02. finan. porozumění krásné vztahy. srdce. tolerance. láska radost. Uměn. lidské ci. pohoda

2012/02

finan

porozumění d o m ov

soutěž krásné vztahy

srdce

tolerance láska Uměn radost lidské ci Zdraví pohoda

P ř í j e m n á d ovo l e n á

www.zeny50.cz

¬ Proběhlo ...

¬ Proběhlo

¬ Diana Ghisi

¬ Tai-ti pro radost

¬ Nabídka kurzů a akcí • str. 3 ¬ Projekt Trojlístek • str. 4 ¬ Evropský rok aktivního stárnutí • str. 5 ¬ Proběhlo • str. 6–8 ¬ Tai-ti pro radost • str. 9 ¬ Partnerské desatero • str. 10 ¬ A co ženy a peníze? • str. 11 ¬ Proběhlo • str. 12 ¬ Kdo by nechtěl model od Diora • str. 13–14 ¬ Cestování s fotoaparátem – Bolívie • str. 15 ¬ Zdravotní cvičení • str. 16 ¬ Zajímavosti ze světa• str. 17 ¬ Kulturní servis • str. 18 ¬ Ženy umělkyně/Diana Ghisi• str. 19 ¬ Voda kolem nás • str. 20 ¬ Poradna /inzerce • str. 21 ¬ Úvahy z půdy • str. 22 ¬ Inzertní plochy • str. 23

¬ Kulturní servis

¬ Koncert ke Dni.....

¬ Nabídka kurzů

¬ Projekt ...

¬ Zajímavosti....

¬ Kdo by nechtěl...

¬ Zdravotní ...

¬ ...peníze...

Využijte nabídku našich inzerentů: Knihkupectví Portál str. 18 • SCANquilt str. 20 • Annabis – léčivé konopí str. 21

Na úvod mi dovolte malé zamyšlení. Náhodou jsem někde narazila na citát Woodyho Allena „Některý ženský jsou strašně dětinský... Nedávno mi jedna vlezla do koupelny a potopila všechny moje lodičky...“ a příjemně mě pobavil. V bulletinu přinášíme hodně informací z akcí, které naše sdružení připravilo či připravovat bude, ale téma žena a muž není tak časté. Proto jsem si pro vás připravila alespoň pár citátů, které s úžasným nadhledem toto téma řeší. „Tchyně je žena, která dává svou krásnou a hodnou dceru hnusnému a odpornému mužskému, aby spolu zplodili nejkrásnější děti na světě.“ (Hromádka) „V životě ženy poznáme sedm období: batole, dívenka, slečna, mladá žena, mladá žena, mladá žena, mladá žena.“ (G. B. Shaw)

2012/02

Vážené čtenářky, vážení čtenáři.

Přeji Vám všem prázdninové dny, o jakých sníte.  Věra Janáková

02

Info o.s. Ženy50

2012/02

nabídka kurzů a akcí pro rok 2012

03

Počítačové kurzy • PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY Út 10.00–12.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012) Stř 10.00–12.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012) Stř 16.00–18.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012) Naučíte se základy obsluhy PC, psaní textů, hledání na internetu, využití elektronické pošty. • Pro mírně pokročilé Út 17.00–19.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012) Prohloubení znalostí obsluhy PC, psaní textů, hledání na internetu, využití elektronické pošty. Dle zájmu je možné probrat základy práce v tabulkovém procesoru (Excel). • POČÍTAČOVÁ GRAFIKA Po 17.30–19.30 hod. (zahájení 1. 10. 2012) Čt 10.00–12.00 hod. (zahájení 4. 10. 2012) Seznámíte se s  možností úpravy digitálních fotografií, vytváření koláží – přání k narozeninám, Novému roku apod. Proběhne 10 lekcí. Cena: 2 100,- Kč / členky 1 800,- Kč, senioři nad 55 let 1 600,- Kč • Vytváříme prezentace v PowerPointu Čt 16.00–17.30 hod. (zahájení 4. 10. 2012) Kurzy budou probíhat 1x týdně v 1,5hodinových lekcích – celkový rozsah je 10,5 hodin, tj. 7 lekcí. Kurz PowerPoint je zaměřen na tvorbu prezentací, vytváření doprovodných materiálů k přednáškám a kurzům. Během kurzu se naučíte pracovat se snímky, textem, objekty, grafikou, tabulkami, grafy... Naučíte se upravovat vzhled prezentace, používat základní efekty, připravovat podklady, tisknout prezentace a prezentace předvádět. Proběhne 7 lekcí. Cena: 1 100,- Kč / členky 950,- Kč ••••• Kurzy probíhají v malém počtu účastníků (max. 6) pod vedením 2 lektorek. Info Jana Jarušková (728 740 449)

Kurz – trénink paměti Po 16.00–17.30 hod. (zahájení 8. 10. 2012) Osvojíte si různé techniky, které vám pomohou zapamatovat si téměř nemožné. Prostřednictvím koncentračního cvičení a  používáním komplexních paměťových strategií jako asociace a vizualizace, ve spojení s paměťovými technikami, si ověříte, že vaše paměť je stále ještě funkční. Proběhne 10 lekcí. Cena: 1 350,- Kč / členky 1 050,- Kč Angličtina pro ženy i muže 50+ • PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY Stř 13.30–15.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012) • pro mírně pokročilé Út 13.30–15.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012) • pro pokročilé Út 15.30–17.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012) Lektorka: Mgr. Eva Klímová Kurzy budou probíhat 1x týdně v 1,5hodinových lekcích – celkový rozsah je 24 hodin (16 týdnů). Cena: 2 160,- Kč / členky 1.920,- Kč Němčina pro ženy i muže 50+ • PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY St 16.30–18.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012) • pro mírně pokročilé St 18.30–20.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012) Lektorka: Mgr. Jiřina Fialová Kurzy budou probíhat 1x týdně v 1,5hodinových lekcích – celkový rozsah je 24 hodin (16 týdnů). Cena: 2 160,- Kč / členky 1.920,- Kč Tchai-ti (24) styl Jang 3měsíční kurz Od 10. října 2012, vždy ve středu v 18.00 hod. (začátečníci) a  19.00 hod. (pokročilí). Cvičení Tchai-ťi je zaměřeno na  práci s  vnitřní energií, podobně jako v józe. Vhodné pro jakýkoliv věk

a fyzickou kondici. Cvičení probíhá v Kulturním centru Slévárna, Ve Vaňkovce 1, Brno. Proběhne 12 lekcí. Cena kurzu: 1  000,- Kč / členky 900,- Kč. Lektorka: Mgr. Věra Janáková Finanční seminář Čt 15.30–17.00 hod. (zahájení 4. 10. 2012) Ženy a  peníze, kde hledat další příjmy, jak investovat, penzijní systém v ČR a jinde v Evropě, jak se zabezpečit na stáří a mnoho dalšího se dozvíte v  7 lekcích finančního semináře, který vede Gabriela Linhartová. Cena: 735,- Kč / členky 630,- Kč ••••• Na  všechny kurzy je potřeba se přihlásit předem a uhradit zálohu (50 % z ceny), doplatek pak nejpozději 10 dní před zahájením kurzu, a to buď osobně v kanceláři – Brno, Anenská 10 (po tel. domluvě), nebo převodem na číslo účtu: 2632777001/5500. Ukázková hodina tchai-ti Pro zájemce o čínské cvičení tchai-ti proběhne 3. října 2012 (od  18.00 hod.) v  prostorách výstavní síně Slévárna ve Vaňkovce ukázková hodina. Můžete se nejen podívat, jak sestavu cvičí účastníci kurzů pro pokročilé, ale i  sami si některé prvky sestavy vyzkoušet. Ke  cvičení si vemte volný oděv a boty s měkkou podrážkou. ukázková hodina Tréninku paměti 4. října 2012 v 17.30 hod., Anenská 10 Přednáška vám poskytne úvodní náhled do problematiky. Zjistíte, že existují různé techniky, které vám pomohou zapamatovat si i nemožné. Zájemci, které téma osloví, se mohou jednotlivé techniky naučit v uceleném kurzu. Obě tyto akce probíhají v  rámci „Brněnských dnů pro zdraví“ a jsou zdarma.

Plavba po Moravě Pro zájemce opět připravujeme splutí neregulovaného toku řeky Moravy. Na  raftech poplujeme v  sobotu 21. července 2012 z  Vnorov do  Rohatce, což je zhruba 14 km. Podmínky účasti – umět plavat, nebát se podniknout něco dobrodružného, dobrá nálada a smysl pro spolupráci v kolektivu. Cena: 650 Kč/členky 600 Kč V  ceně je doprava vlakem tam a  zpět, zapůjčení lodí a příslušenství, instruktáž. Odjezd z  Brna: 7.35 hod. z hlavního nádraží. Akce je určena pro max. 12 osob. Kdo se dřív přihlásí a  zaplatí, ten pojede... Informace a  přihlášky u  Jany Jaruškové na  tel. 728  740  449 nebo elektronicky [email protected].

Info o.s. Ženy50

V  životě žen hrají důležitou, ne-li nejdůležitější úlohu vztahy. K  partnerovi, dětem, rodičům, sourozencům, příbuzným i známým. Láskyplné vztahy ženu dělají šťastnou, naplňují její život a  přispívají k  pocitu pohody. Nemyslím si, že tuto vyrovnanost je možné docílit „jen“ např. na základě úspěchů v práci. Ano, je příjemné mít zaměstnání, která je ženě i koníčkem. Ale k pocitu štěstí potřebujeme sdílet. Dávat i přijímat. Vzájemně se obohacovat.

Foto Kužela Miroslav a archív Centra pro rodinu a sociální péči

Kromě vztahu s  partnerem je pro ženu nejdůležitější vztah s  dětmi a vnoučaty. Mnohé ženy však nema-

jí děti, tudíž ani vnoučata. Nebo je- kami a rodinami s dětmi. Ročně zajich potomci děti v blízké době ne- jistí kolem šesti set úspěšných konplánují. Případně žijí příliš daleko. taktů. A  právě naplnění potřeby žen pře- Rodiče malých a  školních dětí dodat své zkušenosti, znalosti a  lás- stanou možnost seznámit se s  žeku a  vytvořit nový vztah babička nou, která v  rodině bude zastupo– vnouče umožňuje v  květnu za- vat roli náhradní babičky. Tyto ženy hájený projekt Trojlístek. Je určen s rodinou vytvoří pracovně přátelský na  jedné straně ženám, které jsou vztah, který bude založen na osobplné energie a  rády by svůj život ní rovině a zároveň doporučeném fiobohatily o vztah s vnoučetem, kte- nančním ohodnocení. Cena za služré nemají, na  druhé straně projekt bu péče o děti bude nižší než v kopomáhá rodinám s  malými dětmi, merčním prostředí, což rodičům jež babičku postrádají. Buď již ne- umožní zvát náhradní babičku žije, nebo bydlí daleko, případně je domů častěji. pracující nebo nemocná a  starost Náhradní babičky získají v  rámci projektu bezplato malé dítě by nezvládla. náhradní babičky nou možnost rozšiřování svých Cílem projektu je umožnit setkání tří generací (pro- osobních a  rodinných dovednosto Trojlístek) – potenciální babičky, tí prostřednictvím školení a  workrodičů a dětí – které se do té doby shopů. Prohloubí si své znalosti neznaly. Smyslem pak je vytvoření a  schopnosti v  oblasti první pomoci, práce s počítačem, v komunikačvztahu, který může trvat léta. ních dovednostech, doplní si vzděObčanské sdružení Ženy50 bylo při- lání v  oblasti vývoje dětské psychizváno Centrem pro rodinu a  soci- ky apod. ální péči ke  spolupráci na  projektu Trojlístek, který byl podpořen ev- Tato služba, která zprostředkovává ropskými fondy a čerpá v rámci me- kontakt mezi rodinou s dětmi a názinárodní spolupráce z  dobré pra- hradní babičkou, je bezplatná. Již xe v  Rakousku. Jedná se o  služ- nyní se můžete hlásit. Domluvíme bu tzv. "náhradní" babičky. Projekt se na  osobní návštěvě, která proTrojlístek vychází ze zkušeností ra- běhne v Centru pro rodinu a sociálkouské služby Oma Dienst. Jeho cílem je aplikovat zkušenosti ze zahraničí na  české prostředí. Služba Oma Dienst ve Vídni zprostředkovává kontakt mezi náhradními babič-

ní péči. Při tomto individuálním rozhovoru si vyjasníme vaše představy a  posléze vám bude nabídnuto setkání s potenciální vhodnou rodinu. V průběhu partnerství mezi náhradními babičkami a mladými rodinami proběhnou v rámci projektu společné aktivity, kde bude prostor pro výměnu zkušeností i navázání nových kontaktů. Projekt je realizován v  Brně a  blízkém okolí.

2012/02

Projekt Trojlístek

Kontakty pro zájemkyně o  roli náhradní babičky: Ženy50, o. s. – Ing. Jana Jarušková, tel. 728  740  449, e-mail: [email protected] CRSP – Mgr.  Gabriela Vybíralová, tel. 542  217  464, e-mail: gabriela. [email protected]  Jana Jarušková

04

Společnost

2012/02

Evropský rok /

05

Letošní rok byl vyhlášen Evropským rokem aktivního stárnutí a  mezigenerační solidarity 2012 (EY 2012). Cílem této iniciativy je upozornit veřejnost na přínos seniorů pro společnost. Je to též výzva pro politiky a  zainteresované subjekty na všech úrovních, aby svými kroky vytvářeli lepší příležitosti pro aktivní stárnutí a k posilování mezigenerační solidarity. Po  šedesátce život zdaleka nekončí a společnost si začíná uvědomovat, že aktivní stárnutí není přínosné pouze pro seniory samotné, nýbrž i pro celou společnost. Aktivní stárnutí znamená stárnout ve  zdraví a  jako plnohodnotný člen společnosti, cítit uspokojení z  práce, být v  každodenním životě nezávislý, ale i možnost angažovat se ve  věcech veřejných. Věk by neměl být rozhodujícím faktorem. I senioři se mohou aktivně podílet na chodu společnosti a užívat si života. Důležité je, aby mohli co nejlépe využít svůj potenciál i  v  pokročilém věku.

aktivního stárnutí a mezigenerační solidarity

Letošní Evropský rok se snaží podporovat aktivní stárnutí ve třech oblastech: 1) Pracovní místa – je třeba dát starším lidem větší šanci na pracovním trhu. 2) Účast ve  společnosti – odchod do  důchodu neznamená, že člověk přestane být aktivní. Často se přehlíží skutečnost, že se starší lidé obvykle starají o  jiné, zejména své vlastní rodiče, partnery či vnoučata, nebo pracují jako dobrovolníci. Cílem letošního Evropského roku je zajistit seniorům větší uznání za jejich přínos pro společnost a vytvořit jim lepší podmínky k životu. 3) Nezávislý způsob života – s  rostoucím věkem se naše zdraví sice zhoršuje, ale i  s  tím se lze vypořádat. Nemocným nebo zdravotně postiženým dokáže zkvalitnit život i  zdánlivě nepatrná pomoc. Aktivní stárnutí také předpokládá možnost, že se o sebe budeme moci sami postarat co nejdéle.

Národní strategie podporující pozitivní stárnutí pro období let 2013 až 2017 (dále jen „Strategie“) Ke  dni 31. 12. 2012 končí účinnost Národního programu přípravy na  stárnutí na  období let 2008 až 2012 (dále jen „Program“). Pro přípravu nového strategického dokumentu vlády, který naváže na předchozí Program, byl zvolen komunitní přístup, tj. do jeho tvorby jsou aktivně zapojeni zástupci neziskových organizací, podnikatelských subjektů, místních a krajských samospráv, dalších ministerstev, sociální partneři i odborníci z akademické sféry. Z  těchto představitelů byla vytvořena koordinační skupina Evropského roku 2012 (Partneři EY 2012), která na  základě společného konsenzu identifikovala následující priority Strategie: •Celoživotní učení •Zaměstnávání starších osob a seniorů •Dobrovolnictví seniorů •Mezigenerační dialog

•Kvalitní prostředí pro život seniorů •Zdravé stárnutí •Péče o seniory •Lidská práva seniorů Na základě těchto priorit byly vytvořeny tematické skupiny složené ze zainteresovaných členů koordinační skupiny, kteří diskutovali současné nedostatky v rámci každé priority a navrhovali cíle a opatření, které by v  nové strategii neměly být opomenuty. Občanské sdružení Ženy50 je aktivně zapojeno v prioritě Zdravé stárnutí. První verze Strategie bude uveřejněna na webu MPSV na konci června 2012 pro všechny občany ke sdělení jejich názorů, připomínek a doporučení, které budou následně diskutovány a rovněž zpracovány. Finální verze dokumentu bude předložena na konci roku 2012 vládě ČR k přijetí jeho cílů a  plnění opatření pro následující období.  Jana Jarušková

Občanské sdružení Ženy50 se stalo partnerem EY 2012. V naší republice byl tento rok oficiálně zahájen 1. března 2012 konferencí, která se konala v Praze v Černínském paláci. Kromě naší účasti na  konferenci bylo vybráno 7 fotografií z  minulých ročníků fotosoutěže Úhel pohledu, které byly vystaveny s dalšími snímky ve  vstupní hale paláce a  budou prezentovány i na dalších místech.

Čerpáno z  webových stránek MPSV a  webů vztahujících se k EY 2012.

Info o.s. Ženy50

recyklační módní šou 24. března 2012 proběhla od  17.00 hod. Ve  Vaňkovce 1, v  Kulturním centru Slévárna již druhá „Recyklační módní šou". Z  nepotřebného oblečení, které jste nám donesly, sestavila Věrka Pakostová za  vydatné pomoci Jitky Pelánové a  Evy Zügnerové modely, které pak dobrovolnice z  řad členek a  sympatizantek sdružení předvedly na  molu. Pořad moderovala již osvědčená dvojice – naše odbornice přes látky – Věra Pakostová a  muž-

ský pohled na  věc vnášel Tibor Szabó. Modely i  další oblečení se před i  po  akci prodávalo – tzv. recyklovalo. Vždyť to, co se již mírně „srazilo", může donosit jiná žena. Šou zpestřilo i hudební vystoupení a  nechyběl ani narozeninový dort, který nám přinesla členka sdružení Maruška Kábelová. Občanské sdružení Ženy50 totiž slavilo – mírně opožděně – 5 let svého trvání.

Koncert se konal na  Údolní 39 Koncert ke dni matek V  neděli 13. května 2012 sdru- v  Brně, v  budově Kanceláře vežení Ženy50 pořádalo v pořadí již řejného ochránce práv, v  Sále pátý koncert ke  Dni matek, kte- Otakara Motejla. Ženy dostaly při rý již tradičně věnovalo ženám, příchodu na  koncert malý dárek – přípravek z  kosjako projev úcty, metické řady firmy obdivu, poděkováDen matek ANNABIS. ní. Na koncertu vystoupili Hana Škarková – soprán, Odměnou pro zaměstnankyně Jan Štáva – bas, za  klavírního a  dobrovolnice sdružení byla nedoprovu Doc.  Mgr.  Šárky Králo- očekáváná účast na  koncertě vé. Po  přestávce proběhlo vyhlá- a nádherná atmosféra.  Věra Janáková šení výsledků 4. ročníku fotosoutěže Úhel pohledu. V druhé polovině večera ženám přinesl svou kytičku písní pěvecký sbor ANTEA pod vedením sbormistra Oldřicha Hlouška. Koncert již tradičně moderovala Monika Brindzáková.

2012/02

Recyklační módní šou

proběhlo

06

Info o.s. Ženy50

Na  projektu s  občanským sdružením Ženy50 spolupracují: • Kancelář Brno-Zdravé město MMB • Knihovna Jiřího Mahena • Institut digitální fotografie Mediálním partnerem je Český rozhlas Brno. Členy hodnotící poroty byli: Mgr.  Ivana Draholová, vedoucí Kanceláře Brno-Zdravé město Mgr.  Libor Šťástka, starosta MČ Brno-střed Mgr. Oksana Šmeralová Ing.  Libuše Nivnická, ředitelka Knihovny Jiřího Mahena Vít Mádr, umělecký fotograf, IDIF Jan Janák, grafik Táňa Nedvědová, o. s. Ženy50

1.místo fotografie – Bylo a bude – výherkyně: Kateřina Göttlichová, Praha 2. místo fotografie – Už běžím – výherce: Jiří Durdík, Praha 3. místo fotografie – z cyklu Ženy a aktivní odpočinek – výherkyně: Drahomíra Petříková, Brno

07

F o t o s o u t ě ž Úhel pohledu Věcnými dary pro vítěze přispěli:

Uzávěrka fotosoutěže je vždy 31. března roku následujícího po vyhlášení. Slavnostní zveřejnění vítězů a  odměnění věcnými cenami proběhlo 13. května 2012 při příležitosti koncertu ke  Dni matek.

1. místa – dárkové poukazy firmy Silex na  zboží značky SCAN quilt 2. místa – kosmetický balíček firmy ANNABIS 3. místa – keramika Táňi Nedvědové Pro všechna místa – knihy Nakladatelství PORTÁL Fotosoutěže se zúčastnilo v obou kategoriích 39 soutěžících, kteří zaslali 189 fotografií.  Věra Janáková

V  každé kategorii porota vybrala 3 snímky k  ocenění. Krásných a  oduševnělých fotografií bylo samozřejmě mnohem více a  za  ně jejich autorům upřímně děkujeme. Jsme rády, že fotosoutěž Úhel pohledu probudila zájem veřejnosti o  zralé ženy a přispívá k jejich zviditelnění.  Věra Janáková

kategorie B

Smyslem námi pořádané fotosoutěže je zviditelnění žen ve  věku 50+. Proto má být (pro kategorii A) na  fotografiích žena ve  věku po  padesátce. Úkolem fotografa je pokusit se vystihnout její vnitřní život, o čem sní, co ji trápí, nad čím přemýšlí, co jí dělá radost, nad čím prožívá smutek... Může se jednat o situace, jež vyjadřují její aktivní přístup k  životu i  chvilky odpočinku a  snění (zábava, sport, volný čas, zdraví, vzdělávání, umění a kultura,..). Pro kategorii B je stanovená jediná podmínka, že autorkami fotek jsou ženy 50+. Téma je otevřené a  záleží pouze na ženách, jaký námět si zvolí.

kategorie A

2012/02

Fotosoutěž Úhel pohledu

1.místo fotografie – Pohyb v barvě - výherkyně: Pakostová Věra, Brno 2. místo fotografie – To je pro tebe, až se probudíš. – výherkyně: Drahomíra Julínková, Brno 3. místo fotografie – Nikam nelez, hezky čekej – výherkyně: Hrazdírová Blanka, Brno

Info o.s. Ženy50

Dalším cílem jednoho z  našich výletů bylo město Židlochovice a jeho okolí. V  sobotu brzy ráno jsme se sešli na  brněnském vlakovém nádraží a odjely do Hrušovan u Brna, odkud jsme pěšinou, okolo rostoucího obilí a kukuřice, dorazily k oboře židlochovického zámku. Přelezly jsme plot obory (tentokrát to ovšem bylo po schůdcích žebříku).

Tam na  nás čekalo ticho a  staleté stromy – buky, duby, platany, právě překrásně kvetoucí kaštany aj., ale hlavně zvěř, která se v  oboře volně pohybuje – bažanti, mufloni, jeleni Dybowského, zajíci ….. Všechny se nám podařilo zahlédnout. Na  jedné z  mnohých laviček jsme objevily mosaznou tabulku s  básní Petra Bezruče Židlochovický zámek. Zámek je veřejnosti nepřístupný, a tak jsme ho obdivovaly pouze zvenku. Jedním z nejznámějších návštěvníků býval prezident T. G. Masaryk. Přes upravené nádvoří jsme došly k  řece Svratce, přes kterou se klenul nový lanový most. Člověk si zde může připadat jako v  miniaturním San Francisku, je-

Předletní výlet na rozhlednu

hož Golden Gate zná každý. Ne, že bych tam byla osobně, ale fotografie z tohoto koutu světa mám ráda. No a pak začalo stoupání do mírného kopce přírodního parku Výhon. Minuly jsme starou zvonici a  farní zeď obrostlou popínavými rostlinami a  překrásně kvetoucími bílými, růžovými a nafialovělými odstíny pivoněk. Za posledními domy vcházíme do oblasti zahrad, ať už udržovaných nebo takových, které ruku člověka již dlouho neviděly. Letošní sucho je velké a na krajině to už začíná být znát. Míjíme studánku U  Roberta, ve  které není ani kapka vody, sochu sv. Jana a po celou dobu nás doprovází dřevěné ukazatele s kovovým šípem – s nápisem k Akátové rozhledně. A konečně se nám za  jednou zatáčkou před oči vyloupla překrásně zvlněná krajina, na  jejímž vrcholku seděla rozhledna. Nebýt rozhledny, připomíná mi tento kousek kraje ještě jižnější cíp Moravy, kam jsem jezdila na prázdniny k babičce Helence, měla políčko v takovéto zvlněné krajince a říkaly jsme jí kolíbky. Takže nás přivítaly zelené a  rozkvetlé kolíbky s  malými políčky pod rozhlednou. Nádherný, uklidňující pohled! Nedočkavě jsme stoupaly do mírného kopce, abychom se už mohly rozhlédnout z vrcholku věže. Je jednoduchá, nádherná, jen akátové dřevo a  kov. Vystoupat jí může kdokoli, schodů není až tak moc, zato rozhled na všechny strany překrás-

ný. Židlochovice se zámkem, oborou a  areálem bývalého cukrovaru jsme měly jako na dlani, kousek dál nádherný rajhradský klášter a hned vedle od  něho  Brno,  dále pak pálavské kopce. Obrysy jednotlivých vrcholů byly dobře čitelné –  Dívčí hrad a Sirotčí hrádek nad Klentnicí jasně rozpoznatelné. Pak známá, slavná krajina pamatující bitvu tří císařů v  okolí Slavkova a  Sokolnic a  mnohé další vesničky a  vesnice rozeseté v krajině jako korálky. Slunce pálilo, jen vítr kazil pobyt nahoře. Akátová věž se trošku kývala, a  tak mnohé z  nás spěchaly dolů, aby se usadily na odpočívadlo a doplnily kalorie a  tekutiny. Zpáteční cesta vedla směrem k Blučině. Cestou jsme míjely a  četly si naučné panely s  informacemi o  zdejší krajině, obcích, archeologii a geologii.

2012/02

Proběhlo /

Navštívily jsme restauraci Pavír, kde jsme si pochutnaly na polévce. Na voňavou kávu a ještě voňavější a úžasné ovocné, vanilkové i čokoládové zákusky jsme zašly do  cukrárny na  náměstí. Poslední zastávkou bylo zahradnictví Hortis. Tam jsme obdivovaly jak venkovní, tak pokojové rostliny a bylinky, ale nejvíc nás fascinoval rybníček s vodními rostlinami a barevnými rybkami. Končím povídání o  našem, v  tomto pololetí zřejmě posledním výletu, za který chci velmi poděkovat Jitce, která v  Židlochovicích bydlí a  tento překrásný, odpočinkový výlet pro nás připravila. Pokochaly jsme se. Přeji vám nádherné, klidné, slunečné léto. Ale mohlo by i zapršet, toho je nám taky třeba!  Helena Tajovská

U studánky v Nových horách, s nádherně chladnou pitnou vodou i pro miminka, jsme uhasily žízeň a úbočím mezi zahradami jsme začaly sestupovat zpět do Židlochovic.

08

Zdraví a životní styl

2012/02

Tai-Ti pro radost se věnuje pohybu, protože má pocit, že musí kvůli vzhledu nebo kvůli zdraví. Možná, že jen vědci, kteří provádějí studie na toto téma, nenavrhli variantu „hýbu se, protože mi to přináší potěšení“.

Každý se někdy dostane do  období, kdy se z  jeho života vytrácí radost. Věci, které nás těšily týdny, už mají tu moc jen na pár hodin. Cítíme nechuť i  strach, pokud máme zkusit něco nového, setkat se s neznámými lidmi a chováme se podle hesla „kdo nic nedělá, nic nezkazí.“ Většinou se radost po  čase zase vrátí do  našich životů, ale někdy to může trvat příliš dlouho. Proč tomu nepomoci? Zapomíná se, že pohyb je pro člověka přirozená biologická potřeba, stejně jako jídlo, pití. Na to se nezapomíná. Většina lidí v podmínkách bohatého světa, ke kterému patříme, jí, protože to přináší potěšení. Většina lidí

09

Ztrácíme radost z pohybu, protože neposloucháme své tělo. Zkoušíme různá módní cvičení anebo raději nic. Tai-ti není universální pohybová aktivita pro všechny, ale může vás naučit naslouchat svému tělu. Vědecké práce přinášejí mnoho důkazů o jeho zdravotní prospěšnosti, ale pokud chcete cvičit jen kvůli zdraví, najděte si kondiční cvičení, které je prospěšné jako běžná údržbu fungování jakéhoko-li aparátu, tedy i pohybového. Rozhodnete-li se pro tai-ti, naučíte se harmonizovat mysl a tělo. Objevíte silné i slabé stránky vašeho těla, zjistíte míru vaší trpělivosti, vytrvalosti při učení nezvyklých pohybů a jejich spojování. Naučíte se spoustu věcí o sobě, když se nebudete ignorovat. Můžete cvičit tai-ti i  jako velmi efektivní zdravotní cvičení bez omezení věku, zachovat si pružnost v pohybech a zlepšit jejich koordinaci i držení těla, zvýšit svalovou sílu a předcházet tak pádům, které jsou hrozbou pro lidi ve vyšším věku. Udržet rovnováhu při škobrtnutí je otázka nejen svalů, ale soustředění cvičené mysli na  základě opakovaných jednoduchých pohybů. Budete-li cvičit tai-ti pravidelně, alespoň 12 týdnů, zcela jistě se bu-

dete cítit lépe a budete chtít pokračovat, protože pohyb se stane radostí.

Od  roku 2007 nabízí o. s. Ženy50 2x ročně intenzivní 3měsíční kurzy zdravotní sestavy Tai-ti (24) styl Jang.

Můžete se rozhodnout cvičit tai-ti, zejména styl jang, jako bojové umění. V Číně je tai-ti považováno především za  bojové umění. Zlepšíte si rychlost a  koordinaci pohybových reakcí, zvýšíte svalovou sílu, rovnováhu a  psychickou odolnost. Pozvolna vám tai-ti zvýší sebevědomí, podpoří sebekontrolu, omezí sklony k sebelítosti. A jak jinak, do  vašeho života vám vrátí radost.

Tai-ti je pro svou variabilitu vhodné pro zájemce jakéhokoliv věku, pohybových schopností a fyzické kondice. Obsahem kurzu je výuka základní sestavy Jang 24, rozhýbání a  uvolňování kloubů, účinná cvičení na  protažení šlach a  svalů, nenásilné posilování všech svalů, koordinace pohybů, umění vnímání vnitřní energie a uvolnění se.

 MUDr. Hana Janatová, CSc. Státní zdravotní ústav koordinátorka mezinárodních projektů podpory zdraví

Cvičení Tai-ti je zaměřené na  práci s vnitřní energií. Pomáhá u  většiny tzv. civilizačních chorob: •pozitivně ovlivňuje pohybové ústrojí celého těla, zvyšuje pohyblivost kloubů •pomáhá při bolestech zad, upravuje vadné držení těla •působí jako prevence artrózy •vyrovnává vysoký i nízký krevní tlak a  pozitivně působí na  celý oběhový systém •působí na  psychickou rovnováhu člověka – pomáhá se stresovou zátěží, celkově zklidňuje •pomáhá také při chronickém únavovém syndromu a mnoha dalších potížích •podporuje samoozdravné funkce těla a umožňuje tak předcházet řadě nemocí

Výsledkem snažení je příjemný pocit protažení těla – bez extrémní námahy. V letech 2007–2011 se kurzů zúčastnilo více než 221 cvičenců. Samozřejmě se kurzů mohou účastnit i muži, podmínkou není ani věk 50+.

Napsáno pro nás

Tentokrát jsem se snažila vytáhnout nějaké zkušenosti (typu: co tě na manželce nejvíc štve) zejména od  svých mužských přátel a  kamarádů. Poslala jsem jim hrubou verzi a čekala, jak ji okomentují. Ne, že by přišli s nějakými konkrétními připomínkami, ale v  jedné věci se shodovali až dojemně. „S takovou babou by byla radost žít! A nemusí být žádná super krasavice.“ No tak, tomu bych zase tak úplně nevěřila, ale jistý návod desatero asi přece jen obsahuje. Další konzultace mě dovedly k  poznatku, že není nutné (asi ani možné) vyhovět ve  všech bodech, ale (aspoň to tvrdili) stačí některé zásadní. První čtyři? Teď ještě, jak je dodržet, že. Ale ve vztahu je důležitá i jen projevená snaha. Tak ať se Vám to daří. Vaše Milena Holcová

Milé dámy, spřízněné věkem. Většina z  nás je vdaná, některé (jako třeba já) hned několikrát. Ne, ten papír není zase tak důležitý. Ale dlouhodobé partnerství jsme určitě zažily, nebo zažíváme skoro všechny. A víme, že je to občas docela dřina. Následující desatero je adresováno ženám, které to s partnerem vydržely dvacet, třicet, prostě mnoho let a  jsou odhodlány ve vztahu vytrvat. A když už, tak ať je to vztah pokud možno radostný, nebo aspoň pohodový. 1. Nechat dýchat. Svoboda. Není nutné vědět o  každém partnerově kroku (kde a s kým), je tu však nárok na informaci, kdy se vrátí. Otázka spolehlivosti. 2. Respektovat partnerskou rovnováhu. Neurážet se. Mám právo

se naštvat, ale musím říct, o co jde. Ukáznit se a přesně a srozumitelně zformulovat, co mě naštvalo. Nepracovat s vyvoláváním pocitu viny, nenechat partnera pátrat a  dolézat. Nevytahovat staré kauzy. Neshazovat, zvláště pak na veřejnosti. Stejně odpudivě však působí i chlubení. „ten můj“, „ta moje!“ 3. Komunikovat. Nepředpokládat, že partner ví, co si přeju, nebo myslím. Naopak! Předpokládat, že to neví. Platí i opačně. Když jsme nejvíc přesvědčené, jak do  mužů vidíme, je velmi pravděpodobné, že jsme něco přehlédly. Nespoléhat, že jsme si přece všechno dávno řekli, a že je to přece poznat, a že je to přece jasný. Aspoň jednou za rok prohodit něco ve smyslu: „ s tebou se dobře žije…“. Umět se omluvit. Třeba i  neverbálně a  neobratně, ale upřímně. Ironie („Já se ti šíleně omlouvám, že jsem spáchala tak odporný zločin.“ „Promiň, že jsem se vůbec narodila.“) spolehlivě rozzuří. Uznat, že může existovat více pravd. Netrvat na  té jediné, správné, mojí. 4. Mám právo kritizovat (určitá korekce partnera je dokonce přímo očekávaná), ale nesmím ponižovat. Vyhnout se podpásovkám (vytýkání něčeho, co partner nemůže změnit: tělesné vady, ráčkování, koktavost, nedoslýchavost, vlastnosti jeho rodičů...). Vyhnout se slovům „vždycky“,„nikdy“, sarkasmu. Nepředhazovat jiné vzory. Umět se povznést.

Milena holcová

Věci pojmenovat a ujasnit, ale také si uvědomit, že většina konfliktů je malicherných (zvednuté prkénko, nezhasínání v  koupelně). Mávnout nad tím rukou, jedeme dál. Neřešit ani velké prohřešky z minulosti. Nemusím zrovna odpouštět, stačí se na to umět vykašlat. 5. Nebýt mučedník. „To mi stačí…“, „běž si lehnout, já to uklidím“, „já nic nechci, to je pro mě škoda…“. Pokud má partner velké zdravotní problémy, být ohleduplný, pomáhat mu ale nevnucovat se, nebo sloužit „do roztrhání“. Určitá, kontrolovaná, míra sobectví je zcela v  pořádku. 6. Finanční hospodaření transparentní. Oba mají přehled a  stejný přístup ke  společným financím. Všechny větší transakce až po vzájemné dohodě. 7. V  sexu nenaléhat, ale zároveň se snažit vyhovět. Nenechávat iniciativu jen na jednom. Pěstovat intimitu. Společné rituály, spaní pod jednou dekou. Dotýkání! V žádném případě nepoužívat sex jako nástroj k dosažení svých (byť i ušlechtilých) cílů. Kdyby už nic jiného, ať máme aspoň tuhle společnou radost. Neočekávat totální věrnost. Nepátrat. Případné avantýry nebo úlety neohlašovat. Pokud však dojde ke  vztahu, a  partner se přímo zeptá, nezatloukat. Do  hry vstupuje otázka důstojnosti. Partner má právo být informován, ať se může do budoucna svobodně zařídit.

8. Pěstovat společný zájem, ale zároveň počítat s  nebezpečím ponorky. Mít možnost si od  sebe odpočinout. Dbát na  rovnováhu mezi péčí o  děti, vnoučata a  partnera. S přibývajícím věkem se snažit nebýt na partnerovi v ničem příliš závislá (statistiky věku úmrtí mužů a žen). 9. Při důležitých (životních a pracovních) partnerových rozhodnutích být loajální. Podpořit ho spíš v cestě, která je etická i za cenu poklesu společné životní úrovně (preferovat „čistotu karmy“). Někdy je lepší projevit spíš podporu. Když si partner potřebuje postěžovat, vyhnu se námitkám typu: „objektivně vzato“, nebo „ále, prosím tě…“, naopak souhlasně vykřiknu. „Je to hajzl!“ 10. Zachovávat určitou míru diskrétnostnosti. Což neznamená, že co se doma upeče, to se tam taky sní. Spíš pečlivě a  odpovědně zvažovat, komu se mohu svěřit, (případně kde hledat úlevu), aby se o  tom nedrbalo v  širém okolí. Pokud partner projeví zájem, má nárok o našich „vrbách“ vědět. A nad tím vším jedno zastřešující doporučení: Uvědomit si, že vztah je každodenní mravenčí snaha a  práce. Pokud jsme spolu, tak se naprosto nedá spoléhat, že už to pojede samospádem. Když jsme si to tenkrát před třiceti léty slíbili. Přece.  Milena Holcová

Touha objevovat, přelézat ploty, rozhlížet se po světě, přemýšlet o něm ji dosud neopustila. Ve třiceti letech odešla z prestižního zaměstnání a s novým mužem znovu od nuly začala dělat to, co skutečně chtěla. Dnes je cestovatelka. O svých cestách podává psaná svědectví. Zatím napsala jedenáct knih. V poslední době v cestování do dalekých zemí přestává vidět smysl a vydává se na průzkum vnitřních krajin lidské psychiky. Napsala scénář – komorní drama „LÁSKA V MOLL“, spolu s dalším scénářem „RISKANTNÍ ROZHOVOR“ tvoří součást velmi oceňovaného cyklu "SOUKROMÉ PASTI" TV Nova.

2012/02

Partnerské desatero /

10

Finance

2012/02

a co ženy a Peníze? / Vážení čtenáři, protože většina z  Vás je rodu ženského, tentokrát přinášíme přepis tiskové zprávy Allianz z 11. 5. 2012 o ženách, přesněji o ženách a jejich zabezpečení na dobu zralosti.

Ženy dělají chyby při zabezpečení na stáří Kvůli stále se zvyšující rozvodovosti ve  společnosti se čím dál častěji odehrávají smutné případy osamělých lidí, kteří nejsou na stáří nejen dostatečně, ale v  podstatě vůbec zabezpečeni. To byl i případ Karolíny, která potkala Michala ještě na vysoké škole. Po jejím skončení se vzali a zanedlouho se jim narodily tři děti. Protože péče o ně a jejich výchova dávala oběma pořádně zabrat, Karolína zůstala v domácnosti a  Michal pracoval, aby měla ro-

11

dina z čeho žít. To, co vydělal, stačilo sice na  slušnou životní úroveň rodiny, ale ne na tvorbu úspor. Když děti odrostly a  odešly z  domova, šťastné manželství skončilo. Až při zpětném pohledu si Karolína ve svých 54 letech uvědomila, že se dopustila mnoha chyb, které ji připravily o klidné a důstojné stáří. Sama a pouze se státní penzí to bude mít finančně hodně těžké. Experti ze skupiny Allianz proto připravili seznam deseti nejčastějších chyb, kterých se dopouštějí ženy při plánování svého stáří a zabezpečení na důchod. 1. „Můj manžel vydělává velmi slušně, takže jsem zabezpečená i já." Buďte opatrná. Míra rozvodovosti se neustále zvyšuje, přibližně každá druhá svatba i  v  Česku dnes končí rozvodem. Nespoléhejte proto na  skutečnost, že manžel se o vás ve stáří postará. 2. „O podobné záležitosti se nestarám. Nějak to už dopadne." Tento přístup se může později ženám značně vymstít. Vzhledem ke  komplikovanosti důchodových systémů a  neustálým změnám v nich je dobré se o svůj důchod zajímat a  vždy vědět, v  jakém stavu se vaše úspory právě nacházejí. 3. „Je mi jen 30, myslet na důchod je ještě brzy." To je chyba. Čím déle na  důchod spoříte, tím je později vyšší, přičemž výše příspěvku není až tak

zabezpečení na stáří

důležitá. Proto začněte spořit raději dříve, klidně i nižší částky. 4. „Pracuji jen na částečný úvazek, nebo jako brigádnice." Nízký příjem zpravidla znamená nízkou penzi. Je proto výhodné myslet i na doplňkový zdroj příjmů na stáří, jako jsou například penzijní fondy či životní pojištění. 5. „Vychovávám děti, stát mi to ve stáří vrátí." Výchova dětí může být později zohledněna ve  věku odchodu do  důchodu nebo ve  výši penze, ale nemusí to být pravidlem. Proto buďte obezřetná, platí to většinou jen do  určitého věku dítěte a  výhody z  toho plynoucí vám důstojné stáří nezaručí. 6. „Je pro mě velmi těžké znovu se začlenit do pracovního procesu." Pro ženy po  mateřské dovolené, hlavně té dlouhodobější, může být opětovné začlenění do  pracovního procesu na stejné pozici mnohdy velmi náročné. Spokojí se proto často s méně placenou prací nebo prací na částečný úvazek. Delší mateřská znamená obvykle nižší důchod. Snažte se proto vrátit do práce co nejdříve a na pozici, které jste předtím dosáhla. 7. „Věk odchodu do  důchodu je již nedaleko, takže na  penzi si spořit už nemusím, stejně to nestihnu." V  dnešní době stát neustále prodlužuje věk odchodu do  důchodu v  důsledku nepříznivých demografických změn. Takže i  přesto, že je

vám víc než 50 let, se vám může stát, že tak brzy na penzi „nedosáhnete“. A  nezapomínejte, že každý měsíc, o  který odejdete do  důchodu dříve, než je stanoveno, se negativně podepíše na výši vaší penze. 8. „Nepracuji, protože se starám o  nemocné rodiče, později mi to stát zohlední." Měli byste si zkontrolovat, jaká přesná pravidla platí pro váš důchod, pokud se staráte o  nemocné příbuzné. Často se stává, že se bere v úvahu nejen délka, ale i úroveň péče. 9. „Finanční krize znehodnotila investice do akcií, do akciových fondů se už nevyplatí investovat." Pro mladé lidi je stále výhodné mít ve svém investičním portfoliu akciové fondy. Pokud i akcie v krátkodobém horizontu klesají, v  dlouhodobé perspektivě se tato ztráta nejen vyrovná, ale přinese zisk. 10. „Vystačím i  s  menším důchodem, spořit nepotřebuji." Starat se o  domácnost, platit účty a nákup potravin může být pro jednoho člověka velmi náročné. Je proto důležité mít na  stáří odložené úspory, nejlépe v  důchodovém zabezpečení či v životní pojistce. Skončeme optimisticky – všechno můžeme ovlivnit svými rozhodnutími. Přijďte si o tom povídat na inspirativních podzimních setkáních nejen o financích ...  Gabriela Linhartová

Paní Gabriela Linhartová pracuje v  oboru financí již 15 let. Setkat se s  ní můžete na semináři, který pro nás připravila na  téma – ženy a  peníze, kde hledat další příjmy, jak investovat, penzijní systém v ČR a jinde v Evropě, jak se zabezpečit na stáří a mnoho dalšího. Zahájení 4. 10. 2012

Foto Kužela Miroslav

Společnost

trénink paměti na Anenské 10 Lidé ve středním věku, které trápí paměť, stále častěji mívají okna, nemohou si přiřadit jméno člověka k  jeho tváři nebo zapomínají slova, budou souhlasit se závěry britských a  francouzských vědců, kteří tvrdí, že funkce lidského mozku začínají chřadnout nikoliv až v 60 letech, nýbrž už ve 45. Pro ty z vás, kteří si chtějí uchovat svou dobrou paměť do vysokého věku a  kteří chápou, že mozek je jen sval, se kterým když nepracujeme, tak ochabuje, pravidelně připravujeme kurzy trénování paměti. Minulý měsíc právě jeden skončil. Na  základě reakcí účastnic si dovoluji tvrdit, že se jim líbil. Jedním z úkolů, který účastníci kurzů dostávají na každé hodině, je i napsání krátké povídky, která má jen jedno omezení – všechna slova musí začínat na  stejné písmeno. Vždycky se na  výsledky tohoto úkolu moc těším, protože jsou zpracovány zpravidla vtipně a při jejich kontrole se pobavíme. Posuďte sami. „Padesátipětiletý, plešatý, podsaditý, přihrblý, prý panovačný, poživačný, prchlivý, pomlouvačný pan prokurátor, pedagog při penzi, Pepa Provázek, patrně přijde před pranýř pro podlou podpásovou přisprostlou pikantní praktiku. Při procházce podzimní prastarou Prahou, putujíce pan Provázek podél průčelí Poslaneckého Parlamentu, prozpěvujíc popěvek prvorepublikové

prvomájové písně pracujících. Pravou paži pevně přitisknutou přes placatici plné pravé pálavské pálenky. Potřeba přeplněného pánského přirození přiměla pana Pepu Provázka – pečlivého prevencionalistu – pustit placatici. Pocítil povinnost použít příhodné prostředí pro požadovanou potřebu. Parlamentní parčík postačí. Pořádný průser. Právě přicházel policejní prezident připravený přidělit peněžité pokuty podřízeným policajtům. Přistižený polekaný Pepa přerušil počatou potřebu, prudce pohnul pánví přidržujíc přirození, přičemž poplašeně pomočil policejního patrona. Přítomný pobíhající pouliční pes, plavý pudl Piškvořín, přihlížel při procesu pomočování – posléze pobaveně přidal průtok psí potřeby.“ A. Hanousková Mezi testy, které v  průběhu 10 lekcí ráda zařazuji, jsou i slovní hříčky a hry s písmeny, hláskami či se slabikami. Jednu z úloh vám přináším: sestavte co nejvíce slov, kde využijete pouze písmena daného slova – např. NEDĚLE – led, len děl, dle, dělen, leden, Nele, Eleně, Leně, Ele.. Vyzkoušejte si to třeba na slově STRUHADLO. A také zkuste přijít na to, jaké české přísloví je ukryto v  přiloženém kresleném obrázku.  Věra Janáková Po  stopách Járy Cimrmana sobota 12. května 2012 Od časného rána jsem s obavou i nadějí sledovala aktuální radarová data

na  webu Českého hydrometeorologického ústavu. Mračna postupovala přes jižní Čechy dále na  sever až severovýchod. V duchu jsem odhadovala jejich další směr. Třeba oblast našeho výletu minou. Nebo tam dorazí až odpoledne... V Brně bylo zatím přijatelně. Snad proto se nás – i  přes nepříznivou předpověď počasí – sešlo na  nádraží 23. To něco znamená, pomyslela jsem si. Počasí nás určitě nezklame. V  Tišnově jsme přestoupili na autobus. Obloha dostávala dramatický, podmračený ráz. V  Lomnici na  náměstí je výchozí bod „Stezky Járy Cimrmana", kterou jsme tento den chtěli prošlápnout. Na  cestě je celkem 9 zastavení (6 + výchozí + cílová + dodatek) a najdeme na nich úryvky z  divadelních her, texty písní nebo jiné humorné texty. Jednotlivé zastávky se nazývají Plahočiny. Na každé Plahočině se lze zastavit, rozebrat současný stav plahočení a připravit se takticky na další Plahočinu. Veškeré plahočení je odměněno stanutím na Pohlaví Járy Cimrmana (kde se nachází Klidová zóna velkého Mistra). Pohlaví je odvozeno od  „hlavy“, obdobně jako Posázaví od Sázavy, Polabí od Labe... což jsme pochopili až na místě samém. V  Lomnici bylo pod mrakem, ale nepršelo. Sotva jsme však obec opustili, dalo se do  deště, který nás provázel takřka do  cíle naší cesty, do  Nedvědice. Nicméně nebyla průtrž, nebyla bouřka, „JEN“ takový zahradnic-

ký deštík. Stejně nás stačil – během oněch cca 13 km cesty – dokonale promočit a  rozbahnit klesající pěšinky v závěrečné fázi našeho výletu, tudíž je někteří z  nás absolvovali nejen po  dvou. Opravdu jsme se tedy proplahočili, nedbajíc vyhlídek do  kraje, které bychom si za  slunečného počasí pěkně užili. Pro mnohé z nás se kýženou metou našeho pochodu stal hrnek horkého čaje, grog, případně jen samotný rum v Nedvědici a horká koupel doma. I tak to byl ale krásný nezapomenutelný zážitek, o kterém se později v teple pěkně povídá. Celé „plahočení" pro nás připravila Lída Frišaufová.  Jana Jarušková

2012/02

proběhlo

12

Krása a móda

2012/02

Kdo by nechtěl model od Diora…

13

Dior – neznámější, nejstálejší a  nejoblíbenější módní značka světa, symbol originality, luxusu a  vytříbeného vkusu. Kdo byl vlastně jejím zakladatelem a  co ho přivedlo až na  vrchol slávy? Christian Dior se narodil 21. ledna 1905 ve  francouzském městě Granville v  Normandii. Pocházel z  rodiny velice úspěšného a  bohatého průmyslníka. Když mu bylo pět let, rodina se přestěhovala do Paříže. Od dětství tíhl k umění, zajímal se o hudbu, divadlo a navrhování divadelních kostýmů. V roce 1920 nastoupil na přání rodičů na prestižní vysokou školu politických věd v Paříži. V roce 1926 ji však opustil, neboť se chtěl věnovat módnímu návrhářství. Naštěstí otec měl pro jeho umělecké sklony pochopení a tak si mohl za jeho finanční podpory otevřít galerii, kde vystavoval díla Picassa nebo Salvátora Dalího. Kvůli hospodářské krizi na konci 30let byl však nucen galerii zavřít a  začal se věnovat navrhování dámských šatů a klobouků. Současně pracuje jako

ilustrátor v  časopisu Le Figaro Illustré, kde také publikuje své návrhy. Některé se mu daří prodat do  známých módních salonů jako je módní dům Niny Ricci. V roce 1938 pracuje jako návrhář a  modelista u  Roberta Pigueta a vytvoří svůj první světový hit – černobílý pepitový kostým. V  roce 1939 odchází do armády a po demobilizaci v roce 1940 se společně s otcem a  sestrou usadí v  regionu Van. Následujícího roku se však vrací zpět do Paříže, kde patří zanedlouho mezi hlavní návrháře módního salonu Luciena Lelonga. V lednu 1946 otevírá s finanční pomocí textilního magnáta Marcela Bussaca svůj vlastní módní dům a hned vzápětí slaví první obrovský úspěch s kolekcí pro ženy Corolle. Šlo skutečně o  zcela nový styl v  oblékání – modely jsou elegantní, smyslné, mají štíhlý pas, odhalená kolena i dekolt. Denní oděvy jsou typické svými zvonovými sukněmi, krátkými kabátky a  výsledný dojem dotváří obrovské klobouky,

dlouhé rukavice, hedvábné květiny a lodičky s vysokým podpatkem. Večerní róby jsou často šity z  mnoha metrů látek; některé jeho modely váží až 30 kg. Tato převratná kolekce dostává název New Look – Nový vzhled. V  USA kolekce získává prestižní cenu Neimana Marcuse a Christian Dior se stává světově uznávaným návrhářem. V  nejúspěšnějším desetiletí své tvorby představuje Christian Dior celkem 22 kolekcí. Každá je jiná a každá je výjimečná. V jeho modelech si vybere žena každé postavy. A to především proto, že autor nestřídá jen styl, ale také linie. První kolekce byla vytvořena v linii X, další v linii A a H. Tyto linie dodnes označují tvar střihu a  do  módy se pravidelně vracejí. Christian Dior je v roce 1949 vyhlášen za jednu z pěti nejvýznamnějších světových osobností. Přestože je velmi uznávaný, je si vědom pomíjivosti slávy a tak otevírá v roce 1954 nové butiky a prodává licence po celém světě, které zajistí jeho módní-

mu domu přežití. Za 12 let se mu podařilo rozšířit podnikatelské aktivity do dalších 15 zemí a zaměstnat více než 2  000 lidí. Jako asistenti pracovali pro Diora ti nejtalentovanější návrháři – Ital Pierre Cardin nebo rozený Alžířan Yves Saint Laurent. Kouzlo jeho modelů velmi brzy objevují i  ty nejslavnější světové celebrity – herečka a zpěvačka Marlene Ditrich, Rita Hayworth si od něj nechala ušít nové šaty na  premiéru svého filmu Gilda. Byl také pozván, aby představil svoji kolekci před anglickou královskou rodinou a jeho modely nadchly zejména princezny Elisabeth a Margareth. Ke  kolekcím přidává i  parfémy, nesoucí značku Parfums Christian Dior. Všechny jeho parfémy mají v  sobě něco magického a neopakovatelného a tím se stávají i celosvětově nejprodávanějšími. V  osobním životě však tolik štěstí nemá. Jeho vztahy s  otcem a  sourozenci jsou poznamenány neustálými hádkami a  rozbroji kvůli jeho homosexualitě a hektickému způsobu života. Christian měl v  oblibě svoji neteř Françoise, která se mu však příliš neodvděčila. Stala se z  ní přívrženkyně nacismu a  obviňovala Diorovy židovské manažery ze spiknutí proti strýci. Podle francouzského dědického práva měl po  Diorově smrti (protože neměl děti ani žijící rodiče) jeho majetek dědit jeho bratr, ale po  hádkách s  ním i  s  Françoise se Dior rozhodl svou rodinu vydědit.

Co je to, když se řekne… Haute couture (český překlad: vysoké šití nebo spíše vysoké krejčovství) je termín označující oblečení šité na míru a vyrobené v  Paříži a  často imitované v  ostatních známých městech módy jako jsou: New York, Londýn a Milán. Oblečení „haute couture“ je nejen šité na  míru pro určitého zákazníka, ale při jeho výrobě jsou použité vysoce kvalitní a drahé látky a je šité rukou s  extrémním důrazem na  detail a  zakončení. Ušití jediných šatů může trvat od  100 do  500 hodin, přičemž jejich cena se může vyšplhat na  astronomických 450  000 až 3  500  000 Kč. Na  míru šitý pánský oblek stojí okolo 450 000 Kč.

Krása a móda

Co je to, když se řekne… Prêt-à-porter [pretaporté] (český překlad: připraveno na  nošení) je termín označující oblečení, které se prodává jako konečný produkt ve  standardních konfekčních velikostech. Část módních značek a  známých návrhářů vytváří celé kolekce prêt-à-porter, které se vyrábějí v  obrovských sériích a  prodávají se v  mnoha zemích. Další část nabízí módní kolekce v  limitovaných sériích, které jsou k  dispozici jen v  omezeném čase i  množství (často jedno roční období). Na  rozdíl od  exkluzivních výrobků haute couture nikdo nikdy nevlastní jedinečný kus oblečení a  každý se musí smířit s  horší kvalitou – nicméně jeden kus běžného oblečení stojí obvykle od  300 do  30  000 Kč v  přímé závislosti na jeho typu, kvalitě použitých materiálů a módní značce.

Prameny: http://www.salony-krasy.cz/clanky/ historie-znacek-dior/ http://cs.wikipedia.org http://www.christian-dior-bag.com/ about.htm http://www.metmuseum.org/ toah/hd/dior/hd_dior.htm

Na vrcholu své slávy, 24. října 1957, umírá během dovolené v  Itálii na  srdeční selhání. Smrtí zakladatele světové značky vyvstala otázka, kdo jej nahradí. Úlohu na  sebe převzal teprve jednadvacetiletý Yves Saint Laurent, který během pouhých devíti týdnů navrhl a zorganizoval novou přehlídku, ve které mistrovy linie ještě více zjednodušil a  oblečení dodal větší vzdušnost. S  touto kolekcí vyvolal naprostou senzaci a  získal obrovský úspěch. Od roku 1996 stojí v čele firmy John Galliano. Značka zůstala věrna tradici a podporuje rozvoj nových talentů, takže pro značku Dior pracuje řada mladých návrhářů a designérů ze všech oblastí. Kromě oděvů jsou součástí kolekcí i veškeré doplňky či luxusní kosmetika.

Christian Dior a  jeho slavné vůně Christian Dior miloval květiny, takže jeho tradiční parfémy mají květinová aroma. Prvním parfémem byla vůně Miss Dior, další vůní, v pořadí druhou, byla vůně Diorama. Převrat ve  světě vůní přinesla v  roce 1953 další vůně – Eau de Cologne Fraiche, která byla první unisex vůně v dějinách. Snem Diora byla vůně, která by byla založena na aroma konvalinek. A tak se i  stalo a  novou vůní Diora se stala Diorissimo. Šedesátá léta přinesla poprvé kompletní péči pro pány – Eau Sauvage, která obsahovala kromě parfému i vodu před a po holení, pudr, balzám a mýdlo. V  roce 1972 vznikla nová květinová vůně Diorella. Koncem 80let Dior objevil kouzlo orientální vůně Dioressence, která byla určena pro smyslné,

2012/02

Kdo by nechtěl model od Diora…

podmanivé ženy. V  roce 1980 představil Dior druhou pánskou vůni Jules. Rok 1985 – společnost se rozhodla o inovaci – nový flakon, nové jméno a tak vznikla vůně Poison. Úspěch Poisonu byl globální a tak pokračování na  sebe nenechalo dlouho čekat – k  Poisonu přibyly Tendre Poison, Hypnotic Poison, Pure Poison a  Midnight Poison. V roce 1988 se zrodila další pánská vůně Fahrenheit. V roce 1991 přišla na trh nová vůně pro ženy Dune, která v  sobě ukrývala harmonii s  přírodou, květinovou a  mořskou kompozici. Jestli se chcete podívat, jakou kolekci v  kategorii haute couture připravil módní dům Dior pro letošní jaro a léto, stačí kliknout a kochat se: h t t p : / / w w w. d i o r. c o m / c o u t u r e / en_us/Fa s h i o n - Ac c e s s o r i e s / Wom a n / H a u te-Couture/Collection/ Spring-Summer-2012  Věra Pakostová

14

Cestování s fotoaparátem

2012/02

B o l í v i e / j i h oa m e r i c k á p e r l a p l n á ko n t r a s t ů

Bolívie patří mezi nejchudší země jihoamerického kontinentu. Nemá přístup k moři, neoplývá ropnými ložisky ani jiným výrazným přírodním bohatstvím. Ekonomika země skomírá a  ve  srovnání třeba se sousední Brazílií je Bolívie doslova trpaslíkem. Přesto dokáže svým návštěvníkům nabídnout neuvěřitelně pestrou směs přírodních scenérií a osobité indiánské kultury. S  trochou nadsázky by šlo říct, že v této zemi najdete vše, co si jen dokážete představit. Jih země láká na úžasné horské scenérie se zasněženými vrcholky And, sahajícími do  výšky šesti kilometrů. V  údolích mezi těmito velikány najdete pestrobarevná jezera s  obrovskými hejny plameňáků, horké prameny a  gejzíry nebo i  zkame-

15

nělé stromy. Místní indiáni žijí velice skromným způsobem, ale o  to jsou přátelštější a otevřenější. Jejich životní boj s přírodními podmínkami je naučil vážit si sounáležitosti. Oblast kromě vysoké nadmořské výšky výrazně ovlivňují i aktivní vulkány. Jen o pár set kilometrů severněji najdete největší solnou pláň na  světě, Salar de Uyuni. Její nekonečná bílá plocha sahá doslova od  horizontu k horizontu a z této bohapusté planiny vyrůstá úchvatný ostrov porostlý tisíci kaktusů. Sledovat západ slunce nad planinou ze solného hotelu je neopakovatelný zážitek. Na  rozdíl od  vyprahlého vysokohorského jihu, sever Bolívie je pokryt divokými deštnými pralesy plnými

divokých zvířat a  orchideí. Pokud se vydáte k  hranicím s  Brazílií, čekají Vás nekonečné zelené pláně pralesů napájené Amazonkou. Kontrasty nabízí v  Bolívii nejen příroda, ale i  život samotných obyvatel. Venkov sužovaný neuvěřitelnou bídou vás osloví bezprostředností a pohostinností zemědělců, kteří často žijí v těch nejubožejších podmínkách, které si dokážete představit. Povětšinou indiáni vydělávají kolem 10 až 30 dolarů za měsíc a z tohoto přijmu dokáží uživit celou rodinu. Naopak velká města jako La Paz, či Santa Cruz své návštěvníky překvapí luxusem, řadou krásných památek z koloniálních dob. Na  jihoamerické poměry velmi slušnou životní úroveň měst draze vykupuje bída venkova.

Cestování po  Bolívii není vždy úplně jednoduché a  proto je dobré se na  něj dobře připravit. V  případě našich fotografických cest kombinujeme přelety letadly s  cestováním terénními automobily a  loděmi. Pokud si cestu po  této turisticky málo známé zemi dobře připravíte, půjde bezesporu o nezapomenutelný zážitek.

 Jan Březina, fotograf a cestovatel

www. Ilumio.cz

Zdraví a životní styl

S  Dájou Maťovou, cvičitelkou zdravotní tělovýchovy, si můžete zacvičit i podle jejich rad, které jsou umístěny na webových stránkách o. s. Ženy50 na odkazu: http://www.zeny50.cz/podnety/zdrav_cv.php?cl=00

V  minulých dvou číslech jsme se věnovali oblasti krční a  hrudní páteře. Dnes se zaměříme na  oblast bederní páteře. Pro trvalé odstranění chronických bolestí i jako prevence je výborná sestava deseti základních cviků paní Ludmily Mojžíšové, která je dostupná na  internetu. Metoda Ludmily Mojžíšové vyšla i knižně.

Aby záda nebolela a co dělat, když už bolí Bolesti bederní páteře jsou často vyvolány přetížením svalů a  vazů v  oblasti pánve vlivem fyzického přetěžování a svalové nerovnováhy, zejména oslabením svalů břišních, hýžďových, svalů pánevního dna a svalů zádových. Dále bývají zkráceny svaly na  zadní straně dolních končetin (hamstringy) a  na  vnitřní straně stehen. To je příčinou chybné statiky pánve a zvětšení bederní lordózy, kdy jsou nejvíce zatěžovány spodní bederní obratle (L4 a L5) a křížokyčelní spojení. V těchto místech dochází k nejčastějším blokádám. Spouštěcím faktorem akutního problému bývá prochladnutí, náhlý nekoordinovaný pohyb, nadměrná zátěž, pád na kostrč nebo obtíže vnitřních orgánů zejména močopohlavního ústrojí, střev i  poruchy z  vyšších partií páteře. Bolesti beder často doprovází brnění, slabost nebo bolest v dolních končetinách, pánvi i  břišních partiích. Při akutních bolestech bederní páteře spojených s bolestmi břicha je potřeba vyšetření lékařem. Bolest zmírní zaujetí úlevové polohy, např.: • Tygří pozice s  protahováním za paži, tj. leh na břiše, pokrčte koleno na méně bolestivé straně a vytočte ho do  strany. Stejnou rukou přitáhněte koleno k  hrudníku tak vysoko, jak je to příjemné, pak ruku zasuňte pod čelo. Opačnou paži vzpažte. S  každým nádechem i  vý-

bederní páteř

Cvičení pro předcházení chronických bolestí bederní páteře musí odstraňovat svalovou dysbalanci v  oblasti pánve, tj. musí posilovat svaly břišní a  hýžďové a  částečně svaly zádové. Dále musí protahovat hamstringy, vnitřní stranu stehen a  uvolňovat napětí v  oblasti zádových svalů. Pokud máme svaly v rovnováze, cítíme se v pohodě.

žení. Opakujte skrčení a  přednožení 5x. Totéž levou nohou a nakonec oběma, kdy uchopíte každou rukou prsty jedné nohy. Potom přednožte, pomalu roznožte (ruce stále drží prsty nohou a kolena jsou napnutá) a pomalu přejděte do lehu na pravý bok, spusťte nohy vpravo (protahujeme záda). Po  krátké výdrži unožte levou a  pomocí tahu levé nohy přejděte pomalu zpět do  lehu roznožmo v  přednožení (protahujeme vnitřní stranu stehen). Pomalu přejděte do  lehu na  levý bok, spusťte nohy vlevo, (protahujeme opět záda). Po krátké výdrži unožte pravou a pomocí tahu pravé nohy přejděte pomalu zpět do  lehu roznožmo v přednožení (protahujeme opět vnitřní stranu stehen). Opakujte 5x na  každou stranu. Po  celou dobu držte levou rukou prsty levé nohy a pravou rukou prsty pravé nohy. Cíl: protažení zádového svalu, vzpřimovače trupu, nohou, masáž břišních orgánů.

Příklady protahovacích a  uvolňovacích cvičení: Před cvičením si lehněte na  záda a  vědomě projděte celou páteř od  kostrče až nahoru ke  krční páteři a uvědomte si, kde cítíte napětí a jakou máte vzdálenost mezi bedry a podložkou. 1) Leh pokrčmo. S výdechem skrčte pravou nohu, uchopte pravou rukou prsty pravé nohy a s nádechem protáhněte pravou nohu do předno-

2) Sed roznožný, připažte (ruce přidržují míč (overball) na  podložce). S  výdechem kutálejte míč po  podložce vpřed a  současně kulatě předklánějte trup. V  konečné poloze výdrž 10–20s, pravidelně dýchejte! Potom kutálejte míč střídavě po pravé a levé noze. Cíl: protažení vzpřimovače páte-

dechem se za  ní vytahujte. Pak ji upažte a volně dýchejte. • Leh na  zádech se zvednutýma nohama, které položte na  velký míč (gymball) nebo na židli, pod kříže vsuňte pěnový míček o  průměru cca 9 cm a pod hlavu mírně nafouklý overball. Zhluboka dýchejte a s výdechem uvolňujte napětí. • Poloha visu za nohy v autotrakčním lehátku, hlavou dolů, příp. vyvěšení za paže na žerdi nebo žebřinách. V těchto polohách odlehčíme zátěž páteře a protáhneme ji působením gravitace.

Použitá literatura: J. Kombercová, M. Svobodová: Autorehabilitační sestava

ře, ohýbačů kolen, svalů na  vnitřní straně stehen.

3) Leh pokrčmo, míč (overball mírně nafouklý nebo pěnový míček) vložte mezi bederní páteř a počátek hýždí. Skrčte levou nohu, uchopte koleno levou rukou a  pomalu ho přitahujte s výdechem, potom pomalu doleva, doprava a  nakonec opisujte levým kolenem malé kroužky na jednu a  potom na  druhou stranu. Totéž pravou nohou. Potom vložte míč pod levou hýždi a proveďte totéž levou nohou (přitahování kolena, koleno doleva, doprava, malé kroužky kolenem). Opakujte totéž s míčem pod pravou hýždí. Cíl: Uvolnění bederní páteře. Na  závěr cvičení si opět lehněte na  záda a  vědomě projděte celou páteř od kostrče až nahoru ke krční páteři, srovnejte s  pocity před cvičením a  uvědomte si, jakou máte vzdálenost mezi bedry a podložkou.  Ing. Drahomíra Maťová

2012/02

zdravotní cvičení /

16

Ženy a novinky

2012/02

Zajímavosti / Maska na zimní sport y Americká značka Beardski vyvolala po  celém světě nečekaný ohlas svými maskami na  obličej. Určeny jsou především na zimní sporty na svazích jako lyžování nebo snowboard. Jejich zvláštností jsou vtipné, několik desítek centimetrů dlouhé vousy v  různých barvách.

Značka Beardski byla založena teprve v  roce 2010 a  už nyní o  ní mluví celý svět. Za to vše může Zeke Beardski, imaginární rudovous neznámého věku s naprosto neuvěřitelnými vlastnostmi. Jeho rudé vousy, a v podstatě i celá osobnost Zekeho, inspirovala tvůrce značky k vyrábění vousatých krycích masek. Maska je tvořena chráničem na  suchý zip a  na  nich nalepenými vousy. V  prodeji je šest modelů. Základem jsou samozřejmě rudé vousy, tedy model Zeke. Největší oblibu vyvolal realistický model Prospector s  melírovanými tmavě hnědými vousy, který už je vyprodaný. Nabízen je i  temně černý model Pirate, bílé vousy nazvané Viking a motorkářské zešedivělé vousy Biker.

17

ze světa

Všechny modely mají jednotnou cenu necelých 30 dolarů. Těšme se tedy na vousaté svahy, pokud už se někdo pro tuto parádu vůbec odhodlá. účesy z květin i zeleniny Již od  pradávna si dívky vily věnce z pampelišek či kopretin nebo si vplétaly různé květiny do vlasů. Umělecký kadeřník a  florista Hanayuishi Takaya techniku zaplétání květin do vlasů zdokonalil a povýšil účesy s květinami na malá umělecká díla. Japonský vlasový stylista Hanayuishi Takaya svou tvorbu odstartoval v Kjótu, kde používáním pouze čerstvých květin, které vkládá do  vlasů, vynalezl originální techniku vlasového stylingu. Spolupracuje na svatbách, živých vystoupeních a různých mediálně sledovaných společenských akcích. Každý jeho návrh je šitý na  míru jak nositelce či nositeli účesu, tak i šatům. Díla, která Takaya vytváří, jsou opravdu úchvatná. Všechna působí ve spojení s  dokonale sladěnými šaty jako umělecká díla. S extravagantní floris-

tickou pokrývkou hlavy se však na oficiálních fotkách pyšní nejen krásné Japonky, tedy ženy, ale také muži. Takaya ve  své praxi nepoužívá pouze květiny. Nabízí i varianty například s  kapradím nebo dokonce se zeleninou. Je libo do vlasů zaplést papriky, ředkvičky nebo brokolici? Může být. Ať už zvolíte jakýkoli „materiál“, originálním vlasovým doplňkem snadno docílíte toho, aby se daný okamžik stal nezapomenutelným.

Abyste mohli takové účesy nosit, určitě potřebujete jistou dávku sebevědomí, extravagance a exhibicionismu. Máte-li je a chcete na nějakém plese nebo jiné společenské události opravdu zazářit a  být doslova nepřehlédnutelní, neváhejte a nechte se japonským vlasovým mágem inspirovat. N á by t e k z pá n v e Dvojice mezinárodně působících designérů přivezla na  milánský veletrh nábytku speciálně vytvořenou pánev, která vytváří rychle chutné kousky nábytku. Jejich experimentální projekt

Furniture Tasting je reakcí na  velké množství každoročně masově vyráběného nábytku, které není možné běžně strávit. Jejich rychlá příprava nabízí alternativu. Japonský designér Ryosuke Fukusada a  jeho španělský kolega Rui Pereira se rozhodli vytvořit projekt, jako odraz rychlosti soudobé produkce nábytkářského průmyslu. Myslí si, že spotřebitelé nejsou schopni strávit tak velké množství každoročně na trh uváděných produktů. Jejich alternativa se jmenuje ve  volném překladu „Ochutnávky nábytku“. Oboustranná kovová pánev vám umožní rychle si nově vybavit obývací pokoj tzv. konzumním nábytkem, který můžete podávat svým známým či dětem neustále ve  stejném tvaru, avšak stále nově zdobený. Autoři všem vzkazují, aby si maximálně užili svůj nábytek, a přejí tak dobrou chuť.  Připravila Věra Janáková

 Zdroj: internet

Doporučujeme

Knihy, které mají duši

www.portal.cz

Dianne Schwartz

Týraná Skutečný příběh ženy, kterou manžel fyzicky i  psychicky týrá a budí v ní pocity viny, že si za svou situaci může sama. Časem se jeho násilné chování zaměří i  na Diannina syna z  předchozího manželství. Až tehdy v sobě žena najde sílu a  vzepře se. Silný příběh autorka doplňuje zajímavými reflexemi. váz., 248 s., 355 Kč Portál, s. r. o., tel.: 283 028 203 e-mail: [email protected] Knihkupectví Portál: Dominikánské nám. 8, Brno www.facebook.com/nakladatelstvi.portal

25. mezinárodní bienále grafického designu Brno 2012 V  prostorách Moravské galerie v Brně, od 21. června do 28. října 2012 Letošní bienále tvoří mezinárodní soutěž, výstava hostujících kurátorů z holandského studia Experimental Jetset a  mezinárodní sympozium. Program Bienále Brno obohatí řada doprovodných výstav, kulturních programů a přidružených akcí nejen v budovách MG. V  pátek 22. června proběhnou komentované prohlídky s  autory bienálových výstav a  švýcarsko-americký grafický designér Zak Kyes představí svou knihu Working with. V sobotu 23. června od 19 hod. se na  nádvoří Pražákova paláce a  restaurace Hansen uskuteční jazzový koncert BLACK & MAGIC WOMAN, představí se vám Kaia Brown, Tonya Graves, Vera Love & Tony Blues Band. Karlovarský festival od 29. června do 7. července 2012 V  průběhu slavnostního zahájení 47. ročníku MFF Karlovy Vary převezme Křišťálový globus za  mimořádný umělecký přínos světové kinematografii vynikající britská herečka HELEN MIRRENOVÁ. Hostem letošního ročníku bude společně se svým manželem, americkým režisérem a producentem Taylorem Hackfordem.

Helen Mirrenová uvede v rámci programu 47. ročníku MFF Karlovy Vary film The Door, v  němž si zahrála hlavní úlohu pod vedením maďarského režiséra Istvána Szabóa, loňského prezidenta mezinárodní poroty MFF KV.

certu pozval vynikající sopranistku Simonu Šaturovou, s  níž společně představí dílo tří největších velikánů vrcholného baroka – Antonia Vivaldiho, Georga Friedricha Händela a Johanna Sebastiana Bacha.

Concentus Moraviae Slavnostní závěrečný koncert hudebního festivalu 13 měst proběhne v  Ivančicích v  kostele Nanebevzetí Panny Marie 30. června v 19.30 hod. Vystoupí Collegium Marianum & Simona Houda–Šaturová. Pražský barokní soubor Collegium Marianum pod vedením flétnistky Jany Semerádové si ke  spolupráci na  závěrečném festivalovém kon-

Květa Pacovská od 22. 6. 2012 do 28. 10. 2012 Místodržitelský palác, Moravská galerie, Brno Výběrem autorských knih a  papírových knižních objektů představí Květa Pacovská svůj sofistikovaný přístup k  tvorbě taktilních, zvukových, skulpturálních a  architektonických knižních objektů, jenž jsou výsledkem jejího experimentálního výzkumu v oblasti volné tvorby. Přehlídku knižních prací rámují její autorské umělecké plakáty, které doprovázejí výstavní projekty, přednášky a workshopy Květy Pacovské na  významných světových uměleckých přehlídkách umění a designu. XX. Hrnčířský jarmark v Kunštátě od 15. do 16. září 2012 Ve dnech jarmarku se náměstí Krá-

le Jiřího změní v  otevřené hlediště i  jeviště, jeho plochu zaujmou stánky s  keramickým zbožím. To vše po  celé dva dny doplní bohatý kulturní program. Návštěvníkům se představí atraktivní a  zajímaví umělci, kteří svým vystoupením doplní atmosféru jarmarečních dnů. Věříme, že i v letošním roce se podaří organizátorům sestavit jarmark tak, aby se stal skutečnou přehlídkou řemeslného umění a nabídne návštěvníkům nepřeberné množství tvarů a glazur na užitkové i dekorativní keramice. Zůstane nejen „prodejní“ akcí, ale i místem se-

2012/02

kulturní servis

tkání s přáteli a potvrdí se tak slova zpěváka Jarka Nohavicy, který při svém koncertě v Kunštátě řekl: „... ty hrnky přitahují dobrý lidi“.  Věra Janáková

18

Ženy v umění

2012/02

Ženy umělkyně /

19

Diana Scultori Ghisi také známá pod jménem Diana Mantovana žila v  letech 1547–1612. Narodila se v rodině rytce Giovanniho Battisty Mantuanoho. V  jeho rytecké dílně ji otec učil kreslit a  rýt. Dalším jejím učitelem pak byl Giulio Romano, v  jehož dílně také nějakou dobu získávala zkušenosti. Potom přestoupila do  rodinné dílny, kde pracovala společně se svými bratry Adamem a Giorgiem Ghisim, který byl jedním z největších italských rytců poloviny 16. století. Ghisiová se jeho tvorbou nejspíše inspirovala a díky své pečlivosti a talentu rovněž dosáhla uznání. Nebylo to nic neobvyklého, že dcery umělců dostaly vzdělání v rodinném řemesle, ale neobvyklé bylo vzdělání dívky v  rytí a  její následující umělecká kariéra. Práce na rytině je zdlouhavý a pracný proces, který vyžaduje schopnosti a  odhodlání, o  to více je práce této ženy obdivuhodná. Po  svatbě Diany s  Francescem de Volterre, ctižádostivým architektem, se pár odstěhoval do  Říma. Byla považována za  okouzlující, horlivou a  podnikavou ženu, která dokonale využívala svých ženských předností a  často svým šarmem pomáhala manželovi získávat lukrativní zakázky. Byla také známá svou milou povahou a dobrými způsoby. Péče o  rodinu byla jedna z  jejích hlavních priorit. Ihned po  svatbě se k  Dianě přestěhova-

Diana Scultori Ghisi

la její svobodná sestra a  ovdovělá matka. V  Římě se Diana obrátila na  papežský dvůr. Představila své práce, vyryté desky, a požádala o  povolení prodávat svou práci pod vlastním jménem. Povolení jí bylo uděleno, a tak jako první žena vůbec mohla prodávat svá díla pod svým vlastním jménem.

ře prodávaly. Lavinia Fontana (viz prosincové číslo bulletinu) použila jeden z  výtisků Diany jako předlohu pro svůj obraz. Pro své rytiny využívala jako podklad práce jiných umělců, ale většinu z kreseb vytváří její manžel, nebo členové rodiny. Často jsou její tisky opatřeny věnováním od autorů kresby.

ci poskytovaly ženám větší příležitosti ke  studiu umění a  také jim umožnilo získat mezinárodní reputaci a  Diana toho maximálně využila. Byla jednou z mála umělkyň, kterou zmiňuje Vasari ve své knize o slavných umělcích té doby.  Věra Janáková

 Zdroj: internet

Diana byla mazaná obchodnice. Nikdy své práce nepodepisovala jménem Ghisi, protože by to nepodporovalo její kariéru. Zvolila jméno, které označovalo její původ a  příslušnost k  rytecké škole v  Mantově a  nadále své práce prodávala pod jmény Diana Mantuana a  Diana Mantovana. Dianiny tisky se ve  své době těší velké popularitě a  určitě se i  dob-

Za  svůj život Diana vyrobila 62 rytin. Její poslední tisk Pohřeb po Paříži Nogari je datován rokem 1588. Po  smrti Francesca da Volterra se Diana znovu provdala za Giulia Pelosiho, který byl také architektem. Zůstala v  Římě až do  své smrti 5. dubna 1612. Diana pracuje v  rámci omezení s  nimiž se setkávají umělkyně té doby. Kulturní změny v  renesan-

Zdraví a životní styl

Více vody projíme, než vypijeme Věděli jste, že člověk v průměru „vypije" 3 000 litrů vody za den? Spolu s vodou z kohoutku protečou našim hrdlem tisíce litrů „virtuální vody" použité při pěstování, výrobě a  dovozu potravin. 20 let OK_samolepa 23.3.11 11:14 Stránka 3

20let

Jeden člověk sice vypije za den přibližně 2 l vody, ale např. k vyprodukování 1 kg rýže je zapotřebí 2 450 l vody a na 1 kg vepřového masa dokonce 6  000 l. V  denní porci jídla tak „vypijeme“ více než 3  000 litrů vody. Začíná se tak mluvit o tzv. vodní stopě potravin, představující celkové množství vody použité k  výrobě produktu v  místě jeho vzniku. Z výzkumu Světové zdravotnické organizace vyplývá, že každý ze 7 miliard obyvatel planety spotřebuje běžnými činnostmi minimálně 100 l pitné vody denně, ale v tomto čísle není zahrnuto množství pitné vody, které konzumujeme v  podobě potravin.

... spíte s námi

FINO DESIGN

100 % bavlna, velmi kvalitní, hustá, potištěná tkanina z jemné dlouhovlákné česané bavlny

seznam 33 prodejen na www.scanquilt.cz i n ze r c e

Konečný spotřebitel nemusí pocítit dopad produkce potravin na  vodní zdroje, zvláště když k  odčerpání vody dochází z  řek vzdálených tisíce kilometrů. Celých 55 % dovážených potravin přitom pochází ze zemí trpících nedostatkem pitné vody potřebné k  zajištění přísunu jídla. Ani hrozba hladovění neodrazuje rozvojové země vyvážet hektolitry virtuální vody do  úst obyvatel celého světa. Zatímco vyspělé země nestačí konzumovat kvanta dovážených potravin, zdroje nezbytné pro jejich výrobu se velmi rychle tenčí. Každý můžeme přispět k řešení globálního nedostatku pitné vody:

• volbou potravin nenáročných na spotřebu vody, • omezením plýtvání potravinami, • střídmou a zdravou stravou. Příklady vodní stopy potravin Sklenice čaje: 35 l Pomeranč: 50 l Jablko: 70 l Brambory (1 kg): 250 l Chléb (1 kg): 1 300 l Tabulka čokolády: 2 400 l Hamburger: 2 400 l Hovězí maso (1kg): 15 500 l  Jana Jarušková

2012/02

Voda kolem nás

Zdroj: NADACE WE ARE WATER

Problematika vody v  potravinách v číslech: • 3 000 litrů vody připadne na člověka za den, • 40 % populace žije v  oblastech ohrožených nedostatkem pitné vody, • 1 miliarda lidí dnes nemá přístup ke zdrojům pitné vodě, • 1,5 miliónů dětí ročně umírá na  nemoci způsobené kontaminovanou nebo nevhodnou vodou, • 55 % světové produkce potravin se pěstuje a  vyrábí v  oblastech s nedostatkem pitné vody, • 30 % vyprodukovaných potravin se nikdy nespotřebuje. Foto Julínková Drahomíra

20

Může se hodit

2012/02

poradna /inzerce Neuspěli jste s  reklamací zboží? Chcete odstoupit od  nevýhodné smlouvy? Přišlo vám podezřelé vyúčtování za telefon? Nebo si jen nejste jisti, jaká práva jako spotřebitel máte? Občanské sdružení spotřebitelů TEST spotřebitelům nabízí své bezplatné poradenské služby: • Právní poradenství z oblasti spotřebitelského práva (reklamace, nedodání zboží v  termínu, poškození oděvu v  čistírně, předváděcí akce, ubytování v  hotelu nižší kategorie, vysoké vyúčtování za energie, pod-

mínky pojistných, úvěrových a  leasingových smluv a jiné) na telefonní lince. Poradenství je zdarma, platí se pouze cena běžného hovoru. Telefonní linka: 299 149 009 Provozní doba: Po – Pá 9–17 hod • Databázi nebezpečných výrobků volně zpřístupněnou na  webových stránkách www.nebezpecnevyrobky.cz s možností si zvolit pravidelné zasílání nových informací k vybrané kategorii výrobků • Vzory – vybrané vzory právních listin a podání vypracované pro konkrétní účel (volně ke stažení na webových stránkách www.dtest.cz) • Publikace – např. tištěná Informační brožura o  marketingových

léčivé konopí

KONOPNÁ KOSMETIKA, KONOPNÝ OLEJ, KONOPNÉ MASTI Zabýváme se výzkumem, vývojem výrobou a prodejem konopných výrobků. Nabízíme velmi kvalitní sortiment s širokým využitím. Výrobky ANNABIS výsledkem mnohaletého výzkumu a aktivního zkoumání účinků konopí. V našich výrobcích používáme tradiční za studena lisovaný konopný olej z čerstvých, čistých a vysoce kvalitních semen a výtažek z konopí pěstovaného bez herbicidů a pesticidů. Naším cílem je přinášet na trh kvalitní a svým složením jedinečné konopné přípravky především zákazníkům, kteří chtějí o své zdraví aktivně pečovat.

21

praktikách prodejců na  předváděcích akcích určená zejména seniorům. Dozvíte se, jak postupovat při reklamaci a  vrácení zboží, co dělat s  nebezpečným výrobkem, jak odstoupit od  smlouvy uzavřené na  předváděcích akcích či přes internet, jaká práva máte, když si vezmete spotřebiwww.dtest.cz telský úvěr a mnoho dalšího. Spotřebitelská poradna dTestu je tu pro vás. Můj (ne)přítel www.dtest.cz

Nabízím Nezaměstnaná 60-nice z Brna nabízí hlídání malých dětí, resp. i občasnou pomoc s  předškoláky. Zkušenosti mám. Podrobnosti na e-mailu: [email protected] zn (N30201) Hledám Hledám kamarádku (event. kamaráda) pro občasná setkání (turistika, kultura). Věk 59 a  více. Pište na e-mail: [email protected] zn (H30201)

Poznejte svůj počítač Nejčastější problémy

Navigace internetem

Počítačová bezpečnost

Nakupování přes internet Ergonomie práce s PC

počítač

> Konopí pěstované tradičními metodami > Bez pesticidů a umělých hnojiv > Konopný olej nejvyšší jakosti > Potlačeny psychoaktivní účinky > Vyvážený poměr přírodních silic

V našich l ázních i V prodej

www.annabis.cz

prodám Prodám 2 kožené kabáty – velikost 40–42, 1 kratší hnědý, 1 delší rezavý. Cena dohodou. Tel.: 543 182 210 dopoledne zn (P30201) Prodám starší pianino zn. Dalibor. Dohoda o ceně jistá. Tel.: 543 182 210 dopoledne zn (P30202) Prodám trekové hole – 140 cm, odpružené, nové. Cena 500,- Kč. Kontakt: [email protected], mobil: 773 571 971 zn (P30203) Mobilní klimatizaci ORIEME. Stáří 3 roky, málo používaná. Původní cena 7 600,- Kč Nabízím za 2 500,- Kč. Dá se používat i  jako topení nebo odvlhčovač.  zn (P30204)

Úvahy žen

Schová si někdo moji noční košilku? Je až neuvěřitelné, co vše se dá objevit, když vás život postaví před úkol vyklidit půdu. Knihy, které nikdo nechce, stovky zavařovacích sklenic, pytel ponožek marně čekajících na zašití, židle s ulomenou nohou, otřískané květináče, lyže zn. Fošna s  kandahárem, pohárek s  nápisem Karlsbad a  další pozoruhodnosti. Přesně tohle mě čekalo na  půdě mého rodného domu, který jsme se rozhodli prodat. A tak musela nastoupit rodinná brigáda – já, syn, snacha a  dvě vnučky v  různých stádiích puberty. Nejvíc si to užívaly ty dvě, hlavně, když objevily obrovský zaprášený kufr se zrezavělými zámky. I  já jsem užasla, když jsme ho otevřely. Nikdy nepoužité damaškové ubrusy a  ruč-

níky s  vyšívanými monogramy mojí babičky, noční košilky a  spodničky z  jemného batistu zdobené ažurovými výšivkami, látky, ze kterých už asi nikdo nic neušije (ale ta kvalita!!) nebo šatičky, ve  kterých jsem vyfocená v rodinném albu se 3 svíčkami na dortu. Vrcholem bylo, když holky z  kufru vytáhly růžové kytičkované „bombarďáky“ ve velikosti snad 5XL. „Babi, no to je fakt hustý!! Tos měla tak tlustou babičku?“ komentovala to vnučka. No to snad ne, pomyslela jsem si, na  starých fotkách vypadá normálně. „Do  toho vlezem obě“ povídá druhá. Okamžitě to realizovaly. Nasoukaly se každá do jedné nohavice a za nadšeného pištění skákaly po půdě. „Mohly byste v tom na karneval za  siamská dvojčata“ povídám. „Super nápad“ zněla odpověď a  spodní prádélko po nějaké mé dávné příbuzné putovalo mezi jejich už vybrané poklady. Snacha, právě procházející kolem se starou

matrací v náručí, jen mlčky obrátila oči v sloup. „Jé, co je tohle?“ strká mi Adélka pod nos obdélníkový kousek kanavy. Na něm pečlivě vyšitý vzorníček všech možných i nemožných stehů, jejichž názvy jsem už dávno zapomněla, a  pod tím precizně vypracovaný kaligraficky ozdobný monogram a letopočet 1903. „To vyšívala ve škole moje babička, když byla tak stará asi jako ty,“ počítám rychle roky. „No to nemyslíš vážně, to bych nedokázala“ kroutí nad tím uznale blonďatou hlavičkou a  hned vyráží za dalšími poklady. Zamyslela jsem se. Budou tyhle holky umět vzít jehlu do ruky? Možná tak přišít knoflík… O  čem asi babička snila, když se před 100 lety skláněla nad kusy plátna a  jehlou kreslila ty monogramy s  kudrlinkami nebo zdobila pracnými ažurkami noční košilky. Určitě ne o  tom, že je její prapravnučky najdou na půdě. Vždyť já ji nikdy nepoznala – zemřela, když mě byly dva roky. Dědeček ji přežil o 20 let a až do konce života na ni s láskou vzpomínal. Asi se mu v  těch vyšívaných košilkách musela moc líbit. Nebyl z  těch, co schovávají staré krámy. Ty nejhezčí totiž ležely úhledně složené hned vedle jeho starých košil v  šuplíku starého prádelníku, který moji rodiče vystěhovali na půdu, když za ní odešel tam někam nahoru. Někte-

ré jsou pěkně seprané… A schová si někdo moji noční košilku (bez výšivky, „Made in China“)? Půdu máme velkou dost … „Mami,“ přetrhne moje myšlenky syn z  druhého konce půdy. „Co s těmi obrazy?“ No jo, teď jsem já tou nejstarší ženskou v  rodině, bleskne mi hlavou. A  tak se zvednu a  jdu se podívat. O  ty cennější jsme se už se sestrou kdysi podělily, takže zůstaly více či méně kýče v  oloupaných zlacených rámech. Pravděpodobnost, že bychom objevili nějakého ztraceného Kupku, je mizivá. Jen dva obrazy ve mně vzbudí vzpomínky. Jedním je obrovská kytice šeříků ve  váze v  masivním přezdobeném rámu, obraz, který moji rodiče dostali jako svatební dar. Celá léta visel nad gaučem v obýváku, nikomu se nelíbil, a když už to dárce nemohl kontrolovat, zmizel na půdě. „Jestli ho nechceš“, říká syn, „já si ho vezmu. Mně se docela líbí. Jeden pokoj chceme zařídit starodávně.“ Radostně souhlasím; je vidět, že se na něj nemusel pětadvacet let každý den koukat.

2012/02

Úvahy z půdy

Ten druhý představuje Madonu s Ježíškem a naši ho měli v ložnici nad postelemi. Opět mě přepadne nostalgie. Že bych ho nějak propašovala na  chalupu? Jako talisman pro štěstí…  Věra Pakostová

22

2012/02

Inzertní plochy Vážení inzerenti. Představujeme vám časopis, který je připravován speciálně pro ženy 50+. Tato věková kategorie žen, jak je známo, rozhoduje v 80 % případů o nákupech a jistě bude pro vás zajímavé nabídnout těmto ženám své výrobky či služby. Vaše inzeráty mohou být přiřazeny k rubrikám: zdraví a životní styl | krása a móda | bydlení | cestování | žena v současné společnosti | doporučujeme | může se hodit | ženskýma očima. V reklamních plochách na celou stránku či 1/2 strany můžete zvolit formu redakčního článku. Redakce časopisu Bulletin Ženy50+

Reklamní plochy – ceník Komerční prezentace

Komerční prezentace

1/1

Komerční prezentace

1/2 (a)

Komerční prezentace

1/2 (b)

1/4 (a)

1/8 (a) = 48 x 73mm (š x v) cena inzerátu 800,- Kč 1/8 (b) = 100 x 34,5 mm (š x v) cena inzerátu 800,- Kč 1/4 (a) = 48 x 150 mm (š x v) cena inzerátu 1 300,- Kč 1/4 (b) = 100 x 73 mm (š x v) cena inzerátu 1 300,- Kč 1/2 (a) = 100 x 150 mm (š x v) cena inzerátu 2 500,- Kč 1/2 (b) = 204 x 73 mm (š x v) cena inzerátu 2 500,- Kč 1/1 = 249 x 210 mm (š x v) cena inzerátu 4 900,- Kč

1/8 (b) 1/8 (a) 1/4 (b)

Slevy za opakování inzerce: 2 opakování – sleva 5 % 3 opakování – sleva 10 % 4 opakování – sleva 15 % Vyšší počet opakování lze dohodnout individuálně.

PODKLADY K INZERCI: Inzerce se přijímá v  elektronické podobě ve  formátech: Adobe PDF, Illustrator EPS/AI, TIFF v rozlišení nejméně 150dpi. Po dohodě pro vás inzerát zhotovíme z dodaných podkladů (text, obrazové podklady, loga). Cena bude navýšena individuálně podle náročnosti zpracování. DALŠÍ INFORMACE: Mgr. Věra Janáková, tel.: 547 246 485, 732 348 993 e-mail: [email protected]. Korespondenční adresa: o. s. Ženy50, Anenská 10, 602 00 Brno Sleva pro komerční inzerci členek o. s. Ženy50 je 20 % z ceny inzerátu.

Čtvrtletník Bulletin Ženy50 zdarma vydává o. s. Ženy50 číslo 2/2012, červen Odpovědná redakorka: Věra Janáková Adresa vydavatele a redakce: Anenská 10, Brno 602 00, tel.: 547 246 485 e-mail: [email protected] Grafická úprava a zlom: Jan Janák Uzávěrka vždy 31. srpna, 30. listopadu, 28. února a 31. května. Bulletin Ženy50 (ani žádná jeho část) nesmí být reprodukován a zveřejňován bez písemného souhlasu vydavatele a uvedení zdroje. Komerční využití je vyloučeno. Copyright © 2012 Ženy50, o. s. Časopis je rozesílán automaticky členkám o. s. Ženy50 a zaregistrovaným odběratelům. Články otištěné v Bulletinu nemusí vyjadřovat oficiální stanovisko redakce a vydavatele. Redakce si vyhrazuje právo upravovat příspěvky. Noví odběratelé si mohou jeho odebírání objednat na e–mailu: [email protected].