi kily navátého písku přilepeného všude po těle a nejvíc ve vlasech. Už v prvním kempu jsme začali poznávat portugalský styl života, v  němž je samozřejmě dodržována siesta. Portugalci nejen zdánlivě na  vše mají spoustu času, což prakticky zname-

Letním Portugalskem na čtyřech kolech

ná, že otevírací doby uvedené na  obchodech jsou pouze orientační, a když otevřou, například o  hodinu později, tak to omluví úsměvem. Velkým pozitivem Portugalska je levná káva, a  to i oproti České republice, tudíž jsme si jí užívali vrchovatě. Ovšem co se týče běžných potravin, tak ty na  druhou stranu byly oproti Francii a Španělsku dražší a dosahovaly trochu vyšší úrovně než u nás. Poněkud podivným portugalským rysem je udivující tichost a zakřiklost obsluhy. Naprosto běžně se nám stávalo, že obsluha nepřišla, tudíž jsme si museli chodit objednávat na  bar či tam

posléze chodit platit. Pružnost a  snaha vyhovět zákazníkům sice byla, ale byla hluboce uložena pod vrstvou jejich jižanské zasněnosti. Na  druhou stranu je portugalská kuchyně, nehledě na  mořské plody, podobná té naší: hodně se zde jí vepřové a za speciality jsou zde označovány například dršťky. Jako přílohu vám často nabídnou kombinaci rýže a  hranolek, které se na  jídelníčcích objevují velmi často. Národní specialitou, pojídanou hlavně k pivu, jsou semena vlčího bobu zvané tremoso, které my známe jako okrasnou rostlinu zvanou Lupinus. Jezdíte autem, musíte troubit Protože jsme se pohybovali autem, již před cestou jsme měli načteny průvodce, ve kterých vrchovatě varovali před silničními (nepsanými) pravidly v  Portugalsku. Naštěstí se realita jedněch z  nejnebezpečnějších silnic v  Evropě nenaplnila, příjemným překvapením bylo, že Portugalci ve  svých vozech nikam nespěchají a  snaží se poněkud dodržovat pravidla řízení. V  zemi je silně rozvinuta i  dálniční síť, která se od  roku 2002, z  něhož byla naše mapa, změnila takovým způsobem, že pro nás mnohdy nebylo lehké vyhýbat se placeným úsekům, které jsou v Portugalsku velmi časté a též i docela drahé. Velkým zážitkem bylo projíždět spletitými uličkami měst. V nepřehledných zatáčkách se prohání autobusy a osobní auta s  obligátním troubením, jež má cestující v  protisměru upozornit, že

se do  „slepého“ úseku řítí též někdo z druhé strany. Ve spojitosti s auty byl také zajímavý fakt, že se autem dostanete v  Portugalsku v  podstatě všude. Nebylo výjimkou vidět auta před hlavními kulturními památkami či v pěších zónách velkých měst. Umíte si ovšem představit, jak takové cestování vozem po  městech bylo zdlouhavé, táhnoucí se v  notných zácpách a  spleti jednosměrných silnic.

2012/03

CESTOVÁNÍ /

Náš skoro měsíční výlet po  krásách Portugalska se nesl v  duchu klasických pohádek, ve kterých se plní přání, která ovšem nejsou tak zcela dotažena, jak už tomu bývá. Tudíž, když jsme si přáli být u moře, tak jsme u něj byli, ale ono bylo tak studené, že se v něm nedalo koupat anebo foukal silný vítr. Naším velkým přáním bylo vidět korkové duby. Viděli jsme je. Nekonečné aleje těchto stromů nám však neposkytly stín pro náš piknik. I  přes všechny tyto paradoxy, které hlavně člověku ukazují, jak je jeho myšlení omezené a  stereotypní, jsem velmi šťastná, že se mi povedlo aspoň zúročit letní prázdniny a navštívit nová místa, která pro mne otevřela nové obzory.  Barbara Neničková

20

Ženy a zdraví

2012/03

Přechod, menopauza, klimakterium Ať jej nazveme jakkoli, každá žena si v  určitém věku musí projít tímto obdobím. Klimakterium se začalo systematicky zkoumat až ve 20. století. Hlavní příčinou pozdního zájmu o  tuto problematiku byl fakt, že až od 20. let se ženy ve většině dožívají takového průměrného věku, jež odpovídá období klimakteria. Jako první se o menopauzu nezajímaly ženy, jak by se dalo očekávat, ale muži – lékaři, kteří chtěli pomoci zmírnit průvodní obtíže.

ním menopauzy jako nemoci, kterou je potřeba léčit. Masivní předepisování estrogenní substituce (HST – hormonální substituční terapie) bylo zahájeno v 60. letech 20. století právě zjištěním, že hlavní roli hraje estrogenní deficit.

k ní proto přistupovat individuálně. Hlavním cílem by mělo být opětovné získání pocitu kontroly nad svým tělem a životem. Při výzkumu uskutečněném na 152 ženách se potvrdila důležitá role

Foto Tomáš Čech, Marie Lárová Lukáš Houdek

V  současné společnosti se na  menopauzu nahlíží převážně v negativním smyslu. Pochopit důvody nám pomůže stručný pohled do historie. Na  konci 19. století popsal Gregorio Marañon menopauzu jako endokrinní krizi, během níž se ženy stávají „tlusté, agresivní a zlé“. Ve  30. letech 20. století bylo za  střední věk považováno období okolo 30-ti let, zatímco dnes takto označujeme ženy i ve 40-ti i v 50-ti letech. Na počátku minulého století tvořilo klimakterium hranici označující jak konec plodnosti, tak i produktivity. V  současnosti se ženy po  přechodu dožívají v  průměru 25-ti let, kdy mohou být produktivní a prospěšné sobě i společnosti. Ve  východní kultuře hodnota ženy s  věkem stoupá a  s  menopauzou se vyrovnávají snadněji. Západní kultura je charakteristická vnímá-

21

strategie snižující stres v  poměru s  těmi, které ho zhoršují. Prokázalo se, že respondentky mají reálný pohled na svou situaci, což je dobrý základ pro individuální řešení.  Jana Kykalová

Vědci dále přišli s  myšlenkou, že menopauza je jen jedna z  událostí, s nimiž se v daném období musí žena vyrovnat. Dávají ji na  stejnou úroveň s odchodem dětí z rodinného hnízda, péčí o stárnoucí rodiče, ztrátou zaměstnání apod. Nakonec se začal objevovat názor, který všechny předchozí přístupy kombinuje. Říká, že každá žena má své vlastní potřeby a minulost, která je neopakovatelná a mělo by se

více faktorů. Ukázalo se, že se respondentky v  tomto období vyrovnávají s  různými problémy. Těm, které jich řeší více, vstoupilo klimakterium do života znatelněji, ať jde o  počet a  náročnost jednotlivých symptomů. Dalším důležitým ukazatelem je také míra emocionální stability a  způsoby zvládání stresu. Posledně jmenované je možné ovlivnit svým aktivním přístupem. Přechodem snadněji procházejí ženy, které více využívají

Napsáno pro nás

Pokud si dobře vzpomínám, existovaly za mého mládí jen tři časopisy pro ženy – Vlasta, Žena a  móda a  Praktická žena. Dnes nevíte, který si na stánku vybrat. A většinou jsou na  „jedno brdo“ – móda, kosmetika, rady do  domácnosti, příběhy ze života, výchova dětí a  reklamy, neboť z  těch časopisy žijí. Podle svého založení je nadšeně hltáme, zatracujeme nebo nad nimi ohrnujeme nos, ale stejně je čteme – třeba i potají. A myslím, že to tak bylo odjakživa. Je to zvláštní, jak málo se témata v  časopisech pro ženy změnila, snad jen těch seznamovacích a  sňatkových inzerátů ubylo. Internet je přece jenom silná konkurence. Věra Pakostová

Při kramaření na půdě jsem z jednoho šuplíku vytáhla jakési staré noviny a už jsem je chtěla rovnou vyhodit, když mě zaujaly krásné kolorované kresby společenských šatů z  20let minulého století. Bylo to lednové číslo Hvězdy československých žen a dívek z  roku 1928. Zaprášené, lehce potrhané a zažloutlé stránky, kterými kdysi listovala moje babička. Odnesla jsem si je domů, očistila od  prachu a jen tak zběžně prolítla. Nejdřív jsem si chtěla jen oskenovat ty kouzelné módní obrázky, ale pak jsem se s takřka vědeckým zájmem začetla. Značná část – jak jinak – je věnována módě a nejen ženské. Článek „Jak Maud obléká svého muže“ je docela vtipná instruktáž, jak se má oblékati gentleman – od  ponožek a  podvlíkaček až po  frak. S  chutí bych to dala povinně přečíst i  těm dnešním „gentlemanům“. Módní kresby a fotografie jsou vesměs převzaty z  pařížských časopisů a  modelky jsou na  nich stejně vyzáblé jako ty dnešní. Pak si mohly československé paní a dívky přečíst třeba články o  zubním kazu a jeho vzniku, jak nakrmit miminko, o  žárlivosti nebo o  původu jeptišek (kupodivu prý je jejich kolébkou starý Egypt nebo Tibet), jak zůstat věčně štíh-

lá nebo návod, jak najít spolehlivou služebnou (možná využiju, občas by se hodila). Taky si mohly podle podrobného návodu uvázat koberec nebo si vyrobit vyšívanou pompadúrku. Taky jsem objevila analýzu, proč je na  venkově nižší rozvodovost než ve  městech, a  úvahu o tom, že tvůrčí práce je určena jen mužům a ženy je k ní mají inspirovat svou krásou a vytvářením potřebného zázemí. No, nevím, jestli by si to autor F. M. troufl uveřejnit dnes. Článek „Žena v příslovích“ mě také trochu nadzvedl – téměř všechna vybraná přísloví nejsou k  ženám zrovna lichotivá, třeba tohle francouzské: „Muž ze slámy váží právě tolik co žena ze zlata“. A pak že Francouzi jsou galantní. Velkou část prostoru však stejně jako v dnešních časopisech vyplnily inzeráty všeho druhu, od komerčních až po  seznamovací. Hvězda československých paní a  dívek z  nich zcela určitě taky žila. A co nabízely? Mazání na revma, omlazující krém EROS, francouzský rýžový pudr, Strnadův Pražský krém na boty, Maggi v kostkách, mýdlo Hellada a  další prací prostředky (samozřejmě, že všechny jsou nejlepší), krém IDEAL na „krásné, pevné a bujné poprsí“ anebo zaručeně nejlepší a  jedinečné nádobí z nerezu. V některých inzerátech se hledají pracovité služebné, v  jiných zase rodiče nabízejí své dcery bezplatně do lepších rodin jako pomocnice k dětem výměnou za společen-

ské vychování, případně za výuku cizího jazyka. Takže aur pair nejsou žádná novinka. Některé inzeráty vypovídají něco i  o  tehdejší sociální situaci – třeba tahle úpěnlivá prosba: „Ferd. Pavlíček, dělník ve  dvoře, Stanoviska u  Tišnova, Morava (vyhořeli) – 6 dětí, potřebují prádlo, obuv, šatstvo.“ Tenhle je smutný i úsměvný zároveň: „Ú.M.Š. ve  Strýčicích prosí o  pomoc pro své chudé žactvo. Děti běhají poklusem do  školy, aby se zahřály, až i 2 hod cesty, po špatných cestách. Nedostává se 7 chlap. a 6 dív. obleků, 7 párů botek, rukavice, punč. a teplé prádlo.“ Ovšem lahůdkou jsou seznamovací a sňatkové inzeráty. Třeba tenhle: „Do  dobrého obchodu, hospodářství, úrodného, k  lepší slečně neb vdově kol 42 let, dobrého srdce, přižení se nevinně rozvedený charakt. muž, nejlepších vlastností. Zn. „40.000 Kč“.“ Jestli těch čtyřicet tisíc nabízí nebo požaduje, to už jaksi ten výlupek všech ctností neuvedl. A  máme tu i  doklad, že čeští muži tenkrát byli v  zahraničí ceněni, napovídá to tenhle inzerát: „Bohaté cizinky, zámožné dámy z  něm. říše hodlají se provdati. Informace ihned. Více než 1 000 děkovných dopisů. Prosí se o  německou korespondenci.“ Jen mi trochu vrtá hlavou, proč to uveřejnili v časopise pro ženy….

věra pakostová

2012/03

Nic nového pod sluncem /

Moc by mě ale zajímalo, jak dopadl zamilovaný pán, který si dal tento inzerát: „Světle oblečenou světlovlásku, jedoucí min. čtvrtek odpol. vlečňákem čtrnáctky z  Libně prosí člověk vedle průvodčího, zda seznámení možné. Zn. „Šedý zimník“.“ Jestlipak si ta slečna toho šedého zimníku vůbec všimla… Třeba se opravdu seznámili a byla z toho láska na celý život. Kdoví… Nakonec jsem přečetla i tři romány na pokračování s romantickými názvy Když láska počíná, Krásné sestry Deborské a Rozmarná seňorita. Škoda, že mám jen jedno číslo; už se nikdy nedozvím, jak to dopadlo s  krásnými sestrami Deborskými nebo jak v románu „Když láska počíná“ pokračoval vztah mezi Milenou a mladým mužem, který se, i když ji horoucně miloval, v nějakém pominutí smyslů oženil s její matkou. Nemáte náhodou někdo pokračování? A ještě jeden dotaz: Nevíte, kde se dá sehnat káva KULÍK? Prý je už 100 let nejlepší…..

22

Může se hodit

2012/03

poradna /inzerce

23

Nakupování přes internet Internetové obchody umožňují pohodlný způsob nakupování z  tepla domova a  také tímto způsobem pravděpodobně ušetříte. Výrobky prodávané přes internet bývají obvykle o něco levnější než v kamenných obchodech, ceny se mohou výrazně lišit i  mezi jednotlivými eshopy. Najít nejlevnější online obchod pomůžou různé webové stránky srovnávající jejich nabídky (např. www.heureka.cz, www.monitor.cz atd.). Ale tak jednoduché to být nemusí. Můžete se totiž setkat také s  neseriózními či dokonce podvodnými prodejci. Jak se vyhnout nástrahám nakupování přes internet? • Působí na  vás obchod věrohodně? Má vlastní doménu (tedy adresu v podobě www.nazevobchodu. cz), nebo je umístěn jako subdoména na  serverech typu strankyzdarma.cz? • Plní prodejce svoji informační povinnost? Z  prezentace každého e-shopu by měly být zřejmé tyto informace: obchodní firma nebo jména a  příjmení a  identifikační číslo dodavatele, sídlo právnické osoby a  bydliště v  případě fyzické osoby, údaj o zápisu v obchodním rejstříku nebo jiné obdobné evidenci, včetně spisové značky, pokud je přidělena, a kontaktní údaje, zejména poštov-

ní adresa pro doručování, telefon, případně e-mailová adresa. Kontakt na ICQ či Skype sice může budit dojem dynamické a o zákazníky dbající firmy, samotný ale rozhodně nestačí. Živnostenská oprávnění můžete zkontrolovat např. v  rejstříku ARES (http://wwwinfo.mfcr.cz), který vede Ministerstvo financí. • Nápadně nízké ceny v porovnání s konkurencí? Právě to je věc, bez které se dnes žádný podvodný eshop snad neobejde. • Platba předem či platba kartou po internetu se obzvlášť na internetu stávají dvousečnou zbraní v  rukou prodejců. Je-li to vaše první zkušenost s daným prodejcem, prověřte si ho! • Smluvní podmínky se hemží smluvními pokutami za  zrušení objednávky či nepřevzetí zásilky a jinými „libůstkami“? Rychle pryč. Na  co máte při uzavření smlouvy přes internet právo • Zboží rozbalit. • Vyzkoušet, zda vám vyhovuje. • Do  14 dnů od  převzetí zboží odstoupit od  smlouvy. Lhůta začíná běžet den následující po  převzetí zboží, končí-li v  den pracovního volna, prodlužuje se až do  následujícího pracovního dne. Nejpozději poslední den lhůty je nutné odstoupení doručit prodávajícímu, nikoliv pouze odeslat. Ideální je jej zaslat písemně a  doporučeně s  dodejkou, platné je však i odstoupení zaslané elektronickou cestou.

• Odstoupit od  smlouvy můžete také, když zboží přijde poškozené, či v případě, kdy zboží rozbalíte a vyzkoušíte. Audio a video nahrávky a  počítačové programy lze vrátit pouze v nepoškozeném originálním obalu, vrátit nelze např. zboží upravené speciálně pro vaši potřebu. • Do 30 dnů od doručení odstoupení obdržet od  prodejce celou kupní cenu plus náklady, které jste hradili za cestu zboží od prodejce k vám. Netýká se případů, kdy je zboží spotřebitelem v  mezidobí od  převzetí do vrácení poškozeno. Taktéž nemusí být vrácena kupní cena v plné výši v  případech, kdy spotřebitel zjevně věc užíval výrazně nad míru, která v  daném případě postačuje k zjištění, zda mu dané zboží vyhovuje. Jaké máte povinnosti při odstupování od smlouvy uzavřené přes internet • Vrátit zboží v zákonné lhůtě. • Hradit náklady za  cestu zboží od vás zpět k prodejci. Neplatí v případě, kdy i v rámci 14 dnů odstupujete od smlouvy proto, že doručené zboží trpí vadami (např. zásilka dorazila poškozená, zboží je padělkem či třeba má jinou barvu či velikost, než jste si objednali aj.). Čerpáno z  publikace Můj (ne)přítel počítač, který vydawww.dtest.cz la Spotřebitelská poradna dTestu. www.dtest.cz Poznejte svůj počítač Nejčastější problémy Navigace internetem Počítačová bezpečnost Nakupování přes internet Ergonomie práce s PC

Můj (ne)přítel počítač

Nabízím Mobilní klimatizaci ORIEME. Stáří 3 roky, málo používaná. Původní cena 7 600,- Kč Nabízím za 2 500,- Kč. Dá se používat i  jako topení nebo odvlhčovač. zn (N30301) Upeču pudinkově-máslové věnečky a  ovocné košíčky v  jakémkoliv množství pouze za cenu provozních nákladů. Domácí výroba z čerstvých surovin. Cena za kus: 6,50 Kč. Tel.: 602 170 986 zn (N30302) Hledám Hledám různé staré knihy, týkající se her a kvízů pro dospělé. zn (H30301) Žena ve věku 73 let hledá přechodné, krátkodobé ubytování (1 až 2 noci), pro občasné přespání v Brně a okolí. Cena do 200 á noc. Tel.: 725 101 333 zn (H30302)

Soutěž o knihy Ve spolupráci s Nakladatelstvím JOTA, s. r. o. jsme pro vás připravili soutěž o  knižní ceny. Stačí jen odpovědět na soutěžní otázku a být mezi prvními třemi, kteří nám zašlou odpověď na info@ zeny50.cz. Soutěžní otázka: Která spisovatelka nám napsala do bulletinu článek s  názvem PARTNERSKÉ DESATERO? První tři autoři/autorky správných odpovědí obdrží knihu Siri Hustvedtové – Léto bez mužů, kterou vydalo Nakladatelství JOTA. Své odpovědi posílejte do 30. září 2012.

prodám Prodám levně oblečení po holčicce velikosti od 1 do 4 roků. Většina oblečení je nakoupená v zahraničí, nebo ve značkových obchodech. Je velmi pěkné a skoro nové. Tel.: 721 981 569 zn (P30301)

www.jota.cz

Čtvrtletník Bulletin Ženy50 zdarma vydává o. s. Ženy50 číslo 3/2012, září Odpovědná redakorka: Věra Janáková Adresa vydavatele a redakce: Anenská 10, Brno 602 00, tel.: 547 246 485 e-mail: [email protected] Grafická úprava a zlom: Jan Janák Uzávěrka vždy 31. srpna, 30. listopadu, 28. února a 31. května. Bulletin Ženy50 (ani žádná jeho část) nesmí být reprodukován a zveřejňován bez písemného souhlasu vydavatele a uvedení zdroje. Komerční využití je vyloučeno. Copyright © 2012 Ženy50, o. s. Časopis je rozesílán automaticky členkám o. s. Ženy50 a zaregistrovaným odběratelům. Články otištěné v Bulletinu nemusí vyjadřovat oficiální stanovisko redakce a vydavatele. Redakce si vyhrazuje právo upravovat příspěvky. Noví odběratelé si mohou jeho odebírání objednat na e–mailu: [email protected].

Vážení inzerenti. Představujeme vám časopis, který je připravován speciálně pro ženy 50+. Tato věková kategorie žen, jak je známo, rozhoduje v 80 % případů o nákupech a jistě bude pro vás zajímavé nabídnout těmto ženám své výrobky či služby. Vaše inzeráty mohou být přiřazeny k rubrikám: zdraví a životní styl | krása a móda | bydlení | cestování | žena v současné společnosti | doporučujeme | může se hodit | žena a zdraví. V reklamních plochách na celou stránku či 1/2 strany můžete zvolit formu redakčního článku. Redakce časopisu Bulletin Ženy50+

Reklamní plochy – ceník Komerční prezentace

Komerční prezentace

1/1

Komerční prezentace

1/2 (a)

Komerční prezentace

1/2 (b)

1/4 (a)

2012/03

Inzertní plochy

1/8 (a) = 48 x 73mm (š x v) cena inzerátu 800,- Kč 1/8 (b) = 100 x 34,5 mm (š x v) cena inzerátu 800,- Kč 1/4 (a) = 48 x 150 mm (š x v) cena inzerátu 1 300,- Kč 1/4 (b) = 100 x 73 mm (š x v) cena inzerátu 1 300,- Kč 1/2 (a) = 100 x 150 mm (š x v) cena inzerátu 2 500,- Kč 1/2 (b) = 204 x 73 mm (š x v) cena inzerátu 2 500,- Kč 1/1 = 249 x 210 mm (š x v) cena inzerátu 4 900,- Kč

1/8 (b) 1/8 (a) 1/4 (b)

Slevy za opakování inzerce: 2 opakování – sleva 5 % 3 opakování – sleva 10 % 4 opakování – sleva 15 % Vyšší počet opakování lze dohodnout individuálně.

PODKLADY K INZERCI: Inzerce se přijímá v  elektronické podobě ve  formátech: Adobe PDF, Illustrator EPS/AI, TIFF v rozlišení nejméně 150dpi. Po dohodě pro vás inzerát zhotovíme z dodaných podkladů (text, obrazové podklady, loga). Cena bude navýšena individuálně podle náročnosti zpracování. DALŠÍ INFORMACE: Mgr. Věra Janáková, tel.: 547 246 485, 732 348 993 e-mail: [email protected] Korespondenční adresa: o. s. Ženy50, Anenská 10, 602 00 Brno Sleva pro komerční inzerci členek o. s. Ženy50 je 20 % z ceny inzerátu.

24